Подробен японски метод за пречистване на вода. Тази техника няма странични ефекти, но в началото на лечението броят на уриниранията може да се увеличи

Японците са признати дълголетници, жителите на други страни искрено завиждат на здравето им. Това е много популярен метод в Япония днес. Необходимо е да се пие вода веднага след събуждане сутрин. За много болести водата е 100% лек.
Японската медицинска асоциация потвърди лечебните ефекти от пиенето на много вода сутрин: лечението на главоболие, сърдечни проблеми, бронхит, лошо храносмилане и други заболявания се случва магически! Това включва дългосрочни и сериозни заболявания.

Признат като ефективен лек за следните заболявания:

* главоболие
* телесна болка
* заболявания на сърдечно-съдовата система
* артрит
* кардиопалмус
* епилепсия
* наднормено тегло
* астматичен бронхит
* туберкулоза
* менингит
* заболявания на бъбреците и пикочния мехур
* повръщане
* гастрит
*диария
* диабет
* запек
* всички очни заболявания
* заболявания на женските органи
* рак и менструални нередности
* заболявания на ушите, носа и гърлото

Японски метод за пречистване на водата

1. Сутрин, още преди да си измиете зъбите, трябва да изпиете четири чаши вода (чаша вода – 200 мл.).
2. Измийте зъбите си, но не яжте и не пийте нищо през следващите 45 минути.
3. След тези 45 минути можете да ядете и пиете каквото искате.
4. Изпивайте чаша вода петнадесет минути след всяко основно хранене, закуска, обяд или вечеря и след това не яжте и не пийте в следващите два часа.
5. Тези, които не могат да изпият четири чаши вода сутрин, могат да започнат с по-малка доза и постепенно да я увеличат до четири чаши.

Защо трябва да пиете вода сутрин

Човек има по-гъста кръв след сън поради липса на вода, така че е необходимо да се пие вода сутрин на празен стомах. Ако човек не направи това и започне да яде сандвичи с кафе, тогава кръвта става още по-гъста, тъй като водата е необходима за храносмилането.

Затова преди хранене пием вода, за да осигурим нормално храносмилане. След хранене трябва да изчакате до следващия прием на вода или храна. Това са около 2-3-4 часа в зависимост от това какво сте яли и колко.
Чаша вода е борба с дехидратацията на тялото, още от сутринта всички системи ще започнат да работят правилно и на първо място надбъбречните жлези, които отделят хормони. Тялото ще бъде подготвено за стрес и ще може да функционира нормално през целия ден.

Срокове за лечение на някои заболявания

1. Високо кръвно - 30 дни
2. Гастрит - 10 дни
3. Диабет - 30 дни
4. Запек – 10 дни
5. Рак - 180 дни
6. Пациентите с артрит трябва да следват този метод 3 дни през първата седмица, а от втората - всеки ден.

Тази техника няма странични ефекти, но в началото на лечението броят на уриниранията може да се увеличи. Ще бъде по-добре, ако продължите тази процедура след лечението и я превърнете в норма на живот. Пийте вода и бъдете здрави и активни.

Важен детайл

Китайците и японците пият горещ чай по време на хранене (не студена вода). Време е да възприемете този навик от тях. Само ще спечелим. Обясняваме за тези, които обичат да пият студени напитки по време на хранене. Студената вода намалява усвояването на храната, тъй като храните, съдържащи мазнини, се сгъстяват.

С други думи, мазнините във втечнено състояние реагират по-бързо с кислорода и се абсорбират по-добре от червата, отколкото ако измиете храната си със студени напитки. Съответно мазнините не се отлагат под кожата и вероятността от рак намалява десетократно.

Общото състояние на нашия организъм зависи от това каква вода използваме!

Водата след магнитна обработка е мека, с желания киселинно-алкален баланс ( pH = 7,1 - 7,5 ). И в същото време е СИЛЕН АНТИОКСИДАНТ, а това е профилактика на ОНКОЛОГИЧНИ заболявания.

След активиране водата става биологично активна.

Стареенето и букета от болести, които вече сте придобили, могат да бъдат спрени по единствения начин – ежедневна консумация на активирана (биологично активна) вода, която е максимално близка до клетъчната вода в организма!

Статистиката е ясна: средната възраст на жителите на Япония тихомълком преминава прага от 70 години. От поне десет години безуспешно се опитват да открият тайната на такова дълголетие, но японците нямат „чудодейно хапче“.

Лечението с вода е японски метод. Подробно обяснение е в тази статия.

И така, каква е сделката? Както казват самите жители на Страната на изгряващото слънце, цялата тайна на дългия им живот се крие в това как... живеят.

Не е тайна, че навиците формират човека и оказват значително влияние върху неговото здраве. Един от тези полезни навици, който е част от тайната на дълголетието, е японският метод за лечение с вода. Можете да прочетете подробното му описание, както и обяснение как работи този метод в тази статия.

Лечебните ефекти от лечението с вода по японски метод са разяснени подробно от Японската медицинска асоциация.

Според продължаващите изследвания, Пиенето на много течности сутрин е показано, ако пациентът има:

  • Главоболие и болка в тялото с неизвестен произход.
  • Болести на сърцето и кръвоносните съдове.
  • Заболявания на опорно-двигателния апарат.
  • Тахикардия и брадикардия.
  • епилепсия
  • Наднормено тегло, включително затлъстяване.
  • Бронхит.
  • Заболявания на пикочно-половата система.
  • Туберкулоза.
  • Повръщане и гадене, дори по време на бременност.
  • Менингит.
  • Проблеми с изпражненията.
  • Диабет.
  • Гастрит, киселини.
  • Очни заболявания.
  • Болезнена менструация, както и гинекологични заболявания при жените.
  • Ракови заболявания в различни стадии.

Бъди внимателен!Разбира се, много болести могат да изчезнат благодарение на такова чудо като лечението с вода. Японският метод, чието подробно обяснение е дадено по-долу, все още не е панацея, така че не трябва да отлагате посещението при лекар, особено ако симптомите на заболяването се влошат.

Пречистване на вода: японски метод. Подробно обяснение

Същността на метода за лечение с вода е проста: човек трябва да пие поне определено количество чиста вода на ден, а също и да пие много вода сутрин.


Трябва да започнете сутринта си с пиене на вода

Има просто и подробно обяснение на обработката на вода по японски метод стъпка по стъпка:

  1. Когато се събудите сутрин, трябва да изпиете 4-5 чаши вода, преди да измиете зъбите си. Докато пиете, трябва да пиете малки глътки, така че тази процедура може да отнеме известно време.
  2. След като пиете, можете да измиете зъбите си. Трябва да се въздържате от закуска поне 40-50 минути.
  3. Трябва да направите пауза от поне два часа между храненията. Няколко чипса и една малка бисквитка също се считат за храна, така че чрез премахване на нежеланите закуски човек може да отслабне доста бързо.
  4. През деня трябва да изпиете останалото количество чиста вода от дневната норма.

Важно е да се знае!Ако пиенето на такова количество вода сутрин изглежда просто нереалистично, тогава в началото е позволено да се пие по-малко от установената норма. В този случай трябва постепенно да увеличите количеството, което пиете, до предписаното количество.

Защо трябва да пиете вода сутрин

Непоносимото състояние на сутрешна жажда е познато на мнозина. Особено се влошава след пиене на алкохол предния ден или обилна вечеря. Жаждата се появява и сутрин, ако вечер човек е ял нещо солено или много сладко.

Забележка!Ако сутрин изпитвате силна жажда, която не изчезва дори след чаша вода, това е сериозна причина да се тревожите за здравето си. Подобен симптом може да се прояви в цял списък от заболявания, които са доста трудни за диагностициране.


За да имате добро утро, трябва да създадете полезен навик – пийте вода през целия ден.

Известно е, че след дълъг сън кръвта на човек се сгъстява поради факта, че той не е пил известно време. За подобряване на ситуацията се използва японският метод за лечение с вода, тоест приемане на обилни количества течност на празен стомах. Без да навлизаме в подробни обяснения, този метод помага на кръвта да стане по-течна, което има положителен ефект върху целия организъм.

Ако пропуснете фазата на прием на течности и отидете направо на закуска, кръвта става още по-гъста, тъй като водата също е необходима за смилане на храната. И това вече е изпълнено с образуването на кръвни съсиреци, което от своя страна е просто животозастрашаващо.

Тази статия съдържа най-ефективните начини: Как да заспим бързо и спокойно.

Но защо вода? В крайна сметка има много други течности: чай, кафе, сокове, минерална вода, дори бульони! Можете да видите ефекта на тези напитки върху кръвта в таблицата по-долу:

Вид течност Ефектът му върху тялото
Сокове, бульони, какао, сладки газирани напиткиВсичко, което не е чиста питейна вода, се възприема от човешкото тяло като храна.
Минерална водаМинералните води съдържат голямо количество соли, които също изискват допълнителна течност за отстраняване.
Чай, кафе, цикорияТе имат доста мощен диуретичен ефект. Така че, след като изпие няколко чаши от тези напитки, човек в крайна сметка ще загуби повече течност, отколкото е приел, което ще се отрази негативно на състоянието на кръвта му.
Чиста питейна водаПодпомага разреждането на кръвта, на което се основава лечението с вода. Японският метод, чието подробно обяснение е дадено по-горе, може сериозно да подобри здравето на тялото, като просто възстанови водния му баланс.

Полезна статия: Ортопедични възглавници. Удобство, качество, здравословен сън. Как да изберем правилната ортопедична възглавница

Има няколко важни правила относно питейната вода:

  1. Половин час преди хранене е препоръчително да изпиете 1-2 чаши топла вода.
  2. След хранене трябва да се въздържате от пиене за 1 час.
  3. Не се препоръчва да се пие вода или студени напитки по време на хранене.

Третата точка е важна за тези, които искат да загубят наднорменото тегло, защото:

  • Пиенето на вода по време на хранене само ще разтегне стомаха ви и ще ви създаде усещане за фалшива ситост. Освен това ще разреди стомашния сок, което ще влоши качеството на храносмилането на това, което ядете.
  • Студените напитки ще намалят усвояването на това, което ядете, тъй като мазнините, съдържащи се в храната, ще се втвърдят поради ниските температури.

Ако обичате да пиете по време на хранене, диетолозите препоръчват да пиете топли или топли напитки.Факт е, че мазнините в течно състояние се окисляват много по-бързо, поради което се абсорбират по-добре в червата. Това ви позволява да намалите количеството мазнини, отложени под кожата, и намалява нежелания обем на тялото.

Полезна статия: Колит на червата. Симптоми и лечение при възрастни

Има и някои полезни съвети относно водата:

  • Ако ви е студено, изпиването на чаша топла вода на малки глътки ще ви помогне да се стоплите.
  • Силната жажда ще изчезне по-бързо с топли напитки.
  • Когато приемате някакви лекарства, трябва да пиете поне 2 литра на ден, за да премахнете нежеланите лекарствени компоненти от тялото.
  • Ако тялото е дехидратирано, се препоръчва да се намали консумацията на всякакви течности, с изключение на чиста питейна вода.
  • Минералната вода не е подходяща за ежедневна консумация поради високото си съдържание на сол.
  • Приблизителната норма на консумация на вода на ден е 30 g на 1 kg човешко тегло.

Дехидратацията е „спусък“ за появата на различни заболявания

Бъди внимателен!Трябва да се помни, че всичко е добро в умерени количества. Ако човек пие 10 литра течност на ден, това няма да ускори наближаването на желания резултат. Ето защо е необходимо да изчислите индивидуалната си норма на потребление на вода и да се опитате да я спазвате.

Продължителност на лечението

Ако човек реши да увеличи консумацията на вода, струва си да се помни, че е по-добре да консолидира този полезен навик до края на живота си. Това не само ще увеличи продължителността на живота ви, но и ще подобри здравето ви чрез подобряване на качеството на кръвта. А това от своя страна ще подобри храненето на клетките на тялото и ще ускори елиминирането на токсините и разпадните продукти.

Полезна статия: жълтурчета. Полезни свойства и противопоказания за употребата на жълтурчета. Рецепти с жълтурчета

Въпреки това, Продължителността на лечението с вода по японски метод зависи от вида и тежестта на заболяването:

  • Ако имате високо кръвно налягане и тахикардия, трябва да се придържате към режима на пиене в продължение на 1 месец.
  • При гастрит и киселини – около 10 дни.
  • При диабет – 30 дни със същата почивка. Необходимо е да се повторят 2 или 3 цикъла на лечение за най-добри резултати.
  • При проблеми с редовното изхождане – 10-15 дни.
  • При наличие на рак - най-малко 180 дни. И дори когато болестта отстъпи, е необходимо да се придържате към дадения режим на пиене, за да избегнете рецидиви.
  • При артрит и артроза се използва японският метод за лечение с вода за произволни 3 дни в продължение на 1 седмица. Започвайки от 2 седмици, режимът на пиене трябва да се спазва ежедневно в продължение на най-малко 30 дни.
  • Ако бъдещите майки имат токсикоза, те трябва да се придържат към този режим на пиене поне 30-40 дни. Най-доброто решение може да бъде използването на японския метод през цялата бременност.
  • Ако имате наднормено тегло, лечението с вода може да помогне само ако всички препоръки се спазват точно. В противен случай теглото може да се върне, след като японският метод вече не се използва.

Има ли противопоказания?

Лечение с вода - модерен японски лечебен метод, чието подробно обяснение е дадено по-горе, е универсален, тъй като няма противопоказания и е подходящ за абсолютно всички . За увеличаване на приема на течности няма ограничения за възраст, пол или наличие на заболявания.


Лечението с вода по японски метод няма противопоказания

Въпреки това, тези, които имат заболяване като уринарна инконтиненция, трябва да бъдат по-внимателни. С увеличаване на количеството, което пиете, човек ще ходи до тоалетната по-често, което може да бъде донякъде неудобно за страдащите от инконтиненция.

Дори и след приключване на лечението по японския метод, не трябва да се връщате към предишните си навици и да ограничите консумацията на вода. Трябва да се помни, че водата е универсално лекарство, което може да поддържа човешкото здраве и да му осигури желаното дълголетие и красота.

Това видео представя лечение с вода - японски метод. Подробно обяснение:

Това видео подчертава здравословни състояния, които могат да бъдат лекувани с вода:

Японците са признати дълголетници, жителите на други страни искрено завиждат на здравето им. Това е много популярен метод в Япония днес. Необходимо е да се пие вода веднага след събуждане сутрин. За много болести водата е 100% лек.

Японската медицинска асоциация потвърди лечебните ефекти от пиенето на много вода сутрин: лечението на главоболие, сърдечни проблеми, бронхит, лошо храносмилане и други заболявания се случва магически! Това включва дългосрочни и сериозни заболявания.

Признат като ефективен лек за следните заболявания:

  • главоболие
  • телесна болка
  • заболявания на сърдечно-съдовата система
  • артрит
  • кардиопалмус
  • епилепсия
  • наднормено тегло
  • астматичен бронхит
  • туберкулоза
  • менингит
  • заболявания на бъбреците и пикочния мехур
  • повръщане
  • гастрит
  • диария
  • диабет
  • запек
  • всички очни заболявания
  • заболявания на женските органи
  • заболявания на ушите, носа и гърлото

Японски метод за пречистване на водата

  1. Сутрин, още преди да си измиете зъбите, трябва да изпиете четири чаши вода (чаша вода - 200 мл.).
  2. Измийте зъбите си, но не яжте и не пийте нищо през следващите 45 минути.
  3. След тези 45 минути можете да ядете и пиете каквото искате.
  4. Не яжте и не пийте през следващите два часа след закуска
  5. Тези, които не могат да пият четири чаши вода сутрин, могат да започнат с по-малка доза и постепенно да я увеличат до четири чаши.

Защо трябва да пиете вода сутрин

Човек има по-гъста кръв след сън поради липса на вода, така че е необходимо да се пие вода сутрин на празен стомах. Ако човек не направи това и започне да яде сандвичи с кафе, тогава кръвта става още по-гъста, тъй като водата е необходима за храносмилането.

Кафето и чаят са диуретици. Това означава, че тялото ще отдели повече вода през бъбреците, отколкото сте изпили. В резултат на това имаме хронична липса на вода, постоянно гъста кръв и проблеми с дебелото черво. И по-надолу в списъка. Затова преди хранене пием вода, за да осигурим нормално храносмилане. След хранене трябва да изчакате до следващия прием на вода или храна. Това са около 2-3-4 часа в зависимост от това какво сте яли и колко.

Водата напуска празния стомах след 5-10 минути. Еднократно оригване се появява, когато пилорът се отвори и водата излезе. Водата бързо навлиза в дебелото черво и се абсорбира. Това означава, че тялото може спокойно да отделя сокове в стомаха, без да сгъстява кръвта.

Вода с лимон: ползи

  1. Укрепва се имунната защита на организма. Лимонът е богат на витамин С и калий. Стимулира мозъка и нервната система и контролира кръвното налягане.
  2. Напитката ще изравни алкалния баланс, тъй като лимонената киселина не повишава киселинността.
  3. Метаболизмът се подобрява. Лимоновият сок съдържа пектин, който помага на тялото да се бори с глада. Освен това е доказано, че хората, които следват алкална диета, отслабват много по-бързо.
  4. Лимоновият сок стимулира храносмилането. Топлата вода служи за стимулиране на стомашно-чревния тракт и перисталтиката.
  5. Тази напитка има лек диуретичен ефект. Водата с лимон увеличава скоростта на уриниране, което помага за бързото прочистване на тялото, като същевременно поддържа здрави пикочните пътища.
  6. Кожата се почиства. Витамин С също помага за намаляване на бръчките и петната по кожата, като премахва токсините от кръвта.
  7. Чаша вода е борба с дехидратацията на тялото, още от сутринта всички системи ще започнат да работят правилно и на първо място надбъбречните жлези, които отделят хормони. Тялото ще бъде подготвено за стрес и ще може да функционира нормално през целия ден.

Срокове за лечение на някои заболявания

  1. Високо кръвно - 30 дни
  2. Гастрит - 10 дни
  3. Диабет - 30 дни
  4. Запек - 10 дни
  5. Пациентите с артрит трябва да следват тази техника 3 дни през първата седмица, а от втората - всеки ден.

Тази техника няма странични ефекти, но в началото на лечението броят на уриниранията може да се увеличи. Ще бъде по-добре, ако продължите тази процедура след лечението и я превърнете в норма на живот. Пийте вода и бъдете здрави и активни.

Важен детайл

Китайците и японците пият горещ чай по време на хранене (не студена вода). Време е да възприемете този навик от тях. Само ще спечелим. Обясняваме за тези, които обичат да пият студени напитки по време на хранене. Студената вода намалява усвояването на храната, тъй като храните, съдържащи мазнини, се сгъстяват.

С други думи, мазнините във втечнено състояние реагират по-бързо с кислорода и се абсорбират по-добре от червата, отколкото ако измиете храната си със студени напитки. Съответно мазнините не се отлагат под кожата и вероятността от рак намалява десетократно.

Японците са признати дълголетници, жителите на други страни искрено завиждат на здравето им. Това е много популярен метод днес. Необходимо е да се пие вода веднага след събуждане сутрин. За много болести водата е 100% лек.

Японската медицинска асоциация потвърди лечебните ефекти от пиенето на много вода сутрин: лечението на главоболие, сърдечни проблеми, бронхит, лошо храносмилане и други заболявания се случва магически! Това включва дългосрочни и сериозни заболявания.

Признат като ефективен лек за следните заболявания:
  • главоболие
  • телесна болка
  • заболявания на сърдечно-съдовата система
  • артрит
  • кардиопалмус
  • епилепсия
  • наднормено тегло
  • астматичен бронхит
  • туберкулоза
  • менингит
  • заболявания на бъбреците и пикочния мехур
  • повръщане
  • гастрит
  • диария
  • диабет
  • запек
  • всички очни заболявания
  • заболявания на женските органи
  • рак и менструални нередности
  • заболявания на ушите, носа и гърлото
Японски метод за пречистване на водата
  1. Сутрин, още преди да си измиете зъбите, трябва да изпиете четири чаши вода (чаша вода - 200 мл.).
  2. Измийте зъбите си, но не яжте и не пийте нищо през следващите 45 минути.
  3. След тези 45 минути можете да ядете и пиете каквото искате.
  4. Не яжте и не пийте през следващите два часа след закуска
  5. Тези, които не могат да пият четири чаши вода сутрин, могат да започнат с по-малка доза и постепенно да я увеличат до четири чаши.
Защо трябва да пиете вода сутрин

Човек има по-гъста кръв след сън поради липса на вода, така че е необходимо да се пие вода сутрин на празен стомах. Ако човек не направи това и започне да яде сандвичи с кафе, тогава кръвта става още по-гъста, тъй като водата е необходима за храносмилането.

Кафето и чаят са диуретици. Това означава, че тялото ще отдели повече вода през бъбреците, отколкото сте изпили. В резултат на това имаме хронична липса на вода, постоянно гъста кръв и проблеми с дебелото черво. И по-надолу в списъка. Затова преди хранене пием вода, за да осигурим нормално храносмилане. След хранене трябва да изчакате до следващия прием на вода или храна. Това са около 2-3-4 часа в зависимост от това какво сте яли и колко.

Водата напуска празния стомах след 5-10 минути. Еднократно оригване се появява, когато пилорът се отвори и водата излезе. Водата бързо навлиза в дебелото черво и се абсорбира. Това означава, че тялото може спокойно да отделя сокове в стомаха, без да сгъстява кръвта.

Вода с лимон: ползи
  1. Укрепва се имунната защита на организма. Лимонът е богат на витамин С и калий. Стимулира мозъка и нервната система и контролира кръвното налягане.
  2. Напитката ще изравни алкалния баланс, тъй като лимонената киселина не повишава киселинността.
  3. Метаболизмът се подобрява. Лимоновият сок съдържа пектин, който помага на тялото да се бори с глада. Освен това е доказано, че хората, които следват алкална диета, отслабват много по-бързо.
  4. Лимоновият сок стимулира храносмилането. Топлата вода служи за стимулиране на стомашно-чревния тракт и перисталтиката.
  5. Тази напитка има лек диуретичен ефект. Водата с лимон увеличава скоростта на уриниране, което помага за бързото прочистване на тялото, като същевременно поддържа здрави пикочните пътища.
  6. Кожата се почиства. Витамин С също помага за намаляване на бръчките и петната по кожата, като премахва токсините от кръвта.
  7. Чаша вода е борба с дехидратацията на тялото, още от сутринта всички системи ще започнат да работят правилно и на първо място надбъбречните жлези, които отделят хормони. Тялото ще бъде подготвено за стрес и ще може да функционира нормално през целия ден.
Срокове за лечение на някои заболявания
  1. Високо кръвно - 30 дни
  2. Гастрит - 10 дни
  3. Диабет - 30 дни
  4. Запек - 10 дни
  5. Рак - 180 дни
  6. Пациентите с артрит трябва да следват тази техника 3 дни през първата седмица, а от втората - всеки ден.

Тази техника няма странични ефекти, но в началото на лечението броят на уриниранията може да се увеличи. Ще бъде по-добре, ако продължите тази процедура след лечението и я превърнете в норма на живот. Пийте вода и бъдете здрави и активни.

Важен детайл

Китайците и японците пият горещ чай по време на хранене (не студена вода). Време е да възприемете този навик от тях. Само ще спечелим. Обясняваме за тези, които обичат да пият студени напитки по време на хранене. Студената вода намалява усвояването на храната, тъй като храните, съдържащи мазнини, се сгъстяват.

С други думи, мазнините във втечнено състояние реагират по-бързо с кислорода и се абсорбират по-добре от червата, отколкото ако измиете храната си със студени напитки. Съответно мазнините не се отлагат под кожата и вероятността от рак намалява десетократно.

Японците са признати дълголетници, жителите на други страни искрено завиждат на здравето им. Това е много популярен метод в Япония днес. Необходимо е да се пие вода веднага след събуждане сутрин. За много болести водата е 100% лек.

Японската медицинска асоциация потвърди лечебните ефекти от пиенето на много вода сутрин: лечението на главоболие, сърдечни проблеми, бронхит, лошо храносмилане и други заболявания се случва магически! Това включва дългосрочни и сериозни заболявания.

Признат като ефективен лек за следните заболявания:

Главоболие
телесна болка
заболявания на сърдечно-съдовата система
артрит
кардиопалмус
епилепсия
наднормено тегло
астматичен бронхит
туберкулоза
менингит
заболявания на бъбреците и пикочния мехур
повръщане
гастрит
диария
диабет
запек
всички очни заболявания
заболявания на женските органи
заболявания на ушите, носа и гърлото

Японски метод за пречистване на водата

Сутрин, още преди да си измиете зъбите, трябва да изпиете четири чаши вода (чаша вода - 200 мл.).
Измийте зъбите си, но не яжте и не пийте нищо през следващите 45 минути.
След тези 45 минути можете да ядете и пиете каквото искате.
Не яжте и не пийте през следващите два часа след закуска
Тези, които не могат да пият четири чаши вода сутрин, могат да започнат с по-малка доза и постепенно да я увеличат до четири чаши.

Защо трябва да пиете вода сутрин

Човек има по-гъста кръв след сън поради липса на вода, така че е необходимо да се пие вода сутрин на празен стомах. Ако човек не направи това и започне да яде сандвичи с кафе, тогава кръвта става още по-гъста, тъй като водата е необходима за храносмилането.

Кафето и чаят са диуретици. Това означава, че тялото ще отдели повече вода през бъбреците, отколкото сте изпили. В резултат на това имаме хронична липса на вода, постоянно гъста кръв и проблеми с дебелото черво. И по-надолу в списъка. Затова преди хранене пием вода, за да осигурим нормално храносмилане. След хранене трябва да изчакате до следващия прием на вода или храна. Това са около 2-3-4 часа в зависимост от това какво сте яли и колко.

Водата напуска празния стомах след 5-10 минути. Еднократно оригване се появява, когато пилорът се отвори и водата излезе. Водата бързо навлиза в дебелото черво и се абсорбира. Това означава, че тялото може спокойно да отделя сокове в стомаха, без да сгъстява кръвта.
Вода с лимон: ползи

Укрепва се имунната защита на организма. Лимонът е богат на витамин С и калий. Стимулира мозъка и нервната система и контролира кръвното налягане.
Напитката ще изравни алкалния баланс, тъй като лимонената киселина не повишава киселинността.
Метаболизмът се подобрява. Лимоновият сок съдържа пектин, който помага на тялото да се бори с глада. Освен това е доказано, че хората, които следват алкална диета, отслабват много по-бързо.
Лимоновият сок стимулира храносмилането. Топлата вода служи за стимулиране на стомашно-чревния тракт и перисталтиката.
Тази напитка има лек диуретичен ефект. Водата с лимон увеличава скоростта на уриниране, което помага за бързото прочистване на тялото, като същевременно поддържа здрави пикочните пътища.
Кожата се почиства. Витамин С също помага за намаляване на бръчките и петната по кожата, като премахва токсините от кръвта.
Чаша вода е борба с дехидратацията на тялото, още от сутринта всички системи ще започнат да работят правилно и на първо място надбъбречните жлези, които отделят хормони. Тялото ще бъде подготвено за стрес и ще може да функционира нормално през целия ден.

Срокове за лечение на някои заболявания

Високо кръвно - 30 дни
Гастрит - 10 дни
Диабет - 30 дни
Запек - 10 дни
Пациентите с артрит трябва да следват тази техника 3 дни през първата седмица, а от втората - всеки ден.

Тази техника няма странични ефекти, но в началото на лечението броят на уриниранията може да се увеличи. Ще бъде по-добре, ако продължите тази процедура след лечението и я превърнете в норма на живот. Пийте вода и бъдете здрави и активни.
Важен детайл

Китайците и японците пият горещ чай по време на хранене (не студена вода). Време е да възприемете този навик от тях. Само ще спечелим. Обясняваме за тези, които обичат да пият студени напитки по време на хранене. Студената вода намалява усвояването на храната, тъй като храните, съдържащи мазнини, се сгъстяват.

С други думи, мазнините във втечнено състояние реагират по-бързо с кислорода и се абсорбират по-добре от червата, отколкото ако измиете храната си със студени напитки. Съответно мазнините не се отлагат под кожата и вероятността от рак намалява десетократно.

КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ

2023 “kingad.ru” - ултразвуково изследване на човешки органи