Учестено дишане какво. Недостатъчно въздух: причини за затруднено дишане - кардиогенни, белодробни, психогенни и др

Едно от основните оплаквания, които най-често се изразяват от пациентите, е задухът. Това субективно усещане принуждава пациента да отиде в клиниката, да се обади на линейка и дори може да бъде индикация за спешна хоспитализация. И така, какво е задух и какви са основните причини, които го причиняват? Ще намерите отговори на тези въпроси в тази статия. Така…

Какво е задух

При хронично сърдечно заболяване задухът се появява първо след физическо натоварване и в крайна сметка започва да смущава пациента в покой.

Както бе споменато по-горе, недостигът на въздух (или диспнея) е субективно усещане на човек, остро, подостро или хронично чувство на липса на въздух, проявяващо се със стягане в гърдите, клинично - увеличаване на дихателната честота над 18 на минута. и увеличаване на дълбочината му.

Здравият човек, който е в покой, не обръща внимание на дишането си. При умерено физическо натоварване честотата и дълбочината на дишането се променят - човек осъзнава това, но това състояние не му причинява дискомфорт, освен това честотата на дишане се нормализира няколко минути след спиране на натоварването. Ако недостигът на въздух при умерено усилие става по-изразен или се появява, когато човек извършва елементарни действия (когато завързва връзките на обувките, се разхожда из къщата) или, още по-лошо, не изчезва в покой, говорим за патологичен задух , което показва конкретно заболяване .

Класификация на диспнея

Ако пациентът се тревожи за затруднено дишане, такъв задух се нарича инспираторен. Появява се при стесняване на лумена на трахеята и големите бронхи (например при пациенти с бронхиална астма или в резултат на компресия на бронхите отвън - с пневмоторакс, плеврит и др.).

Ако се появи дискомфорт по време на издишване, такъв задух се нарича експираторен. Възниква поради стесняване на лумена на малките бронхи и е признак на хронична обструктивна белодробна болест или емфизем.

Има редица причини, които причиняват смесен задух - с нарушение както на вдишването, така и на издишването. Основните сред тях са белодробните заболявания в късен, напреднал стадий.

Има 5 степени на тежест на задуха, определени въз основа на оплакванията на пациента - скалата MRC (Medical Research Council Dyspnea Scale).

Тежест	Симптоми
0 - не	Недостигът на въздух не се притеснява, с изключение на много голямо натоварване
1 - светлина	Задухът се появява само при бързо ходене или при изкачване на хълм
2 - средно	Недостигът на въздух води до по-бавно темпо на ходене в сравнение със здрави хора на същата възраст, пациентът е принуден да спре, докато върви, за да си поеме дъх.
3 - тежък	Пациентът спира на всеки няколко минути (приблизително 100 м), за да си поеме дъх.
4 - изключително тежко	Задухът се появява при най-малко усилие или дори в покой. Поради недостиг на въздух, пациентът е принуден да остане вкъщи през цялото време.

Причини за задух

Основните причини за задух могат да бъдат разделени на 4 групи:

1. Дихателна недостатъчност поради:
   • нарушение на бронхиалната проходимост;
   • дифузни заболявания на тъканта (паренхима) на белите дробове;
   • заболявания на съдовете на белите дробове;
   • заболявания на дихателните мускули или гръдния кош.
2. Сърдечна недостатъчност.
3. Синдром на хипервентилация (с невроциркулаторна дистония и неврози).
4. Метаболитни нарушения.

Недостиг на въздух с белодробна патология

Този симптом се наблюдава при всички заболявания на бронхите и белите дробове. В зависимост от патологията, задухът може да се появи остро (плеврит, пневмоторакс) или да безпокои пациента в продължение на много седмици, месеци и години ().

Недостигът на въздух при ХОББ се дължи на стесняване на лумена на дихателните пътища, натрупване на вискозни секрети в тях. Има постоянен, експираторен характер и при липса на адекватно лечение става все по-изразен. Често се комбинира с кашлица, последвана от отделяне на храчки.

При бронхиална астма задухът се проявява под формата на внезапни пристъпи на задушаване. Има експираторен характер - леко закъснение на въздуха е последвано от шумно, затруднено издишване. Когато вдишвате специални лекарства, които разширяват бронхите, дишането бързо се нормализира. Пристъпите на задушаване обикновено настъпват след контакт с алергени – при вдишване или изяждане. В особено тежки случаи атаката не се купира от бронхомиметици - състоянието на пациента прогресивно се влошава, той губи съзнание. Това е изключително животозастрашаващо състояние, което изисква спешна медицинска помощ.

Придружава задух и остри инфекциозни заболявания - бронхит и. Тежестта му зависи от тежестта на хода на основното заболяване и степента на разпространение на процеса. В допълнение към недостиг на въздух, пациентът се тревожи за редица други симптоми:

• повишаване на температурата от субфебрилни до фебрилни цифри;
• слабост, летаргия, изпотяване и други симптоми на интоксикация;
• непродуктивна (суха) или продуктивна (с храчки) кашлица;
• болка в гърдите.

При навременно лечение на бронхит и пневмония симптомите им спират в рамките на няколко дни и настъпва възстановяване. При тежки случаи на пневмония, сърдечна недостатъчност се присъединява към дихателна недостатъчност - задухът се увеличава значително и се появяват някои други характерни симптоми.

Белодробните тумори в ранните стадии са асимптоматични. Ако наскоро възникнал тумор не е открит случайно (по време на профилактична флуорография или като случайна находка в процеса на диагностициране на небелодробни заболявания), той постепенно расте и когато достигне достатъчно голям размер, причинява определени симптоми:

• в началото неинтензивен, но постепенно нарастващ постоянен задух;
• натрапчива кашлица с минимално отделяне на храчки;
• хемоптиза;
• болка в гърдите;
• загуба на тегло, слабост, бледност на пациента.

Лечението на белодробни тумори може да включва операция за отстраняване на тумора, химиотерапия и/или лъчева терапия и други съвременни методи на лечение.

Най-голямата заплаха за живота на пациента се носи от такива прояви на диспнея като белодробна емболия или БЕ, локална обструкция на дихателните пътища и токсичен белодробен оток.

PE е състояние, при което един или повече клонове на белодробната артерия са запушени с кръвни съсиреци, в резултат на което част от белите дробове се изключва от акта на дишане. Клиничните прояви на тази патология зависят от степента на белодробната лезия. Обикновено се проявява с внезапен задух, смущаващ пациента при умерено или леко физическо натоварване или дори в покой, чувство на задушаване, стягане и болка в гърдите, подобни на тези при, често хемоптиза. Диагнозата се потвърждава от съответните промени в ЕКГ, рентгенография на гръдния кош и ангиопулмография.

Запушването на дихателните пътища се проявява и чрез симптомокомплекса на задушаване. Задухът има инспираторен характер, дишането се чува от разстояние - шумно, стридорно. Чест спътник на задух при тази патология е болезнена кашлица, особено при промяна на позицията на тялото. Диагнозата се поставя въз основа на спирометрия, бронхоскопия, рентгенова снимка или томография.

Запушването на дихателните пътища може да бъде причинено от:

• нарушение на проходимостта на трахеята или бронхите поради компресия на този орган отвън (аортна аневризма, гуша);
• увреждане на трахеята или бронхите от тумор (рак, папиломи);
• проникване (аспирация) на чуждо тяло;
• образуване на цикатрициална стеноза;
• хронично възпаление, водещо до разрушаване и фиброза на хрущялната тъкан на трахеята (с ревматични заболявания - системен лупус еритематозус,).

Терапията с бронходилататори при тази патология е неефективна. Основната роля в лечението е на адекватното лечение на основното заболяване и механичното възстановяване на проходимостта на дихателните пътища.

Може да възникне на фона на инфекциозно заболяване, придружено от тежка интоксикация или поради излагане на токсични вещества в дихателните пътища. На първия етап това състояние се проявява само чрез постепенно нарастващ задух и учестено дишане. След известно време задухът се заменя с болезнено задушаване, придружено от бълбукащо дишане. Водещо направление в лечението е детоксикацията.

Следните белодробни заболявания са по-редки със задух:

• пневмоторакс - остро състояние, при което въздухът навлиза в плевралната кухина и се задържа там, притискайки белия дроб и възпрепятствайки акта на дишане; възниква поради наранявания или инфекциозни процеси в белите дробове; изисква спешна хирургична помощ;
• - сериозно инфекциозно заболяване, причинено от Mycobacterium tuberculosis; изисква дългосрочно специфично лечение;
• актиномикоза на белите дробове - заболяване, причинено от гъбички;
• емфизем - заболяване, при което алвеолите се разтягат и губят способността си за нормален газообмен; се развива като независима форма или придружава други хронични респираторни заболявания;
• силикоза - група професионални белодробни заболявания, произтичащи от отлагането на прахови частици в белодробната тъкан; възстановяването е невъзможно, на пациента се предписва поддържаща симптоматична терапия;
• , дефекти на гръдните прешлени - при тези състояния се нарушава формата на гръдния кош, което затруднява дишането и предизвиква задух.

Недостиг на въздух при патология на сърдечно-съдовата система

Хората, страдащи от едно от основните оплаквания, отбелязват недостиг на въздух. В ранните стадии на заболяването недостигът на въздух се възприема от пациентите като усещане за липса на въздух по време на физическо усилие, но с течение на времето това чувство се причинява от все по-малко усилие, в напреднал стадий не напуска пациента дори при Почивка. В допълнение, напредналите стадии на сърдечно заболяване се характеризират с пароксизмална нощна диспнея - атака на задушаване, която се развива през нощта, което води до събуждане на пациента. Това състояние е известно още като. Причината за това е стагнация на течност в белите дробове.

Недостиг на въздух при невротични разстройства

Три четвърти от невролозите и психиатрите се оплакват от задух в една или друга степен. Усещането за липса на въздух, невъзможността за дълбоко дишане, често придружено от безпокойство, страх от смърт от задушаване, усещане за „запушалка“, препятствие в гърдите, което пречи на пълното дишане - оплакванията на пациентите са много разнообразни . Обикновено такива пациенти са лесно възбудими, остро реагират на стресови ситуации, често с хипохондрични наклонности. Психогенните дихателни разстройства често се проявяват на фона на тревожност и страх, депресивно настроение, след преживяно нервно превъзбуждане. Има дори пристъпи на фалшива астма - внезапно развиващи се пристъпи на психогенен задух. Клинична характеристика на психогенните характеристики на дишането е неговият шумов дизайн - чести въздишки, стенания, стонове.

Лечението на задух при невротични и неврозоподобни разстройства се извършва от невропатолози и психиатри.

Задух с анемия

При анемия органите и тъканите на тялото на пациента изпитват кислороден глад, за да компенсират това, белите дробове се опитват, така да се каже, да изпомпват повече въздух в себе си.

Анемията е група от заболявания, характеризиращи се с промени в състава на кръвта, а именно намаляване на съдържанието на хемоглобин и червени кръвни клетки в нея. Тъй като транспортирането на кислород от белите дробове директно до органите и тъканите се осъществява именно с помощта на хемоглобина, когато количеството му намалява, тялото започва да изпитва кислороден глад - хипоксия. Разбира се, той се опитва да компенсира такова състояние, грубо казано, да изпомпва повече кислород в кръвта, в резултат на което честотата и дълбочината на вдишванията се увеличават, тоест възниква недостиг на въздух. Има различни видове анемия и те възникват поради различни причини:

• недостатъчен прием на желязо с храната (при вегетарианци, например);
• хронично кървене (с пептична язва, лейомиома на матката);
• след скорошни тежки инфекциозни или соматични заболявания;
• с вродени метаболитни нарушения;
• като симптом на онкологични заболявания, по-специално рак на кръвта.

В допълнение към задух с анемия, пациентът се оплаква от:

• тежка слабост, загуба на сила;
• намалено качество на съня, намален апетит;
• замаяност, главоболие, намалена работоспособност, нарушена концентрация, памет.

Хората, страдащи от анемия, се характеризират с бледност на кожата, при някои видове заболяване - жълт оттенък или жълтеница.

Лесно се диагностицира - достатъчно е да се премине общ кръвен тест. Ако има промени в него, показващи анемия, ще бъдат предписани редица изследвания, както лабораторни, така и инструментални, за да се изясни диагнозата и да се идентифицират причините за заболяването. Лечението се предписва от хематолог.

Задух при заболявания на ендокринната система

Хора, страдащи от заболявания като затлъстяване и диабет, също често се оплакват от задух.

При тиреотоксикоза, състояние, характеризиращо се с прекомерно производство на хормони на щитовидната жлеза, всички метаболитни процеси в организма се увеличават рязко - в същото време той изпитва повишена нужда от кислород. В допълнение, излишъкът от хормони причинява увеличаване на броя на сърдечните удари, в резултат на което сърцето губи способността да изпомпва напълно кръвта към тъканите и органите - липсва им кислород, който тялото се опитва да компенсира - задух възниква.

Излишното количество мастна тъкан в тялото при затлъстяване затруднява дихателните мускули, сърцето, белите дробове, в резултат на което тъканите и органите не получават достатъчно кръв и изпитват недостиг на кислород.

При диабет рано или късно се засяга съдовата система на тялото, в резултат на което всички органи са в състояние на хроничен кислороден глад. Освен това с течение на времето се засягат и бъбреците - развива се диабетна нефропатия, която от своя страна провокира анемия, в резултат на което хипоксията се засилва допълнително.

Недостиг на въздух при бременни жени

По време на бременност дихателната и сърдечно-съдовата система на тялото на жената изпитват повишен стрес. Това натоварване се дължи на увеличен обем на циркулиращата кръв, компресия от дъното на диафрагмата от разширена матка (в резултат на което гръдните органи стават тесни и дихателните движения и сърдечните контракции са донякъде затруднени), необходимостта от кислород е не само за майката, но и за растящия ембрион. Всички тези физиологични промени водят до факта, че по време на бременност много жени изпитват задух. В този случай дихателната честота не надвишава 22-24 в минута, тя става по-честа при физическо натоварване и стрес. С напредването на бременността прогресира и задухът. В допълнение, бъдещите майки често страдат от анемия, в резултат на което задухът се увеличава още повече.

Ако честотата на дишане надвишава горните цифри, задухът не изчезва или не намалява значително в покой, бременната жена определено трябва да се консултира с акушер-гинеколог или терапевт.

Задух при деца

Дихателната честота при деца на различна възраст е различна. Диспнея трябва да се подозира, ако:

• при дете на 0–6 месеца броят на дихателните движения (RR) е повече от 60 на минута;
• при дете на 6-12 месеца дихателната честота е над 50 в минута;
• при дете на възраст над 1 година дихателната честота е над 40 в минута;
• при дете на възраст над 5 години дихателната честота е над 25 в минута;
• дете на 10-14 години има дихателна честота над 20 в минута.

По време на емоционална възбуда, по време на физическо натоварване, плач, хранене дихателната честота винаги е по-висока, но ако дихателната честота значително надвишава нормата и бавно се възстановява в покой, педиатърът трябва да бъде информиран за това.

Най-често недостиг на въздух при деца възниква при следните патологични състояния:

• респираторен дистрес синдром на новороденото (често се регистрира при недоносени бебета, чиито майки страдат от захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на гениталната област; допринасят за това вътрематочна хипоксия, асфиксия; клинично се проявява със задух с дихателна честота над 60 на минута, син оттенък на кожата и бледност, също се отбелязва скованост на гръдния кош; лечението трябва да започне възможно най-рано - най-модерният метод е въвеждането на белодробен сърфактант в трахеята на новородено в първите минути от неговото живот);
• остър стенозиращ ларинготрахеит или фалшива крупа (особеност на структурата на ларинкса при деца е неговият малък лумен, който при възпалителни промени в лигавицата на този орган може да доведе до нарушаване на преминаването на въздух през него; обикновено, фалшива крупа се развива през нощта - подуването се увеличава в областта на гласните струни, което води до тежка инспираторна диспнея и задушаване; в това състояние е необходимо да се осигури на детето чист въздух и незабавно да се обади на линейка);
• вродени сърдечни дефекти (поради нарушения на вътрематочното развитие, детето развива патологични комуникации между основните съдове или кухини на сърцето, което води до смесване на венозна и артериална кръв; в резултат на това органите и тъканите на тялото получават кръв, която е не е наситен с кислород и изпитва хипоксия; в зависимост от тежестта на дефекта показва динамично наблюдение и / или хирургично лечение);
• вирусни и бактериални бронхити, пневмонии, бронхиална астма, алергии;
• анемия.

В заключение трябва да се отбележи, че само специалист може да определи надеждната причина за недостиг на въздух, следователно, ако възникне това оплакване, не трябва да се самолекувате - най-правилното решение би било да се консултирате с лекар.

Към кой лекар да се обърна

Ако диагнозата все още не е известна на пациента, най-добре е да се свържете с общопрактикуващ лекар (педиатър за деца). След прегледа лекарят ще може да установи предполагаема диагноза, ако е необходимо, да насочи пациента към специализиран специалист. Ако задухът е свързан с белодробна патология, е необходима консултация с пулмолог, в случай на сърдечно заболяване, кардиолог. Анемията се лекува от хематолог, заболяванията на жлезите с вътрешна секреция - от ендокринолог, патологията на нервната система - от невролог, психичните разстройства, придружени със задух - от психиатър.

Дишането е естествен физиологичен акт, който се случва постоянно и на който повечето от нас не обръщат внимание, тъй като тялото само регулира дълбочината и честотата на дихателните движения в зависимост от ситуацията. Чувството, че няма достатъчно въздух, може би е познато на всички. Може да се появи след бърз джогинг, изкачване на стълби до висок етаж, със силно вълнение, но здравият организъм бързо се справя с такъв задух, връщайки дишането към нормалното.

Ако краткотрайният задух след тренировка не предизвиква сериозно безпокойство, бързо изчезва по време на почивка, след това продължително или внезапно начало рязкото затруднено дишане може да сигнализира за сериозна патология, която често изисква незабавно лечение.Острата липса на въздух при затваряне на дихателните пътища от чуждо тяло, белодробен оток, астматичен пристъп могат да струват живот, така че всяко нарушение на дишането изисква изясняване на причината и своевременно лечение.

В процеса на дишане и осигуряване на тъканите с кислород участва не само дихателната система, въпреки че нейната роля, разбира се, е първостепенна. Невъзможно е да си представим дишането без правилното функциониране на мускулната рамка на гръдния кош и диафрагмата, сърцето и кръвоносните съдове и мозъка. Дишането се влияе от състава на кръвта, хормоналния статус, дейността на нервните центрове на мозъка и много външни причини - спортни тренировки, богата храна, емоции.

Тялото успешно се приспособява към колебанията в концентрацията на газове в кръвта и тъканите, като увеличава, ако е необходимо, честотата на дихателните движения. При недостиг на кислород или повишени нужди от него дишането се ускорява. Ацидозата, която придружава редица инфекциозни заболявания, треска, тумори, провокира учестено дишане, за да премахне излишния въглероден диоксид от кръвта и да нормализира нейния състав. Тези механизми се включват сами, без нашата воля и усилия, но в някои случаи стават патологични.

Всяко респираторно разстройство, дори ако причината му изглежда очевидно и безвредно, изисква преглед и диференциран подход към лечението, следователно, ако почувствате, че няма достатъчно въздух, по-добре е незабавно да отидете на общопрактикуващ лекар, кардиолог, невролог, психотерапевт .

Причини и видове дихателна недостатъчност

Когато на човек му е трудно да диша и няма достатъчно въздух, се говори за задух. Този знак се счита за адаптивен акт в отговор на съществуваща патология или отразява естествения физиологичен процес на адаптиране към променящите се външни условия. В някои случаи става трудно да се диша, но не възниква неприятно усещане за липса на въздух, тъй като хипоксията се елиминира чрез повишена честота на дихателните движения - в случай на отравяне с въглероден окис, работа в дихателни апарати, рязко покачване на височина.

Задухът е инспираторен и експираторен. В първия случай няма достатъчно въздух при вдишване, във втория - при издишване, но е възможен и смесен тип, когато е трудно както вдишването, така и издишването.

Задухът не винаги придружава заболяването, той е физиологичен и това е напълно естествено състояние. Причините за физиологичен недостиг на въздух са:

• Физически упражнения;
• Възбуда, силни емоционални преживявания;
• Да бъдеш в задушно, лошо проветрено помещение, в планината.

Физиологичното учестяване на дишането възниква рефлекторно и преминава след кратко време. Хората с лоша форма, които имат заседнала „офисна“ работа, изпитват задух в отговор на физическо усилие по-често от тези, които редовно посещават фитнес залата, басейна или просто правят ежедневни разходки. Тъй като общото физическо развитие се подобрява, задухът се появява по-рядко.

Патологичният недостиг на въздух може да се развие остро или да безпокои постоянно, дори в покой, значително влошен от най-малкото физическо усилие. Човек се задушава при бързо затваряне на дихателните пътища от чуждо тяло, подуване на тъканите на ларинкса, белите дробове и други сериозни състояния. При дишане в този случай тялото не получава необходимото дори минимално количество кислород и към недостиг на въздух се добавят други тежки нарушения.

Основните патологични причини, поради които е затруднено дишането, са:

• Болести на дихателната система - белодробна диспнея;
• Патология на сърцето и кръвоносните съдове - сърдечна диспнея;
• Нарушения на нервната регулация на акта на дишане - задух от централен тип;
• Нарушаване на газовия състав на кръвта - хематогенен задух.

сърдечни причини

Сърдечните заболявания са една от най-честите причини за затруднено дишане. Пациентът се оплаква, че няма достатъчно въздух и отбелязва появата на оток в краката, умора и др. Обикновено пациентите, чието дишане е нарушено на фона на промени в сърцето, вече са прегледани и дори приемат подходящи лекарства, но недостигът на въздух може не само да продължи, но в някои случаи се влошава.

При сърдечна патология няма достатъчно въздух при вдишване, т.е. инспираторна диспнея. Придружава, може да продължи дори в покой в ​​тежките си стадии, влошава се през нощта, когато пациентът лежи.

Най-често срещаните причини:

1. аритмии;
2. и миокардна дистрофия;
3. Дефекти – вродени водят до задух в детството и дори неонаталния период;
4. Възпалителни процеси в миокарда, перикардит;
5. Сърдечна недостатъчност.

Появата на затруднено дишане при сърдечна патология най-често се свързва с прогресирането на сърдечната недостатъчност, при която или няма адекватен сърдечен дебит и тъканите страдат от хипоксия, или се появява задръстване в белите дробове поради недостатъчност на миокарда на лявата камера () .

В допълнение към недостиг на въздух, често съчетан със суха болка, при хора със сърдечна патология има и други характерни оплаквания, които донякъде улесняват диагнозата - болка в сърцето, "вечерен" оток, цианоза на кожата, прекъсвания в сърцето. Става по-трудно да се диша в легнало положение, така че повечето пациенти дори спят полуседнали, като по този начин намаляват притока на венозна кръв от краката към сърцето и проявите на задух.

симптоми на сърдечна недостатъчност

При пристъп на сърдечна астма, който бързо може да премине в алвеоларен белодробен оток, пациентът буквално се задушава - дихателната честота надвишава 20 в минута, лицето посинява, цервикалните вени се подуват, храчките стават пенести. Белодробният оток изисква спешна помощ.

Лечението на сърдечната диспнея зависи от основната причина, която я е причинила.На възрастен пациент със сърдечна недостатъчност се предписват диуретици (фуроземид, верошпирон, диакарб), АСЕ инхибитори (лизиноприл, еналаприл и др.), Бета-блокери и антиаритмични средства, сърдечни гликозиди, кислородна терапия.

Децата са показани диуретици (диакарб), а лекарствата от други групи са строго дозирани поради възможни странични ефекти и противопоказания в детска възраст. Вродените малформации, при които детето започва да се задушава от първите месеци от живота си, могат да изискват спешна хирургична корекция и дори сърдечна трансплантация.

Белодробни причини

Патологията на белите дробове е втората причина, водеща до затруднено дишане, като е възможно както затруднено вдишване, така и издишване. Белодробната патология с дихателна недостатъчност е:

• Хронични обструктивни заболявания - астма, бронхит, пневмосклероза, пневмокониоза, белодробен емфизем;
• Пневмо- и хидроторакс;
• тумори;
• Чужди тела на дихателните пътища;
• в клоновете на белодробните артерии.

Хроничните възпалителни и склеротични промени в белодробния паренхим значително допринасят за дихателната недостатъчност. Те се влошават от тютюнопушенето, лошите екологични условия, повтарящи се инфекции на дихателната система. Недостигът на въздух в началото се тревожи по време на физическо натоварване, като постепенно става постоянен, тъй като болестта преминава в по-тежък и необратим стадий на курса.

При патология на белите дробове се нарушава газовият състав на кръвта, има недостиг на кислород, който на първо място не е достатъчен за главата и мозъка. Тежката хипоксия провокира метаболитни нарушения в нервната тъкан и развитието на енцефалопатия.

Пациентите с бронхиална астма са добре запознати с това как се нарушава дишането по време на атака:става много трудно да се издиша, има дискомфорт и дори болка в гърдите, възможна е аритмия, храчките при кашлица се отделят трудно и са изключително оскъдни, цервикалните вени набъбват. Пациентите с този задух седят с ръце на коленете - тази позиция намалява венозното връщане и напрежението върху сърцето, облекчавайки състоянието. Най-често е трудно да се диша и няма достатъчно въздух за такива пациенти през нощта или в ранните сутрешни часове.

При тежък астматичен пристъп пациентът се задушава, кожата става синкава, възможна е паника и известна дезориентация, а статусът asthmaticus може да бъде придружен от конвулсии и загуба на съзнание.

При респираторни нарушения, дължащи се на хронична белодробна патология, външният вид на пациента се променя:гръдният кош придобива бъчвообразна форма, пространството между ребрата се увеличава, югуларните вени са големи и разширени, както и периферните вени на крайниците. Разширяването на дясната половина на сърцето на фона на склеротични процеси в белите дробове води до неговата недостатъчност, а недостигът на въздух става смесен и по-тежък, т.е. не само белите дробове не могат да се справят с дишането, но сърцето не може да осигури адекватно кръвен поток, препълване на венозната част на системното кръвообращение с кръв.

Няма достатъчно въздух и в случая пневмония, пневмоторакс, хемоторакс. При възпаление на белодробния паренхим става не само трудно дишането, но и температурата се повишава, има очевидни признаци на интоксикация по лицето, а кашлицата е придружена от отделяне на храчки.

Изключително сериозна причина за внезапна дихателна недостатъчност е попадането на чуждо тяло в дихателните пътища. Това може да бъде парче храна или малка част от играчка, която бебето случайно вдишва, докато играе. Жертвата с чуждо тяло започва да се задушава, посинява, бързо губи съзнание, възможен е сърдечен арест, ако помощта не пристигне навреме.

Тромбоемболията на белодробните съдове също може да доведе до внезапен и бързо нарастващ задух, кашлица. Среща се по-често от човек, страдащ от патология на съдовете на краката, сърцето, деструктивни процеси в панкреаса. При тромбоемболия състоянието може да бъде изключително тежко с увеличаване на асфиксията, синя кожа, бързо спиране на дишането и сърдечната дейност.

При децата задухът най-често се свързва с навлизането на чуждо тяло по време на игра, пневмония, подуване на тъканите на ларинкса. Крупа- оток със стеноза на ларинкса, който може да придружава голямо разнообразие от възпалителни процеси, вариращи от банален ларингит до дифтерия. Ако майката забележи, че бебето диша често, става бледо или синьо, показва очевидно безпокойство или дишането е напълно прекъснато, тогава трябва незабавно да потърсите помощ. Тежките респираторни нарушения при деца са изпълнени с асфиксия и смърт.

В някои случаи причината за тежък задух е алергияи оток на Quincke, които също са придружени от стеноза на лумена на ларинкса. Причината може да е хранителен алерген, ужилване от оса, вдишване на растителен прашец, лекарство. В тези случаи както детето, така и възрастният се нуждаят от спешна медицинска помощ за спиране на алергичната реакция, а в случай на асфиксия може да се наложи трахеостомия и апаратна вентилация.

Лечението на белодробната диспнея трябва да бъде диференцирано. Ако причината за всичко е чуждо тяло, то трябва да бъде отстранено възможно най-скоро, с алергичен оток, детето и възрастен са показани въвеждането на антихистамини, глюкокортикоидни хормони, адреналин. При асфиксия се извършва трахео- или коникотомия.

При бронхиална астма лечението е многоетапно, включващо бета-агонисти (салбутамол) в спрейове, антихолинергици (ипратропиум бромид), метилксантини (еуфилин), глюкокортикостероиди (триамцинолон, преднизолон).

Остри и хронични възпалителни процеси изискват антибактериална и детоксикационна терапия, а компресията на белите дробове с пневмо- или хидроторакс, нарушена проходимост на дихателните пътища от тумор е индикация за операция (пункция на плевралната кухина, торакотомия, отстраняване на част от белия дроб и др.) .).

Церебрални причини

В някои случаи затрудненото дишане е свързано с увреждане на мозъка, тъй като там се намират най-важните нервни центрове, които регулират дейността на белите дробове, кръвоносните съдове и сърцето. Задухът от този тип е характерен за структурно увреждане на мозъчната тъкан - травма, неоплазма, инсулт, оток, енцефалит и др.

Нарушенията на дихателната функция при мозъчна патология са много разнообразни: възможно е както забавяне на дишането, така и учестяване, появата на различни видове патологично дишане. Много пациенти с тежка мозъчна патология са на изкуствена белодробна вентилация, тъй като просто не могат да дишат сами.

Токсичният ефект на отпадните продукти на микробите, треската води до увеличаване на хипоксията и подкиселяване на вътрешната среда на тялото, което причинява задух - пациентът диша често и шумно. По този начин тялото се стреми бързо да се отърве от излишния въглероден диоксид и да осигури на тъканите кислород.

Може да се счита за относително безвредна причина за церебрална диспнея функционални нарушенияв дейността на мозъка и периферната нервна система - неврози, истерия. В тези случаи задухът е от „нервен” характер, а в някои случаи това се забелязва с невъоръжено око, дори и за неспециалист.

При интеркостална невралгия пациентът чувства силна болка в половината от гръдния кош, утежнена от движение и вдишване, особено впечатлителните пациенти могат да изпаднат в паника, да дишат често и повърхностно. При остеохондроза е трудно да се вдишва и постоянната болка в гръбначния стълб може да провокира хроничен задух, който може да бъде трудно да се различи от задух при белодробни или сърдечни патологии.

Лечението на затруднено дишане при заболявания на опорно-двигателния апарат включва тренировъчна терапия, физиотерапия, масаж, лекарствена подкрепа под формата на противовъзпалителни средства, аналгетици.

Много бъдещи майки се оплакват, че с напредване на бременността им става все по-трудно да дишат.Този симптом може да се впише в нормата, тъй като нарастващата матка и плодът повдигат диафрагмата и намаляват разширяването на белите дробове, хормоналните промени и образуването на плацентата допринасят за увеличаване на броя на дихателните движения, за да осигурят тъканите на двете организми с кислород.

Въпреки това, по време на бременност, дишането трябва да бъде внимателно оценено, за да не се пропусне сериозна патология зад привидно естественото му увеличение, което може да бъде анемия, тромбоемболичен синдром, прогресия на сърдечна недостатъчност с порок при жената и др.

Една от най-опасните причини, поради които жената може да започне да се задушава по време на бременност, е белодробната емболия. Това състояние е заплаха за живота, придружено от рязко учестяване на дишането, което става шумно и неефективно. Възможна асфиксия и смърт без спешна помощ.

По този начин, като се разгледат само най-честите причини за задух, става ясно, че този симптом може да показва дисфункция на почти всички органи или системи на тялото, а в някои случаи е трудно да се изолира основният патогенен фактор. Пациентите, на които им е трудно да дишат, се нуждаят от задълбочен преглед, а ако пациентът се задушава, е необходима спешна квалифицирана помощ.

Всеки случай на задух изисква посещение при лекар, за да се установи причината, самолечението в този случай е неприемливо и може да доведе до много сериозни последици. Това важи особено за респираторни нарушения при деца, бременни жени и внезапни пристъпи на задух при хора на всяка възраст.

Дишането е набор от физиологични процеси, които осигуряват кислород на човешките тъкани и органи. Също така в процеса на дишане кислородът се окислява и отделя от тялото в процеса на метаболизма на въглеродния диоксид и частично водата. Дихателната система включва: носна кухина, ларинкс, бронхи, бели дробове. Дъхът се състои от тях етапи:

• външно дишане (осигурява обмен на газ между белите дробове и външната среда);
• обмен на газ между алвеоларен въздух и венозна кръв;
• транспортиране на газове през кръвта;
• газообмен между артериална кръв и тъкани;
• тъканно дишане.

Смущения в тези процеси могат да възникнат поради заболявания.Сериозни нарушения на дишането могат да бъдат причинени от такива заболявания:

• Бронхиална астма;
• болест на дробовете;
• диабет;
• отравяне;

Външните признаци на дихателна недостатъчност позволяват грубо да се оцени тежестта на състоянието на пациента, да се определи прогнозата на заболяването, както и локализирането на увреждането.

Причини и симптоми на дихателна недостатъчност

Проблемите с дишането могат да бъдат причинени от различни фактори. Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание е честота на дишане.Прекалено бързото или бавното дишане показва проблеми в системата. Също така важно е дихателен ритъм.Нарушенията на ритъма водят до факта, че интервалите от време между вдишванията и издишванията са различни. Освен това понякога дишането може да спре за няколко секунди или минути и след това да се появи отново. Липса на съзнаниеможе също да бъде свързано с проблеми в дихателните пътища. Лекарите се ръководят от следните показатели:

• Шумно дишане;
• апнея (спиране на дишането);
• нарушение на ритъма / дълбочината;
• Дъхът на Биот;
• дишане на Чейн-Стокс;
• дишане на Kussmaul;
• тихипнея.

Помислете за горните фактори на дихателна недостатъчност по-подробно. шумно дишанеТова е разстройство, при което дишането може да се чуе от разстояние. Има нарушения поради намаляване на проходимостта на дихателните пътища. Може да бъде причинено от заболявания, външни фактори, ритъмни и дълбочинни нарушения. Шумно дишане възниква в следните случаи:

• Увреждане на горните дихателни пътища (инспираторна диспнея);
• подуване или възпаление в горните дихателни пътища (сковано дишане);
• бронхиална астма (хрипове, експираторна диспнея).

При спиране на дишането смущенията се причиняват от хипервентилация на белите дробове по време на дълбоко дишане. апнеяпричинява намаляване на нивото на въглероден диоксид в кръвта, нарушавайки баланса на въглероден диоксид и кислород. В резултат на това дихателните пътища се стесняват, движението на въздуха се затруднява. В тежки случаи има:

• тахикардия;
• понижаване на кръвното налягане;
• загуба на съзнание;
• фибрилация.

В критични случаи е възможно спиране на сърцето, тъй като спирането на дишането винаги е фатално за тялото. Лекарите също обръщат внимание при прегледа дълбочинаИ ритъмдишане. Тези нарушения могат да бъдат причинени от:

• метаболитни продукти (шлаки, токсини);
• кислородно гладуване;
• черепно-мозъчни наранявания;
• кървене в мозъка (инсулт);
• вирусни инфекции.

Увреждане на централната нервна система причинява Дъхът на Биот.Увреждането на нервната система е свързано със стрес, отравяне, нарушено мозъчно кръвообращение. Може да бъде причинено от енцефаломиелит с вирусен произход (туберкулозен менингит). Дишането на Био се характеризира с редуване на дълги паузи в дишането и нормални равномерни дихателни движения без нарушение на ритъма.

Излишъкът на въглероден диоксид в кръвта и намаляване на работата на дихателния център причинява Дишане на Чейн-Стокс.При тази форма на дишане дихателните движения постепенно се учестяват и се задълбочават до максимум, след което преминават към по-повърхностно дишане с пауза в края на "вълната". Такова "вълново" дишане се повтаря на цикли и може да бъде причинено от следните нарушения:

• вазоспазъм;
• инсулти;
• кръвоизлив в мозъка;
• диабетна кома;
• интоксикация на тялото;
• атеросклероза;
• обостряне на бронхиална астма (пристъпи на задушаване).

При деца в начална училищна възраст подобни нарушения са по-чести и обикновено изчезват с възрастта. Също така сред причините може да бъде травматично увреждане на мозъка и сърдечна недостатъчност.

Патологичната форма на дишане с редки ритмични вдишвания се нарича Дъх на Кусмаул.Лекарите диагностицират този тип дишане при пациенти с нарушено съзнание. Също така, подобен симптом причинява дехидратация.

Вид задух тахипнеяпричинява недостатъчна вентилация на белите дробове и се характеризира с ускорен ритъм. Наблюдава се при хора със силно нервно напрежение и след тежък физически труд. Обикновено преминава бързо, но може да бъде един от симптомите на заболяването.

Лечение

В зависимост от естеството на нарушението има смисъл да се свържете с подходящия специалист. Тъй като респираторните нарушения могат да бъдат свързани с много заболявания, ако подозирате проява астмасвържете се с алерголог. Помага при интоксикация токсиколог.

Неврологще помогне за възстановяване на нормалния ритъм на дишане след шокови състояния и силен стрес. При минали инфекции има смисъл да се свържете с специалист по инфекциозни заболявания. За обща консултация с леки проблеми с дишането могат да помогнат травматолог, ендокринолог, онколог и сомнолог. В случай на тежки респираторни нарушения е необходимо незабавно да се обадите на линейка.

Учестеното дишане е симптом, който се развива при човек с различни заболявания. В този случай честотата на дихателните движения се увеличава до 60 или повече в минута. Това явление се нарича още тахипнея. При възрастни учестеното дишане не е придружено от нарушение на неговия ритъм или появата на други клинични признаци. С този симптом само честотата се увеличава и дълбочината на вдъхновението намалява. Новородените също могат да получат подобно състояние - преходна тахипнея.

Човешкото дишане зависи от:

• възраст;
• телесно тегло;
• индивидуални анатомични характеристики;
• условия (почивка, сън, висока физическа активност, бременност, треска и др.);
• наличието на хронични заболявания, тежки патологии.

Обикновено честотата на дихателните движения по време на будност за възрастен е 16-20 в минута, докато за дете е до 40.

Тахипнея се развива, когато съдържанието на кислород в кръвта намалява и количеството въглероден диоксид се увеличава. Има възбуждане на дихателния център в продълговатия мозък. В същото време се увеличава броят на нервните импулси към мускулите на гръдния кош. Получаващата се висока дихателна честота може да се дължи и на наличието на редица заболявания или психо-емоционални състояния.

Болести, които причиняват учестено дишане:

• бронхиална астма;
• хронична бронхиална обструкция;
• пневмония;
• ексудативен плеврит;
• пневмоторакс (или отворен);
• инфаркт на миокарда;
• сърдечна исхемия;
• повишена функция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм);
• мозъчни тумори;
• Синдром на Tietze и патология на ребрата.

Други причини:

• белодробна емболия;
• треска;
• остра болка;
• сърдечни дефекти;
• гръдна травма;
• истерия, паническа атака, стрес, шок;
• планинска болест;
• лекарства;
• предозиране на лекарства;
• ацидоза при метаболитни нарушения, включително кетоацидоза при диабет;
• анемия;
• увреждане на централната нервна система.

Видове и симптоми

Тахипнеята се разделя на физиологична и патологична. Учестеното дишане се счита за нормално по време на спорт и физическа активност. Високата честота на дихателните движения по време на заболяване вече е признак на патология. Тахипнеята често преминава в задух. В същото време дишането престава да бъде повърхностно, вдишването се задълбочава.

Ако тахипнеята прогресира до диспнея, която се появява само в легнало положение на една страна, може да се подозира сърдечно заболяване. Учестеното дишане в покой може да показва белодробна тромбоза. В легнало положение се появява задух със запушване на дихателните пътища.

Патологичното бързо дишане, ако не се лекува, често води до хипервентилация, т.е. съдържанието на кислород в кръвта на човек започва да надвишава нормата. Появяват се следните симптоми:

• световъртеж;
• слабост;
• потъмняване в очите;
• спазми на мускулите на крайниците;
• усещане за изтръпване в върховете на пръстите и около устата.

Много често тахипнея се появява при ARVI, остри респираторни инфекции, грип. В този случай повишеното дишане е придружено от следните симптоми: треска, втрисане, кашлица, хрема и други.

Също така, един от най-честите варианти за появата на тахипнея е нервната възбуда по време на стрес или паника. Трудно е човек да диша, да говори, има усещане за втрисане.

Понякога тахипнеята може да е признак за развиващо се опасно състояние или усложнение на сериозно заболяване. Ако човек има редовно учестено дишане, заедно с появата на слабост, втрисане, болка в гърдите, сухота в устата, висока температура и други симптоми, определено трябва да се консултирате с лекар.

Преходна тахипнея

Преходната тахипнея е учестено дишане, което се развива при новородени през първите часове от живота. Детето диша тежко и често, с хрипове. Кожата от липсата на кислород в кръвта придобива син оттенък.

Преходна тахипнея се среща по-често при деца, родени на термин с цезарово сечение. Течността в белите дробове при раждането се абсорбира бавно, което причинява учестено дишане. Тахипнея при новородени не изисква лечение. Детето се възстановява за 1 до 3 дни поради естественото изчезване на причинителя. За поддържане на нормалното състояние на детето е необходимо допълнително снабдяване с кислород.

Ако вие, страхувайки се от задух, също ще оставите фигурата на мира, знайте, че експертите в този случай, напротив, силно препоръчват да вземете себе си, тъй като появата на задух може да сигнализира за сериозни проблеми в тялото. А премахването на наднорменото тегло е един от начините за справяне с някои заболявания. Но първо трябва да разберете защо има липса на въздух и какво можете да направите, за да улесните дишането.

Сам по себе си задухът не е диагноза. Когато има недостиг на въздух, това е само симптом – знак за сериозно заболяване. Те говорят за това, когато честотата и дълбочината на дишането са нарушени, което е придружено от усещане за липса на въздух. Обикновено в покой човек трябва да прави около 16-18 дихателни движения в минута, но при недостиг на въздух трябва да диша по-често, понякога това число достига до 30-40.

Съвсем нормално е да изпитвате задух по време на фитнес дейности. Дори спортистите не са защитени от него: при висока интензивност на тренировките нуждата на тялото от кислород се увеличава 2-3 пъти. За покриването му се задейства рефлексен механизъм - бързи дихателни движения. Това е така нареченият физиологичен задух.

Как да различим? Носиш обичайните товари нормално. Например, можете да се движите по равен път дълго време и в същото време да няма промени в дишането ви, но ако не намалите скоростта, изкачите три или четири етажа или изкачите стръмен склон, вашият дишането ще стане по-често.

Какво да правя? Намалете натоварването: намалете темпото, а при силови упражнения - теглото на тежестите. За да възстановите дишането, с бавно движение вдигнете ръцете си нагоре, докато поемате дълбоко въздух, след това ги спуснете, като направите рязко издишване. Ако седите, трябва да поставите лявата си ръка на гърдите си, а дясната ръка на корема. Вдишайте на три броя, издишайте на четвърто (раменете и шията са отпуснати).

2. В задушна стая

Ако в стаята или залата има малко кислород, тогава, за да компенсира липсата, тялото стартира механизма на учестено дишане.

Как да различим? В допълнение към задуха, който се появява като реакция на задушаване, може да има и намаляване на ефективността, летаргия и дори състояние на припадък.

Какво да правя? Достатъчно е да проветрите стаята, да поемете дълбоко въздух и да издишате няколко пъти. Полезно е да пиете малко вода на малки глътки: ако задухът се появи поради изпържените батерии, тогава въздухът е сух и тялото е дехидратирано, прегрято, а бързото дишане е опит за охлаждане, нормализиране на водния метаболизъм.

3. Поради тесни дрехи

Колкото и да е странно, стегнатият гръден кош, твърде стегнатият колан също могат да провокират пристъп на задух. Факт е, че коланът кара интраабдоминалната мазнина да се измества, така че започва да подпира диафрагмата, предотвратявайки свободното дишане. А тесните дрехи могат да стегнат белите дробове твърде много, като им попречат да се разширят напълно.

Как да различим? Достатъчно е да разхлабите колана или да разкопчаете нещо, което е твърде стегнато: веднага ще почувствате притока на въздух, ще стане по-лесно да дишате.

Какво да правя? Опитайте се да избягвате да носите прекалено тесни и тесни дрехи. Такива неща няма да ви направят по-стройни, но могат да затруднят дишането - както и да причинят задръствания, причинени от притискане на кръвоносните съдове.

Вътрешно влияние

ИМА СИТУАЦИИ, В КОИТО DYNAPHONE НЯМА ДА Е ТОЛКОВА ЛЕСЕН ЗА УПРАВЛЕНИЕ. ЩЕ ТРЯБВА ДА ПОЛАГАТЕ УСИЛИЯ ЗА НАМАЛЕНИЕ НА ИЗНАСИЛЕНОТО ДИШАНЕ, В НЯКОИ СЛУЧАИ ЩЕ ТРЯБВА ДА ПОСЕЩИТЕ ЛЕКАР.

Големи количества висцерална мазнина

Ако някои жени се подобрят, като равномерно увеличават слоя под кожата, тогава други могат да изпитат увеличение на интраабдоминалната мазнина. Разбира се, всеки има вътрешна или висцерална мазнина: тя служи като вид възглавница, която поддържа вътрешните органи, като ги предпазва от потъване. Но когато количеството му се повиши над нормата, мазнините оказват натиск върху близките органи. В резултат на това стомахът започва да се издува (спомнете си например мъжкото „бирено“ коремче или женската фигура тип „ябълка“), а диафрагмата (мускулът, който разделя гръдната и коремната кухина), притисната от вътрешната мастна тъкан. израстъците от своя страна започват да оказват натиск върху долните части на белите дробове, което води до промяна в дихателния ритъм: дишането става трудно, учестено, повърхностно.

Повишаване нивата на естроген

Обикновено тази ситуация се наблюдава при красавици с фигура на круша или пясъчен часовник. Факт е, че мазнините, които се отлагат на бедрата и в репродуктивните органи, имат способността да произвеждат естроген-подобни вещества. Ето защо жените се подобряват по време на менопаузата: мастният слой се включва в хормоналната система. Под въздействието на естрогените в горните отдели на дихателната система (носна кухина, трахея, бронхи) настъпват промени в лигавицата - тя става оточна, лесно ранима, клетките й отделят обилно количество слуз. В резултат на това често се появява назална конгестия и дишането е нарушено.

Повишаване нивата на прогестерон

Това е нормално за втората фаза на менструалния цикъл. След овулацията се наблюдава увеличаване на отока, повишаване на апетита (преди менструация много хора започват да жадуват за висококалорични храни), физическата активност е по-трудна за понасяне. В допълнение, повишаването на нивата на прогестерона предизвиква активиране на дихателния център в мозъка, който дава команда за по-често дишане. В резултат на плитко и често дишане в тялото навлиза повече кислород, а количеството въглероден диоксид, напротив, намалява - започва хипервентилация на белите дробове. Мислите ли, че многото кислород е добре? Но кръвта, наситена с газ, неохотно го дава на тъканите и органите, включително мозъкът, получават по-малко кислород. В резултат на това може да се появят главоболие, световъртеж, страх, сънливост, умора, дискомфорт в сърдечната област, дори гадене и болки в корема.

Ефект на адреналина

Увеличаването на количеството естрогени и прогестерон спомага за повишаване на чувствителността на адренорецепторите, които се намират главно в сърцето и кръвоносните съдове. С освобождаването на адреналин (а самият хормон предизвиква учестено дишане), тялото започва да реагира на него по-остро. Това води до увеличаване на сърдечната честота. Съответно, колкото повече кръв преминава през сърцето, толкова повече кислород се нуждае от него и дихателната честота рязко се повишава.

Внимание към сърцето

При хората с наднормено тегло „огненият мотор“ се измества поради по-високото положение на диафрагмата, поддържана от мазнини, а поради голямото телесно тегло също се увеличава. Мазнините обгръщат мускулите, пречат на работата на органа. Ако в диетата има много наситени мазнини, тогава към всички проблеми се добавя атеросклероза на съдовете. Ясно е, че докато теглото не намалее, мазнините от сърцето няма да изчезнат и задухът няма да отиде никъде.

Наддаване на телесна маса

Дишането също се влияе от увеличаването на обема на циркулиращата кръв в поничките. В крайна сметка тялото е принудено да създава нови съдове, за да снабди пълното тяло с хранителни вещества. В резултат на това се увеличава натоварването на сърцето: то трябва да изпомпва повече кръв и се свива по-често, а дихателната система реагира на такива промени чрез учестяване на дишането.

Ускоряване на окислителнитевъзстановителенпроцеси

При забележимо увеличаване на физическата активност при хора, които не са свикнали с редовни тренировки или едва наскоро са започнали да се занимават с фитнес, появата на задух може да бъде свързана с повишаване на кислородния метаболизъм, което се обяснява с ускоряването на процесите възникващи в телесните тъкани. Мускулите се нуждаят от много кислород по време на работата си, особено директно по време на тренировка.

Нуждаете се от лечение?

Всички процеси на преструктуриране на дихателната и сърдечно-съдовата система, включително хипервентилация на белите дробове, са предназначени да осигурят доставката на кислород до мастните тъкани, образувани в резултат на наддаване на тегло. Задухът в този случай не е заболяване и говори само за необходимостта от отслабване.

Въпреки това, посещението при лекар не трябва да се отлага, ако задухът ви притеснява постоянно или се появява в покой (в легнало положение), придружен от припадък, треска, кашлица, болка, сърдечна недостатъчност, ако устните и кожата посиняват. Тези признаци могат да бъдат проява на сърдечни заболявания (сърдечни аритмии, сърдечна недостатъчност), бели дробове (възпалителни заболявания на белите дробове и бронхите, астма, белодробна емболия и др.) или анемия. След това лекарят ще предпише лечение, насочено към премахване на проблемите.

Помогни си

Ако дискомфортът при дишане се дължи на запушен нос, проветрете стаята. Превключете вниманието си към нещо друго (например прегледайте списание), вдигнете възглавницата по-високо, не лежете дълго време на една страна, за да не увеличите притока на кръв на една страна - това увеличава отока на носната лигавица , което затруднява дишането. Можете да използвате вазоконстрикторни капки (но те трябва да бъдат предписани от лекар).

Зареждане за белите дробове - пеенето ще помогне за намаляване на задуха. Можете също така да правите респираторен фитнес: бодифлекс, оксисайз, лайфлифт, йога. Това ще помогне за изгарянето на излишните мазнини, ще увеличи капацитета на белите дробове и ще подобри снабдяването на тялото с кислород.

Защитете се от пасивно пушене. Никотинът и въглеродният окис, съдържащи се в тютюневия дим, попадайки в кръвта, нарушават доставката на кислород до тъканите, причиняват вазоспазъм, на който тялото реагира с повишаване на налягането и учестяване на сърдечната честота, причинявайки учестено дишане и задух.

Етеричното масло от маточина (може да се използва в аромалампа), както и билков чай ​​на основата на маточина или валериана ще помогнат за възстановяване на дишането.

Велосипеди Specialized - Превъзходно качество, ергономичност и обмислен дизайн ви позволяват да постигнете изключителни спортни резултати на велосипеди Specialized