Защо се образува газ. Как да се отървете от повишеното образуване на газове в червата

Нормалният процес на храносмилане протича със задължителното образуване на газ в стомаха. Ако надвишава един литър, тогава се появява подуване на корема. Естествено, газовете трябва да се елиминират, което става чрез метеоризъм, или казано по-просто – чрез пръдене. Проблемът с метеоризма се среща сравнително често при децата.

Повишеното образуване на газове възниква в резултат на много физиологични и патологични процеси в корема. Образуването на физиологичен газ съпътства нормалното храносмилане в резултат на прием на трудносмилаеми храни. Патологията възниква поради:

• дисбактериоза;
• стомашни язви;
• гастрит;
• езофагит;
• възпаление на панкреаса;
• хепатит А;
• хелминтна инвазия;
• запек;
• чревни тумори;
• инфекциозни заболявания;
• при жени с патология на репродуктивната система;
• намалена функция на щитовидната жлеза;
• ензимни нарушения;
• възпаление на червата;
• чревна дивертикулоза;
• период на възстановяване след коремна хирургия;
• неврологични разстройства.

При малки деца стомахът най-често се подува в следните случаи:

• нарушения на храненето при новородени;
• първите дни на адаптация към кърменето;
• вродени чревни дисфункции при кърмачета;
• аномалии в развитието на храносмилателната тръба;
• неспазване на диетата на кърмачка;
• основно прехранване, ако детето е на изкуствено хранене;
• прехвърляне на новороденото на допълнителна формула;
• чревна дисбиоза при дете;
• ензимни нарушения;
• запек при новородени;
• при по-големи деца - с хелминтиаза, нервно пренапрежение, консумация на вредни храни.

1. Образуването на газове при възрастни зависи пряко от начина на хранене, неговата редовност и естеството на изядената храна. Алкохол, пушене, пиене на сладки газирани напитки - всичко това води до нарушаване на ензимния апарат на храносмилателната система и появата на метеоризъм.

2. Хроничните възпалителни заболявания на стомаха и червата значително забавят процеса на разграждане и усвояване на храната. При тези заболявания преминаването на съдържанието от стомаха е възпрепятствано и перисталтиката е намалена. В резултат на това образуването на газове се увеличава значително и човек изпитва подуване на корема.

3. Несъвместимостта на определени храни често кара стомаха ви да се подува. Едновременната консумация на груби фибри и мляко води до силно образуване на газове.

4. При дисбактериоза и инфекциозни заболявания нормалната микрофлора се заменя с патологична. Започват да преобладават реакциите на ферментация и гниене, което е придружено от подуване на корема.

5. Хепатитът и панкреатитът допринасят за повишено образуване на газове поради недостатъчно ефективно производство на ензими. Разграждането на храните е трудно, остатъците от диетични фибри са податливи на ферментация с прекомерно отделяне на газове, чревните бримки се пренадуват, което се проявява с пръдене и смущения в изпражненията.

6. Метеоризмът е един от най-често срещаните проблеми през първите няколко месеца от живота. Повишеното образуване на газове при новородени се дължи както на анатомични, така и на адаптогенни процеси. Ензимната система на бебето нормализира дейността си едва на 6 месеца, така че този период е придружен от обилно образуване на газове и често пръдене.

7. Хелминтиазите при деца в начална и училищна възраст стават причини за механично и химическо забавяне на храносмилането. Храносмилането се забавя, храната не се усвоява и стомахът на детето започва да се подува.

Характеристики на терапията: как да спрем да пърдим?

Лечението на подуването зависи изцяло от причината за газовете. У дома можете да правите масажи, очистителни клизми, топли вани. Медикаментозното лечение на метеоризъм се извършва само по предписание на лекар.

Прекомерното образуване на газове може да бъде излекувано чрез предписване на:

• Лекарства за нормализиране на чревната микробиоза.
• Диети.
• Лекарства за намаляване на образуването на газове и улесняване на отделянето на газове.

1. Ако причината за метеоризма е дисбиоза, тогава в този случай е показано лечение с пребиотици. Най-често се предлагат под формата на капсули и се предписват поне 40 минути преди хранене. Подобни лекарства включват: Bactisuptil, Enterol, Linex. Enterozermina и Hilak Forte се предлагат в течна форма. Лекарства като Bifikol, Bifiliz, Bifidumbacterin изискват специално съхранение и подлежат на отделен метод на приготвяне. Използвайки тези средства за около 2 седмици, можете да излекувате нарушенията на чревната микрофлора.

2. Проблемите с ензимната активност се решават с помощта на Creon, Mezim-Forte, Festal, Pepfiz. Тези лекарства подобряват процеса на храносмилане и усвояване на хранителните вещества, което значително намалява образуването на газ.

3. Адсорбенти – допринасят за абсорбирането на газовите мехурчета и по-лесното им отстраняване. Такива лекарства включват Smecta, таблетки с активен въглен, Carbolong, капсули Sorbex.

4. Пеногасители – намаляват повърхностното напрежение на образуваните малки газове, утаяват ги и ускоряват отделянето през ануса. Тази група включва таблетки Espumisan, Disphatil, Zeolate. Тези вещества не се абсорбират от стомашно-чревния тракт и не причиняват вреда.

5. Ако перисталтиката е нарушена, таблетките Cerucal, Motilium и Domperidone ще помогнат за установяване на преминаването на чревното съдържание.

6. Какво да правите, ако стомахът на бебето ви е подут, ще ви посъветва педиатърът. Обикновено се предписват карминативни капки, тинктури, чайове и отвари. Добри резултати дава коремен масаж и използване на газоотвеждаща тръба. Когато коремът на бебето е постоянно подут и то често пърди, е трудно да се лекува болестта без лекарства. Има капки Espumisan baby, Sab комплекс, Smecta, Bobotik. Сред предписаните помощни средства са лактулоза, No-shpu, Plantex. Понякога на децата могат да се правят клизми със спазмолитици, стомахът значително намалява по размер, болката на детето изчезва и то се успокоява.

Таблетките за лечение на метеоризъм се използват при по-големи деца. Освен това им се прилага антихелминтна терапия в комбинация с възстановяване на микрофлората.

Народни средства

Таблетките, капсулите и ентерогелите не са подходящи за лечение на всички. Отвари, различни смеси и настойки са практически безвредни и ефективни. Семена от копър, копър и моркови имат добри газогонни и спазмолитични свойства.

• Счукани семена от кимион или копър (около 3 ч.л.) се заливат с 2 с.л. вряща вода Покрийте съда с капак и оставете на топло място за 2 часа. Пийте по ¼ чаша от запарката няколко пъти на ден.
• Вземете 2 супени лъжици семена от магданоз и копър, залейте с 200 мл вряща вода и оставете за една нощ на топло място. Запарката е доста силна, затова приемайте по 2 с.л. лъжици на всеки 30-40 минути.

Билковите лекарства също могат да помогнат за справяне с проблема с образуването на газове в стомаха:

• Смесете 1 с.л. лъжици глухарче и коренища от коприва, 2 супени лъжици. л. корени от валериана, кора от зърнастец. От тази смес 2 супени лъжици се заливат с 0,5 литра вряща вода и се загряват на водна баня за половин час. При газове се приема по 100 мл.
• Лайката има добър противовъзпалителен ефект. С чаша вряла вода се заливат 2 чаени лъжички стрити цветове от лайка и билка риган. Оставете за 40 минути, прецедете и приемайте по 50 ml 3 пъти на ден.

Можете също така да направите тинктури от листа от мента, аир, копър и маточина. За кърмачета се произвеждат неподсладени чайове с добавка на копър. В случаите, когато метеоризмът е придружен от силна коремна болка, висока температура, повръщане, гадене, задържане на изпражнения или наличие на кръв в изпражненията, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Диета

Без правилни корекции на диетата е трудно да се постигнат добри резултати. Трябва да се изключи:

• бобови растения;
• зеленчуци с груби влакна;
• прясно мляко;
• пресни сладки сладкиши;
• газирани напитки;
• ряпа, ряпа;
• черен хляб.

Също така е необходимо да се ограничат пикантните, кисели и сладки храни. Метеоризмът трябва да се лекува по комплексен начин, така че сутрин би било добре да правите гимнастика, включваща коремните мускулни групи.

Газовете в червата са доста неприятно и често срещано явление, което възниква при повишено натрупване на газове в стомашно-чревния тракт. Това състояние възниква поради преяждане или ядене на храни с високо съдържание на фибри. Повечето заболявания на стомашно-чревния тракт са придружени от такова неприятно явление като повишено образуване на газ или метеоризъм. Прекомерното натрупване на газове в червата може да сигнализира за проблеми в храносмилателната система и да показва развитието на определени заболявания. Мнозина се смущават от тези прояви и отлагат посещението при лекар, приписвайки дискомфорта на грешки в храненето. Необходимо е обаче да се установи причината за метеоризма, което причинява значителни неудобства на пациента и хората около него и да започне лечение.

Повишено образуване на газове може да възникне при консумация на храни с високо съдържание на фибри или преяждане. Тези фактори водят до нарушаване на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт и появата на специфичен проблем, който много пациенти се притесняват да обсъждат. Обикновено тялото на здрав човек задължително съдържа около 0,9 литра газове, произведени от микроорганизми. При нормална работа на храносмилателната система само 0,1-0,5 литра газове се отстраняват от червата през деня, докато при метеоризъм обемът на отпадъчните газове може да достигне три литра. Това състояние на неволно отделяне на зловонни газове, придружено от остри характерни звуци, се нарича газове и показва дисфункция в храносмилателната система.

Чревните газове се произвеждат от пет основни компонента:

1. кислород,
2. азот,
3. въглероден двуокис,
4. водород,
5. метан

Те получават неприятна миризма от вещества, съдържащи сяра, произведени от бактерии в дебелото черво. Разбирането на причините, които причиняват това явление, ще ви помогне да се справите с проблема и да се отървете от газовете в червата.

Причини за повишено образуване на газ в червата

Натрупването на газове в червата може да бъде причинено от много причини:

• Метеоризмът се причинява от консумацията на храни, които предизвикват ферментационни процеси в тялото (квас, бира, черен хляб, комбуча).
• Ако диетата е доминирана от храни, които допринасят за образуването на газове. Това са зеле, варива, картофи, грозде, ябълки, газирани напитки.
• Повишено образуване на газове се наблюдава при хора с непоносимост към лактоза и се причинява от консумацията на млечни продукти.

В допълнение, метеоризмът често се появява при различни патологични състояния на тялото. Това може да бъде чревна дисбиоза, остри чревни инфекции, синдром на раздразнените черва или стомашно-чревни заболявания като:

• цироза на черния дроб,
• колит,
• ентерит.

Дисбиотичните причини, които възникват при нарушаване на нормалната чревна микрофлора, могат да причинят прекомерно образуване на газове. В този случай нормалните бактерии (лакто- и бифидобактерии) се потискат от бактерии от опортюнистична микрофлора (Е. coli, анаероби).

Симптоми на излишни газове в червата

Основните симптоми на прекомерно образуване на газове:

• Характерна спазматична болка в корема, усещане за пълнота и постоянно чувство на дискомфорт. Болезнените усещания са причинени от рефлекторен спазъм на чревните стени, който възниква, когато стените му се разтягат от увеличен обем газ.
• Подуване на корема, което се проявява чрез увеличаване на обема му поради натрупване на газ.
• Оригване, причинено от обратния поток на газове от стомаха по време на дисфагия.
• Къркорене в корема, което се появява при смесване на газовете с течното съдържание на червата.
• Гадене, придружаващо храносмилателни проблеми. Възниква, когато се образуват токсини и се увеличава съдържанието на продукти от непълно смилане на храната в червата.
• Запек или диария. Повишеното образуване на газ в повечето случаи е придружено от подобни нарушения на изпражненията.
• метеоризъм. Рязко освобождаване на газ от ректума, придружено от характерен звук и неприятна миризма на сероводород.

Общите симптоми на газове в червата могат да включват ускорен пулс, аритмия и усещане за парене в областта на сърцето. Такива състояния провокират прищипване на блуждаещия нерв от подути чревни бримки и изместване на диафрагмата нагоре. В допълнение, пациентът е измъчван от безсъние, причинено от интоксикация на тялото и депресивни състояния с промени в настроението. Има постоянно общо неразположение в резултат на непълно усвояване на хранителните вещества и неправилна функция на червата.

Какво причинява образуването на газове в червата?

Силните газове в червата се причиняват от храни, богати на въглехидрати, диетични фибри и нишесте.

Въглехидрати

От въглехидратите най-мощните провокатори са:

1. Рафиноза. Повечето от него се намират в бобовите растения, аспержите и зелето. Този въглехидрат присъства в по-малки количества в брюкселското зеле, броколите, артишока и тиквата.
2. лактоза. Този естествен дизахарид се намира в млякото и се намира във всички продукти, произведени от него (сладолед, мляко на прах, млечни ястия). Отбелязано е, че при хора с придобита или вродена непоносимост към този ензим, консумацията на млечни продукти води до симптоми на метеоризъм.
3. Сорбитол. Среща се в повечето плодове и зеленчуци. В допълнение, този въглехидрат се използва като подсладител в производството на диетични продукти, дъвки и сладкарски изделия.
4. Фруктоза. Освен това присъства в почти всички зеленчуци и плодове и се използва при приготвянето на безалкохолни напитки и плодови сокове.

Хранителни фибри

Съдържа се във всички продукти и може да бъде разтворим или неразтворим. Разтворимите диетични фибри (пектини) набъбват в червата и образуват гелообразна маса. В този вид те достигат до дебелото черво, където при разграждането им възниква процесът на образуване на газове. Неразтворимите диетични фибри преминават през стомашно-чревния тракт практически непроменени и не допринасят за повишено образуване на газове.

нишесте

Почти всички храни, съдържащи нишесте, увеличават образуването на газове в червата. Картофите, пшеницата, грахът и другите бобови растения и царевицата съдържат много нишесте. Изключение прави оризът, който съдържа нишесте, но не предизвиква подуване и газове.

Как се извършва диагностиката?

Ако пациентът се оплаква, че постоянно има газове в червата, лекарят е длъжен да изключи наличието на сериозни заболявания, за които се извършва цялостен преглед на пациента. Включва физикален преглед, тоест слушане и потупване, и инструментални методи.

Най-често се прави рентгенова снимка на коремната кухина, която разкрива наличието на газове и височината на диафрагмата. За да се оцени количеството газове, се използва бързо въвеждане на аргон в червата. В този случай е възможно да се измери обемът на чревните газове, изместени от аргон. Освен това се използват следните диагностични методи:

• FEGDS е изследване на лигавицата на стомашно-чревния тракт с помощта на специална гъвкава тръба с осветление и миниатюрна камера в края. Този метод ви позволява да вземете парче тъкан за изследване, ако е необходимо, тоест да направите биопсия.
• Колоноскопия. Визуално изследване на дебелото черво със специално устройство с камера в края.
• Копрограма. Лабораторни изследвания, анализ на изпражненията за ензимна недостатъчност на храносмилателната система.
• Култура на изпражненията. С помощта на този анализ се открива наличието на чревна дисбиоза и се потвърждават нарушенията на чревната микрофлора.

В случай на хронично оригване, диария и немотивирана загуба на тегло може да се предпише ендоскопско изследване, за да се изключи съмнение за рак на червата. При пациенти с често образуване на газове (газове) внимателно се изследват хранителните навици, за да се изключат от диетата храни, които провокират подуване и газове.

Ако се подозира лактозен дефицит, на пациента се предписват тестове за лактозен толеранс. В някои случаи лекарят може да предпише проучване на ежедневната диета на пациента, по време на което пациентът трябва да води записи за ежедневната си диета в специален дневник за определен период от време.

Ако пациентът се оплаква, че газовете не преминават в червата, често подуване и силна болка, лекарят трябва да проведе преглед, за да изключи чревна непроходимост, асцит (натрупване на течност) или всякакви възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Пълният преглед, коригирането на диетата и изключването на провокиращите фактори, които причиняват газове, ще отговорят на въпроса защо се образуват излишни газове в червата и какви мерки да предприемете, за да се отървете от това неприятно явление.

Как да се лекува натрупването на газове в червата?

Комплексното лечение на метеоризма включва симптоматична, етиотропна и патогенетична терапия. Но трябва да се помни, че ако причината за образуването на излишни газове е заболяване, тогава първо трябва да се лекува основното заболяване.

Симптоматичната терапия трябва да е насочена към намаляване на болката и включва използването на спазмолитици (Drotaverine, No-shpa). Ако метеоризмът е причинен от аерофагия, се вземат мерки за намаляване на поглъщането на въздух по време на хранене.

Патогенетичната терапия се бори с излишното образуване на газове с помощта на:

• Сорбенти, които свързват и премахват токсичните вещества от тялото (Enterosgel, Phosphalugel). Адсорбенти като активен въглен не се препоръчват за продължителна употреба поради сериозни странични ефекти.
• Ензимни препарати, съдържащи храносмилателни ензими и подобряващи функционирането на храносмилателната система (Mezim, Pancreatin).
• Пеногасители, които разрушават пяната, под формата на която се натрупват газове в червата и подобряват абсорбционната способност на органа. Тази група лекарства повлиява чревната подвижност и има силно газогонно действие (диметикон, симетикон).

Етиотропната терапия се бори с причините за газове в червата:

• При динамичен метеоризъм са ефективни средствата, които подобряват чревната подвижност (Cerucal).
• При метеоризъм, причинен от механични причини (чревни тумори, запек), лечението ще зависи от конкретното заболяване. При тумори ще се извърши хирургична интервенция, дългосрочният запек се елиминира чрез приемане на лаксативи.
• За да нормализирате работата на червата и да премахнете дисбиозата, вземете пробиотици, съдържащи живи бактерии.

Най-важният фактор в борбата с метеоризма е диетата. За да премахнете дискомфорта, е необходимо да коригирате диетата и да избягвате мазни храни, което ще помогне на храната да се абсорбира по-бързо и газовете да не се задържат в червата. Ще ви разкажем по-подробно как да се храните правилно, когато се образуват газове в червата.

Диета при метеоризъм

На първо място, трябва да разберете кои храни причиняват излишни газове и след това да избягвате тези храни. При някои пациенти продуктите от брашно и сладкиши могат да провокират метеоризъм, при други - мазни и месни ястия. Трябва да внимавате с храни, съдържащи големи количества фибри. Това:

• черен хляб,
• бобови растения,
• цитрусови плодове,
• зеле,
• плодове,
• горски плодове,
• домати,

Опитайте експеримент и изключете една от следните храни от диетата си:

• банани,
• стафиди,
• сини сливи,
• репичка,
• прясно и кисело зеле,
• грах,
• леща за готвене,
• печени изделия.

В зависимост от резултата ще бъде възможно да се разбере какво точно провокира появата на неприятно явление. Опитайте се да не ядете зеленчуци и плодове сурови. По-добре е зеленчуците да се варят или задушават, а от плодовете да се правят компоти или пюрета.

Опитайте се да избягвате да пиете пълномаслено мляко, сладолед и млечни шейкове в продължение на две седмици. Ако подобна диета се окаже ефективна, то причината за метеоризма се крие в непоносимостта към лактозата, която се съдържа в млечните продукти и е най-добре да избягвате консумацията им. Ако нямате непоносимост към лактоза, ще бъде полезно всеки ден да ядете кисело мляко, кефир, извара и да готвите вискозна каша с мляко и вода.

Трябва да избягвате да пиете газирани напитки, квас и бира, които предизвикват ферментационни процеси в организма. За да се премахне дисфагията, лекарите препоръчват да ядете бавно, да дъвчете храната старателно.

Трябва да спрете да използвате дъвка, тъй като по време на процеса на дъвчене поглъщате прекалено много въздух. Опитайте се да избягвате продукти, съдържащи сорбитол (дъвки без захар, диетични храни, зърнени закуски) и избягвайте пълнозърнест и черен хляб.

За да се отървете от запека и да поддържате нормалната функция на червата, трябва да ядете храни, които съдържат несмилаеми фибри, като смлени пшенични трици. Важно е да избягвате употребата на алкохол и да се опитате да не преяждате, като ядете малки порции няколко пъти на ден.

Избягвайте да ядете мазни и пържени месни продукти. Диетичното месо трябва да се вари или задушава. Струва си да се опитате да замените месото с постна риба и силния чай или кафе с билкови отвари. Най-добре е да се придържате към принципите на разделното хранене и да избягвате едновременното приемане на нишестени и протеинови храни, например картофи с месо.

Непознати екзотични ястия, необичайни за стомаха (китайска, азиатска кухня) могат да представляват опасност. Ако имате такъв проблем, не трябва да експериментирате и е по-добре да дадете предпочитание на традиционната национална или европейска кухня.

Полезно е да се организират гладни дни за стомаха. Това ще възстанови функционирането на храносмилателната система и ще помогне да се отървете от токсините. В постен ден можете да сварите малко ориз и да го ядете топъл, на малки порции без сол, захар или масло. Или разтоварете с кефир, ако няма непоносимост към млечни продукти.

В този случай се препоръчва да не ядете нищо през деня, а да пиете само кефир (до 2 литра). За да активирате червата и да подобрите неговата подвижност, лекарите препоръчват ежедневни разходки, повече ходене и водене на активен начин на живот.

Традиционна медицина при силни газове в червата

Традиционните рецепти дават добър ефект при натрупване на газове в червата. Отвари и инфузии от лечебни билки помагат бързо да се отървете от неприятно заболяване. Резене – това лечебно растение има толкова ефикасно и щадящо действие при газовете, че запарката му се дава дори на малки деца.

1. Подобен ефект имат и настойките от семена от ким и анасон. Можете просто да поглъщате старателно сдъвканите семена от тези растения след хранене, което ще помогне за подобряване на храносмилането.
2. За да приготвите инфузията, вземете семена от кимион или анасон. Достатъчна е 1 ч.л. Това количество семена се залива с чаша вряща вода, оставя се да се запари 15 минути, след което се прецежда. Пийте по 1/3 чаша преди всяко хранене.
3. Ментов чай. За да го приготвите, можете да вземете всякакъв вид мента: мента, котешка мента, мента. Една чаена лъжичка счукани листа се заливат с 200 мл. вряща вода и дръжте на слаб огън за около пет минути. Пийте като обикновен чай.
4. Отвара от корен на женско биле. Приготвя се по същия начин: 1 чаена лъжичка счукан корен се залива с вряла вода и се държи на слаб огън около 10 минути. Пийте една трета от чаша преди хранене.
5. Инфузия на семена от копър. Една супена лъжица семена от копър се счукват в хаванче на прах, заливат се с 300 мл. вряща вода и се оставят захлупени три часа. Получената запарка се изпива през целия ден, като продуктът се приема 30 минути преди хранене.
6. Запарка от глухарче. Коренът на растението се натрошава, залива се с 250 мл топла преварена вода и се оставя за една нощ под капак. На сутринта запарката се прецежда и се пие 4 пъти на ден преди хранене.
7. Запарка от ленено семе. Приема се през устата при метеоризъм, придружен от запек. За приготвянето му 1 с.л. Една супена лъжица ленено семе се запарва в чаша вряла вода за два часа. Вземете две супени лъжици инфузия през деня и една четвърт чаша преди лягане.
8. Инфузия на цветя от лайка. По същия начин се приготвя и запарката, пие се по две супени лъжици три до четири пъти на ден.
9. Запарка от билката нощна слепота. Помага добре при хроничен запек и метеоризъм. Две супени лъжици от билката се заливат с 500 мл вряща вода, запарват се и се прецеждат. Вземете 1/2 чаша три пъти на ден.
10. Сок от картофи. Прясно изцеденият сок от картофи помага да се справите с неприятните симптоми. Препоръчително е да се пие по половин чаша сок в продължение на 10 дни, един час преди хранене. Ако е необходимо, курсът на лечение се повтаря след седмица.
11. Отвара от хлъзгав бряст. Това растение бързо се справя с повишеното образуване на газ. Кората от бряст се натрошава и се приема на прах, половин чаена лъжичка от който се залива с малко количество топла преварена вода и се разрежда до вискозна смес, така че да няма бучки. След това сместа се залива с чаша вряла вода и се вари на слаб огън 20 минути. Готовата смес се прецежда и се приема по една чаша три пъти на ден.

За да премахнете запека, водещ до образуване на газове, можете да приготвите смес от сушени плодове и билка сена. За целта 400 г сушени кайсии и сини сливи без костилки се запарват с топла преварена вода и се оставят да пренощуват. На сутринта сместа се прекарва през месомелачка, добавят се 200 грама мед и 1 супена лъжица суха трева от сено и масата се разбърква добре. Съхранявайте в затворен съд в хладилник. Вземете две супени лъжици през нощта.

Клизмите с отвара от лайка ще помогнат да се отървете от газовете в червата. За да приготвите отварата, една супена лъжица изсушен цвят от лайка залейте с чаша вода и оставете да къкри на тих огън около 10 минути. Оставете бульона да се охлади, филтрирайте и разредете това количество течност с две супени лъжици преварена вода. Клизмата се прави всеки ден преди лягане в продължение на 3-5 дни.

заключения

И така, какви заключения можем да направим? Феноменът на натрупване на газове в червата сам по себе си не е заболяване. Но ако излишните газове са постоянен проблем и са придружени от пълен набор от неприятни симптоми: киселини, запек или диария, болки в стомаха, необяснима загуба на тегло, трябва да потърсите медицинска помощ и да се подложите на задълбочен преглед, за да изключите сериозни заболявания.

Ако при преглед изчезнат съмнения за други заболявания, тогава метеоризмът може лесно да се елиминира чрез промяна на диетата, правилното хранене и приемането на лекарства, предписани от лекар. Спазвайте всички медицински препоръки и бъдете здрави!

Обикновено червата съдържат до 0,9 литра газ, който се образува главно в резултат на жизнената дейност на микроорганизмите. Повишеното образуване на газове в червата се нарича метеоризъм и придружава повечето заболявания на стомашно-чревния тракт. Мъжете и жените над 50-годишна възраст страдат от продължителен метеоризъм с еднаква честота. Ако има грешки в диетата, е възможно случайно увеличаване на образуването на газове.

Защо се образуват газове в червата?

Причините за метеоризма са разделени на няколко групи:

• недостатъчно или прекомерно количество определени вещества в храната (хранителни причини);
• храносмилателен (храносмилателен) метеоризъм;
• дисбиотични причини;
• механичен метеоризъм;
• динамични причини;
• циркулаторен метеоризъм;
• метеоризъм на голяма надморска височина;
• дисфагия.

Всяка група причини има свой собствен механизъм:

1. Хранителни причинисе свързват с прякото свойство на някои храни при смилане в червата да отделят големи количества газове.
2. Храносмилателен механизъмметеоризъм. Поради нарушаване на секрецията на храносмилателни ензими се наблюдава непълно разграждане на храната и силно образуване на газове, дори при малък прием на въглехидрати. Това се случва на фона на заболявания на храносмилателната система, при които производството на храносмилателни ензими намалява (хроничен панкреатит, ентерит).
3. Дисбиотични причини. Тънките и дебелите черва съдържат голям брой микроорганизми, които също участват в смилането на хранителната маса. Но ако съотношението на броя на бактериите от нормалната микрофлора (лактобактерии, бифидумбактерии) и опортюнистична флора (peptostreptococcus, E. coli, анаероби) е нарушено, храната се усвоява с повишено образуване на газ. Това заболяване се нарича дисбиоза.
4. Механичен метеоризъм. При нормално храносмилане и образуване на газ в червата, елиминирането му е нарушено. В този случай чревни тумори, хелминти и твърди, каменисти изпражнения могат да служат като механични препятствия.
5. Динамични причинисвързани с нарушена инервация на червата и намаляване на неговата перисталтика (движения на чревните стени, които изтласкват хранителните маси). В този случай храната застоява, процесите на ферментация се активират и се натрупват газове.
6. Метеоризъм на кръвообращението– процесът на нарушена абсорбция на образуваните газове в червата с неутрализирането им в черния дроб.
7. Метеоризъм на голяма надморска височина– епизодично състояние, когато при понижаване на атмосферното налягане в червата възниква прекомерно образуване на газ (ефектът от отваряне на шампанско).
8. дисфагия. Поради нарушение на функционирането на нервната система (често след инсулт), поглъщането на храна се нарушава и се поглъща голямо количество въздух, който навлиза в стомаха и червата. Газовете в стомаха също могат да се образуват, когато се изхвърлят обратно от червата.

Повишеното образуване на газове в червата се причинява от храни с високо съдържание на въглехидрати и фибри: бобови растения (соя, грах, боб), зеле, лук, тиква, картофи. Въглехидратите, които отделят газ при разграждането си, са нишесте, рафиноза, захароза, сорбитол, лактоза.

Симптоми на повишено образуване на газ

Метеоризмът се характеризира с локални и общи прояви. Местните симптоми са пряко свързани с чревна дисфункция, те включват:

• коремна болка - повишен обем газ причинява разтягане на чревните стени и рефлекторен спазъм с развитието на болка;
• подуване на корема - увеличаване на обема на корема поради натрупани газове;
• къркорене в коремната кухина - възниква поради смесване на газ с течната част на чревното съдържимо;
• често оригване - възниква при дисфагия и връщане на газове от стомаха;
• диария или запек - тези нарушения на изпражненията винаги са придружени от повишено образуване на газ и често се развива тенденция към разхлабване на изпражненията;
• гаденето е резултат от неправилно храносмилане и съдържанието на токсини и продукти от непълно разграждане на храната в червата;
• метеоризъм е отделяне на газове от ректума, придружено от неприятна миризма (сероводород) и чувство на дискомфорт; обикновено епизодите на метеоризъм се появяват средно до 20 пъти на ден.

Общи симптоми:

• усещане за парене в сърцето - възниква в резултат на компресия на вагусния нерв от подути чревни бримки;
• повишен сърдечен ритъм;
• нарушения на сърдечния ритъм (аритмия);
• безсъние - причинено от интоксикация на тялото поради частична абсорбция на газове от червата в кръвта;
• разстройство на настроението - склонност към депресия, чувство на неловкост;
• общото неразположение е резултат от неправилна функция на червата и непълно усвояване на хранителните вещества.

Диагностика на причините за метеоризъм

Фактът на повишено образуване на газ се установява въз основа на горните симптоми. За да се определят причините за метеоризъм и адекватно лечение, се предписват следните диагностични методи:

• копрограма– лабораторно изследване на изпражненията, което ни позволява да преценим ензимния дефицит на храносмилателната система;
• култура на изпражненията за дисбактериоза– използва се за потвърждаване на дисбаланс в чревната микрофлора;
• рентгенография на черватас контрастно вещество (бариева смес) - позволява визуализиране на механични пречки за движението на хранителните маси и газове в червата;
• фиброезофагогастродуоденоскопия (FEGDS)– чрез специална фиброоптична тръба с осветление и камера се изследва лигавицата на стомашно-чревния тракт, при необходимост е възможно да се вземе парче тъкан за хистологично изследване (биопсия);
• колоноскопия– принципът е същият, изследва се дебелото черво.

Рентгенова снимка на червата с контрастно вещество

Как да се отървем от газовете в червата?

Лечението на повишено образуване на газове започва едва след като е възможно да се установи причината за това. Основните цели на терапията са премахване на причината за образуване на газове, нормализиране на чревната функция и премахване на симптомите. За борба с причините за метеоризма се използват следните средства:

• Корекция на диетата. Необходимо е да се ограничи консумацията на храни с високо съдържание на фибри и въглехидрати (бобови растения, зеле, картофи) и газирана вода. Вместо това е препоръчително да се консумират храни, които не предизвикват газове: постно месо и птици (говеждо, заешко, пилешко), ферментирали млечни продукти (с изключение на пълномаслено мляко, съдържащо лактоза), ориз.
• Пробиотици– препарати, съдържащи живи бактерии от нормалната чревна микрофлора (лактувит, бифиформ) за борба с дисбиозата.
• лаксативи. Те се използват в случай на механично блокиране на движението на храната в червата. В случай на тумор се извършва операция.
• Лекарства, които подобряват чревната подвижност(cerucal) са ефективни при динамичен метеоризъм.

За нормализиране на чревната функция се използват следните средства:

• ензимни препарати– таблетки, които съдържат храносмилателни ензими, подобряват храносмилането (panzinorm, pancreatin, mezim), са особено ефективни при панкреатит и ентерит;
• сорбенти– свързват и премахват токсините от червата (фосфалюгел, ентеросгел);
• пеногасители- средства, които намаляват повърхностното напрежение на газовете в червата и подобряват тяхното усвояване.

Симптоматичната терапия е насочена към намаляване на болката, за която се използват спазмолитици (no-spa, дротаверин).

Едно от най-неприятните неща, които могат да се случат на хората на публични места е, че не могат да спрат да пърдят или, по-формално казано, да изпускат газ. Когато това се случи, това е не само неприлично, но е и индикатор, че има някакъв проблем в тялото в момента. Пръденето веднъж или, казано по вулгарен начин, „пърдването“ все още е нормално, но когато проблемът започне да възниква твърде често, е необходимо да разберете възможно най-подробно какво да правите с него.

Механизми в основата на проблема

Въпреки че хората обикновено наричат ​​този проблем нищо повече от „пръдене“ или „пърдене“, всичко това има научни имена. „Подухването на ветровете“ се основава на два механизма:

Как се образуват газовете?

Здравото тяло постоянно съдържа определено количество газ и то доста, нещо като литър. Някои влизат в тялото отвън, когато човек поглъща въздух, което прави, например, докато яде или говори. Но това, ако се разглежда като процент, е само малка част от общото натрупване на газове в тялото. Най-големият обем се образува вече вътре, в дебелото черво по време на храносмилателни процеси. Може да бъде до 75% от общия обем. Например, бактериите в дебелото черво произвеждат метан, мастни киселини, когато се разграждат, освобождават въглероден диоксид, бобовите растения могат да отделят водород и т.н.

Причини, свързани с диетата

За да разберете как да спрете да пърдите често или дори постоянно, първо трябва да разберете какво причинява прекомерното образуване на газове. И най-често става въпрос за храната, която човек яде.

Основната причина, поради която човек започва да пърди твърде често, е консумацията на храни, които провокират повишено образуване на газове. Те могат да включват:

• Млечни продукти. Те съдържат лактоза, която повечето хора не могат да усвоят нормално.
• Газирани напитки. Квасът, бирата, шампанското, а също и лимонадите увеличават метеоризма. Всичко е свързано с газовете, които се съдържат там, както и с маята. Много такива напитки - и ситуацията се влошава.
• Бобови растения. Грахът и подобни продукти увеличават количеството водород, произведен по време на храносмилането, което влошава проблема.
• Продукти с много груби влакна. Ябълки, черен хляб, картофи, зеле, репички, репички и подобни продукти, когато се консумират в прекалено големи количества, могат да доведат до повишено образуване на газове.
• Продукти в неправилна комбинация. Понякога отделните храни, дори и да ядете много от тях, може да не създават проблеми на човек, но в комбинация те могат да усложнят процеса на храносмилане, което води до значително увеличаване на количеството отделени газове. Това, например, е бял хляб със супа, картофи с колбаси и редица други също толкова негативни комбинации.

Други причини

Методи за самолечение

Когато знаете защо може да се появи пърдене, трябва да вземете мерки за отстраняване на проблема и да разберете как да се отървете от него. Най-лесният начин за решаване на проблема е с аерофагия. Ето го и лечението – просто трябва да промените хранителното си поведение, да спрете да говорите по време на хранене, да ядете храната на по-малки парчета и да я дъвчете по-добре.

Ако проблемът е, че ядете някоя от храните, които ви карат да пърдите/пърдите поради факта, че не се приема съвсем адекватно от тялото ви, просто преразгледайте диетата си. Ограничете консумацията на онези продукти, които са посочени в точките по-горе. Също така се опитайте да намалите (но не напълно да премахнете) количеството лесно смилаеми въглехидрати, като печива, захар и протеинови храни, като агнешко, гъше, свинско и гъби. Тогава проблемът трябва постепенно да отшуми, ще спрете да пърдите толкова често.

Също така се опитайте да спите достатъчно, отделете време за физическа активност и т.н. По-добро здраве означава по-малък шанс проблемът да се влоши и по-малка нужда от лечение.

Други методи за елиминиране

Понякога обаче се случва да не можете да спрете да пърдите сами и да се отървете от него - понякога причината е доста сериозно стомашно-чревно заболяване. Това обикновено може да се определи от наличието на странични симптоми:

• кръв в изпражненията;
• гадене и повръщане;
• запек и диария;
• коремна болка и други аномалии.

В този случай е необходимо да не приемате никакви лекарства сами, да не прибягвате до лечение у дома, а да отидете на терапевт или гастроентеролог, който ще ви назначи преглед и след това лечение - ще вземете таблетки за метеоризъм, други лекарства или направете терапевтични процедури, за да се отървете от този проблем.

Но най-важното е да не се паникьосвате, ако започнете да пърдите прекомерно. При здрав възрастен човек метеоризмът може да се появи до 10-18 пъти на ден и следователно има шанс всичко да е наред с вас и нищо не трябва да се прави.

7 709

Често някои хора се притесняват от неприятна миризма при отделяне на газове, което може да причини социален дискомфорт. Така че защо газовете нямат миризма в някои случаи, но в други имат? За да направите това, трябва да знаете състава на отделяните газове, кой компонент причинява вонята и от какво зависи.

Състав на чревните газове

При здрав човек съставът на газовата смес, отделяна през ректума, е както следва:

• азот - 24–90% (основен вид газ),
• въглероден диоксид - 8–29%,
• кислород - 1-20%,
• водород - 2–50%,
• метан - 0–20%.

Чревни бактерии и образуване на газове.

Някои бактерии произвеждат газа, докато други го консумират. Хранителните частици, които храносмилателната система не може да абсорбира, се разграждат на по-малки, по-прости частици от бактерии, генериращи газ. Този процес се нарича ферментация. Водородът и въглеродният диоксид са газовете, които се отделят при този процес.
Други видове чревни бактерии консумират големи количества газ, особено водород. Те от своя страна освобождават малки количества метан или газове, съдържащи сяра, които са отговорни за лошата миризма, свързана с чревните газове. Част от газа, който се абсорбира в кръвта, се освобождава през белите дробове и може да бъде открит с помощта на дихателни тестове. Това дава възможност на лекарите да оценят различни функции на храносмилателната система. Останалият газ излиза през ануса.

Образуването на газ в чревния лумен се случва по различни начини.

• Кислородът, азотът и въглеродният диоксид идват от въздуха, който поглъщате, а водородът и метанът са странични продукти от разграждането на хранителните остатъци от добрите бактерии (пробиотици), които живеят в дебелото черво, т.е. се образуват в резултат на ензимната активност на бактериите. Всички тези газови компоненти са без мирис.
• Водородът се образува по време на обработката на ферментиращи вещества (въглехидрати, аминокиселини) от анаеробни бактерии. Много водород се отделя след ядене на определени храни (пшеничен хляб, картофи, царевица, боб, зеле)
• Метанът се произвежда от метаболизма на някои чревни бактерии. При приблизително 1/3 от възрастното население броят на тези бактерии и съответно концентрацията на метан в изпражненията е повишен. Способността на всеки индивид да произвежда метан е относително постоянна величина и не се променя с възрастта.
• Въглеродният диоксид може да се образува и в дебелото черво в резултат на ензимното действие на чревните бактерии върху органични вещества, които не се абсорбират в тънките черва - растителни влакна и други компоненти, съдържащи въглехидрати, които не се хидролизират от амилази (целулоза, хемицелулоза, пектини). , лигнини).
• Източникът на въглероден диоксид също е взаимодействието на бикарбонатни и водородни йони в стомаха.
• Амонякът се образува в дебелото черво поради микробно разграждане на урея или аминокиселини.
• Количеството и съставът на газовете зависят от видовете бактерии, присъстващи в дебелото черво; всеки има уникален състав от бактерии от момента на раждането си.

Какво причинява специфичната миризма на чревни газове?

Интензитетът на миризмите при преминаване на газ е свързан с процента на различни газове, присъстващи във всеки даден момент.
По-голямата част от газа е без мирис. Газовете, които придават на изпражненията неприятна миризма, се намират в червата в малки количества.
Неприятната миризма се причинява от съединения, съдържащи сяра - сероводород, индол, скатол, метанетиол, които се образуват по време на храносмилането на храната в дебелото черво.
Те се произвеждат от специфични бактерии в дебелото черво по време на разлагането на серни органични съединения и главно по време на разпадането на протеини, които включват съдържащи сяра аминокиселини (таурин, метионин и цистеин).
Факт е, че протеините, които не се абсорбират в горните части на храносмилателния тракт, се използват от патогенната микрофлора на дебелото черво като енергиен субстрат. ЕнзимиТези гнилостни бактерии разграждат аминокиселините и ги превръщат в амини, феноли, индол, скатол, меркаптан и сероводород.
Следователно, колкото повече храни, съдържащи сяра, са в диетата, толкова повече от горните съединения ще бъдат произведени от чревни бактерии и толкова по-силна ще бъде миризмата. Продуктите, съдържащи сяра, включват карфиол и бяло зеле, соя, месо, риба, яйца, зърнени храни, мляко, бира и др.

Сероводородът е компонент, който обикновено мирише на развалени яйца, докато метанетиолът напомня миризмата на гнило зеле. Същото съединение е отговорно и за други миризми на човешкото тяло, включително лош дъх.

Човешкият нос може да открие сероводород в концентрации до половин милиард, така че преминаването дори на много малки количества от този газ може да бъде забележимо.

Заключение.

Защо има такъв диапазон в количеството произведени газове, техния процентен състав и нивото на вонята в зависимост от индивида?
Това се дължи на количеството абсорбиран въздух, видовете консумирани храни и вътрешните химични реакции, които се случват в чревния микробиом по време на храносмилането.
Ферментацията настъпва, когато в дебелото черво попаднат остатъци от неусвоена и несмляна храна. Така диетата е основният фактор (дори по-важен от състава на микробиотата), който определя количеството произведени газове.
Диетите, които намаляват количеството храни, които могат да предизвикат ферментация, значително намаляват количеството на образуваните газове и интензивността на миризмата.