Η βεβήλωση του Ονόματος του Υψίστου εξιλεώνει πλήρως μόνο τον θάνατο; Τελευταία αιτήματα για βοήθεια Τι συμβαίνει αν η σχέση δεν τελειώσει.

Μερικές φορές η αντιμετώπιση των αναμνήσεων μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Ειδικά αν τα γεγονότα ήταν πολύ οδυνηρά και τραυματικά. Ανήσυχες σκέψεις σχετικά με την προσβολή ή την προδοσία που υπέστη για μεγάλο χρονικό διάστημα παραμονεύουν στην πληγωμένη ψυχή σε έναν καιρό που έχει περάσει από καιρό. Το να είσαι κολλημένος στο παρελθόν σε εμποδίζει να προχωρήσεις, απαιτεί πολλή ενέργεια και δεν σου επιτρέπει να απολαύσεις τις χαρές του Η παρούσα. Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε το παρελθόν για να νιώσετε την πληρότητα της ζωής;

Δεν υπάρχει τέτοιος μηχανισμός που θα αφαιρούσε τις προηγούμενες αναμνήσεις από τη μνήμη. Μπορείς όμως να αλλάξεις τη στάση σου απέναντι σε μια κατάσταση που κάποτε σε πλήγωσε πολύ. Και πρέπει να το αντιμετωπίσεις ως μάθημα.

Μαθήματα από τη μοίρα

– Για να μην εμπλακούμε σε αυτομαστίγωμα, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι το παρελθόν εξελίχθηκε όπως έγινε. Ο συνδυασμός των περιστάσεων, της εμπειρίας και των προσωπικών ιδιοτήτων οδήγησε σε εκείνα τα γεγονότα που άφησαν τόσο ισχυρό σημάδι.

– Ένα διάλειμμα με ένα αγαπημένο πρόσωπο θα σας μάθει να είστε πιο προσεκτικοί στις νέες σχέσεις, λαμβάνοντας υπόψη προηγούμενα λάθη.

– Τα λάθη σε βοηθούν να καταλάβεις τον εαυτό σου, να δεις εκείνες τις ιδιότητες του χαρακτήρα που σε εμποδίζουν να ζήσεις, να βγάλεις συμπέρασμα και να προχωρήσεις.

– Για να μη σε τραβάει πίσω το βάρος του παρελθόντος, αξίζει να συγκρίνεις τον πρώην και τον νυν εαυτό σου, να δεις τις αλλαγές και να ευχαριστήσεις την κατάσταση.

– Δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι, όλοι μπορούν να κάνουν λάθη.

– Συγχωρήστε τον εαυτό σας και τους άλλους συμμετέχοντες στις εκδηλώσεις για να προχωρήσετε στη ζωή σας.

- Ο χρόνος θεραπεύει. Αν κάποιος έχει ενεργήσει ανάξια, τότε αργά ή γρήγορα η ζωή θα βάλει τα πάντα στη θέση τους.

Ψυχολογία του χωρισμού

Για μια γυναίκα, μια από τις πιο αγχωτικές περιόδους στη ζωή είναι ο χωρισμός.

Τα κορίτσια είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο που δεν τους είναι εύκολο να ξεχάσουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο και μερικές φορές δεν μπορούν να αφήσουν το παρελθόν για χρόνια. Αλλά πρέπει ακόμα να το κάνεις,

να χτίσει ένα νέο. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν ότι πρέπει να τερματίσετε τη σχέση σωστά. Τις περισσότερες φορές, δεν είναι εύκολο να συζητήσετε την κατάσταση με το άτομο που προκάλεσε τον πόνο. Πρέπει όμως να το μιλήσετε για να μην σας κρατήσει σε αγωνία το ανείπωτο πρόβλημα.

Τι θα συμβεί αν η σχέση δεν τελειώσει;

– αδυναμία οικοδόμησης νέων σχέσεων.

– στις καθιερωμένες γνωριμίες υπάρχει άγχος και αβεβαιότητα.

– ένας πρώην σύντροφος εμφανίζεται περιοδικά·

– οι σκέψεις επιστρέφουν στην επώδυνη κατάσταση. Η καταθλιπτική κατάσταση αυξάνεται: ο ύπνος και η όρεξη επιδεινώνονται.

– κάθε νέος σύντροφος γίνεται αντιληπτός με προσοχή.

Εάν φανταστείτε ένα άτομο ως ένα δοχείο γεμάτο ενέργεια, τότε κάθε ημιτελής σύνδεση είναι μια τρύπα από την οποία διαρρέει η δύναμη. Φεύγουν μαζί με τις σκέψεις, την επανάληψη καταστάσεων και τη δυσαρέσκεια. Όταν συσσωρεύονται αποτυχημένες σχέσεις, μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια απώλεια ζωτικής ενέργειας.

Ανάλυση σχέσεων σε όλες τις κατηγορίες

Για να διακόψετε τη σύνδεση, πρέπει να τη διακόψετε σε όλα τα επίπεδα.

– Ενέργεια. Θυμηθείτε όλα τα καλά πράγματα που συνέβησαν σε αυτό το άτομο, ευχαριστήστε το και αφήστε το να φύγει.

- Κοινωνικός. Χωρίστε τον γάμο αν δεν έχει ήδη συμβεί.

- Οικογένεια. Ανακοινώστε στην οικογένειά σας ότι επήλθε χωρισμός και δεν είστε πλέον σύζυγος. Το κόψιμο των δεσμών με το παρελθόν σημαίνει να μάθεις να ζεις στο παρόν.

Δεν θέλουν όλοι να ζητήσουν βοήθεια από ψυχοθεραπευτή. Για να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Παραδείγματα χωρισμού με αρνητικό παρελθόν

1. Συμφωνία με το παρελθόν. Κάθε άνθρωπος κάνει λάθη και αυτό δεν τον κάνει κακό. Μην κρίνετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά, μην ξεπερνάτε την κατάσταση ξανά και ξανά. Αυτό θα οδηγήσει μόνο σε ψυχική διαταραχή και δεν θα δώσει θετικό αποτέλεσμα.
2. Απελευθερωθείτε από τα αρνητικά συναισθήματα. Δουλέψτε το κάθε συναίσθημα ξεχωριστά:

αγανάκτηση, φόβος, ενοχή, λύπη. Είναι αυτοί που κρατούν ένα άτομο μέσα

το παρελθόν και να παρεμβαίνει στο παρόν.

1. Συγχωρήστε τον εαυτό σας και τους άλλους. Όταν η αγανάκτηση ζει στην καρδιά, κλείνει.

Έχοντας αντιμετωπίσει τα αρνητικά συναισθήματα, πρέπει να βρείτε τη δυνατότητα της συγχώρεσης. Και στο

Πρώτα απ 'όλα, συγχωρήστε τον εαυτό σας.

1. Όλα στη ζωή είναι σχετικά και μόνο ο θάνατος δεν μπορεί να τα διορθώσει. Ίσως μια δύσκολη κατάσταση στο παρελθόν θα αποδειχθεί μια ευχάριστη στροφή στη μοίρα με την πάροδο του χρόνου.

1. Ζήστε σε μια κατάσταση «εδώ και τώρα».

1. Βρείτε το σκοπό σας στη ζωή. Υπάρχει μια αλήθεια - αυτό που φοβάσαι συμβαίνει. Είναι καλύτερα να εστιάσετε στις επιθυμίες σας, να τις γράψετε και να κινηθείτε προς αυτή την κατεύθυνση.
2. Δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν, μπορείτε να απολαύσετε το παρόν και να επηρεάσετε το μέλλον.
3. Αφού αναλύσετε το παρελθόν, επωφεληθείτε από λάθος ενέργειες.
4. Δημιουργήστε το δικό σας τελετουργικό για να απελευθερωθείτε από παλιά γεγονότα.

1. Χρησιμοποιήστε την οπτικοποίηση για να απελευθερωθείτε από την αρνητικότητα. Με τη βοήθεια εικόνων, φανταστείτε μια νέα, ενδιαφέρουσα και γεμάτη ζωή.

Η χρονιά ξεκίνησε τρομερά για μένα. Άλλωστε, ήταν την 1η Ιανουαρίου που κατά λάθος ανακάλυψα ότι ο άντρας μου με απατά. Δεν ξέρω πώς να ζήσω τώρα. Αυτή η προδοσία πονάει τόσο πολύ, δεν θέλω να ζήσω. Είχα ήδη σκέψεις να προσπαθήσω να αυτοκτονήσω και να κοιμηθώ για πάντα... Δεν έχω πού να τον αφήσω, έχουμε παιδιά, η μητέρα μου είναι άρρωστη και τα θορυβώδη παιδιά θα υπονομεύσουν ακόμη περισσότερο την υγεία της. Μπορώ να αγοράσω ένα διαμέρισμα αν δουλέψω 100 χρόνια χωρίς διάλειμμα. Οπότε βλέπω ότι ο μόνος τρόπος από αυτόν τον πόνο είναι να φύγω για πάντα
Υποστηρίξτε τον ιστότοπο:

Σάσα, ηλικία: 26 / 04/01/2014

Απαντήσεις:

Ψάξτε στο Διαδίκτυο, κάποτε έπεσα στα αποτελέσματα μιας ανώνυμης έρευνας όπου άντρες και γυναίκες ρωτήθηκαν αν είχαν απατήσει τη σύζυγό τους. Δεν θυμάμαι τους ακριβείς αριθμούς, αλλά φαίνεται ότι οι μισοί από τους άνδρες παραδέχτηκαν ότι απάτησαν τη γυναίκα τους. Μπορείτε να φανταστείτε, οι μισοί από τους άντρες των φίλων σας τους απάτησαν, αλλά ζουν για τα παιδιά τους, για τον εαυτό τους, για τους γονείς τους, για τα όνειρά τους.

Sonya, ηλικία: 33 / 04/01/2014

Σάσα που θα πας!Έχεις σκεφτεί τη μάνα και τα παιδιά σου;Αντίθετα κατευθύνε τη δύναμή σου σε αυτά. Πρέπει να ταρακουνήσεις λίγο τη ζωή σου: ανανέωσε την γκαρνταρόμπα σου, κάνε ένα νέο χτένισμα, εγγραφείς σε ένα μάθημα γυμναστικής, οτιδήποτε... Αλλά φύγε μακριά από έναν τέτοιο σύζυγο, είναι πολύ δύσκολο να ανακτήσεις την εμπιστοσύνη, αν απατήσει, θα τα καταλάβει όλα αργότερα. Συγχωρήστε και αφήστε τον να φύγει, μάθετε να ζείτε ξανά. Το κυριότερο είναι να μην κολλάς σε αυτή τη σκέψη, αλλιώς θα κάνεις κύκλους... Θα συναντήσεις ακόμα έναν άντρα που θα σε αγαπήσει. Ο Θεός να σε ευλογεί!

Ντινάρα, ηλικία: 25 / 04/01/2014

Σάσα, αγαπητή! Απλά μην νομίζεις ότι είσαι ο μόνος σε αυτήν την κατάσταση! Είμαι 26, όπως εσείς, και στις 30 Δεκεμβρίου ανακάλυψα επίσης ότι όχι απλώς με απατούσαν, αλλά απλώς με χρησιμοποιούσαν για 4 χρόνια. Σκεφτείτε τα παιδιά, τη μαμά! Είναι άρρωστη, ο Θεός να μην είναι, όταν κάνεις κάτι στον εαυτό σου, με ποιον θα μείνουν τα παιδιά σου; Ποιος τα χρειάζεται εκτός από εσάς; Και ποιος θα τους δώσει τόση ζεστασιά και αγάπη όση δίνει η ίδια η μητέρα τους; Δεν έχω παιδιά, είμαι μόνος. Είναι πολύ οδυνηρό και πικρό από την προδοσία και την προδοσία ενός αγαπημένου προσώπου. Αλλά καταλαβαίνεις, η ζωή δεν έχει τελειώσει, η οικογένεια και οι φίλοι σου σε χρειάζονται. Όλα φαίνονται χωρίς νόημα τώρα, αλλά σε παρακαλώ μην ενθουσιάζεσαι. Ολα θα πάνε καλά! Ο πόνος θα περάσει, ο χρόνος θα σε βοηθήσει. Τώρα μάλλον δεν θα το πιστέψετε, αλλά συχνά τα ζευγάρια βιώνουν την προδοσία, την περνούν και η σχέση γίνεται πιο δυνατή. Απλά θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι με τέτοια προβλήματα, τα παιδιά και η μητέρα σας σας χρειάζονται. Και υπάρχουν προβλήματα και θλίψη πολύ χειρότερα από αυτό. Αυτός είναι ο θάνατος αγαπημένων προσώπων. Υπομονή, βρες δύναμη και όλα θα πάνε καλά!

Irina, ηλικία: 26 / 04/01/2014

Αλεξάνδρα! Όλοι όσοι διάβασαν το μήνυμά σας συμπονούν πολύ μαζί σας, συμπεριλαμβανομένου και εμένα. Τα νέα, βέβαια, είναι δύσκολα και αρκετά δυσάρεστα, αλλά πιστέψτε με, ζητώ με τον καιρό αυτός ο πόνος να μειώνεται. Θα ηρεμήσει λίγο, θα σβήσει στο παρασκήνιο και τότε γενικά θα αρχίσετε να μαθαίνετε να ζείτε με αυτό και να μην το παρατηρείτε καν. Αφήστε λίγο χρόνο να περάσει, αλλά προς το παρόν, μην κάνετε τίποτα. Δεν είσαι υποχρεωμένος να κάνεις τίποτα σήμερα ή αύριο, έτσι; Μερικές φορές το "ένα διάλειμμα, ένα διάλειμμα" είναι μια πολύ καλή απόφαση, και μετά θα δούμε. Αν είναι δυνατόν, πηγαίνετε μια βόλτα, διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο ή απλά ξεφυλλίστε ένα περιοδικό ή δείτε τηλεόραση. Συμβαίνει συχνά ο χρόνος και η ίδια η εξέλιξη των γεγονότων να υποδηλώνουν τη σωστή απόφαση, αλλά μέσα σε ένα συναίσθημα είναι δύσκολο να καταλήξουμε σε κάποιο είδος δυνατής κίνησης, σωστά; Μείνετε εκεί, με τις καλύτερες ευχές και πίστη ότι όλα θα πάνε σίγουρα! Ο Θεός να σε βοηθήσει!

Vladimir, ηλικία: 28 / 04/01/2014

Ακριβώς την 1η Ιανουαρίου 2010 με παράτησε ο άντρας μου, αφήνοντάς με μόνη με ένα παιδί 3 ετών. Τα κατάφερα, έβγαλα υποθήκη στο διαμέρισμα, δούλεψα σαν άλογο και μεγάλωσα τον γιο μου. Ίσως δεν υπάρχει τίποτα για να καυχηθούμε, δεν υπάρχει γυναικεία ευτυχία, αλλά είμαι περήφανη που δεν εξαφανίστηκα χωρίς αυτόν, αλλά στάθηκα ξανά στα πόδια μου και με αρκετή αυτοπεποίθηση. Τώρα δεν σας συμβουλεύω να παίρνετε αποφάσεις με βάση τα συναισθήματα. Φρόντισε τον εαυτό σου προς το παρόν. Ζούσαμε ως γείτονες για ενάμιση χρόνο, τα είχα ήδη αποφασίσει όλα για τον εαυτό μου. Αποφάσισα ότι θα έφευγε από το διαμέρισμα. Και την 1η Ιανουαρίου έφυγε. Και δόξα τω Θεώ.

Katya, ηλικία: 26 / 05/01/2014

Σάσα, πρέπει να ηρεμήσεις λίγο. Ειδικά από τη στιγμή που έχεις παιδιά. Τακτοποιήστε τον εαυτό σας, ηρεμήστε. Είναι προδότης, γιατί να αυτοκτονήσεις; Πώς είναι τα παιδιά? Πόσο χαριτωμένος είσαι! Είναι ξεκάθαρο ότι η μαμά είναι άρρωστη, αλλά τι μπορείς να κάνεις με τα εγγόνια, μερικές φορές πρέπει να ανεχτείς την ενέργειά τους. :) Και σε σένα Σάσα, θα ήθελα να σε συμβουλέψω να μην κάνεις ξαφνικές κινήσεις, αλλά να σκεφτείς και να μιλήσεις με τον άντρα σου. Μόνο τότε κάντε μια επιλογή. Η επιλογή είναι με το μέρος σας. Γιατί η πορνεία είναι λόγος διαζυγίου. Σκεφτείτε το εξής: αν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε, τότε η ζωή σας μπορεί να μετατραπεί σε εφιάλτη όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τα παιδιά σας. Σάσα, θα γίνεις σοφή γυναίκα! Ο Θεός να σε ευλογεί.

Oleg, ηλικία: 51 / 01/05/2014

Τι πιστεύει η μαμά; Αν σκέφτεσαι να φύγεις, καλύτερα να πας στη μητέρα σου. Τα εγγόνια της δεν θα υπονομεύσουν την υγεία της περισσότερο από τον θάνατό σου. Τα υπόλοιπα όμως. Ναι, πονάς, το έδαφος χάνεται κάτω από τα πόδια σου. Όμως, όσο λυπηρό και αν είναι, η απάτη σημαίνει συχνά λιγότερο για τους άνδρες παρά για τις γυναίκες. Μπορεί να μην έχει αγγίξει καν τα συναισθήματα που μαίνονται μέσα σου. Η απάτη μπορεί να συγχωρηθεί αν σε αγαπάει πραγματικά. Μόνο ο θάνατος δεν μπορεί να το φτιάξει

Zoya, ηλικία: 42 / 01/06/2014

Σάσα, σε συμπονώ πραγματικά.
Αυτό είναι αφόρητο και πολύ οδυνηρό. Αλλά διαβάστε το site επιβίωσε ru. Εκεί, καθημερινά οι άνθρωποι αφήνουν τα αιτήματά τους για βοήθεια - γράφουν για προδοσία, για το πώς ταπείνωσαν, τους εγκατέλειψαν και τα συναισθήματά τους δεν φρόντισαν. Ξεχύνουν τον πόνο τους και στηρίζουν ο ένας τον άλλον. Διαβάστε τις ιστορίες άλλων ανθρώπων. Εκατοντάδες γυναίκες και κορίτσια το έχουν βιώσει και μπόρεσαν να αντιμετωπίσουν αυτόν τον πόνο - το ίδιο μπορείτε και εσείς. Επιπλέον, πολλοί γράφουν ότι η εμπειρία ενός τέτοιου κολοσσιαίου πόνου τους οδήγησε σε μια νέα ζωή, που πάντα ονειρευόντουσαν, σε μια νέα επίγνωση της μοναδικότητας, της ομορφιάς, της αποκλειστικότητας και της αρμονίας τους. Διαβάστε αυτές τις ιστορίες, είμαι σίγουρος ότι θα σας βοηθήσει πολύ. Οι συμβουλές που δίνουν οι άνθρωποι εκεί είναι συχνά πολύ σοφές, απαραίτητες, αν και απλές. Ο Βλαντιμίρ έγραψε σωστά, κάντε ένα διάλειμμα, κανείς δεν σας ζητά να αποφασίσετε αυτή τη στιγμή. Τακτοποιήστε τον εαυτό σας. Εάν έχετε την ευκαιρία να αφήσετε τα παιδιά με κάποιον για τουλάχιστον μια-δυο μέρες και να ζήσετε μόνοι (ή να ζήσετε χωριστά με τα παιδιά), με λίγα λόγια, όχι με τον άντρα σας και να σκέφτεστε τα πάντα, προσπαθήστε να το κάνετε αυτό. Ίσως μετανοήσει τόσο πολύ που δεν μπορεί να βρει μια θέση για τον εαυτό του και θα μπορέσετε να τα ξεπεράσετε όλα αν θέλετε να συνεχίσετε. Ή ίσως όλα είναι εντελώς διαφορετικά, τότε πρέπει να προχωρήσετε. Αλλά σε καμία περίπτωση μην σκεφτείτε καν την αυτοκτονία - τα αγαπημένα σας πρόσωπα σας χρειάζονται τόσο πολύ, που δεν θα μπορέσουν να αντεπεξέλθουν χωρίς εσάς. Κανείς δεν μπορεί να σε αντικαταστήσει με αυτούς. Είμαι σίγουρη ότι είσαι μια υπέροχη, όμορφη, γοητευτική γυναίκα που σίγουρα θα είναι ευτυχισμένη.
Υπομονή, είμαστε μαζί σας. Μακάρι να γίνει πιο εύκολο σύντομα.

Άννα, ηλικία: 25 / 01/06/2014

Δυσάρεστη η κατάσταση βέβαια αλλά δεν είναι μοιραία πίστεψέ με!!Κάποιες μισές γυναίκες το έχουν περάσει αυτό.Αν δεν είχες μάθει την απιστία του άντρα σου την πρώτη μέρα θα το είχες μάθει τώρα πχ. Ή σε ενάμιση μήνα ας πούμε. Για παράδειγμα, η Katya είναι από αυτές που ανταποκρίθηκαν, το πέρασα κι εγώ. Σωστά σου είπε ο κόσμος: μην κάνεις απότομες κινήσεις και μην παίρνεις βιαστικές αποφάσεις. Όλα θα πάνε καλά, θα δεις! Απλά πρέπει να συγκεντρωθείς και να προσπαθήσεις να συγχωρήσεις τον άντρα σου. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να συνεχίσεις να ζεις μαζί του κάτω από την ίδια στέγη. Μπορείς απλά να παραμείνετε καλοί φίλοι. Τώρα, φυσικά , είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για αυτό, αλλά με τον καιρό θα δημιουργήσετε σίγουρα σχέσεις μεταξύ σας.

Alisa, ηλικία: 39 / 01/06/2014

Ο σύζυγός σας απάτησε. Αλλά, δόξα τω Θεώ, είναι ζωντανός και καλά. Όμως η προδοσία είναι πράξη του και πρέπει να φέρει την ευθύνη γι' αυτήν.
Ο αγαπημένος μου είναι ψυχικά άρρωστος. Όλα έγιναν δύο εβδομάδες πριν την Πρωτοχρονιά και είναι ακόμα σε τέτοια κατάσταση. Αλλά δεν απελπίζομαι. Παλεύω για την ψυχική του κατάσταση. Βοηθάω. Προσεύχομαι για την ψυχή του και ζητώ από τον Παντοδύναμο φώτιση γι' αυτόν. Σας ευχαριστώ που είστε ζωντανοί και ασφαλείς.
Και χαίρεσαι με αυτό που έχεις: μάνα, παιδιά, φτωχά ή φτωχά, αλλά έχεις και καταφύγιο. Και σκεφτείτε το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν τι να ταΐσουν το μωρό ή πού θα πρέπει να περάσουν τη νύχτα σήμερα.
Εκτιμήστε τα πράγματα που έχετε. Μην παραπονιέσαι. Τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί. Σκεφτείτε τους ανθρώπους που έχασαν αγαπημένα τους πρόσωπα στους βομβαρδισμούς στο Βόλγκογκραντ.

Evgeniya, ηλικία: 29 / 01/06/2014

Προηγούμενο αίτημα Επόμενο αίτημα
Επιστρέψτε στην αρχή της ενότητας

Τελευταία αιτήματα για βοήθεια
14.08.2019 Δεν θέλω να ζήσω. Δεν υπάρχει πια κανένας σκοπός, κανένα κίνητρο, καμία προοπτική στη ζωή μου
14.08.2019
13.08.2019
Διαβάστε άλλα αιτήματα

Εσείς, πιθανότατα, όπως και ο μπαμπάς σας, είχατε (και θα συνεχίσετε να έχετε!) πολλά πράγματα στη ζωή σας που θεωρείτε και θα συνεχίσετε να εξετάζετε τα λάθη σας. Τι είναι ένα σφάλμα; Αυτό είναι όταν ενεργήσατε διαφορετικά από ό,τι, ίσως, θα έπρεπε να έχετε ενεργήσει στην περίσταση. Δεν είναι αυτό που είπε. Αντί για ένα πράγμα, έκανε κάτι άλλο ή, αντίθετα, δεν έκανε τίποτα. Προσέβαλε κάποιον. Αντίθετα, δεν συγχώρεσε κανέναν. Έχασα πολύ χρόνο κάνοντας τα λάθος πράγματα... Αλλά, ξέρετε, όλα αυτά είναι φυσιολογικά. Εκείνη τη στιγμή, σκέφτηκες με βάση την εμπειρία της ζωής σου εκείνη την εποχή. Έδωσα στα συναισθήματα που βίωνα. Ίσως τώρα να είσαι άλλος άνθρωπος και να ντρέπεσαι... Και αυτό είναι και φυσιολογικό. Ίσως ο πιο αυστηρός κριτής για έναν άνθρωπο είναι ο εαυτός του. Μάθε να συγχωρείς τον εαυτό σου.
Υπάρχουν βέβαια άνθρωποι με στρεβλά ηθικές αρχές. Διαπράττουν το κακό - και δεν νιώθουν καμία ενοχή. Όμως η ηθική και η ηθική είναι ένα λεπτό στρώμα του ανθρώπινου πολιτισμού. Ίσως σε ένα διαφορετικό περιβάλλον μια τέτοια συμπεριφορά θα ήταν σωστή και αποδεκτή... Ποιος ξέρει; Να είστε όμως πολύ προσεκτικοί όταν προσπαθούν να επιβάλουν αισθήματα ενοχής από έξω.
- Κάνεις ηλιοθεραπεία τόπλες! Αυτό δεν είναι κατάλληλο!
-Έβαψες τα μαλλιά σου πράσινα! Τρύπησες τον αφαλό σου! Έκανες τατουάζ!..
Αν όλα αυτά είναι προσωπική σας υπόθεση, τότε μην αποδεχτείτε τέτοιες κατηγορίες... Αν όμως οι πράξεις σας αποτελούν απειλή για τους άλλους ή τους δημιουργούν ταλαιπωρία, τότε αυτό είναι άλλο θέμα. Η λήψη ναρκωτικών ή η κατάχρηση αλκοόλ είναι ντροπή. Γιατί αυτή τη στιγμή δεν ελέγχετε τις πράξεις σας και εγκυμονείτε κινδύνους. Το να κάνεις θόρυβο σε ένα διαμέρισμα, προκαλώντας ταλαιπωρία στους γείτονες, είναι ντροπή. Είναι ντροπή να εξαπατάς αυτούς που σε εμπιστεύτηκαν. Το να τσακώνεσαι με κάποιον που δεν είναι ίσος σου είναι ντροπή.
Μερικές φορές άλλοι άνθρωποι θα προσπαθήσουν να σας χειραγωγήσουν κάνοντας έκκληση στην κοινή γνώμη, αλλά πίσω από την προσπάθειά τους να σας ντροπιάσουν θα υπάρχει μια αίσθηση προσωπικού συμφέροντος.
- Φεύγεις από τη δουλειά, αν και όλοι οι άλλοι κάθονται ακόμα!
Τι νόημα έχει να κάθεσαι αν έχεις κάνει τη δουλειά σου;
- Δεν δώσατε χρήματα για θεραπεία σε ένα παιδί στο Ισραήλ!
Το να δίνεις είναι δικαίωμά σου, αλλά όχι υποχρέωσή σου.
- Όλοι συμφωνούν με αυτό, και μόνο εσύ αντιτάσσεσαι!
Αλλά ίσως έχετε δεδομένα που «όλοι» δεν έχουν... Θυμάστε το ρητό: «ένα εκατομμύριο Lemings δεν μπορεί να είναι λάθος»;
Το να συγχωρείς τον εαυτό σου για τα λάθη σου σημαίνει ότι αποδέχεσαι ότι έγινε ένα λάθος. Και αφήστε την να φύγει.
Αλλά είναι πολύ πιθανό μερικές φορές να επαναλαμβάνετε άλλα γεγονότα και καταστάσεις στο μυαλό σας για πολύ καιρό, ρωτώντας τον εαυτό σας αν κάνατε το σωστό ή όχι. Μπορείτε να ζήσετε σε αυτή την κατάσταση για χρόνια, πιστέψτε την εμπειρία μου. Και εδώ είναι η συμβουλή μου: εάν δεν μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα αν κάνατε το σωστό ή όχι, θεωρήστε ότι κάνατε το σωστό. Ο πιο σημαντικός κριτής της ανθρωπότητας είναι ο χρόνος. Όσο ο άνθρωπος είναι ζωντανός, ο χρόνος παίζει υπέρ του, ο χρόνος γιατρεύει. Ο θάνατος από μόνος του δεν μπορεί να διορθωθεί. Ο χρόνος θα κρίνει τα πάντα και θα τα βάλει στη θέση του. Μερικές φορές θα συμβεί αυτό που αποδέχεσαι ως αληθινό και αληθινό για τον εαυτό σου τώρα, σε επτά χρόνια θα το θεωρείς λάθος. Και μετά θα το αποδεχτείς και θα συγχωρήσεις τον εαυτό σου... Αλλά πρέπει να ζήσεις ακόμα επτά χρόνια, αλλά προς το παρόν, ζήσε όπως ζεις.
Φιλί.