Какво трябва да ядете, за да заздравеят костите ви по-бързо. Телешкото сухожилие е отлично средство за ускорено заздравяване на костите при счупвания! Колко време отнема зарастването на костите след фрактура?

Човешките кости са доста здрави образувания, но дори те могат да се счупят. Когато се приложи известен натиск върху костта, тя започва да се огъва, проявявайки еластични свойства. Ако натискът е твърде голям и се появи за кратък период от време, тогава той може да се счупи. Как костите се лекуват след фрактура се обсъжда в статията.

Остеогенеза и реабсорбция

Преди да разгледаме въпроса как костите заздравяват след фрактура, си струва да поговорим за такива явления, които се случват в тялото на всеки човек като остеогенеза или генериране на нова кост и реабсорбция или унищожаване на стара кост.

Процесите на генериране и разрушаване на костната тъкан се случват постоянно в човешкото тяло през целия му живот. Според груби оценки около 5-15% от костната тъкан на човешкия скелет се обновява всяка година, а за 10 години всички кости на скелета претърпяват пълно обновяване. Скоростта на остеогенезата и реабсорбцията зависи от индивидуалните особености на организма, но и от неговата възраст. В процеса на стареене и двата процеса се забавят и тяхната ефективност намалява, следователно, когато човек е в напреднала възраст, той развива различни патологии, свързани с костите.

Процесът на остеогенеза се осъществява с помощта на специални клетки, които са отговорни за създаването, възстановяването и поддържането на костта в здраво състояние, тези клетки се наричат ​​остеобласти. Както бе споменато по-горе, остеобластите извършват постоянно обновяване на костта, независимо дали тя е увредена или не.

Тъй като всеки процес на регенерация и създаване на нова кост изисква разрушаване на стари тъкани, които са загубили своите функции, остеогенезата винаги е придружена от реабсорбция на старата кост. Този процес също се извършва от подходящи клетки, наречени остеокласти.

Важно е да се разбере, че непрекъснато протичащите процеси на разрушаване и образуване на кости не означават, че в даден момент скелетът на човек е отслабен и костите са крехки, тялото винаги поддържа опорно-двигателния апарат в оптимално състояние, като същевременно постепенно замества старите костни тъкани за нови.

Какво е счупване на кост?

Преди да преминете към въпроса как костите заздравяват след фрактура, е необходимо да се определи самата фрактура. При хората костта е много здрава и издръжлива съединителна тъкан, но при леки деформации може да се счупи. Счупването на костта е нарушение на нейната цялост.

Фрактурата е механичен процес, който активира няколко биологични реакции, като костна резорбция и образуване на оток, в зависимост от наличието на кръвоносни съдове на мястото на фрактурата. Веднага отбелязваме, че ако на мястото на фрактурата има малко мускулна тъкан и малък брой кръвоносни съдове, тогава костта ще се възстанови лошо и бавно.

Счупването може да има различен характер. Ако направим аналогия със счупването на дървени пръти, тогава можем да кажем, че зелената клонка и сухата пръчка имат различни видове счупвания. В момента се разграничават следните видове фрактури:

• Пълна фрактура, което означава, че костта се счупва на две отделни части.
• Частична фрактура или фрактура на „зелена клонка“, при която костта не претърпява загуба на цялост по цялото си напречно сечение.
• Индивидуална фрактура, тоест фрактурата се появява само на едно място.
• костта се счупва на няколко места и местата на фрактурата остават остри.
• Дъговидната фрактура е ситуация, която се среща само при деца, при която костта е огъната наполовина, но не се счупва.
• - част от костта разкъсва меките съединителни тъкани на тялото (мускули, кожа) и изпъква на повърхността.

Фази на възстановяване

Как зарастват костите след фрактура? Този процес е доста дълъг и сложен. След като настъпи нарушение на интегралната структура на която и да е кост, тялото започва серия от реакции, които се стремят да възстановят нараняването във възможно най-кратък период от време. Процесът на възстановяване на счупена кост обикновено се разделя на три фази:

• възпалителна и пролиферативна фаза;
• образуване на първичен калус на съединителната тъкан в областта на фрактурата;
• възстановяване или реконструкция на кост.

Тези фази се появяват последователно една след друга. По-долу е дадено подробно описание на това какво се случва в тялото и в самата кост по време на всяка от тези фази на възстановяване.

Възпалителна и пролиферативна фаза

Отговорът на въпроса как костите зарастват след счупване трябва да започне със самия процес на счупване. Ако количеството механична енергия, прехвърлена към костта, не надвишава определена гранична стойност, тогава цялата тази енергия се абсорбира от костта и околните меки тъкани и целостта на костта не е нарушена. Ако механичната енергия е висока, тогава тя не се абсорбира напълно от костта и води до нейното разрушаване, което води до локално кървене и некроза на костни клетки и меки тъкани в зоната на разрушаване. В момента на счупване протичат следните процеси:

• Миграция на клетките към мястото на фрактурата поради поредица от химични процеси, които се инициират в момента на фрактурата.
• Ускоряване на деленето на клетките на мястото на фрактурата.
• Натрупване на течност в междуклетъчното пространство и повишена пропускливост на кръвоносните съдове, което води до оток в засегнатата област на костта.
• Стартиране на възпалителни процеси, признаци на които са зачервяване, болка, увеличаване на обема, треска, неизпълнение на функции и деформация в областта на фрактурата. Целта на всички възпалителни процеси е да се освободи зоната на фрактурата от мъртви клетки и тъкани, за да се улесни последващото възстановяване на целостта на костта. В периода от 4 до 21 дни в зоната на фрактурата има постоянно увеличаване на броя на кръвоносните съдове, които са отговорни за подхранването на увредената зона и отстраняването на продуктите от разпадане и мъртвите клетки. След 3 седмици след фрактурата процесът на увеличаване на броя на съдовете в тази зона се забавя.

Ако счупена кост се премести по време на възпалителната и пролиферативната фаза, могат да се чуят звуци от скърцане и триене между счупените области.

Фаза на образуване на първична съединителна тъкан

Продължаваме да изследваме въпроса колко време отнема костите да заздравеят след фрактура. След първата фаза започва фазата на образуване на първичен калус в зоната на фрактурата. Това се случва между 2-рата и 3-тата седмица след инцидента. Тази фаза се характеризира с ускорена пролиферация на клетки във външната обвивка на костта и околните меки тъкани и кръвоносни съдове. По време на тази фаза се активира дейността на следните групи клетки:

• Остеобласти, които образуват нова костна тъкан.
• Остеокластите са отговорни за разграждането на мъртвата костна тъкан.
• Хондробластите са клетки, които създават хрущялна тъкан.

В началото на фазата калусът е мек. Клетките на външните слоеве на костта започват бързо да се делят и растат заедно по такъв начин, че напълно обгръщат калуса. В резултат на този процес фрагментите на счупената кост стават твърдо свързани помежду си и вече не могат да се движат независимо един от друг.

След това започва процесът на минерализация на калуса, който се осъществява поради отлагането на кристали от калциев хидроксиапатит в него и образуването на остеоидна тъкан. По това време се образува примитивна костна тъкан, която има влакнесто-ламелна структура. Тази структура е в състояние напълно да стабилизира зоната на счупване, но не е в състояние да издържи на външни натоварвания. С напредването на процеса на минерализация се увеличава твърдостта и здравината на младата костна тъкан. Веднага след като всички горепосочени признаци на възпалителни процеси изчезнат в зоната на фрактурата, можем да предположим, че минерализацията е завършена напълно и младата кост вече може да издържи на някои малки натоварвания.

Фаза на възстановяване на костите

Колко време отнема зарастването на костите след фрактура? Отговорът на този въпрос се крие в продължителността на последната фаза на възстановяване на костта. Пълното възстановяване на целостта на костната тъкан може да отнеме няколко месеца или дори години.

Какви фактори влияят върху скоростта на фазата на възстановяване на костта? Има няколко от тези фактори, като основните са изброени по-долу:

• клетъчен фактор;
• образуване на система от кръвоносни съдове;
• биохимични свойства на тялото (хормони, витамини);
• местни биохимични фактори (способност за растеж на костна тъкан);
• механични фактори.

Така че, ако няма кръвоносни съдове в областта на увреждане на костта, тогава тя никога няма да се възстанови, тъй като възстановяването е невъзможно без кислород и хранителни вещества, за транспортирането на които са отговорни кръвоносните съдове. Ако костта не зараства след фрактура, какво да правим? Едно от решенията би било да се присади част от костта в зоната на фрактурата, която има достатъчно кръвоносни съдове.

Не трябва да забравяме и положителните ефекти на някои хормони (паратиреоиден хормон, растежен хормон, естрогени и други), които ускоряват оздравителните процеси. Витамините C и D имат подобна функция.

Информацията по-горе се отнася за възстановяването на костните части, когато те са разположени правилно една спрямо друга. При фрактури често се наблюдава изместване на една част от увредената кост спрямо друга. Как зараства костта след фрактура с изместване? Процесът на възстановяване е подобен на фазите, описани по-горе, само преди да започне това сливане, лекарите се опитват да приведат счупените части на костта в правилната относителна позиция.

Колко време отнема зарастването на костите след фрактура с изместване? Обикновено това време е по-дълго от периода на възстановяване за фрактура без изместване, тъй като изместването включва повече увреждане на тъканите.

Псевдоартроза в процеса на възстановяване на костта

След като целостта на костта е нарушена, тялото веднага се включва в работата по нейното възстановяване. Въпреки това, по една или друга причина, този процес може да се забави, части от костта остават подвижни за дълго време и всяко микроразместване в тях е придружено от силна и остра болка. По това време пациентът се чуди защо костта не зараства след фрактура. Най-често това е свързано с появата на псевдоартроза.

Същността на псевдоартрозата е следната: след фрактура, 1-2 седмици по-късно, клетките на външната повърхност на костните половини започват да се свързват помежду си и трябва да обграждат калуса, разположен в центъра на фрактурата. Но този калус не се образува, тъй като краищата на костните части са покрити с мембрана, която предотвратява свързването им по цялата площ на напречното сечение. Резултатът е структура, която е подобна на става и която също е подвижна, тъй като външните споени слоеве на костта не могат напълно да стабилизират зоната на фрактурата.

Причините за псевдоартроза по време на възстановяване на костта са следните:

• Повишена мобилност в зоната на фрактурата. Това се случва, когато пациентът е невнимателен или когато гипсът не е поставен правилно и не стабилизира напълно нараненото място. В този случай костта също не зараства правилно след фрактура.
• Недостатъчен брой кръвоносни съдове в областта на фрактурата. Това води до значително забавяне на образуването на калус.
• Генетични и биологични фактори. Индивидуалните характеристики на тялото на конкретен човек не му позволяват бързо да възстанови увредената костна тъкан.

Псевдоартрозата е много сериозен проблем, който обяснява защо костта не зараства след счупване. Какво да правя? Тя може да бъде решена само хирургично, когато е необходимо зоната на фрактурата да се разкрие отново, да се изчистят краищата на костните части от получената мембрана, да се съединят и да се създадат условия за нов възстановителен процес.

Фактори, които забавят процеса на заздравяване на костите

Колко време отнема зарастването на костта след фрактура? Отговорът на този въпрос не може да бъде недвусмислен, тъй като има редица фактори, които забавят процеса на възстановяване:

• Високи дози и продължителна употреба на определени лекарства, като кортикостероиди.
• Системни фактори: липса на калций или хормонален дисбаланс в организма, напреднала възраст на пациента.
• Размерът и местоположението на костната фрактура. Има места, където фрактурите зарастват много бавно, особено ако са отворени.
• Количество мъртва тъкан. Колко време отнема зарастването на костите след счупване, ако има достатъчно тежко увреждане в областта? Няколко месеца, при спазване на всички процедури, насочени към ускоряване на това възстановяване. Факт е, че при тежки фрактури в тяхната област количеството мъртва костна тъкан е значително, което води до намаляване на регенеративната способност на костта.
• Подвижност и разместване в счупената кост, което не само забавя процеса на възстановяване на целостта на костта, но и увеличава риска от непълно възстановяване.
• Инфекции в областта на фрактурата. Те могат да се появят при открити фрактури или при невнимателни хирургични процедури. Инфектираната фрактура никога няма да зарасне.
• Отслабена кост, например поради костни метастази или остеопороза.

Както може да се види от представения списък, процесът на сливане на костите води до много трудности. Ако пациентът спазва всички предпазни мерки и няма нито един от горепосочените фактори, забавящи заздравяването на костите, тогава отговаряйки на въпроса колко бързо костите зарастват след фрактура, можем да дадем цифри от 1-2 месеца при млади хора и до шест месеца или повече при възрастните хора.

Как да ускорим процеса на възстановяване?

Когато по една или друга причина има забавяне на скоростта на зарастване на костта, е необходимо да се открият всички фактори, които причиняват това забавяне и да се отстранят. Друго добро правило за бързо възстановяване е да се увеличи времето, през което фрактурата остава неподвижна. В някои случаи можете да прибягвате до помощта на механични и електрически стимулатори.

Същността на механичните стимулатори е да приложат допълнителен външен натиск върху зоната на фрактурата по различни начини, за да увеличат плътността на контакт между частите на счупената кост. Що се отнася до електростимулаторите, някои проучвания показват, че преминаването на импулси на електрически ток през фрактура стимулира деленето на костните клетки, като по този начин ускорява процеса на оздравяване. Също така, ефектът на електромагнитното поле върху фрактурата променя биоелектричното поле на меките тъкани около увредената област, което благоприятства процеса на възстановяване целостта на костта.

Отговорът на въпроса колко дни са необходими за зарастването на костите след счупване вече беше даден по-горе, от което става ясно, че този процес отнема няколко месеца. Въпреки това е възможно да се съкрати периодът на възстановяване на пациент, носещ гипс, ако следвате основните правила. Лекарите препоръчват следните действия:

• Извършвайте движения вътре в гипса. Тези движения трябва да се извършват плавно, без да се прилага значително усилие. Имайте предвид, че това трябва да се направи само когато болката изчезне, което се случва приблизително 2 седмици след счупването.
• Натоварете крайника с гипс с леки тежести. Това трябва да се направи внимателно, като се контролира количеството на товара.
• Ако пациентът има пукнатина в костта и му бъде поставена шина за обездвижване на увредения крайник. След това от време на време се препоръчва да премахнете тази шина, да вземете контрастен душ за този крайник, да правите плавни движения, след което да поставите шината на място.

Счупването на костите или, с други думи, увреждането на твърдите тъкани е сериозно нарушение на тялото, което изисква продължителна рехабилитация и квалифицирано лечение. Всички здравни мерки са насочени към предотвратяване на развитието на възпалителния процес и връщане на мускулния тонус. За да разберете колко дълго зараства фрактурата и как да ускорите заздравяването, трябва да знаете на колко етапа протича заздравяването. В допълнение, всичко зависи от това коя кост е била повредена, тежестта и зоната на нараняване са важни.

Пълният период на възстановяване, т.е. колко време отнема заздравяването на фрактурата, зависи пряко от скоростта, с която преминава всеки от следните етапи:

• Първият е образуването на кондензирана маса от кръвни клетки, които след това се трансформират в костна тъкан. Средно този период отнема от 4 до 10 дни.
• Второто е, че образуваният съсирек се запълва със специални тела, които извършват регенерация (остеобласти и остеокласти). Представителните микроелементи изграждат своеобразна мостова връзка, която не позволява на счупените части да се движат една спрямо друга.
• Третият е появата на калус, който започва 14-17 дни след нараняването (ако костта е напълно счупена, периодът се увеличава; когато е само счупен, намалява).
• Четвъртият - отнема от 4 до 12 седмици, настъпва пълна регенерация и сливане на костите. Притокът на кръв е пълен, тъканите са обогатени с кислород и физическата форма се възвръща.

Колко бързо се срастват твърдите костни тъкани зависи от имунната система на човека и много други фактори, така че е невъзможно да се определи точно периода. Дори квалифицирани специалисти правят само приблизителни изчисления въз основа на общото състояние на пациента. След като решите как се лекува фрактурата, е необходимо да се изясни как да се ускори този процес и какво е необходимо за това.

Поясът на горния крайник (без усложнения) се възстановява напълно за 3-4 седмици, талусът и тибията - 4-5 седмици, тибията и прилежащите кости - 2-3 месеца, а бедрената кост - до 5 месеца.

Влияещи фактори

Зарастването на костите по време на фрактура зависи от няколко характеристики на самото нараняване и тялото като цяло:

• регенерацията се забавя в напреднала възраст, образуването на клетъчни съединения е по-малко продуктивно;
• колкото по-сложна е формата на костта и колкото по-голям е нейният размер, толкова по-дълго ще отнеме сливането;
• отворената фрактура предефинира риска от възпаление, което от своя страна ще удължи периода на възстановяване;
• независимото неквалифицирано лечение може да доведе до усложнения и редица патологии;
• съседни наранявания, разкъсвания и навяхвания не позволяват на тъканите бързо да растат заедно;
• много зависи от това колко правилно и бързо е предоставена първа помощ;
• зарасналата фрактура ще отнеме много повече време, за да заздравее, ако бъде наранена повторно;
• отслабен имунитет, голям брой наранявания, други заболявания - всичко това забавя регенеративната функционалност на тялото;
• проблемите с метаболитните процеси влияят на възстановяването.

Ускоряване на оздравителния период

• Следвайте всички препоръки на лекаря, включително тези относно ежедневието, храненето, времето за носене на гипс, приема на лекарства и др.
• Не натоварвайте мястото на фрактурата, избягвайте физическа активност и резки движения.
• Консумирайте повече храни, съдържащи калций (мляко, риба, сусам) и лекарства (Калцемин).
• Осигурете на тялото си витамин D (рибено масло) и C (цитрусови плодове, кисело зеле).

Алтернативна медицина

По време на периода на сливане на костите, според традиционните лечители, е препоръчително да се използват следните рецепти:

• смилайте яйчените черупки на прах и добавете 20 грама към храната;
• пийте мумио, приготвено по рецептата, посочена на листовката;
• вани с морска сода и йод;
• компреси с пюре от картофи, зеле и други зеленчуци.

Разтопената зона изисква постоянно медицинско наблюдение и грижи, вземете това предвид при избора на метод на лечение.

Предотвратяване

След като сте разбрали как костите заздравяват след фрактури, трябва да изясните възможните начини за предотвратяване на нараняване. За да не повредите твърдите тъкани, опитайте се да не ги претоварвате физически. Следете диетата си, тя трябва да включва зеленчуци, плодове, мляко, месо и риба. Отървете се от лошите навици (алкохол, никотин) и пийте по-малко кафе (извлича калций). Прекарвайте повече време на чист въздух и не забравяйте за физиотерапията.

Травма, която включва разкъсване на костна тъкан, изисква дълго възстановяване. Колко време заздравява празнина след фрактура зависи от много фактори: местоположението на увреждането, възрастта на пациента, свързаните с това усложнения - натъртвания, дислокации, сублуксации. Възможно е да се ускори регенерацията на костната тъкан. За да направите това, те извършват физиотерапия и прибягват до масаж.

Скоростта на оздравяване зависи и от състоянието на опорно-двигателния апарат. Остеопорозата пречи на тъканите да заздравяват. Отнема повече време за възстановяване на целостта на твърдите структури, а тренировъчната терапия и прекомерните натоварвания могат да доведат до обратния резултат.

Трудно е да се отговори недвусмислено колко време е необходимо за заздравяване на увредените кости при фрактура. Малките кости растат заедно по-бързо от големите. Поради това изисква продължителна рехабилитация, особено в напреднала възраст. А счупените елементи на крайниците, например малките пръсти на крака или ръката, заздравяват многократно по-бързо. Лечебният процес на нараняване на детето може да отнеме само няколко дни - лекарят ще ви каже колко точно. Това обаче не изключва носенето на обездвижваща превръзка на ръката или стъпалото. В някои случаи за обездвижване се използват превръзки и ортези.

Времето за зарастване на костта се увеличава след втора фрактура. При хирургично лечение също е необходимо дълго време за заздравяване на костите. Фрактура на тазовата кост или често изисква операция. Нараняванията, получени в напреднала възраст, често се сливат с разстройства.

Всяка фрактура има свои собствени характеристики, което влияе върху времето, необходимо за възстановяване на целостта на костните структури. В същото време етапите на регенерация на костната тъкан за всички наранявания са еднакви:

• уплътняване на структурите на съединителната тъкан и образуване на съсиреци– през първите 10 дни фрагментите са подвижни и могат да се движат при експозиция;
• образуване на мек калус– отнема 7-10 дни, при правилна фиксация по-нататъшното време за заздравяване на костта при фрактура може да бъде по-кратко;
• образуване на калус– започва от 14-21 дни и може да достигне до 3 месеца. Особено трудно е тъканите да се лекуват с компресионна фрактура на гръбначния стълб, разкъсване на тибията, ;
• консолидация от зряла тъкан в последния етап на сливане– уплътняването отзвучава, костните структури придобиват правилна анатомична форма. без усложнения ще се излекува за 1-2 месеца, а за възстановяване на изместена фрактура на тибията ще са необходими около 90 дни. Ако има усложняващи фактори, периодът на рехабилитация може да достигне 2 години.

Само травматологът може да каже колко време ще отнеме зарастването на счупването. Така периодът на възстановяване отнема 4-5 седмици. изисква по-дълго време за оздравяване - до 65 дни. Фрактурата на ръката зараства по-трудно, когато е увредена доминиращата ръка, което е свързано с известни трудности при нейното обездвижване.

След колко седмици тъканта ще заздравее зависи от това дали има изместване на крака. Гипсът се поставя средно за 4 седмици, след което се прави контролна рентгенова снимка. В този случай те предоставят отпуск по болест за период от 40 дни. ще изисква по-продължително лечение.

Лечението на пукнатина отнема по-малко време. Много зависи от качеството на обездвижването. При благоприятни условия периодът на заздравяване отнема 3-7 седмици. Отнема 1,5 месеца, за да растат заедно.

Физиотерапията ще помогне за ускоряване на процеса на сливане на костите след фрактура: UHF, ултравиолетово облъчване, магнитна терапия. Как да ускорите синтеза у дома? За целта приемайте витамин С, който насърчава ускорения клетъчен метаболизъм и подобрява имунитета. За лечение на сложни наранявания се използват анаболни стероиди, които не само стимулират ускоряването на заздравяването, но и елиминират опасните последици от нараняването.

За да се разбере механизмът на заздравяване на счупена кост, първо е необходимо да се изяснят характеристиките на самата фрактура.

Фрактурата е пълно или частично увреждане на костта, което води до нарушаване на функционирането на увредената част на тялото. Костната тъкан сама по себе си има висока якост и за разрушаване на нейната цялост трябва да се получи удар с голяма сила. Това може да е удар, пътнотранспортно произшествие или понякога дори обикновено падане от собствената ви височина.

В някои случаи здравината на костите е намалена, което значително увеличава риска от фрактури. Това може да бъде улеснено от:

• Напреднала възраст;
• Период на менопауза;
• Бъбречна дисфункция;
• Нарушени хормонални нива;
• Вродени малформации.

Лошите навици и честият контакт с опасни химикали също могат да причинят отслабена костна структура.

Има много класификации на фрактури, но основните са следните:

• Сложни или прости;
• Отворени или затворени;
• С или без офсет.

Възможно е да се диагностицира фрактура с физически преглед, но рентгенографията се използва за определяне на нейните характеристики.

Костта - как расте заедно

Невъзможно е да се назове точното време на заздравяването на фрактурата. Например, ако фрактура на пръст отнема средно 3-3,5 седмици, фрактура на шийката на бедрената кост или гръбначния стълб може да изисква много месеци възстановяване.

Освен това счупеният крак заздравява по-дълго от ръката. Това се дължи на факта, че е много трудно да се поддържат долните крайници напълно неподвижни, но фиксирането на ръката е много по-лесно.

Пациентът трябва да разбере, че периодът на рехабилитация ще продължи по-дълго, ако не спазва всички инструкции на лекаря. По това време е важно да се сведат до минимум различни стресове, както физически, така и емоционални.

73-годишна баба си счупи крака над коляното, съобщава столичният травматолог Роман Горобчук, на 33 години. - Като се има предвид възрастта й, костта се възстанови бързо, за месец. Гипсът бил свален, но жената се страхувала да стъпи на болния си крак.

Мислех, че пак ще се счупи.

След фрактура човек трябва да носи гипсова превръзка за дълго време, така че да се образува костен калус и фрагментите да растат заедно.

Счупването е сериозно нараняване, след което пълното възстановяване настъпва само когато костите заздравеят. Но това може да отнеме доста дълго време. Какво е времето за зарастване на костите след фрактура? Какво му влияе? Как да ускорим този процес?

Какво се случва по време на синтез?

Този процес е доста сложен. За да ви помогнем да разберете как костите заздравяват по време на фрактура, ви предлагаме да се запознаете с етапите на тяхното сливане:

1. Първият етап е образуването на съсирек. Когато костите се счупят, те също увреждат близката тъкан. И кръвта, която се появява в резултат на такова увреждане, заобикаля части от костта и постепенно започва да образува определени съсиреци, които след това ще се трансформират в нова костна тъкан. Всичко това продължава няколко дни.
2. Вторият етап е запълването на съсирека с остеобласти и остеокласти. Тези клетки участват активно в процеса на заздравяване и регенерация на костната тъкан. Те проникват в съсирека и постепенно започват да изглаждат и подреждат костните фрагменти, след което образуват гранулиран мост между частите. Този мост ще свърже ръбовете на костта заедно и ще им попречи да се движат.
3. Третият етап е образуването на калус. 2-3 седмици (или малко повече) след нараняването гранулираният мост се трансформира в костна тъкан, която все още се различава от нормалната, тъй като е доста крехка. Тази област се нарича калус. Калусът може да се повреди, така че обездвижването (обездвижването) е особено важно на този етап.
4. Четвъртият етап е пълно сливане на костите. 4-10 седмици след фрактурата кръвообращението на мястото на нараняване се нормализира и кръвта започва да доставя хранителни вещества на костта, което я прави по-здрава. Но тъканта ще стане толкова издръжлива само след шест месеца или дори година.

Условия на синтез

Дори опитен специалист не може да даде точни дати, тъй като зависи от много характеристики. Но можете да дадете приблизително време за сливане. Например скафоидната кост ще заздравее за около месец, ключицата може да заздравее за 3 седмици, тибията ще заздравее за около 2 месеца, а бедрената кост до 2,5-3.

Какво определя времето за синтез?

При някои пълното възстановяване настъпва след месец, а други ходят в гипс два месеца. От какво зависи това? Изброяваме основните фактори:

• Възрастта на лицето. Не е тайна, че тъканите на младото тяло се регенерират и възстановяват много по-бързо, така че при децата възстановяването от това нараняване отнема много по-малко време, отколкото при възрастните хора.
• Размерите на костите също могат да бъдат различни, както и тяхната структура. Следователно малките кости растат заедно по-бързо от големите.
• Тип фрактура. Така при отворена фрактура микробите могат да навлязат в тъканта, което значително ще забави лечебния процес и ще го усложни.
• Ако пациентът не отиде веднага на лекар и се опита да действа сам, тогава той може да увреди костите още повече. Ето защо е важно да разпознаете признаците на затворена фрактура на костите на крайниците навреме и да получите помощ.
• Нараняването може да доведе до разкъсани връзки и мускули, които могат да попаднат в областта между костните фрагменти и да останат там. Това ще повлияе на времето за заздравяване и ще го забави.
• Първата помощ при фрактури на костите трябва да бъде предоставена правилно, в противен случай може да възникне тежко увреждане и кръвоизлив, което ще наруши кръвообращението и ще забави процеса на оздравяване.
• Структурата на костите също оказва влияние. По този начин гъбестата структура означава по-бързо заздравяване, докато плътната структура води до бавно заздравяване.
• Ако има много фрактури, тогава всички кости ще зараснат бавно (тялото просто е претоварено).
• Общото изтощение на тялото ще доведе до бавно излекуване.
• Ако фиксацията е неправилна, сливането ще бъде бавно.
• Изборът на импланти също влияе на времето (може да възникне отхвърляне на материала).
• Ако има някакви заболявания (особено възпалителни), тогава сливането ще бъде по-бавно.
• Прекомерното напрежение на крайника забавя процеса на сливане.
• Метаболитните нарушения нямат най-добър ефект върху лечението.
• При пълните хора костите зарастват по-слабо.

Как да ускорим сливането?

Възможно ли е по някакъв начин да се ускори процесът на сливане на костите? Да, може да се повлияе. По-долу са някои полезни съвети:

• Следвайте всички инструкции на лекаря. Ако той каза да носите гипс за един месец, не трябва да мислите, че след 2 седмици ще бъде възможно да го премахнете.
• Опитайте се да не се движите и да не оказвате натиск върху наранения крайник и избягвайте прекомерното напрежение. В противен случай костите ще се изместят или крехкият калус ще се счупи.
• Калцият е необходим за укрепване на костите. Можете да си го набавите от сусам, млечни продукти и малки рибки, които могат да се консумират с кости. Изварата е особено богата на този микроелемент, така че залагайте много на нея.
• Необходим е и витамин D, който позволява правилното усвояване на калция. Съдържа се в рибеното масло и мазните риби (сьомгата например).
• Витамин С също е незаменим, тъй като подпомага синтеза на колаген. Колагенът от своя страна е в основата на много тъкани. Яжте цитрусови плодове, киви, зеленчуци, кисело зеле.
• Много лекари съветват пациентите с фрактури да използват желатин. Желираните меса са особено полезни, тъй като са и много питателни.
• Ако сливането е много бавно, тогава лекарят може да препоръча определено лекарство, което има положителен ефект върху този процес.

етносука

Нашите баби също са използвали някои рецепти за заздравяване на костната тъкан. Ние предлагаме някои инструменти за вас:

• Яйчените черупки са пълни с калций. Можете да го поставите във вряща вода за минута, след което го натрошете и използвайте по една чаена лъжичка вечер и сутрин. Или можете да поставите черупките на три твърдо сварени пилешки яйца в съд със сока на един лимон. Когато всичко се разтвори, започнете приема и приемайте сутрин и вечер по супена лъжица.
• Shilajit също помага, ако го разредите с топла вода и го приемате два или три пъти на ден.
• Маслото от ела, както знаете, също е много полезно. Вземете една трохичка хляб, добавете 3-4 капки масло, натрошете хляба и го изяжте.

Обобщавайки, можем да кажем, че сливането на костите е сложен процес, който се влияе от много фактори. Но съветите ще ви помогнат да се възстановите.

В медицината нараняванията, които причиняват нарушаване на целостта на костната тъкан на човешкия скелет, се наричат ​​фрактури и са свързани с дълъг процес на лечение и загуба на работоспособност.

Познаването на начина на зарастване на фрактурата и периода, през който пациентът трябва да носи задължителна гипсова превръзка, ще помогне да се разберат процесите, протичащи в тялото, и да се оцени тежестта на нараняването.

Време за заздравяване на фрактурата

Възстановяването на счупена кост зависи от много фактори, които забавят или ускоряват заздравяването и е индивидуален показател за всеки отделен пациент.

Когато малките кости са счупени, регенерацията на тъканите става много по-бързо от големите кости. Този индикатор зависи от възрастта на пациента и зоната, засегната от нараняване.

Това определя тежестта на фрактурата, която се класифицира като тежка, лека или умерена.

Тежките наранявания, особено при пациенти в напреднала възраст, включват фрактури на раменната кост или шийката на бедрената кост. Тъжната статистика на смъртните случаи, които се случват в този случай, потвърждава неговата сериозност (10-20% от общия брой на тези, които са получили това нараняване). Такива фрактури обикновено изискват хирургическа намеса и имат дълъг период на рехабилитация, до 1 година.

Сливането на костите е дълъг процес, който често протича нормално, без деформация на предварително увредената област, особено когато става въпрос за пациенти от по-млада възрастова група. Говорейки за тези, които са претърпели фрактура или пункция на костни структури в по-напреднала възраст, заслужава да се отбележи, че в техния случай всичко не е толкова розово.

Сливането може да бъде придружено от развитие на патологии, тъй като повечето имат лошо здраве, хронични заболявания, нарушено кръвообращение и обмен на хранителни вещества. Предвид този факт е невъзможно да се отговори точно на въпроса колко време отнема сливането на костите, тъй като всичко е много индивидуално. Въпреки че лекарите казват, че средно изцелението продължава около два месеца и половина.

Нека разгледаме подробно целия процес и също така да разберем как да го подобрим и ускорим.

• 1 етап
• 2 Ускорение
• 3 Народни
• 4 Рехабилитация (видео)

Етапи

Етапи на зарастване на костни фрактури

Заздравяването на увредени преди това костни структури е много сложен процес. Ето защо експертите предлагат няколко етапа на изцеление за ваша информация.

Етап първи. През този период се образуват съсиреци. Факт е, че при счупване на кост близките меки тъкани също се увреждат, дори ако нараняването е леко.

В резултат на това се появява кървене. Течността обгръща костните области, като по този начин образува кръвни съсиреци. Благодарение на тях се случва растежът на нови костни структури.

Този период продължава няколко седмици.

Как да ускорим зарастването на фрактури

Колко бързо зараства счупената кост зависи от много фактори. Сред тях са:

• Възраст. Колкото по-млад е тялото, толкова по-бързо е възстановяването му;
• Индивидуални характеристики на пациента. В допълнение към възрастта, регенеративните свойства на тялото могат да бъдат повлияни от съществуващи патологични състояния, инфекциозни процеси, наднормено тегло и др.;
• Вид кост. Всички кости, изграждащи човешкия скелет, имат различна форма и размер. Това пряко влияе върху процеса на тяхното възстановяване. Колкото по-малка е костта, толкова по-бързо заздравява;
• Структура на костите. Плътните, здрави кости се чупят по-рядко, но отнемат повече време за възстановяване;
• Тип фрактура. Колкото по-сложна е травмата, толкова по-дълго време ще отнеме възстановяването. В допълнение, откритият тип фрактура може да причини инфекция, която не само усложнява възстановяването, но също така може да допринесе за развитието на усложнения;
• Наличие на разкъсани тъкани и връзки. Техните частици могат да попаднат между костни фрагменти;
• Ненавременна или неправилно предоставена първа помощ;
• Множествена фрактура. В този случай тялото се натоварва повишено, което означава, че положителният резултат от лечението може да се види със закъснение.

И дори лекарска грешка при поставяне на шина или извършване на операция може да доведе до дълго зарастване на счупена кост.

Как костите заздравяват след фрактура при възрастни

След като на пациента е наложена гипсова превръзка или е претърпял операция, той може само да изчака възстановяването на костната тъкан и да следва всички инструкции на лекуващия лекар. Лечебният процес на счупена кост включва няколко етапа:

• Първи етап. В рамките на няколко дни се образува съсирек в близост до увредената кост и мека тъкан;
• Втори етап. Постепенно съсирекът започва да се изпълва с остеобласти и остеокласти. Тяхната задача е да регенерират костната тъкан. За да направят това, те първоначално изглаждат фрагментите и след това създават гранулиран мост между тях;
• Трети етап. Появяващият се гранулиран мост започва да обраства с крехко подобие на костна тъкан, наречено "калус". Това се случва приблизително 2,5-3 седмици след нараняването;
• Четвърти етап. На този етап нарушеното кръвообращение се стабилизира, което означава, че калусът започва да получава хранене в необходимия обем. Резултатът от този процес е възстановяването на силна костна тъкан. Този етап може да се проведе 1-2,5 месеца след фрактурата.

Струва си да се изясни, че дори след пълно сливане на костта и отстраняване на шината, нейната сила е по-ниска от първоначалното състояние.

Как заздравява фрактура при деца?

Счупванията при децата са доста чести поради тяхната повишена активност и слабо развито чувство за самосъхранение. Но в същото време тялото на децата се възстановява много по-бързо от възрастен. Например, процесът на регенерация на костната тъкан в пръста може да отнеме 2 седмици вместо 3.

В допълнение, явление, наречено фрактура на "зелена пръчица", е често срещано при децата. Това се случва, когато не е наранена цялата кост, а само вътрешната й част.

В този случай периостът, който действа като вид защитна обвивка, остава непокътнат. В този случай не се изисква медицинска намеса, тъй като костта се лекува сама за сравнително кратко време.

Освен това такава фрактура може изобщо да не бъде открита от родителите.

За да може повредената кост да заздравее по-бързо, е необходимо да се спазват редица препоръки. Те включват 2 блока: физически режим и диета.

Физически режим

Процесът на възстановяване на костта зависи от вида на фрактурата и метода на лечение. Докато някои пациенти се нуждаят от операция и съответно няколко дни или седмици почивка на легло, за други няма толкова строги ограничения. Във всеки случай не можете да премахнете шината преди изтичане на препоръчания период. В противен случай може да настъпи деформация на костта.

Тъй като новата костна тъкан се образува постепенно, важно е да не се натоварва зоната на фрактурата колкото е възможно повече. Много крехката уязвима структура може да бъде повредена отново.

Диета и витаминотерапия

Диетата също може да помогне на наранената кост да заздравее по-бързо. Всеки знае, че калцият е основата на костната тъкан, така че е важно да включите храни, които го съдържат в ежедневната си диета. Не може да бъде:

• Млечни и ферментирали млечни продукти;
• Сусам;
• Бял боб;
• Риба. Особено си струва да разгледаме по-отблизо сардините и сьомгата;
• зеле;
• смокини;
• Бадемово.

От витамините специална роля в този процес играят C и D. Ако D насърчава по-доброто усвояване на калция, то C помага за производството на колаген, необходим за костите.

Тези витамини могат да бъдат намерени в следните продукти:

• Мазни риби: треска, херинга, сьомга, скумрия;
• Рибна мазнина;
• цитруси;
• Брюкселско зеле;
• Магданоз;
• касис;
• морски зърнастец.

Също така пациентите с фрактури могат да бъдат посъветвани да ядат ястия с желатин, например желирано месо.

Как да ускорите зарастването на фрактура с помощта на народни методи

За да могат костите да растат по-бързо, можете да използвате методи на традиционната медицина. В този случай е важно да се разбере, че такива методи не могат да заменят традиционното лечение, а могат да бъдат само допълнение. Освен това е необходимо да се изключи алергична реакция към използваните компоненти.

Примери за народни средства за бързо възстановяване на счупена кост:

• Яйчена черупка. Съдържа много голямо количество калций. Може да се използва в чиста форма. За да направите това, трябва да го смилате до фино състояние в обикновена кафемелачка. Можете също така да разтворите натрошени черупки в лимонов сок;
• Бульон от лук. Ситно нарязаният лук се запържва в тиган, след което се прехвърля във вряща вода и се вари 10 минути. Пийте това лекарство по 1 чаша 3 пъти на ден;
• Мумийо. Това е едно от най-популярните средства за лечение на фрактури. Пийте го по 0,3 грама на ден, разредени в топла вода;
• Морски водорасли. Така наречената ламинария съдържа голямо количество минерални соли. Приемайте ги по 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден;
• Масло от ела. Най-лесният начин да ги използвате е да нанесете няколко капки масло върху парче хляб, което след това да изядете;
• Смес от сок от моркови, спанак и вода. Всички компоненти се смесват в равни пропорции и се консумират по 1 чаша 2 пъти на ден.

Такива прости методи ще помогнат за стимулиране на растежа на костната тъкан, което ще има положителен ефект върху времето за заздравяване на фрактурата.

Доктор А. Дерюшев

Възстановяването на целостта на костта зависи от редица общи и локални фактори. Сред общите фактори си струва да се спомене възрастта на болния, неговото физическо и, разбира се, нервно-психическо състояние, има значение конституцията на човека, колко добре функционира неговата ендокринна система, метаболизъм и др.

В детството зарастването на фрактурата става много по-бързо, отколкото при възрастните.

Това може да се обмисли, като се използва следният пример: при неусложнена затворена фрактура на бедрената кост при бебе, сливането се случва в рамките на един месец, при петнадесетгодишен тийнейджър вече е един и половина до два месеца, при тридесет- годишен мъж вече е на два и половина до три месеца, на петдесет до шестдесет лятото след три до четири месеца.

Процесът на сливане на костите значително се забавя при хиповитаминоза, диабет, бременност, както и при хора с тежка анемия и хипопротеинемия. Дългосрочната употреба на хормонални лекарства, като хидрокортизон или преднизолон, влошава лечебния процес. Храненето при фрактура на кост също влияе върху процеса на оздравяване.

Въпреки това, местните фактори имат много по-голямо влияние върху процеса на заздравяване на фрактурата. Местните фактори включват: местоположението на фрактурата, степента на изместване на фрагментите, тяхната подвижност. Тип фрактура. По-специално, косите и спираловидни фрактури с обширни, лесно контактуващи повърхности зарастват по-добре и по-бързо от напречните.

Тоест, колкото по-малко подвижни са фрагментите и колкото по-добре са сравнени, толкова по-бързо ще зарасне фрактурата. Васкуларизацията (т.е. наличието на богата мрежа от кръвоносни съдове в областта на фрактурата) и такава характеристика като жизнеспособността на костните фрагменти оказват голямо влияние върху процеса на сливане и образуване на калус.

Ако кръвообращението е нарушено в областта на фрактурата, процесът на заздравяване се забавя съответно. Например двойните фрактури на диафизата на костта зарастват по-бавно, тъй като средният фрагмент има относително слабо кръвоснабдяване.

Недостатъчната или, да речем, често прекъсвана имобилизация също увеличава времето за сливане, тъй като неподвижността на костните фрагменти не е осигурена. В допълнение, тези фактори могат да допринесат за образуването на такива усложнения като псевдоартроза.

Лечението на фрактури без операция с гипсова превръзка и тракция също се счита за благоприятно за зарастване. Въпреки това, репозицията и имобилизацията на фрагменти по време на остеосинтезата, която се извършва хирургично, е по-надеждна. Времето на заздравяване може също да бъде повлияно от температурата при фрактурата.

При определяне на времето за сливане на фрагменти, както и времето за възстановяване на пациента и възстановяване на неговата работоспособност, трябва да се вземат предвид рентгеновите данни и клиничните данни за функционалната издръжливост на слятата кост, както и възстановяването на функцията на този крайник.

При достатъчно кръвоснабдяване, пълно обездвижване и точно сравнение на фрагменти се получава първично костно сливане. Въпреки това, доста често не е възможно да се изпълнят всички тези условия по една или друга причина, тогава костното сливане е вторично и калусът се образува от 6-8 седмици до няколко месеца.

Отворените фрактури могат да бъдат усложнени от възпалителен процес, при който кръвоснабдяването е нарушено, гранулационната тъкан се натрупва в зоната на фрактурата и съответно процесът на заздравяване на фрактурата се забавя до отшумяване на възпалителния процес, понякога се проточва с месеци и дори години .

Чрез вторично костно сливане се получава и сливане на фрактури на ребрата, които имат дебела кора и са в състояние на подвижност. И при фрактура на долната челюст, сливането може изобщо да не се случи поради специални анатомични и физиологични условия (това са дъвкателни движения).

Тъй като не винаги е възможно при такова счупване да се създадат условия за достатъчна неподвижност на фрагментите.

megan92 () преди 2 седмици

Кажете ми как някой се справя с болките в ставите? Коленете ме болят ужасно ((Пия обезболяващи, но разбирам, че се боря с ефекта, а не с причината...

Дария () преди 2 седмици

Няколко години се борех с болезнените си стави, докато не прочетох тази статия от китайски лекар. А за "нелечимите" стави отдавна ги забравих. Така стоят нещата

megan92 () преди 13 дни

Дария () преди 12 дни

megan92, така написах в първия си коментар) Ще го дублирам за всеки случай - връзка към статията на професора.

Соня преди 10 дни

Това не е ли развод? Защо да продавате онлайн?

julek26 (Твер) преди 10 дни

Соня, в коя държава живееш? .. Те продават в интернет, защото магазините и аптеките определят маржовете си брутално. Освен това плащането е само след получаване, тоест първо са погледнали, проверили и чак тогава са платили. А сега в интернет се продава всичко - от дрехи до телевизори и мебели.

Отговор на редактора преди 10 дни

Соня, здравей. Това лекарство за лечение на стави наистина не се продава в аптечната мрежа, за да се избегнат завишени цени. В момента можете да поръчате само от Официален сайт. Бъдете здрави!

Соня преди 10 дни

Извинявам се, първоначално не забелязах информацията за наложен платеж. Тогава всичко е наред, ако плащането е направено при получаване. Благодаря ти!!

Марго (Уляновск) Преди 8 дни

Някой пробвал ли е традиционни методи за лечение на стави? Баба не вярва на хапчета, боли я горката...

Андрей Преди седмица

Каквито и народни средства да пробвах, нищо не помогна...

Екатерина Преди седмица

Опитах се да пия отвара от дафинов лист, но без успех, само развалих стомаха си !! Вече не вярвам в тези народни методи...

Мария преди 5 дни

Наскоро гледах програма на Първи канал, също беше за това Федерална програма за борба със ставните заболяванияговориха. Освен това се ръководи от известен китайски професор. Казват, че са намерили начин да излекуват трайно ставите и гърба, като държавата финансира изцяло лечението на всеки пациент.

Нарушаването на целостта на костната тъкан при повечето наранявания е придружено от продължително лечение, а основните въпроси, които вълнуват жертвите, са колко време е необходимо да се носи гипсова превръзка и колко бързо зараства фрактурата. Средно са необходими два до три месеца, за да заздравее една кост. Процесът на регенерация на костната тъкан обаче се влияе от твърде много фактори, които могат или да го ускорят, или да го забавят.

Знаете ли, че в някои случаи фрактурата изобщо не зараства, въпреки правилното лечение? За да се избегне тази ситуация и бързо да се лекуват костите, е необходимо да се подходи отговорно към лечението. Също така е необходимо да се осигурят на тялото всички необходими вещества. Това ще увеличи шансовете за възстановяване, но не може да го гарантира. Как зараства фрактурата и какви фактори влияят на този процес?

Всяка фрактура е придружена от кръвоизлив и образуване на хематом (събиране на кръв) на мястото на дефекта. Съдържа голям брой клетки, от които започва процесът на регенерация. Активират се остеокластите - клетки, които резорбират увредената костна тъкан, като по този начин я подготвят за образуване на калус. С това завършва първият етап, който продължава до две седмици.

От ръбовете на костните фрагменти растат съдове. След това в действие влизат други клетки - фибробласти и остеобласти, които интензивно се делят и запълват тъканния дефект. Формираният калус вече е способен да фиксира фрагменти и да предотврати тяхното изместване. Така до края на петата седмица се образува мек калус и така вторият етап завършва.

Третият етап продължава 2-3 месеца. На този етап кръвоснабдяването на мекия калус се увеличава и към него се транспортират соли на калций, магнезий, фосфор и други микроелементи. Настъпва осификация на мекия калус. До края на този етап дефектът е напълно елиминиран и заменен с костна тъкан. Но функционално то все още не е зряло и не е готово за значителен стрес. Това е особено важно, когато краката са повредени, тъй като краката носят най-голямо натоварване.

Последният етап е етапът на „преструктуриране на костите“. По време на тази фаза се препоръчва постепенно да се прилага тежест върху предварително наранения крайник. За фрактури на краката - първо такава, че ще бъде равна на една трета от телесното тегло. Това ще осигури преразпределение на клетките, което ще бъде насочено към осигуряване на максимална якост при аксиални натоварвания. По време на тази фаза се провежда рехабилитация, която може да отнеме от 2 месеца до шест месеца.

При счупвания се прави снимка и се търси наличие на разместване на фрагментите. Ако са изместени, тогава се сравняват и едва тогава се налага гипсова отливка.

Защо се използва тази конкретна тактика за лечение на фрактури? Това се дължи на факта, че има фактори, без които синтезът е почти невъзможен. За сливането на костите е необходимо костните фрагменти да са разположени една до друга, да се поддържа тяхната неподвижност по време на образуването на калус и да се запази кръвоснабдяването на костните ръбове на фрагментите. В някои случаи, когато един от тези фактори липсва, периостът осигурява костно сливане, но това отнема много повече време.

Времева рамка за възстановяване на целостта на костната тъкан

Колко време отнема зарастването на фрактурите? Най-честите наранявания включват фрактури на шийката на бедрената кост и радиуса. Честотата на фрактурите на шийката на бедрената кост се определя от нейната анатомична структура, тъй като шийката се простира от бедрената кост под голям ъгъл и съответно е по-малко устойчива на аксиалното натоварване, което пада върху краката. Най-често се среща при възрастни хора, често страдащи от атеросклероза. Това заболяване е придружено от отлагане на плаки по стените на кръвоносните съдове, което нарушава притока на кръв в тях. Друга особеност на шийката на бедрената кост е малкият брой съдове в тази област. Следователно фрактурата на бедрото е много трудна за лечение, дори при млади хора. Отнема много време, за да заздравее тази фрактура от само себе си: от 4 до 6 месеца.

За по-възрастните хора е показано само хирургично лечение, тъй като самолечението на тази фрактура е почти невъзможно. Единственото ефективно лечение за фрактура на бедрото е смяната на ставата. Бедрената глава и бедрената шийка се заменят с техен аналог, който е изработен от специална медицинска сплав. Но не всеки може да се подложи на оперативно лечение на шийката на бедрената кост поради високата цена на ендопротезите.

Прогнозата за зарастване на фрактури на останалите кости на краката е благоприятна. Време за възстановяване на целостта на костите на краката (средно):

• бедрена кост – до 8 седмици;
• патела - до 5-7 седмици;
• тибия и фибула – 6–8 седмици;
• кости на ходилото – 4–5 седмици.

Счупването на радиуса също е доста често срещано. Във връзка с високата си честота се нарича така: "счупване на радиуса на типично място". Появява се при падане върху права ръка. При фрактура на радиуса на типично място, линията на дефекта на костната тъкан е на разстояние 2,5 cm от костите на китката. Увреждането на радиуса се характеризира с изместване на фрагменти, което увеличава периода на сливане.

Време за сливане на различни кости на горния крайник

Средно фрактурата на радиуса зараства в рамките на 6-8 седмици. При усложнена фрактура на радиуса след хирургично лечение чрез фиксиране на фрагментите с титанови пластини, времето за заздравяване не надвишава 1,5 месеца.

Как да осигурим на тялото си всичко необходимо

Независимо дали има фрактура на костите на ръцете или краката, е необходимо да се осигури пълноценно хранене на пострадалия. На първо място, диетата е насочена към увеличаване на приема на микроелементи. Всеки знае, че при костни лезии е необходимо да се балансира диетата, като се увеличи количеството храни, които съдържат калций. Въпреки това, малко хора знаят, че без фосфор той е безполезен, тъй като не се задържа в костите. За да направите това, трябва да включите в диетата си различни видове риба, извара и различни видове сирена.

Също така е необходимо да включите витамини в диетата. За тази цел можете да добавите специални комплекси към вашата диета, например супрадин. Диетата трябва да включва говеждо месо, черен дроб, растително масло, които съдържат витамин D. Само когато калцият и витамин D са в баланс, можете да разчитате на здрави кости.

Витамините от група А участват в процеса на регенерация на костната тъкан, подпомагат деленето на клетките и са отговорни за растежа на костите. За да направите това, трябва да добавите към диетата си моркови, спанак, извара и мляко, тъй като те съдържат витамини от група А. Витамините от група Е ще ускорят образуването на мек калус, което ще намали времето за сливане на костите. Трябва да добавите мляко, салата и растително масло към вашата диета. Също така диетата трябва да съдържа разнообразни храни, което ще ви позволи да консумирате други витамини.

Преди да използвате каквото и да е лекарство, прочетете инструкциите за приемането му. Също така се уверете, че не намалява количеството калций, магнезий и фосфор в кръвта. Противопоказно е да се приемат лекарства, които имат вредно въздействие върху костната тъкан.