Πώς να προσδιορίσετε την οξύτητα του στομάχου στο σπίτι; Σημάδια υψηλής και χαμηλής οξύτητας στομάχου. Αυξημένη ή μειωμένη οξύτητα του στομάχου - πώς να προσδιορίσετε στο σπίτι; Πώς να μάθετε ποια είναι η οξύτητα του στομάχου σας

Το υδροχλωρικό οξύ κατέχει σημαντική θέση στη σύνθεση του γαστρικού υγρού. Είναι το κύριο συστατικό του. Το οξύ βοηθά στη διασφάλιση της σωστής επεξεργασίας των τροφίμων και διασφαλίζει τη σταδιακή μετακίνησή τους από το στομάχι μέσω του λεγόμενου πυλωρικού σφιγκτήρα (πυλωρός του στομάχου) στο δωδεκαδάκτυλο.

Εκτελεί επίσης άλλες λειτουργίες που δεν είναι λιγότερο σημαντικές για το ανθρώπινο σώμα:

• Προωθεί την επεξεργασία και τη μετουσίωση της πρωτεΐνης στη γαστρική κοιλότητα. Χάρη σε αυτό, η επακόλουθη διάσπασή του διευκολύνεται σημαντικά.
• Προωθεί την ενεργοποίηση των πεψινογόνων, τα οποία μετατρέπονται σε πεψίνες.
• Σχηματίζει ένα όξινο περιβάλλον, χωρίς το οποίο η δράση των ενζύμων που περιέχονται στο γαστρικό υγρό είναι αδύνατη.
• Προκαλεί τη διαδικασία της παγκρεατικής έκκρισης.
• Προωθεί την αντιβακτηριδιακή δράση του γαστρικού υγρού.

Είναι σχεδόν αδύνατο για ένα σύγχρονο άτομο να προστατεύσει τον εαυτό του από τη νευρική ένταση, να κάνει χωρίς άγχος, μικρά ή να προκαλέσει τεράστια προβλήματα στη ζωή. Η επιταχυνόμενη πορεία της ζωής και ο γρήγορος ρυθμός της συχνά δεν αφήνουν χρόνο για τήρηση των αρχών της σωστής και τακτικής διατροφής. Τέτοιες υπερφορτώσεις αντανακλώνται στο επίπεδο οξύτητας του γαστρικού υγρού, αλλάζοντας το προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Τότε, χωρίς να αλλάξετε τίποτα στον τρόπο ζωής σας, είναι σχεδόν αδύνατο να προστατευτείτε από γαστρεντερικές παθήσεις. Η μειωμένη ή αυξημένη οξύτητα του στομάχου σηματοδοτεί ότι μπορεί να έχει αναπτυχθεί μια χρόνια ασθένεια - γαστρίτιδα.

Προσδιορισμός οξύτητας

Μπορείτε να διαγνώσετε και να προσδιορίσετε το συγκεκριμένο επίπεδο οξύτητας σε μια ιατρική μονάδα. Οι σύγχρονες μέθοδοι έρευνας παρέχουν αρκετά ακριβή αποτελέσματα. Αλλά μπορείτε να προσδιορίσετε εάν η οξύτητα είναι χαμηλή ή υψηλή στο σπίτι.

Πώς να προσδιορίσετε προκαταρκτικά ποια είναι η τάση του (αύξηση ή μείωση) χωρίς να φύγετε από το σπίτι; Για να γίνει αυτό, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα σε ακριβά αντιδραστήρια, να καταπιείτε έναν ανιχνευτή και να κάνετε εξετάσεις. Στην αρχή, αρκεί να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στο σώμα σας, να δώσετε προσοχή σε συμπτώματα που δεν υπήρχαν πριν. Εξάλλου, εάν η οξύτητα κυμαίνεται προς τα πάνω ή προς τα κάτω, αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την ευεξία σας: αλλάζει επίσης.

Αυξημένη οξύτητα: προσδιορίστε το μόνοι σας

Η αύξηση της οξύτητας είναι μια παθολογία που επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση του σώματος. Δεδομένου ότι τα τοιχώματα του γαστρεντερικού σωλήνα ερεθίζονται από υπερβολικό οξύ, ένα άτομο αναπτύσσει τέτοια ορατά συμπτώματα:

• Μια αίσθηση καψίματος στον φάρυγγα και τον οισοφάγο που εμφανίζεται πολύ έντονα - καούρα. Ο λόγος για την εμφάνισή του είναι η απελευθέρωση περίσσειας υδροχλωρικού οξέος στον οισοφάγο. Η καούρα μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, χωρίς προφανή λόγο. Τις περισσότερες φορές όμως προκαλείται από ξινούς χυμούς και τροφές που περιέχουν πολλά μπαχαρικά και βότανα. Για παράδειγμα, αυτά είναι ντομάτα, δαμάσκηνο, χυμοί ροδάκινου, καπνιστά κρέατα, μουστάρδα, κέτσαπ. Με αυξημένη οξύτητα, η καούρα θα εμφανιστεί σίγουρα μετά την κατανάλωση λεμονιών, γκρέιπφρουτ, ακτινιδίων και πράσινα μήλα.

  Το αλκαλικό μεταλλικό νερό, οι ηλιόσποροι και ένα διάλυμα μαγειρικής σόδας βοηθούν να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτές τις δυσάρεστες αισθήσεις.

• Χαλκός και ξινή γεύση στο στόμα. Εμφανίζεται όταν βλέπουμε και μυρίζουμε όξινα φαγητά. Ακόμη και η ίδια η σκέψη των λεμονιών, των αγγουριών τουρσί ή τουρσί, του ξινολάχανου, των μήλων προκαλεί την εμφάνιση σημαντικής ποσότητας σάλιου στο στόμα.
• Ρέψιμομπορεί να εμφανιστεί ανεξάρτητα από τον τύπο τροφής. Αλλά ως συνήθως, όπως η καούρα, εμφανίζεται όταν τα τηγανητά, τα λιπαρά και τα πικάντικα τρόφιμα κυριαρχούν στη διατροφή. Οι γλυκοί χυμοί, η μαρμελάδα, το παγωτό, τα κέικ και τα μπισκότα προκαλούν επίσης αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο.
• Πονώδης, θαμπός και ενοχλητικός πόνος στο στομάχι. Εντείνεται όταν εμφανίζεται ένα αίσθημα πείνας. Συχνά εμφανίζεται το πρωί. Αυτοί είναι οι λεγόμενοι «πόνοι πείνας». Σχεδόν πάντα υποχωρούν όταν μια φρέσκια μερίδα φαγητού εισέλθει στο στομάχι.
• Βαρύτητα στο στομάχικαι φούσκωμα μετά από κάθε σνακ, ακόμη και μικρό.
• Παραβίαση της διαδικασίας αφόδευσης: δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Και τα δύο συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν απροθυμία για φαγητό. Εξάλλου, μερικές φορές πρέπει απλώς να φάτε - το στομάχι σας πνίγεται αμέσως και είναι εγγυημένα περαιτέρω συχνές εκδρομές στην τουαλέτα.
• Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων προκαλεί ναυτία ή πόνο στο στομάχι. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται αμέσως μετά τη λήψη φαρμάκων.

Εκτός από τα προβλήματα που αναφέρονται παραπάνω, είναι επίσης πιθανά τα ακόλουθα σημάδια αυξημένης οξύτητας:

• Πονοκέφαλοι μετά την κατανάλωση λιπαρών, τηγανητών ή καπνιστών φαγητών.
• Μειωμένη ή πλήρης απώλεια όρεξης.
• Η διάθεση μειώνεται, εμφανίζεται απώλεια δύναμης και απάθεια.
• Η ενόχληση στο στομάχι δεν μπορεί παρά να προκαλέσει ευερεθιστότητα.
• Κρίσεις ναυτίας και εμέτου. Έρχονται σχεδόν την ίδια ώρα που τελειώνει το φαγητό ή μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά από όλα τα προηγούμενα.
• Προβλήματα με το στομάχι και την πέψη επικαλύπτουν τη γλώσσα με ένα λευκό-γκρι και κίτρινο επίχρισμα.

Εάν δεν υπάρχει κανένα από τα περιγραφόμενα συμπτώματα, τότε η οξύτητα του στομάχου είναι εντός των φυσιολογικών ορίων. Όμως η αίσθηση μερικών τουλάχιστον από αυτούς θα πρέπει να είναι αφορμή για να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο.

Πώς να προσδιορίσετε μόνοι σας εάν η οξύτητα είναι χαμηλή

Εάν η οξύτητα είναι χαμηλή, υπάρχει η επιθυμία να φάτε κάτι ξινό: λάχανο, αγγούρι, ακόμη και λεμόνι. Μαύρο ψωμί σίκαλης, μπαχαρικά και καρυκεύματα, κέτσαπ, χυμοί μήλου και γκρέιπφρουτ διεγείρουν την όρεξη.

Η μείωση της περιεκτικότητας σε υδροχλωρικό οξύ είναι εξίσου μια απόκλιση από τον κανόνα με μια αύξηση. Το Solyanka, το οποίο περιέχεται στον γαστρικό χυμό, εξουδετερώνει τα τρόφιμα που εισέρχονται στον οισοφάγο από παθογόνους μικροοργανισμούς και επιβλαβή βακτήρια. Όταν μειώνεται η οξύτητα, δηλαδή πέφτει το ειδικό βάρος του υδροχλωρικού οξέος στον χυμό, η διαδικασία απολύμανσης αποτυγχάνει. Ως αποτέλεσμα, διάφορα ανεπιθύμητα βακτήρια διεισδύουν στο στομάχι, ο αριθμός των οποίων αυξάνεται.

Εμφανίζεται η διαδικασία φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης και το άτομο εμφανίζει συμπτώματα, τα πιο χαρακτηριστικά από τα οποία είναι:

• Ρέψιμο με τη μυρωδιά των σάπιων αυγώνή με σάπια γεύση. Προκαλεί την εμφάνιση κακοσμίας του στόματος, η οποία είναι πολύ δυσάρεστη και έχει μια σάπια οσμή.
• Παρόν αίσθημα φουσκώματος, βουητό. Οι διαδικασίες ζύμωσης συμβαίνουν στο γαστρεντερικό σωλήνα. Προκαλούν πόνο από συσσωρευμένα αέρια και μετεωρισμό.
• Κάψιμο στο λαιμό (καούρες).
• Αίσθημα βάρους στο υποχόνδριο.
• Αλαλος πόνος στην περιοχή του ομφαλούμετά από κάθε σνακ ή λίγο μετά από αυτό.
• Αίσθηση σαν να σκάει κάτι από μέσα.
• Οι διαταραχές των κοπράνων είναι μια άλλη εκδήλωση χαμηλής οξύτητας. Ανεπαρκής ποσότητα οξέος στο γαστρικό υγρό μειώνει σημαντικά την αντιβακτηριδιακή του δράση. Οι μικροοργανισμοί που εισέρχονται ανεμπόδιστα στο ανθρώπινο έντερο αλλάζουν τη μικροχλωρίδα του και διαταράσσουν την ισορροπία. Ένα άτομο είτε υποφέρει από δυσκοιλιότητα είτε δεν μπορεί να απαλλαγεί από τη διάρροια. Η δυσκολία στην αφόδευση προκαλείται από κινητικές διαταραχές του εντέρου, οι οποίες, με τη σειρά τους, εξηγούνται από την ανεπαρκή οξύτητα.

Το μειωμένο του επίπεδο οδηγεί σε ατελή απορρόφηση πρωτεϊνών. Ως αποτέλεσμα, τα προϊόντα τερηδόνας συσσωρεύονται στο στομάχι, τα οποία δηλητηριάζουν ολόκληρο το σώμα. Η ανοσία μειώνεται και ανοίγει η πόρτα για την ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών. Πρώτα απ 'όλα, είναι δυνατή η εμφάνιση διαφόρων μυκητιάσεων: οι μυκητιάσεις καλύπτουν τους βλεννογόνους της στοματικής κοιλότητας, το δέρμα και τα νύχια. Το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο σε ιούς και διάφορες λοιμώξεις.

Υπάρχει ανεπαρκής απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων που περιέχονται στα τρόφιμα. Και, κατά συνέπεια, είναι εύκολο να παρατηρήσετε ότι:

• Το δέρμα στα χέρια και το πρόσωπό σας γίνεται ξηρό.
• Τα νύχια μεγαλώνουν αργά, σπάνε και ξεφλουδίζουν.
• Τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά, εύθραυστα και ξηρά. Η ανάπτυξή τους επίσης επιβραδύνεται.
• Η εμφάνιση ακμής και η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στη μύτη και τα μάγουλα είναι άλλα ορατά σημάδια μείωσης της οξύτητας.

Εάν η οξύτητα είναι χαμηλή για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε το άτομο αισθάνεται:

• Γενική αδυναμία.
• Απώλεια βάρους.
• Λήθαργος και απώλεια δύναμης.
• Τάση για καθιστική ζωή και υπόταση.

Εάν υποψιάζεστε την παρουσία χαμηλής οξύτητας, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τα κόπρανα σας. Αν περιέχουν άπεπτα υπολείμματα τροφών ή κομμάτια τροφής, οι υποψίες είναι δικαιολογημένες.

Τα συμπτώματα χαμηλής ή υψηλής οξύτητας δεν εμφανίζονται όλα μαζί. Συνήθως, υπάρχουν μόνο ένα ή δύο σημάδια.

Εάν εμφανιστούν τέτοια χαρακτηριστικά και υπάρχει μια ελαφρά διαταραχή στην υγεία σας, μπορείτε φυσικά να προσπαθήσετε να ρυθμίσετε μόνοι σας την οξύτητα του στομάχου. Για να γίνει αυτό, πρώτα απ 'όλα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας.

Αν όμως η κατάσταση δεν βελτιωθεί και η ενόχληση αυξηθεί, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Ειδικές μέθοδοι εξέτασης θα βοηθήσουν στον ακριβή προσδιορισμό της οξύτητας του στομάχου και των αιτιών πιθανών αποκλίσεων. Όσο πιο γρήγορα γίνει η διάγνωση και η θεραπεία, τόσο λιγότερα προβλήματα υγείας θα έχετε στο μέλλον.

Το ανθρώπινο στομάχι εκτελεί διάφορες λειτουργίες: εξουδετερώνει, αφομοιώνει και προωθεί την τροφή, προάγει την απορρόφηση και την παραγωγή ενζύμων. Για την πέψη, η βλεννώδης επιφάνεια του στομάχου εκκρίνει όξινο, πολύπλοκο χυμό, ο οποίος παράγει περισσότερα από 2 λίτρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η οξύτητα του γαστρικού υγρού οφείλεται στην παρουσία οξέος (υδροχλωρικό οξύ) σε αυτό.

Σε περίπτωση γαστρικών ασθενειών, μια αλλαγή στην περιεκτικότητα σε υδροχλωρικό οξύ εμφανίζεται συχνά στο υγρό, λιγότερο συχνά - μείωση της δραστηριότητας των πεπτικών ενζύμων, γεγονός που οδηγεί σε διακοπή των διαδικασιών πέψης. Κάθε άτομο μπορεί να προσδιορίσει την οξύτητα του στομάχου στο σπίτι, αλλά αν εντοπιστεί παθολογία, τότε απαιτούνται εργαστηριακές εξετάσεις - όπως συνταγογραφείται από έναν γαστρεντερολόγο.

Αιτίες ανισορροπίας

Οι κύριες αιτίες της ανισορροπίας είναι οι βλαβερές επιπτώσεις εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων.Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, η ίδια συγκέντρωση υδροχλωρικού οξέος παρατηρείται πάντα στο γαστρικό υγρό, ο βαθμός και η ποσότητα του εξαρτώνται από την εκκρινόμενη βλέννα και την κατάσταση του κινητικού μηχανισμού του στομάχου. Αυξημένη συγκέντρωση οξέος στο γαστρικό υγρό εμφανίζεται μερικές φορές σε εντελώς υγιή άτομα με φυσιολογική λειτουργία του στομάχου.

Τότε ο διατροφικός παράγοντας (κατανάλωση πικάντικων, αλμυρών ή λιπαρών τροφών) είναι σημαντικός στην προέλευσή του. Μερικές φορές η αυξημένη οξύτητα (υπερχιλία) είναι μια παθολογική κατάσταση που προκαλείται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• φλεγμονή στην βλεννώδη επιφάνεια του στομάχου και στο άνω μέρος του δωδεκαδακτύλου (έλκος στομάχου, γαστρίτιδα - ατροφική, χρόνια, δωδεκαδακτυλίτιδα).
• παθολογίες του ήπατος, των εντέρων, του ουρογεννητικού συστήματος.
• συχνάζω;
• η υπερβολική κατανάλωση πικάντικων, αλμυρών, όξινων τροφίμων.
• μηχανική δυσκολία στην εκροή περιεχομένου από το στομάχι.

Με την (υποχιλία), η κύρια αιτία είναι η ατροφία των εκκριτικών αδένων. Επιπλέον, ακόμη και τα πιο ισχυρά φαρμακευτικά ερεθιστικά τροφίμων δεν προκαλούν διαχωρισμό οξέων και ενζύμων. Αυτή η μορφή γαστρίτιδας συχνά αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα νευροψυχικών επιδράσεων που αναστέλλουν την απελευθέρωση ενζύμων που διασπούν τις πρωτεΐνες και τα οξέα του γάλακτος.

Λειτουργική δυσλειτουργία της εκκριτικής δραστηριότητας του στομάχου μπορεί να συμβεί λόγω αλλαγών στη διατροφή. Η παθολογία μπορεί να εμφανιστεί λόγω έλλειψης βιταμινών και μολυσματικών ασθενειών.

Δίνω προσοχή! Χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι τα κύρια σημάδια δυσλειτουργίας, τα οποία σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε την παρουσία οξύτητας στη γαστρίτιδα στο σπίτι, χωρίς τη χρήση ειδικών διαδικασιών.

Χαμηλή οξύτητα και γαστρίτιδα

Για να γίνει διάκριση μεταξύ γαστρίτιδας με υψηλή και χαμηλή οξύτητα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε όλα τα σημάδια της παθολογίας. Η γαστρίτιδα με υποχιλίτιδα και έλλειψη οξέος εκδηλώνεται με δυσπεπτικά συμπτώματα (διαταραχή της πέψης): ναυτία, ρέψιμο (μερικές φορές με άσχημη οσμή), αίσθημα βάρους στο κοίλωμα του στομάχου.

• Ένα κοινό παράπονο των ασθενών είναι οι δυσάρεστες γευστικές αισθήσεις και οι έμετοι το πρωί. Συχνά, με γαστρίτιδα με μειωμένη μορφή οξύτητας, παρατηρούνται διαταραχές των κοπράνων με τη μορφή διάρροιας. Οι λόγοι τους είναι:
• ανεπαρκώς μασημένη τροφή.
• διαταραχή στην πέψη του συνδετικού ιστού.
• παθολογία (διαταραγμένη σύγκλειση) του πυλωρού και ταχεία γαστρική κένωση.

διαταραχή της βακτηριοκτόνου λειτουργίας του γαστρικού υγρού, που οδηγεί στην εμφάνιση βακτηριακής χλωρίδας στα ανώτερα μέρη του λεπτού εντέρου.

Ως αποτέλεσμα όλων αυτών, δημιουργούνται συνθήκες για την εντατική ανάπτυξη σήψης ή ζυμωτικών διεργασιών στο λεπτό έντερο. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα αναπτύσσεται όταν προστεθεί στην παθολογία του στομάχου η παγκρεατική δυσλειτουργία (ανεπαρκής έκκριση ινσουλίνης).

Η μειωμένη περιεκτικότητα σε οξύ (υδροχλωρικό) στο γαστρικό υγρό παρεμβαίνει στην απορρόφηση του διατροφικού σιδήρου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σιδηροπενική αναιμία. Η παραβίαση της πεπτικής λειτουργίας στα έντερα και το στομάχι επηρεάζει αρνητικά την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και βιταμινών - Α, C και ιδιαίτερα του συμπλέγματος Β.

Αυξημένη οξύτητα και γαστρίτιδα

Είναι εύκολο να καταλάβουμε πώς η μορφή γαστρίτιδας με χαμηλή οξύτητα διαφέρει από την παθολογία με αυξημένο επίπεδο οξέος. Ο κύριος δείκτης είναι η καούρα, η οποία είναι επίμονη. Συχνά υπάρχει ξινό ρέψιμο, λιγότερο συχνά έμετος, που μερικές φορές απελευθερώνει μεγάλη ποσότητα περιεχομένου στομάχου.Οι ασθενείς παραπονιούνται για αισθήσεις καψίματος και πίεσης στα δεξιά, κάτω από το πλευρό, που εμφανίζονται μία ώρα μετά το φαγητό.

• Βασικά, η όρεξη είναι φυσιολογική, λιγότερο συχνά - αυξημένη. Υπάρχει τάση για σπαστική δυσκοιλιότητα. Συχνά μπορούν να παρατηρηθούν τα ακόλουθα σημάδια:
• νευρασθενικό σύνδρομο (αυξημένη ευερεθιστότητα, κακός ύπνος, εναλλαγές της διάθεσης, κόπωση).

διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος (κνίδωση, υψηλή αρτηριακή πίεση, ασταθής σφυγμός, μερικές φορές βραδυγαρδία (αργός παλμός), σάλια, κρύα και βρεγμένα χέρια).

Αυτός ο τύπος ασθένειας χαρακτηρίζεται από σύνδρομα οξέος πόνου μετά το φαγητό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται νυχτερινός πόνος (πόνος πείνας). Σύμφωνα με τους γαστρεντερολόγους, η χρόνια γαστρίτιδα με δυσλειτουργία της εκκριτικής δραστηριότητας του στομάχου δεν υπάρχει ως ανεξάρτητη νόσος.

Δίνω προσοχή! Είναι χρήσιμο για όλους να γνωρίζουν πώς να προσδιορίζουν το επίπεδο οξύτητας στο σπίτι - τα προβλήματα που ανιχνεύονται εγκαίρως σας επιτρέπουν να αποφύγετε τέτοιες σοβαρές ασθένειες όπως τα πεπτικά έλκη και η ογκολογία του πεπτικού συστήματος.

Πώς να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την οξύτητα του στομάχου με γαστρίτιδα

Κάθε άτομο ξέρει πώς να προσδιορίσει αν έχει χαμηλή ή υψηλή οξύτητα με βάση παθολογικά συμπτώματα. Οποιεσδήποτε αποκλίσεις είναι δείκτες της παρουσίας ασθενειών στο πεπτικό σύστημα. Ο προσδιορισμός της οξύτητας είναι ένας σημαντικός διαγνωστικός δείκτης στη γαστρεντερολογία, ο οποίος μετράται σε pH και πραγματοποιείται σε εργαστηριακές συνθήκες. Μπορείτε να προσδιορίσετε μόνοι σας την οξύτητα της γαστρίτιδας. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μία από τις μεθόδους προσδιορισμού:

• δοκιμή σάλιου με χαρτί λακκούβας (πωλείται σε φαρμακείο) - η λωρίδα τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα και κρατιέται για αρκετά δευτερόλεπτα. ροζ ή κόκκινο χρώμα της λωρίδας υποδηλώνει υψηλό όξινο περιβάλλον.
• σε προϊόντα που βοηθούν στον προσδιορισμό της οξύτητας (ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα, λεμόνια, ξινά μήλα, χυμός γκρέιπφρουτ, χυμός πορτοκαλιού, χυμός σταφυλιού) - οι ασθενείς με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα δεν καταναλώνουν αυτά τα προϊόντα και οι ασθενείς με γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα δεν τα καταναλώνουν φάτε τα με ευχαρίστηση.

(όξινο ανθρακικό νάτριο) βοηθά να προσδιορίσετε εάν έχετε γαστρίτιδα στο σπίτι εάν η οξύτητά σας είναι υψηλή ή χαμηλή. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού σόδα σε μισό ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου και πιείτε το διάλυμα το πρωί με άδειο στομάχι.

Με γαστρίτιδα με υπερχιλία, το ρέψιμο εμφανίζεται μετά από 2-3 λεπτά με γαστρίτιδα με υποχιλία, το ρέψιμο απουσιάζει. Ο αυτοκαθορισμός των επιπέδων pH στο σπίτι είναι σχετικός - ακριβείς μετρήσεις πρέπει να λαμβάνονται μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό σε ιατρικά ιδρύματα.

Μετά από αυτό, συνταγογραφούνται ήπια διατροφή και φάρμακα.

Προσδιορισμός οξύτητας στο νοσοκομείο

Το άδειο στομάχι ενός υγιούς ατόμου που δεν έχει παθολογίες του πεπτικού συστήματος περιέχει από 0,3 έως 0,5% υδροχλωρικό οξύ. Υπάρχουν διάφορες διαγνωστικές μέθοδοι που βοηθούν στον αξιόπιστο προσδιορισμό της οξύτητας της γαστρίτιδας:

• βραχυπρόθεσμη ενδογαστρική (δίνει τους πιο ενημερωτικούς δείκτες) - ένας μετρικός ανιχνευτής με ανιχνευτές επιπέδου οξύτητας εγκαθίσταται σε διαφορετικά μέρη του στομάχου (διάρκεια έως 20 λεπτά), ο οποίος καθορίζει το σωστό επίπεδο οξέος και βοηθά στη διάγνωση.
• ενδογαστρική μακροπρόθεσμη - μια καθημερινή μελέτη που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία υπερχιλίας ή υποχιλίας γαστρίτιδας (συμπεριλαμβανομένου του δωδεκαδακτύλου) - χρησιμοποιώντας ειδικό αισθητήρα και ανίχνευση, γίνονται παρατηρήσεις σε υπολογιστή για 24 ώρες.
• εξέταση του στομαχικού υγρού - πραγματοποιείται με χρήση ανίχνευσης και μελέτης του περιεχομένου κάτω από μικροσκόπιο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί δίαιτα και να σταματήσει τη λήψη φαρμάκων. Τα πικάντικα, πλούσια σε λιπαρά, αλμυρά, τηγανητά (που αυξάνουν τη λειτουργία του στομάχου) εξαιρούνται από το μενού. Συμπεριλαμβάνονται ωμά φρούτα, λαχανικά, χυμοί, αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά, δυνατός καφές και τσάι. Λαμβάνετε ελαφριά τροφή που δεν ερεθίζει το στομάχι, αυστηρά 3 φορές την ημέρα.

Σταματήστε το κάπνισμα και να τρώτε 12 ώρες πριν, πίνετε 4 ώρες πριν τοποθετήσετε τον καθετήρα. Το καθήκον του ιατρικού προσωπικού είναι να εξηγήσει στον ασθενή τη σημασία της σωστής προετοιμασίας για τη διαδικασία, η οποία διασφαλίζει την αξιοπιστία του αποτελέσματος και σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια εάν η οξύτητα είναι υψηλή ή χαμηλή και να συνταγογραφήσετε αποτελεσματική θεραπεία για τη γαστρίτιδα.

Δίνω προσοχή! Για να μάθετε τι είδους γαστρίτιδα έχει ένας ασθενής - με χαμηλή οξύτητα ή υψηλή οξύτητα, συνιστάται να διεξάγετε μελέτες σε διαφορετικές ημέρες κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και στη συνέχεια να συγκρίνετε τα αποτελέσματα και να υπολογίσετε τον μέσο όρο.

Οι πληροφορίες στον ιστότοπό μας παρέχονται από ειδικευμένους γιατρούς και είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοθεραπεία! Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό!

Γαστρεντερολόγος, καθηγητής, διδάκτωρ ιατρικών επιστημών. Συνταγογραφεί διαγνωστικά και πραγματοποιεί θεραπεία. Εμπειρογνώμονας της ομάδας για τη μελέτη φλεγμονωδών νοσημάτων. Συγγραφέας περισσότερων από 300 επιστημονικών εργασιών.

17.03.2016

Το φυσιολογικό περιβάλλον στο ανθρώπινο στομάχι είναι όξινο. Αυτό οφείλεται στην παρουσία υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Ο όγκος του είναι πολύ μικρός - 0,5% του συνολικού όγκου του γαστρικού υγρού, αλλά είναι η παρουσία του που βοηθά το ανθρώπινο σώμα να αφομοιώσει κανονικά την τροφή, απολυμαίνοντας διάφορα παθογόνα που εισέρχονται στο γαστρεντερικό σωλήνα μαζί του.

Διαγνωστικά

Εάν η οξύτητα του στομάχου αυξηθεί ή μειωθεί, αυτό μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε αρκετά δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά και να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών γαστρεντερικών ασθενειών, όπως γαστρίτιδα, φλεγμονή του οισοφαγικού βλεννογόνου, γαστρικά ή δωδεκαδακτυλικά έλκη και διάφορες λειτουργικές διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε αμέσως πότε αλλάζει η οξύτητα για να μπορέσετε να ομαλοποιήσετε την όξινη ισορροπία του στομάχου πριν αυτές οι διαταραχές γίνουν επίμονες και οδηγήσουν σε ασθένεια.

Είδος

Οι γιατροί χωρίζουν συμβατικά την οξύτητα σε δύο τύπους - βασική και διεγερμένη. Η βασική οξύτητα προσδιορίζεται με άδειο στομάχι, σε κατάσταση πείνας του ασθενούς. Η διεγερμένη οξύτητα είναι ένας δείκτης της περιεκτικότητας σε οξύ στο γαστρικό υγρό όταν το στομάχι λειτουργεί ή όταν διεγείρεται με ειδικά φάρμακα.

Φυσικά, ακριβείς δείκτες οξύτητας μπορούν να ληφθούν μόνο στις εργαστηριακές συνθήκες μιας κλινικής, αλλά αν για κάποιο λόγο αναβληθεί μια επίσκεψη στον γιατρό, μπορείτε να προσπαθήσετε να επαληθεύσετε την ισορροπία οξέος στο σπίτι. Απλώς μην ξεχνάτε ότι, πρώτον, αυτό θα απαιτήσει λίγο χρόνο και υπομονή, και δεύτερον, ότι τα αποτελέσματα των οικιακών παρατηρήσεων θα είναι πολύ προσεγγιστικά.

Συμπτώματα

Συμπτώματα υψηλής οξύτητας:

• Καούρα που εμφανίζεται σχεδόν αμέσως μετά το φαγητό.
• Πόνος καύσου στην περιοχή του στομάχου.
• Συχνή δυσκοιλιότητα;
• Αίσθημα βάρους στο λάκκο του στομάχου.
• Αποστροφή στα όξινα φαγητά.
• Γεύση χαλκού στο στόμα το πρωί (μερικές φορές αυτή η γεύση μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας πρωτεΐνης).
• Ρέψιμο με δυσάρεστη ξινή γεύση.
• Πόνος στο στομάχι ή ναυτία μετά τη λήψη ορισμένων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ασπιρίνη ή η δικλοφενάκη.

Αυτά τα συμπτώματα γίνονται έντονα ακόμη και όταν το επίπεδο του υδροχλωρικού οξέος στο γαστρικό υγρό αυξάνεται τακτικά και ο γαστρικός βλεννογόνος έχει ήδη υποστεί κάποιες αλλαγές.

Συμπτώματα χαμηλής οξύτητας:

• Συνεχές βουητό στο στομάχι.
• Φούσκωμα;
• Φούσκωμα
• Μεταλλική γεύση στο στόμα.
• Αναιμία;
• Απώλεια όρεξης;
• Εύθραυστα μαλλιά και πλάκες νυχιών.
• Ρέψιμο με σάπια μυρωδιά.
• Ναυτία μετά το φαγητό.
• Κακοσμία αναπνοή?
• Δυσπεψία μέχρι διάρροια.
• Έλλειψη βιταμινών?
• Βαρύτητα στο στομάχι αμέσως μετά το φαγητό.

Η χαμηλή οξύτητα μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πιο σοβαρές συνέπειες για την υγεία από την υψηλή οξύτητα. Το θέμα είναι ότι με αυτή τη διαταραχή, τα τρόφιμα αφομοιώνονται πολύ άσχημα και το σώμα δεν λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για τη φυσιολογική του λειτουργία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες μεταβολικές διαταραχές.

Είναι δυνατόν να προσδιορίσετε το επίπεδο οξύτητας μόνοι σας στο σπίτι πειραματικά;

1. Η πρώτη μέθοδος είναι η «δοκιμή λίθου».

Μια ώρα πριν από τα γεύματα, κρατήστε χαρτί λακκούβας στη γλώσσα σας. Εάν ο δείκτης γίνει ροζ ή κόκκινος, η οξύτητα είναι πιθανότατα αυξημένη. Μπλε χρώμα – χαμηλή οξύτητα. Εάν το επίπεδο οξύτητας είναι κανονικό, ουδέτερο, ο δείκτης θα είναι μωβ. Αυτό το πείραμα εκτελείται πολλές φορές για να αποκλειστούν τυχαία αποτελέσματα.

1. Η δεύτερη μέθοδος είναι η χρήση σόδας.

Το πρωί, με άδειο στομάχι, πιείτε 1/4 κουτ. μαγειρική σόδα διαλυμένη σε ένα ποτήρι κρύο νερό. Εάν μετά από λίγα λεπτά δεν εμφανιστεί ρέψιμο, είναι πιθανό να αυξηθεί η οξύτητα του γαστρικού υγρού.

Φυσικά, αυτές είναι λαϊκές μέθοδοι και, τουλάχιστον, πολύ προσεγγιστικές. Επιπλέον, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι και οι δύο παραπάνω μέθοδοι για τον προσδιορισμό του επιπέδου οξύτητας στο σπίτι δεν παρέχουν καθόλου χρήσιμες πληροφορίες. Με την εφαρμογή χαρτιού λακκούβας στη γλώσσα, προσδιορίζεται το επίπεδο οξύτητας του σάλιου και όχι του γαστρικού υγρού.

Όσον αφορά τη δοκιμή με διάλυμα σόδας, το οξύ που προκαλεί το ρέψιμο υπάρχει συνεχώς στο στομάχι και το επίπεδό του αυξομειώνεται ελαφρά. Για παράδειγμα, εάν την προηγούμενη ημέρα υπήρχε υπερφαγία ή μεγάλη γιορτή, συμπεριλαμβανομένων των βαρέων εορταστικών πιάτων, τότε τα οξέα για την πέψη του φαγητού που θα προκύψουν θα απελευθερωθούν λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο.

Τα ακριβή δεδομένα για το επίπεδο οξύτητας του στομάχου σας και την κατάσταση του γαστρεντερικού σας συστήματος μπορούν να προσδιοριστούν μόνο με τη βοήθεια σύγχρονων εργαστηριακών εξετάσεων σε κλινική ή νοσοκομείο.

Οι πιο διαδεδομένες μέθοδοι σήμερα είναι:

• Ενδοσκοπική εξέταση με χρήση ανιχνευτή, ως αποτέλεσμα του οποίου καθορίζεται διεγερμένο επίπεδο οξύτητας.
• Η καθημερινή μέτρηση του pH (η μελέτη πραγματοποιείται επίσης τη νύχτα) σας επιτρέπει να βλέπετε τα πιο ακριβή αποτελέσματα.
• Ανίχνευση;
• Εργαστηριακή εξπρές έρευνα, το αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να ληφθεί αμέσως.

Κάθε μία από αυτές τις διαδικασίες εκτελείται σε περιβάλλον κλινικής και παρουσία ειδικευμένου επαγγελματία υγείας. Όλες οι άλλες μέθοδοι (συμπεριλαμβανομένων των οικιακών) στην καλύτερη περίπτωση μπορούν μόνο να υποδηλώνουν την ύπαρξη προβλήματος.

Η οξύτητα του στομάχου είναι ένας σημαντικός δείκτης της κατάστασης του εσωτερικού περιβάλλοντος ενός ατόμου και της συνολικής υγείας του. Σε διάφορα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα, η οξύτητα αλλάζει ανάλογα με τη λειτουργία της περιοχής και οι αλλαγές σε αυτόν τον δείκτη προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ενός ολόκληρου γαλαξία διαφόρων ασθενειών. Ο προσδιορισμός της οξύτητας του στομάχου βοηθά στη διάγνωση και την παρακολούθηση γαστρεντερικών παθήσεων και όλοι θα πρέπει να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα που συνοδεύουν τις αλλαγές οξέος-βάσης στο στομάχι.

Κανονικά, η σύνθεση του γαστρικού υγρού περιλαμβάνει υδροχλωρικό οξύ και διττανθρακικά, τα οποία έχουν αλκαλική αντίδραση, δηλαδή, σε διαφορετικά τμήματα, οι διαδικασίες σύνθεσης οξέος και βάσεων λαμβάνουν χώρα εναλλάξ και μερικές φορές ταυτόχρονα. Για τους βλεννογόνους που καλύπτουν ολόκληρο το γαστρεντερικό σωλήνα, και τα δύο άκρα είναι επικίνδυνα επειδή αντιπροσωπεύουν ένα επιθετικό περιβάλλον. Αλλά μαζί εξουδετερώνουν το ένα το άλλο, περιορίζοντας το καταστροφικό αποτέλεσμα.

Σταδιακά περνώντας από αυτά τα τμήματα, το περιεχόμενο του στομάχου κινείται φυσιολογικά κατά μήκος της πεπτικής οδού, διασπώνται σε μόρια που το σώμα είναι σε θέση να απορροφήσει. Τα περισσότερα ένζυμα εκκρίνονται σε ανενεργή μορφή, έτσι ώστε το τοίχωμα του στομάχου να μην αφομοιώνεται μαζί με την τροφή και γίνονται ενεργά σε μια συγκεκριμένη οξύτητα για κάθε τμήμα.

Η οξύτητα του στομάχου ποικίλλει κανονικά για κάθε τμήμα και εξαρτάται από την ώρα της ημέρας και την πρόσληψη τροφής. Στην κοιλότητα του στομάχου με άδειο στομάχι, η οξύτητα κυμαίνεται από 1,5-2 pH και πλησιάζοντας τη μετάβαση στο δωδεκαδάκτυλο, το pH μετατοπίζεται στην ουδέτερη και ακόμη και ελαφρώς αλκαλική πλευρά (έως 7,4). Στο επιθηλιακό στρώμα, η οξύτητα πρέπει να είναι ουδέτερη.

Μόνο εάν ταιριάζουν με την οξύτητα, η πέψη θα είναι αποτελεσματική και ο γαστρεντερικός βλεννογόνος θα παραμείνει ανέπαφος.

Γιατί πρέπει να διατηρήσετε μια συγκεκριμένη οξύτητα;

Η στοματική κοιλότητα κατοικείται από έναν τεράστιο αριθμό μικροοργανισμών, οι οποίοι, με την επαρκή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, δεν αποτελούν κίνδυνο για ένα υγιές άτομο. Αναμιγνύοντας με το φαγητό, εισέρχονται στο στομάχι, το οποίο λειτουργεί ως ο κύριος παράγοντας προστασίας από τη μόλυνση ακριβώς λόγω της όξινης αντίδρασης του γαστρικού υγρού. Το υδροχλωρικό οξύ εξουδετερώνει τα περισσότερα βακτήρια που εισέρχονται στο στομάχι, εμποδίζοντάς τα να εισέλθουν στα έντερα, όπου μπορούν να απορροφηθούν στη συστηματική κυκλοφορία του αίματος.

Το πρώτο στάδιο της διάσπασης των πολύπλοκων μορίων συμβαίνει στο στομάχι υπό τη δράση των δικών του ενζυμικών συστημάτων. Το τοίχωμα του στομάχου είναι πλούσιο σε αδένες που παράγουν διάφορα ένζυμα, ιδιαίτερα το πεψινογόνο.

Το πεψινογόνο είναι μια ανενεργή μορφή του ενζύμου πεψίνη, το οποίο διασπά τις πρωτεΐνες. Υπό την επίδραση του υδροχλωρικού οξέος, το ανενεργό πεψινογόνο μετατρέπεται σε ενεργή πεψίνη. Το υδροχλωρικό οξύ συμμετέχει επίσης στη διάσπαση των πρωτεϊνών, έχοντας μια ανεξάρτητη πρωτεολυτική δράση.

Όπως κάθε άλλο οξύ, το HCl έχει ήπια ερεθιστική δράση. Διεγείροντας την κινητικότητα και ερεθίζοντας τους υποδοχείς, το υδροχλωρικό οξύ γίνεται έναυσμα για την κίνηση της τροφής από το στομάχι στο δωδεκαδάκτυλο.

Γιατί να προσδιορίσετε την οξύτητα;

Η μέτρηση της οξύτητας στο στομάχι συνταγογραφείται για ακριβή διάγνωση, οι αλλαγές σε αυτόν τον δείκτη υποδεικνύουν την ανάπτυξη παθολογίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ανάλογα με την κατεύθυνση που έχει μετατοπιστεί η οξεοβασική κατάσταση, μπορείτε να βρείτε την αιτία που προκάλεσε την ασθένεια. Μόνο με την ομαλοποίηση της οξύτητας μπορεί να επιτευχθεί αποτελεσματική θεραπεία.

Μέθοδοι για τον προσδιορισμό της οξύτητας

Οι λιγότερο ακριβείς και κατά προσέγγιση πληροφορίες στο νοσοκομείο παρέχονται από μέθοδος χωρίς ανιχνευτή, με βάση τον εντοπισμό διαφορετικής χρώσης των ούρων χρησιμοποιώντας ρητίνες ανταλλαγής ιόντων. Το "Acidotest" έχει γίνει πιο διαδεδομένο σε αυτή τη σειρά προϊόντων. Το κιτ περιλαμβάνει πολλά δισκία με:

• βαφή;
• Ρητίνες ανταλλαγής ιόντων.
• διεγέρτης της έκκρισης γαστρικού υγρού.

Οι ρητίνες είναι αδρανείς για τον οργανισμό και δεν απορροφώνται στο γαστρεντερικό σωλήνα και, ως εκ τούτου, δεν μπορούν να εμφανιστούν στα ούρα, όπως η βαφή, η οποία είναι σε ισχυρό σύμπλεγμα μαζί τους. Αλλά η βαφή αντικαθίσταται εύκολα από ιόντα υδρογόνου που προέρχονται από το υδροχλωρικό οξύ. Ανάλογα με το πόσα ιόντα από το υδροχλωρικό οξύ έχουν εκτοπίσει τη βαφή, τα ούρα θα έχουν διαφορετικό χρώμα. Το κιτ συνοδεύεται από χρωματική κλίμακα, η οποία χρησιμοποιείται για να κρίνει μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Η ανίχνευση του στομάχου θα δείξει με μεγαλύτερη ακρίβεια την κατάσταση οξύτητας: το γαστρικό περιεχόμενο αναρροφάται, η οξύτητα του οποίου μετράται στο εργαστήριο. Αυτή η μέθοδος δεν είναι φυσιολογική, καθώς συμβαίνει ανάμειξη υγρών από διαφορετικά τμήματα που έχουν διαφορετική οξύτητα. Το αποτέλεσμα είναι ένας μέσος αριθμός με μικρή αξιοπιστία.

Η διαδικασία ανίχνευσης του στομάχου

Κατά τη διάρκεια του Είναι επίσης δυνατός ο προσδιορισμός της οξύτητας του στομάχου με άρδευση της βλεννογόνου μεμβράνης μέσω ενός εύκαμπτου ενδοσκοπίου με ειδικό δείκτη οξύτητας. Η μέθοδος είναι οπτική και επίσης όχι πολύ ακριβής.

Ο έλεγχος του ενδογαστρικού pH θεωρείται ο χρυσός κανόνας και ο πιο κατατοπιστικός τρόπος προσδιορισμού της οξύτητας.

Αυτή η μέθοδος όχι μόνο δίνει έναν ακριβή αριθμό pH, αλλά αντικατοπτρίζει επίσης μια πλήρη εικόνα της κατανομής του οξέος στο στομάχι σε διάφορα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα ή ακόμη και σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

Πώς να υποψιαστείτε μια διαταραχή οξύτητας στο σπίτι;

Μπορείτε να προσδιορίσετε την οξύτητα του στομάχου χρησιμοποιώντας ένα απλό τεστ με χαρτί λακκούβας, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο. Η δοκιμαστική ταινία πρέπει να τοποθετηθεί στη γλώσσα για μερικά δευτερόλεπτα.

Είναι σημαντικό να διεξάγεται η μελέτη είτε 2 ώρες μετά το γεύμα είτε μία ώρα πριν από το γεύμα. Θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να πίνετε χυμούς και ανθρακούχα ποτά αυτή την ημέρα, μπορούν να παραμορφώσουν το αποτέλεσμα. Είναι καλύτερο να επαναλάβετε το πείραμα σε διαφορετικές ημέρες και μετά να δείτε το μέσο αποτέλεσμα.

Το χαρτί λακκούβας είναι ένας απλός δείκτης για την αλλαγή του pH του περιβάλλοντος.

• Οι αλλαγές στο χρώμα του χαρτιού υποδεικνύουν την οξεοβασική κατάσταση του γαστρικού υγρού:
• κόκκινο (ή ροζ) χρώμα – όξινο περιβάλλον.

Το μωβ χρώμα είναι ένα ουδέτερο περιβάλλον.

Μια άλλη μέθοδος βασίζεται στην ψυχοσωματική αντίδραση του σώματος. Αρκεί να φανταστείς νοερά τη γεύση και τη μυρωδιά του λεμονιού και να ακούσεις τα συναισθήματά σου. Η έλλειψη έκκρισης ή η αυξημένη έκκριση σάλιου είναι σημάδια αλλαγής του περιβάλλοντος στο στομάχι.

Προφανώς, στο σπίτι είναι αδύνατο να προσδιορίσετε με ακρίβεια την οξύτητα "σας" στο στομάχι. Αλλά ο καθένας μπορεί να υποψιαστεί μια παραβίαση, απλώς παρακολουθεί τα συναισθήματά σας όλη την ημέρα.

Αυξημένη οξύτητα

• Τις περισσότερες φορές, μια αύξηση του pH στο στομάχι συνοδεύει την ανάπτυξη των λεγόμενων οξέων-εξαρτώμενων ασθενειών. Αυτές περιλαμβάνουν υπερόξινη δωδεκαδακτυλίτιδα και γαστρίτιδα, πεπτικά έλκη του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου, καθώς και ΓΟΠΝ (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση).
• πόνος που εμφανίζεται μετά το φαγητό (1-2 ώρες αργότερα).
• Ξινό ρέψιμο?
• κάψιμο και βάρος στην κοιλιά (καούρα).
• ναυτία (σε σπάνιες περιπτώσεις, έμετος).

τάση για δυσκοιλιότητα.

Χαμηλή οξύτητα

Η χαμηλή οξύτητα του γαστρικού υγρού είναι μια κοινή παθολογία που είναι πρακτικά ασυμπτωματική μέχρι να αναπτυχθεί ατροφική γαστρίτιδα. Η χαμηλή έκκριση υδροχλωρικού οξέος οδηγεί σε αποδυνάμωση του αντιμικροβιακού φραγμού, που οδηγεί σε συχνές εντερικές λοιμώξεις και εξασθενημένη γαστρική και εντερική κινητικότητα.

• Σύμπλεγμα συμπτωμάτων χαρακτηριστικό αυτής της κατάστασης:
• κακή αναπνοή?
• ανορεξία;
• αδυναμία, χρόνια κόπωση.
• τάση για δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
• αναιμία;
• μετεωρισμός (αυξημένος σχηματισμός αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα).
• επαναλαμβανόμενες στομαχικές διαταραχές.

Πώς να ομαλοποιήσετε την οξύτητα;

Με αυξημένα επίπεδα οξύτητας στο στομάχι, φάρμακα από την αντιχολινεργική ομάδα, όπως η ατροπίνη και η πλατυφυλλίνη, έχουν δείξει την αποτελεσματικότητά τους. Η επιθετικότητα του γαστρικού περιεχομένου μειώνεται επίσης από:

• αντιεκκριτικά φάρμακα (ρανιτιδίνη, ομεπραζόλη).
• αντιόξινα (Renny, Gastal).

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών, ο χυμός πατάτας και αλόης, το βάμμα πρόπολης και το φυσικό μέλι έχουν αποδειχθεί. Ο χυμός καρότου και το ζεστό γάλα μπορούν να μειώσουν την γαστρική έκκριση και, κατά συνέπεια, την οξύτητα. Επιπλέον, ο χυμός καρότου μειώνει τον πόνο στην κοιλιά, έχοντας αδύναμη αναλγητική δράση.

Είναι πολύ πιο δύσκολο να αυξηθεί η οξύτητα του στομάχου. Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί επίσης να βοηθήσει: αψιθιά, κάλαμος ή μέντα. Τα φυτικά μείγματα χαμομηλιού, υπερικό και βότανα (αψιθιά) πρέπει να παρασκευάζονται σε θερμός και να λαμβάνονται μισό ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Η φαρμακευτική θεραπεία συνταγογραφείται μόνο αφού έχει συνταγογραφηθεί μια θεραπευτική δίαιτα και έχει επιδράσει. Η θεραπεία υποκατάστασης περιλαμβάνει παρασκευάσματα υδροχλωρικού οξέος (οξέος-πεψίνη) ή φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή γαστρικού υγρού. Δεν μπορούν να συνταγογραφηθούν ανεξάρτητα και χωρίς συνεχή επίβλεψη ειδικού.

Τρώγοντας με υψηλά επίπεδα οξύτητας

Μια θεραπευτική δίαιτα για υψηλά επίπεδα οξύτητας συνταγογραφείται λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό βλάβης της βλεννογόνου μεμβράνης και το στάδιο της διαδικασίας.

Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μειώσετε τυχόν ερεθισμούς του φλεγμονώδους στομάχου: χημικό, θερμικό ή μηχανικό. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό ή κρύο, τα αλμυρά και ιδιαίτερα τα όξινα φαγητά πρέπει να αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή. Ο ασθενής πρέπει να μασάει καλά την τροφή και να τρώει μικρές μερίδες, αλλά συχνά. Όλα τα προϊόντα είναι στον ατμό ή βραστά. Μία ώρα πριν από τα γεύματα, συνιστάται στον ασθενή να πίνει διττανθρακικό μεταλλικό νερό.

Κατά την περίοδο της ύφεσης, επιτρέπεται η προσθήκη υδατανθράκων (ψωμί σίτου και σίκαλης, μπισκότα, κράκερ), άπαχο κρέας και σούπες που παρασκευάζονται με ζωμό λαχανικών στη διατροφή. Όπως και πριν, είναι προτιμότερο να ακολουθείτε τη «δίαιτα» στον ατμό και να αποφεύγετε την κατανάλωση πικάντικων, αλμυρών ή ξιινών φαγητών. Τα φάρμακα που τυλίγουν τη βλεννογόνο μεμβράνη (φυσικό ζελέ ή αφεψήματα πλιγούρι βρώμης) έχουν ευεργετική δράση.

Σε αυτόν τον ασθενή δίνεται μια συνομιλία εκπαίδευσης υγείας σχετικά με τους κινδύνους του αλκοόλ και του καπνίσματος, που διεγείρουν την έκκριση των γαστρικών αδένων, κάτι που είναι απαράδεκτο σε έναν ασθενή με υψηλό επίπεδο οξύτητας.

Τρώγοντας με χαμηλά επίπεδα οξύτητας

Συνήθη λάθη στη θεραπεία χαμηλών επιπέδων οξύτητας είναι η διέγερση της έκκρισης και οι προσπάθειες τεχνητής αύξησης της οξύτητας. Αυτό δεν πρέπει να γίνεται σε καμία περίπτωση, καθώς η βλεννογόνος μεμβράνη είναι σε εξασθενημένη κατάσταση, δεν πρέπει να φορτώσετε το στομάχι ακόμη περισσότερο. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθεί μια ήπια διατροφή με εύπεπτες τροφές.

Όπως και στην περίπτωση υψηλού επιπέδου οξύτητας, το πιάτο της επιλογής θα είναι διάφοροι χυλοί (πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο), ρύζι, πουρές πατάτας. Τα προϊόντα πρέπει να είναι μαλακά, ομοιόμορφα σε συνοχή και όχι καυτά σε θερμοκρασία. Ο ασθενής μπορεί να ετοιμάσει σούπες λαχανικών, άπαχο κρέας και ψάρι στον ατμό, ακόμη και αλεύρι.
Από τη στιγμή που τα συμπτώματα υποχωρούν, μπορείτε να αρχίσετε να διεγείρετε την έκκριση του γαστρικού υγρού. Σε αυτό βοηθούν οι ξινοί χυμοί φρούτων και ντομάτας και οι μαρινάδες. Οι βιταμίνες θα είναι χρήσιμες για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης και ως διεγερτικά της επούλωσης του βλεννογόνου.

Η αιτία του ρεψίματος, της καούρας και άλλων αρνητικών συμπτωμάτων μπορεί να είναι όχι μόνο ασθένειες, αλλά και ανισορροπία οξέος. Για να ελέγξετε αν είναι χαμηλή ή υψηλή, δεν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για τον προσδιορισμό της οξύτητας του στομάχου στο σπίτι. Για παράδειγμα, δώστε προσοχή σε ορισμένα τρόφιμα ή ποτά, χρησιμοποιήστε ειδικές ταινίες μέτρησης ή άλλες μεθόδους.

Ο γαστρικός χυμός είναι απαραίτητος για την κανονική πέψη. Το αυξημένο pH του εμφανίζεται όταν υπάρχει υπερβολική παραγωγή υδροχλωρικού οξέος. Οδηγεί σε αποδυνάμωση της προστατευτικής επένδυσης του στομάχου και παραμορφώνει τα τοιχώματά του. Αυτές οι διεργασίες συνοδεύονται από ορισμένα συμπτώματα και μπορεί να οδηγήσουν σε αιμορραγία, γαστρίτιδα, πεπτικά έλκη και πιο σοβαρές παθολογίες.

Ένα χαμηλό pH σημαίνει ανεπαρκή παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, η οποία επίσης οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες. Η αντιβακτηριακή λειτουργία του σώματος επιδεινώνεται, η εντερική μικροχλωρίδα διαταράσσεται και οι παθογόνοι μικροοργανισμοί αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά (ιδίως Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού). Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αναπτύσσει διάφορες ασθένειες (γαστρίτιδα, διάβρωση, πολύποδα κ.λπ.) ακόμη και κακοήθη νεοπλάσματα.

Φυσιολογική οξύτητα στομάχου

Εάν εμφανιστεί μια ανισορροπία του pH στο σώμα, όχι μόνο σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια σειρά από σοβαρές ασθένειες. Η οξύτητα μπορεί να είναι δύο τύπων:

Το κανονικό pH είναι 7 (ουδέτερο). Για παράδειγμα, αυτός είναι ο δείκτης για το συνηθισμένο νερό. Η οξύτητα του πλάσματος κυμαίνεται στο ψηφιακό εύρος 7,35-7,5. Όσο υψηλότερη είναι η τιμή του pH στο γαστρικό υγρό, τόσο χαμηλότερο θα είναι το pH.

Για να ληφθούν σωστά αποτελέσματα, η εξέταση πραγματοποιείται με άδειο στομάχι. Οι κανονικές τιμές οξύτητας στον αυλό του γαστρικού σώματος και στους βλεννογόνους του πρέπει να είναι μικρότερες από 2 μονάδες. Σε υγιείς ανθρώπους, το pH του χυμού κυμαίνεται μεταξύ 1-2 μονάδων. Υπέρβαση των ενδείξεων έως και 4 μονάδες. δείχνει χαμηλό pH. Οι κανονικές τιμές στο άντρο πρέπει να είναι 1,5-7,5 μονάδες. Τα μέγιστα επιτρεπόμενα όρια είναι 0,9 και 8,5.

Σημάδια υψηλής και χαμηλής οξύτητας στομάχου

Τα συμπτώματα σε χαμηλό ή υψηλό pH είναι διαφορετικά, γεγονός που καθιστά δυνατή τη διάγνωση του πώς μπορείτε να προσδιορίσετε μόνοι σας την οξύτητα του στομάχου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να δώσετε προσοχή σε μια σειρά από σημάδια. Σε αυξημένο pH, εμφανίζονται τα ακόλουθα:

• καούρα μετά από κάθε γεύμα.
• μεταλλική γεύση στο στόμα.
• πόνος στο στομάχι?
• παραβίαση του χτυπήματος (πιο συχνά - δυσκοιλιότητα).
• ρέψιμο του αέρα (κυρίως αμέσως μετά το φαγητό).
• βάρος και φούσκωμα.

Τα δευτερεύοντα (ελλείψει έγκαιρης θεραπείας) συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο και απώλεια όρεξης. Εμφανίζεται μια γκριζωπή ή κίτρινη επικάλυψη στη γλώσσα. Η γενική κατάσταση επιδεινώνεται. Το άτομο αισθάνεται έντονη αδυναμία και απάθεια. Συχνοί πόνοι και ενοχλήσεις εμφανίζονται στην περιοχή του στομάχου.

Με χαμηλό pH, ένα άτομο αισθάνεται:

• ναυτία;
• Ρέψιμο με σάπια μυρωδιά.
• βαρύτητα, βουητό και πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα.
• φούσκωμα;
• διαταραχή των κοπράνων.

Μεταξύ των δευτερογενών συμπτωμάτων (ελλείψει θεραπείας) είναι η ανεπάρκεια βιταμινών, η αναιμία και η ξηροδερμία. Τα μαλλιά και τα νύχια αρχίζουν να σπάνε και το άτομο χάνει γρήγορα βάρος. Η ανοσία και η αιμοσφαιρίνη μειώνονται απότομα και η κόπωση αυξάνεται.

Μέθοδοι για τον προσδιορισμό του pH του στομάχου

Η ανίχνευση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό του επιπέδου pH. Αυτή είναι μια οργανική μέθοδος που χρησιμοποιεί ένα λεπτό και παχύ σωλήνα. Στην πρώτη περίπτωση, χρησιμοποιείται για να εκτιμηθεί πόσο ενεργή είναι η έκκριση του pH και να προσδιοριστεί το επίπεδό του. Ένας λεπτός καθετήρας είναι ο πιο κατατοπιστικός και δείχνει ακριβές αποτέλεσμα. Χρησιμοποιώντας έναν παχύ σωλήνα, μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για το πώς χωνεύεται η εισερχόμενη τροφή. Ωστόσο, η ανίχνευση χρησιμοποιείται μόνο σε ιατρικά ιδρύματα.

Διεξαγωγή δοκιμής οξέος

Πριν από τη δοκιμή οξέος, η κύστη αδειάζει πρώτα. Στη συνέχεια λαμβάνεται ένα συγκεκριμένο φάρμακο με μια βαφή. Μια ώρα αργότερα, λαμβάνονται ούρα για ανάλυση. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε ξανά το φάρμακο. Μετά από 1,5 ώρα, τα ούρα συλλέγονται ξανά. Το χρώμα των ούρων που προκύπτουν μετράται χρησιμοποιώντας μια χρωματομετρική κλίμακα. Αυτή η τεχνική βοηθά στον προσδιορισμό του pH χωρίς γαστροσκόπηση. Ωστόσο, σύμφωνα με κριτικές, η μέθοδος έχει σημαντικά σφάλματα, επομένως χρησιμοποιείται σπάνια.

Προσδιορισμός του επιπέδου pH στο αίμα

Μπορείτε να μάθετε το επίπεδο pH χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος. Καθορίζει:

Εάν υπάρχει απόκλιση από τις φυσιολογικές τιμές, τότε συνιστάται αεροτεστ (έλεγχος αναπνοής). Αυτό βοηθά στην ανίχνευση της παρουσίας βακτηρίων Helicobacter pylori και αμμωνίας.

Δεσμοειδές τεστ κατά Sali

Για να δοκιμάσει το Sali, πριν φάει, ένα άτομο καταπίνει μια μικρή λαστιχένια σακούλα (που περιέχει μπλε του μεθυλενίου), η οποία είναι δεμένη με catgut. Διαλύεται από την πεψίνη και το υδροχλωρικό οξύ σε υψηλή οξύτητα. Η ουσία που περιέχεται στον σάκο εισέρχεται στο αίμα και στη συνέχεια αποβάλλεται στα ούρα. Έτσι υπολογίζεται το επίπεδο pH. Η ανάλυση πραγματοποιείται με βάση τρία δείγματα συλλεγόμενων ούρων - μετά από 3,5 και 20 ώρες. Κανονικά, το πρώτο μέρος των ούρων θα έχει κανονικό χρώμα, το δεύτερο θα είναι ανοιχτό πράσινο και το τρίτο θα έχει μια επιπλέον μπλε απόχρωση.

Χρησιμοποιείται επίσης μια τεχνική με ρητίνες ανταλλαγής ιόντων. Η ουσία της διάγνωσης είναι ότι αλληλεπιδρούν με ενώσεις χαμηλού μοριακού βάρους (παρα-αμινοσαλικυλικό οξύ, κινίνη κ.λπ.). Εάν το pH είναι αυξημένο, τότε το υδροχλωρικό οξύ αντικαθιστά τα ιόντα ρητίνης. Στη συνέχεια απεκκρίνονται στα ούρα. Τα αποτελέσματα καθορίζονται από το χρώμα των ούρων.

Πώς να καθορίσετε το pH του στομάχου στο σπίτι

Οι μέθοδοι δοκιμών που αναφέρονται παραπάνω δεν είναι κατάλληλες για οικιακή διάγνωση, καθώς απαιτούν τη χρήση ειδικών εργαλείων. Για να ελέγξετε ανεξάρτητα την οξύτητα, χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι. Για παράδειγμα, το pH μπορεί να προσδιοριστεί με σημεία. Τα συμπτώματα για χαμηλή και υψηλή οξύτητα είναι διαφορετικά.

Μπορείτε να κάνετε δοκιμές με το Azur A. Αυτό σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την αχλωρυδρία ή τη χαμηλή οξύτητα. Αρχικά, η κύστη αδειάζει (μέρος των ούρων χύνεται σε ένα βάζο). Στη συνέχεια, πρέπει να πιείτε 50 mg υδροχλωρικής Βεταζόλης (διαλυμένη σε νερό). Μετά από μία ώρα, η διαδικασία επαναλαμβάνεται ξανά και η χρωστική Azur A λαμβάνεται ξανά, εάν η οξύτητα είναι αυξημένη, το χρώμα των ούρων θα είναι το ίδιο ή ελαφρώς πιο σκούρο από το πρώτο δείγμα. Με χαμηλότερο pH, η απόχρωση θα γίνει πολύ πιο ανοιχτή.

Μέθοδοι αυτοδιάγνωσης

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον έλεγχο της οξύτητας του στομάχου στο σπίτι. Για παράδειγμα, Acido- and Gastrotest. Αρχικά, λαμβάνονται 2 χάπια καφεΐνης και μετά 3 από τη βαφή. Τα αποτελέσματα αξιολογούνται σε ειδική κλίμακα. Κανονικά, το χρώμα των ούρων πρέπει να είναι ροζ, με υψηλή οξύτητα θα πρέπει να είναι κόκκινο και τα άχρωμα ούρα πρέπει να έχουν χαμηλό επίπεδο pH.

Χρήση ταινιών δοκιμής Litmus

Υπάρχουν ειδικές λυχνίες για το πώς να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την οξύτητα του στομάχου. Οι ταινίες πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο και είναι εύχρηστες. Η δοκιμή προσδιορίζει την οξύτητα χρησιμοποιώντας σάλιο. Η λωρίδα πρέπει να τοποθετηθεί στη γλώσσα για λίγα δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το χρώμα του χαρτιού θα αλλάξει. Αν γίνει μοβ, τότε αυτό είναι φυσιολογικό ροζ ή κόκκινο σημαίνει υψηλή οξύτητα.

Για ακριβές αποτέλεσμα στις δοκιμές λακκούβας, πρέπει να τηρείτε αρκετούς κανόνες:

Είναι αδύνατο να εξαχθεί συμπέρασμα σχετικά με το επίπεδο οξύτητας από μία δοκιμή. Ένα άτομο καταναλώνει διαφορετικά τρόφιμα και ποτά την ημέρα, επομένως τα αποτελέσματα μπορεί να αλλοιωθούν. Η αξιοπιστία των δεδομένων επηρεάζεται επίσης από τον ρυθμό ροής του σάλιου. Εάν είναι υψηλή, τότε το υγρό δεν θα έχει επαρκή συγκέντρωση για να ληφθεί ακριβές αποτέλεσμα.

Η δοκιμή πραγματοποιείται πολλές φορές σε διάστημα τριών ημερών. Στη συνέχεια υπολογίζεται το μέσο αποτέλεσμα. Στα φαρμακεία της Μόσχας, η τιμή των ταινιών μπορεί να κυμαίνεται από 100 έως 1.700 ρούβλια. Εξαρτάται από τον αριθμό των τεμαχίων στη συσκευασία, τον τύπο τους και τη διαμόρφωσή τους. Τα πιο ακριβά είναι τα φωτομετρικά.

Χρήσιμο βίντεο

Μέθοδοι για τον προσδιορισμό της οξύτητας δίνονται επίσης σε αυτό το βίντεο.

Προϊόντα που βοηθούν στον προσδιορισμό της οξύτητας

Η αντίδραση του οργανισμού σε ορισμένα τρόφιμα εξαρτάται από το επίπεδο οξύτητας. Ορισμένες τροφές προκαλούν ενόχληση ή πόνο, άλλες τις εξαλείφουν. Πώς να μάθετε εάν η οξύτητα του στομάχου αυξάνεται ή μειώνεται χρησιμοποιώντας τρόφιμα περιγράφεται στον πίνακα.

Φυσικός χυμός μήλου	Με αυξημένη οξύτητα, η κατανάλωση του ποτού μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι (ειδικά με άδειο στομάχι). Οι ίδιες αισθήσεις προκύπτουν μετά την κατανάλωση των ίδιων των μήλων. Εάν δεν υπάρχει ενόχληση, αυτό δείχνει κανονικότητα. Η συνεχής ανάγκη για ξινόμηλα ή φρεσκοστυμμένο χυμό από αυτά υποδηλώνει χαμηλή οξύτητα.
λεμόνια	Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλό pH δεν τρελαίνονται καν όταν τρώνε αυτό το εσπεριδοειδές. Μια φέτα φρέσκο ​​λεμόνι αφήνει μια ευχάριστη γεύση στο στόμα σας. Εάν η οξύτητα είναι υψηλή, ακόμη και ένα μικρό κομμάτι φρούτου θα φαίνεται πολύ ξινό.
Κουάκερ κεχρί με προσθήκη βουτύρου	Όταν το pH είναι αυξημένο, εμφανίζεται καούρα μετά το φαγητό ενός πιάτου.
Μαγειρική σόδα	Για να ελέγξετε την οξύτητα, πρέπει να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε 0,1 λίτρα νερό (ζεστό). Το ρόφημα βοηθά σε καούρες, πεινασμένους πόνους στο στομάχι ή ρεψίματα με δυσάρεστη επίγευση, που υποδηλώνει αυξημένη οξύτητα.

Ο έλεγχος του pH με προϊόντα πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά. Δεν συνιστάται να καταναλώνετε ειδικά φρούτα, λαχανικά και πιάτα (αν έχετε ήδη ορισμένες αισθήσεις) για να μην επιδεινώσετε την ευημερία σας.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφευχθεί η διακύμανση των επιπέδων οξύτητας, είναι πρωτίστως σημαντικό να δημιουργήσετε τη σωστή διατροφή και να ακολουθήσετε τους διατροφικούς κανόνες. Καλό είναι να αποκλείσετε από το μενού τα λιπαρά, τα πικάντικα και τα καπνιστά. Τα πιάτα πρέπει να μαγειρευτούν στον ατμό, να μαγειρευτούν ή να ψηθούν. Καλό είναι να αποφεύγετε τα αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά. Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες - 5-6 φορές την ημέρα. Μην τρώτε υπερβολικά (ειδικά πριν τον ύπνο).

Εάν έχετε αρνητική αντίδραση σε ορισμένα τρόφιμα, αφαιρέστε τα από τη διατροφή σας εντελώς. Είναι επίσης απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Η αδράνεια βλάπτει την πέψη και μπορεί να προκαλέσει διακυμάνσεις της οξύτητας. Εξαλείψτε το άγχος και το κάπνισμα.

Εάν τηρηθεί πρόληψη, η οξύτητα θα είναι εντός των φυσιολογικών ορίων. Εάν εμφανιστούν αρνητικά συμπτώματα, μπορείτε να κάνετε μια διάγνωση στο σπίτι, επιλέγοντας οποιαδήποτε από τις πιο προσιτές και βολικές μεθόδους. Για παράδειγμα, οι λυχνίες πωλούνται σε οποιαδήποτε φαρμακεία.