Причини за болка по време на менструация, какво да правите, ако се появи. Ефективни начини за премахване на дискомфорта и болката по време на менструация Силни спазми в корема по време на менструация

Най-често болезнените периоди са първична дисменорея, тоест неприятните усещания не възникват поради заболяване, а сами. Ако сте здрави, но ви боли, тогава за заболяването ви са виновни простагландините - това са медиатори, които повишават чувствителността на рецепторите за болка. Те се произвеждат в лигавицата на матката по време на менструация. Поради тях матката се свива, за да отстрани по-бързо кръвта и ендометриума.

Когато има много простагландини и матката се свива силно, се появява болка в долната част на корема, която наподобява спазми.

Понякога към тези усещания се добавя болка в гърба. Простагландините също влияят върху свиването на гладките мускули в стомашно-чревния тракт, така че тези вещества са отговорни за гаденето и диарията по време на менструация.

Какви други причини причиняват болка?

Ако болката започне внезапно, тогава трябва да прегледате пикочно-половата система и органите, които се намират наблизо. Може би истинската причина за дискомфорт са заболявания като:

1. Ендометриоза.
2. Възпаление на пикочния мехур (цистит).
3. Миоми, фиброми и други тумори.
4. Възпалителни заболявания на тазовите органи.
5. Чревни заболявания.

С болезнени периоди всяко от тези заболявания може да бъде свързано с повишено производство на простагландини. Следователно, ако болката стане по-силна от обикновено, продължи повече от три дни, цикълът е нарушен, появява се необичайно течение или се консултирайте с лекар с тези симптоми.

Какви тестове трябва да направя, за да разбера, че това не е опасно заболяване?

Необходим е преглед от гинеколог (в същото време лекарят може да вземе цитонамазки, включително за скрити), както и ултразвуково изследване на тазовите органи.

Това е достатъчно, за да се направят изводи за здравето и да се лекува заболяване или дисменорея.

Ако по време на прегледа лекарят не намери нищо и болката по време на менструация е силна, не изчезва с кървене и предписаното лечение не помага, тогава ще е необходима проучвателна операция за откриване или изключване на ендометриоза.

Защо ме боли, а приятелката ми издържа менструацията безпроблемно?

Нямахте късмет. Никой не може да каже със сигурност защо някои жени имат по-обилна менструация от други. Това е характеристика на тялото, с която трябва да се работи.

Какви хапчета можете да използвате, за да се спасите?

Първа помощ - нестероидни противовъзпалителни средства, НСПВС. Това са доста безопасни болкоуспокояващи, продавани без рецепта и в различни комбинации.

Противовъзпалителните лекарства не само облекчават болката. Те намаляват производството на простагландини, точно тези, които са виновни за всичко.

Няма смисъл веднага да се втурвате към продукти със сложен състав. Редовният ибупрофен може да помогне. Има и по-силни лекарства - индометацин, кетопрофен. Всички лекарства имат противопоказания. Жените със стомашни заболявания трябва да бъдат особено внимателни. За да вземете НСПВС в тези случаи, трябва да се консултирате с лекар, който ще избере лекарството.

Но спазмолитиците помагат при дисменорея по-лошо (ако изобщо помагат), защото не засягат причината за болката.

Ще помогнат ли противозачатъчните?

Хормоналните лекарства през устата създават изкуствен менструален цикъл със собствен хормонален фон. В същото време ендометриумът става по-тънък, така че оплодената яйцеклетка не може да се прикрепи към него. И тъй като този слой е по-тънък, в него има по-малко простагландини. Поради това противозачатъчните хапчета често се предписват за болезнена менструация. Болезнени менструални периоди.

Ако лекарят ви препоръча хапчета, опитайте се да изберете съвременни лекарства с минимални странични ефекти и проверете дали имате противопоказания.

Терапията не се ограничава до хапчета: хормонални спирали или изпълняват същите задачи.

Как да се лекува, освен хапчета?

Има методи, които помагат да се улесни понасянето на болката по време на менструация. За съжаление е невъзможно да се каже със сигурност, че те ще помогнат: всеки има свои собствени реакции. Опитайте всичко едно по едно, фокусирайте се върху собственото си състояние и слушайте усещанията.

1. Топло. Най-добрият вариант е да пропълзите под завивките и да седнете с чаша горещ чай, можете дори да поставите нагревателна подложка в долната част на корема, но това не винаги е възможно. Ако трябва да напуснете къщата и да правите бизнес, облечете се топло. Изберете дрехи, които не създават дискомфорт в коремната област: тесните дънки и коланите, които се врязват по тялото, ще издържат няколко дни. Топлият душ също работи.
2. спорт. Трябва да спортувате за профилактика, а когато стане трудно, правете леки мускулни упражнения и разтягане.
3. Акупунктура. Няма доказателства, че такава алтернативна медицина работи. Но поне процедурите отвличат вниманието от болката.
4. Релаксиращ масаж. Той отвлича вниманието от неприятните усещания и като цяло е полезен за тялото и ума, които понякога също имат нужда от почивка. Масажирайте корема си, като го галите по посока на часовниковата стрелка в областта, където се усеща болка.
5. Удобна позиция. Ако можете да легнете, опитайте се да вдигнете краката си по-високо или легнете настрани със свити колене.
6. Да откажа цигарите. Трябва да се откажете завинаги, а не само за онези дни, когато изпитвате болка.
7. Витамини и микроелементи. Това също не е абсолютно надежден метод, но е възможно добавките с витамини В6, В1, Е, магнезий и калций да ви помогнат Менструални спазми: Начин на живот и домашни средства.

Възможно ли е да се отървете от болката веднъж завинаги?

Не и докато си в цикъл. Въпреки че има операции Обучение на пациентите: Болезнени менструални периоди (дисменорея)които разрушават нервите в матката. Ефективността на такова лечение е ниска, но има рискове.

Ще намалее ли болката след раждането?

Няма гаранции, че болката ще изчезне след раждането, въпреки факта, че много лекари по някаква причина препоръчват раждането като лекарство за много гинекологични проблеми.

Някои жени забелязват, че болката намалява с възрастта и след раждането, но не всеки може да разчита на това. Болката може да остане с вас до менопаузата.

Актуализация: декември 2018 г

Умерена болка по време на менструация се среща при приблизително 70% от момичетата и жените в детеродна възраст. Болковият синдром, който придружава менструацията, може да бъде с различна интензивност. Леко изразена болка, само лек дискомфорт, особено при нераждали жени, се счита за нормално физиологично явление.

Въпреки това, ако жената изпитва непоносима, силна болка всеки месец по време на менструация, придружена от диария, световъртеж, припадък, повръщане и други симптоми, които лишават жената от нейната работоспособност, всъщност настъпват очевидни „критични дни“ - това обикновено се означава в медицината като болестта алгоменорея. Такива симптоми показват, че младата жена има различни нарушения в хормоналната, съдовата, репродуктивната, нервната или други системи на тялото.

Ако се установят причините за болезнената менструация, тогава лечението на тези нарушения може значително да облекчи състоянието и да подобри толерантността към такъв естествен процес в женското тяло като менструация. В тази статия ще ви разкажем защо момичетата и жените изпитват болезнена менструация, причините и лечението на такова разстройство.

Какви други симптоми могат да съпътстват болезнената менструация и защо се смята за заболяване?

В медицината много болезнената менструация се счита за най-честата менструална дисфункция. На възраст между 13 и 45 години почти всички жени изпитват лек дискомфорт и болезненост в първия ден от менструалното кървене. И само 10% от тях се оплакват от много силна спазматична спастична болка от маточни контракции, които също се допълват от следните симптоми:

• 79% от жените страдат от диария
• 84% повръщане
• 13% главоболие
• 23% световъртеж
• 16% припадък

Основният симптом на алгоменореята е болка в долната част на корема, която се появява на 1-вия ден от менструацията или 12 часа преди началото й, постепенно отшумява за 2-3 дни, може да бъде болка, дърпане, пробождане, излъчване към ректума, пикочен мехур и т. Може би . На фона на непоносима болка по време на менструация, психо-емоционалното състояние на жената се нарушава, появяват се раздразнителност, сънливост, депресия, безсъние, тревожност и слабост. Болезнените периоди отравят живота на жената, чакането на следващото кървене има неблагоприятен ефект върху психиката, емоционалната сфера на живота, води до конфликти в семейството и на работното място.

При лека степен на алгоменорея - краткотрайна, умерена болка по време на менструация не води до загуба на работоспособност и активност, такава болка може да се толерира без допълнителни болкоуспокояващи, но причините за болезнените периоди трябва да бъдат изяснени, тъй като дори лека степен на алгоменорея може по-късно да стане по-тежка, с по-значителен дискомфорт. Понякога след раждането жените престават да имат лека степен на алгоменорея и контракциите на матката стават по-малко болезнени; нейното увеличаване по време на бременност и намаляване след бременност впоследствие отслабва спазмите по време на менструация.

В умерени случаи неприятната болка в долната част на корема е придружена от обща слабост, гадене, студени тръпки и често уриниране. Свързани са и психо-емоционални разстройства - депресия, раздразнителност, непоносимост към силни миризми и звуци, както и значително намалена работоспособност. Тази степен на алгоменорея вече изисква лекарствена корекция и причините за болката също трябва да бъдат изяснени.

В тежки случаи, много интензивна болка в долната част на гърба и корема е придружена от главоболие, обща слабост, треска, болка в сърцето, диария, припадък и повръщане. При тежка болезнена менструация жената напълно губи работоспособността си, обикновено появата им е свързана или с инфекциозни и възпалителни заболявания, или с вродени патологии на гениталните органи.

Основните причини за първична болезнена менструация при подрастващите момичета

Първичната алгоменорея се появява с първата менструация или се развива в рамките на 3 години след началото на менструацията. Среща се предимно при лесно възбудими, емоционално нестабилни момичета, с астенично телосложение, в комбинация с. В зависимост от придружаващия „набор“ от симптоми, първичните болезнени периоди се разделят на:

• Адренергичен тип

В този случай нивото на хормоните допамин, адреналин и норепинефрин се повишава, което води до неизправност на цялата хормонална система на тялото. Момичетата изпитват запек, силно главоболие, телесната температура се повишава, сърдечната честота се ускорява, появява се безсъние, краката и ръцете стават синкави поради спазми на малките съдове, тялото и лицето стават бледи.

• Парасимпатиков тип

Характеризира се с повишаване на нивото на хормона серотонин в цереброспиналната течност. При момичетата, напротив, сърдечната честота намалява, появява се гадене с повръщане, телесната температура намалява, стомашно-чревните разстройства се изразяват в диария, често се появява подуване на крайниците и лицето, алергични реакции по кожата, момичетата наддават на тегло.

Съвременните изследвания установяват факта, че първичните болезнени периоди не са самостоятелно заболяване, а проява на по-дълбоки вътрешни разстройства, тоест симптоми на следните заболявания или аномалии:

• Вродени аномалии в развитието на съединителната тъкан

В гинекологичната практика отдавна е установено, че приблизително 60% от момичетата с първична алгоменорея са диагностицирани с генетично обусловена дисплазия на съединителната тъкан. В допълнение към болезнените периоди, това заболяване се изразява в плоски стъпала, сколиоза, миопия и дисфункция на стомашно-чревния тракт.

Това е много сериозно заболяване, което се среща по-често при момичета с удължени крайници, гъвкави стави, хрущялни тъкани, най-често по време на растежа на детето се открива магнезиев дефицит, който може да се определи чрез биохимичен кръвен тест.

• Болести на нервната система, неврологични разстройства

При момичета с признаци на намален праг на болка, с емоционална нестабилност, с различни психози, неврози и други неврологични разстройства, възприятието за болка се изостря, така че болката по време на менструация при такива пациенти е изразена.

• Извивки на матката отпред и отзад, недоразвитие на матката, малформации на нейното развитие - двурога матка с две кухини

Появата на много болезнена менструация поради аномалии в развитието на матката е причинена от проблемно, затруднено изтичане на кръв по време на менструация от маточната кухина. Това провокира допълнителни контракции на матката, причинявайки болка по време на менструация.

Причини за вторична алгоменорея при жените

Ако болката по време на менструация се появи при жена, която вече има деца или е на възраст над 30 години, това се счита за вторична алгоменорея. Днес тя се среща при всяка трета жена, най-често в умерена до тежка форма, тъй като намалява работоспособността и се влошава от съпътстващи симптоми, а също така е придружена от обилна менструация. В допълнение към болката в долната част на корема, болезнените периоди се появяват с други симптоми, които обикновено се разделят на няколко характерни групи:

• Вегетативни симптоми - подуване на корема, повръщане, гадене, хълцане
• Вегето-съдови симптоми - световъртеж, безкрака, припадък, учестен пулс, главоболие по време на менструация
• Психоемоционални прояви - нарушение на вкуса, възприемане на миризми, повишена раздразнителност, анорексия, депресия
• Ендокринно-метаболитни симптоми - повишена немотивирана слабост, болки в ставите, сърбеж по кожата, повръщане

Интензивността на болката по време на менструация зависи от общото здравословно състояние на жената, възрастта и съпътстващите заболявания. Ако пациентът има метаболитно разстройство (и други нарушения на ендокринната система), тогава ендокринно-метаболитните прояви се добавят към допълнителни симптоми по време на менструация; в случай на нарушения на сърдечно-съдовата система вегетативно-съдовите симптоми могат да бъдат по-изразени; при пременопауза подходи при жени (вж. ), вероятността от психо-емоционална нестабилност и депресивни симптоми се увеличава.

Често жените с вторична алгоменорея изпитват проблеми, които определено не могат да бъдат пренебрегнати и това е спешна причина да се свържете с гинеколог за преглед и лечение. Ако първичните болезнени периоди, чиито причини са свързани с вродени аномалии и патологии, са много трудни за лечение, тогава появата на вторична алгоменорея се свързва главно с придобити заболявания на женските полови органи, лечението на които трябва да се извършва без не успеят, това са:

• инфекциозни и възпалителни заболявания на женските полови органи и съпътстващия адхезивен процес в таза
• злокачествени и доброкачествени (полипи) тумори на матката и придатъците
• разширени вени в коремната кухина, в тазовите органи
• тазов неврит

Също така при жени над 30-годишна възраст появата на много силна болка по време на менструация може да бъде причинена от следните причини, провокиращи фактори:

• вътрематочна контрацепция
• , други вътрематочни интервенции, поради цикатрициално стесняване на шийката на матката
• хирургични операции на маточните придатъци, усложнения при раждане или усложнения след цезарово сечение
• умствена и физическа умора, постоянен стрес, нарушаване на графика за почивка и работа

Защо трябва да се лекува болезнената менструация?

Като се има предвид горното, трябва да се разбере, че естествената физиологична функция на менструацията не трябва да причинява значително общо неразположение на жената, лишавайки я от способността й да работи. За да се намали болката при менструация, лечението не трябва да се състои в облекчаване на болката, а в премахване на причината за това явление. Разбира се, можете да се надявате, че това ще се промени, например с раждането на дете, но ако това не се случи, особено ако жената изпитва болезнена менструация след раждането на деца, тя трябва да се консултира с гинеколог, за да разбере причина за болка по време на менструация.

• Издържането на болка е не само физически трудно, но и много вредно за нервната система, а редовната употреба на НСПВС и аналгетици не премахва причината за болезнената менструация, освен това тялото свиква с тях и болкоуспокояващите имат редица странични ефекти.
• Появата на много болезнена менструация е индикатор, че в тялото има някаква неизправност или заболяване, това е сигнал, че определено трябва да намерите причината за неадекватната реакция на тялото към естествен процес.

Болезнените периоди могат и трябва да бъдат лекувани. Прочетете повече за това в следващата ни статия. За да се определи причината за първичната алгоменорея, се преглежда гинеколог, вземат се тестове за хормонален статус, ултразвук на тазовите органи, а момичето трябва да бъде допълнително прегледано от невролог, остеопат или психотерапевт. При вторична алгоменорея се извършват още хормонално изследване, ултразвук, диагностична лапароскопия, диагностичен кюретаж.

Жена или момиче с болезнена менструация трябва да води дневник за наблюдение, менструален календар, в който описва подробно усещанията, количеството на секретите, продължителността на цикъла и продължителността на кървенето, всички симптоми, които се появяват по време на менструация, за да помогне след това на лекаря да определи причината и да избере метод на лечение.

Минасян Маргарита

Приблизително 70% от женската половина от населението изпитва болка по време на менструация. Във всеки отделен случай дискомфортът има различна интензивност и съпътстващи симптоми. Статията ще ви помогне да разберете в кои случаи неприятните усещания се считат за нормални и когато е необходима диагностика и последващо лечение.

дисменорея

Дисменореята (алгоменорея, алгоменорея) се характеризира с болезнена менструация, която може да присъства само за един ден или през целия период на менструация. При някои пациенти неразположението започва няколко дни преди менструацията, но не е симптом на ПМС.

Рисковата група са момичета и жени на възраст от 13 до 45 години. Поради индивидуалните характеристики на тялото, усещанията се проявяват по различни начини. Въз основа на тяхното местоположение и допълнителни симптоми може да се установи причината за разстройството. Но лечението се избира само след цялостен преглед.

Важно е да се свържете със специалисти своевременно, тъй като болезнените контракции в долната част на корема и изтръпването в долната част на гърба могат да показват сериозни гинекологични заболявания. И такива нарушения са по-лесни за отстраняване в първите етапи на развитие.

Класификация на дисменореята

Има две форми на заболяването: първична (функционална) и вторична (придобита). Ако функционалната форма на разстройството почти никога не е свързана с гинекологични патологии, тогава придобитата дисменорея показва негативни промени в тазовите органи и заболявания не само на репродуктивната система, но и на други органи.

Първична форма

Синдромът на болката се наблюдава при тийнейджърки през първите три години от формирането на менструалния цикъл. Болезнените периоди не са опасни по своята същност и не показват независимо гинекологично заболяване.

Първичната алгодисменорея не винаги се проявява с първата менструация. Понякога тежките симптоми започват да се появяват едва с началото на овулаторните цикли. Тези усещания не влияят на ефективността и не предизвикват силно безпокойство. Отбелязва се следната клинична картина:

• менструацията протича нормално (леки забавяния);
• болката е слаба, най-често болезнена, но не режеща;
• няма нужда да приемате болкоуспокояващи;
• Няма допълнителни симптоми.

Сред причините за болка по време на менструация при първична дисменорея си струва да се подчертае:

• неправилно развитие на гениталните органи;
• хормонален дисбаланс;
• повишено производство на простагландини и тромбоксани;
• неврологични разстройства.

По време на менструация силната болка не е единственото оплакване на пациенти с функционална алгоменорея. Други проблеми допълват картината:

• пролапс на митралната клапа;
• вегетативно-съдова дистония;
• миопия;
• сколиоза;
• плоски стъпала.

Вторична форма

Диагнозата вторична дисменорея най-често се поставя при жени на възраст 25-30 години, когато появата на симптоми по време на менструалния цикъл е провокирана от заболявания или патологични промени в структурата на органите на репродуктивната система.

В повечето случаи са изложени на риск нераждали жени или момичета, които са прекъсвали бременността си няколко пъти. Но след раждането ситуацията често се подобрява и проблемите с менструацията изчезват сами.

Придобитата дисменорея се характеризира със следните симптоми:

1. Болката преди менструация практически не се усеща.
2. Максималната интензивност настъпва на втория или третия ден от цикъла.
3. Систематично се наблюдават спазми, стомахът се задушава.
4. Внезапно започва да дърпа и боли по време на физическа активност.

Допълнителните симптоми включват:

• обща слабост и световъртеж;
• гадене и повръщане;
• диарични изпражнения;
• проблеми със сърдечния ритъм;
• повишено изпотяване;
• болка в ставите и мускулите по цялото тяло;
• психо-емоционални проблеми;
• повишена телесна температура;
• оскъдни или тежки периоди.

Ако с течение на годините незначителният дискомфорт се превърне в много болезнена менструация, тогава заболяването се нарича декомпенсирано. При стабилна клинична картина (болка със същата интензивност) дисменореята се компенсира.

Когато менструалната болка не е опасна

Болката се счита за нормално физиологично явление в следните ситуации:

• формиране на женския цикъл (1-2 години след първото кървене);
• изолирани болезнени усещания (няколко дни не всеки месец);
• дискомфорт, причинен от външни фактори.

Сред сравнително безвредните причини за болка по време на менструация са:

• лошо хранене (липса на витамини);
• голяма физическа активност;
• емоционален стрес;
• намален тонус на мускулите на матката;
• неактивен начин на живот;
• следродилно възстановяване.

Болката често изчезва, ако жената подобри диетата си, избягва стресови ситуации и започне да спортува. Но все пак рутинният гинекологичен преглед и ултразвук няма да навредят. Тъй като системният стрес и постоянната умора често стават основа за развитието на хормонален дисбаланс.

Интензивност и характер на болката

Неприятните усещания могат да бъдат локализирани навсякъде. Често боли в корема, излъчвайки към перинеума, гърба и органите, разположени в таза. В зависимост от естеството на болката има:

• болки;
• пиърсинг;
• потрепване;
• рязане;
• пикантен;
• спазми.

Жените избират различни думи, за да опишат чувствата си. Ако за някои болката по време на менструация е адска, непоносима, ужасна, дива, тогава други, поради високия праг на болка, отбелязват само леки болки и изтръпване.

Въз основа на тези усещания е много трудно самостоятелно да се определи причината, която е причинила синдрома на болката, така че е по-добре да посетите гинеколог.

Степени на дисменорея

Преди да решите какво да правите за болезнени периоди, трябва точно да определите тежестта на алгоменореята:

1. Нула. Дискомфортът не е силно изразен и не пречи на ежедневните дейности или лека физическа активност. Отбелязва се само в първите дни на цикъла.
2. лесно. Възникват леки контракции, излъчващи се към стомаха и долната част на гърба. Има съпътстващи симптоми като депресия и храносмилателни разстройства. Понякога са необходими болкоуспокояващи, но в малки количества.
3. Средно аритметично. Основният симптом е намаляване на ежедневната активност и облекчаване на болката у дома с помощта на таблетки. Състоянието понякога е придружено от слабост, втрисане и емоционална нестабилност.
4. тежък. Болкоуспокояващите вече не помагат. Ситуацията се влошава дори преди менструацията. По време на изписването, освен силна болка, се появява повръщане, възможна е и загуба на съзнание. В редки случаи е необходима спешна хоспитализация.

В повечето случаи заболяванията, които са причинили дисменорея, се влошават, така че болката става по-силна. При нулева и лека степен на патология няма патологии или са в начален етап на развитие. Средните и тежките степени показват по-сериозни нарушения във функционирането на гениталните органи.

Кога да посетите лекар

С течение на времето може да започне по-силен дискомфорт. В този случай определено трябва да се свържете с гинеколог. Особено ако са налице следните симптоми:

• болката започва преди менструация;
• продължителността на дискомфорта се увеличава;
• има спазматичен характер на болката;
• дискомфортът се разпространява към други органи (яйчници, пикочен мехур);
• симптомите се появяват във всеки цикъл;
• телесната температура се повишава.

След прием на болкоуспокояващи трябва да се почувствате по-добре, но само временно. Менструалната болка ще продължи да пречи на нормалния живот и работа. Ето защо е в интерес на самата жена да потърси медицинска помощ, за да не се влоши ситуацията.

Диагностика

Трудно е да се постави диагноза самостоятелно въз основа на болката, естеството на изхвърлянето и съпътстващите симптоми. Следователно една жена трябва да отиде в болницата, да каже на лекаря какво е пила и да опише проблемите си.

След гинекологичен преглед специалистът ще предпише:

• общ кръвен тест и хормони;
• Анализ на урината;
• инсулти;
• Доплерография на кръвоносните съдове.

Обикновено се изисква и посещение:

• невролог;
• ендокринолог;
• съдов хирург.

Болните жени се страхуват от такава диагностика. Но колкото по-пълна е картината на анализите и изследванията, толкова по-големи са шансовете да се даде точно обяснение на протичащите процеси.

Какво причинява дисменорея

Причини за силна болка по време на менструация:

• проблеми с хормони;
• дефицит на лутеална фаза;
• ендометриоза;
• миома на матката;
• използване на вътрематочно устройство;
• последици от аборт;
• възпаление на матката и нейните придатъци;
• инфекциозно заболяване на репродуктивната система;
• салпингит;
• ендометрит;
• сраствания;
• флебюризъм;
• травматично разкъсване на връзките на матката;
• необичайно положение на матката;
• туберкулоза на гениталните органи.

Как да оправя проблема

Лечението на болезнената менструация се основава на причините, които са провокирали дискомфорта в началото на цикъла. Без да се елиминира болестта, синдромът на болката може временно да се потисне с хапчета, но със сигурност ще се върне следващия месец с нова сила.

Можете да намалите болката, като използвате следното:

• спазмолитици;
• аналгетици;
• НСПВС.

Ако лекарите са установили, че дискомфортът е следствие от хормонален дисбаланс, тогава жената трябва да се подложи на медикаментозна корекция:

• Леки, умерени - Duphaston, Utrozhestan.
• Тежка степен - Lindinet 20.

Прочетете как става в една от нашите статии.

Но хормоните не могат да се приемат без лекарско предписание.

Такива проблеми се лекуват и с физиотерапевтични методи, след което се ускоряват възстановителните и компенсаторните функции на тялото:

• азотни, борови бани;
• галванизация на мозъка;
• ултратонотерапия;
• електрическа стимулация на шийката на матката;
• хелиотерапия.

Физиотерапията е противопоказана, ако пациентът има болка поради възпалителни процеси, неоплазми и други заболявания на гениталните органи.

На тези жени е разрешено:

• класически масаж;
• акупунктура;
• вендузна терапия;
• апликатор Кузнецов;
• СПА процедури.

Допълнителни мерки:

• Гимнастика;
• физически упражнения;
• приемане на витаминни комплекси;
• рецепти от традиционната медицина.

Ужасната и дива болка, изтръпване и спазми изискват специални инжекции за облекчаване на състоянието. Най-вероятно жената ще бъде хоспитализирана за диагностични и терапевтични мерки.

Премахнете болката според деня на менструацията

В повечето случаи дискомфортът се появява само на първия ден от менструацията. В тежки случаи дискомфортът започва още преди менструацията и спира няколко дни след края на месечното кървене. И тук не можете без медицинска помощ.

Но у дома момичетата трябва да знаят какво да правят, ако изпитват силна болка по време на менструация в първия ден. Трябва да действате според вида на усещанията и тяхната интензивност.

Мога да помогна:

• болкоуспокояващи (не повече от три таблетки);
• нагревателна подложка в долната част на корема;
• успокоителни;
• почивка на легло (по-добре е изобщо да не ходите);
• релаксиращ масаж;
• билкова тинктура на базата на маточина и мента;
• вентилация на помещението.

Ако спазмите по време на менструация не изчезнат след такива действия, тогава е по-добре да се консултирате с гинеколог. Възможно е да настъпи болезнен шок, опасен за нервната, дихателната и сърдечно-съдовата система.

Шокът може да възникне внезапно и на фона на силно кървене. Добре е, ако жената веднага поиска помощ. Всъщност в обратната ситуация има сериозна заплаха за живота.

Предотвратяване

За да предотвратите и, трябва:

• своевременно посещение на гинеколог;
• да се проверяват за инфекциозни заболявания няколко пъти в годината;
• не използвайте вътрематочно устройство;
• избягвайте механично увреждане на лигавицата на матката (аборт).

Въз основа на прегледите на жените става ясно, че основното правило за предотвратяване на дисменорея е здравословният начин на живот:

• пълна почивка;
• оптимален дневен режим;
• активни разходки на чист въздух (поне два часа на ден);
• плуване, аеробика;
• защитен секс;
• специални диети;
• пиене на най-малко 1,5 литра вода на ден;
• отказ от цигари и алкохол;
• изключване на стресови ситуации;
• билков чай ​​и ароматерапия.

Има много причини, които причиняват болезнена, стискаща, остра болка на фона на регулиране. Необходимо е да се премахне разстройството, а не да се облекчи болката. Затова се прегледайте в болницата, за да получите съвет от специалист. Те ще ви помогнат да се отървете от силната болка по време на менструация и да предотвратите появата им в бъдеще.

Анна Миронова

Време за четене: 14 минути

А А

Много жени са запознати със симптомите на предстояща или настъпваща менструация, като болка в областта на гърдите, лошо настроение, загуба на енергия, раздразнителност и болка в долната част на корема. Обикновено тези дни работата не върви и настроението е такова, че дори членовете на домакинството се опитват да се виждат по-рядко.

Какво казват експертите за болезнената менструация и как да облекча такава болка ?

Защо боли стомаха по време на менструация - основните причини за болка по време на менструация

Всяка жена (с редки изключения) преживява преди или по време на менструация поне дискомфорт. Основното оплакване е болката в корема.


Защо се случва това?

Преди всичко, не изпадайте в паника : ако няма съпътстващи „сигнали“ и менструацията не излиза извън рамката, очертана от лекарите, тогава няма за какво да се тревожите. Естественият физиологичен процес (ежемесечно отхвърляне и освобождаване на вътрешния слой на матката, което при свиване причинява болка) не изисква спешно посещение при лекаря.

Болезнените периоди имат име - алгоменорея:

• Първична алгодисменорея. Повишена контрактилна активност на миометриума от тъканни хормони и в резултат на това спазми и съдови спазми. Характерно за жени 16-25 години. Симптомите включват гадене, главоболие, разстроени движения на червата и болка в долната част на корема ден или два преди менструация и в първите два дни от менструацията. Няма патологични промени в тазовите органи. Обикновено нивото на болката намалява след раждането и с възрастта.
• Вторична алгоменорея. В този случай има някои патологии на тазовите органи и болката става симптом на анатомични промени в матката.

ДА СЕ причини за болезнена менструация (дисменорея), несвързани със заболявания на женската репродуктивна система, включват:

• Дисбаланс на половите хормони (прогестерон, който насърчава свиването на матката, и простагландин, чийто излишък увеличава силата на свиване на мускулите на матката), прекомерна активност на щитовидната жлеза.
• Вътрематочно устройство и други контрацептиви.
• Висока чувствителност към промени в тялото.
• Неправилно разположена матка.
• Възбудимост на нервната система.
• Болка като следствие от раждане или.
• Липса на подходяща физическа активност.
• Наследственост.
• Дефицит на калций или магнезий.
• Лошо хранене. Прочетете също:

Ако болката по време на менструация е краткотрайна, нивото на болката е поносимо и не е необходимо да се отлагат ежедневните дейности, тогава всичко е нормално и няма причина за паника .

10 най-добри рецепти - как да се отървете от болката по време на менструация

Традиционните народни методи могат да помогнат за намаляване на болката по време на менструация (при условие, че няма сериозни проблеми със здравето на жените):

1. Суха топлина, масаж и почивка
   Топлината ще помогне за отпускане на матката и намаляване на силата на нейните контракции; лек масаж на корема (строго по часовниковата стрелка) ще отпусне мускулите.
   
   
2. Болкоуспокояващо
   1-2 таблетки no-shpa ще помогнат за облекчаване на спазмите. Ибупрофен, спазмалгон или кетонал ще ви помогнат да се справите със силната болка. При болка, причинена от превъзбуждане на нервната система (стрес и др.), може да помогне обикновен седатив - дори обикновен валериан.
3. Орални контрацептиви
   Противозачатъчните съдържат хормони, които спомагат за нормализиране на хормоналните нива. Такива хапчета са много ефективни за облекчаване на коремна болка и други „ефекти“ на менструацията. Разбира се, не трябва да започвате приема без консултация с гинеколог.
   
   
4. Физически упражнения
   Разбира се, не говорим за шокови натоварвания и особено не за упражнения за корем, но огъване, въртене на тялото и леко разтягане са напълно подходящи. Пилатес и йога, които включват работа върху мускулния тонус, също са отлично средство за болка.
5. Компреси и бани
   Например, вана с морска сол (вземете преди и след менструация за 15-20 минути, всеки ден). Подходящи са и седящи бани (контрастни) преди началото на менструацията и компреси по време на менструация. След вана или контрастен душ трябва да се обличате топло и да легнете поне един час.
6. Билкови чайове, настойки, отвари
   Такива лекарства включват чай от лайка и мента (можете да добавите мед), магданоз или киселец, минерална вода, вратига, жълъди, ягоди, ангелика и др.
   
   
7. Масаж
   Масажът на долната част на гърба ще помогне за облекчаване на спазмите. За предпочитане с нечия помощ, въпреки че можете да го направите сами. Поставете тенис топка в два чорапа и легнете върху тях с гръб, така че топките да са на нивото на долните ребра от двете страни на гръбначния стълб. Внимателно ги натиснете с гърба си и леко завъртете топките с мускулите си.
8. Етерични масла
   Преди цикъл и в първите дни можете да втривате смес от етерични масла в сакралната област, както и в долната част на корема. Състав: масло от жълт кантарион (50 мл), майорана (5 капки), градински чай (4 капки), бял равнец (5 капки). Втривайте няколко пъти на ден. Преди процедурата направете тест за алергия, като нанесете малко смес, например върху лактите. Сърбежът или зачервяването е признак на алергия.
9. Плуване
   Най-полезният и най-малко травматичен начин за облекчаване на болката. Основните ползи са освобождаването на ендорфини (естествено болкоуспокояващо) и мускулната релаксация.
10. Студ на стомаха
    „Замразяващата“ болка е един от ефективните методи. Трябва да поставите пакет с лед на стомаха си (само в кърпа и върху дрехите!) За 15 минути, не повече.
    
    

Рядко се случва жена да издържи спокойно менструалния си цикъл. Силна, дори непоносима болка по време на менструация в първия ден изпитват около една четвърт от представителките на нежния пол във фертилна възраст. Влошеното здравословно състояние често прави невъзможно работата или воденето на нормален начин на живот. Някои хора не могат да станат от леглото по това време. Такъв живот често се възприема като неизбежен и само мисълта за менструалните дни предизвиква стрес. Много лекари също смятат болезнените критични дни за вариант на нормата. Но такава ситуация не трябва да се толерира. Необходимо е да се търсят и отстранят причините за дискомфорт по време на менструация, дори ако гинекологът е казал на жената, че няма никакви патологии.

Видове болка

Рязкото влошаване на здравето в навечерието на менструацията и по време на нея се нарича алгоменорея. Физиологичните процеси в организма през втората половина на цикъла са свързани с удебеляване на ендометриума в маточната кухина, приток на кръв към гениталиите и напрежение на мускулната тъкан. В началото на менструацията често се появява спазъм - стените на органа рязко се свиват, изтласквайки подутата лигавица. Ето защо болката е особено силна през първия ден. Те са режещи, дърпащи, излъчващи се към лумбалната област или опашната кост.

Тъй като менструалният поток постепенно намалява, мускулното напрежение намалява и вие се чувствате по-добре.

При някои жени болката в първия ден от менструацията е придружена от повръщане, диария, главоболие, физическа слабост, умора, тахикардия, изпотяване и дори висока температура. Подобна клинична картина често се развива в юношеска възраст, в рамките на 1-2 години от началото на пубертета при момиче. Това са прояви на така наречената първична алгоменорея.

Вторичните нарушения се развиват при жени в млада или средна възраст в резултат на възпалителни заболявания на репродуктивната система, предишни хирургични интервенции, невротични или психологически разстройства. В повечето от тези случаи тежестта и коремната болка са придружени от дисменорея:

• нарушения на цикъла;
• намаляване или увеличаване на интензивността на отделянето;
• колебания в телесното тегло;
• промени в настроението;
• повишено кръвно налягане;
• метаболитни нарушения.

Както първичната, така и вторичната алгоменорея се причиняват от фактори, свързани помежду си, включително дисфункция на яйчниците, активност на централната нервна система и хронични заболявания. Признаци като слабост и гадене в началото на менструацията могат да показват начален стадий на захарен диабет или нарушение на протеиновия метаболизъм.

Прочетете също

Възможни причини за болка

Всички фактори, които обясняват защо болезнените периоди измъчват жените, са разделени на две условни групи:

• физиологичен;
• патологични.

Първият е по-характерен за младите момичета, тъй като е свързан с наследствеността или индивидуалните характеристики на тялото. Те включват:

• хронична липса на витамини и минерали, включително магнезий;
• нисък праг на болка;
• излишък на простагландини в клетките на миометриума;
• вродено нарушение на синтеза на допамин, адреналин, серотонин;
• характеристики на анатомичната структура на матката: отклонения, завои;
• вродени или придобити нарушения на нервната система.

При тийнейджърите често срещана причина за болезнена менструация е формирането на менструалния цикъл. През този период е вероятно растежът на дебел слой на ендометриума, появата на юношеско кървене и големи закъснения между менструацията. Стомахът боли преди менструация поради прекомерно напрежение в мускулните стени. Ситуацията се влошава от тревожност и нервни състояния.

Колебанията в хормоналния баланс, характерни за младата възраст, могат да продължат и при зряла жена. Диссинхронизирането на дейността на хипофизната жлеза, хипоталамуса и яйчниците често води до дисфункция и образуване на поликистоза. Нарушенията на цикъла се появяват постоянно, отделянето може да отсъства няколко месеца или да се появява два пъти месечно. Нелекуваната първична дисменорея води до развитие на безплодие, онкологични процеси и ранно стареене на организма.

Понякога болката в долната част на корема преди менструация е следствие от психологическа травма. Всички параметри на физическото здраве на жената остават нормални.

Вторичната алгоменорея при жените почти винаги се развива поради патология. Класическата версия: появата на болезнени периоди след дълъг период на благополучие. Чести причини:

• остри или хронични възпалителни процеси на гениталните органи;
• системни заболявания: хипотиреоидизъм, захарен диабет, нарушения на надбъбречните жлези;
• последствия от операция или кюретаж на маточната кухина;
• нарастващи миоматозни възли, ендометриоза, сраствания, полипи;
• неправилно избрана IUD;
• физическо изтощение;
• претърпели наранявания.

Понякога комбинация от няколко фактора води до появата на остра болка.

Прочетете също

Менструалният цикъл на жената най-често е 22-33 дни (за всеки индивидуално). Менструацията трябва да е редовна...

Болка през първия ден

При всяка жена, страдаща от алгоменорея, болката в първия ден от менструацията се развива и протича по различен начин.

В повечето случаи появата им се предхожда от усещане за тежест и скованост в коремната кухина, потиснато настроение и подуване на крайниците. Дискомфортът започва 12-24 часа преди началото на менструацията. Болката се усеща като поредица от пробождащи, спазми или режещи пристъпи, засилва се при активно движение, навеждане или опит да легнете по корем. Често болката се усеща в цялата коремна кухина, засягайки горната част на бедрата, епигастралната област и млечните жлези.

1. Първата степен на алгоменорея е позната на почти половината жени. Болката е тъпа, разпространена само в долната част на корема и е доста поносима. Започва 6-10 часа преди менструацията, присъства само на първия ден, след което изчезва без следа. Дискомфортът не причинява силно страдание и не пречи на нормалните дейности. Жените имат нужда от повече почивка. Можете да вземете спазмолитик.
2. Средната степен на болка не може да остане незабелязана. Спазмите и спазмите в корема започват и се увеличават в продължение на няколко часа. Когато се появи менструация, страданието става непоносимо. Често се появяват неврологични и съдови нарушения: силно главоболие, раздразнителност, изтръпване на ръцете или краката, тахикардия, изпотяване. Състоянието се подобрява само 2-3 дни след началото на менструацията.
3. Тежката алгоменорея често принуждава жената да лежи в леглото през целия менструален цикъл. Причините за него обикновено се крият в сериозни хормонални нарушения или заболявания на репродуктивната система. Болката продължава няколко дни, отшумява едва след края на критичните дни.

Физическото страдание често става причина за неврози и изисква подробен медицински преглед и лечение.

Когато менструацията не дойде навреме, всяка втора млада дама подозира, че е бременна. Но какво да правим, когато...

Как да облекчите състоянието

Силната болка по време на менструация значително намалява качеството на живот, причинявайки повишена тревожност и депресия. Трябва да се бори.

Лекарствата могат да помогнат за намаляване на болката по време на менструация. Традиционно се използват комбинации от спазмолитици и нестероидни противовъзпалителни болкоуспокояващи: папаверин, дротаверин, ибупрофен, парацетамол. Комбинираните продукти действат по-бързо и издържат по-дълго. Необходимо е да започнете да ги приемате един ден преди появата на болезнени усещания, в противен случай ефектът ще бъде незначителен.

Напитки от лечебни билки и всякакви диуретици също помагат за облекчаване на болката по време на менструация:

• отвара от овчарска торбичка, семена от копър или магданоз;
• слабо сварен чай;
• компот от горски плодове.

Премахването на излишната течност от тялото намалява чувството на напрежение. Не се препоръчва консумацията на кафе или други стимуланти.

Ако таблетките не помогнат за намаляване на болката, се препоръчва да запазите спокойствие, да направите лек масаж на корема и да приложите топла нагревателна подложка. Понякога не топлината, а студът помага за намаляване на болката. Необходимо е да използвате не лед, а кърпа, напоена с хладка вода.

Пиенето на болкоуспокояващи е разрешено за ограничен период от време. Ако обичайните дози на лекарството нямат ефект, лекарството се променя или се използват инжекционни аналгетици.

Лечение на менструални болки

Ако болезненото начало на менструацията не е следствие от органични лезии или функционални нарушения, лекарите препоръчват използването на лекарствени болкоуспокояващи. Практиката показва, че няма едно лекарство, което да е еднакво подходящо за всички жени. Ефективното лекарство трябва да бъде избрано емпирично.

Правилната физическа активност и здравословното хранене предотвратяват и намаляват болката. Необходимо е ежедневно ходене, извършване на стречинг и аеробни упражнения, дихателни упражнения. Полезни са релаксиращият масаж и физиотерапевтичните процедури.

При недостиг на витамини и минерали е необходим допълнителен прием на продукти, съдържащи магнезий, калций, токоферол, аскорбинова и фолиева киселина.