Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το ηλιοβασίλεμα. Γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς το ηλιοβασίλεμα; Καθορισμός μιας άνετης θέσης κατά τον ύπνο

Πολλοί από εμάς είναι εξοικειωμένοι με την προειδοποίηση να μην πάτε για ύπνο το ηλιοβασίλεμα. Όσοι δεν υπάκουσαν τις σοφές συμβουλές αισθάνονται τις συνέπειες του ύπνου πριν από τη δύση του ηλίου - γενική αδιαθεσία, λήθαργο και πονοκέφαλο. ήλιος; Γιατί αυτή την ώρα της ημέρας ο ύπνος πριν από τη δύση του ηλίου δεν μας επηρεάζει τόσο όσο ο απογευματινός ή ο νυχτερινός ύπνος;

Μυθολογική πτυχή

Για να βρείτε την απάντηση στην ερώτηση, γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς το ηλιοβασίλεμα , ας στραφούμε πρώτα στις Αγίες Γραφές. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε πρώτα την απαγόρευση του ύπνου πριν από τη δύση του ηλίου: στο ηλιοβασίλεμα τα χρώματα της ζωής ξεθωριάζουν και ο ύπνος το συντομεύει.

Στην κουλτούρα των διαφορετικών εθνών μπορείτε να βρείτε τις δικές σας εξηγήσεις, γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς το ηλιοβασίλεμα . Σύμφωνα με τη μυθολογική εκδοχή, κατά τη διάρκεια του ύπνου πριν από τη δύση του ηλίου, δαίμονες και κακά πνεύματα μαζεύονται γύρω από τον κοιμισμένο. Ένας κοιμισμένος είναι ευάλωτος και ανυπεράσπιστος μπροστά του, έτσι μπορούν να εκμεταλλευτούν την κατάστασή του και να βλάψουν το σώμα και την ψυχή του.

Παρόμοια εκδοχή υπάρχει και στην αρχαία αιγυπτιακή θρησκεία, όπου το ηλιοβασίλεμα συνδέεται με το ταξίδι του θεού Ρα στη Βάρκα από την Ανατολή, που είναι η αρχή της ζωής, στη Δύση, όπου βρίσκεται το Βασίλειο των Νεκρών. . Αυτή τη στιγμή, η ψυχή και το σώμα ενός ατόμου γίνονται πιο ευάλωτα στους δαίμονες.

Στη μυθολογία του Καζακστάν, το ηλιοβασίλεμα γίνεται μια μάχη μεταξύ ημέρας και νύχτας, φωτός και σκότους, ζωή και θάνατος, η οποία καταλήγει πάντα στη νίκη του σκότους. Αν πάτε για ύπνο αυτή την ώρα, σημαίνει να ευχηθείτε θάνατο.

Οι πρόγονοί μας, οι Σλάβοι, πίστευαν ότι ο ύπνος στο ηλιοβασίλεμα προμηνύει πυρετό ή φέρνει την ώρα του θανάτου πιο κοντά.

Οι μουσουλμάνοι πιστεύουν το ίδιο, γι' αυτό και το βράδυ, μέχρι να δύσει ο ήλιος, οι κάτοικοι της ανατολής δεν πάνε καν για ύπνο για να ξεκουραστούν.

Ιατρική πτυχή

Οι σύγχρονοι επιστήμονες, όπως και οι αρχαίοι σοφοί, δεν μπορούν ακόμη να δώσουν μια έξυπνη απάντηση στην ερώτηση Γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς το ηλιοβασίλεμα;

Από φυσιολογική άποψη, κατά τη διάρκεια του ύπνου αναστέλλονται όλες οι εσωτερικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα μας και ένα άτομο ξυπνά με ένα βάρος στο κεφάλι του και την αίσθηση ότι έχει δουλέψει σαν βόδι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το σώμα συνηθίζει σε μια καθημερινή ρουτίνα και η ξαφνική αλλαγή του - ο ύπνος στο φως και το ξύπνημα τη νύχτα - επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του. Η κακή υγεία, η αδυναμία και η κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας θα είναι επίσης αποτέλεσμα της πρόωρης αφύπνισης, μαζί με τον ήλιο, και ενός μακρού ύπνου μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Οι ξενύχτηδες υποφέρουν από τέτοιες ασθένειες, γι' αυτό οι γιατροί συνιστούν σε τέτοιους ανθρώπους να αλλάζουν τον ύπνο τους.

Επιπλέον, στην ιατρική υπήρξαν περιπτώσεις όπου ο ύπνος κατά τη δύση του ηλίου κατέληγε σε θάνατο, αλλά αυτά τα γεγονότα πιθανότατα ισχύουν για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Γι’ αυτό και αυτή την περίοδο της ημέρας που το ανθρώπινο σώμα είναι πιο εξασθενημένο, οι εφημερεύοντες γιατροί περιμένουν έξαρση των ασθενειών.

Οι Κινέζοι σοφοί δίνουν την εκδοχή τους, γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς το ηλιοβασίλεμα . Σύμφωνα με το βιολογικό ρολόι, οι διεργασίες στα νεφρά ενεργοποιούνται πριν από τη δύση του ηλίου. Εάν το σώμα του ατόμου είναι χαλαρό αυτή τη στιγμή, το αυξημένο φορτίο στα νεφρά προκαλεί αύξηση της πίεσης, οδηγώντας σε πρήξιμο, απώλεια δύναμης και πονοκέφαλο.

Εκδόσεις άλλων διδασκαλιών

Οι θαυμαστές της αστρολογίας συγκρίνουν το κεφάλι και τον εγκέφαλο με τον ήλιο. Αυτοί, ακριβώς όπως ο Ήλιος στο Σύμπαν, είναι το κέντρο του σώματός μας και το κύριο φωτιστικό του και τρέφονται με την ενέργειά του. Όταν ο ήλιος δύει, η ενέργειά του εξασθενεί, έτσι το ουράνιο σώμα «τρέφεται» με την ενέργεια των κοιμώμενων ανθρώπων.

Οι ινδικές βεδικές γραφές επιβεβαιώνουν τη γνώμη των αστρολόγων. Ξυπνώντας με τις πρώτες ακτίνες του ήλιου, ένα άτομο φορτίζεται με την ενέργειά του. Εκείνοι που κοιμούνται περισσότερο δεν λαμβάνουν αυτή τη δύναμη και όσοι περνούν πολύ τη μέρα στον ύπνο λαμβάνουν μόνο αρνητικότητα από το φωτιστικό. Με άλλα λόγια, όσο περισσότερο κοιμόμαστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερη αρνητική ενέργεια λαμβάνουμε από τον Ήλιο. Επιπλέον, σύμφωνα με τους νόμους της Αγιουρβέδα, ο ύπνος το ηλιοβασίλεμα υπόσχεται φτώχεια.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο ύπνος πριν τη δύση του ηλίου δεν έχει αρνητική επίδραση σε όλους. Για παράδειγμα, όσοι ζουν σε βόρεια γεωγραφικά πλάτη, όταν η διάρκεια της ημέρας και της νύχτας ποικίλλει πολύ, η ώρα για ύπνο προσαρμόζεται από τα τοπικά φυσικά χαρακτηριστικά.

Ο χρόνος πριν από τη δύση του ηλίου δεν τελειώνει με την εμφάνιση του πρώτου αστεριού στον ουρανό. Το σώμα μας το αισθάνεται αυτό και συνεχίζει να εργάζεται. Εάν αποκοιμηθείτε πριν από τη δύση του ηλίου, ο εγκέφαλός σας θα βιώσει μια διαταραχή στους βιορυθμούς, η οποία θα οδηγήσει σε «εσωτερικές αντιφάσεις». Ο ύπνος το ηλιοβασίλεμα δεν συνιστάται για όσους είναι ευαίσθητοι στην κλιματική αλλαγή, δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν τη νύχτα ή υποφέρουν από αϋπνία. Οι υπόλοιποι μπορούν να αγνοήσουν τις συμβουλές αγαπημένων προσώπων και να κοιμηθούν για τη δική τους ευχαρίστηση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τους οιωνούς με εντελώς διαφορετικό τρόπο από τους μακρινούς τους προγόνους, θεωρώντας όλες τις δεισιδαιμονίες ως ανόητες προκαταλήψεις και αντιεπιστημονική αίρεση. Ωστόσο, αυτό το γεγονός δεν εμποδίζει τους ηλικιωμένους να τρομάζουν τους νέους με «ιστορίες τρόμου» για μαύρες γάτες κ.λπ.

Μερικοί από τους παλιούς θυμούνται μια δεισιδαιμονία που λέει ότι δεν μπορείς να κοιμηθείς το ηλιοβασίλεμα, χωρίς καν να εξηγήσει πραγματικά από πού προήλθε αυτή η δεισιδαιμονία.

Η αλλαγή ημέρας και νύχτας είναι ένας αγώνας μεταξύ καλού και κακού, φωτός και σκιάς, ζωής και θανάτου

Γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς το ηλιοβασίλεμα;

Διαφορετικοί λαοί του κόσμου έχουν τη δική τους ερμηνεία για το σημάδι σχετικά με την απαγόρευση του ύπνου κατά τη δύση του ηλίου, αλλά είναι όλοι ομόφωνοι κατά τη γνώμη τους: ο ύπνος τη στιγμή που δύει ο ήλιος είναι επικίνδυνος τόσο για την ψυχή όσο και για το σώμα.

1. Από τους θρύλους που άφησαν οι Καζάκοι, ακολούθησε ότι η αλλαγή ημέρας και νύχτας είναι ένας αγώνας μεταξύ καλού και κακού, φωτός και σκιάς, ζωής και θανάτου. Ο τελευταίος κέρδιζε πάντα μια άνιση μάχη και ερχόταν το σκοτάδι. Το να πάτε για ύπνο τη στιγμή που έδυε ο ήλιος σήμαινε να επισπεύσετε τον θάνατό σας.
2. Στις διδασκαλίες των χριστιανών, των μουσουλμάνων και των ειδωλολατρών, η ανατολή του ηλίου ήταν σημάδι ζωής, η δύση του ηλίου, αντίστοιχα, του θανάτου. Τη στιγμή που δύει ο ήλιος, ολοκληρώθηκαν όλες οι τελετουργίες της κηδείας και οι ψυχές των νεκρών βιάζονταν να φύγουν για έναν άλλο κόσμο, για να μη χαθούν αργότερα στο σκοτάδι. Ήταν όταν ο ηλιακός δίσκος άγγιξε τον ορίζοντα που οι ψυχές που δεν είχαν φύγει μπορούσαν να βλάψουν τους κοιμισμένους.
3. Οι αρχαίοι Σλάβοι δεν διέφεραν από τους άλλους λαούς στα συμπεράσματά τους, πίστευαν ότι ο ύπνος κατά τη δύση του ηλίου προκαλεί πυρετό και συντομεύει τη ζωή.
4. Οι Βέδες των ινδικών λαών λένε κάπως έτσι: όσο νωρίτερα ξυπνά ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερη ηλιακή ενέργεια λαμβάνει. Εκείνοι που τους αρέσει να παίρνουν έναν περισσότερο υπνάκο λαμβάνουν λιγότερη ενέργεια και εκείνοι που τους αρέσει να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το ηλιοβασίλεμα λαμβάνουν πλήρη αρνητικότητα από το φωτιστικό. Επιπλέον, οι νόμοι της Αγιουρβέδα προειδοποιούν ότι ο ύπνος το ηλιοβασίλεμα οδηγεί στη φτώχεια.
5. Στην Ορθοδοξία, ο ύπνος πριν από τη δύση του ηλίου προμηνύει έναν πρόωρο θάνατο ή μια παρατεταμένη ασθένεια που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
6. Οι άνθρωποι πολλών εθνικοτήτων πιστεύουν ότι ο ύπνος το ηλιοβασίλεμα είναι επικίνδυνος, καθώς η ενέργεια φεύγει από το ανθρώπινο σώμα πολύ γρήγορα και το φωτιστικό, κατεβαίνοντας πέρα ​​από τον ορίζοντα, αφαιρεί την τελευταία δύναμη από ένα άτομο.

Ο ύπνος το ηλιοβασίλεμα είναι επικίνδυνος γιατί η ενέργεια φεύγει πολύ γρήγορα από το ανθρώπινο σώμα

Εξήγηση των αστρολόγων

Οι αστρολόγοι έχουν μια εξίσου ενδιαφέρουσα εξήγηση:

• Οι μάντεις συγκρίνουν το ανθρώπινο κεφάλι με τον ηλιακό δίσκο και όλα τα έμβια όντα που υπάρχουν στον πλανήτη. Μια ελεύθερη ερμηνεία ακούγεται ως εξής: το ανθρώπινο σώμα λαμβάνει τη διατροφή και την ενέργεια από το κεφάλι και όλα τα ζωντανά τροφοδοτούνται από την ενέργεια του ήλιου, δηλαδή εάν ένα άτομο κοιμάται ενώ ο ήλιος είναι ξύπνιος, τότε ο ήλιος αφαιρεί τη ζωτικότητά του.
• Η δύση του ηλίου είναι ακριβώς η στιγμή που ο εγκέφαλος δεν δίνει ζωογόνο ενέργεια στο σώμα, αλλά, αντίθετα, στεγνώνει τα κανάλια ενέργειας. Η ζωτική δραστηριότητα του εγκεφάλου, όπως είναι γνωστό, παραμένει πρακτικά αμετάβλητη κατά τη διάρκεια του ύπνου, πράγμα που σημαίνει μόνο ένα πράγμα: αντί για το επιθυμητό σθένος, μετά την ανάπαυση το ανθρώπινο φυσικό σώμα εξασθενεί ακόμη περισσότερο.

Η δύση του ηλίου είναι ακριβώς η στιγμή που ο εγκέφαλος δεν δίνει ζωογόνο ενέργεια στο σώμα, αλλά, αντίθετα, στεγνώνει τα κανάλια ενέργειας

Λίγη μυθολογία

Μια αρκετά σαφής εξήγηση του ζωδίου μπορεί επίσης να βρεθεί στη μυθολογία. Τα αρχαία κείμενα λένε: μόλις ο ήλιος αρχίζει να δύει, τα κακά πνεύματα μαζεύονται γύρω από ένα άτομο - δαίμονες, κακά πνεύματα, ανήσυχες ψυχές και άλλα κακά πνεύματα. Εάν ένα άτομο κοιμάται αυτή την ώρα, τότε είναι πιο ευάλωτο στην αρνητική τους επιρροή.

Οι δαίμονες και τα πνεύματα, με τη σειρά τους, απλώς περιμένουν την κατάλληλη στιγμή για να βλάψουν έναν άνθρωπο, την ψυχή και το σώμα του.

Ακόμη και οι αρχαίοι φιλόσοφοι προειδοποιούσαν ότι ο ύπνος όταν έδυε ο ήλιος ήταν επικίνδυνος για ένα άτομο τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Οι αρχαίοι πίστευαν ότι αυτή την ώρα δαίμονες και σκοτεινές οντότητες ανεβαίνουν στη Γη από τους κάτω κόσμους. Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση ύπνου ή υπνηλίας, η ψυχή του είναι ανυπεράσπιστη, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ευκολότερο για τις κακές δυνάμεις να διεισδύσουν και να καταλάβουν το μυαλό, την ψυχή ή το σώμα ενός ατόμου που κοιμάται.

Αν πιστεύετε στους μύθους της Αρχαίας Αιγύπτου, την ώρα που ο ήλιος κοιμάται, ο θεός του ήλιου Ρα κατευθύνεται προς την κατεύθυνση που βρίσκεται το βασίλειο των νεκρών, δηλαδή προς τα δυτικά. Οι Αιγύπτιοι πίστευαν ακράδαντα ότι ενώ ο Ρα άνοιγε τις πύλες, οι σκοτεινές οντότητες θα μπορούσαν να γλιστρήσουν στη γη, επομένως δεν μπορείτε να κοιμηθείτε αυτή τη στιγμή, διαφορετικά ένα άτομο δεν θα είναι σε θέση να παράσχει μια άξια απόκρουση στα κακά πνεύματα και να προστατεύσει τον εαυτό του.

Η πρώτη αναφορά στον κίνδυνο του ύπνου κατά τη δύση του ηλίου βρίσκεται στις Αγίες Γραφές. Η κυριολεκτική ερμηνεία του κειμένου λέει «ότι στο ηλιοβασίλεμα όχι μόνο τα χρώματα της ζωής μπορούν να ξεθωριάσουν, αλλά ο ύπνος μπορεί επίσης να συντομεύσει τη ζωή».

Κάθε αρχαίο έθνος είχε τις δικές του «Βέδες» - ένα συγκεκριμένο σύνολο σοφών σκέψεων, απαγορεύσεων και φυλακτών που συνόδευαν τους αγώνες σε όλη την ύπαρξή τους. Οι πρόδρομοι των χριστιανών, των μουσουλμάνων ή των ειδωλολατρών πολυθεϊστών - οι αρχαίοι Κινέζοι - δεν ήξεραν γιατί ο Ήλιος γεννήθηκε στην ανατολή και πέθανε στη δύση, αλλά ήδη συνέδεσαν σταθερά την κίνηση του μόνιμου φωτιστικού με τον κύκλο της ανθρώπινης ζωής. Η ταύτιση συνέβη όχι μόνο με το επίπεδο της καθημερινής ρουτίνας, αλλά και με το ίδιο το αρχικό στάδιο της ύπαρξης - τη γέννηση, και το τελικό στάδιο - τον θάνατο.

Το διάστημα μεταξύ πρωινού και νύχτας οριοθετήθηκε σε περιόδους δραστηριότητας και παύσεων, κατά τις οποίες επιτρεπόταν η ανάπαυση. Αλλά το πιο εκπληκτικό είναι ότι στη γνώση των εξαφανισμένων πολιτισμών και των αρχαίων λαών που έχουν φτάσει σε εμάς, η ώρα που πλησίαζε το βράδυ θεωρήθηκε η πιο ανησυχητική, αναγκάζοντάς μας να είμαστε σε εγρήγορση. Γιατί είναι αδύνατο να κοιμηθείς το ηλιοβασίλεμα, με βάση την αυστηρή απαγόρευση του Ισλάμ, τις προειδοποιήσεις των Σλαβικών Βεδών ή τους υπαινιγμούς του μυστηριώδους Αιγυπτιακού Βιβλίου των Νεκρών;

Ας το δούμε αναλυτικά.

Σλαβικές και χριστιανικές εκδοχές

Κίνδυνος για τον ύπνο - δεν είναι αυτή η πιο αποτελεσματική δικαιολογία για την απαγόρευση, γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ στο ηλιοβασίλεμα, από τους προγόνους μας, τους Σλάβους; Μη βρίσκοντας μια πιο προσιτή εξήγηση για τα στοιχεία της κακής υγείας των ανθρώπων που κοιμήθηκαν με Χριστιανούς, συνθέτοντας τις Αγίες Γραφές, με αυτά τα λόγια σχεδόν άντλησαν τον τύπο τους για την υγεία.

Στις ειδωλολατρικές διδασκαλίες που προηγήθηκαν του Χριστιανισμού, ο Ήλιος, ξυπνώντας κάθε πρωί από τον θάνατο, προίκισε τη ζωή με όλα όσα χαιρετούσαν την άφιξή του σε εγρήγορση. Ωστόσο, με τον ίδιο τρόπο, σε εγρήγορση, ήταν απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η αναχώρηση του φωτιστικού, αφού η δυσαρεστημένη λαμπερή θεότητα συνοδευόταν πέρα ​​από τον ορίζοντα από τους σκοτεινούς δαίμονες της νύχτας, που δεν περιφρονούν τις ανθρώπινες ψυχές.

Και εδώ είναι μια άλλη απάντηση στην ίδια ερώτηση, γιατί όχι στο ηλιοβασίλεμα: ήταν τη στιγμή που ο ουράνιος δίσκος άγγιξε τον ορίζοντα που όλα τα τελετουργικά κηδείας ολοκληρώθηκαν βιαστικά και οι ψυχές των νεκρών βιάζονταν να φύγουν για έναν άλλο κόσμο , για να μη χαθούμε στο σκοτάδι.

Η ίδια η κατεύθυνση του κόσμου - η δύση, ο τόπος θανάτου του Ήλιου, υπονοούσε έναν άμεσο δρόμο προς τον κόσμο των νεκρών. Για το λόγο αυτό, δεν χτίστηκε ούτε μια κατοικία στην αρχαιότητα με είσοδο προς αυτή την κατεύθυνση, και μέσα στο σπίτι τη γωνία που έδειχνε προς τα δυτικά σίγουρα καταλάμβανε μια μεγάλη σόμπα με υποχρεωτική ιδιότητα - πιρούνι στραμμένη προς τα πάνω.

Ισλαμική έκδοση

Σύμφωνα με έναν τέτοιο φωτισμένο μουσουλμάνο λόγιο όπως ο Ιμάμ αλ-Γκαζάλι, ένα άτομο δεν πρέπει να κοιμάται περισσότερες από οκτώ ώρες την ημέρα, συμπεριλαμβανομένης της μιάμιση ώρας απογευματινής ανάπαυσης, την οποία ο ίδιος ο Προφήτης Μωάμεθ χρησιμοποίησε πρόθυμα. Ένα τέτοιο ευεργετικό όνειρο είχε το δικό του όνομα - kailyulya. Με το επιτρεπτό του, αντιπαραβλήθηκε με άλλα εξαιρετικά ανεπιθύμητα - το gailulya, δηλαδή τον ύπνο που συνοδεύει την ώρα της ανατολής του ηλίου και το faylulya - το προηγούμενο ηλιοβασίλεμα. Η απάντηση στο ερώτημα γιατί δεν πρέπει να κοιμάται κανείς το ηλιοβασίλεμα, σύμφωνα με την ισλαμική θρησκεία, ήταν η βάση της επιστημονικής έρευνας εκείνης της περιόδου.

Ο τελευταίος παράγοντας θεωρήθηκε ο πιο επικίνδυνος, αφού οι σοφοί εκείνης της εποχής έκαναν έναν ξεκάθαρο παραλληλισμό μεταξύ της επιδείνωσης της εγκεφαλικής δραστηριότητας ενός ατόμου και της τάσης του να παίρνει έναν υπνάκο κατά την περίοδο μεταξύ της απογευματινής προσευχής Asr και της βραδινής προσευχής του Μαγκρίμπ.

Μυθολογικές εκδοχές

Ο Αιγύπτιος θεός Ρα, επισκιασμένος από τον ηλιακό δίσκο, κυβερνούσε το σκάφος, κατευθυνόμενος προς τα δυτικά. Τον ακολουθούσαν, στον απόηχο της ηλιακής βάρκας, οι σκιές των πνευμάτων του θανάτου και των ανήσυχων νεκρών. Οι μαύροι δαίμονες που σέρνονταν πίσω από τη βάρκα βιάζονταν να αρπάξουν τις ψυχές εκείνων που βρίσκονταν «μεταξύ των κόσμων», δηλαδή στην περιοχή του ύπνου. Όσο πιο κοντά κινούνταν προς τα δυτικά το σκάφος, τόσο πιο δυνατοί και άπληστοι γίνονταν οι δαίμονες - δεν είναι αυτή μια άλλη απάντηση στο ερώτημα γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το ηλιοβασίλεμα, σύμφωνα με την αρχαία Αίγυπτο;

Σύμφωνα με μια άλλη θεωρία, που προέρχεται από τους μύθους του Καζακστάν, κατά τη διάρκεια του ηλιοβασιλέματος εκτυλίσσεται μια μεγαλειώδης μάχη μεταξύ των δυνάμεων του Φωτός και του Σκότους και το αποτέλεσμα είναι ένα προκαθορισμένο συμπέρασμα - η πλήρης νίκη της σκοτεινής πλευράς. Αναμένεται η αποζημίωση των νικητών - φυσικά πρόκειται για ψυχές που χάθηκαν απρόσεκτα στον ύπνο τους κατά τη διάρκεια της μάχης. Πώς σας αρέσει αυτή η εξήγηση γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το ηλιοβασίλεμα;

Μόνο οι Κινέζοι αρχαίοι επιστήμονες διακρίθηκαν στο να προτείνουν διάφορες φανταστικές εκδοχές. Σχετικά με το γιατί δεν πρέπει να κοιμάται κανείς το ηλιοβασίλεμα, απλώς δήλωσαν ότι ο βιολογικός ρυθμός του σώματος είναι διαμορφωμένος με τέτοιο τρόπο ώστε τις βραδινές ώρες τα νεφρά του ανθρώπου να λειτουργούν πιο εντατικά. Ταυτόχρονα, η γενική χαλάρωση του σώματος που συνοδεύει τον ύπνο θα επιβαρύνει αδικαιολόγητα τα νεφρά και θα οδηγήσει σε πρήξιμο, φυσικά, με δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή επιδείνωσης της γενικής κατάστασης.

Σύμφωνα με τους αστρολόγους

Η αστρολογία ως μια προσεκτική επιστήμη που περιβάλλει με λεπτότητα τους αιχμηρούς υφάλους των ακριβών επιστημών εξηγεί την κατάσταση απλά: ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι σαν τον Ήλιο σε ένα κλειστό σύστημα, που τροφοδοτεί με ενέργεια ακόμη και τις πιο απομακρυσμένες γωνιές της επικράτειάς του. Έχει περιόδους δραστηριότητας και παρακμής όταν είναι περισσότερο διατεθειμένος να πάρει παρά να δώσει.

Η ώρα του ηλιοβασιλέματος είναι ακριβώς η περίοδος που ο εγκέφαλος δεν γεμίζει το σώμα με ζωογόνο πράνα, αλλά, αντίθετα, στεγνώνει τα κανάλια ενέργειας. Η εγκεφαλική δραστηριότητα, όπως γνωρίζουμε, πρακτικά δεν μειώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, πράγμα που σημαίνει ότι αντί για την αναμενόμενη ανάπαυση κατά τον ύπνο πριν από το ηλιοβασίλεμα, το φυσικό σώμα ενός ατόμου εξασθενεί ακόμη περισσότερο.

Από την ιατρική πλευρά

Η μελατονίνη είναι μια ουσία ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική ανθρώπινη ψυχική υγεία. Η έλλειψη αυτού του στοιχείου, που παράγεται στο σώμα μόνο στο απόλυτο σκοτάδι (οποιοδήποτε φως εμποδίζει τον σχηματισμό του), οδηγεί σε κατάθλιψη, απώλεια ηθικής δύναμης και ακόμη και σοβαρές ψυχικές διαταραχές.

Έχει παρατηρηθεί ότι τα άτομα επιρρεπή στο άγχος προτιμούν να εργάζονται τη νύχτα και ταυτόχρονα η ώρα που κοιμούνται πέφτει ακριβώς στην πιο δυσάρεστη περίοδο - προς το βράδυ. Οι διαταραχές ύπνου εμφανίζονται συχνά σε ηλικιωμένους σύμφωνα με την ίδια αρχή. Δυστυχώς, αυτό μερικές φορές οδηγεί στο θάνατο του ατόμου που πάσχει από τη διαταραχή του ύπνου. Λόγω του γεγονότος ότι το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη διαταραχή του βιολογικού ρυθμού που προκαλείται από τα γηρατειά, μπορεί να εμφανιστεί μια τόσο επικίνδυνη νευρική ασθένεια όπως η επιληψία.

Τα οφέλη του ημερήσιου ύπνου είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό, αλλά συνιστάται να αφιερώνετε χρόνο σε αυτόν αποκλειστικά στη μέση της ημέρας. Και κανείς δεν εξηγεί γιατί ακόμη και τα παιδιά δεν μπορούν να πάνε για ύπνο το ηλιοβασίλεμα. Το μέγιστο που μπορεί να επιτευχθεί είναι η διαβεβαίωση ότι δεν αισθάνεστε καλά όταν βρίσκεστε σε διακοπές αυτή τη στιγμή.

Είναι δυνατόν να κοιμηθείς το ηλιοβασίλεμα;

Μπορείτε να ελέγξετε την εγκυρότητα αυτής της απαγόρευσης με το να αποκοιμηθείτε το ηλιοβασίλεμα. Πιθανότατα, το αποτέλεσμα θα είναι λήθαργος και αδυναμία συγκέντρωσης σε οτιδήποτε. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει σε όλους, μερικοί δεν θα παρατηρήσουν καν τη διαφορά μεταξύ του ύπνου αυτή τη στιγμή και της ξεκούρασης τη νύχτα. Είναι λοιπόν δυνατόν να κοιμηθούμε τη δύση του ηλίου αν δεν παρατηρηθούν αρνητικές συνέπειες μετά;

Από ιατρικής άποψης, αυτό είναι ανεπιθύμητο, ειδικά για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή για άτομα με σημαντικά προβλήματα υγείας. Για κάποιο λόγο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το ανθρώπινο σώμα είναι πιο ευάλωτο. Πιστεύεται ότι αυτή τη στιγμή η χαλάρωση οδηγεί σε έντονη αύξηση της πίεσης, η οποία προκαλεί αδυναμία μαζί με πονοκεφάλους. Αυτό μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί τα παιδιά δεν πρέπει να κοιμούνται το ηλιοβασίλεμα. Φυσικά, αυτή η απαγόρευση είναι υπό όρους, εάν τέτοιες διακοπές δεν επηρεάζουν την ευημερία σας με οποιονδήποτε τρόπο ή ακόμη και σας δίνουν την ευκαιρία να χαλαρώσετε καλύτερα, τότε δεν έχει νόημα να το αρνηθείτε στον εαυτό σας.

Μια άλλη εξήγηση για το γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε το ηλιοβασίλεμα έχει να κάνει με τη ρύθμιση του ανθρώπινου σώματος να ξεκουράζεται στο σκοτάδι και να ξυπνά σταδιακά καθώς ανατέλλει ο ήλιος. Επομένως, ο ύπνος σε οποιαδήποτε ακατάλληλη στιγμή οδηγεί σε αποπροσανατολισμό και απώλεια δύναμης.

Οι αστρολόγοι και οι θρησκευτικοί ηγέτες έχουν τις δικές τους απόψεις για αυτό το θέμα. Οι πρώτοι πιστεύουν ότι οι άνθρωποι λαμβάνουν ενέργεια από τον ήλιο και όσο πιο γρήγορα πιάσεις τις ακτίνες του, τόσο περισσότερη ενέργεια θα λάβεις. Αλλά στο ηλιοβασίλεμα δεν υπάρχει τίποτα, και η ενέργεια σπαταλάται στον ύπνο, με αποτέλεσμα το άτομο να ξυπνά εξαντλημένο.

Όσο για τις θρησκείες, πολλές από αυτές πιστεύουν ότι το σκοτάδι και το φως κερδίζουν εναλλάξ κάθε μέρα. Και αν ξυπνήσετε με το φως, τότε η δύναμη περιμένει τον άνθρωπο, και αν ανοίξετε τα μάτια σας μετά τη δύση του ηλίου, τότε αυτό θα θεωρηθεί ως επιθυμία να πάτε στο σκοτάδι, δηλαδή να πεθάνετε. Και φυσικά, αυτό δεν μπορεί να γίνει χωρίς κακά πνεύματα, τα οποία είναι ενεργά όχι τη νύχτα, αλλά ακριβώς τη στιγμή που το φως της ημέρας φεύγει από τον ουρανό. Εάν ένα άτομο χαλαρώσει αυτή τη στιγμή, θα αποκτήσει αμέσως τον εαυτό του έναν δαίμονα, ίσως περισσότερους από έναν.

Αποδεικνύεται ότι μόνο οι μη δεισιδαίμονες και υγιείς άνθρωποι μπορούν να χαλαρώσουν το ηλιοβασίλεμα, ενώ άλλοι πρέπει να απέχουν. Αξίζει επίσης να επαναπρογραμματίσετε τον ύπνο σας σε άλλη ώρα εάν είστε ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες.

20 σοφές συμβουλές από την Αγιουρβέδα για υγιή ύπνο
1. Πριν πάτε για ύπνο, πλύνετε τα πόδια σας με δροσερό νερό και στη συνέχεια τρίψτε τα με λάδι - αυτός είναι ένας φυσικός καταπραϋντικός παράγοντας. Αν κάποιος κάνει μασάζ στα πόδια του με σησαμέλαιο κάθε μέρα, δεν θα αρρωστήσει ποτέ, καθώς αποκαθιστά το ανοσοποιητικό του σύστημα.

2. Πριν πάτε για ύπνο, αφιερώστε λίγα λεπτά για να κάνετε ασκήσεις αναπνοής ή διαλογισμό.

3. Πρέπει να φοράτε όσο το δυνατόν λιγότερα ρούχα ενώ κοιμάστε, Είναι ιδιαίτερα επιβλαβές να κοιμάστε με κάλτσες.

5. Μην κοιμάστε ποτέ στην κουζίνα, και επίσης μην αποθηκεύετε τρόφιμα στην κρεβατοκάμαρα.

6. Όταν κοιμάστε, μην καλύπτετε το πρόσωπό σας με κουβέρτα. Η συνήθεια να καλύπτετε το πρόσωπό σας είναι πολύ επιβλαβής γιατί σας αναγκάζει να αναπνέετε τον ήδη εξαντλημένο αέρα.

7. Ο ύπνος σε εξωτερικούς χώρους το καλοκαίρι είναι πολύ ωφέλιμος, αλλά αν έξω έχει ομίχλη, βρέχει ή πολύ υγρασία, καλύτερα να κοιμάστε σε εσωτερικούς χώρους.

8. Ο ύπνος σε υγρό ή υγρό κρεβάτι είναι πολύ επιβλαβής.

9. Η Αγιουρβέδα συνιστά να κοιμάστε στο πλάι. Ο ύπνος στην αριστερή πλευρά διευκολύνει την πέψη και δίνει στο άτομο ενέργεια, ενώ ο ύπνος στη δεξιά πλευρά επιτρέπει τη σωστή ξεκούραση. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν κάποιος κοιμάται στην αριστερή πλευρά, λειτουργεί κυρίως το δεξί ρουθούνι, το οποίο δίνει θετική ενέργεια στον οργανισμό και βοηθά στην πέψη αλλά και στη ζεστασιά. Εάν το δωμάτιο είναι κρύο, τότε πρέπει να ξαπλώσετε στην αριστερή σας πλευρά και στη συνέχεια η φυσική ζεστασιά θα διατηρηθεί στο σώμα.

11. Το χειρότερο πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να κοιμάστε με το στομάχι σαςγιατί διαταράσσει εντελώς την αναπνοή. Ο ύπνος κάτω από τον ανοιχτό ήλιο είναι πολύ επιβλαβής, αλλά ο ύπνος κάτω από το ανοιχτό φεγγάρι είναι ευεργετικός.

12. Με το να μην κοιμάστε αρκετά ή να μην πάτε καθόλου για ύπνο, βλάπτετε σοβαρά την υγεία σας. Αυτό στεγνώνει το σώμα και αποδυναμώνει την πεπτική φωτιά.

13. Προσπαθήστε να σηκώνεστε νωρίς και να πηγαίνετε για ύπνο νωρίς. Με τα σωστά πρότυπα ύπνου, η υγεία βελτιώνεται και η ζωτικότητα αυξάνεται.

14. Είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τον οργανισμό να κοιμάται το ηλιοβασίλεμα. Το φαγητό αυτή την ώρα της ημέρας επίσης διαταράσσει την πέψη και ως εκ τούτου είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο.

Οι βεδικές γραφές λένε ότι ξυπνώντας με τις πρώτες ακτίνες του ήλιου, ένα άτομο φορτίζεται με την ενέργειά του. Όσοι κοιμούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα λαμβάνουν λιγότερη από αυτή τη δύναμη ή ακόμη λαμβάνουν μόνο αρνητικότητα. Επιπλέον, σύμφωνα με τους νόμους της Αγιουρβέδα, ο ύπνος το ηλιοβασίλεμα υπόσχεται φτώχεια..

15. Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας οδηγεί σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και βαρύτητα στο κεφάλι.και μια σειρά από άλλες παραβιάσεις. Ο ημερήσιος ύπνος επιτρέπεται σε υγιή άτομα που είναι κουρασμένα από σκληρή σωματική εργασία, καθώς και σε ασθενείς που βιώνουν έντονο πόνο ή υποφέρουν από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και ναυτία. Ένας σύντομος υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας επιτρέπεται και σε ασθενείς με γαστρολογικές διαταραχές, καθώς και σε όσους νηστεύουν και νιώθουν την επιθυμία να πάρουν έναν υπνάκο. Για τους ανθρώπους που ζουν σε πολύ ζεστά κλίματα, είναι χρήσιμο να κοιμούνται λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά τις ώρες της πιο αφόρητης ζέστης, θα πρέπει να ξεκουράζονται μόνο σε σκιερό, δροσερό μέρος. Παρά αυτές τις συστάσεις, τα αρχαία κείμενα της γιόγκα γενικά απαγορεύουν τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, εκτός από περιπτώσεις ασθένειας.

16. Όσοι πηγαίνουν για ύπνο με γεμάτο στομάχι δεν θα ξεκουράζονται αρκετά ενώ κοιμούνται και δεν θα μπορούν να αφομοιώσουν πλήρως την τροφή, γεγονός που αυξάνει την ποσότητα των τοξινών στο σώμα.

17. Ο αέρας στο δωμάτιο στο οποίο κοιμάστε πρέπει να είναι φρέσκος. Ο ύπνος σε ένα αποπνικτικό, ανεπαρκώς αεριζόμενο δωμάτιο είναι πολύ επιβλαβές.