Θεραπεία σε sujok σε ανοιχτό σημείο. Ο Σου Τζοκ επισημαίνει την ανατολίτικη ιατρική

Η θεραπεία Su-Jok σάς επιτρέπει να αντιμετωπίζετε διαταραχές όπως νευρώσεις, κατάθλιψη και εθισμούς. Η πιο κοινή και απλή διαταραχή είναι η αϋπνία. Για να εξαλειφθεί αυτή η πάθηση, χρειάζονται 30 λεπτά το βράδυ. Η βελτίωση του ύπνου βοηθά να επηρεαστούν σημεία στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στον λαιμό, στα σημεία που αντιστοιχούν στην υπόφυση, στα νεφρά και στο ηλιακό πλέγμα (Εικ. 61).

Ρύζι. 61. Θεραπεία Su-Jok για την αϋπνία: α) σημεία και ζώνες επιρροής στην πίσω επιφάνεια του σώματος, β) σημεία και ζώνες επιρροής στην πίσω επιφάνεια του χεριού. 1 – υπόφυση, 2 – ινιακός αδένας, 3 – αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Για να αποκοιμηθείτε, πρέπει να χαλαρώσετε και να προσπαθήσετε να μην σκέφτεστε τίποτα. Η αρμονία μπορεί να επιτευχθεί με το ζέσταμα των ενεργειακών σημείων. Μόλις νιώσετε ζεστασιά στις παλάμες σας, πρέπει να κάνετε μασάζ στην περιοχή που αντιστοιχεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στα νεφρά σας με τα δάχτυλά σας. Σε εκείνα τα σημεία όπου εμφανίζεται μια έντονη αίσθηση πόνου, κολλήστε τους σπόρους, κάντε μασάζ και πηγαίνετε για ύπνο. Ξεφορτώνομαι ανησυχίεςΈνα μασάζ στα χέρια και τα πόδια θα βοηθήσει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μασάζ (μπάλες, κάστανα, ελαστικούς δακτυλίους). Αφήστε 5-10 λεπτά να κάνετε μασάζ στα χέρια και μετά προχωρήστε στο μασάζ στα πόδια. Εάν το κάνετε αυτό καθημερινά, ειδικά το βράδυ, η διάθεσή σας θα βελτιωθεί και ο ύπνος σας θα ομαλοποιηθεί. Για τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να ζεστάνετε τα κύρια σημεία yin και yang με moxas.

Θεραπεία Su-Jok για πονόδοντο

Για τον πονόδοντο, η θεραπεία Su-Jok πραγματοποιείται σε BAP που βρίσκονται στα δάχτυλα. Όλα τα σημεία βρίσκονται γύρω από τα νύχια (Εικ. 62).

Ρύζι. 62. BAP στο δάκτυλο του χεριού για την αντιμετώπιση του πονόδοντου: α) ραχιαία επιφάνεια του δακτύλου, β) πλάγια επιφάνεια του δακτύλου.

Για να εντοπίσετε το απαιτούμενο BAP, χρησιμοποιήστε έναν ανιχνευτή. Σε αυτή την περίπτωση, λαμβάνεται υπόψη η θέση των δοντιών στις άνω και κάτω γνάθους - βρίσκονται παρόμοια γύρω από τα νύχια. Το επώδυνο BAP γίνεται μασάζ και ζεσταίνεται με mini-moxa. Στη συνέχεια, ένα μαγνητικό ή μεταλλικό αστέρι εφαρμόζεται σε αυτό. Η θεραπεία συνεχίζεται μέχρι να σταματήσει ο πόνος.

Θεραπεία Su-Jok για την κούραση

Στο τέλος μιας εργάσιμης ημέρας, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πολύ κουρασμένοι. Σταδιακά συσσωρεύεται και οδηγεί σε μείωση της απόδοσης και στένωση του εύρους των ενδιαφερόντων. Για να απαλλαγείτε από την κούραση, μπορείτε να κάνετε θεραπεία Su-Jok.

Σημεία επιρροής για την κούραση βρίσκονται στα χέρια. Για να διευκολύνετε την εύρεση τους, πρέπει να σχεδιάσετε μεσαίες γραμμές μέσα από την παλάμη και τον αντίχειρα (Εικ. 63).

Ρύζι. 63. Βασικά BAP για θεραπεία με Su-Jok για κόπωση

Όταν εκτίθεται στα μεσαία σημεία του χεριού, η ενέργεια αναπληρώνεται στο σώμα. Επιπλέον, όταν είστε κουρασμένοι, είναι απαραίτητο να επηρεάσετε βιολογικά ενεργά σημεία που αντιστοιχούν στην υπόφυση, τα επινεφρίδια, τον θύμο αδένα, τον θυρεοειδή αδένα και τον ομφαλό (Εικ. 64). Τα σημεία προβολής των επινεφριδίων στο ραχιαίο μέρος του χεριού φαίνονται στο Σχήμα 33. Αυτό πραγματοποιείται μόνο εάν εντοπιστεί πόνος σε αυτά.

Οι μέθοδοι θεραπείας Su-Jok μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο στα χέρια και τα πόδια, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος. Για παράδειγμα, κάντε μασάζ με BAP ή συνδέστε μαγνήτες και σπόρους σε αυτά σε όλο το σώμα.

Για την εξάλειψη της κούρασης, το BAT θερμαίνεται με moxas. Συνιστάται στους άνδρες να κάνουν ζέσταμα με μονό αριθμό μόξας και στις γυναίκες με ζυγό αριθμό. Η θεραπεία γίνεται καλύτερα το βράδυ. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε καλά τη νύχτα.

Ρύζι. 64. Πρόσθετο BAP για θεραπεία με Su-Jok για κόπωση: α) προβολή οργάνων στην μπροστινή επιφάνεια του σώματος, β) προβολή οργάνων στην παλάμη. 1 – υπόφυση, 2 – θυρεοειδής αδένας, 3 – θύμος αδένας, 4 – αφαλός

Μετά τη θέρμανση, μπορείτε να προσαρτήσετε σπόρους από ραπανάκι, κεχρί, φασόλια και τριανταφυλλιά σε ήδη γνωστά σημεία. Είναι επίσης δυνατό να πραγματοποιηθεί μεταλλική ή μαγνητική θεραπεία. Για να αυξήσετε τη ζωτικότητά σας, κάντε μασάζ στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας με δαχτυλίδια. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πράσινους και κόκκινους δακτυλίους.

Θεραπεία Su-Jok για αλλεργίες

Οι αλλεργίες συχνά συνδέονται με δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, που σημαίνει απορρύθμιση στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί θεραπεία Su-Jok. Θα βοηθήσει στη μείωση των αλλεργικών αντιδράσεων και σε ορισμένες περιπτώσεις θα τις εξαλείψει εντελώς.

Διάφορες μέθοδοι θεραπείας Su-Jok εφαρμόζονται στα χέρια και τα πόδια στις περιοχές προβολής του ήπατος και της χοληδόχου κύστης (το πάνω μέρος της παλάμης στη βάση του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου), στο στομάχι και στο πάγκρεας (στο άνω μέρος μέρος της παλάμης στη βάση του μικρού και παράμεσου δακτύλου), τα έντερα (στη βάση της παλάμης). Αυτές είναι οι κύριες ρεφλεξογόνες ζώνες για την αντιμετώπιση των αλλεργιών. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν πρόσθετες ζώνες και BAP στη θεραπεία.

Εάν η αλλεργία εκδηλώνεται με ρινική καταρροή, τότε είναι απαραίτητο να επηρεαστεί η περιοχή προβολής στο χέρι ή το πόδι των αναπνευστικών οργάνων. Για την αλλεργική δερματίτιδα και το έκζεμα Su-Jok, η θεραπεία πραγματοποιείται στη φάλαγγα των νυχιών του αντίχειρα. Εάν η αλλεργία εκδηλώνεται ως τοπικές αντιδράσεις (κνίδωση), τότε η ζώνη για θεραπεία επιλέγεται σύμφωνα με το τυπικό σύστημα συμμόρφωσης. Είναι χρήσιμο για τις αλλεργίες να πιέζετε για 2-3 λεπτά το BAP, που βρίσκεται στην πτυχή του δέρματος μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη του χεριού. Μετά από 30–40 λεπτά, το μασάζ αυτού του σημείου μπορεί να επαναληφθεί.

Θεραπεία Su-Jok για την ανικανότητα

Η παραβίαση της σεξουαλικής λειτουργίας, ειδικά η στύση, είναι πολύ δύσκολη για τους άνδρες. Η θεραπεία Su-Jok μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, το οποίο εμφανίζεται συχνότερα στο πλαίσιο της νεύρωσης. Θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισχύος και θα εξαλείψει το σχετικό άγχος, ανησυχία και ευερεθιστότητα. Τα βιολογικά ενεργά σημεία και οι ρεφλεξογόνες ζώνες των χεριών και των ποδιών επηρεάζονται με διαφορετικούς τρόπους. Αυτά τα σημεία και ζώνες αντιστοιχούν στην υπόφυση, τα γεννητικά όργανα, τα επινεφρίδια, τους νεφρούς, την περιοχή του ομφάλιου και το κάτω μέρος της πλάτης (Εικ. 65, 66).

Ρύζι. 65. Γιν προβολή της υπόφυσης, του ομφαλού και των γεννητικών οργάνων: α) στην παλάμη, β) στο πελματιαίο τμήμα του ποδιού. 1 – υπόφυση, 2 – αφαλός, 3 – γεννητικά όργανα

Ρύζι. 66. Γιανγκ προβολή της κάτω πλάτης, των νεφρών και των επινεφριδίων: α) στην κορυφή του ποδιού, β) στο πίσω μέρος του χεριού. 1 – νεφρά και επινεφρίδια, 2 – εξηγήστε

Αρχικά, εφαρμόζεται θερμότητα στα σημεία yin των ποδιών. Η θέρμανση πραγματοποιείται τα βράδια για 15-20 ημέρες. Λεπτά κομμάτια κρεμμυδιού ή σκόρδου μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως παρεμβύσματα κατά τον καυτηριασμό. Η άσκηση πίεσης στην περιοχή που αντιστοιχεί στον αφαλό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μετά το ζέσταμα, τα αστέρια από μέταλλο ή μαγνητικό κράμα και φυσικές πέτρες (κεχριμπαρένιο) στερεώνονται στα ίδια σημεία και ζώνες με αυτοκόλλητο σοβά. Μπορείτε να το περιποιηθείτε με σπόρους μαϊντανού, άνηθο, σέλινο και μούρα αρκεύθου.

Η εφαρμογή ενός κλαδιού στην περιοχή των εξωτερικών γεννητικών οργάνων στην παλάμη του χεριού σας θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση της εργασίας των όρχεων (Εικ. 67).

Ρύζι. 67. Θεραπεία με κλαδάκι για την ανικανότητα

Είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε μασάζ στα παραπάνω βιολογικά ενεργά σημεία και στις ρεφλεξογόνες ζώνες.

Υπάρχει μια μέθοδος θεραπείας παρόμοια με τη θεραπεία Su-Jok - ωτοαυτοθεραπεία. Βασίζεται στην αναγνώριση αντανακλαστικών ζωνών και BAP στο αυτί, που αντιστοιχούν σε διάφορα μέρη του σώματος και εσωτερικών οργάνων, και στη διέγερσή τους.

Θεραπεία Su-Jok για βελτίωση της πνευματικής απόδοσης

Με συνεχή διανοητική εργασία, εμφανίζεται περιοδικά κόπωση και μειώνεται η απόδοση.

Η πρόσκρουση στα χέρια και τα πόδια μπορεί να αποκαταστήσει το σθένος και να αυξήσει την πνευματική δραστηριότητα.

Πρώτα πρέπει να κάνετε μασάζ στις φάλαγγες των αντίχειρών σας. Ζυμώνονται, τρίβονται, τσιμπάνε. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε την άκρη της παλάμης του ενός χεριού για να κάνετε μασάζ στην παλάμη του άλλου χεριού. Αυτό βελτιώνει την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων, τα οποία υποφέρουν από παρατεταμένη παραμονή σε μία, ειδικά καθιστή, θέση.

Είναι βολικό να έχετε στο χέρι ένα κουτί με κόκκους κεχρί ή κεχρί. Ρίχνονται σε μικρή ποσότητα στην παλάμη, σκεπάζονται με άλλη παλάμη και τρίβονται ανάμεσά τους. Σε αυτή την περίπτωση, οι ζώνες BAP και οι ρεφλεξογόνες ζώνες της παλαμιαίας επιφάνειας του χεριού γίνονται μασάζ.

Παρόμοιο μασάζ, αν είναι δυνατόν, πρέπει να γίνει και στα πόδια. Τα δημητριακά χύνονται στο πάτωμα (σε μια εφημερίδα, σε ένα δίσκο) και περπατούν πάνω του για αρκετά λεπτά.

Ο βελονισμός Su-jok είναι μια αρχαία Θιβετιανή μέθοδος θεραπείας. Τα θεμέλιά του αναπτύχθηκαν από τον Νοτιοκορεάτη καθηγητή Park Jae-woo. Ο επιστήμονας πιστεύει ότι το ανθρώπινο χέρι και το πόδι συνδέονται αντανακλαστικά με όλα τα όργανα και τα συστήματα. Επηρεάζοντας ορισμένα σημεία, ο ειδικός βοηθά στη θεραπεία ασθενειών και στην πρόληψη βακτηριακών και ιικών βλαβών.

Ενδείξεις για τη μέθοδο

• νευρολογικές παθολογίες?
• ρευματικές καταστάσεις?
• ασθένειες των οργάνων ΩΡΛ.
• παθολογίες γυναικολογίας και ουρολογίας.
• οφθαλμολογικές και τραυματικές βλάβες.
• βλάβες της γαστρεντερικής οδού, του καρδιαγγειακού συστήματος, των αναπνευστικών οργάνων.
• ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές.

Θέση σημείων βελονισμού

Σύμφωνα με το τυπικό σύστημα «χέρι - πόδι», οι αντίχειρες των κάτω και άνω άκρων είναι υπεύθυνοι για το κεφάλι, ο 3ος και ο 4ος αντιστοιχούν στα πόδια και ο 2ος και ο 5ος στα χέρια. Οι φάλαγγες των δακτύλων έχουν επίσης τη σημασία τους. Για παράδειγμα, η κάτω φάλαγγα του αντίχειρα αντιστοιχεί στον λαιμό. Οι περιοχές στο εσωτερικό και το πίσω μέρος του χεριού, καθώς και το πόδι, αντιπροσωπεύουν διάφορα εσωτερικά όργανα και τη σπονδυλική στήλη. Έτσι, στο τενόρο της παλάμης είναι η τραχεία και το στήθος με τους πνεύμονες και την καρδιά. Στην υπόλοιπη επιφάνεια της εσωτερικής πλευράς της παλάμης υπάρχουν κοιλιακά όργανα: στομάχι, χοληδόχος κύστη, ήπαρ, σπλήνα, δωδεκαδάκτυλο, παχύ και λεπτό έντερο, πυελικά όργανα (μήτρα και εξαρτήματα ή προστάτης αδένας).

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Ο κύριος της ανατολικής ιατρικής έχει δύο κύριους τύπους επιδράσεων στα βιοενεργά σημεία των χεριών και των ποδιών. Μπορεί να είναι συναρπαστικό ή χαλαρωτικό. Έτσι, ρυθμίζεται η λειτουργία του εσωτερικού οργάνου. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από την ακρίβεια της εισαγωγής της βελόνας. Η απόσταση μεταξύ των επιμέρους σημείων μετριέται σε χιλιοστά. Επομένως, η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό.

Τομείς εφαρμογής της θεραπείας Su Jok

Οι τεχνικές θεραπείας βελονισμού μπορούν να χρησιμοποιηθούν από νεότερους και ηλικιωμένους. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται στο Κέντρο Κινέζικης Ιατρικής Yellow Emperor, όπου κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ο ασθενής βρίσκεται υπό την επίβλεψη δασκάλων. Η θεραπευτική πορεία συνήθως διαρκεί περίπου 15-21 ημέρες. Η διάρκεια μιας διαδικασίας συνήθως δεν υπερβαίνει τα 15–20 λεπτά. Όλο αυτό το διάστημα το άτομο πρέπει να παραμένει ακίνητο.

Τεχνική για την εκτέλεση θεραπείας su-jok

Η τεχνολογία χειρός σε πόδι χρησιμοποιείται συχνά ως μέρος σύνθετων συνεδριών θεραπείας. Ένας ειδικός μπορεί να ενεργοποιήσει βιοσημεία χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες τεχνικές:

• Microneedling. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει τρύπημα του δέρματος με κοντές βελόνες μιας χρήσης.
• Μασάζ με πελεκητή. Λόγω του γεγονότος ότι τα βιολογικά ενεργά σημεία στα χέρια και τα πόδια βρίσκονται σε κοντινή απόσταση μεταξύ τους, το μασάζ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικά μπαστούνια μασάζ. Αυτό το εργαλείο έχει στρογγυλεμένο άκρο με διάμετρο 1–3 mm.
• Ζέσταμα. Μια τοπική αύξηση της θερμοκρασίας παρέχεται από μικροσκοπικούς κώνους από αψιθιά ή άνθρακα, οι οποίοι τοποθετούνται στο δέρμα του χεριού ή του ποδιού του ασθενούς.
• Στερέωση εφαρμογών ή σποροθεραπεία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι βλαστημένοι σπόροι στερεώνονται στο άτομο στη ρεφλεξογόνο ζώνη.

Προσδιορισμός βιοσημείων

Η εκτέλεση της τεχνικής su-jok δεν απαιτεί από τον πλοίαρχο να γνωρίζει την ακριβή θέση όλων των σημείων θεραπείας. Για να προσδιορίσει τη θέση του ενισχυμένου μασάζ ή του βελονισμού, ο ειδικός, χρησιμοποιώντας την πίεση των δακτύλων, καθορίζει σταδιακά την περιοχή του μεγαλύτερου πόνου. Αυτό θα είναι το σημείο θεραπείας. Το βάθος της πρόσκρουσης στους μαλακούς ιστούς του χεριού ή του ποδιού βασίζεται στον βαθμό της υποκείμενης νόσου.

Οφέλη της θεραπείας Su Jok

Ο βελονισμός Su-jok βοηθά στην παροχή αντιφλεγμονωδών και ανοσοδιεγερτικών επιδράσεων. Επίσης, μεταξύ των θετικών πτυχών αυτού του αντίκτυπου είναι οι εξής:

• επιτυγχάνοντας γρήγορα αποτελέσματα ανακούφισης από τον πόνο. Εάν το σημείο βελονισμού επιλεγεί σωστά, ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει μέσα σε λίγα λεπτά.
• καθολικότητα της τεχνικής. Πολλές ασθένειες εσωτερικών οργάνων και νευρολογικές διαταραχές μπορούν να επηρεαστούν από αυτόν τον τύπο θεραπείας.
• απλότητα της διαδικασίας. Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να προκύψει μετά από λίγες μόνο συνεδρίες.

Εφαρμογή της θεραπείας Su Jok σε παιδιά

Τα αποτελέσματα του βελονισμού στα χέρια και τα πόδια χρησιμοποιούνται συχνά ως τεχνική λογοθεραπείας, η οποία στοχεύει στη θεραπεία παιδιών με δυσκολία στην ομιλία και ελαττώματα άρθρωσης. Αυτή η τεχνική μπορεί να πραγματοποιηθεί με τους εξής τρόπους:

• Μασάζ στα άνω άκρα με ειδική μπάλα. Κυλώντας την μπάλα ανάμεσα στις παλάμες του παιδιού, οι ειδικοί βοηθούν στην τόνωση της εργασίας των μυών των χεριών.
• Κάντε μασάζ με ελαστικό δακτύλιο. Δουλεύοντας σε κάθε δάχτυλο του χεριού με τη σειρά τους, οι κύριοι βοηθούν στην τόνωση όλων των οργάνων και συστημάτων. Οι γιατροί συνιστούν τη διενέργεια αυτής της διαδικασίας πολλές φορές την ημέρα.
• Χειροκίνητο μασάζ κάτω και άνω άκρων. Οι ειδικοί της ανατολικής ιατρικής δηλώνουν την υψηλή αποτελεσματικότητα του περιοδικού μασάζ των άκρων των δακτύλων και των πλακών των νυχιών. Αυτό κάνει τον εγκεφαλικό ιστό να δουλεύει πιο σκληρά.

Αντενδείξεις

Ο βελονισμός Su-jok αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• οξεία μολυσματική διαδικασία με βλάβη στο αναπνευστικό σύστημα,
• συναισθηματική αστάθεια,
• τραυματική βλάβη στα κάτω και άνω άκρα.

Αυτές οι αντενδείξεις είναι σχετικές. Σε πολλές περιπτώσεις, η ατομική επιλογή μιας μεθόδου ρεφλεξολογίας μπορεί να ενισχύσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα της συντηρητικής και χειρουργικής θεραπείας. Ωστόσο, πριν κάνετε ρεφλεξολογία χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Su-jok, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Για να εγγραφείτε για μια διαβούλευση ή μια συνεδρία, απλώς αφήστε ένα αίτημα μέσω της ηλεκτρονικής υπηρεσίας ή καλέστε.

Η απλή και αποτελεσματική τεχνική του su-jok είναι γνωστή στον κόσμο από το 1986. Έχει γίνει μέρος της ιατρικής onnuri - ενός αρμονικού θεμελιώδους συστήματος που περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους βελονισμού. Ο συγγραφέας αυτής της «μαγείας» - ο κορεάτης γιατρός καθηγητής Park Jae Woo - ισχυρίζεται ότι τα σημεία που βρίσκονται στα χέρια και τα πόδια είναι προβολές όλων των εσωτερικών οργάνων ενός ατόμου. Και για να απαλλαγείτε από οποιαδήποτε πάθηση, αρκεί να βρείτε το κατάλληλο σημείο και να ενεργήσετε σε αυτό. Το όνομα της τεχνικής αποτελείται από δύο λέξεις: "su" - "βούρτσα" και "jock" - "πόδι".

Οι λόγοι για τη δημοτικότητα του su-jok είναι απλοί:

• διαθεσιμότητα πρακτικής στο σπίτι·
• ασφάλεια;
• αποδοτικότητα;
• φτήνια.

Αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα της θεραπείας su-jok:

• δεν απαιτεί γνώση όλων των ανατομικών λεπτοτήτων.
• με βάση το μασάζ, η αρχή του οποίου είναι προσβάσιμη και κατανοητή.
• Έχοντας κατακτήσει τις απλούστερες τεχνικές, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους ανά πάσα στιγμή και οπουδήποτε.

Σπουδαίος:Η τεχνική su-jok είναι επίσημα αναγνωρισμένη από το ρωσικό Υπουργείο Υγείας και ταξινομείται ως ρεφλεξολογία.

Το δικό σας ασθενοφόρο

Το μασάζ στα σημεία στη βάση των πλακών των νυχιών θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τη ζάλη και την αδυναμία. Όταν βήχετε, κάντε μασάζ στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού ή στο δάχτυλο του ποδιού σας. Για να ανακουφίσουμε τον πονόδοντο, βρίσκουμε τα σημεία πόνου γύρω από τη μικρογραφία - σε απόσταση 1-2 mm - και κάνουμε ελαφρύ μασάζ με οποιοδήποτε κατάλληλο αντικείμενο. Αρκούν 20-25 πατήματα για να νιώσετε ανακούφιση. Εάν ένα άτομο έχει χάσει τις αισθήσεις του, πρέπει πρώτα να κάνετε δυναμικό μασάζ στο σημείο κάτω από τον αντίχειρα, που αντιστοιχεί στην καρδιά, για 2-4 λεπτά και μετά στις άκρες των δακτύλων. Για να ηρεμήσετε τον πόνο στο αυτί, μπορείτε να ασκήσετε πίεση στα σημεία δεξιά και αριστερά από τα νύχια των αντίχειρων και των ποδιών σας - χρησιμοποιήστε έναν καθετήρα ή στυλό και κάντε μασάζ μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση ζεστασιάς. Αφαιρούμε την αυξημένη πίεση πιάνοντας το μεσαίο τμήμα του αντίχειρα με ένα λεπτό λαστιχάκι. Όταν η πάνω φάλαγγα γίνει μπλε, αφαιρέστε την ελαστική ταινία και αντ' αυτού κολλήστε έναν κόκκο ρυζιού ή φαγόπυρου. Αυξάνουμε τη χαμηλή πίεση κολλώντας αρκετούς μη αποφλοιωμένους σπόρους φαγόπυρου στο σημείο επιρροής που βρίσκεται στην άνω φάλαγγα του αντίχειρα. Και οι σπόροι κολλημένοι στα πόδια, όταν περπατάτε, διεγείρουν όλα τα όργανα ταυτόχρονα και μπορούν ακόμη και να θεραπεύσουν χρόνιες ασθένειες.

Σημαντικό: ειδικές αιχμηρές μπάλες και ελατήρια μασάζ που χρησιμοποιούνται στο su-jok χρησιμοποιούνται για την εργασία με παιδιά με προβλήματα λογοθεραπείας, καθώς και με παιδιά με εγκεφαλική παράλυση και αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Οι μπάλες πρέπει να τυλίγονται στο τραπέζι ή στο πάτωμα με τις παλάμες ή τα πόδια σας, τα ελατήρια πρέπει να τοποθετούνται στο δάχτυλό σας και να μετακινούνται πάνω-κάτω μέχρι να εμφανιστεί ένα ελαφρύ κοκκίνισμα και μια αίσθηση ζεστασιάς.

Σχολιασμός ειδικών

Grigory Dolgov, νευρολόγος, επικεφαλής της κλινικής θεραπείας Su Jok:
- Η θεραπεία με σουτζόκ είναι μια προηγμένη τεχνολογία της σύγχρονης ιατρικής. Έχει απορροφήσει όλη την προηγούμενη εμπειρία επιστημονικής ανάπτυξης. Το πιο σημαντικό πράγμα στη μέθοδο είναι η θεραπεία προβολής. Όλα πάνε πρώτα στον εγκέφαλο και μετά στο άρρωστο όργανο. Είναι ασφαλές και προοδευτικό.

Σημεία λεπτότητας

Είναι παράλογο να περιμένουμε ότι μια κομψή φιγούρα θα αποκτηθεί μόνο μέσω μασάζ με βελονισμό. Αλλά σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και έναν ενεργό τρόπο ζωής, το su-jok κάνει πραγματικά θαύματα. Η τεχνική περιλαμβάνει περίπου δύο δωδεκάδες σημεία που προάγουν την απώλεια βάρους, τα οποία σχετίζονται με τον αφαλό, το στομάχι, το στόμα, το παχύ και λεπτό έντερο και τον οισοφάγο. Αλλά τα περισσότερα από τα σημεία που επηρεάζουν την απώλεια βάρους είναι στα αυτιά. Ένα δίλεπτο μασάζ του λοβού όπου συνδέεται με τη γνάθο μειώνει την όρεξη. Το σημείο πίσω από το αυτί στην κροταφογναθική άρθρωση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να ζητήσετε άλλη μερίδα και θα νιώσετε χορτάτοι πιο γρήγορα - πατήστε το για 4 λεπτά στη σειρά, και αυτό είναι! Για να καταστείλετε την πείνα, πρέπει να συνδέσετε κόκκους φαγόπυρου στα σημεία που αντιστοιχούν στον ομφαλό και την υπόφυση (βρίσκονται στην παλάμη του χεριού σας) και να τους πιέζετε έντονα εάν αισθάνεστε αφόρητη επιθυμία για ένα σνακ.

Παρεμπιπτόντως:Η Νότια Κορέα, η γενέτειρα του su-jok, έχει το χαμηλότερο ποσοστό παχυσαρκίας μεταξύ του πληθυσμού - 4%. Αυτό δεν συμβαίνει σε καμία χώρα στον κόσμο: ο μέσος όρος στην Ευρωπαϊκή Ένωση είναι 18%, στις ΗΠΑ - 36%, στη Ρωσία - 30%.

Μέρη που πρέπει να γνωρίζετε

Φωτογραφία: iStock.com/Gettyimages.ru

Μάθετε από κοντά τη θέση των σημείων που χρειάζεστε και κρατήστε σε ετοιμότητα τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να τα επηρεάσετε. Στο σπίτι, τα σπίρτα, οι οδοντογλυφίδες, οι διάφοροι ανιχνευτές και οι ζωντανοί σπόροι φυτών, δηλαδή αυτοί που δεν έχουν χάσει την ικανότητά τους να βλασταίνουν, θα κάνουν - μπορούν να συνδεθούν στα επιθυμητά σημεία χρησιμοποιώντας αυτοκόλλητο γύψο.

• Η φάλαγγα των νυχιών στον αντίχειρα αντιστοιχεί στο κεφάλι.
• Το μαξιλάρι του αντίχειρα είναι το μπροστινό μέρος του κεφαλιού.
• Η κάτω φάλαγγα του αντίχειρα είναι υπεύθυνη για την κατάσταση του λαιμού.
• Ακριβώς κάτω από το επίπεδο του λαιμού βρίσκεται το σημείο του ρινοφάρυγγα, του θυρεοειδούς και των παραθυρεοειδών αδένων και εν μέρει οι πνεύμονες.
• Το τενόρο της παλάμης (το σημείο ανύψωσης δίπλα στον αντίχειρα) είναι το σημείο του θώρακα με την καρδιά, τους πνεύμονες και το σκελετικό σύστημα.
• Η άλλη επιφάνεια του εσωτερικού μέρους της παλάμης είναι υπεύθυνη για τα όργανα της κοιλιάς. Συμβατικά, χωρίζεται σε τρία μέρη οριζόντια. Κοντά στον καρπό υπάρχουν σημεία που αντιστοιχούν στον σπλήνα, το στομάχι, τη χοληδόχο κύστη, το ήπαρ και το δωδεκαδάκτυλο. το κεντρικό τμήμα - τα έντερα. πιο κοντά στα δάχτυλα - τα πυελικά όργανα.
• Ο δείκτης και το μικρό δάχτυλο είναι υπεύθυνοι για τα χέρια.
• Τα μεσαία και τα δάχτυλα είναι πίσω από τα πόδια.
• Το πίσω μέρος του χεριού είναι για την κατάσταση των νεφρών.

Κατ' αναλογία με αυτή τη διάταξη, τα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου έχουν σημεία πρόσκρουσης στα πόδια.

Τρέχουσα σελίδα: 7 (το βιβλίο έχει συνολικά 10 σελίδες) [διαθέσιμο απόσπασμα ανάγνωσης: 7 σελίδες]

Κεφάλαιο 7
Παλάμη - πόδι για τη σπονδυλική στήλη

Όλοι γνωρίζουν τι είναι η οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης. Το μόνο με το οποίο μπορεί να μας μπερδέψει είναι τα συμπτώματά του. Ποιος πόνος είναι χαρακτηριστικός για την οστεοχόνδρωση;

Αυχενική οστεοχονδρωσίαΤις περισσότερες φορές εκδηλώνεται ως καυστικός πόνος στην ωμική ζώνη και στον αυχένα. Μπορεί όμως να μιμηθεί τον καρδιακό πόνο και ακόμη και να συνοδεύεται από καρδιακή αρρυθμία (τις περισσότερες φορές ταχυκαρδία, γρήγορο καρδιακό παλμό). Ωστόσο, ο πόνος με την οστεοχόνδρωση διαρκεί περισσότερο και δεν αναγκάζει ένα άτομο να πάρει μια στάση που χαρακτηρίζει τον καρδιακό πόνο: κάθεται ή στέκεται σε λυγισμένη θέση, ακουμπά σε καρέκλα, τραπέζι, περβάζι παραθύρου με δυσκολία στην αναπνοή και αίσθημα φόβου. Η εξέλιξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης υποδεικνύεται από πονοκέφαλο, διαταραχή ύπνου, ναυτία, θολή όραση («μύγες» ή «ιστοί αράχνης» συχνά επιπλέουν μπροστά στα μάτια).

Θωρακική οστεοχονδρωσίαπροκαλεί λειτουργικές βλάβες στην καρδιά, τα νεφρά και το στομάχι. Μπορεί να συνοδεύεται από περιοδική δύσπνοια και μειωμένη ισχύ στους άνδρες.

Οσφυϊκή οστεοχονδρωσίαεκδηλώνεται ως πόνος πυροβολισμού, συνεχής πόνος με μαχαίρι ή πόνος καύσου στο κάτω μέρος της πλάτης. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο πόνος μπορεί να μουδιάσει τις αρθρώσεις του ισχίου, τους μηρούς, ακόμη και τα πόδια. Με την οστεοχονδρωσία, μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα στα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών.

Η ποικιλία των αισθήσεων πόνου εξηγείται από το γεγονός ότι η σπονδυλική στήλη συνδέεται με όλα τα συστήματα του σώματος και ανταποκρίνονται σε αυτό. Κρίνετε μόνοι σας: η οστεοχόνδρωση και η ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) είναι μεταβολικές ασθένειες και οι μεταβολικές διεργασίες ρυθμίζονται από τους πνεύμονες. Που σημαίνει, ζώνη ομοιότητας πνευμόνωνκατά τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να εμπλέκεται. Οι αρθρώσεις και η σπονδυλική στήλη δεν έχουν το δικό τους μεγάλο ενεργειακό μεσημβρινό μέσα στο σώμα, αλλά είναι υπεύθυνες για το μυοσκελετικό σύστημα νεφράΚαι το λεπτό έντερο. ΜΕ Κύστησυσχετίζονται οι σπαστικές αντιδράσεις των μυών, δηλαδή οι σπαστικές αντιδράσεις ενισχύουν τη λανθασμένη θέση της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων.

Έτσι, στην ανατολική ιατρική, η σπονδυλική στήλη και οι αρθρώσεις έχουν τέσσερα κοινά ενεργειακά κανάλια και στο su-jok υπάρχουν και οι δικές τους ζώνες ομοιότητας για όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης και για όλες τις αρθρώσεις!

Με βάση μια τόσο εκτεταμένη ενεργειακή εξάρτηση σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, είναι λογικό να ενεργούμε σε ολόκληρο το πόδι και σε ολόκληρη την παλάμη. Φέραμε ένα από αυτά τα μασάζ στο Κεφάλαιο 1. Νόμος της ομοιότητας/Ενεργειακά κέντρα στο χέρι, το πόδι και το αυτί/Μασάζ…

Τεχνική επιρροής στη σπονδυλική στήλη

Σύμφωνα με το τυπικό σύστημα αλληλογραφίας, η άπω φάλαγγα του αντίχειρα συνδέεται με το κρανίο και η μέση φάλαγγα με την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Στη βάση του αντίχειρα θα βρούμε μια ζώνη παρόμοια με 1–8 θωρακικούς σπονδύλους. Η περιοχή των 9-12 θωρακικών σπονδύλων, το κάτω μέρος της πλάτης, το ιερό οστό και τα οστά της λεκάνης προβάλλονται κατά μήκος της κεντρικής γραμμής της παλάμης και του ποδιού (βλ. Εικ. 32, α, β).

Τεχνικές εργασίας με την περιοχή της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του μασάζ

Τεχνική αρχικής επεξεργασίας (ή προθέρμανσης) της αντανακλαστικής ζώνης της σπονδυλικής στήλης και των πλευρών στην παλάμηεξαιρετικά απλό. Πιάνουμε τον αντίχειρα που κάνουμε μασάζ με το άλλο χέρι. Χρησιμοποιώντας μια διαμήκη κίνηση του αντίχειρα του χεριού που κάνει μασάζ εμπρός και πίσω, τρίβουμε ολόκληρη την αντανακλαστική ζώνη σε τρεις προεξοχές (δηλαδή σε ολόκληρη την επιφάνεια του δακτύλου), συμπεριλαμβανομένης της βάσης του κρανίου (δηλαδή της άρθρωσης του η φάλαγγα των νυχιών). Στη συνέχεια στρίψτε και τεντώστε καλά το δάχτυλό σας. Και τέλος, με τέσσερα δάχτυλα του χεριού που κάνει μασάζ, τρίβουμε την αντανακλαστική ζώνη στο εξωτερικό της παλάμης.

Όταν οι ζώνες ζεσταθούν καλά, πρέπει να νιώσετε προσεκτικά με το δείκτη ή το μεσαίο δάχτυλό σας για να δείτε εάν τα κέντρα πόνου συγκεντρώνονται σε παρόμοιες ζώνες. Εάν η περιοχή της πίεσης είναι έστω και ελαφρώς επώδυνη, τότε μουδιάστε αυτά τα κέντρα με μια ελαφρά κυκλική περιστροφή του αντίχειρα ή του δείκτη. Κατά τη διάρκεια της πίεσης, το δέρμα κινείται ελαφρώς σε σχέση με τον μυ ή την άρθρωση. Καθώς συνηθίζετε στο μασάζ, ο βαθμός πίεσης μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς.

Ρύζι. 32, α, β.Σπονδυλικές ζώνες στο τυπικό σύστημα ομοιότητας

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην επιφάνεια της παλάμης διακοπτόμενη πίεση , ειδικά στην περιοχή παρόμοια με το κάτω μέρος της πλάτης και τα οστά της λεκάνης. Εκτελείται ως εξής: κατά τη διαδικασία του μασάζ, που εκτελείται με ένα ή περισσότερα δάχτυλα, πιέστε σταθερά και απότομα το επίπονο σημείο και μια μικρή περιοχή γύρω από αυτό.

Όταν εργάζεστε με τη ζώνη ομοιότητας στο πόδι, χρησιμοποιούν συχνά διαμήκης κίνηση αντίχειρας Κατά τη διαμήκη κίνηση, ο εκτεταμένος αντίχειρας τοποθετείται στην περιοχή μασάζ. Ώστε η νυχοφάλαγγα του δακτύλου να βρίσκεται στο επιθυμητό σημείο. Στη συνέχεια, το δάκτυλο κάμπτεται έτσι ώστε να σχηματίζεται μια οξεία γωνία μεταξύ του νυχιού και της μεσαίας φάλαγγας και ισιώνεται ξανά. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της κίνησης δεν πρέπει να ξεκολλήσει από την επιφάνεια που κάνετε μασάζ! Η φάλαγγα των νυχιών κινείται σταθερά και σφιχτά, λυγίζοντας και λύγοντας, δουλεύοντας καλά ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη.

Ένα από τα πλεονεκτήματα του su-jok είναι η ικανότητα να εκτελεί άφοβα περιστροφικές κινήσεις περιοχών παρόμοιων με τη σπονδυλική στήλη. Μπορούμε να ζυμώσουμε τις αρθρώσεις των φαλαγγών όπως μας λέει η διαίσθησή μας, ακόμη και σε σημείο να «στρίβουμε» απαλά τα δάχτυλα. Αυτή η κίνηση μοιάζει με στρεπτικά φορτία στη σπονδυλική στήλη, η καταλληλότητα των οποίων συζητείται συνεχώς από υποστηρικτές διαφόρων ανατολικών σχολείων.

Οι συστροφές είναι χρήσιμες μόνο εάν δεν υπάρχουν παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και μόνο εάν γίνονται υπό την επίβλεψη έμπειρου πλοιάρχου. Και για το στρίψιμο των δακτύλων - δεν υπάρχουν προειδοποιήσεις!

Σποροθεραπεία και άλλες τεχνικές ρεφλεξολογίας

Η ζώνη ομοιότητας της σπονδυλικής στήλης ανταποκρίνεται καλά στη θέρμανση με ένα τσιγάρο moxa χρησιμοποιώντας τη μέθοδο σιδερώματος. Σε αυτή την περίπτωση, εφαρμόζεται θερμότητα αψιθιάς κατά μήκος της περιοχής ομοιότητας σε ύψος 1 cm από την επιφάνεια της παλάμης ή του ποδιού. Η προθέρμανση γίνεται καλύτερα μετά το παραπάνω μασάζ.

Η σποροθεραπεία της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται καλύτερα σε περιοχές παρόμοιες με το σύστημα εντόμων (Εικ. 33), ώστε οι εφαρμογές να καταλαμβάνουν μια μικρή περιοχή. Χρησιμοποιήστε μη γυαλισμένους σπόρους ρυζιού για εφαρμογές, οι οποίοι παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για μεταβολικές διαταραχές (το ρύζι απομακρύνει καλά τα άλατα από το σώμα). Μια κλασική μέθοδος σποροθεραπείας είναι η χρήση μη γυαλιστικών σπόρων φαγόπυρου, τριανταφυλλιάς και άνηθου.

Ρύζι. 33.Ζώνες σπονδυλικής στήλης σύμφωνα με το σύστημα των εντόμων

Εσωτερική πλάγια επιφάνεια του ποδιού

Η σπονδυλική στήλη έχει μια άλλη εκφραστική ζώνη ομοιότητας. Αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στο πόδι σας σε διαφορετικές προβολές, θα παρατηρήσετε την ομοιότητα των καμπυλών του τόξου του ποδιού (στην πλάγια επιφάνεια) με τις καμπύλες της σπονδυλικής στήλης. Οι ειδικοί ορθοπεδικοί μας χρησιμοποιούν αυτή τη ζώνη ομοιότητας πολύ ευρέως. Και θα χρησιμοποιήσουμε επίσης ξεχωριστές τεχνικές μασάζ (κυρίως τριβής) στο πλευρικό τόξο.

Γραφικά, η αντανακλαστική ζώνη της σπονδυλικής στήλης στο πόδι απεικονίζεται πολύ απλά. Μόλις κοιτάξετε το σχέδιο, δεν θα ξεχάσετε ποτέ το διάγραμμα. Η σπονδυλική ζώνη εκτείνεται χαμηλά πάνω από την εσωτερική άκρη του τόξου (Εικ. 34).

Ρύζι. 34.Πλευρική επιφάνεια του ποδιού

Αν κάποιος βγάλει φωτογραφία το εσωτερικό των ποδιών σας ενώ στέκεστε όρθια, μπορεί να σας βοηθήσει να εκτιμήσετε την ομορφιά ή την ατέλεια των καμπυλών της σπονδυλικής σας στήλης. Φυσικά, το αριστερό και το δεξί πόδι δεν είναι το ίδιο. Λόγω ουρικών αλλαγών στη φάλαγγα του μεγάλου δακτύλου, το ένα πόδι μπορεί γενικά να «οδηγεί» σαν υγρό ξύλο. Δυστυχώς, μετά από ένα άρρωστο πόδι, η ίδια η σπονδυλική στήλη κάμπτεται, ακόμα κι αν ένα σχετικά υγιές πόδι προσπαθήσει να αντισταθμίσει το φορτίο. Επιπλέον, δεν υπάρχει «μονόπλευρη» ουρική αρθρίτιδα· οι αλλαγές στο άλλο πόδι είναι λιγότερο αισθητές.

Ρύζι. 35.Προβολή της σπονδυλικής στήλης πάνω στην αντιέλικα του αυτιού

Τεχνική επεξεργασίας εσωτερική καμάρα του ποδιούέχει ως εξής: τρίψτε την περιοχή που κάνετε μασάζ με την πλαϊνή επιφάνεια του αντίχειρά σας και περάστε από πάνω της με τις «χτένες» του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου σας. Θα πρέπει να κάνουμε γρήγορες ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη όποτε πρέπει να καθίσουμε για πολλή ώρα, και μάλιστα, αν έχουμε λίγα ελεύθερα λεπτά.

Μασάζ ενός άνδρα στο αυτί

Στην αρχαιότητα, είχαμε ένα μάλλον βάρβαρο έθιμο να τραβάμε τα παιδιά από τα αυτιά, ώστε να θυμούνται σταθερά τις εξωτερικές συνθήκες που συνόδευαν αυτό το μαρτύριο. Έτσι, αγόρια ηλικίας 7–10 ετών παίρνονταν ως μάρτυρες σε οποιαδήποτε συναλλαγή ιδιοκτησίας, ώστε να μπορούν να επιβεβαιώσουν την πράξη της αγοραπωλησίας στο μακρινό μέλλον. Η μνήμη των παιδιών είναι μικρή. Για να μην ξεχάσουν τα αγόρια τη συμμετοχή τους, οι ενήλικες έστριβαν εναλλάξ τα αυτιά τους.

Με παρόμοιο τρόπο αντιμετωπίστηκαν και οι νέοι κληρονόμοι πλούσιων οικοπέδων στα γενέθλιά τους. Θα φέρουν το παιδί στη γη τους, θα σας δείξουν έναν οριακό σταθμό και θα αρχίσουν να του τραβούν τα αυτιά: θυμηθείτε, πυροβολήστε, πού είναι η νοσοκόμα σας, αλλιώς θα το χάσετε! Εδώ ξεκίνησε η παράδοσή μας να τεντώνουμε τα αυτιά μας «ένα χρόνο πριν».

Στην ανατολική πρακτική, η περιοχή του αυτιού χρησιμοποιείται με μεγαλύτερη προσοχή και κατανόηση. Αλλά για να είμαστε δίκαιοι, σημειώνουμε ότι το τέντωμα της ενεργειακής ζώνης της σπονδυλικής στήλης (η αντιέλικα του αυτιού) ισιώνει πραγματικά την πλάτη «ένα χρόνο μπροστά». Έχουμε ήδη αναφέρει τον Γάλλο ρεφλεξολόγο Paul Nougier, ο οποίος ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε την εκπληκτική ομοιότητα της αντιέλικας του αυτιού με το ανθρώπινο έμβρυο. Μέσω της «πλάτης του εμβρύου», ο Δρ. Nougier επηρέασε με επιτυχία το άρρωστο σώμα.

Φωτογραφία 5, α

Φωτογραφία 5, β

Φωτογραφία 5, σε

Φωτογραφία 5, ζ

Φωτογραφία 5, δ

Φωτογραφία 5, e

Εμείς οι ίδιοι, χωρίς καμία προτροπή, νιώθουμε τις υπέροχες ρεφλεξογόνες ζώνες των αυτιών, για παράδειγμα, τσιμπάμε τον λοβό του αυτιού όταν μας προβληματίζει κάτι. Και σήμερα θα μάθουμε να βγαίνουμε πλήρως από κάθε κατάσταση. Έτσι, τεχνικές μασάζ:

1. Λυγίστε τα αυτιά προς τα εμπρός. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τις παλάμες σας πίσω από τα αυτιά σας και πιέστε τα αυτιά σας με δύναμη στο κεφάλι σας (φωτογραφία 5, α). 6-8 πατήματα θα είναι αρκετά.

2. Τραβήξτε τους λοβούς προς τα κάτω. Πιάνουμε τον λοβό με τον δείκτη και τον αντίχειρα σε μέγγενη και τον τραβάμε προς τα κάτω (φωτογραφία 5, β). Θα πρέπει να υπάρχουν πολλές διατάσεις, ανάλογα με την ηλικία σας. Αλλά σε μεγάλη ηλικία, η ένταση των διατάσεων πρέπει να είναι ήπια.

3. Τρίβουμε τα αυτιά μας με τις παλάμες μας, σαν από κρυολόγημα. Χρησιμοποιώντας ελαφρές κινήσεις, έως και 50 κυκλικά τριψίματα (φωτογραφία 5, γ).

4. Κάνουμε μασάζ στην αντανακλαστική ζώνη της σπονδυλικής στήλης – την αντιέλικα (φωτογραφία 5, δ). Χρησιμοποιώντας το δείκτη σας, σύρετε με δύναμη σε όλο το μήκος της αντανακλαστικής ζώνης εμπρός και πίσω.

5. Χαϊδεύουμε και τρίβουμε τα ακουστικά ανοίγματα και τον τράγο με τα μαξιλαράκια των δεικτών (φωτ. 5, δ).

6. Τώρα ας αρχίσουμε να βελτιώνουμε την ακοή μας: τοποθετήστε τις παλάμες μας στα αυτιά μας και πιέστε τα κέντρα των παλάμων μας για να σχηματιστεί ένα μαξιλάρι αέρα. Τουλάχιστον 8 φορές.

7. Προκαλούμε ένα αίσθημα γενικής θερμότητας τρίβοντας τη μαστοειδή απόφυση πίσω από το αυτί. Χρησιμοποιώντας το δείκτη σας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο), τρίψτε πίσω από το αυτί ταυτόχρονα στο αριστερό και στο δεξί μισό του κεφαλιού (φωτογραφία 5, ε). Η ευχάριστη ζεστασιά στα αυτιά σας θα εξαπλωθεί σε όλο σας το κεφάλι.

8. Για άλλη μια φορά, τρίψτε απαλά τα αυτιά σας με ζεστές, ανοιχτές παλάμες. Και ξεκούραση.

Περιποίηση παρακείμενων περιοχών και ενεργειακή διατροφή

Αμέσως σημειώσαμε ότι εκτός από την περιοχή της σπονδυλικής στήλης πρέπει να αντιμετωπίζεται και η οστεοχονδρωσία ζώνη των πνευμόνων, λεπτό έντεροΚαι Κύστη.

Ρύζι. 36, α.Πνευμονική ζώνη

Η πνευμονική ζώνη (Εικ. 36, α) εμπλέκεται αναπόφευκτα όταν εργάζεστε με τη θωρακική σπονδυλική στήλη χρησιμοποιώντας το τυπικό σύστημα. Η περιοχή του λεπτού εντέρου αντιμετωπίζεται κάθε φορά που θεραπεύουμε τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις. Περνάμε τον δείκτη μας δεξιόστροφα κατά μήκος του αρκετές φορές (Εικ. 36, β).

Ρύζι. 36, β.Λεπτό έντερο και περιοχή του εγκεφάλου

Ρύζι. 36, v.Περιοχή της ουροδόχου κύστης

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη μικρή περιοχή της ουροδόχου κύστης, η οποία είναι υπεύθυνη για τις σπαστικές μυϊκές αντιδράσεις (Εικ. 36, γ). Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προκαλείται από τη συνεχή ένταση σε διάφορους μύες και την αδυναμία χαλάρωσης. Η ένταση μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή και εναποθέσεις αλατιού, καθώς και από υπερβολικές νευρικές (σπαστικές) αντιδράσεις σε ένα άτομο. Και σε αυτήν την περίπτωση, για να χαλαρώσει το κάτω μέρος της πλάτης και να ανακουφιστεί η ένταση στη σπονδυλική στήλη και τις σχετικές αρθρώσεις (συμπεριλαμβανομένου του ισχίου), είναι απαραίτητο να βελτιωθεί ο συντονισμός των μυών της ωμικής ζώνης - αυτό είναι ένα δύσκολο έργο για τα νευρικά άτομα ! Οι αρθρώσεις τους υποφέρουν από «μυϊκή ανησυχία», μια δυστονική αντίδραση του σώματος στους μύες. Η θεραπεία της περιοχής παρόμοια με την ουροδόχο κύστη βοηθά στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης. Ζεστάνετε περιοδικά αυτή την περιοχή με ένα τσιγάρο μόξα για 3-5 λεπτά και θα δείτε πόσο ευγνώμονες θα ανταποκριθούν η πλάτη και οι αρθρώσεις σας.

Αποκατάσταση ενεργειακής ισορροπίας

Το su-jok δεν είναι μόνο μια άμεση επίδραση στο δέρμα. Όπως κάθε ανατολική αντανακλαστική πρακτική, η κορεατική μέθοδος στοχεύει κυρίως στο νοητικό αποκατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας μέσα από τις παλάμες. Όλα τα μέσα είναι καλά για το άνοιγμα των σπονδυλικών καναλιών (τα λεγόμενα "wickets")! Επειδή η κακή αγωγιμότητα των πυλών περιορίζει την αναπνοή και δίνει ένα αίσθημα δυσφορίας στην καρδιά και το στομάχι. Ας δοκιμάσουμε το παρακάτω κόλπο:

Στεκόμαστε ίσια, τα πόδια παράλληλα μεταξύ τους. Προσπαθούμε να χαλαρώσουμε το σώμα.

1. Σηκώστε αργά τα χέρια σας στα πλάγια στο ύψος των ώμων, με τις παλάμες προς τα κάτω.

2. Τα χέρια κινούνται ομαλά προς τα εμπρός (η προσοχή συγκεντρώνεται στις παλάμες), στη συνέχεια απλώνονται ξανά στα πλάγια. Κατά την εκτέλεση της άσκησης, το σώμα μετακινείται πίσω από τα χέρια. Επαναλαμβάνουμε την κίνηση 8 φορές.

3. Γυρίστε τις παλάμες των χεριών σας προς τα πάνω και επαναλάβετε τις ίδιες κινήσεις 8 φορές.

4. Απλώνουμε τα χέρια μας στα πλάγια για τελευταία φορά, γυρνάμε τις παλάμες των χεριών μας προς τα κάτω και αργά κατεβάζουμε τα χέρια μας κατά μήκος του σώματος.

Όταν το σώμα είναι καλά χαλαρό, τα χέρια αισθάνονται σαν μια ατελείωτη προέκτασή του. Μετά από επιτυχή εξάσκηση, τα χέρια αρχίζουν να συλλαμβάνουν ζεστή και δροσερή ενέργεια (θερμή ενέργεια γιανγκ - Διάστημα και δροσερή ενέργεια γιν - Γη). Οι λειτουργίες των παλάμες επεκτείνονται, μπορούν να μεταφέρουν ενέργεια όχι μόνο σε ζώνες ομοιότητας κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα.

Θεραπεία αρθρώσεων Sujok

Όταν οι ασθενείς παραπονιούνται ότι πονάνε τα χέρια και τα πόδια τους, ο γιατρός καταλαβαίνει: τις περισσότερες φορές μιλάμε για πόνο στις αρθρώσεις. Αν και αυτοί οι πόνοι γίνονται αισθητοί από τους μύες, αφού τα οστά δεν έχουν νευρικές απολήξεις. Μόνο μετά από μυϊκή διόγκωση, οι νευρικές απολήξεις τσιμπάνε και η «άρθρωση» ή το «κόκαλο» πονάει.

Πριν από λίγο καιρό, το Κέντρο Εναλλακτικής Ιατρικής των ΗΠΑ παρακολούθησε τα στατιστικά στοιχεία των επισκέψεων σε κλινικές για χρόνιο πόνο (σημειώστε ότι ο πόνος που δεν υποχωρεί εντός 2 μηνών θεωρείται χρόνιος). Η παρατήρηση πραγματοποιήθηκε μεταξύ ενηλίκων. Αποδείχθηκε ότι το 22% των κλήσεων σχετίζονται με πόνους στην πλάτη και το 10% οφείλονται σε αρθρίτιδα και αρθρώσεις. Δηλαδή, σε περισσότερο από το 30% των περιπτώσεων, η ιατρική δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων στην οξεία φάση. Τα στατιστικά στοιχεία για τις παθήσεις των αρθρώσεων είναι ακόμη πιο θλιβερά: το 90% των περιπτώσεων γίνονται χρόνιες, όταν είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν και όταν οι συνέπειες της νόσου είναι καταστροφικές όχι μόνο για τις αρθρώσεις.

Ο πόνος στις αρθρώσεις, όπως και κάθε άλλος, στην οξεία φάση καταστέλλεται από βιοχημικές ενώσεις που ονομάζονται οπιούχα. Η παραγωγή οπιούχων εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου καθώς δηλητηριάζουν τον οργανισμό. Μετά από 2 μήνες πόνου, το νευρικό σύστημα θα εξαντληθεί εάν δεν συνταγογραφηθεί στον ασθενή παυσίπονο.

Αυτή τη στιγμή δημιουργείται μια σύγκρουση μεταξύ των μεθόδων της επίσημης ιατρικής και του su-jok! Είναι αδύνατο να διαγνωστούν ζώνες ομοιότητας στις παλάμες και τα πέλματα μετά από παυσίπονα. Το φάρμακο δρα αδιακρίτως και όλες οι ζώνες ομοιότητας γίνονται αναίσθητες (όχι μόνο αναίσθητες, αλλά και μη αγώγιμες!). Για να αντιμετωπίσετε τον οξύ πόνο, ενεργήστε στην περιοχή του εγκεφάλου σύμφωνα με το σύστημα των εντόμων (Εικ. 36, β). Μετά την ενεργειακή άμβλυνση του συνδρόμου πόνου, οι ζώνες ομοιότητας όχι μόνο δεν χάνουν τις δυνατότητές τους, αλλά λαμβάνουν και μια επιπλέον ώθηση. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία με σουτζόκ για τις αρθρώσεις.

Προβολές χεριών σύμφωνα με το τυπικό σύστημα αλληλογραφίας

Σύμφωνα με το τυπικό (ή βασικό) σύστημα αντιστοιχίας, οι τρεις φάλαγγες των δακτύλων επαναλαμβάνουν την άρθρωση τριών αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών (Εικ. 37, α).

Ρύζι. 37, α.Ομοιότητα των άκρων σύμφωνα με το τυπικό σύστημα

Ας δούμε λεπτομερώς τις περιοχές ομοιότητας όλων των αρθρώσεων των άνω και κάτω άκρων:

Το αριστερό χέρι προβάλλεται στην άπω φάλαγγα του δείκτη του αριστερού χεριού και στην άπω φάλαγγα του 2ου δακτύλου του αριστερού ποδιού (Εικ. 37, β).

Ρύζι. 37, β, γ.Προβολές χεριών και ποδιών

Αριστερός καρπός - στην άρθρωση μεταξύ των περιφερικών και μεσαίων φάλαγγων του δείκτη του αριστερού χεριού και στην ίδια άρθρωση στο 2ο δάκτυλο του αριστερού ποδιού (Εικ. 37, γ).

Αριστερό αντιβράχιο - στις μεσαίες φάλαγγες του δείκτη και του 2ου ποδιού (Εικ. 37, β).

Ο αριστερός αγκώνας προβάλλεται στην άρθρωση μεταξύ της μέσης και της εγγύς φάλαγγας του δείκτη του αριστερού χεριού και στην ίδια άρθρωση του 2ου δακτύλου του αριστερού ποδιού (Εικ. 37, γ).

Αριστερός ώμος - στη βάση του δείκτη του αριστερού χεριού και στη βάση του 2ου δακτύλου του αριστερού ποδιού (Εικ. 37, β).

Το δεξί χέρι προβάλλεται με τον ίδιο τρόπο στον δείκτη του δεξιού χεριού και στο 2ο δάχτυλο του δεξιού ποδιού.

Προβολές ποδιών σύμφωνα με το τυπικό σύστημα αλληλογραφίας

Το αριστερό πόδι προβάλλεται στην άπω φάλαγγα του μεσαίου δακτύλου του αριστερού χεριού και στην άπω φάλαγγα του 3ου δακτύλου του αριστερού ποδιού (Εικ. 37, β).

Αριστερή ποδοκνημική άρθρωση - στην άρθρωση μεταξύ της άπω και μέσης φάλαγγας του μέσου δακτύλου (του αριστερού χεριού) και στην παρόμοια άρθρωση του 3ου δακτύλου του αριστερού ποδιού (Εικ. 37, γ).

Αριστερή κνήμη - στη μέση φάλαγγα του μεσαίου δακτύλου του αριστερού χεριού και στη μεσαία φάλαγγα του 3ου δακτύλου του αριστερού ποδιού (Εικ. 37, β).

Το αριστερό γόνατο προβάλλεται στην άρθρωση μεταξύ της μέσης και της εγγύς φάλαγγας του μεσαίου δακτύλου του αριστερού χεριού και στην ίδια φάλαγγα στο 3ο δάκτυλο του αριστερού ποδιού (Εικ. 37, γ).

Αριστερός μηρός - στη βάση του δείκτη του αριστερού χεριού και στη βάση του 3ου δακτύλου (Εικ. 37, β).

Αντίστοιχα, το δεξί πόδι προβάλλεται ομοίως στο μεσαίο δάχτυλο του δεξιού χεριού και στο 3ο δάχτυλο του δεξιού ποδιού.

Εργασία με ζώνες ομοιότητας

Για πόνο στα άνω και κάτω άκρα, τρίβουμε, ζυμώνουμε, κάνουμε μασάζ στη φάλαγγα των δακτύλων και στις τρεις προεξοχές με μια κίνηση τριβής (παρεμπιπτόντως, το πλεονεκτικό χαρακτηριστικό του su-jok είναι η ικανότητα θεραπείας οποιασδήποτε περιοχής σε τρεις διαστάσεις ). Για πόνο στις αρθρώσεις, ζεσταθείτε, τρίψτε, τεντώστε και στρίψτε απαλά τις αρθρώσεις των φαλαγγών.

Όπως και οι περιοχές της σπονδυλικής στήλης, οι περιοχές που αντιστοιχούν στην αρθρίτιδα σας λατρεύουν το ζέσταμα. Λόγω της μικρής επιφάνειας των ζωνών, χρησιμοποιούμε μια στατική μέθοδο (θέρμανση σε ύψος 3 cm πάνω από τη ζώνη για 3-5 λεπτά) ή μια μέθοδο ραμφίσματος (γρήγορο χαμήλωμα και ανύψωση της μόξας πάνω από το δέρμα, αποφεύγοντας το άγγιγμα το).

Για παρατεταμένο αποτέλεσμα στη ζώνη αντιστοιχίας, μπορείτε να κάνετε εφαρμογές με μεταλλικά αστέρια, μαγνήτη και σπόρους (ρύζι, φαγόπυρο, άνηθο, τριανταφυλλιά). Στην άρθρωση των δακτύλων, το έμπλαστρο μπορεί να παρεμβαίνει λίγο, αλλά με κάθε κάμψη και επέκταση, το δέρμα δέχεται μια πρόσθετη ώθηση από τη στενή επαφή με τον σπόρο.

Φωτογραφία 6.Μόξα σε στάση

Τεχνικές su-jok για ορισμένες συνθήκες

Εάν τα πόδια σας είναι κουρασμένα από πολύ περπάτημα ή τρέξιμο

1. Εάν τα πόδια σας είναι κουρασμένα, πιέστε τα σημεία που υποδεικνύονται στο Σχήμα 38 και τα σημεία κάθε δακτύλου τρεις φορές για 3 δευτερόλεπτα (ξεκινώντας από την πρώτη φάλαγγα του μεγάλου δακτύλου, μετακινηθείτε προς το πόδι). Μπορείτε να τοποθετήσετε μόξα στα σημεία που υποδεικνύονται ως εξής: τοποθετήστε το σφαιρίδιο αψιθιάς σε ένα κομμάτι σκόρδο και ζεστάνετε το για 2-3 λεπτά. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε μόξα του εμπορίου σε βάση (φωτογραφία 6).

2. Χρησιμοποιήστε την μπάλα του αντίχειρά σας για να δουλέψετε το κάτω μέρος του ποδιού σας, πιέζοντας καλά την καμάρα. Εάν η καμάρα του ποδιού είναι πολύ κουρασμένη, υποφέρουν τα νεφρά που προβάλλονται σε αυτή την περιοχή. Μετά την άσκηση πίεσης μέχρι να μαλακώσει τελείως το θησαυροφυλάκιο, η νεφρική λειτουργία θα αποκατασταθεί.

3. Εφαρμόστε πίεση σε τρία σημεία της άρθρωσης του αστραγάλου.

4. Στη συνέχεια πιέζουμε τα σημεία (1) – (4) στην πελματιαία επιφάνεια του ποδιού (Εικ. 38, β). Το πόδι θα νιώσει έναν ευχάριστο βαθύ πόνο.

Ρύζι. 38, α, β.Πόντοι για αναζωογονητικά πόδια

Φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, πόνος στο ιερό οστό και στη σπονδυλική στήλη

1. Για τη φλεγμονή του ισχιακού νεύρου χρησιμοποιείται η ζώνη (1), που βρίσκεται πίσω από τον αστράγαλο, μεταξύ του αστραγάλου και του τένοντα της πτέρνας (Εικ. 39). Η προθέρμανση της περιοχής θα σας επιτρέψει να επηρεάσετε το πονεμένο κάτω μέρος της πλάτης, το ιερό οστό και να βοηθήσετε με τον πόνο στον αστράγαλο, τη φτέρνα και το πόδι. Στο μεταξύ, θα ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση, το πρήξιμο των βλεννογόνων της μύτης και του λαιμού και θα σας φτιάξει τη διάθεση.

2. Λίγο πιο κάτω (στο κάτω άκρο του πλάγιου, δηλαδή στο πλάι, μέρος του αστραγάλου) υπάρχει μια μικρή ζώνη (2) για μείωση του πόνου στο πόδι, του πρηξίματος των ποδιών, του πόνου στο ιερό οστό και στη μέση. Ζεστάνετε το πολλές φορές την ημέρα για μια εβδομάδα για να ανακουφίσετε τον πόνο ή τις κράμπες στα κάτω άκρα.

Ρύζι. 39.Σημεία για φλεγμονή του ισχιακού νεύρου

3. Μπροστά από τον πλάγιο σφυρό, στο όριο της ραχιαία και πελματιαίας επιφάνειας του ποδιού (δηλαδή στο όριο των περιοχών yin και yang) υπάρχει ζώνη πόνου (3). Μπορείτε να το ζεστάνετε για πόνο στα γόνατα και στον αστράγαλο, πόνο στη μέση, ακόμα και πονοκεφάλους.

4. Κάτω από το κεφάλι του 5ου μεταταρσίου οστού, στο όριο της ραχιαία και πελματιαίας επιφάνειας του ποδιού, μπορείτε να ζεστάνετε την περιοχή θεραπείας (4) για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (ένταση στους ινιακούς μύες, πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης , πλάτη, πίσω επιφάνεια των κάτω άκρων, πόνος στην άρθρωση του ισχίου).

5. Και τέλος, μια άλλη ζώνη (5) στην κοιλότητα πρόσθια και κάτω από την 5η μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση, επίσης στο όριο των επιφανειών yin και yang του ποδιού. Η προθέρμανση θα σας γλιτώσει από την ένταση στην αυχενική οστεοχόνδρωση, η οποία οδηγεί σε πονοκεφάλους στις βρεγματικές και ινιακές περιοχές, ζάλη, ένταση στους αυχενικούς και ινιακούς μύες, ακόμη και σε μειωμένη οπτική οξύτητα. Ζεσταίνουμε μέχρι 10 λεπτά.

Λαμβάνεται υπόψη η καλύτερη παρατεταμένη επίδραση σε όλα τα υποδεικνυόμενα σημεία εφαρμογές με μαγνήτες ή μεταλλικά αστέριαγια 1 ημέρα.

Προσοχή! Αυτό είναι ένα εισαγωγικό απόσπασμα του βιβλίου.

Εάν σας άρεσε η αρχή του βιβλίου, τότε μπορείτε να αγοράσετε την πλήρη έκδοση από τον συνεργάτη μας - τον διανομέα νομικού περιεχομένου, liters LLC.

Πίνακας περιεχομένων

Natalya Olshevskaya
Χρυσές συνταγές su-jok

Τι είναι το su-jok

Φυσικά, έχετε ακούσει για τη θεραπεία βελονισμού. Άρα, η μέθοδος su-jok είναι επίσης βελονισμός, αλλά η πιο σύγχρονη, βασισμένη σε μια εντελώς νέα κοσμοθεωρία, η οποία με τη σειρά της βασίζεται σε νέες θεωρίες και στο δόγμα του ανθρώπινου ενεργειακού συστήματος.

Η πατρίδα του su-jok είναι η Κορέα, αλλά δεν βασίζεται μόνο στη γνώση της κορεατικής ιατρικής. Όχι, το su-jok έχει απορροφήσει την εμπειρία των θεραπευτών πολλών λαών του κόσμου. Βασίζεται στην ιστορία αιώνων της λαϊκής και εναλλακτικής, της θιβετιανής και της κινεζικής ιατρικής, του εσωτερισμού, του αποκρυφισμού και της χειρωνακτικής θεραπείας. Και το πιο σημαντικό, έχει απορροφήσει γνώσεις αιχμής στον βελονισμό.

Είναι πολύ πιθανό ούτε εσείς ούτε οι φίλοι και οι γνωστοί σας να έχετε ακούσει τίποτα για τη μέθοδο su-jok. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο! Εξάλλου, το ενδιαφέρον για την ανατολίτικη ιατρική αυξήθηκε μόνο στα τέλη του 20ου αιώνα και πριν από αυτόν τον τομέα γνώσης ήταν προσβάσιμος μόνο σε έναν στενό κύκλο ειδικών. Η ανατολική ιατρική δεν ήταν καθόλου δημοφιλής στη Δύση και στις σοσιαλιστικές χώρες ήταν αυστηρά απαγορευμένη μέχρι τη δεκαετία του 1960. Και τώρα, επιτέλους, ήρθε η ώρα να αρχίσουμε να μελετάμε τέτοιες λεπτές και ισχυρές ενέργειες όπως η Ενέργεια Πεδίου και η Ψυχική Ενέργεια, αφού είναι οι κύριες και καθοριστικές ενέργειες του Κόσμου και του ανθρώπου!

Η εναλλακτική ιατρική άρχισε να αναβιώνει, με τα ονόματά της ανά χώρα και περιοχή - κινέζικα, ινδικά, θιβετιανά, αιγυπτιακά, ιαπωνικά, κορεάτικα, βιετναμέζικα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι όλη η ανατολική ιατρική βασίζεται στην εσωτερική, απόκρυφη και ολιστική γνώση και βασίζεται στη θεμελιώδη αρχαία φιλοσοφία.

Ο θεραπευτής βλέπει το άτομο από μέσα. καθιερώνει την ενεργειακή σχέση αιτίου-αποτελέσματος της νόσου. Αυτή η σύνδεση εκδηλώνεται και εντοπίζεται στο σώμα σε τρία ενεργειακά επίπεδα - σωματικό, συναισθηματικό και νοητικό - με τη μορφή ορισμένων συμπτωμάτων (τα ίδια συμπτώματα εκδηλώνονται στην ανθρώπινη συμπεριφορά).

Έχουν εμφανιστεί σύγχρονα ονόματα αυτού του φαρμάκου, που φέρουν μια ορισμένη σημασιολογική σημασία: μη παραδοσιακή, λαϊκή, εναλλακτική, βελονισμός (σωματικός βελονισμός και βελονισμός χεριών) και, ως νέα κατεύθυνση, ενεργειακή-πληροφοριακή, δονητική, Αϊνστάιν, εγωιστική, κβαντική, ολιστική ιατρική , χειρωνακτική θεραπεία και Onnuri ιατρική.

Onnuri ιατρική είναι ένα νέο όραμα των αιτιών και των μηχανισμών ανάπτυξης της νόσου,και το su-jok είναι αναπόσπαστο μέρος αυτού του φαρμάκου. Όπως ήδη αναφέρθηκε, απορρόφησε όχι μόνο τη γνώση της κορεατικής, κινεζικής, ινδικής, αιγυπτιακής και θιβετιανής ιατρικής, αλλά και τη σύγχρονη γνώση του βελονισμού.

Μετάφραση από τα κορεατικά, su-jok σημαίνει: su - βούρτσα, Τζοκ - πόδι.

Γιατί η μέθοδος su-jok ονομάζεται φωτεινό διαμάντι στον αστερισμό της ανατολικής ιατρικής; Γιατί είναι τόσο καλό που το έχουν υιοθετήσει γιατροί από διάφορες χώρες και ηπείρους;

Το Sujok είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό. Εάν το χρησιμοποιήσετε σωστά, το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μέσα σε λίγα λεπτά, και μερικές φορές ακόμη και σε δευτερόλεπτα. Αυτή η μέθοδος είναι απολύτως ασφαλής. Άλλωστε το δημιούργησε η ίδια η φύση! Αυτό είναι εύκολο να αποδειχθεί. Για παράδειγμα, όταν περπατάτε, τρέχετε ή εργάζεστε με τα χέρια σας, τα σημεία αντιστοιχίας διεγείρονται φυσικά και το σώμα προστατεύεται από ασθένειες. Γι' αυτό λένε ότι η κίνηση είναι η καλύτερη θεραπεία για όλες τις ασθένειες. Όσον αφορά την τεχνητή διέγερση αυτών των σημείων, μπορούμε να πούμε τα εξής: η σωστή χρήση αυτής της μεθόδου οδηγεί σε θεραπεία και η λανθασμένη χρήση απλά δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά δεν προκαλεί βλάβη.

Το Sujok είναι μια καθολική μέθοδος. Με τη βοήθειά του μπορείτε να θεραπεύσετε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, οποιοδήποτε όργανο, οποιαδήποτε άρθρωση.

Αυτή είναι μια φιλική προς το περιβάλλον μέθοδος θεραπείας χωρίς φάρμακα. Εφαρμόζεται στη θεραπεία και πρόληψη διαφόρων ασθενειών, καθώς και στην παροχή επείγουσας και επείγουσας φροντίδας σε έκτακτες καταστάσεις. Υπάρχουν φορές που είναι αδύνατο να παρασχεθεί βοήθεια μέσα σε λίγα λεπτά χρησιμοποιώντας συμβατικές μεθόδους.

Το Sujok είναι προσβάσιμο σε όλους. Μόλις καταλάβετε την ουσία του, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε όλη σας τη ζωή.

Τσάκρα και μεσημβρινοί

Καθένας από εμάς έχει μια συγκεκριμένη συχνότητα συντονισμού στην οποία αντιδρά κάθε κύτταρο του σώματος. Με άλλα λόγια, το σώμα «αναγνωρίζει» με ακρίβεια και εύκολα τη συχνότητα του ηλεκτρομαγνητικού του πεδίου. Παρεμπιπτόντως, ονομάζουμε αυτό το φαινόμενο προσωπικό βιοπεδίο ή αύρα.

Και αυτό συμβαίνει: εάν εισάγετε βελόνες βελονισμού σε ορισμένα σημεία του ανθρώπινου σώματος, τότε οι βελόνες, όπως οι κεραίες, θα πάρουν ακτινοβολία από τον Κόσμο μόνο της εγγενούς συχνότητας συντονισμού του. Θα μπορούν να λαμβάνουν παρορμήσεις που προέρχονται από τον Ήλιο, ο οποίος, όπως είναι γνωστό, είναι η πηγή όλης της ζωής.

Ας δώσουμε μια εξήγηση. Το φυσικό μας σώμα ελέγχεται από ένα ενεργειακό σύστημα με τη μορφή τσάκρα και μεσημβρινών που βρίσκονται σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια και τα πόδια, δηλαδή σε εκείνα τα μέρη όπου η ενέργεια κυκλοφορεί.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τι είναι τα τσάκρα – αυτά είναι τα ενεργειακά μας κέντρα. Αλλά μάλλον δεν γνωρίζουν όλοι για την ύπαρξη μεσημβρινών. Αυτές είναι γραμμές πεδίων δύναμης που προέρχονται από εσωτερικά όργανα - φυσικά, συναισθηματικά και μεταφυσικά. Μπορείτε να το εξηγήσετε αυτό στον φίλο σας. Φυσικά ξέρεις τι είναι αύρα. Έτσι, οι μεσημβρινοί είναι τα ηλεκτροφόρα καλώδια της αυρικής μας σφαίρας.

Έτσι, μέσω της βελόνας, λαμβάνεται ή απελευθερώνεται ενέργεια ορισμένης συχνότητας σε ένα δεδομένο σημείο. Και αυτή η διαδικασία εξαρτάται από τη θέση της βελόνας σε σχέση με την κατεύθυνση της ροής ενέργειας στον μεσημβρινό ή το τσάκρα.

Το su-jok είναι μια μέθοδος θεραπείας για τα χέρια, τα πόδια, τα δάχτυλα και τις περιοχές των νυχιών τους (και μερικές φορές, παρεμπιπτόντως, στα αυτιά, αλλά δεν θα μιλήσουμε για αυτό σε αυτό το βιβλίο). Κάθε ένα από αυτά τα μέρη του σώματος είναι ένα ανεξάρτητο σύστημα και, σαν να λέγαμε, ένα μικροσκοπικό αντίγραφο του ανθρώπινου σώματος. Και αν ναι, τότε σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιοχές μπορείτε να βρείτε ένα σημείο που αντιστοιχεί σε ένα άλλο σημείο που βρίσκεται στο σώμα.

Αυτό που προκύπτει είναι ένα ολόκληρο σύστημα αντιστοιχίας: τα χέρια και τα πόδια αντιγράφουν όχι μόνο την ανατομική δομή του σώματος, αλλά και τη λειτουργική του κατάσταση.

Και αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι αυτό το σύστημα έχει επίσης τα δικά του μικροσκοπικά ενεργειακά συστήματα. Αντιπροσωπεύονται από belmeridians στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών, και belchakras (δηλαδή, ενεργειακά κέντρα) στα ίδια τα χέρια και τα πόδια.

Η λέξη "bel" σημαίνει "ειδικό, ιδιαίτερο, μειωμένο". Οι Belmeridian και τα belchakras είναι κυρίως υπεύθυνα για την ενεργειακή τροφοδοσία ενός ατόμου με συστήματα αλληλογραφίας, αφού συνδέονται ενεργειακά με τους μεσημβρινούς και τα τσάκρα όλου του σώματος. Αλληλεπιδρούν μαζί τους και με το εξωτερικό περιβάλλον, τροφοδοτώντας τον οργανισμό με ενεργή ζωτική ενέργεια και ελέγχοντας το σύστημα παροχής ενέργειας.

Συστήματα συμμόρφωσης και διαχείριση ασθενειών

Έτσι, ανακαλύψαμε τι είναι τα σημεία μεσημβρινού και τσάκρα. Συνειδητοποίησαν ότι με τη βοήθειά τους μπορούν να επηρεάσουν την κίνηση της ενέργειας. Οι γιατροί που ασκούν το su-jok είναι πεπεισμένοι ότι ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί επίσης να επιτύχει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ονομάζουν ολόκληρο αυτό το σύστημα μεσημβρινού-τσάκρα ετεροσύστημα, και η θεραπεία που πραγματοποιείται με τη βοήθειά του είναι μεταφυσική.

Επιπλέον, οι οπαδοί της μεθόδου su-jok υποστηρίζουν ότι στα συστήματα αλληλογραφίας υπάρχει επίσης ένα άλλο ενεργειακό σύστημα, το οποίο έχει τα δικά του επίπεδα και μεγέθη - από το μεγαλύτερο έως το μικροσκοπικό. Αυτό - ομοσύστημα. Χάρη σε αυτό, ποσότητες όπως ένα κύτταρο, το κεφάλι, το χέρι, κάθε εσωτερικό όργανο, οστό ή άρθρωση προβάλλονται σε συστήματα αλληλογραφίας.

Το ομοσύστημα είναι ολοκληρωμένο: παίζει σημαντικό ρόλο στη μετατροπή των μερών του σώματος σε ένα ενιαίο σύνολο και συμμετέχει στη διαδικασία της αυτορρύθμισης. Και αν ναι, τότε για ευκολία θα το καλέσουμε σύστημα αυτορρύθμισης. «Εντάξει», λέτε, «όλοι καταλαβαίνουμε για συστήματα αλληλογραφίας, διαφορετικά επίπεδα και σημεία, αλλά ποιος είπε ότι μπορείτε να θεραπεύσετε με τη βοήθειά τους;» Αλήθεια, ας καταλάβουμε ποια είναι η σύνδεση εδώ;

Είναι σαφές ότι σε ένα υγιές ανθρώπινο σώμα, όλα τα όργανα και το ενεργειακό σύστημα βρίσκονται σε ισορροπημένη κατάσταση. Η πληροφορία ότι όλα είναι εντάξει, το άτομο είναι υγιές, μεταδίδεται σε όλα τα συστήματα αλληλογραφίας χρησιμοποιώντας δονήσεις κυμάτων. Όταν το σώμα εκτίθεται σε έναν παθογόνο εξωτερικό ή εσωτερικό (καθώς και ψυχοσυναισθηματικό) παράγοντα, εμφανίζεται ανισορροπία ενεργειών σε ένα ή περισσότερα όργανα.

Και μόλις το ένα ή το άλλο όργανο αποτύχει, κάθε σύστημα λαμβάνει διαφορετικές πληροφορίες και αντιδρά αμέσως. Πως? Και το εξής: η ευαισθησία στον πόνο αυξάνεται αμέσως στα αντίστοιχα σημεία. Και διεγείροντας αυτά τα σημεία, πραγματοποιείται θεραπεία.

Έτσι, γνωρίζουμε ήδη: su - hand, jock - foot, και ξέρουμε επίσης ότι μέσω του χεριού και του ποδιού μπορείτε να επηρεάσετε οποιοδήποτε όργανο. Ας δούμε πώς γίνεται.

Θυμόμαστε ότι στα χέρια και τα πόδια υπάρχουν συστήματα εξαιρετικά ενεργών σημείων που αντιστοιχούν σε όλα τα όργανα και τα μέρη του σώματος. Τακτοποιημένα με αυστηρή σειρά, αντικατοπτρίζουν την ανατομική δομή του σώματος σε μειωμένη μορφή. Εάν διεγερθούν σωστά, τότε είναι δυνατό να υπάρξει έντονο θεραπευτικό και προληπτικό αποτέλεσμα στα αντίστοιχα όργανα.

Βούρτσα

Με ποια χαρακτηριστικά αντιστοιχεί το χέρι στη δομή του ανθρώπινου σώματος;

1. Από αριθμός προεξέχοντα εξαρτημάτων. Το σώμα έχει πέντε προεξέχοντα μέρη: ένα κεφάλι, δύο χέρια και δύο πόδια. και το χέρι και το πόδι έχουν ακόμα πέντε δάχτυλα.

2. Από επίπεδο θέσης των εξαρτημάτων που προεξέχουν. Στο ανθρώπινο σώμα, το κεφάλι καταλαμβάνει την υψηλότερη θέση, μετά τα χέρια και στο κάτω μέρος τα πόδια. Στη φυσική θέση του χεριού, ο αντίχειρας είναι ο ψηλότερος, ο μεσαίος και ο παράμεσος είναι ο χαμηλότερος και ο δείκτης και τα μικρά δάχτυλα είναι ενδιάμεσα.

3. Από κατεύθυνση των προεξεχόντων τμημάτων. Το κεφάλι είναι στραμμένο προς τα πάνω, προς τον ουρανό, και τα χέρια και τα πόδια κατευθύνονται προς τα κάτω, προς το έδαφος. Στη φυσική θέση του χεριού, η κατεύθυνση του αντίχειρα είναι διαφορετική από την κατεύθυνση του υπολοίπου.

4. Μεαναλογίες των μεγεθών των εξαρτημάτων που προεξέχουν. Το κεφάλι είναι το πιο κοντό και φαρδύ από τα προεξέχοντα μέρη του σώματος, τα πόδια είναι τα μακρύτερα και τα χέρια είναι μεσαίου μεγέθους. Ο αντίχειρας είναι κοντός και φαρδύς σε σύγκριση με τα άλλα δάχτυλα, το μεσαίο και ο παράμεσος είναι το μεγαλύτερο και ο δείκτης και τα μικρά δάχτυλα είναι μεσαίου μεγέθους.

5. Από τον αριθμό των τμημάτων των προεξεχόντων τμημάτων. Το κεφάλι έχει δύο μέρη - το ίδιο το κεφάλι και το λαιμό. Τα χέρια και τα πόδια έχουν τρία μέρη, που χωρίζονται από αρθρώσεις (ώμος, αντιβράχιο, χέρι, μηρός, κνήμη, πόδι). Ο αντίχειρας έχει δύο φάλαγγες, τα άλλα τέσσερα δάχτυλα έχουν τρεις φάλαγγες, που χωρίζονται από αρθρώσεις.

6. Μεσαν αντίχειρας στο κεφάλι. Ο αντίχειρας μοιάζει περισσότερο με το κεφάλι από οποιοδήποτε άλλο δάχτυλο.

7. Μετη σημασία των τμημάτων που προεξέχουν. Το κεφάλι ελέγχει τον κορμό και τα άκρα. Ο αντίχειρας του χεριού μπορεί να αγγίξει ελεύθερα την παλάμη και όλα τα άλλα δάχτυλα. Παίζει σημαντικό ρόλο στη συγκράτηση αντικειμένων.

Κατά την αναζήτηση σημείων αντιστοιχίας, το χέρι τοποθετείται με την παλάμη στραμμένη προς τα εμπρός (Εικ. 1).

Ρύζι. 1.Σύστημα αντιστοιχίας των χεριών δείχνει σε ανθρώπινα όργανα

Ο δείκτης του δεξιού χεριού και το μικρό δάχτυλο του αριστερού χεριού αντιστοιχούν στο δεξί χέρι. το μεσαίο δάχτυλο του δεξιού χεριού και το δαχτυλίδι του αριστερού χεριού - στο δεξί πόδι. το δαχτυλίδι του δεξιού χεριού και το μεσαίο δάχτυλο του αριστερού χεριού - στο αριστερό πόδι. το μικρό δάχτυλο του δεξιού χεριού και ο δείκτης του αριστερού χεριού - στο αριστερό χέρι. η ανύψωση της παλάμης στη βάση του αντίχειρα είναι το στήθος και η παλάμη στο σύνολό της αντιστοιχεί στην κοιλιακή περιοχή.

Πόδι

Το σύστημα αλληλογραφίας ποδιών βασίζεται στις ίδιες αρχές με το βασικό σύστημα αλληλογραφίας χεριών.

Η δομή του ποδιού είναι παρόμοια με το χέρι, το χέρι είναι παρόμοια με το σώμα (Εικ. 2).

Ρύζι. 2.Σύστημα αντιστοιχίας του ποδιού δείχνει σε ανθρώπινα όργανα

Επειδή το πόδι υπόκειται σε σημαντική φυσική διέγερση κατά τη διάρκεια της κίνησης, το σύστημα αλληλογραφίας που βρίσκεται εκεί είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό.

Πρότυπο σύστημα συμμόρφωσης

Στην κινεζική ιατρική, είναι γενικά αποδεκτό ότι η ασθένεια είναι αδιαχώριστη από το Γιν και το Γιανγκ. Η φυσιολογική ανάπτυξη της ζωής ενός οργανισμού είναι δυνατή μόνο με τη συνεχή διατήρηση μιας ορισμένης ισορροπίας. Όταν η ισορροπία διαταράσσεται, μπορεί να εμφανιστεί μια ασθένεια στο σώμα: το Γιν ενισχύεται και το Γιανγκ εξασθενεί. Το Γιανγκ δυναμώνει και το Γιν εξασθενεί. Ενίσχυση Yang σημαίνει θερμότητα, ενίσχυση Yin σημαίνει κρύο. Έτσι, η βασική αρχή της θεραπείας της ασθένειας είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας μεταξύ Γιν και Γιανγκ.

Ρύζι. 3.Αντιστοιχία χεριών και ποδιών με την επιφάνεια Yang του ανθρώπινου σώματος

Σύμφωνα με τις αρχαίες κινεζικές πεποιθήσεις, η επιφάνεια του ανθρώπινου σώματος χωρίζεται σαφώς σε περιοχές Γιν και Γιανγκ. Συμβαίνει έτσι: όταν ένα άτομο σκύβει, η επιφάνεια Yang στρέφεται προς τα έξω (Εικ. 3) και η επιφάνεια Γιν γυρίζει προς τα μέσα (Εικ. 4).

Ρύζι. 4.Αντιστοιχία χεριών και ποδιών με την επιφάνεια Γιν του ανθρώπινου σώματος

Εάν σφίξετε το χέρι σας σε μια γροθιά, η επιφάνεια της παλάμης θα είναι μέσα (Γιν) και η πίσω επιφάνεια θα είναι έξω (Γιανγκ). Επομένως, στα τυπικά συστήματα αλληλογραφίας, η επιφάνεια Yang του σώματος προβάλλεται στις πίσω επιφάνειες των χεριών και των ποδιών και η επιφάνεια Γιν του σώματος αντιστοιχεί στην παλαμιαία και πελματιαία επιφάνεια των χεριών και των ποδιών. Τι είναι ένα τυπικό σύστημα συμμόρφωσης; Επιτυγχάνεται σε τυπική όρθια θέση με τα χέρια κάτω. Σε αυτή την περίπτωση, τα χέρια και τα πόδια είναι στραμμένα προς τα έξω και οι παλάμες και τα πέλματα είναι στραμμένα προς τα εμπρός. Σε αυτή τη θέση, ολόκληρη η επιφάνεια Γιν του σώματος είναι στραμμένη προς τα εμπρός και ολόκληρη η επιφάνεια του Γιανγκ στραμμένη προς τα πίσω.

Προβολές διαφράγματος

Το διάφραγμα χωρίζει τον κορμό στον θώρακα και την κοιλιακή κοιλότητα. Στο χέρι και το πόδι, το διάφραγμα έχει δύο προεξοχές, οι οποίες ονομάζονται άνω και κάτω γραμμές του διαφράγματος.

Κατά την αναζήτηση σημείων αντιστοιχίας με όργανα που βρίσκονται πάνω από το διάφραγμα, εστιάστε στην επάνω γραμμή του διαφράγματος. Περιορίζει την αντιστοιχία στο στήθος από κάτω.

Η άνω γραμμή του διαφράγματος στην επιφάνεια Γιν του χεριού καταλαμβάνει μέρος της γραμμής ζωής και στην επιφάνεια του Γιανγκ του χεριού περνά κάτω από τη βάση του πρώτου μετακαρπίου οστού.

Η άνω γραμμή του διαφράγματος στην επιφάνεια Γιν του ποδιού εκτείνεται κατά μήκος της πτυχής του δέρματος που περιστρέφεται γύρω από τη μη φαλαγγική άρθρωση του μεγάλου δακτύλου και στην επιφάνεια Yang του ποδιού τρέχει στη βάση του μεταταρσίου οστού ( Εικ. 5).

Ρύζι. 5.Προβολές του διαφράγματος στο χέρι και το πόδι

Η εύρεση αντιστοιχιών σε περιοχές του σώματος που βρίσκονται πάνω από το διάφραγμα πραγματοποιείται σε μια τέτοια θέση των χεριών και των ποδιών, όταν ο αντίχειρας είναι στραμμένος προς τα πάνω και η επιφάνεια Γιν του χεριού ή του ποδιού είναι στραμμένη προς τα εμπρός. Αυτή είναι η πρώτη τυπική θέση του χεριού και του ποδιού.

Για τον προσδιορισμό των σημείων αντιστοιχίας με τα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας, η κάτω γραμμή του διαφράγματος, η οποία περιορίζει αυτά τα όργανα από πάνω, χρησιμεύει ως σημείο αναφοράς. Από το χέρι, τρέχει κατά μήκος της πτυχής του δέρματος της άρθρωσης του καρπού που βρίσκεται πιο κοντά στην παλάμη και στις δύο επιφάνειες Yang και Yin.

Η θέση δύο προεξοχών του διαφράγματος στο πόδι προσδιορίζεται με τον ίδιο τρόπο. Για την εύρεση αντιστοιχιών για τα άκρα και τα μέρη του σώματος που βρίσκονται κάτω από το διάφραγμα, χρησιμοποιείται η δεύτερη τυπική θέση του χεριού και του ποδιού. Σε αυτή τη θέση, όλα τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών είναι στραμμένα προς τα κάτω και οι επιφάνειες Γιν είναι στραμμένες προς τα εμπρός.

Μέσες γραμμές του σώματος

Το ανθρώπινο σώμα είναι χτισμένο με βάση την αρχή της αμφίπλευρης συμμετρίας και χωρίζεται σε δύο μισά - δεξιά και αριστερά. Στο όριο μεταξύ του αριστερού και του δεξιού μισού, η πρόσθια μέση γραμμή εκτείνεται κατά μήκος της μπροστινής επιφάνειας του σώματος και η οπίσθια μέση γραμμή του σώματος εκτείνεται κατά μήκος της πίσω επιφάνειας. Οι προβολές των μεσαίων γραμμών του σώματος βρίσκονται στις γραμμές συμμετρίας των χεριών και των ποδιών (Εικ. 6).

Ρύζι. 6.Αντιστοιχία με τις μεσαίες γραμμές του σώματος:

Στα χέρια και τα πόδια υπάρχουν προβολές τόσο του αριστερού όσο και του δεξιού μισού του σώματος. Η αντιστοιχία στο δεξί μισό του σώματος βρίσκεται στα δεξιά και η αντιστοιχία στα αριστερά είναι στα αριστερά της γραμμής συμμετρίας.

Δώστε προσοχή στις γραμμές συμμετρίας των επιφανειών Yang των χεριών και των ποδιών. Στην πρώτη (κύρια) φάλαγγα του αντίχειρα υπάρχει αντιστοιχία με την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η αντιστοιχία των οκτώ άνω θωρακικών σπονδύλων βρίσκεται στο πρώτο μετακάρπιο (μετατάρσιο) οστό. Στη συνέχεια, διακόπτεται η προβολή της σπονδυλικής στήλης. Ξεκινώντας από τον ένατο θωρακικό σπόνδυλο, η γραμμή της σπονδυλικής στήλης ακολουθεί μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου μετακαρπίου (μετατάρσιου) οστού μέχρι την πτυχή του δέρματος μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου. Αυτή η περιοχή αντιστοιχεί στους τέσσερις κατώτερους θωρακικούς σπονδύλους (ένατος έως δωδέκατος), πέντε οσφυϊκούς σπονδύλους, ιερό και κόκκυγα (Εικ. 7).

Ρύζι. 7.Δομή της σπονδυλικής στήλης: 1 – άρθρωση του αριστερού ώμου. 2 – δεξιός ώμος· 3 – αριστερή άρθρωση αγκώνα 4 – άρθρωση δεξιού αγκώνα. 5 6 7 8 9 – άρθρωση αριστερού γόνατος 10 – άρθρωση δεξιού γόνατος 11 12 – δεξιά ποδοκνημική άρθρωση

Στο ανθρώπινο σώμα, τα νεφρά και τα επινεφρίδια βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης, επομένως οι προβολές τους βρίσκονται στις επιφάνειες Yang των χεριών και των ποδιών (Εικ. 8).

Ρύζι. 8.Σύστημα σπονδυλικής αλληλογραφίας σε χέρια και πόδια

Πάνω από τις αντιστοιχίες με τους άνω πόλους των νεφρών βρίσκονται οι αντιστοιχίες με τα επινεφρίδια. Οι τρίτες αρθρώσεις των δακτύλων αντιστοιχούν στις αρθρώσεις του καρπού και του αστραγάλου, οι δεύτερες αρθρώσεις των δακτύλων αντιστοιχούν στις αρθρώσεις του αγκώνα και του γονάτου. Και στις πρώτες αρθρώσεις των δακτύλων υπάρχουν αντιστοιχίες με τις αρθρώσεις του ώμου και του ισχίου των αντίστοιχων άκρων.

"Σύστημα εντόμων"

Κάθε δάχτυλο και δάχτυλο του ποδιού είναι παρόμοιο με το ανθρώπινο σώμα στο σύνολό του. Το δάχτυλο έχει 3 μέρη - φάλαγγες. το σώμα χωρίς άκρα έχει τρία μέρη - το κεφάλι, το στήθος και την κοιλιακή κοιλότητα. Αυτά τα μέρη οριοθετούνται σαφώς μεταξύ τους τόσο στο σώμα όσο και στο δάχτυλο. Ένα τέτοιο σύστημα ονομάζεται «σύστημα εντόμων».

Οι νύχι (δεύτερες) φάλαγγες των μεγάλων δακτύλων και των ποδιών αντιστοιχούν στο ανθρώπινο κεφάλι. Είναι εύκολο να μαντέψει κανείς ότι η επιφάνεια του Γιν αντιστοιχεί στο πρόσωπο και η επιφάνεια του Γιανγκ αντιστοιχεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Τα άκρα σε λυγισμένη κατάσταση προβάλλονται στις πλάγιες επιφάνειες των δακτύλων. Τα αντίστοιχα χέρια βρίσκονται στις μεσαίες φάλαγγες των δακτύλων. οι προβολές των ποδιών βρίσκονται στις κύριες φάλαγγες των δακτύλων.

Η πρώτη φάλαγγα του αντίχειρα αντιστοιχεί στον λαιμό. Ο λάρυγγας, ο φάρυγγας, ο θυρεοειδής αδένας, οι μύες και τα αγγεία του λαιμού, μέρος του οισοφάγου και η τραχεία προβάλλονται στην επιφάνεια του Γιν.

Στο μυϊκό ανάγλυφο στη βάση του μεγάλου δακτύλου και στη σφαίρα του πρώτου δακτύλου υπάρχουν προεξοχές των οργάνων του θώρακα. κατά μήκος της γραμμής συμμετρίας – αντιστοιχίας με την τραχεία. Το όριο μεταξύ του άνω και του μεσαίου τριτημορίου της γραμμής συμμετρίας αντιστοιχεί στο σημείο όπου η τραχεία χωρίζεται σε δύο κύριους βρόγχους. Στο επίπεδο του κάτω μισού της γραμμής συμμετρίας και ελαφρώς προς τα αριστερά υπάρχει μια αντιστοιχία με την καρδιά. Οι αντιστοιχίες με τους πνεύμονες καταλαμβάνουν ολόκληρη την υπόλοιπη περιοχή της προβολής του θώρακα. Στα δεξιά της γραμμής συμμετρίας είναι η αντιστοιχία με τον δεξιό πνεύμονα, προς τα αριστερά - προς τα αριστερά (Εικ. 9).

Ρύζι. 9.Αντιστοιχία των επιφανειών του χεριού και του ποδιού με τα εσωτερικά όργανα που βρίσκονται πάνω από το διάφραγμα

Η κοιλιακή κοιλότητα μπορεί να χωριστεί σε τρεις "βαθμίδες" - άνω, μεσαία και κάτω. Το άνω τρίτο της παλάμης και του πέλματος αντιστοιχεί στο ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη, το στομάχι, τον σπλήνα, το πάγκρεας και το δωδεκαδάκτυλο. Το μεσαίο τρίτο της παλάμης και της σόλας προβάλλεται στο λεπτό έντερο και κατά μήκος των άκρων και πάνω από αυτό συνορεύει με μια ζώνη που αντιστοιχεί στο παχύ έντερο. Στο κέντρο της παλάμης και του πέλματος υπάρχει προβολή του αφαλού. Το κάτω τρίτο της παλάμης και του πέλματος αντιστοιχεί στα πυελικά όργανα (Εικ. 10).

Ρύζι. 10.Αντιστοιχία των επιφανειών του χεριού και του ποδιού με τα εσωτερικά όργανα που βρίσκονται κάτω από το διάφραγμα

Κατά την αναζήτηση σημείων αντιστοιχίας στο «σύστημα εντόμων», τα δάχτυλα πρέπει να σηκώνονται προς τα πάνω και η επιφάνειά τους Γιν να κοιτάζει προς τα εμπρός. Είναι σαφές ότι η επιφάνεια Γιν του σώματος προβάλλεται πάνω στην επιφάνεια Γιν των δακτύλων και η επιφάνεια Γιανγκ των δακτύλων αντιστοιχεί στην επιφάνεια Γιανγκ του σώματος. Αυτό το σύστημα φαίνεται περίπλοκο μόνο με την πρώτη ματιά. Αλλά ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά: τα πάντα σε αυτό είναι χτισμένα απλά και λογικά. Οι αντιστοιχίες στο κεφάλι, το στήθος και την κοιλιά παρατάσσονται διαδοχικά και είναι ορατά καθαρά σημεία αναφοράς στα δάχτυλα για την εύρεση σημείων θεραπείας. Όλα αυτά σας επιτρέπουν να εφαρμόσετε με επιτυχία και χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία τη μέθοδο su-jok.

Μίνι συστήματα συμμόρφωσης αμαξώματος

Στα τυπικά συστήματα αντιστοιχίας με το σώμα στα χέρια και τα πόδια, τα ίδια τα χέρια και τα πόδια προβάλλονται στις φάλαγγες των νυχιών των δακτύλων. Ταυτόχρονα, περιέχουν ένα πλήρες αντίγραφο πληροφοριών του οργανισμού, που ονομάζεται σύστημα mini-compliance. Στις φάλαγγες των νυχιών του δεύτερου και του πέμπτου δακτύλου, καθώς και στα μεγάλα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών, υπάρχουν μίνι συστήματα αντιστοιχίας με το σώμα, επαναλαμβάνοντας σε σχήμα το τυπικό σύστημα αντιστοιχίας με το χέρι. στις φάλαγγες των νυχιών του τρίτου και τέταρτου δακτύλου των χεριών και των ποδιών υπάρχουν μίνι συστήματα αντιστοιχίας με το σώμα, επαναλαμβάνοντας το τυπικό σύστημα αντιστοιχίας του ποδιού (Εικ. 11).

Ρύζι. έντεκα.Μίνι σύστημα συμμόρφωσης

Η γνώση των ιδιαιτεροτήτων της θέσης των προβολών τμημάτων και οργάνων του σώματος σε τυπικά συστήματα αντιστοιχίας χεριών και ποδιών είναι επίσης απαραίτητη κατά τη θεραπεία με χρήση μίνι συστημάτων. Πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση μικροσκοπικών συστημάτων που αντιστοιχούν στο σώμα που βρίσκονται στις φάλαγγες των νυχιών των δακτύλων δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα στην παροχή ιατρικής φροντίδας.

Sujok: μέθοδοι θεραπείας

Υπάρχουν δύο μέθοδοι θεραπείας στο Su Jok: μεταφυσικός,χρησιμοποιείται από βελονιστές και αυτορρυθμιζόμενη (ομοιόμορφη),που μπορεί να καταφύγει ο καθένας μας.

Τι είναι μεταφυσική μέθοδος;Είπαμε ήδη ότι μέσω των ενεργειακών σημείων των βυελ-μεσημβρινών και των βυελ-τσάκρα, η ενέργεια ανταλλάσσεται μεταξύ των ανθρώπινων οργάνων, καθώς και μεταξύ των οργάνων και του εξωτερικού περιβάλλοντος. Ας υποθέσουμε ότι υπάρχει κάποια ανισορροπία στην ταχύτητα αυτής της ανταλλαγής. Επηρεάζοντας τα σημεία με βελόνες, μπορείτε όχι μόνο να αλλάξετε την ταχύτητα της ροής ενέργειας στο κανάλι βυόλης και στο τσάκρα βυόλης, αλλά και να βελτιώσετε την ποιότητα της ροής ενέργειας. Όλα αυτά θα οδηγήσουν σε αλλαγή του ρυθμού των φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα ή σε ένα ξεχωριστό όργανο σε κυτταρικό επίπεδο.

Η μεταφυσική μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται κυρίως όταν η μέθοδος της αυτορρύθμισης δεν λειτουργεί.

Τι είναι μέθοδος αυτορρύθμισης;Σε ένα άρρωστο όργανο, λόγω διακοπής των ροών ενέργειας, εμφανίζεται ένα είδος ενεργειακού βραχυκυκλώματος, που δημιουργεί ηλεκτρομαγνητικά κύματα. Αποστέλλονται σε όλα τα συστήματα αλληλογραφίας και παρουσιάζονται με τη μορφή επώδυνων «μπάλες αλληλογραφίας». Η φυσική και τεχνητή διέγερση αυτών των «μπαλών αντιστοιχίας» οδηγεί στην εμφάνιση θεραπευτικών ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων, τα οποία αποστέλλονται πίσω στην πληγείσα περιοχή, εξαλείφοντας τις διαταραχές εκεί σε ενεργειακό και φυσικό επίπεδο.

Πώς να βρείτε ένα σημείο θεραπείας;

Όπως αναφέρθηκε ήδη, για να παρέχετε αποτελεσματική βοήθεια, πρέπει να βρείτε και να διεγείρετε σημεία θεραπείας που αντιστοιχούν σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Το κύριο πράγμα είναι να μην παραβιαστεί η καθιερωμένη σειρά αναζήτησης αυτών των σημείων.

Στάδιο πρώτο. Προσδιορίστε σε ποια από τις επτά περιοχές του σώματος (κεφάλι, τέσσερα άκρα, στήθος και κοιλιά) εμφανίζεται η παθολογική διαδικασία και βρείτε την αντίστοιχη περιοχή στο χέρι ή το πόδι.

Στάδιο δεύτερο. Τοποθετήστε το χέρι (πόδι) στην πρώτη ή τη δεύτερη τυπική θέση, ανάλογα με το πού βρίσκεται η πληγείσα περιοχή - πάνω ή κάτω από το διάφραγμα.

Σας θυμίζουμε! Η πρώτη τυπική θέση επιτυγχάνεται όρθια με τα χέρια κάτω. Σε αυτή την περίπτωση, τα χέρια και τα πόδια είναι στραμμένα προς τα έξω και οι παλάμες και τα πέλματα είναι στραμμένα προς τα εμπρός.

Η δεύτερη τυπική θέση μοιάζει με αυτό: όλα τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών δείχνουν προς τα κάτω και οι επιφάνειές τους Γιν στραμμένες προς τα εμπρός.

Στάδιο τρίτο. Ελέγξτε τη θέση της νόσου όσον αφορά τις επιφάνειες Γιν και Γιανγκ του σώματος και επιλέξτε την κατάλληλη περιοχή του χεριού ή του ποδιού.

Στάδιο τέταρτο.Προσδιορίστε σε ποιο μισό του σώματος - αριστερά ή δεξιά - συμβαίνει η παθολογική διαδικασία: εάν βρίσκεται στα αριστερά, τότε θα πρέπει να αναζητηθούν ζώνες αντιστοιχίας στην αριστερή πλευρά σε σχέση με τις γραμμές συμμετρίας του χεριού ή του ποδιού. αν στα δεξιά, τότε, φυσικά, βρίσκονται στα δεξιά των ευθειών συμμετρίας.

Στάδιο πέμπτο. Κατά τη θεραπεία του κορμού, θα βρείτε τη ζώνη αντιστοιχίας χρησιμοποιώντας πρόσθετες γραμμές υπό όρους - μεσοκλείδια, μασχαλιαία, ομφαλική κ.λπ. Εάν η παθολογική διαδικασία εμφανίζεται στα άκρα, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε τα αντίστοιχα σημεία, εστιάζοντας στις αρθρώσεις και υπό όρους πρόσθετες γραμμές .

Στάδιο έκτο. Το τελικό σημείο διέγερσης επιλέγεται ως εξής: ασκήστε ομοιόμορφη πίεση με ένα ειδικό διαγνωστικό μοχλό σε όλα τα σημεία της αναμενόμενης ζώνης αντιστοιχίας. Τα σημεία θεραπείας διαφέρουν από άλλα σημεία από οξύ πόνο όταν ασκείται μηχανική πίεση σε αυτά. Είναι αυτή η ιδιότητα που χρησιμοποιείται στη διάγνωση και τη θεραπεία. Η οδυνηρή αίσθηση που προκαλείται από το χτύπημα του διαγνωστικού ραβδιού στο σημείο θεραπείας συνοδεύεται συχνά από μυϊκή ένταση ή ακούσια κίνηση.

Σουτζόκ μασάζ

Τα σημεία αντιστοιχίας μπορούν να διεγερθούν χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές μασάζ: διαλείπουσα πίεση, τσίμπημα, τριβή, δόνηση, περιστροφικό ή γραμμικό μασάζ. Εάν κάνετε σωστά το μασάζ, το δέρμα στη ζώνη αντιστοιχίας θα κοκκινίσει και θα εμφανιστεί μια αίσθηση ζεστασιάς.

Μασάζ με τα χέρια

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι μασάζ που μπορούν να γίνουν με τα χέρια: αυτές είναι διαλείπουσα πίεση, τσιμπήματα, τριβή, δόνηση, γραμμικά ή περιστροφικά μασάζ.

Ας τα δούμε λίγο πιο αναλυτικά.

Διαλείπουσα πίεση.Ασκείται ισχυρή πίεση στα σημεία ή τις ζώνες αντιστοιχίας με ένα ή περισσότερα δάχτυλα, καθώς και με τις αρθρώσεις. Αυτό το μασάζ μπορεί να γίνει και με τα δύο χέρια.

Τσίμπημα.Το δέρμα και οι παρακείμενοι ιστοί πιάνονται με το πρώτο και το δεύτερο δάχτυλο μέχρι να γίνει κόκκινο. Η κρούση ασκείται επίσης από ισχυρή πίεση. Αυτή η μέθοδος μασάζ χρησιμοποιείται συνήθως για την τόνωση περιοχών που αντιστοιχούν στην καρδιά και τους πνεύμονες.

Τριβή.Εκτελούνται έντονες κινήσεις τριβής. Μπορούν να γίνουν με ένα ή δύο δάχτυλα. Συνήθως, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για να επηρεάσει τις περιοχές που αντιστοιχούν στο κεφάλι, που βρίσκονται στις άκρες των δακτύλων και των ποδιών.

Δόνηση.Το σημείο αντιστοιχίας επηρεάζεται από έντονες δονητικές κινήσεις των δακτύλων. Συχνότητα κραδασμών – 160–180 δονήσεις ανά λεπτό.

Γραμμικό μασάζ.Εκτελείται με τα δάχτυλα προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση ανάλογα με τη φύση της βλάβης. Για παράδειγμα, όταν η αναπνοή είναι δύσκολη, γίνεται γραμμικό μασάζ προς την κατεύθυνση που αντιστοιχεί στην είσοδο και διέλευση αέρα από την αναπνευστική οδό.

Περιστροφικό μασάζ. Εκτελείται με κυκλικές κινήσεις ενός ή πολλών δακτύλων στην περιοχή της ζώνης αντιστοιχίας. Η ταχύτητα περιστροφής είναι περίπου 60 rpm. Αυτή η πρόσκρουση πραγματοποιείται επίσης υπό σημαντική πίεση.

Διαγνωστικό στικ

Το μασάζ των σημείων αντιστοιχίας μπορεί να γίνει όχι μόνο με τα χέρια σας. Για παράδειγμα, πολύ συχνά οι βελονιστές χρησιμοποιούν αλληλογραφία για να βρουν σημεία πόνου και να τα τονώσουν διαγνωστικό ραβδί. Στα άκρα αυτού του ραβδιού υπάρχουν ειδικές στρογγυλοποιήσεις (κεφαλές) διαφόρων διαμέτρων (1,5; 3,3; 7,0 mm). Ένα τέτοιο ραβδί επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη το μέγεθος του συστήματος αλληλογραφίας: για το τυπικό σύστημα χεριού και ποδιού - με μεγάλο κεφάλι και για μασάζ σε μίνι σύστημα αλληλογραφίας - με μικρά κεφάλια.

Το μασάζ με διαγνωστικό ραβδί είναι αρκετά έντονο. Χρησιμοποιούνται ποικίλες τεχνικές μασάζ: διαλείπουσα πίεση, περιστροφικό μασάζ, γραμμικό μασάζ, δόνηση.

Ελαστικό δαχτυλίδι

Υπάρχουν ασθένειες στις οποίες είναι απαραίτητη η ταυτόχρονη διέγερση μεγάλου αριθμού σημείων αντιστοιχίας. Για παράδειγμα, αυτό το μασάζ στα δάχτυλα είναι απαραίτητο για κακή κυκλοφορία του αίματος, γενική αδυναμία, πολλαπλές βλάβες στις αρθρώσεις του σώματος, εκτεταμένο πόνο κ.λπ.

Θυμόμαστε ότι στο «σύστημα των εντόμων» ολόκληρο το σώμα προβάλλεται σε κάθε δάχτυλο: γι' αυτό τοποθετείται ένα ελαστικό δαχτυλίδι μασάζ στο δάχτυλο και το τυλίγεται επανειλημμένα. Το μασάζ πραγματοποιείται με πίεση έως ότου εμφανιστεί μια αίσθηση ζεστασιάς και επίμονη ερυθρότητα του δέρματος του δακτύλου που κάνετε μασάζ.

Η χρήση ελαστικού δακτυλίου είναι η απλούστερη και πιο προσιτή μέθοδος διέγερσης. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν απαιτείται ακριβής αναζήτηση σημείων. Επιπλέον, είναι δυνατό να επηρεαστούν ακόμη και μη εντοπισμένα σημεία αλληλογραφίας.

Ρολέρ μασάζ

Αυτό το μασάζ, όπως και ο ελαστικός δακτύλιος, χρησιμοποιείται για την ταυτόχρονη διέγερση μεγάλου αριθμού σημείων αντιστοιχίας.

Η διέγερση με ρολό πραγματοποιείται επίσης μέχρι την εμφάνιση ζεστασιάς και επίμονης ερυθρότητας του δέρματος στην αντίστοιχη ζώνη. Εάν το μασάζ του σημείου (ζώνης) αντιστοιχίας οδηγεί σε βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, τότε μπορείτε να προχωρήσετε στη διέγερσή του με άλλο τρόπο: στερεώστε τις επιφάνειες εφαρμογής, ζεστάνετε με μόξα κ.λπ.

Εφαρμογές επιφάνειας

Εάν απαιτείται μακροχρόνια διέγερση των σημείων θεραπείας, συνήθως χρησιμοποιούνται επιφανειακά εφαρμοστές, οι οποίοι μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει τεχνητούς εφαρμοστές (μεταλλικά και μαγνητικά αστέρια, μέταλλο, γυαλί, πλαστικό και άλλες μπάλες). Το δεύτερο περιλαμβάνει διάφορες φυσικές ουσίες ορυκτής και φυτικής προέλευσης (βότσαλα, θραύσματα φυτών, σπόροι κ.λπ.).

Κατά τη χρήση επιφανειακών εφαρμογών, εμφανίζεται μηχανικός ερεθισμός των σημείων αντιστοιχίας. Πώς μπορώ να καταλάβω εάν ο εφαρμοστής έχει εγκατασταθεί σωστά; Ακόμη και με ελαφριά πίεση σε αυτό το σημείο, ο πόνος πρέπει να γίνεται αισθητός, συνοδευόμενος από κινητική αντίδραση. Εάν δεν υπάρχει πόνος, τότε η συσκευή εφαρμογής δεν έχει εγκατασταθεί σωστά. πρέπει να αφαιρεθεί, η θέση του σημείου αντιστοιχίας πρέπει να διευκρινιστεί και να επανεγκατασταθεί. Αφού βεβαιωθείτε ότι το σημείο επεξεργασίας έχει βρεθεί σωστά, μπορείτε να στερεώσετε το απλικατέρ με μια κολλητική ταινία.

Πόσο καιρό πρέπει να φοράω το απλικατέρ; Αυτό εξαρτάται από τη φύση της νόσου, τη σοβαρότητα της κατάστασης και τον τύπο του εφαρμοστή. Μερικές φορές ο διεγέρτης συνδέεται για λίγα λεπτά και μερικές φορές πρέπει να περπατήσετε μαζί του για δύο έως τρεις εβδομάδες.

Μεταλλικά και μαγνητικά αστέρια

Ο πιο συνηθισμένος τύπος επιφανειακής εφαρμογής είναι μεταλλικά γρανάζια. Μπαίνουν σε μεγάλα και μικρά. Τα μεγάλα χρησιμοποιούνται κυρίως για τη διέγερση σημείων που βρίσκονται στις παλαμιαίες και πελματιαίες επιφάνειες των χεριών και των ποδιών. μικρά - για τόνωση σημείων στις πίσω επιφάνειες και όταν βοηθούν τα παιδιά.

Αφού εφαρμόσετε το μεταλλικό αστέρι στο σημείο αντιστοιχίας, κάντε έντονο μασάζ του σημείου για 2–5 λεπτά. το αστέρι αφήνεται στη συνέχεια στη ζώνη αντιστοίχισης. Μετά από αυτό, περίπου 2-3 ​​φορές την ώρα, ασκείται πίεση στο αστέρι, δημιουργώντας ένα τοπικό μασάζ.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αστέρια από λευκό μέταλλο έχουν πιο έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Λόγω αυτής της ιδιότητας, χρησιμοποιούνται για πόνο, φλεγμονή, υπερτασική κρίση, άγχος, διέγερση κ.λπ. Τα αστέρια από κίτρινο μέταλλο χρησιμοποιούνται για μειωμένη ακοή και όραση, έλλειψη όρεξης, αίσθημα βάρους στην κοιλιά, χαμηλή αρτηριακή πίεση , αδυναμία κ.λπ.

Εφαρμογή μαγνητικά αστέριαΙδιαίτερα αποτελεσματικό για την τόνωση βαθιών σημείων αντιστοιχίας. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της χρήσης μαγνητικών αστεριών αποτελείται από τη μηχανική επίδραση στο σημείο αντιστοιχίας και την επίδραση του μαγνητικού πεδίου.

Εάν ο αστερίσκος είναι στερεωμένος στον νότιο πόλο του μαγνήτη (ο μαγνήτης έχει κίτρινο χρώμα από πάνω), τότε έχει αποτέλεσμα πέδησης στο σημείο. Ένας αστερίσκος που συνδέεται με τον βόρειο πόλο ενός μαγνήτη (ο μαγνήτης είναι βαμμένος λευκός από πάνω) έχει τονωτικό αποτέλεσμα. Τα μαγνητικά αστέρια εγκαθίστανται για αρκετές ώρες ή ημέρες και οι βασικοί κανόνες για την εργασία με αυτά είναι οι ίδιοι όπως και με τα μεταλλικά αστέρια.

Εάν δεν έχετε κανένα μεταλλικό ή μαγνητικό αστέρι στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γυάλινες και πλαστικές χάντρες, χάντρες σπόρων, ακόμα και κουμπιά. Συνδέονται επίσης στα σημεία αντιστοιχίας χρησιμοποιώντας κολλητική ταινία και κατά καιρούς γίνεται βελονισμός για έλεγχο του πόνου.

Σπόροι φυτών

Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως επιφανειακά εφαρμοστές. Επιπλέον, μπορούν να θεωρηθούν οι καλύτεροι εφαρμοστές επειδή είναι φυσικής προέλευσης και επομένως έχουν μεγάλη παροχή ζωτικής ενέργειας. Όταν οι σπόροι στερεώνονται στα σημεία αντιστοιχίας, τα βιολογικά τους πεδία αλληλεπιδρούν με τα σημεία αντιστοιχίας με άρρωστα όργανα και αποκαθιστούν το ενεργειακό τους δυναμικό.

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, πρέπει να πάρετε σπόρους που είναι άθικτοι και ικανοί να βλαστήσουν. Συνήθως χρησιμοποιούνται οι σπόροι από παντζάρια, ραπανάκια, φαγόπυρο, φασόλια, μπιζέλια, πιπεριές, λινάρι, κολοκύθα, σταφύλια, ρόδι, μήλα, βίμπουρνουμ κ.λπ.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη το σχήμα των σπόρων. Για ασθένειες εσωτερικών οργάνων, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σπόρους με παρόμοιο σχήμα (Εικ. 12).

Ρύζι. 12.Αντιστοιχία σπόρων φυτών με ανθρώπινα όργανα

Τι σχήμα έχουν τα όργανα και τα μέρη του σώματός μας;

Άκρα, έντερα, μύτη, χείλη – επιμήκη.

Μάτια, κεφάλι, μαστικοί αδένες – στρογγυλά.

Νεφρά, στομάχι – σε σχήμα φασολιού.

Μήτρα, χοληδόχος κύστη - σε σχήμα αχλαδιού.

Πάγκρεας – παπινιόμορφο κ.λπ.

Ποιοι σπόροι είναι καλύτεροι για τη θεραπεία αυτών των οργάνων:

Για ασθένεια των ματιών - στρογγυλοί σπόροι (μπιζέλια, μαύρο πιπέρι).

Για παθήσεις των νεφρών - σπόροι φασολιών.

Για καρδιακές παθήσεις - σπόροι βιβούρνου, φαγόπυρου ή κολοκύθας.

Για ασθένειες του παγκρέατος - σπόροι σταφυλιού.

Για παθήσεις του εγκεφάλου - καρυδόψιχα (χρησιμοποιούνται για μασάζ στις ζώνες που αντιστοιχούν στον εγκέφαλο).

Μπορείτε να "παίξετε" όχι μόνο με την ομοιότητα της μορφής, αλλά και με την ομοιότητα των ιδιοτήτων των φυτών και των οργάνων του σώματος.

Οι μίσχοι του μπαμπού, του γαρίφαλου, των δημητριακών και ορισμένων άλλων φυτών έχουν αρθρώσεις που μοιάζουν με τις αρθρώσεις των χεριών, των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης. Για παθήσεις των αρθρώσεων, οι μίσχοι αυτών των φυτών μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μασάζ ή να εφαρμοστούν ως σπόροι με τη μορφή εφαρμογών στις περιοχές που αντιστοιχούν στις προσβεβλημένες αρθρώσεις.

Για να αυξηθεί η ποσότητα γάλακτος στις θηλάζουσες γυναίκες, χρησιμοποιούνται σπόροι φυτών που εκκρίνουν λευκό γαλακτώδη χυμό.

Μερικοί σπόροι, όπως το λινάρι, περιέχουν πολύ παχύρρευστο χυμό. Μπορούν να αντιμετωπίσουν φλεγμονώδεις διεργασίες που συνοδεύονται από σχηματισμό βλέννας (ρινική καταρροή, γαστρίτιδα, βρογχίτιδα).

Εάν το φυτό παράγει κίτρινο χυμό, είναι τέλειο για τη θεραπεία ασθενειών του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τους σπόρους του.

Για κρυολογήματα, χρησιμοποιήστε τα μούρα των φυτών που ανέχονται καλά το κρύο και τον παγετό - ιπποφαές, μούρα.

Για οίδημα και παθολογική συσσώρευση υγρού στις σωματικές κοιλότητες (χρόνια βρογχίτιδα), μπορούν να χρησιμοποιηθούν σπόροι υδρόβιων φυτών (λινάρι, ρύζι).

Για να αποτρέψετε τους θρόμβους αίματος και την αυξημένη πήξη του αίματος, μπορείτε να πάρετε σπόρους από μούρα (σορβιά, βιβούρνο, κράταιγο), που μοιάζουν με θρόμβο αίματος σε σχήμα και αναπτύσσονται σε ομάδες. Για τη στηθάγχη, εφαρμόζονται στις ζώνες που αντιστοιχούν στην καρδιά, για ισχαιμικό εγκεφαλικό - στις ζώνες που αντιστοιχούν στον εγκέφαλο κ.λπ.

Κατά τη θεραπεία ασθενειών του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε σπόρους κολλιτσίδας και κορδονιού, που έχουν αγκάθια που προσκολλώνται στα ρούχα των ανθρώπων και στη γούνα των ζώων.

Κατά τη θεραπεία ασθενειών που συνοδεύονται από σπασμούς (για παράδειγμα, κολικός νεφρού, επώδυνη εμμηνόρροια), είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν οι σπόροι των λοβών των φυτών που έχουν την ικανότητα να ανοίγουν όταν φτάσουν στην ωριμότητα και να διασκορπίζονται στο περιβάλλον.

Για τη θεραπεία οξέων ασθενειών χρησιμοποιούνται σπόροι δικοτυλήδονων φυτών (όσπρια).

Για τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών, χρησιμοποιούνται σπόροι γυμνόσπερμων, που περιλαμβάνουν κυρίως κωνοφόρα.

Για την εναρμόνιση των λειτουργιών του σώματός μας, χρησιμοποιούνται μονοκοτυλήδονοι σπόροι (δημητριακά, κρίνα).

Μπορεί να ακολουθηθεί μια άλλη προσέγγιση: σπόροι ξυλωδών φυτών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών και βότανα - για οξείες μορφές ασθενειών.

Η σποροθεραπεία είναι αποτελεσματική στη θεραπεία τόσο οξέων ιογενών όσο και χρόνιων ασθενειών. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την ανοσία, επομένως είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης μετά από ασθένεια, καθώς και στη θεραπεία εξασθενημένων ασθενών και ηλικιωμένων.

Η θεραπεία με κόκκους μπορεί να πραγματοποιηθεί επηρεάζοντας όχι μόνο τις πληγείσες περιοχές του σώματος, αλλά και τα σημεία αντιστοιχίας τους που βρίσκονται στα χέρια, τα πόδια και τα αυτιά, καθώς και βασικά σημεία που έχουν την ικανότητα να έχουν ισχυρή εναρμονιστική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. σώμα. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε συστήματα συμμόρφωσης.

Ενδιαφέρον γεγονός: κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας, η δομή, το σχήμα και το χρώμα των σπόρων μπορεί να αλλάξουν. Συχνά γίνονται μαλακά ή εύθραυστα, ραγίζουν, μαυρίζουν ή αυξάνονται ή μειώνονται σε μέγεθος.

...

Προσοχή! Τα φυτά που ζουν κοντά σε αυτοκινητόδρομους και σε μεγάλες πόλεις δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται λόγω της υψηλής συγκέντρωσης επιβλαβών ουσιών σε αυτά (άλατα βαρέων μετάλλων), σπόρους δηλητηριωδών φυτών και σπόρους που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.

Χρήση πληροφοριών για τις φαρμακευτικές ιδιότητες των φυτών

Δεδομένου ότι οι σπόροι περιέχουν πληροφορίες για ολόκληρο το φυτό, κατά τη θεραπεία θα πρέπει να χρησιμοποιείτε γνώσεις σχετικά με τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Για να ενισχύσετε τη διουρητική και αντιφλεγμονώδη δράση, πρέπει να απλώσετε σπόρους καρπουζιού, πεπονιού ή μαϊντανού στην περιοχή που αντιστοιχεί στα νεφρά.

Μια ηρεμιστική επίδραση προκαλείται από την εφαρμογή σπόρων κράταιγου στις περιοχές που αντιστοιχούν στον εγκέφαλο.

Για λειτουργικές διαταραχές της καρδιακής δραστηριότητας και ήπιες μορφές αρρυθμίας, οι σπόροι του κράταιγου προσκολλώνται στην περιοχή που αντιστοιχεί στην καρδιά με αυτοκόλλητο έμπλαστρο.

Διεγείροντας τη ζώνη αντιστοιχίας του εγκεφάλου με τους σπόρους Schisandra chinensis, συμβάλλουμε στην αύξηση της ικανότητας εργασίας και στη μείωση της πνευματικής και σωματικής κόπωσης.

Εάν οι σπόροι του Schisandra chinensis τοποθετηθούν στις ζώνες που αντιστοιχούν στον προμήκη μυελό, θα έχουν διεγερτική δράση στα καρδιαγγειακά και αναπνευστικά κέντρα.

Για ήπιες μορφές χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας, η εφαρμογή των σπόρων του κρίνου του Μαΐου στα σημεία που αντιστοιχούν στην καρδιά θα βοηθήσει.

Για τη διάρροια, καλό είναι να χρησιμοποιείτε σπόρους κερασιού και βατόμουρου, που έχουν στυπτικές ιδιότητες, τοποθετώντας τους στις ζώνες που αντιστοιχούν στο λεπτό και το παχύ έντερο.

Για τον μετεωρισμό, χρησιμοποιήστε τους καρπούς του άνηθου και του κύμινο, που έχουν ανθρακούχα και αντισπασμωδικά αποτελέσματα. Στερεώστε τους καρπούς στο χέρι και το δάχτυλο με αυτοκόλλητο σοβά στην περιοχή που αντιστοιχεί στο λεπτό και παχύ έντερο.

Για τους κιρσούς χρησιμοποιείται μασάζ με ιπποκάστανο. Το μασάζ πρέπει να γίνεται προς την κατεύθυνση από την περιφέρεια προς το κέντρο.

Για ασθένειες του αίματος που συνοδεύονται από αιμορραγία, οι σπόροι της τριανταφυλλιάς προσκολλώνται στην περιοχή που αντιστοιχεί στο στέρνο.

Οι σπόροι τριανταφυλλιάς μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ηπατίτιδα και ως χολερετικό παράγοντα τοποθετώντας τους στις περιοχές που αντιστοιχούν στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη.

Εάν υπάρχει στασιμότητα της χολής στη χοληδόχο κύστη, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπόρους βρώμης.

Για προβλήματα ακοής και όρασης χρησιμοποιούνται σπόροι ροδιού.

Για βρογχίτιδα και βρογχικό άσθμα χρησιμοποιείται ρύζι.

Για τις αιμορροΐδες και την ουρική αρθρίτιδα χρησιμοποιείται κριθάρι.

Το λινάρι χρησιμοποιείται για τη δυσκοιλιότητα και τον πονόδοντο.

Για τη φλεγμονή των ματιών και τη θρομβοφλεβίτιδα, χρησιμοποιούνται κατιφέδες.

Ο αρακάς χρησιμοποιείται για την αναιμία και την ουρολιθίαση.

Για τον διαβήτη και την επιληψία χρησιμοποιούνται σπόροι καλαμποκιού.

Οι σπόροι συνδέονται σε ένα κομμάτι κολλητικής ταινίας και στη συνέχεια στερεώνονται στο χέρι ή το πόδι. Ο χρόνος εφαρμογής του σπόρου κυμαίνεται από αρκετές ώρες έως μία ημέρα. Μπορείτε να ασκήσετε πρόσθετη πίεση σε αυτά (σε διαστήματα 1–2 φορές την ώρα για 3–5 λεπτά). Εάν η θεραπεία πρέπει να συνεχιστεί, τότε μετά από μια ημέρα οι σπόροι πρέπει να αντικατασταθούν με νέους και η διαδικασία να επαναληφθεί.

Η θεραπεία σουτζόκ χρησιμοποιεί μόνιμους μαγνήτες χαμηλής ισχύος. Ιδιαίτερα εύχρηστοι είναι οι μακριές μαγνήτες, ο βόρειος πόλος των οποίων είναι βαμμένος λευκός και ο νότιος πόλος κίτρινο. Η ενέργεια σε έναν μαγνήτη κινείται από τον βόρειο πόλο προς το νότο, δηλαδή από το λευκό στο κίτρινο.

Κάτι κινείται στο ανθρώπινο σώμα όλη την ώρα. Εμείς οι ίδιοι κάνουμε κινήσεις με τα μάτια, τη γλώσσα, το κεφάλι και τα άκρα μας. Επιπλέον, μέσα στο σώμα μας υπάρχει συνεχής κίνηση του αέρα στους πνεύμονες (εισπνοή και εκπνοή), κίνηση της τροφής μέσω του πεπτικού σωλήνα, κίνηση βλέννας, φλέγματος, ούρων και άλλων υγρών, μετάδοση νευρικών ερεθισμάτων κ.λπ.

Έτσι, η ταχύτητα αυτών των κινήσεων μπορεί να είναι υπερβολική. Σε αυτή την περίπτωση βοηθούν οι μακρύι μαγνήτες. Εάν τα τοποθετήσετε στο σύστημα αντιστοιχίας αντίθετα με την κατεύθυνση κίνησης, τότε οι διαταραγμένες λειτουργίες κανονικοποιούνται. Σε περιπτώσεις που η δυσλειτουργία σχετίζεται με έλλειψη κίνησης, τοποθετείται μακρύς μαγνήτης, αντίθετα, προς την κατεύθυνση αυτής της κίνησης (Εικ. 13).

Ρύζι. 13.Τοποθέτηση μακριών μαγνητών για διαταραχές στο πεπτικό σύστημα: ΕΝΑ– για δυσκοιλιότητα σι– για τη διάρροια

Ο μαγνήτης στερεώνεται στο δέρμα με αυτοκόλλητο γύψο και φοριέται για αρκετά δευτερόλεπτα ή αρκετές ώρες, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την ευαισθησία του ανθρώπινου σώματος σε αυτό. Αφαιρέστε τον μαγνήτη στην κορυφή της βελτίωσης.

Έχουμε ήδη μιλήσει για φυσικούς εφαρμοστές όπως οι σπόροι φυτών. Μπορούν, όπως και τα κλαδιά και τα πέταλα, να χρησιμοποιηθούν ως φυσικοί μαγνήτες. Η ανάπτυξη των φυτών συμπίπτει με την κατεύθυνση των ροών ενέργειας. Οι φυσικοί μαγνήτες συνδέονται με τον ίδιο τρόπο όπως οι κανονικοί μαγνήτες, χρησιμοποιώντας κολλητική ταινία. Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε μια αλυσίδα από σπόρους - αυτό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα. Δεν θα υπάρξει κανένα κακό: αυτού του είδους οι μαγνήτες είναι ασφαλείς ακόμη και για τον πιο ευαίσθητο οργανισμό.

Ζέσταμα

Η θέρμανση των σημείων αντιστοιχίας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από τον πόνο και την αδυναμία και να θεραπεύσετε χρόνιες ασθένειες. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας.

Συνήθως, για θέρμανση χρησιμοποιούνται ειδικά ραβδιά αψιθιάς διαφόρων μεγεθών - πούρα, mini- και micro-moxes.Η θέρμανση πραγματοποιείται έως ότου αισθανθεί μια αίσθηση διαρκείας, βαθιάς ζεστασιάς στο σημείο ή στη ζώνη αντιστοιχίας.

Τα πούρα από αψιθιά είναι βολικά για το ζέσταμα των ζωνών αντιστοιχίας σε τυπικά συστήματα χεριών και ποδιών. Με τη βοήθειά τους, είναι δυνατό να ζεσταθούν πολλά σημεία αλληλογραφίας ταυτόχρονα.

Η προθέρμανση με πούρο αψιθιάς πραγματοποιείται με δύο τρόπους - σιδέρωμα και ράμφισμα. Στην πρώτη περίπτωση, το άκρο του πούρου που σιγοκαίει στερεώνεται σταθερά σε απόσταση 1,5–2 cm πάνω από το δέρμα και οι κινήσεις σιδερώματος πραγματοποιούνται σε ολόκληρη τη ζώνη αντιστοιχίας. Στη δεύτερη περίπτωση, το άκρο του πούρου που σιγοκαίει είτε φέρεται πιο κοντά στο σημείο αντιστοιχίας είτε απομακρύνεται από αυτό μέχρι να προκύψει μια αίσθηση βαθιάς θέρμανσης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το αναμμένο άκρο ενός πούρου.

Οι mini-moxas είναι κοίλοι σωλήνες με διάμετρο 3 και μήκος 7 mm. Η μίνι-μόξα τοποθετείται σε ειδική βάση με το άκρο που σιγοκαίει (Εικ. 14).

Ρύζι. 14.Διέγερση σημείων που αντιστοιχούν στο στομάχι και τον ομφαλό με μίνι μακ

Το Micro-moxa είναι ένα λεπτό ραβδί αψιθιάς με διάμετρο περίπου 1 και μήκος 8–10 mm. Τοποθετείται απευθείας στο σημείο αντιστοιχίας στο δέρμα (Εικ. 15).

Ρύζι. 15.Ζέσταμα σημείων αντιστοιχίας με μικρο-μόξας

Πόσα micro-moxes πρέπει να εγκαταστήσω; Εξαρτάται από τη φύση της νόσου. Το κύριο πράγμα είναι ότι η θέρμανση πραγματοποιείται μέχρι να εμφανιστεί μια έντονη αίσθηση ζεστασιάς στα σημεία όπου είναι εγκατεστημένα.

Η μέθοδος micro-moxa είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη θέρμανση σημείων αντιστοιχίας στα συστήματα εντόμων και μίνι.

Εκτός από τις μεθόδους θέρμανσης που αναφέρονται παραπάνω, τα σημεία βάσης διεγείρονται επίσης με σπόρους καυτερής πιπεριάς ή άλλων φυτών. Αυτοί οι «θερμαντικοί» σπόροι προσκολλώνται στα σημεία βάσης με αυτοκόλλητο σοβά και συγκρατούνται μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση ζεστασιάς και ερυθρότητας του δέρματος στα σημεία εφαρμογής. Χρησιμοποιούνται επίσης σπόροι άλλων φυτών.

Μπορείτε να επηρεάσετε επιλεκτικά δύο ή τρία σημεία ή όλα ταυτόχρονα, ανάλογα με τη φύση της νόσου. Για παράδειγμα, κατά τη θεραπεία οξέων ασθενειών, επιλέγονται τα βασικά σημεία των επιφανειών Yang των χεριών και των ποδιών και κατά τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων επιλέγονται τα βασικά σημεία των επιφανειών Γιν.

Θυμάστε ότι είχαμε ήδη μιλήσει για την προβολή διαφράγματος; Ας επαναλάβουμε: το διάφραγμα χωρίζει τον κορμό στο στήθος και την κοιλιακή κοιλότητα. Στο χέρι και το πόδι, το διάφραγμα έχει δύο προεξοχές, οι οποίες ονομάζονται άνω και κάτω γραμμές του διαφράγματος.

Κατά το ζέσταμα των σημείων βάσης, αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάτε. Για παράδειγμα, για ασθένειες των οργάνων του θώρακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο σημεία που βρίσκονται πάνω από την προβολή του διαφράγματος και για ασθένειες των γεννητικών οργάνων, διεγείρετε ενεργειακά σημεία που βρίσκονται στη ζώνη που αντιστοιχεί στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Θεραπεία ενεργειακών σημείων

Εκτός από τα σημεία που αντιστοιχούν σε όργανα και μέρη του σώματος, υπάρχουν και ειδικά ενεργειακά (βασικά) σημεία στα χέρια και τα πόδια. Σε αντίθεση με τα πρώτα, εξακολουθούν να είναι ικανά να ασκούν εναρμονιστική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Η διέγερση των ενεργειακών σημείων είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη θεραπεία οξειών ιογενών λοιμώξεων (γρίπη, κρυολόγημα) και χρόνιων ασθενειών. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από επεμβάσεις και σοβαρούς τραυματισμούς. Επιπλέον, συνιστάται στους ηλικιωμένους να βελτιώσουν την ανοσία.

Ρύζι. 16.Ενεργειακά (βασικά) σημεία αντιστοιχίας μεταξύ των επιφανειών Γιν και Γιανγκ του χεριού

Ρύζι. 17.Ενεργειακά (βασικά) σημεία αντιστοιχίας μεταξύ των επιφανειών Γιν και Γιανγκ του ποδιού

Σημεία ενέργειας Yin της επιφάνειας της βούρτσας

Σημείο 1 – στην περιοχή της πτυχής του δέρματος μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου.

Σημείο 5 – στην άρθρωση του καρπού στο κέντρο του τριγώνου που σχηματίζεται από τις γραμμές της παλάμης.

Σημείο 7 – βρίσκεται στη μέση της πτυχής του δέρματος στη βάση του αντίχειρα.

Το σημείο 6 βρίσκεται στη μέση της απόστασης μεταξύ των σημείων 5 και 7.

Ενεργειακά σημεία της επιφάνειας Yang του χεριού

Το σημείο 1 είναι το μέσο της πρώτης άρθρωσης του αντίχειρα.

Σημείο 3 – στη βάση του πρώτου μετακαρπίου οστού.

Σημείο 4 – στη μέση της πτυχής του καρπού.

Σημεία ενέργειας Yin στην επιφάνεια του ποδιού

Σημείο 1 – στην πτυχή του δέρματος μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου.

Σημείο 5 – κάτω από τη γραμμή της άρθρωσης του αστραγάλου, στην περιοχή της φτέρνας.

Το σημείο 3 βρίσκεται στη μέση της απόστασης μεταξύ των σημείων 1 και 5.

Σημείο 2 – σε απόσταση 1/3 από το σημείο 1 στο τμήμα μεταξύ των σημείων 1 και 3.

Σημείο 4 – σε απόσταση 1/3 από το σημείο 5 στο τμήμα μεταξύ των σημείων 3 και 5.

Σημείο 7 – στη μέση της δερματικής πτυχής στη βάση του αντίχειρα, στη μέση της απόστασης μεταξύ των σημείων 6 και 8.

Το σημείο 6 βρίσκεται στη βάση του πρώτου μεταταρσίου οστού, στο μέσον μεταξύ των σημείων 5 και 7.

Σημείο 8 – στη μέση της δερματικής πτυχής στη βάση του πρώτου δακτύλου.

Σημεία ενέργειας Yang στην επιφάνεια του ποδιού

Σημείο 1 – στη μέση της πρώτης άρθρωσης του αντίχειρα.

Σημείο 3 – στη βάση του πρώτου μεταταρσίου οστού.

Το σημείο 2 βρίσκεται στη μέση της απόστασης μεταξύ των σημείων 1 και 3.

Σημείο 4 – στο κέντρο του ποδιού ακριβώς κάτω από την άρθρωση του αστραγάλου.

Σημείο 6 – στην πτυχή του δέρματος μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου.

Το σημείο 5 βρίσκεται στη μέση της απόστασης μεταξύ των σημείων 4 και 6.

Sujok κατά των ασθενειών

Έχουμε ήδη καταλάβει ποιες μέθοδοι θεραπείας είναι διαθέσιμες στο οπλοστάσιο του Su-jok και τώρα ας δούμε πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν συγκεκριμένες ασθένειες χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο.

Αυπνία

Ακόμα κι αν δεν υποφέρετε από αϋπνία, πιθανότατα θα χρειαστεί να περάσετε τη μισή νύχτα χωρίς να κοιμηθείτε κλείνοντας το μάτι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σας. Και μπορείτε να φανταστείτε πόσο εξαντλητική είναι αυτή η κατάσταση όταν θέλετε να κοιμηθείτε, αλλά ο ύπνος δεν έρχεται. Τι να πούμε για τους ανθρώπους για τους οποίους κάθε βράδυ γίνεται μαρτύριο. Όπως είναι φυσικό, έχοντας τιναχτεί χωρίς ύπνο μέχρι το πρωί, σηκώνεσαι εντελώς συντετριμμένος και εξαντλημένος. Πρέπει όμως να σηκωθείς και να ετοιμαστείς για δουλειά! Εάν πάρετε υπνωτικά χάπια το βράδυ, το επόμενο πρωί η κατάστασή σας δεν θα είναι και η καλύτερη. Όχι, πρέπει να αντιμετωπίσουμε με κάποιο τρόπο την αϋπνία χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων. Ρωτάς: πώς; Φυσικά, χρησιμοποιώντας τη μοναδική μέθοδο Su-Jok. Δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο - μόλις μισή ώρα την ημέρα. Λάβετε όμως υπόψη ότι η θεραπεία su-jok γίνεται καλύτερα το βράδυ και την ίδια ώρα.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Ο ύπνος μπορεί να βελτιωθεί διεγερτικά σημείααντιστοιχίες με το πίσω μέρος του κεφαλιού, τον λαιμό, την επίφυση, τα νεφρά, το ηλιακό πλέγμα, καθώς και τα ενεργειακά σημεία των επιφανειών Γιν του χεριού και του ποδιού (Εικ. 18).

Ρύζι. 18.Σημεία αντιστοιχίας με την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και την επίφυση

Ο δικός σου γιατρός

Για να αποκοιμηθείτε, πρέπει να χαλαρώσετε, να απελευθερωθείτε από ατελείωτες σκέψεις και να απομακρυνθείτε εντελώς από όλα τα προβλήματα. Μια κατάσταση ισορροπίας μπορεί να επιτευχθεί με το ζέσταμα των ενεργειακών σημείων. Όταν νιώσετε μια ευχάριστη ζεστασιά στις παλάμες σας, κάντε ελαφρύ μασάζ στις περιοχές που αντιστοιχούν στο πίσω μέρος του κεφαλιού και των νεφρών με τα δάχτυλά σας και επίσης κάντε καλό μασάζ στην περιοχή που αντιστοιχεί στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Στερεώστε τους σπόρους στα πιο επώδυνα σημεία σε αυτές τις περιοχές. Κάντε τους μασάζ για 3-5 λεπτά και μετά πηγαίνετε για ύπνο ήρεμα. Απλώς βάλτε ένα λάστιχο δίπλα στο κρεβάτι σας εκ των προτέρων: αν ακόμα δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, βάλτε το στη βάση του αντίχειρά σας χωρίς να το σφίξετε σφιχτά. Όταν νιώσετε μια ελαφριά υπνηλία μετά από 5-10 λεπτά, αφαιρέστε την από το δάχτυλό σας.

αιμορροΐδες

Ναι, το όνομα αυτής της ευαίσθητης ασθένειας έχει γίνει από καιρό μια οικιακή λέξη: σημαίνει κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Όσοι έχουν πραγματικά υποφέρει από μια τέτοια ατυχία, ή μάλλον, μια ασθένεια που ονομάζεται "αιμορροΐδες", μπορούν να συμβουλεύονται να χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο su-jok. Εξάλλου, αν δεν μάθετε πώς να καταπολεμάτε αυτήν την ασθένεια εγκαίρως, θα χειροτερέψει μόνο με την ηλικία.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Πρέπει να βρείτε τα σημεία αντιστοιχίας μεταξύ του ορθού και του εξωτερικού πρωκτού (πρωκτός). Με την τόνωση τους, μπορείτε να απαλύνετε τον πόνο και τον κνησμό που συνοδεύουν τις αιμορροΐδες. Στα συστήματα αντιστοιχίας χεριών και ποδιών, τα πόδια προβάλλονται στο τρίτο και στο τέταρτο δάχτυλο, επομένως το σημείο του πρωκτού πρέπει να αναζητηθεί στην πτυχή του δέρματος μεταξύ αυτών των δακτύλων στη ραχιαία πλευρά του χεριού ή του ποδιού (Εικ. 19).

Ρύζι. 19.Προβολές του πρωκτού στα συστήματα χεριών και ποδιών

Ο δικός σου γιατρός

Χρησιμοποιήστε ένα διαγνωστικό στικ ή τα δάχτυλά σας για να βρείτε τα αντίστοιχα σημεία και κάντε ένα ενδελεχές μασάζ. Στη συνέχεια, συνδέστε μεταλλικά ή μαγνητικά αστέρια σε αυτά τα σημεία. Χρησιμοποιήστε τους σπόρους από μαύρο πιπέρι, άνηθο, μπιζέλια, κριθάρι και φαγόπυρο ως φυτικά διεγερτικά.

Ο απλούστερος και πιο βολικός τρόπος αντιμετώπισης των αιμορροΐδων είναι η εφαρμογή κρύου στα σημεία αντιστοιχίας. Κάθε μέρα πρέπει να εφαρμόζετε κομμάτια πάγου στα σημεία αντιστοιχίας για 20-30 λεπτά. Μόλις αρχίσει να λιώνει ο πάγος, θα πρέπει να τον αλλάξετε. Ήδη τη δεύτερη μέρα θα πρέπει να υπάρχει αισθητή ανακούφιση. Εάν εμφανιστούν αιμορροΐδες με αιμορραγία, χρησιμοποιήστε μια ελαστική ταινία.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που δίνονται στην ενότητα «Δυσκοιλιότητα», καθώς οι αιμορροΐδες εμφανίζονται κυρίως λόγω παρατεταμένης δυσκοιλιότητας. Μια άλλη αιτία αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι η σωματική αδράνεια.

Ερπης

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τον «επιβλαβή» ιό, ο οποίος εκδηλώνεται με τη μορφή εξανθήματος από φυσαλίδες με διαυγές υγρό. Έχοντας αποκτήσει αυτό το «πρόβλημα» μία φορά, δεν μπορούμε να το ξεφορτωθούμε για χρόνια: από καιρό σε καιρό εμφανίζεται έρπης στα χείλη ή στην περιοχή της μύτης. Συμβαίνει ότι ο έρπης εμφανίζεται στο σώμα, κατά μήκος των μεσοπλεύριων διαστημάτων. Αυτή η ασθένεια, που συνοδεύεται από επίμονο, έντονο πόνο, ονομάζεται «έρπητα ζωστήρα».

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Αναζητούνται σημεία αντιστοιχίας ανάλογα με τη θέση των ερπητικών εκρήξεων. Εάν το εξάνθημα εμφανιστεί γύρω από τη μύτη, τότε διεγείρονται τα σημεία που αντιστοιχούν στη μύτη. Όταν εμφανίζεται έρπης στα χείλη, εντοπίζονται επώδυνα σημεία που αντιστοιχούν στα χείλη. Αυτά είναι τα σημεία γύρω από τα νύχια σε κάθε δάχτυλο ή δάχτυλο. Τα σημεία που αντιστοιχούν στο πάνω χείλος βρίσκονται πάνω από τη ρίζα του νυχιού και η προβολή του κάτω χείλους βρίσκεται στην ελεύθερη άκρη του (Εικ. 20).

Ρύζι. 20.Το χείλος δείχνει στο δάχτυλο

Εάν το εξάνθημα εμφανιστεί στον μεσοπλεύριο χώρο, τότε για να αναζητήσετε σημεία θεραπείας πρέπει να χρησιμοποιήσετε το «σύστημα εντόμων» (Εικ. 21).

Ρύζι. 21.Ζώνες αντιστοιχίας με νευρώσεις και μεσοπλεύριους χώρους στο σύστημα «εντόμων».

Συμβαίνει ότι ο έρπης εμφανίζεται στα γεννητικά όργανα. Σε αυτή την περίπτωση, τα σημεία θεραπείας στο τυπικό σύστημα αλληλογραφίας βρίσκονται στην περιοχή της πτυχής του δέρματος μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου (Εικ. 22).

Ρύζι. 22.Σημείο αντιστοιχίας με τα έξω γεννητικά όργανα

Ο δικός σου γιατρός

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βρείτε τα επώδυνα σημεία. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά ολόκληρη την περιοχή που αντιστοιχεί σε ερπητικά εξανθήματα χρησιμοποιώντας ένα διαγνωστικό ραβδί, μολύβι ή στυλό. Κάθε σημείο που βρίσκεται θα πρέπει να κάνετε καλό μασάζ για 3-5 λεπτά.

Στη συνέχεια, τα σημεία αντιστοιχίας πρέπει να θερμανθούν για να επιταχυνθεί ο σχηματισμός κρούστας και να μειωθεί ο πόνος. Για εξανθήματα στα χείλη, γύρω από τη μύτη ή στα γεννητικά όργανα, χρησιμοποιείται συνήθως νηματοειδές moxa και όταν ο έρπης εντοπίζεται στο μεσοπλεύριο διάστημα, χρησιμοποιείται mini-moxa. Εάν εμφανιστούν μεγάλες περιοχές εξανθήματος κατά μήκος των πλευρών, οι αντίστοιχες ζώνες μπορούν να θερμανθούν με ένα πούρο αψιθιάς.

Επί του παρόντος, χρησιμοποιούνται ευρέως διάφορα αντιιικά φάρμακα - acyclovir, zovirax, virolex. Αποτρέπουν το σχηματισμό νέων στοιχείων του εξανθήματος, επιταχύνουν την ξήρανση των φυσαλίδων και ανακουφίζουν τον πόνο του έρπητα ζωστήρα (μόνο στην οξεία περίοδο). Αφού ζεσταθείτε, δοκιμάστε να τρίψετε αυτές τις αλοιφές στα αντίστοιχα σημεία.

Για μακροχρόνια διέγερση, πρέπει να προσαρτώνται μεταλλικά ή μαγνητικά αστέρια (ή μεταλλικές μπάλες) στα σημεία αντιστοιχίας. Μεταξύ των φυτικών διεγερτικών στο μίνι σύστημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους σπόρους από τριανταφυλλιά, ραπανάκια, φαγόπυρο, κεχρί, φακές, πιπέρι και παπαρουνόσπορους. Όποιο διεγερτικό κι αν επιλέξετε, να θυμάστε ότι πρέπει να το πιέζετε περιοδικά.

Γυναικείες ασθένειες

Και τώρα θέλω να παρηγορήσω λίγο τις γυναίκες. Οι μέρες που συνήθως ονομάζονται κρίσιμες μέρες μπορούν να μετατραπούν, αν όχι σε χαρούμενες, τουλάχιστον σε ανώδυνες και ήρεμες μέρες, με μια λέξη, στις πιο συνηθισμένες μέρες - χωρίς πόνο στην πλάτη, στομαχόπονο, χωρίς εκνευρισμό, νευρικότητα και υστερία.

Οι απλές τεχνικές της θεραπείας Su Jok θα βοηθήσουν τις γυναίκες να παραμείνουν χαρούμενες και ευδιάθετες σε κάθε περίσταση.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Πρέπει να βρούμε ζώνες που αντιστοιχούν στη μήτρα, τις ωοθήκες και την υπόφυση. Αυτό είναι πολύ απλό, ανεξάρτητα από το σύστημα σε ποιο σύστημα πραγματοποιείται η αναζήτηση - στο πρότυπο ή στο "σύστημα εντόμων" (Εικ. 23).

Ρύζι. 23.Ζώνες που αντιστοιχούν στη μήτρα, τις ωοθήκες και την υπόφυση

Είναι πολύ βολικό να αναζητάτε σημεία που αντιστοιχούν στη μήτρα και τις ωοθήκες στο μίνι σύστημα, ειδικά στο δεύτερο και πέμπτο δάκτυλο, όπου βρίσκονται στο κέντρο των φαλαγγών των νυχιών (Εικ. 24).

Ρύζι. 24.Σημεία αντιστοιχίας για τη μήτρα και τις ωοθήκες στο σύστημα mini αλληλογραφίας

Ο δικός σου γιατρός

Για να μειώσετε τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση, πρέπει να κάνετε ένα ενεργητικό, ευαίσθητο μασάζ στα επώδυνα σημεία που αντιστοιχούν στη μήτρα, τις ωοθήκες, την υπόφυση και τη μέση. Το μασάζ μπορεί να γίνει με τα δάχτυλά σας ή με ένα διαγνωστικό ραβδί. Μετά από 3-5 λεπτά ο πόνος πρέπει να υποχωρήσει.

Για πόνο που σχετίζεται με ελάχιστες εκκρίσεις, ζεστάνετε τα σημεία αντιστοιχίας με μόξα (αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στα πόδια). Αφού ζεστάνετε τα σημεία αντιστοιχίας, χρησιμοποιήστε επιφανειακά εφαρμοστές: μεταλλικά ή μαγνητικά αστέρια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπόρους από τριαντάφυλλο, μήλα, αχλάδια και σταφύλια. Στερεώστε τους σπόρους σε επώδυνα σημεία ή καλύψτε ολόκληρη την περιοχή συμμόρφωσης με αυτά. Η χρωματοθεραπεία θα βοηθήσει επίσης: βάψτε την περιοχή που αντιστοιχεί στη μήτρα και τις ωοθήκες με κόκκινο ή πορτοκαλί χρώμα.

Εάν η έκκριση είναι πολύ άφθονη, εφαρμόστε πάγο στην περιοχή της μήτρας για 10-15 λεπτά ή βάψτε τα αντίστοιχα σημεία μαύρα.

...

Προσοχή! Σε αυτή την περίπτωση, τα σημεία που αντιστοιχούν στη μήτρα και τις ωοθήκες δεν θερμαίνονται.

Τονώστε τα σημεία που αντιστοιχούν στη σπονδυλική στήλη με έναν ελαστικό δακτύλιο. Περνώντας το πάνω από το δάχτυλό σας, κάντε καλά μασάζ στην περιοχή που αντιστοιχεί στην οσφυϊκή περιοχή και τοποθετήστε σπόρους ή αστέρια στα πιο επώδυνα σημεία.

Μια ειδική μπάλα μασάζ με αιχμηρές αιχμές θα είναι πολύ χρήσιμη: κυλήστε την στις παλάμες σας - αυτό όχι μόνο θα μειώσει τον πόνο, αλλά και θα φέρει γενική ηρεμία. Γενικά, για τη μείωση της ευερεθιστότητας τις κρίσιμες ημέρες, η καθημερινή θέρμανση των ενεργειακών σημείων στις επιφάνειες Γιν των χεριών και των ποδιών θα είναι αποτελεσματική. Εάν υποφέρετε από επώδυνη έμμηνο ρύση και είστε πάντα σε κακή διάθεση αυτές τις μέρες, τότε μπορείτε ήδη να ζεστάνετε τα σημεία που αντιστοιχούν στη μήτρα και τις ωοθήκες, καθώς και τα ενεργειακά σημεία, 2-3 ημέρες πριν την έναρξη των κρίσιμων ημερών σας.

Νεφρικές παθήσεις

Με πολλές χρόνιες νεφρικές παθήσεις, η ούρηση είναι εξασθενημένη και εμφανίζεται πόνος στην πλάτη. Με τη βοήθεια ειδικών τεχνικών θεραπείας Su Jok, μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία των νεφρών και ολόκληρου του ουρογεννητικού συστήματος. Παρεμπιπτόντως, αυτές οι ίδιες τεχνικές χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ασθενειών των νεφρών.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Αναζητούμε σημεία αντιστοιχίας με τους νεφρούς και τους ουρητήρες. Στα συστήματα αντιστοιχίας των χεριών και των ποδιών, οι προεξοχές των νεφρών βρίσκονται στα κενά μεταξύ των μετακαρπίων (μεταταρσίου) οστών, πιο κοντά στα οστά του καρπού (ταρσός). Κατά την ψηλάφηση, αυτές οι ζώνες αναγνωρίζονται ως μικρές κοιλότητες (Εικ. 25).

Ρύζι. 25.Η αντιστοιχία δείχνει τα νεφρά και τους ουρητήρες στο χέρι και το πόδι

Ο δικός σου γιατρός

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εντοπίσετε τα επώδυνα σημεία της αλληλογραφίας και να τα κάνετε μασάζ με τα δάχτυλά σας ή με ένα διαγνωστικό στικ μέχρι να νιώσετε ζεστασιά και ερυθρότητα του δέρματος. Μετά από αυτό, θα πρέπει να ζεστάνετε τις ζώνες που αντιστοιχούν στα νεφρά με πούρα αψιθιάς ή μόξας. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε πέτρες στα νεφρά. Ένα έμπλαστρο πιπεριού κατάλληλου μεγέθους εφαρμόζεται στην περιοχή που αντιστοιχεί στα νεφρά στα πόδια.

...

Προσοχή! Σε περίπτωση οξείας φλεγμονής, δεν πραγματοποιείται θέρμανση.

Για μακροχρόνια διέγερση, μεταλλικές μπάλες, μεταλλικά ή μαγνητικά αστέρια, καθώς και σπόροι προσκολλώνται σε επώδυνα σημεία στο «σύστημα εντόμων» και στο μίνι σύστημα: τα φασόλια ή τα φασόλια είναι καλύτερα, καθώς μοιάζουν με νεφρά σε σχήμα.

Οι σπόροι διατηρούνται στα σημεία αντιστοιχίας για αρκετές ημέρες, αλλά ταυτόχρονα αντικαθίστανται με νέους κάθε μέρα.

Τι άλλο μπορείτε να προτείνετε; Το μασάζ στα πέλματα είναι πολύ αποτελεσματικό: ενεργοποιεί την κίνηση της ενέργειας των νεφρών. Γίνεται ως εξής: με τον αντίχειρα του χεριού, δεξιόστροφα, κάντε μασάζ στο σημείο που βρίσκεται στο λακκάκι που σχηματίζεται όταν τα δάχτυλα των ποδιών είναι λυγισμένα στο κέντρο του πέλματος. Κάντε μασάζ και στα δύο πέλματα για 1-2 λεπτά και στη συνέχεια βάλτε μάλλινες κάλτσες στα πόδια σας.

Καρδιακές παθήσεις

«Η καρδιά μου πονάει...», «η καρδιά μου πιέζει...», «η καρδιά μου πιέζει...» - τέτοια παράπονα ακούγονται πολύ συχνά. Πρέπει να πούμε ότι συχνά αυτοί οι πόνοι και η ενόχληση συνδέονται ακριβώς με καρδιακές παθήσεις. Μπορεί να προκληθούν από νεύρωση (από υπερκόπωση και άγχος), οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, πνευμονικές παθήσεις και άλλες παθήσεις. Ο πόνος στην περιοχή της καρδιάς μπορεί επίσης να σχετίζεται με το κάπνισμα ή την κατάχρηση αλκοόλ.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Στο καθιερωμένο σύστημα αντιστοιχίας με το σώμα στο χέρι, η προβολή της καρδιάς βρίσκεται στην περιοχή του θέναρ και στις δύο πλευρές (περισσότερο προς τα αριστερά) του κάτω μισού της γραμμής συμμετρίας. Στο «σύστημα εντόμων», η ζώνη που αντιστοιχεί στην καρδιά βρίσκεται στη μεσαία φάλαγγα κάθε δακτύλου, ακριβώς κάτω από τη μέση του (Εικ. 26).

Ρύζι. 26.Ζώνες που αντιστοιχούν στην καρδιά στο χέρι και το πόδι

Ο δικός σου γιατρός

Πρώτα, βρείτε την περιοχή που αντιστοιχεί στην καρδιά και κάντε απαλό μασάζ για 3-5 λεπτά με τα δάχτυλά σας ή οποιοδήποτε μασάζ - το αμβλύ άκρο ενός στυλό, μολυβιού, την άκρη ενός κλειδιού κ.λπ. Το μασάζ πρέπει να είναι επώδυνο, γι' αυτό είναι καλύτερο να το εκτελείτε με τη μορφή διακοπτόμενης πίεσης.

Όταν ο πόνος υποχωρήσει λίγο, ζεστάνετε την περιοχή αλληλογραφίας με πούρο ή μόξα. Οι άνδρες ζεσταίνονται με μονό αριθμό μόξας, οι γυναίκες με ζυγό αριθμό. Ένα πολύ καλό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη θέρμανση των σημείων αντιστοιχίας με μόξα που μοιάζουν με νήματα στις φάλαγγες των νυχιών των δακτύλων.

Μετά το ζέσταμα, μπορείτε να προχωρήσετε σε μακροχρόνια διέγερση χρησιμοποιώντας επιφανειακά εφαρμοστές. Συνδέστε μεταλλικά ή μαγνητικά αστέρια στα σημεία που ταιριάζουν. Αν δεν τα έχετε, χρησιμοποιήστε κουμπιά T (με μίσχους) ή χάντρες.

Θα ήταν ωραίο να είχατε στο σπίτι σπόρους κολοκύθας, βιμπούρνου, κολοκυθιού ή αγγουριού. Έχουν σχήμα καρδιάς ή σταγόνας αίματος, επομένως η χρήση τους θα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων. Το μέγεθος των σπόρων κολοκύθας και κολοκυθιού είναι πιο κατάλληλο για χρήση στο τυπικό σύστημα αντιστοίχισης βούρτσας, ενώ οι σπόροι viburnum και αγγουριού είναι πιο κατάλληλοι για χρήση στο «σύστημα εντόμων». Μπορείτε επίσης να πάρετε τους σπόρους από παντζάρια, φαγόπυρο, ραπανάκια, τριανταφυλλιές, φρούτα κράταιγου και να καλύψετε ολόκληρη τη ζώνη αλληλογραφίας και στη συνέχεια να πιέζετε περιοδικά πάνω τους, προκαλώντας οδυνηρές αισθήσεις.

Εάν είστε βέβαιοι ότι ο πόνος στην καρδιά προκαλείται από επίθεση στηθάγχης, τότε εκτός από τις μεθόδους βοήθειας που έχουν ήδη συζητηθεί, τοποθετήστε ένα μικρό έμπλαστρο μουστάρδας στην περιοχή που αντιστοιχεί στην καρδιά. Οι κανόνες για τη χρήση του γύψου μουστάρδας είναι οι ίδιοι όπως πάντα - μέχρι να νιώσετε ένα αίσθημα καύσου και ερυθρότητα του δέρματος. Αντί για σοβά με μουστάρδα, μπορείτε να κολλήσετε ένα κομμάτι πιπεριού σοβά στη ζώνη συμμόρφωσης. Ωστόσο, το καλύτερο πράγμα σε αυτή την περίπτωση δεν είναι να κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει εάν έχει νόημα να καταφύγουμε στη μέθοδο su-jok αυτή τη στιγμή ή εάν απαιτείται άλλη θεραπεία.

Πολλοί από εσάς είναι πιθανώς εξοικειωμένοι με το τρομερό αίσθημα της έλλειψης αέρα. Προσπαθείτε να πάρετε μια βαθιά ανάσα, αλλά ο αέρας δεν φαίνεται να βγαίνει. Μερικές φορές φαίνεται σαν ένα δευτερόλεπτο και θα πνιγείτε. Τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Καταρχήν μην πανικοβάλλεστε. Δεύτερον, προσπαθήστε να προσδιορίσετε τι είναι πιο δύσκολο να κάνετε - να εισπνεύσετε ή να εκπνεύσετε; Οι περαιτέρω ενέργειές σας θα εξαρτηθούν από αυτό.

Ασθένειες των αρθρώσεων

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αρθρίτιδα πρέπει να υπομένουν καθημερινό πόνο που είναι βασανιστικός και ύπουλος. Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό - η θεραπεία της αρθρίτιδας απαιτεί σχολαστικότητα και χρόνο. Ωστόσο, το su-jok μπορεί να έρθει στη διάσωση και εδώ για να ανακουφίσει τον πόνο. Απλά πρέπει να προσδιορίσετε σωστά τα σημεία που σας επιτρέπουν να καταπολεμήσετε αυτήν την ασθένεια και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Στο τυπικό σύστημα αντιστοιχίας χεριών και ποδιών, η προβολή των αρθρώσεων του χεριού πρέπει να αναζητηθεί στο δεύτερο και το πέμπτο δάχτυλο και η αντιστοιχία με τις αρθρώσεις των δακτύλων - στο τρίτο και το τέταρτο. Σύμφωνα με την αρχή της ομοιότητας, οι αρθρώσεις του σώματος στο «σύστημα εντόμων» προβάλλονται στις αρθρώσεις των δακτύλων (Εικ. 27).

Ρύζι. 27.Αντιστοιχία με τις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών στα χέρια: 1 – άρθρωση του αριστερού ώμου. 2 – δεξιός ώμος· 3 – αριστερή άρθρωση αγκώνα 4 – άρθρωση δεξιού αγκώνα. 5 – άρθρωση του αριστερού καρπού. 6 – άρθρωση δεξιού καρπού. 7 – αριστερή άρθρωση ισχίου 8 – δεξιά άρθρωση ισχίου 9 – άρθρωση αριστερού γόνατος 10 – άρθρωση δεξιού γόνατος 11 – αριστερή άρθρωση αστραγάλου 12 – δεξιά ποδοκνημική άρθρωση

Ο δικός σου γιατρός

Όταν πονάνε οι αρθρώσεις σας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε έναν ελαστικό δακτύλιο. Πρώτα πρέπει να κάνετε καλό μασάζ στην αντίστοιχη άρθρωση του δακτύλου με αυτό. Αν υποφέρετε από πολυαρθρίτιδα και υποφέρετε από βασανιστικούς πόνους σε πολλές αρθρώσεις, τότε προσπαθήστε να κάνετε μασάζ σε όλες τις αρθρώσεις του χεριού σας με ένα δαχτυλίδι. Αυτό πρέπει να γίνεται μέχρι το δέρμα να κοκκινίσει και να εμφανιστεί μια αίσθηση ζεστασιάς. Στη συνέχεια, βρείτε δύο ή τρία επώδυνα σημεία στην περιοχή που αντιστοιχεί στην πάσχουσα άρθρωση. Με την πολυαρθρίτιδα, αναζητήστε σημεία που αντιστοιχούν σε εκείνες τις αρθρώσεις που σας ενοχλούν ιδιαίτερα. Ζεστάνετε αυτά τα σημεία με moxas καθημερινά και για πολύ έντονο πόνο - 2 φορές την ημέρα.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο στις αρθρώσεις είναι η σποροθεραπεία. Χρησιμοποιήστε σπόρους από φαγόπυρο, φακές, κεχρί, παντζάρια, ραπανάκια, μαύρο πιπέρι και τριανταφυλλιές. Μπορούν να εφαρμοστούν με κολλητική ταινία σε επώδυνα σημεία αντιστοιχίας ή να καλυφθούν με αυτά σε όλη την περιοχή αντιστοιχίας με την άρθρωση. Και μην ξεχνάτε ότι πρέπει να πιέζετε περιοδικά τους σπόρους. Για μακροχρόνια διέγερση των σημείων που αντιστοιχούν στις προσβεβλημένες αρθρώσεις, χρησιμοποιήστε επίσης κομμάτια κεχριμπαριού, χάντρες, μεταλλικές μπάλες και αστέρια. Πριν τοποθετήσετε τα απλικατέρ, βάψτε πράσινες τις περιοχές που αντιστοιχούν στους αρμούς.

Δυσκοιλιότητα

Όταν εμφανίζεται ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως η δυσκοιλιότητα, είναι πιο πιθανό να βιαζόμαστε να πάρουμε καθαρτικά για να απαλλαγούμε από τις οδυνηρές αισθήσεις. Μην βιάζεστε! Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με άλλους τρόπους, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας τεχνικές θεραπείας Su Jok.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Τα απαραίτητα σημεία βρίσκονται στην περιοχή που αντιστοιχεί στο παχύ έντερο (Εικ. 28).

Ρύζι. 28.Αντίστοιχη περιοχή με το κόλον

Ο δικός σου γιατρός

Βρείτε τα επώδυνα σημεία αντιστοιχίας στην περιοχή προβολής του παχέος εντέρου και κάντε καλά μασάζ με ένα διαγνωστικό στικ. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στην αντίστοιχη περιοχή ολόκληρου του παχέος εντέρου χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις. Η κατεύθυνση πρέπει να συμπίπτει με την κατεύθυνση κίνησης του εντερικού περιεχομένου (Εικ. 29).

Ρύζι. 29.Κατεύθυνση κινήσεων μασάζ για τη δυσκοιλιότητα

Μπορεί να γίνει σποροθεραπεία. Για να γίνει αυτό, πρέπει να στερεώσετε τους σπόρους στη ζώνη που αντιστοιχεί στο παχύ έντερο, έτσι ώστε η ροή ενέργειας τους να συμπίπτει με την κατεύθυνση κίνησης του εντερικού περιεχομένου. Συνήθως χρησιμοποιούνται σπόροι λιναριού, κύμινος, καρπουζιού, πεπονιού, καθώς και σπόροι μήλου και σταφυλιού (Εικ. 30).

Ρύζι. τριάντα.Σποροθεραπεία για τη δυσκοιλιότητα

Ο καλύτερος τρόπος είναι να ζεστάνετε τα πιο επώδυνα σημεία αλληλογραφίας με μόξα. Μπορείτε να κάνετε σιδέρωμα με πούρο αψιθιάς: μετακινήστε το πάνω από την προβολή του παχέος εντέρου μέχρι να νιώσετε μια ευχάριστη ζεστασιά.

Μην ξεχνάτε να κάνετε τακτικά μασάζ στις παλάμες και τα πέλματά σας με τα δάχτυλά σας, ένα μασάζ με ρολό, ένα καρύδι, ένα κάστανο, μια μπάλα τένις κ.λπ.

Έχετε όμως υπόψη σας: εάν αρχίσετε να χάνετε βάρος και υπάρχει αίμα ή βλέννα στα κόπρανα σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πονόδοντος

Όλοι γνωρίζουν τι είναι ο πονόδοντος. Μας αιφνιδιάζει, μας εμποδίζει να κοιμηθούμε, μας βασανίζει όλη τη νύχτα και συχνά δεν υποχωρεί ακόμη και μετά τη λήψη φαρμάκων. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι με τη βοήθεια του su-jok μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή τη μάστιγα έστω για λίγο - μέχρι το πρωί, όταν μπορείτε να πάτε στον οδοντίατρο, ξεκούραστοι και χωρίς να τσακίζετε από τον πόνο.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Είναι καλύτερο να ενεργείτε στα σημεία που αντιστοιχούν στα δόντια που βρίσκονται γύρω από το νύχι σε κάθε δάχτυλο του χεριού και του ποδιού. Εάν ο πόνος σας ενοχλεί σε ένα δόντι της κάτω γνάθου, αναζητήστε το σημείο αντιστοιχίας στην ελεύθερη άκρη του νυχιού και αν σε ένα δόντι της άνω γνάθου, αναζητήστε το σημείο αντιστοιχίας στη ρίζα του νυχιού.

Ο δικός σου γιατρός

Έχοντας εξετάσει προσεκτικά όλη την περιοχή γύρω από το νύχι με ένα διαγνωστικό ραβδί, βρείτε το πιο επώδυνο σημείο που αντιστοιχεί στο άρρωστο δόντι και κάντε καλό μασάζ για 2-5 λεπτά. Συνήθως, ένα σωστά γίνει μασάζ ανακουφίζει σημαντικά τον πόνο. Στη συνέχεια ζεσταίνουμε το σημείο αντιστοιχίας με μίνι μόξα ή μόξα με κλωστή. Μετά το ζέσταμα, πρέπει να τοποθετήσετε ένα διεγερτικό (μεταλλικό ή μαγνητικό αστέρι, μικρό βότσαλο κ.λπ.) στο σημείο που αντιστοιχεί το δόντι και να το αφήσετε μέχρι να σταματήσει ο πόνος, πιέζοντάς το περιοδικά.

Υπερβολικό βάρος

Συχνά, όταν πατάμε στη ζυγαριά, αναρωτιόμαστε: από πού προήλθαν αυτά τα άτυχα κιλά;! Τίποτα εξάλλου δεν προμήνυε την εμφάνισή τους, εκτός από... Ναι, μάλλον εξαιτίας αυτού του κομματιού κέικ ή λόγω της διπλής μερίδας της τηγανητής πατάτας... Αλλά πώς, αναρωτιέται κανείς, θα μπορούσες να αντισταθείς αν όλα έδειχναν τόσο νόστιμα; Περιττό να πούμε: φυσικά, θέλω πολύ να χάσω βάρος, αλλά δεν μπορώ να αλλάξω τον τρόπο ζωής μου. Λοιπόν, ήρθε η ώρα να καταφύγετε στο su-jok για να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Πρώτα απ 'όλα, βρείτε τα σημεία που, ενεργώντας σε αυτά, μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε την αυξημένη όρεξή σας. Πρόκειται για σημεία που αντιστοιχούν στην υπόφυση, τον ομφαλό, το στόμα, τον οισοφάγο, το στομάχι, το κόλον (Εικ. 31).

Ρύζι. 31.Ταιριάζουν σημεία που απαιτούνται για τη μείωση της όρεξης

Η διέγερση αυτών των σημείων μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο τυπικό σύστημα αλληλογραφίας στο χέρι όσο και στο "σύστημα εντόμων" σε οποιοδήποτε δάχτυλο.

Ο δικός σου γιατρός

Τοποθετήστε ένα μαγνητικό αστέρι ή έναν κόκκο φαγόπυρου στα σημεία που αντιστοιχούν στην υπόφυση και τον ομφαλό. Μόλις θέλετε να φάτε κάτι νόστιμο, πιέστε τα έντονα αρκετές φορές.

Το κλαδί του φυτού πρέπει να τοποθετείται στη ζώνη που αντιστοιχεί στον οισοφάγο και το στομάχι έτσι ώστε η κατεύθυνση ανάπτυξης του φυτού να είναι αντίθετη από τη φυσική κίνηση της τροφής μέσω του οισοφάγου.

Εάν είστε παχύσαρκοι, μπορείτε να συνδέσετε τους σπόρους στα σημεία που αντιστοιχούν στο στόμα, τον οισοφάγο ή την «είσοδο» στο στομάχι. Η ροή ενέργειας των σπόρων πρέπει να στρέφεται ενάντια στην κίνηση της τροφής.

Μπορείτε επίσης να μειώσετε το βάρος με αυτόν τον τρόπο: τοποθετήστε τους σπόρους σε μια αλυσίδα κατά μήκος της προβολής του παχέος εντέρου, έτσι ώστε η ροή ενέργειας τους να συμπίπτει με την κατεύθυνση κίνησης του εντερικού περιεχομένου.

Ημικρανία

Καθένας από εμάς βιώνει πονοκεφάλους κάποια στιγμή. Μερικές φορές δεν είναι πολύ ισχυρό, και μερικές φορές είναι τόσο ισχυρό που κανένα χάπι δεν βοηθά. Γιατί οι άνθρωποι παραπονιούνται για πονοκεφάλους τόσο συχνά; Το γεγονός είναι ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή του. Ωστόσο, μερικές φορές αρκεί να αγγίξετε ορισμένα σημεία στο χέρι ή το πόδι αρκετές φορές και ο πόνος υποχωρεί.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Σημεία αντιστοιχίας θα πρέπει να αναζητούνται στις άκρες των δακτύλων των χεριών και των ποδιών, στην επιφάνεια Yang των φαλαγγών των νυχιών των δακτύλων, συμπεριλαμβανομένων των νυχιών. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να λάβετε υπόψη πού ακριβώς πονάει ο πονοκέφαλος. Για πόνο στο στέμμα και στο μέτωπο, βρείτε τα επώδυνα σημεία αντιστοιχίας στο άκρο του δακτύλου (Εικ. 32).

Ρύζι. 32.Σημεία αντιστοιχίας της μετωπιαίας περιοχής στο «σύστημα εντόμων»

Εάν γίνεται αισθητός πόνος στους κροτάφους, τότε αναζητήστε σημεία στο πλάι των άκρων των δακτύλων σας (Εικ. 33).

Ρύζι. 33.Σημεία αντιστοιχίας με τις χρονικές περιοχές στο «σύστημα εντόμων»

Εάν εμφανιστεί πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, διεγείρετε τα σημεία αντιστοιχίας στο πίσω μέρος του δακτύλου (Εικ. 34).

Ρύζι. 34.Σημεία αντιστοιχίας της ινιακής περιοχής στο «σύστημα εντόμων»

Μην ξεχνάτε επίσης να διεγείρετε επώδυνα σημεία που αντιστοιχούν στα εσωτερικά όργανα, τα οποία θα μπορούσαν να συμβάλουν στην εμφάνιση πονοκεφάλων (Εικ. 35).

Ρύζι. 35.Σημεία αντιστοιχίας με τη χοληδόχο κύστη, το στομάχι και την κύστη στο αριστερό χέρι

Για πόνο στους κροτάφους, αναζητήστε επιπλέον επώδυνα σημεία στην περιοχή που αντιστοιχεί στη χοληδόχο κύστη. Εάν αισθάνεστε πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, ελέγξτε τα σημεία που αντιστοιχούν στην ουροδόχο κύστη και την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. εάν στην μετωπιαία περιοχή, αναζητήστε επώδυνα σημεία στην περιοχή που αντιστοιχεί στο στομάχι.

Ο δικός σου γιατρός

Πάρτε ένα διαγνωστικό ραβδί ή αν δεν έχετε, τότε οποιοδήποτε μυτερό αντικείμενο (στυλό, μολύβι, κλειδί κ.λπ.). Κάντε μασάζ στα επώδυνα σημεία αντιστοιχίας για 2-5 λεπτά. Συνήθως αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να φύγει ο πονοκέφαλος. Εάν το κεφάλι σας δεν σταματήσει να πονάει, προχωρήστε.

Συνδέστε οποιαδήποτε διεγερτικά επιφάνειας (αστέρια, χάντρες, βότσαλα, σπόροι) στα επώδυνα σημεία - αυτά που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι. Αφήστε τα να δράσουν για 6-8 ώρες και πιέστε τα περιοδικά μέχρι να φύγει ο πονοκέφαλος. Εάν ο πονοκέφαλος δεν είναι πολύ έντονος, μπορείτε να κάνετε μασάζ σε όλα τα δάχτυλά σας, ειδικά στα νύχια σας, χρησιμοποιώντας κινήσεις τριβής και πίεσης. Κατάλληλοι είναι επίσης ελαστικοί δακτύλιοι, ρολά και συνδυαστικό μασάζ για χέρια και πόδια.

Μασάζ νυχιών με κινήσεις πίεσης:

1 - από πάνω προς τα κάτω.

2 – προς την αντίθετη κατεύθυνση από την ανάπτυξη των νυχιών.

3 – προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των νυχιών.

4, 5 - από τις πλευρές.

6 - στην περιοχή της ελεύθερης άκρης του νυχιού προς την κατεύθυνση Γιν.

7 – στην περιοχή της ελεύθερης άκρης του νυχιού στην πλευρά Yang.

Εάν γνωρίζετε ότι η αιτία του πονοκεφάλου είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, εφαρμόστε σφιχτά μια ελαστική ταινία στην περιοχή που αντιστοιχεί στον εγκέφαλο στον αντίχειρα για 7-10 λεπτά και στη συνέχεια κόψτε την απότομα. Αυτό θα μειώσει την αρτηριακή πίεση, θα ανακουφίσει τους πονοκεφάλους και θα βελτιώσει τη γενική σας κατάσταση.

Μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση χρησιμοποιώντας μεταλλικά ή μαγνητικά αστέρια. Θα πρέπει να τοποθετούνται σε επώδυνα σημεία στις περιοχές που αντιστοιχούν στον εγκέφαλο στα χέρια (πόδια) και να κρατούνται μέχρι να πέσει η πίεση (αλλά όχι περισσότερο από μία ημέρα).

Για τον ίδιο σκοπό, οι άκρες όλων των δακτύλων βάφονται μαύρες με μαρκαδόρο και στη συνέχεια οι σπόροι από ραπανάκια, κεχρί, φαγόπυρο και άλλα φυτά προσκολλώνται στα οδυνηρά σημεία της αλληλογραφίας.

Για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έμπλαστρα μουστάρδας ή πιπέρι στις περιοχές που αντιστοιχούν στις κνήμες, που βρίσκονται στην παλαμιαία επιφάνεια των μεσαίων φαλαγγών του τρίτου και τέταρτου δακτύλου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κόψετε ένα κομμάτι μουστάρδας, να το βουτήξετε σε ζεστό νερό και, στη συνέχεια, να το στερεώσετε στη ζώνη που ταιριάζει. Μόλις το δέρμα κοκκινίσει και εμφανιστεί αίσθημα καύσου, μπορούν να αφαιρεθούν οι μουστάρδες.

Εάν γνωρίζετε σίγουρα ότι ο πονοκέφαλος σας δεν σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, θερμάνετε τα επώδυνα σημεία που αντιστοιχούν στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης με έναν ελαστικό δακτύλιο. Επιπλέον, είναι επιθυμητό το δαχτυλίδι να είναι κόκκινο. Αυτή η διαδικασία είναι εύκολο να γίνει στο "σύστημα εντόμων": κυλήστε το δαχτυλίδι πάνω από τον αντίχειρα στην περιοχή της τρίτης άρθρωσής του.

Αρσενικές ασθένειες

Καλά κατάλαβες: η κουβέντα θα είναι για την ανικανότητα. Οι αιτίες αυτού του προβλήματος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: νεύρωση, στρες, σωματικό και ψυχοσυναισθηματικό στρες. Δεν χρειάζεται να πούμε ότι για οποιονδήποτε άνδρα, η επίγνωση της δικής του ανεπάρκειας είναι μια καταστροφή που μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο δύσκολες εμπειρίες, αλλά και μακροχρόνια κατάθλιψη. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να απελπίζεστε: μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα με τη βοήθεια της θεραπείας Su Jok.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Σε περίπτωση σεξουαλικής ανικανότητας, πρέπει να βρείτε τα ενεργειακά σημεία των ποδιών, καθώς και τα σημεία που αντιστοιχούν στην υπόφυση, τα επινεφρίδια, τα γεννητικά όργανα, τα νεφρά, τον ομφαλό και τη μέση (Εικ. 36).

Ρύζι. 36.Σημεία αντιστοιχίας με την υπόφυση, τον ομφαλό, τη μέση, τα γεννητικά όργανα, τους νεφρούς και τα επινεφρίδια

Ο δικός σου γιατρός

Όποια και αν είναι η αιτία της σεξουαλικής ανικανότητας, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με το ζέσταμα των ενεργειακών σημείων στις επιφάνειες Γιν των ποδιών. Αυτό γίνεται καλύτερα με ένα πούρο αψιθιάς. Αυτή η ίδια η διαδικασία, αν γίνεται κάθε απόγευμα για 2-3 εβδομάδες, καθιστά δυνατή τη χαλάρωση και την απόδραση από τα καθημερινά προβλήματα και τις επώδυνες σκέψεις. Απαλλαγείτε από το συνεχές αίσθημα του άγχους, θα κάνετε το πρώτο βήμα προς την αποκατάσταση.

Μετά το ζέσταμα των ενεργειακών σημείων, μπορείτε να αρχίσετε να θερμαίνετε τα σημεία που αντιστοιχούν στον ομφαλό σε οποιοδήποτε από τα συστήματα αντιστοιχίας. Στη συνέχεια, πρέπει να συνδέσετε μεταλλικά ή μαγνητικά αστέρια σε αυτά τα σημεία, ή ακόμα καλύτερα - σπόρους ή κομμάτια κεχριμπαριού.

Ζεστάνετε τα σημεία που αντιστοιχούν στα γεννητικά όργανα, τα νεφρά, τα επινεφρίδια και το κάτω μέρος της πλάτης με μόξα. Μετά από αυτό, συνδέστε τους σπόρους άνηθου, μαϊντανού, κρεμμυδιού, σέλινου, μούρων αρκεύθου: οποιοδήποτε από αυτά τα φυτά μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική δραστηριότητα. Το κόψιμο μιας σκελίδας σκόρδου ή κρεμμυδιού βοηθά επίσης στην ενίσχυση της δραστικότητας, ώστε να μπορούν επίσης να στερεωθούν στα σημεία αντιστοιχίας. Γνωρίζετε ήδη ότι οι σπόροι πρέπει να αντικαθίστανται καθημερινά. Ο πιο βολικός τρόπος είναι να τα στερεώσετε στα πόδια σας.

Για να διεγείρετε το έργο των σεξουαλικών αδένων που παράγουν ανδρικές ορμόνες, κάντε μασάζ στα σημεία που αντιστοιχούν στην υπόφυση, τα επινεφρίδια και τους όρχεις. Ίσως ο ευκολότερος τρόπος για να διεγείρετε τα σημεία που αντιστοιχούν στα γεννητικά όργανα είναι να χρησιμοποιήσετε μια ελαστική ταινία. Στο «σύστημα εντόμων», χρησιμοποιείται για να σφίξει τη βάση οποιουδήποτε δακτύλου για 3-7 λεπτά.

Εν ολίγοις, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για τη θεραπεία της ανικανότητας και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε καθεμία από αυτές. Απλά πρέπει να επιλέξετε αυτό που σας βολεύει περισσότερο και να το κάνετε τακτικά και προσεκτικά.

Δυσπεψία

Μερικές φορές αναρωτιόμαστε πόσο μπορούμε να φάμε ενώ καθόμαστε στο γιορτινό τραπέζι. Λοιπόν, φυσικά, γιατί όλα είναι τόσο νόστιμα και θέλετε να δοκιμάσετε τα πάντα! Τι τότε? Πώς νιώθουμε όταν επιστρέφουμε από την επίσκεψη; Αυτό είναι σωστό: πόνος και βάρος στο στομάχι, ναυτία και καούρα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται «δυσπεψία». Είναι απολύτως φυσικό: πόσο μπορεί να αντέξει το φτωχό μας στομάχι;

Εάν ο πόνος είναι έντονος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν απλώς αισθάνεστε δυσφορία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο su-jok.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Είναι απαραίτητο να βρεθούν σημεία που αντιστοιχούν στον οισοφάγο, το στομάχι, το δωδεκαδάκτυλο, το κόλον και τον ομφαλό (Εικ. 37).

Ρύζι. 37.Προβολή του γαστρεντερικού σωλήνα στο χέρι

Θα ήταν ωραίο να βρείτε το σημείο αντιστοιχίας με την «είσοδο» στο στομάχι. Στο τυπικό σύστημα αλληλογραφίας, βρίσκεται στο κέντρο του τριγώνου που σχηματίζεται από τις γραμμές του δέρματος στην πτυχή του καρπού.

Ο δικός σου γιατρός

Βρήκατε ένα οδυνηρό σημείο που αντιστοιχεί στην «είσοδο» στο στομάχι; Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ή ένα διαγνωστικό μοχλό για να περιστρέψετε αυτό το σημείο δεξιόστροφα. Στη συνέχεια, για να αδειάσετε γρήγορα το στομάχι και να σταματήσετε το ρέψιμο και τη ναυτία, κάντε ένα γραμμικό μασάζ (Εικ. 38).

Ρύζι. 38.Κατεύθυνση κινήσεων μασάζ για ναυτία και ρέψιμο

Το μασάζ μπορεί να γίνει είτε με δάχτυλο είτε με οποιοδήποτε μασάζ (κατά προτίμηση ρολό) από την περιοχή που αντιστοιχεί στο στόμα προς την προβολή του δωδεκαδακτύλου. Μέσα σε 3-7 λεπτά, η ναυτία και το ρέψιμο θα υποχωρήσουν.

Εδώ είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία: πάρτε σπόρους λιναριού (αχλάδι, κολοκύθα, κολοκυθάκια, μήλο) και συνδέστε τους με τη μορφή αλυσίδας στις περιοχές που αντιστοιχούν στον οισοφάγο, το στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο. Η κατεύθυνση κίνησης της ενέργειας σε αυτά θα πρέπει να συμπίπτει με την κίνηση της τροφής (Εικ. 39).

Ρύζι. 39.Θεραπεία με σπόρους για τη δυσπεψία

Διεγείρετε τα επώδυνα σημεία στις περιοχές που αντιστοιχούν στο στομάχι, το δωδεκαδάκτυλο και τον ομφαλό. Κάντε σε αυτά τα σημεία ένα εντατικό μασάζ και, στη συνέχεια, προσαρτήστε μεταλλικά ή μαγνητικά αστέρια και σπόρους σε αυτά. Κάντε μασάζ στα σημεία αντιστοιχίας του παχέος εντέρου: αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα που προκύπτουν. Η χρωματοθεραπεία μπορεί επίσης να συμβάλει σε γρήγορη ανάρρωση: βάψτε τις περιοχές που αντιστοιχούν στα πεπτικά όργανα με πράσινο χρώμα.

Κρύο

Καταρροή, βήχας, πονόλαιμος, αδυναμία και πυρετός - αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα ενός κρυολογήματος που βιώνουμε σχεδόν κάθε χρόνο. Πώς να απαλλαγείτε από αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα; Το Sujok σίγουρα θα μας βοηθήσει!

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Για να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα, πρέπει να βρείτε σημεία που αντιστοιχούν στη μύτη και τους παραρρίνιους κόλπους, τις υπερώιες αμυγδαλές, τον λάρυγγα, την τραχεία, τους βρόγχους και τους πνεύμονες (Εικ. 40).

Ρύζι. 40.Σημεία αντιστοιχίας με όργανα που «υποφέρουν» κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος

Όταν έχουμε καταρροή, χρειαζόμαστε φυσικά σημεία που αντιστοιχούν στη μύτη. Η εύρεση τους είναι πολύ απλή: στο «σύστημα εντόμων» βρίσκονται στην παλαμιαία και πελματιαία επιφάνεια, στη μέση των ονυχοφαλαγγών των δακτύλων (Εικ. 41).

Ρύζι. 41.Σημεία αντιστοιχίας με τη μύτη στο «σύστημα εντόμων»

Εάν έχετε πονόλαιμο, πρέπει να επηρεάσετε τα σημεία που αντιστοιχούν στον λάρυγγα και τις παλάτινες αμυγδαλές. Η προβολή του λάρυγγα στο τυπικό σύστημα αντιστοιχίας πέφτει στο κέντρο της πρώτης φάλαγγας του αντίχειρα. Για την αναζήτηση σημείων αντιστοιχίας με τον λάρυγγα, είναι επίσης κατάλληλο το «σύστημα εντόμων» (Εικ. 42).

Ρύζι. 42.Σημείο αντιστοιχίας του λάρυγγα στο «σύστημα εντόμων»

Ο βήχας είναι το πιο κοινό και εμφανές σύμπτωμα των παθήσεων των πνευμόνων. Εμφανίζεται ως προστατευτική αντίδραση στη συσσώρευση πτυέλων στον λάρυγγα, την τραχεία, τους βρόγχους και όταν εισέρχεται ξένο σώμα σε αυτούς.

Ο δικός σου γιατρός

Εάν έχετε έντονο βήχα, θα πρέπει να ενεργήσετε στα σημεία που αντιστοιχούν στην τραχεία, τους βρόγχους, τους πνεύμονες και τον λάρυγγα. Είναι απαραίτητο να επηρεαστούν τα επώδυνα σημεία που αντιστοιχούν στον λάρυγγα, την τραχεία, τους βρόγχους, τους πνεύμονες στο τυπικό σύστημα αλληλογραφίας ή στο «σύστημα εντόμων». Σε αυτή την περίπτωση, το εντατικό μασάζ με διαγνωστικό στικ, ρολό ή οποιοδήποτε άλλο μασάζ είναι χρήσιμο μέχρι το δέρμα να γίνει ζεστό και κόκκινο.

Εάν ο βήχας είναι πολύ δυνατός, απαιτείται μακροχρόνια διέγερση και στη συνέχεια τοποθετούνται μεταλλικά, μαγνητικά αστέρια ή σπόροι στα πιο επώδυνα σημεία. Τα καλύτερα διεγερτικά είναι οι σπόροι της τριανταφυλλιάς, τα παντζάρια, το φαγόπυρο, το μαύρο πιπέρι, τα μήλα κ.λπ.

Συνήθως βάζουμε μουστάρδα για τον βήχα. Μπορούν επίσης να τοποθετηθούν στις ζώνες αντιστοιχίας του χεριού και του ποδιού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κόψετε ένα μικρό κομμάτι μουστάρδας, να το βυθίσετε σε ζεστό νερό (40–45 ° C) και στη συνέχεια να εφαρμόσετε σταθερά την πλευρά της μουστάρδας στην περιοχή που αντιστοιχεί στο στήθος. Κρατήστε το σοβά μουστάρδας για 5 έως 20 λεπτά, μέχρι το δέρμα να κοκκινίσει και να εμφανιστεί μια αίσθηση καψίματος.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα έμπλαστρο πιπεριού. Από αυτό, όπως και στην περίπτωση του γύψου μουστάρδας, πρέπει να κόψετε ένα κομμάτι και να το εφαρμόσετε στην περιοχή που αντιστοιχεί στο στήθος - κατά προτίμηση στο πόδι. Η εφαρμογή του σοβά πιπεριού πρέπει να διατηρηθεί για 2-3 ημέρες.

Επιπλέον, στα συστήματα συμμόρφωσης φτιάχνουν κομπρέσες αλκοόλ ή βότκας, κομπρέσες μελιού, περιτυλίγματα από φύλλα σημύδας ή λάχανου βρασμένα στον ατμό με βραστό νερό. Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε τον αντίχειρα και την περιοχή στη βάση του με ένα πανί γάζας εμποτισμένο με βότκα ή αλειμμένο με μέλι, βάλτε από πάνω χαρτί κομπρέσας, λίγο βαμβάκι και στερεώστε το με έναν επίδεσμο ώστε η κομπρέσα να εφαρμόζει σφιχτά στο δέρμα. . Η κομπρέσα πρέπει να διατηρηθεί για 6-10 ώρες και είναι καλύτερο να την αφήσετε όλη τη νύχτα. Εάν ο βήχας είναι ξηρός, με τα πτύελα να διαχωρίζονται δύσκολα, τότε τα πιο επώδυνα σημεία αλληλογραφίας θα πρέπει να ζεσταθούν με μίνι-μοξες, χρησιμοποιώντας το σκόρδο ως υποστήριξη. Για ξηρό, παροξυσμικό βήχα, είναι χρήσιμο να τρίψετε το χυμό σκόρδου ή κρεμμυδιού στη βάση των μικρογραφιών σας.

Για να σταματήσετε τις κρίσεις βήχα, μπορείτε επίσης να συνδέσετε ένα μαγνητικό αστέρι ή κόκκο φαγόπυρου σε ένα ειδικό σημείο που βρίσκεται στην περιοχή της μεσοφαλαγγικής άρθρωσης του αντίχειρα.

Για καλύτερη εκκένωση βλέννας, κάντε μασάζ στις ζώνες που αντιστοιχούν στην αναπνευστική οδό από την προβολή των πνευμόνων προς την προβολή της μύτης. Αυτό το μασάζ μπορεί να γίνει με τα δάχτυλά σας ή με ρολό μασάζ οποιαδήποτε στιγμή σας βολεύει. Η αποβολή μπορεί να προκληθεί με τη χρήση μακριών μαγνητών, σπόρων, κλαδιών και φύλλων φυτών. Κατάλληλοι είναι επίσης σπόροι μήλου και σταφυλιού, κολοκυθάκια, πεπόνι ή καρπούζι. Πρέπει να εφαρμόζονται στις ζώνες που αντιστοιχούν στους πνεύμονες και τους βρόγχους, έτσι ώστε η κατεύθυνση της ανάπτυξής τους να συμπίπτει με την κατεύθυνση του διαχωρισμού των πτυέλων - από την προβολή του διαφράγματος έως την προβολή της τραχείας.

Συχνά όταν κρυώνουμε, η θερμοκρασία μας ανεβαίνει. Για να το μειώσετε, πρέπει να βρείτε σημεία στη ζώνη αντιστοιχίας με τον εγκέφαλο. Απλώστε πάγο στα δάχτυλά σας για 1-2 λεπτά και μετά βάψτε τα μαύρα.

Μπορείτε επίσης να σχεδιάσετε γραμμές στους δείκτες σας με ένα μαύρο μαρκαδόρο. Καθώς σχεδιάζετε γραμμές και ζωγραφίζετε τα δάχτυλά σας, σκεφτείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία.

Ριζικίτιδα

Τι είναι ο πόνος στην πλάτη, δυστυχώς, είναι γνωστό σε πολλούς ανθρώπους - τόσο μεγάλους όσο και νέους. Όποιος έπρεπε να περάσει από το μαρτύριο που σχετίζεται με τη μία ή την άλλη παθολογία της σπονδυλικής στήλης δεν θα ξεχάσει ποτέ αυτές τις τρομερές αισθήσεις: να μην σκύψει, να μην ισιώσει και μερικές φορές να μην κάνει καν ένα βήμα.

Ταυτόχρονα, όλοι γνωρίζουμε καλά ότι η κατάσταση των εσωτερικών οργάνων εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Το συμπέρασμα είναι το εξής: η σπονδυλική στήλη πρέπει να είναι σε τάξη, τότε θα πονάμε λιγότερο. Για να το πετύχουμε αυτό, μπορούμε και πάλι να καλέσουμε τη su-jok για βοήθεια.

Αναζητώντας σημεία αλληλογραφίας

Τα σημεία αντιστοιχίας είναι πιο εύκολο να βρεθούν στο «σύστημα εντόμων» στη ράχη των δακτύλων, όπου η αντιστοιχία με τη σπονδυλική στήλη βρίσκεται κατά μήκος της γραμμής συμμετρίας κάθε δακτύλου (Εικ. 43).

Ρύζι. 43.Προβολή της σπονδυλικής στήλης στο «σύστημα εντόμων»

Ο δικός σου γιατρός

Ο ευκολότερος τρόπος για να παρέχετε στον εαυτό σας μια τέτοια βοήθεια για τον πόνο στην πλάτη είναι να κάνετε ένα εντατικό μασάζ στα δάχτυλα με έναν ελαστικό δακτύλιο. Μπορείτε ακόμη και χωρίς ακριβή αναζήτηση για σημεία αλληλογραφίας. Ο στόχος σας είναι να κυλήσετε το δαχτυλίδι μπρος-πίσω πάνω από το δάχτυλό σας μέχρι το δέρμα να γίνει ζεστό και κόκκινο. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, κάντε μασάζ σε κάθε δάχτυλο του χεριού με το δαχτυλίδι, και ακόμα καλύτερα, στα δάχτυλα των ποδιών. Αφιερώνοντας 3-10 λεπτά σε αυτή τη διαδικασία θα ανακουφίσετε τον πολύ οξύ πόνο. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού - στο σπίτι, στη δουλειά και ακόμη και στη μεταφορά. το κύριο πράγμα είναι να κρατήσετε τα χέρια σας ελεύθερα.

Αν υποφέρετε από πόνους στη μέση, βρείτε τα επώδυνα σημεία στην περιοχή που αντιστοιχεί στη μέση και κάντε μασάζ με διαγνωστικό ραβδί (δάχτυλα, σπίρτο, μολύβι). Θα νιώσετε αισθητή ανακούφιση. Μπορείτε να συνδέσετε μια αλυσίδα σπόρων στην περιοχή που αντιστοιχεί στη σπονδυλική στήλη ή να στερεώσετε κόκκους μαύρου πιπεριού, σπόρους φαγόπυρου, ραπανάκια, παντζάρια σε επώδυνα σημεία στην προβολή της πλάτης. Εάν τα πιέζετε περιοδικά, ο πόνος θα υποχωρήσει. Εάν έχετε πούρο μόξας ή αψιθιάς, φροντίστε να ζεστάνετε τα σημεία αντιστοιχίας. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν ο πόνος σχετίζεται με υποθερμία ή άρση βαρέων βαρών. Θυμηθείτε ότι στις θερμαινόμενες περιοχές θα πρέπει να υπάρχει μια αίσθηση βαθιάς εξάπλωσης θερμότητας.

Και φυσικά, για μακράς διάρκειας θερμαντικό αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έμπλαστρο πιπεριού. Πάρτε μια λωρίδα κόλλας του κατάλληλου μεγέθους και κολλήστε την στην περιοχή που αντιστοιχεί στη σπονδυλική στήλη σε οποιοδήποτε από τα ονομαζόμενα συστήματα αλληλογραφίας. Σε αυτή την περίπτωση, το έμπλαστρο μπορεί να παραμείνει στα χέρια για 2-3 ημέρες. Εάν δεν θέλετε το έμπλαστρο να είναι ορατό, εφαρμόστε το έμπλαστρο πιπεριού μόνο τη νύχτα ή χρησιμοποιήστε τις ζώνες συμμόρφωσης στα πόδια.