Πώς να αποκαταστήσετε την εντερική χλωρίδα μετά από αντιβιοτικά. Πώς να αποκαταστήσετε τη μικροχλωρίδα μετά τη λήψη αντιβιοτικών

Είναι πάντα απαραίτητη η αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας μετά τη λήψη αντιβιοτικών; Όχι πάντα. Εάν ολόκληρη η ποσότητα του αντιβιοτικού έχει δαπανηθεί για την καταστολή, τότε απλά δεν υπάρχει τίποτα που να βλάψει τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου. Εάν η ποσότητα του αντιβακτηριακού παράγοντα ήταν υπερβολική ή το φάρμακο δεν ενεργούσε όπως αναμενόταν, η εντερική χλωρίδα δέχεται ένα ευαίσθητο χτύπημα και πεθαίνει. Το αν αυτό συνέβη ή όχι μπορεί να καθοριστεί από την εμφάνιση διάρροιας.

Ο πιο αξιόπιστος τρόπος είναι τα φαρμακευτικά φάρμακα, ο μεταβολισμός των οποίων έχει μελετηθεί σε κλινικές συνθήκες.

Ένας σημαντικός κανόνας: όλα τα φάρμακα για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας πρέπει να λαμβάνονται μετά την ολοκλήρωση μιας σειράς αντιβιοτικών. Η ταυτόχρονη χρήση είναι άχρηστη.

Της συνταγογράφησης φαρμάκων προηγείται εξέταση για δυσβίωση, δηλαδή μετά την οποία γίνεται σαφές ποια και πόσα βακτήρια λείπουν.

Φάρμακα

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι φαρμάκων που πωλούνται στα φαρμακεία: προβιοτικά, πρεβιοτικά και συνβιοτικά.

Προβιοτικά

Αυτά είναι ζωντανά βακτήρια που ζουν στα έντερα ενός υγιούς ατόμου. Είναι απαραίτητα για την πέψη των τροφίμων, τη διάσπαση του βλωμού των τροφών, τη σύνθεση βιταμινών, την καταστολή της παθογόνου μικροχλωρίδας μέσω της παραγωγής γαλακτικού οξέος, την προστασία από μολύνσεις και την εξουδετέρωση των τοξινών.

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ φαρμακολογικών φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής. Η κύρια διαφορά είναι ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποβάλλονται σε κλινικές δοκιμές, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Τα φαρμακολογικά φάρμακα παράγονται σε ένα κέλυφος που διαλύεται μόνο στα έντερα, προστατεύοντας τα βακτήρια από το γαστρικό υδροχλωρικό οξύ. Δημοφιλή φάρμακα:

Η πορεία λήψης προβιοτικών είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες, ιδανικά ένας μήνας. Η πρώιμη αυτοδιακοπή των φαρμάκων οδηγεί σε έξαρση και επιδείνωση της δυσβίωσης.

Πρεβιοτικά

Αυτά δεν είναι φάρμακα, αλλά θρεπτικά συστατικά, παρουσία των οποίων τα βακτήρια και οι μύκητες που είναι ωφέλιμοι για τον άνθρωπο πολλαπλασιάζονται ενεργά στα έντερα.

Το πιο διάσημο πρεβιοτικό είναι το φυσικό γιαούρτι.

Στις αρχές του περασμένου αιώνα, όταν η δυσβίωση δεν μπορούσε να αντιμετωπιστεί καθόλου, τα μωρά πέθαιναν από διάρροια, η οποία δεν μπορούσε να σταματήσει. Μετά την ανακάλυψη του I.I. Mechnikov, πολλές ζωές παιδιών σώθηκαν χάρη στο κεφίρ μιας ημέρας που παρασκευάστηκε από πλήρες αγελαδινό γάλα. Η σύγχρονη ονομασία «γιαούρτι» είναι πιο προηγμένη, αλλά η ουσία δεν αλλάζει.

Οι ντομάτες και τα σπαράγγια, το σκόρδο και τα κρεμμύδια, οι μπανάνες και το κιχώριο, οι αγκινάρες έχουν εξαιρετικές πρεβιοτικές ιδιότητες. Αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στην αναπαραγωγή των απαραίτητων βακτηρίων, αλλά από μόνα τους (χωρίς να αποικίζουν τα έντερα με στελέχη) δεν μπορούν να αποκαταστήσουν τη μικροχλωρίδα.

Παράγονται επίσης φαρμακευτικά σκευάσματα:

Συνβιοτικά

Αυτά είναι βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν προ- και πρεβιοτικά. Η φαρμακοκινητική ή η συμπεριφορά τους δεν έχουν μελετηθεί in vivo, αλλά η σύνθεση υποδηλώνει ότι θα είναι αρκετά αποτελεσματικά. Ο κατάλογος αυτών των προϊόντων ενημερώνεται συνεχώς, καθώς όλο και περισσότερες νέες εταιρείες κυριαρχούν στην παραγωγή τους. Τα πιο δημοφιλή τραγούδια:

Θρέψη

Χωρίς σωστά οργανωμένη διατροφή, η ανάρρωση από τη δυσβίωση είναι αδύνατη. Η διατροφή πρέπει να αντιστοιχεί στο στάδιο και τη σοβαρότητα της νόσου.

Γενικές αρχές

• Κλασματικά γεύματα - πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες (περίπου ένα ποτήρι) κάθε 3 ώρες, κάνοντας ένα νυχτερινό διάλειμμα για 10 - 12 ώρες. Αυτή η παροχή τροφής είναι η πιο ήπια και φυσιολογική, όλοι οι ενδοκρινείς αδένες λειτουργούν σε ήρεμη λειτουργία, χωρίς ένταση ή υπερφόρτωση και η φλεγμονώδης βλεννογόνος μεμβράνη έχει χρόνο να επουλωθεί.
• Η επαρκής ενεργειακή αξία - η περιεκτικότητα σε θερμίδες πρέπει να αντιστοιχεί στο κόστος. Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, συνιστάται να αποφεύγετε τη βαριά σωματική δραστηριότητα και να προσπαθείτε να αποφύγετε τη νευρική καταπόνηση. Εάν το άγχος δεν μπορεί να αποφευχθεί, η περιεκτικότητα σε θερμίδες της τροφής θα πρέπει να αυξηθεί ανάλογα.
• Τα έντερα πρέπει να λαμβάνουν επαρκείς διαιτητικές ίνες και έρμα (δύσπεπτες) ουσίες, χωρίς τις οποίες είναι αδύνατο. Για να γίνει αυτό, τρώνε πολλά λαχανικά και φρούτα, ειδικά αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα. Τα φρούτα και τα λαχανικά τρώγονται εάν δεν υπάρχει διάρροια. Όσο τα κόπρανα είναι υγρά, καλύτερα να μην παρασυρθείτε μαζί τους.
• Κατά τη διάρκεια της διάρροιας, το φαγητό πρέπει να είναι καλά ψημένο, ψιλοκομμένο και όχι ζεστό. Τα παχύρρευστα πιάτα ταιριάζουν - κουάκερ, πουρές, καθώς και προϊόντα με τανίνη, η οποία έχει καλές στυπτικές ιδιότητες - δυνατό τσάι χωρίς ζάχαρη, κακάο σε νερό χωρίς ζάχαρη, βατόμουρα και κεράσι.
• Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ, τον δυνατό καφέ, τα ζεστά καρυκεύματα, τις μαρινάδες και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε το γρήγορο φαγητό, περιέχει πολλά χημικά πρόσθετα.

Προϊόντα

Καλό είναι να παρασκευάζετε φαγητό μόνο από εγκεκριμένα προϊόντα, αποφεύγοντας αυτά που δεν συνιστώνται.

Η ποσότητα της ζάχαρης πρέπει να είναι περιορισμένη καθώς ενισχύει τις διαδικασίες ζύμωσης. Δεν επιτρέπονται περισσότερα από 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη την ημέρα. Αν είναι πολύ λυπηρό χωρίς γλυκά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο μέλι ή γλυκά φρούτα, κατά προτίμηση ψημένα.

Είναι καλύτερα να μην καταναλώνετε αρχικά φρέσκα φρούτα και λαχανικά σε ακατέργαστη μορφή· οι χονδροειδείς ίνες τους ερεθίζουν μόνο τα έντερα. Καθώς η διάρροια υποχωρεί, μπορείτε να τα φάτε σιγά σιγά, αλλά μόνο αυτά που αναπτύσσονται στον τόπο διαμονής του ατόμου και καλλιεργούνται με την εποχή. Το εξωτικό ή ασυνήθιστο φαγητό κατά τη διάρκεια της δυσβίωσης δεν είναι απαραίτητο και είναι ακόμη και επικίνδυνο και μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας;

Συνηθίζεται να αποδίδονται διάφορες καταστάσεις στη δυσβακτηρίωση - κοιλιακό άλγος, εναλλασσόμενη δυσκοιλιότητα και διάρροια, τροφική δυσανεξία, δερματικά εξανθήματα, καταστάσεις μετά από μια πορεία θεραπείας με αντιβιοτικά και ορμονικά φάρμακα. Ωστόσο, κάθε μία από αυτές τις διαταραχές έχει πολλές αιτίες και δεν είναι πάντα δυσβίωση.

Ο μόνος λόγος για τον οποίο πρέπει να αποκαταστήσετε την εντερική σας μικροχλωρίδα είναι τα αποτελέσματα. Αυτή είναι μια αντικειμενική μέθοδος που αποκαλύπτει τη σύνθεση και τον αριθμό των εντερικών κατοίκων.

Η ανάλυση κοπράνων πρέπει να περιέχει σε ορισμένες ποσότητες:

• Escherichia coli – 2 τύποι.
• μικρόβια του γένους Protea.
• ευκαιριακά εντεροβακτήρια;
• εντερόκοκκοι;
• βακτήρια που δεν ζυμώνουν.
• Bifidobacteria;
• σαπροφυτικοί σταφυλόκοκκοι;
• γαλακτοβάκιλλοι;
• μανιτάρια μαγιά?
• κλωστρίδια;
• βακτηρίδια.

Σε καμία περίπτωση ένα υγιές άτομο δεν πρέπει να έχει:

• αιμολυτικό Escherichia coli;
• αιμολυτικός σταφυλόκοκκος.

Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το αποτέλεσμα της ανάλυσης. Ένα σωστά επιλεγμένο φάρμακο αντικαθιστά τα βακτήρια που λείπουν.

Οι προσπάθειες λήψης προ- και συνβιοτικών "για πρόληψη", "για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος", "για όμορφο δέρμα" δεν έχουν νόημα. Η εντερική μικροχλωρίδα δεν είναι ένας στατικός σχηματισμός, αλλά ένα περιβάλλον διαβίωσης που αλλάζει καθημερινά.

Περίπου 500 είδη βακτηρίων ζουν συνεχώς στα έντερα του μέσου ανθρώπου. Ο πρωτογενής αποικισμός εμφανίζεται αμέσως μετά τη γέννηση από το μητρικό γάλα. Στη συνέχεια, λαμβάνουμε βακτήρια από παντού - από την επιφάνεια των φρούτων και των λαχανικών, των γαλακτοκομικών και των προϊόντων κρέατος, από τη γύρη του γρασιδιού και γενικά από οτιδήποτε μπαίνει στο στόμα μας. Η σύνθεση της εντερικής χλωρίδας αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες μας και η σχέση μεταξύ βακτηρίων και ανθρώπου έχει χαρακτήρα αμοιβαία επωφελούς συνεργασίας.

Το μόνο που χρειάζεστε για να διατηρήσετε την υγεία του εντέρου είναι μια ισορροπημένη διατροφή, εποχιακά λαχανικά «εγχώριας καλλιέργειας» και επαρκής ποσότητα καθαρού νερού. Η φύση έχει προσφέρει τα υπόλοιπα για εμάς, και δεν έχει νόημα να παρεμβαίνουμε σε αυτό.

Έως και το 90% του πληθυσμού αντιμετωπίζει το πρόβλημα της δυσβίωσης. Αυτή η κατάσταση περιλαμβάνει: αρχική διαταραχή της εντερικής μικροχλωρίδας και σύνδρομο βακτηριακής υπερανάπτυξης.

Παρά το γεγονός ότι η δυσβίωση θεωρείται δευτερογενής παθολογία που εμφανίζεται στο πλαίσιο της υποκείμενης νόσου και της φαρμακευτικής αγωγής, η ανισορροπία των ωφέλιμων βακτηρίων και η ενεργοποίηση ευκαιριακών μικροοργανισμών μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από σοβαρές επιπλοκές:

• μείωση της φυσικής αντίστασης του σώματος·
• αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης διάρροιας που σχετίζεται με αντιβιοτικά και ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας.
• συχνές αλλεργικές αντιδράσεις?
• υποβιταμίνωση;
• πεπτικές διαταραχές και δυσπεψίες.

Η πιο κοινή αιτία σοβαρής δυσβίωσης είναι η παράλογη συνταγογράφηση αντιβακτηριακής θεραπείας. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτοί οι παράγοντες έχουν επιζήμια επίδραση όχι μόνο σε παθογόνους μικροοργανισμούς, αλλά και σε ωφέλιμα βακτήρια. Αυτό οδηγεί σε ανισορροπία στις προστατευτικές και αντισταθμιστικές ιδιότητες της εντερικής μικροβιοκένωσης, στην εμφάνιση ποσοτικών και ποιοτικών διαταραχών στη μικροχλωρίδα του.

Σε ένα υγιές άτομο, η βρεγματική μικροχλωρίδα κυριαρχείται από αναερόβια βακτήρια (bifidobacteria, bacteroides, lactobacilli, fusobacteria, αναερόβιοι κόκκοι και κλωστρίδια). Η υπό όρους παθογόνος χλωρίδα, που αντιπροσωπεύεται από Escherichia coli, εντερο- και στρεπτόκοκκους, καταλαμβάνει έως και το 10% της συνολικής μικροβιοκένωσης.

Βαθμός βλάβης της μικροχλωρίδας	Αποτελέσματα μικροβιολογικής εξέτασης κοπράνων	Παράπονα και κλινικά συμπτώματα
1ος	Γενική μείωση των κύριων δεικτών μιας υγιούς μικροβιοκένωσης, με διατήρηση της ενζυμικής δραστηριότητας. Μικρή μείωση του αριθμού των ευκαιριακών βακτηρίων.	Δυσπεπτικές διαταραχές, απώλεια όρεξης, διαταραχές κοπράνων, μετεωρισμός.
2ο	Αντικατάσταση πλήρους E. coli με άτυπες παραλλαγές (λακτόνη-αρνητικές). Αύξηση του ποσοστού των ευκαιριακών μικροοργανισμών.	Πόνος στην κοιλιά, συναισθηματική αστάθεια, μειωμένη αντίσταση στο στρες και απόδοση. Δυσκοιλιότητα που εναλλάσσεται με διάρροια. Συνεχής ναυτία, φούσκωμα, αίσθημα βάρους. Συμπτώματα υποβιταμίνωσης της ομάδας Β, αναιμία σε γενική εξέταση αίματος. Αλλεργικό δερματικό εξάνθημα.
3η	Απότομη μείωση του αριθμού των εκπροσώπων υγιούς μικροβιοκένωσης. Καταστολή της ζωτικής δραστηριότητας του φυσιολογικού E. coli με υψηλή ενζυματική δραστηριότητα. Υψηλά επίπεδα ευκαιριακής και άτυπης χλωρίδας.	Στα παιδιά των πρώτων μηνών της ζωής, αναπτύσσεται μια αντίδραση του τύπου της εντεροκολίτιδας. Οι ασθενείς που λαμβάνουν αντιβιοτική θεραπεία μπορεί να αναπτύξουν διάρροια που σχετίζεται με τα αντιβιοτικά. Χαρακτηρίζεται από συχνές, χαλαρές κενώσεις με βλέννα (σπάνια εμφανίζονται ραβδώσεις αίματος), έως και 10 φορές την ημέρα.
4η	Η εξαφάνιση των ωφέλιμων βακτηρίων και η πλήρης αντικατάστασή τους από εντεροβακτήρια, σταφυλόκοκκους και στρεπτόκοκκους, μύκητες Candida κ.λπ.	Σοβαρή δηλητηρίαση, άφθες στον βλεννογόνο του στόματος, σπασμοί στις γωνίες του στόματος, συμπτώματα αφυδάτωσης. Πυρετός, έμετος, κόπρανα έως 20 φορές την ημέρα, κοιλιακό άλγος.

Επίσης, η φύση της δυσβίωσης θα εξαρτηθεί από την επικράτηση ενός συγκεκριμένου στελέχους παθογόνου χλωρίδας.
Προκειμένου να απαντηθεί το ερώτημα: πώς να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα μετά τη λήψη αντιβιοτικών, είναι σημαντικό να καθοριστεί σωστά ο βαθμός βλάβης και ο τύπος της κυρίαρχης παθολογικής χλωρίδας.

1. Οι σταφυλοκοκκικές βλάβες χαρακτηρίζονται από μακροχρόνια, δύσκολα θεραπεύσιμη πορεία, μετεωρισμό, μέτριο κοιλιακό άλγος και συχνή διάρροια με βλέννα.
2. Οι εντερόκοκκοι χαρακτηρίζονται από: δυσπεπτικές διαταραχές, αδυναμία, άρνηση τροφής, χαμηλό πυρετό. Όταν ενεργοποιείται το Pseudomonas aeruginosa, εμφανίζονται συμπτώματα σοβαρής δηλητηρίασης και απώλειας βάρους.
3. Με μυκητιασικές λοιμώξεις της βλεννογόνου μεμβράνης, στα κόπρανα εμφανίζονται λευκά εξογκώματα και αφρώδες, δύσοσμο κόπρανα. Σοβαρή αδυναμία, κατακόκκινη γλώσσα, αφθώδη εξανθήματα στον στοματικό βλεννογόνο.

Θεραπεία της δυσβίωσης

Ως αρχική θεραπεία, χρησιμοποιούνται παράγοντες που περιέχουν bifido, οι οποίοι έχουν υψηλή αντιβακτηριακή δράση και αποκαθιστούν αποτελεσματικά τη φυσική αντίσταση του οργανισμού.

Η επιλογή των προβιοτικών σε ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά βασίζεται στα αποτελέσματα της μικροβιολογικής εξέτασης των κοπράνων. Η θεραπεία συνιστάται να ξεκινά με τη χρήση μονοσυστατικών παραγόντων.

Ο ελάχιστος κύκλος θεραπείας για μικρά παιδιά είναι 5-7 ημέρες, για ενήλικες και εφήβους - δύο εβδομάδες.

Δοσολογίες προϊόντων που περιέχουν bifido

Το Colibacterin ® δεν χρησιμοποιείται για αρχική διόρθωση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα φυσιολογικά επίπεδα E. coli, κατά κανόνα, αποκαθίστανται από μόνα τους.

Ο δεύτερος κύκλος διόρθωσης φαρμάκων αποτελείται από τη χρήση φαρμάκων πολλαπλών συστατικών που συνδυάζουν:

• Bifidobacteria;
• γαλακτοβάκιλλοι;
• colibacterin ®;
• bifikol ® .

Με αργή ομαλοποίηση της δισχιδούς χλωρίδας, συνταγογραφούνται επιπλέον σύνθετα παρασκευάσματα ανοσοσφαιρίνης (Hilak-forte ®).

Αυτή η θεραπεία ενδείκνυται εάν δεν υπάρχει δυναμική στη μικροβιολογική εξέταση των κοπράνων ελέγχου. Η ελάχιστη διάρκεια του μαθήματος είναι δύο εβδομάδες.

Με απότομη μείωση του αριθμού των γαλακτοβακίλλων, η πρόσθετη πρόσληψή τους είναι αποτελεσματική.

Παρασκευάσματα γαλακτοβάκιλλων

Χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας, τη θεραπεία και την πρόληψη επιπλοκών που αναπτύσσονται μετά τη λήψη αντιβιοτικών.

Αυτή η ομάδα φαρμάκων είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για τη διάρροια που σχετίζεται με αντιβιοτικά που προκαλείται από τη λήψη λινκομυκίνης ® , κλινδαμυκίνης ® και βήτα-λακταμών.

Αυτή η ομάδα φαρμάκων δεν έχει αντενδείξεις ή παρενέργειες.

Ζωντανά, λυοφιλοποιημένα κύτταρα βακτηρίων γαλακτικού οξέος:

• αποκατάσταση της υγιούς μικροβιοκένωσης του εντέρου.
• μείωση της εκδήλωσης αλλεργικών αντιδράσεων.
• αύξηση της ανοσίας και της γενικής αντίστασης του οργανισμού.
• βελτίωση της πέψης και εξάλειψη των δυσπεπτικών διαταραχών.
• εφαρμόζεται ως μέρος της σύνθετης θεραπείας της νεκρωτικής εντεροκολίτιδας στα νεογνά.

Οι λακτοβάκιλλοι που χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας αποβάλλονται από το σώμα εντός δύο εβδομάδων μετά τη διακοπή του φαρμάκου. Η παρουσία τους στο σώμα βοηθά στην αποκατάσταση της τοπικής ανοσίας, των ιδιοτήτων φραγμού της βλεννογόνου μεμβράνης, στη μείωση του επιπέδου της ευκαιριακής χλωρίδας και στην ομαλοποίηση της υγιούς μικροβιοκένωσης.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της εντερικής μικροχλωρίδας κατά τη λήψη αντιβιοτικών, τότε το διάστημα μεταξύ της χρήσης του προβιοτικού και του αντιβακτηριακού παράγοντα πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο ώρες.

δ. - δόση	Έως έξι μήνες	Έως ένα χρόνο	1-3 χρόνια	Πάνω από 3 ετών	Ενήλικες
Lactobacterin ®	μια μέρα κάθε 12 ώρες	1 ημέρα 2-3 φορές την ημέρα	2 ημέρες κάθε 12 ώρες	3-4 ημέρες δύο φορές την ημέρα	5 ημέρες κάθε 12 ώρες
Colibacterin ®	—	1 ημέρα δύο φορές την ημέρα	2 ημέρες δύο φορές την ημέρα	3 ημέρες κάθε 12 ώρες	5 ημέρες δύο φορές την ημέρα
Bificol ®	—		1-2 ημέρες κάθε 12 ώρες	3-4 ημέρες δύο φορές την ημέρα	5 ημέρες κάθε 12 ώρες

Συνδυασμένα παρασκευάσματα bifido- και lactobacilli

Bifacil ®

Αποτελείται από ξηρή βιομάζα λυοφιλοποιημένων γαλακτοβακίλλων και bifidobacteria σε ενθυλακωμένη μορφή.

Παρέχει αύξηση του αριθμού των bifidobacteria και των γαλακτοβακίλλων, βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής αντίστασης του σώματος, βελτιώνει τις διαδικασίες πέψης, μειώνει το εντερικό pH και βοηθά στην καταστολή της δραστηριότητας της ευκαιριακής χλωρίδας.

Δοσολογίες

Σε παιδιά κάτω των δέκα ετών συνταγογραφείται η ακόλουθη δοσολογία: μία κάψουλα κάθε οκτώ ώρες.

Ενήλικες δύο κάψουλες τρεις φορές την ημέρα

Η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες.

Bifilakt Extra ®

Χρησιμοποιείται ως πηγή ωφέλιμων βακτηρίων για την ομαλοποίηση της μικροβιοκένωσης.

Ημερήσια δόση για παιδιά κάτω των 12 ετών: μία κάψουλα δύο φορές την ημέρα.

Για ασθενείς άνω των δώδεκα ετών και ενήλικες, συνταγογραφούνται δύο κάψουλες κάθε δώδεκα ώρες.

Αναστολή ευκαιριακής μικροχλωρίδας και θεραπεία σοβαρής δυσβίωσης

Για την αναστολή της υπερβολικής ανάπτυξης παθογόνων μικροοργανισμών, χρησιμοποιούνται εντερικά αντισηπτικά. Έχουν ένα ευρύ φάσμα δραστηριότητας, αργή ανάπτυξη αντοχής της παθογόνου χλωρίδας και την ικανότητα να διεξάγουν επαναλαμβανόμενα μαθήματα με ένα φάρμακο.

Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από τα αποτελέσματα της βακτηριολογικής εξέτασης των κοπράνων και την ταυτοποίηση του κυρίαρχου παθογόνου.

Nifuroxazide ® (Enterofuril) ®

Εντερικό αντισηπτικό (παράγωγο νιτροϊμιδαζόλης) που δεν απορροφάται από τα έντερα και δεν έχει συστηματική επίδραση στον οργανισμό. Αυτή η φαρμακευτική ουσία έχει άμεση αντιβακτηριακή δράση κατά της παθογόνου και ευκαιριακής χλωρίδας.

Όταν λαμβάνεται από το στόμα, πρακτικά δεν απορροφάται στο γαστρεντερικό σωλήνα και δεν εισέρχεται στο κυκλοφορικό σύστημα. Απορρίπτεται στα κόπρανα.
Δεν προορίζεται για χρήση σε παιδιά κάτω των δύο μηνών, χρήση με προσοχή κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.

Δοσολογίες

Σε ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών συνταγογραφείται μια μορφή δισκίου του φαρμάκου, 200 mg τέσσερις φορές την ημέρα, για έως και έξι ημέρες.

Από 2 έως 6 μήνες, χρησιμοποιήστε 2,5 ml του φαρμάκου δύο φορές την ημέρα.

Furazolidone ®

Δραστικό κατά της gram-αρνητικής χλωρίδας.

Οι ενήλικες συνταγογραφούνται 100 mg κάθε έξι ώρες.

Για παιδιά, με ρυθμό 7 mg/kg σωματικού βάρους, χωρισμένο σε 4 δόσεις.

Chlorophyllipt ®

Έχει υψηλή δράση κατά των σταφυλόκοκκων. Εφαρμόστε από το στόμα (5 ml διαλύματος 1% αραιωμένο σε 30 ml νερό) τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κλύσμα.

Όταν τα πρωτόζωα ενεργοποιούνται, συνταγογραφούνται παράγωγα 8-υδροξυκινολίνης (Enteroseptol ® και Intestopan ®).

Θεραπευτικά σχήματα ανάλογα με τον τύπο της δυσβίωσης

Τα προβιοτικά χρησιμοποιούνται σε όλες τις περιπτώσεις
Σταφυλοκοκκικός	Chlorophyllipt ®, πενικιλίνη ή κεφαλοσπορίνες, βιταμίνες Β, ρετινόλη.
Προκαλείται από κλωστρίδια	Βανκομυκίνη ® και κλωστριδιακός βακτηριοφάγος.
Συνδέεται με μύκητες του γένους Candida	Αντιμυκητιακά φάρμακα (Pimafucin ®, Mikosit ®, Nystatin ®), αντιισταμινικά (Diazolin ®, Loratadine ®).
Proteaceae	Ceftazidime ® , εντεροροφητικά, πολυβιταμίνες.
Προκαλείται από την Klebsiella	Nifuroxazin ® , εντεροροφητικά, πολυβιταμίνες.
Σύλλογος Πρωτέα και Εντεροκόκκου	Ροφητικά, πολυβιταμίνες, αντισπασμωδική θεραπεία, εντερικά αντισηπτικά.
Φαρμακευτική δυσβακτηρίωση	Μετά τη διακοπή ενός φαρμάκου που έχει προκαλέσει αναστολή της υγιούς μικροχλωρίδας, χρησιμοποιούνται εντεροροφητικά και προβιοτικά (το διάστημα μεταξύ της χρήσης τους είναι τουλάχιστον δύο ώρες).

Τι να πάρετε μετά από μια μακρά σειρά αντιβιοτικών για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας;

Τα φάρμακα που ομαλοποιούν την υγιή ισορροπία των μικροοργανισμών και διορθώνουν τη φυσική αντίσταση του εντερικού βλεννογόνου στην ευκαιριακή χλωρίδα χωρίζονται σε:

• Ευβιοτικά (προβιοτικά) - αποτελούνται από ζωντανά βακτήρια ή προϊόντα μικροβιακής προέλευσης που έχουν προληπτική και θεραπευτική δράση μέσω των διαδικασιών ρύθμισης της υγιούς ανθρώπινης μικροχλωρίδας (Enterol ®, Lactobacterin ®).
• Τα πρεβιοτικά είναι ουσίες που προάγουν τον πολλαπλασιασμό των δικών σας ευεργετικών μικροβίων. Ανήκουν σε μια κατηγορία δύσπεπτων ολιγοσακχαριτών που διασπώνται στο παχύ έντερο και χρησιμοποιούνται ως πηγές ενέργειας. Χρησιμοποιούνται για το σχηματισμό γαλακτικού οξέος, το οποίο μειώνει το εντερικό pH (αναστέλλοντας την ικανότητα της παθογόνου χλωρίδας να αναπαραχθεί). Τα πρεβιοτικά περιλαμβάνουν: λακτουλόζη, ντεστρίνη, πηκτίνες.
• Συνβιοτικά. Είναι συνδυασμένα σκευάσματα προ- και προβιοτικών (Symbiter ®, Apibact ®).

Μη φαρμακευτική αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας μετά από αντιβιοτικά

Εκτός από τη συνταγογράφηση φαρμάκων που διατηρούν τη φυσιολογική εντερική μικροχλωρίδα κατά τη λήψη αντιβιοτικών, χρησιμοποιούνται βιταμίνες και μικροστοιχεία. Πραγματοποιήστε την ομαλοποίηση της διατροφής.

Η δίαιτα πρέπει να είναι πλήρης όσον αφορά τις πρωτεΐνες, τα λιπαρά και τους υδατάνθρακες. Απαλό και εύπεπτο.

Τα πικάντικα, τηγανητά φαγητά μειώνουν τον αριθμό των ευεργετικών βακτηρίων. Για τη διατήρηση της υγιούς μικροχλωρίδας, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (ryazhenka, κεφίρ, γιαούρτι) εμπλουτισμένα με καλλιέργειες εκκίνησης με bifidobacteria και lactobacilli acidophilus.

Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, με επαρκείς ποσότητες φυτικών ινών και θρεπτικών ινών.

Θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοολούχων και ανθρακούχων ποτών. Αυξήστε την ποσότητα φρέσκων λαχανικών, φρούτων, δημητριακών στην καθημερινή διατροφή. Επίσης, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη φύση της καρέκλας. Οι ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου οδηγούν σε στασιμότητα, ζύμωση και σήψη, και επίσης συμβάλλουν στον πολλαπλασιασμό της ευκαιριακής χλωρίδας.

Προϊόντα των οποίων η κατανάλωση πρέπει να αυξηθεί:

• Άπαχο βραστό κρέας, ψάρι βραστό και στο φούρνο, ζελέ, ρύζι και πλιγούρι βρώμης, πίτουρο, βραστά παντζάρια, μήλα στο φούρνο, ωμά καρότα.
• Θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη δυνατού τσαγιού, καφέ, γλυκών και φρέσκων αρτοσκευασμάτων.
• Το ποτό πρέπει να αυξηθεί σε δύο λίτρα την ημέρα.

Η δευτερογενής πρόληψη της δυσβίωσης περιλαμβάνει την ορθολογική χρήση αντιβακτηριακής θεραπείας. Όταν επιλέγετε ένα φάρμακο, είναι απαραίτητο να βασίζεστε σε δεδομένα από βακτηριολογικές μελέτες και καλλιέργειες. Δεν πρέπει να συνταγογραφείτε μόνοι σας θεραπεία ή να προσαρμόζετε τις δόσεις.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η επαναλαμβανόμενη χρήση του ίδιου φαρμάκου προάγει την ανάπτυξη ανθεκτικών στελεχών και αυξάνει τον κίνδυνο επικίνδυνων επιπλοκών.

Κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας θεραπείας με αντιβιοτικά, είναι απαραίτητο να προστεθούν αμέσως φάρμακα που προστατεύουν και αποκαθιστούν τη μικροχλωρίδα, να συνταγογραφηθεί μια ισορροπημένη διατροφή και να συνιστάται η λήψη πολυβιταμινών.

Σε ασθενείς με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει να συνταγογραφούνται αφεψήματα βοτάνων που έχουν ήπια ανοσοδιεγερτική δράση.

Με τη σύγχρονη ανάπτυξη της φαρμακολογίας, οι γιατροί προσπαθούν να συνταγογραφούν αντιβιοτικά όσο το δυνατόν πιο σπάνια, βρίσκοντας μια εναλλακτική λύση σε αυτά μεταξύ λιγότερο ασφαλών φαρμάκων, ωστόσο μερικές φορές η συνταγογράφηση τους δεν μπορεί να αποφευχθεί. Τα αντιβιοτικά έχουν ισχυρή καταστροφική επίδραση στα παθογόνα μικρόβια. Όμως, δυστυχώς, ο αντίκτυπός τους δεν είναι επιλεκτικός. Και σκοτώνουν τόσο τα επιβλαβή μικρόβια όσο και τους ωφέλιμους κατοίκους της μικροχλωρίδας, όπως τα bifidobacteria και οι γαλακτοβάκιλλοι, με την ίδια δύναμη. Ακόμη και η βραχυπρόθεσμη χρήση αντιβιοτικών διαταράσσει τη σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα και σε γενική μείωση της ανοσίας.

Οι άνθρωποι λένε ότι τα αντιβιοτικά οδηγούν σε δυσβίωση. Αλλά η ιατρική δεν γνωρίζει μια τέτοια ασθένεια. Οι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο «δυσβακτηρίωση» σε περιπτώσεις που μιλάμε για διαταραχή της εντερικής μικροχλωρίδας και ανισορροπία μεταξύ ωφέλιμων και παθογόνων μικροοργανισμών.

Σπάνια το σκεφτόμαστε, αλλά από 3 έως 5 κιλά του συνολικού βάρους ενός ατόμου είναι το βάρος των βακτηρίων που ζουν σε ένα ενήλικο σώμα. Σε υγιείς ανθρώπους, το 90% του συνολικού αριθμού των μικροοργανισμών είναι ωφέλιμα βακτήρια και μόνο το 10% είναι επιβλαβή. Αυτή είναι μια φυσιολογική αναλογία.

Κατά τη λήψη αντιβιοτικών, η εικόνα αλλάζει. Τα παθογόνα μικρόβια, κατά των οποίων, μάλιστα, είχε συνταγογραφηθεί το αντιβιοτικό, πεθαίνουν και μαζί με αυτά πεθαίνει και το φυσικό περιβάλλον του σώματος. Αμέσως μετά την ανάρρωση, ένα άτομο δεν αισθάνεται ότι έχουν συμβεί ανεπιθύμητες αλλαγές στο σώμα του και αισθάνεται υγιές. Όμως τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά τη λήψη αντιβιοτικών, ο πληθυσμός των παθογόνων μικροβίων στα έντερα αυξάνεται γρήγορα, ενώ τα ωφέλιμα μικρόβια δεν έχουν την ικανότητα να πολλαπλασιάζονται και να ανακάμπτουν τόσο γρήγορα.

Μπορείτε να καταλάβετε ότι αναπτύσσετε δυσβακτηρίωση από σημάδια όπως μετεωρισμός, συνεχές βουητό στο στομάχι. διαταραχή των κοπράνων, όταν τα κόπρανα αποκτούν πρασινωπό χρώμα και έχουν πολύ δυσάρεστη οσμή. Εάν δεν δώσετε προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Υπό την επίδραση της πολλαπλασιαζόμενης παθογόνου χλωρίδας, τα εντερικά τοιχώματα φλεγμονώνονται με όλες τις επακόλουθες δυσάρεστες συνέπειες.

Για να μην προκαλέσετε βλάβη στο σώμα σας, δεν χρειάζεται μόνο να γνωρίζετε πώς να αποκαθιστάτε την εντερική μικροχλωρίδα μετά από αντιβιοτικά, αλλά και να προστατεύετε το σώμα ακόμη και στο στάδιο της λήψης φαρμάκων.

Ανεξάρτητα από το εάν στον ασθενή συνταγογραφούνται χάπια ή ενέσεις, θα πρέπει να φροντίζετε το σώμα για να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη που προκαλείται από τα αντιβιοτικά. Παράλληλα, από τις πρώτες μέρες χρειάζεται να παίρνετε ομοιοπαθητικά φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και το συκώτι. Κατά τη λήψη αντιβιοτικών, το φορτίο σε αυτό το όργανο αυξάνεται, το συκώτι πρέπει να απομακρύνει πολύ περισσότερα απόβλητα από το σώμα από ό,τι πριν από την ασθένεια και χρειάζεται βοήθεια.

Αφεψήματα από υπερικό, αθάνατο ή χαμομήλι θα βοηθήσουν στην υποστήριξη του ήπατος (1 κουταλιά της σούπας ξηρό βότανο ανά μισό λίτρο νερό - τρεις φορές την ημέρα, μισό ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα), αφέψημα από ρίζα παιώνιας (1 κουταλιά της σούπας ανά μισό λίτρο νερό, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας πριν φάτε). Τα φάρμακα που έχουν ήπια επίδραση σε αυτό το όργανο, για παράδειγμα, το Essentiale Forte, θα είναι επίσης χρήσιμα. Φροντίστε όμως να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας πει πόσο συμβατά είναι τα αντιβιοτικά που παίρνετε με άλλα φάρμακα που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε.

Η εντερική μικροχλωρίδα θα υποστηρίζεται από τροφές που περιέχουν μεγάλο αριθμό γαλακτοβάκιλλων. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι φυσικά προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Τα γλυκά βιο-γιαούρτια και τα γιαούρτια με την προσθήκη μούρων, μούσλι και ξηρών καρπών δεν περιέχουν ωφέλιμους γαλακτοβάκιλλους, επομένως κατά την περίοδο λήψης αντιβιοτικών, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το γιαούρτι, το κεφίρ και το ποτό Narine. Το πηγμένο γάλα που παρασκευάζεται με τα χέρια σας είναι πολύ χρήσιμο. Παίρνετε ένα λίτρο φυσικό γάλα, προσθέτετε μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος, ανακατεύετε καλά και αφήνετε να ξινίσει σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά από μερικές ώρες, το γάλα θα ξινίσει και θα γίνει παχύρρευστο, μετά θα πρέπει να μπει στο ψυγείο και να καταναλωθεί 1 ποτήρι μισή ώρα μετά από κάθε γεύμα.

Πρέπει να φροντίζετε το σώμα σας καθ' όλη τη διάρκεια της λήψης αντιβιοτικών. Μετά την ανάκτηση, πρέπει να παρακολουθείτε τη γενική κατάσταση του σώματος για 1-2 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πιο σημαντικό είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μια σωστή και ήπια διατροφή θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της μικροχλωρίδας μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Αποφύγετε τα τραχιά και βαριά τρόφιμα, ειδικά τα fast food, τα πατατάκια, τη γλυκιά σόδα, τα ισχυρά αλκοολούχα ποτά και τα τσιγάρα. Δώστε προτίμηση στο φαγητό στα δημητριακά, τα ψάρια, το κρέας, τα λαχανικά και τα φρούτα και καταναλώστε υγιεινά γαλακτοκομικά προϊόντα καθημερινά.

Εάν τα σημάδια της δυσβίωσης γίνουν αισθητά, μια ιατρική εξέταση δεν θα βλάψει, η οποία θα αποκαλύψει ποια βακτήρια λείπει από το σώμα. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα προωθήσουν την ανάπτυξη ωφέλιμης μικροχλωρίδας και θα σταματήσουν την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων.

Μπορείτε να ηρεμήσετε εντελώς μόνο όταν δείτε τη δική σας αντανάκλαση στον καθρέφτη με ένα ελαφρύ κοκκίνισμα στα μάγουλά σας και αστραφτερά, ζωηρά μάτια. Το απόλυτα υγιές δέρμα και η ευχάριστη επιδερμίδα είναι σημάδια ότι η δυσβίωση δεν σας απειλεί.

Εάν ένα άτομο έχει έρθει αντιμέτωπο με την ανάγκη να πάρει αντιβιοτικά τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, τότε μάλλον είναι εξοικειωμένος με τη σημασία της ανάρρωσης μετά από αντιβίωση. Τα αντιβιοτικά είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την καταπολέμηση των επιβλαβών μικροοργανισμών που προκαλούν λοιμώξεις και φλεγμονές. Λαμβάνουμε αυτά τα φάρμακα κατά τη διάρκεια των εποχιακών κρυολογημάτων, καθώς και για τη φλεγμονή των ιστών, μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές.

Ωστόσο, δεν είναι μυστικό ότι τα αντιβιοτικά που έχουν σώσει εκατομμύρια ζωές έχουν και ένα μειονέκτημα. Ένα είδος πληρωμής για την αποτελεσματικότητά τους είναι οι σοβαρές τοξικές επιδράσεις και ο θάνατος της ευεργετικής μικροχλωρίδας. Ορισμένα από τα φάρμακα νέας γενιάς στερούνται ήδη εν μέρει αυτές τις ελλείψεις, αλλά η συντριπτική πλειονότητα των φαρμάκων κατά των βακτηρίων εξακολουθούν να αφήνουν πίσω τους δυσάρεστες συνέπειες.

Οι γιατροί, συνταγογραφώντας μια σειρά αντιβακτηριακών φαρμάκων, λένε πάντα στον ασθενή πώς να ανακάμψει μετά τη λήψη μιας σειράς αντιβιοτικών. Μερικές φορές, σε νοσοκομειακό περιβάλλον, πραγματοποιείται πλήρης αποκατάσταση μετά από αντιβιοτικά, εάν ένας ασθενής με ανοσοανεπάρκεια έπρεπε να υποβληθεί σε επιθετική θεραπεία. Αλλά σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε μάλλον για το πώς να καθαρίσετε το σώμα μετά από αντιβιοτικά στο σπίτι μετά από μια οικιακή κατάσταση: για παράδειγμα, θεραπεία κρυολογήματος.

Τι βλάβες προκαλούν τα αντιβιοτικά;

Πριν προχωρήσετε στην άμεση περιγραφή της πορείας αποκατάστασης, θα πρέπει να εξηγηθεί γιατί είναι απαραίτητη η ανάκτηση μετά από αντιβιοτικά. Όπως αναφέρθηκε ήδη, μετά από παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών, μαζί με την παθογόνο μικροχλωρίδα, πεθαίνει και η ευεργετική μικροχλωρίδα - για παράδειγμα, τα πεπτικά βακτήρια, τα οποία είναι αβλαβή για τον άνθρωπο και βοηθούν στην πέψη των τροφίμων.

Ως αποτέλεσμα, μετά τη χρήση αντιβιοτικών, εμφανίζεται ανισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας (αν μιλάμε για δισκία και όχι για αντιβιοτικά σε αμπούλες ή τοπικές θεραπείες). Η «κενή» θέση των νεκρών βακτηρίων αρχίζει αμέσως να καταλαμβάνεται από άλλους μικροοργανισμούς - είτε άλλα βακτήρια είτε απλούς μύκητες, που αρχίζουν να αναπτύσσονται στα τοιχώματα του εντέρου, διαταράσσοντας τη δραστηριότητά του.

Τα αντιβιοτικά έχουν ακόμη πιο ισχυρή επίδραση στο σώμα μιας γυναίκας. Για παράδειγμα, ένα κοινό πρόβλημα του ωραίου φύλου είναι η εμφάνιση τσίχλας μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αντιβιοτικά, ακόμη και με τη μορφή δισκίων, μπορούν να έχουν συστηματική επίδραση στο σώμα, δρώντας όχι μόνο στα έντερα, αλλά και στους βλεννογόνους.

Οι επιπλοκές μετά τη θεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Τα κυριότερα και πιο αβλαβή είναι ο μετεωρισμός, η διάρροια, η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα και άλλες εντερικές διαταραχές. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το ήπαρ υφίσταται σοβαρή βλάβη και αναπτύσσονται άλλες τοξικές επιδράσεις.

Ας σημειώσουμε για άλλη μια φορά ότι η ανάρρωση μετά τη λήψη αντιβιοτικών είναι μια φυσιολογική διαδικασία που αποτελεί μέρος της πορείας της θεραπείας. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα αντιβιοτικά είναι κακή θεραπεία και θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση τους με κάθε κόστος (αντίθετα, μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία), αλλά είναι απαραίτητο να βοηθήσετε τον οργανισμό σας με σύνεση. Δεν χρειάζεται επίσης να ασχολείστε με ερασιτεχνικές δραστηριότητες - πώς να αποκαταστήσετε το σώμα πρέπει είτε να προτείνεται από τον γιατρό είτε ο ίδιος ο ασθενής να συντονίσει την πρωτοβουλία του μαζί του.

Είναι πραγματικά απαραίτητη η αποκατάσταση;

Πολλοί υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής και θεραπείας με λαϊκές θεραπείες συζητούν τόσο φανατικά για τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες μετά από αντιβιοτικά, σαν το άτομο να μην είχε υποβληθεί σε θεραπεία, αλλά να είχε δηλητηριαστεί.

Πρώτον, δεν χρειάζονται όλοι οι ασθενείς αποκατάσταση του σώματος μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Εάν ένα άτομο, για παράδειγμα, υποβάλλεται σε θεραπεία για κρυολόγημα ή φλεγμονώδη διαδικασία, αλλά δεν έχει σοβαρές χρόνιες ασθένειες, δεν είναι ηλικιωμένος και δεν έχει ανοσοανεπάρκεια, τότε μια τυπική σειρά αντιβιοτικών δεν θα τον βλάψει. Είναι άλλο θέμα εάν η πορεία της θεραπείας καθυστερήσει και οι παρενέργειες γίνουν εμφανείς - εμφανίζεται διάρροια ή μετεωρισμός, διαταράσσεται η παροχή θρεπτικών ουσιών από τα έντερα και μπορεί να εμφανιστεί φούσκωμα.

Δεύτερον, η αποκατάσταση μετά από μια πορεία αντιβιοτικής θεραπείας είναι απαραίτητη όχι μόνο ως αποκατάσταση του σώματος μετά από αντιβιοτικά, αλλά, κυρίως, ως αποκατάσταση του σώματος μετά από μια ασθένεια. Τα ίδια τα βακτήρια προκαλούν πολύ μεγαλύτερη ζημιά από ό,τι μπορούν να προκληθούν από φάρμακα - αντιβιοτικά, επομένως το ερώτημα δεν πρέπει να αφορά τόσο το πώς θα αναρρώσετε από τα αντιβιοτικά, όσο το πώς να αναρρώσετε και να εξαλείψετε τις συνέπειες της ασθένειας.

Έτσι, μετά από μια σειρά αντιβιοτικών, άτομα που:

• ήταν εξασθενημένα κατά τη στιγμή της θεραπείας.
• παρουσιάσετε παρενέργειες των αντιβιοτικών.

Για άλλους ασθενείς, μετά από αντιβιοτικά, πρέπει απλώς να ακολουθήσετε ένα ήπιο σχήμα, να πάρετε μια σειρά βιταμινών και να ξεκουραστείτε καλά.

Πώς να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές επιπτώσεις των αντιβιοτικών

Για να μην σκεφτείτε πώς να αποκαταστήσετε το σώμα μετά από αντιβιοτικά, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες για τη λήψη τους, οι οποίοι θα βοηθήσουν στη διατήρηση των ευεργετικών βακτηρίων της μικροχλωρίδας και της υγείας άλλων οργάνων.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τα αντιβιοτικά ότι πρέπει να παίρνετε αυτά τα φάρμακα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και να υποβληθείτε σε εξετάσεις. Τα πιο τοξικά αντιμικροβιακά φάρμακα είναι φάρμακα ευρέος φάσματος· είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να αναγνωρίζουμε το παθογόνο στην αρχή της νόσου κάνοντας καλλιέργεια της χλωρίδας και να λαμβάνουμε ένα εκλεκτικό φάρμακο.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε αντιβιοτικά χωρίς συνταγή γιατρού, γιατί Αυτό οδηγεί όχι μόνο σε δηλητηρίαση του σώματος, αλλά και στο γεγονός ότι τα βακτήρια συνηθίζουν στο φάρμακο και γίνονται ανθεκτικά στα αποτελέσματά του. Αυτό είναι ήδη επικίνδυνο όχι μόνο για ένα συγκεκριμένο άτομο, αλλά και για όλους όσους έρχονται σε επαφή μαζί του.

Ο δεύτερος χρυσός κανόνας είναι ότι πρέπει να λαμβάνετε αντιβιοτικά αυστηρά στη δοσολογία και τη διάρκεια που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Μια μικρότερη δόση και διάρκεια μπορεί να οδηγήσει στο να γίνουν ανθεκτικά και να επιβιώσουν τα βακτήρια, επομένως είναι απαραίτητο να πίνετε όλη την πορεία, ακόμα κι αν ο ασθενής φαίνεται να είναι υγιής.

Η διατροφή κατά τη διάρκεια και μετά την πορεία της θεραπείας είναι σημαντικό μέρος της διατήρησης της μικροχλωρίδας. Μετά τα αντιβιοτικά, για να αποκατασταθεί η λειτουργία του ήπατος και των εντέρων, καλό είναι να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, χυλό (κυρίως πλιγούρι βρώμης), ψωμί που περιέχει αλεύρι ολικής αλέσεως και προσθήκη πίτουρου, φρούτων και λαχανικών, πολλά χόρτα και ξηρούς καρπούς.

Για να εξαλείψετε συμπτώματα όπως μετεωρισμός, διάρροια, δυσκοιλιότητα, πίνετε πολλά ποτήρια κεφίρ την ημέρα ή τουλάχιστον ένα ποτήρι τη νύχτα. Για όσους δεν αντέχουν τη γεύση του κεφίρ, υπάρχει μια εναλλακτική λύση - ζυμωμένο ψημένο γάλα, προζύμι, να πίνουν γιαούρτια με πιο ήπια γεύση.

Καθαρισμός μετά από αντιβιοτικά

Το πρώτο στάδιο αποκατάστασης μετά την ολοκλήρωση της αντιβιοτικής θεραπείας είναι η αποτοξίνωση. Σε αυτό το στάδιο, είναι απαραίτητο να αφαιρεθούν όλα τα απόβλητα και οι τοξίνες από το σώμα, καθώς και τα υπολειμματικά ίχνη του φαρμάκου. Πώς να καθαρίσετε το σώμα μετά τη λήψη αντιβιοτικών; Για να το κάνετε αυτό, υπάρχουν αρκετές βασικές τεχνικές που μπορείτε είτε να συνδυάσετε είτε να επιλέξετε αυτή που σας αρέσει.

Ο κύριος βοηθός στην αποτοξίνωση είναι ο ενεργός άνθρακας. Υπάρχουν και άλλα φάρμακα για την απομάκρυνση των τοξινών, αλλά χρειάζονται περισσότερο για περιπτώσεις δηλητηρίασης. Κανένα άλλο φάρμακο δεν μπορεί να κάνει καλύτερα και φθηνότερα για την αποκατάσταση στο σπίτι από τον ενεργό άνθρακα. Η αρχή της λειτουργίας του άνθρακα είναι να απορροφά τις τοξίνες, να δεσμεύει τοξικές ουσίες σε αβλαβή σύμπλοκα και να τις απομακρύνει από το σώμα. Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες μπορούν να πίνουν αυτό το φάρμακο μετά από αντιβιοτικά - ο ενεργός άνθρακας είναι απολύτως αβλαβής.

Λοιπόν, ανακαλύψαμε πώς να καθαρίσετε το σώμα, αλλά πόσο καιρό πρέπει να κάνετε θεραπεία με κάρβουνο; Και ποιο φάρμακο μπορεί να το αντικαταστήσει; Όλα είναι ατομικά εδώ. Η μέση περίοδος αποτοξίνωσης με ενεργό άνθρακα είναι περίπου 3 ημέρες· εάν είστε επιρρεπείς στη δυσκοιλιότητα, είναι καλύτερο να περιοριστείτε σε 1 ημέρα και να επαναλάβετε τη λήψη άνθρακα μετά την ομαλοποίηση των κοπράνων. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον μαύρο άνθρακα με λευκό ενεργό άνθρακα ή οποιοδήποτε απορροφητικό φάρμακο, ακολουθώντας τη συνιστώμενη δοσολογία για αυτόν.

Μια άλλη επιλογή είναι να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Αυτός ο κανόνας μπορεί να συνδυαστεί με τη λήψη ενεργού άνθρακα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως ανάρρωση μετά τη θεραπεία. Αυτή η συνήθεια μπορεί να υιοθετηθεί τουλάχιστον κάθε μέρα. Ωστόσο, τα άτομα με νεφρικά προβλήματα θα πρέπει να λαμβάνουν αυτόν τον κανόνα με προσοχή και να συμβουλευτούν πρώτα τον γιατρό τους.

Στη συνηθισμένη ζωή, δεν παρατηρούμε ότι δεν πίνουμε αρκετό καθαρό νερό, αντικαθιστώντας το με χυμούς, καφέ και άλλα υγρά. Έχει σημειωθεί ότι το σώμα εκείνων των ανθρώπων που πίνουν τακτικά 1,5 - 2 λίτρα νερό την ημέρα κατανέμει πιο αρμονικά τον λιπώδη ιστό και συσσωρεύει λιγότερες τοξίνες. Φροντίστε να πίνετε καθαρό νερό το πρωί και έως και ενάμιση λίτρο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το σχήμα βοηθά στην εξάλειψη των εντερικών διαταραχών, του μετεωρισμού και των προβλημάτων με τα κόπρανα. Οι εντερικές λειτουργίες αποκαθίστανται.

Ενίσχυση της ανοσίας μετά από αντιβιοτικά

Ανακαλύψαμε πώς να καθαρίσουμε το σώμα μετά από αντιβιοτικά. Το επόμενο βήμα είναι η αποκατάσταση της φυσιολογικής ανοσίας και η αύξηση της αντοχής του σώματος. Μετά τη λήψη αντιβιοτικών, μπορείτε να πίνετε ειδικά σκευάσματα που περιέχουν αντιοξειδωτικά ή μπορείτε να πιείτε φυσικές θεραπείες που έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Λοιπόν, τι πρέπει να παίρνετε μετά τα αντιβιοτικά και πώς να αποκαταστήσετε το σώμα σας; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προσθέσετε στο τραπέζι σας αποξηραμένα φρούτα (ιδιαίτερα δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα), ξηρούς καρπούς (τα φουντούκια και τα αμύγδαλα είναι φυσικές θεραπείες για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού), βότανα (ειδικά μαϊντανό) και φυσικό κακάο.

Για πολλούς ασθενείς, το ερώτημα είναι σημαντικό: τι να πιείτε κατά τη διάρκεια της πορείας ανάρρωσης, εκτός από κεφίρ και νερό; Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται μπορεί να συμπληρωθεί με φυσικά αφεψήματα βοτάνων - για παράδειγμα, ένα αφέψημα από φύλλα τσουκνίδας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα βότανα - για παράδειγμα, γαστρεντερικά βότανα, φύλλα φλαμουριάς και άλλα. Δεν είναι επιθυμητό να πίνετε καφέ και δυνατό τσάι, γιατί... μπορούν να κουράσουν ένα εξασθενημένο σώμα και να το αφυδατώσουν γρήγορα.

Με την ομαλοποίηση της γαστρικής κινητικότητας, μπορείτε να εισάγετε περισσότερα πρωτεϊνούχα τρόφιμα στη διατροφή - άπαχο κρέας και ψάρι, αυγά. Στα πρώτα στάδια της ανάρρωσης, δεν είναι επιθυμητό να υπερφορτώνουμε το σώμα με βαριά, πολύ καρυκευμένα και τηγανητά τρόφιμα. Προτιμήστε τα πουλερικά και τα ψάρια, στον ατμό ή βραστά. Δεν πρέπει να παρασυρθείτε τρώγοντας γλυκά και αρτοσκευάσματα.

Τι να πιείτε για να ενισχύσετε περαιτέρω το σώμα θα πρέπει να το αποφασίσει ο γιατρός. Μερικές φορές συμβαίνει ότι ακόμη και τα φαινομενικά αβλαβή συμπλέγματα πολυβιταμινών μπορούν να βλάψουν την υγεία σας, γιατί στο πλαίσιο μιας ανισορροπίας στο σώμα, ενεργούν ανεπαρκώς. Έτσι, μετά τη λήψη μιας σειράς αντιβιοτικών, μαζί με τον τρόπο αντιμετώπισης της νόσου, ο γιατρός θα πρέπει να σας πει ποια μέτρα πρέπει να λάβετε για την αποκατάστασή της.

Ειδικά πρόσθετα

Παρά το γεγονός ότι η χρήση ειδικών φαρμάκων όπως το Hilak Forte ή η Παγκρεατίνη φαίνεται προφανής στο θέμα της αποκατάστασης μετά από μια πορεία θεραπείας, αυτή δεν είναι απολύτως η σωστή απόφαση. Πρώτον, αυτά είναι ακριβά φάρμακα, τα οποία ένα άτομο μπορεί εύκολα να τα κάνει χωρίς να καταφύγει στους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής και απλά εισάγοντας γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση στη διατροφή του. Δεύτερον, τα φάρμακα για το συκώτι δεν είναι προληπτικά και προορίζονται για τη θεραπεία διαταραχών αυτού του οργάνου· τα υγιή άτομα δεν χρειάζεται να τα λαμβάνουν. Τέλος, τρίτον, η αποτελεσματικότητα των διαφόρων προ- και ευβιοτικών δεν έχει ακόμη αποδειχθεί κλινικά.

Η απόφαση για το εάν θα ληφθεί αυτό ή εκείνο το φάρμακο για την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας ή της ηπατικής λειτουργίας πρέπει να λαμβάνεται από τον γιατρό. Ο ασθενής έχει το δικαίωμα να χρησιμοποιήσει τα μέσα ενημέρωσης που έχει στη διάθεσή του για να ανακαλύψει την αποτελεσματικότητα ενός συγκεκριμένου συνταγογραφούμενου φαρμάκου.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Παρά την κοινοτοπία αυτού του σημείου, η τήρηση των κανόνων ενός υγιεινού τρόπου ζωής επηρεάζει άμεσα τη βλάβη των αντιβιοτικών. Πρώτον, η μέτρια σωματική δραστηριότητα πριν από τη λήψη μιας πορείας του φαρμάκου μειώνει τον κίνδυνο παρενεργειών, επειδή Με τακτική σωματική άσκηση, το σώμα γίνεται πιο ανθεκτικό και λιγότερο επιρρεπές σε τοξικές επιδράσεις. Δεύτερον, οι θεραπευτικές ασκήσεις μετά (όχι κατά τη διάρκεια!) μιας ασθένειας συμβάλλουν στην ταχεία αποκατάσταση της εντερικής κινητικότητας, στον εφοδιασμό των ιστών με οξυγόνο και συνεπώς στην αποτοξίνωση του σώματος.

Το επόμενο σημείο είναι η σωστή διατροφή και η απουσία κακών συνηθειών. Αυτοί είναι μερικοί από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του ήπατος. Το συκώτι φέρει το κύριο βάρος των αντιβιοτικών και η αδυναμία του ήπατος είναι εκεί όπου συμβαίνουν οι περισσότερες τοξικές επιδράσεις. Τα ηπατοκύτταρα (ηπατικά κύτταρα) έχουν την ικανότητα να αποκαθιστούν τις λειτουργίες τους και αυτή η διαδικασία συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα σε εκείνους τους ανθρώπους που παρακολουθούν την υγεία τους.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο που πολλοί άνθρωποι ξεχνούν όταν πρόκειται για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η έγκαιρη διάγνωση και η συμμόρφωση με τις ιατρικές συνταγές είναι οι συνθήκες υπό τις οποίες η θεραπεία προχωρά το ίδιο γρήγορα, αποτελεσματικά και χωρίς οδυνηρές συνέπειες για τον ασθενή. Επομένως, σε καμία περίπτωση μην προβείτε σε αυτοδιάγνωση, αυτοθεραπεία ή λήψη αντιβιοτικών χωρίς συνταγή γιατρού.

συμπέρασμα

Ας συνοψίσουμε τους κανόνες που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας του εντέρου και θα έχουμε ελάχιστες παρενέργειες κατά τη λήψη αντιβιοτικών.

1. Πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς την υγεία σας. Όσο πιο υγιές είναι ένα άτομο πριν πάρει αντιβιοτικά, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να έχουν τοξική δράση και τόσο πιο γρήγορα θα αναρρώσει ο ασθενής από τη νόσο.
2. Εμπιστευτείτε την ιατρική. Πρέπει να επικοινωνήσετε έγκαιρα με τους γιατρούς για βοήθεια, να λαμβάνετε φάρμακα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης να ακολουθείτε τις ιατρικές οδηγίες.
3. Δεν χρειάζονται όλοι φάρμακα για να αναρρώσουν από τα αντιβιοτικά. Αυτό το σημείο είναι κοντά στο προηγούμενο - εμπιστευτείτε τις συστάσεις του γιατρού, ρωτήστε τους για την κατάσταση του σώματός σας και την ανάγκη για πρόσθετα μέτρα.
4. Πίνετε περισσότερα υγρά και καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες. Το σώμα μας είναι ένα σύστημα αυτοθεραπείας που είναι σε θέση να διορθώσει σχεδόν όλες τις αστοχίες που συμβαίνουν σε αυτό. Απλά πρέπει να τη βοηθήσετε λίγο και να αφαιρέσετε τις τοξικές ουσίες.
5. Καταναλώστε τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου και περιέχουν αντιοξειδωτικά. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης μετά από μια ασθένεια, μην φορτώνετε τον οργανισμό με βαριές και ανθυγιεινές τροφές.
6. Μην θεραπεύεις ό,τι δεν πονάει. Μην πέφτετε σε διαφημιστικά κόλπα για να αγοράσετε ένα φάρμακο για τη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας, εάν οι γιατροί δεν έχουν εντοπίσει προβλήματα με τη λειτουργία του. Μια τυπική πορεία αντιβιοτικών κατά τη διάρκεια της εργασίας δεν είναι σε θέση να καταστρέψει τα ηπατικά κύτταρα.

Και τέλος, να είστε υγιείς και ευτυχισμένοι!

Αρκετά συχνά, όταν θεραπεύουμε ασθένειες, χρησιμοποιούμε πολύ ισχυρά φάρμακα και, στη συνέχεια, αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα του τρόπου αποκατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας μετά από αντιβιοτικά.

Οι θεραπευτές συνταγογραφούν αντιβιοτικά για την καταστολή των παθογόνων μυκήτων και βακτηρίων στο ανθρώπινο σώμα. Η θεραπεία του πονόλαιμου, της βρογχίτιδας, της πνευμονίας, της ιγμορίτιδας και πολλών άλλων λοιμώξεων είναι απαραίτητη χωρίς αυτές.

Κατά κανόνα, η πορεία της χρήσης αντιβιοτικών διαρκεί τουλάχιστον 5-10 ημέρες. Με την εξάλειψη των παθογόνων βακτηρίων, επηρεάζουν ταυτόχρονα τα ωφέλιμα. Τα αντιβιοτικά δεν έχουν κάποιο εκλεκτικό φάσμα δράσης· καταστρέφουν σχεδόν όλους τους ζωντανούς μικροοργανισμούς. Επομένως, μετά από αυτά, η εργασία ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος διαταράσσεται, οι αντιδράσεις στο πεπτικό σύστημα και τα έντερα διαταράσσονται και το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί. Όλες οι εσωτερικές αλλαγές που συμβαίνουν εκφράζονται σε δυσβίωση.

Είναι σημαντικό για ένα άτομο να καθιερώσει γρήγορα μεταβολικές διεργασίες και να ομαλοποιήσει την εντερική λειτουργία.

Ο ρόλος των βακτηρίων στο ανθρώπινο σώμα

Η διατήρηση της ισορροπίας των μικροβίων στα έντερα είναι εύκολη. Αρκεί να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες, να ασκηθείτε και να τρώτε το σωστό φαγητό. Ως απάντηση σε αυτό, τα βακτήρια ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, παράγοντας βιταμίνες και αμινοξέα σε επαρκείς ποσότητες και αποτρέπουν πιθανά εντερικά προβλήματα.

Λειτουργίες των ωφέλιμων βακτηρίων:

• Προωθεί την πέψη των πρωτεϊνών στον πεπτικό σωλήνα.
• Συμμετέχουν στο μεταβολισμό των λιπιδίων (λίπη).
• Παίζουν ρόλο στην παραγωγή ανοσοσφαιρινών.
• Καταπολεμήστε τις τοξίνες.
• Ομαλοποίηση του μεταβολισμού.
• Έχουν καλές ιδιότητες στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Ο κοιλιακός πόνος, η εντερική διαταραχή και η εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων είναι συμπτώματα μιας αναδυόμενης ανισορροπίας φιλικών και παθογόνων μικροβίων στο ανθρώπινο σώμα.

Ο ρόλος της σωστής διατροφής στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Κάθε ασθενής, για να αποφύγει τις παρενέργειες, προσπαθεί να αποκαταστήσει την εντερική μικροχλωρίδα μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Τα φάρμακα που βασίζονται σε ένζυμα, μια ισορροπημένη διατροφή και ένας ενεργός τρόπος ζωής θα βοηθήσουν στη βελτίωση της δραστηριότητας του γαστρεντερικού σωλήνα.
Πολλοί άνθρωποι παραμελούν τον κανόνα της υγιεινής διατροφής, αλλά μάταια. Μια ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει όχι μόνο στην αποκατάσταση των εντέρων μετά από αντιβιοτικά, αλλά και στην ανακούφιση από προβλήματα με το ήπαρ, στο πάγκρεας και στην εξάλειψη των δερματικών εξανθημάτων.

Καθημερινό μενού κατά τη λήψη αντιβιοτικών

Οι ασθενείς πρέπει να προσεγγίσουν τον προγραμματισμό μενού με κάθε ευθύνη.

Υγιεινά φαγητά:

• Ποτά με ξινόγαλα πλούσια σε γαλακτοβάκιλλους: κεφίρ, γιαούρτι, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, τυρί, τυρί cottage.
• Παντός τύπου χυλούς. Ειδικά για την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας, συνιστώνται δημητριακά με βάση το μαργαριτάρι, το ρύζι, το φαγόπυρο και το σιτάρι.
• Ζεστές σούπες και ζωμοί.
• Πιάτα από φρέσκα λαχανικά και φρούτα, μούρα και ποτά φρούτων από αυτά.
• Ψωμί ολικής αλέσεως, πίτουρο?
• Τσάγια με βότανα, κομπόστες με αποξηραμένα φρούτα.

Για να περιορίσετε την είσοδο επιβλαβών μικροβίων, πρέπει να προσθέτετε τακτικά σκόρδο στο φαγητό σας. Η σύνθεσή του έχει υψηλές αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε μόνο άπαχα κρέατα στο μενού. Η γαλοπούλα και τα φιλέτα κοτόπουλου είναι τέλεια.

Ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες στη σωστή διατροφή είναι η κατανάλωση καθαρού νερού σε όγκο 2 λίτρων την ημέρα. Αυτή είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική θεραπεία για τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου.

Τι να αποκλείσετε από τη διατροφή σας

Η υγιεινή διατροφή είναι ο μέγιστος περιορισμός στην κατανάλωση βαριών και επιβλαβών τροφίμων.

Προϊόντα που πρέπει να περιοριστούν:

• Γλυκά, ψωμάκια, ζάχαρη

Αυτά τα προϊόντα προκαλούν ζύμωση στα έντερα, διαταράσσοντας έτσι την κανονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

• Καπνιστό και τηγανητό φαγητό

Τα πιάτα πρέπει να μαγειρεύονται είτε στον ατμό και σε αργή κουζίνα, είτε απλά βρασμένα. Τα τηγανητά είναι ένα επιπλέον βάρος για τα έντερα, που εκφράζεται σε μετεωρισμό.

• Λουκάνικα και προϊόντα πλούσια σε τεχνητά πρόσθετα

Τα καπνιστά κρέατα είναι πολύ δύσκολα στην πέψη. Δεν υπάρχει διατροφική αξία σε αυτά τα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα.

Παραδοσιακές μέθοδοι για τη διατήρηση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας

Όταν υπάρχει διαταραχή στις διαδικασίες του πεπτικού συστήματος, μπορείτε να ακολουθήσετε δημοφιλείς συστάσεις. Για την αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας, υπάρχουν πολλές αληθινές παλιές τεχνικές.

Ο κύριος κανόνας στη λαϊκή ιατρική είναι η χρήση φυσικών φαρμάκων.

Διαθέσιμες συνταγές για τη διατήρηση της εντερικής μικροχλωρίδας:
1) Βάμμα από ηλιόσπορους και κολοκυθόσπορους
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ηλιόσπορους και κολοκυθόσπορους χωρίς φλούδα, ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας καρύδια, αλέστε στο μπλέντερ. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το μείγμα που προκύπτει και αφήστε το σε ένα σφραγισμένο δοχείο για τουλάχιστον 2 ώρες. Συνεχίστε τη θεραπεία με βάμμα για 10 ημέρες. Το προϊόν πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα.
2) Κομπούχα
Παρασκευάστε κανονικό τσάι. Το αραιώνουμε με χλιαρό νερό για να γίνει περίπου 1 λίτρο υγρού. Ρίξτε το διάλυμα τσαγιού πάνω από το μανιτάρι. Αφήστε το έτσι για 4 ημέρες. Ένας ενήλικας πρέπει να πίνει αυτό το ασυνήθιστο φάρμακο με άδειο στομάχι μισή έως μία ώρα πριν από τα γεύματα. Όσοι πήραν αυτό το θαυματουργό ρόφημα σημείωσαν την ταχεία αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας και την επιτάχυνση της διαδικασίας πέψης.
3) Ένα μείγμα από αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και μέλι
Αλέστε περίπου 700 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων μέσω ενός μύλου κρέατος, προσθέστε 150-200 γραμμάρια μέλι στον πολτό. Λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας 1 φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια του βραδινού γεύματος.
4) Λάδι σκόρδου
Ψιλοκόβουμε ένα κεφάλι σκόρδου, ρίχνουμε σε ένα ποτήρι ηλιέλαιο. Κρατήστε το σκεπασμένο για 24 ώρες. Είναι δύσκολο να πιείτε ένα τέτοιο έγχυμα, επομένως συνιστάται να το προσθέσετε σε έτοιμα πιάτα.
5) Κεφίρ με σκόρδο
Πίνετε φυσικό κεφίρ κάθε μέρα με την προσθήκη ψιλοκομμένων σκελίδων σκόρδου λίγες ώρες πριν τον ύπνο.
6) Μέλι με πρόπολη
Ρίξτε την πρόπολη σε ένα μπολ και λιώστε σε ένα λουτρό νερού μέχρι να αποκτήσει την υφή της κρέμας γάλακτος. Προσθέστε μέλι, ανακατέψτε το μείγμα που προκύπτει σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Για να αποκατασταθεί η ισορροπία στα έντερα, το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται για μια εβδομάδα.
7) Παντζάρια τουρσί
Τα κανονικά παντζάρια θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας μετά από αντιβιοτικά. Λαμβάνεται μαζί με μαρινάδα.

Βάση μαρινάδας:

• 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο?
• ½ κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
• 10 κόκκους μαύρου πιπεριού?
• 2 φύλλα δάφνης?
• Ξηρά μπουμπούκια γαρίφαλου.
• 1 λίτρο βρασμένο νερό.

Περιχύνουμε με τη βρασμένη και αραιωμένη μαρινάδα τα κομμάτια των καθαρισμένων παντζαριών. Μόλις το διάλυμα κρυώσει, θα πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα πριν από κάθε γεύμα.
8) Μπράγκα
Αρκετά συχνά στους ενήλικες μετά από αντιβίωση, πονάει το στομάχι, παρατηρείται δυσκοιλιότητα και διάρροια. Η Braga θα βοηθήσει στη ρύθμιση της λειτουργίας του εντέρου.

1 κ.γ. Ανακατεύουμε μια κουταλιά ζάχαρη με την ίδια ποσότητα μελιού. Διαλύστε την προκύπτουσα μάζα σε 500 g ζεστό νερό, προσθέστε μερικά γραμμάρια μαγιάς. Ανακινήστε καλά και αφήστε για δύο ημέρες. Πρέπει να πίνετε πουρέ όλη την ημέρα.

Τα θεραπευτικά βότανα εξαλείφουν τέλεια τα συμπτώματα της δυσφορίας στο στομάχι και τα έντερα. Η μέντα, το ψύλλιο, ο ευκάλυπτος, τα άνθη χαμομηλιού, οι λιναρόσποροι και οι σπόροι άνηθου είναι όλα βότανα που εξουδετερώνουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες μετά από μια σειρά αντιβιοτικών.

Δεν πρέπει να περιμένετε να περάσει η ασθένεια από μόνη της, ένα σύνολο μέτρων αποκατάστασης που μεταβιβάζονται από γενιά σε γενιά θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε γρήγορα τη χλωρίδα και το μεταβολισμό. Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, η παραδοσιακή ιατρική θα ανακουφίσει από πολλά προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό.

Φαρμακευτικοί τρόποι για την αποκατάσταση της ισορροπίας στα έντερα

Το φάσμα των φαρμάκων που βοηθούν στην αποφυγή δυσβακτηρίωσης, δυσβίωσης και άλλων συνεπειών μετά τη λήψη ισχυρών φαρμάκων είναι τεράστιο. Κατά την επιλογή της σωστής θεραπείας, πρέπει να τηρείτε τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού ή του γαστρεντερολόγου. Αφού συνταγογραφήσει ένα φάρμακο από γιατρό, δεν αξίζει να αναζητήσετε και να αγοράσετε τα ανάλογα του, ο γιατρός γνωρίζει καλύτερα ποια ένζυμα είναι πιο ευνοϊκά μετά από αυτό ή εκείνο το αντιβιοτικό.

Ταξινόμηση φαρμάκων για τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου

Οι προετοιμασίες για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας ποικίλλουν. Μην αγοράζετε τυχαία, εμπιστευτείτε τον γιατρό σας.

Τύποι φαρμάκων που συνταγογραφούνται μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά

Προβιοτικά

Οι προβιοτικές κάψουλες περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς και μικροβιακές ουσίες όπως γαλακτοβάκιλλους, βακτήρια προπιονικού οξέος, στρεπτόκοκκους και bifidobacteria. Λόγω της ικανότητάς τους να αντιστέκονται ενεργά στα παθογόνα βακτήρια, χρησιμοποιούνται ευρέως για την αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας. Δεν αντενδείκνυνται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Εάν μια γυναίκα ήταν άρρωστη κατά τη διάρκεια του θηλασμού και έπαιρνε αντιβιοτικά, θα ήταν χρήσιμο για εκείνη και το παιδί της να χρησιμοποιούν προβιοτικά.

Τέτοια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα με την έναρξη μιας πορείας αντιβιοτικής θεραπείας.

Προβιοτικά που αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα

• Linux

Το Linex είναι ένα προβιοτικό πολλαπλών συστατικών. Οι κάψουλές του, γεμάτες με γαλακτοβάκιλλους, bifidobacteria και εντερόκοκκους, εξουδετερώνουν τους ιούς, καταπολεμούν τις λοιμώξεις, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, συμμετέχουν στη σύνθεση βιταμινών και σταθεροποιούν την εντερική μικροχλωρίδα.

Συνήθως, οι ενήλικες λαμβάνουν 2 δισκία τρεις φορές την ημέρα.

• Enterol

Τι είναι πιο βολικό να πάρετε, κάψουλες ή Enterol σε μορφή εναιωρήματος, εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε. Η εντερόλη σε μορφή σκόνης συνταγογραφείται συχνά στα παιδιά, καθώς περιέχει τη δόση που απαιτείται για τα παιδιά.

• Bifidumbacterin

Οι νεαρές μητέρες ξέρουν πώς να αποκαθιστούν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος των μωρών τους. Το Bifidumbacterin είναι απολύτως ασφαλές, επομένως επιτρέπεται ακόμη και για νεογέννητα. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του αυξημένου σχηματισμού αερίων και του κοιλιακού πόνου σε βρέφη.

Στα προβιοτικά περιλαμβάνονται επίσης φάρμακα όπως Acipol, Acilact, Floradofilus, Bifilong.

Πρεβιοτικά

Τα φάρμακα διεγείρουν το έργο των εντερικών μικροοργανισμών: γαλακτοβάκιλλων και bifidobacteria. Τα πρεβιοτικά είναι συστατικά τροφίμων με τη μορφή ενός συμπλέγματος ουσιών που υποβάλλονται σε επεξεργασία από ένζυμα στο παχύ έντερο. Έχουν ευεργετική επίδραση στην ισορροπία των βακτηρίων στο κατώτερο γαστρεντερικό σωλήνα.

Πρεβιοτικά για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

• Duphalac

Το φάρμακο έχει ισχυρή καθαρτική δράση. Το Duphalac σε μορφή σιροπιού καταναλώνεται το πρωί με τα γεύματα. Είναι σημαντικό να τηρείτε τον ίδιο χρόνο λήψης του φαρμάκου μέχρι το τέλος του μαθήματος.

• Χιλάκ-Φόρτε

Σημαντικό αποτέλεσμα χρήσης επιτυγχάνεται εάν οι σταγόνες Hilak-Forte χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα με αντιβιοτικά. Η κατεστραμμένη μικροχλωρίδα μπορεί να αποκατασταθεί μέσω της ανάπτυξης και της αναπαραγωγής καλών μικροβίων.

• Prelax

Το Prelax είναι ένα πρεβιοτικό που βελτιώνει τη λειτουργία της εντερικής εκκένωσης, καθώς έχει καθαρτική δράση. Πολλοί που έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το φάρμακο γνωρίζουν πώς να θεραπεύσουν τη δυσκοιλιότητα και να τονώσουν την εντερική κινητικότητα. Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου για 2-3 εβδομάδες.

Η ομάδα των γνωστών πρεβιοτικών περιλαμβάνει επίσης τα ακόλουθα φάρμακα: Lactulose, Inulin, Lactofiltrum.

Συνβιοτικά

Τα συνβιοτικά είναι φάρμακα που περιέχουν τόσο προβιοτικά όσο και πρεβιοτικά. Βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσβίωσης του λεπτού και του παχέος εντέρου όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Τα συνβιοτικά ομαλοποιούν την αναλογία των βακτηρίων, ενώ ταυτόχρονα επηρεάζουν τις προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού.

Τα φαρμακεία προσφέρουν πολλά φάρμακα από αυτή τη σειρά: Laktiale, Bifiliz, Maxilak. Ο θεράπων ιατρός θα σας πει πώς να θεραπεύσετε μια συγκεκριμένη ασθένεια και θα συνταγογραφήσει το απαραίτητο συνβιοτικό.

Εάν κάνετε θεραπεία με αντιβιοτικά, μην ξεχάσετε να διατηρήσετε την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα και να παρακολουθήσετε την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας. Παραδοσιακές συνταγές και φάρμακα θα σας πουν πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσβίωση και τις συνοδευτικές ασθένειες.