Το πόδι πονάει, το πάνω μέρος του ποδιού είναι πρησμένο. Ποιοι είναι οι τύποι εξογκωμάτων στο πάνω μέρος του ποδιού και στο πέλμα; ⚕️

Ο πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού και το πρήξιμο του ποδιού μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων.

Αυτοάνοσο νόσημα

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους υπάρχει ένα ελαφρύ πρήξιμο στο πάνω μέρος του ποδιού και είναι πολύ επώδυνο το περπάτημα είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένων των συστηματικών ασθενειών του συνδετικού ιστού.

Αυτές οι ασθένειες βασίζονται σε ανεπαρκή ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος, με αποτέλεσμα να αρχίζει να αντιλαμβάνεται τους ίδιους τους ιστούς του σώματος ως ξένους και να τους καταστρέφει.

Η πιο συχνή αυτοάνοση νόσος είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, στην οποία οι βλάβες των αρθρώσεων έρχονται στο προσκήνιο. Αν και αυτή η ασθένεια είναι πιο πιθανό να εμπλέξει τις μικρές αρθρώσεις των χεριών στην παθολογική διαδικασία, σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει βλάβη σε ολόκληρο σχεδόν το μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των άνω τμημάτων του ποδιού.

Το κάτω μέρος του ποδιού πρήζεται, υπάρχει πόνος και αίσθημα δυσκαμψίας, που είναι πιο έντονο το πρωί.

Άλλες ασθένειες που προκαλούν ένα ελαφρύ πρήξιμο στην κορυφή του ποδιού και γίνεται πολύ επώδυνο το περπάτημα είναι οι ρευματισμοί, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ουρική αρθρίτιδα και η σαρκοείδωση.

Τραυματισμοί ποδιών και αστραγάλων

Οι αλλαγές στην ορμονική ισορροπία και στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών συνεπειών. Μεταξύ των μεταβολικών και ενδοκρινικών διαταραχών, ορισμένες ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε παράπονα ότι είναι πολύ οδυνηρό να περπατάς και πρησμένα πόδια:

Εάν το πόδι πονάει μόνο κατά το περπάτημα ή άλλη δραστηριότητα, αλλά δεν δίνει άλλους λόγους ανησυχίας, τότε αυτό μπορεί να είναι μια εκδήλωση έλλειψης ασβεστίου στο σώμα (η λεγόμενη οστεοπάθεια) και συναφών παθολογιών με τη μορφή ραχίτιδας, οστεομαλακίας (μαλάκωμα των οστών) και γεροντική οστεοπόρωση.

Παρεμπιπτόντως, ο πόνος στο πόδι με ελαφριά πίεση στο οστό είναι σε αυτές τις περιπτώσεις ένα χαρακτηριστικό σημάδι της περιγραφόμενης παθολογίας.

Σε κατάσταση ηρεμίας, ο πόνος στα πόδια είναι ιδιαίτερα έντονος με την οστεοπόρωση, η οποία προκαλείται τόσο από τραυματισμούς όσο και από φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις, τα οστά και τους μαλακούς ιστούς που εξαπλώνονται από τον αστράγαλο στο πόδι. Μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε πλήρη απώλεια της υποστηρικτικής λειτουργίας των ποδιών.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αλλαγή στον ιστό του χόνδρου ή ως ασθένεια φθοράς. Είναι ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους που φτάνουν στη μέση ηλικία, όταν η ικανότητα του χόνδρου να αυτοδιορθώνεται είναι πολύ μειωμένη.

Με τα χρόνια, η λεία, ολισθηρή επιφάνεια στα άκρα του οστού (χόνδρος) φθείρεται και χάνει την ποιότητά της, οδηγώντας συνήθως σε πρήξιμο και πόνο στα δάχτυλα των ποδιών ή σε άλλες αρθρώσεις.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα βλάβης των μαλακών ιστών, όπως ένα νύχι που έχει εισχωρήσει προς τα μέσα, το οποίο συνοδεύεται από φλεγμονή και ερυθρότητα των προσβεβλημένων περιοχών.

Αυτό συμβαίνει συχνότερα στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών. Εάν δεν δώσετε έγκαιρα προσοχή σε αυτό το πρόβλημα, η περιοχή εμφύτευσης μπορεί να εμπλακεί και να διογκωθεί πολύ.

Η θυλακίτιδα μπορεί επίσης να είναι πολύ επώδυνη για το πόδι. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από μώλωπες ή χρόνια μικροτραύματα, που οδηγούν σε φλεγμονή του αρθρικού θυλάκου και συσσώρευση εξιδρώματος σε αυτόν.

Εκτός από τις οδυνηρές αισθήσεις, η θυλακίτιδα συνήθως συνοδεύεται από την εμφάνιση σαφώς καθορισμένων σχηματισμών που είναι ζεστοί στην αφή.

Αντιμετωπίζεται με τοποθέτηση γύψινου νάρθηκα και λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Ο πόνος στο πόδι και το πρήξιμο στην κορυφή αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα διαφόρων λόγων:

Αρθρίτιδα

Στο σώμα, η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω δυσλειτουργίας στο μεταβολισμό των πουρινών. Τόφι (κρυστάλλωση ουρικού οξέος) σχηματίζονται στους ιστούς και τα κύτταρα των αρθρώσεων. Η φλεγμονή της ουρικής αρθρίτιδας χαρακτηρίζεται από αλλαγές στα δάχτυλα των ποδιών ή πρήξιμο του ποδιού.

Το πόδι πρήζεται και κοκκινίζει, η παραμικρή κίνηση φέρνει αφόρητο πόνο. Η παθολογία είναι χρόνια, η έξαρση εμφανίζεται με κακή διατροφή. Για να το αναγνωρίσετε, θα πρέπει να κάνετε μια εξέταση ούρων και αίματος. Εάν δεν ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό, η παραμόρφωση της άρθρωσης εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου.

Οστεοαρθρίτιδα

Μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από πρόωρη φθορά του χόνδρινου ιστού. Τα αρχικά συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας είναι ο πόνος και το τσούξιμο στο πόδι.

Με την πάροδο του χρόνου, ο χόνδρος καταστρέφεται και τα οστεόφυτα αναπτύσσονται, με αποτέλεσμα ο ασθενής να αρχίζει να παραπονιέται για πόνο. Σημειώστε ότι η ασθένεια οδηγεί σε ακινησία των αρθρώσεων και παραμόρφωση των δακτύλων.

Αρθρίτιδα

Ταξινόμηση

Ο πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα ή κατά την ανάπαυση χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

• διαχέω;
• που περιλαμβάνει ολόκληρο το πόδι.
• τοπικού τύπου.

Η φύση της εκδήλωσης του πόνου και ο εντοπισμός του μπορεί να υποδηλώνουν τη βασική αιτία, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε ανεξάρτητα προσπάθειες να εξαλείψετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Συμπτώματα

Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η συνολική κλινική εικόνα, καθώς η φύση των συμπτωμάτων θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη νόσο.

Ο πόνος στο πέλμα του ποδιού μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη οστεοπόρωσης ή αρθρίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

• ο πόνος μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο ακόμη και σε ηρεμία · όταν πιέζετε τη φτέρνα, ο πόνος μπορεί να ενταθεί.
• το πρωί, μπορεί να εμφανιστεί ακαμψία στις αρθρώσεις και μούδιασμα των δακτύλων.
• αυξημένη κόπωση, ακόμη και με σύντομη σωματική δραστηριότητα.
• Ο πόνος στα δάχτυλα των κάτω άκρων μπορεί να ενταθεί μετά από παρατεταμένη άσκηση ή παρατεταμένη αδράνεια.
• γενική αδιαθεσία?
• διαταραχή του κύκλου ύπνου?
• επιδείνωση της εργασιακής ικανότητας.

Εάν το οίδημα επιθεωρηθεί οπτικά, είναι εύκολο να ανιχνευθεί ότι η πληγείσα περιοχή είναι πρησμένη. Η περιοχή που επηρεάζεται από το πρήξιμο αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος.

Το χρώμα του δέρματος συχνά αλλάζει και γίνεται μπλε. Το πρήξιμο δεν αποκλείει τον πόνο στην περιοχή των δακτύλων των ποδιών.

Το πρήξιμο προκαλεί βαρύτητα και ενόχληση που συνοδεύεται από πόνο.

Εάν το πρήξιμο εντοπίζεται στην κορυφή των ποδιών, εξαπλώνεται στους αστραγάλους. Για να αποφύγετε τα δυσάρεστα συμπτώματα και την εξέλιξή τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα εντοπίσει την αιτία της νόσου και θα βοηθήσει στην εξάλειψη της πάθησης.

Εάν το πόδι πονάει κατά την ανύψωση, ο ασθενής σημειώνει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Οίδημα;
2. Οίδημα στο σημείο της βλάβης.
3. Το δέρμα παίρνει μια μπλε απόχρωση.
4. Πιθανός πόνος στα δάχτυλα.
5. Με την πάροδο του χρόνου, το πρήξιμο εξαπλώνεται στον αστράγαλο.
6. Υψηλή τοπική θερμοκρασία.

Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα αρχίζουν να εξελίσσονται, οπότε φροντίστε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή.

Διάγνωση ισχιαλγίας

Μόνο ένας εξειδικευμένος ιατρός μπορεί να πει γιατί πονάνε τα πόδια σας μετά από μια εξέταση. Πρώτα από όλα, διενεργείται ενδελεχής αντικειμενική εξέταση του ασθενούς, με διευκρίνιση παραπόνων και συλλογή αναμνήσεων της νόσου και της ζωής. Για να γίνει διάγνωση και να συνταγογραφηθεί η σωστή πορεία θεραπείας, μπορούν να συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες διαγνωστικές μέθοδοι:

• Ακτινογραφία του προσβεβλημένου άκρου.
• υπερηχογραφική εξέταση της άρθρωσης.
• σπινθηρογράφημα;
• αρθροσκόπηση?
• μυελογραφία;
• αντίθεση δισκογραφία?
• ηλεκτροσπονδυλογραφία.

Ο γιατρός συνταγογραφεί ένα ακριβές διαγνωστικό πρόγραμμα με βάση το ιατρικό ιστορικό και την τρέχουσα κλινική εικόνα.

Επειδή ο πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι σημάδι πολλών διαφορετικών προβλημάτων, ένας γιατρός παίρνει το ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου καθώς και εκτελεί ιατρικές εξετάσεις για να κάνει μια διάγνωση.

Η διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνει φυσική εξέταση του ποδιού, ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία ή άλλες σαρώσεις. Μπορεί επίσης να χρειαστούν εξετάσεις για διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες.

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία του πόνου.

Θεραπεία

Η βασική θεραπεία θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από τη διάγνωση και την αιτιολογία του υποκείμενου παράγοντα. Η συντηρητική θεραπεία δεν συνιστάται πάντα, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• παυσίπονα?
• αποσυμφορητικά?
• αντιπηκτικά - για αιματώματα.
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• βιταμίνες και μικροστοιχεία.

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, μια πορεία χειρωνακτικής θεραπείας και φυσικοθεραπεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτούνται προσαρμογές διατροφής, καθώς το υπερβολικό βάρος επηρεάζει επίσης αρνητικά τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.

Εάν η θεραπεία ξεκινήσει έγκαιρα, μπορούν να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές. Διαφορετικά, είναι πιθανό να εμφανιστούν συνοδά νοσήματα που τελικά οδηγούν σε αναπηρία.

Ο προσδιορισμός της αιτίας του πόνου στο πάνω μέρος του ποδιού και η θεραπεία αυτής της κατάστασης πραγματοποιείται από ρευματολόγο και εάν υπάρχει σαφής σχέση με τραυματισμό, τότε από ορθοπεδικό τραυματολόγο.

Μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση, συνταγογραφείται το βέλτιστο θεραπευτικό σχήμα, το οποίο θα πρέπει να τηρείται αυστηρά για να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου και να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές.

Ανάλογα με την αιτία του πόνου στο πάνω μέρος του ποδιού, οι θεραπευτικές τακτικές μπορεί να υποστούν ορισμένες αλλαγές:

• Για αυτοάνοσα νοσήματα (ρευματοειδής αρθρίτιδα, ρευματισμοί, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και άλλα), ενδείκνυται η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών και κυτταροστατικών.
• Για την ψωριασική αρθρίτιδα ενδείκνυται συνεχής παρακολούθηση από δερματολόγο.
• Εάν ο πόνος στην κορυφή του ποδιού προκαλείται από μολυσματικά αίτια, τότε συνταγογραφείται αντιβιοτική θεραπεία.

Ως μέτρο πρώτων βοηθειών, εάν το επόμενο ραντεβού με γιατρό είναι εφικτό μόνο σε λίγες ημέρες, επιτρέπεται η χρήση αντιφλεγμονωδών αλοιφών, η εφαρμογή παγοκύστης (πάντα τυλιγμένη με πετσέτα) στο πόδι και σε περίπτωση έντονο πόνο, πάρτε παυσίπονα για μικρό χρονικό διάστημα.

Είναι σημαντικό να ξεκουράζετε το πόδι σας, καθώς το πρόσθετο στρες μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Εάν εμφανιστεί ένα αρκετά πυκνό εξόγκωμα στο πόδι σας, το οποίο αρχίζει να μεγαλώνει και να πονάει, τότε πιθανότατα έχετε υγρό πόδι. Πρόκειται για έναν καλοήθη σχηματισμό, ο οποίος είναι μια συσσώρευση υγρού και βλέννας στην υποδόρια περιοχή.

Κατά κανόνα, η ανάπτυξή του προκαλείται από άβολα παπούτσια ή βαριά φορτία στα πόδια. Στην αρχή, αυτός ο όγκος δεν ενοχλεί τον ασθενή, αλλά αργότερα, όταν πιέζεται ή κατά τη διάρκεια της κίνησης, μπορεί να γίνει αισθητός ένας θαμπός πόνος στο πόδι.

Η θεραπεία αυτής της ασθένειας εξαρτάται από τον βαθμό ανάπτυξης του όγκου. Εάν είναι πολύ διογκωμένο, ενδείκνυται η χειρουργική εκτομή του υγρώματος.

Εάν είναι μικρό, τότε ο ασθενής τρυπιέται και το περιεχόμενο αντλείται έξω, και εγχέονται σκληρυντικά φάρμακα στην προκύπτουσα κοιλότητα και εφαρμόζεται συμπιεστικός επίδεσμος.

Δεν υπάρχει καθολική μέθοδος για τη θεραπεία της απονευρωσίτιδας. Κατά κανόνα, για την ανακούφιση της κατάστασης, χρησιμοποιούνται συμπτωματικά φάρμακα με τη μορφή παυσίπονων, για παράδειγμα, Advil ή Ibuprofen.

Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο, οι γιατροί συμβουλεύουν να εφαρμόζετε πάγο ή κρύες κομπρέσες στα πέλματα, να περιορίζετε την καταπόνηση των ποδιών σας, να αποφεύγετε τις σκληρές επιφάνειες και να κάνετε ασκήσεις διατάσεων γάμπας πολλές φορές την ημέρα.

Και πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το πρωί, μόλις ξυπνήσετε.

Σε σοβαρές περιπτώσεις αυτής της ασθένειας, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση, η οποία περιλαμβάνει τον διαχωρισμό του συνδέσμου της περιτονίας από το οστό της φτέρνας, που θα τον εμποδίσει να τραβήξει στη συνέχεια το οστό, προκαλώντας πόνο στο πόδι κατά το περπάτημα.

Η παρέμβαση αυτή γίνεται με τη χρήση μικροχειρουργικών εργαλείων μέσω δύο μικρών τομών στο πόδι.

Τυπικά, ο κύριος στόχος στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι η επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου και η μείωση του πόνου. Είναι πολύ σημαντικό η θεραπεία να βοηθά στη διατήρηση της κινητικότητας των προσβεβλημένων αρθρώσεων.

Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται μασάζ ποδιών, ειδικές ασκήσεις, φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες και ποδόλουτρα. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα λαμβάνονται ως φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τον πόνο στο πόδι.

Στην περίπτωση παραμορφωτικής αρθρώσεως χρησιμοποιείται χειρουργική μέθοδος θεραπείας, κατά την οποία αφαιρούνται οστικές αναπτύξεις ή αντικαθίσταται η κατεστραμμένη άρθρωση με προσθετική.

Εάν ο ασθενής καταφέρει να αναζητήσει ιατρική βοήθεια ακόμη και κατά την περίοδο των δύσκαμπτων αισθήσεων στα πόδια το πρωί, τότε η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας θα είναι πιο αποτελεσματική.

Κατά κανόνα, ο ασθενής συνταγογραφείται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Δρουν ειδικά στη φλεγμονώδη διαδικασία που προκαλεί πόνο στο πόδι και από τις πρώτες μέρες χρήσης παρέχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το πιο αποτελεσματικό από αυτά είναι το φάρμακο "Diclofenac Forte".

Ένα άλλο σημαντικό συστατικό του συγκροτήματος θεραπείας είναι τα ορμονικά φάρμακα (για παράδειγμα, η πρεδνιζολόνη), τα οποία έχουν πιο ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Πρέπει όμως να σημειωθεί ότι τα φάρμακα σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να επιλέγονται μόνο από γιατρό.

Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή του και να αφιερώσει χρόνο σε σωματικές ασκήσεις ειδικά σχεδιασμένες για τέτοιους ασθενείς.

Ο πρωταρχικός στόχος της θεραπείας είναι η μείωση του πόνου. Αλλά συχνά, προκειμένου να αποκατασταθεί η λειτουργία της προσβεβλημένης άρθρωσης, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση. Πρόκειται για τη λεγόμενη ενδοπροσθετική μέθοδο, η οποία επιτρέπει στον ασθενή να απαλλάσσεται από τον συνεχή πόνο και τη χωλότητα.

Για την αποτελεσματική ανακούφιση της κατάστασης ενός ασθενούς με ισχιαλγία, είναι απαραίτητο να αποκατασταθούν οι φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες στον μεσοσπονδύλιο χώρο, να απελευθερωθούν οι συμπιεσμένες νευρικές ρίζες και να εξαλειφθούν οι σπασμοί.

Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται μέθοδοι χειρωνακτικής θεραπείας, βελονισμού και βελονισμού. Η ηλεκτρική μυϊκή διέγερση παράγει καλά αποτελέσματα.

Επιπλέον, προσφέρεται στον ασθενή να φορά ειδικές ζώνες στερέωσης.

Αλλά όλο και περισσότερο, οι γιατροί καταφεύγουν σε χειρουργικές μεθόδους για τη θεραπεία της νόσου.

Πρόληψη της πλατυποδίας

Ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτής της ασθένειας μπορεί να εξαλειφθεί πλήρως εάν εφαρμοστούν οι ακόλουθες συστάσεις:

• φορέστε μόνο άνετα, ορθοπεδικά σωστά παπούτσια.
• την έγκαιρη αντιμετώπιση όλων των μολυσματικών ασθενειών και άλλων παθολογικών διεργασιών.
• Υγιεινό φαγητό;
• διατηρούν μια καθημερινή ρουτίνα?
• κάνετε μέτρια σωματική δραστηριότητα.

Επιπλέον, θα πρέπει να θυμάστε τη σημασία μιας συστηματικής προληπτικής ιατρικής εξέτασης.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτού του ελαττώματος, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην παρουσία σκολίωσης στην παιδική ηλικία και να αντιμετωπιστεί.

Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος σας, να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια - η σόλα πρέπει να είναι μαλακή και η φτέρνα μικρή, να κάνετε τακτικά μασάζ στα πόδια σας και να κάνετε ένα ειδικό σετ ασκήσεων. Βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης πλατυποδίας και στη μείωση του πόνου στο πόδι, εάν υπάρχει ήδη, φορώντας ορθοπεδικούς πάτους.

Εάν προσέχετε το βάρος σας και ξεκουράζετε περιοδικά τα πόδια σας, ειδικά όταν εργάζεστε όρθια, τότε η επίκτητη πλατυποδία θα σας αποφύγει.

Όπως μπορείτε να δείτε, ο κατάλογος των παθολογικών αλλαγών που προκαλούν πόνο στο πόδι ή πάνω είναι αρκετά μεγάλος, τα συμπτώματα είναι σοβαρά και οι συνέπειες μπορεί να οδηγήσουν σε αναπηρία.

Για να αποφύγετε όμως αυτές τις τρομακτικές στιγμές, αρκεί να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες της ζωής. Θυμηθείτε, τα πόδια σας είναι υπό πίεση όλη την ώρα, μην το αυξήσετε! Αυτό είναι:

• Προσέξτε το βάρος σας.
• Μην φοράτε άβολα παπούτσια (κάτω με ψηλά τακούνια και ίσια σόλα!).
• θεραπεία τραυματισμών στα πόδια εγκαίρως.
• αποφύγετε τα βαριά φορτία στα κάτω άκρα.
• κάντε τακτικό μασάζ ποδιών.
• Κάνε συνήθεια να κάνεις ασκήσεις ποδιών.

Όλα αυτά τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να μείνετε «στα πόδια σας» για μεγάλο χρονικό διάστημα, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Να είναι υγιής!

Η κορυφή φέρνει σημαντική ενόχληση σε ένα άτομο ενώ περπατά και παρεμποδίζει τη ζωή μιας ειρηνικής ζωής. Ο πόνος στην κορυφή του ποδιού εμφανίζεται συχνά ξαφνικά. Ο λόγος για αυτό είναι παθολογικές διεργασίες σε αυτόν τον τομέα, οι οποίες θα πρέπει να εξαλειφθούν έγκαιρα. Τι να κάνετε και πώς να αφαιρέσετε ένα τέτοιο σύμπτωμα εξαρτάται από το ποια ασθένεια ή ποιος εξωτερικός παράγοντας είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη του πόνου.

Αυτοάνοσο νόσημα

Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση ενός τέτοιου συμπτώματος όπως ο πόνος και το ελαφρύ πρήξιμο στην κορυφή του ποδιού είναι η ανάπτυξη μιας αυτοάνοσης νόσου, συμπεριλαμβανομένων των ασθενειών του συνδετικού ιστού. Η ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών οφείλεται στο γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα στο σώμα απορρίπτει τους δικούς του ιστούς, θεωρώντας τους ξένους και καταστρέφοντάς τους.

Πολύ συχνά η κορυφή του ποδιού μπορεί να πονέσει λόγω της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από βλάβη στις αρθρώσεις. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η αρθρίτιδα αφορά κυρίως τις μικρές αρθρώσεις των χεριών, εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις που επηρεάζεται ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένου και του άνω. Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι πρήζεται, πονάει και υπάρχει επίσης ένα αίσθημα ακαμψίας το πρωί.

Άλλες αυτοάνοσες ασθένειες στις οποίες περιλαμβάνονται οι ρευματισμοί, ο λύκος και η ουρική αρθρίτιδα.

Τραυματισμοί

Οι αθλητές πιο συχνά τραυματίζουν τα άκρα τους, ιδιαίτερα ποδοσφαιριστές, σπρίντερ, πατινέρ ταχύτητας και παίκτες χόκεϊ. Η υπερβολική σωματική καταπόνηση ή η ακατάλληλη τεχνική για την εκτέλεση ορισμένων ασκήσεων μπορεί να βλάψουν την άρθρωση του αστραγάλου και να διαγνωστεί κάταγμα ή εξάρθρωση. Σε αυτή την περίπτωση, έντονα από πάνω τη στιγμή της κίνησής του, εμφανίζεται οίδημα στην περιοχή του αστραγάλου.

Αρθρίτιδα και αρθρίτιδα

Ο πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού και στην περιοχή του αστραγάλου μπορεί να εμφανιστεί λόγω εκφυλιστικών διεργασιών, ειδικά στην περίπτωση της παραμορφωτικής οστεοαρθρίτιδας.

Αυτή η κοινή ασθένεια χαρακτηρίζεται από διαταραχή της δομής των οστών, του χόνδρου των αρθρώσεων, της αραίωσής τους, της ευθραυστότητας και της μειωμένης κινητικότητας. Η αρθροπάθεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω της παρουσίας υπερβολικού βάρους στο σώμα, το οποίο επιβαρύνει επιπρόσθετα τα άκρα, προκαλώντας τα γρήγορα «φθορά».

Ασθένειες μολυσματικής φύσης

Βλάβη στις αρθρώσεις στην περιοχή του ποδιού συμβαίνει επίσης σε περίπτωση ανάπτυξης μολυσματικής διαδικασίας στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Ψευδοφυματίωση. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης στα βακτήρια Yersinia. Η μόλυνση εμφανίζεται εάν ένα άτομο καταναλώνει άπλυτα λαχανικά και φρούτα, καθώς και προϊόντα κακής ποιότητας. Το πρώτο στάδιο της παθολογίας χαρακτηρίζεται από τα ίδια συμπτώματα όπως στην περίπτωση μιας εντερικής λοίμωξης. Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται ένα εξάνθημα στο δέρμα και επηρεάζονται οι αρθρώσεις των άκρων.
2. Βρουκέλλωση. Τα άτομα των οποίων το επάγγελμα σχετίζεται με ζώα είναι πιο ευαίσθητα στη νόσο. Το αρχικό στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από ένα παρατεταμένο εμπύρετο σύνδρομο. Με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσεται πόνος στις αρθρώσεις και εμφανίζονται κόμβοι κάτω από το δέρμα. Η διανοητική δραστηριότητα είναι συχνά εξασθενημένη. Σε μεταγενέστερο στάδιο, αναπτύσσεται η υπογονιμότητα.
3. Βορελίωση που προκαλείται από κρότωνες (αρθρίτιδα lyme). Μπορείτε να μολυνθείτε από την ασθένεια ως αποτέλεσμα ενός τσιμπήματος από τσιμπούρι. Το πρώιμο στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται βλάβη στις αρθρώσεις και το δέρμα.

Παραμόρφωση βλαϊκού χαλκού

Τα δάχτυλα των ποδιών, ή βλαϊκός χαλκός, είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες σήμερα. Υπάρχουν 3 στάδια ανάπτυξης αυτής της ασθένειας:

1. Μια μικρή γωνία απόκλισης του δακτύλου, ένα μικρό χτύπημα στη βάση του.
2. Μεγαλύτερη απόκλιση του δακτύλου προς τα γειτονικά, το εξόγκωμα πονάει και διευρύνεται σε μέγεθος· όταν περπατάτε, η εσωτερική άκρη του ποδιού ακουμπάει σημαντικά στο στήριγμα (κανονικά, το πόδι πρέπει να ακουμπάει εντελώς στο στήριγμα).
3. Έντονη απόκλιση του δακτύλου, παραμόρφωση σε άλλα δάχτυλα, μεγάλο εξόγκωμα στη βάση του πρώτου δακτύλου, εμφάνιση κάλων, έντονος πόνος κατά το περπάτημα, που εξαπλώνεται σε όλη την επιφάνεια του ποδιού.

Οι γυναίκες που φορούν τακτικά παπούτσια με ψηλά τακούνια είναι πιο ευαίσθητες στη νόσο. Προκλητικοί παράγοντες είναι επίσης: ραχίτιδα, φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων, πλατυποδία, συγγενής αδυναμία του συνδέσμου των ποδιών, εγκυμοσύνη, υπερβολικό βάρος, οστεοπόρωση.

Η νόσος μπορεί να διαγνωστεί με τρόπους όπως οπτική εξέταση από γιατρό, ακτινογραφία, φυτογραφία και ανάλυση υπολογιστή.

Η θεραπεία της παραμόρφωσης καθορίζεται λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο εμφάνισής της. Το πρώιμο στάδιο διορθώνεται φορώντας υποδήματα με στήριγμα ποδιού, μεσοδακτύλιο κύλινδρο, ορθοπεδικό διορθωτή ή διορθωτική σόλα. Χάρη σε τέτοια παπούτσια, μπορείτε να διορθώσετε το βάδισμά σας, να εξαλείψετε τον πόνο και να επιβραδύνετε τη διαδικασία παραμόρφωσης.

Αν μιλάμε για φαρμακευτική θεραπεία, συνταγογραφούνται κορτικοστεροειδή και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η φυσιοθεραπεία για το βλαϊκό χαλκό είναι επίσης χρήσιμη. Στην περίπτωση που μια τέτοια ασθένεια είναι συνέπεια άλλης συστηματικής διαδικασίας στο σώμα, η θεραπεία στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου.

Εάν η παραμόρφωση είναι σε προχωρημένο στάδιο, γίνεται χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκειά της, η ανάπτυξη αφαιρείται, τα παραμορφωμένα οστά αναδομούνται και οι περιαρθρικοί μύες εξισορροπούνται.

Εξώστωση του οστού του ποδιού

Η εξώστωση είναι ένας καλοήθης όγκος των οστών και του χόνδρινου ιστού στα οστά.

Οι λόγοι για την εμφάνιση ενός τέτοιου σχηματισμού μπορούν να ονομαστούν:

• τραυματισμοί (ειδικά μώλωπες).
• φλεγμονή των βλεννογόνων?
• οστεομυελίτιδα;
• θυλακίτιδα?
• παραβίαση του περιόστεου?
• ως συνέπεια της συνεχιζόμενης χρόνιας φλεγμονής στα οστά.
• άσηπτη νέκρωση;
• ρήξη συνδέσμου?
• ως συνέπεια χειρουργικής επέμβασης στην περιοχή του ποδιού.
• σύφιλη;
• συγγενείς σκελετικές ανωμαλίες.

Τις περισσότερες φορές, η εξώστωση εμφανίζεται στα μεγάλα και μεσαία δάχτυλα των ποδιών. Ταυτόχρονα, σχηματίζουν αυξήσεις στην άκρη των νυχιών, φτάνοντας το ένα εκατοστό.

Σε αυτή την περίπτωση, το δάχτυλο του ποδιού πονάει πολύ, γεγονός που βοηθά στον περιορισμό της κινητικότητας του ποδιού. Η εξώστωση προκαλεί το νύχι να παραμορφώνεται και να ξεφλουδίζει. Σε άλλες περιοχές του σώματος, η εξώστωση δεν συνοδεύεται από πόνο. Εάν παρατηρηθεί κάτι τέτοιο, τότε αυτό είναι ένα σήμα κακοήθους εκφυλισμού.

Η εξώστωση μπορεί να ανιχνευθεί χρησιμοποιώντας μια ακτινογραφία, η οποία θα καθορίσει επίσης το μέγεθος της ανάπτυξης, τη θέση, το σχήμα και τη δομή της. Στην περίπτωση που η ανάπτυξη είναι μικρή σε μέγεθος, η οποία δεν αυξάνεται σε διάστημα 20 ετών, δεν παρεμβαίνει στις ζωτικές λειτουργίες του σώματος, δεν απαιτείται θεραπεία ως τέτοια. Σε μια τέτοια κατάσταση, η παρατήρηση αρκεί. Αξίζει να σημειωθεί ότι η φυσιοθεραπεία για αυτή τη διάγνωση απαγορεύεται, καθώς είναι δυνατό να επιτευχθεί ο εκφυλισμός ενός καλοήθους σχηματισμού σε κακοήθη.

Στην περίπτωση που υπάρχει ταχεία ανάπτυξη ενός νεοπλάσματος, το οποίο επίσης φέρνει δυσφορία και παρεμβαίνει στην ήσυχη ύπαρξη ενός ατόμου, εκτελείται μια επέμβαση για την αφαίρεσή του.

Πόδι αλόγου

Αυτό αναπτύσσεται λόγω της απουσίας ή του περιορισμού της κινητικότητας των αρθρώσεων, η οποία, με τη σειρά της, συμβαίνει λόγω παθολογικών αλλαγών στους μαλακούς ιστούς (παράλυση, σπασμοί).

Η ανάπτυξη παραμόρφωσης σχετίζεται με τραυματισμούς στα πόδια και παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος, οι επιπλοκές των οποίων εντοπίζονται στα άκρα. Μπορείτε επίσης να ονομάσετε τους ακόλουθους λόγους που συμβάλλουν στην εμφάνιση παραμόρφωσης:

• λόγω παρατεταμένης αδράνειας (σε περίπτωση τραυματισμού ή εγκεφαλικού).
• σε περίπτωση τραυματισμού της πρόσθιας ομάδας μυών των ποδιών, τενόντων.
• σε περίπτωση κατάγματος του οστού του αστραγάλου, η ακατάλληλη σύντηξή του.
• παρουσία φλεγμονής στους μαλακούς ιστούς του ποδιού.
• με ακατάλληλη χρήση γύψου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μια τέτοια παραμόρφωση μπορεί να υποψιαστεί χωρίς ειδικές εξετάσεις. Τα συμπτώματα είναι έντονα - ένα άτομο περπατά, ακουμπώντας στο μπροστινό άκρο του ποδιού, στην πίσω πλευρά, δηλαδή στη φτέρνα σε αναρτημένη κατάσταση, υπάρχει επίσης καμάρα του ποδιού κατά περισσότερο από 90% και περιορισμένη κινητικότητα των άκρων .

Για τη διάγνωση σε νοσοκομειακό περιβάλλον, πραγματοποιείται ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία και ηλεκτρομυογραφία. Εάν η διάγνωση επιβεβαιωθεί, ο γιατρός συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία, η οποία μπορεί να είναι είτε συντηρητική είτε χειρουργική.

Η συντηρητική θεραπεία χαρακτηρίζεται από την εφαρμογή όρθωσης στα πόδια. Χάρη σε μια ορθογραφία, μπορείτε να επαναφέρετε το πόδι σας στη φυσική του θέση. Συνιστάται επίσης να κάνετε τακτικά γυμναστική, η οποία μειώνει τον μυϊκό τόνο και βοηθά επίσης στη διόρθωση των παραμορφώσεων των ποδιών.

Εάν δεν φέρει αποτελέσματα, συνταγογραφείται χειρουργική επέμβαση.

Μύκητας στα πόδια

Ο κνησμός και ο πόνος στο πόδι μπορεί να εμφανιστούν με μυκητιάσεις (μυκητίαση). Αλλά όχι μόνο συμπτώματα όπως κνησμός και πόνος παρατηρούνται με τη μυκητίαση. Έτσι, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος και μια δυσάρεστη οσμή. Το δέρμα μπορεί επίσης να ραγίσει και να βραχεί.

Μια τέτοια μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να επηρεάσει το σώμα εάν φοράτε στενά, αεροστεγή παπούτσια, φοράτε συνθετικά εσώρουχα, υπερβολική εφίδρωση ή κακή υγιεινή των ποδιών.

Η μόλυνση μπορεί να εισέλθει στο σώμα στην πισίνα, στο ντους ή χρησιμοποιώντας τα παπούτσια κάποιου άλλου. Υπάρχει αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και διαβήτη.

Μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο (φαγούρα) θεραπεύοντας την υποκείμενη νόσο - τη μυκητίαση. Έτσι, συνταγογραφούνται αντιμυκητιακά φάρμακα και παθογενετικοί παράγοντες. Ο πόνος και ο κνησμός μπορούν να εξαλειφθούν με λαϊκές θεραπείες. Το ιώδιο, η πίσσα, το θείο και το σαλικυλικό οξύ χρησιμοποιούνται ενεργά. Οι λοσιόν με απολυμαντικά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές. Εάν υπάρχει διάβρωση στην περιοχή του ποδιού ή ρωγμές, τέτοιες θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποφυγή ερεθισμού και στην εξάλειψη του κνησμού.

Επώδυνα άνω πόδια παρατηρούνται και σε ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως η ψωρίαση.

Ο πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού δεν συμβαίνει μόνο. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει μια προκλητική αιτία, η οποία μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από γιατρό.

Ο άνθρωπος είναι το μόνο πλάσμα που μπορεί να περπατήσει όρθιο. Το τίμημα για ένα τέτοιο βάδισμα είναι πολυάριθμες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Το πόδι επηρεάζεται ιδιαίτερα συχνά. Γιατί πονάει το πόδι μου και τι σημαίνει;

Πιθανοί λόγοι

Είναι τόσο πολλά που πρέπει να εξεταστεί λεπτομερώς το καθένα από αυτά. Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσδιορίσετε σωστά τη θέση του πόνου. Ανάλογα με αυτό, ο ειδικός θα αναζητήσει μια πιθανή αιτία. Έτσι, κοινές αιτίες πόνου στο πόδι μπορεί να είναι:

• τραυματισμοί ή εξαρθρήματα?
• πελματιαία απονευρωσίτιδα;
• μεταταρσαλγία;
• πλατυποδία;
• νεύρωμα;
• βλάβη των μαλακών ιστών.

Εάν ο γιατρός δεν εντοπίσει κάποια από τις ασθένειες σε ένα άτομο, τότε μπορεί να εμφανιστεί πόνος λόγω ακατάλληλων παπουτσιών. Για παράδειγμα, εάν το πόδι σας πονάει στην εξωτερική πλευρά, η αιτία μπορεί να είναι τα στενά παπούτσια. Η σόλα πρέπει να ταιριάζει με το μέγεθος - μήκος και πλάτος του ποδιού. Παρεμπιπτόντως, μερικές φορές συμβαίνει ότι το ένα πόδι ενός ατόμου είναι μεγαλύτερο από το άλλο και είναι πολύ δύσκολο να επιλέξετε το κατάλληλο μέγεθος παπουτσιού. Έτσι, συνήθως το αριστερό πόδι είναι ελαφρώς μικρότερο από το δεξί.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να επιλέξετε ένα ζευγάρι παπούτσια που να ταιριάζουν στο πόδι σας με μεγάλο μέγεθος και να βάλετε μια ειδική σόλα με τζελ στην άλλη για να σφραγίσει αυτή την περιοχή και να μειώσει την τριβή μεταξύ του δέρματος του εξωτερικού μέρους του ποδιού και του υλικό παπουτσιών. Εάν πονάει το πάνω μέρος του ποδιού σας, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα παραμόρφωσης της άρθρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι στρέφεται προς τα έξω και στερεωμένο σε αυτή την κατάσταση για αρκετές ώρες, σηματοδοτεί την αζημίωτη θέση του.

Τραυματισμοί και εξαρθρήματα

Αυτή είναι η πρώτη αιτία πόνου στην περιοχή του ποδιού. Το τραύμα δεν σημαίνει πάντα κάταγμα οστού. Αυτό μπορεί να είναι μια τάση τένοντα, στην οποία ο συνδετικός ιστός δεν είναι πλέον σε θέση να εκτελέσει τις λειτουργίες του. Η κύρια θεραπεία για αυτή τη διάγνωση είναι η πλήρης ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Είναι πολύ σημαντικό να επιτρέψετε στους ιστούς να ανακάμψουν και να γεμίσουν μόνοι τους τις σχισμένες περιοχές. Επιπλέον, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που έχουν θετική επίδραση στη σύνθεση κυττάρων και ιστών στις αρθρώσεις και προάγουν την επιτάχυνση της επούλωσης.

Όταν συμβεί κάταγμα, υπάρχει γαλαζωπός αποχρωματισμός στην περιοχή του σπασμένου οστού, καθώς και έντονο πρήξιμο τμήματος του ποδιού.

Ποια είναι η φύση του πόνου κατά τη διάρκεια του τραυματισμού; Διαφέρει πολύ ανάλογα με τον χαρακτήρα της. Έτσι, με κατάγματα στην περιοχή αυτή, παρατηρείται γαλαζωπό δέρμα και έντονο οίδημα. Το πόδι στην περιοχή του κατάγματος πρήζεται πολύ. Η αντιμετώπιση των καταγμάτων χωρίς την εφαρμογή γύψου (στερέωση της άρθρωσης) είναι αδύνατη. Η μετατόπιση του οστού συνήθως συνοδεύεται από ρήξη χόνδρου και τενόντων, καθώς και παραμόρφωση του ποδιού. Τα αναλγητικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα

Εάν το πόδι σας πονάει στην περιοχή της φτέρνας, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Αυτή η ασθένεια προκαλεί τέντωμα του συνδετικού ιστού στο πόδι. Εάν δεν συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως και δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αναπτύξετε μια επιπλοκή - ένα άκανθα φτέρνας. Πώς ακριβώς πονάνε τα πόδια με αυτή την ασθένεια; Ένα άτομο αισθάνεται ελαφρύ μούδιασμα στο πόδι. Σταδιακά η φύση του πόνου εντείνεται. Ιδιαίτερα έντονη ενόχληση γίνεται αισθητή μετά τη νύχτα, το πρωί.

Ένα άτομο δεν αισθάνεται πλήρη ανάπαυση στις καμάρες των ποδιών του· πονάει να τα πατήσει. Υπάρχει ελάχιστη ενόχληση όταν σηκώνετε το πόδι σας. Θα πρέπει να περιγράψουμε αμέσως το άκανθα πτέρνας, το οποίο είναι μια επιπλοκή της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση, σχηματίζεται μια οστική ανάπτυξη στην περιοχή του τένοντα, η οποία όχι μόνο αλλάζει τη γεωμετρία του ποδιού, αλλά φέρνει επίσης σημαντική δυσφορία στη ζωή ενός ατόμου. Το κύριο πράγμα είναι ο πόνος στα πόδια, ο οποίος εμφανίζεται ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας, το φορτίο και άλλους παράγοντες. Είναι σταθερή.

Τα άκανθα φτέρνας είναι μια λειτουργική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με χειρουργική επέμβαση. Τι αισθήσεις βιώνει ένα άτομο όταν διαγνωστεί με άκανθα φτέρνας; Οι ασθενείς περιγράφουν τον πόνο ως παρόμοιο με μια βελόνα ή ένα καρφί που έχει κολλήσει στη φτέρνα. Ακόμη και το απλό περπάτημα ή η ορθοστασία με αυτή τη διάγνωση είναι πολύ δύσκολο.

Προκλητικοί παράγοντες για αυτήν την ασθένεια:

• υπέρβαρος;
• ιστορικό τραυματισμών στη φτέρνα του ασθενούς.
• διαμήκης πλατυποδία?
• συνεχή υπερβολικά φορτία, ειδικά άλματα.

Με ένα κίνητρο φτέρνας, ακόμη και το απλό περπάτημα μετατρέπεται σε πραγματικό μαρτύριο για ένα άτομο.

Μεταταρσαλγία

Το πόδι μπορεί να πονέσει λόγω βλάβης στις νευρικές ίνες σε αυτήν την περιοχή. Γιατί μπορεί να συμβεί αυτό; Η μεταταρσαλγία διαγιγνώσκεται συχνότερα σε άτομα με αρθροπάθεια ή αρθρίτιδα του ποδιού. Οι διεργασίες που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτών των ασθενειών συμβάλλουν στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων, προκαλώντας τσιμπήματα και σήμα πόνου. Η συμπίεση των νεύρων μπορεί να είναι μόνιμη, για παράδειγμα, με διεύρυνση των οστών του μεταταρσίου.

Μπορείτε να κατανοήσετε τα αίτια της πρωτοπαθούς νόσου. Τις περισσότερες φορές σχετίζονται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στις αρθρώσεις και αλλαγές στο μεταβολισμό. Αυτό οδηγεί σε μια αλλοιωμένη εκδοχή της οστικής σύνθεσης, η οποία γίνεται εύθραυστη και ευάλωτη. Καθώς το στρώμα λίπους μειώνεται, η λειτουργία απορρόφησης κραδασμών του ποδιού επιδεινώνεται επίσης. Πού πονάει με αυτή την ασθένεια; Ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο στα μετατάρσια οστά του ποδιού. Το πλάι του ποδιού πονάει, συνήθως στο εσωτερικό.

Για τη μεταταρσαλγία, είναι απαραίτητη η χρήση θεραπείας κατά της πρωτοπαθούς νόσου - αρθρίτιδας ή αρθρίτιδας. Δεν είναι πάντα δυνατό να αντιμετωπιστεί πλήρως ο έντονος πόνος με αυτή τη διάγνωση και σε τέτοιες περιπτώσεις ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει τον ασθενή να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση προκειμένου να αποκατασταθεί χειρουργικά η διαταραγμένη ανατομία της πάσχουσας άρθρωσης του ποδιού.

Πλατυποδία

Παραδόξως, μια από τις πιο κοινές παθολογίες της ανατομικής δομής της καμάρας του ποδιού είναι η αιτία του πόνου σε αυτήν την περιοχή. Με αυτή την ασθένεια, το πόδι δεν είναι πλέον σε θέση να απορροφήσει πλήρως τα φορτία όταν περπατάει και στέκεται. Ο πόνος εδώ μπορεί να συγκριθεί με την κόπωση των αρθρώσεων, οι οποίες φθείρονται ακόμα και όταν στέκεστε. Η πλατυποδία είναι μια ασθένεια που μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη. Για το τελευταίο αξίζει να μιλήσουμε πιο αναλυτικά. Ακόμα κι αν το πόδι ενός ατόμου είχε προηγουμένως απολύτως σωστό ανατομικό σχήμα, αυτό δεν σημαίνει ότι θα παραμείνει έτσι για πάντα.

Πολύ συχνά, αυτή η διάγνωση γίνεται σε μεσήλικες, όταν η βασική ανατομία του σώματος είναι ήδη πλήρως διαμορφωμένη. Γιατί συμβαίνει αυτό? Η πλατυποδία μπορεί να προκληθεί από υπερφόρτωση των ποδιών, έλλειψη βιταμίνης D κατά την περίοδο ανάπτυξης των αρθρώσεων και συνεχή μεταφορά βαρέων αντικειμένων. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια αναπτύσσεται σε άτομα των οποίων το επάγγελμα απαιτεί να στέκονται στα πόδια τους συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα - κομμωτές, πωλητές. Εάν προσθέσουμε σε αυτό το υπερβολικό βάρος του ασθενούς, τότε η ανάπτυξη της πλατυποδίας θα αναπτυχθεί πιο γρήγορα.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα της πλατυποδίας:

• περιοδικός πόνος στο πόδι, ειδικά όταν τρέχετε ή περπατάτε.
• κάψιμο στην περιοχή των ποδιών.
• ένα αίσθημα κόπωσης στα πόδια που εμφανίζεται πολύ γρήγορα και όχι πάντα μετά τη δουλειά.

Στη συνέχεια, ο πόνος από την καμάρα του ποδιού θα μετακινηθεί σε άλλες σημαντικές περιοχές του μυοσκελετικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των γονάτων και της σπονδυλικής στήλης. Παρεμπιπτόντως, υπάρχει και η τραυματική πλατυποδία. Σε αυτή την περίπτωση, αυτή η παθολογία διαγιγνώσκεται λίγο καιρό μετά τον τραυματισμό στον αστράγαλο και όχι στο πόδι του οποίου τα οστά έσπασαν.

Νεύρωση

Με αυτή την ασθένεια, σχηματίζεται ένας καλοήθης όγκος στον νευρικό ιστό. Μπορεί να σχηματιστεί στη μέση του ποδιού, κοντά στα δάχτυλα των ποδιών ή στη φτέρνα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η παθολογία επηρεάζει τις γυναίκες, επομένως υπάρχει η υπόθεση ότι εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συνεχούς χρήσης ψηλοτάκουνων παπουτσιών. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι κάψιμο και μυρμήγκιασμα στην περιοχή του όγκου.

Βλάβη μαλακών ιστών

Αυτή δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα κάποιας άλλης ασθένειας που δεν σχετίζεται με παθολογίες του σκελετικού συστήματος. Αυτό περιλαμβάνει πελματιαία κονδυλώματα, κάλους, νύχια που έχουν εισχωρήσει προς τα μέσα και άλλες αναπτύξεις που δεν είναι φυσιολογικά σωστές. Εάν το πόδι πονάει από κάτω, αλλά ο γιατρός δεν βρίσκει παθολογίες στην ακτινογραφία, τότε αυτός είναι ένας λόγος για να εξετάσει το πόδι από έναν δερματολόγο. Ο ασθενής μπορεί να έχει πελματιαία υποδόρια κονδυλώματα.

Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι. Για παράδειγμα, η θεραπεία με λέιζερ θεωρείται πολύ αποτελεσματική, όταν οι ακτίνες λέιζερ γρήγορα, σχεδόν ανώδυνα και με ασφάλεια εξαλείφουν τις παθολογικές διεργασίες στους μαλακούς ιστούς.

Πρώτες βοήθειες

Φυσικά, η καλύτερη απόφαση θα ήταν να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση ακόμη και πριν επισκεφτείτε έναν ειδικό. Για να ανακουφιστείτε από την ένταση του πόνου, συνιστάται να καθίσετε σε μια καρέκλα και να κάνετε απαλές ασκήσεις που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προσπαθήσετε να μετακινήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Στη συνέχεια, πρέπει να παραμείνετε σε αυτή τη θέση για τουλάχιστον κάποιο χρονικό διάστημα. Συνιστάται να τοποθετείτε τα πόδια σας σε μια ελαφριά γωνία σε σχέση με το σώμα σας και να χαλαρώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η θέση του σώματος πρέπει να είναι άνετη και να μην δημιουργεί ενόχληση.

Μια άλλη επιλογή πρώτων βοηθειών είναι να σκουπίσετε το πόδι με μια πετσέτα τυλιγμένη σε παγάκια. Έτσι, πρέπει να σκουπίσετε την περιοχή που πονάει για 2-3 λεπτά. Ο πάγος εξαλείφει γρήγορα τον πόνο και ανακουφίζει από το πρήξιμο. Τέτοιες πρώτες βοήθειες δεν επηρεάζουν άμεσα τις αιτίες του πόνου στα πόδια. Μετά από αυτό, μπορείτε να σκουπίσετε τα πόδια σας με κολόνια. Καθώς το υγρό εξατμίζεται, θα κρυώσει ελαφρώς το δέρμα του ποδιού και θα παρατείνει το αναλγητικό αποτέλεσμα.

Τι να μην κάνεις

Υπάρχουν μερικές «συμβουλές» που, σε περιπτώσεις πόνου στην περιοχή των ποδιών, μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην αιτία τους:

Μασάζ ποδιών

Το μασάζ είναι μια πολύ χρήσιμη διαδικασία. Βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, στη βελτίωση της διατροφής των κυττάρων των αρθρώσεων γενικά και έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του σκελετού των οστών. Αλλά στην περίπτωση του πόνου, ειδικά αν εμφανίζεται ξαφνικά, το μασάζ είναι απαράδεκτο! Έτσι, σε περίπτωση κατάγματος, το μασάζ στην πληγείσα περιοχή θα αυξήσει μόνο τον πόνο και θα αυξήσει την πιθανότητα επιπλοκών. Οι ρωγμές και τα κατάγματα των οστών δεν πρέπει να μετακινούνται ή να αγγίζονται ακόμη και με απαλές κινήσεις μασάζ.

Ακόμη και ένας ειδικός κάνει ελαφριά ψηλάφηση, αλλά βγάζει το τελικό συμπέρασμα μετά από ακτινογραφία. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για την εξάρθρωση. Το μασάζ πιθανότατα θα επιδεινώσει τον πόνο. Οι κινήσεις, τις οποίες πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ως «ευθυγράμμιση των οστών», μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο από ειδικούς και πρέπει να εκτελούνται υπό ακτινογραφική καθοδήγηση. Εάν πονάνε οι αρθρώσεις σας, συνιστάται πρώτα να ανακουφίσετε τα κύρια συμπτώματα με αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα και μόνο μετά να προχωρήσετε σε φυσιοθεραπευτικές μεθόδους.

Τρέξιμο, γυμναστική, καταπόνηση στις αρθρώσεις των ποδιών

Γενικά, η κίνηση έχει εξαιρετικά θετική επίδραση στην υγεία οποιουδήποτε συστήματος του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού συστήματος. Αν όμως τα πόδια σας πονάνε πολύ, τότε η ένταση της σωματικής άσκησης θα πρέπει να μειωθεί ή να σταματήσει εντελώς για κάποιο χρονικό διάστημα.

Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα ψηλοτάκουνα αν έχετε πόνο στα πόδια σας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε εάν η ενόχληση στα πόδια είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας και εάν είναι δυνατόν να συνεχίσετε την προπόνηση όπως πριν. Θεωρείται ιδιαίτερα επιβλαβές η έναρξη έντονης προπόνησης αμέσως μετά τις πρώτες κλινικές εκδηλώσεις προβλημάτων στα πόδια. Ένα απροετοίμαστο σώμα πιθανότατα θα αντιδράσει με αυξημένο πόνο σε αυτή την περιοχή.

Παραδοσιακό φάρμακο

Οποιεσδήποτε συνταγές, είτε πρόκειται για εφαρμογές, κομπρέσες, λουτρά ή λήψη αφεψημάτων από βότανα, θα πρέπει να είναι μια βοηθητική θεραπεία, αλλά όχι η κύρια θεραπεία. Με άλλα λόγια, η παραδοσιακή θεραπεία θα πρέπει να ξεκινά μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Η προσπάθεια να θεραπεύσετε τον πόνο με λαϊκές θεραπείες μόνοι σας είναι ένας κίνδυνος επιπλοκών που μπορεί να εμφανιστούν εάν η θεραπεία δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Τι να κάνετε όταν πονάνε τα οστά των ποδιών σας; Φυσικά, η κύρια σύσταση είναι να δείτε έναν γιατρό. Η εμφάνιση πόνου από το ισχίο μέχρι το πόδι μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών, πολλές από τις οποίες είναι μη αναστρέψιμες. Μπορείτε να παρέχετε πρώτες βοήθειες στον εαυτό σας, αλλά ακόμα κι αν η κατάστασή σας βελτιωθεί, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Η περιοδική πρόληψη ασθενειών των κάτω άκρων είναι το κλειδί για υγιή πόδια.

Ένα εξόγκωμα στην κορυφή του ποδιού μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Ένας τέτοιος σχηματισμός μπορεί να βρίσκεται:

• στη βάση του πρώτου δακτύλου.
• σε άνοδο.

Η τοποθεσία εξαρτάται από την αιτία της νόσου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα εξόγκωμα που εμφανίζεται στο κάτω μέρος του ποδιού δεν σχετίζεται με άλλη ασθένεια και είναι μια ανεξάρτητη παθολογία. Αλλά η εμφάνισή του συνοδεύεται από πόνο και δυσφορία, δυσκολίες στην επιλογή άνετων παπουτσιών.

Πιο συχνά, αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται στις γυναίκες λόγω της υπανάπτυξης του μυϊκού συστήματος. Ένα εξόγκωμα αναπτύσσεται επίσης σε ένα παιδί λόγω των μυών και των συνδέσμων που δεν έχουν σχηματιστεί πλήρως. Μπορεί να εξαφανιστεί ή να σχηματιστεί ξανά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα θα επιλυθούν από μόνα τους - η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια από έναν γιατρό εγκαίρως.

Γιατί εμφανίζεται ένας σχηματισμός στην κορυφή του ποδιού;

Η εμφάνιση ενός όγκου στην κορυφή του ποδιού σχετίζεται με υπάρχοντες γενικούς και τοπικούς παράγοντες κινδύνου που έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στο σώμα.

Στις γυναίκες, ο κύριος λόγος είναι η συνεχής χρήση στενών παπουτσιών με στενή μύτη με τακούνι έως και 15 εκατοστά σε ύψος. Το φορτίο κατανέμεται άνισα: η πίεση ολόκληρου του σωματικού βάρους πέφτει στα δάχτυλα. Αυτό οδηγεί σε παραμόρφωση του ποδιού, προκαλώντας την ανάπτυξη καμπυλοτήτων και αυξήσεων. Με παρατεταμένα υψηλά φορτία, τα οστά του μεταταρσίου αποκλίνουν, αναπτύσσονται οριζόντιες πλατυποδία και συμβαίνουν συμπίεση.

Αιτιολογία του φαινομένου

Συχνά ο σχηματισμός παραμορφώσεων του ποδιού συμβαίνει ταυτόχρονα για διάφορους λόγους. Η ανάπτυξή του προωθείται από:

1. Διατροφική διαταραχή.
2. Υποβιταμίνωση και έλλειψη κολλαγόνου.
3. Αλλαγή στο βασικό μεταβολικό ρυθμό.

Με παρατεταμένη έκθεση σε τέτοιες διαταραχές, αναπτύσσονται τα ακόλουθα:

1. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια αποτυχία στον μεταβολισμό των πουρινών: το ουρικό οξύ εναποτίθεται στις αρθρώσεις με το σχηματισμό οζιδίων (τόφι), κυρίως κοντά στο πρώτο δάκτυλο του ποδιού.
2. Η οστεοπόρωση είναι η μείωση της οστικής πυκνότητας λόγω έλλειψης ασβεστίου: τα οστά γίνονται εύθραυστα και η ευθραυστότητά τους αυξάνεται. Ακόμη και ένας ελαφρύς μώλωπας μπορεί να προκαλέσει κάταγμα.
3. Η αρθροπάθεια είναι ένα εκφυλιστικό-δυστροφικό φαινόμενο στην άρθρωση, που οδηγεί σε καταστροφή του χόνδρου και παραμόρφωση της άρθρωσης.

Οι αιτιολογικοί παράγοντες που συμβάλλουν στο γεγονός ότι ένα άκρο μπορεί να παραμορφωθεί μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα με την ανάπτυξη πάχυνσης στο πόδι περιλαμβάνουν επίσης:

1. Εγκάρσια πλατυποδία. Χάρη στο κανονικά ανυψωμένο τόξο του ποδιού, το σωματικό βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα, διατηρείται η ισορροπία και παρέχεται η λειτουργία στήριξης. Εάν το τόξο πέσει, τα οστά πλησιάζουν μεταξύ τους, οι αρθρώσεις συμπιέζονται και ταυτόχρονα τεντώνονται οι τένοντες και οι σύνδεσμοι. Με μεγάλη σωματική καταπόνηση, το πόδι παραμορφώνεται, σχηματίζονται αυξήσεις και καμπυλότητες.
2. Κληρονομικότητα: εάν ένας από τους γονείς έχει ένα εξόγκωμα σε άνοδο, αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξής του στο παιδί στο μέλλον.
3. Τραυματισμοί - μώλωπες, εξαρθρήματα, διαστρέμματα ποικίλης σοβαρότητας, λανθασμένη επιλογή παπουτσιών. Άτομα των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες συνεπάγονται μεγάλα φορτία στα πόδια τους και μεγάλη πιθανότητα να εμφανίσουν τραυματισμούς (αθλητές, μπαλαρίνες) υποφέρουν.
4. Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή που συνοδεύεται από παραμόρφωση και καταστροφή του αρθρικού ιστού (οστών και χόνδρων). Το σχήμα αλλάζει, η λειτουργία του μειώνεται ή χάνεται εντελώς. Τα νεοπλάσματα στην καμάρα του ποδιού συνδέονται με την ανάπτυξη όχι μόνο αρθρίτιδας, αλλά και θυλακίτιδας (που αφορά την αρθρική κάψουλα). Ονομάζονται οστεόφυτα.
5. Η περιοστίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει το περιόστεο, εξαπλούμενη στους περιβάλλοντες ιστούς.

Συχνότερα, λόγω των εξελισσόμενων αλλαγών στο σχήμα του ποδιού, οι γυναίκες πρέπει να υποφέρουν λόγω μεγάλων και παρατεταμένων απωλειών ασβεστίου κατά την έμμηνο ρύση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και φορώντας παπούτσια. Αυτό προκαλεί εύθραυστα και εύθραυστα οστά. Στους άνδρες, αλλαγές αναπτύσσονται μετά από τραυματισμούς (εξαρθρήματα, κατάγματα, μώλωπες).

Χαρακτηριστικά σημάδια

Η ανάπτυξη κάλων στην κορυφή του ποδιού εκδηλώνεται κλινικά με ένα ή περισσότερα γενικά συμπτώματα. Υπάρχουν:

• πόνος διαφόρων τύπων?
• υπεραιμία και οίδημα?
• ένταση όταν στέκεστε για πολλή ώρα.
• μούδιασμα των δακτύλων των ποδιών?
• περιορισμός στις κινήσεις.
• αστάθεια στο βάδισμα.

Οι αναφερόμενες εκδηλώσεις συνοδεύουν έντονες καμπυλότητες του ποδιού με τη μορφή:

• προς τα έξω απόκλιση του αντίχειρα.
• άλλα προεξέχοντα οστά (εξογκώματα) ή κάλους.
• απόστημα - φλεγμονή των μαλακών ιστών με το σχηματισμό πυώδους περιεχομένου.

Όλες οι αλλαγές απαιτούν εξάλειψη του ελαττώματος, σε πολλές περιπτώσεις - χειρουργικά. Χωρίς έγκαιρη θεραπεία, η παθολογική διαδικασία εξελίσσεται και προκαλεί την ανάπτυξη επιπλοκών.

Τύποι σχηματισμών

Ο εντοπισμός, η δομή και οι κλινικές εκδηλώσεις των νεοπλασμάτων στο κάτω μέρος του ποδιού είναι διαφορετικές και εξαρτώνται από τα αίτια που τα προκάλεσαν. Έχουν περιγραφεί διάφοροι τύποι παθολογικών αλλαγών στο άνω μέρος του ποδιού:

1. Το υγρόμα είναι μια κύστη σε έναν τένοντα που μπορεί να αναπτυχθεί στη μέση της κάμψης του ποδιού.
2. Η εξώστωση είναι μια απλή ή πολλαπλή καλοήθης ανάπτυξη στην επιφάνεια του οστού. Μπορεί να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί από ιστό χόνδρου, ο οποίος οστεοποιείται με την πάροδο του χρόνου. Συχνά εμφανίζεται στον αστράγαλο. Μεταβιβάζεται κληρονομικά.
3. Το λίπωμα είναι wen.
4. Το ίνωμα είναι ένα νεόπλασμα του συνδετικού ιστού.
5. Η θρομβοφλεβίτιδα είναι φλεγμονή του τοιχώματος ενός φλεβικού αγγείου.
6. Το κερατόδερμα (διάχυτο ή εστιακό) είναι παραβίαση της κερατινοποίησης του δέρματος, κυρίως η ανάπτυξη της επιδερμίδας εμφανίζεται στο πέλμα.
7. Το φλέγμονα είναι ένα οξύ πυώδες-φλεγμονώδες φαινόμενο στους μαλακούς ιστούς.
8. Ένα κονδυλώματα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων.
9. Ο κάλος είναι μια κερατινοποιημένη περιοχή του δέρματος που είναι αποτέλεσμα παρατεταμένης τριβής ή πίεσης από τα παπούτσια στο πόδι.
10. Η νόσος του Keller είναι μια ανάπτυξη στην κάμψη του ποδιού που εμφανίζεται λόγω προοδευτικών εκφυλιστικών διεργασιών στον οστικό ιστό. Περιπλέκεται από άσηπτη νέκρωση.

Θρομβοφλεβίτιδα

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι φλεγμονή των τοιχωμάτων των φλεβών που ακολουθείται από το σχηματισμό θρόμβου αίματος. Χαρακτηρίζεται από συμπίεση και υπεραιμία κατά μήκος των φλεβικών αγγείων με την ανάπτυξη σκούρων μπλε οζιδίων. Όταν εφαρμόζεται πίεση, εμφανίζεται πόνος, ακολουθούμενος από οίδημα και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια κοινή παθολογία και είναι μια από τις επιπλοκές των κιρσών. Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή σοβαρή χειρουργική επέμβαση, όταν ο ασθενής δεν σηκώνεται από το κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, η παθολογία αναπτύσσεται σε αρκετές ημέρες. Ένα εξόγκωμα σε άνοδο είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της θρομβοφλεβίτιδας. Εκτός από τον όγκο που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα φλεγμονής της φλέβας, εμφανίζονται και άλλα κλινικά σημεία:

• υπεραιμία ή κυάνωση του δέρματος.
• πόνος όταν πιέζεται?
• μελάγχρωση που σχετίζεται με διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στο σημείο της προσβεβλημένης φλέβας.

Τέτοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της φλεγμονής και της ανάπτυξης θρόμβου αίματος στις επιφανειακές φλέβες.

Η εν τω βάθει φλεβική θρομβοφλεβίτιδα αναπτύσσεται οξεία και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία. Η παθολογία αντιμετωπίζεται με θεραπευτικές μεθόδους, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Οι ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση είναι:

• ανιούσα φλεγμονή που εξαπλώνεται κατά μήκος των φλεβών.
• υψηλή πιθανότητα ανάπτυξης PE (πνευμονική εμβολή).
• ιστορικό σοβαρών επεισοδίων οξείας θρομβοφλεβίτιδας.
• αποκόλληση θρόμβου αίματος με την πιθανότητα να φτάσει στο σημείο της επανένωσης των επιφανειακών φλεβών με τις βαθιές.

Η επέμβαση αντενδείκνυται εάν:

• σοβαρή αγγειακή ή καρδιακή παθολογία.
• εγκυμοσύνη σε οποιοδήποτε στάδιο.
• μολυσματική φλεγμονή του δέρματος (ερυσίπελας, έκζεμα).
• κιρσοί στα τελευταία στάδια.

Το Hygroma είναι ένας καλοήθης σχηματισμός γεμάτος με διαφανές περιεχόμενο σύστασης που μοιάζει με ζελέ (βλέννα ή ινώδες). Είναι μια κύστη που σχετίζεται με τένοντα ή αρθρική κάψα. Οριοθετείται από τη δική του ισχυρή μεμβράνη συνδετικού ιστού. Μοιάζει με ένα πυκνό εξόγκωμα, που ανεβαίνει στη μέση του αστραγάλου, με μέγεθος από 3 mm έως 7 εκ. Σχηματίζεται υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της κληρονομικότητας. Συχνές αιτίες είναι η συνεχής σωματική δραστηριότητα (σε αθλητές), οι τραυματικές βλάβες στις αρθρώσεις.

Όταν εμφανίζεται μια κύστη, υπάρχουν παράπονα για μη αισθητική εμφάνιση και ενόχληση στο πόδι. Εάν το υγρόμα φτάσει σε τεράστια μεγέθη, συμπιέζει μικρά αιμοφόρα αγγεία και νευρικές απολήξεις.

Λόγω προοδευτικής συμπίεσης ιστού, φλεγμονής του τένοντα και της αρθρικής κάψουλας, συμβαίνουν τα εξής:

• πόνος μέσα και γύρω από το εξόγκωμα όταν πιέζετε ή περπατάτε.
• δυσκαμψία κίνησης (σας εμποδίζει να ανεβαίνετε σκάλες και να λυγίζετε το πόδι σας όταν περπατάτε ήρεμα).
• υπερθερμία (άνοδος θερμοκρασίας στους 40°C) με ανάπτυξη πυώδους φλεγμονής.

Το Hygroma αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μιας φλεγμονώδους βλάβης:

• αρθρική μεμβράνη των μυϊκών τενόντων (τενοσυνοβίτιδα).
• βλεννογόνος του περιαρθρικού θυλάκου (θυλακίτιδα).

Λόγω συχνών τραυματισμών και διαταραχής της ακεραιότητας αυτών των μεμβρανών, το επιθήλιο, που αποτελείται από εκκριτικά κύτταρα, αντικαθίσταται από ινώδη ιστό. Σχηματίζεται μια ουλή: γεμίζει το ελάττωμα που προκύπτει, αλλά δεν μπορεί να αντέξει υψηλή πίεση, βαριά φορτία και εξαπλώνεται πέρα ​​από την κάψουλα. Σταδιακά, σχηματίζεται ένα hygroma - μια πρόσθετη κοιλότητα. Στη δομή των τοιχωμάτων του υπάρχουν 2 τύποι παθολογικών κυττάρων:

• ατρακτοειδής - σχηματίστε μια κάψουλα υγρώματος.
• σφαιρικό - εκκρίνουν υγρό που γεμίζει την κύστη.

Εάν, όταν αφαιρεθεί ο όγκος, παραμείνει ακόμη και μια μικρή περιοχή του ιστού του, το υγρόμα υποτροπιάζει. Αυτό εξηγεί την έλλειψη επίδρασης της συντηρητικής θεραπείας και της παραδοσιακής ιατρικής, η οποία δεν μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την κύστη.

Το Hygroma μπορεί να είναι απλό, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις αρκετών κύστεων που βρίσκονται κοντά. Χαρακτηρίζονται από:

• ελαστική δομή, αν και ορισμένες νέες αναπτύξεις είναι πυκνές και σκληρές.
• μικρή περιοχή?
• ακινησία - σταθερά συνδεδεμένη με τον τένοντα.
• ελαφρά μετατόπιση του δέρματος πάνω από μια μη μολυσμένη κύστη.
• πόνος όταν πιέζεται?
• συνεχής έντονος πόνος όταν βρίσκεται κοντά στο νεύρο.

Η ανάπτυξη μιας κύστης τένοντα είναι μια μακρά διαδικασία, αλλά μερικές φορές η ανάπτυξή της συμβαίνει γρήγορα. Εάν έχει σχηματιστεί αναστόμωση, που συνδέει το υγρόμα με την κοιλότητα της άρθρωσης, το μέγεθός του μπορεί να μειωθεί και κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας μπορεί να αυξηθεί.

Ανεξάρτητα από τη σύνθετη θεραπευτική αγωγή, η πλήρης απορρόφηση της κύστης δεν συμβαίνει και είναι επίσης αδύνατο να διαρρεύσει φυσικά.

Ο βλαισός του ποδιού είναι μια κοινή ορθοπεδική νόσος. Ξεκινά με διαταραχές στην πρώτη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση: το πρώτο δάκτυλο του ποδιού αποκλίνει προς τα έξω και το μετατάρσιο οστό αποκλίνει προς τα μέσα. Ως αποτέλεσμα, η γωνία μεταξύ των οστών του μεταταρσίου αλλάζει και όλα τα στοιχεία του ποδιού μετατοπίζονται. Η προεξέχουσα άρθρωση γίνεται ένα εξόγκωμα που προεξέχει από την πλευρά κοντά στο πρώτο δάχτυλο του ποδιού. Το πόδι ενός μικρού παιδιού είναι επίσης επιρρεπές σε βαλβίτιδα όταν εκτίθεται σε δυσμενείς παράγοντες.

Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, αρχίζει σταδιακά να σχηματίζεται παραμόρφωση του οριζοντίου. Αλλάζει την όψη του ποδιού και προκαλεί δυσλειτουργία όλων των δομών του: συνδέσμων, τενόντων, μυών, οστών. Το εξόγκωμα δυσκολεύει τη χρήση κανονικών παπουτσιών και πονάει.

Παραμόρφωση Taylor

Tailor στα αγγλικά σημαίνει ράφτης. Η παθολογία του ποδιού με αυτό το όνομα περιγράφηκε πριν από εκατοντάδες χρόνια. Οι ράφτες και οι μαθητευόμενοι καταλάμβαναν μια αναγκαστική θέση ενώ εργάζονταν: κάθονταν στο πάτωμα με σταυρωμένα πόδια για πολλή ώρα. Το μικρό δάχτυλο παραμορφώθηκε ως αποτέλεσμα της συνεχούς πίεσης στα οστά του. Το πόδι του ράφτη είναι μια αλλαγή στο σχήμα του ποδιού κατά την οποία το πέμπτο μετατάρσιο οστό αποκλίνει προς τα έξω και το μικρό δάχτυλο του ποδιού κάμπτεται προς τα μέσα από τη μέση γραμμή. Σχηματίζεται μια παραμόρφωση του βαλβού (μια κατοπτρική εικόνα του βλαισού) με τη μορφή ενός όγκου στη βάση του πέμπτου δακτύλου.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Για να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η παθολογία που οδηγεί στο σχηματισμό ενός κάλου, για να απαλλαγούμε από οποιαδήποτε προεξοχή που κάνει την κορυφή του ποδιού ανώμαλη, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η ασθένεια στα αρχικά στάδια.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, απαιτούνται οι ακόλουθες μελέτες:

• Ακτινογραφία του ποδιού?
• Το υπερηχογράφημα μιας αλλαγμένης άρθρωσης είναι μια πρόσθετη διαγνωστική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την εξέταση ενός παιδιού.
• εργαστηριακές εξετάσεις για τον αποκλεισμό ουρικής αρθρίτιδας, ρευματισμών, αρθρίτιδας και αρθρώσεων άλλων αιτιολογιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα κότσια στο πόδι;

Μετά τη διευκρίνιση της διάγνωσης, αντιμετωπίζεται η υποκείμενη νόσος που προκάλεσε το σχηματισμό του εξογκώματος. Η θεραπεία συνίσταται στην εξάλειψη της πιθανής αιτίας της ανάπτυξής της και πραγματοποιείται ολοκληρωμένα χρησιμοποιώντας:

• φάρμακα;
• φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, οι αυξήσεις αφαιρούνται:

• χειρουργική μέθοδος?
• κρυοκαταστροφή;
• έκθεση σε κρουστικό κύμα.
• λέιζερ.

Εάν η φαρμακευτική θεραπεία είναι αναποτελεσματική και εάν υπάρχει έντονη αλλαγή στο σχήμα του ποδιού, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση αποτρέπει την υποτροπή. Στο αρχικό στάδιο της νόσου είναι απαραίτητο:

• εξασφάλιση της ειρήνης·
• αγορά άνετα παπούτσια?
• η χρήση ορθώσεων (στηριγμάτων ποδιών) - πάτοι, μαξιλαράκια φτέρνας, ενθέματα σιλικόνης, νυχτερινοί επίδεσμοι.
• διεξαγωγή φυσιοθεραπείας.

Από πλευράς αποτελεσματικότητας, οι φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση μετά τις επεμβάσεις. Τα πιο επιτυχημένα και αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια της νόσου:

• μασάζ;
• βελονισμός;

Οι θεραπευτικές μέθοδοι δεν μπορούν να επιτύχουν την εξαφάνιση της παραμόρφωσης. Δρουν συμπτωματικά: ανακουφίζουν από φλεγμονή, πόνο, πρήξιμο. Η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να μην χρησιμοποιείται σε όλες τις περιπτώσεις. Για παράδειγμα, το hygroma δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.

Η αρθρίτιδα ή η αρθρίτιδα απαιτούν επίσης πολύπλοκη θεραπεία. Εφαρμόσιμος:

• αντιφλεγμονώδη φάρμακα - μη ορμονικά (ΜΣΑΦ), σε σοβαρές περιπτώσεις - ορμονικά (GCS).
• παυσίπονα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου.
• χονδροπροστατευτικά που αποκαθιστούν τη δομή του χόνδρου.

Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με:

• δίαιτες - η κατανάλωση κρέατος και ψαριού, σπανακιού, οσπρίων είναι περιορισμένη, απαιτείται πλήρης αποχή από το αλκοόλ.
• Αλλοπουρινόλη - για τη σταθεροποίηση των επιπέδων ουρικού οξέος.
• ΜΣΑΦ - για την ανακούφιση της φλεγμονής.
• μασάζ με άλλη φυσιοθεραπεία (ξηρή θερμότητα, φωνοφόρηση με κορτικοστεροειδή, υπερφόρηση, θεραπεία με λάσπη) - για μείωση μικρών τόφων (συσσωρεύσεις ουρικών στην άρθρωση του πρώτου δακτύλου).

Η πλατυποδία στα αρχικά στάδια ανάπτυξης μπορεί να διορθωθεί με φυσικοθεραπεία και φορώντας ειδικά επιλεγμένα ορθοπεδικά παπούτσια.

Οι τραυματισμοί απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα για την αποφυγή επιπλοκών.

Το Hygroma αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας:

• αποκλεισμοί?
• τρυπήματα?
• συντριπτικός;
• σκληροθεραπεία, όταν, μετά την αφαίρεση του περιεχομένου της κύστης, εισάγεται ειδική σύνθεση για την απολύμανση και την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.

Οι ενδείξεις για ριζική θεραπεία είναι:

• έλλειψη επίδρασης από συντηρητικές μεθόδους θεραπείας.
• υψηλοί βαθμοί υπάρχουσας παθολογίας.
• απότομη εξέλιξη της παθολογίας.
• κακώς διορθωμένη βλάβη όλων των λειτουργιών του ποδιού.
• σοβαρές αισθητικές ελλείψεις (επιθυμία του ασθενούς να αφαιρέσει την παραμόρφωση και να φορέσει κομψά παπούτσια).

Η χρήση μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής δεν θα απαλλαγεί από ένα ήδη σχηματισμένο εξόγκωμα, το οποίο έχει οστό ή άλλη δομή, είναι μια βλάβη στην άρθρωση ή το αποτέλεσμα της παραμόρφωσής της. Η χρήση αλοιφών, βαμμάτων, λοσιόν δεν θα οδηγήσει στην εξαφάνιση της ανάπτυξης των οστών. Δρουν συμπτωματικά: ανακουφίζουν για λίγο τον πόνο χωρίς να μειώνουν το μέγεθος του εξογκώματος.

Δεν πρέπει να επιλέξετε τη θεραπεία μόνοι σας. Πριν ξεκινήσετε τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει τη βέλτιστη μέθοδο επηρεασμού της προσβεβλημένης άρθρωσης για μια συγκεκριμένη διάγνωση.

Η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασης: θα προκαλέσει έξαρση της νόσου ή την επιπλοκή της.

Είναι χρήσιμο και ασφαλές να χρησιμοποιείτε χαλαρωτικά ποδόλουτρα με βότανα (χαμομήλι) ή αλατούχο διάλυμα και σόδα πριν τον ύπνο. Μειώνουν την ένταση και τον πόνο των μυών.

Οι φυσικές θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Στο σπίτι, παρασκευάζονται αφεψήματα, κομπρέσες και βάμματα. Αποτελεσματικές συνταγές:

1. Βάμμα φλούδας κρεμμυδιού: περιχύστε το με επιτραπέζιο ξύδι σε ίσες αναλογίες και αφήστε το για 2 εβδομάδες. Το βάμμα χρησιμοποιείται με τη μορφή κομπρέσων στο προσβεβλημένο μέρος του ποδιού.
2. Οι κομπρέσες με τριμμένες ωμές πατάτες ανακουφίζουν από τον πόνο και ανακουφίζουν από το πρήξιμο.
3. Τα δίχτυα ιωδίου στα οστά είναι αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια.
4. Ιώδιο με ασπιρίνη: 5 δισκία ασπιρίνης διαλύονται σε 10 ml αλκοολούχου διαλύματος ιωδίου 5%, εγχύονται για 24 ώρες. Εφαρμόστε το προκύπτον διάλυμα στο πονεμένο σημείο πριν πάτε για ύπνο και φορέστε ζεστές κάλτσες. Θεραπεία πορείας - 3 εβδομάδες.
5. Το φύλλο δάφνης ανακουφίζει καλά τη φλεγμονή: 5 θρυμματισμένα μεγάλα φύλλα τοποθετούνται σε ένα μπουκάλι με αμμωνία (100 ml), αφήνονται για 7 ημέρες. Πριν χρησιμοποιήσετε το βάμμα, μουλιάστε τα πόδια σας σε ένα λουτρό σόδας (1 κουταλιά της σούπας σόδα ανά 3 λίτρα νερού). Τα οστά λιπαίνονται με το προκύπτον διάλυμα και φορούν κάλτσες. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες.

Υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για τη θεραπεία όγκων στο πόδι. Αλλά είναι αδύνατο να απαλλαγούμε ριζικά από αυτό εντελώς χρησιμοποιώντας τέτοιες μεθόδους. Μια τέτοια θεραπεία έχει αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα στα αρχικά στάδια της παθολογίας. Οι παραδοσιακές μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέρος μιας σύνθετης θεραπείας που συνταγογραφείται από γιατρό, ως προσθήκη στην κύρια.

Πρόληψη

Ακόμη και μετά από επιτυχή θεραπεία, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ξανά ένα κάλιο στο πόδι του. Αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Προκειμένου να αποφευχθεί η επαναλαμβανόμενη καμπυλότητα των οστών των ποδιών, συνιστάται να τηρείτε αρκετούς υποχρεωτικούς κανόνες:

1. Φοράτε άνετα παπούτσια από φυσικά υλικά με χαμηλό τακούνι (4–6 cm). Χρησιμοποιήστε μια μαλακή επένδυση όπου ο κώνος έρχεται σε επαφή με το παπούτσι.
2. Κατά τη διάρκεια της έντονης σωματικής δραστηριότητας στη δουλειά, κάντε διαλείμματα για να ξεκουραστούν τα πόδια σας.
3. Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά παπούτσια που μειώνουν το φορτίο στο πόδι, καθώς το πόδι στερεώνεται καλά με άκαμπτα ένθετα στερέωσης.
4. Εάν έχετε καθιστικό τρόπο ζωής, κάντε γυμναστική: κάντε τακτικά ένα σετ ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων.
5. Σε περίπτωση τραυματικού τραυματισμού, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.
6. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, περπατήστε πιο ξυπόλητοι σε άμμο, μικρά βότσαλα και χρησιμοποιήστε ειδικά χαλάκια μασάζ το χειμώνα.
7. Πάρτε πολυβιταμίνες και ασβέστιο σε μαθήματα.
8. Τρώτε σωστά: συμπεριλάβετε στη διατροφή σας λαχανικά, φρούτα, ψάρια (περιέχει ουσίες που είναι ευεργετικές για τη λειτουργία των αρθρώσεων).
9. Ξεκινήστε τη θεραπεία ασθενειών των οστών, των αρθρώσεων και των αιμοφόρων αγγείων στα αρχικά στάδια.

Για την πρόληψη των παραμορφώσεων, είναι σημαντικό να τηρείτε την υγιεινή των ποδιών. Εάν παρουσιαστεί ενόχληση, πόνος ή σχηματισμός όγκων, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μόνο ένας ειδικός θα βοηθήσει στη θεραπεία της παθολογίας σε σύντομο χρονικό διάστημα και θα εξηγήσει πώς να αποτρέψει την ανάπτυξη επιπλοκών.

Οι επώδυνες αισθήσεις στο πόδι είναι ένα αρκετά κοινό παράπονο, γιατί από τότε που ένα άτομο απέκτησε την ικανότητα να περπατά όρθιο, τα πόδια του άρχισαν να υποβάλλονται σε τεράστια φορτία. Τα χαρακτηριστικά της πολυεπίπεδης δομής της περιοχής συχνά συμβάλλουν στην εμφάνιση πόνου στο πάνω μέρος του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, η περιοχή μπορεί να κοκκινίσει και να διογκωθεί, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερη ενόχληση.

Αιτίες του συνδρόμου πόνου

Όταν εμφανίζεται μακροχρόνια ενόχληση σε κάποια περιοχή του σώματος, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με τον κατάλληλο ειδικό - τελικά, η υγεία είναι ένα πράγμα και τα φαινομενικά ασήμαντα συμπτώματα μπορεί να είναι τα αρχικά σημάδια μιας σοβαρής ασθένειας που χρειάζεται άμεση θεραπεία. Η αρχή είναι επίσης σχετική σε περίπτωση προβλημάτων στις κάτω περιοχές των ποδιών. Εάν το πόδι ενός ατόμου πονάει από πάνω, αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει μια ποικιλία παθολογικών διεργασιών που συμβαίνουν σε αυτό το μέρος του ποδιού. Κατά κανόνα, η διάγνωση και η συνταγογράφηση της θεραπείας πραγματοποιούνται από χειρουργούς:

• τραυματολόγοι?
• ορθοπεδικοί?
• στην πραγματικότητα, χειρουργοί.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ρευματολόγοι, ακόμη και οι ενδοκρινολόγοι μπορούν να το κάνουν αυτό, ανάλογα με τον παράγοντα που προκάλεσε τα συμπτώματα. Αλλά η πρωτογενής διάγνωση και ο διορισμός των εξετάσεων συνήθως πραγματοποιούνται από έναν θεραπευτή.

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται πόνος στην κορυφή του ποδιού και η ίδια η περιοχή πρήζεται είναι:

• Ένα αρκετά τυπικό και απλούστερο είναι μια συνηθισμένη μυϊκή υπερένταση. Συνήθως πριν από αυτό πρέπει να υπάρχει δύσκολη καθημερινότητα, γεμάτη περπάτημα. Το να φοράτε άβολα, στενά παπούτσια, ειδικά τακούνια, μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
• Εάν η εμφάνιση δυσφορίας κατά το περπάτημα είχε προηγηθεί τραυματισμός σε κοντινές περιοχές, το διαγνωστικό έργο του γιατρού απλοποιείται σημαντικά. Εδώ απαιτείται ακτινογραφία του ποδιού από την πλευρά του τραυματισμού.
• Πλατυποδία. Δεν είναι τυχαίο που οι γιατροί συνιστούν την παρακολούθηση της ανάπτυξης των ποδιών του παιδιού από πολύ μικρή ηλικία. Στο μέλλον, οι παθολογικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες - μία από αυτές είναι η εμφάνιση πρηξίματος στην κορυφή, η οποία εντείνεται κατά το περπάτημα.
• Φλεγμονή των αρθρώσεων και δυστροφικές αλλαγές τους μη φλεγμονώδους φύσης - αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, αντίστοιχα. Σε αυτή την περίπτωση, επηρεάζονται τόσο η άρθρωση του αστραγάλου όσο και άλλες - οι αρθρώσεις του ταρσού, του μεταταρσίου, οι φάλαγγες των δακτύλων των ποδιών και άλλες περιοχές του ανθρώπινου σώματος. Οι ασθένειες είναι συχνά αυτοάνοσες στη φύση, στις οποίες επηρεάζονται επίσης οι μαλακοί ιστοί που περιβάλλουν τις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της κορυφής του ποδιού.
• Διάφορες παραμορφώσεις της κνήμης, συγγενείς και επίκτητες: ραιβοϊπποποδία, βλαισός, ιπποπόδαρος και πόδι βαδίσματος, αιγυπτιακή και ελληνική παραμόρφωση.

Η ακριβής αναγνώριση της προέλευσης των συμπτωμάτων είναι απαραίτητη για την επιτυχή θεραπεία και την ανακούφιση από τις εξουθενωτικές τους επιπτώσεις.

Ενδοκρινικές και μεταβολικές παθολογίες ως αιτίες πόνου στα πόδια

Οι αλλαγές στην ορμονική ισορροπία και στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών συνεπειών. Μεταξύ των μεταβολικών και ενδοκρινικών διαταραχών, ορισμένες ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε παράπονα ότι είναι πολύ οδυνηρό να περπατάς και πρησμένα πόδια:

• Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα διαταραχής στο μεταβολισμό των πουρινών, ουσιών που περιέχονται στο DNA και το RNA, καθώς και πολλών άλλων ενώσεων. Ως αποτέλεσμα, συσσωρεύεται ουρικό οξύ, το οποίο εναποτίθεται, μεταξύ άλλων, στα οστά και τις αρθρώσεις. Τέτοιες αλλαγές επηρεάζουν επίσης τους περιβάλλοντες ιστούς, προκαλώντας διάφορες δυσάρεστες αισθήσεις κατά το περπάτημα, την κίνηση των ποδιών, ακόμη και κατά την ανάπαυση.
• Μια ξεχωριστή επιπλοκή των διαταραχών του μεταβολισμού των υδατανθράκων είναι το διαβητικό πόδι. Οι λόγοι για τους οποίους το πόδι πονάει από πάνω έγκειται στη βλάβη των αιμοφόρων αγγείων και στη διαταραχή της διατροφής των ιστών. Κατά το περπάτημα, αυτοί οι ασθενείς εμφανίζουν χωλότητα και το πόδι μπορεί να πρηστεί πολύ.
• Ένας σχηματισμός οστού που ονομάζεται άκανθα φτέρνας προκαλεί σοβαρή ενόχληση. Μία από τις πιθανές αιτίες της νόσου είναι μια μεταβολική διαταραχή, κυρίως μεταλλική. Η εμφάνισή του σχετίζεται επίσης με την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου η περιβαλλοντική κατάσταση συνεχίζει να επιδεινώνεται ραγδαία και η ανθρώπινη διατροφή γίνεται όλο και πιο «τεχνητή», τα προβλήματα των μεταβολικών παθολογιών και του ενδοκρινικού συστήματος είναι πιο επίκαιρα από ποτέ. Η ισχαιμία (έλλειψη παροχής αίματος) των ιστών, οι εναποθέσεις ορυκτών και άλλες επιβλαβείς συνέπειες αυτών των ομάδων ασθενειών μπορεί να προκαλέσουν πόνο όχι μόνο στο πόδι, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος. Όταν η περιοχή των δακτύλων των ποδιών ή το πίσω μέρος του ποδιού αρχίζει να πονάει, σε ηρεμία ή όταν περπατάτε, η έγκαιρη συνεννόηση με έναν γιατρό μειώνει σημαντικά τους κινδύνους εξέλιξης της νόσου και την ανάπτυξη επιπλοκών.

Μολυσματικοί παράγοντες και πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού

Ορισμένοι παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρόμοια ομάδα συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ειπωθεί για την πιθανότητα ανάπτυξης πυώδους φλεγμονής, η οποία, όπως είναι γνωστό, δεν συμβαίνει χωρίς τη συμμετοχή ενός μολυσματικού συστατικού. Στην περιοχή των ποδιών αυτό θα μπορούσε να είναι:

• Το panaritium είναι ένας ειδικός όρος που υποδηλώνει μια φλεγμονώδη διαδικασία στην περιοχή των δακτύλων.
• πληγές με βακτηριακή μόλυνση.
• αποστήματα και φλέγματα του ποδιού.

Στην τελευταία περίπτωση, η ανάπτυξη της νόσου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την τοποθεσία. Για παράδειγμα, ο βαθύς φλεγμός του πέλματος, κατά κανόνα, συνοδεύει μια επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη - το διαβητικό πόδι.

Υπάρχουν ορισμένα βακτήρια που επιτίθενται στις αρθρώσεις. Και, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, όταν είναι κατεστραμμένα, ο πόνος στην περιοχή των γύρω ιστών εμφανίζεται αρκετά συχνά. Οι ακόλουθες συγκεκριμένες μολυσματικές ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση στην άνω περιοχή του ποδιού:

• Νόσος του Lyme (βορρελίωση που μεταδίδεται από κρότωνες).
• ψευδοφυματίωση;
• βρουκέλλωση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι καταγγελίες ότι "το πόδι πονάει στην περιοχή του ποδιού" με αυτές τις ασθένειες απέχουν πολύ από τα μόνα και όχι τα κύρια συμπτώματα της παθολογίας. Επομένως, κατά κανόνα, εάν η συνολική υγεία ενός ατόμου είναι φυσιολογική, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε τέτοιες τρομερές λοιμώξεις εκ των προτέρων. Ωστόσο, πρέπει να τηρούνται προληπτικά μέτρα σχετικά με τη μόλυνση με μεγάλη ποικιλία ιών και βακτηρίων.

Μην ξεχνάτε την πιθανότητα ανάπτυξης καλοήθων και κακοήθων σχηματισμών, που μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο και πόνο. Αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, hygroma (συσσώρευση υγρού σε ειδικό ορογόνο θώρακα ή τένοντα). Το πρόβλημα μπορεί επίσης να προκληθεί από παραβίαση της εκροής λέμφου, η οποία ονομάζεται ευρέως "ελεφαντίαση".

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο

Όταν το πόδι πονάει στην κορυφή του ποδιού, εκτός από την εξάλειψη της αιτίας της πάθησης, είναι δυνατή η συμπτωματική θεραπεία εάν δεν μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με γιατρό. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι η εξής:

• χρήση αντιφλεγμονωδών αλοιφών.
• τη χρήση φυσιοθεραπευτικών τεχνικών, για παράδειγμα, παγοκύστη.
• εάν είναι απολύτως απαραίτητο, πάρτε παυσίπονα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων είναι απαράδεκτη εάν ένα άτομο δεν τα έχει δοκιμάσει στο παρελθόν και δεν γνωρίζει πώς ακριβώς θα αντιδράσει το σώμα του σε αυτά. Είναι καλύτερο να αναζητήσετε αμέσως εξειδικευμένη βοήθεια και να μην ασχοληθείτε με ερασιτεχνικές δραστηριότητες. Εάν ο θεράπων ιατρός εγκρίνει τη χρήση ορισμένων παραδοσιακών μεθόδων ως πρόσθετης θεραπείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές όταν βρίσκεστε στην περιοχή της πλάτης και των δακτύλων, καθώς και για να ανακουφίσετε τον πόνο στο πόδι όταν περπατάτε:

• Για να σταματήσετε γρήγορα να πονάει η περιοχή του πρηξίματος, χρησιμοποιήστε λουτρά με θαλασσινό αλάτι σε δροσερή θερμοκρασία.
• Εάν το άκρο καλύπτεται με οζίδια (κιρσοί), συνιστάται η χρήση φύλλων σαμπούκου.
• Αν πονάνε τα πόδια σου όταν αγγίζεις το πρησμένο μέρος, ένα ελαφρύ μασάζ με παγάκι είναι αποτελεσματικό. Είναι δυνατό να προσθέσετε διάφορα φαρμακευτικά βότανα, για παράδειγμα, ευκάλυπτο ή φασκόμηλο, στο νερό από το οποίο γίνεται ο πάγος.

Όταν βρεθεί από πάνω και πονάει, μην πανικοβληθείτε. Θα πρέπει να καθίσετε ήρεμα και να αναλύσετε ποια πρόσφατα γεγονότα στη ζωή σας θα μπορούσαν να έχουν οδηγήσει στην ανάπτυξη τέτοιων συμπτωμάτων - γιατί πονάει το πάνω μέρος του ποδιού σας; Είναι πιθανό ότι το άτομο έχει ήδη διαγνωστεί και έχει προειδοποιηθεί για την πιθανή εμφάνιση πόνου και οιδήματος, καθώς και για το πώς να συμπεριφερθεί σε αυτήν την κατάσταση. Εάν ξαφνικά η εμφάνιση ενός συμπτώματος πόνου σας αιφνιδιάσει, αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.