Εσωτερικός κόσμος - τι είναι; Η ουσία της έννοιας. Ποιος είναι ο εσωτερικός κόσμος ενός ανθρώπου; Πλούσιος εσωτερικός κόσμος προσωπικότητας

Ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου είναι ένα σύνολο από απόψεις και αξίες ζωής μέσα από τις οποίες διαμορφώνεται το σύστημα αντίληψής του. Για να το θέσω πιο επιστημονικά, ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου είναι μια μήτρα πληροφοριών ενέργειας που σχηματίζεται από ηλεκτροχημικές διαδικασίες αλληλεπίδρασης μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου.

Προσοχή!

Αυτός ο ιστότοπος είναι μια προσπάθεια συστηματοποίησης των παρατηρήσεων των πιο επιτυχημένων ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων μεγάλων συγγραφέων, επιχειρηματιών, ψυχολόγων, καθώς και επιστημόνων και φιλοσόφων (Lao Tzu, N. Hill, B. Tracy, G. Ford, S. Covey, D. Trump, Osho, Z. Freud, M. Erickson, Kiosaki, T. Edison, Jim Rohn, R. Sharma, B. Schaefer, K. Jung και άλλοι). Αυτά τα υλικά μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας για πάντα, προσθέστε τον ιστότοπο στους σελιδοδείκτες σας και χρησιμοποιήστε τον οποιαδήποτε στιγμή σας βολεύει.

Ο εσωτερικός και ο εξωτερικός κόσμος του ανθρώπου

Ο εξωτερικός κόσμος ενός ανθρώπου είναι η κοινωνική του ζωή, η αλληλεπίδρασή του με άλλους ανθρώπους, η ζωή του στην κοινωνία. Όπως γνωρίζετε, ελέγχουμε την πραγματικότητά μας μόνο σε κάποιο βαθμό, ελέγχεται από διάφορες εξωτερικές δυνάμεις, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε τη δική μας κατευθύνοντας αυτές τις εξωτερικές δυνάμεις προς όφελος ή εις βάρος μας. Από εδώ γίνεται φανερό ότι τη μεγαλύτερη επιρροή στον κόσμο γύρω μας μπορούν να ασκήσουν αυτοί που έχουν πιο ανεπτυγμένη ικανότητα να ελέγχουν τον εσωτερικό κόσμο. Ένα άτομο που είναι σε θέση να πάρει τον έλεγχο του εαυτού του θα μπορέσει σταδιακά να ελέγξει μέρος της γύρω πραγματικότητας. Θα συζητήσουμε γιατί είναι τόσο περαιτέρω.

Ο εσωτερικός πνευματικός κόσμος του ανθρώπου

Η κατανόηση επιτυγχάνεται μέσω της ανάπτυξης του εσωτερικού σας κόσμου και κάθε φορά που φθάνετε σε ένα νέο επίπεδο συνειδητοποίησης, θα νιώθετε πραγματική ικανοποίηση, καθώς αυτές οι διαδικασίες προκαλούν εισροή ζωτικής ενέργειας και αυξάνουν . Η αρμονία που εμφανίζεται μέσα αυξάνεται συνεχώς και προβάλλεται στον έξω κόσμο, χάρη σε αυτό ένα άτομο αρχίζει να λαμβάνει περισσότερη ευχαρίστηση από την αλληλεπίδραση με τους άλλους, αυτό δίνει νέα δύναμη και αυτό συνεχίζεται ξανά και ξανά. Η ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου οδηγεί άμεσα στην ενίσχυση των αλληλεπιδράσεών του με το πνεύμα. Η ικανότητα ενός ατόμου να αισθάνεται τη δύναμη του πνεύματος και να αλληλεπιδρά με αυτό αυξάνεται, και ως εκ τούτου ο εσωτερικός κόσμος συχνά ονομάζεται πνευματικός κόσμος ενός ατόμου.

Ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου του ανθρώπου

Η ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου είναι μια ουσιαστική, πρακτική διαδικασία και ο στόχος αυτής της εξέλιξης πρέπει να είναι η αύξηση της επίγνωσης και η αύξηση της εσωτερικής δύναμης. Η αυξημένη επίγνωση επιτυγχάνεται μέσω της αυτογνωσίας. Η επίγνωση χωρίς εσωτερική δύναμη θα οδηγήσει μόνο στο να αντιμετωπίζεται ένα άτομο σαν άριστος μαθητής στο σχολείο που δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη από κανέναν, επομένως είναι απαραίτητο να αναπτύξουμε εσωτερική δύναμη. Η εσωτερική δύναμη αποκτάται με πραγματική δράση.

Ο εσωτερικός κόσμος ενός σχεδίου ανάπτυξης ατόμου

Στην ουσία, η ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου είναι αυτο-ανάπτυξη, αλλά με μια προκατάληψη περισσότερο προς τον εαυτό του, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σχέδιο που υποδεικνύεται παρακάτω. Σημειώνω ότι αυτό το σχέδιο είναι υπό όρους και έγινε μόνο για την ευκολία της αντίληψης του υλικού.

• (κατανοώντας τον εαυτό σου)
• (κατανόηση καταστάσεων)
• (εσωτερική ελευθερία)
• , δημιουργώντας τις απαραίτητες συνήθειες ζωής (με τον τρόπο σας)
• μετακινώντας κατά μήκος της προβλεπόμενης διαδρομής (δράση)

Η αυτοανάλυση σας βοηθά να καταλάβετε πού να κινηθείτε και από πού να προέλθετε. Η απαλλαγή από επιβλαβή προγράμματα σάς επιτρέπει να έχετε αρκετή ενέργεια και χρόνο για βαθύτερη ανάλυση και προβληματισμό, αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ποιότητα της σκέψης σας, καθώς απαλλάσσεται από εξωτερικά προγράμματα και σκέψεις που αποσπούν την προσοχή. Η ιεράρχηση θα σας δώσει ένα σαφές σχέδιο δράσης που θα λάβετε στη ζωή σας σύμφωνα με τις αξίες της ζωής σας. Η ανάπτυξη εσωτερικών ιδιοτήτων μέσω πραγματικών πράξεων σάς επιτρέπει να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας και να ζήσετε σε αρμονία με το πνεύμα σας. Αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος για την αύξηση της εσωτερικής δύναμης, αυτή είναι μια αύξηση σε ιδιότητες όπως ο αυτοέλεγχος, η πειθαρχία και η δύναμη της θέλησης. Αυτό το σημείο ουσιαστικά δημιουργεί το αποτέλεσμα, δημιουργεί τον τρόπο ζωής ενός ατόμου, την ακεραιότητά του.

Βιβλία που διαμορφώνουν τον εσωτερικό κόσμο ενός ανθρώπου

Σας προτείνω το πολύ αρχαίο ανατολίτικο βιβλίο Tao De Ching, αν μπορείτε να το καταλάβετε, θα αλλάξει τη ζωή σας μια για πάντα. Λοιπόν, αν δεν μπορείτε να το καταλάβετε, τότε δεν θα συμβεί τίποτα κακό, απλά θα σας φανεί αντιφατικό ή χωρίς ενδιαφέρον, επομένως δεν έχετε ακόμα τίποτα να χάσετε. Μπορείτε επίσης να εξοικειωθείτε με ένα από τα θέματα της ψυχολογίας. Καλή τύχη.

Ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου, ή η υποκειμενική πραγματικότητα, είναι όλο εκείνο το εσωτερικό περιεχόμενο της ψυχολογικής δραστηριότητας που είναι χαρακτηριστικό μόνο αυτού του συγκεκριμένου ατόμου. Επομένως, ο εσωτερικός κόσμος είναι πάντα ατομικός και πάντα μοναδικός. Κάθε άτομο, μέσω της γνώσης του εξωτερικού κόσμου, προσπαθεί να διεισδύσει στον εσωτερικό του κόσμο, να τον κατανοήσει, για να χρησιμοποιήσει αυτή την κατανόηση για να χτίσει τη ζωή του, τη μοναδική του πορεία ζωής. Είναι πολύ δύσκολο να μελετήσουμε τον εσωτερικό κόσμο με αντικειμενικές μεθόδους, μπορούμε να δούμε μόνο τις «ματιές» του που εμφανίζονται στον εξωτερικό κόσμο. Ωστόσο, οι προσπάθειες για αντικειμενική διείσδυση στον εσωτερικό κόσμο πιθανότατα δεν θα σταματήσουν ποτέ - η φύση του είναι τόσο ενδιαφέρουσα και ελκυστική. Στην ψυχολογία, υπάρχουν αρκετά ενδιαφέροντα πειράματα για την περιγραφή και την ανάλυση του εσωτερικού κόσμου, της δομής του, του «έργου» του. Έχει διαπιστωθεί, για παράδειγμα, ότι ο εσωτερικός κόσμος δεν προκύπτει από μόνος του, είναι μια αντανάκλαση σε μια συγκεκριμένη μορφή του εξωτερικού κόσμου και έχει τα δικά του χωροχρονικά χαρακτηριστικά, το δικό του περιεχόμενο.

Ο εσωτερικός κόσμος ως αντανάκλαση σε μια συγκεκριμένη μορφή του εξωτερικού κόσμου. Σύμφωνα με κάποιες θρησκευτικές και φιλοσοφικές έννοιες, ο εσωτερικός κόσμος δίνεται στον άνθρωπο αρχικά και στην πορεία της ζωής μόνο τον ανακαλύπτει και τον αναγνωρίζει. Σύμφωνα με άλλες ιδέες, οι οποίες έχουν μια πιο υλιστική βάση, ο εσωτερικός κόσμος αναδύεται και αναπτύσσεται καθώς δραστηριοποιείται στον προβληματισμό και τον έλεγχο της περιβάλλουσας πραγματικότητας.

Ένα άτομο μπορεί να γίνει άτομο μόνο χάρη στον ανθρώπινο εγκέφαλο, ο οποίος είναι έτοιμος για μια ειδική αντανάκλαση του εξωτερικού κόσμου και στον οποίο προέκυψε και αναπτύχθηκε η συνείδηση. Υπάρχουν πειράματα στην ψυχολογία όπου ένα μωρό χιμπατζή ανατράφηκε με τον ίδιο τρόπο όπως ένα παιδί, αλλά ο χιμπατζής δεν έγινε ποτέ άνθρωπος λόγω του γεγονότος ότι ο εγκέφαλός του δεν ήταν αρχικά προσαρμοσμένος για να κυριαρχήσει στην ομιλία και τη συνείδηση ​​γενικά. Έτσι, η παρουσία ενός ανθρώπινου εγκεφάλου είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για την κατάλληλη ανάπτυξη. Ας υποθέσουμε όμως για μια στιγμή μια κατάσταση όπου ένα γεννημένο παιδί, έχοντας ανθρώπινο εγκέφαλο, από τη γέννησή του δεν βλέπει, δεν ακούει, δεν αγγίζει, δεν αισθάνεται. Μπορεί για κάποιο διάστημα να ζήσει ως οργανισμός, αλλά ποτέ δεν θα γίνει άνθρωπος, άνθρωπος, πολύ περισσότερο άνθρωπος με εσωτερικό κόσμο. Σε μια άλλη περίπτωση, όταν ένα άτομο γεννήθηκε με όλες τις λειτουργικές αισθήσεις, αλλά δεν ανατράφηκε ανάμεσα σε ανθρώπους (και τέτοιες περιπτώσεις είναι γνωστές), δεν θα γίνει επίσης άτομο με τον δικό του μοναδικό εσωτερικό κόσμο.

Από εδώ γίνεται σαφές ότι ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου δεν είναι αρχικά δεδομένος, προκύπτει ως αποτέλεσμα της αντανάκλασης του εξωτερικού κόσμου. Ως αποτέλεσμα ενός τέτοιου προβληματισμού, εμφανίζεται η Εικόνα του Κόσμου (όπως έγραψε ο διάσημος Ρώσος ψυχολόγος A.N.). Αλλά μια τέτοια εικόνα δεν είναι ένα απλό καστ του εξωτερικού κόσμου, είναι αρχικά ατομική και υποκειμενική, αφού κάθε άτομο κατασκευάζει την ανακλώμενη πραγματικότητα με τον δικό του τρόπο, δημιουργεί το δικό του μοναδικό σύστημα εικόνων, έχει τις δικές του μοναδικές εμπειρίες, τις δικές του όραμα της πραγματικότητας και του εαυτού του. Όλα αυτά πραγματοποιούνται χάρη στη δική του δραστηριότητα στην αντανάκλαση του εξωτερικού κόσμου, στην προσαρμογή σε αυτόν και στη μεταμόρφωσή του και στην επιβεβαίωση της ύπαρξής του ως ατόμου.

Έτσι, ο εξωτερικός κόσμος και ο εσωτερικός κόσμος αλληλοσυνδέονται, έχουν σημεία τομής και εξαρτώνται ο ένας από τον άλλο.

Χωροχρονική δομή του εσωτερικού κόσμου. Εάν ο εσωτερικός κόσμος υπάρχει, τότε είναι λογικό να υποθέσουμε ότι, όπως ο εξωτερικός κόσμος, έχει τον δικό του. εσωτερικός χώρος και ο εσωτερικός του υποκειμενικός χρόνος. Ειδικές μελέτες που έγιναν από ψυχολόγους αποδεικνύουν πλήρως αυτό το γεγονός. Για παράδειγμα, ας στραφούμε στα αποτελέσματα που έλαβε ο εγχώριος ψυχολόγος T. N. Berezina, ο οποίος διεξήγαγε μια σειρά από ενδιαφέροντα πειράματα για να μελετήσει τον εσωτερικό κόσμο ενός ατόμου.

Κατά τη γνώμη της, ο εσωτερικός χώρος με μια ευρεία έννοια είναι μια μορφή ύπαρξης του ψυχολογικού γενικά, και με μια στενότερη έννοια - μια μορφή ύπαρξης εσωτερικών εικόνων. Δεν υπάρχει έξω από αυτές τις εικόνες, όπως και οι ίδιες οι εικόνες δεν μπορούν να υπάρχουν έξω από το διάστημα. Οι εικόνες είναι υποκειμενικές μορφές αντικειμένων και δημιουργούνται από τον εσωτερικό κόσμο, αποκτώντας μοναδική μοναδικότητα ως αποτέλεσμα της επιρροής των στάσεων πάνω τους. Οι ίδιοι επιτελούν έναν πληροφοριακό, συναισθηματικό, ρυθμιστικό ρόλο στην ανθρώπινη ψυχή. Ως αποτέλεσμα πειραμάτων, αποδείχθηκε ότι αυτές οι εικόνες μπορούν να βρίσκονται στον εσωτερικό χώρο και να εντοπιστούν διαφορετικά για διαφορετικούς ανθρώπους: αριστερά, δεξιά, πίσω, πάνω, κάτω, πανοραμικές, μπορούν να αφαιρεθούν σαν έξω από το άτομο, μπορεί να είναι κοντά, απόμακρο, ποικίλλει σε σχήμα, χρώμα, βρίσκεται στον άξονα του χρόνου: παρελθόν, παρόν και μέλλον.

Παράδειγμα. Κάντε ένα μικρό πείραμα με τον εαυτό σας: φανταστείτε να πηγαίνετε στο σχολείο για πρώτη φορά. Τι εικόνα προέκυψε; Ποιο είναι το σχήμα και το χρώμα του; Πού βρισκόταν: πάνω, κάτω, αριστερά, δεξιά κ.λπ.; Πού βρίσκεστε, μέσα στην εικόνα ή έξω από αυτήν; Εάν τα έχετε κάνει όλα αυτά και έχετε απαντήσει στις ερωτήσεις που τέθηκαν, τότε θα καταλάβετε τι είναι μια εικόνα και πού βρίσκεται στον εσωτερικό χώρο.

Δεν ελήφθησαν λιγότερο ενδιαφέροντα δεδομένα σχετικά με τον υποκειμενικό χρόνο. Πρώτον, έχει αποδειχθεί ότι τέτοιος χρόνος υπάρχει πραγματικά. Δεύτερον, έχουν ανακαλυφθεί γεγονότα σχετικά με την επιτάχυνση ή την επιβράδυνση του εσωτερικού χρόνου, την αναστρεψιμότητά του, τη δυνατότητα λήψης πληροφοριών από το μέλλον ή το παρελθόν, την ύπαρξη παράλληλου χρόνου κ.λπ.

Παράδειγμα. Ας εξετάσουμε τα γεγονότα της επιτάχυνσης και της επιβράδυνσης του υποκειμενικού χρόνου (ο καθένας από εμάς γνωρίζει για αυτό από προσωπική εμπειρία). Αν είμαστε απασχολημένοι με κάτι ενδιαφέρον και συναρπαστικό, τότε ο χρόνος περνά πολύ γρήγορα και ανεπαίσθητα, αλλά για εμάς, υποκειμενικά, φαίνεται να σταματά. Αντίθετα, αν είμαστε αδρανείς για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν κάνουμε τίποτα, περιμένουμε, για παράδειγμα, για ένα τρένο για αρκετές ώρες, τότε ο χρόνος κυλάει πολύ αργά - φαίνεται επίσης να σταματά, αλλά η φύση μιας τέτοιας στάσης είναι διαφορετική από όταν δεν το παρατηρούμε. Μετά από αρκετές εβδομάδες ή μήνες, η περίοδος που πέρασε πολύ γρήγορα μας φαίνεται μεγαλύτερη, αφού ήταν γεμάτη ενδιαφέροντα γεγονότα και η περίοδος που δεν κάναμε τίποτα εκλαμβάνεται ως μια στιγμή.

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στη ροή του υποκειμενικού χρόνου είναι επίσης γνωστές. Ένα άτομο εσωτερικά ζει πιο γρήγορα, λόγω αυτού αισθάνεται μεγαλύτερος από ό, τι είναι πραγματικά, ο άλλος - πιο αργός, έτσι ακόμα και στην ενήλικη ζωή του φαίνεται ότι όλα είναι ακόμη μπροστά, ότι μόλις αρχίζει να ζει και θα έχει χρόνο να κάνει παρτίδα.

Μπορεί επίσης να συναντήσουμε κάποια χρονικά παράδοξα, όταν, για παράδειγμα, όταν μπαίνουμε σε ένα μέρος ή συναντάμε ορισμένα άτομα, μας φαίνεται ότι έχει ήδη συμβεί ή, αντίθετα, μπαίνοντας σε ένα γνωστό μέρος, μας φαίνεται ότι το βλέπουμε Αρχίζουμε να το μελετάμε για πρώτη φορά και με ενδιαφέρον.

Περιεχόμενα του εσωτερικού κόσμου. Άρα, ο εσωτερικός κόσμος έχει τον δικό του εσωτερικό χώρο, τον υποκειμενικό εσωτερικό χρόνο. Ποιος «ζει» σε αυτόν τον χώρο και τον χρόνο; Και ζει ο καθένας μας εκεί, η προσωπικότητά του, ο Εαυτός μας, που χάρη στον προβληματισμό έχει ενότητα και πολλαπλότητα ταυτόχρονα. Έτσι, το περιεχόμενο του κόσμου μας είναι η ψυχή στο σύνολό της, η συνείδηση ​​και το ασυνείδητο. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να δομήσουμε αυτό το περιεχόμενο ο καθένας μας το μαθαίνει ανεξάρτητα: συνειδητά και διαισθητικά. Παράλληλα, γίνονται προσπάθειες στην ψυχολογία να εντοπιστούν ορισμένα κορυφαία δομικά στοιχεία σε αυτό το περιεχόμενο. Ας αναφερθούμε και πάλι στις θεωρητικές και πειραματικές μελέτες του Τ.Ν. Ο συγγραφέας σημειώνει: από τη μια πλευρά, ο εσωτερικός κόσμος είναι υποκειμενικός και περιλαμβάνει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις εμπειρίες, τα όνειρα, τα όνειρα και πολλά άλλα. από την άλλη, είναι κοινωνικό, αφού περιλαμβάνει εικόνες άλλων ανθρώπων, τις πράξεις και τις πράξεις τους. Ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου, δηλαδή οι σκέψεις, οι φαντασιώσεις, τα όνειρά του, υπάρχει είτε σε αισθητηριακή-εικονική μορφή, είτε με τη μορφή σκέψης, ντυμένη με τη μορφή εσωτερικού λόγου ή, τις περισσότερες φορές, σε συνδυασμό. και των δύο. Ένας τρόπος ύπαρξης είναι ένας μονόλογος ή ένας διάλογος: με τον εαυτό του, με τους άλλους, να μιλάς στον άλλον για τα γεγονότα που σου συμβαίνουν, ένας περίπλοκος διάλογος - ο δικός του Εαυτός παρουσιάζεται μέσα από τα μάτια του άλλου.

Με τη βοήθεια ειδικής μελέτης, εντοπίστηκαν οι επτά πιο συνηθισμένες καταστάσεις μας, που χαρακτηρίζουν την εσωτερική μας ζωή.
1. "Αυτοεκφράσεις του Εαυτού" - οι σκέψεις ενός ατόμου για τον εαυτό του, που αποδίδονται στον παρόντα χρόνο. χαρακτηριστικά της πολιτείας είναι η μονολογική σκέψη (μονόλογος) και η επικράτηση της αντωνυμίας «εγώ» στον εσωτερικό λόγο.
2. "Σκέφτομαι έναν άλλο" - χαρακτηρίζεται από διάλογο, την υπεροχή της αντωνυμίας "Εσύ". Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από αυτοεπιδοκιμασία, αλλά η ψυχική αυτοκριτική είναι δυνατή.
3. «Μη αντικειμενικότητα νοητικών εικόνων» - ο άλλος ή οι Άλλοι φαντάζονται σε αφηρημένη μορφή και υπάρχουν σαν στο κεφάλι. Το θέμα επικεντρώνεται στον εαυτό του, απορρίπτονται τα δυνατά του σημεία, οι ελλείψεις του.
4. "Σχεδιασμός του μέλλοντος" - μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο κατανοεί τις προοπτικές του, σχεδιάζει για το μέλλον, θέτει ορισμένους στόχους και αναλογίζεται τα προβλήματα της εφαρμογής τους.
5. «Στερέωση σε ένα εμπόδιο» - χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ένα άτομο, προσηλωμένο σε εμπόδια, δυσκολίες, αισθάνεται («κανείς δεν χρειάζεται κανέναν») και απορρίπτει τη δυνατότητα αλληλεπίδρασης στην επίλυση.
6. "Αισθητηριακή αντίληψη του κόσμου" - όλες οι εικόνες παρουσιάζονται πολύ φωτεινά, αντίθετα, εκφράζονται σκέψεις (σκέψεις με τη μορφή φωνών).
7. Η «Φαντασία» είναι η πιο δημιουργική κατάσταση, όπου οι οποιοιδήποτε στόχοι φαίνονται επιτεύξιμοι, ενώ τα εμπόδια θεωρούνται ασήμαντα («Δεν υπάρχει τέτοια απελπιστική κατάσταση από την οποία δεν μπορεί να βρεθεί διέξοδος»). Το άτομο παρουσιάζεται ως δυνατός και δραστήριος, ικανός να φτάσει σε κάθε ύψος.

Έτσι, προσπαθήσαμε να δείξουμε ότι ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου, ή η υποκειμενική πραγματικότητα, είναι στενά συνδεδεμένος με τον εξωτερικό κόσμο και είναι η αντανάκλασή του σε μια συγκεκριμένη εξατομικευμένη μορφή, εισάγοντας το δικό του «όραμα» και την «προκατάληψη» του μέσα από τη δική του δραστηριότητα. . Έχει χωροχρονική δομή και υπάρχει σε αισθητηριακή-φανταστική και νοητική μορφή, ζωντανή από μονόλογο και διάλογο που κάνει ο άνθρωπος με τον εαυτό του, αληθινά ή φανταστικά άτομα, σχεδιάζει το μέλλον του, επαινεί ή επιπλήττει τον εαυτό του και τους άλλους, φαντασιώνεται και πολλά άλλα.

Ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου είναι ένα σύνολο από απόψεις και αξίες ζωής μέσα από τις οποίες διαμορφώνεται το σύστημα αντίληψής του. Για να το θέσω πιο επιστημονικά, ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου είναι μια μήτρα πληροφοριών ενέργειας που σχηματίζεται από ηλεκτροχημικές διαδικασίες αλληλεπίδρασης μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου.

Σε τι διαφέρει ο καθένας μας από τους άλλους; Φαίνεται ότι όλοι έχουμε τον ίδιο αριθμό χρωμοσωμάτων, ο καθένας από εμάς βιώνει τόσο θετικά όσο και αρνητικά συναισθήματα. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά και γιατί τόσο συχνά προκύπτουν παρεξηγήσεις μεταξύ μας που μοιάζουμε τόσο πολύ, αυτό είναι το βασικό ερώτημα του άρθρου μας.

Ο εσωτερικός κόσμος ενός ανθρώπου είναι η ψυχική πραγματικότητα ενός ατόμου, το οργανωμένο περιεχόμενο της ψυχής του, που περιέχει όλες τις πτυχές της συνειδητής πνευματικής ζωής του ατόμου και την πνευματική του ενέργεια. Ο εσωτερικός πνευματικός κόσμος είναι η αρχική δημιουργία πολιτιστικών αξιών και η μακροπρόθεσμη διατήρηση και διάδοσή τους. Αυτή η έννοια είναι ένα είδος λεκτικής μεταφοράς που ορίζει την εικονική πραγματικότητα, η οποία διαμορφώνεται από την αλληλεπίδραση των εγκεφαλικών νευρώνων.

Ψυχολογία του εσωτερικού κόσμου του ανθρώπου

Στον σύγχρονο κόσμο, η ψυχή είναι συνώνυμη με τον εσωτερικό κόσμο, αν και αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Η επέκταση και η ανάπτυξη του πνευματικού κόσμου μπορεί να συμβεί πολύ γρήγορα, ενώ η ψυχή μπορεί να παραμείνει αναλλοίωτη.

Η δομή του νοητικού κόσμου

Ο πλούσιος εσωτερικός κόσμος του ατόμου διαμορφώνεται με τη βοήθεια των συστατικών της πνευματικής δομής του κόσμου.

1. Γνώση- την ανάγκη να γνωρίζουμε κάτι για τον εαυτό μας και το νόημα της ζωής μας, τον ρόλο μας σε αυτή την κοινωνία και τι συμβαίνει γύρω μας. Αυτή η ιδιότητα της σκέψης μας είναι που διαμορφώνει την πνευματική μας πλατφόρμα για περαιτέρω ανάπτυξη, εκπαιδεύει την ικανότητα απόκτησης νέων πληροφοριών με βάση όσα ήταν ήδη γνωστά νωρίτερα.
2. Συναισθήματα- προσωπικές εμπειρίες για όλα όσα μας συμβαίνουν, κάποια φαινόμενα ή γεγονότα.
3. Συναισθήματα- συναισθηματικές καταστάσεις που διαφέρουν από τα συναισθήματα σε μεγαλύτερη επιμονή και διάρκεια. Επίσης, τα συναισθήματα έχουν σαφώς αντικειμενικό χαρακτήρα, με άλλα λόγια, ιδιαίτερη εστίαση σε κάτι ή σε κάποιον.
4. Κοσμοθεωρία - μια βασική πτυχή στη μελέτη του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου. Αυτό είναι ένα σύνολο απόψεων για τη ζωή, τις αξίες και τις ηθικές αρχές τόσο των δικών σας όσο και των γύρω σας.

Η κοσμοθεωρία παίζει σημαντικό ρόλο στη μοίρα ενός ανθρώπου, γιατί χάρη σε αυτήν έχουμε κατευθυντήριες γραμμές ζωής και στόχους για πρακτικές δραστηριότητες. Επιτρέπει επίσης σε κάθε γυναίκα να προσδιορίσει τις κύριες αξίες της ζωής και τις πολιτιστικές αξίες για τον εαυτό της. Η ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου συμβαίνει μέσω της βελτίωσης όλων των συστατικών του που παρουσιάστηκαν παραπάνω. Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε ότι η ανάπτυξη μιας κοσμοθεωρίας εξαρτάται από τη διαδρομή ζωής που έχετε ήδη διανύσει, ενώ οι πνευματικές πτυχές της γνώσης μπορούν να διαμορφωθούν και να επεκταθούν από τη στιγμή που θα κατανοήσετε τον εαυτό σας ως άτομο.

Τύποι νοημοσύνης

Η ανθρώπινη διάνοια είναι ίσως το πιο ευέλικτο κομμάτι ολόκληρου του ανθρώπου, το οποίο ο καθένας φτιάχνει όπως θέλει. Η έννοια της νοημοσύνης έχει μια δομή και τύπους, καθένα από τα οποία συνιστάται να αναπτυχθεί για να είναι ένα αρμονικό άτομο.

1. Λεκτική νοημοσύνη. Αυτή η νοημοσύνη είναι υπεύθυνη για σημαντικές διαδικασίες όπως η γραφή, η ανάγνωση, η ομιλία, ακόμη και η διαπροσωπική επικοινωνία. Η ανάπτυξή του είναι αρκετά απλή: απλώς μελετήστε μια ξένη γλώσσα, διαβάστε βιβλία λογοτεχνικής αξίας (όχι αστυνομικά μυθιστορήματα και μυθιστορήματα), συζητήστε σημαντικά θέματα κ.λπ.
2. Λογική νοημοσύνη. Αυτό περιλαμβάνει υπολογιστικές δεξιότητες, συλλογισμό, λογική σκέψη κ.λπ. Μπορείτε να το αναπτύξετε λύνοντας διάφορα προβλήματα και γρίφους.
3. Χωρική νοημοσύνη. Αυτός ο τύπος νοημοσύνης περιλαμβάνει την οπτική αντίληψη γενικά, καθώς και την ικανότητα δημιουργίας και χειρισμού οπτικών εικόνων. Αυτό μπορεί να αναπτυχθεί μέσω της ζωγραφικής, της μοντελοποίησης, της επίλυσης προβλημάτων τύπου λαβύρινθου και της ανάπτυξης δεξιοτήτων παρατήρησης.
4. Σωματική νοημοσύνη. Αυτό είναι η επιδεξιότητα, ο συντονισμός των κινήσεων, οι κινητικές δεξιότητες των χεριών κ.λπ. Αυτό μπορεί να αναπτυχθεί μέσω του αθλητισμού, του χορού, της γιόγκα και κάθε σωματικής δραστηριότητας.
5. Μουσική νοημοσύνη. Αυτά είναι η κατανόηση της μουσικής, η γραφή και η εκτέλεση, η αίσθηση του ρυθμού, ο χορός κ.λπ. Αυτό μπορεί να αναπτυχθεί ακούγοντας διάφορες συνθέσεις, χορεύοντας και τραγουδώντας και παίζοντας μουσικά όργανα.
6. Κοινωνική νοημοσύνη. Αυτή είναι η ικανότητα να αντιλαμβάνεσαι επαρκώς τη συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων, να προσαρμόζεσαι στην κοινωνία και να χτίζεις σχέσεις. Αναπτύσσεται μέσα από ομαδικά παιχνίδια, συζητήσεις, έργα και παιχνίδια ρόλων.
7. Συναισθηματική νοημοσύνη. Αυτός ο τύπος νοημοσύνης περιλαμβάνει την κατανόηση και την ικανότητα έκφρασης συναισθημάτων και σκέψεων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αναλύσετε τα συναισθήματά σας, τις ανάγκες σας, να εντοπίσετε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία, να μάθετε να κατανοείτε και να χαρακτηρίζετε τον εαυτό σας.
8. Πνευματική νοημοσύνη. Αυτή η νοημοσύνη περιλαμβάνει ένα τόσο σημαντικό φαινόμενο όπως η αυτοβελτίωση και η ικανότητα να παρακινεί κανείς τον εαυτό του. Αυτό μπορεί να αναπτυχθεί μέσω του στοχασμού και του διαλογισμού. Η προσευχή είναι κατάλληλη και για πιστούς.
9. Δημιουργική νοημοσύνη. Αυτός ο τύπος νοημοσύνης είναι υπεύθυνος για την ικανότητα να δημιουργείς νέα πράγματα, να δημιουργείς και να δημιουργείς ιδέες. Αναπτύσσεται με το χορό, την υποκριτική, το τραγούδι, τη συγγραφή ποίησης κ.λπ.

Όλα τα είδη νοημοσύνης μπορούν να εκπαιδευτούν και να αναπτυχθούν σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής, όχι μόνο στη νεολαία. Τα άτομα με ανεπτυγμένη νοημοσύνη διατηρούν την ικανότητά τους να εργάζονται και να αγαπούν τη ζωή περισσότερο.

Ο εσωτερικός και ο εξωτερικός κόσμος του ανθρώπου
Ο εξωτερικός κόσμος ενός ανθρώπου είναι η κοινωνική του ζωή, η αλληλεπίδρασή του με άλλους ανθρώπους, η ζωή του στην κοινωνία. Όπως γνωρίζετε, ελέγχουμε την πραγματικότητά μας μόνο σε κάποιο βαθμό, ελέγχεται από διάφορες εξωτερικές δυνάμεις, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε τη δική μας ενέργεια, κατευθύνοντας αυτές τις εξωτερικές δυνάμεις να ωφελήσουν ή να βλάψουν τον εαυτό μας. Από εδώ γίνεται φανερό ότι τη μεγαλύτερη επιρροή στον κόσμο γύρω μας μπορούν να ασκήσουν αυτοί που έχουν πιο ανεπτυγμένη ικανότητα να ελέγχουν τον εσωτερικό κόσμο. Ένα άτομο που είναι σε θέση να πάρει τον έλεγχο του εαυτού του θα μπορέσει σταδιακά να ελέγξει μέρος της γύρω πραγματικότητας. Θα συζητήσουμε γιατί είναι τόσο περαιτέρω.

Ο εσωτερικός πνευματικός κόσμος του ανθρώπου
Η κατανόηση επιτυγχάνεται αναπτύσσοντας τον εσωτερικό σας κόσμο και κάθε φορά που φθάνετε σε ένα νέο επίπεδο συνειδητοποίησης, θα νιώθετε πραγματική ικανοποίηση, καθώς αυτές οι διαδικασίες προκαλούν εισροή ζωτικής ενέργειας και αυξάνουν την εσωτερική δύναμη. Η αρμονία που εμφανίζεται μέσα αυξάνεται συνεχώς και προβάλλεται στον έξω κόσμο, χάρη σε αυτό ένα άτομο αρχίζει να λαμβάνει περισσότερη ευχαρίστηση από την αλληλεπίδραση με τους άλλους, αυτό δίνει νέα δύναμη και αυτό συνεχίζεται ξανά και ξανά. Η ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου οδηγεί άμεσα στην ενίσχυση των αλληλεπιδράσεων του με το πνεύμα. Η ικανότητα ενός ατόμου να αισθάνεται τη δύναμη του πνεύματος και να αλληλεπιδρά με αυτό αυξάνεται, και ως εκ τούτου ο εσωτερικός κόσμος συχνά ονομάζεται πνευματικός κόσμος ενός ατόμου.

Ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου του ανθρώπου
Η ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου είναι μια ουσιαστική, πρακτική διαδικασία και ο στόχος αυτής της εξέλιξης θα πρέπει να είναι η αύξηση της επίγνωσης και η αύξηση της εσωτερικής δύναμης. Η αυξημένη επίγνωση επιτυγχάνεται μέσω της αυτογνωσίας. Η επίγνωση χωρίς εσωτερική δύναμη θα οδηγήσει μόνο στο να αντιμετωπίζεται ένα άτομο σαν άριστος μαθητής στο σχολείο που δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη από κανέναν, επομένως είναι απαραίτητο να αναπτύξουμε εσωτερική δύναμη. Η εσωτερική δύναμη αποκτάται με πραγματική δράση.

Ο εσωτερικός κόσμος ενός σχεδίου ανάπτυξης ατόμου
Στην ουσία, η ανάπτυξη του εσωτερικού κόσμου είναι αυτο-ανάπτυξη, αλλά με μια προκατάληψη περισσότερο προς τον εαυτό του, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σχέδιο που υποδεικνύεται παρακάτω. Σημειώνω ότι αυτό το σχέδιο είναι υπό όρους και έγινε μόνο για την ευκολία της αντίληψης του υλικού.

• Αυτοανάλυση, προσδιορισμός του τι θεωρούμε ότι είναι τα προβλήματά μας (κατανόηση του εαυτού μας)
• Καθορισμός προτεραιοτήτων, προσαρμογή του τρόπου ζωής (κατανόηση καταστάσεων)
• Απαλλαγή από επιβλαβή προγράμματα, ψυχική κάθαρση (εσωτερική ελευθερία)
• Αυτοπρογραμματισμός, δημιουργία των απαραίτητων συνηθειών ζωής (με τον δικό σας τρόπο)
• Ανάπτυξη εσωτερικών ιδιοτήτων κινώντας κατά μήκος της προβλεπόμενης διαδρομής (δράση)

Η αυτοανάλυση σας βοηθά να καταλάβετε πού να κινηθείτε και από πού να προέλθετε. Η απαλλαγή από επιβλαβή προγράμματα σάς επιτρέπει να έχετε αρκετή ενέργεια και χρόνο για βαθύτερη ανάλυση και προβληματισμό, αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ποιότητα της σκέψης σας, καθώς απαλλάσσεται από εξωτερικά προγράμματα και σκέψεις που αποσπούν την προσοχή. Η ιεράρχηση θα σας δώσει ένα σαφές σχέδιο δράσης που θα λάβετε στη ζωή σας σύμφωνα με τις αξίες της ζωής σας. Η ανάπτυξη εσωτερικών ιδιοτήτων μέσω πραγματικών πράξεων σάς επιτρέπει να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας και να ζήσετε σε αρμονία με το πνεύμα σας. Αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος για την αύξηση της εσωτερικής δύναμης, αυτή είναι μια αύξηση σε ιδιότητες όπως ο αυτοέλεγχος, η πειθαρχία και η δύναμη της θέλησης. Αυτό το σημείο ουσιαστικά δημιουργεί το αποτέλεσμα, δημιουργεί τον τρόπο ζωής ενός ατόμου, την ακεραιότητά του.

Ο εσωτερικός κόσμος είναι μια έννοια που χρησιμοποιήθηκε αρχικά για να ορίσει ένα μέρος του ζωτικού χώρου που αντανακλά τη νοητική σφαίρα. Αυτή τη στιγμή, ο διαχωρισμός στον εσωτερικό κόσμο του ατόμου και στον εξωτερικό στην επιστημονική κατανόηση δεν πραγματοποιείται πλέον, αν και η φράση συνεχίζει να χρησιμοποιείται συνώνυμα με την έννοια του νοητικού. Από όλα τα φάσματα των πιθανών εκδηλώσεων της ψυχής, ο εσωτερικός κόσμος αντανακλά μια κατάσταση ειρήνης και ηρεμίας, μια ορισμένη καλοσύνη και ικανοποίηση.

Ο εσωτερικός κόσμος είναι μια αναπαράσταση μιας ορισμένης πραγματικότητας, που σχηματίζεται μέσω της αλληλεπίδρασης νευρώνων και ταυτόχρονα αντιπροσωπεύει νοητικές εικόνες για τον κόσμο, την προσωπικότητα κάποιου και τη δομή αυτού του ίδιου εσωτερικού κόσμου. Είναι διαφορετικό για κάθε άτομο και παρουσιάζεται σε μια μοναδική παραλλαγή, που σχηματίζεται σε συνδυασμό παραγόντων κληρονομικότητας, αναπτυξιακών χαρακτηριστικών, εγγενών ικανοτήτων και επίκτητων ενδιαφερόντων, τύπου νευρικού συστήματος και χαρακτηρολογικών χαρακτηριστικών. Επιπλέον, με την ηλικία, ο σχηματισμός μιας συγκεκριμένης εσωτερικής δομής επηρεάζεται από την εμπειρία της ζωής, τις αποδεκτές κοινωνικές αξίες, τα ιδανικά που είναι μια βαθιά αντανάκλαση ενός ατόμου και τις αρχετυπικές εικόνες.

Κάθε ένα από τα παρουσιαζόμενα ανθρώπινα όργανα αντιδρά με συγκεκριμένο τρόπο και φέρνει τις δικές του ατομικές πληροφορίες. Σε αυτή την περίπτωση, η λειτουργία της αναπαραγωγής αυτού που λαμβάνεται από το εξωτερικό δεν υπάρχει, όπως συμβαίνει με τα όνειρα, αλλά μόνο μια διαδικασία άμεσης απάντησης σε αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα.

Ποιος είναι ο εσωτερικός κόσμος ενός ανθρώπου

Ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου διαμορφώνεται μέσω της άμεσης αλληλεπίδρασης και της δημιουργίας συνδέσεων με την κοινωνία και αποτελεί μέρος της συνείδησης. Αυτή είναι μια δομή της ψυχής που ασχολείται με την επεξεργασία των διαδικασιών και την περαιτέρω εξωτερίκευση στις διαδικασίες της εξωτερικής δραστηριότητας (δράσεις, συμπεριφορά). Είναι μέσω της εξωτερικής ενσάρκωσης της εσωτερικής και αόρατης εργασίας που μπορούμε να κρίνουμε την ποικιλομορφία, την ανάπτυξη και το σημασιολογικό περιεχόμενο του πνευματικού κόσμου, τα συστατικά του οποίου είναι η ψυχολογία, οι αξίες, η προσωπικότητα (εσωτερικά χαρακτηριστικά) και η συμπεριφορά. Η δραστηριότητα αυτών των συστατικών μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικές δυνάμεις σε διαφορετικές χρονικές περιόδους, ενώ η παρουσία και η ανάπτυξη κάθε συστατικού αλλάζει όταν αλλάζουν οι συνθήκες. Όταν ο ένας θα βρίσκεται στη σκιά του ασυνείδητου και ο άλλος, αντίθετα, θα φωτίζεται έντονα από τη συνειδητή προσοχή. Από αυτή την αλληλεπίδραση και την πληρότητα ακολουθούν τέτοια χαρακτηριστικά του εσωτερικού κόσμου όπως ο πλούτος, η αρμονία, το βάθος, η πολυπλοκότητα και άλλα.

Συνήθως, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ελέγξει πλήρως τον εσωτερικό του κόσμο, καθώς και τις συναισθηματικές εκδηλώσεις, επειδή δεν είναι κάτι αποτελεσματικό, αλλά αντιδρά μόνο σε εξωτερικές αλλαγές. Από τη διάταξη αυτή προκύπτει ότι ο εσωτερικός κόσμος ρυθμίζει την κοινωνική κοινωνία που περιβάλλει το άτομο και τις εξωτερικές συνθήκες. Ωστόσο, για τους ανθρώπους που εστιάζουν περισσότερο στην κατάστασή τους παρά σε εξωτερικά γεγονότα, η ικανότητα ελέγχου των διαδικασιών του εσωτερικού κόσμου γίνεται απλούστερη και πιο προσιτή.

Η χρήση της κατανόησης του εσωτερικού σας κόσμου για μια πιο επιτυχημένη και αρμονική ζωή είναι μια αναμφισβήτητη αλήθεια, αλλά αυτή τη στιγμή δεν έχουν αναπτυχθεί αντικειμενικές μέθοδοι γνώσης. Από τη δουλειά που έγινε, ενδιαφέρουν φαινομενολογικές αναλύσεις, που αντιπροσωπεύουν τη δυνατότητα εξέτασης της ατομικότητας της εκδήλωσης της ιδιαιτερότητας τμημάτων του εσωτερικού κόσμου, ωστόσο, αυτό δεν δίνει το δικαίωμα να επεκταθούν αυτά τα μοτίβα σε όλους τους ανθρώπους. Κάθε αντίδραση, κάθε αντανάκλαση εξωτερικών γεγονότων από τον εσωτερικό καθρέφτη είναι ένα χαρακτηριστικό σταθερό στο χώρο και στο χρόνο, το οποίο θα αλλάξει όταν αλλάξει κάποια από τις παραμέτρους.

Όντας μια αντανάκλαση του εξωτερικού, ο εσωτερικός κόσμος δεν είναι αντίγραφο, διαφορετικά θα ήταν το ίδιο για όλους. Είναι αρχικά υποκειμενικό και διαθλά την εμφανιζόμενη πραγματικότητα μέσα από τα δικά του φίλτρα. Μια πρόχειρη μεταφορά για σύγκριση θα ήταν ένα δωμάτιο με στραβούς καθρέφτες, όπου, ανάλογα με τον καθρέφτη, η εικόνα σας αλλάζει, αλλά δεν υπάρχει αντίγραφό σας. Επίσης, πολλοί διαφορετικοί άνθρωποι αντικατοπτρίζουν κάθε πτυχή της πραγματικότητας με εντελώς διαφορετικούς τρόπους, βάζοντας όλες τις εικόνες που προκύπτουν σε μια πολυδιάστατη εικόνα που έχει εκατοντάδες διαφορές από την άλλη.

Τι σημαίνει πλούσιος εσωτερικός κόσμος;

Διαμορφωμένος με βάση την αλληλεπίδραση με τον εξωτερικό χώρο, ο εσωτερικός κόσμος είναι εμποτισμένος με νέα στοιχεία και όψεις. Όταν οι άνθρωποι μιλούν για έναν πλούσιο εσωτερικό κόσμο, εννοούν πάντα το σύνολο της ανθρώπινης εμπειρίας και φαντασίας. Ταυτόχρονα, η εμπειρία περιλαμβάνει τόσο την παρουσία πρακτικών δεξιοτήτων όσο και θεωρητικής γνώσης, περιλαμβάνει επίσης την πολυμάθεια και την ικανότητα λογικής και κατανόησης διαφόρων θεμάτων και την επιρροή τους μεταξύ τους. Εκτός από το πλάτος της αντίληψης, αυτό περιλαμβάνει και το βάθος της, δηλ. Δεν αρκεί να έχουμε μια επιφανειακή κατανόηση όλων των τομέων, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τουλάχιστον μερικές από αυτές λεπτομερώς.

Οι εμπειρίες ζωής που διαμορφώνουν τον εσωτερικό κόσμο βασίζονται στα ταξίδια και την επαφή με άλλους πολιτισμούς, είτε μέσω άμεσης αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους είτε μέσω της τέχνης δεν έχει μεγάλη σημασία. Ο πνευματικός κόσμος εμπλουτίζεται διαβάζοντας βιβλία και παρακολουθώντας ταινίες, ακούγοντας μουσική και δοκιμάζοντας ένα νέο πιάτο. Οποιαδήποτε νέα εμπειρία λαμβάνει ένα άτομο συνεχώς διευρύνεται και εμπλουτίζει τον εσωτερικό του κόσμο. Το βάθος και ο πλούτος επηρεάζονται επίσης όταν ένα άτομο δεν χρειάζεται άλλους για αυτοπραγμάτωση ή ανακούφιση από την πλήξη. Κατ' αρχήν, ένας πνευματικά πλούσιος άνθρωπος θα μπορούσε να αναπτυχθεί, να ταξιδέψει και να διδάξει στους άλλους τη σοφία της ζωής, ενώ θα ήταν για πάντα κλεισμένος στην απομόνωση με μόνο τοίχους και ένα κρεβάτι.

Ένα άτομο με πλούσιο εσωτερικό κόσμο είναι σε θέση να κατανοήσει οποιονδήποτε άλλον, αφού ο χώρος του περιέχει συναισθήματα, πράξεις, καταστάσεις και πληροφορίες για πολλές στιγμές της ζωής. Αυτό δεν σημαίνει ότι ενθαρρύνει όλους και εντάσσεται σε όλους, αντικατοπτρίζει μια ορισμένη ικανότητα να ταιριάζει σε οποιονδήποτε κύκλο και κατάσταση, να κατανοεί τις εμπειρίες των άλλων, αλλά να ενεργεί σύμφωνα με τις πεποιθήσεις του.

Πώς να αναπτύξετε τον εσωτερικό σας κόσμο

Η ανάπτυξη του εσωτερικού σας κόσμου σημαίνει να επεκτείνετε την εμπειρία σας και να εναρμονίσετε τις αντιδράσεις σας σε εξωτερικά γεγονότα. Καλό για αυτό είναι εκείνα στα οποία βουτάτε στα βάθη της προσωπικότητάς σας. Μπορεί να μελετάτε ένα συγκεκριμένο συναίσθημα ή την αντίδρασή σας σε ένα συγκεκριμένο γεγονός, μπορεί να εξετάζετε μια τάση σε πολλές σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα ή μπορεί να ψάχνετε κάτι να κάνετε. Το κύριο πράγμα σε αυτή την πρακτική διαλογισμού είναι η τακτική γνωριμία με τον εαυτό σας και τα χαρακτηριστικά σας.

Ο εσωτερικός κόσμος υπάρχει ανεξάρτητα από το πόσο τον γνωρίζεις, αλλά μπορείς να τον αναπτύξεις συνειδητά μόνο με την εξοικείωση με το περιεχόμενο, ίσως κατανοώντας τους νόμους που λειτουργούν στην πραγματικότητά σου, η ιδέα της ανάπτυξης θα εξαφανιστεί από μόνη της.

Κάντε τακτικές βόλτες και ταξίδια στη φύση - η άμεση επαφή με το φυσικό μέρος του εξωτερικού κόσμου σας ξυπνά για να ενεργοποιηθείτε και να εγκατασταθείτε στον εσωτερικό σας χώρο. Επιπλέον, αν πηγαίνετε σε νέα μέρη κάθε φορά, εμπλουτίζετε αυτόματα την εμπειρία σας και διευρύνετε τους ορίζοντές σας. Εκτός από τον αντίκτυπο στη νοητική δομή, η τακτική επαφή με τη φύση βοηθά στη βελτίωση της ευημερίας, κάτι που είναι επίσης σημαντικό για την εσωτερική γαλήνη.

Η σχέση του φυσικού με το πνευματικό είναι πολύ μεγάλη, επομένως, για να αναπτύξεις τον εσωτερικό κόσμο, είναι απαραίτητο να φροντίσεις και να αναπτύξεις το σώμα σου. Η σωματική άσκηση, η σωστή διατροφή και ο άφθονος καθαρός αέρας θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε καταστροφικούς παράγοντες με τη μορφή κακής υγείας.

Καθορίστε τα επιθυμητά μονοπάτια για την ανάπτυξή σας και ακολουθήστε τα, αφήστε κάθε μέρα να γεμίσει με κάτι νέο, βελτιώνοντας κάποιες δεξιότητες. Ακόμα κι αν επιλέξετε να μάθετε μια γλώσσα και να απομνημονεύετε μια λέξη κάθε μέρα, διευρύνει το όραμά σας. Και η κανονικότητα της διαδικασίας ενεργοποιεί σημαντικούς μηχανισμούς συνήθους ανάπτυξης. Προσπαθήστε να αναπτύξετε διαφορετικές πτυχές της προσωπικότητάς σας αντί να εστιάσετε μόνο στη σωματική ή πνευματική. Συνήθως τέτοιες στρεβλώσεις οδηγούν ακριβώς στην εξαθλίωση του πνευματικού κόσμου. Εκπαιδεύστε την καλοσύνη και την ανταπόκρισή σας, βοηθήστε όσους έχουν ανάγκη, ευχαριστήστε τους ανθρώπους που σας αρέσουν, παρακολουθήστε καλές ταινίες.

1. (49 λέξεις) Στο μυθιστόρημα του Πούσκιν «Ευγένιος Ονέγκιν», η Τατιάνα Λαρίνα είναι ένα κορίτσι με πλούσιο εσωτερικό κόσμο. Ανατράφηκε με ποιοτική λογοτεχνία, οπότε ελπίζει επίσης σε μια μοιραία συνάντηση με τον ήρωα του «μυθιστορήματός της». Η Τατιάνα είναι στοχαστική και σιωπηλή, αλλά η ψυχή της είναι βαμμένη με φωτεινά χρώματα, τα οποία σημειώνει ο ίδιος ο Ευγένιος, προτιμώντας την από την πτωτική και άδεια Όλγα.
2. (53 λέξεις) Στην κωμωδία του Fonvizin «The Minor», η Prostakova αποφασίζει να παντρέψει τον ανίδεο γιο της Mitrofan με τη κληρονόμο του πλούτου του Starodum, Sophia. Σε αντίθεση με τον Mitrofan, το κορίτσι είναι συνετό και ενάρετο. Ο χαρακτήρας της ηρωίδας μιλά ξεκάθαρα για τον εσωτερικό της κόσμο, κορεσμένο από αληθινές αξίες. Ως εκ τούτου, στο φινάλε βρίσκει την ευτυχία και η οικογένεια Prostakov γίνεται τόσο φτωχή εξωτερικά όσο και εσωτερικά.
3. (56 λέξεις) Μπορείτε να εκφράσετε τον εσωτερικό σας κόσμο με δημιουργικότητα, όπως έκανε ο Zhukovsky όταν έγραψε την ελεγεία "The Sea". Ο μαγεμένος λυρικός ήρωας στέκεται στην ακτή και θαυμάζει τα στοιχεία. Σε αυτό αποκαλύπτεται η ψυχή του ποιητή: όπως όλα στη γη, η θάλασσα φτάνει μέχρι τον ουρανό, έτσι και το πνεύμα του αληθινού δημιουργού πετάει πάνω από τη ματαιοδοξία. Αυτό είναι ένα από τα βαθιά μυστικά των στοιχείων και του ίδιου του ανθρώπου.
4. (65 λέξεις) Ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου μπορεί να κρύβεται στις εμπειρίες του. Στην ιστορία του Karamzin "Poor Liza", ο κύριος χαρακτήρας ζει με τα συναισθήματά της. Μαζί με τη φύση, το κορίτσι ανθίζει όταν αισθάνεται ευτυχισμένη χάρη στον αγαπημένο της Erast. Ωστόσο, η επιλεγμένη αφήνει τη Λίζα, την οποία δεν μπορεί να επιβιώσει, και ορμάει στο νερό. Για ένα κορίτσι, η αγάπη και η πίστη είναι ιερά, αυτό είναι απόδειξη του πλούτου της ψυχής της, που ο εκλεκτός της δεν είδε στην αγρότισσα.
5. (54 λέξεις) Ο εξωτερικός κόσμος ενός ατόμου και οι παρορμήσεις της ψυχής του μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικοί. Ο ήρωας του ποιήματος του Λερμόντοφ «Μτσίρι» ζει σε ένα μοναστήρι και ο ίδιος ονειρεύεται την ελευθερία και την επιστροφή στην πατρίδα του. Η ψυχή του αποκαλύπτεται σε τρεις ημέρες κατά τη διάρκεια της απόδρασής του. Η συνάντηση με τη Γεωργιανή, οι ατελείωτοι ανοιχτοί χώροι και η μάχη με τη λεοπάρδαλη εμπλούτισαν τον εσωτερικό κόσμο του νεαρού, σαν μια ολόκληρη ζωή στην ελευθερία.
6. (53 λέξεις) Μερικές φορές η ουσία ενός ατόμου εκδηλώνεται σε καταστάσεις που είναι σε θέση να κερδίσει κάτι από τις συνθήκες που επικρατούν. Έτσι ενεργεί ο Χλεστάκοφ, ο κύριος χαρακτήρας της κωμωδίας του Γκόγκολ «Ο Γενικός Επιθεωρητής», όταν, έχοντας ήδη συνηθίσει τον ρόλο του επιθεωρητή, αρχίζει να παίρνει δωροδοκίες. Και η τεμπελιά και η απροθυμία των υπαλλήλων να δουλέψουν αποκαλύπτει πλήρως τον εσωτερικό κόσμο αυτών που βρίσκονται στην εξουσία. Οι πράξεις μιλούν περισσότερο για ανθρώπους παρά λόγια και υποσχέσεις.
7. (56 λέξεις) Η πίστη είναι η αξιοπρέπεια του εσωτερικού κόσμου. Θυμόμαστε την κραυγή της Yaroslavna από το έργο "The Tale of Igor's Campaign", φανταζόμαστε και θαυμάζουμε τον χαρακτήρα μιας Ρωσίδας που περιμένει τον σύζυγό της, καλώντας τη φύση να τον βοηθήσει. Ακόμη και χωρίς να λάβει νέα, πιστεύει στην εύνοια της μοίρας και δεν απομακρύνεται από τις δυσκολίες και τις δοκιμασίες που συναντά στο δρόμο της ζωής της. Ο εσωτερικός κόσμος της ηρωίδας είναι πλούσιος και αρμονικός.
8. (55 λέξεις) Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι κάθε Ολύμπιος θεός είχε το δικό του σκοπό και πνευματικό περιεχόμενο. Για παράδειγμα, η Αφροδίτη είναι η θεά του έρωτα και η Ήρα είναι η προστάτιδα του γάμου. Δεδομένου ότι ένα άτομο πρέπει να έχει έναν εσωτερικό κόσμο, τότε, φυσικά, τον έχουν και οι θεοί, έτσι οι άνθρωποι πίστευαν ότι κάθε «Ολυμπιονίκης» είχε τη δική του ποιότητα χαρακτήρα. Για παράδειγμα, ο θεός του εμπορίου Ερμής είναι πονηρός και επιδέξιος.
9. (52 λέξεις) Ο εσωτερικός κόσμος μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο στην πραγματικότητα, αλλά και σε φαντασιώσεις και όνειρα. Ακριβώς όπως η ηρωίδα του Λιούις Κάρολ από το παραμύθι «Η Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων». Το κορίτσι συναντά ασυνήθιστους χαρακτήρες - τη γάτα Cheshire, την Caterpillar, το White Rabbit και άλλους. Η χώρα των θαυμάτων είναι ο εσωτερικός κόσμος ενός παιδιού, τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να διατηρήσει ένας ενήλικας.
10. (46 λέξεις) Ο εκκεντρικός ζαχαροπλάστης Willy Wonka ενσάρκωσε τα αγαπημένα του όνειρα στο «Charlie and the Chocolate Factory» του Roald Dahl. Ο Wonka είναι ένα ενήλικο παιδί, οπότε το εργοστάσιό του έχει γίνει μια πραγματική αντανάκλαση του εσωτερικού μυστικού του κόσμου στην πραγματικότητα. Έχοντας βάλει όλη του την ψυχή στη δημιουργία του εργοστασίου, ο ζαχαροπλάστης Willy Wonka αποκάλυψε την πιο ελκυστική πλευρά του στους ανθρώπους.

Παραδείγματα από τη ζωή

1. (63 λέξεις) Η εσωτερική γαλήνη μπορεί να εκφραστεί όχι μόνο στον χαρακτήρα, αλλά και στη δημιουργικότητα. Θαυμάζω τους πίνακες του Ολλανδού καλλιτέχνη Βίνσεντ Βαν Γκογκ, μπορούμε να δούμε κομμάτια της ψυχής του, ζωγραφισμένα χαριτωμένα με πινελιές. Ο Βαν Γκογκ ήταν αυτοδίδακτος και έπαιρνε πολύ σοβαρά τις κριτικές των κριτικών, αν και η αυτοέκφρασή του συνάντησε πολλούς θαυμαστές. Βλέποντας τη «Μπότα» του, καταλαβαίνουμε ότι ο ζωγράφος εξέφρασε κούραση και απογοήτευση και δεν απεικόνιζε απλά παπούτσια.
2. (48 λέξεις) Μπορείτε να μετατρέψετε την ψυχή σας προς τα έξω στη μουσική γλώσσα, όπως κάνουν πολλοί καλλιτέχνες. Δεν είναι τυχαίο ότι το βρετανικό ροκ γκρουπ The Beatles έκανε εκατομμύρια ανθρώπους να ερωτευτούν τον εαυτό τους και τα τραγούδια τους. Όχι μόνο η φόρμα, αλλά και το περιεχόμενο των κομματιών είχε μεγάλη επιτυχία. Οι μουσικοί άνοιξαν τον εσωτερικό τους κόσμο στους ακροατές, γι' αυτό και έγιναν δεκτοί τόσο θερμά από το κοινό.
3. (44 λέξεις) Ο Walt Disney όχι μόνο μοιράστηκε το ταλέντο του στα κινούμενα σχέδια, αλλά έφερε και τις ιδέες του στη ζωή. Η Disney έχει ενθουσιάσει δισεκατομμύρια παιδιά και ενήλικες με την ενσάρκωση των φαντασιώσεων τους, δίνοντας στον κόσμο χαρακτήρες παραμυθιού που ζωντανεύουν σε ένα λούνα παρκ. Ο εσωτερικός κόσμος του Walt Disney ανέτρεψε τον πραγματικό κόσμο του καθενός μας.
4. (54 λέξεις) Όταν συναντώ για πρώτη φορά ανθρώπους, για παράδειγμα, δεν τους ανοίγομαι αμέσως. Στην αρχή βλέπουν μόνο εμφανίσεις, αλλά με τον καιρό, όταν αρχίζω να μοιράζομαι τις εντυπώσεις, τις ιστορίες, τα ενδιαφέροντά μου, παρατηρούν την προσωπικότητά μου. Μόνο με την εμπιστοσύνη των στενών ανθρώπων θα τους αποκαλύψω τα μυστικά μου και, ως εκ τούτου, θα τους προσκαλέσω να επισκεφτούν τον εσωτερικό μου κόσμο, σαν ένα λούνα παρκ.
5. (59 λέξεις) Πριν από λίγο καιρό γνώρισα μια κοπέλα που μου είπε ότι όταν διαβάζει ένα ποίημα ή οποιοδήποτε άλλο κείμενο, περιοδικά φαντάζεται τι χρώμα είναι εγγενές σε κάθε γράμμα. Βλέπει το γράμμα "A" μόνο με μαύρο χρώμα και το γράμμα "I", για παράδειγμα, αποκλειστικά με κόκκινο. Έχοντας ανοίξει ελαφρώς την πόρτα στη φαντασία της, συνειδητοποίησα ότι αυτό το άτομο έχει έναν πλούσιο εσωτερικό κόσμο.
6. (50 λέξεις) Πολλοί άνθρωποι έδιναν ονόματα στα παιχνίδια τους στην παιδική τους ηλικία. Τι είναι αυτό αν όχι ο δικός μας εσωτερικός κόσμος; Συγκρίνοντας μια ξεχωριστή ομάδα παιχνιδιών, τα φανταστήκαμε σαν οικογένεια, τους κανονίσαμε συναντήσεις και κάναμε τα σχέδιά τους για τη ζωή. Η φαντασία μας είναι ο εσωτερικός μας κόσμος, επομένως, από πολύ νωρίς, κάθε άτομο ενδιαφέρεται για την ψυχή του.
7. (65 λέξεις) Τα όνειρα είναι αναπόσπαστο μέρος του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου. Ένα κορίτσι μου είπε ότι ήθελε να μάθει να τραγουδάει και να χορεύει. Ως παιδί, η σκηνή της ήταν το δωμάτιό της, το μικρόφωνό της ήταν η βούρτσα μαλλιών της και το κοινό της ήταν η αντανάκλασή της στον καθρέφτη. Με τον καιρό αποφάσισε ότι ήρθε η ώρα να ασχοληθεί σοβαρά με αυτό που αγαπούσε. Τώρα ασχολείται με το τραγούδι και το χορό και χαίρεται που δεν άφησε ένα κομμάτι από τον κόσμο της στο δωμάτιό της, αλλά προσπάθησε να το συνειδητοποιήσει.
8. (65 λέξεις) Ο μπαμπάς μου είπε ότι από την παιδική του ηλικία φανταζόταν μια συγκεκριμένη εικόνα της αγαπημένης του: η γυναίκα του θα έπρεπε να ενδιαφέρεται για τα ίδια πράγματα με εκείνον. Στο τμήμα ιστορίας γνώρισε τη μητέρα μου και ερωτεύτηκε αμέσως. Ο μπαμπάς συνειδητοποίησε ότι ήταν το ίδιο κορίτσι από τον κόσμο που είχε φανταστεί. Μόνο που είχε την τύχη να τη γνωρίσει στην πραγματική ζωή. Επομένως, δεν χρειάζεται να φοβάστε το εσωτερικό σας «εγώ», πρέπει να του δώσετε τη θέληση να ανοιχτεί.
9. (44 λέξεις) Τα όνειρα είναι το πιο σημαντικό στοιχείο του εσωτερικού κόσμου ενός ανθρώπου. Θυμάμαι ότι ονειρευόμουν ότι η μακρινή πλευρά του φεγγαριού ήταν καλυμμένη με λευκή σοκολάτα και εκεί κοντά υπήρχε μια βαθιά λίμνη ανοιχτού πράσινου χρώματος. Μετά, φυσικά, έμαθα την αλήθεια, αλλά οι φανταστικές ιστορίες μου για μια συγκεκριμένη τοποθεσία παρέμειναν ένας φωτεινός φανταστικός καμβάς στον εσωτερικό μου κόσμο.
10. (59 λέξεις) Ένα αγόρι μου είπε πόσο αγαπούσε τα κόμικς. Ενδιαφερόταν σοβαρά για πολλούς χαρακτήρες: μελέτησε την ιστορία, τις ικανότητες του καθενός από αυτούς και ως παιδί πίστευε ειλικρινά ότι μόνο αυτοί ήταν ικανοί να κάνουν θαύματα. Το αγόρι δεν μπορούσε να φανταστεί τον κόσμο του χωρίς υπερήρωες, έτσι αποφάσισε να γίνει ένα στην πραγματική ζωή - να βοηθήσει τους ανθρώπους. Μερικές φορές η εσωτερική μας ουσία εξελίσσεται σε κλήση, απλά χρειάζεται να της δώσουμε το δικαίωμα ψήφου.

Ενδιαφέρων; Αποθηκεύστε το στον τοίχο σας!