Определяне на типа тест за тип разстройство на личността. гранично личностно разстройство

Достъпно за всекиприятелиСамо азПотребителски настройкиБлизки приятелиВижте всички обяви...Област Алания, АнталияОбласт СамараSamSUсемействоСамарски държавен университетВърни се

Защо граничното разстройство на личността е трудно за диагностициране?

Граничното разстройство на личността е сравнително скорошно допълнение към Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM) на Американската психиатрична асоциация и Международната статистическа класификация на болестите и свързаните със здравето проблеми (ICD) на Световната здравна организация. Съответно повечето специалисти по психично здраве, които са завършили преди 2000 г., не са били обучени в диагностиката и лечението на това сложно разстройство като част от професионалните си учебни програми.

В допълнение, клиничната дефиниция на граничното разстройство на личността е много широка. DSM-IV го определя по отношение на девет критерия, от които 5 или повече са показателни за разстройство. Това води до 256 групи критерии

ev, от които всяка група е диагностична за BPD. В рамките на тези съзвездия има високофункционални гранични съзвездия, които се представят добре в обществото и чиито нарушения не са много очевидни за нови познати или случайни наблюдатели. Също така в рамките на тези съзвездия има слабо функциониращи гранични съзвездия, които са по-очевидни, тъй като не могат да бъдат задържани на място и са склонни към самонараняване. Опитите за самоубийство или мислите за самоубийство и анорексията/булимията са сред най-сериозните аспекти на това разстройство - въпреки това много носители на разстройството не го проявяват.

Правилната диагноза и лечение на гранично разстройство на личността в най-добрия случай е просто известно в общността на здравните специалисти, семейните консултанти и семейните терапевти, които често се колебаят да диагностицират или лекуват разстройството. В резултат на това повечето гранични пациенти са диагностицирани или лекувани за други заболявания като депресия или посттравматично стресово разстройство. Ако подозирате гранично разстройство на личността, най-добре е да използвате специалист.

По-долу сме изброили наличните ресурси за дефиниране на BPD, както и няколко характеристики на това заболяване от професионални организации.

Граничното диагностично интервю (DIB-R) е най-известният „тест“ за диагностициране на BPD. DIB е полуструктурирано клинично интервю, което отнема 50-90 минути. Тестът, предназначен да се прилага от опитни клиницисти, се състои от 132 въпроса и наблюдения, използвайки 329 обобщени твърдения. Тестът разглежда области на работа, свързани с гранично разстройство на личността. Четирите области на действие включват:
-влияние (хронична/дълбока депресия, безпомощност, безнадеждност, безполезност, вина, гняв, безпокойство, самота, скука, празнота),
-когнитивни (странни погледи, необичайни усещания, неналудна параноя, квази-психоза),
- импулсивни действия (злоупотреба с вещества/пристрастяване, сексуални отклонения, манипулативни опити за самоубийство, друго импулсивно поведение),
- междуличностни отношения (непоносимост към самотата, изоставяне, поглъщане, страхове от унищожение, - анти-зависимост, бурен

желания, манипулативност, зависимост, обезценяване, мазохизъм/садизъм, взискателност, права).

Тестът е достъпен безплатно, като се свържете с John Gunderson M.D. Болница Маклийн в Белмонт Масачузетс (617-855-2293).

Структурираното клинично интервю (сега SCID-II) е формулирано през 1997 г. от First, Gibbon, Spitzer, Williams, Benjamin. Близък е до езика DSM-IV Axis II - критерии за разстройство на личността. Има 12 групи въпроси, съответстващи на тези 12 разстройства на личността. Отчитат се признаци, тяхното отсъствие, подпрагова стойност, надеждност или недостоверност на информацията. Въпросник е достъпен от American Psychiatric Publishing ($60,00).

Въпросникът за убеждения за разстройство на личността е кратък, самостоятелно прилаган тест, който търси тенденции, свързани с разстройство на личността. Хората с гранично разстройство са по-склонни да отговарят положително на въпроси.

Други често използвани тестове са рейтинговата скала на Zanarini за гранично разстройство на личността (ZAN-BPD), инструментът за скрининг на McLean за гранично разстройство на личността (MSI-BPD).В допълнение, има няколко безплатни, неофициални, но полезни теста.

Симптоми на гранично разстройство на личността според Националните здравни институти

Хората с гранично разстройство на личността често имат силно нестабилни модели на социални взаимоотношения. Докато те могат да се развият интензивно, но

насилствена привързаност, връзката им със семейството, приятелите и близките може внезапно да премине от идеализация (силно възхищение и любов) към обезценяване (силен гняв и неприязън). По този начин те могат бързо да се привържат и да идеализират другия човек, но когато има малка раздяла или конфликт, те изведнъж отиват в другата крайност и гневно обвиняват другия човек, че изобщо не го е грижа за него.

Хората с гранично разстройство на личността са много чувствителни към отхвърляне, дори към членове на собственото си семейство, реагирайки с гняв и стрес дори при леки раздяли като ваканции, командировки или внезапни промени в плановете. Тези страхове от отхвърляне изглежда са свързани с трудността да се изпитват чувства на привързаност към значими хора във време, когато близките физически отсъстват и човекът с гранично разстройство се чувства изоставен и безполезен. Заплахите и опитите за самоубийство могат да се появят заедно с гняв от възприеманото отхвърляне и разочарование.

Хората с гранично разстройство на личността са склонни да проявяват други форми на импулсивно поведение, като прекомерно харчене, преяждане и рисково сексуално поведение. Граничното разстройство на личността често се появява съвместно с други психиатрични проблеми, като биполярно разстройство, депресия, тревожни разстройства, наркомания и други разстройства на личността.

Симптоми на гранично разстройство на личността - Mayo Clinic

Хората с гранично разстройство на личността често имат нестабилна представа за това кои са. Тоест тяхната представа за себе си и представата за себе си се променят често и бързо. Обикновено се възприемат като зли или лоши, а понякога може да се чувстват така, сякаш изобщо не съществуват. Тази нестабилна представа за себе си може да доведе до чести промени в работата, приятелствата, целите, ценностите и полова идентичност.

Взаимоотношенията са склонни да бъдат хаотични. Хората с гранично разстройство на личността често изпитват отношения на любов и омраза с другите. Те могат

идеализирате някого в един момент, а след това рязко и радикално се обръщате към ярост и омраза на фона на негодувание или дори неразбиране. Това се дължи на факта, че хората с гранично разстройство трудно възприемат „сивите“ зони – нещата в тяхното възприятие могат да бъдат както черни, така и бели. Например, в очите на човек с гранично разстройство на личността, някой може да бъде или добър, или лош. Един и същи човек може да бъде добър един ден и зъл на следващия.

В допълнение, хората с гранично разстройство на личността често са склонни към импулсивно и рисково поведение. Това поведение често завършва с причиняване на вреди – емоционални, физически и финансови. Например, те могат да шофират безразсъдно, да правят опасен секс, да приемат незаконни наркотици, да харчат пари, да играят хазарт. Също така не е необичайно хората с гранично разстройство на личността да участват в суицидно поведение или умишлено самонараняване с цел емоционално облекчение.

Други признаци и симптоми на гранично разстройство на личността могат да включват:

Силни емоции, които често се увеличават или намаляват.
Интензивни, но кратки епизоди на тревожност или депресия.
Неуместен гняв, понякога прерастващ във физическа конфронтация.
Трудности, свързани със самоконтрола - управление на вашите емоции и импулси.
Страх от самота.

Симптоми на гранично разстройство на личността - Американска психиатрична асоциация (DSM-5)

Индивидите, които отговарят на този тип разстройство на личността, имат изключително крехка представа за себе си, която лесно се разрушава и фрагментира при стрес и води до преживяване на липса на идентичност или хронично чувство за празнота. В резултат на това те имат обедняла и/или нестабилна структура на себе си и им е трудно да поддържат стабилни интимни връзки. Самочувствието често се свързва със самоомраза, ярост и отчаяние. Хората с това разстройство изпитват бързо променящи се, интензивни, непредвидими и реактивни емоции и могат да станат изключително тревожни или депресирани. Те могат също така да се ядосат, да бъдат враждебни и да се почувстват неоценени, малтретирани или жертва. Те могат да участват в вербални или физически актове на агресия, когато са ядосани.Емоционалните реакции възникват, обикновено в отговор на негативни междуличностни събития, свързани със загуба или разочарование.

Взаимоотношенията се основават на фантазията за нужда от други за оцеляване, свръхзависимост и страх от отхвърляне и/или отхвърляне. Пристрастяването включва както несигурна привързаност, състояща се в трудност при преживяване на самота, така и силен страх от загуба, отхвърляне или отхвърляне от значими други; и спешна нужда да се свържете със значими други хора в състояние на стрес или скръб, придружено от понякога много покорно, покорно поведение. В същото време, интензивното, интимно участие на друг човек

Това води до страх от загуба на идентичност. Следователно междуличностните отношения са силно нестабилни, с редуване на свръхзависимост и избягване на участие. Емпатията е силно нарушена.

Основните емоционални черти и междуличностното поведение могат да бъдат свързани с нарушена когнитивна регулация, тоест когнитивните функции могат да бъдат отслабени в моменти на междуличностен стрес, което води до обработка на информацията по конкретен, черно-бял, безкомпромисен начин. Квази-психотични реакции, включително параноя и дисоциация, могат да прогресират до преходна психоза. Хората от този тип се характеризират като импулсивни, действащи набързо и често участващи в дейности с потенциално негативни последици. Умишлени самонараняващи действия (напр. порязвания, изгаряния), мисли за самоубийство, опити за самоубийство обикновено се появяват в контекста на силен дистрес и дисфория, особено в контекста на чувство на изоставеност, когато важни взаимоотношения са унищожени. Силният стрес може също да доведе към други форми на рисково поведение, включително злоупотреба с вещества, безразсъдно шофиране, преяждане или безразборен секс.

1. Отрицателна емоционалност: емоционална лабилност
Нестабилни емоционални преживявания и промени в настроението; имащи емоции, които възникват поради висока възбудимост, интензивност и / или под влияние на събития и обстоятелства.

2. Отрицателна емоционалност: самонараняване
Появата на мисли и поведение, свързани със самонараняване (например умишлени порязвания или изгаряния) и самоубийство, включително суицидни идеи, заплахи, жестове, опити.

3. Отрицателна емоционалност: опасна раздяла
Страх от отхвърляне и/или раздяла със значими други; стрес, когато значимите други отсъстват или са недостъпни.

4. Отрицателна емоционалност: тревожност
Чувство на нервност, напрежение и/или на ръба; безпокойство за минали неприятни събития и бъдещи негативни възможности; чувство на страх и

несигурност.

5. Отрицателна емоционалност: ниско самочувствие
Ниско мнение за себе си и способностите си; убеденост в собствената си безполезност и че е нищожен, неприязън към себе си и чувство на неудовлетвореност от себе си, убеденост, че не е способен на нищо и не може да направи нищо добре.

6. Отрицателна емоционалност: депресия
Често преживяване на упадък/нещастие/депресия/безнадеждност; трудности при излизане от такива състояния, убеждението, че самотата води до депресия.

7. Антагонизъм/Съпротива: Враждебност
Раздразнителност, импулсивност; злонамереност, грубост, студенина, злобни, гневни отговори на дребни обиди и обиди.

8. Антагонизъм/Съпротива: Агресия
Склонност към скъперничество, жестокост и безсърдечие; вербално, сексуално или физическо насилие, унижение на други, доброволно и съзнателно участие в прояви на насилие срещу лица и предмети; активна и открита войнственост или отмъстителност; доминиране и сплашване с цел контрол.

9 Дезинхибиране: импулсивност
Действие на момента в отговор на незабавни стимули, без план и предвиждане на резултатите, трудности при планиране, неспособност за учене от опита.

10 Шизотипия: предразположение към дисоциация
Тенденция към преживяване на прекъсване на потока на съзнателното преживяване; загуба на времеви интервали („загуба на време“, например, човек не знае как се е озовал на това място); преживяване на случващото се наоколо като странно или нереално.

Симптоми на гранично разстройство на личността - Американска психиатрична асоциация (DSM-IV)
Разстройство на личността се диагностицира въз основа на симптоми и задълбочена психологическа оценка. За да бъде диагностициран с гранично разстройство на личността, човек трябва да отговаря на критериите, посочени в DSM. Критериите на DSM отбелязват, че хората с гранично разстройство на личността имат модел на нестабилни взаимоотношения, представа за себе си и настроение и импулсивно поведение. Те обикновено започват в ранна зряла възраст. Това ръководство е публикувано от Американската психиатрична асоциация и се използва от специалисти по психично здраве за диагностициране на психични състояния и от застрахователни компании за подпомагане на възстановяването на разходите за лечение.

Граничното разстройство на личността е дълбок модел на нестабилни междуличностни отношения, представа за себе си и емоции и се характеризира с импулсивност, която започва в ранна зряла възраст и присъства в различни контексти. За диагностика е необходимо да се подчертаят пет или повече признака от следните.

1. Отчаяни усилия за избягване на реално или въображаемо отхвърляне. Забележка: (без да включва самоубийство или самонараняване - Критерий 5 се отнася за тях).

2. Модел на нестабилни и интензивни междуличностни отношения, характеризиращ се с редуване на крайности - идеализиране и обезценяване.

3. Нарушения на идентичността - ясно изразена и трайно нестабилна самооценка и себеусещане.

4. Импулсивност в поне две области, които са потенциално вредни (напр. харчене на пари, секс, пристрастяване към наркотици, безразсъдно шофиране, преяждане). Забележка: (без да включва самоубийство или самонараняване - Критерий 5 се отнася за тях).

5 Повтарящо се суицидно поведение, жестове, заплахи, увреждащи ботуши действия.

6. Емоционална нестабилност

и поради подчертана реактивност на настроението (напр. интензивна епизодична дисфория, раздразнителност или тревожност, обикновено с продължителност няколко часа и само рядко повече от няколко дни).

7. Хронично чувство на празнота.

8. Неуместен, силен гняв или трудност при овладяване на гнева (напр. честа проява на характер, постоянен гняв,

повтарящи се физически сблъсъци).

9. Преходни, свързани със стреса, параноични идеи или тежки дисоциативни симптоми.

Граничното разстройство на личността е сериозно психично заболяване, по-малко известно от шизофренията или биполярното разстройство (маниакално-депресивна психоза), но не по-малко разпространено. Граничното разстройство на личността е форма на патология на границата на психозата и неврозата.

Заболяването се характеризира с промени в настроението, нестабилна връзка с реалността, висока тревожност и силно ниво на десоциализация. В резултат на това граничното разстройство на личността може да разруши семейството, кариерата и индивидуалната представа за себе си. Като нарушение на емоционалния контрол, граничното разстройство на личността често води до опити за самоубийство.

Хората, страдащи от това заболяване, имат много трудна връзка с реалността. Трудно е да им се помогне, но е възможно – съвременната психиатрия го може.

Този тест ще помогне да се оцени предварително възможното наличие или отсъствие на симптоми на това заболяване. Отговорете с "да" или "не" в зависимост от това дали описаните симптоми отговарят на вашето състояние.

1. Връзките ми с други хора са много бурни, непостоянни и се колебаят между идеализиране и подценяване на хората, които играят важна роля в живота ми.

2. Емоциите ми са силно непостоянни и изпитвам тежки пристъпи на тъга, раздразнителност или безпокойство и паника.

3. Нивото на гнева ми често е недостатъчно, твърде интензивно и ми е трудно да го контролирам.

4. В момента или в миналото съм преживявал суицидно поведение, жестове, заплахи или действия като порязване, натъртване или изгаряне.

5. Имам силно изразено и постоянно чувство за непостоянство на собствената си личност. Не знам кой съм или в какво наистина вярвам.

6. Понякога имам пристъпи на подозрение и дори параноя (фалшиви идеи, че други хора планират да ми навредят) или в стресови ситуации изпитвам чувство за нереалност на света и хората и моите собствени

7. Имал съм две или повече поведения, които са вредни за мен, като пилеене на пари, опасен и неподходящ секс, злоупотреба с алкохол и наркотици, опасности на пътя и преяждане.

За мнозина PCR е диагноза, бегло позната от прекрасния филм Прекъснато момиче с участието на Уинона Райдър и Анджелина Джоли. За съжаление тази диагноза се среща все по-често не в киното, а в живота.

Изследователите изчисляват, че 2-3% от световното население страда от гранично разстройство на личността (PLD). В същото време много психолози и психиатри отбелязват, че на PCR не се обръща достатъчно внимание. Например в Международната класификация на болестите МКБ-10, използвана от руски лекари, изобщо няма ясна дефиниция, тя се счита за вид емоционално нестабилно разстройство.

В американския диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства DSM-5 присъства определението за PCR, но американските експерти смятат, че това заболяване е лишено от внимание. Те вярват, че PHD съществува "в сянката" на донякъде подобно биполярно разстройство на личността. Във втория случай изследванията се финансират много по-щедро и напредъкът в тази област вече е очевиден.

Биполярното разстройство е включено в списъка с разстройства, чието отрицателно въздействие върху обществото се изучава в рамките на международната програма Global Burden of Disease, а граничното разстройство на личността не е в този списък. Междувременно, по своята тежест и способност да провокира самоубийство, граничното разстройство на личността не е по-ниско от биполярното.

Диагнозата на PCR също е изправена пред сериозни трудности, все още не съществува единно и общоприето описание. Въпреки това могат да бъдат идентифицирани най-малко 6 признака, чиято тежест и честота предполагат, че човек страда от гранично разстройство на личността.

1. Нестабилност на личните отношения

Тези, които страдат от PCR, могат да бъдат наречени "одрани хора". Те са изключително чувствителни към най-малкото емоционално въздействие. Дума или поглед, които повечето от нас просто биха пренебрегнали, става причина за сериозна травма и болезнени преживявания за тях.

Те се възприемат или като най-красивите хора на света, или като най-незначителните същества.

Лесно е да се разбере, че поддържането на стабилността на отношенията в такава ситуация е почти невъзможно. А възприятието на хората с гранично разстройство дори за техните близки може да се промени от „обичам те“ на „мразя те“ само за няколко секунди.

2. Черно-бяло мислене

Вечното хвърляне между любовта и омразата е частно проявление на по-общ проблем. Такива хора обикновено почти не различават полутонове. И всичко в света за тях изглежда или много хубаво, или ужасно лошо.

Те разширяват същото отношение към себе си. Те се възприемат или като най-красивите хора на света, или като най-незначителните създания, които не заслужават да живеят. Това е една от тъжните причини, поради които до 80% от пациентите с тази диагноза понякога мислят за самоубийство. И 5–9% в крайна сметка, уви, осъзнават това намерение.

3. Страх да не бъдеш изоставен

Поради този страх граничарите често изглеждат безсрамно манипулативни, тиранични или просто егоистични. Всичко обаче е много по-сложно. Те се вкопчват във връзката отново и отново, стремят се да прекарват цялото си време в компанията на тези, които обичат и дори физически се опитват да им попречат да излязат само до магазина или на работа, поради причината, че раздялата е непоносима за тях .

Страхът от раздяла (реална или въображаема) от близките може да провокира пристъпи на паника, депресия или гняв при страдащите от PPD - типичните симптоми са изброени в сертификата на Националния институт за психично здраве на САЩ.

4. Импулсивно, саморазрушително поведение

Всички правим глупави неща от време на време. Но едно е спонтанно закупуване на ненужна вещ или внезапен отказ да отидем на парти, където ни чакат, и съвсем друго - навици, които застрашават здравето и живота.

Тези навици включват пристрастяване към алкохол и наркотици, умишлено рисково шофиране, незащитен секс, булимия и много други не толкова приятни неща. Любопитно е, че руският изследовател Татяна Ласовская споменава подобно саморазрушително поведение и склонността към татуиране. Тя изчислява, че PCR може да се появи при почти 80% от хората, които си правят татуировки. В същото време страдащите от разстройството най-често остават недоволни от резултата и в 60% от случаите се връщат, за да нанесат нов чертеж. И в самите татуировки често преобладава темата за смъртта.

5. Изкривено себевъзприятие

Друга типична черта на пациентите с PCR е изкривеното възприятие за себе си. Тяхното странно и непредвидимо поведение често се определя от това колко добре или зле смятат, че изглеждат в момента. Разбира се, оценката може да бъде безкрайно далеч от реалността - и да се промени внезапно и без видима причина.

Хората с гранично разстройство на личността намират за много трудно да контролират мислите, емоциите и начините си да ги изразяват.

Както го описва актрисата Лорън Оушън в разказа си „Какво е да живееш с гранично разстройство на личността“: „На моменти се чувствам грижовна и нежна. И понякога ставам дива и безразсъдна. И също така се случва, че сякаш губя всяка личност и преставам да съществувам. Седя и мога да мисля за всичко на света, но не чувствам абсолютно нищо. Ocean страда от PCR от 14-годишна възраст.

6. Неспособност за контролиране на емоциите и действията

След всичко казано по-горе, едва ли е изненадващо, че хората с гранично разстройство на личността намират за много трудно (и често невъзможно) да контролират мислите, емоциите си и начините, по които ги изразяват. Резултатът е непредизвикана агресия и изблици на гняв, въпреки че са възможни и прояви като депресия и параноични обсесии.

Лорън Оушън отбелязва: „Едно от най-досадните неща за LRP е как то влияе на поведението ми спрямо другите хора. Мога да издигна човек до небесата. Но не мога да го сложа в стотинка - и то едно и също лице!

Хората с гранично разстройство на личността страдат не по-малко от заболяването си, отколкото тези, които трябва да понасят безкрайните си промени в настроението, изблици на гняв и други тежки прояви на болестта. И въпреки че не им е лесно да вземат решение за лечение, то е абсолютно необходимо.

Психотерапията се счита за най-добрият начин за справяне с PLR днес. Няма лечение за това заболяване и лечението с лекарства се препоръчва само за пациенти, чието гранично разстройство е усложнено от съпътстващи заболявания, като хронична депресия.

Уважаеми посетители, кабинетът за психологическа помощпсихолог-психоаналитик Олег Матвеев, ви се предлага комплексен Амон I-структурен тест, за да се определи дали има разстройство на личността и човешката психика. (лечение на разстройства на личността Матвеев О.В.)

Просто казано, след като е преминал теста на Амон за разстройство на личността, психиката може да определи дали човек е психически здрав, граничен или болен.

Ако искате да промените себе си, своята личност и живот, можете да се подложите на психоаналитични консултации онлайн,

Аз-структурен тест на Амон: разстройство на личността, психиката определя конструктивност, деструктивност, дефицит на агресивност, страх (тревожност), аз-разграничения, нарцисизъм и сексуалност

Има общо 18 скали: градивна, деструктивна, дефицитна агресия, страх (безпокойство), външно и вътрешно самоограничаване, нарцисизъм и човешката сексуалност като цяло съставляват цялостна структура на личността.

Указания за Аз-структурния тест на Амон - разстройство на личността, човешка психика

По-долу, в структурния тест на Амон, ще видите поредица от твърдения за определени начини на поведение и нагласи на човек и ще разберете дали имате личностни и психични разстройства.

Можете да отговорите: съгласен - несъгласен (вярно - невярно).
Забележка:в I-структурния тест няма правилни и грешни отговори, т.к всеки човек има право на собствена гледна точка.
Отговаряйте така, както смятате за правилен за себе си, без да се приспособявате към чуждото мнение.
В противен случай няма да можете точно да определите какви личностни и психични разстройства имате и съответно ще бъде трудно да изберете методи за психокорекция.

Бъдете искрени и откровени със себе си.
Не мислете дълго, отговорете бързо, като предпочитате първия отговор, който ви хрумне.

Въпроси, твърдения на теста на Амон за дефиниране на разстройство на личността и човешката психика

1. Ако започна нещо, го завършвам, независимо дали нещо ми пречи или не.
2. Ако съм бил обиден, тогава се опитвам да си отмъстя
3. През повечето време се чувствам самотен (самотен), дори сред други хора
4. Когато съм ядосан, изкарвам гнева си върху другите.
5. Имам страхотно чувство за време
6. Обикновено работя под голямо напрежение.
7. Ако някой ме кара да чакам, друго не се сещам.
8. Лесно се разбирам с хората
9. Какво наистина чувствам и мисля, по същество никой не го интересува
10. Често ме обвиняват, че съм безчувствен човек.
11. Харесва ми, когато другите хора ме гледат
12. Често се улавям, че мисля, че мислите ми са някъде другаде.
13. Обикновено се събуждам сутрин бодър (бодър) и отпочинал (отпочинал)
14. Всичко, което искам, е другите да ме оставят на мира
15. Сексът ме прави щастлив за целия ден
16. Почти не сънувам
17. Не мога да спра скучен разговор вместо мен
18. С удоволствие каня гости в дома си.
19. Това, за което наистина мисля, не мога да споделя с другите.
20. Често ме тормозят със сексуални предложения
21. По-често се радвам, отколкото ядосвам
22. Що се отнася до сексуалността, имам свои собствени фантазии.
23. С готовност помагам на другите, но не позволявам да бъда използван.
24. Това, което правя, често не получава признание
25. Когато се ядосвам, това ме кара да се чувствам виновен
26. Привличат ме нови предизвикателства
27. Когато замина за няколко дни, едва ли някой се интересува
28. Трудностите веднага ме обезпокояват
29. Отдавам голямо значение всичко да е наред.
30. Дори няколко минути сън могат да ме направят отпочинал (отпочинал)
31. Мога да покажа само завършена работа на другите
32. Не обичам да съм сама с никого.
33. Охотно измислям за себе си еротични ситуации, които бих искал да преживея с моя (моят) партньор (партньор)
34. Очаквам много от живота
35. Често интересът ми надделява над страха
36. Във всяка компания оставам себе си (себе си).
37. Моите проблеми и грижи са само мои грижи
38. Най-красивото нещо в живота е сънят
39. Животът е пълен със страдание
40. Харесва ми да прекарвам с моя (моя) сексуален (сексуален) партньор (партньор) цяла нощ
41. Често се чувствам недостатъчно включен (включен) в това, което се случва
42. В ежедневието си изпитвам радост по-често, отколкото разочарование.
43. В еротично настроение не е нужно да измислям теми за разговор с партньор (партньор)
44. С готовност разказвам на другите за работата си
45. Често имам дни, в които с часове съм зает с мислите си
46. Рядко намирам някого за секси (привлекателен)
47. Чувствам, че безпокойството ми е много ограничаващо в живота ми
48. Обичам да намирам това, което доставя сексуално удоволствие на моя (моят) партньор (партньор)
49. Все забравям разни неща
50. Страхът ми помага да усетя какво искам и какво не искам.
51. Имам много енергия
52. Често сънувам, че ме нападат
53. Най-често ме подценяват възможностите ми
54. Често не смея да изляза сама (сама) на улицата
55. По време на работа няма място за чувства
56. Благодарен съм (благодарен), когато ми се каже какво точно трябва (трябва) да направя
57. Често се ръководя от чуждото мнение
58. За мен доброто настроение е заразно.
59. Често страхът ме "парализира".
60. Когато моят (моят) партньор (партньор) иска да спи с мен, аз се чувствам стеснен (тясно)
61. В повечето случаи отлагам вземането на решения "за по-късно"
62. Моите сексуални фантазии почти винаги се въртят около това колко добре се отнася моят партньор с мен (партньор)
63. Страхувам се, че мога (мога) да нараня някого
64. Никой не забелязва дали съществувам или не
65. Изпитвам вътрешен дискомфорт, ако не съм имал сексуална връзка дълго време
66. Всъщност целият ми живот е в очакване
67. Често ми се случва да се влюбя в някой, който вече има партньор (партньор)
68. Отговорността, която нося, често се пренебрегва от другите.
69. В повечето заплашителни ситуации, които са били в живота ми, съм бил въвлечен (а) против волята си
70. Понякога искам груб секс
71. Често се чувствам несигурен пред живота
72. Ако ме „нападнат“, „преглъщам“ гнева си
73. Благодарение на способностите си винаги лесно установявам контакти
74. Радвам се на всяко ново запознанство, което правя
75. Намирам секса с непознати за изключително вълнуващ.
76. Понякога имам мисли за самоубийство
77. Често мислите ми са в облаците
78. Мога напълно да се отдам сексуално
79. Често ме забравят
80. Не обичам игрите
81. В отношенията ми с моя партньор (партньор) сексуалността не играе голяма роля
82. В група се губя
83. Не се срамувам да проявявам сексуално желание към моя (моят) партньор (партньор)
84. Винаги оставям всичко да превземе
85. Обичам да избирам подаръци за приятелите си.
86. Лесно се впечатлявам
87. Забелязвам, че най-често говоря за лошото, но забравям за хубавото
88. Мразя, когато някой говори за чувствата си
89. Управлявам времето си добре
90. Спя времето, което ми трябва
91. Ако трябва да говоря публично, често губя гласа си.
92. Харесва ми да се шегувам с другите
93. Доставя ми удоволствие да събудя сексуален интерес у жените (мъжете), дори ако всъщност не искам нищо от тях
94. Вече съм преживяла много кризи, които ме подтикнаха да се развивам по-нататък
95. В повечето ситуации мога да бъда себе си (себе си)
96. много се смея
97. Когато се ядосвам, са необходими много усилия, за да се контролирам.
98. Имам богат сетивен живот
99. Мога да се доверя напълно на приятелското отношение на другите
100. Често имам чувство за невинност
101. Това, което правя, не е толкова важно
102. Раздразнение и раздразнение не мога да покажа на другите
103. Когато говоря, често ме прекъсват
104. Често си представям колко лоши трябва да са били нещата за онези, които са били несправедливи към мен.
105. Обичам да се шегувам и да се смея много с моя (моят) партньор (партньор) по време на секс
106. Харесва ми да избирам дрехи за деня сутрин
107. Винаги намирам време за важни неща
108. Често се случва да забравя нещо важно.
109. Когато шефът ми ме критикува, започвам да се потя
110. Когато ми е скучно, търся сексуални приключения.
111. Ежедневието ми няма нито възходи, нито падения.
112. Трудностите ме тласкат
113. Повечето хора нямат представа колко важни са за мен нещата, които ме интересуват.
114. Всъщност сексът не ми е особено интересен.
115. Щастлив съм да запозная новите си колеги с моята работа
116. Често настройвам другите срещу себе си
117. И най-малката критика ме кара да губя увереност
118. Понякога ме измъчват мисли за причиняване на телесна болка на хора, които ме дразнят ужасно много.
119. Често моите фантазии ме преследват
120. Трябва да обмислям решенията отново и отново, защото имам съмнения.
121. Досега никога не съм изпитвал пълно удовлетворение от сексуална връзка.
122. Аз съм много по-чувствителен (чувствителен) към болка от другите
123. Често се чувствам твърде отворен (отворен)
124. Това, което правя аз, може да направи почти всеки
125. Чувства, изпитани в детството, ме преследват и до днес.
126. Непознатото ме привлича
127. Дори когато съм в страх, мога напълно да разбера какво се случва
128. Често изпадам в такава паника, че дори не мога да изпълня важни неща.
129. Често искам да имам друг (друг) партньор (партньор), за да преодолея сексуалното си ограничение
130. Наистина мога да вляза в бизнеса
131. Оставих всичко на заден план
132. Мога да бъда ужасно притеснен за дреболии
133. В моите сексуални връзки усетих, че с времето те стават по-добри и по-интензивни.
134. Често се чувствам излишен (екстра)
135. Не трябва да има сексуални отношения твърде често
136. Когато имам затруднения, бързо намирам хора, които да ми помогнат.
137. Не позволявам на други хора лесно да объркват живота ми.
138. Мога да се концентрирам добре
139. С желание съблазнявам моя (моят) партньор (партньор)
140. Ако направя грешка, лесно мога да забравя за нея
141. Радвам се, когато ми дойдат неочаквани гости
142. Почти всички жени (мъже) искат само едно нещо
143. Дори в състояние на страх мога да мисля ясно
144. Отдавна не съм имал сексуални отношения и не изпитвах нужда от тях
145. Ако някой ме обиди, тогава му плащам същото
146. Ако някой се опита да се състезава с мен, бързо се отказвам.
147. Мога да се занимавам
148. За да избегна излишни вълнения, избягвам споровете.
149. Когато съм в състояние на ярост, лесно мога да се нараня или да претърпя инцидент.
150. Често не мога да се реша да направя нещо.
151. След сексуален контакт съм особено ефективен през целия ден (работещ)
152. В повечето случаи еротиката ме удовлетворява, сексът не е толкова важен за мен
153. През уикендите се чувствам особено зле
154. Не искам да показвам чувствата си пред другите
155. Хората често намират грешки в мен, въпреки че не им причинявам нищо лошо.
156. Трудно ми е да вляза в разговор или да намеря точните думи с хората.
157. Ако харесвам някого, говоря с него (нея), за да се опознаем по-добре
158. Вярвам, че винаги да държиш чувствата си под контрол е цел, към която си струва да се стремиш.
159. По време на ваканции и празници често имам сексуални приключения.
160. Осмелявам се да изразя мнението си пред групата
161. През повечето време не разпръсквам гените си.
162. Никой не знае колко често се обиждам
163. Когато някой ме „погледне накриво“, веднага започвам да се тревожа.
164. Когато някой е тъжен, аз също се натъжавам много скоро.
165. В моите фантазии сексът е по-красив, отколкото в реалността
166. Трудно ми е да се реша на нещо, защото се страхувам, че другите може да ме критикуват за това решение.
167. Моите фантазии ме правят щастлив
168. Не знам защо, но понякога ми се иска да мога да разбия всичко на пух и прах
169. В сексуалните отношения често мислено отивам някъде далеч.
170. Често съм попадал в рискови ситуации
171. Ако нещо ме тревожи, го споделям с другите.
172. Често си мисля за миналото
173. Поддържах приятелски отношения дори по време на криза
174. Скучно ми е на почти всички празници и партита
175. Когато се ядосвам, лесно губя контрол над себе си и крещя на моя (моят) партньор (партньор)
176. Не се оставям лесно да бъда объркан
177. Понякога удавя страха си с алкохол или хапчета
178. Аз съм плах човек
179. Много се страхувам за бъдещето си
180. Най-много се възбуждам, когато моят (моят) партньор (партньор) не иска да има сексуални отношения с мен
181. Има дни, в които постоянно чупя нещо или се наранявам с нещо.
182. Рядко имам сексуални фантазии
183. Имам много желания и полагам много усилия, за да ги сбъдна.
184. Винаги се радвам, когато мога да срещна нов човек
185. На мен лично приказките не ми казват нищо важно.
186. Най-често имам сексуални партньори (партньори), за които не съм единствен (единствен)
187. Ако някой е скъсал с мен, аз се стремя нищо да не ми напомня за нея (него)
188. Когато общувам с хора, често съм объркан.
189. Щастлив съм да говоря за себе си и за своите преживявания.
190. Често съзерцавам
191. Подготвям се старателно и навреме за трудни задачи.
192. Обикновено знам причините, поради които се чувствам зле
193. Ако планирам нещо добро за себе си, често не го изпълнявам.
194. Директният секс е по-важен за мен от комуникацията с партньор (партньор)
195. Често в група аз поемам лидерството
196. Най-привлекателни за мен са хората, които винаги запазват спокойствие и се държат уверено.
197. Често моите фантазии се въртят около такива сексуални действия, за които не е обичайно да се говори.
198. Доволен съм от всичко, което мога
199. Когато другите внезапно ме намерят да правя нещо, лесно се плаша.
200. Разумът постига повече от чувствата
201. Ако нещо ме интересува, нищо не може да ме разсее
202. Рядко съм напълно доволен (удовлетворен) от абсолютно всичко
203. Случва се наистина да "хвана" някого
204. Ако важните за мен хора говорят дълго с другите, аз в пълния смисъл на думата полудявам.
205. Всъщност сексът ме отвращава.
206. Когато другите се смеят, аз често не мога да се смея с тях.
207. Интересувам се предимно от тези спортове, които са свързани с риск
208. Нямам високо мнение за психологията
209. Често не разбирам какво се случва
210. много съм любопитен (любопитен)
211. Фантазирането ме отвлича от работата
212. Преживявам сексуалните отношения като болезнено задължение.
213. Доброволно изпълнявам дори такива важни задачи, които предизвикват у мен страх
214. Вероятно никога няма да намеря правилния (правилния) партньор (партньор)
215. Често пропускам
216. Дали съществувам или не, не е толкова важно
217. Даването на отговори на въпроси, свързани със сексуалните отношения ми доставяше удоволствие
218. Често се чувствам смазан (смазан) от изисквания
219. Често успявам неволно да насърча другите да поемат задачи, които не харесвам.
220. Вълнението преди старта може да ме вдъхнови