Συνταγές για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού

Οικολογία της υγείας: Β λαϊκή ιατρική έγχυμα νερούΤα βότανα άγριου δεντρολίβανου (μπορεί να παρασκευαστεί ως τσάι - 15 g ξηρής θρυμματισμένης πρώτης ύλης ανά ποτήρι βραστό νερό) χρησιμοποιούνται για πονόλαιμο, βρογχίτιδα, πνευμονία, καθώς και για φυματίωση, διαλείποντα πυρετό, ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα, οσφυϊκή ουρά. Το έγχυμα θα βοηθήσει στην υπέρταση.

Το Ledum είναι ένας αειθαλής θάμνος. Έχει ένα ξαπλωμένο, ανερχόμενο στέλεχος κλαδιού με γυαλιστερά, δερματώδη φύλλα που καλύπτονται από κάτω με μια κοκκινοκαφέ τσόχα. Τα άνθη είναι μικρά, λευκά, με μακριά κοτσάνια.

Λατρεύει τα υγρά μέρη - βάλτους, υγρά κωνοφόρα δάση, πλημμυρικές πεδιάδες ποταμών, μεγαλώνει ακόμη και στην τούνδρα. Η μυρωδιά του ανθισμένου δεντρολίβανου (Ιούνιος-Ιούλιος) είναι ιλιγγιώδης. Δημιουργεί ένα μεθυστικό άρωμα αιθέρια έλαια, συμπεριλαμβανομένου του ledum-camphor. Το φυτό περιέχει πολλά άλλα χρήσιμες ουσίες- γλυκοσίδη αρβουτίνη, φλαβονοειδή, ασκορβικό οξύ, κόμμι, ζάχαρη, φυτοκτόνα, μικροστοιχεία. Έχει ήπια τοξικότητα. Φαρμακευτικές πρώτες ύλεςείναι νεαροί βλαστοί και φύλλα που συλλέγονται κατά την περίοδο ωρίμανσης των σπόρων (Αύγουστος-Σεπτέμβριος). Οι πρώτες ύλες στεγνώνουν γρήγορα αυξημένη θερμοκρασίακαι καλό αερισμό για να μην μαυρίζουν τα φύλλα.

Στη λαϊκή ιατρική, ένα υδατικό έγχυμα από βότανο άγριου δεντρολίβανου (μπορεί να παρασκευαστεί ως τσάι - 15 g ξηρής θρυμματισμένης πρώτης ύλης ανά ποτήρι βραστό νερό) χρησιμοποιείται για πονόλαιμο, βρογχίτιδα, πνευμονία, καθώς και για φυματίωση, διαλείποντα πυρετό, ρευματισμοί, ουρική αρθρίτιδα, οσφυϊκή. Το έγχυμα θα βοηθήσει στην υπέρταση. Χρησιμοποιείται εξωτερικά για φλεγμονές των ματιών, διάφορα δερματικές παθήσεις, για τραυματισμούς και τσιμπήματα εντόμων. Τα φύλλα του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθημερινή ζωή όπως καλή θεραπείακατά των σκόρων, μύγες. Τα σκευάσματα Ledum θεωρούνται ισχυρά, επομένως η χρήση αυξημένων δόσεων θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που χρησιμοποιούν άγριο δεντρολίβανο για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών

Χρόνια βρογχίτιδα

Τοποθετήστε 10 γραμμάρια (2 κουταλιές της σούπας) άγριο δεντρολίβανο σε ένα εμαγιέ μπολ, ρίξτε 200 ml (1 φλιτζάνι) ζεστό βραστό νερό, κλείστε το καπάκι και ζεστάνετε σε βραστό νερό (σε υδατόλουτρο) για 15 λεπτά. Ψύξτε για 45 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου, στύψτε τις υπόλοιπες πρώτες ύλες, φέρτε βραστό νερόο όγκος της έγχυσης που προκύπτει είναι μέχρι 200 ​​ml. Αποθηκεύστε το παρασκευασμένο έγχυμα σε δροσερό μέρος για όχι περισσότερο από 2 ημέρες. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι ζεστό 2-3 φορές την ημέρα ως αποχρεμπτικό και βακτηριοκτόνο παράγοντα.

Αρθρίτιδα, αλλεργίες, υπέρταση

1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό θρυμματισμένο βότανο άγριου δεντρολίβανου σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε το για 30 λεπτά. Πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα επίσης ως ηρεμιστικό και υπνωτικό.

3-4 κουταλάκια του γλυκού ξηρές θρυμματισμένες πρώτες ύλες ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βράστε στον ατμό για 20-30 λεπτά. Χρησιμοποιήστε εξωτερικά σε μορφή κομπρέσας, τρίψιμο, περιτυλίγματος.

Βήχας

Βότανο Ledum - 20 g; βότανο θυμάρι - 20 g; φύλλα coltsfoot - 10 g; λουλούδια χαμομηλιού - 10 g; ρίζες γλυκόριζας - 20 g; ρίζες marshmallow - 20 γρ. ως έγχυμα ή αφέψημα, 1/3-1/4 φλιτζάνι 3-5 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Πονόλαιμος, λαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, τραχειίτιδα

Βότανο Ledum - 10 g; φύλλα ευκαλύπτου - 20 g; λουλούδια καλέντουλας - 15 g; φύλλα φασκόμηλου - 10 g; λουλούδια χαμομηλιού - 10 g; ρίζα elecampane - 10 g; ρίζες γλυκόριζας - 10 g; άνθη φλαμουριάς - 10 γρ. Χρησιμοποιήστε ως έγχυμα ή αφέψημα για να ξεπλύνετε το ρινοφάρυγγα.

Ξηρά βρογχίτιδα

Βότανο Ledum - 10 g; φύλλα coltsfoot - 10 g; τρίχρωμο μοβ βότανο - 10 g. φύλλα plantain - 10 g; λουλούδια χαμομηλιού - 10 g; γρασίδι και ρίζες άνοιξη primrose - 10 g. φρούτα γλυκάνισου - 10 g. ρίζες marshmallow - 20 g; ρίζες γλυκόριζας - 10 g. Πάρτε 1/3 φλιτζάνι ως έγχυμα ή αφέψημα 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Βρογχικό άσθμα

Βότανο Ledum - 10 g; φύλλα coltsfoot - 10 g τρίχρωμο μοβ βότανο - 10 g. λουλούδια χαμομηλιού - 10 g; ρίζες γλυκόριζας - 10 g; άνθη καλέντουλας - 10 g, ρίζα elecampane - 10 g. φρούτα γλυκάνισου - 10 g. σχεδόν βότανο μέντας - 10 g. φύλλα plantain - 10 g Πάρτε 1/3-1/4 φλιτζάνι έγχυμα 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού

15 g ξερά θρυμματισμένα φύλλα και νεαροί βλαστοί άγριου δεντρολίβανου ανά 1 ποτήρι βραστό νερό, βράστε στον ατμό για 20-30 λεπτά. Χρήση για εισπνοή.

Παθήσεις του αναπνευστικού, σπαστική κολίτιδα

1 κ.γ. Μια κουταλιά άγριο δεντρολίβανο χύνεται σε 0,5 λίτρο βραστό νερό, αφήνεται όλη τη νύχτα σε θερμός, φιλτράρεται το πρωί και λαμβάνεται όλη την ημέρα σε 5-6 δόσεις.

Δερματικές παθήσεις

2 κ.σ. κουταλιές μυρωδικό άγριο δεντρολίβανο και 5 κ.σ. κουτάλια ηλιέλαιοΑφήστε για 4 ώρες σε ένα σφραγισμένο δοχείο σε μια ζεστή εστία, ή καλύτερα, σε μια ρωσική κουζίνα ή φούρνο. Τρίψτε σε προβληματικές περιοχές όλη τη νύχτα.

Ασθένειες των αρθρώσεων

Χοιρινό ή κοτόπουλο σπλαχνικό λίποςτοποθετείται σε ένα εμαγιέ μπολ σε στρώσεις - ένα στρώμα από φύλλα άγριου δεντρολίβανου, ένα στρώμα λίπους. Έχοντας γεμίσει το πιάτο μέχρι τη μέση, κλείστε καλά το καπάκι για να μην εξατμιστούν οι εστέρες, βάλτε το στο φούρνο ή σε χαμηλή ανοιχτή φωτιά, αφήστε το για 4 ώρες. Στραγγίζουμε το τυρόπανο. Στύψτε το υπόλοιπο. Διατηρείται στο ψυγείο. Τρίψτε την αλοιφή σε επώδυνες περιοχές το πρωί και το βράδυ το βράδυ. Αν χρειαστεί να πάρετε δοσολογική μορφήπερισσότερη υγρή σύσταση, χρησιμοποιήστε φυτικό λάδι αντί για λίπος.

Δερματικά εξανθήματα, πληγές, εκδορές

Γεμίστε το μπουκάλι με φύλλα άγριου δεντρολίβανου (χαλαρά, χωρίς συμπίεση), ρίξτε βότκα. Αφήστε για 3 εβδομάδες, στραγγίστε. Το βάμμα μπορεί να αποθηκευτεί σε θερμοκρασία δωματίου.

Καταρροή

Πάρτε 100 γρ ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο και 1 κ.σ. μια κουταλιά ψιλοκομμένο ξερό άγριο δεντρολίβανο (αν είναι ωμό, τότε 2 κουταλιές της σούπας). Εγχύστε (χωρίς θέρμανση) για 21 ημέρες σε συνθήκες δωματίου, στη συνέχεια στραγγίστε και στύψτε μέσα από τυρί πανί. Το προκύπτον λάδι πρέπει να ενσταλάσσεται τις πρώτες 2 φορές ανά ώρα, 3 σταγόνες η καθεμία, και στη συνέχεια 3-5 φορές την ημέρα, 2 σταγόνες η καθεμία..δημοσιεύεται

Κάθε άνθρωπος, ανεξάρτητα από τη θρησκεία του, μπορεί να λάβει μεγάλο όφελοςαπό μία ή όλες τις πτυχές της γιόγκα, που είναι ολόκληρο το σύστημααρμονική ανθρώπινη ανάπτυξη, δίνοντας στους ανθρώπους χαρά, υγεία, σθένος και ψυχική ηρεμία.

Γιόγκα- αυτός είναι ένας ιδιαίτερος τρόπος ζωής, ένα σύνολο κανόνων υγιεινής, ηθικής και ηθικής και φιλοσοφικών ιδεών, οι απαρχές των οποίων ανάγονται στην αρχαιότητα. Η γιόγκα διεγείρει, ξυπνά τεράστια εσωτερική δύναμητο σώμα, λόγω του οποίου το σώμα αρχίζει να λειτουργεί πιο ενεργητικά και αρμονικά.

Αυτό το αρχαίο σύστημα συνδυάζει επιτυχώς τη σωματική άσκηση και την πνευματική εκπαίδευση, την εκπαίδευση του χαρακτήρα και την αναζωογόνηση, διατηρώντας την ομορφιά και τη χάρη. Συγκεκριμένα σωματική άσκησηΗ γιόγκα μας επιτρέπει να τα προτείνουμε σε άτομα σχεδόν κάθε ηλικίας, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία.

Από την άποψη της γιόγκα, η ζωή και όλα τα ζωντανά όντα υποστηρίζονται από μια δύναμη που ονομάζεται πράνα. Αυτή η λέξη μπορεί να μεταφραστεί από τα σανσκριτικά χρησιμοποιώντας τον όρο «δύναμη ζωής». Ένα από τα πιο σημαντικές μεθόδουςΗ γιόγκα συνίσταται στην κατεύθυνση της πράνα. Όλα τα έμβια όντα πρέπει να λαμβάνουν συνεχώς ζωτική δύναμη για να συντηρούνται. Αυτό ισχύει για ανθρώπους, ζώα και φυτά. Όσο περισσότερο ζωτικότηταπου περιέχονται στο σώμα, τόσο υψηλότερη είναι η ποιότητα ζωής. Όταν υπάρχει έλλειψη πράνα ή ανισορροπία, η ποιότητα ζωής είναι χαμηλή και εμφανίζονται σωματικές, ψυχικές και συναισθηματικές διαταραχές.

Οι γιόγκι πιστεύουν ότι πολλές ασθένειες και διαταραχές συμβαίνουν ακριβώς από την έλλειψη ζωτικότητας. Όταν η ποσότητα του αρχίζει να πέφτει κάτω από το απαιτούμενο επίπεδο, το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την ανεπάρκεια και να ανακτήσει την απαιτούμενη ισορροπία. Το σώμα μας κάνει να κοιμόμαστε ή να ξεκουραζόμαστε, απαιτεί περισσότερο ή λιγότερο φαγητό (σύμφωνα με αυτό που προσπαθεί να πετύχει), μας κάνει να πίνουμε περισσότερα ή λιγότερα υγρά, μας κάνει να νιώθουμε δίψα, κρύο κλπ. Με άλλα λόγια, το σώμα μας είναι σοφό θα σας αναγκάσει να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για να διατηρήσετε μια επαρκή παροχή ζωτικής δύναμης. Μόνο σύμφωνα με τις ανάγκες του σώματος μπορεί κανείς να επιτύχει τη γιόγκα και να αναπτυχθεί διανοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά, όπως λένε οι γιόγκι.

Διά μέσου ειδικές ασκήσεις, σωστή διατροφήκαι έναν λογικό τρόπο ζωής, μπορείτε να αποφύγετε ασθένειες και να διατηρήσετε την υγεία σας. Με τις συστάσεις τους, οι γιόγκι όχι μόνο υποστηρίζουν και παρατείνουν τη ζωή, το πιο σημαντικό, επιτυγχάνουν υψηλή ποιότητα ζωής. Όταν ένας γιόγκι επιλέγει φαγητό για τον εαυτό του, αναρωτιέται αν αυτό το φαγητό περιέχει ζωτική δύναμη. Ο γιόγκι τρώει μικρές μερίδες υψηλής ποιότητας τροφής που περιέχει ζωντάνια. Γενικά, οι γιόγκι πιστεύουν ότι όσο λιγότερο τρώτε (σε λογικές ποσότητες, φυσικά, και μόνο υψηλής ποιότητας τροφή), τόσο πιο υγιείς και ενεργητικοί νιώθετε και τόσο περισσότερο θα ζήσετε χωρίς επιπλοκές στην υγεία. Φυσικά, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι όλες οι ασθένειες είναι το αποτέλεσμα κακή διατροφή. Όμως, όπως αποδεικνύεται λαϊκή εμπειρίακαι κορυφαίοι διατροφολόγοι, μπορεί κανείς να συμφωνήσει με τους γιόγκι ότι πολλές ασθένειες μπορούν να προληφθούν μέσω της σωστής διατροφής.

Οι γιόγκι δεν καταναλώνουν επεξεργασμένη ζάχαρη και προϊόντα ζάχαρης, γλυκά, καπνιστά τρόφιμα και διεγερτικά όπως ο καφές. Σύμφωνα με τη θεωρία της γιόγκα, οι περισσότεροι φυσικά προϊόντα(και αυτά είναι τα προϊόντα φυτικής προέλευσηςκαι τα γαλακτοκομικά προϊόντα) είναι πλούσια ζωτικότητα. Έχοντας επιλέξει τέτοια προϊόντα, θα πρέπει να προετοιμάσετε φαγητό από αυτά με τέτοιο τρόπο ώστε οι ζωτικές δυνάμεις σε αυτό να διατηρηθούν όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ωστόσο, για να εκτιμήσετε πόσο μεγάλη είναι η σοφία των ανθρώπων που επινόησαν αυτό το σύστημα, πρέπει να αρχίσετε να ασκείτε πρακτικά τη γιόγκα. Επιπλέον, δεν χρειάζεστε εξοπλισμό άσκησης και ειδικές συσκευές, ακριβά γυμναστήρια.

Μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα γιόγκα με παιδική ηλικία. Τα παιδιά αγαπούν να χειραγωγούν το σώμα τους. Τα μαθήματα γιόγκα συμβάλλουν στη σωστή, αρμονική ανάπτυξη των παιδιών, καθιστώντας τα δυνατά και ανθεκτικά.

Οι ηλικιωμένοι, αλλά νέοι στο πνεύμα, έχοντας αρχίσει να κάνουν γιόγκα, αποκτούν πολύ γρήγορα πολλές ιδιότητες που είναι εγγενείς στους νέους. Αυτό συμβαίνει γιατί η δύναμη της ζωής είναι πάντα μαζί μας και μπορεί να ενεργοποιηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία και σχεδόν σε οποιαδήποτε κατάσταση. Έτσι, οι ηλικιωμένοι που έχουν χάσει την ευλυγισία της σπονδυλικής τους στήλης, που είναι τεταμένοι και δύσκαμπτοι στις κινήσεις τους, αρχίζουν σταδιακά να χαλαρώνουν και να ανορθώνονται και καθώς συμβαίνει αυτό, αρχίζουν φυσικά να αισθάνονται νεότεροι. Οι ηλικιωμένοι γίνονται πιο δραστήριοι και ικανοί να απολαμβάνουν τη ζωή σε μεγαλύτερο βαθμό από πριν.

Είναι εντάξει αν είστε «άκαμπτοι» ή «εκτός φόρμας». Απλώς τα αποτελέσματα σε αυτή την περίπτωση θα εμφανιστούν λίγο πιο αργά από ό,τι σε άλλες. Αλλά κάθε μέρα θα παρατηρείτε την εκπληκτική δύναμη της ζωτικής δύναμης και πώς αναδομεί και αναδημιουργεί το σώμα σας. Το σύστημα της γιόγκα φέρνει επίσης θετικά αποτελέσματακαι οι γυναίκες που θέλουν να είναι αδύνατες, ξεφορτωθείτε περιττό βάροςΚαι η πλαδαρότητα, αποκτούν χάρη, ομορφιά και γοητεία. και οι άντρες που θέλουν να αποκτήσουν δύναμη και ενέργεια, ξεφορτωθείτε νευρική υπερέντασηκαι κούραση.

Οι γιόγκι ισχυρίζονται ότι μια κίνηση από αυτό το σύστημα είναι πιο χρήσιμη από 10 τακτικές ασκήσεις. Η αρχή που διέπει τις ασκήσεις είναι: αργές κινήσεις και συχνές στάσεις, καθυστερήσεις στις στάσεις. Αυτές οι αργές κινήσεις και στάσεις είναι που επιτρέπουν στους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους να τεντωθούν πραγματικά, να δυναμώσουν και να γίνουν κινητοί.

Όταν μαθαίνεις σύνολο ασκήσεωνπρέπει να τηρούνται ορισμένες αρχές. Αυτή είναι η αρχή της ακολουθίας με σταδιακή μετάβαση από το εύκολο στο δύσκολη άσκηση; συστηματική και τακτική εκπαίδευση· μέτρο σε όλα.

Περισσότερο σημαντική σημείωσηγια όσους θέλουν να κάνουν γιόγκα. Δεν αρκεί απλώς να κάνετε τις ασκήσεις, πρέπει να κατανοήσετε τον σκοπό καθεμιάς από αυτές, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές σας δυνατότητες και την κατάσταση της υγείας σας. Σε αυτή την περίπτωση, τα μαθήματα γιόγκα έχουν ισχυρή θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Οι γιόγκι πιστεύουν ότι οι ασκήσεις γίνονται καλύτερα το πρωί. Εάν αυτό είναι αδύνατο για τον ένα ή τον άλλο λόγο, τότε τα μαθήματα μπορούν να επαναπρογραμματιστούν για άλλη φορά. Μπορείτε να εκτελέσετε τις ασκήσεις πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και να αφιερώσετε 20 έως 45 λεπτά σε αυτήν. Τις περισσότερες φορές για να επιτευχθεί μέγιστο όφελοςΑπό την άσκηση, αρκεί να κάνετε δύο φορές την ημέρα. Δεν πρέπει να κάνετε γιόγκα αργά το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι οι ασκήσεις έχουν, εκτός από ένα ορισμένο συγκεκριμένο αντίκτυποεγγενές σε κάθε συγκεκριμένη στάση και μια γενική τονωτική επίδραση στο σώμα. Και σε κάθε περίπτωση, το σετ ασκήσεων εκτελείται με άδειο στομάχι ή όχι νωρίτερα από 3-4 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.

Είναι καλύτερο να εκτελείτε τις ασκήσεις καθαρός αέρας. Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε σε καλά αεριζόμενο χώρο, αλλά τα ρεύματα πρέπει να αποφεύγονται. Πριν από τα μαθήματα, πρέπει να αφαιρέσετε όλα όσα περιορίζουν την κίνηση, συμπεριλαμβανομένου του ρολογιού και της ζώνης σας. Τα ρούχα δεν πρέπει να περιορίζουν την κίνηση. Αυτό μπορεί να είναι ένα ελαφρύ αθλητικό κοστούμι, τα μάλλινα ή βαμβακερά υφάσματα δεν επιτρέπονται. Εάν το δωμάτιο δεν είναι πολύ δροσερό, τότε είναι καλύτερο να κάνετε ασκήσεις συνδυάζοντας τη γιόγκα με τα αερόλουτρα.

Οι ασκήσεις εκτελούνται πάντα χωρίς παπούτσια, σε λεπτό χαλάκι ή χαλάκι και δεν χρησιμοποιούνται για κανέναν άλλο σκοπό. Κατά την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους, οι ασκήσεις εκτελούνται σε οποιαδήποτε λεία και σκληρή επιφάνεια.

Η γιόγκα είναι, πρώτα απ' όλα, ένα σύστημα ψυχοσωματικής εκπαίδευσης για έναν άνθρωπο. Επομένως, είναι εντελώς άχρηστο να κάνετε ασκήσεις εάν οι σκέψεις σας απασχολούνται με άλλους, πιστεύουν οι δημιουργοί του συστήματος. Πριν από τα μαθήματα, είναι χρήσιμο να δημιουργήσετε ένα κατάλληλο θετική στάση, αποσυνδεθείτε από τις καθημερινές ανησυχίες και συγκεντρωθείτε πλήρως στην εκτέλεση ενός σετ ασκήσεων.

Πριν από την εκτέλεση σωματικών ασκήσεων, οι γιόγκι συνήθως εκτελούν διαδικασίες νερού - τρίψιμο, λούσιμο, ντους, μπάνιο. Οι γιόγκι αντιτίθενται στη χρήση τόσο του πολύ κρύου όσο και του πολύ κρύου ζεστό νερό. Το νερό πρέπει να είναι ευχάριστα δροσερό και να μειώνεται σταδιακά καθώς συνηθίζετε τη διαδικασία. Δεν πρέπει να πιέζετε τα πράγματα, να προσπαθήσετε να μειώσετε τη θερμοκρασία του νερού όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Οι γιόγκι πιστεύουν ότι οι θεραπείες νερού πρέπει να είναι ευχάριστες χωρίς να γίνονται καθημερινή δοκιμασία χαρακτήρα. Μετά διαδικασίες νερούθα πρέπει να αρχίσετε να κάνετε σωματικές ασκήσεις. Παραδοσιακά, πριν ξεκινήσουν τα μαθήματα, οι γιόγκι στρέφονται στον ήλιο και εκτελούν ένα μικρό σετ από πολλές ασκήσεις, οι οποίες δεν χρειάζονται πολύ χρόνο, αλλά ζεσταίνουν τους μύες ολόκληρου του σώματος αρκετά καλά. Αυτό μπορεί να είναι ασκήσεις διάτασης μυών. στήθος, τέντωμα των μυών των χεριών και των ποδιών, κάμψη του κορμού στα πλάγια, κυκλικές κινήσεις του κορμού, στροφές του κορμού κ.λπ. Οι γιόγκι πιστεύουν ότι τέτοιες ασκήσεις έχουν ευεργετική επιρροήεπί γαστρεντερική οδό, καρδιά, πνεύμονες και νευρικό σύστημα.

Η συστηματική εκτέλεση τέτοιων ασκήσεων ενισχύει το σώμα και αναπτύσσει την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης. Δηλαδή, η ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με τους γιόγκι, καθορίζει την ηλικία του ατόμου. Επομένως, όσο η σπονδυλική στήλη είναι εύκαμπτη, ο άνθρωπος είναι νέος, λένε οι γιόγκι, αλλά μόλις εξαφανιστεί η ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης, ο άνθρωπος γερνά. Δεν κινδυνεύετε από γεράματα αρκεί (σύμφωνα με τους γιόγκι) να κάνετε τις κατάλληλες ασκήσεις, αναπτύσσοντας την ευλυγισία της σπονδυλικής σας στήλης. Στην αρχή, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες στον συγχρονισμό της αναπνοής με τις κινήσεις, οι οποίες δεν πρέπει να σας ενοχλούν σύντομα σωστό ρυθμόθα βρεθεί. Αναπνέετε κανονικά κατά τη διάρκεια όλων των κινήσεων που εκτελούνται. Πρέπει να δίνεται προσοχή στα μέρη του σώματος που ασκούνται.

Γνωρίζουμε τόσα λίγα για την πανταχού παρούσα πασχαλιά, η οποία μπορεί να χρησιμεύσει ως θεραπεία για πολλές ασθένειες.

Ονομάζεται ουρά της αλεπούς και σύμβολο του ρωσικού κτήματος. Είναι από τα πρώτα που ανθίζει - την άνοιξη, τον Μάιο, με ολόκληρα σμήνη από μωβ, λευκά, λιλά άνθη. Το μεθυστικό άρωμά του απλώνεται μακριά σε όλη την περιοχή και σπάνια κανείς δεν μπαίνει στον πειρασμό να μαζέψει μια ολόκληρη αγκαλιά από αυτά τα πολυτελή λουλούδια στο δρόμο για το σπίτι για να τα βάλει σε ένα βάζο στο σπίτι. Και είναι εντελώς μάταιο, γιατί αυτή η μυρωδιά μπορεί κυριολεκτικά να γυρίσει το κεφάλι σας και να σας σηκώσει αρτηριακή πίεση, προκαλώντας σοβαρή ημικρανία. Γνωρίζουμε τόσα λίγα για την πανταχού παρούσα πασχαλιά, η οποία μπορεί να χρησιμεύσει ως θεραπεία για πολλές ασθένειες ή μπορεί να μετατραπεί σε δηλητήριο, καθώς περιέχει υδροκυανικό οξύ, ένα δηλητήριο.

Στη λαϊκή ιατρική, βάμμα πασχαλιάς με αλκοόλ: η χρήση αυτού σπιτική θεραπείαβοηθά να απαλλαγούμε από μια σειρά από παθήσεις.

Για να μπορέσετε να βρείτε μια χρήση για το βάμμα λιλά, πρέπει να είστε σε θέση να το προετοιμάσετε. Συνιστάται η συλλογή φαρμακευτικών πρώτων υλών (άνθη και φύλλα) από πασχαλιές, που αναπτύσσονται μακριά από αυτοκινητόδρομους και βιομηχανικές εγκαταστάσεις. Αυτό πρέπει να γίνει σε ξηρό καιρό. Δεν υπάρχει ακόμη συναίνεση για το ποιο χρώμα της πασχαλιάς είναι το πιο ωφέλιμο. Ορισμένες συνταγές υποδεικνύουν αυτόν τον δείκτη, ορισμένες σας ζητούν να κάνετε την επιλογή μόνοι σας. Κι όμως, οι περισσότεροι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να προτιμάτε τα λευκά λουλούδια.

Άνθη (φύλλα) πασχαλιάς μέσα φρέσκο(100 γρ.) βάλτε σε ένα λίτρο γυάλινο βάζο, ρίξτε αλκοόλ μέχρι πάνω (1 λίτρο). Κλείστε με ένα κανονικό καπάκι και τοποθετήστε σε οποιοδήποτε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Περάστε τη γάζα διπλωμένη στα τέταρτα και πάρτε σύμφωνα με τις οδηγίες.

Σπιτικό βάμμα λιλά με βότκα παρασκευάζεται σύμφωνα με ακριβώς την ίδια συνταγή. Μερικές φορές, ανάλογα με τη νόσο, λαμβάνεται περισσότερο ή λιγότερο αλκοόλ.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές περισσότερες συνταγές, αλλά αυτή θεωρείται κλασική του είδους, όπως λένε: αυτό το βάμμα είναι χρήσιμο για θεραπεία διάφορες ασθένειες. Η πασχαλιά χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική από αμνημονεύτων χρόνων: φαρμακευτικές ιδιότητεςΑυτός ο θάμνος επιβεβαιώνεται από τη σύγχρονη έρευνα.

Ευεργετικές ιδιότητες του βάμματος λιλά με αλκοόλ

Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πάρτε φύλλα ή άνθη πασχαλιάς: οι φαρμακευτικές ιδιότητες και των δύο είναι ίδιες και βοηθούν στη θεραπεία διάφορες ασθένειες. Στο σωστή προετοιμασίακαι σωστή χρήση του βάμματος λιλά:

• λιχουδιές φλεγμονώδεις ασθένειεςνεφρών, ανακουφίζει από την κατάσταση παρουσία λίθων
• στη νεφρική λεκάνη?
• χρησιμοποιείται ως αντιπυρετικό και εφιδρωτικό για το κρυολόγημα
• ασθένειες, πυρετώδεις καταστάσεις, ελονοσία;
• χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μώλωπες και πληγές.
• βοηθά στην αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, πολυαρθρίτιδα, ρευματισμούς, οστεοχόνδρωση: βάμμα
• Η πασχαλιά για την αρθροπάθεια είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες.
• ανακουφίζει τα άκανθα φτέρνας.
• αντιμετωπίζει νευρικές διαταραχές?
• έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες.
• βοηθά στη λαρυγγίτιδα.
• χρησιμοποιείται για ringworm?
• ανακουφίζει από ημικρανίες?
• χρησιμοποιείται για καρδιαγγειακές παθήσεις.
• Εξαιρετικός αντιβηχικός και αντιφυματικός παράγοντας.

Μεταξύ άλλων, τα άνθη της πασχαλιάς, όπως οι ρίζες, τα φύλλα και ο φλοιός της, έχουν πικρή γεύση λόγω της συριγίνης, μιας ουσίας που έχει αναλγητική, αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετική δράση. Έτσι, είναι πολύ εύκολο να βρείτε τη χρήση της πασχαλιάς στο αλκοόλ στο σπίτι. Αν πληγώσεις τον εαυτό σου -το άλειψες- πέρασε.

Έβηξαν - το πήραν - θεραπεύτηκαν. Επιπλέον, ακόμη και τα παιδιά επιτρέπεται να χρησιμοποιούν το προϊόν εξωτερικά. Ωστόσο, δεν είναι όλα τόσο ρόδινα: υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για τη θεραπεία με βάμμα λιλά.

Αντενδείξεις για αλκοολούχο βάμμα πασχαλιάς

Ένας τέτοιος φαρμακευτικός θάμνος είναι επίσης δηλητηριώδες φυτό, Γι' αυτό εφαρμογή σε εσωτερικούς χώρουςτο βάμμα του θέλει προσοχή. Αποδεικνύεται ότι συνδυάζει λιλά ευεργετικές ιδιότητεςκαι αντενδείξεις, και αφορούν ιδιαίτερα αλκοολούχο βάμμα.

Αντενδείκνυται για:

• αμηνόρροια (αυτό είναι μεγάλη καθυστέρησηεμμηνόρροια);
• χρόνια νεφρική ανεπάρκεια?
• Ατονική δυσκοιλιότητα?
• σοβαρές παθήσεις του στομάχου?
• σπειραματονεφρίτιδα.

Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η θεραπεία με λιλά επιτρέπεται άφοβα. Εάν έχετε χρόνιες, παρατεταμένες ασθένειες που βρίσκονται υπό τον έλεγχο ενός γιατρού, συνιστάται να κάνετε μια προκαταρκτική διαβούλευση με έναν ειδικό για να μην βλάψετε το σώμα.

Θεραπεία με βάμμα λιλά

Για να ενεργοποιήσετε τις ευεργετικές ιδιότητες της πασχαλιάς ως μέρος του βάμματος, πρέπει να γνωρίζετε το σχέδιο για τη χρήση του. Για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, προσφέρονται επίσης παραλλαγές της βασικής συνταγής, οι οποίες δεν πρέπει να αγνοηθούν: αυτό θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των θεραπειών.

Νεφρικές παθήσεις

100 γραμμάρια φύλλα πασχαλιάς περιχύνονται με 2 λίτρα αλκοόλ. Τότε όλα ακολουθούν τη συνηθισμένη συνταγή. Πάρτε 20 σταγόνες πριν από τα γεύματα (μπορείτε να τις προσθέσετε στο τσάι ή να πιείτε ξεχωριστά) τρεις φορές την ημέρα.

Υψηλή θερμοκρασία, πυρετός, ελονοσία

Ξεπλύνετε 100 γραμμάρια φρέσκων φύλλων πασχαλιάς με νερό, βάλτε σε ένα βάζο λίτρου, προσθέστε 2 γραμμάρια φρέσκιας αψιθιάς, 1 γραμμάριο λάδι ευκαλύπτου. Ρίξτε βότκα (1 λίτρο), αφήστε σε σκοτεινό μέρος κάτω από ένα καπάκι για 20 ημέρες. Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, πιείτε 50 γραμμάρια βάμματος πριν το φαγητό. Εάν δεν βοηθήσει την πρώτη φορά, επαναλάβετε τρεις φορές την ημέρα.

Πληγές, μώλωπες, τραύματα, δακτυλίτιδα

Ρίξτε 1 ποτήρι φρέσκα άνθη πασχαλιάς σε ένα γυάλινο βάζο με 500 ml βότκα, αφήστε το με κλειστό καπάκι σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Αλλάξτε λοσιόν 5 φορές την ημέρα.

Πόνος στη μέση, ρευματισμοί

Το βάμμα λιλά χρησιμοποιείται επίσης για αρθρώσεις, σπονδυλική στήλη, οστά, αφαίρεση σύνδρομα πόνου. Ρίξτε 1 ποτήρι φρέσκα άνθη πασχαλιάς σε ένα γυάλινο βάζο με 500 ml αλκοόλ (ή βότκα), αφήστε κάτω από το καπάκι σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Τρίψτε τις πονεμένες περιοχές δύο φορές την ημέρα.

Οστεοχόνδρωση, αρθρίτιδα, αρθροπάθεια

Αλέθω φρέσκα φύλλαπασχαλιά για να φτιάξετε 2 κουταλιές της σούπας. Τα ανακατεύουμε με 300 γρ χυμό στυμμένο από ραπανάκι, 200 γρ μέλι. Ρίξτε 100 ml βότκα, αφήστε το σκεπασμένο σε σκοτεινό μέρος για μια μέρα. Πριν τρίψετε το σημείο που πονάει, το μείγμα πρέπει να ανακινηθεί καλά.

Ουρική αρθρίτιδα, εναποθέσεις αλατιού, ρευματισμοί, αρθρίτιδα των αρθρώσεων

Φρέσκα λουλούδια πασχαλιάς, χωρίς συμπίεση, ρίξτε χαλαρά σε ένα γυάλινο μπουκάλι μισού λίτρου μέχρι την κορυφή, γεμίστε με οινόπνευμα (είναι καλύτερα να πάρετε 40%), κλείστε, αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, στραγγίστε. Πάρτε 30 σταγόνες από το στόμα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για τρεις μήνες.

Κίντρο φτέρνας

Με κλασική συνταγήΧρησιμοποιήστε το παρασκευασμένο έγχυμα ως κομπρέσες στην πάσχουσα περιοχή, αλλάζοντας το τρεις φορές την ημέρα. Παράλληλα με αυτό, 30 σταγόνες λαμβάνονται από το στόμα (μπορεί να είναι με τσάι) πριν από τα γεύματα, επίσης τρεις φορές την ημέρα.

Πονόλαιμος, λαρυγγίτιδα

Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας βάμμα που παρασκευάζεται σύμφωνα με την κλασική συνταγή σε 100 ml νερό, κάντε γαργάρες κάθε τρεις ώρες.

Ημικρανία

Μουλιάστε ένα βαμβάκι με το κλασικό βάμμα λιλά και τρίψτε το στους κροτάφους και το μέτωπό σας. Ο πόνος υποχωρεί μέσα σε πέντε λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται βάμμα λουλουδιών πασχαλιάς ανάλογα με τις ανάγκες.

Καρδιά

Γεμίστε ένα γυάλινο βάζο μισού λίτρου σφιχτά με μωβ λουλούδια λιλά μέχρι την κορυφή και συμπυκνώστε. Ρίξτε αλκοόλ ή βότκα και αφήστε το σκεπασμένο για μια εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε για καρδιακούς πόνους και προσβολές με ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα με νερό.

Βήχας

Ρίξτε 30 γραμμάρια φρέσκων λευκών λουλουδιών λιλά σε ένα γυάλινο βάζο λίτρου, γεμίστε με βότκα μέχρι την κορυφή, αφήστε κάτω από το καπάκι για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Πιείτε πριν τον ύπνο, ρίχνοντας 30 ml βάμματος με ένα ποτήρι ζεστό τσάι.

Η πασχαλιά είναι ένας τόσο μοναδικός θάμνος: η χρήση του βάμματός του στη λαϊκή ιατρική βοηθά στην ανακούφιση πολλών επώδυνες καταστάσεις, με τους οποίους μερικές φορές ακόμη και φάρμακαδεν μπορεί να αντεπεξέλθει. Εάν όλα γίνουν σωστά, τα οφέλη αυτής της θεραπείας δεν θα αργήσουν να φτάσουν και πολλές από τις παθήσεις θα υποχωρήσουν.

Ευεργετικές ιδιότητες του βάμματος λιλά με αλκοόλ

Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πάρτε φύλλα ή άνθη πασχαλιάς: οι φαρμακευτικές ιδιότητες και των δύο είναι ίδιες και βοηθούν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Όταν προετοιμαστεί σωστά και χρησιμοποιηθεί σωστά, το βάμμα λιλά:

• αντιμετωπίζει φλεγμονώδεις ασθένειες των νεφρών, ανακουφίζει την κατάσταση παρουσία λίθων στη νεφρική πύελο.
• χρησιμοποιείται ως αντιπυρετικό και εφιδρωτικό για κρυολογήματα, πυρετικές καταστάσεις, ελονοσία;
• χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μώλωπες και πληγές.
• βοηθά στην αρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα, την πολυαρθρίτιδα, τους ρευματισμούς, την οστεοχονδρωσία: το βάμμα λιλά για την αρθροπάθεια είναι ένα από τα καλύτερα φάρμακα.
• ανακουφίζει τα άκανθα φτέρνας.
• αντιμετωπίζει νευρικές διαταραχές?
• έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες.
• βοηθά στη λαρυγγίτιδα.
• χρησιμοποιείται για ringworm?
• ανακουφίζει από ημικρανίες?
• χρησιμοποιείται για καρδιαγγειακές παθήσεις.
• Εξαιρετικός αντιβηχικός και αντιφυματικός παράγοντας.

Μεταξύ άλλων, τα άνθη της πασχαλιάς, όπως οι ρίζες, τα φύλλα και ο φλοιός της, έχουν πικρή γεύση λόγω της συριγίνης, μιας ουσίας που έχει αναλγητική, αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετική δράση. Έτσι, είναι πολύ εύκολο να βρείτε τη χρήση της πασχαλιάς στο αλκοόλ στο σπίτι. Αν πληγώσεις τον εαυτό σου -το άλειψες- πέρασε. Έβηξαν - το πήραν - θεραπεύτηκαν. Επιπλέον, ακόμη και τα παιδιά επιτρέπεται να χρησιμοποιούν το προϊόν εξωτερικά. Ωστόσο, δεν είναι όλα τόσο ρόδινα: υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για τη θεραπεία με βάμμα λιλά.

Αντενδείξεις για αλκοολούχο βάμμα πασχαλιάς

Αυτός ο φαρμακευτικός θάμνος είναι επίσης ένα δηλητηριώδες φυτό, επομένως η εσωτερική χρήση του βάμματός του απαιτεί προσοχή. Αποδεικνύεται ότι η πασχαλιά συνδυάζει ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις και σχετίζονται ιδιαίτερα με το βάμμα αλκοόλ. Αντενδείκνυται για:

• αμηνόρροια (αυτή είναι μια μεγάλη καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση).
• χρόνια νεφρική ανεπάρκεια?
• Ατονική δυσκοιλιότητα?
• σοβαρές παθήσεις του στομάχου?
• σπειραματονεφρίτιδα.

Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η θεραπεία με λιλά επιτρέπεται άφοβα. Εάν έχετε χρόνιες, παρατεταμένες ασθένειες που βρίσκονται υπό τον έλεγχο ενός γιατρού, συνιστάται να κάνετε μια προκαταρκτική διαβούλευση με έναν ειδικό για να μην βλάψετε το σώμα.

Θεραπεία με βάμμα λιλά

Για να ενεργοποιήσετε τις ευεργετικές ιδιότητες της πασχαλιάς ως μέρος του βάμματος, πρέπει να γνωρίζετε το σχέδιο για τη χρήση του. Για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, προσφέρονται επίσης παραλλαγές της βασικής συνταγής, οι οποίες δεν πρέπει να αγνοηθούν: αυτό θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των θεραπειών.

• Νεφρικές παθήσεις

100 γραμμάρια φύλλα πασχαλιάς περιχύνονται με 2 λίτρα αλκοόλ. Τότε όλα ακολουθούν τη συνηθισμένη συνταγή. Πάρτε 20 σταγόνες πριν από τα γεύματα (μπορείτε να τις προσθέσετε στο τσάι ή να πιείτε ξεχωριστά) τρεις φορές την ημέρα.

• Υψηλή θερμοκρασία, πυρετός, ελονοσία

Ξεπλύνετε 100 γραμμάρια φρέσκων φύλλων πασχαλιάς με νερό, βάλτε σε ένα βάζο λίτρου, προσθέστε 2 γραμμάρια φρέσκιας αψιθιάς, 1 γραμμάριο λάδι ευκαλύπτου. Ρίξτε βότκα (1 λίτρο), αφήστε σε σκοτεινό μέρος κάτω από ένα καπάκι για 20 ημέρες. Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, πιείτε 50 γραμμάρια βάμματος πριν το φαγητό. Εάν δεν βοηθήσει την πρώτη φορά, επαναλάβετε τρεις φορές την ημέρα.

• Πληγές, μώλωπες, τραύματα, δακτυλίτιδα

Ρίξτε 1 ποτήρι φρέσκα άνθη πασχαλιάς σε ένα γυάλινο βάζο με 500 ml βότκα, αφήστε το με κλειστό καπάκι σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Αλλάξτε λοσιόν 5 φορές την ημέρα.

• Πόνος στη μέση, ρευματισμοί

Το βάμμα λιλά χρησιμοποιείται επίσης για τις αρθρώσεις, τη σπονδυλική στήλη, τα οστά, ανακουφίζοντας τα σύνδρομα πόνου. Ρίξτε 1 ποτήρι φρέσκα άνθη πασχαλιάς σε ένα γυάλινο βάζο με 500 ml αλκοόλ (ή βότκα), αφήστε κάτω από το καπάκι σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Τρίψτε τις πονεμένες περιοχές δύο φορές την ημέρα.

• Οστεοχόνδρωση, αρθρίτιδα, αρθροπάθεια

Αλέστε φρέσκα φύλλα πασχαλιάς για να γίνουν 2 κουταλιές της σούπας. Τα ανακατεύουμε με 300 γρ χυμό στυμμένο από ραπανάκι, 200 γρ μέλι. Ρίξτε 100 ml βότκα, αφήστε το σκεπασμένο σε σκοτεινό μέρος για μια μέρα. Πριν τρίψετε το σημείο που πονάει, το μείγμα πρέπει να ανακινηθεί καλά.

• Ουρική αρθρίτιδα, εναποθέσεις αλατιού, ρευματισμοί, αρθρίτιδα των αρθρώσεων

Φρέσκα λουλούδια πασχαλιάς, χωρίς συμπίεση, ρίξτε χαλαρά σε ένα γυάλινο μπουκάλι μισού λίτρου μέχρι την κορυφή, γεμίστε με οινόπνευμα (είναι καλύτερα να πάρετε 40%), κλείστε, αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, στραγγίστε. Πάρτε 30 σταγόνες από το στόμα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για τρεις μήνες.

• Κίντρο φτέρνας

Σύμφωνα με την κλασική συνταγή, χρησιμοποιήστε το παρασκευασμένο έγχυμα ως κομπρέσες στην πάσχουσα περιοχή, αλλάζοντας το τρεις φορές την ημέρα. Παράλληλα με αυτό, 30 σταγόνες λαμβάνονται από το στόμα (μπορεί να είναι με τσάι) πριν από τα γεύματα, επίσης τρεις φορές την ημέρα.

• Πονόλαιμος, λαρυγγίτιδα

Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας βάμμα που παρασκευάζεται σύμφωνα με την κλασική συνταγή σε 100 ml νερό, κάντε γαργάρες κάθε τρεις ώρες.

• Ημικρανία

Μουλιάστε ένα βαμβάκι με το κλασικό βάμμα λιλά και τρίψτε το στους κροτάφους και το μέτωπό σας. Ο πόνος υποχωρεί μέσα σε πέντε λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται βάμμα λουλουδιών πασχαλιάς ανάλογα με τις ανάγκες.

• Καρδιά

Γεμίστε ένα γυάλινο βάζο μισού λίτρου σφιχτά με μωβ λουλούδια λιλά μέχρι την κορυφή και συμπυκνώστε. Ρίξτε αλκοόλ ή βότκα και αφήστε το σκεπασμένο για μια εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε για καρδιακούς πόνους και προσβολές με ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα με νερό.

• Βήχας

Ρίξτε 30 γραμμάρια φρέσκων λευκών λουλουδιών λιλά σε ένα γυάλινο βάζο λίτρου, γεμίστε με βότκα μέχρι την κορυφή, αφήστε κάτω από το καπάκι για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Πιείτε πριν τον ύπνο, ρίχνοντας 30 ml βάμματος με ένα ποτήρι ζεστό τσάι.

Η πασχαλιά είναι ένας τόσο μοναδικός θάμνος: η χρήση του βάμματος του στη λαϊκή ιατρική βοηθά στην ανακούφιση πολλών επώδυνων καταστάσεων που μερικές φορές ακόμη και τα φάρμακα δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν. Εάν όλα γίνουν σωστά, τα οφέλη αυτής της θεραπείας δεν θα αργήσουν να φτάσουν και πολλές από τις παθήσεις θα υποχωρήσουν.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών στο σπίτι.

Χρήσιμη και αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία που χρειάζεται για τον καθένα μας.

Υπάρχει σωτηρία και μέθοδοι θεραπείας τρομερών ασθενειών, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι τις προκαλεί και πώς να απαλλαγούμε από αυτές. Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιήθηκαν πάντα από τους προγόνους μας και εμείς, η σύγχρονη γενιά, τις χρησιμοποιούμε.

Η αιτία οποιασδήποτε ασθένειαςάτομο, αυτό, μόνο αυτό κοινή αιτίαπροκαλεί οποιαδήποτε ασθένεια που είναι διαφορετική για κάθε άτομο...

Καθηγητής ιατρικές επιστήμες I.P. Neumyvakin

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου μου.

Εξαρτάται μόνο από τον εαυτό μας, τον τρόπο ζωής μας, τις συνήθειες και τις πεποιθήσεις μας.

ΓΙΑ σύγχρονη ιατρικήμπορείτε να μιλήσετε πολύ, αλλά συχνά πρέπει να στραφείτε σε λαϊκές θεραπείες διάφορους λόγους. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τη σωτηρία σε παραδοσιακή θεραπεία, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες και χαιρόμαστε να απαλλαγούμε από ασθένειες και ασθένειες.

Θεραπεύεται με μια λαϊκή θεραπεία από έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Εγώ ο ίδιος ασφυκτιά για πολλά χρόνια, διάβασα μια συνταγή για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, την εφάρμοσα και την ξεφορτώθηκα, αλλά οι γιατροί συνταγογραφούσαν χειρουργική επέμβαση, δεν είναι ξεκάθαρο γιατί.

Δεν μπορώ να εκφράσω τη χαρά μου με λόγια, αναπνέω ελεύθερα χωρίς φάρμακα ή σταγόνες, δεν είναι θαύμα. Τώρα χρησιμοποιώ συχνά συνταγές από έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι καλό που οι άνθρωποι μοιράζονται τη θεραπεία τους.

Τώρα, μελετώντας θετικές κριτικέςαπό τις εκδόσεις του “Δελτίου Υγιεινού Τρόπου Ζωής” προσπαθώ να αποθηκεύω τις πιο απαραίτητες και δημοφιλείς συνταγές στο blog...

Όταν διαβάζω το "Δελτίο για τον υγιεινό τρόπο ζωής" απλά εκπλήσσομαι με το πόσοι άρρωστοι βρίσκουν λαϊκές συνταγέςθεραπείες για τον εαυτό τους και με την εφαρμογή τους, θεραπεύονται.

Τέτοια χαρά για όλους όσους βοήθησαν τον εαυτό τους να θεραπεύσει με απλό, προσιτό λαϊκές θεραπείες, που συχνά φυτρώνει κάτω από τα πόδια μας, σε χωράφια, λιβάδια, δάση και πολλά άλλα...

Ό,τι και να γίνει σοβαρή ασθένειααπό στασιμότηταστο σώμα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε για τη φύση του ανθρώπινου σώματος, σωστά, σωστά, και όχι μόνο...

Καθηγητής Ιατρικών Επιστημών Ι.Π. Neumyvakin