Ιδανική ημέρα για σύλληψη. Σύλληψη το χειμώνα - γέννηση παιδιού το φθινόπωρο

Πέρασαν οι μέρες που, μετά το σεξ, η πρώτη σου σκέψη ήταν «να μην μείνεις έγκυος». Και η αιώνια φασαρία για την έγκαιρη λήψη του αντισυλληπτικού χαπιού έπαψε επίσης να είναι σχετική. Τώρα επιθυμείτε με πάθος αυτό που επιθυμούν οι περισσότερες γυναίκες: να γίνετε μητέρα. Και ο άντρας σου, μετά από πολλή σκέψη, συμφώνησε μαζί σου. Και αυτή τη στιγμή κινδυνεύετε να αντιμετωπίσετε μια μπανάλ πραγματικότητα: η επιθυμία από μόνη της μπορεί να μην είναι αρκετή. Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε τι μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πιθανότητας μιας επιτυχημένης σύλληψης.

Θέλω να μείνω έγκυος! Πότε να ξεκινήσετε;

Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε τους κανόνες Πρώτα απ 'όλα, είναι λογικό να ελέγξετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας για εμφανείς και κρυφές λοιμώξεις, καθώς και για τυχόν παθολογίες. Άλλωστε, είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε θεραπεία πριν την εγκυμοσύνη παρά να την κάνετε όταν μια νέα ζωή έχει ήδη αρχίσει να αναπτύσσεται μέσα σας. Εάν όλα είναι καλά από αυτή την άποψη, μπορείτε να αρχίσετε να πραγματοποιείτε το όνειρό σας. Και απλά το σεξ χωρίς να γνωρίζεις ορισμένους κανόνες μπορεί να μην σου φέρει τα αποτελέσματα που περιμένεις.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για σεξ για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε;

Το γεγονός είναι ότι η ζωή του σπέρματος είναι αρκετά μικρή - η δραστηριότητά τους είναι περίπου 2-3 ​​ημέρες μετά την εκσπερμάτιση. Επιπλέον, οι μικροί φορείς της ζωής είναι πολύ ιδιότροποι με το περιβάλλον στο οποίο βρίσκονται. Τα αρσενικά αναπαραγωγικά κύτταρα δεν μπορούν απολύτως να ανεχθούν υψηλές θερμοκρασίες. Επομένως, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο σύζυγός σας δεν κάνει ζεστό μπάνιο ή ατμό σε σάουνα ή λουτρό πριν από τη σεξουαλική επαφή. Ένα ώριμο αυγό έχει ακόμη μικρότερη διάρκεια ζωής - μόνο 12-24 ώρες. Αυτό σημαίνει ότι για να αυξήσετε την πιθανότητα σύλληψης, πρέπει να κάνετε σεξ όσο πιο συχνά γίνεται τις ημέρες της αναμενόμενης ωορρηξίας. Αυτό δεν σημαίνει ότι μόλις συμβεί η ωορρηξία, πρέπει να οργανώσετε έναν σεξουαλικό μαραθώνιο. Η καλύτερη επιλογή: μην σηκώνεστε από το κρεβάτι για αρκετές ημέρες πριν και μετά την έναρξη της ωορρηξίας, χωρίς να ξεχνάτε να δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό την ίδια την ημέρα «Χ». Έτσι, θα δώσετε στο σπέρμα περισσότερες ευκαιρίες να επιτύχουν τον αγαπημένο τους στόχο.

Αλλά τις περισσότερες φορές, μια γυναίκα δεν μπορεί να υπολογίσει με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας μόνη της. Εξάλλου, η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι ατομική. Κατά κανόνα, με έναν κύκλο 28 ημερών, η στιγμή της ωορρηξίας εμφανίζεται τη 14η ημέρα μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Αυτό όμως δεν είναι αξίωμα. Συμβαίνει ότι η διάρκεια του κύκλου είναι περισσότερο ή μικρότερη από την τυπική και η ημέρα που απελευθερώνεται το ωάριο από την ωοθήκη μπορεί να μην συμβεί απαραίτητα ακριβώς σύμφωνα με το πρόγραμμα.

Προσδιορισμός ωορρηξίας για σύλληψη

Ένα ορισμένο μέρος του ασθενέστερου μισού της ανθρωπότητας μπορεί να καθορίσει από την κατάστασή του πότε είχε ωορρηξία. Αφού παρατηρήσετε τα συναισθήματά σας για αρκετούς μήνες, μπορείτε να παρατηρήσετε αυτή τη στιγμή με πρήξιμο των μαστικών αδένων, μικρό ενοχλητικό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και το πιο εντυπωσιακό σημάδι μπορεί να είναι μια αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων. Γίνονται πιο άφθονα, διάφανα και μοιάζουν με ασπράδι αυγού σε συνοχή.

Αλλά οι περισσότερες γυναίκες δεν βιώνουν καμία απολύτως αλλαγή κατά τη διάρκεια του κύκλου. Τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Το πιο παλιό, του «παππού», μετράει τη βασική θερμοκρασία. Το πρωί, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία στον πρωκτό χωρίς να σηκωθείτε στο κρεβάτι. Μια αύξηση στους 37-38 μοίρες μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της διαδικασίας της ωορρηξίας.

Αλλά γιατί να μην επωφεληθείτε από τα οφέλη του πολιτισμού; Δεν είναι πολύ πιο εύκολο να αγοράσετε ένα τεστ ωορρηξίας στο φαρμακείο; Αρκεί να τοποθετήσετε την ταινία κάτω από ένα ρεύμα ούρων για να καταλάβετε από την παρουσία δύο λωρίδων: η ευνοϊκή στιγμή για σύλληψη έφτασε. Φυσικά, ακόμη και αυτή η φαινομενικά σχετικά βολική μέθοδος δεν θα αρέσει σε όλους. Και είναι απίθανο οι συνεχείς υπολογισμοί να προσθέτουν ρομαντισμό στην οικεία ζωή των συντρόφων. Επομένως, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε σεξ για να συλλάβετε κατά μέσο όρο δύο φορές την εβδομάδα και εάν βασίζεστε στον νόμο των μέσων όρων, μπορείτε να περιμένετε ότι μέσα σε έξι μήνες θα μπορείτε να μείνετε έγκυος.

Βοήθεια ειδικού

Μη διστάσετε να κάνετε τις ερωτήσεις σας και ο ειδικός του προσωπικού μας θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε!

Η σύλληψη ενός παιδιού είναι το πρώτο υπάρχον στάδιο της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει ήδη να του δοθεί μεγάλη προσοχή, ειδικά αν προσπαθείτε για την επικείμενη γέννηση ενός πολυαναμενόμενου μωρού. Οι ευνοϊκές μέρες για σύλληψη είναι φυσικά κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και όχι μετά από αυτήν.

Για να τα επιλέξετε σωστά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ημερολόγιο σύλληψης. Τα ανδρικά αναπαραγωγικά κύτταρα (σπερματοζωάρια) παραμένουν ενεργά για 2-3 ημέρες ενώ βρίσκονται στα γεννητικά όργανα της γυναίκας. Χωρίς να συμβεί ωορρηξία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συμβαίνει σύλληψη και τα γεννητικά κύτταρα πεθαίνουν. Οι επόμενες ημέρες θεωρούνται ευνοϊκές για αποτελεσματική σύλληψη: 5 ημέρες πριν την ωορρηξία και οι 2 ημέρες που ακολουθούν.

Στο βίντεο, ένας έμπειρος ειδικός μιλά για τις πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Το ωάριο ζει συνήθως 12-24 ώρες μετά την έναρξη της διαδικασίας της ωορρηξίας. Η απελευθέρωση του πρώτου ώριμου ωαρίου μπορεί να συνοδεύεται από την απελευθέρωση ενός άλλου. Αυτό συμβαίνει έως ότου το επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης αυξηθεί σημαντικά και η απελευθέρωση ενός νέου ώριμου ωαρίου καταστεί αδύνατη. Η απελευθέρωση δύο ωαρίων βοηθά στην παράταση της γόνιμης περιόδου. Γι' αυτό οι 2 ημέρες μετά την ωορρηξία θεωρούνται οι πιο ευνοϊκές.

Η διάρκεια ζωής ενός ωαρίου είναι μόνο μία ή δύο ημέρες, επομένως η σεξουαλική επαφή που πραγματοποιείται την περίοδο που προηγείται της διαδικασίας της ωορρηξίας θεωρείται προτιμότερη για την αποτελεσματικότητα στη σύλληψη ενός μωρού.

Για να προσδιορίσετε την ακριβή ώρα της ωορρηξίας και έτσι να υπολογίσετε τις ευνοϊκές ημέρες, πρέπει:

Δημιουργήστε ένα προσωπικό πρόγραμμα εμμηνορροϊκού κύκλου

Με έναν τακτικό έμμηνο κύκλο, μπορείτε να υπολογίσετε τη μέση διάρκεια των φάσεων του ωοθυλακίου και της ωχρινικής φάσης, καθώς και να διευκρινίσετε τον χρόνο της ωορρηξίας. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:

1. Εισαγάγετε την ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως στον πίνακα (ημερολόγιο).
2. Κρατήστε σημειώσεις τακτικά.
3. Ξεκινήστε μια νέα καταχώρηση από την πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου σας.
4. Αξίζει να διατηρήσετε ένα τέτοιο πρόγραμμα για τουλάχιστον 3-4 μήνες για να αποκτήσετε τα πιο ακριβή δεδομένα. Η διατήρηση ενός τέτοιου προγράμματος βοηθά στον προσδιορισμό της κανονικότητας του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Χρησιμοποιήστε ένα διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας

Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά περίπλοκη και δεν είναι 100 τοις εκατό ακριβής. Η ουσία του είναι να μετράει τακτικά τη βασική θερμοκρασία (μερικούς μήνες). Οι γιατροί έχουν καθορίσει την ακόλουθη αλλαγή στη θερμοκρασία (βασική): 36,5-36,6 - το πρώτο μισό του κύκλου, 36,0-36,2 - η περίοδος πριν από την ωορρηξία, 37 και άνω - το δεύτερο μισό του κύκλου (ωορρηξία). Η μέθοδος είναι πολύ βολική για τον υπολογισμό της ευνοϊκής περιόδου για έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο.

Η βασική σας θερμοκρασία πρέπει να μετράται το πρωί, μόλις ξυπνήσετε (πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι). Το αποτέλεσμα θα είναι ακριβές μόνο όταν μετράται σε κατάσταση ηρεμίας και όχι μετά από κίνηση.Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα θερμόμετρο το βράδυ και τοποθετήστε το δίπλα στο κρεβάτι σας.

Σημειώστε τις αλλαγές που συμβαίνουν στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας

Ο τράχηλος αλλάζει σημαντικά (εμφάνιση, θέση) σε όλη την περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η μέθοδος είναι σε θέση να καθορίσει την έναρξη της ωορρηξίας. Όταν το εκτελείτε πρέπει:

• Πλύνετε πρώτα τα χέρια σας.
• Εισαγάγετε το μεσαίο δάχτυλό σας στον κόλπο και μετά νιώστε τη μήτρα.
• Προσδιορίστε τη θέση και την υγρασία του. Νιώστε την κατάστασή του (κλειστό/μισάνοιχτο). Την πρώτη φορά μετά την έμμηνο ρύση, καθώς και αρκετές ημέρες μετά τη διαδικασία της ωορρηξίας, ο τράχηλος παραμένει κλειστός, σχετικά ξηρός και σκληρός. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, βρίσκεται χαμηλότερα από το συνηθισμένο. Σε μια περίοδο ευνοϊκή για γονιμοποίηση, ο τράχηλος είναι μαλακός, υγρός, ελαφρώς ανοιχτός και ανυψωμένος λίγο ψηλότερα.

Κάντε ένα τεστ ωορρηξίας στα μέσα του κύκλου

Η εξέταση αντιπροσωπεύεται από ταινίες που αντιδρούν στην περιεκτικότητα της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), που προσδιορίζεται στα ούρα. Η ωορρηξία προκαλείται από την αύξηση της ποσότητας της ορμόνης. μια τέτοια εξέταση θα δείξει την έναρξη της ωορρηξίας, αλλά δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει τις ημέρες που προηγούνται.

Εφαρμογή:

1. Ανοίξτε το τεστ, διαβάστε τις οδηγίες.
2. Συλλέξτε ούρα για την εξέταση (μπορείτε να ουρήσετε απευθείας πάνω στην ταινία).
3. Η εξέταση θα δείξει την παρουσία (απουσία) LH στα ούρα. Εάν η περιεκτικότητα σε LH είναι αυξημένη, σημαίνει ότι σύντομα θα απελευθερωθεί ένα ώριμο ωάριο.

Επικοινωνήστε με έναν γυναικολόγο.Χρησιμοποιώντας υπερήχους και εξετάσεις ορμονών, είναι σε θέση να προσδιορίσει την έναρξη της ωορρηξίας. Η ακρίβεια αυτού του υπολογισμού είναι 1-2 ημέρες.

Παρακολουθήστε τις αλλαγές στην έκκριση βλέννας του τραχήλου της μήτρας

Η ποσότητα, η διαφάνεια και η πυκνότητά του αλλάζουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται μέθοδος Billings. Για να λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζεστε:

1. Παρακολούθηση της τραχηλικής βλέννας καθημερινά. Μερικές μέρες χαρακτηρίζονται από απουσία οποιασδήποτε εκκρίσεως (ξηρή). Εμφανίζονται μετά την ωορρηξία, μερικές φορές λίγες μέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
2. Ελέγξτε την πυκνότητα της βλέννας που εκκρίνεται. Συνήθως είναι κολλώδες και σε ευνοϊκή περίοδο είναι παχύρρευστο, σαν το ασπράδι του αυγού. Όταν η βλέννα είναι ολισθηρή, ελαστική και διάφανη, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι μεγαλύτερη.

Μπορείτε να κρατήσετε έναν πίνακα με δεδομένα για την τραχηλική βλέννα και να μετρήσετε τη βασική σας θερμοκρασία ταυτόχρονα.

Δεν είναι όλες οι γυναίκες σε θέση να προσδιορίσουν την έναρξη της ωορρηξίας με βάση μεμονωμένα σημάδια, όπως: αίσθημα ναυτίας, πρήξιμο και ήπιο πόνο στους μαστικούς αδένες, επώδυνη αίσθηση στο κάτω μέρος της κοιλιάς και παρουσία βλέννας ωορρηξίας. Κάθε γυναίκα μπορεί να δημιουργήσει μόνη της ένα ατομικό ημερολόγιο για τη σύλληψη. Θα πρέπει να υπολογίσει την έναρξη της ωορρηξίας σε μια περίοδο 3 εμμηνορροϊκών κύκλων.

Οι πιο ευνοϊκές μέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού είναι η μέση κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο ίδιος ο εμμηνορροϊκός κύκλος ξεκινά απευθείας από την 1η κρίσιμη ημέρα, και τελειώνει με την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Με κύκλο 28 ημερών, οι ημέρες 14-15 θεωρούνται πολύ ευνοϊκή περίοδος. Η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά από την πρώτη κρίσιμη μέρα. Λόγω της μικρής διάρκειας ζωής των γεννητικών κυττάρων, η σύλληψη μπορεί να συμβεί εντός 3-4 ημερών.

Η σύλληψη λίγο πριν την έναρξη της διαδικασίας της ωορρηξίας είναι πολύ πιθανή

Ο τράχηλος της μήτρας είναι εξαιρετικά ευαίσθητος και το σπέρμα διεισδύει στις σάλπιγγες εκ των προτέρων ως προετοιμασία για την επερχόμενη επαφή με το ωάριο. Πριν ξεκινήσει η διαδικασία της ωορρηξίας, θα πρέπει να γίνονται καθημερινές προσπάθειες σύλληψης. Σε αυτή την περίοδο, το ζευγάρι έχει περισσότερες πιθανότητες από ό,τι μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως.

Οι γιατροί συνιστούν την αποχή από το σεξ για 3-5 ημέρες πριν από την αναμενόμενη ωορρηξία. Αυτό θα επιτρέψει στο σπέρμα να ωριμάσει. Για να μπορέσει μια γυναίκα να συλλάβει με επιτυχία ένα παιδί, η ιδανική θέση είναι ανάσκελα. Για κάποιο χρονικό διάστημα μετά το τέλος της σεξουαλικής επαφής, καλό είναι να τοποθετήσετε κάτι κάτω από τους γλουτούς (μαξιλάρι) και φροντίστε να σηκώσετε τα πόδια σας. Για να διεισδύσετε γρήγορα το σπέρμα απευθείας στον αυχενικό σωλήνα, χρησιμοποιήστε τη θέση γόνατο-αγκώνα. Η παρουσία ή η απουσία οργασμού δεν έχει καμία επίδραση στην επιτυχία της σύλληψης.

Η σύλληψη ενός παιδιού επηρεάζεται από:

• Στρες;
• Γαλουχιά;
• Λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων;
• Χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών ή άλλων φαρμάκων.

Για να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τις ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε δύο από τις παραπάνω μεθόδους ταυτόχρονα. Όταν χρησιμοποιείτε μεθόδους όπως: μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, παρακολούθηση αλλαγών στον τράχηλο, κατάσταση συνοχής της τραχηλικής βλέννας, βοηθά στον ακριβέστερο προσδιορισμό των γόνιμων ημερών, καθώς και της ίδιας της ωορρηξίας.

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου είναι τόσο δύσκολο να διατηρηθεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής, τα παντρεμένα ζευγάρια σκέφτονται όλο και περισσότερο να σχεδιάσουν τη γέννηση του δικού τους παιδιού προκειμένου να προστατεύσουν στο μέγιστο το μωρό από την έκθεση σε βλαβερές επιδράσεις κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη και αμέσως μετά τη γέννηση. Οι γονείς προσπαθούν να λαμβάνουν υπόψη τους αμιγώς ιατρικές ενδείξεις (έκθεση σε επιβλαβείς παράγοντες στην εργασία, τις βλαβερές συνέπειες των φαρμάκων, τη γενική υγεία κ.λπ.), καθώς και άλλους παράγοντες. Για παράδειγμα, η βέλτιστη εποχή του χρόνου για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι η Ρωσία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά σύλληψης «ανά εποχή», λόγω των ιδιαιτεροτήτων της κλιματικής και γεωγραφικής ζώνης στην οποία ζούμε. Ας προσπαθήσουμε να τονίσουμε αυτές τις διαφορές.

Χειμώνας

Κατά τη σύλληψη το χειμώνα, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συμβαίνει χειμώνα-άνοιξη και ο τοκετός το φθινόπωρο.

Δυστυχώς, οι πρώτοι τρεις μήνες της εμβρυϊκής ανάπτυξης (οι πιο κρίσιμοι, δεδομένου ότι συμβαίνει ο σχηματισμός όλων των οργάνων και συστημάτων) ευθύνονται για την πρώτη και τη δεύτερη κορύφωση της γρίπης, των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και των επιδημιών ARVI. Από την άλλη, στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, με την εμφάνιση βιταμινών, φρέσκων λαχανικών και ηλιακού φωτός, το έμβρυο «αποθηκεύει» όλες τις απαραίτητες ουσίες για τη γέννηση και τη δύσκολη περίοδο προσαρμογής στην εξωμήτρια ζωή. Επίσης, αυτή την περίοδο, η μέλλουσα μητέρα, τρώγοντας σωστά, δημιουργεί μια καλή βάση για μελλοντική γαλουχία. Είναι αλήθεια ότι μετά τη γέννηση του μωρού, οι πρώτοι μήνες θα πρέπει να περάσουν από τον καιρό του φθινοπώρου και το κρύο του χειμώνα χωρίς σχεδόν ήλιο, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο για το παιδί για την πρόληψη της ραχίτιδας.

Αξίζει να σημειωθεί αυτό το μικρό πλεονέκτημα - στην τελευταία περίοδο της εγκυμοσύνης, μπορείτε να επιλέξετε πολλά φθηνά ρούχα για την ήδη αισθητά στρογγυλεμένη κοιλιά σας, τα οποία, με μια λογική επιλογή, μπορούν να φορεθούν μετά τον τοκετό.

Έτσι, κατά τη σύλληψη το χειμώνα, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη του κρυολογήματος και των μολυσματικών ασθενειών και να αναζητήσετε αμέσως εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια σε περίπτωση ασθένειας. Θα είναι χρήσιμο σε ένα νεογέννητο μωρό να χορηγούνται ειδικές σταγόνες που περιέχουν βιταμίνη D, τις οποίες σίγουρα θα συνταγογραφήσει ο παιδίατρός σας.

Ανοιξη

Κατά τη σύλληψη την άνοιξη, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συμβαίνει την άνοιξη-καλοκαίρι και ο τοκετός το χειμώνα.

Στην πρώτη περίοδο ανάπτυξης του εμβρύου, η μέλλουσα μητέρα περιμένει:

• έλλειψη βιταμινών?
• εξασθενημένη ανοσία?
• επικίνδυνες καιρικές συνθήκες με πάγο και ψυχρούς ανέμους.
• η δεύτερη αιχμή της γρίπης, των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και των επιδημιών ARVI.

Αλλά η άνοιξη-καλοκαίρι είναι επίσης η «εποχή της αγάπης» με υπέροχη διάθεση, βιταμίνες και ήλιο, που έχει την πιο θετική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης. Το πρώτο και το τελευταίο τρίμηνο συνοδεύεται από δροσερό καιρό, χαμηλή ατμοσφαιρική υγρασία - δεν μπορεί κανείς να επιθυμεί καλύτερες συνθήκες εάν η μέλλουσα μητέρα υποφέρει από τοξίκωση. Αλλά μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης θα είναι δύσκολο να επιλέξετε εξωτερικά ρούχα για στρογγυλεμένα σχήματα. Το περπάτημα με ένα νεογέννητο θα είναι επίσης δύσκολο έργο, γιατί θα είναι στους κρύους και χιονισμένους μήνες.

Επομένως, είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για τη σύλληψη την άνοιξη - κάντε μια σειρά βιταμινοθεραπειών που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. προστατευθείτε από το κρυολόγημα, ίσως εμβολιαστείτε κατά του ιού της γρίπης πριν από την εγκυμοσύνη. να είστε προσεκτικοί στο δρόμο και στους δρόμους. Ακολουθήστε επίσης όλες τις συστάσεις του παιδιάτρου σχετικά με την πρόληψη της ραχίτιδας σε ένα νεογέννητο.

Καλοκαίρι

Κατά τη σύλληψη το καλοκαίρι, η έναρξη της εγκυμοσύνης συμβαίνει το καλοκαίρι-φθινόπωρο και ο τοκετός τους ανοιξιάτικους μήνες.

Με τέτοιο προγραμματισμό εγκυμοσύνης, η πρώτη και πολύ σημαντική περίοδος για την ανάπτυξη του εμβρύου θα πραγματοποιηθεί σε άνετες κλιματολογικές συνθήκες με μέγιστη φυσική βιταμινοποίηση. Ο κίνδυνος κρυολογήματος και μολυσματικών ασθενειών θα ελαχιστοποιηθεί. Η κατάσταση είναι πιο περίπλοκη με την περίοδο προσαρμογής μετά τον τοκετό: η μητέρα, σε συνθήκες έλλειψης βιταμινών και γενικής «εποχιακής» κόπωσης, θα πρέπει να φροντίσει για το σχηματισμό της γαλουχίας. το μωρό θα χρειαστεί περισσότερο ήλιο, προστασία από εποχιακές λοιμώξεις και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης την άνοιξη θα χρειαστεί να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τραυματισμούς - προσοχή στον πάγο και την λάσπη.

Κατά την «καλοκαιρινή» αρχή της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε πιο προσεκτικά για τον τοκετό και να προσεγγίσετε υπεύθυνα την ορθότητα της διατροφής σας. Εξάλλου, η ανοσία του μωρού της εξαρτάται από το πώς η μέλλουσα μητέρα εγκαθιστά τη γαλουχία. Το μωρό λαμβάνει τα κύρια ανοσολογικά αντισώματα από το μητρικό γάλα. Πρέπει επίσης να είστε πιο προσεκτικοί στο δρόμο, γιατί στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι πιο δύσκολο για μια γυναίκα να διατηρήσει την ισορροπία της και η ελευθερία κινήσεων μειώνεται σημαντικά, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού σε ολισθηρές και υγρές καιρικές συνθήκες.

Φθινόπωρο

Κατά τη σύλληψη το φθινόπωρο, το πρώτο τρίμηνο συμβαίνει τους μήνες του φθινοπώρου-χειμώνα και ο τοκετός τους καλοκαιρινούς μήνες.

Αλίμονο, στην αρχή της εγκυμοσύνης εμφανίζεται η πρώτη κορύφωση επιδημιών γρίπης, οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, η ισχυρή ανοσία και η καλή συμπλήρωση βιταμινών που συσσωρεύονται το καλοκαίρι θα χρησιμεύσουν ως εξαιρετικοί προστάτες για τη μέλλουσα μητέρα και το παιδί. Επίσης κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, οι προσαρμοστικές δυνάμεις του μωρού και της μητέρας θα είναι στα καλύτερά τους και η ηλιοθεραπεία θα χρησιμεύσει ως εξαιρετική πρόληψη της ραχίτιδας για ένα νεογέννητο. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, οι καιρικές συνθήκες - ζέστη και υγρασία - μπορεί να γίνουν μια δύσκολη δοκιμασία, αλλά ταυτόχρονα μειώνεται ο κίνδυνος τραυματισμών στο σπίτι.

Έτσι, κατά τη σύλληψη το φθινόπωρο, είναι απαραίτητο να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη του κρυολογήματος και των μολυσματικών ασθενειών, να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας και να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις του.

Θα πρέπει επίσης να μιλήσουμε για τη μελατονίνη, μια ορμόνη της επίφυσης που «βοηθά» να ολοκληρωθεί η εγκυμοσύνη. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η παραγωγή του βελτιώνεται στο σκοτάδι και, όπως γνωρίζετε, οι νύχτες είναι μεγαλύτερες τον χειμώνα από ό,τι στα τέλη της άνοιξης και το καλοκαίρι. Από αυτή την άποψη (επιτυχής εγκυμοσύνη), η χειμερινή σύλληψη είναι πιο ασφαλής.

Αλλά οι γιατροί πιστεύουν ότι η καλύτερη εποχή για να ξεκινήσει η εγκυμοσύνη είναι ο Αύγουστος, ο Σεπτέμβριος, ο Οκτώβριος και η πιο δυσμενής είναι ο Μάρτιος, ο Απρίλιος, ο Μάιος, αφού το σώμα είναι εξασθενημένο και κουρασμένο κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Γενικά όμως είναι δύσκολο να βρεις την ιδανική στιγμή για σύλληψη. Άλλωστε όλα έχουν τις θετικές και τις αρνητικές τους πλευρές.

Οποιαδήποτε προετοιμασία για εγκυμοσύνη περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά ιατρικών μέτρων που δεν πρέπει να ξεχνάμε. Και οι μελλοντικοί γονείς μπορούν να σχεδιάσουν τη σύλληψη με βάση κοινωνικούς, οικονομικούς λόγους, ακόμη και με γνώμονα τους αστρολογικούς «κανόνες». Αλλά, τελικά, αν ένα παιδί είναι επιθυμητό και αγαπητό, δεν έχει καθόλου σημασία ποια εποχή του χρόνου γεννιέται! Τυχόν κίνδυνοι και δυσκολίες που μας περιμένουν σε διαφορετικές εποχές μπορούν να ξεπεραστούν! Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε αυτές τις στιγμές και να είστε σε θέση να ακούσετε το σώμα σας.

Για να συλλάβετε με επιτυχία ένα παιδί, πρέπει να καθορίσετε την καλύτερη στιγμή για αυτό. Αλλά πώς να το κάνουμε αυτό; Μπορείτε, για παράδειγμα, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να αναζητήσετε πληροφορίες στο Διαδίκτυο ή να διαβάσετε βιβλιογραφία. Ή μπορείτε απλά να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο σύλληψης για τον εαυτό σας.

Για να δημιουργήσετε ένα τέτοιο ημερολόγιο, πρέπει πρώτα να υπολογίσετε την περίοδο ωορρηξίας. Και για αυτό πρέπει να ξέρετε πόσο διαρκεί το δικό σας (συνήθως περίπου 28 ημέρες). Λίγους μήνες πριν από τη στιγμή που σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, αρχίστε να παρακολουθείτε τις τυχερές σας ημέρες για τη σύλληψη - με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τη διάρκεια του κύκλου σας.

Η φάση της ωορρηξίας συμβαίνει από τη 12η έως τη 16η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, αυτή είναι η πιο επιτυχημένη περίοδος σύλληψης. Είναι κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών που η πιθανότητα γονιμοποίησης ενός ωαρίου από σπέρμα αυξάνεται, καθώς ο βλεννογόνος του τραχήλου της μήτρας γίνεται πιο ευαίσθητος.

Μία από τις μεθόδους για τον ακριβή προσδιορισμό της περιόδου της ωορρηξίας είναι ο υπέρηχος, ο οποίος παρακολουθεί την ανάπτυξη και ανάπτυξη του ωοθυλακίου και καθορίζει τον χρόνο ρήξης του.

Για να αυξήσετε την πιθανότητα σύλληψης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μετρήσεις βασικής θερμοκρασίας. Αυτό γίνεται την ίδια ώρα το πρωί χρησιμοποιώντας ένα κανονικό θερμόμετρο. Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, συντάσσεται ένα γράφημα, όπου η ημέρα του κύκλου σημειώνεται στον οριζόντιο άξονα και η θερμοκρασία σημειώνεται στον κατακόρυφο άξονα. Σε ένα τέτοιο γράφημα μπορείτε να δείτε ότι πριν ανέβει η θερμοκρασία κατά 0,2 - 0,4 βαθμούς υπάρχει μια σύντομη μείωση, και μεταξύ αυτών των μειώσεων και των αυξήσεων αυτό ακριβώς πρέπει να συμβεί. Εάν πρέπει να γνωρίζετε την ακριβή ώρα της ωορρηξίας, ένα τέτοιο πρόγραμμα θα πρέπει να τηρείται συνεχώς. Ξεκινήστε λοιπόν. Επιπλέον, εάν είναι απαραίτητο, όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό, οι μετρήσεις των γραφημάτων μπορούν να σας φανούν πολύ χρήσιμες.

Η περίοδος ωορρηξίας μπορεί επίσης να υπολογιστεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας ειδικές δοκιμές, οι οποίες πρέπει να πραγματοποιούνται από την ένατη έως τη δέκατη πέμπτη ημέρα του κύκλου 2 φορές την ημέρα. Με τη βοήθειά τους, προσδιορίζεται εάν υπάρχει ωχρινοτρόπος ορμόνη στα ούρα. Εάν υπάρχει, θα πρέπει να συμβεί εντός των επόμενων 16-28 ωρών.

Για να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους. Και αν θέλετε το παιδί σας να γεννηθεί κάποια στιγμή του χρόνου, θα πρέπει να φτιάξετε ένα για τον εαυτό σας.

• Εάν μείνετε έγκυος το χειμώνα, το μωρό σας θα γεννηθεί όταν είναι ακόμα ζεστό έξω και θα έχετε χρόνο και οι δύο να αποκτήσετε λίγη δύναμη πριν μπει το κρύο.
• Ο ερχομός ενός μωρού μπορεί να είναι ένα δώρο Πρωτοχρονιάς ή Χριστουγέννων για εσάς εάν συλλάβετε την άνοιξη. Μόνο σε αυτή την περίπτωση πρέπει να προσέχετε το γεγονός ότι κατά το δεύτερο τρίμηνο θα είναι καλοκαίρι και μπορεί να κάνει πολύ ζέστη και κατά το τρίτο τρίμηνο πρέπει να προσέχετε τον πάγο.
• Θα είναι χρήσιμο εάν η έναρξη της εγκυμοσύνης συμβεί το καλοκαίρι, καθώς η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι καλά στην υγεία της, αλλά και επειδή το καλοκαίρι είναι η εποχή για φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, λόγω του ζεστού καιρού, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πρήξιμο και η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί κάπως. Επιπλέον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να γεννήσετε σε μια κρύα και όχι εντελώς ξηρή εποχή.
• Εάν συλλάβετε ένα μωρό το φθινόπωρο, μπορείτε να έχετε χρόνο να απολαύσετε βόλτες στον καθαρό αέρα και να πάρετε μεγάλη ποσότητα βιταμινών. Μην ξεχνάτε όμως ότι το φθινόπωρο υπάρχει πιθανότητα να κολλήσετε κάποιου είδους μόλυνση.

Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι η υγεία του μωρού σας, επομένως δεν πρέπει να δίνετε μεγάλη σημασία σε ποια εποχή του χρόνου θα συλλάβετε.

Η εγκυμοσύνη ξεκινά με τη σύντηξη των ανδρικών και θηλυκών αναπαραγωγικών κυττάρων. Η πιθανότητα σύλληψης ενός παιδιού εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το αν η συνάντηση του ωαρίου και του σπέρματος γίνεται στο σωστό μέρος και τη σωστή στιγμή. Για να πραγματοποιήσετε σεξουαλική επαφή για να συλλάβετε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η πιο ευνοϊκή περίοδος για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Η καταλληλότερη στιγμή για σύλληψη είναι η ώρα της ωορρηξίας (απελευθέρωση ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη). Τα θηλυκά αναπαραγωγικά κύτταρα (ωάρια) βρίσκονται σε ενεργή κατάσταση για αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα κατά το οποίο πρέπει να γίνει γονιμοποίηση για να συλλάβει ένα παιδί. Η πιο ευνοϊκή περίοδος για σύλληψη είναι όταν πρόκειται να ξεκινήσει η ωορρηξία. Εάν υπολογίσετε σωστά την ημέρα της ωορρηξίας, οι πιθανότητες μιας γυναίκας να μείνει έγκυος αυξάνονται σημαντικά.

Για τον προσδιορισμό της πιο ευνοϊκής περιόδου για τη σύλληψη, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι, οι οποίες, ωστόσο, δεν μπορούν να παρέχουν 100% εγγύηση γονιμοποίησης. Εξάλλου, για τη σύλληψη είναι απαραίτητη μια ευνοϊκή σύμπτωση διαφόρων περιστάσεων και, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα υγιές παντρεμένο ζευγάρι χρειάζεται από έξι μήνες έως ένα χρόνο για να συλλάβει.

Ημερολογιακή μέθοδος για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας

Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, το ζευγάρι έχει σεξουαλική επαφή κατά το μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου όταν η γυναίκα είναι πιο πιθανό να συλλάβει, δηλ. όταν υπάρχει ένα ωάριο στο σώμα της που είναι ικανό για γονιμοποίηση. Ωστόσο, σε αντίθεση με την έμμηνο ρύση, η ωορρηξία δεν έχει εμφανή σημάδια και ο ορισμός της είναι αρκετά αυθαίρετος.

Με τακτική έμμηνο ρύση

Είναι γνωστό ότι το ωάριο ωριμάζει περίπου στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου και, ως εκ τούτου, η ωορρηξία εξαρτάται άμεσα από τη διάρκειά της. Με διάρκεια κύκλου 28 ημερών, η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως τις ημέρες 14-15 του κύκλου, αλλά μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε ημέρα από τη 13η έως τη 17η ημέρα - αυτό δίνει μια περίοδο 5 ημερών όταν η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι ιδιαίτερα μεγάλη . Δεδομένου ότι το σπέρμα μπορεί να ζήσει για 3-4 ημέρες, 4 ημέρες πριν από αυτή την περίοδο είναι επίσης ευνοϊκές για τη σύλληψη ενός παιδιού. Και δεδομένου ότι το ωάριο έχει επίσης μια ορισμένη περίοδο βιωσιμότητας (περίπου μια μέρα) μετά την ωορρηξία, προστίθεται μία ακόμη ημέρα στην περίοδο των 5 ημερών. Το αποτέλεσμα είναι 10 ημέρες (από την 9η έως και τη 18η ημέρα του κύκλου συμπεριλαμβανομένου), κατά τις οποίες η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι μέγιστη. Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μικρότερος (21-24 ημέρες), τότε η ωορρηξία συμβαίνει νωρίτερα - τις ημέρες 10-12· εάν ο κύκλος είναι μακρύς (32-35 ημέρες), τότε η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως τις ημέρες 16-18 από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως . Η διάρκεια του κύκλου δεν είναι σημαντική εάν η έμμηνος ρύση εμφανίζεται τακτικά. Σε κάθε περίπτωση, ο ευνοϊκός χρόνος για σύλληψη είναι 10 ημέρες, μετρώντας 20 ημέρες πριν την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως.

Για ακανόνιστη έμμηνο ρύση

Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις ο κύκλος δεν είναι αυστηρά σταθερός. η διαφορά στη διάρκειά του είναι 3-7 ημέρες, και αυτό μετατοπίζει την περίοδο ωρίμανσης του ωαρίου (αλλάζει την ημερομηνία ωορρηξίας).

Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα θα πρέπει να καταγράφει προσεκτικά τη διάρκεια κάθε κύκλου και να προσδιορίζει τον συντομότερο και τον μεγαλύτερο κύκλο με βάση τα αποτελέσματα των ρεκόρ του προηγούμενου έτους. Γίνονται οι ακόλουθοι υπολογισμοί:

Α) Το 19 αφαιρείται από τον αριθμό των ημερών του μεγαλύτερου κύκλου.

Β) Το 10 αφαιρείται από τον αριθμό των ημερών του μεγαλύτερου κύκλου.

Ο αριθμός (Α) σημαίνει την πρώτη ημέρα κατά την οποία μπορεί να συμβεί σύλληψη, μετρώντας από την αρχή της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Ο αριθμός (Β) δίνει την τελευταία ημέρα για τη σύλληψη. Έτσι, εάν ο συντομότερος κύκλος διήρκεσε 25 ημέρες και ο μεγαλύτερος - 29, παίρνουμε:

Α) 25-19=6 και Β) 29-10=19.

Έτσι, οι ημέρες από την 6η έως και τη 19η ημέρα συμπεριλαμβανομένων από την έναρξη της τελευταίας εμμήνου ρύσεως θα πρέπει να θεωρούνται ευνοϊκές για γονιμοποίηση. Ωστόσο, το 15% των γυναικών έχουν τόσο ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος του ημερολογίου.

Και ακόμη και με έναν απόλυτα ρυθμικό κύκλο, η ωορρηξία δεν συμβαίνει πάντα στη μέση του κύκλου, ανάλογα με διάφορους λόγους που είναι δύσκολο να ληφθούν υπόψη. Υπάρχει η υπόθεση ότι υπό την επίδραση της σεξουαλικής επαφής, λήψη ορισμένων φαρμάκων, ειδικά ορμονικών φαρμάκων, μπορεί να συμβεί πρόσθετη ωορρηξία οποιαδήποτε ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου ή η στιγμή της έναρξής της μπορεί να αλλάξει. Και τέλος, το σπέρμα μπορεί να παραμείνει γονιμοποιημένο για περισσότερο από 4 ημέρες, οπότε ακόμα κι αν η επαφή συμβεί 4 ημέρες πριν την ωορρηξία, σε σπάνιες περιπτώσεις το ωάριο θα εξακολουθεί να γονιμοποιηθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μέθοδος ημερολογίου, που βασίζεται μόνο στον υπολογισμό ημερομηνιών, δεν είναι πολύ αποτελεσματική.

Μέθοδος θερμοκρασίας για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας

Με μεγαλύτερη ακρίβεια, σε σύγκριση με τη μέθοδο του ημερολογίου, η ωορρηξία μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας τη μέθοδο θερμοκρασίας. Συνήθως, η θερμοκρασία μιας γυναίκας αυξάνεται απότομα την ημέρα της ωορρηξίας - κατά 0,6 ° C (λόγω της αύξησης της περιεκτικότητας της ορμόνης προγεστερόνης). Αυτό το άλμα στη θερμοκρασία μπορεί εύκολα να καταγραφεί χρησιμοποιώντας ένα θερμόμετρο και καταγράφοντας τα αποτελέσματα των μετρήσεων θερμοκρασίας πριν την ωορρηξία.

Αμέσως τη στιγμή που αυξάνεται η θερμοκρασία, η περίοδος της πιθανής γονιμοποίησης πιθανότατα έχει τελειώσει (επιπλέον, το αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης, που προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας, καθιστά τον βλεννογόνο του τραχήλου δυσμενή για τη διείσδυση του σπέρματος). Αυτό καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό των δυσμενών ημερών για σύλληψη κατά την περίοδο μετά την ωορρηξία - από τη στιγμή που η θερμοκρασία αυξάνεται μέχρι την επόμενη εμμηνόρροια. Ωστόσο, μετά την επόμενη έμμηνο ρύση, είναι αδύνατο να καθοριστούν ευνοϊκές ημέρες, αφού δεν είναι γνωστό πότε θα συμβεί η επόμενη ωορρηξία.

Η ουσία της μεθόδου είναι η μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό (βασική θερμοκρασία). Η θερμοκρασία μετριέται το πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο, την ίδια ώρα, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, με ένα θερμόμετρο που εισάγεται 5 cm στο ορθό. χρόνος μέτρησης 10 λεπτά. Όταν μετράται καθημερινά, λαμβάνεται ένα γράφημα της βασικής θερμοκρασίας, στο οποίο πριν από την ωορρηξία η θερμοκρασία είναι μικρότερη από 37,0 ° C (συνήθως 36,5-36,7 ° C) και μετά από - πάνω από 37,0 ° C (37,0-37,2 ° C), την ημέρα πριν η άνοδος της θερμοκρασίας είναι η ώρα της ωορρηξίας. Εάν οι μετρήσεις πραγματοποιηθούν σε διάστημα 3 μηνών, η ημέρα της ωορρηξίας μπορεί να προσδιοριστεί εκ των προτέρων με αρκετά υψηλή ακρίβεια. Λίγες ημέρες (5-7) πριν από το άλμα της θερμοκρασίας είναι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη.

Μέθοδος ανάλυσης τραχηλικής βλέννας

Μια άλλη μέθοδος, που βασίζεται στον εμμηνορροϊκό κύκλο, περιλαμβάνει την ανάλυση της βλεννογόνου μεμβράνης του τραχήλου της μήτρας. Αυτή η μέθοδος, σε συνδυασμό με τη μέθοδο του ημερολογίου, μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό των δυσμενών ημερών για σύλληψη μεταξύ της εμμήνου ρύσεως και της ωορρηξίας.

Καθ' όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, συμβαίνουν αλλαγές στη σύνθεση της βλέννας στον τράχηλο και στην ποσότητα της. Λαμβάνεται δείγμα βλέννας με ένα δάχτυλο ή με ένα speculum που εισάγεται στον κόλπο. Περίπου τρεις ημέρες μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, συνήθως δεν υπάρχει βλέννα. Αυτές τις μέρες η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι αμελητέα. Όταν εμφανίζεται η βλέννα, είναι παχύρρευστη και λευκή, μετά γίνεται πιο διαφανής και υγρή και παραμένει έτσι για δύο ημέρες (αιχμή). Οι πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη θεωρούνται οι ημέρες από την πρώτη εμφάνιση βλέννας έως το 4ήμερο μετά την αιχμή. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αυτής της μεθόδου.

Συνδυασμένη μέθοδος προσδιορισμού ημερών ευνοϊκών για σύλληψη

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας δεν δίνουν ακριβές αποτέλεσμα. Ειδικά αν μια γυναίκα δεν έχει τακτικό έμμηνο κύκλο, η ωορρηξία εμφανίζεται ακανόνιστα ή επιπρόσθετα. Επομένως, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πολλές μεθόδους για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας ταυτόχρονα για να αποκτήσετε μια πιο αξιόπιστη και ακριβή εικόνα.

Μέθοδος που βασίζεται στην κρυστάλλωση του σάλιου

Αυτή η μέθοδος προσδιορισμού της ωορρηξίας βασίζεται στο γεγονός ότι μετά την έμμηνο ρύση η συγκέντρωση συγκεκριμένων γυναικείων σεξουαλικών ορμονών όπως τα οιστρογόνα αρχίζει σταδιακά να αυξάνεται. Η συγκέντρωσή τους αυξάνεται σταδιακά κατά το πρώτο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου και φτάνει στην υψηλότερη τιμή κατά τη στιγμή της ωορρηξίας.

Η αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων οδηγεί σε αύξηση της περιεκτικότητας σε χλωρίδια (NaCl, KCl, CaCl, MgCl) στο σάλιο 2-3 ημέρες πριν την ωορρηξία. Η αυξημένη συγκέντρωση αλάτων στο σάλιο οδηγεί στην κρυστάλλωσή του όταν στεγνώνει.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθούνται οι αλλαγές που συμβαίνουν μέσα σε αρκετές (5-6) ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία ωορρηξίας. Η συνεπής και συστηματική ανάλυση καθιστά δυνατή την παρατήρηση αλλαγών που συμβαίνουν στη δομή του σάλιου κατά την ξήρανση, ανάλογα με την προσέγγιση της ημέρας απελευθέρωσης των αυγών. Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση αλατιού, τόσο πιο καθαρά παρατηρείται μια κρυσταλλική δομή, που μοιάζει με φύλλο φτέρης στην εμφάνιση. Επομένως, όταν εξετάζετε το αποξηραμένο σάλιο μέσω μικροσκοπίου την ημέρα της ωορρηξίας, μπορείτε να δείτε μοτίβα παρόμοια με τα φύλλα της φτέρης.

Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αξιόπιστη και οικονομική, με την προϋπόθεση ότι έχετε ένα καλό μικροσκόπιο. Η αξιοπιστία του τεστ κρυστάλλωσης σάλιου για τον προσδιορισμό της ημέρας ωορρηξίας είναι αρκετά υψηλή. Επί του παρόντος, πωλούνται ακόμη και ειδικά μίνι μικροσκόπια για τον υπολογισμό της ημέρας ωορρηξίας με βάση τις αλλαγές στο σάλιο.

Τεστ ωορρηξίας (διατίθενται στα φαρμακεία)

Οι εξετάσεις για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας είναι κατ' αρχήν παρόμοιες με τις εξετάσεις για τη διάγνωση της εγκυμοσύνης. Είναι μικρές λωρίδες με δύο δείκτες. Τα οποία σε επαφή με ούρα ή σάλιο αλλάζουν το χρώμα τους ανάλογα με τη συγκέντρωση της ορμόνης. Καθώς πλησιάζει η στιγμή της ωορρηξίας, εμφανίζεται μια απότομη αύξηση της συγκέντρωσης της ωχρινοτρόπου ορμόνης στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στην απελευθέρωση ενός ωαρίου από το ωοθυλάκιο - ωορρηξία. Η αύξηση του επιπέδου αυτής της ορμόνης στα ούρα ή το σάλιο είναι η βάση αυτών των εξετάσεων. Οι εξετάσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά, ξεκινώντας 5-6 ημέρες πριν την αναμενόμενη ωορρηξία, ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες. Η ωορρηξία συμβαίνει εντός 24 ωρών από τη λήψη του πρώτου θετικού αποτελέσματος. Δεδομένου ότι η ωορρηξία καθορίζεται σε αρκετές ημέρες, πωλούνται πέντε τεστ σε ένα κιτ. Δύο γραμμές δείκτες χρωματισμένες εξίσου έντονα υποδεικνύουν μια κορύφωση στη συγκέντρωση της ορμόνης και την επικείμενη έναρξη της ωορρηξίας. Αυτό σημαίνει ότι οι επόμενες 2-3 ημέρες είναι η βέλτιστη στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος, όπως και τα τεστ εγκυμοσύνης, δεν αποκλείει σφάλματα, επομένως συνιστάται να συνδυάσετε αυτήν τη μέθοδο με άλλες, για παράδειγμα, τη θερμοκρασία.

Παρακολούθηση με υπερήχους

Η πιο ακριβής μέθοδος για τον προσδιορισμό της προσέγγισης της ωορρηξίας και του γεγονότος ότι έχει συμβεί είναι η παρακολούθηση με υπερήχους. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να παρατηρήσετε την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του ωοθυλακίου και, με βάση αυτά τα δεδομένα, να προβλέψετε την ημερομηνία ή ακόμα και να δείτε την απελευθέρωση του ωαρίου - ωορρηξία. Η παρακολούθηση με υπερήχους πραγματοποιείται από γιατρό σε νοσοκομείο. Περίπου 6-7 ημέρες μετά την έμμηνο ρύση, χρησιμοποιώντας τον κολπικό αισθητήρα ενός μηχανήματος υπερήχων, αρχίζει η παρατήρηση για να δούμε εάν τα ωοθυλάκια ωριμάζουν και σε ποια ωοθήκη. Τις επόμενες ημέρες, πραγματοποιούνται περιοδικές εξετάσεις για τη λήψη δεδομένων για την ανάπτυξη των ωοθυλακίων, διαπιστώνεται εάν υπάρχει κυρίαρχο ωοθυλάκιο (το οποίο θα έχει ωορρηξία) και άλλοι δείκτες που καθιστούν δυνατή την πρόβλεψη με υψηλό βαθμό πιθανότητας κατά προσέγγιση ημερομηνία ωορρηξίας. Αυτή η μέθοδος είναι αξιόπιστη, αλλά όχι πολύ βολική για μια γυναίκα, επειδή είναι απαραίτητο να υποβάλλεται συνεχώς σε συχνές εξετάσεις στο νοσοκομείο, αλλά από την άλλη πλευρά, με τη βοήθεια υπερήχου είναι δυνατό να εντοπιστούν αποτυχίες στη διαδικασία ωορρηξίας.

Έτσι, πολλές μέθοδοι, ή καλύτερα ένας συνδυασμός τους, στην εποχή μας επιτρέπουν σε μια γυναίκα να προσδιορίζει την ημερομηνία της ωορρηξίας με μεγάλη ακρίβεια. Αυτό σας επιτρέπει να καθορίσετε τις πιο ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού.