Бързото четене е начин да подобрите развитието си. Най-добрите техники за бързо четене

Бързото четене е умение, което е изненадващо лесно за подобряване. Можете да подобрите скоростта си, като използвате специален софтуер или като посещавате курсове по бързо четене. В тази статия говорим за 5 основни техники за бързо четене, които можете да овладеете сами!

И така, ето ги:

Спри да произнасяш думи наум

Между другото, много хора имат още по-ужасен навик: да говорят текста на глас, докато четат. Това забавя процеса на четене повече, отколкото изговарянето на мисли в главата ви. Субвокализацията е навик, присъщ на повечето хора. Когато четем, ние сякаш „чуваме“ всички думи с мозъка си. Опитайте се да се отървете от този навик и скоростта ви на четене ще се увеличи значително! Всичко, което трябва да направите, е да изключите механизма на изговаряне на текста в главата си. Опитайте да дъвчете дъвка, докато четете, тананикате си (тествах го върху себе си, помага!) или дори да ядете.

Избягвайте „завръщанията“

Когато четем, ние сме склонни да поглеждаме назад и да спираме на думата, която току-що сме прочели. Това значително ни забавя. За съжаление, единственият начин да се откажете от този навик е да признаете, че го правите и да забележите, когато го правите.

Следвайте текста

Една от най-невероятните техники за бързо четене е „мета водене“ (проследяване на текст). Помните ли как в училище, когато четете текст, движехте пръста/молива си върху него или го следвахте с глава? И така, точно за това е тази история. Оказва се, че този метод сериозно ускорява процеса на четене. Не забравяйте да се концентрирате върху всяка дума, ако искате да запомните информацията, която получавате.

Бързото четене всъщност не е за всеки. Повечето хора са в състояние да обработват огромно количество информация, която четат с висока скорост, но има и такива, които не могат. Ако се интересувате, дайте шанс на бързото четене, но не се обезсърчавайте, ако не се получи. Има и други опции:

Пропуснете раздели (или дори глави), от които не се нуждаете

Друг трик за увеличаване на скоростта на четене е да пропуснете ненужната информация. Както бившият британски министър-председател Артър Джеймс Балфур веднъж каза: „Човек е само наполовина майстор на изкуството да чете, освен ако не е добавил към него умението да пропуска ненужен текст.“

Пропускането на ненужен текст е един от методите за бързо четене и въпреки че това не е най-добрият метод за ученици и студенти, например за учени, които се интересуват само от определени раздели на конкретна книга, методът спестява много време. Професор Дейвид Дейвис сподели своята стратегия за ефективно скимиране:

1. Започнете с въведение или предговор. Прочетете ги внимателно, за да разберете каква е основната идея на книгата и къде се намира необходимата ви информация.

2. Прочетете последната глава или заключение.

3. Прегледайте всички глави и прочетете първия и последния параграф.

Очевидно няма да правите това с всяка книга. Не го препоръчваме. Скимирането се използва най-добре за онези книги, които не ви интересуват много или за бързо запознаване с книгата и идентифициране на области, които ви интересуват най-много за последващо подробно запознаване с тях.

Слушайте аудиокниги, когато не можете да четете

Когато пътувате някъде, готвите или спортувате или друг път, когато не можете да четете, слушайте аудиокниги. Това е чудесен начин да използвате времето си ефективно.

Четете няколко книги едновременно

Миналата година Джеф Райън си постави за цел 366 книги, които трябва да прочете за една година. Това изглежда като невероятна цел, докато не разберете как Райън я постигна:

Идеята да се чете по една книга на ден от кора до кора бързо се провали. Джеф също имаше дни, в които беше зает с работа и отглеждане на деца и нямаше нито минута свободно време за четене. В резултат на това той използва метода на паралелно четене и в крайна сметка успя да изпълни трудното си предизвикателство.

Разбира се, Джеф комбинира тази тактика с други, които сме изброили тук. Техниката на четене на няколко книги едновременно означава, че можете да разграничите материала, който четете, и той да не се слива в непрекъсната бъркотия в главата ви. Ако има признаци на това поведение, адаптирайте метода според вашите нужди: четете книги от различни жанрове и формати едновременно (пример: комикси, романи и аудиокниги).

Откажете се от книги, които не ви вършат работа

Съветът изглежда очевиден, но все пак ще се спрем на този въпрос по-подробно. Така че, ако вече сте прочели няколко глави и не изпитвате никакво удоволствие или полза от четенето им, просто спрете да ги четете. Помислете защо не обичате да четете. Просто грешната книга в неподходящото време ли е? Ако е така, просто го отложете за по-добри времена. Някой ви е препоръчал книга и не ви харесва? Върнете го на продавача, дарете го или го предайте на библиотеката. Не си губете ценното време за книги, които не харесвате.

Резюме

Разгледайте книгите, които искате да прочетете. Използвайки описаните по-горе методи, ще ги овладеете за по-кратко време. Направете си график за четене и тръгвайте!

Бързото и ефективно усвояване на нов материал и навигирането в океана от нова информация е основната необходимост в съвременния свят на високи скорости и неистови ритми. Но как можете да се научите да четете бързо?

Има много техники и технологии за преподаване на бързо четене. Къде да започна? На първо място, трябва да разберете текущата си скорост на четене. Как да направите такова измерване? Трябва да изберете подходяща за работа книга:

1. Трябва да съдържа няколко страници пълен, непрекъснат текст;
2. Тези страници не трябва да съдържат рисунки, снимки или таблици;
3. Тези страници не трябва да съдържат технически термини;
4. Вестник или списание не е подходящо.

Удобно е да използвате таймер за тренировка, за да измервате необходимите периоди от време.

И така, книгата е намерена! Провеждаме първия тест. Четете една минута с нормалното си темпо, след като бъде постигнато пълно разбиране. Точно след минута спрете и пребройте думите, които сте прочели. Това ще бъде вашата скорост на четене. Запомни го!

• Първото запознаване с въпросния предмет ще бъде подпомогнато от „плъзгане“, т.е. обръщайки внимание не повече от 1-2 секунди на една страница. Просто хвърляме поглед върху ключовите фрази, за да може мозъкът да улови темата и стила на автора.
• Не е необходимо да видите изречението дословно; мозъкът сам ще завърши свързващите думи. Но отричащите думи - „не“ и „не“ - определено трябва да бъдат хванати, те могат да променят смисъла на цялото изречение.
• Трябва да се концентрирате върху темата на материала, в противен случай скоростта ще намалее поради постоянната загуба на нишката на историята.
• За да регулирате темпото на четене, използвайте лявата си ръка, като я движите отляво надясно по реда, след това обратно към началото на следващия ред, докато стигнете до края на страницата.

Как да се научите да четете бързо. Наръчник за самообучение

Когато се научите да четете бързо, е важно да определите неговата цел. Ако просто искате да прекарате свободното си време, трябва да изключите високата скорост и да се отпуснете, но ако задачата ви е нови знания, тогава този урок ефективно ще ви помогне да четете книги за саморазвитие, ще можете да учите несравнимо по-бързо отколкото преди.

• Обикновено в учебната литература е оптимално да се четат с пълно разбиране първите 2 страници на всяка глава, където се въвежда основната концепция, и заключителните редове в края, а илюстративните примери в средата на главата могат да бъдат четете на най-бързите си скорости.
• В списанията е удобно всяка колона да се третира като отделна страница с текст и да се фокусира върху колоната, като се използва техника за темп.

Сега нека направим упражнение за промяна на прага на скоростта на четене. Дишайте дълбоко, имайте красива стойка, усмихвайте се! Започнете да четете с обичайната си скорост, след минута я удвоете, за което трябва да преместите ръката си върху текста два пъти по-бързо или да покриете 2 реда текст с очите си наведнъж. На 3-тата минута утроете скоростта! Прочетете 3 реда наведнъж! Разбирането в този момент не е важно, ние просто позволяваме на очите, плъзгайки се по редовете, да видят думите възможно най-бързо. На 4-тата минута се върнете към нормалната скорост, като напълно разбирате какво четете. Повторете цялата тренировка 4 пъти подред. Така упражнението ще отнеме 16 минути. Сега тествайте себе си и прочетете тестовия текст отново, но с най-високата скорост, с която разбирате прочетеното. След минута пребройте броя на думите, които сте прочели този път. Скоростта ви се е увеличила значително!

Как да се научите да четете на глас бързо

Освен това получихте бонус! По време на урока развихте ново качество: способността едновременно да покривате голяма част от текста с вашето зрение, което означава, че автоматично сте започнали да четете бързо и на глас поради натрупването в ума ви на думи, които не са все още е изречено, но вече е било предадено на мозъка от очите ви.

Чрез редовно повтаряне на упражнението, дадено в нашата статия, ще развиете умението за бързо четене, умение, което ще остане с вас завинаги.

Скоростното четене е техника за бързо четене, придобита способност, която увеличава скоростта с 3-20 пъти средната (което е 180-200 думи в минута). С негова помощ можете да ускорите възприемането на текстова информация и да овладеете процеса на запаметяване на прочетеното.

Има много програми, които могат да се използват за подобряване на нивото ви на четене, ускоряване на процеса на запаметяване и разширяване на клетките на паметта ви. Всички уроци за обучение на такива програми са насочени към духовно и, разбира се, интелектуално развитие на човека.
Олег Андреев е известен автор, той предлага обучение по свои програми, които съставя сам.

• Научете се да увеличавате скоростта на четене. Някои успяха да го увеличат с 20 пъти, но средното постижение е увеличение от 5 пъти.
• Обучението осигурява по-добро и бързо възприемане на текстовата информация.
• Развитие на паметта и, разбира се, вниманието.
• Възможността да развиете собствената си интуиция, която няма да бъде излишна в ежедневието.
• Възможност за развитие или подобряване на творческите способности.
• Пълно физическо възстановяване на организма.
• Ученето влияе върху духовното израстване на човека.

За да знаете, почувствате и приложите всички тези точки, трябва да преминете през и да изучите 7 основни закона, на които се основава техниката на бързо четене. Именно тези закони са в основата на всички методи. Програмата „Как да увеличим скоростта на четене?“ изисква време, внимание и, разбира се, желанието на човек, без което изпълнението и постигането на положителен резултат са невъзможни.

Олег Андреев от своя страна идентифицира 7 програми, всяка от които е насочена към работа върху себе си и развитие на интелектуалните способности и духовност.

Правила за бързо четене

• Няма регресия.

Регресиите са движения на очите, които читателят прави неволно. Достъпната формулировка е препрочитане на текста. Това се случва по няколко причини:

• първият е сложен текст, който изисква повишено внимание и съответно многократно четене;
• втората причина е преосмисляне на прочетеното.

Регресиите са вид навик, който забавя вашата техника на бързо четене. За да се отървете от регресиите, просто трябва да практикувате. Същността на обучението е, че текстът трябва да се чете с възможно най-високо ниво на внимание и концентрация.

За най-добри резултати трябва да се отървете от всички странични мисли и разсейвания. В допълнение, едно четене е ефективно за паметта. Процесът на запаметяване работи мигновено и многократното четене или заточване на една дума може да обърка основното значение.

• Няма артикулация.

Артикулацията е изражението на лицето на читателя, което придружава запознаването с текстова информация на подсъзнателно ниво. Артикулацията съпътства четенето както на глас, така и наум. Много хора смятат, че четенето на себе си ускорява процеса, но това е погрешно мнение.

Това явление има своя собствена класификация:

• придружаване на текста с механични движения;
• говоренето директно в речевия център е много по-дълбоко и по-малко контролирано ниво.

Принципът на действие се основава на четене, придружено от определен звук (изключваме музиката). Необходимо е да се използват звукозаписи с по-бърз и малко по-бавен ритъм, които да се включват при четене и същевременно почукване в ритъма. Андреев посвещава цяла програма за овладяване на този процес, в това учение мнението му е коренно различно от уроците на чуждестранни учители.

• Интегрален алгоритъм за четене.

Същността на това правило се основава на оптимизиране и подчертаване на основния смисъл, който носи текстът. Само специална програма може да научи семантично възприемане на текст, невъзможно е да научите и овладеете това правило чрез самообучение.

• Вертикално движение на очите.

Лесно е да се каже, но е много по-трудно да се приложи. Това правило позволява на читателя да се спаси от ненужни движения на очите, които се изразходват при преминаване от един ред към друг. Така чете обикновен човек, поради малкото зрително поле. Вертикалното движение на очите се основава на движението на очите отгоре надолу, но строго през центъра на страницата. Този метод ви позволява да четете фраза като цяло, а не отделни думи.

• Изолация на доминантата.

Тази техника ви позволява да подчертаете най-основното семантично значение на текста и да отрежете вторичната информация. Този метод има 2 принципа:

• идентифициране и подчертаване на централни семантични точки;
• интуитивно разбиране на текста.

В книгата си Андреев ясно обяснява този процес.

• Развитие на паметта и вниманието.

Вниманието, концентрацията и паметта са ръководствата, с помощта на които е възможно да се постигнат високи резултати в бързото четене на практика.

Методът за бързо четене ви позволява да овладеете вниманието, това е такъв порочен кръг: без внимание не можете да четете бързо, но като четете бързо, постигате най-високо ниво на внимание и развитие на паметта.

Незаменим помощник за подобряване на паметта и вниманието са упражненията с думи, като ги четете мислено наобратно. Редовните тренировки дават резултати. Струва си да започнете с прости и кратки думи и да правите задачата си по-трудна всеки ден.

• Задължителен дневен минимум.

Развитието на бързо четене изисква специални психологически разходи и усилия от човек. След като сте тръгнали по пътя на знанието на тази програма, трябва да прочетете няколко списания, статии, вестници и поне 50-100 страници от книга на ден.

Олег Андреев в своите учения дава предпочитание на точки: 1,2,3,4,6 и ги нарича не правила, а намеса, които по един или друг начин забавят техниката на четене и намаляват нивото на запаметяване. Но при всичко това г-н Андреев предлага да се изучава обемът на прочетения текст, което след време ще осигури солиден времеви бюджет.

Програмата, която авторът Андреев излага, предлага своеобразен симулатор за бързо четене, който ще бъде въведен в таблицата. Таблицата, наречена „Анализ на обема на четене“, която ясно демонстрира скоростта на четене на практика, ви позволява да увеличите тенденцията на вашето развитие, да подобрите процесите на запаметяване и да разширите клетките на паметта.

Таблица "Анализ на обема на четене"

Таблицата трябва ясно да показва количеството текст, който се чете през деня. В същото време се разбива отделно по дни и стил на прочетения материал (учебници, ръководства, речници, вестници, списания и др.). Критерии: обем на текста и време, отделено за този текст.

Измерими единици: текстът трябва да се брои на парчета, по отношение на стила на материала и самите знаци във всеки стил, дневното време, прекарано в четене, трябва да бъде записано в минути, а седмичният резултат трябва да бъде показан в часове. Масата е вид личен стимул, при който човек, виждайки резултата от предишния ден, се опитва да го преодолее. Андреев твърди, че една седмица е достатъчна, за да видиш резултата и да зададеш темпото на своето развитие.

Преподаването на тази техника ви позволява да развиете пет от петте вида четене. Струва си да знаете, че човек, който не е учил бързо четене, има само две.

Видове четене:

• Концентрирано четене, използва се при изучаване на тясно специализиран текст (правен, медицински, технически и др.). Това е отлично обучение за развитие на паметта.
• Четенето е лежерно, типично за художествената литература.
• Предварителен прочит или предварителен прочит – с негова помощ те определят същността на прочетеното.
• Използва се бързо сканиране, за да получите представа за съдържанието.
• Самото бързо четене е бързо четене.

Упражнения за бързо четене

• Прочетете текста по стандартния начин отгоре надолу и в обратен ред. Това е първото обучение за памет и внимание.
• Вторият урок тренира вниманието. Ученето е свързано с намирането на една дума, която друг човек посочва. Абсолютно всеки текст е подходящ за това упражнение, било то учебник или роман.
• Техниката за бързо четене и програмата за гладко четене ви позволяват да развиете логическо мислене. За това упражнение са подходящи литературни текстове. Ученето е свързано с четене на ред или изречение. Такива уроци са неприемливи за четене на бизнес документация, изисква внимателно и концентрирано четене на всяка дума. Този метод показва резултатите в индикативна таблица, която Андреев предлага в обучението. Обучението е насочено към ускоряване на четенето, както и към развитие на паметта и подобряване на задържането на прочетена информация.
• Ускорено разглеждане на страници (20 секунди на страница). През това време трябва да идентифицирате основните думи, които носят основното значение, и, прелиствайки страниците, съставете текст, който не губи общото си значение. Такива уроци са подходящи за тези, които вече са завършили около половината от обучението и имат основни умения за запаметяване.
• Четете книги в един и същи ритъм, без да забавяте и без да спирате, не препрочитайте едно и също изречение няколко пъти.
• След като усвоите предишната точка, усложнете задачата, за следващите уроци трябва да покриете прочетения текст с лист хартия, като поддържате скорост.
• Ускорението се получава, ако преместите пръста на лявата си ръка по страницата на разстояние 2–3 cm от четения текст.

Тези упражнения ще ви позволят да постигнете резултати в бързото четене и да повишите нивото на запаметяване на информация.

Много хора искат да подобрят скоростта си на четене, за да изпитват истинско удоволствие от изучаването на книги. Също така е важно да можете да запомните това, което сте прочели; тази функция помага за подобряване на паметта. Опитните експерти препоръчват използването на практически препоръки. Те са насочени към подобряване на паметта и общото възприемане на информацията. Нека разгледаме важните аспекти по ред, като подчертаем основното.

Създайте условия за възприемане на информация

1. За да подобрите скоростта на четене, създайте комфортни условия. Достатъчно е да изберете уютно място, мек диван или стол и умерено ярка светлина. Четенето не трябва да се извършва в шум, в противен случай ще трябва да прегледате материала няколко пъти.
2. При липса на оптимални условия вниманието се разпилява и няма да можете да запомните прочетеното. Поради тази причина не е необходимо да вземете книга в градския транспорт или да правите това, докато телевизорът е включен.
3. Отидете да четете в отделна стая, далеч от другите членове на домакинството. Ако е възможно, изучавайте книги на открито със звуците на птички и лек бриз. Важно е напълно да се потопите в четенето, така че нищо да не ви разсейва.
4. Най-подходящото време се счита за ранна сутрин (от 07.00 до 11.00 часа). След като се събудите, главата ви работи доста добре, най-важното е, че не забравяйте да закусите. Ако не можете да четете сутрин, извършете процедурата следобед.
5. Много хора предпочитат вечер да си лягат с книга. По това време обаче информацията се усвоява най-лошо от всички. Също така не трябва да четете след хранене, не забравяйте да изчакате 30-45 минути. В противен случай тялото е заето да смила храната, в резултат на което „няма време“ да усвои информация.

Подчертайте основното

1. За да увеличите концентрацията и да запомните по-добре информацията, изучете материала и подчертайте основното от него. Така ще запомните прочетеното без много усилия, тъй като същността ще е ясна.
2. Нека дадем прост пример, който ще помогне за решаването на проблема. Изречение: „Отидохме с родителите си на почивка в чужбина, за да се насладим на лазурното море.“ Значението ще стане ясно от следните ключови думи: “ние-ваканция-море”. Не е нужно да четете всичко, пропуснете ненужните неща.
3. По този начин ще намалите времето за обработка на информацията, без да губите семантичното натоварване. Препоръчително е да използвате тази техника, когато четете малки текстове, като списания, вестници и публикации в социалните мрежи.

Елиминирайте регресията

1. Регресията се отнася до четене на едно и също изречение/фраза много пъти подред. Няма никакво значение дали го правите умишлено или не. Такива действия значително увеличават времето за четене, но не добавят разбиране на случващото се.
2. Регресията се появява, когато смисълът на текста се загуби. Оказва се, че човек се връща към началото на изречение или, още по-лошо, към абзац, за да намери. Можете да избегнете подобни ситуации, като използвате молив, отметка или пръст. Маркирайте мястото, където сте спрели по-рано.
3. Други хора започват да регресират, когато не се справят правилно от първия път. Можете да се отървете от тази функция, но ще трябва да внимавате. Когато седнете да четете, концентрирайте се, едва тогава започнете да работите с текста.
4. Грешка е да се смята, че четенето е пасивна дейност. По време на обработката на информация мозъкът участва доста силно, така че действието изисква концентрация. В резултат на това напълно ще премахнете регресията, като по този начин ще ускорите скоростта на обработка на текста и ще подобрите възприемането на информацията.
5. Също така си струва да определите колко важна е информацията, която препрочитате. Ако разбирате същността, без да я препрочитате, не се връщайте отново и отново към параграфа. По този начин само ще загубите време.

Не четете думите

1. Скоростта ще се забави значително, ако четете една дума наведнъж. Заменете неправилната техника с обработка на информация в изречения или части (фрази).
2. За пример, ситуацията ще изглежда така: „кола в гаража“ или „кола + в + гараж“. По-малко обучените читатели ще действат според втория принцип, който няма да се счита за правилен.
3. Мозъкът има добра способност да запълва празнините, които открива в определен сегмент от изречението. Можете да прочетете „кола в гаража“ като „кола“, „гараж“, предлогът автоматично ще бъде заменен на подсъзнателно ниво.
4. По този начин отново се връщаме към изолирането на ключове от цяло изречение или фраза. Ще намалите обема на обработваната информация с 45-50%, което значително ще увеличи скоростта на четене.

Не говорете текста с уста

1. Много хора правят грешката да въртят думи в главите си или да ги произнасят с уста, докато четат. Тази функция се нарича субвокализация. Това се отразява на скоростта на четене.
2. Разбира се, децата са научени да получават и възприемат информация по този начин, но скоростта не е важна за тях. Във вашия случай субвокализацията затруднява по-бързата обработка на информацията, защото не говорите със светкавична скорост. Това може да стане много по-бързо в главата ви.
3. Ако се отървете от произнасянето на думи с устни, скоростта ви ще се увеличи 2-3 пъти, което е неоспоримо предимство. За да предотвратите субвокализация, достатъчно е да заемете устата си с клечка за зъби или бонбон по време на периода на четене. Отсега нататък трябва да четете, както се казва, със съзнание, без мърморене.

Пропуснете това, което вече знаете

1. За да увеличите четенето си и да усвоите по-добре информацията, трябва да пропуснете ненужните секции. Това включва информация, която не носи никакво значение. Доста лесно е да определите кои подраздели си заслужават вниманието.
2. За да извършите манипулациите, сканирайте текста с очите си, като подчертаете ключовите думи (или липсата на такива). Можете също така да прочетете първото изречение на всички параграфи, разбирайки същността. Този ход ще ви помогне да разберете съдържанието и да решите дали текстът си заслужава вашето време или не.
3. Тази техника е особено подходяща в случаите, когато трябва да разберете определена глава или пасаж от книга (ако не можете да намерите необходимата информация). Това се отнася за мемоари, справочници и т.н. Човешката природа може да е много неохотна, но по този начин ще разберете по-добре същността и ще увеличите скоростта на четене.
4. Освен това, ако книгата не ви харесва или не е полезна, избягвайте да я четете изобщо. В по-голямата си част много произведения не са добре написани и не отразяват концепцията. Прочетете 7% от всяка публикация и след това изберете най-подходящата за себе си.

Проучете материала преди четене

1. За да подобрите скоростта на четене, изучавайте материала преди обширна обработка. За да направите това, прегледайте първото и последното изречение на всеки параграф. Обърнете внимание на думите с удебелен шрифт или курсив.
2. Такива действия ще ви помогнат да разберете дали има смисъл да прочетете цялата глава или може да бъде изключена. Не пропускайте заглавията, като правило те характеризират същността.
3. В резултат на избирателно четене ще получите пълно разбиране на всички компоненти на текста. Ако е необходимо, можете да се върнете към определен параграф и да го проучите по-подробно.
4. Техниката на предварителното изучаване на материала улеснява възприемането, запомнянето и четенето на невиждана преди това книга. По този начин можете бързо да обработите сложна статия или научна публикация.

Тренирайте паметта си

1. Ако ви е трудно да запомните информацията, която сте прочели, подобрете паметта си. Отличен вариант е да изучавате чужд език или думи отделно. Можете да учите вкъщи или да се запишете в подходящо училище. Умението ще бъде полезно и в ежедневието (работа, пътуване и др.).
2. За да тренирате паметта си, започнете да четете стихове и след това ги запомнете. За да подобрите визуалното възприятие, редовно преглеждайте сложни снимки или снимки, опитайте се да запомните всеки малък детайл от изображението.
3. Друг начин за подобряване на паметта е правилното поставяне на думите. Например, помолете членовете на домакинството да напишат 12 думи в различен ред. Прочетете ги, оставете ги, след което се опитайте да възпроизведете последователността на отделен лист хартия. Повтаряйте манипулациите 7 пъти на сесия, 2 пъти на ден. Постепенно увеличавайте броя на думите в списъка, опитайте се да запомните тяхната последователност.
4. Опитните умове по света единодушно казват, че при четене е изключително важно да се развие паметта. Ако говорим за изследвания, експертите са установили, че след като прочете книга, човек помни около 18-22% от нейното съдържание. Колкото по-лоши са условията за обработка на текста, толкова по-зле се отразява това на възприемането и асимилацията.
5. Известно е, че възрастта е пряко свързана със способността на мозъка да запомня информация. След като завършат училище и колеж, много хора спират да развиват паметта си, но подобни действия са погрешни. Важно е винаги да практикувате, в противен случай няма да можете да уловите дори най-малките сложни фрагменти.
6. Скоростта на усвояване се влияе от жанра на книгата и удоволствието, с което се чете. Ако харесвате сюжета и темата, процентът на запаметяване автоматично се увеличава с 1,5-2 пъти. Поради тази причина е важно да изберете литература, която е подходяща за вас.

Не мърдайте очите си

1. Ако си спомняте момента, в който учат малко дете да чете, можете да разберете следното. На детето се казва да погледне внимателно думата, която чете, преди да премине към следващата. При децата тази стъпка е частично правилна, но вече води до провал в бъдеще.
2. Известно е, че мозъкът улавя повече информация чрез очите благодарение на периферното зрение. В резултат на това можете да покриете не една дума, а 4-5, всичко зависи от сложността на текста. Практиката на „спиране“ има пагубен ефект върху скоростта на четене.
3. За да се отървете от лош навик, отпуснете мускулите на лицето и очите си, преди да работите с текст. В резултат на това ще можете да видите по-голямата част от страницата. Опитайте се да прочетете поне 4-5 думи, едва след това преместете очите си по-нататък.

Доста трудно е да се научите да четете бързо и впоследствие да запомните получената информация. Както показва практиката, паметта записва само 20-30% от целия изучен материал. Маркирайте основното, изключете регресията, не произнасяйте текста с устните си, не четете думите. Пропуснете глави, които вече знаете. Проучете материала параграф по параграф, преди да започнете масова обработка. Тренирайте паметта си чрез упражнения, без да движите очите си.

Видео: как да се научите да четете и да запомните прочетеното

Четенето е не само вълнуващо занимание, но и определено задължение за човек. Благодарение на умението да чете, човек получава максимална информация в живота си - определя формата на магазина, състава на продукта, научава за диагнозата и много други.

Въпросът как да се научите да четете бързо се разглежда в детството, но дори и за възрастен това умение или запознаване с него се оказва важно. След това ще разгледаме начини за бързо четене, защото бързото четене означава да правиш повече и да учиш повече.

Значението на бързото четене

Техниката за бързо четене се нарича бързо четене. Защо е необходимо по принцип? Факт е, че човек придобива нови знания само при условие на видимо възприятие.

Повече от 95% от информацията, постъпваща в човешкия мозък, се осигурява от способността да вижда.

В същото време четенето на важна информация, която е необходима за постигане на вашата цел, не е изключение.

Представете си ситуацията: имате правни проблеми и единствената помощ са брошури с Наказателния, Данъчния, Трудовия или Гражданския кодекс на Руската федерация. Не е известно коя книга да търсите информацията, която ви интересува, а времето за решаване на проблема е ограничено. Какво да направите в такава ситуация?

В този случай нетренираният мозък няма да намери необходимия отговор на въпросите, а дори и да го намери, няма да може да го възприеме в необходимата степен. В резултат на това възникващите проблеми само ще се влошат.

Експертите казват, че човек, който не само чете много, но и владее техники за бързо четене:

• самоуверен;
• има адекватно самочувствие, донякъде е самокритичен, което също е полезно в повечето ситуации;
• постига целите, които си поставя.

Подобни твърдения не са безпочвени, специалисти от различни системи са провели множество изследвания за тази цел. Те стигнаха до извода, че е възможно да се получи прилично образование в живота само с помощта на голям брой прочетени книги.

Един образован човек винаги може да си намери работа, която харесва и с добра финансова подкрепа. Успешният човек се стреми към самоусъвършенстване, което се постига и чрез четене на определена актуализирана литература.

Можете да получите необходимата информация само от вестници или други източници, които трябва не просто да се четат, а да се четат бързо. Хората с умения за бързо четене научават нови неща по-бързо.

Защо човек чете бавно?

Дори специалните упражнения за бързо четене не винаги помагат за постигане на желания резултат. Има определени причини, поради които техниките за бързо четене са „безполезни“. Те включват:

• нисък речников запас– проблемът може да бъде отстранен чрез четене на интересна литература ( художествен или научен);
• липса на подходяща концентрация върху текста– в този случай проблемът се обяснява със слаб артикулационен апарат, който лесно се тренира с помощта на специални упражнения;
• нетренирана памет– може да се развие само чрез постоянно четене на книги и обсъждане или просто припомняне на прочетеното;
• сложно съдържание на книгата– дете или дори възрастен не винаги може да възприеме объркващ сюжет или голям брой сложни изречения в текста;
• постоянно връщане към определена дума– често в текста има неразбираема дума, която трябва да бъде пояснена.

Обяснението на сложна и непозната дума в текста трябва да се направи от родителите, ако детето чете и се чуди. В противен случай трябва да се консултирате с речник или интернет.

Цялата истина за бързото четене. Видео:

Основни трикове за бързо четене

Научаването на бързо четене трябва да започне с изучаване на основните моменти в технологията. Такива основи включват следното:

• Трябва да четете само полезни книги.Ако искате да станете успешни, тогава трябва да изберете автобиографиите на талантливи предприемачи и така нататък.
• Избирайте книги само с лесна за разбиране презентация– тук се включват ръкописи на съвременни автори. Класиката в този случай ще бъде неподходяща, тъй като текстът ще съдържа голям брой вече остарели думи.
• Избраната книга трябва да бъде прочетена бързо 2 пъти.Първият път е запознаване с информацията, а вторият път е техника за бързо четене.
• Четете само на удобни за вас места– за предпочитане вкъщи и поне 1-1,5 часа без прекъсване за важни дела.
• Не трябва да четете произведение, което не харесвате, както и „ненужно“— човек, който иска да успее, не трябва да започва да чете научна фантастика.

Това са само основните точки, които ще ви помогнат да овладеете бързото четене у дома. След това трябва да изучите тънкостите на техниката.

Техники за бързо четене

Всъщност бързото четене е комплекс от множество техники, които се използват за овладяване на умението.

Методите са разделени на групи – предназначени за деца или възрастни. Ако говорим за възрастни, можем да подчертаем следните методи за овладяване на скоростта на четене:

• Четене на книга от началото до края и след това обратно– от край до начало. В този случай това означава възможност за увеличаване на скоростта на четене.
• Четене по диагонал– техниката е много интересна, но четенето по диагонал помага за бързото прелистване на книгите. Този метод се използва главно при изучаване на художествена литература.
• Прокарайте пръста си по дъното на линията– този метод се използва и при изучаване на техники за четене в предучилищна възраст. Това се обяснява с подпомагането на концентрацията.
• Техника на присвояване– базира се на подчертаване на ключови думи в текста, които вече не се четат, а се възприемат.
• Техника за емпатия– важно е да визуализираш главния герой на книгата, да го почувстваш. Представените действия улесняват възприемането на прочетения текст.

Има и интересен метод за бързо четене на книги. Методът се нарича просто: „Нападателен метод“. Използва се от служители на разузнаването, когато трябва да разберат и усвоят голямо количество информация. Методът е да се използва книга с научна литература.

Обемът на книгата е минимум 100 страници. Техниката включва предварителна подготовка на страниците - необходимо е да нарисувате вертикална линия с молив на всяка страница строго в средата.

Представената техника се преподава на индивидуално, но всеки може да я овладее.

Можете също така да прочетете специални книги за бързо четене - това са произведения на много специалисти, предлагащи различни методи и техники за подобряване на скоростта на четене. Всеки ще намери най-интересния вариант за себе си, което ще помогне в по-голяма степен.

Как да се научите бързо и по-добре да запомните прочетеното? Видео:

За важността на четенето с разбиране

Не е достатъчно да знаете как да научите бързо четене, трябва да възприемате бързо прочетена информация, което не е лесно за постигане.

първо,трябва да се научите просто да извличате полезна информация от текста, който четете. Това ви помага да възприемате смисъла на прочетеното много по-бързо.

второ,Важно е разбраната информация да се използва на практика - в този случай човек започва да използва бързото четене в своя полза. Такива действия и основи са сравними с изучаването на чужди езици - ако няма практика, запомнените думи бързо ще бъдат забравени.

Има следните правила как да се научите да четете бързо и да запомните прочетеното:

• Говорете за прочетенотопознати и приятели.
• Водете си бележки, докато четете– необходимо е да подчертаете фрази или цели абзаци, които са важни за вас.
• Четете само по време на часове на интензивна мозъчна дейност– в зависимост от типа човек се дели на „нощна сова” или „чучулига”. Трябва да изберете времето, когато мозъкът ви е най-активен.
• Никога не четете на глас– това отвлича вниманието от възприемането на информация.
• Важно е да се съсредоточите върху четенето– ако човек е измъчван от по-важни събития, много по-трудно ще възприема и запомня информация.

Как да научим детето да чете бързо и правилно?

Бързо четене за децасъщо съществува и техниката трябва да се използва веднага щом бебето е готово да научи умението. В бъдеще това ще ви помогне бързо и лесно да възприемате информацията, получена в училище.

Кога да започне обучението?

Детето трябва да бъде научено да чете само след пълен и независим анализ на състоянието му. Детето е готово да учи, ако са налице следните точки:

Тук има още полезна информация.

• Бебето говори напълно– може да говори с цели изречения, използва необичайни думи в разговор с възрастен.
• Има развит фонематичен слух- Детето възприема ли добре думите на слух и може ли да назове началната и последната буква в казаната му дума?
• Бебето няма проблеми със слуха и произношението– всички звуци в речта на детето се предават, поддържа се правилният темп на изреченията ( детето се фокусира върху ключовите думи в изречението).
• Детето може свободно да се ориентира в пространството– има добре развит вестибуларен апарат, познава понятията „ляво“, „дясно“, „горе“ и „долу“.

Оказва се, че да научите дете да чете и да го научите на техники за бързо четене е възможно само ако няма проблеми в развитието. Не трябва да започвате обучение в ранна възраст, ако бебето не се интересува от това - работата няма да доведе до желаните резултати и обучението може дори да „заседне“.

Инструкция стъпка по стъпка

Да внушите на детето умения за бързо четене ( Не е напълно препоръчително да го научите на тази техника в предучилищна възраст), трябва да направите следните стъпки:

Определете коя техника е по-лесна за него - и я използвайте в началото. С развитието на бързото четене променете методите с по-сложни опции.