Има ли безопасни дни в цикъла за избягване на забременяване? Кои дни не можете да забременеете? Методи за изчисляване на безопасни дни.

Според статистиката броят на абортите в развитите страни по света не намалява. А в развиващите се страни това е най-разпространеният метод за прекъсване на бременност днес, въпреки забраните и рисковете, свързани с възможни усложнения и безплодие.

Напоследък можете да чуете все повече и повече за различните безопасни контрацептивни продукти, произвеждани от индустрията. въпреки това повечето съвременни жени са все по-склонни да изчисляват "безопасни" днимного по-полезно и правилно от пиенето на съмнителни лекарства и използването на опасни латексови презервативи. Абсолютно всяка жена може да си направи календар на безопасните дни.

Менструация, цикли и фази на тяхното протичане

В медицината дните, когато женското тяло е готово за овулация, се наричат ​​фертилен период. С вероятност от 85-100% всяка първа жена, родила дете, го е заченала през този период от време.

Менструалният цикъл се състои от три основни фази на опасни и безопасни дни:

1. Фазата, когато жената е напълно стерилна.Обратното броене започва от последния ден на овулацията и завършва с първия ден от началото на менструацията.
2. Относителна стерилност(възможността за оплождане е 10-15%). Това време пада върху периода от последния менструален ден до деня на началото на овулацията.
3. Плодовитост.Най-благоприятното време за зачеване на бебе. Това са 2-3 дни в средата на менструалния цикъл, наречени дни на овулация.

Естествено, използвайки онлайн изчисленията на календара на безопасните дни, трябва да запомните, че той не отчита индивидуалните характеристики на тялото на всяка жена. И следователно, на границите между фазите на стерилност, относителна стерилност и овулация, е необходимо да се оставят няколко дни в една или друга посока. Такъв вид "резерв", може би, ще стане за вас още една категорична предпазна мярка.

Онлайн калкулатор за безопасни дни

Линк към форума
Календар на безопасните дни - защо изчислението може да бъде по-полезно от съмнителните лекарства?
Линк към уебсайт или блог
Календар на безопасните дни - защо изчислението може да бъде по-полезно от съмнителните лекарства?

Календар и калкулатор за безопасни дни

Календарните изчисления на стерилните дни и методите за семейно планиране са свързани с физиологичните характеристики на повечето жени и научните наблюдения. Най-често при изчисляване на стерилни (безопасни) дни за основа се вземат фазите на менструалния цикъл.

календарен метод

Поддържането на календар с безопасни дни може да изисква внимание и дисциплина от страна на жената за известно време. Това се дължи на факта, че в продължение на няколко месеца ще е необходимо да се води дневник, в който да запишете редица свои показатели, след което на базата на тях да направите анализ. Освен това след 3 месеца водене на такъв дневник е необходимо да се консултирате с лекар.

Въпреки това всяка жена, която води календар, трябва да разбере, че никой няма да даде 100% гаранция, че няма да забременее в стерилни дни. Предварителните изчисления позволяват само да се определи фертилният период и да се сведе до минимум вероятността от бременност, ако е нежелана.

Въпреки това, календарът на безопасните дни на менструалния цикъл има редица неоспорими предимства:

• Календарните изчисления могат да се използват както за контрацептивни цели, така и ако семейството е започнало да планира зачеването на дете
• Това е единственият екологично чист метод за контрацепция, при който няма нежелани странични ефекти върху женския организъм.
• Изчисляването според календара ще ви позволи да опознаете по-добре репродуктивната система на жената, да повишите отговорността на мъжа за семейното планиране и здравето.

Въпреки това, двойки, които имат затруднения с необходимостта от въздържание във фертилната фаза, както и жени, които нямат постоянни партньори, този метод трябва да се използва с изключително внимание. Първите имат голяма вероятност от нежелано зачеване, вторите са изложени на риск от заболеваемост от вирусни и инфекциозни заболявания.

Контрацепция и калкулатор за зачеване

Определянето на дните на контрацепция е възможно с помощта на специален онлайн калкулатор. За да определите безопасни дни, трябва да въведете само няколко числа в съответните клетки - продължителността на целия менструален цикъл, като посочите точната дата на началото му. Цикълът се брои от първия ден на предходната менструация до първия ден на следващата.

Калкулаторът за безопасни дни е идеален, ако жената има същия менструален цикъл.В този случай както благоприятният ден за зачеване на дете, така и стерилните дни могат да бъдат изчислени с почти 100% точност.

Възможности за определяне на необходимите показатели за нестабилен цикъл
Как да определите началото на менструацията, ако цикълът е "плаващ"? В този случай началото на менструацията се определя чрез измерване на телесната температура в ректума (базална температура). Правейки измервания сутрин, лежейки в леглото, ще забележите, че в дните на овулация (средата на цикъла) показателите ще се повишат с 0,2-0,50C.

Друг начин за правилно определяне на показателите, които се въвеждат в онлайн таблици и калкулатори, е да се изчислят дните на овулация с помощта на вагинална слуз. В този случай до средата на месеца слузта става прозрачна, еластична и малко по-тънка от обикновено.

Д-р Комаровски: планиране на бременност

Напуска яйчника и навлиза в матката. Продължителността на живота е приблизително един ден. Ако по това време тя се срещне със сперматозоид, това ще се случи. За да определите момента на овулацията, трябва да обърнете внимание на базалната температура (измерена в ректума), вагиналната и позицията на шийката на матката.

Измервайте базалната си температура всяка сутрин, без да ставате от леглото. Поставете термометъра в ректума с 5 см. Отчитайте след около 10 минути. В обикновените дни тя не надвишава 37 градуса. Денят преди увеличаването му е датата на овулация.

Обърнете внимание на вагиналното течение. След менструация се наблюдава сухота, след няколко дни се появява слуз с бял или жълтеникав оттенък. Но по-близо до овулацията, тя се втечнява и се превръща във водниста прозрачна маса. След преминаване на овулацията изхвърлянето става по-гъсто и по-малко изобилно.

След менструацията опипвайте шийката на матката всеки ден, за да определите нейната позиция. В нормалното си състояние е твърдо, плоско и затворено. Но по време на периода на овулация шийката на матката претърпява значителни промени - става мека, разхлабена, а също така се издига и.

Вземете числото, което е общата продължителност на менструалния цикъл и извадете 11, след това извадете още 8. Полученото число ще бъде датата на първия опасен ден. След това добавете 8 към полученото число и получете датата на последния опасен ден. Централното число на този интервал е датата на овулацията. Например: продължителността на цикъла е 28 дни. Брой: 28-11-8=9 (оказва се, че деветият ден от цикъла е първият от опасните дни). След това добавете: 9 + 8 = 17 (седемнадесетият ден от цикъла е последният от опасните). Сега намерете датата на овулацията: 17-4=9+4=13 (тринадесетият ден от цикъла е най-благоприятен за зачеване). Продължителността на цикъла трябва да се брои от първия ден на менструацията.

Проследете продължителността на поне шест менструални цикъла (тъй като повечето цикли са нередовни). Извадете 11 от броя на дните в най-дългия от вашите цикли (за предпазна мрежа можете да извадите от 8 до 11 дни). По този начин ще определите последния от опасните дни в менструалния си цикъл. От броя на дните в най-краткия ви менструален цикъл извадете 18 (можете да играете на сигурно и да извадите 19-21 дни). Това действие ще ви помогне да определите първия от опасните дни от цикъла.

Полезни съвети

Честно казано, трябва да се отбележи, че всички тези изчисления са доста произволни, тъй като менструалният цикъл е нестабилен при повечето жени. Ето защо не трябва да разчитате напълно на подобен метод за защита срещу нежелана бременност.

източници:

• Всичко за контрацепцията
• Журнал → Менструален цикъл - опасни дни
• Как да изчислим опасните дни
• опасни дни за зачеване

Възможността да се подготвите за неприятни събития в живота, да знаете предварително за опасностите, които чакат, винаги е била оценявана от хората, защото дава възможност не само психически да се подготви за среща с неприятности, но и да ги избегне . Нищо чудно, че казват: "Предупреденият е предварително въоръжен." От древни времена хората са прибягвали до астрологията, за да определят опасните дни. Как можете да определите неблагоприятен ден с помощта на звездите?

Инструкция

Всъщност има много начини за изчисляване на опасни дни. Някои от тях са по-популярни и се считат за по-надеждни, други по-малко. Нека се спрем на общоприетите опции за изчисление.Веднага трябва да се отбележи, че ако трябва да изчислите лични опасни днивъзможно най-точно - решението ще бъде съставянето на наталния, като се вземат предвид всички подробности от вашия живот и етапи от живота. Само по този начин ще бъде възможно да се идентифицира с висока точност за всеки. Много е проблематично да направите такова изчисление сами, така че е по-добре да се свържете с професионален астролог.

Има обаче техники, които ви позволяват да идентифицирате неблагоприятни и опасни дни като цяло, което със сигурност ще ви позволи да избегнете ненужни проблеми и стрес с правилния подход.

Нежният пол, от една страна, лесно забременява, но от друга – трудно. Защо има такава двойственост? Нека се обърнем към физиологията. При жена в репродуктивна възраст това се случва всеки месец около средата на цикъла. Този термин се отнася до освобождаването на зряла яйцеклетка от яйчника. Този процес отнема само 1-2 дни.

Много хора, след като прочетат текста, написан по-горе, вероятно ще си помислят, че забременяването е много просто - просто трябва да правите секс с партньор преди и след това. Всичко обаче не е толкова просто, колкото изглежда. Ако беше възможно да забременеете строго в средата на цикъла, тогава нямаше да има нежелана бременност и жени, които мечтаят за дете, но не могат да забременеят по някаква причина.

В кои дни е невъзможно да се зачене бебе?

Кой период е най-вероятно да забременеете: начини за определяне

Можете да изчислите най-благоприятните дни за зачеване не само с помощта на календарния метод. Има няколко други по-ефективни начина:

1. Определяне на базалната температура;
2. Провеждане на тестове за овулация;
3. фоликулометрия;
4. Субективни усещания.

1. Определяне на базалната температура

За да се изчисли периодът, когато вероятността от зачеване на дете е висока, е необходимо да се измерва базалната температура в ануса всяка сутрин след събуждане от началото на менструалния цикъл (от 1-вия ден на менструацията).

Грешките могат да възникнат по няколко причини:

• поради претоварване или заболяване (през такива периоди температурата винаги е повишена);
• ако преди измерването е изпито много алкохол;
• поради приема на определени лекарства;
• ако е имало полов акт 6 часа (или по-малко) преди измерването;
• поради недоспиване.

Въз основа на измерените данни трябва да се изготви графика, която да се допълва ежедневно с нови резултати. През първата половина на менструалния цикъл температурата варира от 36,6 до 36,9 градуса. Тя се повишава над 37 градуса след освобождаването на зряло яйце.

Можете да разберете кога настъпва овулацията, ако внимателно проучите графика. На 12-16 дни базалната температура може леко да намалее. Това ще предвещава началото на овулацията в следващите часове. Точно тогава можете да забременеете. По това време жените, които мечтаят за бебе, трябва да правят секс.

2. Провеждане на тестове за овулация

Модерни и по-точни средства за определяне на освобождаването на яйцеклетка са тестовете за овулация. Те дори изглеждат като тестове, с които можете да разберете за бременност. Резултатът се показва като 2 ленти. Разликата между тестовете е само в реактивите. Например, продуктите, определящи овулацията, съдържат вещество, което реагира на наличието на лутеинизиращ хормон (LH), чието ниво в организма се повишава 23-36 часа преди овулацията.

За да не пропуснете дългоочакваното събитие, трябва да правите тестове всеки ден и по едно и също време. След овулацията нивото на LH спада значително и след това лентите започват да показват отрицателен резултат. Производителите, които произвеждат тестове за овулация, поставят няколко ленти в опаковката. Поради това този метод за определяне на благоприятните дни за зачеване е най-оправданият и удобен.

3. Фоликулометрия

Диагностицирането на периода, в който можете да забременеете, е много лесно. с помощта на ултразвук(ултразвук). Този метод не може да се нарече икономичен. Подходящ е за жени, които искат да заченат дете, но не могат да го направят.

Препоръчително е да посетите ултразвуковата стая от 10-ия ден след началото на последната менструация. В рамките на няколко дни лекарят ще оцени растежа на доминантния фоликул в яйчника. Когато достигне размери 18-24 мм в диаметър, от него ще излезе яйце, готово за оплождане. Образуването на фоликул може да не доведе до овулация. Може да не се счупи, а да регресира. Такива случаи са редки, но се случват в реалния живот.

Основните признаци за настъпването на благоприятен период за зачеване, които медицинският работник вижда на монитора по време на ултразвуково сканиране, са жълтото тяло, разположено в яйчника без доминиращ фоликул, както и малко течност зад матката.

Качеството на ендометриума влияе върху настъпването на бременността. Известно е, че яйцеклетка, оплодена от сперма, трябва да бъде имплантирана в стената на матката за последващо развитие. Ако до момента на овулацията ендометриумът не достигне определена дебелина, тогава няма да настъпи бременност, тъй като оплодената яйцеклетка няма да може да се прикрепи към матката и ще умре.

4. Субективни усещания

Този метод не е 100% надежден, но много чувствителни и внимателни жени успяват да определят дните, в които вероятността от забременяване е висока. Всеки месец усещанията се повтарят. Ако слушате тялото си, можете да направите някои изводи.

Най-честите признаци за настъпването на благоприятен период за зачеване са:

• появата на болка в долната част на корема или местоположението на един от яйчниците;
• внезапно повишаване на сексуалния апетит;
• обилно вагинално течение. Всеки опитен гинеколог може лесно да ги забележи. Изхвърлянето се различава от симптомите на инфекциозни заболявания. Те са без цвят и мирис. След 2-3 дни изхвърлянето изчезва без следа до следващия цикъл.

Представителките на нежния пол имат 1-2 пъти годишно цикли, наречени ановулаторни. Те представляват един вид "рестартиране" на женското тяло. По това време е невъзможно да забременеете. Много е лесно да се определи тези дни. Ето основните им характеристики:

• при измерване на базалната температура не се наблюдават скокове;
отговори

Всяка сексуално активна жена трябва да си зададе въпроса: „В кои дни от менструалния цикъл е възможно да забременеете?“. За някои това е необходимо, за да се избегне интересна ситуация, докато за други, напротив, за да се постигне така желаната бременност. За целите на най-точните изчисления са измислени много схеми и методи, така че нека да разгледаме някои от тях.

Отговорът на този въпрос е доста прост и може да бъде разочароващ за онези жени, които търсят начин да избегнат различни методи за контрацепция. В природата не съществуват надеждни дни от менструалния цикъл. Просто в някои дни вероятността да бъдете в интересна позиция се увеличава, а в други намалява, но не може да има напълно безопасен период.

Когато защитавате с помощта на календара, обичайно е да се считат за най-„надеждни“ няколко дни в навечерието на критичните дни и няколко след края им. Струва си да използвате този метод на защита само ако преминаването на менструалния цикъл е стабилно. Определете продължителността на вашия цикъл. Средно е 28-32 дни, съответно възможността за забременяване се увеличава по време на периода на овулация на 12-16-ия ден от цикъла.

Това изчисление е доста относително, тъй като процесите в женското тяло са пряко зависими от много причини. Това може да бъде стрес, заболяване, хормонални колебания, промяна на климата, лекарства и др.

Календар на безопасните дни от менструалния цикъл: научете се да изчислявате

Тази работа не е лесна. Тук се нуждаете от предварителна подготовка, опитайте се да проучите естеството на менструалния си цикъл в продължение на няколко месеца или дори година. През този период са изключени методи за защита срещу нежелана бременност с помощта на хормонална терапия. Отбележете преминаването на менструацията и всички промени в цикъла в специален менструален календар.

Ако ходът на вашите критични дни е нередовен, тогава вероятността за изчисляване на „безопасни“ дни за зачеване се намалява до нула. Има място за избор на различен тип контрацептиви.

За тези, чийто менструален цикъл има само леки колебания, изчислението се прави, както следва:

• За наблюдавания период от време (поне 6 месеца) определете двата менструални цикъла с най-голяма и най-кратка продължителност.
• От краткия цикъл извадете числото 18. Така ще получите стойността, от която ще се изчисли „опасният“ период. Пример: 26-18=8.
• От най-дългия цикъл извадете числото 11. Това ще ви даде горна граница на числата, когато трябва да внимавате, когато правите любов. Пример: 32-11=21.

Въз основа на примера виждаме, че от 8-ия до 21-ия ден от менструалния цикъл има голяма вероятност от бременност.



Опасни дни за зачеване: възможно ли е да забременеете в навечерието на менструацията?

По-голямата част от случаите предполагат, че процентът на приемливо зачеване на плода преди менструация е изключително малък. Ето защо: в началото на менструацията, заедно със слой от клетки на маточната тъкан, образуван за успешното протичане на евентуална бременност, излиза яйцеклетка заедно с кървав секрет.

Именно през този период от време възникват трудности в процесите на прикрепване на оплодената яйцеклетка към стените на матката. Хормоните на репродуктивната система на жената се подготвят за следващия цикъл, дори ако овулацията е настъпила отново, е малко вероятно да забременеете.

Но все пак в някои случаи, преди началото на менструацията, някои жени забременяват, защо е така?

Ако всичко е наред със здравето на жената, но тя няма постоянен сексуален живот, тогава шансът за забременяване се увеличава многократно от всяка сексуална сесия.

По този начин тялото реагира на рядък случай и настъпва „непланирана“ овулация. Докато сперматозоидите преминат през фалопиевите тръби, те могат да очакват напълно оформена яйцеклетка.

Подобна ситуация може да възникне, ако една жена има постоянен сексуален живот, но еякулацията на нейния партньор не се случва във влагалището, а чрез прекъснат полов акт. Веществата, които съставляват мъжкия лубрикант, имат способността да предизвикват спешна овулация. Това може да се избегне, ако сексуалните партньори имат доста активен сексуален живот за дълъг период от време.



Опасни дни за зачеване: възможна ли е бременност веднага след менструация?

Има мнение, че е невъзможно да забременеете веднага след края на менструацията, но статистиката и медицинската практика казват друго.

Това е възможно поради няколко причини:

• Сперматозоидите не губят жизнеспособността си и са готови да оплодят яйцеклетката в рамките на една седмица след проникване в гениталиите на жената.
• Често има картина, че в един менструален цикъл се образуват не една, а няколко яйца.
• Не всички представители на детеродна възраст могат да се похвалят с безпроблемното функциониране на тялото си, особено предвид замърсената околна среда и нездравословния начин на живот. От това се оказва, че овулацията не настъпва точно в средата на цикъла, дори при здрави жени може да се измести.
• Поради това безопасният период от време се скъсява с няколко дни преди и след очакваната дата на овулация.
• При младите момичета това се дължи на нередовното преминаване на менструалния цикъл. При по-възрастните жени хормонален срив, например, на фона на стрес.

Едно нещо е известно със сигурност, защитата по календарния метод е ненадеждна.



Може ли периодът на менструация да служи като надеждна защита срещу непланирана бременност?

Може да се предположи, че рискът от бременност в първите дни на менструацията е минимален. По това време се формират неблагоприятни условия за постигане на целта на сперматозоидите, както и за свързване на яйцеклетката със стените на матката след нейното оплождане. Причината за това е достатъчен кръвен поток.

Всяко правило обаче има изключения. Условия, които провокират "полет" през критичните дни:

• Менструацията продължава дълго време, остават по-малко от седем дни преди овулацията, след което сперматозоидите могат да останат активни в гениталния тракт на жената и да изчакат пристигането на яйцеклетката.
• Ако цикълът е нередовен и следователно дните за безопасен полов акт са неправилно изчислени.
• Когато едно здраво момиче има рязко нарушен менструален цикъл поради редица причини.



Опасни дни за зачеване: броим дните с най-висока допустимост за забременяване

За да се определи точно дните, съпътстващи зачеването на дете, те споделят някои методи, които са доказани от медицинската практика и опита на жените.

Измерване на базалната телесна температура

За да направите това, започвайки от първия ден на началото на менструалното кървене, измерваме базалната температура. Това се прави сутрин в приблизително същите часове, веднага след ставане от сън. Най-вярна информация дава измерването на базалната температура в ануса, а не в устата или във влагалището.

Някои отклонения могат да възникнат поради следните причини:

• Повишена телесна температура.
• Прекомерна консумация на алкохол предния ден.
• Продължителност на съня по-малко от шест часа.
• Изминаха по-малко от шест часа между секса и процеса на измерване.
• Прием на лекарства и др.

Вземете календар, в който ще въведете графиката и стойността на температурата, като го попълвате ежедневно. През първата половина на цикъла температурата обикновено варира от 36,6 до 36,9 градуса, а след овулацията се повишава до 37 или повече. Ако внимателно проучите графика, можете да разберете предварително за началото на вашата овулация.

Когато в средата на цикъла, някъде на 12-16-ия ден, температурата спадне, това предвещава освобождаването на яйцеклетка от епидидима, готова да се „слее“.

Това е сигнал да правят секс за жените, които планират бременност и да се грижат за бариерната защита за тези, които не желаят.



Правене на тест за овулация

Този метод дава по-точен резултат и е в крак с времето. Алгоритъмът за използване на тест за овулация е подобен на теста за бременност. Единствената разлика е, че първите изследвания реагират на друг вид хормон - лутеинизиращ - LH. Този хормон се секретира от женското тяло един или един и половина дни преди овулацията. Ето защо, за да не пропуснете това събитие, си струва да правите тестове всеки ден по едно и също време. Когато овулацията премине, нивото на LH пада бързо и тестът ще покаже отрицателен резултат.



Да използваме ултразвук

Индикация за прибягване до такъв метод е предположението за възможно безплодие. Необходимо е да се проведе ултразвук, като се започне от 10-ия ден от началото на менструалния цикъл. Под наблюдение е растежът в яйчника на преобладаващия фоликул. След като достигне необходимия размер, фоликулът се отваря и освобождава готова яйцеклетка за евентуално оплождане.

Случва се, че този процес не води до овулация по редица причини, той може или да се счупи, или да се влоши.

Когато лекарят диагностицира настъпването на подходящ период за зачеване, зависи от сперматозоидите, които са необходими за осеменяването на яйцеклетката и успешното имплантиране на ембриона.

Важна роля играе естеството на вътрешния слой на матката, така че да придобие необходимите характеристики до момента на овулацията.

Тази техника е подходяща за млади дами, които отдавна желаят, но не могат да забременеят.



Метод на индивидуалните усещания

За много жени всеки менструален цикъл повтаря някои усещания и желания, присъщи само на тях. Като внимателно се наблюдавате, можете точно да определите собствената си овулация. Разбира се, този метод няма да даде високи гаранции, но чувствителността на определен брой жени ви позволява правилно да маркирате дните за бъдеща бременност.

Ето някои от знаците:

• Лека болка в областта на единия яйчник или матката.
• Рязък скок в сексуалното желание.
• Слузесто влагалищно течение, по-обилно от обикновено. Те не изглеждат като секрет при наличие на инфекция, нямат мирис, имат прозрачен цвят и също изчезват сами след няколко дни.

Струва си да се отбележи, че ако някое момиче има критични дни, поне веднъж или два пъти годишно има така наречените „рестартирания“, когато не може да забременее. В научната практика те се наричат ​​ановулаторни цикли. Но бързаме да утешим тези, които планират бременност, такива периоди на почивка за женското тяло се случват не повече от два пъти годишно.

Знайте, че началото на бременността е невероятно труден, но в същото време много прост процес и с усилия винаги можете да постигнете това, което искате. А тези, които искат да се въздържат от появата му, трябва внимателно да изберат метод на контрацепция и да поддържат календар на безопасните дни от менструалния цикъл.

Много момичета се опитват да намерят единствения правилен начин да се насладят на сексуална близост с приятеля си и да не забременеят. Медицината предлага много контрацепция в това отношение, което ви позволява да се предпазите както с редовни, така и с редки сексуални контакти. Но какво да кажем за тези, за които тези средства не са подходящи или употребата им причинява неудобства и има ли безопасни дни да не забременеете.

Всъщност такива дни съществуват, но не е толкова лесно да се изчислят. В момента дори има специален "Календарен метод на контрацепция", който е подходящ за жени на възраст 25-35 години, които имат установен редовен менструален цикъл. Нека поговорим за това по-подробно.

Женското тяло не винаги е готово за зачеване. Освен това една жена може да забременее само за няколко дни, които се наричат ​​период на овулация. Този период се характеризира с освобождаване на яйцеклетката от фоликула, който се стреми да се срещне със спермата, а оттам и до оплождане. Такава яйцеклетка живее не повече от 2 дни и следователно, чрез ясно изчисляване на времето на освобождаването му от фоликула, можете да изчислите дните, когато няма да работи, за да забременеете.

По правило овулацията настъпва между 12-ия и 16-ия ден от менструалния цикъл. Цикълът обикновено се брои от първия ден на менструацията. След преброяване на 14 дни може да се предположи, че около този ден вероятността за оплождане е най-висока. За да се предпазите от нежелана бременност, не трябва да правите полов живот без контрацептиви от 11-ия до 17-ия ден от менструалния цикъл.

Привидната простота на този метод е измамна и има много клопки. Факт е, че не всички жени имат редовен цикъл. Може да се обърка поради различни заболявания, стресови ситуации, както и прием на различни лекарства. В този случай става трудно да се определи периодът на освобождаване на яйцеклетката и рискът от забременяване се увеличава драстично.

Има техника, която ви позволява по-точно да определите "безопасните" дни за зачеване. Това е свързано с измерване. С този метод жената трябва всяка сутрин, без да става от леглото, да измерва телесната си температура ректално и да записва данните на термометъра. Факт е, че температурата на жената преди периода на овулация не се повишава над 37 градуса. Въпреки това, 2-3 дни преди този период, тя се повишава с 0,2 - 0,4ºC.

Вярно е, че не трябва да се доверявате напълно на този метод, тъй като базалната температура може да се повиши по други причини, например поради лекарства или заболяване. Като вземете повишаването на температурата за процеса на овулация и правите секс няколко дни по-късно, можете да откриете, че оплождането е настъпило.

Ето защо едно измерване на температурата не е достатъчно. Струва си да се обърне внимание на промените в цервикалната слуз. Преди овулацията тя става гъста и непрозрачна, както и вискозна, което може да се определи чрез разтриване между пръстите ви.

Правейки заключение от горното, можем да кажем, че за максимална защита срещу нежелана бременност жената трябва да използва всички горепосочени методи с ежедневно записване на състоянието на тялото. Освен това момичето трябва да бъде чувствително към собствените си чувства. Това не са празни думи, защото преди узряването на яйцеклетката почти всяка жена чувства дърпаща болка в долната част на корема. Това е още една улика за жена, която все още не е готова за раждането на дете.

Лекарите препоръчват използването на тестове, които определят овулацията, за да определят безопасни дни, в които не можете да забременеете. Това е полезно предложение за предотвратяване на нежелано зачеване, но не всяко момиче може да си позволи ежедневното използване на такива тестове.

Но дори и в комбинация всички описани методи за изчисление не осигуряват пълна гаранция за защита срещу оплождане на яйца. Лекарите по този въпрос са съгласни, че единственото средство за 100% защита срещу нежелана бременност е презервативът. Пазете се и не излагайте на опасност!