4 αμινοβουτυρικό οξύ. Γιατί οι αθλητές χρειάζονται γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) και γιατί θεωρείται νόμιμο ντόπινγκ;

Όνομα IUPAC: 4-αμινοβουτανοϊκό οξύ
Μοριακός Τύπος: C4H9NO2
Μοριακή μάζα: 103,120 g/mol
Εμφάνιση: Λευκή μικροκρυσταλλική σκόνη
Πυκνότητα: 1,11 g/ml
Σημείο τήξεως: 203,7 °C (398,7 °F, 476,8 K)
Σημείο βρασμού: 247,9 °C (478,2 °F, 521,0 K)
Διαλυτότητα στο νερό: 130 g/100 ml
Οξύτητα (pKa): 4,23 (καρβοξυλ), 10,43 (αμινο)

Το γ-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) είναι ο κύριος ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής στο κεντρικό νευρικό σύστημα των θηλαστικών. Παίζει ρόλο στη ρύθμιση της νευρωνικής διεγερσιμότητας σε όλο το νευρικό σύστημα. Στο ανθρώπινο σώμα, το GABA είναι επίσης άμεσα υπεύθυνο για τη ρύθμιση του μυϊκού τόνου. Αν και από χημική άποψη η ουσία είναι, το GABA σπάνια αναφέρεται ως τέτοιο σε επιστημονικά ή ιατρικά άρθρα, καθώς ο όρος, που χρησιμοποιείται χωρίς επιφύλαξη, αναφέρεται σε άλφα αμινοξέα, κάτι που δεν είναι το GABA. Το GABA επίσης δεν περιλαμβάνεται στις πρωτεΐνες. Στη σπαστική διπληγία στον άνθρωπο, η πρόσληψη του GABA εξασθενεί ως αποτέλεσμα της νευρικής βλάβης όταν επηρεάζεται ο άνω κινητικός νευρώνας, με αποτέλεσμα μυϊκή υπερτονία.

Σύντομη επισκόπηση

Το GABA είναι η πιο ενεργή ανασταλτική νευροαμίνη στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Ρυθμίζει τη δράση πολλών ανασταλτικών και ηρεμιστικών διεργασιών που συμβαίνουν στον εγκεφαλικό ιστό και επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό για χαλάρωση. Οι συγκεντρώσεις GABA παρακολουθούνται συνεχώς από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα μια ισορροπημένη ποσότητα GABA στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Λόγω αυτών των ρυθμιστικών παραγόντων, το συμπλήρωμα διατροφής GABA δεν είναι σε θέση να έχει υπερβολικά κατασταλτική επίδραση στον οργανισμό. Το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ συνηθισμένο να ρυθμίζει το GABA που η από του στόματος χορήγηση μπορεί να μην έχει σημαντική επίδραση στην ανθρώπινη φυσιολογία. Ωστόσο, άλλες ενώσεις μπορούν (με διάφορους τρόπους) να αυξήσουν έμμεσα τα επίπεδα GABA στον οργανισμό, το οποίο με τη σειρά του έχει ανασταλτική δράση. Το GABA είναι επίσης γνωστό ως γ-αμινοβουτυρικό οξύ.

Το GABA είναι ένας ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής, αλλά το συμπλήρωμα διατροφής GABA δεν έχει έντονο ανασταλτικό αποτέλεσμα.

είναι νοοτροπικό

ανακουφίζει από την ένταση

Συχνά λαμβάνεται σε συνδυασμό με φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου.

Προσοχή! Το GABA είναι ένας από τους κύριους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η λήψη του μαζί με νευροενεργά φάρμακα ή αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσει αρνητικές παρενέργειες.

Οδηγίες χρήσης GABA

Τις περισσότερες φορές, το συμπλήρωμα GABA χρησιμοποιείται σε δόσεις των 3000-5000 mg (για την αύξηση του μεταβολισμού). Το εάν αυτή είναι η βέλτιστη δόση δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα.

Σύντομη επισκόπηση

Το GABA (γάμα-αμινοβουτυρικό οξύ) είναι ένα από τα πιο σημαντικά νευροενεργά πεπτίδια στον εγκέφαλο. Συμμετέχει σε πολλές κατασταλτικές και ανασταλτικές διεργασίες που σχετίζονται με το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Το GABA σχηματίζεται από τον διεγερτικό νευροδιαβιβαστή γλουταμικό από το ένζυμο γλουταμινική αποκαρβοξυλάση και μπορεί να μετατραπεί ξανά σε γλουταμινικό στον κύκλο του τρικαρβοξυλικού οξέος.

Συγκέντρωση GABA

Έχει διαπιστωθεί ότι οι αλλαγές στη συγκέντρωση του GABA του εγκεφάλου και της συγκέντρωσης του συνολικού GABA εξαρτώνται άμεσα η μία από την άλλη. Μια αλλαγή στην περιεκτικότητα σε GABA στον εγκέφαλο οδηγεί αναγκαστικά σε αλλαγή της συγκέντρωσης του συνολικού GABA και αντίστροφα. Η συσσώρευση του GABA στον εγκέφαλο επιταχύνεται όταν τα επίπεδα GABA πέφτουν κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα και επιβραδύνεται όταν τα επίπεδα GABA υπερβαίνουν τα φυσιολογικά επίπεδα. Αυτή η συμπεριφορά του οξέος οφείλεται στο γεγονός ότι είναι αναστολέας της δικής του μεταφοράς στον εγκέφαλο, και σταματά τη συσσώρευσή του σε συγκεντρώσεις πάνω από το κανονικό. Χάρη σε αυτόν τον μηχανισμό, τα νευρολογικά επίπεδα GABA παραμένουν ισορροπημένα. Κι όμως, το GABA δεν μπορεί να μειώσει τη συσσώρευσή του στο μηδέν. Το υψηλότερο επίπεδο ενδογενούς αναστολής του GABA έχει βρεθεί ότι είναι 80%. Αυτό υποδηλώνει ότι η υπερβολική πρόσληψη GABA μπορεί να παρακάμψει τη δική του αναστολή με παθητική διάχυση. Όταν τα επίπεδα GABA στον εγκέφαλο υπερβαίνουν τα φυσιολογικά επίπεδα, ο εγκέφαλος αρχίζει να διώχνει το υπερβολικό οξύ. Ο ρυθμός μετατόπισης του GABA μέσω του αιματοεγκεφαλικού φραγμού είναι περίπου 16 φορές υψηλότερος από τον ρυθμό συσσώρευσής του. Η απομάκρυνση της περίσσειας GABA από τον νευρικό ιστό ενεργοποιείται ως προστατευτική αντίδραση του οργανισμού έναντι υπερβολικών ανασταλτικών επιδράσεων.

Το GABA και ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός

Στους ενήλικες, παρατηρείται ελάχιστη διείσδυση του GABA από τη συστηματική κυκλοφορία στον εγκεφαλικό ιστό. Σημειώθηκε επίσης ότι ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός των νέων έχει την υψηλότερη διαπερατότητα. Με περίσσεια GABA στο σώμα, το GABA αναστέλλει τη δική του είσοδο μέσω του αιματοεγκεφαλικού φραγμού, ο οποίος είναι παρόμοιος με τη βήτα-αλανίνη, αν και σε αυτόν τον μηχανισμό το GABA εκδηλώνεται πιο καθαρά. Έχει βρεθεί ότι το μονοξείδιο του αζώτου μπορεί να αυξήσει τη διαπερατότητα του αιματοεγκεφαλικού φραγμού.

GABA και αυξητική ορμόνη

Για μεγάλο χρονικό διάστημα πιστευόταν ότι η λήψη GABA αυξάνει την έκκριση και υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, μόνο η "αυξητική ορμόνη" σε αυτή την περίπτωση περιλαμβάνει μόνο μια ορισμένη υποκατηγορία αναλόγων. Η ανοσο-αντιδρώσα αυξητική ορμόνη (irGH) και η ανοσο-λειτουργική αυξητική ορμόνη (ifGH) είναι δύο ανάλογα των οποίων τα επίπεδα αυξάνονται μετά τη λήψη συμπληρωμάτων GABA. Αν και το GABA δεν διαπερνά αποτελεσματικά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, ασκεί τις προαναφερθείσες επιδράσεις νευρολογικά, πιο συγκεκριμένα μέσω της παραγωγής ντοπαμίνης στην υπόφυση. Μια ενδιαφέρουσα αλλαγή στην επίδραση του GABA στην έκκριση GH παρατηρείται με την άσκηση με αντίσταση, δηλαδή μια αύξηση στην περιοχή κάτω από την καμπύλη και υψηλότερες τιμές κορυφής. Η επίδραση του GABA φτάνει στο μέγιστο μετά από 30 λεπτά άσκησης μετά τη λήψη GABA και μετά από 75 λεπτά απουσία σωματικής δραστηριότητας (σε ηρεμία). Παρά το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή η άμεση επίδραση του GABA στην αυξητική ορμόνη δεν έχει αποδειχθεί (καθώς και η βιομετατροπή του GABA σε άλλες αμίνες στο ήπαρ), πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η πιθανότητα αυτής της σχέσης είναι υψηλή. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η αυξητική ορμόνη εμφανίζεται σε 100 διαφορετικές ισομορφές και ότι η δράση των ισομορφών irGH και ifGH μπορεί να διαφέρει από τη δράση της πιο κοινής ισομορφής 22kDa.

Λειτουργία

Μεσολαβητής

Στα σπονδυλωτά, το GABA δρα σε ανασταλτικές συνάψεις στον εγκέφαλο δεσμεύοντας συγκεκριμένους διαμεμβρανικούς υποδοχείς στην πλασματική μεμβράνη που σχετίζονται με προ- και μετασυναπτικές νευρωνικές διεργασίες. Αυτή η σύνδεση προκαλεί το άνοιγμα των διαύλων ιόντων, επιτρέποντας τη ροή αρνητικά φορτισμένων ιόντων χλωρίου μέσα στο κύτταρο ή επιτρέποντας θετικά φορτισμένα ιόντα καλίου να ρέουν έξω από το κύτταρο. Αυτό οδηγεί σε αρνητικές αλλαγές στο διαμεμβρανικό δυναμικό και, κατά κανόνα, προκαλεί υπερπόλωση. Υπάρχουν δύο γενικές κατηγορίες υποδοχέων GABA: GABAA, όπου ο υποδοχέας είναι μέρος ενός συμπλέγματος διαύλων ιόντων που καλύπτεται από συνδέτη. και μεταβοτροπικοί υποδοχείς GABAB, οι οποίοι είναι υποδοχείς συζευγμένοι με πρωτεΐνη G που ανοίγουν ή κλείνουν διαύλους ιόντων μέσω της δράσης αγγελιαφόρων (πρωτεΐνες G). Οι νευρώνες που παράγουν GABA ονομάζονται GABAεργικοί νευρώνες. Εμφανίζουν κυρίως ανασταλτική δράση στους υποδοχείς σε ενήλικα σπονδυλωτά. Τα μεσαία ακανθώδη κύτταρα είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα ανασταλτικών GABAεργικών κυττάρων του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αντίθετα, το GABA έχει διεγερτικές και ανασταλτικές επιδράσεις στα έντομα, μεσολαβώντας στην ενεργοποίηση των μυών στις συνάψεις μεταξύ των νευρικών και μυϊκών κυττάρων και επίσης διεγείροντας ορισμένους αδένες. Στα θηλαστικά, ορισμένοι GABAεργικοί νευρώνες, όπως τα κύτταρα του καντηλών, μπορούν επίσης να διεγείρουν τους γλουταμινεργικούς μεσολαβητές τους. Οι υποδοχείς GABAA είναι δίαυλοι χλωριδίου που ενεργοποιούνται από συνδέτη. δηλαδή με το να ενεργοποιούνται από το GABA επιτρέπουν στη ροή των ιόντων χλωρίου να διεισδύσει στην κυτταρική μεμβράνη. Το εάν η ροή χλωρίου είναι διεγερτική/αποπολωτική (εξουδετερώνοντας την αρνητική τάση στην κυτταρική μεμβράνη), ευκαιριακή (δεν έχει καμία επίδραση στην κυτταρική μεμβράνη) ή ανασταλτική/υπερπολωτική (καθιστώντας την κυτταρική μεμβράνη πιο αρνητική) εξαρτάται από την κατεύθυνση της ροής χλωρίου. Όταν καθαρό χλώριο ρέει έξω από το κύτταρο, το GABA είναι διεγερτικό ή εκπολωτικό. Όταν το καθαρό χλώριο ρέει στο κύτταρο, το GABA είναι ανασταλτικό ή υπερπολωτικό. Όταν η καθαρή ροή χλωρίου είναι κοντά στο μηδέν, η δράση του GABA είναι ευκαιριακή. Η χειραγωγική αναστολή δεν έχει άμεση επίδραση στο δυναμικό της μεμβράνης του κυττάρου. Ωστόσο, ελαχιστοποιεί την επίδραση οποιωνδήποτε συμπίπτων συναπτικών εισόδων, κυρίως μειώνοντας την ηλεκτρική αντίσταση της κυτταρικής μεμβράνης (ουσιαστικά ισοδύναμη με το νόμο του Ohm). Οι αναπτυξιακές αλλαγές στη μοριακή συγκέντρωση των τεχνικών ελέγχου του χλωρίου μέσα στο κύτταρο - και επομένως η κατεύθυνση αυτής της ροής ιόντων - είναι υπεύθυνες για αλλαγές στο λειτουργικό ρόλο του GABA σε νεογνά και ενήλικες. Δηλαδή, καθώς ο εγκέφαλος αναπτύσσεται στην ενήλικη ζωή, το GABA αλλάζει τον ρόλο του από διεγερτικό σε ανασταλτικό.

Ανάπτυξη εγκεφάλου

Ενώ το GABA είναι ένας ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής στον ώριμο εγκέφαλο, στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο οι δράσεις του είναι κυρίως διεγερτικές. Η βαθμίδα χλωρίου αποκαθίσταται σε ανώριμους νευρώνες και το δυναμικό αναστροφής της είναι υψηλότερο από το δυναμικό ηρεμίας της μεμβράνης του κυττάρου. η ενεργοποίηση του υποδοχέα GABA-A οδηγεί έτσι στην εκροή ιόντων Cl από το κύτταρο, δηλ. ρεύμα εκπόλωσης. Η διαφορική βαθμίδα χλωριδίου σε ανώριμους νευρώνες εξαρτάται κυρίως από την υψηλότερη συγκέντρωση των συν-μεταφορέων NKCC1 σε σχέση με τους συν-μεταφορείς KCC2 σε ανώριμα κύτταρα. Το ίδιο το GABA είναι εν μέρει υπεύθυνο για την ωρίμανση των αντλιών ιόντων. Οι GABAergic interneurons ωριμάζουν πιο γρήγορα στον ιππόκαμπο και η σηματοδότηση GABA εμφανίζεται πριν από τη γλουταμινεργική μετάδοση. Έτσι, το GABA είναι ο κύριος διεγερτικός νευροδιαβιβαστής σε πολλές περιοχές του εγκεφάλου πριν από την ωρίμανση των γλουταμινεργικών συνάψεων. Ωστόσο, αυτή η θεωρία αμφισβητήθηκε με βάση αποτελέσματα που δείχνουν ότι σε φέτες εγκεφάλου από ανώριμα ποντίκια που επωάστηκαν σε τεχνητό εγκεφαλονωτιαίο υγρό (τροποποιημένο για να ληφθεί υπόψη η φυσιολογική σύνθεση του νευρικού περιβάλλοντος προσθέτοντας το ενεργειακό υπόστρωμα εναλλακτικό βήτα-υδροξυβουτυρικό στη γλυκόζη), το GABA αλλάζει η δράση του από διεγερτική σε ανασταλτική. Αυτό το αποτέλεσμα επαναλήφθηκε αργότερα χρησιμοποιώντας άλλα ενεργειακά υποστρώματα, πυροσταφυλικό και γαλακτικό, για τη συμπλήρωση της γλυκόζης στο μέσο. Μεταγενέστερες μελέτες του μεταβολισμού του πυροσταφυλικού και του γαλακτικού άλατος έδειξαν ότι τα αρχικά αποτελέσματα δεν οφείλονταν στην πηγή ενέργειας, αλλά σε αλλαγές στο pH που προκύπτουν από τα υποστρώματα που δρουν ως «αδύναμα οξέα». Αυτά τα επιχειρήματα διαψεύστηκαν αργότερα από περαιτέρω ευρήματα που δείχνουν ότι οι αλλαγές του pH είναι μεγαλύτερες από αυτές που προκαλούνται από τα ενεργειακά υποστρώματα δεν επηρεάζουν τη μετατόπιση του GABA παρουσία του ενεργειακού υποστρώματος ACSF και ότι ο μηχανισμός δράσης του βήτα-υδροξυβουτυρικού, του πυροσταφυλικού και του γαλακτικού. που αξιολογήθηκε με μετρήσεις του NAD(P)H και της χρήσης οξυγόνου) συσχετίστηκε με τον ενεργειακό μεταβολισμό. Στο αναπτυξιακό στάδιο που προηγείται του σχηματισμού των συναπτικών επαφών, το GABA συντίθεται από νευρώνες και δρα ως αυτοκρινής (που ενεργεί στο ίδιο κύτταρο) και παρακρινός (που ενεργεί σε κοντινά κύτταρα) σηματοδοτικός μεσολαβητής. Οι γαγγλιακές εξοχές συμβάλλουν επίσης σημαντικά στην επέκταση του πληθυσμού των GABAergic φλοιωδών κυττάρων. Το GABA ρυθμίζει τον πολλαπλασιασμό των νευρικών προγονικών κυττάρων, τη μετανάστευση και τη διαφοροποίηση, την επιμήκυνση νευρίτη και το σχηματισμό συνάψεων. Το GABA ρυθμίζει επίσης την ανάπτυξη εμβρυϊκών και νευρικών βλαστοκυττάρων. Το GABA μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των νευρικών προγονικών κυττάρων μέσω της έκφρασης του νευροτροφικού παράγοντα που προέρχεται από τον εγκέφαλο. Το GABA ενεργοποιεί τον υποδοχέα GABAA, προκαλώντας διακοπή του κυτταρικού κύκλου στη φάση S, περιορίζοντας την ανάπτυξη.

Δράση του GABA έξω από το νευρικό σύστημα

Οι GABAergic μηχανισμοί έχουν αποδειχθεί σε διάφορους περιφερικούς ιστούς και όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εντέρου, του στομάχου, του παγκρέατος, των σαλπίγγων, της μήτρας, των ωοθηκών, των όρχεων, των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, των πνευμόνων και του ήπατος. Το 2007, περιγράφηκε ένα διεγερτικό GABAergic νευρικό σύστημα στο επιθήλιο των αεραγωγών. Το σύστημα ενεργοποιεί την επακόλουθη έκθεση σε αλλεργιογόνα και μπορεί να εμπλέκεται στους μηχανισμούς του άσθματος. Τα GABAergic συστήματα έχουν επίσης βρεθεί στους όρχεις και στο φακό του ματιού.

Δομή και διαμόρφωση

Το GABA υπάρχει κυρίως ως αμφιτεριόν, δηλαδή με μια αποπρωτονιωμένη καρβοξυ ομάδα και μια πρωτονιωμένη αμινομάδα. Η διαμόρφωσή του εξαρτάται από το περιβάλλον του. Στην αέρια φάση, η υψηλή διαμόρφωση ευνοείται λόγω της ηλεκτροστατικής έλξης μεταξύ των δύο λειτουργικών ομάδων. Η σταθεροποίηση είναι περίπου 50 kcal/mol, σύμφωνα με τους κβαντικούς χημικούς υπολογισμούς. Στη στερεά κατάσταση, η διαμόρφωση είναι πιο εκτεταμένη, με μια trans διαμόρφωση στο αμινο άκρο και μια διαμόρφωση gauche στο καρβοξυλικό άκρο. Αυτό οφείλεται σε αλληλεπιδράσεις με γειτονικά μόρια. Σε διάλυμα, υπάρχουν πέντε διαφορετικές διαμορφώσεις (μερικές διπλωμένες και άλλες εκτεταμένες) λόγω των επιπτώσεων της διαλυτοποίησης. Η διαμορφωτική ευελιξία του GABA είναι σημαντική για τη βιολογική του λειτουργία, καθώς το GABA έχει βρεθεί ότι συνδέεται με μια ποικιλία υποδοχέων με διαφορετικές διαμορφώσεις. Πολλά ανάλογα GABA που χρησιμοποιούνται στα φαρμακευτικά προϊόντα έχουν πιο άκαμπτες δομές και καλύτερο έλεγχο της δέσμευσης.

Ιστορία

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ συντέθηκε για πρώτη φορά το 1883 και αρχικά ήταν γνωστό μόνο ως φυτικό και μικροβιακό μεταβολικό προϊόν. Το 1950, ωστόσο, ανακαλύφθηκε ότι το GABA είναι αναπόσπαστο μέρος του κεντρικού νευρικού συστήματος των θηλαστικών.

Βιοσύνθεση

Το GABA δεν διασχίζει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. συντίθεται στον εγκέφαλο από γλουταμικό χρησιμοποιώντας το ένζυμο αποκαρβοξυλάση L-γλουταμινικού οξέος και φωσφορική πυριδοξάλη (η οποία είναι η δραστική μορφή) ως συμπαράγοντα. Το GABA μετατρέπεται ξανά σε γλουταμινικό σε μια μεταβολική οδό που ονομάζεται διακλάδωση GABA. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το γλουταμικό, ένας κύριος διεγερτικός νευροδιαβιβαστής, μετατρέπεται σε έναν κύριο ανασταλτικό νευροδιαβιβαστή (GABA).

Καταβολισμός

Το ένζυμο GABA τρανσαμινάση καταλύει τη μετατροπή του 4-αμινοβουτανοϊκού οξέος και του 2-οξογλουταρικού σε ηλεκτρική ημιαλδεΰδη και γλουταμικό. Η ηλεκτρική ημιαλδεΰδη στη συνέχεια οξειδώνεται σε ηλεκτρικό οξύ με αφυδρογονάση ηλεκτρικής ημιαλδεΰδης. Ως εκ τούτου, η ουσία εισέρχεται στον κύκλο του κιτρικού οξέος ως χρήσιμη πηγή ενέργειας.

Φαρμακολογία

Φάρμακα που δρουν ως αλλοστερικοί ρυθμιστές των υποδοχέων GABA (που ονομάζονται ανάλογα GABA ή φάρμακα GABAergic) και φάρμακα που αυξάνουν τον διαθέσιμο όγκο του GABA γενικά έχουν αντι-αγχωτικές, αντι-στρες και αντισπασμωδικές επιδράσεις. Πολλές από τις ακόλουθες ουσίες προκαλούν προοδευτική αμνησία και ανάδρομη αμνησία. Το GABA δεν μπορεί να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, αν και ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που δεν έχουν αποτελεσματικό αιματοεγκεφαλικό φραγμό, όπως ο περικοιλιακός πυρήνας, μπορεί να είναι προσβάσιμες στις επιδράσεις του GABA όταν χορηγείται συστηματικά. Τουλάχιστον μία μελέτη δείχνει ότι όταν λαμβάνεται από το στόμα, το GABA αυξάνει την ποσότητα ενός ατόμου. Όταν το GABA εγχέεται απευθείας στον εγκέφαλο, η ουσία εμφανίζει τόσο διεγερτικά όσο και ανασταλτικά αποτελέσματα στην παραγωγή, ανάλογα με τη φυσιολογία του ατόμου. Μερικά προφάρμακα του GABA (π.χ. picamilon) έχουν αναπτυχθεί που μπορούν να διασχίσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να διασπαστούν σε GABA και σε ένα μόριο φορέα εντός του εγκεφάλου. Αυτό επιτρέπει την άμεση αύξηση των επιπέδων GABA σε όλες τις περιοχές του εγκεφάλου.

GABAergic φάρμακα

Προσδέματα υποδοχέα GABAA

Αγωνιστές/Θετικοί αλλοστερικοί ρυθμιστές: αιθανόλη, βαρβιτουρικά, βενζοδιαζεπίνες, καρισοπροδόλη, ένυδρη χλωράλη, ετακουαλόνη, ετομιδάτη, γλουτεθιμίδη, kava, μεθακουαλόνη, μουσκιμόλη, νευροδραστικά στεροειδή, Ζ-φάρμακα, βοηθητική προποφολερίνη, προποφολερίνη, προποφολερίνη, προποφολερίνη, προποφολερίνη, σ.

Ανταγωνιστές/Αρνητικοί αλλοστερικοί ρυθμιστές: δικουκουλίνη, κικουτοξίνη, φλουμαζενίλη, φουροσεμίδη, γκαβαζίνη, οιανθοτοξίνη, πικροτοξίνη, RO15-4513, θουγιόνη.

Προσδέματα υποδοχέα GABAB

Αγωνιστές: [[βακλοφένη|βακλοφένη]], GBL, προποφόλη, GHB, phenibut.
Ανταγωνιστές: φακλοφένη, σακλοφένη.
Αναστολείς επαναπρόσληψης GABA: δερμακυκλάνη, υπερφορίνη, τιαγαμπίνη.
Αναστολείς τρανσαμινάσης GABA: γκαμπακουλίνη, φαινελζίνη, βαλπροϊκό, βιγκαμπατρίνη, βάλσαμο λεμονιού

Ανάλογα GABA: πρεγκαμπαλίνη, γκαμπαπεντίνη.

Ορισμένες εμπορικές πηγές πωλούν συνθέσεις GABA για χρήση ως συμπλήρωμα διατροφής, μερικές φορές για υπογλώσσια χορήγηση, αν και η αποτελεσματικότητα του GABA ως ηρεμιστικό δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης περισσότερες επιστημονικές και ιατρικές ενδείξεις ότι το καθαρό GABA δεν διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό σε θεραπευτικά σημαντικές δόσεις. Ο μόνος τρόπος για την αποτελεσματική παροχή GABA είναι να παρακάμψετε τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένας μικρός και περιορισμένος αριθμός συμπληρωμάτων χωρίς ιατρική συνταγή (στις ΗΠΑ) που είναι παράγωγα GABA, όπως το phenibut και το picamilon. Το Picamilon είναι ένας συνδυασμός νιασίνης και GABA. Η ουσία διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό ως προφάρμακο, το οποίο αργότερα υδρολύεται σε GABA και νιασίνη.

Όλο και περισσότερες πληροφορίες αναδύονται για τον νευροδιαβιβαστή, ο οποίος έχει το περίπλοκο αλλά περήφανο όνομα του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος - φάρμακα με αυτή την ουσία συνιστώνται ως ηρεμιστικό. Πώς λειτουργεί πραγματικά αυτό το οξύ, ποια επίδραση έχουν τα φάρμακα με GABA στον οργανισμό;

Το GABA (GABA, γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ) είναι ένας νευροδιαβιβαστής που μπλοκάρει τα ερεθίσματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο. Τα χαμηλά επίπεδα GABA μπορεί να προκαλέσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Επιδείνωση της διάθεσης και εμφάνιση σημείων αγχώδους διαταραχής.
• Κρίσεις επιληψίας;
• Χρόνιοι πονοκέφαλοι.

Ως αποτέλεσμα των μελετών, διαπιστώθηκε ότι η αύξηση του επιπέδου του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση ή να έχει μια ηρεμιστική, χαλαρωτική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Επιπλέον, ο νευροδιαβιβαστής GABA, που παράγεται από το σώμα, επηρεάζει τη ρύθμιση του μυϊκού τόνου και την παραγωγή ορμονών απαραίτητων για την οικοδόμηση των μυϊκών κυττάρων. Αν ψάχνετε για ένα συμπλήρωμα που βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δύναμης, τότε μπορεί να σας ενδιαφέρουν τα συμπληρώματα GABA. Είναι δημοφιλείς μεταξύ των αρσιβαρών λόγω της ικανότητάς τους να καίνε λίπος και να βελτιώνουν την αθλητική απόδοση.

Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ: πότε τα φάρμακα δεν λειτουργούν;

• Βελτιωμένη διάθεση
• Μείωση του άγχους
• Μειώστε τα συμπτώματα της κατάθλιψης
• Βελτιωμένη ποιότητα ύπνου
• Ανακούφιση από τα συμπτώματα του PMS

Αν και ο νευροδιαβιβαστής GABA (που παράγεται από το σώμα) έχει σημαντική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου, η λήψη του με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να μην έχει αποτελέσματα. Η έρευνα δείχνει ότι τα φάρμακα με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ δεν έχουν την αναμενόμενη επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου, επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για αυτούς τους σκοπούς.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο γιατί συμβαίνει αυτό και ποια είναι η πραγματική επίδραση του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος όταν λαμβάνεται επιπλέον με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής.

Πώς δεν λειτουργεί αυτό;

Ως αποτέλεσμα των μελετών, διαπιστώθηκε ότι η λήψη φαρμάκων GABA για τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης δεν είναι αποτελεσματική. Αυτό οφείλεται στον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, το οποίο είναι ένα σύστημα που διαχωρίζει το κυκλοφορούν αίμα από τον εγκεφαλικό ιστό. Για να εισέλθει κάποιο από τα θρεπτικά συστατικά στα εγκεφαλικά κύτταρα, πρέπει να περάσει ένα φράγμα. Μόνο ορισμένοι τύποι συνδέσεων μπορούν να το κάνουν αυτό.

Εάν το αμινοβουτυρικό οξύ λαμβάνεται με τη μορφή φαρμάκων, τότε οι δραστικές ουσίες θα απορροφηθούν στα έντερα και θα μεταφερθούν στον εγκέφαλο με το αίμα, αλλά δεν θα μπορούν να διασχίσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό.

Προκειμένου το GABA να έχει επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου, πρέπει να συντίθεται από τα ίδια τα εγκεφαλικά κύτταρα από τους προκατόχους τους. Δηλαδή, η λήψη ενός φαρμάκου με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ δεν μπορεί να αυξήσει το επίπεδο του νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο.

Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν τρόπο να αυξήσουν το επίπεδο του GABA στο ανθρώπινο σώμα με τη βοήθεια φαρμάκων. Τα συμπληρώματα διατροφής προορίζονται για τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, αλλά δεν περιέχουν γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ.

Έχουν βρεθεί νοοτροπικά, πρόδρομες ουσίες του GABA, που τροφοδοτούν τον ανθρώπινο οργανισμό με τα απαραίτητα συστατικά για τη σύνθεση του νευροδιαβιβαστή. Μια εξαιρετική φυσική ουσία που διεγείρει την παραγωγή γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος είναι η L-Θεανίνη. Αυτή η ένωση είναι ευρέως γνωστή και βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο πράσινο τσάι.

Το Phenibut είναι επίσης πρόδρομος του GABA. Όπως και η L-Theanine, είναι σε θέση να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Οι δραστικές ουσίες διεγείρουν τους υποδοχείς του εγκεφάλου να παράγουν GABA.

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το picamilon, το οποίο περιέχει GABA και νιασίνη, είναι σε θέση να διαπεράσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Μετά τη λήψη αυτού του φαρμάκου, η ενεργοποίηση των υποδοχέων του εγκεφάλου αυξάνεται.

Πρέπει να αγοράσω φάρμακα με GABA ως ηρεμιστικό;

Παρά τα κατηγορηματικά συμπεράσματα των επιστημόνων ότι η λήψη GABA δεν έχει καμία επίδραση στη μείωση των κρίσεων άγχους και κατάθλιψης, πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να παίρνουν αυτά τα φάρμακα. Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε μεγάλο αριθμό κριτικών από πραγματικούς ανθρώπους που ένιωσαν χαλάρωση και μειωμένο άγχος μετά τη λήψη φαρμάκων με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ.

Αυτό μπορεί να εξηγηθεί τόσο από το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου όσο και από τη δοσολογία και τη σύνθεση των φαρμάκων που λαμβάνονται. Υπάρχουν πληροφορίες ότι μεγάλες δόσεις φαρμάκων με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ μπορούν ακόμα να αυξήσουν ελαφρώς το επίπεδο του GABA στο σώμα.

Η έρευνα για την επίδραση του αμινοβουτυρικού οξέος στον ανθρώπινο οργανισμό είναι ακόμη σε εξέλιξη. Δεν είναι πλήρως κατανοητό πώς η δοσολογία της ουσίας που λαμβάνεται επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Δεν έχουν διεξαχθεί αρκετά πειράματα για τον προσδιορισμό των ειδικών συνθηκών που επηρεάζουν την απορρόφηση του GABA από τον οργανισμό.

Ο καθένας πρέπει να αποφασίσει μόνος του εάν θα αγοράσει φάρμακα με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ ως ηρεμιστικό. Εάν αγοράζετε συμπληρώματα διατροφής σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, τότε δεν πρέπει να υπάρχουν ερωτήσεις. Εάν πρόκειται (σύμφωνα με την παλιά ρωσική παράδοση) να αυτο-φαρμακοποιήσετε, τότε θα πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή των φαρμάκων.

Πότε λειτουργούν τα φάρμακα GABA;

Γιατί λοιπόν τα συμπληρώματα που περιέχουν GABA αλλά δεν παρέχουν τα αναμενόμενα νοοτροπικά αποτελέσματα είναι τόσο δημοφιλή; Η απάντηση είναι απλή - τα σκευάσματα με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ θεωρούνται ισχυροί φυσικοί λιποκαυστήρες.

Η επίδραση του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος στην απώλεια βάρους

Το GABA υποστηρίζει την παραγωγή ορμονών που βοηθούν στην οικοδόμηση μυϊκής μάζας. Με άλλα λόγια, το αποτέλεσμα της λήψης φαρμάκων με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ είναι η επιτάχυνση του μεταβολισμού (η πρόσθετη μυϊκή μάζα απαιτεί περισσότερες θερμίδες). Εάν μόλις αρχίζετε να εργάζεστε για την οικοδόμηση του σώματός σας ή ψάχνετε για φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, τότε το GABA είναι η επιλογή σας.

Μπορείτε να πάρετε το GABA από τα τρόφιμα;

Είναι αδύνατο να ληφθεί γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ από τα τρόφιμα. Ωστόσο, διάφορα τρόφιμα περιέχουν ουσίες όπως τα φλαβονοειδή, τα οποία δρουν για να αυξήσουν τα επίπεδα GABA στον εγκέφαλο. Αυτά είναι προσβάσιμα και γνωστά σε όλους:

• Φρούτα;
• Λαχανικά;
• Ερυθρό κρασί.

Παρενέργειες από το GABA

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• υπερβολική χαλάρωση είναι καλύτερα να μην οδηγείτε σε αυτή την κατάσταση.
• βραχυπρόθεσμες αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό και την ένταση της αναπνοής, συνήθως εξαφανίζονται γρήγορα.
• Αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων GABA μαζί με αλκοόλ και ναρκωτικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.

Λειτουργώντας φάρμακα GABA στο IHerb

Όταν επιλέγετε φάρμακα με GABA για να αποκτήσετε ένα νοοτροπικό αποτέλεσμα, φροντίστε να μελετήσετε τη σύνθεση. Το Iherb έχει ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα που περιέχει τόσο GABA όσο και L-Theanine. Εκείνοι. Αγοράζοντας αυτό το συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής, θα έχετε εγγυημένα το αναμενόμενο νοοτροπικό αποτέλεσμα - μειωμένο άγχος, μειωμένα συμπτώματα κατάθλιψης, βελτιωμένη διάθεση.

Πριν από την αγορά, ελέγξτε τη λίστα με τους τρέχοντες κωδικούς προσφοράς IHerb και το εύρος των μυστικών συνδέσμων. Ίσως μπορείτε να αγοράσετε το φάρμακο που χρειάζεστε σε χαμηλότερη τιμή.

Μπορείτε να αγοράσετε γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ με L-Theanine στον ακόλουθο σύνδεσμο:

• Now Foods, GABA, Chewable

Αλλά εδώ είναι ένα φάρμακο με πλούσια σύνθεση (GABA, L-Theanine, βαλεριάνα, πολλά μικροστοιχεία και βιταμίνες.):

• Now Foods, Nervous & Mood Support Vitamins, 90 Vegetarian Κάψουλες.

Το συμπλήρωμα διατροφής θα είναι επίσης αποτελεσματικό στην ηρεμία του νευρικού συστήματος.

Για να χάσετε βάρος και να χτίσετε ένα σώμα, μπορείτε να επιλέξετε ένα φάρμακο που περιέχει μόνο GABA, για παράδειγμα, ένα συμπλήρωμα διατροφής στον σύνδεσμο:

• Now Foods, GABA, σκόνη, 6 oz (170 g)

Μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων με γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ μπορείτε να βρείτε στο IHerb κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο. Εκεί μπορείτε να επιλέξετε συμπληρώματα διατροφής με κατάλληλη σύνθεση, τόσο καταπραϋντικά όσο και βοηθητικά στην απώλεια βάρους.

Πώς να πάρετε γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ

Το συνιστώμενο εύρος δόσης του GABA για απώλεια βάρους είναι 2 έως 4 g την ημέρα. Αυτή η ποσότητα μπορεί να ληφθεί ταυτόχρονα (λιγότερο αποτελεσματική) ή σε μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το GABA χρησιμοποιείται αποκλειστικά για καύση λίπους, τότε η καλύτερη ώρα για λήψη συμπληρωμάτων είναι 2 ώρες πριν τον ύπνο. Μην παίρνετε συμπληρώματα γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος με πρωτεϊνούχα τρόφιμα - μπορεί να επηρεάσει την πέψη.

Είστε εξοικειωμένοι με το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ - ποια παρασκευάσματα GABA προτιμάτε;

__________________________________________

Υλικά που χρησιμοποιούνται.

Ακαθάριστη φόρμουλα

C4H9NO2

Φαρμακολογική ομάδα της ουσίας Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ

Νοσολογική ταξινόμηση (ICD-10)

Κωδικός CAS

56-12-2

Χαρακτηριστικά της ουσίας Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ

Λευκή κρυσταλλική σκόνη με ελαφρώς πικρή γεύση και συγκεκριμένη οσμή. Εύκολα διαλυτό στο νερό, πολύ ελαφρώς διαλυτό σε αλκοόλη. Το pH ενός υδατικού διαλύματος 5% είναι 6,5-7,5.

Φαρμακολογία

Φαρμακολογική δράση- νοοτροπικό, διεγερτικό του μεταβολισμού στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Είναι ο κύριος μεσολαβητής που εμπλέκεται στις διαδικασίες της κεντρικής αναστολής. Βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, ενεργοποιεί τις ενεργειακές διεργασίες, αυξάνει την αναπνευστική δραστηριότητα των ιστών, βελτιώνει τη χρήση της γλυκόζης και την απομάκρυνση των τοξικών μεταβολικών προϊόντων. Αλληλεπιδρά με συγκεκριμένους GABAergic υποδοχείς των τύπων Α και Β. Βελτιώνει τη δυναμική των νευρικών διεργασιών στον εγκέφαλο, αυξάνει την παραγωγικότητα της σκέψης, βελτιώνει τη μνήμη και έχει μέτρια ψυχοδιεγερτική, αντιυποξική και αντισπασμωδική δράση.

Βοηθά στην αποκατάσταση της ομιλίας και των κινητικών λειτουργιών μετά από εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα. Έχει μέτρια υποτασική δράση, μειώνει την αρχικά αυξημένη αρτηριακή πίεση και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων που προκαλούνται από την υπέρταση (ζάλη, αϋπνία) και μειώνει ελαφρώς τον καρδιακό ρυθμό. Σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα με φυσιολογική γλυκαιμία, συχνά προκαλεί υπεργλυκαιμία λόγω γλυκογονόλυσης.

Οι συγκεντρώσεις στο πλάσμα φτάνουν στο μέγιστο μετά από 60 λεπτά και στη συνέχεια μειώνονται γρήγορα. μετά από 24 ώρες δεν ανιχνεύεται στο πλάσμα του αίματος. Σύμφωνα με πειραματικά δεδομένα, διεισδύει ελάχιστα στο BBB. Χαμηλή τοξικότητα.

Εφαρμογή της ουσίας Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ

Βλάβη στα εγκεφαλικά αγγεία (αθηροσκλήρωση, υπέρταση, κ.λπ.), εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια και εγκεφαλοπάθεια δισκοβολίας, εξασθενημένη μνήμη, προσοχή, ομιλία, ζάλη, πονοκέφαλος, συνέπειες εγκεφαλικού και τραυματικού εγκεφαλικού τραυματισμού, αλκοολική εγκεφαλοπάθεια, αλκοολική πολυνευρίτιδα σε παιδιά, , εγκεφαλική παράλυση, ενδογενής κατάθλιψη με κυριαρχία ασθενο-υποχονδριακών φαινομένων και δυσκολία στη νοητική δραστηριότητα, σύμπλεγμα συμπτωμάτων ασθένειας κίνησης (νόσος στη θάλασσα και τον αέρα).

Αντενδείξεις

Υπερευαισθησία, ηλικία παιδιών (έως 1 έτους), οξεία νεφρική ανεπάρκεια, εγκυμοσύνη (1ο τρίμηνο).

Τι συμβαίνει όταν ο εγκέφαλός μας δυσλειτουργεί; Οι συνέπειες είναι αδύνατο να προβλεφθούν. Μπορεί να είναι πολύ δυστυχισμένοι: από διάφορες σωματικές ασθένειες μέχρι προβλήματα με την προσωπική ταυτοποίηση.

Συχνά, όταν εμφανίζονται σημάδια προβλημάτων με το νευρικό σύστημα ή για τη θεραπεία πιο σοβαρών ασθενειών, οι ειδικοί συνταγογραφούν φάρμακα με GABA. Έχει άλλο όνομα - GABA. Ας καταλάβουμε τι είναι και γιατί είναι τόσο σημαντικό;

Ενδείξεις για τη χρήση του gaba acid

Ένα αμινοξύ είναι ένα χημικά βιολογικά ενεργό στοιχείο που εμπλέκεται άμεσα στις μεταβολικές διεργασίες του εγκεφάλου. Είναι ουσιαστικά ένας ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής.

Αυτό σημαίνει ότι το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ δρα ως σύνδεσμος μεταξύ της φαιάς ουσίας και όλων των στοιχείων του σώματος. Το GABA συντίθεται από το γλουταμινικό οξύ χρησιμοποιώντας το ένζυμο (γλουταμινική αποκαρβοξυλάση).

Τα αποτελέσματα του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος εκφράζονται ως εξής:

1. ενεργειακές διεργασίες αφυπνίζονται.
2. προωθεί την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
3. η γλυκόζη διασπάται.
4. οι τοξίνες βγαίνουν?
5. η αρτηριακή πίεση ομαλοποιείται.
6. πρόληψη των μυϊκών κράμπες?
7. οι ιστοί γίνονται κορεσμένοι με οξυγόνο.
8. συμβαίνει σταθεροποίηση των νευρικών διεργασιών.
9. έχει ηρεμιστική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Η ανεπάρκεια GABA μπορεί να συμπληρωθεί με τη λήψη ειδικών συμπληρωμάτων. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στο προϊόν από την Natural Factors - Pharma GABA Stress-Relax (60 μασώμενα δισκία ανά συσκευασία). Αλλά πριν ξεκινήσετε το μάθημα, πρέπει οπωσδήποτε να πάτε για μια διαβούλευση με το γιατρό σας!

Θυμάμαι! Το πολύ οξύ gaba στο σώμα μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια και κράμπες στα άκρα και να προκαλέσει ανησυχία. Λοιπόν, πότε ένα άτομο χρειάζεται πραγματικά αυτό το φάρμακο;

Τις περισσότερες φορές, το αμινοβουτυρικό οξύ gaba χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα των ακόλουθων ασθενειών:

• επιληψία;
• κτύπημα;
• αρτηριακή υπέρταση;
• αθηροσκλήρωση?
• εγκεφαλική παράλυση?
• ενδογενής?
• εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια.

Χρησιμοποιείται συμπλήρωμα διατροφής γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ για πολλούς άλλους σκοπούς:

1. Για την ανάρρωση ασθενών μετά από τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο.
2. Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ βοηθά στη μείωση των εκδηλώσεων αλκοολικής εγκεφαλοπάθειας.
3. Είναι ένας πολύτιμος βοηθός στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ναυτίας.
4. Βοηθά με συνεχείς πονοκεφάλους και απροσδόκητη ζάλη.
5. Η αποτελεσματικότητα του GABA είναι επίσης εμφανής κατά την καταπολέμηση των δυσκολιών συγκέντρωσης.
6. Βοηθά στη βελτίωση του μηχανισμού μνήμης.
7. Συνταγογραφείται από γιατρούς για κάθε είδους διαταραχές της συσκευής ομιλίας.
8. Συνιστάται η χρήση οξέος για παιδιά με αναπτυξιακές καθυστερήσεις και παιδιά με σοβαρή άνοια.
9. Επιπλέον, έχει χαλαρωτική δράση και είναι απλά αναντικατάστατο για όσους υποφέρουν από αϋπνία.
10. Το Gamon βοηθά επίσης στην επίλυση προβλημάτων σεξουαλικής λειτουργίας, επειδή... προάγει τη χαλάρωση ολόκληρου του σώματος.

Θα σας βοηθήσει η Gaba να χάσετε βάρος;

Τα συμπληρώματα GABA παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία απώλειας βάρους. Αυτό διευκολύνεται από την ικανότητα του οξέος να επιταχύνει την αύξηση των μυών. Πολλοί που θέλουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά ξεκινούν αμέσως με τη σωματική δραστηριότητα. Αλλά πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το στρώμα λίπους.

Οι μύες αρχίζουν να αναπτύσσονται και το λίπος εξαφανίζεται εξαιτίας αυτού. Επιπλέον, όσοι έχουν προβλήματα ύπνου συχνά υποφέρουν από παχυσαρκία. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε αύξηση βάρους. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, ολόκληρο το σώμα βρίσκεται σε αγχωτική κατάσταση. Όλα αυτά οδηγούν σε αίσθημα πείνας.

Φυσικά, δεν θα χάσετε βάρος αμέσως με ένα ενεργό συμπλήρωμα γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος. Αλλά σε κάθε περίπτωση, θα κοιμηθείτε καλά και θα απαλλαγείτε από την υπερβολική όρεξη.

Πώς να αποτρέψετε την έλλειψη θρεπτικών συστατικών;

Τα άτομα που έχουν έλλειψη GABA δεν μπορούν να εργαστούν παραγωγικά κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να κοιμηθούν τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει επειδή ένας υπερβολικά ενθουσιασμένος εγκέφαλος δεν μπορεί να ανακάμψει. Για το λόγο αυτό, υπάρχει ένα αίσθημα τακτικού άγχους, κατάθλιψης και παράλογης επιθετικότητας.

Γίνεται δύσκολο να λειτουργήσεις κανονικά κατά τη διάρκεια της ημέρας σύμφωνα με το πρόγραμμά σου. Το άτομο δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στις εργασίες που είναι απαραίτητες για να τις ολοκληρώσει και μόνο απογοητεύεται περισσότερο. Και όταν ετοιμάζεσαι για ύπνο, αρχίζει η αϋπνία, οι σκέψεις στροβιλίζονται στο κεφάλι σου και σε εμποδίζουν να αποκοιμηθείς.

Πώς μπορεί να προληφθεί αυτό το αποτέλεσμα; Υπάρχουν πολλές επιλογές για να αναπληρώσετε το επίπεδο παίκτη σας:

1. Προσθέστε τρόφιμα πλούσια σε οξύ στο μενού σας.
2. Χαλαρωτικές σωματικές δραστηριότητες (για παράδειγμα, γιόγκα, κ.λπ.).
3. Λήψη ενεργών συμπληρωμάτων διατροφής.

Κατά την προετοιμασία του μενού, προσθέστε ακτινίδιο, πορτοκάλια και μπανάνες. Τρώτε πλιγούρι βρώμης και ψημένα προϊόντα ολικής αλέσεως. Μπορείτε να φάτε περισσότερα παραπροϊόντα. Χρήσιμες θα είναι και οι φακές, το μπρόκολο και το σπανάκι. Από καιρό σε καιρό αξίζει να τρώτε διαφορετικά φαγητά. Ως ποτά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε φυσικά αφεψήματα βοτάνων και πράσινο τσάι. Καλό θα είναι να τους προσθέσετε και μελισσόχορτο.

Αλλά όχι σε κάθε περίπτωση είναι δυνατό να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα μόνο με τη σωστή διατροφή. Και δεν μπορούν όλοι να βρουν χρόνο να αθληθούν. Επιπλέον, οι σωματικές ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται σωστά, κατά προτίμηση υπό την καθοδήγηση επαγγελματία προπονητή. Και αυτά είναι επιπλέον έξοδα.

Στη συνέχεια, συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ έρχονται στη διάσωση. Σήμερα δεν είναι δύσκολο να αγοράσεις συμπληρώματα διατροφής με παράδοση στο σπίτι. Υπάρχουν πολλά φάρμακα από διαφορετικούς κατασκευαστές.

Μεγάλη ποικιλία προϊόντων με GABA θα βρείτε στη δημοφιλή ιστοσελίδα του ηλεκτρονικού καταστήματος iHerb από τις ΗΠΑ. Εκεί έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε την επιλογή που σας ταιριάζει από την ευρύτερη γκάμα. Για παράδειγμα, GABA (500 mg, 200 κάψουλες) από την Now Foods.

Πού είναι κερδοφόρο να αγοράσετε GABA;

Μπορείτε να αγοράσετε συμπληρώματα GABA σε ένα φαρμακείο ή να τα παραγγείλετε στον ιστότοπο iHerb.

Για να διευκολύνετε την αναζήτησή σας, ανατρέξτε στη λίστα εμπορικών ονομάτων:

• Νικοτινοϋλ γάμμα;
• Aminalon;
• GABA ή GABA?
• Gammalon;
• Ganevrin;
• Myelomad;
• Gaballon;
• Απόγαμμα;
• Gammaneuron;
• Εγκέφαλος;
• Gammar.

Αυτή δεν είναι ολόκληρη η λίστα. Υπάρχουν πολλά νοοτροπικά με αυτό το συστατικό στην αγορά.

Ας υποδείξουμε έναν αριθμό αναλόγων του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος:

1. Αμίναλον. Παράγεται σε μορφή ταμπλέτας. Συνταγογραφείται για να βοηθήσει το κεντρικό νευρικό σύστημα να εξαλείψει τα συμπτώματα της υπερδιέγερσης. Οι ασθενείς το ανέχονται καλά. Το Aminalon μπορεί να αγοραστεί μόνο με ιατρική συνταγή.
2. Νικοτινοϋλ γάμμα. Η λευκή σκόνη, που αποτελείται από κρύσταλλα, δεν μυρίζει τίποτα. Απορροφάται άμεσα και δεν έχει σχεδόν καμία τοξική δράση. Εάν υπάρχουν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη nicotinoyl gamma ως το κύριο φάρμακο για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.
3. Gammalon. Διατίθεται και σε tablet. Έχει νοοτροπικές φαρμακολογικές ιδιότητες. Ομαλοποιεί την ανάπτυξη και τη λειτουργία των νευρικών διεργασιών. Για την εισαγωγή απαιτείται διαβούλευση με γιατρό.

Ο επίσημος ιστότοπος iHerb διαθέτει μια τεράστια ποικιλία από ενεργά πρόσθετα τροφίμων. Μπορείτε εύκολα να επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν για τον εαυτό σας, τόσο από άποψη κόστους όσο και από πλευράς συστατικών. Ένα ωραίο μπόνους είναι η δυνατότητα παράδοσης. Οι ταχυμεταφορείς θα παραδώσουν τα προϊόντα απευθείας στο σπίτι σας.

Ας γνωρίσουμε μερικά από αυτά:

1. συμπλήρωμα διατροφής από Τώρα τα τρόφιμα GABA. Ταμπλέτες 100 τμχ. σε ένα βάζο. Το κόστος ποικίλλει από τοποθεσία σε τοποθεσία και είναι περίπου 7,00 $. Βοηθά στην ανακούφιση της υπερέντασης του νευρικού συστήματος.
2. GabaSolgar (L-θεανίνη) –Το προϊόν παρασκευάζεται σε φυτική βάση. 1 κάψουλα Solgar περιέχει 500 χιλιοστόγραμμα δραστικού συστατικού. Το βάζο περιέχει 100 χάπια. Περίπου 24 $ ανά κουτί χωρίς εκπτώσεις. Προωθεί τη χαλάρωση και την ηρεμία. Χρήσιμο επίσης για τη διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης.
3. Δυματίζω ΘρέψηGABA. Αυτό το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ είναι χωρίς γεύση και έρχεται σε μορφή σκόνης. Αναμιγνύεται καλά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή να προστεθεί σε κοκτέιλ και άλλα ποτά. Είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τη συνιστώμενη δόση σε γραμμάρια! Μέγεθος μερίδας: 1 μεζούρα (2 g). Ανά κουτί: 56 μερίδες.

Είναι αρκετά δύσκολο να αποφασίσετε ποιο φάρμακο να επιλέξετε. Θα ήταν πιο σωστό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε στις απαραίτητες εξετάσεις πριν το ραντεβού. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα καταστήσει δυνατή την επίτευξη του απαιτούμενου θεραπευτικού αποτελέσματος.

Οδηγίες για τη χρήση του GABA

Πρέπει να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα. Πρώτα απ 'όλα, διαβάστε το ένθετο οδηγιών από τον κατασκευαστή. Υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τις δοσολογίες και τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες.

Το σώμα μπορεί να αντιδράσει με τον δικό του τρόπο. Μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και έμετος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζονται διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα. Μπορεί να εμφανιστούν αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης ή πυρετός. Όμως όλα αυτά τα αποτελέσματα σταδιακά εξαφανίζονται.

Αντενδείξεις για χρήση:

1. ατομική δυσανεξία?
2. οξεία νεφρική ανεπάρκεια?
3. τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης.

Μπορείτε να το δώσετε σε παιδιά μόνο μετά από 1 χρόνο και πάντα μετά από επίσκεψη σε γιατρό!

Ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να θυμάστε. Οι υποδοχείς GABA αντιδρούν με ευαισθησία στο αλκοόλ. Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση ενεργών συμπληρωμάτων και αλκοολούχων ποτών!Δεδομένου ότι η επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό είναι παρόμοια με την επίδραση του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, η συνδυασμένη χρήση τους οδηγεί σε μια ισχυρή ανασταλτική αντίδραση. Μπορεί να προκύψει μια κατάσταση κατάθλιψης και αδιαφορίας για τον κόσμο γύρω σας. Το άτομο πέφτει σε κατάθλιψη, εμφανίζονται ανασταλτικές αντιδράσεις και υπάρχει κουδούνισμα στα αυτιά.

Η μελέτη του GABA και η χρήση του με τα χρόνια επιτρέπει στους γιατρούς να βγάλουν κάποια συμπεράσματα. Οι καλές κριτικές από ειδικούς γιατρούς δεν αφήνουν καμία αμφιβολία ότι σήμερα πολλοί άνθρωποι χρειάζονται επιπλέον πρόσληψη γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος.

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, ή GABA, είναι μια μη πρωτεϊνική ένωση που λειτουργεί ως νευροδιαβιβαστής στο ανθρώπινο σώμα. Το GABA μπορεί να επιβραδύνει τις διαδικασίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα και να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες, στην ανακούφιση από το άγχος και πολλά άλλα.

Λειτουργία

Το GABA λειτουργεί κυρίως ως ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής. Δρα στα νευρικά κύτταρα με τέτοιο τρόπο ώστε να τα εμποδίζει να είναι πολύ ενεργά.

Όταν τα νεύρα υπερδιεγερθούν, οι υποδοχείς έχουν ισχυρό θετικό φορτίο και οι πομποί έχουν αρνητικό φορτίο, με αποτέλεσμα τα σήματα να μεταπηδούν συχνά μεταξύ αρνητικά φορτισμένων μορίων που μεταφέρουν πληροφορίες. Αλλά όταν το GABA δεσμεύεται στον υποδοχέα, ανοίγει ένα κανάλι που επιτρέπει στα ιόντα χλωρίου να περάσουν. Αυτό καθιστά τον υποδοχέα πιο σταθερό, και ως αποτέλεσμα, η δυναμική των νευρικών διεργασιών επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Μέσω της ικανότητάς του να επιβραδύνει τη δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων, το GABA μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, αυτό το αμινοξύ μπορεί να σταματήσει τις επιθέσεις μυϊκής συστολής, καθώς οι κρίσεις σχετίζονται με αύξηση της ανεξέλεγκτης εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ μπορεί να μειώσει την παραγωγή επινεφρίνης και νορεπινεφρίνης, οδηγώντας σε μειωμένο στρες. Μπορεί να καταστέλλει την παραγωγή ντοπαμίνης, η οποία διεγείρει τον νευροδιαβιβαστή που προωθεί τις καταναγκαστικές ενέργειες.

Οι υποδοχείς GABA βρίσκονται σε όλο τον εγκέφαλο, αλλά ο μεγαλύτερος αριθμός βρίσκεται σε μια περιοχή που ονομάζεται κοιλιακός προοπτικός πυρήνας. Αυτή η περιοχή είναι υπεύθυνη για την «εναλλαγή ύπνου», δηλαδή είναι σε θέση να ξεκινήσει τη διαδικασία που οδηγεί στον ύπνο.

Μεσολαβητής

Το GABA είναι ο κύριος ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο των ενηλίκων θηλαστικών.

Ωστόσο, στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, συμπεριλαμβανομένης της εμβρυϊκής περιόδου και των πρώτων εβδομάδων της μεταγεννητικής ζωής, το GABA παίζει το ρόλο του κύριου διεγερτικού νευροδιαβιβαστή. Συμμετέχει σε πολλές διαδικασίες: βελτιώνει το μεταβολισμό στο νευρικό σύστημα, αυξάνει την αναπνευστική δραστηριότητα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Ανάπτυξη εγκεφάλου

Αυτό το αμινοξύ θεωρήθηκε ότι σχετίζεται μόνο με τη συναπτική αναστολή, αλλά αποδείχθηκε ότι στα αρχικά στάδια ανάπτυξης του εγκεφάλου προκαλεί κυρίως συναπτική διέγερση.

Δράση του GABA έξω από το νευρικό σύστημα

Οι μηχανισμοί GABA έχουν αποδειχθεί έξω από το κεντρικό νευρικό σύστημα, σε διάφορους ιστούς και όργανα: έντερα, στομάχι, πνεύμονες, πάγκρεας, ωοθήκες, σάλπιγγα, μήτρα, όρχεις, νεφρά, κύστη και ήπαρ.

Μηχανισμός δράσης

Επειδή το GABA διανέμεται και χρησιμοποιείται σε όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα, τα φάρμακα που περιέχουν αυτό το οξύ έχουν ευρέως διαδεδομένες επιδράσεις στη λειτουργία του συστήματος. Η φαρμακοκινητική και η φαρμακοδυναμική εξετάζουν ποιες χημικές και βιολογικές διεργασίες συμβαίνουν με τη συμμετοχή του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος και ποιες συγκεντρώσεις χρειάζονται για να επιτευχθεί η σωστή επίδραση στο σώμα.

Στο κεντρικό νευρικό σύστημα, το αμινοξύ δρα μέσω αλληλεπίδρασης με ειδικούς υποδοχείς GABA, οι οποίοι χωρίζονται σε διάφορες ομάδες. Περιέχεται στον μηχανισμό δράσης πολλών νευροτροπικών φαρμάκων (για παράδειγμα, υπνωτικά, αντισπασμωδικά, αντιυποξικά φάρμακα).

Ενδείξεις χρήσης

Το GABA έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων. Ωστόσο, εάν αποφασίσετε να το χρησιμοποιήσετε ως συμπλήρωμα με τη μορφή γαμκεργικών φαρμάκων, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στις ακόλουθες καταστάσεις:

1. Υψηλή αρτηριακή πίεση. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση τροφών που περιέχουν GABA μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση.
2. Ασθένεια κίνησης. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η λήψη GABA μπορεί να επιβραδύνει την εμφάνιση της ναυτίας και να μειώσει συμπτώματα όπως ρίγη, κρύος ιδρώτας και χλωμό δέρμα.

Πιστεύεται ότι το GABA μπορεί να έχει θετική επίδραση στα ακόλουθα προβλήματα (η βάση αποδεικτικών στοιχείων είναι περιορισμένη):

1. Εγκεφαλική παράλυση. Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι το GABA βελτιώνει τη νοητική ανάπτυξη, τη μάθηση, το λεξιλόγιο και τη σωματική λειτουργία σε παιδιά με εγκεφαλική παράλυση.
2. Λοίμωξη της αναπνευστικής οδού των πνευμόνων (βρογχίτιδα). Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η λήψη GABA μαζί με φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της βρογχίτιδας αυξάνει το χρόνο μεταξύ των επεισοδίων των συμπτωμάτων.
3. Νόσος Cushing. Οι πρώτες μελέτες έδειξαν ότι το GABA μειώνει την παραγωγή ορμονών που προκαλούν ασθένειες.
4. Επιληπτικές κρίσεις. Η λήψη GABA, που λαμβάνεται μαζί με φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη συχνότητα των κρίσεων σε μερικούς ανθρώπους. Ωστόσο, δεν ωφελεί εκείνους των οποίων οι επιληπτικές κρίσεις προκαλούνται από φως ή άλλους οπτικούς ερεθισμούς.
5. Μηνιγγίτιδα. Το GABA μειώνει την πιθανότητα επανεμφάνισης των συμπτωμάτων μετά την ανάρρωση και αποτρέπει την ανάπτυξη των συνεπειών που προκύπτουν.
6. Διαταραχή του εγκεφάλου λόγω έκθεσης σε χημικές ουσίες. Το GABA βελτιώνει την προσοχή, τη μνήμη και τις συναισθηματικές αντιδράσεις σε παιδιά με εγκεφαλική διαταραχή που προκαλείται από έκθεση σε χημικές ουσίες.
7. Στρες. Αυτό το οξύ μειώνει το στρες, την ένταση, το άγχος, τη σύγχυση και την κατάθλιψη σε άτομα που είναι ευαίσθητα στην αντίστοιχη πάθηση.
8. Προλαμβάνει διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας (με αθηροσκλήρωση, υπέρταση, εγκεφαλικό).
9. Ανακουφίζει από το άγχος παρέχοντας ένα ψυχοδιεγερτικό αποτέλεσμα.
10. Αντιμετωπίζει την ανεπάρκεια βιταμίνης Ε.
11. Βελτιώνει τη διάθεση.
12. Ανακουφίζει από το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).
13. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.
14. Διεγείρει την ανάπτυξη των μυών.
15. Προωθεί την καύση λίπους.
16. Σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση.
17. Ανακουφίζει από τον πόνο.

Ίσως δεν είναι όλοι αυτοί οι τομείς εφαρμογής του γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, η μελέτη των ιδιοτήτων και των λειτουργιών του είναι ακόμη σε εξέλιξη.

Πού περιέχεται;

Το GABA μπορεί να βρεθεί σε πολλά τρόφιμα που χρησιμοποιούνται στη διατροφή:

• αμύγδαλα?
• καρύδια;
• μπανάνες?
• βοδινό συκώτι?
• μπρόκολο;
• καστανό ρύζι?
• είδος βακαλάου;
• φακή;
• βρώμη ολικής αλέσεως?
• πορτοκάλια, εσπεριδοειδή?
• πίτουρο ρυζιού?
• σπανάκι;
• καρύδια?
• σιτάρι ολικής αλέσεως, δημητριακά ολικής αλέσεως.

Εμπορική ονομασία

Στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε πολλά φάρμακα στα οποία το δραστικό συστατικό είναι γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ. Μερικοί από αυτούς:

• Aminalon (με τη μορφή δισκίων ή ενέσιμου διαλύματος).
• Gammalon;
• Gamibetal;
• Nicontinoyl;
• Picamilon.

Οφέλη και βλάβες

Οι ευεργετικές ιδιότητες του GABA περιλαμβάνουν την ικανότητά του να βελτιώνει τη διάθεση και τον ύπνο, να ανακουφίζει από το άγχος, να βοηθά με το PMS, να θεραπεύει τη ΔΕΠΥ και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που έχουν ήδη περιγραφεί.

Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για τους κινδύνους του οξέος. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Και δεν συνιστάται η λήψη της ένωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του GABA

Έρευνες έχουν γίνει για περισσότερα από 10 χρόνια σε διάφορες χώρες του κόσμου και επιβεβαιώνουν ότι αυτή η ουσία φέρνει θετικά αποτελέσματα.

Πώς να κάνετε σωστά το GABA

Για να μην βλάψετε την ψυχική σας κατάσταση, πρέπει να υπολογίσετε σωστά τη δόση.

Γάμμα στο bodybuilding

Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι το GABA προάγει την ταχύτερη αύξηση των μυών αυξάνοντας την παραγωγή αυξητικής ορμόνης. Το GABA μπορεί να αγοραστεί σε εξειδικευμένα καταστήματα που πωλούν αθλητική διατροφή. Δοσολογία 3,5-3,75 g την ημέρα. Ακριβείς πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στις οδηγίες χρήσης.

Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ για αλκοολισμό

Το GABA και το αλκοόλ επηρεάζουν τον εγκέφαλο με παρόμοιους τρόπους. Όταν συνδυάζεται αλκοόλ και αυτή η ουσία, μπορεί να εμφανιστεί μια κατάσταση κατάθλιψης ή κατάθλιψη.

Αντενδείξεις για γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ

Οι αντενδείξεις για τη λήψη του GABA σε μορφή συμπληρώματος είναι οι εξής:

• νεφρική ανεπάρκεια?
• εγκυμοσύνη;
• παιδική ηλικία (λιγότερο από ένα έτος).

Παρενέργειες

Ένας από τους λόγους για τους οποίους η αποτελεσματικότητα αυτής της ουσίας είναι τόσο ελκυστική είναι η απουσία επικίνδυνων παρενεργειών.

Οι αρνητικές αντιδράσεις είναι σπάνιες και ήπιες. Αυτά περιλαμβάνουν υπνηλία, μυρμήγκιασμα και δύσπνοια. Μπορούν να εμφανιστούν μόνο σε υψηλότερες δόσεις. Εάν δεν αγνοήσετε τη σωστή δοσολογία, τότε η πιθανότητα παρενεργειών θα τείνει στο μηδέν.

Επίδραση στην οδήγηση

Εάν τηρηθεί η σωστή δοσολογία, δεν θα υπάρξει καμία επίδραση στην οδήγηση.

Υπερδοσολογία γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας GABA, οι παρενέργειες αυξάνονται. Εμφανίζεται αντανακλαστικό φίμωσης, πονοκέφαλοι, ζάλη, πυρετός, μειωμένη αρτηριακή πίεση και ανάπτυξη αλλεργιών είναι πιθανές. Εάν το φάρμακο ελήφθη σε πολύ μεγάλη δόση, συνιστάται άμεση πλύση στομάχου.

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Το αμινοξύ ενισχύει την επίδραση των φαρμάκων που βοηθούν στη βελτίωση των λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι βενζοδιαζεπίνες ενισχύουν τις επιδράσεις του οξέος.

Συμβατότητα με αλκοόλ

Απαγορεύεται η λήψη της ουσίας με αλκοόλ. Ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών αυξάνεται και μπορεί να εμφανιστεί μια κατάσταση κατάθλιψης.

Προϋποθέσεις χορήγησης από τα φαρμακεία

Χορηγείται με συνταγή γιατρού.

Τιμή

Οι τιμές για φάρμακα με τη δραστική ουσία GABA ποικίλλουν πολύ:

• Aminalon (περίπου 200 ρούβλια).
• Gammalon (2100 τρίψτε.);
• Picamilon (λιγότερο από 100 ρούβλια).

Οι τιμές διαφέρουν για φάρμακα που παράγονται σε διαφορετικές μορφές και σε διαφορετικούς όγκους.

Συνθήκες αποθήκευσης

Ξηρός χώρος, στον οποίο η πρόσβαση είναι περιορισμένη για παιδιά.