Показания за витамин b6. Горно допустимо ниво

Пиридоксинът е един от. Той е много важен за нормалното функциониране на тялото, тъй като с негово участие се нормализира работата на сърцето и мускулите, тяхното отпускане.

Също така, при липса на този витамин може да възникне възпаление на средното ухо, загуба на коса и общо влошаване на състоянието на косата.

Химично наименование на пиридоксин: 5-хидрокси-6-метил-3,4-пиридин диметанол (има формата на хидрохлорид).

Химическата формула е следната: C8H11NO3.

Описание

По отношение на витамините от група В, пиридоксинът е водоразтворимо вещество, но неразтворимо в етер и мастни разтворители. Под въздействието на високи температури и кислород той не променя свойствата си, но е нестабилен на светлина.

Инструкциите за употреба дават представа как да приемате конкретно лекарство, съдържащо пиридоксин.

Съдържание в продуктите

Това вещество, подобно на други витамини от група В, се съдържа в много храни.

Продукти, съдържащи голямо количество от това вещество:

• трици,
• бирена мая,
• сух боб,
• Свинско,
• сироп,
• картофи.

За да съставите най-рационалното меню, трябва да знаете продукти, съдържащи пиридоксин и др. Тези продукти съдържат пиридоксин в най-лесно усвоима форма.

Пиридоксин може да се получи и чрез използване на дозирани форми на това вещество. Също така, някои лекарства съдържат магнезий, който играе важна роля в поддържането на човешкото здраве. Инструкциите за употреба, приложени към всеки лекарствен продукт, трябва да бъдат проучени преди употреба.

Дозираните форми, в които се съдържа, включват следното

Magne B (с изключение на пиридоксин, включва магнезий) - този препарат съдържа магнезиев лактат и витамин B6, комбинацията от които помага за предотвратяване и лечение на разстройства, възникващи при нервно и физическо претоварване.

Това лекарство се предлага в таблетки, както и в разтвор за пиене в ампули. Магнезият и пиридоксинът са важни вещества за осигуряване на добро здраве.

Съдържащият се в препарата магнезий също е необходим при подобни състояния на организма. Магнезият и пиридоксинът предотвратяват образуването на камъни в бъбреците. Магнезият, подобно на пиридоксина, влияе върху мускулната функция.

Магнезият е антистресово вещество.

Абсорбцията на това лекарство в таблетки е доста висока и следователно доста ефективна при употреба.

Това лекарство има положителен ефект върху състоянието на човек, качеството на съня му, както и състоянието на косата и кожата.

Пиридоксин хидрохлорид - този препарат съдържа и витамин В6, който участва в процеса на превръщане на метионин, цистеин, триптофан. Това лекарство подобрява състоянието на черния дроб и участва в процеса на метаболизма на хистамин. Лекарството се предлага и под формата на таблетки.

Инструкциите за употреба на всяко лекарство, съдържащо пиридоксин, са необходими за предварително проучване. Той показва каква доза от това лекарство се препоръчва във всеки отделен случай.

дневна нужда

Нуждата от това вещество е 2 mg на ден и зависи от някои фактори:

• С увеличаване на физическата активност,
• по време на бременност,
• При обилен косопад,.
• С голямо количество протеин в консумираните храни,
• В периода на кърмене.

В изброените по-горе случаи дневната нужда от това вещество и други витамини от група В се увеличава и това трябва да се вземе предвид при съставяне на менюто ви, тъй като дозата на пиридоксин в продуктите е различна. Ако възникне дефицит на пиридоксин, трябва да включите в диетата си храни, съдържащи това вещество в най-големи количества.

Дневната нужда от това вещество може да се увеличи в зависимост от здравословното състояние.

Инструкциите за употреба позволяват да се проучи дневната нужда от това вещество.

Показания

Някои групи хора трябва да увеличат дозата на приемания витамин В6 поради характеристиките на тяхната работа или здравословното им състояние.

Кога е показана употребата на препарати с витамин В6?

• Жени, приемащи контрацептиви
• Когато състоянието на косата се влоши,
• Когато има много косопад,
• В юношеска възраст, ако има проблеми с появата и акнето на лицето,
• С бърз набор от излишни килограми и невъзможност да ги свалите.

Когато възникне дефицит, симптомите са подобни на тези, които се появяват при липса на витамини от група В.

Когато съставяте диетата си, трябва да имате предвид кои храни съдържат най-много пиридоксин.

Във всеки конкретен случай са дадени инструкции за употребата на конкретно лекарство с витамин В6, за да се получи най-благоприятният ефект върху тялото.

Дозировка

В зависимост от възрастта се определят дозировката и дневната нужда:

• Възрастни - от 1,6 до 2,0 mg,
• Бременни жени и жени, които кърмят - 2,5-3,0 mg,
• Новородени деца - от 0,3 до 0,5 mg,
• Юноши - от 0,6 до 1,5 mg.

Хипервитаминоза

Предозирането на това вещество е възможно при допълнително приемане на пиридоксин в дозираната форма. В този случай има изтръпване на ръцете и краката. Необходимо е да се отмени приеманото лекарство и да се проведе симптоматична терапия.

Хиповитаминоза

Липсата на витамин В6 може да се прояви със следните симптоми:

• Раздразнителност, депресия, конвулсии, безсъние;
• Дерматит по кожата на лицето, близо до очите, над веждите, по скалпа, шията;
• Себорея, стоматит, глосит;
• Влошаване на състоянието на косата;
• Повръщане, гадене, загуба на апетит;
• полиневрит на крайниците, конюнктивит;
• Токсикоза по време на бременност;
• анемия;
• Косопад;
• Болест на Мениер;
• Треперене на ръцете;
• Потрепване на клепачите;
• Хроничен и остър хепатит;
• псориазис;
• Левкопения.

Тези симптоми са характерни за липсата на витамини от група В. Като включите в менюто си храни, богати на пиридоксин, вие ще си осигурите добро здраве.

специални инструкции

Трябва да се има предвид, че витамин B6, подобно на други, се разрушава при обработката, замразяването и консервирането на храните, поради което, когато съставяте диетата си, трябва да имате предвид, че храните трябва да бъдат по-малко обработени, за да се запази максималното количество. на пиридоксин в тях.

Когато използвате кортикостероидни хормони, комплексообразуващи съединения (купримин, пенициламин), трябва да знаете, че тези лекарства инактивират и свързват витамин В6.

Пиридоксин хидрохлорид, който е известен като витамин В6, е необходим за координираната работа на всички органи и системи на здравия човек. Пиридоксинът не се натрупва в тялото, така че е необходимо да се компенсира дефицитът му с помощта на храна или витаминни комплекси.

Защо тялото се нуждае от витамин B6? До какво ще доведе липсата му, как правилно да се компенсира липсата на това важно вещество? Ще намерите отговор на тези и други въпроси в тази статия.

Пиридоксинът участва в почти всички процеси в тялото, изпълнявайки много важни функции.

• Подобно на други, витамин B6 допринася за правилния метаболизъм. Това означава, че подобрява разграждането на мазнините и се използва успешно в борбата с наднорменото тегло;
• Участва в образуването на серотонин, хормон, който осигурява добро настроение и положителни емоции. Ето защо пиридоксинът се нарича витамин на радостта;
• Способен да регулира нивата на кръвната захар, предотвратявайки развитието на диабет;
• Намалява риска от запушване на кръвоносните съдове и артериите, като по този начин нормализира кръвното налягане;
• Нормализира количеството на холестерола и липидите, намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания;
• С негова помощ се установява правилното функциониране на нервната система. В края на краищата, той помага за производството на активни вещества, чрез които се предават нервните импулси;
• Помага за премахване на излишната течност от тялото. По този начин предотвратява появата на отоци и значително намалява вероятността от камъни в бъбреците;
• Повишава умствената и физическа работоспособност;
• Помага на женските полови хормони да бъдат в правилния баланс за правилното функциониране на репродуктивната система;
• Спира преждевременното стареене на клетките.

Пиридоксинът също играе важна роля в производството на антитела. Правилното количество витамин B6 укрепва имунната система, повишава защитните сили на организма и намалява риска от инфекции.

Женско здраве и пиридоксин

Витамин B6 е абсолютно необходим на всеки. Представителките на красивата половина на човечеството обаче са особено предразположени към здравословни проблеми с липсата му. Защо пиридоксинът е полезен за жените и защо го наричат ​​женски витамин?

Недостатъчното количество витамини от група В в тялото на жената ще се отрази преди всичко на външния й вид. Косопад, лошо състояние на кожата, чупливи нокти - непълен списък от проблеми, с които жената ще се сблъска поради дефицит на пиридоксин.

Витамин В6 помага за облекчаване на симптомите на ПМС и намаляване на болката по време на менструалния цикъл. За жените, които приемат противозачатъчни, това е двойно необходимо. В края на краищата, след приема на контрацептив, количеството на витамин B6 намалява с 20 процента! В случай, че тялото вече е имало дефицит на пиридоксин, рискът от психични разстройства е висок.

Ако тялото на жената редовно получава необходимото количество витамин В6, рискът от рак се намалява няколко пъти.

Мнозина се интересуват от въпроса какво засяга витамин В6 по време на периода на раждане на дете.

Тъй като пиридоксинът участва в образуването на червени кръвни клетки и нервни клетки, неговата роля се увеличава по време на формирането на жизненоважни органи и системи на бебето. В комбинация с и предотвратява свиването на матката, което намалява вероятността от спонтанен аборт. Особено важно е бъдещата майка да получава витамин В6 в необходимото количество в периода на формиране на мозъка на детето.

Нужда от витамин

Количеството витамин B6, необходимо на човек на ден, зависи от възрастта, пола, хранителните навици, лошите навици и т.н.

Бременните и кърмещите жени имат най-голяма нужда от пиридоксин. Те се нуждаят от до 4 mg витамин B6 на ден. Възрастни - до 2,5 mg. За кърмачета и деца под 14-годишна възраст са достатъчни 0,3 до 1 mg витамин B6. За юноши препоръчителната дневна доза е до 1,6 mg.

• бременна;
• Жени, които използват хормонални контрацептиви;
• Затлъстели хора;
• Жени преди началото на менструалния цикъл;
• Злоупотреба с алкохол и пушене;
• Пациенти с вируса на имунната недостатъчност;
• Хора, приемащи антидепресанти и лекарства на базата на стероиди;
• В периода на повишен физически и интелектуален стрес.

Повишена нужда от витамин В6 се отбелязва при юноши, които не могат да излекуват акне.За най-добър резултат е необходимо да се използват пиридоксин и мехлеми със съдържанието му в комплекса.

Как да разпознаем дефицита на витамин B6

Симптомите на недостиг на пиридоксин се появяват веднага щом тялото "почувства" липсата му. Наличието на един или повече симптоми не винаги показва недостиг на витамини. Може също да сигнализира за развитието на заболяване.

Ако в тялото има хиповитаминоза на пиридоксин, рано или късно тя ще започне да се проявява. Като правило хората отбелязват следните симптоми на дефицит на витамин В6:

• Липса на апетит. Често гадене, което може да бъде придружено от повръщане;
• Лошо настроение, изразяващо се в раздразнителност и тревожност;
• Нарушение на съня;
• Чупливост и загуба на коса;
• Развитие на анемия;
• Появата на дерматит, общо влошаване на кожата;
• Развитие на конюнктивит;
• Сгъстяване на кръвта, което допринася за появата на съсиреци и запушване на кръвоносните съдове;
• Възможен е възпалителен процес на лигавицата в устната кухина;
• Появата на конвулсии и спазми в мускулите. Този симптом е особено изразен при малки деца.

Липсата на витамин В6 влияе върху намаляването на естествените защитни функции на тялото. Ако дефицитът на пиридоксин не се елиминира навреме, е възможно нарушение на водно-солевия баланс, което ще доведе до оток. С течение на времето ще се появят още по-сериозни последици: неизправност на нервната и сърдечно-съдовата система.

Здравословна храна

Почти всички природни витамини и микроелементи, необходими за правилното функциониране на органите и системите, влизат в тялото с храната. За да компенсирате липсата на витамин В6, трябва да включите в ежедневната си диета храни, богати на пиридоксин.

Най-голямо количество витамин В6 се намира в такива продукти:

• Черен дроб;
• Пълнозърнест хляб и покълнали зърнени храни;
• яйчен жълтък;
• Червена риба;
• Ядки.

Високо е съдържанието му в растителното масло, както и в соковете – гроздов, портокалов и доматен. Соковете, приготвени непосредствено преди употреба, са особено полезни, тъй като при консервиране продуктите губят до 60% от витамините.

Ако ядете порция елда, ориз или просо, приготвени под формата на зърнени храни за закуска, тогава дневната нужда от пиридоксин ще бъде осигурена. Всички зелени зеленчуци и зелето са шампиони по съдържание на микроелементи. Лимоните, портокалите и черешите са малко по-ниски от тях, но тези плодове също съдържат витамин В6 в малки количества.

Пиридоксин има и в млякото, но след термична обработка съдържанието му намалява наполовина.

За да осигурите на тялото необходимото количество витамини с помощта на храната, трябва да знаете не само какво да ядете, но и как да готвите тези храни. Веднага след като храната се сготви, количеството на всеки витамин в нея започва да намалява.

Трябва да знаете някои от тънкостите на готвенето, за да запазите максимално количество естествен витамин B6 в храната:

• Почти всички полезни вещества на витамина по време на готвене преминават във водата. Затова е наложително да се ядат бульони, в които са варени месо или риба.
• Замразените зеленчуци и плодове могат да спестят само половината от пиридоксина.
• По-добре е да готвите различни ястия на пара, за да постигнете по-голямо запазване на витамина.

Витамин В6 е много важен за правилното функциониране на организма.

Неговият дефицит или предозиране се отразява зле на работата на организма.

Това вещество е открито през 1934 г. от унгарския лекар Пол Джорджи. Водоразтворимият витамин, който лекува дерматит при гризачи, той нарече В6. С течение на времето се оказа, че това не е едно вещество, а цяла група, която включва пиридоксин, пиридоксамин и други.

Всички те са взаимосвързани и работят в комплекс. В организма те се трансформират в една единствена форма - перидоксален фосфат, който действа като катализатор на много метаболитни реакции.

Основни функции B6

• От съществено значение за синтеза на аминокиселини
• Участва в метаболизма на липидите и макронутриентите
• Без него не се образуват червени кръвни клетки и антитела, така че се приема при анемия и намален имунитет.
• Той играе важна роля в образуването на невротрансмитери, участващи в предаването на нервните импулси: серотонин, адреналин и др. Ето защо витамините В6 са показани при заболявания на нервната система - от обикновен стрес до болестта на Паркинсон.
• Важен за правилната функция на черния дроб
• естествен диуретик
• Лекува кожни заболявания
• Облекчава гаденето, поради което се използва при болест на пътуването и токсикоза на бременни жени.
• Помага при мускулни спазми през нощта и изтръпване на ръцете

Особеност!Витамин B6 е необходим за тези, които консумират много протеинови продукти - спортисти и физически активни хора, тъй като участва в синтеза на протеини и растежа на мускулната маса, повишава ефективността и има диуретичен ефект.

Сега, знаейки ролята на този витамин за пълноценното функциониране на организма, става ясно колко е важно да се приема в достатъчни количества.

За щастие, това прекрасно вещество е широко разпространено и може да бъде намерено в широка гама от продуктикакто растителен, така и животински произход. Най-богатият в тях:

• зърнени храни (и повечето от тях се намират в черупките и зародишите на семената, така че е най-добре да използвате трици, кафяви сортове ориз, хляб и пълнозърнести тестени изделия);
• бирена мая;
• ядки (особено орехи и лешници);
• вътрешности (сърце, черен дроб, бъбреци);
• риба (особено риба тон, сьомга и треска);
• яйца;
• млечни продукти;
• спанак, зеле, домати, аспержи, варива.

Освен това витамин В6 се синтезира в самия организъм от чревната микрофлора.

Дневна ставка (таблица)

Дозировката на витамин В6 зависи пряко от възрастта. Средната дневна доза за възрастен е 1,5 - 2 mg на ден.

Нуждата от него нараства при страдащи от нервни заболявания, бременни и кърмещи жени, при спортисти в периоди на повишен стрес. В такива ситуации може да се приема до 4 mg на ден, а при много интензивни натоварвания - до 10 mg.

Колко витамин В6 да приемате в зависимост от възрастта и състоянието на тялото е посочено в следната таблица:

Препоръчително е да не превишавате тези норми сами, в противен случай могат да възникнат различни нарушения във функционирането на тялото.

Противопоказания за прием на витамин В6

При повечето хора той се усвоява перфектно, без да причинява неприятни последици. Понякога обаче има индивидуална непоносимост към това полезно вещество. Такива хора могат да развият алергични кожни обриви, като копривна треска.

Приемът на синтетични форми на витамин B6 е ограничен или не се препоръчва при пациенти, страдащи от стомашно-чревни язви, сърдечни и чернодробни заболявания.

Симптоми на предозиране

По правило витамин В6 се усвоява добре, а в случай на излишък е отличен. екскретира се в урината в рамките на 8 часабез да се натрупват в тялото. Но в някои случаи е възможно предозиране, което се проявява със следните симптоми:

• алергия;
• кожни проблеми (дерматит, уртикария);
• анемия и лошо кръвообращение;
• нарушения на нервната система - главоболие, намалено внимание, нарушена чувствителност и изтръпване на крайниците;
• нощни крампи;
• влошаване на координацията;
• повишена киселинност на стомашния сок;
• намалено производство на мляко при кърмачки.

В случай на приемане на големи дози от витамина, което се случва по време на инжекции, често се появява изтръпване на ръцете и краката. В случай на тежки алергии или много големи дози може да се развие анафилактичен шок, което се случва рядко. При хронично предозиране може да има загуба на протеини в тъканите на вътрешните органи, което води до нарушаване на тяхната работа.

Интересно!Интересен и доста характерен симптом на тежко предозиране са много ярки нощни сънища, запомнени във всеки детайл.

Всички тези симптоми изчезват, когато добавките с витамин В6 се прекратят. Не е необходимо да се изключват от диетата храни, съдържащи това вещество.

Причини за предозиране

Както вече споменахме, витамин В6 се екскретира много добре от тялото с урината, така че хипервитаминозата е възможна само в редки случаи. Среща се:

• при хора, страдащи от свръхчувствителност към това вещество;
• ако го приемате твърде дълго в големи дози, които тялото няма време да отстрани (това е типично за спортисти и хора, които активно се занимават с фитнес зали - като правило, мъже, които обичат бодибилдинга);
• в случай на бързи интравенозни инжекции.

ВАЖНО!Понякога се случва предозиране при деца, които са достигнали флакона с витамини. Родителите трябва да помнят, че витамините са полезни само в строго определени количества. Дневният прием на витамин B6 за деца не трябва да надвишава 1-1,7 mg (подробности по-горе).

Освен това трябва да знаете, че всички синтетични витамини - в чиста форма или като част от витаминни комплекси - трябва да се приемат след консултация с лекар. Само опитен специалист след подходящи изследвания може да прецени нуждата на организма от определено вещество.

За да се изключи възможна хипервитаминоза, витамин B6 е най-добре да се приема в естествената му форма чрез консумация на храни, богати на него.

Странични ефекти на лекарства с витамин В6

Някои налични в търговската мрежа мултивитамини съдържат много високи дози витамин В6. Това важи особено за хранителните добавки, използвани от спортисти и хора, активно занимаващи се с фитнес зали, за увеличаване на мускулната маса.

В ранните етапи страничните ефекти се проявяват под формата на алергични реакции. Такива лекарства трябва да се приемат с повишено внимание, да не се превишават препоръчаните дози и да се правят почивки.

Витамин B6 и магнезий

Витамин B6 работи много добре, когато се комбинира с магнезий. Те подобряват усвояването и взаимно засилват действието си. В случай на приемане на такива лекарства не възниква предозиране на В6.

Заключение

Витамин B6 е много важни за нормалния метаболизъми правилното функциониране на нервната система. Често организмът изпитва недостиг на това полезно вещество. Особено често това се случва при повишено физическо натоварване и претоварване на нервната система.

В този случай е необходим допълнителен прием, но е препоръчително да става само след консултация с лекар. В крайна сметка предозирането на витамин В6 може да причини не по-малко неприятни последици от неговия дефицит.

Във връзка с

В медицината отдавна не се обръща голямо внимание на действието на толкова полезно биологично активно вещество. По-късно обаче се оказа, че дефицитът му причинява повече от 100 заболявания. Не само обмяната на веществата в организма, усвояването на протеини, но дори и настроението зависи от това съединение, участващо в синтеза на серотонин - хормона на щастието.

Витамин B6 - инструкции за употреба

Какво е пиридоксин? Това е фармацевтичното наименование на лекарството, което представлява водоразтворими кристали. Витамините В6 имат три модификации:

• пиридоксин хидрохлорид;
• пиридоксал;
• пиридоксамин.

Освобождаването на лекарството се извършва в таблетки и в течна форма. Разтворът в ампули е предназначен за интравенозни, интрамускулни и подкожни инжекции. Методът на приложение на лекарството се избира въз основа на целта на употребата му. За предотвратяване на хиповитаминоза, подобряване на състоянието на косата, кожата, ноктите, този аптечен продукт се приема в таблетки. Използването им се практикува и, ако е необходимо, комбинация от лекарства B6 и B1. В течна форма тези свързани вещества са несъвместими, така че трябва да се инжектират в различни дни.

За комплексно лечение на заболявания витамин В6 също е по-ефективен за инжектиране. Дозировката се определя от вида на заболяването. По правило се предписват 20-25 инжекции на курс. Можете да повторите лечението само след няколко месеца. Тази практика за въвеждане на витамин В6 не трябва да се нарушава - инструкциите за употреба предупреждават: при предозиране рискът от нежелани алергични реакции се увеличава.

Витамин B6 - показания за употреба

Функциите на това вещество са разнообразни. Излишъкът от пиридоксин е също толкова вреден, колкото и дефицитът. Има няколко противопоказания за употребата му: свръхчувствителност, язва на стомаха и дванадесетопръстника, исхемична болест на сърцето. Витамин пиридоксин се използва:

• с хипо- и авитаминоза;
• за лечение на много заболявания;
• за превантивни цели.

При липса на витамин В6 - индикации за употребата на пиридоксин са:

• повишена нервна възбудимост;
• чувствителност към инфекциозни заболявания;
• токсикоза по време на бременност;
• поднормено тегло при недоносени новородени;
• лошо състояние на кожата, косата, ноктите;
• бавна загуба на тегло
• морска и въздушна болест и др.

Лекарството е основен компонент в комплексната терапия на много заболявания. То:

• анемия;
• атеросклероза;
• сърдечна недостатъчност;
• диабет;
• дерматит, херпесни инфекции, псориазис;
• ентерит;
• хепатит, холецистит;
• ишиас, неврит, невралгия, болест на Паркинсон;
• туберкулоза;
• продължителен стрес, депресия;
• алкохолизъм.

Витамин B6 в ампули

Витамин B6 таблетки

Препаратите се произвеждат със съдържание на пиридоксин хидрохлорид в 2, 5 и 10 mg. Освен това бирената мая се продава със стандартизирани дози от това вещество, което може да се приема като превантивна мярка. Съгласно инструкциите, таблетките витамин В6 трябва да се поглъщат цели след хранене с вода. Колко да приемате? При хиповитаминоза препоръчителната дневна доза, необходима на тялото, е 3-5 mg за възрастни, докато 2 mg са достатъчни за дете. За медицински цели назначавайте 20-30 mg.

Цената на витамин В6

Евтиното лекарство може да бъде закупено в онлайн магазин (аптека), като го изберете и поръчате от каталога. Прогнозните цени на витамини B6 в комплексни препарати са както следва:

• Angiovit (B6 + B12 + фолиева киселина), цена - 220-240 рубли;
• Pentovit (B6 + B1, 3, 12 + фолиева киселина), цена - 130-150 рубли;
• Multi-tabs B-комплекс (B6 + B1, 2, 3, 5, 12 + фолиева киселина), цена - 300-360 рубли;
• Magne B6 Forte, Premium (B6 + магнезий), цена - 660-810 рубли;
• Magnelis B6 (B6 + магнезий), цена - 280-420 рубли;
• Milgamma compositum (B6 + B1), цена - 560-1140 рубли;
• Neuromultivit (B6 + B1, 12), цена - 240-630 рубли.

Как да изберем витамин B6

Ако лекарството е необходимо за лечение, трябва да закупите лекарство, предписано от лекар, например Elevit Pronatal или Magnesium B6 за бременни жени. За превантивна употреба е по-добре да изберете:

• комплексни препарати, които съдържат не само витамин В6, но и макро-, микроелементи (Complivit, Alphabet и др.);
• лекарства, чиито дози на съставките са не по-ниски от 50% и не по-високи от 100% от препоръчаните;
• продукти, чиято цена в аптеките не е твърде висока - лекарствата са приблизително еднакви по състав, така че не трябва да плащате повече за марки.

Витамин B6 - какво съдържат храните

Желателно е пиридоксинът да постъпва повече в тялото с храната. Много руснаци имат дефицит на витамин В6 - кои храни съдържат пиридоксин в максимални количества? Техният списък е малък. Ето храни, богати на витамин В6:

• ядки - кедрови ядки, орехи, лешници;
• черен дроб на домашни любимци;
• разсад от зърнени култури;
• боб;
• спанак;
• картофи;
• зеле;
• домати;
• морски зърнастец;
• хрян;
• Сладък пипер;
• нар.

Видео: какво е витамин B6

В тази статия можете да прочетете инструкциите за употреба на лекарството Пиридоксин (витB6). Представени са отзиви на посетители на сайта - потребители на това лекарство, както и мнения на лекари или специалисти относно употребата на пиридоксин в тяхната практика. Учтиво ви молим активно да добавяте вашите отзиви за лекарството: лекарството помогна или не помогна да се отървете от болестта, какви усложнения и странични ефекти са наблюдавани, може би не са декларирани от производителя в анотацията. Аналози на пиридоксин в присъствието на съществуващи структурни аналози. Използва се за лечение на хиповитаминоза (дефицит на витамин В6) при възрастни, деца, както и по време на бременност и кърмене.

Пиридоксин- витамин В6. Играе важна роля в метаболизма; необходими за нормалното функциониране на централната и периферната нервна система. Във фосфорилираната форма пиридоксинът е коензим на голям брой ензими, които действат върху неокислителния метаболизъм на аминокиселините (включително процесите на декарбоксилиране, трансаминиране). Пиридоксинът участва в метаболизма на триптофан, метионин, цистеин, глутамин и други аминокиселини. Играе важна роля в метаболизма на хистамин. Пиридоксинът допринася за нормализирането на липидния метаболизъм.

Съединение

Пиридоксин хидрохлорид + помощни вещества.

Фармакокинетика

Метаболизира се в черния дроб с образуването на фармакологично активни метаболити (пиридоксал фосфат и пиридоксамино фосфат). Разпределението е предимно в мускулите, черния дроб и централната нервна система. Прониква през плацентата и в майчиното мляко. Екскретира се чрез бъбреците (при интравенозно приложение с жлъчка - 2%).

Показания

• лечение и профилактика на клиничен дефицит на витамин В6;
• пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
• хипохромна и микроцитна анемия;
• паркинсонизъм;
• хорея;
• токсикоза при бременни жени;
• хепатит;
• дерматит;
• ексудативна диатеза;
• невродермит;
• псориазис.

Форма за освобождаване

Таблетки от 2 mg и 10 mg.

Инжекционен разтвор 5% (инжекции в ампули).

Инструкции за употреба и режим на дозиране

За лечение на дефицит на витамин В6 при възрастни вътре - 80 mg 4 пъти на ден. Възможно е също интрамускулно, подкожно или интравенозно приложение в дневна доза от 50-150 mg. Продължителността на лечението се определя от вида и тежестта на заболяването.

За профилактика на дефицит на витамин В6 се използва доза от 40 mg на ден.

Страничен ефект

• алергични реакции;
• хиперсекреция на солна киселина.

Противопоказания

• свръхчувствителност към пиридоксин.

Употреба по време на бременност и кърмене

Възможно е да се използва пиридоксин по време на бременност и кърмене (кърмене) според показанията.

специални инструкции

Да се ​​използва с повишено внимание при язва на стомаха и дванадесетопръстника, коронарна артериална болест.

При тежко увреждане на черния дроб, пиридоксин във високи дози може да причини влошаване на неговата функция.

лекарствено взаимодействие

При едновременна употреба с хормонални контрацептиви е възможно повишаване на концентрацията на пиридоксин в кръвната плазма.

При едновременна употреба действието на диуретиците се потенцира.

При едновременна употреба с леводопа, ефектите на леводопа намаляват или напълно се инхибират.

При едновременна употреба с изоникотинхидразид, пенициламин, циклосерин е възможно намаляване на ефективността на пиридоксин.

При едновременна употреба с фенитоин, фенобарбитал е възможно намаляване на плазмените концентрации на фенитоин и фенобарбитал.

Аналози на лекарството Пиридоксин (витB6)

Структурни аналози на активното вещество:

• Пиридоксин буфус;
• Флакон с пиридоксин;
• Пиридоксин хидрохлорид.

Аналози за фармакологичната група (витамини и витаминоподобни лекарства):

• D Пантенол;
• Алфа токоферол ацетат витамин Е;
• Аквадетрим;
• бета каротин;
• Витамин А Ретинол;
• Витамин В12 Цианокобаламин;
• Витамин В1 Тиамин;
• Витамин В2 Рибофлавин;
• Витамин D3 Колекалциферол;
• витрум;
• Герботон;
• Гериатрикс;
• декспантенол;
• Допелхерц витамин Е форте;
• бирена мая;
• калциев пантотенат;
• калциев фолинат;
• карнитин;
• кокарбоксилаза;
• левокарнитин;
• Мулти раздели;
• Мултивита плюс;
• ниацин;
• никотинамид;
• пантенол;
• пренатална;
• Рибна мазнина;
• Сана Сол;
• Феринат;
• Фолиева киселина;
• холекалциферол;
• Шипков сироп;
• Eikonol;
• Ергокалциферол.

При липса на аналози на лекарството за активното вещество, можете да следвате връзките по-долу към заболяванията, при които съответното лекарство помага, и да видите наличните аналози за терапевтичния ефект.