Праноедията е прост преход. Праноея или сънуване

Маргарита от Уфа. Опит от преход към прана хранене

Толкова ли е невероятно храненето с прана? Трябва ли да сте йогин, който е преминал през дълги посвещения, за да направите това? Или това е просто начин на хранене, достъпен за всеки човек?

Младо момиче Маргарита от Уфа споделя опита си от живота с прана.

Малко за себе си
Възраст. Може би тук ще замълча, тъй като хората ще имат мисли, които ще ги накарат да не вярват в себе си.
Опит на практикуващ. 6-ти месец. Последното нещо, което ядох, определено беше подходяща храна)) Беше парче ябълка.

Какво е прана?
Не съм учен и затова мога да кажа точно какво е прана, но имам собствено мнение и не претендирам да е истината. Знам със сигурност, че праната е навсякъде, тя е навсякъде. Но най-вече е във въздуха. Това е, което задвижва всичко! Прана...есенцията,есенцията на всяко движение!Няма вкус)

Какъв е вашият опит в прехода? Колко време отне?
Отначало бях суровоядец, после суровоядец, след това имаше един месец малко храна, след това 5 месеца ядях по един плод веднъж месечно, след това забравих за храната и така 6-ия месец. Аз пия вода.

Различни ли са преходите при мъжете и жените?
Не знам, тъй като съм жена и не знам как мъжете преминават. Но чувствам, че няма разлика, всичко е само в главата ми, трябва да се отнасям към всичко по-просто!

Най-важното е откъде да започна?
)))))) Забавен. Започнете със сурова храна. Ако станете специфичен суровоядец, това вече е страхотно, тъй като можете да преброите истинските суровоядци на пръстите на едната си ръка. Вече мълча за храненето с прана. Ставаш суровоядец, тогава всичко е в чантата.

Пътека. Какво след прана диетата?
Не мога да ви кажа какво следва, тъй като все още съм само праноед, който пие и вода. Нямам опит със следващия етап на хранене, така че тук се отказвам.

Значение. За какво е всичко това? Каква е вашата философия, религия, концепция? Целта на живота?
За какво? Да, много е просто. Сега си задайте въпроса: защо съм тук на Земята, какво съм загубил тук? Като цяло, човек идва тук на земята, за да: 1) се развива и 2) поддържа хармония! Нито едното, нито другото наистина работи)) Този тип хранене ме развива и по този начин ми дава възможност да хармонизирам света)

Целта на живота е себереализация чрез работата за цял живот)

колко време спиш Правиш ли медитация?
Спя...по различни начини, средно по 5-6 часа, спя когато си поискам. Медитацията... динамична е, но има моменти, когато си покрит от глава до пети)

Тяло. Как се чувства тялото ви? Губи ли се тегло по време на прехода? Как понасяте физическата активност? Тоалетна тема.
Тялото... пълен контрол над него, знам от какво се състои и усещам как протичат процесите в него, тялото е моят инструмент, с който творя. Не се губи тегло. Натоварвания, мога да ги понеса) Тоалетна...Ходя на малки места, защото пия вода, но не и на големи.

Практикувайте. Механизмът на прехода и основните моменти от личния опит. Упражнения и техники за преход?
Слушай, няма механизъм за преход, няма метод за преход! Глупости))) Основното нещо е да се ОТПУСНЕТЕ и да се НАУЧИТЕ, преди всичко, ДА СЕ ДОВЕРЯВАТЕ на живота, а вие все още не можете да му се доверите, как можете дори да говорите за неядене)))) Мнозина не могат да станат суровоядци напълно, защото не вярват на самата природа!, смятат, че нямат достатъчно витамини или нещо друго! Станете суровоядци, само след това преходът е възможен!

Срещали ли сте пранаяди в реалния живот?
Не, не съм срещал)

Видео интервю с Маргарита

Ако смятате утре спешно да преминете на прана, моят съвет е да намалите темпото. Няма да получите нищо освен огромен стрес, разочарование и страх („Това е! Умирам!“). Човек се състои от много слоеве и части и всяка от тях трябва да бъде подготвена и синхронизирана. Готовността трябва да узрее на всички нива: умствено, емоционално, физическо и всички останали.

Имах периоди, когато абсолютно не исках да ям и не ядях няколко дни, но след това се тревожех, отегчавах се и си мислех: още не съм готов, не съм готов за това, което е там, на новия етап, зад яденето на прана. И понякога мозъкът ясно схваща целта и метода на прехода и няма съмнение: „Продължавам напред!“, Но тялото започва да реагира с диво чувство на глад, лакомия, прекомерно слюноотделяне за храна, подут стомах , запек, болка и възпаление. И понякога всичко е страхотно - всичко изглежда ясно, няма психическо съпротивление, емоционално също, готово за изстрелване, физическото тяло не иска да яде, не съм ял няколко дни, но енергията е нула, силата отива някъде и изглежда така, вероятно, и ще умре, като онези последователи на Джасмухин, които се умряха от глад, разваляйки собствената репутация на Джасмухин и доказвайки непоследователността на нейната 21-дневна преходна система.

1. Започваме да дъвчем храната. "Течна храна - дъвчете; твърда храна - пийте." Разликата е, че една ябълка може да се погълне за минута и да не се усети, но може да се изяде за 10 минути, ако дъвчете старателно всяко парче. Така ние се насищаме със слюнката си, богата на ензими, пробиотици и полезни вещества. Научаваме се да се фокусираме върху едно нещо, да свикваме с „тук и сега“. В резултат на това, чрез старателно дъвчене и след това изпиване на храна, ние сякаш преминаваме към течно хранене. Навикът да хвърляте големи парчета и да усещате тежестта в тялото и пукащия се стомах постепенно отшумява. Преходът към вегетарианска сурова храна е по-лесен, защото зрелите сочни плодове са по-приятни за дъвчене от парче хляб с наденица.

2. Променете диетата си: колкото по-постепенно, толкова по-добре. Има по-малко травма и стрес за тялото, ако преходът към вегетарианска сурова храна (плодова диета, течна диета или ниско хранене) отнема 1-2 години, а не 1-2 месеца. Препоръчително е незабавно да се настроите за разумен период от време и да не се насилвате, да не насилвате, да не пречупвате, да не отмъщавате, да не наказвате, да не доказвате.

3. Намерете алтернативни начини за облекчаване на стреса. Храната е един от най-ефективните начини, но има и други: молитва, медитация, разходки, спорт, почистване, общуване с хора с подобно мислене, с животни, гледане на добри филми или четене на книги (за храненето с прана или живота на прекрасните йоги), както и строителство, дърводелство, градинарство, домакинство (Maigret за еко-селища, земни кораби, семейни имоти, манастири).

4. Почистваме тялото, премахваме токсините. За изчистване на физическо ниво са подходящи гладуването, гладуването, клизмите, билките, пранаяма, баните, физическото възпитание, енергийните упражнения (йога, тай чи, рейки, чигун), медитацията за прочистване на чакрите. Необходима е детоксикация на вътрешните органи: черва, черен дроб, жлъчка, бъбреци, лимфа, кръв.

Пречистваме мислите и емоциите с помощта на медитация, концентрация, отпускане, хоопонопоно, четене на мантри, молитви, свещени текстове, поддържане на дневна рутина, самодисциплина, прочистване в храмове от по-високи измерения (медитация Телос). включват кръгли танци, пеене, музика, църковни служби, пуджи, изкачване на свещени планини, поклонения, групови медитации. Пълно отхвърляне на телевизия, интернет, вестници, политика и други боклуци с ниска вибрация.

5. Лечебни. Вземаме вниманието отвън и го насочваме навътре, в себе си, в тялото. Отърваваме се от всички заболявания: болни възпалени органи, рак, диабет, тумори, сърдечни заболявания, мигрена, подагра, болки в костите и др. Източникът на всички болести е неправилното мислене, основано на самоограничения като: Аз съм смъртен, хората боледуват и остаряват. Това е лъжа, не е нужно да се разболяваме, да остаряваме, да умираме. Ние сме вечното лъчисто енергийно съзнание. Тялото ни е способно на активиране и издигане. Крион дава медитации за разширяване на съзнанието, лечение, активиране на ДНК и др.

6. Местим се от града на село. Строим къща, засаждаме зеленчукова градина, имаме домашни любимци, създаваме общност и споделяме знанията и уменията, които сме придобили. Ако къщата-градина вече не е от значение, избираме пещера за себе си и сядаме под дървото Бодхи.

Какво е прана хранене? Тази статия ще бъде полезна за тези, които се интересуват от темата за гладуването и праничното хранене¹.

Какво е общото между гладуването и храненето с прана?

Има само едно - и в двата случая не се консумира храна.

Каква е разликата между гладуване и хранене с прана?

Това са два напълно различни процеса.

По време на гладуване, когато човек спре да се храни, всички метаболитни процеси се забавят и той изпитва хранителен стрес.

Тялото се нуждае от хранителни вещества и започва да ги извлича от тялото - преработва токсини, мазнини и след това с по-продължително гладуване започва да почиства по-дълбоките мускулни слоеве.

Хората, които гладуват, често се чувстват леко слаби, а понякога има дискомфорт във вътрешните органи и в цялото тяло. Постенето засяга всеки по различен начин, ефектът зависи преди всичко от конституцията на тялото на човека.²

Гладуване и отслабване

След излизане от режима на гладуване, ако човек не премине към здравословна, умерена и пълноценна диета, той бързо ще натрупа тегло. Особено ако продължава да яде храната, която е ял преди. Плюс това, като правило, тялото добавя още няколко килограма, сякаш за да играе на сигурно.

Затова продължителното гладуване с цел отслабване не се препоръчва от лекари и диетолози.

Излизане от дългосрочно гладуване

Най-голямата опасност от гладуването, особено ако е провеждано повече от 2 седмици, се крие в нарушаването му. Смята се, че можете да преминете към обикновена храна само след известно време, прекарано на гладуване.

Неспазването на този принцип може да доведе до сериозни стомашно-чревни разстройства или дори смърт.

Плюсове и минуси на гладуването

Плюсове на гладуването:

- прочистване на тялото и подобряване на паметта,

- подобряване на имунитета (за кратък период от време),

- избавяне от някои болести.

Недостатъци на гладуването:

- дискомфорт в тялото и главата, слабост,

- гладуването премахва големи количества хранителни вещества от тялото,

- при дълги периоди на гладуване се наблюдава загуба на мускулна маса,

- опасност за здравето и живота при възстановяване от гладуване.

Често при гладуване повече от 3 дни, дори в млада възраст и в отлично здраве, хората изпитват силна слабост, замаяност, някои изпитват инхибиране на реакциите и възниква състояние, близко до припадък.

Какво станаядене на прана?

Праничното хранене е консумацията на жизненоважна енергия от външни източници.

При праничното хранене не се консумира храна, а само вода, въпреки че с течение на времето количеството й намалява.

Разликата между гладуване и гладуване

1. С праничното хранене гладът не се усеща. То просто не съществува. Това се потвърждава от всички праноеди.

2. Теглото на човек не се променя, дори ако не яде нищо в продължение на няколко месеца. Вярно е, че през първия месец човек губи няколко килограма тегло, до нормата за тялото си, а след това в продължение на много месеци теглото остава непроменено.

3. При праничното хранене няма негативни последици за тялото: косата не пада, ноктите не се напукват, няма слабост, суха кожа и т.н. Има усещане за яснота и лекота в тялото и главата. Това означава, че всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото, се доставят в него, но не чрез храната, а от друг източник.

Защо преминаването към пранично хранене предизвиква страх?

Повечето хора се страхуват да преминат към хранене с прана; вярват, че ако не ядат няколко месеца, ще умрат! Този страх е най-важната пречка, която пречи на хората да преминат към този вид хранене.

Въпреки това, не можете просто да преминете към диета с прана. В интернет има много различна информация, някои източници казват, че можете да преминете към прана храна след 21 дни, но това не е вярно!

Какво трябва да знаете, преди да решите да преминете към прана хранене?

За да преминете към този тип хранене, е необходима дългосрочна подготовка. Йогите казват, че можете да преминете към пранично хранене едва след 20-30 години.

„Праничното хранене е възможно само когато всяка клетка е изпълнена с енергия!“

За да направи това, практикуващият трябва, под ръководството на опитен майстор, да практикува пранаяма, йога 4 пъти на ден всеки ден и да прекарва време в много часове на медитация, молитва и четене на мантри. Този преход трябва да започне много внимателно и постепенно, в противен случай тялото може да не издържи на подобни натоварвания.

Невъзможно е да преминете към хранене с прана без подходяща подготовка!

Освен това човек, който реши да се храни с прана, трябва да направи такъв преход под ръководството на опитен майстор, в противен случай последствията могат да бъдат непредвидими.

Най-доброто място да започнете е със здравословното хранене! Тайни и рецепти

Александър Свет

Бележки и тематични статии за по-задълбочено разбиране на материала

¹ Прана - в йога, традиционна индийска медицина, езотеризъм - идеята за жизнената енергия, живота (

Поздравления! Тази статия ще бъде много полезна за тези, които планират преход към хранене с прана. Много хора не могат да си представят един час без вода или ден без храна, а някои са готови да се ограничат до тях за цял живот. Как тогава може да съществува човек, как функционира тялото му и се поддържат основните му функции. Можете да разберете такава теория, като разберете кой е праноядецът.

Праноед - кой е?

Теорията за праноядството е мироглед, според който човек може да се справи без храна и вода. Храненето с прана - жизнена сила, може да поддържа жизнените функции на тялото без допълнителна храна. Подхранва човешкото тяло. В допълнение към особеностите на диетата си, привържениците на този мироглед обогатяват вътрешния си свят и усвояват духовна храна. Такива хора са рядкост.

Те провеждат различни семинари, срещи, блогове, но няма гаранция, че всеки организъм ще издържи на подобно изпитание. Ако човек все още мисли за разглежданата теория, може би си струва да посетите лекар и психолог, така че взетото решение да не стане последното в живота му.

Праноедия - какво е това?

Сред многото идеи - вегетарианство, суровоядство, прана диета - това е определена теория, която се основава на отказа от храна за подобряване на душата и тялото ви. Има мнение, че подобна теоретична дейност противоречи на законите на природата, тъй като тялото получава всички полезни вещества отвън и само малка част е способна да се произвежда сама. Има две възможни обяснения за теорията за храненето с прана:

Тялото е в състояние да произвежда всички необходими вещества без участието на бактерии, живеещи в него, но тази версия предполага, че такъв организъм е физиологично различен от всички останали хора на планетата.
Тялото престава да изисква хранителни вещества, витамини и елементи, т.е. се адаптира към съществуване без тях, но това не може да се обясни от физиологична гледна точка.

Какво ядат праноедите?

Кой е праноед и какви ястия са включени в диетата му? След като се интересуват от подобна теория, възниква въпросът какво ядат хората, които ядат прана. Отказът от храна и вода предполага гладуване, но за човек, който яде прана, диетата се състои от следните компоненти:

• космическа енергия;
• въздух;
• слънчева енергия.

Как такава духовна храна позволява запазването на живота - няма категоричен отговор. Има недоказана теория, че бактериите, присъстващи в човешкото тяло, са способни да произвеждат полезни вещества, необходими за живота - витамини, аминокиселини, благодарение на които, без да се изключва дълбоката вяра в техния мироглед, е възможно да съществуват пранояди.

Как да преминете към хранене с прана?

Преди да станете любител на прана, е важно да откриете възможно най-много информация за такова нетрадиционно философско движение. Просто като откажете храна, можете да ограничите снабдяването на тялото с хранителни вещества, което може да доведе до непоправими последици или смърт. Гладуването или дори постепенното намаляване на броя на калориите не е преход към хранене с прана. Тук са важни следните аспекти, които не винаги могат да разберат:

• духовен компонент;
• медитация;
• търсене на вътрешна енергия.

Праноедия – мит или реалност

Неведнъж са се опитвали да осъзнаят изобличението на праядите:

• организира интервю,
• създаде риалити шоу
• представители на тази философия бяха поставени под наблюдението на лекари и видеокамери.

Колкото и да е странно, резултатът беше различен във всички случаи. Някои от праноядците са имали значително влошаване на здравето си по време на дълъг период на гладуване, докато други са останали също толкова енергични. Според някои данни във втория случай участниците в експеримента не винаги са били под наблюдение. Колкото и двете страни да се опитват да докажат, че са прави, смъртта на последователите на ядците на предците дава основание да се замислим дали си струва да застрашавате живота си, за да следвате възгледите на другите.

Праноедия и суперсили

Според теорията за храненето с прана храненето със светлина и прана може да даде на човек допълнителна вътрешна енергия, сила и да изчисти кармата. Последователите на този мироглед вярват, че праната е способна да подхранва човешкото тяло, да поддържа неговите жизнени функции и основни функции. Всичко това позволява на човек да притежава определени суперсили и да стане по-издръжлив – според праноядите.

Моля, имайте предвид, че все още не са открити научни доказателства за такава теория, но има примери за обратното състояние:

• Слабости;
• сънливост;
• летаргия;
• появата на всякакви здравословни проблеми.

Праноед и спорт

Много хора ще кажат, че диетата и бодибилдингът са напълно несъвместими. При спортуване, особено при такива интензивни физически натоварвания, тялото се нуждае от голямо количество енергия и запас от хранителни вещества, а в случай на глад откъде ще дойде необходимата сила? Мненията по този въпрос са разделени и постигането на консенсус е напълно изключено.

Един практикуващ пранояд ще отговори - с прана човек ще получи този резерв от енергия, издръжливост, суперсили, които заедно с философията ще позволят на човек да постигне желаните резултати. Трябва да се отбележи, че подобна идея може да доведе до непоправими последици, тъй като гладуването и усилената физическа активност могат да отхвърлят възможностите на човешкото тяло.

Книги за прана хранене

Книгите за храненето с прана могат да послужат като източник на информация за такъв труден за разбиране мироглед. Като цяло те съдържат:

• основите на философията на праноедите;
• техните възгледи и вярвания;
• много примери от личен опит.

Ето няколко книги, посветени на храненето с прана:

• Джасмухин "Пранично хранене".В книгата можете да намерите положителните и отрицателните страни на този вид алтернативно хранене, методите за преход към него, принципите на духовното прочистване на тялото.
• В.А. Шемшук „Слънцето и прана-храненето“.Книгата на въпросния автор ще ви позволи да научите някои аспекти на този вид хранене, неговите вреди и ползи и какви условия съществуват за преминаване към него.
• Jericho Sunfire "Tale of a Breatharian Warrior"“- авторът споделя опита си от преминаването към нетрадиционни видове хранене.

Тези автори понякога сами поддържат подобни възгледи, но, както във всеки въпрос, една теория може само да обясни с думи същността на тези възгледи, красиво да опише същността и някои предимства, но в действителност всичко може да се окаже съвсем различно. Ето защо, преди да се хвърлите във водовъртежа на непозната досега философия и да следвате стриктно нейните вярвания, трябва да разберете не само нейните плюсове и минуси, но и възможните последствия за биологичната система и живота като цяло.

Известни праноеди по света

Можете да посочите няколко имена на последователи на тази философия - Джасмухин (Елън Греве), Genesis Sunfire, Олга Подоровская или Дмитрий Лапшинов. Всеки от тях има своя собствена история, благодарение на която са стигнали до храненето с прана, придобили са собствени мнения и възгледи за толкова необичайна за мнозина система на хранене, обогатяваща вътрешния свят и поддържаща физическа сила.

Известни пранеяди водят активен начин на живот:

• пишат статии и книги;
• общуват с хора;
• провеждане на видео блогове;
• участват в конференции.

Само те самите знаят колко са честни и правдиви пред обществото. Дали да ги следва или не е избор само на самия човек. Важно е да запомните, че по този въпрос имаше много повече неуспешни примери, отколкото успешни, а животът на човек и неговите близки е най-ценният. След като разбере кой е праноядецът, човек сам ще избере определен мироглед за себе си. Когато следваме каквато и да е философия, важно е да не забравяме за благополучието и комфорта на индивида и семейството. Колкото и убедителни да са аргументите на праноядците, при избора на подобна философия човешкото здраве не бива да остава на заден план.

Праноядството или слънцеядството е способността на човек да издържа дълго време без храна и вода, хранейки се с всепроникващата енергия на прана (жизнена сила). Смята се, че слънчевата светлина е основният източник на прана.Синоними за хранене с прана са дихаризмът - от английското "breath" (дъх) и bigu - на китайски "без храна".
Освен различните полумитични препратки към отшелници, светци, просветени, йоги и т.н., които са достигнали състояние, в което животът им е можел да се поддържа без консумация на физическа храна, феноменът на прана яденето е бил практически нечуван доскоро.

Но през последните десетилетия слънчевото хранене се превърна в очевиден факт, въпреки факта, че е напълно отричано от официалната наука. Някои от слънцеядците (а според различни оценки има общо около 8 хиляди такива хора на Земята) свързват развитието на праноядството с прехода на Земята към ново енергийно състояние - заедно с планетата, духовното и физическите възможности на хората се променят драстично.

Има няколко начина, по които можете да постигнете живот без физическо хранене. Един от тях е свързан с получаването на слънчева енергия чрез внимателно гледане на залеза или зората. Когато използвате тази практика, се препоръчва да я комбинирате с ходене боси по земята.

Такова попълване на слънцето е станало доста широко разпространено в Индия, където е свързано с йогийските практики. Смята се, че слънчевото хранене дава на човека физическо и духовно здраве и облекчава болестите. Постепенно, в продължение на шест месеца обучение, се наблюдава забележимо намаляване на апетита: в бъдеще тялото може напълно да премине към ядене на прана вместо физическо хранене. Най-известният представител на този път е индусът Хира Ратан Манек, който дава подробни инструкции как постепенно да преминете към слънчево хранене. Друг известен индийски праноядец е Слънчевият Йоги Умасанкар.

Сред другите начини за отказване от физическата храна е така нареченият алхимичен метод. Описва се като използване на специални химикали, които увеличават енергията на човек и постепенно му позволяват да остане без храна. Този метод е най-опасният от всички и е достъпен само за майстори. Няма обаче надеждна информация за ефективността на алхимичния метод.

Най-близките и разбираеми за съвременните хора са два, до голяма степен припокриващи се начина за преминаване към хранене с прана: чрез съзнателно хранене и фруктиарство.

Съзнателното хранене е изключително мощен инструмент, който ви позволява индивидуално да регулирате физическото хранене на тялото в съответствие с действителните му нужди, а не социални навици, стереотипи и страхове. Практикуващият трябва да се съсредоточи възможно най-много върху своите усещания, да ги запише и да забележи всички нюанси. Това започва с осъзнаването на това какво представлява чувството на глад за човек, каква храна наистина иска, как вкусът и усещането за ситост се променят в процеса на помирисване на храната и дългото й дъвчене. Това е своеобразно пътуване в себе си, в резултат на което можете да намерите хармония в храненето и да се откажете от ненужните и вредни неща.

Важно е, че по този път всеки човек ще стигне толкова далеч, колкото му е предназначено: някой просто ще се откаже от месото и бързото хранене, а някой ще постигне праноядство. Не бива да насилвате процеса, важно е да разберете, че всеки има своя собствена цел и свой собствен път.

В това отношение е много интересен опитът на Jericho Sunfire, който, започнал с фруктианството, след 10 години преминава към праноядство. Това е обикновен човек, живеещ в Обединеното кралство, който внезапно осъзнава, че некачествената мъртва храна го убива и измъчва. Преодолявайки навиците на тялото си, многократно връщайки се към обичайния си начин на хранене, той все пак успя да премине към фруктианството (ядене само на плодове). Без да спира в развитието си, след известно време той успя да практикува хранене с прана. Целият път на трансформация отне повече от 10 години. Sunfire отбелязва следните основни точки:

Първата стъпка беше най-трудна за него, той преодоля следващите стъпки, без да изпитва болка или сериозен дискомфорт.
Важно е да се доверите на интуицията и чувствата си.
Праноедингът не е за всеки. Самият Джерико се смята за пратеник от други светове, който живее на Земята.

Трябва да се отбележи, че храненето с прана все още е само в началото на своето развитие: малко хора вярват в такива способности на човешкото тяло и още по-малко хора се опитват да го практикуват. Но постепенно енергийното състояние на нашата планета се променя, отваряйки безпрецедентни досега перспективи за развитие на човешкия потенциал. В същото време се появява все повече и повече опит с храненето с прана и методите за преход към живот без храна се подобряват и развиват. Вероятно в бъдеще човечеството ще премине в нов етап на развитие, след като се е научило да се храни със слънчева светлина. Сега е невъзможно да си представим какъв ще бъде този нов свят на слънцеядите, но, разбира се, си струва да приветстваме всички инициативи, които допринасят за бързото му настъпване.

ЗАЩО ЧОВЕК СЕ НУЖДАВА ОТ ПРАНАЛНА ХРАНА?

За да отговорим на този въпрос, първата стъпка е да определим с каква цел живеем на планетата? Каква е нашата мисия? Каква точно е моята цел?
И праничното хранене действа не като цел, а като следствие. Може да се сравни с физическото възпитание. Харесвате ли процеса на сутрешен джогинг или тренировка във фитнеса? С течение на времето виждате, че тялото ви е започнало да се трансформира, станали сте по-силни и по-красиви, но също така тялото ви ще ви се отблагодари с по-добро здраве. И се оказва, че сте тренирали с удоволствие, за да се чувствате по-енергични след тренировка, а освен това сте получили много енергия, издръжливост, сила, красота и дори добро здраве. За повечето хора „тук и сега“ са само думи, те не го осъзнават. Не много хора на планетата са в състояние да медитират върху всички свои действия. Всичко около нас се движи постоянно, нищо не спира дори за секунда и е важно човек да се научи да „вижда“ това.

Същият ефект се получава при излагане на слънце. Работите и се посвещавате на работата, която обичате, работата, която ви носи радост, работата, която кара душата ви да пее, затова слънчевото хранене е резултат, но не и цел.
Всеки човек е надарен със собствена съдба, следвайки я, той бързо придобива и напълно разкрива собствения си потенциал. И едно от любимите ви занимания, или може би всички, може да бъде вашата съдба. Ако например обичате химията, тогава пътят до Нобеловата награда ще бъде многократно по-кратък, отколкото ако любимото ви занимание е да рисувате и много важното тук е, че Нобеловата награда ще бъде бонус за вас да правите това, което правите. любов. Същият принцип работи и обратното; за вас е по-лесно да станете световно известен художник, отколкото любител на химията.
Свиренето на китара носи на човек удоволствие и след няколко години той става популярна звезда, въпреки че първоначално не се стреми към това.

Какви са ползите от яденето на енергия?

Необходимо е да се разбере, че човекът е социално същество и ползите от дишането на прана ще се разпространят и върху други хора. Праноедията може да донесе огромни ползи за биосферата, да спести биологични ресурси, да повиши нивото на съзнание на цялото човечество и да подобри здравето. Човек е в състояние да живее стотици и хиляди години, като запазва екосистемата, вместо да я унищожава. Праноедия - какво е това, панацея за много проблеми? Последователите на доктрината вярват, че това е така. Днес огромен брой хора се интересуват от тази тема, появяват се много тематична литература, форуми, уебсайтове и блогове. Разбира се, пътят към храненето с прана е труден и трънлив. Учението, наречено ядене на прана, съдържа много трудности; прост преход е просто невъзможен.

Как да преминете към хранене с прана?

Невъзможно е просто да спрете да ядете. Без подготовка това е изпълнено с изтощение на тялото и всички произтичащи от това последствия.

За да направите това, трябва да извървите дълъг път, включително в себе си, в главата си, за да осъзнаете защо имате нужда от това. Първо, трябва да спрете да ядете животински продукти, тоест да преминете към вегетарианство, след което ще имате сурова храна - ядете растителни храни в суров вид. Порталът за отслабване hudeem-bez-problem.ru вече говори за диета със сурова храна.

Освен това методът за преминаване към праноядство включва следната верига: сурово моноядене - пиене на сок - пиене на вода - праноядство.
Не мислете, че яденето на храна има крайната цел да отслабнете. Разбира се, отказвайки се от храна, човек ще отслабне.

Този начин на живот предполага последващи открития в живота, като духовно просветление, добро здраве и вечна младост. Следователно, тези, които планират да преминат към хранене с прана, трябва:

• Ясно разберете какъв е вашият вектор на развитие на личността;
• Разберете ролята на храненето в този процес;
• Разберете как точно всеки отделен продукт влияе върху динамиката на този процес;
• Чрез проба и грешка, от собствен опит, придобийте знания за това как храната влияе на духовното и физическото развитие.

Трудности на процеса

Преходът към прана хранене е дълъг и труден път, който само на думи изглежда прост и розов. Всъщност има много препятствия и трудности, които ще застанат на пътя на практиката. Първо, много е трудно да се преодолеят вкусовите навици и пристрастяванията, които са се развивали с години и десетилетия. Ето защо „тегленията“ често се случват, когато човек може внезапно да хапне нещо. Второ, необходима е подкрепата на близките. Преходът към прана хранене е тест за волята и постоянството на човек и може да бъде много трудно да продължите пътя сами. Трябва да се помни, че в западния свят храненето с прана стана известно едва наскоро и все още е много малко разпространено. Следователно последователите на това учение се придвижват към мечтите си чрез грешки и изпитания, изпитвайки нови методи и нови трудности.

Слънце и диета: плюсове и минуси

Има няколко аспекта, според които храненето с прана е от полза за човешкото здраве:

Възможно е да се осигури оптимален поток от жизнена енергия и да се отървете от пристрастяването към храната - просто спазвайте определени правила;
Благодарение на слънчевото хранене можете да изчистите тялото си от токсини и отпадъци, да се отървете от наднорменото тегло и да нормализирате метаболизма, но няма официално потвърждение за това.
Breatharianism има много повече негативни аспекти:

В някои случаи всичко завършва с пълно изтощение и анорексия, когато човек вече физически не може да яде;
Лекарите смятат, че само с помощта на продукти човек може да си набави витамини, минерали и микроелементи - слънцето не е в състояние да осигури тези вещества, в резултат на което ноктите започват да се чупят, косата отслабва и състоянието на кожата се влошава, а понякога настъпва смърт.

Праноедия: мит или реалност

Всъщност сега има много хора, които се хранят с прана, които твърдят, че техният начин на живот е поразително различен от този на другите хора и това всъщност е вярно:

Обръщат повече внимание на духовното и физическото усъвършенстване;
Психологическият комфорт е много важен за тях;
По правило те нямат наднормено тегло и здравословни проблеми, защото... правят йога.
Има и обратна страна: има много случаи, когато хората, които ядат прана, просто са умрели от глад, но тези, които все още успяват да ядат само слънце и въздух за дълго време, казват, че на такива хора просто им липсва мотивация.

Когато отказвате да ядете, с течение на времето производството на жизненоважни хормони спира, вътрешните органи се свиват и работата им е напълно нарушена;
В повечето случаи праноядството завършва с анорексия и по-тежки заболявания.
Дали да се придържате към прана диета или не, всеки сам решава, но първо трябва да изучите всички положителни и отрицателни аспекти на този начин на живот.