Τα οφέλη και οι βλάβες του φθορίου στην οδοντόκρεμα. Αναμειγνύεται με ενεργό φθόριο

Το φθόριο είναι απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι απαραίτητο για την επιτυχή λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων. Συμπεριλαμβανομένων των δοντιών. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα οφέλη και τις βλάβες του φθορίου στην οδοντόκρεμα.

Ο ρόλος του φθορίου στο ανθρώπινο σώμα

Όλοι γνωρίζουν για την ύπαρξη φθορίου από τον σχολικό πάγκο. Άλλωστε αυτό είναι ένα από τα στοιχεία του περιοδικού πίνακα. Σε πολλές πηγές, συμβολίζεται με το γράμμα F, όπως στον πίνακα. Το καθαρό φθόριο είναι ένα αέριο που είναι δηλητηριώδες και διαβρωτικό για το ανθρώπινο σώμα. Αλλά σε όλα τα προϊόντα, την οδοντόκρεμα, το στοιχείο περιέχεται με τη μορφή αλάτων - φθοριούχο νάτριο και φθοριούχο ασβέστιο. Τότε, αντίθετα, ωφελεί τον οργανισμό.

Σπουδαίος! Οι χρήσιμες ιδιότητες του στοιχείου αποκαλύπτονται όταν βρίσκεται στο σώμα αυστηρά στην απαιτούμενη ποσότητα. Η υπερβολή του, όπως και η έλλειψή του, μόνο κακό φέρνει.

Τα οφέλη του ιχνοστοιχείου φθορίου για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι εξαιρετικά υψηλά. Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική μεταλλοποίηση των οστών. Η ουσία δίνει στα οστά δύναμη, ελαστικότητα και ελαστικότητα. Υπό την επίδραση των φθορίων, ενεργοποιείται η ανάπτυξη των νυχιών και των μαλλιών. Άλλες χρήσιμες ιδιότητες του ιχνοστοιχείου εκφράζονται σε μικρότερο βαθμό, αλλά έχουν τη θέση τους:

• αύξηση της αντίστασης του σώματος σε παθογόνους μικροοργανισμούς.
• ενίσχυση της ανοσίας?
• διέγερση του σχηματισμού αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών.
• καθαρισμός του σώματος από βαρέα μέταλλα.

Τα οφέλη του φθορίου για τα δόντια

Η χρήση του φθορίου στην οδοντόκρεμα είναι για την προστασία των δοντιών από την τερηδόνα, την ενίσχυση του σμάλτου και την καταστολή της αναπαραγωγής της παθογόνου μικροχλωρίδας. Το ιχνοστοιχείο εμποδίζει επίσης την απελευθέρωση ασβεστίου από τα δόντια.

Προστατεύει τα δόντια από την τερηδόνα

Το σμάλτο της επιφάνειας των δοντιών επηρεάζεται συνεχώς από οξέα που περιέχονται στη στοματική κοιλότητα. Με παρατεταμένη αλληλεπίδραση, το κρυσταλλικό πλέγμα του σμάλτου διασπάται. Σχηματίζεται μια κοιλότητα που μαυρίζει με την πάροδο του χρόνου. Έτσι αναπτύσσεται η τερηδόνα.

Μια χρήσιμη ιδιότητα του φθορίου στην οδοντόκρεμα είναι ότι διεισδύει στο κρυσταλλικό πλέγμα του σμάλτου και το κάνει πιο ανθεκτικό στις όξινες συνθήκες. Επιπλέον, είναι αποτελεσματικό όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για τη θεραπεία της τερηδόνας στα αρχικά στάδια. Εάν η τερηδόνα είναι επιφανειακή, δεν διεισδύει βαθιά στο δόντι, μπορείτε να δοκιμάσετε θεραπεία με οδοντόκρεμα με φθόριο. Αλλά, πιθανότατα, θα πρέπει να καταφύγετε σε πρόσθετες μεθόδους θεραπείας.

Αποτρέπει την απασβέστωση

Το αναμφισβήτητο όφελος των φθορίων για τον οστικό ιστό και τα δόντια είναι η κινητοποίηση του ασβεστίου σε αυτά. Το μικροστοιχείο προάγει τη μετάβαση των ιόντων από το αίμα στους ιστούς του σώματος. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται επαναμυελίνωση. Το σάλιο που παράγεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων, αντίθετα, συμβάλλει στην απομυελίνωση, ή στην απασβέστωση.

Όταν εισέρχονται στο σώμα, τα ιόντα ασβεστίου και φωσφόρου ενσωματώνονται στο κρυσταλλικό πλέγμα του σμάλτου σε μεγαλύτερη ποσότητα από το συνηθισμένο. Αυτό τους εμποδίζει να διαλυθούν κατά την παραγωγή σάλιου. Έτσι, ο φώσφορος προστατεύει τα δόντια από την αφαλάτωση.

Δυναμώνει το σμάλτο

Το κύριο συστατικό του σμάλτου είναι ο υδροξυαπατίτης ασβεστίου. Το φθόριο που περιέχεται στην οδοντόκρεμα έρχεται σε επαφή με το κρυσταλλικό πλέγμα αυτού του άλατος. Σχηματίζεται μια νέα ένωση, ο φθοροϋδροξυαπατίτης. Δηλαδή, το ιχνοστοιχείο αντικαθιστά το ασβέστιο. Ο νέος σχηματισμός είναι πιο ανθεκτικός και ανθεκτικός στα οξέα του στόματος.

Αποτρέπει την ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας

Μια άλλη ευεργετική επίδραση του φθορίου στα δόντια είναι η αναστολή της ανάπτυξης παθογόνων μικροοργανισμών που περιέχονται στην οδοντική πλάκα. Κατά τη διάρκεια της ζωής τους, τα βακτήρια εκκρίνουν ειδικά ένζυμα απαραίτητα για τη διάσπαση των υδατανθράκων και την απορρόφησή τους. Το φθόριο μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή αυτών των ενζύμων. Έτσι, η ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας αναστέλλεται.

Αποτρέπει το σχηματισμό γαλακτικού οξέος

Η ικανότητα του μικροθρεπτικού συστατικού να αποτρέπει τη σύνθεση γαλακτικού οξέος προέρχεται από την ικανότητά του να αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων. Οι μικροοργανισμοί κατά την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή παράγουν γαλακτικό οξύ. Αυτή η ουσία επηρεάζει αρνητικά τη δομή του σμάλτου των δοντιών. Αποτρέποντας το σχηματισμό γαλακτικού οξέος, το φθόριο προστατεύει το σμάλτο.

Ποικιλίες οδοντόκρεμες με ενώσεις φθορίου

Οι πάστες με φθόριο ανήκουν στην ομάδα των προϊόντων θεραπευτικής και προφυλακτικής υγιεινής. Ανάλογα με το ποιο αλάτι υπάρχει στη σύνθεση, διακρίνονται οι ακόλουθες πάστες που περιέχουν φθόριο:

• με αμινοφθορίδιο?
• φθοριούχο νάτριο;
• μονοφθοροφωσφορικό νάτριο;
• φθοριούχο κασσίτερο.

Φθόριο στην παιδική οδοντόκρεμα

Όταν επιλέγετε ένα προϊόν καθαρισμού για ένα παιδί, είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε σωστά την πιθανή βλάβη και τα οφέλη του φθορίου στην οδοντόκρεμα. Τα μικρά παιδιά καταπίνουν το 60% ή περισσότερο της οδοντόκρεμας ενώ βουρτσίζουν τα δόντια τους. Και η περίσσεια ενός μικροστοιχείου έχει μεγάλη βλάβη στο σώμα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει καθορίσει ότι συνιστάται στα παιδιά να χρησιμοποιούν προϊόντα υγιεινής με περιεκτικότητα σε φθόριο όχι μεγαλύτερη από 1500 ppm.

Μια χρήσιμη ιδιότητα των οδοντόκρεμων με φθόριο είναι η αποτελεσματική πρόληψη της τερηδόνας στα παιδιά. Αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε σύντομα μαθήματα μόνο όταν ενδείκνυται.

Σπουδαίος! Πριν ξεκινήσετε να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας με φθόριο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με την καταλληλότητα και το χρόνο της θεραπείας.

Βλάβη της οδοντόκρεμας με φθόριο

Ο κίνδυνος του φθορίου στην οδοντόκρεμα εκδηλώνεται με περίσσεια ιχνοστοιχείων. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται φθορίωση. Με την υπερβολική πρόσληψη μιας ουσίας στον οργανισμό, αποβάλλεται αργά. Το μεγαλύτερο μέρος του φθορίου εναποτίθεται στον οστικό ιστό και στα δόντια. Όχι πολύ καιρό πριν, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι συσσωρεύονται επίσης στις δομές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η επίφυση υποφέρει περισσότερο.

Οι πρώτες εκδηλώσεις φθορίωσης εμφανίζονται στα δόντια, δηλαδή η στοματική τους επιφάνεια. Τις περισσότερες φορές, οι κοπτήρες της άνω γνάθου επηρεάζονται, λιγότερο συχνά - οι κάτω. Με περαιτέρω αύξηση της συγκέντρωσης του φθορίου στο σώμα, επηρεάζονται τα υπόλοιπα δόντια. Το σμάλτο των δοντιών φθείρεται, εμφανίζονται ρωγμές και διάβρωση πάνω του.

Ποιες τροφές περιέχουν φθόριο

Το φθόριο είναι πιο ωφέλιμο για άτομα που έχουν ανεπάρκεια αυτού του ιχνοστοιχείου. Αυτή η ομάδα πληθυσμού συνιστάται να καταναλώνει τροφές πλούσιες σε φθόριο και να πίνει εμφιαλωμένο νερό. Παρακάτω είναι ένας πίνακας με τα πιο κορεσμένα στοιχεία των προϊόντων και τη συγκέντρωση φθορίου σε αυτά.

Επαρκής περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία σε πράσινο τσάι, μαϊντανό. Πλούσια σε αυτά και θαλασσινά εκτός από ψάρι:

• γαρίδες?
• μύδια?
• φύκι.

Ξεχωριστά διακρίνονται οι ενδημικές περιοχές της χώρας. Σε τέτοιες περιοχές, η φυσική περιεκτικότητα σε φθόριο είναι ανεπαρκής. Επομένως, οι άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια ανεπάρκεια του στοιχείου. Σε αυτή την περίπτωση, τα τρόφιμα και το νερό είναι ειδικά εμπλουτισμένα με φθόριο, δηλαδή φθοριούχα.

Συμπτώματα δηλητηρίασης από φθόριο

Το φθόριο είναι ένα πολύ ύπουλο ιχνοστοιχείο. Με τη σωστή δοσολογία, φέρνει πολλά οφέλη στον οργανισμό. Αλλά και η πιο μικρή υπερδοσολογία έχει μεγάλο κακό.

Ανάλογα με τις εκδηλώσεις της φθορίωσης, διακρίνονται αρκετές από τις μορφές της:

• διακεκομμένη?
• έχων στίγματα;
• με κιμωλία στίγματα?
• διαβρωτικός;
• καταστρεπτικός.

Η διακεκομμένη ποικιλία περίσσειας φθορίου χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λωρίδων και κτυπημάτων διαφόρων σχημάτων στους κοπτήρες. Τις περισσότερες φορές μπορούν να φανούν μετά το στέγνωμα των δοντιών. Σε σοβαρή φθορίωση ραβδώσεων, οι ζώνες είναι πιο ορατές. Μερικές φορές μεμονωμένα εγκεφαλικά επεισόδια συγχωνεύονται, σχηματίζοντας κηλίδες. Αλλά σε πιο προσεκτική εξέταση, οι ζώνες μπορούν να διαφοροποιηθούν στα σημεία.

Η κηλιδωτή μορφή, σύμφωνα με το όνομα, χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό μικρών φωτεινών κηλίδων. Μπορούν να συγχωνευθούν, σχηματίζοντας ένα μεγάλο σημείο. Η λωρίδα δεν φαίνεται.

Με μια κιμωλιακή μορφή, τα δόντια αποκτούν μια ματ, μερικές φορές κιτρινωπή, απόχρωση. Στην επιφάνεια του σμάλτου υπάρχουν πολλές κηλίδες και κουκκίδες με ξεκάθαρα όρια. Αυτή είναι μια από τις πιο δυσμενείς μορφές φθορίωσης. Το σμάλτο φθείρεται γρήγορα. Η καφέ οδοντίνη αρχίζει να διογκώνεται προς τα έξω.

Στη διαβρωτική μορφή, το σμάλτο καταστρέφεται με το σχηματισμό πολλών κηλίδων. Η μασητική επιφάνεια των δοντιών υποφέρει περισσότερο. Η καταστροφική φθορίωση είναι η πιο σοβαρή. Το δόντι είναι πολύ εύθραυστο, με την παραμικρή πίεση καταστρέφεται.

Εκτός από τον οδοντικό ιστό, ο σκελετός υποφέρει από δηλητηρίαση από φθόριο. Αναπτύσσεται οστεοπόρωση (μαλάκωμα των οστών με έκπλυση ασβεστίου από αυτά), η λειτουργία των αρθρώσεων διαταράσσεται μέχρι να ακινητοποιηθούν πλήρως (αγκύλωση). Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η ηπατική λειτουργία είναι κατεστραμμένη.

Πώς να αφαιρέσετε το φθόριο από το σώμα

Υπάρχουν πολλές απλές θεραπείες που θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της περίσσειας φθορίου από το σώμα. Αλλά αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές μόνο για ήπια φθορίωση. Επομένως, η μέθη πρέπει να διαγνωστεί όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε μέθοδο, θα πρέπει να σταματήσετε εντελώς την επαφή του σώματος με το μικροστοιχείο: εγκαταλείψτε τα φθοριούχα τρόφιμα και νερό, σταματήστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με πάστα φθορίου. Οι κύριες μέθοδοι που μπορούν να αφαιρέσουν μια ουσία από το σώμα περιλαμβάνουν:

1. Ιώδιο - αυξάνει την απέκκριση του στοιχείου μαζί με τα ούρα. Η συγκέντρωση ιωδίου είναι υψηλή σε τέτοια προϊόντα: μούρα, φράουλες, πατάτες, φασόλια.
2. Βόριο - δρα παρόμοια με το ιώδιο. Βρίσκεται σε χουρμάδες, μέλι, ξηρούς καρπούς, μπρόκολο, αβοκάντο, δαμάσκηνα.
3. Το σελήνιο είναι σε θέση να εμποδίσει τη δραστηριότητα του φθορίου στο σώμα. Λαμβάνεται με την κατανάλωση ξηρών καρπών Βραζιλίας.
4. Ξηρές σάουνες. Αν και αυτή η μέθοδος μπορεί να φαίνεται περίεργη, η έντονη εφίδρωση βοηθά στην αποβολή τοξικών ουσιών από το σώμα. Το κύριο πράγμα πριν πάρετε μια σάουνα είναι να βεβαιωθείτε ότι το σώμα είναι επαρκώς ενυδατωμένο για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Πώς να επιλέξετε οδοντόκρεμα

Προκειμένου το βούρτσισμα των δοντιών σας να αποφέρει μόνο οφέλη, πρέπει να προσεγγίσετε υπεύθυνα την επιλογή της οδοντόκρεμας. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο. Ο ειδικός θα αξιολογήσει την υγεία των δοντιών και θα επιλέξει την πάστα της επιθυμητής κατεύθυνσης. Όλες οι οδοντόκρεμες χωρίζονται σε 3 τύπους:

1. Υγιεινή - δημιουργήθηκε μόνο για τον καθαρισμό των δοντιών από την πλάκα και τον αρωματισμό της στοματικής κοιλότητας.
2. Θεραπευτικά - περιέχουν ειδικά πρόσθετα που αλληλεπιδρούν με μια συγκεκριμένη παθολογική διαδικασία των δοντιών ή της στοματικής κοιλότητας (αντιμυκητιακά, αντιβακτηριακά).
3. Θεραπευτική και προφυλακτική- πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών του οδοντικού ιστού και του περιοδοντίου.

Ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα και την κατάσταση των δοντιών, ο ασθενής μαζί με τον οδοντίατρο επιλέγει τον απαραίτητο τύπο προϊόντος υγιεινής.

Οι καλύτερες οδοντόκρεμες με φθόριο

Υπάρχουν πολλές εταιρείες που φτιάχνουν φθοριούχο οδοντόκρεμα. Οι πιο δημοφιλείς κατασκευαστές είναι:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodin.

Paradontax με φθόριο

Ο κατασκευαστής του Paradontax με φθόριο ισχυρίζεται ότι το όφελος αυτής της πάστας είναι η θεραπεία των ούλων, η εξάλειψη της αιμορραγίας. Αφαιρεί επίσης την πλάκα και είναι αποτελεσματική πρόληψη της τερηδόνας. Οι κριτικές πελατών επιβεβαιώνουν αυτή τη δήλωση. Σημειώνουν ότι μετά από μια εβδομάδα τακτικού βουρτσίσματος με πάστα 2 φορές την ημέρα, η αιμορραγία εξαφανίζεται και τα δόντια γίνονται πιο λευκά.

Colgate προστασία από την τερηδόνα

Η Colgate είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μάρκες οδοντόκρεμας. Παράγει, μεταξύ άλλων, προϊόντα υγιεινής που περιέχουν φθόριο. Αυτή η πάστα έχει ευεργετικές ιδιότητες για άτομα με τερηδόνα στα αρχικά στάδια. Καθαρίζει αποτελεσματικά το σμάλτο από μικρές μαύρες κουκκίδες.

Αναμειγνύεται με ενεργό φθόριο

Αναμειγνύεται με ενεργό φθόριο είναι η καλύτερη πάστα από άποψη τιμής και ποιότητας. Το χαμηλό κόστος ενός προϊόντος υγιεινής δεν αναιρεί τις χρήσιμες ιδιότητές του. Δεν θα υπάρχει χολιγουντιανό χαμόγελο μετά τη χρήση της πάστας, αλλά είναι αποτελεσματικό στην αφαίρεση της κίτρινης πλάκας.

Sensodin με φθόριο

Μια χρήσιμη ιδιότητα της οδοντόκρεμας Sensodyne με φθόριο είναι η μείωση της ευαισθησίας των δοντιών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, η τακτική χρήση του αποτρέπει την ανάπτυξη τερηδόνας. Αυτά τα αποτελέσματα είναι πιθανά λόγω της περιεκτικότητας σε φθοριούχο νάτριο.

Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά

Για να έχετε το μέγιστο όφελος και την ελάχιστη βλάβη από το φθόριο για τα δόντια σας, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:

• ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας όχι πολύ εντατικά.
• Κάντε ενεργό μασάζ σε περιοχές του σμάλτου που επηρεάζονται από την τερηδόνα.
• πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε μια πάστα στο κατεστραμμένο σμάλτο, καθώς το βράδυ είναι δυνατό να μειωθεί η σιελόρροια.

Οι οδοντίατροι έχουν προτείνει μια τεχνική που βελτιστοποιεί την επίδραση του φθορίου στην οδοντοφυΐα:

1. Η ελάχιστη ποσότητα οδοντόκρεμας που αντιστοιχεί στο μέγεθος ενός μπιζελιού συμπιέζεται πάνω στην οδοντόβουρτσα.
2. Πριν τον καθαρισμό, η πάστα αλείφεται στην επιφάνεια του σμάλτου.
3. Μην φτύσετε την πάστα κατά το βούρτσισμα.
4. Τα δόντια ξεπλένονται για ένα λεπτό μετά το βούρτσισμα.
5. Μία ώρα μετά τη διαδικασία αποφύγετε να τρώτε και μην πίνετε νερό.

Πώς να επιλέξετε μια βούρτσα

Όταν επιλέγετε μια βούρτσα, πρέπει να λάβετε υπόψη την υγεία των ούλων και των δοντιών. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της ακαμψίας των τριχών. Η τρίχα μέτριας σκληρότητας θεωρείται ότι έχει τον μεγαλύτερο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων και την πιο ευέλικτη. Τα άτομα με ευαίσθητα ούλα θα πρέπει να προτιμούν πιο μαλακές επιλογές.

Η λαβή της βούρτσας πρέπει να είναι μακριά, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε τον βαθμό πίεσης στα δόντια. Οι πιο βολικές επιλογές με κινητή κεφαλή.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του φθορίου στην οδοντόκρεμα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ποσότητα του ιχνοστοιχείου στο σώμα. Σε βέλτιστες συγκεντρώσεις, έχει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα. Αλλά ακόμη και μια ελαφριά υπερδοσολογία είναι επιβλαβής. Επομένως, εάν εμφανιστούν τα παραμικρά σημάδια δηλητηρίασης από φθόριο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό!

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

Η ζωή ενός σύγχρονου ανθρώπου είναι γεμάτη μύθους που βολεύουν τους κατασκευαστές αγαθών. Η παραπλάνηση των ανθρώπων με μισές αλήθειες έχει γίνει η καθημερινότητα. Ένα από αυτά τα «εμπόδια» είναι το φθόριο, το οποίο είναι μέρος της οδοντόκρεμας, και οι συζητήσεις για τα οφέλη και τις βλάβες της.

Οι εταιρείες που παράγουν πάστες φθορίου μιλούν για αυτές ως πανάκεια. Το ισχυρίζονται οι αντίπαλοί τους σε μεγάλες ποσότητες, το στοιχείο είναι απειλητικό για τη ζωή. Ο καταναλωτής, από την άλλη πλευρά, πρέπει να κοιτάξει αμερόληπτα και ικανά την κατάσταση και να βγάλει τα κατάλληλα συμπεράσματα για τον εαυτό του.

Επίδραση του φθορίου στα ανθρώπινα δόντια

Το 1990, φοιτητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια δημιούργησαν ένα κοινωνικό πείραμα. Διέδωσαν ανησυχητικές πληροφορίες ότι το νερό ήταν μολυσμένο με μονοξείδιο του διυδρογόνου. Η δήλωσή τους προκάλεσε μια «βόμβα» στο κοινό.

Στην πραγματικότητα, το μονοξείδιο του διυδρογόνου είναι ένα από τα χημικά ονόματα για το συνηθισμένο νερό (τύπος H2O). Μια παιχνιδιάρικη αλλά πολύ ενδεικτική εμπειρία έδειξε πόσο ευκολόπιστοι μπορεί να είναι οι άνθρωποι που αγνοούν την επιστήμη και πώς η έλλειψη στοιχειώδους γνώσης οδηγεί σε αύξηση του πανικού. Χάρη στο πείραμα, εμφανίστηκε ο όρος «ζωναρισμός», όταν χρησιμοποιούνται γεγονότα για να οδηγήσουν σε ψευδή συμπεράσματα. Χρησιμοποιείται επίσης από κατασκευαστές οδοντόκρεμας.

Οι ένθερμοι αντίπαλοι επικαλούνται το γεγονός ότι στη φύση το φθόριο στην καθαρή του μορφή είναι ένα δηλητηριώδες αέριο. Αλλά στη σύνθεση των προϊόντων υγιεινής για τη στοματική κοιλότητα, εισάγεται με τη μορφή ενώσεων φθορίου με εντελώς διαφορετικές ιδιότητες.

Αξίζει να συμφωνήσουμε ότι σε μεγάλες ποσότητες το φθόριο είναι πραγματικά επιβλαβές. Αλλά για να παραφράσουμε τα λόγια του Παράκελσου, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι «όλα τα φάρμακα και όλα τα δηλητήρια, η διαφορά είναι μόνο στην ποσότητα». Και για να «συσσωρευτεί» ένα στοιχείο σε επικίνδυνη συγκέντρωση, πρέπει να καταποθεί. Είναι απίθανο κάποιος να το κάνει αυτό με οδοντόκρεμα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, προτού καταλήξουμε σε ένα συμπέρασμα σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες της οδοντόκρεμας με φθόριο στη σύνθεσή της, είναι απαραίτητο να μάθετε για ποιο πράγμα είναι καλό ή κακό το φθόριο.

Χρήσιμο φθόριο

Η θετική επίδραση του φθορίου στα δόντια ανακαλύφθηκε πριν από περισσότερα από 100 χρόνια και ήδη το 1914, οι Αμερικανοί ξεκίνησαν την παραγωγή φθοριούχων οδοντόκρεμων. Η δράση κατά της τερηδόνας του στοιχείου έχει αποδειχθεί από πολυάριθμες μελέτες. Η ευεργετική του δράση εκφράζεται σε αύξηση της αντοχής του σμάλτου στην καταστροφή από τα απόβλητα των μικροοργανισμών που ζουν στη στοματική κοιλότητα κατά 35-40%. Το φθόριο σε διάφορες ενώσεις εξακολουθεί να χρησιμοποιείται στις οδοντόκρεμες και αυτό δεν αποτελεί ένδειξη ότι είναι απαραίτητο για την υγεία των δοντιών.

Η κύρια ιδιότητα του φθορίου, λόγω της οποίας χρειάζεται και χρησιμοποιείται στην οδοντόκρεμα, είναι η αντιτερηδονική του ικανότητα. Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Ενδυνάμωση σμάλτου.Το φθόριο, διαλυμένο σε διάφορα άλατα, αντιδρά με το σάλιο για να απελευθερώσει ελεύθερα ιόντα. Τα οποία, με τη σειρά τους, αντιδρούν με ενώσεις ασβεστίου. Με τη δέσμευση, μετατρέπονται σε ένα ισχυρό και ανθεκτικό στους μικροοργανισμούς στοιχείο φθοραπατίτη. Είναι αυτός που ασχολείται με το «μπάλωμα» των κατεστραμμένων περιοχών του σμάλτου. Η διαδικασία ονομάζεται επαναμεταλλοποίηση. Οι πάστες με φθόριο είναι καλύτερες από άλλες στην επιβράδυνση του ρυθμού ανάπτυξης της τερηδόνας.
• βακτηριοκτόνο δράση.Το φθόριο, ως φυσικό αντισηπτικό, έχει αντιβακτηριδιακή δράση σε όλους τους τύπους τερηδονογόνων μικροοργανισμών της στοματικής κοιλότητας.
• Καταπολέμηση των οδοντικών καταθέσεων.Μετά τη χρήση πάστες φθορίου, τα υπολείμματα τροφών δεν κολλάνε στα τοιχώματα των δοντιών και, κατά συνέπεια, δεν εμφανίζεται ο σχηματισμός λίθων.
• Ενίσχυση της ικανότητας επαναμεταλλοποίησης του σάλιου.Η ενεργή σιελόρροια είναι πολύ σημαντική για τον κορεσμό της αδαμαντίνης με ασβέστιο και φθοριούχα μέταλλα. Οι πάστες αυξάνουν την εργασιακή δραστηριότητα των σιελογόνων αδένων, η οποία αντισταθμίζει τη διαδικασία της αφαλάτωσης.
• Συμμετοχή σε διαδικασίες ανταλλαγής.Η χρήση φθορίου σε μικροδόσεις είναι χρήσιμη για τη βελτίωση του μεταβολισμού. Αυτό το φαινόμενο είναι σημαντικό για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς συμβάλλει στον πλήρη σχηματισμό του εμβρύου.

Παρά το γεγονός ότι το στοιχείο έχει μεγάλο αριθμό θετικών ιδιοτήτων, αξίζει να σημειωθούν τα μειονεκτήματά του.

Επιβλαβές φθόριο

Σε μεγάλες ποσότητες, το φθόριο μπορεί να είναι όχι μόνο επιβλαβές, αλλά και επικίνδυνο για την υγεία. Διακρίνεται για την ύπουλη ιδιότητά του να συσσωρεύεται στο σώμα, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να το αφαιρέσετε. Σε περίπτωση υπερκορεσμού, θα εξαπλώσει την τοξικότητά του στον οργανισμό και θα τον δηλητηριάσει.

Το στοιχείο επηρεάζει την εμφάνιση της κινητικότητας των αρθρώσεων και την εμφάνιση ευθραυστότητας των οστών. Ένας πλήρης κατάλογος για το τι είναι επικίνδυνο το φθόριο, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης της οδοντόκρεμας, για έναν ενήλικα, μοιάζει με αυτό:

Το φθόριο στην οδοντόκρεμα μπορεί να είναι επιβλαβές, ακόμα κι αν περιέχει ελάχιστη ποσότητα. Μπορεί απλώς να γίνει το «τελευταίο ποτήρι» με περίσσεια του στοιχείου στο σώμα και, στη συνέχεια, δεν μπορεί να αποφευχθεί αρνητικός αντίκτυπος σε όλα τα συστήματα υποστήριξης της ζωής.

Φθοριούχες ενώσεις στις οδοντόκρεμες

Για να καταλάβετε εάν το φθόριο είναι χρήσιμο στις οδοντόκρεμες, πρέπει να μάθετε ποια είναι η ποσοτική του περιεκτικότητα και από τι είδους ένωση αντιπροσωπεύεται. Δεδομένου ότι στην καθαρή του μορφή είναι μια αέρια ουσία, εισάγεται στη σύνθεση της πάστας με τη μορφή διαλυτών αλάτων. Η διαφορά μεταξύ τους είναι προφανής, επομένως η επιρροή δεν είναι η ίδια.

Το φθοριούχο νάτριο στην οδοντόκρεμα αποσυντίθεται σε ιόντα στο συντομότερο δυνατό χρόνο, απελευθερώνοντας ενεργό φθόριο. Η ουσία έχει υψηλή ικανότητα αναμετάλλωσης, η οποία επηρεάζει άμεσα την αύξηση της δράσης κατά της τερηδόνας. Το φθοριούχο νάτριο προτιμάται για την παρασκευή παιδικών οδοντόκρεμων. Δεδομένου ότι τα μωρά δεν θέλουν να αφιερώνουν πολύ χρόνο στη στοματική υγιεινή, το αποτέλεσμα θα πρέπει να εμφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα, αυτό που παρέχει η πάστα με αυτή την ένωση.

Τα άλατα μονοφθοροφωσφορικού νατρίου στην οδοντόκρεμα διασπώνται σε ιόντα μάλλον αργά. Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια τέτοια πάστα για τουλάχιστον τρία λεπτά, κάτι που καταρχήν δεν είναι κρίσιμο, αλλά είναι εντελώς ακατάλληλο για παιδιά. Για να χρησιμοποιήσετε την πάστα με μονοφθοροφωσφορικό, χρειάζεστε έναν ενήλικα ασθενή.

Το αμινοφθορίδιο στην οδοντόκρεμα έχει άλλο όνομα - olaflur. Αυτή η ένωση φθορίου είναι μακράν η πιο προοδευτική. Η πάστα με αμινοφθορίδιο έχει την υψηλότερη αναμεταλλωτική ιδιότητα και, εκτός από το ότι παρέχει ένα αποτέλεσμα κατά της τερηδόνας, δημιουργεί ένα είδος προστατευτικής μεμβράνης στο σμάλτο των δοντιών, σαν να το σφραγίζει. Το αμινοφθορίδιο επιτρέπει στη διαδικασία κορεσμού με μέταλλα να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο.

Η ένωση φθοριούχου κασσιτέρου έχει χρησιμοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό στην οδοντόκρεμα από την αρχή. Το αλάτι έχει υψηλή ικανότητα αναμετάλλωσης, που είναι η θετική του ιδιότητα. Οι αρνητικές ιδιότητες του φθοριούχου κασσίτερου εκδηλώνονται στο γεγονός ότι η ένωση λευκαίνει το σμάλτο των δοντιών ανομοιόμορφα, φωτίζοντας ορισμένες από τις περιοχές του πιο έντονα. Και με τον καιρό, παραδόξως, αρχίζουν να σκοτεινιάζουν. Οι περισσότερες εταιρείες έχουν καταργήσει σταδιακά τη χρήση φθοριούχου κασσίτερου, αντικαθιστώντας τον με μονοφθοροφωσφορικό ή άλλα άλατα.

Εκτός από τα παραπάνω άλατα, τα οδοντιατρικά καλλυντικά μπορεί να περιλαμβάνουν μονοφθοροφωσφορικό νάτριο, επιφανειοδραστικά ή SLS, σακχαρίνη, κοκαμιδοπροπυλ βηταΐνη, χλωρεξίνη και πολλά άλλα.

Παιδικές οδοντόκρεμες με φθόριο

Οι συνειδητοί γονείς προσπαθούν να ελέγχουν την περιεκτικότητα σε φθόριο στις οδοντόκρεμες των παιδιών τους. Κάποιος, πιστεύοντας ότι σε «τρυφερή» ηλικία είναι και επιβλαβής και επικίνδυνος, το αντικαθιστά με ένα προϊόν με ασβέστιο. Άλλοι, συνειδητοποιώντας ότι είναι χρήσιμο για την καλή κατάσταση του σμάλτου των δοντιών, προσπαθούν να περιορίσουν τον αντίκτυπό του επιλέγοντας προϊόντα με ρυθμισμένη περιεκτικότητα σε φθόριο.

Οι κατασκευαστές τηρούν τα ακόλουθα πρότυπα για την αναλογία ηλικίας και περιεκτικότητας σε φθόριο στην πάστα:

• 1–4 χρόνια - έως 200 ppm φθόριο.
• 4–8 χρόνια - έως 500 ppm φθόριο.
• 8 ετών και άνω (επίσης για ενήλικες) - έως 1400 ppm φθόριο.

Υπάρχει μια σαφής τάση ότι Όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο πιο πλούσια σε φθόριο οδοντόκρεμα μπορεί να χρησιμοποιήσει.Αυτό συμβαίνει γιατί όσο μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να καταπιεί αυτή τη νόστιμη ουσία.

Τα καλύτερα καλλυντικά για το βούρτσισμα των δοντιών είναι αυτά που ταιριάζουν στο παιδί τόσο κατά ηλικία όσο και λύνοντας ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Εάν τα δόντια είναι ευαίσθητα στην τερηδόνα, τότε μια πάστα που περιέχει φθόριο είναι απαραίτητη και σε περίπτωση φυσιολογικής κατάστασης των δοντιών, μπορεί να προτιμηθεί το ασβέστιο.

Η αναλογία των οφελών και των βλαβών του φθορίου για τα δόντια των μικρών παιδιών είναι διφορούμενη, επομένως θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρό σας για συμβουλές σχετικά με αυτό το θέμα.

Πού αλλού βρίσκεται το φθόριο;

Όταν κάποιος σκέφτεται πώς το φθόριο που περιέχεται στην πάστα επηρεάζει τα δόντια, μπορούμε να πούμε ότι «σκάβει σε λάθος μέρος». Οι άνθρωποι λαμβάνουν τη μεγαλύτερη ποσότητα του ορυκτού από το νερό της βρύσης, αλλά σε ορισμένες περιοχές υπάρχει έλλειψη φθορίου, για παράδειγμα, στη Μόσχα.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι εάν υπάρχει λίγο φθόριο στο νερό, τότε ο μόνος τρόπος για να αναπληρώσετε το απόθεμα είναι χρησιμοποιώντας μια πάστα που περιέχει φθόριο. Αλλά ο ενθουσιασμός είναι μάταιος, καθώς το ορυκτό βρίσκεται σε μεγάλο αριθμό συνηθισμένων προϊόντων:

• θαλάσσια και ψάρια γλυκού νερού?
• θαλασσινά;
• όλα τα είδη τσαγιού?
• μήλα?
• γκρέιπφρουτ?
• σπανάκι;
• πατάτα;
• κολοκύθι;
• παραπροϊόντα (συκώτι)?
• γαλακτοκομείο;
• δημητριακά (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης)?
• δημητριακά (ρύζι)?

Τι είναι το φθόριο στην οδοντόκρεμα;

Όσοι αναρωτιούνται γιατί υπάρχει φθόριο στην οδοντόκρεμα, εάν η απαιτούμενη ποσότητα μπορεί να ληφθεί οργανώνοντας μια πλήρη δίαιτα, μπορούν να ακούσουν την ακόλουθη απάντηση από έναν οδοντίατρο: η διαφορά είναι στον τρόπο και τον τόπο ενεργοποίησης του φθορίου στο σώμα. Μπορείτε να φάτε όσα μήλα θέλετε, αλλά αυτό δεν θα σας σώσει από την τερηδόνα. Και το βούρτσισμα των δοντιών σας δεν θα ωφελήσει τα οστά του σκελετού. Και η πρώτη και η δεύτερη επιλογή είναι χρήσιμες, αλλά η καθεμία χρησιμοποιείται για συγκεκριμένο σκοπό και με μέτρο.

Αντί να αξιολογείτε τις βλάβες της οδοντόκρεμας στο σώμα και να κυνηγάτε την ψευδοφυσικότητα, είναι καλύτερο να οργανώσετε πλήρως και σωστά τη στοματική υγιεινή. Μερικές συμβουλές:

• οι διαδικασίες υγιεινής πρέπει να διεξάγονται τακτικά.
• Τα παιδιά διδάσκονται να βουρτσίζουν τα δόντια τους όσο το δυνατόν νωρίτερα, στην αρχή χωρίς οδοντόκρεμα.
• Ο καθαρισμός με σόδα επιτρέπεται όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.
• Το ξέπλυμα του στόματος με ελιξίρια, η χρήση οδοντικού νήματος είναι μια εξαιρετική πρόληψη της τερηδόνας, της περιοδοντίτιδας και των εναποθέσεων πέτρας.
• η οδοντόβουρτσα αλλάζει τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
• Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.

Την απόφαση για το ποια οδοντόκρεμα είναι καλύτερη - με ή χωρίς φθόριο - ο καθένας παίρνει για τον εαυτό του. Ωστόσο, θα ήταν χρήσιμο να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας σχετικά με αυτό.

Το φθόριο στην καθαρή του μορφή είναι ένα κιτρινωπό αέριο με χαρακτηριστική πικάντικη οσμή. Είναι δηλητηριώδες, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται με εξαιρετική προσοχή σε οικιακές συνθήκες. Μεταξύ όλων των στοιχείων του περιοδικού πίνακα, είναι ένα από τα πιο χημικά ενεργά. Οι ενώσεις του φθορίου με άλλες ουσίες ονομάζονται φθορίδια: υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός από αυτά, επομένως οι τομείς εφαρμογής τους είναι επίσης πολύ εκτεταμένοι. Αυτό περιλαμβάνει την οδοντιατρική. Οι πρώτες πάστες που περιέχουν φθόριο εμφανίστηκαν στις αρχές του εικοστού αιώνα και στα τέλη της δεκαετίας του 1940 ξεκίνησε ένα πειραματικό πρόγραμμα φθορίωσης του νερού στις Ηνωμένες Πολιτείες, το οποίο έφερε κυρίως θετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση της τερηδόνας. Μετά από αρκετό καιρό, αρκετοί οδοντιατρικοί σύλλογοι των κορυφαίων χωρών του κόσμου αναγνώρισαν τις φθοριούχες οδοντόκρεμες ως αποτελεσματικό προληπτικό μέτρο. Ταυτόχρονα, αυξήθηκε και ο αριθμός των πολέμιων των φθορίων, μεταξύ των οποίων ήταν γνωστοί ειδικοί.

Προσοχή!

Τα φθόριο χρησιμοποιούνται σε οδοντόκρεμες και άλλα προϊόντα στοματικής φροντίδας, όχι το ίδιο το φθόριο.

Γιατί διαφωνούμε για τα οφέλη και τις βλάβες του φθορίου;

Η κύρια αιτία της διαμάχης είναι οι ιδιότητες του φθορίου και των ενώσεων που βασίζονται σε αυτό. Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι χωρίς μια ελάχιστη ποσότητα αυτής της ουσίας στο σώμα, η κανονική ανάπτυξη όχι μόνο των δοντιών, αλλά και των νυχιών, των μαλλιών και των οστών του σκελετού στο σύνολό του είναι αδύνατη. Το φθόριο βρίσκεται στα περισσότερα τρόφιμα, ακόμη και στον φλοιό της γης, οπότε ούτως ή άλλως παίρνουμε λίγο από αυτό. Οι περισσότεροι ειδικοί και επιστήμονες συμφωνούν ότι για έναν ενήλικα, ο ημερήσιος κανόνας φθορίου πρέπει να είναι 3-5 mg και για παιδιά - από 0,5 έως 2 mg (ανάλογα με την ηλικία). Η έλλειψη οδηγεί σε επιταχυνόμενη αφαλάτωση του σμάλτου και σχηματισμό τερηδόνας, οστεοπόρωσης και άλλων προβλημάτων που ξεπερνούν κατά πολύ τη στοματική κοιλότητα.

Από την άλλη πλευρά, μερικά γραμμάρια φθορίου στην καθαρή του μορφή θεωρούνται θανατηφόρα για τον άνθρωπο και η τακτική υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα οστά και τις αρθρώσεις, το συκώτι, την καρδιά, το αναπνευστικό σύστημα και να προκαλέσει μια σειρά από ασθένειες. Οι περισσότεροι οδοντίατροι ασθενείς ενδιαφέρονται για τη βλάβη του φθορίου στα δόντια όταν χρησιμοποιούν ειδική οδοντόκρεμα και πίνουν φθοριούχο νερό. Έτσι συνέβη ότι είναι αυτοί που γίνονται συχνότερα το αντικείμενο των πιο άγριων διαφωνιών και η βάση για την εμφάνιση μύθων και προκαταλήψεων.

Φθόριο στα τρόφιμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του φθορίου στην πάστα

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το φθόριο σε αυτή την περίπτωση είναι μια γενικευμένη έννοια. Για παράδειγμα, η οδοντόκρεμα δεν περιέχει η ίδια φθόριο στην αρχική της κατάσταση, αλλά ενώσεις που βασίζονται σε αυτό. Τις περισσότερες φορές, περιέχει τους ακόλουθους τύπους φθοριούχων:

• Μονοφθοροφωσφορικό νάτριο- πρακτικά απουσιάζει στις σύγχρονες πάστες λόγω της αργής απελευθέρωσης ιόντων φθορίου.


• φθοριούχο νάτριο- ένα πολύ δημοφιλές συστατικό, το οποίο χαρακτηρίζεται από ταχύτητα και καλές ιδιότητες αναμετάλλωσης. Παρεμπιπτόντως, οι περισσότεροι αντίπαλοι της φθορίωσης μιλούν ειδικά για τη βλάβη του φθοριούχου νατρίου.


• Φθοριούχος κασσίτερος- ένα άλλο αρκετά κοινό εξάρτημα που χρησιμοποιείται από αρκετούς μεγάλους κατασκευαστές οδοντόκρεμων.


• Αμινοφθορίδιο- θεωρείται η πιο σύγχρονη, αποτελεσματική και ακριβή ποικιλία φθορίου σε προϊόντα στοματικής φροντίδας.

Η συζήτηση για τα οφέλη και τις βλάβες του φθορίου στην οδοντόκρεμα συνεχίζεται εδώ και πολύ καιρό. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, πολλές θέσεις είναι μη επαληθευμένες ή υπερβολικά υπερβολικές. Ακολουθεί ένας πίνακας που δείχνει τις αντικειμενικές θετικές και αρνητικές ιδιότητες της φθοριούχου οδοντόκρεμας.

• Η φθοριούχος οδοντόκρεμα αποτρέπει (εν μέρει!) την αφαλάτωση του σμάλτου και την ανάπτυξη τερηδόνας. Τα βακτήρια στο στόμα παράγουν γαλακτικό οξύ, το οποίο μειώνει το pH και «ξεπλύνει» το ασβέστιο από το σμάλτο των δοντιών, καθιστώντας το ευάλωτο. Οι κρύσταλλοι ασβεστίου υπό την επίδραση του φθορίου σχηματίζουν μια ισχυρή ένωση, λιγότερο ευαίσθητη στα οξέα.
• Τα φθόριο έχουν αντισηπτικές ιδιότητες, εμποδίζοντας την ανάπτυξη βακτηρίων και το σχηματισμό πλάκας, καθώς και επηρεάζοντας θετικά τη σύνθεση και τις προστατευτικές ιδιότητες του σάλιου.

• Η περίσσεια φθορίου προκαλεί φθορίωση - μια ασθένεια του σμάλτου με την εμφάνιση χαρακτηριστικών κηλίδων και καταθλίψεων. Ο κίνδυνος εμφάνισής του είναι ιδιαίτερα υψηλός στην παιδική ηλικία κατά την ανάπτυξη των γαλακτοδοντιών. Ταυτόχρονα, μόνο η φθοριωμένη πάστα μπορεί σπάνια να γίνει η κύρια αιτία περίσσειας φθορίου στον οργανισμό.
• Το φθόριο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σαπρόφυτη (φιλική) μικροχλωρίδα της στοματικής κοιλότητας. Αυτή είναι μια από τις σύγχρονες διατριβές από ειδικούς που μιλούν για τους κινδύνους του φθορίου στην οδοντόκρεμα.

Φθόριο στο νερό - τα οφέλη και οι βλάβες

Όταν μιλάμε για τα οφέλη και τις βλάβες του φθορίου για τα δόντια και το σώμα συνολικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε το φθοριούχο νερό. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, είναι αυτή που είναι σε θέση να αποκαταστήσει αποτελεσματικότερα την έλλειψη μιας ουσίας στο σώμα.

Από την άλλη πλευρά, το φθόριο είναι ένα από τα πιο δύσκολα αφαιρούμενα στοιχεία και η χρήση φθοριούχου νερού συμβάλλει στη συσσώρευσή του. Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι εάν ένα λίτρο νερού περιέχει περισσότερο από 1 mg φθορίου, αυτό μπορεί να είναι επιβλαβές για τον οργανισμό. Τα προηγούμενα χρόνια, ειδικά στην αρχή των πειραμάτων φθορίωσης, η δοσολογία θα μπορούσε να είναι πολύ πιο σοβαρή, προκαλώντας μερικούς ανθρώπους να έχουν διαφορετικές αντιδράσεις.

Πολλοί πολέμιοι της φθορίωσης υποστηρίζουν ότι τη δεκαετία του 1950, τα αμερικανικά δικαστήρια κυριολεκτικά πλημμύρισαν από αγωγές που σχετίζονται με δηλητηρίαση από φθόριο. Όπως και να έχει, το γεγονός παραμένει ότι σήμερα η φθορίωση του νερού πραγματοποιείται σε πολλές χώρες και περιοχές. Η βλάβη του φθορίου στο νερό λέγεται συχνότερα όταν ανιχνεύεται η αυξημένη συγκέντρωσή του ή όταν χρησιμοποιούνται τοξικές ενώσεις, ιδίως φθοριοαργιλικά.

Τα οφέλη και οι βλάβες του φθορίου για τον άνθρωπο: οι πιο ριζοσπαστικές διατριβές "υπέρ" και "κατά"

ΑΝΑ

ΚΑΤΑ

Η χρήση φθοριωμένης οδοντόκρεμας είναι απαραίτητη για όλους.Όχι πραγματικά. Με έλλειψη φθορίου, χαμηλό στοματικό pH και αποδυνάμωση του σμάλτου, ένας γιατρός μπορεί πράγματι να συστήσει φθοριούχες οδοντόκρεμες. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η καλή υγιεινή και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο θα είναι η καλύτερη πρόληψη. Η απαιτούμενη ποσότητα φθορίου μπορεί να ληφθεί μόνο από φθοριούχο νερό.Όχι, το φθόριο βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα: μήλα, ψάρια, κοτόπουλο, γαλακτοκομικά προϊόντα κ.λπ. Η ποσότητα φθορίου που λαμβάνετε μπορεί συχνά να ελεγχθεί από την κανονική διατροφή σας.

Αρχικά, οι θετικές ιδιότητες του φθορίου επιβάλλονται από ενδιαφερόμενες εταιρείες.Οι οπαδοί αυτής της θεωρίας υποστηρίζουν ότι στα μέσα του 20ου αιώνα, μεγάλες αμερικανικές βιομηχανικές εταιρείες που μολύνουν τη γη και τα ποτάμια με φθόριο αποφάσισαν να αρχίσουν να προωθούν τα οφέλη του συνδέοντας κορυφαίους γιατρούς και εμπόρους. Όλοι γνωρίζουμε τη δύναμη της διαφήμισης και της προπαγάνδας, επομένως μπορεί να υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτή τη δήλωση. Ταυτόχρονα, τα επόμενα χρόνια διεξήχθησαν διάφορες ανεξάρτητες μελέτες, οι οποίες επιβεβαίωσαν τόσο τις θετικές ιδιότητες των φθορίων στις πάστες όσο και τη βλάβη του φθορίου για τον οργανισμό κατά τη μέθη, το οποίο δεν χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή στην υγιεινή. προϊόντα. Η περίσσεια φθορίου στο σώμα επηρεάζει σχεδόν όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του θυρεοειδούς και της επίφυσης. Είναι αλήθεια: το φθόριο είναι ένα δηλητήριο, επομένως οι παραπάνω επιπλοκές είναι πραγματικά πιθανές με τη μέθη. Ωστόσο, οι οδοντόκρεμες χρησιμοποιούν φθόριο, όχι φθόριο. Η χρήση φθοριωμένης οδοντόκρεμας μπορεί να οδηγήσει σε τοξικότητα.Αυτό είναι μύθος, η βλάβη του φθορίου στην οδοντόκρεμα για τον άνθρωπο είναι ελάχιστη: τα φθόριο δεν απορροφώνται από τον στοματικό βλεννογόνο. Για να δηλητηριαστείτε, πρέπει να φάτε πολλά σωληνάρια φθοριούχου οδοντόκρεμας. Το φθοριούχο νάτριο οδηγεί σε στειρότητα, γνωστική έκπτωση και πρόωρη γήρανση.Κάποιοι ειδικοί το λένε αυτό, αλλά αυτές οι δηλώσεις στην επιστημονική κοινότητα έχουν το καθεστώς μιας εναλλακτικής γνώμης.

CURAPROX enzycal 1450

JASON Powersmile Peppermint

Το φθόριο βρίσκεται σε πολλές οδοντόκρεμες και χρησιμοποιείται ευρέως για την πρόληψη της τερηδόνας. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι αν βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας με μια τέτοια πάστα, τότε η πιθανότητα εμφάνισης τερηδόνας μειώνεται στο μισό. Αυτά θα ήταν υπέροχα νέα αν δεν υπήρχε η έντονη συζήτηση γύρω από το θέμα «Φθόριο: οφέλη και βλάβες;», που χώριζε τους ανθρώπους σε δύο στρατόπεδα.

Μερικοί πιστεύουν ότι το φθόριο στην οδοντόκρεμα είναι ένα δηλητήριο που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες. Άλλοι θεωρούν τέτοιες φήμες τίποτα περισσότερο από μύθο. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτό το ζήτημα.

Φθόριο: χρήσιμο συστατικό ή επικίνδυνο δηλητήριο για τα δόντια

Το φθόριο είναι γνωστό ως ιχνοστοιχείο που χρειαζόμαστε για υγιή δόντια και οστά. Το έχουμε στον ιστό των οστών και στο σμάλτο των δοντιών και εισέρχεται στο σώμα μαζί με το πόσιμο νερό και κάποιες τροφές.

Προϊόντα που περιέχουν φθόριο:

• φαγόπυρο, ρύζι?

  καλαμπόκι;

• σκουμπρί;

  μοσχαρίσιο.

Η έλλειψη φθορίου στον οργανισμό οδηγεί στην ανάπτυξη τερηδόνας, αναιμίας και οστεοπόρωσης. Αν και χρειάζεται από ένα άτομο σε πολύ μικρές ποσότητες, αυτό δεν το καθιστά λιγότερο σημαντικό για την υγεία. Το φθόριο κάνει τα δόντια πιο δυνατά, συμμετέχει στο μεταβολισμό και είναι απαραίτητο για την απορρόφηση του σιδήρου.

Ωστόσο, τα τρόφιμα δεν είναι τόσο αποτελεσματικά στην πρόληψη της τερηδόνας όσο η οδοντόκρεμα με φθόριο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι οδοντόκρεμες με αυτό το ορυκτό έχουν γίνει τόσο δημοφιλείς μεταξύ των κατασκευαστών.

Τα οφέλη του φθορίου

Πώς το φθόριο προστατεύει τα δόντια μας; Αρχικά, αξίζει να αναφέρουμε ότι το φθόριο στην καθαρή του μορφή μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές στον ανθρώπινο οργανισμό. Η οδοντόκρεμα χρησιμοποιεί τις ασφαλείς ενώσεις της - φθόριο. Ο κόσμος έμαθε για τα οφέλη τους για την υγεία των δοντιών στις αρχές του 20ου αιώνα και η πρώτη οδοντόκρεμα με φθόριο εμφανίστηκε το 1914.

Τα ιόντα φθορίου (φθοριούχα) αποκαθιστούν το σμάλτο των δοντιών, κάνουν τα δόντια πιο δυνατά και λιγότερο επιρρεπή σε τερηδόνα και οξέα. Επαναμεταλλώνουν τις κατεστραμμένες περιοχές του δοντιού στο στάδιο της πρώιμης τερηδόνας, εμποδίζοντας έτσι την περαιτέρω ανάπτυξή του.

Περιεκτικότητα σε φθόριο στην οδοντόκρεμα ppm (ppm)

Όλοι οι κατασκευαστές πρέπει να αναφέρουν την ποσότητα φθορίου στην πάστα. Για καθημερινή χρήση, οι πάστες με περιεκτικότητα σε φθόριο 1450-1650 ppm θεωρούνται ασφαλείς.

Για τα παιδικά δόντια, το φθόριο δεν είναι λιγότερο σημαντικό. Ο πιο σημαντικός κανόνας όταν χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα είναι η ικανότητα του παιδιού να τη φτύνει και να μην την καταπιεί. Εάν το έχει ήδη μάθει αυτό, τότε μπορείτε να επιλέξετε με ασφάλεια μια πάστα που περιέχει φθόριο. Για τις παιδικές οδοντόκρεμες, υπάρχουν τέτοιοι κανόνες:

έως 4 χρόνια - 200 ppm.

από 4 έως 8 χρόνια - 500 ppm.

από 8 έως 14 ετών - 1400 ppm.

Η βλάβη του φθορίου

Εάν υπάρχει πολύ φθόριο στο σώμα, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μέθη, μεταβολικές διαταραχές, βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ναυτία, έμετο και φθόριο.

Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε μια λίστα με άλλες ασθένειες όπως ο αυτισμός και ο κρετινισμός. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να επιβεβαιώνουν την επίδραση του φθορίου στην εμφάνιση αυτών των ασθενειών.

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι φοβούνται την ανάπτυξη φθορίωσης λόγω υπερβολικής ποσότητας φθορίου στο σώμα. Μπορεί να είναι συγγενής (σχηματίζεται κατά την εγκυμοσύνη της μητέρας, η οποία πρέπει να καταναλώνει 2-2,5 mg/l φθορίου ημερησίως) ή επίκτητη (σε μονάδα παραγωγής φθορίου).

Το φαγητό ή η οδοντόκρεμα δεν περιέχουν αυτή την ποσότητα φθορίου.

Προκειμένου το φθόριο να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο ανθρώπινο σώμα, είναι απαραίτητο να εργάζεστε σε εργοστάσιο αλουμινίου χωρίς να τηρείτε προφυλάξεις ασφαλείας. Ένας μακρύτερος τρόπος είναι να καταπίνετε τακτικά πολλά σωληνάρια οδοντόκρεμας με φθόριο την ημέρα.

Δημοτικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα δευτεροβάθμιας

γυμνάσιο σ. Pionersky, st. Λένινα-13, 4-02-01.

Περιφερειακός διαγωνισμός μελετητικών ερευνητικών εργασιών «Πρώτα Βήματα».

Υποψηφιότητα: ερευνητικό έργο.

Θέμα: "Επίδραση του φθορίου στο σμάλτο των δοντιών"

Pavlov Mikhail Evgenievich, 9 ετών.

Υπεύθυνος: δάσκαλος δημοτικού

Akhmatdinova Ilsiyar Raisovna.

2012
Πίνακας περιεχομένων.

1. Εισαγωγή………………………………………………………………………….3-4

Κάντε το σμάλτο των δοντιών πιο σκληρό, προστατέψτε τα δόντια από την τερηδόνα.

Επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος στα ούλα, «προλαμβάνοντας την περιοδοντική νόσο.

Εξαιρετικό για να τονώνεις το στόμα σου.

4. Ερευνητική εργασία.

Για να καταλάβουμε πόσο καλά βουρτσίζουν τα δόντια τους οι μαθητές και τι είδους οδοντόκρεμα χρησιμοποιούν, αποφασίσαμε να κάνουμε μια έρευνα. Για να γίνει αυτό, εκτυπώσαμε ερωτηματολόγια με τις πιο ενδιαφέρουσες ερωτήσεις. Στην έρευνα συμμετείχαν 3 τάξεις «Β», 4 «Β», 2 «Γ», 3 «Α». Μετά την επεξεργασία των αποτελεσμάτων, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι 76 μαθητές απάντησαν στις ερωτήσεις με αυτόν τον τρόπο.

1) Πόσες φορές την ημέρα βουρτσίζετε τα δόντια σας; 1 φορά την ημέρα - 56%, 2 φορές την ημέρα - 40%, μην καθαρίζετε - 4%.

2). Πόσο καιρό βουρτσίζετε τα δόντια σας; 3 min.-25%, 2 min.-42%, 1 min.-33%.

3). Πόσο συχνά αλλάζετε τις οδοντόβουρτσες σας; Λιγότερο από 1 φορά το χρόνο - 17%, 1 σελ. Σε 3 μήνες - 62%, 1 τρίψιμο. Ανά έτος-21%.

τέσσερα). Πώς επισκέπτεστε τον οδοντίατρο; 1 σελ. Σε 6 μήνες - 8%, 1 τρίψιμο. 56% ετησίως, 36% δεν παρευρίσκεται.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ήταν σαφές ότι οι μαθητές δεν προσέχουν αρκετά τα δόντια τους (Παράρτημα Νο. 1)

Πιστεύουμε ότι πρέπει να κοινοποιηθούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την καλύτερη προστασία και διατήρηση των δοντιών. Από αυτή την άποψη, αποφασίσαμε να μάθουμε ποια οδοντόκρεμα προστατεύει πιο αποτελεσματικά το σμάλτο των δοντιών. Διεξήχθη ένα πείραμα. Πριν από το πείραμα, πραγματοποιήσαμε μια έρευνα για το τι είδους οδοντόκρεμες χρησιμοποιούν οι μαθητές του σχολείου μας, πήραν συνέντευξη 32 άτομα. Αποτελέσματα δημοσκόπησης:

Aquafresh - 8 άτομα, Lacalut - 3 άτομα, Colgate - 11 άτομα, Blend-a-med - 10 άτομα.

Στο δοχείο Νο. 1, βάλαμε ένα αυγό επεξεργασμένο με πάστα Colgate, Νο. 2 - Blend-a-med, Νο. 3 - Aquafresh, Νο. 4 - Lacalut, προσθέσαμε διάλυμα ξιδιού 1% και αρχίσαμε να παρατηρούμε. Τη δεύτερη μέρα του πειράματος, εμφανίστηκαν μικρές ρωγμές στα αυγά στα δοχεία Νο. 1, Νο. 3 και δεν παρατηρήθηκαν αλλαγές στο Νο. 2 και στο Νο. 4. Οι φωτογραφίες μας δείχνουν ότι την έκτη μέρα του πειράματος, τα αυγά Νο. 1, Νο. 2, Νο. 3 παραμορφώθηκαν και το κέλυφος έγινε μαλακό και δεν παρατηρήθηκαν αλλαγές ούτε στο Νο. 4.

Συμπέρασμα:

Πιο αποτελεσματική προστασία του σμάλτου των δοντιών παρέχει η οδοντόκρεμα Lacalut. Άλλες οδοντόκρεμες παρέχουν λιγότερο αποτελεσματική προστασία.

Μετά τη δουλειά που κάναμε, αποφασίσαμε να απευθυνθούμε στη δασκάλα χημείας του σχολείου μας, Μαρίνα Μιχαήλοβνα, με μια ερώτηση. «Είναι δυνατόν να μάθουμε χημικά την ποσότητα φθορίου στις οδοντόκρεμες;» Η Marina Mikhailovna εξήγησε ότι αυτό ήταν δυνατό και μας όρισε μια μέρα για να πειραματιστούμε. Βρήκαμε ότι προσθέτοντας ιόντα αργύρου στο διάλυμα με οδοντόκρεμα, η ποσότητα φθορίου στις οδοντόκρεμες. Τα αποτελέσματα του σχολικού πειράματος συνέπεσαν με το σπίτι.

Σε αυτό το πλαίσιο, προτείνουμε την οδοντόκρεμα Lacalut από όλες τις αναφερόμενες πάστες σε μαθητές του σχολείου μας.

5. Συμπεράσματα.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης μας, η οδοντόκρεμα Lacalut παρέχει πιο αποτελεσματική προστασία του σμάλτου των δοντιών. Άλλες οδοντόκρεμες παρέχουν λιγότερο αποτελεσματική προστασία (Aquafresh, Colgate, Blend-a-med). Τα αποτελέσματα του σχολικού πειράματος συνέπεσαν με το σπίτι. Σε αυτό το πλαίσιο, προτείνουμε την οδοντόκρεμα Lacalut από όλες τις αναφερόμενες πάστες σε μαθητές του σχολείου μας. Η υπόθεσή μας ότι το φθόριο είναι πολύ χρήσιμο για τα δόντια επιβεβαιώθηκε.

Τραβήξαμε ένα βίντεο κλιπ για τη θεραπεία ενός δοντιού σε παιδιά, ετοιμάσαμε μια παρουσίαση με θέμα «Πώς να φροντίζουμε σωστά τα δόντια και περάσαμε ώρες μαθήματος στις τάξεις που συμμετείχαν στην έρευνα. Έκαναν επίσης συστάσεις (Παράρτημα Αρ. 4) και έναν οδηγό «Πώς να φροντίζετε σωστά τα δόντια σας», 1 αντίτυπο δωρήθηκε στη σχολική βιβλιοθήκη

Τα υλικά της εργασίας χρησιμοποιήθηκαν στην ώρα της τάξης «Πώς να φροντίζεις σωστά τα δόντια σου» με παρουσίαση. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μαθήματα, συναντήσεις γονέων και δασκάλων, να προσφέρουν πληροφορίες στην εφημερίδα.

Από τα προηγούμενα, μπορούμε να συναγάγουμε τα κατάλληλα συμπεράσματα, τα οποία δείχνουν ότι σχεδόν όλοι οι σοβαροί κατασκευαστές προσφέρουν μια πολύ μεγάλη ποικιλία οδοντόκρεμων και η επιλογή είναι ήδη δική μας ή μάλλον των οικονομικών μας δυνατοτήτων, καθώς η διακύμανση στις τιμές των προϊόντων είναι σοβαρή. Επομένως, αυτό το θέμα μπορεί να επεκταθεί για πολλές ακόμη σελίδες και το μόνο που μένει να πούμε είναι ότι στο κάτω-κάτω θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή σε αυτά τα θέματα και τότε το χαμόγελό μας θα είναι υγιές.

6. Χρησιμοποιημένη βιβλιογραφία:

1. Λ.Μ. Lukinykh "Tooth decay", 1999, Nizhny Novgorod.

2. I.V. Gaivoronsky "Anatomy of human teeth", 2005, Αγία Πετρούπολη.

Αίτηση Νο. 1.

Αποτελέσματα κοινωνιολογικής έρευνας και ερωτήσεων

μαθητές.

Αίτηση αριθμός 2.

Η δομή του δοντιού.

Το δόντι είναι στερεό
που περιέχει ασβέστιο και φθόριο.

Το μεγαλύτερο μέρος της ορατής επιφάνειας του δοντιού καλύπτεται με σμάλτο.

Το σμάλτο των δοντιών είναι η πιο σκληρή ουσία που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα.

Το σμάλτο είναι 95% ορυκτό.

Αίτηση αριθμός 3.

- Φθόριο Είναι ένα χημικό στοιχείο που σε μικρή ποσότητα φέρνει μεγάλα οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό.

- Φθόριο προστατεύει τα δόντια από την τερηδόνα και ενισχύει το σμάλτο.

- Φθοριούχα Αυτές είναι ενώσεις φθορίου που βρίσκονται στις οδοντόκρεμες.

Συνδέσεις φθόριο πολύ παρόμοια στη δομή με τα μέταλλα από τα οποία είναι χτισμένα τα δόντια και τα οστά μας .

Λόγοι φθορίωσης των δοντιών:

Τα παρασκευάσματα φθορίου είναι απαραίτητα για την επαναμεταλλοποίηση του σμάλτου των δοντιών.

Υπό τη δράση των φθορίων, τα παθογόνα βακτήρια παύουν να πολλαπλασιάζονται.

Τύποι φθορίωσης:

Απλός

Βαθύς

Πηγές φθορίου:

Φθοριούχο νερό

Τρόφιμα και ποτά: ψάρι, δημητριακά, τσάι, κρόκος αυγού, συκώτι, φθοριούχο αλάτι, γαλακτοκομικά προϊόντα

Επιλέξτε φθοριούχες οδοντόκρεμες.

βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.

Αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας μία φορά κάθε δύο μήνες.

Υπάρχουν υγιεινές τροφές για τα δόντια: φρέσκα λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μην εναλλάσσετε ζεστό και κρύο φαγητό:

Το σμάλτο των δοντιών μπορεί να σπάσει.

Τρώτε λιγότερα γλυκά

Μην ροκανίζετε ξηρούς καρπούς, γλειφιτζούρια και άλλα.

Στερεά τρόφιμα?

Τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες.

επισκεφθείτε τον οδοντίατρο..