Η αθηροσκλήρωση προκαλεί συμπτώματα αρχές θεραπείας πρόληψη. Αθηροσκλήρωση των νεφρικών αρτηριών. Αθηροσκλήρωση των κύριων νεφρικών αρτηριών
Η βάση αγγειακό τοίχωμααποτελείται από μυϊκές ίνες, εξωτερικά καλύπτεται από τη μεμβράνη adventitia του συνδετικού ιστού, εσωτερικά από το ενδοθήλιο, το οποίο μαζί με το υποκείμενο λεπτό στρώμαο συνδετικός ιστός σχηματίζει την εσωτερική επένδυση του αγγείου - έσω χιτώνα.
Το ενδοθήλιο έχει λειτουργία φραγμού και απωθεί κυτταρικά στοιχεία, επομένως ενδαγγειακή θρόμβωση δεν εμφανίζεται κανονικά. Εάν η δομή του έσω χιτώνα διαταραχθεί, τα λευκοκύτταρα μεταναστεύουν στο σημείο της βλάβης και από κυκλοφορία του αίματοςλιποπρωτεΐνες εναποτίθενται - αρχίζει η διαδικασία σχηματισμού αθηρωματικής πλάκας.
Η έρευνα για το άγχος δείχνει τους πιο συχνά αναφερόμενους παράγοντες ενεργοποίησης έμφραγμα- συναισθηματικά ενοχλητικά γεγονότα, ειδικά αν σχετίζονται με θυμό. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει τον καρδιακό μυ και να επιδεινώσει άλλους παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση. Οι άνδρες δεν πρέπει να πίνουν περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα και οι γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν περισσότερα από ένα ποτά την ημέρα.
Τριγλυκερίδια Υψηλά επίπεδα λίπους, που ονομάζονται. Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι χάνουν αυτή τη φυσική ελαστικότητα όταν οι αρτηρίες τους φράξουν. Λείος εσωτερικούς τοίχουςοι αρτηρίες σας γίνονται τραχιές, βουλωμένες και δύσκαμπτες όταν η πλάκα συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου. Στην πραγματικότητα, οι φραγμένες αρτηρίες υποδηλώνουν κάποια διαταραχή στη ροή του αίματος και η υπερβολική εναπόθεση πλάκας μπορεί να σταματήσει εντελώς τη ροή του αίματος στα όργανα του προσβεβλημένου σώματος.
Αιτίες και σημεία αθηροσκλήρωσης
Δεν υπάρχει ενιαία θεωρία για την ανάπτυξη αθηροσκληρωτικών βλαβών, ωστόσο, οι περισσότεροι επιστήμονες και κλινικοί γιατροί θεωρούν ότι η βλάβη στο αγγειακό ενδοθήλιο και η μείωση της λειτουργίας φραγμού του είναι το έναυσμα για το σχηματισμό πλάκας. Η κατεστραμμένη περιοχή της εσωτερικής επένδυσης της αρτηρίας γίνεται στόχος αθηρογόνων παραγόντων.
Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας: Οι πλάκες σχηματίζονται όταν ορισμένες ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα σας προσκολλώνται στα τοιχώματα των αρτηριών σας. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν τη χοληστερόλη, λιπαρά οξέα, ασβέστιο, κυτταρικά υπολείμματα και ινώδες, που ευθύνονται για την πήξη του αίματος.
Όταν η συσσώρευση πλάκας αρχίζει να φράζει τις αρτηρίες, τα κύτταρα στα τοιχώματα των αρτηριών περνούν από τη διαδικασία πολλαπλασιασμού. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, απελευθερώνονται πρόσθετες ουσίες, και οι φραγμένες αρτηρίες γίνονται ακόμη χειρότερες. Όταν οι πλάκες που συνδέονται με τις αρτηρίες σκάσουν, πυροδοτούν τη διαδικασία πήξης του αίματος και επιδεινώνουν περαιτέρω τις φραγμένες αρτηρίες. Συνήθως οι φραγμένες αρτηρίες συνδέονται με καρδιαγγειακό πρόβλημα, αλλά μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας.
Αυξημένα επίπεδα αίματος αθηρογόνες λιποπρωτεΐνεςχαμηλής πυκνότητας επίσης προάγει την εξέλιξη των αθηροσκληρωτικών βλαβών. Επί αρχικό στάδιοο κατεστραμμένος έσω χιτώνας εμποτίζεται με λιποπρωτεΐνες - σχηματίζεται μια αθηρωματική κηλίδα - το αρχικό στάδιο σχηματισμού πλάκας.
Η μη γραμμική ροή αίματος παρατηρείται κανονικά σε μέρη όπου διακλαδίζονται οι αρτηρίες, αλλά όταν σπάζουν και αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, μπορεί να συμβεί οπουδήποτε. Σε αυτή την περίπτωση, δημιουργήστε ευνοϊκές συνθήκεςτόσο για ενδοθηλιακή βλάβη όσο και για εναπόθεση λιποπρωτεϊνών.
Εάν είναι μέτρια ή σοβαρά, τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης εξαρτώνται από το ποιες αρτηρίες φράξουν. Τα τοιχώματα των αρτηριών μπορεί να καταρρεύσουν στις ακόλουθες περιπτώσεις. Γνωστές ή άγνωστες φλεγμονώδεις λοιμώξεις και ασθένειες όπως η αρθρίτιδα.
- Κάπνισμα ή χρήση καπνού σε οποιαδήποτε μορφή.
- Υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα.
- Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
- Ψηλά αρτηριακή πίεση.
- Υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Σημάδια αγγειακής αθηροσκλήρωσης στις αρτηρίες του εγκεφάλου
Η διαδικασία της αθηροσκλήρωσης και ακριβείς λόγουςΜένει να ανακαλυφθεί, αλλά ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι η θεωρία είναι ότι η βλάβη στην ενδοθηλιακή επένδυση της αρτηρίας μπορεί να προκαλέσει τη διαδικασία της αθηροσκλήρωσης. Επίμονη υπέρταση, υψηλό επίπεδοΗ χοληστερόλη ή τα τριγλυκερίδια και το κάπνισμα είναι τα τρία κύρια πράγματα που μπορούν να βλάψουν το ενδοθηλιακό στρώμα των τοιχωμάτων της αρτηρίας σας.
Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης
Η αθηροσκλήρωση είναι μια πολυαιτιολογική διαδικασία. Αυτό σημαίνει ότι για να εμφανιστεί μια βλάβη, ένας συνδυασμός πολλών δυσμενείς παράγοντες, όχι μόνο ένας εκτοξευτής.
Σε αυτή την περίπτωση, συχνά δεν μιλούν για τα αίτια, αλλά για τους παράγοντες κινδύνου της νόσου. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Κάπνισμα– Η νικοτίνη προκαλεί αγγειόσπασμο και επηρεάζει αρνητικά τις ιδιότητες φραγμού του ενδοθηλίου. Εκτός, χρόνια δηλητηρίασηΗ νικοτίνη οδηγεί σε αλλαγή της αναλογίας αθηρογόνων και μη αθηρογόνων λιποπρωτεϊνών σε περιφερικό αίματι είναι πρόσθετος λόγοςσχηματισμός πλάκας.
- Κακή διατροφή, κατάχρηση αλκοόλ και καθιστικός τρόπος ζωήςζωή μπορεί να οδηγήσει στα αίτια της παραβίασης μεταβολισμό του λίπουςκαι την παχυσαρκία, και επίσης προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Ο συνδυασμός αυξημένων επιπέδων λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας και υψηλή αρτηριακή πίεσηδίνει ώθηση στην έναρξη της αθηρογένεσης.
- Συναισθηματική υπερφόρτωσησε συνδυασμό με μειωμένη φυσική δραστηριότητα: αντίδραση στρες (προετοιμασία του οργανισμού για έντονη σωματική δραστηριότητα). Εάν αυτός ο μηχανισμός δεν εφαρμοστεί, η επίδραση των ορμονών του στρες είναι πολύ μεγάλη και προκαλεί ενδοθηλιακή βλάβη.
- Φύλο και ηλικία: οι γυναικείες ορμόνες του φύλου αποτρέπουν τη βλάβη στο αγγειακό τοίχωμα, επομένως η αθηροσκληρωτική αγγειακή βλάβη στις γυναίκες εμφανίζεται συχνότερα μετά την εμμηνόπαυση. Γενικά, η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου αυξάνεται με την ηλικία.
- Κληρονομικότητα: ορισμένα χαρακτηριστικά της δομής του ενδοθηλίου και του μεταβολισμού του λίπους, τα οποία κληρονομούνται, δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για το σχηματισμό αθηρωματικές πλάκες.
Ταξινόμηση
Ανάλογα με το ποιος παράγοντας είναι πρωταρχικός, διακρίνονται οι αιμοδυναμικές και μεταβολικές μορφές αθηροσκλήρωσης. Στην πρώτη περίπτωση το πρωτοβάθμιο αγγειακές διαταραχές(δομικές ανωμαλίες, κατωτερότητα του ενδοθηλίου,), στη δεύτερη - μεταβολικές διαταραχές(αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, υπεργλυκαιμία).
Ασθένεια στεφανιαία αρτηρία: όταν οι αρτηρίες που τροφοδοτούν οξυγονωμένο αίμαΚαι θρεπτικά συστατικάστην καρδιά σας είναι βουλωμένη, μπορεί να αναπτύξετε σταδιακά στεφανιαία νόσο όπως στηθάγχη και καρδιακές προσβολές. Ασθένειες καρωτιδική αρτηρία: Όταν οι αρτηρίες που παρέχουν οξυγονωμένο αίμα και θρεπτικά συστατικά στον εγκέφαλο είναι φραγμένες, μπορεί να αναπτύξετε νόσο της καρωτίδας, η οποία υποδηλώνεται από συμπτώματα όπως παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ασθένεια περιφερική αρτηρία: Όταν οι αρτηρίες που παρέχουν οξυγονωμένο αίμα και θρεπτικά συστατικά στα χέρια ή τα πόδια σας φράξουν, μπορεί να αναπτύξετε περιφερική αρτηριακή νόσοςκαι τα σχετικά κυκλοφορικά προβλήματα. Σε μερικά σε σπάνιες περιπτώσειςΜπορεί να εμφανιστεί γάγγραινα ή ιστός λόγω κακής κυκλοφορίας. Ανευρύσματα: Αυτό σοβαρή επιπλοκή, που μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας. Μερικοί άνθρωποι δεν αισθάνονται κανένα σύμπτωμα που να σχετίζεται με τα ανευρύσματα, αλλά άλλοι μπορεί να υποφέρουν από ανεξέλεγκτους παλμούς και πόνο στα προσβεβλημένα μέρη του σώματος. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να χρειαστείτε επείγουσα ανάγκη ιατρική φροντίδα. Εθνική Υπηρεσία Υγείας: Πρόληψη καρδιακής προσβολής ή άλλου είδους σοβαρές συνέπειες καρδιαγγειακές παθήσειςπρέπει να είναι το επίκεντρο κάθε θεραπείας της αθηροσκλήρωσης.
Ανάλογα με την περίοδο ροής, διακρίνονται τρεις φάσεις:
- Η αρχική φάση (προκλινική) εμφανίζεται χωρίς συμπτώματα. Αλλαγές στην επένδυση των αιμοφόρων αγγείων ήδη συμβαίνουν, αλλά δεν επαρκούν για να διαταράξουν τη λειτουργία του οργάνου ή του ιστού. Σε αυτό το στάδιο, η αθηροσκλήρωση μπορεί να ανιχνευθεί με εργαστηριακούς δείκτες, επομένως μια βιοχημική εξέταση αίματος για την περιεκτικότητα σε λιποπρωτεΐνες περιλαμβάνεται στον κατάλογο των μελετών που απαιτούνται όταν υποβάλλεται σε προληπτική ιατρική εξέταση.
- Η φάση των προχωρημένων κλινικών εκδηλώσεων, η οποία με τη σειρά της χωρίζεται σε:
- ισχαιμικός– η σχηματισμένη πλάκα μπλοκάρει εν μέρει τον αυλό του αγγείου και η παροχή αίματος στον ιστό υποφέρει. στο αυξημένο φορτίο ισχαιμική βλάβηγίνεται εμφανής? σε σχέση με στεφανιαία αγγεία- Αυτό ;
- θρομβονεκρωτικό– μια κατάφυτη αθηρωματική πλάκα τραυματίζεται εύκολα, προκαλώντας θρόμβωση των αγγείων, ενώ η παροχή αίματος στον ιστό σταματά εντελώς και μπορεί να γίνει νεκρωτική. Ένα παράδειγμα κλινικών εκδηλώσεων σε αυτό το στάδιο είναι είτε η ξηρή γάγγραινα είτε η μεσεντέρια θρόμβωση.
- Το σκληρυντικό στάδιο χαρακτηρίζεται από επίμονη στένωση των αιμοφόρων αγγείων και σταδιακή εκφύλιση του συνδετικού ιστού του ιστού, για παράδειγμα, εγκεφαλική ή καρδιοσκλήρωση.
Ανάλογα με τη δραστηριότητα της αθηροσκληρωτικής διαδικασίας, διακρίνονται τα ακόλουθα:
- προοδευτική αθηροσκλήρωση - ο σχηματισμός νέων ή η ανάπτυξη υπαρχουσών αθηρωματικών πλακών συνεχίζεται, σταδιακά επιδεινούμενη κλινικές εκδηλώσεις, ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός.
- σταθεροποιημένη αθηροσκλήρωση - η ανάπτυξη και ο σχηματισμός νέων πλακών αναστέλλεται, οι κλινικές εκδηλώσεις παραμένουν αμετάβλητες ή υποχωρούν, ο κίνδυνος επιπλοκών είναι χαμηλός.
- παλίνδρομη αθηροσκλήρωση - κλινικά συμπτώματαμειώνεται, βελτιώνεται γενική κατάστασηκαι εργαστηριακές παραμέτρους αίματος.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης;
Διαγνωστικά και εξέταση
Εάν παίρνετε στατίνες για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας σε τακτική βάση, παίρνετε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας για να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο υγιής ζωή, η εστίαση είναι πάντα στη διατήρηση της δυνατότητας ελέγχου και στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης στον βαθμό που θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρά προβλήματαμε υγεία.
ΣΕ δύσκολες περιπτώσειςοι χειρουργοί εκτελούν χειρουργική επέμβαση παράκαμψης για να δημιουργήσουν μια άλλη οξυγονωμένη δίοδο αίματος συλλέγοντας αιμοφόρα αγγεία από το πόδι ή το στήθος. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι δεν παρέχουν καμία προστασία από μελλοντικές επιθέσεις. Χειρουργικές επεμβάσειςείναι επεμβατικές, επικίνδυνες και ακριβές. Η επιτυχία της εξαρτάται από τα συμπτώματα και τους περιορισμούς της αθηροσκλήρωσης.
Επί αρχικά στάδιαο σχηματισμός αθηρωματικής πλάκας είναι ασυμπτωματικός και οι διαταραχές της βατότητας των αγγείων δεν είναι τόσο έντονες ώστε να προκαλούν κλινικές εκδηλώσεις.
Οι διαταραχές του κυκλοφορικού στους ιστούς ξεκινούν στο στάδιο της ίνωσης της πλάκας και της ασβεστοποίησης και τα σημάδια της αθηροσκλήρωσης καθορίζονται από τη θέση της βλάβης:
Φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης
Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε πνευμονικά συμπτώματαή ήπιας αθηροσκλήρωσης, οι φυσικές εναλλακτικές λύσεις μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές στη διαχείριση της ζωής σας. Πράγματι, φυσικές θεραπείεςγια τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση χωρίς να προκαλέσει παρενέργειες, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτές τις θεραπείες για την αθηροσκλήρωση.
Έχουμε αρκετές εναλλακτικές ερευνητικές λύσεις και βρήκαμε τις ακόλουθες φυσικές θεραπείες για την αθηροσκλήρωση, οι οποίες είναι πολύ αποτελεσματικές στο ξεμπλοκάρισμα των αρτηριών μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και αποκαθιστώντας τα επίπεδα χοληστερόλης. Εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι - για οποιοδήποτε λόγο - επιστρέψτε το προϊόν σε αυτούς εντός 1 έτους για πλήρη επιστροφή χρημάτων μείον τα έξοδα αποστολής.
- η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αρτηριών εκδηλώνεται ως χρόνιος πονοκέφαλος, εξασθένηση της μνήμης, μειωμένη νοητική απόδοσηκαι συγκέντρωση? η εξέλιξη της διαδικασίας μπορεί να οδηγήσει σε προσωπικές αλλαγές και ψυχικές διαταραχές; μια τυπική επιπλοκή που εμφανίζεται όταν ο αυλός του αγγείου είναι εντελώς κλειστός -?
- η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών οδηγεί στην ανάπτυξη στεφανιαία νόσοκαρδιές? κλινικά εκδηλώνεται με τη μορφή προσβολών έντονος πόνοςπίσω από το στέρνο στην περιοχή της καρδιάς μετά από σωματικό ή συναισθηματικό στρες, καθώς και μείωση φυσική απόδοση; η πλάκα μπορεί να μπλοκάρει εντελώς τον αυλό της στεφανιαίας αρτηρίας ή να προκαλέσει θρόμβωση - σε αυτή την περίπτωση θα αναπτυχθεί.
- αθηροσκλήρωση των αρτηριών κοιλιακή κοιλότηταοδηγεί σε μερική ή πλήρη ισχαιμία του μεσεντερίου και των εντέρων. στην πρώτη περίπτωση, εμφανίζεται πόνος μετά το φαγητό, φούσκωμα και διαταραχές κοπράνων στη δεύτερη περίπτωση, οξεία θρόμβωσημεσεντερικά αγγεία - μια κατάσταση που απαιτεί επείγουσα χειρουργική φροντίδα.
- η αθηροσκλήρωση της αορτής εκδηλώνεται χρόνια αρτηριακή υπέρταση; στο μακροπρόθεσμαμπορεί να εμφανιστεί ανεύρυσμα αορτής.
Διαγνωστικά
Με βάση τα παράπονα των ασθενών και τις αλλαγές που εντοπίστηκαν κατά τη διάρκεια κλινική εξέταση, ο γιατρός μπορεί να υποψιαστεί την παρουσία αθηροσκλήρωσης. Για τη διευκρίνιση και την επιβεβαίωση της διάγνωσης, συνταγογραφούνται εργαστηριακές και οργανικές μελέτες:
Διπλή σάρωση των βραχιοκεφαλικών αρτηριών
Γιατί Νο 1; Το προϊόν συνοδεύεται από σταθερή εγγύηση επιστροφής χρημάτων 1 έτους. Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Μπορείτε να επιστρέψετε οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο και μη ανοιγμένο αντικείμενο που αγοράσατε για οποιονδήποτε λόγο εντός ενενήντα ημερών από την αγορά για επιστροφή χρημάτων της τιμής αγοράς.
Η καλύτερη θεραπεία για τις φραγμένες αρτηρίες
Γιατί όχι #1; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το πρόσθετο μόνο για σκοπούς υποστήριξης. καρδιαγγειακό σύστημακαι βέλτιστη κατάσταση της αρτηρίας. Κάπνισμα αλκοόλ και αλκοολούχα ποτά Μη ισορροπημένη διατροφήΥψηλή χοληστερόλη Υψηλή αρτηριακή πίεση Διαβήτης Λίπος στην κοιλιά Στρες Καθιστικός τρόπος ζωής.
Αιτίες αθηροσκλήρωσης, σημαντική αιτία εμφράγματος του μυοκαρδίου
Ο κίνδυνος μειωμένης αρτηριακής στένωσης αυξάνεται με την ηλικία, την υπέρταση, το κάπνισμα, πλούσια διατροφή, έλλειψη άσκησης, διαβήτης. Η διάμετρος των αρτηριών μας μπορεί να μειωθεί σε σημείο απόφραξης, λόγω φλεγμονής που ευνοείται από την περίσσεια χοληστερόλης και ζάχαρης: αθηροσκλήρωση.
- Βιοχημική ανάλυσηαίμαγια την περιεκτικότητα σε χοληστερόλη. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, προσδιορίζεται ως ολική χοληστερόληκαι την αναλογία των επιπέδων λιποπρωτεϊνών υψηλής και χαμηλής πυκνότητας. Τα τελευταία έχουν υψηλό δυναμικό αθηρογένεσης, άρα αύξηση του επιπέδου τους, ειδικά σε συνδυασμό με μείωση των επιπέδων λιποπρωτεϊνών υψηλή πυκνότητα, υποδηλώνει την ενεργό πορεία της αθηροσκληρωτικής διαδικασίας.
- Μέθοδοι έρευνας με ακτίνες Χ. Ακτινογραφία στήθοςπραγματοποιείται εάν υπάρχει υποψία αθηροσκλήρωσης της αορτής, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κριθεί ο βαθμός παραμόρφωσής της και η παρουσία ασβεστοποιήσεων. Για να ερευνήσετε περισσότερο μικρά σκάφηχρησιμοποιείται αγγειογραφία (στεφανιογραφία, εγκεφαλική αγγειογραφία) - λήψη μιας σειράς ακτινογραφιών μετά από ενδοαγγειακή ένεση μιας ακτινοσκιερής ουσίας. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μελέτη, μπορείτε να δείτε τη θέση και το μέγεθος των πλακών, καθώς και να αξιολογήσετε τον βαθμό στένωσης του αυλού του αγγείου.
- ΥπέρηχοςΠιο συχνά χρησιμοποιείται για τη μελέτη των αγγείων των άκρων, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό της παρουσίας πλακών και την εκτίμηση του βαθμού στένωσης του αγγείου.
Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης
Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης σε επιτακτικόςπεριλαμβάνει τη διόρθωση του τρόπου ζωής και τον έλεγχο της πορείας των συνοδών νοσημάτων (, σακχαρώδη διαβήτη). Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης
Όλα αυτά τα στοιχεία συμβάλλουν σε αυτό που ονομάζεται αθηροσκλήρωση, μια διαδικασία που διαρκεί αρκετές δεκαετίες και μπορεί να καθιερωθεί ως έφηβος. Τα λευκά αιμοσφαίρια λειτουργούν ως συλλέκτες αποβλήτων. Όλα ξεκινούν με φλεγμονή στο εσωτερικό στρώμα των αρτηριών. Σε απάντηση σε διάφορες και ποικίλες επιθέσεις, λόγω της παρουσίας ορισμένων μικροβίων, της έλλειψης οξυγόνου και της περίσσειας χοληστερόλης ή ζάχαρης, η επένδυση των κυττάρων εσωτερικό μέροςτα αιμοφόρα αγγεία απαιτούν τη βοήθεια των λευκοκυττάρων που κυκλοφορούν στο αίμα.
Εάν τα αγγεία των άκρων, η καρδιά ή τα μεσεντέρια αγγεία έχουν υποστεί βλάβη, είναι δυνατή η χειρουργική αποκατάσταση της βατότητάς τους.
Μη φαρμακευτική θεραπεία της αθηροσκλήρωσης
- Δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότηταχοληστερίνη. Η καλύτερη επιλογήμετράει μεσογειακή διατροφή. Συνιστώμενη χρήση ελαιόλαδο, ψάρια και θαλασσινά, χόρτα, φρέσκα λαχανικάκαι φρούτα. Τα λιπαρά κρέατα εξαιρούνται από πιάτα με κρέαςσυνιστάται φιλέτο κοτόπουλουκαι άπαχο μοσχαρίσιο κρέας.
- Λογικός σωματική δραστηριότηταβοηθά στην ομαλοποίηση του αγγειακού τόνου, είναι η καλύτερη πρόληψηπαχυσαρκία και αρτηριακή υπέρταση.
- Διακοπή του καπνίσματος και κατανάλωση αλκοόλ, ελαχιστοποίηση στρεσογόνες καταστάσεις. Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος χωρίς τη χρήση φαρμάκων και ψυχοδραστικών ουσιών.
- Η διόρθωση του τρόπου ζωής είναι η βάση της θεραπείας της αθηροσκλήρωσης, χωρίς την οποία κανένα φάρμακο ή χειρουργική μέθοδος δεν θα είναι αποτελεσματική. Για θεραπεία, χρησιμοποιούνται φάρμακα που παρεμβαίνουν στην απορρόφηση της χοληστερόλης πεπτικό σύστημαή επιτάχυνση της διάσπασής του. Η επιλογή του φαρμάκου και της δόσης πρέπει να γίνεται από γιατρό.
Επομένως, η ενεργοποίησή του προκαλεί μια σειρά από φλεγμονώδεις αντιδράσεις, μέχρι να αγοράσει εντελώς τις αρτηρίες. Με το να προσκολλώνται πρώτα στο τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων και να διεισδύουν, αυτά τα λευκά αιμοσφαίρια, που ονομάζονται μακροφάγα, λειτουργούν ως συλλέκτες αποβλήτων και καθαρίζουν τις αρτηρίες. Αλλά αν έχουν πάρα πολλή δουλειά να κάνουν, δεν μπορούν να αντισταθούν. Με τη βοήθεια μιας άλλης κατηγορίας λευκών αιμοσφαιρίων, των λεμφοκυττάρων, αρχίζουν στη συνέχεια να απελευθερώνουν μόρια που υποστηρίζουν τη φλεγμονή και δημιουργούν βλάβες. Αυτές είναι πλάκες αθηρώματος.
Χοληστερίνη: οι συχνές ερωτήσεις σας. Και ήρθε η ώρα για τα μυϊκά κύτταρα να μεταναστεύσουν, από το εξωτερικό προς το εσωτερικό του τοιχώματος της αρτηρίας, όπου απελευθερώνουν συστάδες ινών. ΣΕ κανονικές εποχέςαυτός ο τοίχος και το λευκό κύτταρα του αίματοςαπορροφούν τη χοληστερόλη με τη μορφή σταγονιδίων. Αλλά πέρα από ένα συγκεκριμένο όριο, τελικά συσσωρεύεται λίπος και εκκρίνονται ίνες μυϊκά κύτταρα, επικάλυψη. Έτσι, το ίζημα που προκύπτει μειώνει τη βαθμονόμηση των αρτηριών και βλάπτει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία είναι ήδη η πηγή διαταραχών όπως ο πόνος στο στήθος.
Χειρουργική θεραπεία
- Αφαίρεση του προσβεβλημένου αγγείου, εάν η παροχή αίματος μπορεί να αποκατασταθεί λόγω της αντισταθμιστικής ανάπτυξης εξασφαλίσεων. Τις περισσότερες φορές αυτές είναι αρτηρίες των άκρων μεσαίου διαμετρήματος. Αφαιρέστε το προσβεβλημένο αγγείο όταν υψηλού κινδύνουθρόμβωση, ρήξη θρόμβου και σχετικές επιπλοκές.
- Αγγειοπλαστική με μπαλόνιή το στεφανιαίο stenting χρησιμοποιείται για βλάβη στα αγγεία της καρδιάς για την αποκατάσταση της παροχής αίματος στον καρδιακό μυ όταν ο αυλός της αρτηρίας τροφοδοσίας στενεύει σημαντικά.
Πρόληψη
Ο μόνος αξιόπιστο τρόποπρόληψη της αθηροσκληρωτικής αγγειακής βλάβης είναι υγιής εικόναζωή. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πρώτοι λεκέδες χοληστερόλης μπορούν να εμφανιστούν στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ήδη παιδική ηλικίαΕπομένως, η πρόληψη πρέπει να ξεκινά από την παιδική ηλικία.
Αλλά ένας άλλος κίνδυνος απειλεί σαν το ξίφος του Δαμόκλειου: η αστάθεια της πλάκας, που μπορεί να σπάσει και να χαθεί. Όσο υψηλότερη είναι η αναλογία σωματικού λίπους, τόσο πιο ασταθής είναι η πλάκα του αθηρώματος. Τόσες πολλές από τις ίνες που το υποστηρίζουν δέχονται επίθεση από λευκά αιμοσφαίρια. Τα κομμάτια που εξασθενούν μπορούν στη συνέχεια να πήξουν και να σχηματίσουν θρόμβους που παραμένουν στη θέση τους ή μετακινούνται.
Με την ελπίδα ότι μια ολοένα και πιο εκλεπτυσμένη κατανόηση αυτών των φλεγμονωδών μηχανισμών θα ανοίξει το δρόμο για νέες θεραπείες, έχουμε ήδη φάρμακα που στοχεύουν την αθηρωματική πλάκα και τη ροή του αίματος. Αλλά τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη βασική πρόληψη που συμβαίνει ισορροπημένη διατροφή, σωματική άσκησηΚαι πλήρης απουσίακαπνός
Οι επιπλοκές με ήδη αναπτυγμένη αθηροσκλήρωση μπορούν να αποφευχθούν εάν λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα και ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας. Αν υπάρχουν συνοδών νοσημάτων, η αντιμετώπισή τους αποτελεί και υποχρεωτικό μέτρο στην πρόληψη των επιπλοκών.
Πρόγνωση για αθηροσκλήρωση
Με την επιφύλαξη διόρθωσης τρόπου ζωής, διακοπής καπνίσματος και έγκαιρης θεραπείας η πρόγνωση είναι ευνοϊκή: η σταθεροποίηση και ακόμη και η υποχώρηση της αθηροσκληρωτικής διαδικασίας είναι αρκετά πιθανή. Η υποχώρηση της αθηροσκλήρωσης είναι δυνατή μόνο στο αρχικό, προκλινικό στάδιο. Εάν κάποιο από τα κύρια συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης έχει ήδη εμφανιστεί, η θεραπεία συντήρησης θα είναι δια βίου.
Η αθηροσκλήρωση μπορεί να αποφευχθεί ελέγχοντας τους παράγοντες κινδύνου - υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, κάπνισμα, παχυσαρκία και καθιστικόςζωή, δηλ. Ανάλογα με τον παράγοντα κινδύνου ενός ατόμου, η πρόληψη περιλαμβάνει τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τη διακοπή του καπνίσματος, την απώλεια βάρους ή την έναρξη ενός προγράμματος άσκησης.
Η αποφυγή τροφών που παράγουν υψηλή χοληστερόλη στο αίμα και η κατανάλωση χοληστερόλης χωρίς φαγητό είναι συνήθειες που βοηθούν στον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Η άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, η οποία με τη σειρά της βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
Εάν η θεραπεία απορριφθεί και οι παράγοντες κινδύνου επιμένουν, η πιθανότητα επιπλοκών γίνεται εξαιρετικά υψηλή. Στην περίπτωση αυτή, η πρόγνωση τόσο για την υγεία όσο και για τη ζωή του ασθενούς είναι δυσμενής.
Βρήκατε κάποιο λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter
- αυτό είναι ένα από τα σοβαρά και επικίνδυνα χρόνιες παθήσεις καρδιακά αγγείαΚαι εγκέφαλος, στις οποίες σχηματίζονται μεμονωμένες ή πολλαπλές εστίες χοληστερίνη Και λιπίδιο ιζήματα , πρωτότυπο αθηρωματικές πλάκες , που αποτελείται από ασβέστιο και συνδετικό ιστό στην εσωτερική επένδυση των αρτηριών.
Η διακοπή του καπνίσματος βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η αθηροσκλήρωση είναι γενικός όροςγια την εκφυλιστική διαδικασία του τοιχώματος της αρτηρίας, που οδηγεί σε σκλήρυνση και πάχυνση των αρτηριών. Λόγω της μειωμένης ελαστικότητας του αρτηριακού τοιχώματος, η συστολική αρτηριακή πίεση αυξάνεται. αρτηριακή πίεσηκαι η διαστολική αρτηριακή πίεση μειώνεται. Είναι σχεδόν καθολική στην τρίτη ηλικία και κυριαρχεί στους άνδρες, καθώς οι γυναίκες εκτρέπουν τα λίπη του αίματος για να παράγουν οιστρογόνα.
Τι μπορεί να κάνει ο γιατρός σας;
Αυτό κύριος λόγοςθάνατος στον δυτικό κόσμο. Ανισος εσωτερική επιφάνειαη αρτηρία με αθηροσκλήρωση προδιαθέτει σε πήξη του αίματος σε αυτήν την περιοχή με οξεία αρτηριακή απόφραξη που οδηγεί ξαφνικά σε έλλειψη αίματος για όλους τους ιστούς που τροφοδοτούνται από αυτή την αρτηρία, η οποία εισέρχεται σε ισχαιμία ή νέκρωση. Για το λόγο αυτό, και ανάλογα με την αρτηρία που έχει προσβληθεί, το πρώτο σημάδι της αθηροσκλήρωσης μπορεί να είναι ο θάνατος.
Μια αρτηρία της οποίας το τοίχωμα είναι κατεστραμμένο γίνεται λιγότερο ελαστική και, ως αποτέλεσμα, γίνεται πιο πυκνή. Σταδιακά αυξάνεται συνδετικό ιστόκαι η ασβεστοποίηση οδηγεί σε παραμόρφωση και σημαντική στένωση του αυλού μεταξύ των τοιχωμάτων της αρτηρίας μέχρι να αποκλειστεί πλήρως, προκαλώντας έτσι χρόνια έλλειψη παροχής αίματος και ισχαιμία οργάνων, που τρέφεται μέσω της προσβεβλημένης αρτηρίας. Είναι επίσης δυνατή η οξεία αρτηριακή απόφραξη θρόμβους αίματος ή περιεχόμενο από την αποσαθρωμένη ουσία μιας αθηρωματικής πλάκας, η οποία προκαλεί επιπλοκές της αθηροσκλήρωσης, οδηγώντας στο σχηματισμό νέκρωσης ( έμφραγμα ) ή σε ένα όργανο που παρέχεται από μια αρτηρία.
Γενική βλάβη σε όλες τις αρτηρίεςο οργανισμός είναι αρκετά σπάνιος. Πολύ συχνά παρατηρείται απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων ορισμένα όργανα: εγκέφαλος και καρδιά, κάτω άκραή τα νεφρά. Η εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης εκφράζεται στο γεγονός ότι με έντονη λειτουργικό φορτίοη ροή του αίματος στο όργανο είναι ανεπαρκής. Αυτό οδηγεί σε δυσάρεστες αισθήσειςαπό το όργανο. Η κλινική εικόνα της νόσου ποικίλλει ανάλογα με τη θέση και την κατανομή των προσβεβλημένων αρτηριών. Η αθηροσκλήρωση έχει χρόνια πορείακαι είναι ο λόγος αναπηρίακαι μάλιστα πρόωρο θάνατο.
Προδιαθέτει σε αθηροσκλήρωση, αυξημένο επίπεδονευροψυχικό στρες, υψηλή απόδοσηεπίπεδα χοληστερόλης ανθυγιεινή εικόναζωή, ανεπαρκής κινητική δραστηριότητα, το κάπνισμα κ.λπ. Μεσαίωνας, στην οποία προσβάλλει συχνότερα η αθηροσκλήρωση ανθρώπινο σώμααπό 40 έως 45 ετών. Οι άνδρες είναι επιρρεπείς στην αθηροσκλήρωση 3, και μερικές φορές 4 φορές. πιο συχνά από τις γυναίκες, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πρόληψη της αθηροσκλήρωσης στο ισχυρότερο φύλο συχνά δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Συγκεκριμένα, οι άνδρες συνεχίζουν να καπνίζουν και να πίνουν αλκοόλ, παρά την απειλή της νόσου.
Συμπτώματα αθηροσκλήρωσης
Όπως κάθε ασθένεια, η αθηροσκλήρωση έχει τα κύρια σημάδια με τα οποία μπορεί να αναγνωριστεί η ασθένεια. Τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης μπορεί να ποικίλλουν. Όλα εξαρτώνται από τον βαθμό και τη θέση της ζημιάς σε ένα συγκεκριμένο σκάφος. Τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου οδηγούν σε ανεπαρκή παροχή αίματος και, κατά συνέπεια, σε επιδείνωση των λειτουργιών του. Το πρώτο σύμπτωμα σε αυτή την περίπτωση είναι μειωμένη μνήμη για πρόσφατα γεγονότα. Η διάγνωση της αθηροσκλήρωσης σε αυτή την εξέλιξη των γεγονότων δείχνει μη αναστρέψιμες αλλαγές.
Παρατηρήθηκε περαιτέρω συναισθηματική αστάθειακαι σταδιακά μειωμένη νοημοσύνη. Πολύ συχνά, οι ασθενείς παραπονιούνται για ένα αίσθημα παλμών και «θόρυβο» στο κεφάλι. Όλα τα άλλα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης εξαρτώνται σε μεγαλύτερο βαθμό από το ποιο μέρος του εγκεφάλου επηρεάζεται. Η αθηροσκλήρωση που επηρεάζει τα αγγεία του εγκεφάλου πολύ συχνά γίνεται η κύρια αιτία ισχαιμικός .
Επιπλοκές της αθηροσκλήρωσης
Αθηροσκληρωτική βλάβη της αορτήςεμφανίζεται σταδιακά αυξανόμενη αρτηριακή υπέρταση, θόρυβοι που εμφανίζονται μπροστά από την κοιλιακή αορτή με κατεύθυνση ανόδου. Μια επιπλοκή σε αυτή την περίπτωση είναι η ανεπαρκής παροχή αίματος στον εγκέφαλο και, κατά συνέπεια, λιποθυμία , εγκεφαλικά επεισόδια . Απειλητική για τη ζωή του ασθενούς είναι η ανατομή αορτικό αιμάτωμα . Η ασθένεια εκδηλώνεται ως επίθεση πόνου στο στήθος ή στην κοιλιακή κοιλότητα. Όλα τα συμπτώματα της οξείας απώλειας αίματος εμφανίζονται. Η πιο συχνή και απειλητική για τη ζωή επιπλοκή της αθηροσκλήρωσης της αορτής χαρακτηρίζεται από μια ξαφνική ρήξη με αιμορραγία σε θωρακική κοιλότηταή στον κοιλιακό χώρο, που οδηγεί σε μοιραίο αποτέλεσμα. Ανεύρυσμα θωρακική αορτήπου εκδηλώνεται με βραχνάδα της φωνής, τραχιά συστολικά φυσήματα,.
Κανένα ή λίγα συμπτώματα υποδηλώνουν ανεύρυσμα αορτής κοιλιακή περιοχήπιο επικίνδυνο για τη ζωή του ασθενούς.
Αθηροσκληρωτική βλάβη μεσεντερικές αρτηρίες , που τρέφουν τα έντερα, εκδηλώνεται τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Κρίσεις κοιλιακού πόνου που μοιάζει με κολικό ( κοιλιακός φρύνος ), συχνά με φούσκωμα και έμετο, που εμφανίζονται συχνότερα μετά το φαγητό.
- αρτηριακές αρτηρίεςμε νέκρωση του τοιχώματος του μεσεντερίου και του εντέρου.
Η αθηροσκληρωτική βλάβη στις αρτηρίες και τα αγγεία των κάτω άκρων χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα: κρύο στα πόδια, πόνο στις γάμπες που εμφανίζεται κατά το περπάτημα και παραμόρφωση των νυχιών, εξασθένηση του παλμού των αρτηριών, ανάπτυξη ξηρή γάγγραινα .
Αθηροσκλήρωση της νεφρικής αρτηρίαςεκδηλώνεται χρόνια αποτυχίακυκλοφορία του αίματος (ισχαιμία) των νεφρών, νεφροσκλήρωση και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια. Η θρόμβωση της νεφρικής αρτηρίας εκδηλώνεται οξεία πόνος στα νεφρά, πόνος όταν και όταν χτυπάτε οσφυϊκή περιοχήαπό τη σχηματισμένη θρόμβωση.
Ανεξάρτητα από τη θέση των αθηροσκληρωτικών βλαβών, διακρίνονται δύο τύποι επιπλοκών. Χρόνια και οξεία. ΝΑ χρόνιες επιπλοκέςπεριλαμβάνουν χρόνια αγγειακή ανεπάρκεια, το οποίο συνοδεύεται υποξία , ατροφική και δυστροφικές αλλαγέςστο προσβεβλημένο όργανο. Οξείες επιπλοκές, που προκαλείται συχνότερα από την εμφάνιση θρόμβων αίματος, έμβολα και αγγειακών σπασμών, σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται άμεση αντιμετώπιση της αθηροσκλήρωσης και των επιπλοκών της. Οξεία απόφραξη , συνοδευόμενος οξεία ισχαιμία, οδηγεί στην ανάπτυξη καρδιακών προσβολών.
Διάγνωση αθηροσκλήρωσης
Στις πρώτες εκδηλώσεις αθηροσκλήρωσης, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε υποχρεωτική εξέταση. Πολύ συχνά, η αθηροσκλήρωση αναπτύσσεται απαρατήρητη για κάποιο χρονικό διάστημα. μακρά περίοδο. Γενική κατεύθυνσηΗ διάγνωση της αθηροσκλήρωσης μοιάζει γενικά ως εξής:
- συνέντευξη από τον ασθενή για να ανακαλύψει τα συμπτώματα - στεφανιαία νόσο, σημάδια διαταραχών του εγκεφαλικού κυκλοφορικού, κοιλιακή στηθάγχη, .
- Εξέταση του ασθενούς. Περιλαμβάνει σημάδια αναγνώρισης πρόωρη γήρανσησώμα. Δώστε προσοχή σε παρακάτω σημάδια: απώλεια μαλλιών, καθώς και αλλαγές στις πλάκες των νυχιών στα δάχτυλα των ποδιών, υπερβολική ανάπτυξημαλλιά μέσα αυτιάκαι μια σειρά από άλλα σημάδια ζημιάς εσωτερικά όργανα. Ακολουθεί η ακρόαση των εσωτερικών οργάνων και η ψηλάφηση όλων των προσβάσιμων αρτηριών. Ανάλυση εντοπισμένων συστολικό φύσηματη στιγμή της ακρόασης της καρδιάς, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση.
- Προσδιορισμός παραγόντων κινδύνου που συμβάλλουν στην αθηροσκλήρωση. Ανίχνευση υπέρτασης, παχυσαρκίας, σακχαρώδη διαβήτη, νευρικό στρες, παρουσία κακές συνήθειεςή άλλους παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.
- Εργαστήριο και ενόργανη διάγνωσηαθηροσκλήρωση. Εργαστηριακή αξιολόγησηλιπαρές (λιπιδικές) αλλαγές στο σώμα. ΗΧΟ-καρδιογραφία . Σάρωση με υπερήχους αγγεία της κεφαλής, του λαιμού και των κάτω άκρων. Ηλεκτροκαρδιογραφία .
Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης
Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης είναι συνήθως μια μακρά διαδικασία. Το θεραπευτικό σχήμα, το οποίο διαρκεί τουλάχιστον 6 μήνες, περιλαμβάνει διάφορα συστατικά. Ρεσεψιόν υπολιπιδαιμικά φάρμακα
, που μειώνουν τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, βελτιώνουν την οξυγόνωση των ιστών, βελτιώνουν τη ρεολογία του αίματος και αυξάνουν την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αγγείων. Ανάπτυξη ειδική δίαιταπροκειμένου να μειωθεί το επίπεδο χοληστερόλης του ασθενούς. Σταματήστε το κάπνισμα, καθώς η νικοτίνη βλάπτει την κυκλοφορία του αίματος και προάγει τη θρόμβωση. Λήψη φαρμάκων που μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης.
Η παρουσία αθηρωματικών πλακών, που εμποδίζουν την κανονική παροχή αίματος στα όργανα, καθορίζει τη χρήση του χειρουργικές μεθόδουςθεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Χειρουργικάαφαιρείται η κατεστραμμένη περιοχή αιμοφόρο αγγείο, θρόμβος αίματος και αγγειακή προσθετική γίνεται επίσης. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αθηροσκληρωτικών βλαβών των αρτηριών των κάτω άκρων, των εσωτερικών οργάνων και των στεφανιαίων αρτηριών.
Πρόληψη της αθηροσκλήρωσης
Η πρόληψη της αθηροσκλήρωσης συνίσταται στην εξάλειψη ο μεγαλύτερος αριθμόςπαράγοντες κινδύνου και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Κατηγορηματική διακοπή του καπνίσματος, καταπολέμηση της παχυσαρκίας, αύξηση σωματική δραστηριότητα, εξάλειψη στρεσογόνων καταστάσεων. Μελέτες έχουν δείξει ότι η εξάλειψη ενός παράγοντα που συμβάλλει στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου στο μισό. Επομένως, ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα βοηθήσει στην αποφυγή ασθενειών όπως η αθηροσκλήρωση.
