Нормална температура на човешкото тяло. Симптоми на ниска температура

Измерването на телесната температура или термометрията е ценен обективен показател за състоянието на човешкото тяло. Но отговорът на въпроса "Каква е нормалната температура на човешкото тяло?" не е толкова просто.

Нормалната телесна температура на възрастен човек е 36,6 °C. Но това е само средна стойност. Всъщност физиологичните колебания в телесната температура на здрав човек варират от 35,5 до 37,4 °C.Това е естествено: по време на сън метаболитните процеси се забавят и телесната температура намалява, а в будно състояние, особено при физически и емоционален стрес, телесната температура се повишава. Следователно сутрешната температура обикновено е по-ниска от дневната или вечерната. Също така телесната температура зависи от метода и мястото на нейното измерване, пола, възрастта и състоянието на субекта. А при жени от или бременност. Телесната температура при дете е по-лабилна и зависи в по-голяма степен от температурата на околната среда и от състоянието на тялото.

Треска или хипертермия

Телесната температура на човек над 37,4 °C се счита за повишена. Причини за висока температура:

1. Прегряване на тялото или топлинен удар;
2. Инфекциозни заболявания;
3. Онкологични заболявания;
4. Излишък от тиреоидни хормони;
5. Нарушаване на работата на центъра за терморегулация на мозъка

Критичната температура на човешкото тяло, при която някои протеини започват да денатурират, е 42 °C. Максималната температура на човешкото тяло от 46,5 ° C е регистрирана в САЩ при мъж след топлинен удар.

Ниска температура или хипотермия

Телесната температура под 35,5 ° C се счита за ниска. Причини за ниска температура:

1. хипотермия;
2. Хипотиреоидизъм или липса на хормони на щитовидната жлеза;
3. Астенични състояния по време на изтощение, след тежко заболяване, отравяне или стрес.

Минималната критична температура, при която настъпва кома, е 25 ° C. Минималната температура на човешкото тяло от 14,2 ° C е регистрирана при канадско момиче след тежка хипотермия. Удивителен факт!

Как да измерим температурата?

Има 3 основни начина за измерване на телесната температура:

1. Аксиларна, когато термометърът е поставен в подмишницата;
2. Ректално, при което се измерва температурата в ректума или базалната температура;
3. Орално или орално измерване на температурата

Трябва да се помни, че различните части на човешкото тяло имат различна температура. И ако температурата в подмишницата е 36,6 ° C, тогава в устата ще бъде около 37 ° C, а в ректума дори по-висока - 37,5 ° C.

Подробни методи за термометрия могат да бъдат намерени.

Кога да свалите температурата

Повишената телесна температура често е заболяване. В този случай при висока температура се активира обмяната на веществата, повишава се активността на имунната система, увеличава се притока на кръв и снабдяването на клетките с кислород, ускоряват се процесите на възстановяване на увредените тъкани. По този начин високата телесна температура е защитна реакция на човешкото тяло и не е необходимо температурата да се понижава до 38,5 ° C при задоволително общо състояние.

Кога да намалите температурата:

1. Когато повишаването на температурата е придружено от значително влошаване на състоянието;
2. Когато повишаването на телесната температура е придружено от студени тръпки или ясна студенина на крайниците;
3. При телесна температура над 39 ° C;
4. Със заплахата от конвулсии;
5. При отслабени или изтощени пациенти и при наличие на тежки придружаващи заболявания

Какво да правим с ниска телесна температура

Ако ниската телесна температура е свързана с хипотермия, трябва да се затоплите, да вземете гореща вана, да пиете горещ чай, да легнете и да се покриете с топло одеяло. В случай, че телесната температура е постоянно понижена, първо трябва да разберете причината. Може да бъде свързано с интоксикация, преумора, гладуване, продължителни стресови ситуации и общо намаляване на жизнеността. Ако причината за постоянна хипотермия е причинена от липса на хормони на щитовидната жлеза, тогава трябва да се свържете с ендокринолог за назначаване на хормонална заместителна терапия.

Накрая

Нормалната температура на човешкото тяло варира от 35,5 до 37,4 °C.Повишената температура най-често се свързва с инфекциозни заболявания. Ниска температура - с намалена функция на щитовидната жлеза. Високата температура по време на инфекция е защитна реакция на тялото и е необходимо да се вземат антипиретици само при директни показания.

Много хора смятат високата или ниската телесна температура за симптом на заболяване. Но не всички хора имат същото, възможни са някои отклонения от нормата. Различните методи на измерване могат да дадат различни резултати. Каква температура се счита за нормална и къде да се измери.

Каква температура е нормална

Може би основният медицински факт, който всеки знае от много ранна възраст, е, че нормалната температура на здрав човек трябва да бъде 36,6 ° C. Нашето тяло е много сложен механизъм, който дори съвременната наука все още не е напълно проучена. Симптомите на много заболявания са много сходни един с друг, много от тях дори са почти незабележими. Но измерването на температурата може да се извърши лесно и бързо. Това води до факта, че много хора смятат температурата за най-важния симптом и по него определят дали са болни или не. В такива весели организации като армията това се използва много широко от властите на по-ниско ниво - ако човек няма температура, значи е здрав и може да изпълнява всичките си задължения, например да ходи в редиците на студа . За повечето ученици термометърът се превръща в добър начин да прескочите часовете - когато не ви се ходи на училище, просто трябва да покажете на майка си, че тялото е станало с една степен по-горещо.

Къде човек има температура 37

Но не всичко е толкова просто с нашето тяло. Мислите ли, че точно сега имате тези заветни 36,6 ° C? Да, чакай. Дори ако тялото ви има показатели, възможно най-близки до средните, тогава температурата му на различни места е различна. Така че подмишницата ви трябва да е 36,5 ° C, една десета по-ниска от нормата, която познавате. И ако вземете термометър в устата си, както често сте виждали в холивудските филми от миналия век, тогава той трябва да покаже, че абсолютно здрав човек има температура от 37 градуса. И това е абсолютно нормално.

И ако измервате температурата си ректално, като бебе, вече ще видите 37,5 ° C, което ще предизвика безпокойство у някои, въпреки че това е абсолютно нормална температура. Надявам се, че ученици като мен не четат това, иначе ще могат да изнервят родителите си по елементарен начин, като мерят температурата по този начин, за да си останат вкъщи след уикенда.

Какво се счита за нормално

Да, дори в различни подмишници, температурата ще бъде различна. Отляво, по-близо до сърцето, ще бъде с 0,1-0,3°C по-висока. Между другото, ако проведете такъв експеримент и вашите показатели ще бъдат различни, по-големи от тези числа, тогава това вече е причина да отидете на лекар - от страната, където температурата е по-висока, може да е започнал възпалителен процес . Ако вземем максималната температурна разлика, тогава в определени моменти, например след интензивно физическо натоварване, тя може да се различава в различни части на тялото, като мускули и вътрешни органи, с до десет градуса! Но не се тревожете, едва ли ще успеете да коригирате такава разлика. За измерването му на такива места е необходимо да имате специално оборудване, а не конвенционален, живачен или електронен термометър.

И в различните часове на деня температурата ви ще варира в рамките на десети от градуса, в зависимост от работата и приема на храна. Сутринта ще е малко по-ниска, а към края на деня ще се покачи. И с възрастта също се променя. Децата обикновено са "по-топли" от старите хора. Но всички тези колебания при здрав човек не надхвърлят границите на един градус. Вероятно искате да попитате каква е нормалната температура за здрав човек. Отговарям, нормата е топлината на тялото ви, която е в диапазона 36,3–36,8 ° C. В определени моменти може да достигне от 35,5 до 37,4 ° C, но за кратко време, след което трябва да се върне към нормалните граници.

Пожелавам ви температурата ви да остане винаги в тях.

В древни и средновековни времена температурата се определяше просто - като поставиха ръка на челото на пациента, те възкликнаха: „Да, имате треска!“. Колкото и да е странно, но измерването по сегашния начин (с помощта на живачен термометър) започна сравнително наскоро, от средата на 19 век.

Сега изглежда напълно естествено, че ако се почувствате зле, втрисане или, обратно, треска, първото нещо, което трябва да направите, е да потърсите термометър в къщата, за да измерите температурата, която се смята за важен индикатор за наближаващо заболяване .

„Имам температура“, „имате ли температура?“, Пропускайки определението (какво), всички вече разбират, че е повишено, тоест, за да не казват много думи, използват едно нещо, което предполага реакцията на тялото към влиянието на неблагоприятни фактори. Лекарите добавят думата "субфебрилна, фебрилна", наричат ​​го треска, но във всеки случай имат предвид отклонението му от нормалните стойности и, като правило, нагоре.

Опции за отклонение

Човек не забелязва нормална телесна температура. Ендокринната и нервната система участват в терморегулацията и я поддържат на определено ниво. Ако нещо не е наред в тялото, термометърът надхвърля червеното число 37 ° C, което ви кара да сте нащрек и да разберете причината за случилото се. Но каква е температурата все пак и къде е нейната норма? И така, те разграничават:

• температура нормална- това е увеличение с приблизително 1 ° C на живачен термометър, намиращ се в домашен комплект за първа помощ ( от 36 до 37°ако измерването е направено в подмишницата). Междувременно понякога под влияние на физиологични процеси или в зависимост от времето на деня този интервал може да се разшири (35,6 - 37,3 °), но в същото време не дават повод за безпокойство;
• субфебрилна температура,което се характеризира с повишаване на показателя до 38 градуса, такива стойности обикновено показват, че инфекциозен агент е влязъл в тялото и е причинил имунологична реакция, т.е. човешкото тяло е реагирало и е започнало активна борба. Как да свалите температурата до 38 ° C (дори до 38,5) - обикновено въпросът не си струва, т.к. намаляването му може да потисне естествения имунитет и болестта ще се проточи.Единствените изключения са някои обстоятелства (анамнеза за конвулсии при температура при дете, наличие на сърдечно-съдова патология, заболявания на черния дроб и бъбреците);

• Фебрилна температура - до 39 градуса и повече,който в зависимост от стойността на показателя се разделя на пиретик(39-40°) и хиперпиретик(над 41 ° C) В такива случаи, разбира се, можете да опитате да свалите температурата с домашни средства, но само за да облекчите страданието, да дадете почивка на човека, но не и да разрешите всички проблеми. При температура 39 градуса вече не е необходимо да викате участъков лекар, а екип на Бърза помощ. Що се отнася до много високата температура (близо до 40-42 ° C), тогава вероятно всеки възрастен разбира колко опасно е това.

Трябва да се отбележи, че температурата на кожата при контакт и взаимодействие с околната среда и в същото време се приспособява към нея е малко по-ниска, отколкото вътре в тялото. Тази разлика в други случаи може да достигне 10 °, но не всички органи имат директен достъп, така че трябва да ни повярвате на думата.

Таблица: нормална човешка телесна температура

Междувременно тази функция трябва да се вземе предвид при измерване на телесната температура в различни точки:

1. Най-често срещаното място за измерване при възрастни е подмишница,очаквана скорост - 36,6°не винаги съвпада с реалните стойности, но, както бе споменато по-горе, отклоненията в една или друга посока с няколко десети от градуса не трябва да предизвикват вълнение;
2. При лежащо болни хора най-достъпното място за термометрия е устна кухина,където индикаторите се доближават или леко надвишават 37°С;
3. Мама често измерва температурата на бебето в ректумаздраво държащ живачен термометър със задните си части. Тя вероятно вече е наясно, че в този момент нормалната температура ще бъде приблизително 37,5°C. Същите показатели могат да се очакват в нормата при измерване на температурата на други "топли" места ( ухото и вагината).

Ежедневни ритми, пол, възраст и други обстоятелства

Хората отдавна са забелязали, че в различни часове на деня телесната температура се променя, като най-високите темпове се наблюдават вечер, докато някъде между 5 и 7 часа сутринта едва достигат 36 ° C. Това са физиологични дневни колебания, свързани с активността на тялото, така че температура от 35,8 градуса рано сутрин, точно като 37,2 след вечерно бягане, не трябва да се приема като нещо необичайно.

Телесната температура (което означава измерването в аксиларната зона) се променя с възрастта и леко зависи от пола. Заобикаляйки възрастта на бебето, децата възстановяват температурата си по различни начини:

• Момичетата завършват процеса до 13-14-годишна възраст;
• Момчетата "дърпат" към зряла възраст.

При възрастните жени този показател е средно с 0,6° по-висок от този на техните връстници мъже.

Освен това всички знаят, че температурата при децата се повишава по-често и показва по-високи цифри, а децата я понасят по-добре. Детето е с температура 38 и повече, тича и скача като здраво. Тялото на възрастните хора и възрастните хора, поради намаляване на имунитета и нарушение на процесите на терморегулация (поради възраст и различни хронични заболявания), вече не е в състояние да реагира толкова бързо на различни фактори. Следователно, други вирусни инфекции могат да протичат на фона на нормална телесна температура.

Причината за краткотрайно повишаване на температурата може да бъде:

1. Състояние на силна възбуда;
2. Интензивен психически и физически стрес;
3. Кошмари.

Температурата се понижава при продължително излагане на студ. Всички сме замръзвали за кратко (не включихме отоплението, нямаше автобус за дълго време и т.н.), в този случай не е трудно да се повиши температурата у дома: горещ чай, топла стая - и всичко е наред. Втрисането преминава бързо, бузите стават розови, ръцете и краката стават топли.

Новородените и кърмачетата са специална категория граждани

При новородено дете системата за терморегулация, подобно на други жизнени процеси, е несъвършена, бебето едва започва да се адаптира към новите условия, следователно, когато е в отопляема стая и е топло облечен, той ще издаде температурата в 37.4°С, което ще отговаря на неговата норма за съществуващи условия, което обаче трябва да се промени. Освен това бебето бързо ще се охлади, ако го оставите голо. Ето защо въпросът как да се облича бебе е постоянно в дневния ред на младата майка.

Детето лесно се прегрява и преохлажда, то все още няма изградени механизми на терморегулация. Въпреки това, от тези две крайности, може би високата температура е по-опасна за него от хипотермията,в крайна сметка преносът на топлина при дете значително се забавя, докато обменът е в разгара си.

По телевизията периодично мигат истории по темата за оставянето на новородени деца на студен въздух (за съжаление има такива „нещастни майки“, които се стремят да се отърват от ненужното „теже“ по всякакъв начин). Изглежда, че има толкова много, но, вкопчвайки се в живота, бебето не прекарва нито един час на студа, въпреки всичко, оцелява и по-късно расте здраво, само, за съжаление, в сиропиталище. Но в прекалено топла стая бебетата се чувстват много по-зле, така че желанието на родителите да увият дете, тъй като е малко и беззащитно, не винаги е оправдано.

Новороденото и бебето са по-удобни при 18 - 22 градуса,отколкото при температурни условия, близки до температурата на човешкото тяло. Намирайки се в такъв "тропически" климат, тялото на детето няма друг избор, освен да повиши собствената си температура.

Висока и ниска температура

Високата температура е признак на много широк спектър от заболявания, които просто не е възможно да се изброят, тъй като трябва да запомните всички известни патологични състояния. Най-често телесната температура се повишава поради инфекциозни и възпалителни процеси или отравяне,принуждавайки тялото да се съпротивлява:

• Разработване на антитела към чужд субстрат;
• Възстановете механизма на терморегулация, за да създадете неблагоприятни условия за патогени, които активно се размножават, например в червата при отравяне с некачествени продукти.

Високата температура в такива случаи се счита за защитна реакцияорганизъм, който върви по своя инициатива.

Освен това, поради определени обстоятелства, често доста сериозни, самото тяло понижава нивото на температурата, напр. ниска телесна температура възниква, когато:

Може да се наблюдава и ниска температура:

• При астеници с липса на тегло;
• При пациенти, изтощени от заболяване или диета;
• В резултат на прекомерна работа;
• При понижаване на кръвната захар (продължително гладуване или употреба на инсулин в неадекватна доза);
• Поради недостатъчен прием на аскорбинова киселина (витамин С) в организма;
• С вегетативно-съдова дистония (особено в състояние на криза);
• С интоксикация (остра и хронична).

Случва се обаче човек да се окаже в необичайни за себе си условия поради определени житейски ситуации, когато телесната температура се повишава или понижава от околната среда. Ще се върнем към това към края на историята.

Повече за повишаването на температурите

С повишената температура организмът често се справя сам, а понякога просто не го забелязваме.

Най-често температурата се повишава при среща с инфекция, вирусна или бактериална:

Разчитайки на възможностите на тялото, трябва да се има предвид, че температурата при дете, дори да не достигне 38 ° C, може да се превърне в развитие на гърчове, следователно, такива за деца може да се намали, като се започне от 38 градуса.Подобни действия са предвидени за възрастни, страдащи от заболявания на сърцето, черния дроб и бъбреците.

• Термометър, приближаващ 39, означава, че трябва да вземете мерки, дори и да няма симптоми на инфекция. Във всеки случай тялото няма да се чувства нормално при условия на висока температура: главоболие, втрисане, болки в цялото тяло и др. признаци на температураняма да остане незабелязано. Ако температура от 39 градуса и повече е придружена от симптоми на инфекция, тогава също става очевидно, че тялото „губи позиции“, антителата престават да се синтезират, защото те, като протеинови структури, коагулират (сгъват) след 38,5 градуса, като цяло важен процес спира образуването на антитела.

Видео: треска при дете - д-р Комаровски

Никой не е имунизиран от обикновена настинка и нейните прояви.

Ако има увереност, че причината за неприемливото повишаване на температурата ( над 38,5° при възрастни, 38° и понякога по-ниски при деца) също е респираторна инфекция, тогава у дома е не само възможно, но и необходимо да се намали, но употребата на такива популярният аспирин все още е желателно да се избягва.В случай на вирусна инфекция, чрез разреждане на кръвта може да влоши хеморагичните прояви в дихателните пътища (нарушена микроциркулация, оток) и допълнително да усложни хода на заболяването. Освен това аспиринът е "безразличен" към стомашната лигавица и това също трябва да се има предвид. Други таблетки за температура вече някак си останаха в миналото, те бяха заменени от смеси на базата на парацетамол с витамин С- хем вкусно, хем ефектно.

Що се отнася до децата, за много от тях обикновено е проблематично да дават хапчета, особено ако детето е малко. Аспиринпедиатрите не само не препоръчват - те го забраняват до 16 години, други лекарства в таблетки могат да предизвикат огромен протест от бебето. Слава Богу, сега са изобретени такива лекарствени форми като супозитории и сиропи за най-малките, чиято активна съставка е парацетамол или ибупрофен.

В допълнение към таблетките, у дома се използват и други средства: топъл чай от липа или малина с мед, намазване на кожата с водка или оцет, термичните процедури са изключени. при което, родителите трябва да помнят, че такива народни средства, обичани от възрастните, може да не са подходящи за дете:

1. Медът и малините се класифицират като хипералергенни храни;
2. Самата малина, плюс всички нейни предимства, съдържа естествени салицилати, поради което има антипиретичен ефект, следователно, противно на препоръките на баби и дядовци, е по-добре да се въздържате от употребата на това вкусно и ароматно сладко в случай на вирусни инфекции;
3. Употребата на алкохол, водка, оцет трябва да бъде строго дозирана, тъй като тези течности се абсорбират през порите на нежната кожа и вдишването на пари може да не е безобидно, ако има бюст.

Видео: когато парацетамолът не помага - д-р Комаровски

Хипертермичен синдром в случай на отравяне

Отравянето също е различно. Да кажем, че човек е ял „нещо нередно“ и след известно време се появяват признаци на отравяне: започва да се чувства зле, появява се повръщане, има диария, температурата се повишава леко, но състоянието не изглежда заплашително. Като се използва активен въглен, диета, чай от лайка, мезимслед няколко дни всичко беше някак възстановено и скоро беше напълно забравено. Но има и друг вариант на хода на острото отравяне - с развитието на животозастрашаващи синдроми (болка, дихателна недостатъчност, нарушения на кръвообращението, конвулсии, остра бъбречна недостатъчност ... и хипертермичен синдром).

В случай на отравяне, придружено от токсично увреждане на мозъка, на фона на респираторни и циркулаторни нарушения, водещи тъканите до кислороден глад, хипоталамусната зона на мозъка се възбужда, което води до значително повишаване на телесната температура. Това - хипертермичен синдром. Термометърът в тези ситуации може да достигне 42 ° C, което, разбира се, изисква спешна помощ. След като се обадят на линейка, близките трябва да се опитат да помогнат на тялото на пациента да увеличи топлопреминаването, за да понижи донякъде температурата. У дома обхватът на дейностите не е широк, хапчетата за температура са безполезни като антипиретик и вредни за стомаха, но можете да направите това:

• През зимата отворете прозорец, за да охладите стаята;
• Покрийте пациента с пакети с лед (или каквото има във фризера на домашния хладилник);
• Навлажнете тялото с вода или бързо изпаряващи се течности - алкохол, водка (внимание при деца!).

Изпълнявайки тези прости стъпки, още в предболничния етап, можете да постигнете определени успехи, които могат да спасят живота на човек.

Температура и симптоми

Има температура, няма симптоми - възможно ли е?

Някои хора често измерват температурата си със или без признаци на заболяване и също толкова често се чудят защо числото 37 става обичайно. Причината за това увеличение може да бъде:

1. Неврози и неврозоподобни състояния;
2. Фаза на овулация и бременност;
3. Началото на инфекциозно заболяване;
4. Хронични бавни възпалителни процеси.

Разбира се, температурата може да се повиши до 37 ° и малко по-висока от прегряване, вълнение, психически стрес, но в такива случаи човек обикновено не бърза да вземе термометър и следователно не знае нищо за това.

Температура от 38 ° и още повече 39 градуса е малко вероятно да бъде напълно безсимптомна, тъй като самата треска веднага се усеща с втрисане, главоболие, дискомфорт в костите и т.н., за които възрастен може да каже, но не малко дете ще каже, то само ще плаче и ще се държи.

Температурата при дете без признаци на инфекция също може да бъде предвестник за това или да придружава никненето на зъби.Преди това педиатрите напълно отхвърлиха всякакви прояви на болестта (треска, тревожност, лошо храносмилане) по време на никнене на зъби, казват те, приписвайки го на зъбите, можете да пропуснете сериозна патология. Вярно е, разбира се, но отдавна е научно доказано, че бебето изпитва болка, подобна на усещанията по време на раждане. Освен това е малко вероятно зачервяването и сърбежът на венците да зарадват бебето и той ще остане спокоен и здрав. Децата са нервни, плачат, спят лошо - телесната температура се повишава, могат да се присъединят други симптоми (разхлабени изпражнения, признаци на респираторна инфекция). В такива случаи трябва да се обадите на местния лекар, така че той да погледне, изслуша бебето и да разсее или потвърди съмненията за друго заболяване.

Симптоми на заболяването без температура

В други ситуации можете да наблюдавате обратната картина: болестта е очевидна, има симптоми и термометърът стои на нормални нива, сякаш вкоренен на място. Няма да изброяваме всички случаи поотделно, разгледайте като пример някои от най-честите симптоми, които често съпътстват трескавите състояния:

Как да повиша температурата за заветната справка?

Невнимателни ученици и студенти, използвайки възможностите на световната мрежа, продължават да търсят рецепти за повишаване на температурата, за да получат извинение в случай на отсъствие. Как да повишите телесната температура, ако няма признаци на заболяване?По принцип съветите, намерени в интернет, предвиждат изкуствено създаване на условия за заболяването (студено мляко, лед, отворен прозорец през зимата и Бог знае какво още ...), но можете да се разболеете толкова много, че ще трябва да съжалявам по-късно.

Студентите от миналия век търкаха подмишниците си с дразнещи вещества,причинявайки локално възпаление - неприятно, но на други места не боли (ходя - не искам). Но лекарят, подозиращ измама, може да измери температурата в други точки или да поиска да види аксиларната област? Да, и не всеки може да направи това.

И все пак, също от миналия век: имаше такава паста за зъби Pomorin и така се разбъркваше с вода и се пиеше.Температурата може да се е повишила, но е осигурено многократно повръщане, така че никой не е използвал този метод повече от 1 път. И ние не препоръчваме. Освен това пастата отдавна е изчезнала от рафтовете на магазините.

Температурата може да се повиши чрез напълване на ваната с гореща вода, тичане из къщата, прегряване на слънце в горещ ден,но след това трябва да прочетете отново следващия раздел за хипертермията (какво е и докъде води) и да решите дали си струва да рискувате здравето си за допълнителен ден почивка. Да, и почивката може да бъде съмнителна.

Хипер- и хипотермични състояния

По-горе беше казано, че отклоненията в телесната температура от нормата могат да бъдат причинени от условията на околната среда. Тъй като такива условия могат да бъдат опасни, ще се спрем на това по-подробно.

Намаляването на телесната температура се обозначава с понятието "хипотермия", а за увеличаване съответно приложете думата "хипертермия", освен това, говорим сине за някакви десети от мерната единица, а за няколко градуса, които, движейки се в една или друга посока, могат значително да нарушат всички жизнени процеси и да доведат тялото до смърт.

Слънцето, въздухът и водата не винаги са най-добри приятели

На фона на въздействието на външни фактори, които носят топлина, температурата на човешкото тяло може да се повиши неприемливо, причинявайки различни промени в органите и системите, като по този начин нарушава техните функционални способности. Топлината в човешкото тяло се образува в резултат на протичащите метаболитни процеси и работата на мускулния апарат - защо температурата при здрав човек пада насън (мускулите в покой), а при пациент се повишава поради ускоряване на метаболизма. Тялото непрекъснато отдава натрупаната топлина на външната среда (изпотяване, дишане и др.) и по този начин поддържа баланс между производството и връщането.

Повишаването на температурата на въздуха до 25 - 30 градуса увеличава преноса на топлина, но намалява образуването му. Въпреки това, преносът на топлина намалява пропорционално на увеличаването на "градусите" на улицата или в гореща стая - при температура от 34,4 ° тя се доближава до 0, но все още се разклаща поради изпарението на потта. Детският организъм е особено чувствителен към повишаване на температурата на околната среда, тъй като процесите на топлообмен все още са слабо развити, а метаболизмът е висок.

Ако в горещо време се занимавате с активна физическа активност, пиете алкохолни напитки, останете под палещото слънце за дълго време и дори при висока влажност (и дали всичко заедно?), Тогава топлопредаването може да спре напълно: при 37 градуса и повече , човешкото тяло престава да отделя излишната топлина, използвайки я вече за собствено отопление.

Първоначално тялото отчаяно се опитва да увеличи преноса на топлина, за което:

1. Разширява кръвоносните съдове;
2. Ускорява сърдечната честота (тахикардия) и дихателните движения, за да осигури адекватна вентилация и снабдяване на тъканите с кислород;
3. Засилва изпотяването.

Междувременно, оставайки при повишени температури, тялото не може да издържи допълнително натоварване за дълго време: "потта от градушка" води до нарушаване на водно-електролитния баланс и това е изпълнено със загуба на течност от клетките, развитието на хиповолемия и спад на кръвното налягане. Повишеният метаболизъм в мозъка изобщо не увеличава кръвоснабдяването му, така че церебралните структури изпитват кислороден глад: човек губи съзнание, появяват се конвулсии. Клиничните прояви зависят от това колко дълго човек е бил в неблагоприятен климат за себе си и как е реагирал тялото му:

Лечението зависи от степента на прегряване: лекото прегряване не изисква хоспитализация, достатъчно е пациентът да се постави на хладно място и да се пие хладка вода. В други случаи, у дома, също трябва да поставите пациента в хладно помещение, да го увиете с влажен студен чаршаф и да извикате екип на линейка, тъй като вече няма да е възможно да свалите температурата с хапчета и прахове от комплект за първа помощ.

Специален проблем на Далечния север и Сибир

Възможно е да получите хипотермия във всички климатични зони, но, разбира се, рискът да почувствате отрицателното въздействие на студа в северните ширини е все още по-висок. Общият ефект на студения въздух върху тялото води до хипотермия и понижаване на телесната температура до 35 градуса и по-ниско. Силният вятър, високата влажност значително влошават ситуацията, а след това човек може да замръзне до смърт при привидно не толкова ниска температура (от -4 до +10 градуса).Как и как завършва хипотермията зависи от тялото на жертвата, времето на експозиция, околната среда и показанията на термометъра.

Хипотермията, водеща до смърт, настъпва при 0 ° C за 10-12 часа, във водата този процес се ускорява, следователно, паднал през леда, човек умира след 5-10 минути. Особено тези нюанси трябва да се имат предвид от хора, които извършват тежка физическа работа на студа или обичат да се затоплят с алкохолни напитки - те замръзват по-бързо и не го усещат сами.

Борбата на тялото преминава през 2 фази:

1. Първо, всичките му собствени механизми се стимулират: тялото се опитва активно да произвежда топлина, без да я освобождава във външната среда.
2. Интензивната работа върху терморегулацията в крайна сметка води до изчерпване на енергийните резерви и изчезване на функционалните способности на тялото.

На първия етап настъпват промени в структурите на централната нервна система:

• Инхибиране в мозъчната кора и появата на патологично възбуждане в подкортекса (нарушено съзнание, делириум, конвулсии);
• Процесът включва симпатико-надбъбречната система, която реагира на въздействието на студа с образуването на катехоламини, повишаване на кръвната захар, увеличаване на сърдечния дебит и спазъм в микроциркулаторното легло;
• Компенсаторните възможности на тялото скоро се изчерпват, тъканите изпитват кислороден глад, функцията на централната нервна система се нарушава;
• Терморегулаторните способности са инхибирани, телесната температура пада.

На втория етап:

1. Прогресивно понижаване на телесната температура;
2. Сърдечната и дихателната дейност е нарушена;
3. Отказват да работят други органи и системи на тялото.

Дишането спира, когато телесната температура спадне до 20-15 градуса,сърцето обаче продължава да се свива няколко минути. Процесът на умиране при ниска температура продължава по-дълго, отколкото при други патологични състояния, което в други случаи прави възможно провеждането на успешна реанимация на по-късна дата, т.е. условията на хипотермия увеличават шансовете за връщане на човек към животаслед 30 минути или дори след час.

Помощ при хипотермия

При общо охлаждане се разграничават и 3 степени на тежест, но независимо от тях, пациентът трябва да бъде откаран в болницатаза оказване на квалифицирана помощ. Повишаването на телесната температура извън болницата е много проблематично, тъй като това е не само показател за степента на замръзване, но и причина за всички нарушения и нарушения в тялото. Най-доброто нещо, което може да се направи за пациента, е да се предотврати по-нататъшно излагане на студ:

• Доведете пациента в топла стая;
• Свалете мокрите дрехи;
• Увийте с топло одеяло, одеяло (какво може да се намери във фермата);
• В никакъв случай не трябва да използвате никакви народни методи като триене със сняг, спирт, вълна и др.;
• Извикай линейка.

Трябва да се отбележи, че при охлаждане човек може да загуби способността си да мисли адекватно и да оценява ситуацията, така че не е необходимо да се реагира конкретно на отказа от хоспитализация и лечение. Домашните условия за такова състояние (критично понижаване на телесната температура) абсолютно не са подходящи.

Като цяло телесната температура е индикатор, който отразява функционирането на целия организъм и нейната промяна почти винаги е признак на патология, следователно както повишаването, така и понижаването изискват контрол и съзнателни действия. Бързото сваляне на температурата или повишаването й с някаква цел може да е просто, но трябва да се има предвид колко оправдано е такова изкуствено регулиране и какви последствия може да има.

Видео: треска - помощ с лекарства, д-р Комаровски

Видео: треска - помощ без лекарства, д-р Комаровски

Всеки знае какво е "тридесет и шест и шест". Това се счита за нормална температура на човек. Освен това всеки знае, че ако показанието на термометъра е по-високо или по-ниско от тази стойност, това е знак за възможни здравословни проблеми. Но въпросът колко това показание трябва да се различава от 36,6 ° C, за да се види лекар, често създава трудности. Нека да видим какви температури се считат за нормални, ниски и високи от съвременната медицина.

Числото 36,6 е получено в края на 19 век като среден статистически резултат от измервания в подмишницата на голям брой хора. Можете да навигирате до "36.6", но разликата е няколко десети от градуса не е показателно за аномалия.

Според лекарите при определяне на нормалното топлинно състояние на човешкото тяло трябва да се обърне внимание на следните основни фактори:

• възраст;
• метод на измерване;
• дневни и сезонни биоритми;
• текущата интензивност на физическата активност или умствената дейност.

Горни границинормалните стойности, когато се измерват под мишницата, в зависимост от възрастта, са дадени в следващата таблица.

Освен това тялото на жената обикновено е с 0,5 °C по-топло от това на мъжа.

Трябва също да се вземе предвид метод на измерване. В сравнение с показанието на термометъра под мишницата, измерената в устата стойност е с 0,5 °C по-висока; и в ухото, вагината или ануса с около 1,0 °C.

При здрав човек дневните колебания също са нормални: вечер човешкото тяло е с няколко десети от градуса по-студено, отколкото сутрин.

Нормално е леко надвишаване на 36,6 °C при интензивна физическа или умствена дейност, при стрес, страх, прекомерни положителни емоции, по време на секс.

Температури под 35,0 °C се считат за ниски. Човек изпитва слабост и неразположение, сънливост и умора.

Най-честата причина е хипотермия, хипотермия в студено време или във вода. В такъв случай в тялото се появяват тремории изтръпване на крайниците, особено на пръстите на ръцете и краката. За нормализиране на състоянието на тялото по време на хипотермия са достатъчни топли дрехи и топли напитки.

Друга често срещана причина е грип или настинка. Силният организъм обикновено се бори с тях, като генерира топлина, като по този начин "изгаря" инфекцията и я премахва чрез потта. Но ако имунната система е намалена и тялото е отслабено и няма сили да се бори с инфекцията, тогава се отбелязва понижаване на телесната температура. Важно е да не губите време за самолечение, а да се консултирате с лекар.

Може да има други причини за ниска телесна температура:

• обостряне на хронични заболявания;
• проблеми в хормоналната сфера, намалена функционалност на щитовидната жлеза, проблеми с надбъбречните жлези;
• злоупотреба с лекарства и хранителни добавки;
• хронична умора;
• изчерпване на тялото или липса на витамини;
• голяма загуба на кръв;
• лъчева болест;
• HIV инфекция.

При понижаване на температурата по време на бременност и кърмене трябва незабавно да посетите лекар.

Хипертермия и треска

В зависимост от причината за високата температура съвременната медицина разграничава хипертермия и треска.

хипертермия

Хипертермията е прегряване на тялото поради излишък от външна топлина или лош топлообмен с околната среда. Тялото реагира чрез разширяване на кожните съдове, обилно изпотяване и други физиологични механизми на терморегулация.

Ако причините за хипертермия не бъдат отстранени, тогава нагряването на тялото до 42 ° C може да доведе до топлинен удар, а при хора със сърдечно-съдови заболявания дори до смърт.

Треска

Треска (на латински "febris") е повишаване на температурата, което е защитна реакция на организма срещу патогенно въздействие. Често срещаните причини са:

• вирусни инфекции;
• възпалителни процеси;
• наранявания на тъкани и стави;
• заболявания на сърдечно-съдовата, кръвоносната или ендокринната системи;
• отслабен имунитет;
• алергия.

При малки деца температурата често се повишава по време на никнене на зъби.

медицинска класификациявисоката температура е представена в таблицата.

Температурната динамика се проследява чрез температурни криви.

Температурни криви

Графиките на температурата спрямо времето се наричат ​​температурни криви. Те играят важна роля в диагностиката и прогнозата. Стойностите на времето са нанесени по хоризонталната ос, стойностите на температурата са нанесени по вертикалната ос. Класификация на температурните кривие дадено в таблицата.

Вид треска	латинско име	Динамика на температурната крива
Константа	Febris continua	Колебания в пиретична или фебрилна телесна температура в диапазона от 1 ° C.
Слабително (ремитиращо)	Febris remittens	Дневни колебания над 2 °C.
Прекъснат (прекъснат)	Febris прекъсва	Цикли на рязко покачване до пиретични стойности и бързо понижаване до нормални.
Изтощително (забързано)	Febris hectica	Ежедневните колебания са по-големи от 3 ° C, т.е. по-високи, отколкото при рецидивираща треска. Бърз спад до нормални и субнормални стойности.
връщаем	Febris рецидиви	Бърз растеж, след което продължава няколко дни и след това намалява до нормалното. След известно време нов цикъл.
вълнообразен	Febris undulans	За разлика от рецидивиращата треска, постепенно нарастване и спадане.
перверзен	Фебрис обратно	Вечерните температури са по-ниски от сутрешните.
погрешно		Най-често срещаният тип треска. Хаотична динамика.

Ако ще сте в чужбина, тогава имайте предвид, че в САЩ, Канада и редица други страни се използват градуси по Целзий (°C), а градуси по Фаренхайт (°F). 36,6°C съответства на 98°F; 0 °C (топене на лед) - 32 °F; 100°C (кипяща вода) - 212°F.

Един от ключовите показатели, който отразява връзката между образуването на топлина поради протичащите метаболитни процеси в тялото и връщането й от повърхността на кожата, през белите дробове или екскретираните продукти на разпадане. За да се оцени правилно получената информация, трябва да се вземат предвид много фактори – кога, на кого, по какъв начин и при какви условия е направено измерването. Като се има предвид съвкупността от получените факти, може да се отговори на въпроса дали температура от 37 ° C се счита за нормална или не.

Как да използвате правилно термометър

За да получите най-надеждната информация, трябва да имате предвид някои характеристики:

• Инструмент, използван за диагностика. Най-правдоподобната информация се получава чрез измервания с живачни уреди. Инфрачервените и цифровите асистенти, широко рекламирани на потребителите, имат голяма грешка при измерване или неоправдано висока цена. Ако получените стойности варират около 37 ° C, това е нормалната температура за повечето практически случаи.
• Къде сложихте термометъра? Живачните измервателни уреди могат да се използват за получаване на показания за температура от подмишницата, през устата или от ректума. Всеки от тези методи има своя диагностична "вилица". Например при аксиларния метод типичният диапазон е между 36,3 и 36,9°C. Ако термометърът е бил в устата на пациента, тогава получената температура от 37 ° C е нормална, тъй като съответства на стандартните стойности от 36,8-37,3 ° C. За ректалния метод диапазонът от 37,3-37,7 ° C се счита за класически.

• Кога, на кого и при какви условия са мерили. Надеждно е известно, че във вечерните часове стойностите на термометъра могат да се повишат с 1 ° C в рамките на нормалното. Същата ситуация може да се наблюдава след интензивно физическо натоварване, посещение на баня, сауна и веднага след хранене. И при избора на дясната или лявата подмишница, разликата в получените данни може да достигне 0,3 ° C. При децата, поради физиологичните характеристики на развитието, може да има повишаване на температурата, което не е свързано със заболявания: след плач или поради прегряване поради твърде топли дрехи.

Как да не измерваме температурата

Толкова сме свикнали с тази процедура, че я правим автоматично. Струва си обаче да си зададете въпрос, когато видите получените стойности от 37 ° C: това нормална температура ли е, има ли грешка в измерването тук?

Важно е да запомните, че всички манипулации се извършват с лице, което е в спокойно състояние. Ако бебето току-що е тичало, скачало или извършвало други активни действия, тогава преди да поставите термометъра в пазвата, трябва да го превключите на тихо забавление и да изчакате поне половин час. Същото правило важи, ако човек току-що е взел храна, водни процедури или е дошъл от разходка.

Живачните термометри изискват известно умение за използване. Но основният проблем за родителите е необходимостта да държат детето в спокойно състояние в продължение на 8 минути, които са необходими за качествена оценка на благосъстоянието на детето. Измерете по-малко - вземете ненадеждни стойности.

Не разчитайте само на тактилните си усещания. Напоследък сред децата от различни възрасти често има случаи на бяла треска. Те са студени на допир, но при фиксиране с инструменти се наблюдават шокиращо високи стойности. Този ефект възниква поради спазми на кръвоносните съдове, които трябва да бъдат елиминирани възможно най-скоро.

Какви патологии могат да се крият зад леко повишаване на температурата

Правилното диагностициране на причината за субфебрилна телесна температура при човек не е лесна задача за лекари с различни профили и квалификации. Лекото увеличение на живачната колона може да показва голям брой отклонения в нормалното функциониране на различни човешки органи и системи:

• бавни и хронични заболявания на горните и долните дихателни пътища - остри респираторни инфекции, бронхити, пневмонии и други;
• инфекции на пикочно-половата система - цистит, пиелонефрит;
• дисбаланс на хормоналната система;
• латентни инфекции, например, така може да се прояви патогенният стрептокок;
• присъединяване на бактериална инфекция при деца няколко дни след падането на високата температура.

За такива ситуации повишаването на температурата при човек до 37 ° C е нормално явление? Разбира се, че не.

Защо бебето има 37 на термометъра?

При липса на забележими признаци на хода на заболявания с различна етиология и видими отклонения в резултатите от анализа, не трябва да се паникьосвате, ако термометърът на детето ви покаже стойност от 37,2 ° C. За спокойствие трябва да проверите стойностите в динамика: ако увеличението е еднократно, тогава няма за какво да се притеснявате. Температура от 37 ° C при дете е нормална реакция на тялото към атакуваща външна среда. Ако знанието често се наблюдава за дълъг период от време, това е причина да се консултирате с лекар, тъй като в човешкото тяло могат да се развият възпалителни процеси.

Прегряването е честа причина за треска при кърмачета.

И ако детето е на месец и температурата е 37? нормално ли е или не През първия месец от живота на бебето то е под внимателното внимание на родители, лекари и грижовни роднини. Хипер-грижата се проявява в прекомерно опаковане не според времето, лоша вентилация поради възможни течения. И тъй като функцията на терморегулацията на бебетата е несъвършена, нарастването на броя е съвсем естествено. За да коригирате ситуацията, достатъчно е да премахнете излишните дрехи и да охладите стаята с вентилация, ако в нея няма дете.

И ние имаме зъби!

Друга възможна причина за температурни отклонения от нормата при деца от първите години от живота е никненето на зъби. В този случай температура от 37 е нормално явление. Бебетата се справят със зъбите по различен начин. Някой лесно и естествено, но някой ще трябва да бъде малко търпелив. Често растежът на зъбите при малки деца е придружен от повишено слюноотделяне, което косвено може да помогне на родителите да разберат текущите промени в състоянието на тяхното дете.

Асимптоматични причини за треска

Има няколко състояния на човешкото тяло, които могат да бъдат придружени от леко повишаване на стойностите на термометъра:

• Отслабването на имунната система и в резултат на това ускоряването на метаболитните процеси за борба с различни токсини се проявява под формата на повишаване на градуса.
• Бъдещо майчинство. Организмът на бъдещата майка може да реагира на настъпващите промени чрез повишаване на стойностите на термометъра, така че температура от 37 ° C по време на бременност е нормална.

• Нарушаване на терморегулаторната функция в мозъка поради поносимо депресивно състояние.
• Прегряване на тялото поради продължително излагане на слънце или носене на неподходящи за сезона дрехи, което много често се случва при кърмачета.

Кога да алармирате

Днес експертите признават, че за някои хора превишаването на стойностите на термометъра е норма, при условие че няма други симптоми и нормални изследвания. Но има ситуации, когато леко отклонение от нормата е причина да се свържете със специалист и да проведете серия от изследвания.

Първо, ако температурата продължава повече от 3 дни при дете и този факт е придружен от други симптоми като диария, повръщане, бледа кожа и др.

Второ, ако увеличението се повтаря по време на вирусна инфекция. Най-често това показва добавяне на бактериална инфекция.

Трето, стабилни стойности от 37 ° C се записват редовно в продължение на две седмици, при условие че термометърът е в добро състояние и се спазват правилата за измерване.

Четвърто, струва си да следите внимателно динамиката на измерванията, ако детето е наранено, особено внимателно трябва да наблюдавате индикаторите при удар по главата.

По този начин стойностите на термометъра трябва да се разглеждат заедно с общото състояние на човека и събитията, предхождащи измерването. По принцип еднократно леко повишаване на температурата без придружаващи симптоми не изисква намеса на здравни работници.