Почивка на легло за пациент по време на заболяване. Кога е необходима почивка на легло по време на бременност?

Много често хората, които имат настинка, продължават да ходят на работа. Смята се, че това е проста болест, която ще изчезне от само себе си. Това обаче никак не е правилно. Лекарите силно препоръчват да вземете отпуск по болест и да останете на легло. С това отношение към вашето здраве настинката скоро ще отстъпи.

Неспазването на почивката в леглото може да доведе до сериозни последствия. Те могат да засегнат най-важния човешки орган – сърцето. Тялото, уморено от настинка на краката, няма да може да предотврати навлизането на вируси в кръвта. И тогава те стигат до сърцето, което ще доведе до развитие на автоимунна реакция. Това е ситуация, при която имунната система атакува здрави тъкани и клетки в тялото. След като такъв пристъп приключи, функцията на сърдечните мускули може да бъде увредена, с други думи, възниква кардиомиопатия.

Възможни са и други усложнения, като ринит. За да направите това, инфекциозните патогени трябва да стигнат до носната лигавица. Може да започне и фарингит - фарингеално възпаление, ларингит - ларингеален, трахеит - трахеален. Често сред последствията се открива бронхит, пневмония, възпаление на средното ухо.

Струва си да се подчертае, че най-лошото усложнение, ако не се спазва почивка на легло, може да бъде менингит или вирусна пневмония. Менингитът е възпалителен процес, който засяга мозъка на гърба и главата. Вирусната пневмония се развива много бързо и може да бъде фатална в рамките на два дни. Добрата новина е, че се среща изключително рядко.

Мнозина знаят за стотиците хиляди смъртни случаи, настъпили след преболедуване от грип. Все пак не всички осъзнават, че 90% от тези случаи идват именно от последствията, провокирани от грипа. Всичко това се дължи на факта, че болните не са спазвали почивка на легло, но все пак са ходили на работа.

Лечение на легло.

Защо почивката в леглото е толкова необходима? Факт е, че няма такива лекарства, които целенасочено да унищожават грипните вируси. Някои от средствата поддържат само човешката имунна система, докато останалите премахват симптомите на заболяването. Тоест само нашият имунитет може да помогне за възстановяването от болестта. И ако го носите на краката си, тялото няма да може да се справи, ще изразходва цялата си енергия за ежедневни дейности, работа, суетене.

Повечето хора, които се разболяват, правят грешката да приемат обикновени лекарства за лечение на симптомите на грип и настинка. По този начин те само влошават ситуацията. Всички симптоми на заболяването са резултат от интензивна борба на организма. Има правило: не можете да приемате антипиретични лекарства, ако температурата е под 38,5 градуса. Повишената температура показва производството на интерферони. Те блокират и унищожават вируса. За да се засили този процес, е необходимо активно изпотяване, тоест почивка в леглото.

Ако потиснете симптомите на заболяването с лекарства "всичко в едно", настинката ще отшуми за известно време. Но когато се върне, тя може да донесе със себе си най-сериозните усложнения.

Основни правила за лечение

Каква трябва да бъде правилната почивка на легло? Когато вземете отпуск по болест, не трябва да лежите през цялото време. Тъй като това води до нарушено кръвообращение в белите дробове и след това до усложнения. През първите три дни от заболяването, когато състоянието е много сериозно, трябва да се спазва почивка на легло. Все пак трябва понякога да ставате, да се разхождате из апартамента или поне да седите. Това ще помогне за подобряване на притока на кръв в тялото, което означава по-бързо възстановяване.

Трябва да се спазва оптималната температура (около 18 градуса) и влажност (45%). Ако пациентът има висока температура и стаята е много гореща, тялото ще прегрее и състоянието ще се влоши. А твърде ниската влажност ще доведе до сухота на лигавиците на носа и белите дробове и ще възникнат усложнения.

Почивката на легло, наблюдавана за много дълго време, води до нарушаване на метаболитните и терморегулационните процеси. Вирусите и бактериите в белите дробове ще започнат да се размножават с повишена скорост. И тогава няма да мине без бронхит и фарингит.

Не трябва да прекалявате с витамин С. В големи количества той ще ускори работата на надбъбречните жлези, които са отговорни за производството на адреналин (хормон на стреса). А той от своя страна допринася за потискане на имунната система. Не трябва да изпадате в крайности, не можете напълно да спрете приема на витамина. Достатъчното количество витамин С е 0,5 mg на ден. Можете да замените таблетната форма с 3 лимона или чаша и половина портокалов сок. 50 грама касис съдържат същото количество витамин С.

Работата на това вещество е, че подобрява съдовата пропускливост. Подобряват се метаболитните процеси в организма, ускорява се оздравителният процес. Възможността за усложнения е сведена до минимум. В допълнение към всичко това витамин С служи като антиоксидант. Чрез свързване на токсичните опасни вещества, които възникват по време на възпалителния процес, той ги отстранява от тялото.

Би било добре да си спомните древната китайска поговорка: „Понякога, за да продължиш напред, трябва да спреш и да си починеш.“ Това важи и в ситуация с болест. Чрез почивка у дома, спазвайки почивка на легло, тялото ще се излекува, ще стане по-силно и ще стане по-силно.

Почивка в леглото е дума от дълбокото минало. Но да ходиш на работа с кашлица и сополи също е глупаво. И така, как трябва да се разболеете правилно?

Още преди 50 години е трябвало да се лежи до пълно оздравяване при бронхит, грип и дори настинка, да не говорим за по-тежки заболявания. И днес хората стават от леглото за няколко дни, дори след хирургични интервенции. Някои хора дори стават в деня на операцията и се прибират вкъщи. Дори почивката в леглото след сърдечен удар беше намалена от шест седмици на няколко дни.

Това е така, защото учените са доказали, че никакви лекарства не могат да заменят полезния ефект от движението. Само с негова помощ всички системи на тялото се самонастройват и укрепват.

Аналози на леглото

Първата сериозна работа, която поставя под въпрос необходимостта от дългосрочна почивка на легло, се появява преди 50 години. Една статия, написана от видния лекар Ричард Ашър, „Опасностите от оставането в леглото“, предизвика мини-революция в медицината. Ешер правилно представи, че само след няколко дни лежане в съдовете на краката може да се появят кръвни съсиреци, може да започне пневмония, да се образува запек, да се образуват камъни в бъбреците, да се появи депресия и костите да започнат да губят калций.

Но никой все още не е отменил този режим. В крайна сметка, в допълнение към леглото, има дом и дори безплатно.

Това означава, че лежим в леглото само в най-острия период на заболяването - ако имаме висока температура и ако имаме тежко заболяване. Но не за дълго.

След като кризата премине, почивката на легло трябва да премине към домашна почивка.

Изобщо не е необходимо да се разболявате в легнало положение, но основното е да се разболявате в покой. Това означава, че няма нужда да правите изтощителни упражнения, да решавате работни проблеми или да тичате из града.

Разбира се, много е трудно да се принудите да си седите вкъщи, ако изглежда, че нищо не ви боли или притеснява. Е, трябва да се опитате да се убедите, че това е просто необходимо поради изброените по-долу причини.

Ще ускорите възстановяването си. Шал около гърлото, вълнени чорапи, изплакване, триене, възможност за инхалации и липса на течения могат да бъдат осигурени само у дома.

Ще поспиш малко. Както знаем, допълнителните часове сън са полезни за лечението.

Ще дадете почивка на нервната система. Няколко дни извън офиса ще намалят обичайната доза стрес.

Вие, като прехвърлите тялото си в щадящ режим, ще избегнете усложнения.

Спестете работно време. По-добре е да пропуснете няколко работни дни, отколкото да работите наполовина един месец, защото тялото не е достатъчно силно след боледуване.

Добро средство срещу хронична умора и сърдечно-съдови заболявания. Лекарството q10 е постижение на съвременната медицина, лесно се усвоява от организма и спомага за подобряване на благосъстоянието на пациента. Достъпно е за всеки - свържете се с Вашия лекар за по-подробен съвет.

3 добри аргумента за работохолиците

Аргумент №1. Хората, които въпреки SARS ходят на работа, значително съкращават живота си. До този извод са стигнали учени от University College London, които в продължение на 10 години са наблюдавали 10 000 държавни служители. Оказва се, че 35-40% от тези, които почти никога не вземат отпуск по болест, след няколко години е почти 2 пъти по-вероятно да попаднат в болница със сериозни заболявания на кръвоносните съдове, бъбреците, сърцето и други критични органи.

Аргумент №2. Съжалете колегите си, върху които сваляте болестотворните си бактерии. Това е нехуманно.

Аргумент №3. Малко вероятно е властите да оценят вашата жертва. Това няма да се отрази по никакъв начин на бонусите и заплатите.

Всекиму неговото време

Продължителността на "домашен арест" обикновено зависи от естеството на заболяването и вашите генетични характеристики. Не може да бъде:

2-3 дни след висока температура и ако няма други клинични прояви;

7-10 дни за ТОРС, грип, остри респираторни инфекции без усложнения;

10-12 дни при болки в гърлото, от които първите 2 дни задължително на легло.

При бронхит са нужни 12-15 дни домашен режим (може и трябва да станете от леглото веднага щом температурата падне).

Важно е да запомните, че ако издържите нелекуван тонзилит на краката си, тогава сте на път към заболявания на ставите и сърцето.

Бременността е много приятен и отговорен период в живота на всяка жена. Но, за съжаление, нещата не винаги вървят гладко. Някои жени трябва да бъдат особено внимателни към здравето си и да намалят активността си. В случай на заплаха за здравето на майката или детето, лекарят може да я приеме в болницата за съхранение. Това означава строга почивка на легло; тя може да варира по продължителност и тежест. Всичко зависи от откритата патология.

Какво е почивка на легло

Ако лекарят е открил много реална заплаха от спонтанен аборт или е възникнало усложнение, което впоследствие може да повлияе на развитието и растежа на бебето или да повлияе неблагоприятно на здравето му, тогава той предлага жената да отиде в родилния дом за запазване. Ако състоянието на жената е относително задоволително, тогава лекарят може да й даде отпуск по болест, за да може да си почине у дома.

Много жени, особено бременни, се плашат от думата „хоспитализация“. Бременните се страхуват, че ще трябва да останат в болница преди раждането. Има случаи, когато трябва да се запази почти цялата бременност, но това е много рядко. В повечето случаи почивката и намалената активност са необходими само за известно време. Веднага след като заплахата премине, можете да се върнете към нормалния ритъм на живот, но не трябва да се пренатоварвате.

Причини за хоспитализация

Основните причини за насочване към болница могат да бъдат следните заплахи от аборт:

1. Хипертонус на матката, който е придружен от заядлива болка в корема.

2. Зацапване или кървене.

3. Истмично - цервикална недостатъчност, с прости думи може да се каже, че това е недостатъчност на шийката на матката.

4. Заплаха от отлепване на плацентата.

Ако сте приети в болницата с такива симптоми, тогава най-вероятно ще трябва да прекарате дълго време там. Веднага щом опасността премине, веднага ще бъдете прехвърлени в безплатен режим.

Причини за строг режим на легло

Също така си струва да се отбележи, че почивката на легло по време на бременност (14–26 седмици) не винаги означава да сте в леглото през цялото време. Разбира се, имаш право да ставаш и да се разхождаш. Но има и специални случаи, в които дори не можете да отидете до тоалетната. Разбира се, не бихте искали да прекарате цялата си бременност в болнична стая. Такива случаи са много редки и са причинени от следните причини: следоперативен период, кървене, отлепване на плацентата. Този период може да продължи от няколко часа до няколко седмици.

Опции за почивка на легло

Нека разгледаме по-отблизо какви са режимите и какво е значението на тяхното спазване.

1. Строга почивка на легло, по време на която на жената е забранено да сяда и да става от леглото.

2. Удължена почивка на легло. По време на този режим е позволено да се седи няколко пъти на ден по няколко минути.

3. Почивка на легло в отделението. През този период можете да прекарате само половината ден в леглото. През останалото време можете да сменяте позициите - легнали или полуседнали, както и да правите малки разходки от 100 - 200 метра с бавно темпо.

4. Безплатен режим. Този режим позволява движение до 1 километър на ден. Можете да се качите пеша по стълбите. Важно е да си правите почивка на всеки 200 метра, за да не се преуморявате.

5. Щадящ режим. Това е нормалният ритъм на живот, но с много почивка. Този тип почивка на легло е често срещан дори при напълно здрави жени в положение. Ако една жена се е занимавала със спорт преди бременността, тогава по време на щадящ режим е допустима средна физическа активност.

Сега вероятно е станало по-ясно, че хоспитализацията не включва само строг режим на легло. Веднага след като състоянието на бъдещата майка се подобри, режимът се разширява. Продължителната почивка на легло е не само много досадна, но и не е много полезна за бременната жена. В крайна сметка при недостатъчно движение мускулният тонус намалява. Това е изпълнено с последствия като атрофия, развитие на остеопороза, измиване на калций от костите и нарушена подвижност на ставите. Следователно, веднага щом заплахата за здравето на бебето премине, определено ще ви бъде позволено да станете и да се движите.

Почивката на легло по време на бременност 14 - 28 седмици не е толкова лесна за издържане, колкото през първите седмици, но също така не е толкова трудна, колкото през последните. През този период матката заема достатъчна част, което понякога причинява дискомфорт. По това време можете да лежите по гръб, с повдигната глава, както и от дясната или лявата страна.

Съвети, които е важно да използвате по време на почивка в леглото

Само лекар, който наблюдава хода на бременността, може да предпише почивка на легло. Той знае истинската причина за заплахата и какво я причинява. Причините могат да бъдат свързани с усложнения по време на самата бременност или с обостряне на хронични заболявания, провокирани от бременността. За да избегнете проблеми с кръвообращението, трябва да промените позицията си, да се обърнете от едната страна на другата. Ако бебето лежи неправилно в утробата, тогава се използват специални методи за позициониране в леглото.

Болестите идват неочаквано и значително усложняват човешкия живот. Но те могат да се лекуват не само с лекарства. Често, за да може терапията да насърчи пълното възстановяване на тялото, е необходима почивка в леглото.

Общо разбиране за ограничаване на физическата активност

Всяко заболяване е индивидуално и засяга организма по различен начин. Но има общоприет набор от мерки и правила, които трябва да се спазват при различни заболявания. По-специално, това е необходимостта от почивка в леглото. В зависимост от диагнозата видът на двигателното ограничение може да е различен. Решението за неговата задължителност и продължителност се взема от лекаря. Специалистът прави това въз основа на медицинските предписания, приложими за даденото заболяване. Необходимо е да се разбере, че такава мярка е толкова важна, колкото и приемането на лекарства, и пренебрегването й може да доведе до влошаване на състоянието и непредсказуеми последици. Следователно почивката на легло е задължителна за пациентите, на които е предписана.

Осъществимостта на тази мярка

Като всичко в медицината и това ограничение има ясно дефиниран смисъл и целесъобразност. На първо място се преследват следните цели:

• До известна степен ограничете двигателната активност на пациента (в някои случаи практически го обездвижете), за да намалите нуждата на клетките от кислород, което ще намали последствията от хипоксията и ще позволи адекватна адаптация към възникналите условия.
• Хоризонталното положение и състоянието на покой неизбежно ще намалят болката, например след операция. А това от своя страна ще доведе до намаляване на дозата на болкоуспокояващите.
• Осигурете на тялото подходяща почивка и възстановете силите на човек, изтощен от болестта.

Струва си да се отбележи, че можем да говорим за физиологичния характер на почивката в леглото само ако пациентът може да се движи поне малко. В противен случай с течение на времето пълното обездвижване ще доведе до редица проблеми и задачата на медицинския персонал е да извърши комплекс от мерки за избягване на възможни усложнения.

Видове почивка на легло

Какво е режим? Това е изпълнение на правила или ясно определени условия. Има различни видове: ежедневна и други. Тази статия разглежда болничния режим, благодарение на който пациентът се възстановява.

Видовете ограничения върху физическата активност включват следните позиции:

1. Строга почивка на легло.Този тип предполага почти пълно обездвижване и е най-труден от гледна точка на физиологията и психиката. На пациента е строго забранено да става или сяда, а понякога на лицето се предписва пълно обездвижване.
2. Редовно спално бельо.Позволена е ограничена физическа активност в леглото. Освен това, когато пациентът започне да се възстановява, му се позволява да седне и дори да прави гимнастически упражнения под наблюдението на специалист.
3. Уорд.Този тип режим се нарича полупостелен режим. Пациентът обикновено ходи до тоалетната и трапезарията, частично се обслужва сам, но основните му жизнени дейности са ограничени до болничното отделение.
4. Общ.Движението и разходките са разрешени без ограничения. Пациентът се грижи изцяло за себе си.

Строга почивка на легло: отговорности на медицинския персонал

При предписването на този тип режим цялата работа по грижата за пациента пада върху раменете на медицинския персонал. Тази категория служители отговаря не само за осигуряването на физиологичните нужди на тежко болен пациент, но и за поддържането на неговото морално състояние. Затова чувствителността и взаимното разбиране между здравния работник и болния са много важни. Най-трудното нещо от гледна точка на грижите е строгото ограничаване на дейността. В такива случаи отговорностите на медицинската сестра включват:

• Хранене.Храната трябва да е топла, привлекателна на външен вид и да се сервира по едно и също време.
• Доставка на плавателния съд (смяна на памперс).Това е специален момент. В живота има интимни ситуации, в които човек е склонен да се отдръпне. Като се има предвид, че пациентът не може самостоятелно да задоволи физиологична нужда, но е принуден да помоли непознати за помощ, това често носи морално страдание на пациента. Здравният работник трябва да разбере това и да осигури на човека поне параван, който го отделя от другите.
• Хигиенни мерки.По време на строг режим на легло те са особено важни. Необходимо е да се осигурят на пациента пелени и мокри кърпички, за да се освободи от чувството за малоценност. Но обработката на ингвиналните гънки и гениталиите след всеки акт на дефекация или уриниране е задължителна.
• Смяна на спално бельо.
• Трансфер до количка.
• Необходими медицински процедури: поставяне на газова тръба, клизма и др.

Борбата с рани от залежаване

Освен това, ако настъпи продължителна почивка на легло, доставчикът на здравни услуги трябва да следи за възможно образуване на язви под налягане и незабавно да избягва това. За да предотвратите появата на раздразнения и язви по кожата, трябва редовно да я обработвате на уязвими места (лопатки, сакрум) и периодично да обръщате пациента. Също така трябва да се уверите, че бельото е памучно и без стегнати шевове, както и че в леглото няма останали трохи от вечерята. За безпомощен човек това изобщо не са дреболии.

Що се отнася до други двигателни ограничения, може да е необходима частична помощ от медицинска сестра по време на почивка на легло. То може да се изрази в участието на отделението в хигиенните мерки и храненето на болния. Освен това здравният работник трябва да осигури тишина и спокойствие в помещенията на отделението.

Какви заболявания ограничават двигателната активност?

За много заболявания може да се предпише почивка на легло в различна степен. На първо място, това са, разбира се, наранявания, следоперативни състояния, сътресения и други черепно-мозъчни нарушения, инфекциозни заболявания, тежка бременност, всички заболявания, които се лекуват в интензивни отделения и отделения за интензивно лечение. Като цяло, както вече беше споменато, почивката на леглото на пациента е важна за лечебния процес в същата степен, както и лекарствената терапия.

Реанимация: характеристики на почивката на легло

Що се отнася до отделението за интензивно лечение, тук се използва само строга почивка на легло. Това е очевидно, защото в отделенията и спешните кабинети има хора, които на практика са родени два пъти. Голяма част от тях са в клинична смърт, други са в състояние на смърт.Като се има предвид, че пациентите са напълно обездвижени, грижите на медицинския персонал тук са особено важни. Спецификата на такива отделения е, че пациентите в тях се държат без бельо и в общи отделения, които не са разделени по пол. Що се отнася до първото, това е необходимо за пълен достъп до тялото в случай на възникване на ситуации, когато човек трябва да извърши животоспасяващи мерки. Освен това медицинският персонал трябва да има 24-часов достъп за лечение на кожата и раните, за да се избегнат усложнения.

Пълна почивка

Пълното обездвижване тук е от особено значение, тъй като пациентите в изключително критично състояние са постоянно свързани с интравенозни инжекции, катетри, пейсмейкъри и друга апаратура. Естествено, прекъсването му поради небрежно движение на пациента може да причини кървене, нарушаване на целостта на тъканите, спиране на дишането и да доведе до смърт.

Почивка на легло при сътресение

Нека разгледаме няколко често срещани състояния, при които почивката в леглото е жизненоважна. Такива заболявания включват травматични мозъчни наранявания, по-специално сътресения. Има различна степен на тежест, но във всеки случай е необходим определен режим (строг легло или полулегло - лекарят решава).

В тежки случаи, разбира се, се налага хоспитализация. Но ако състоянието ви позволява да останете у дома, тогава трябва да запомните, че при такива заболявания трябва да останете предимно в хоризонтално положение за около седмица. В някои случаи е позволено да станете от леглото, за да си починете и да ядете. Важно е да не забравяме, че пациентът се нуждае от пълна почивка: строго е забранено гледането на телевизия, работата на компютъра, четенето на книги и т.н., тъй като това може да доведе до значително влошаване на състоянието.

Почивка на легло по време на бременност

Има друг период в живота на човек, когато може да е необходима почивка в леглото - това е трудна бременност. Лекарят взема решение за хоспитализация в случай на заплаха от спонтанен аборт или възможност за смущения в развитието на нероденото дете. Какъв режим на легло ще е необходим във всеки конкретен случай, решава гинекологът. Но има условия, при които бременната жена ще трябва да прекара почти целия период в хоризонтално положение, без да има право да става и да сяда. Това се случва, когато има заплаха от отлепване на плацентата, хипертонус на матката или цервикална недостатъчност. Но основно на бременните жени се предписва режим на отделение с постепенен преход към общ и нежен (у дома).

Струва си да се отбележи, че при, например, продължителна почивка на легло, бъдещата майка има право да седи не повече от няколко минути на ден. Ако е предписана почивка в отделението (почивка на легло), тогава жената трябва да остане в леглото половин ден, а през останалото време да бъде в полуседнало положение, понякога бавно да се движи до 200 метра. В общ режим можете да вървите спокойно (до 1 км) и да използвате стълби.

Как да задържим болно дете в леглото?

Всички родители са запознати със ситуацията, когато детето има висока температура и се опитва да тича из апартамента. Много хора са в недоумение, не разбирайки как да обяснят на детето си, че инфекциозното заболяване изисква режим (още повече в леглото). Но тъй като спазването на това условие в острия период е необходимо, родителите трябва да прибягват до различни трикове, за да успокоят детето. На първо място, майката трябва да разбере последствията от неспазването на режима. Това може да доведе до усложнения в работата на сърцето, отделителната система и сериозни съдови нарушения. Следователно почивката на легло при деца се предписва, когато телесната температура се повиши, разбира се, само по време на обостряне на заболяването. Тази мярка ще спести енергията на детето да се бори с болестта, ще помогне да се избегнат усложнения и да се ускори възстановяването.

Има заболявания, при които почивката в леглото не може да бъде избегната, например наранявания, когато е необходимо строго фиксиране на увредената зона. В такива случаи, така че принудителното седене без движение да не доведе до капризи, а при по-големите деца до депресия, е необходимо да се помогне на детето да преживее успешно този период. Осигурете на детето си играчки, печатни настолни игри, интересни книги и можете да му позволите да гледа телевизия за известно време. Би било добре от време на време да каните роднини или приятели, които детето ще се радва да види. Наложително е да се помогне на пациента да промени позицията, за да се избегне скованост на мускулите и изтръпване на крайниците. Ако е осигурена дългосрочна почивка на легло, се препоръчва закупуване на специални устройства, използвани за избягване на рани от залежаване. При инфекциозни заболявания понякога можете да заемете седнало положение и след преминаване на острия период да започнете постепенно да засилвате двигателния режим.

Гимнастика по време на почивка в леглото

Важно е да запомните, че упражненията се препоръчват дори когато е предписан строг режим на легло. Те включват пасивни движения на крайниците и активни в областта на малките стави. Дихателните упражнения и масажът са подействали добре.

При други видове двигателни ограничения се препоръчват следните упражнения:

• В началните етапи на почивка в леглото е важно пациентът да се адаптира към по-късен живот, така че е необходимо да се обърне внимание на възобновяването на уменията за самообслужване. На първо място, това е хранене, което медицинският персонал постепенно започва да извършва, при условие че пациентът е в седнало положение. Тези мерки са предназначени да върнат пациента към пълноценен живот. Освен това постепенно се свързват ежедневни упражнения: активни движения на крайниците със средно темпо с продължителност не повече от 15 минути.
• При назначаване на режим на отделение се допуска бавно ходене на разстояние около двеста метра, щадящи упражнения със средно темпо в легнало и седнало положение.
• При общия режим са необходими упражнения със средна интензивност в продължение на половин час. Провеждат се предимно в изправено положение, като постепенно се затрудняват, като е позволено и хвърлянето на лека топка. Често групи от такива пациенти работят със специалист в кабинет за физикална терапия.

Усложнения при продължителна почивка на легло

Продължителната почивка на легло след различни тежки заболявания не е необичайно. Но трябва да разберем, че принудителното продължително обездвижване има изключително негативни последици за човешкото тяло. Липсата на физическа активност причинява влошаване на метаболизма, съдови промени, задръствания в дихателната система, кожни заболявания, дисфункция на пикочната система (понякога инфекция) и психологически проблеми. Освен това е доказано, че човек без движение губи до 3% от мускулната маса всеки ден, което може да доведе до пълна мускулна атрофия и загуба на тегло. Ето защо след дълга кома хората се научават да ходят отново. Лежащ пациент, който е в съзнание, трябва поне да манипулира гребена и да мие зъбите си сам - това ще помогне да се избегнат тежки

Трябва да се помни, че всяко ограничение предполага осъществима дейност. Ако това се спазва, възстановяването на човек ще се ускори значително.

Всяко заболяване е придружено от набор от различни симптоми, които имат различен ефект върху общото състояние на пациента. Почивката в леглото се предписва главно в случаите, когато заболяването е тежко и има риск от сериозни последствия. За да ги избегнете или сведете до минимум, на пациента се препоръчва почивка на легло, тъй като по време на движение се изразходват повече сили, а тези сили са важни за борбата с болестта.

Какви заболявания изискват почивка на легло?

Най-важно е, когато човек изпитва обща слабост, световъртеж, има висока телесна температура и губи концентрация в пространството.

Не може да бъде:

• високо кръвно налягане, особено по време на криза;
• съдова криза;
• грип или настинка с усложнения;
• травматични мозъчни наранявания;
• заплаха от спонтанен аборт, риск от отлепване на плацентата, симфизиопатия при бременни жени;
• сърдечен удар;
• рязко повишаване или намаляване на кръвната захар;

Това не е пълен списък на заболявания и състояния, за които е показан режим на легло. При необходимост се предписва от лекуващия лекар. Тази среща е препоръчителна в зависимост от здравословното състояние на лицето. Например, след операция и анестезия, човек може да се чувства замаян за дълго време и човек може да увеличи синините си, като става от леглото рано. И след пристъп на сърдечна исхемия легналото положение ще осигури на пациента по-добро снабдяване на клетките с кислород, отколкото при движение. По време на движение нуждата на клетките от кислород се увеличава значително.

Форми на почивка на легло

1. Строга почивка на легло. При строг режим на легло на пациента е строго забранено изобщо да става от леглото. Обслужването на нуждите на такъв човек пада изцяло върху медицинския персонал, ако той е в болницата, или върху неговите близки, ако пациентът е вкъщи. Това включва хранене, всички хигиенни процедури, навременна доставка на кораба, смяна на бельото и др.
2. Почивка на легло. Пациентът има право да стане, за да използва тоалетната и да се измие, но останалото време трябва да прекара в леглото, включително хранене.
3. Полулегла почивка. Пациентът може да се обслужва сам, да ходи тихо до трапезарията и периодично да сяда на стол или в леглото. Показано е обаче, че останалото време прекарва в леглото.

Целта на почивката в леглото зависи от тежестта на състоянието на пациента, вида на заболяването, усложненията и други фактори.

Резултати от почивка на легло

Резултатите варират и зависят от факторите, довели до предписването на режима. Например при висока температура по време на грип се изразходва голямо количество енергия и сила за преодоляване на болестта. Когато човек легне, тези сили отиват да се борят с вирусите, човекът се възстановява по-бързо.

Ако има заплаха от спонтанен аборт, почивката на леглото също е важна за бременните жени и такива пациенти се поставят в болница под пълно наблюдение. Причината за заплахата от спонтанен аборт може да бъде хипертоничност на матката или истмико-цервикална недостатъчност, а механичните ефекти върху матката могат да ускорят загубата на плода. Предписаните процедури и почивката на легло позволяват на жената все още да може да роди дете. След като заплахата премине, тя ще може да стане и да води начина на живот, предписан от гинеколога.

Ако налягането се повиши рязко, има съдова криза, почивката в леглото е изключително важна. По време на това състояние е възможно силно замайване и загуба на съзнание, което ще доведе до сериозни усложнения и дори наранявания. Спокойното, спокойно състояние в леглото и дългият сън ще помогнат за бързо облекчаване на кризата и нормализиране на кръвното налягане.

Възможни проблеми след продължителна почивка на легло

Ако е необходим строг режим на легло, когато човек е принуден да лежи в едно и също положение, без да се движи, без да може да се обърне, още по-малко да се изправи, често възникват някои проблеми. На първо място, това са рани от залежаване, които изглеждат по кожата под формата на язви и тежки раздразнения с червеникав цвят.

Задачата на обслужващия персонал е да предотврати подобни усложнения. За да направите това, трябва своевременно да обърнете пациента от другата страна, ако е възможно, избършете добре или измийте тялото на пациента с чиста салфетка, за да измиете потта. След хигиенни процедури е необходимо да се прилагат специални продукти върху кожата, за да се насърчи заздравяването на рани от залежаване и да се предотврати образуването на нови. Най-уязвимите места за рани от залежаване са лопатките, сакрума, мускулите на краката и задните части.

Медицинските сестри в отделението са длъжни да извършват тези процедури. Тяхна отговорност е и своевременната смяна на спалното бельо, което може да съдържа трохи след хранене. Трохите също могат да раздразнят кожата, причинявайки рани и рани от залежаване. Това важи особено за деликатната кожа на децата и жените.

Освен това при продължително принудително лежане може да се развие мускулна атрофия, задръствания в белите дробове, кръвни съсиреци в съдовете и камъни в бъбреците. За избягване на тези негативни явления се извършват специални лечебни масажи и лечебна физкултура на подвижната част от тялото.

Например, пациент след сериозна фрактура на единия крак може и трябва постепенно да изпълнява терапевтични упражнения с другия, здрав крак, както и с ръцете и врата. Физиотерапевт или инструктор по тренировъчна терапия ще ви помогне да изпълнявате такива упражнения. Благодарение на тренировъчната терапия се подобрява кръвообращението в тъканите и съдовете, подобрява се притока на кръв и преноса на полезни вещества и кислород към клетките на тялото; изпражненията се нормализират (особено при запек), намалява физическата активност. Елиминира се конгестията, мускулният тонус, общото състояние на пациента и настроението му се подобряват. Дихателните упражнения, които могат да се изпълняват дори при най-неподвижните пациенти, също се доказаха добре.

Всички допълнителни процедури и терапевтични упражнения се предписват от лекуващия лекар.

Рехабилитация след почивка в леглото

Понякога възстановяването от продължителното залежаване е дълго и трудно. Веднага след ставане от леглото може внезапно да почувствате замайване и гадене, а краката ви да не ви се подчиняват. Ето защо трябва да знаете някои прости правила:

1. Преди да се опитате да станете от леглото, трябва да се протегнете тихо в леглото: ръцете нагоре, пръстите на краката надолу. Разтягането трябва да се извърши поне три пъти.
2. Внимателно седнете на леглото и се опитайте да върнете дишането си към нормалното. Седнете тихо за 3 минути и се опитайте да направите малко упражнение: вдигнете двете си ръце нагоре, след това ги поставете зад гърба си. Направете го 3 пъти.
3. Важно е да ставате от леглото бавно, а не рязко, за предпочитане с помощта на някого.
4. Направете първите си стъпки из стаята, като се държите за някого или околните предмети.

Такива правила са важни, така че след дълъг период на лежане дишането и сърдечната честота да се нормализират. Първоначално може да се усети сърцебиене и слабост, но с увеличаването на движенията кръвоснабдяването ще се подобри и общото състояние на човека ще се нормализира.

В първите дни не трябва веднага да се претоварвате с ходене и други домакински задължения. Всичко трябва да става постепенно. След една седмица ще могат да се правят кратки разходки на чист въздух, които започват от 15 минути и се увеличават в зависимост от общото състояние на човека с около 10 минути на ден.

Правилното хранене също е важно за бързото възстановяване. Освен ако няма специални медицински указания, важно е да се консумират колкото се може повече пресни сокове, зеленчуци, млечни продукти, варива и зърнени каши.

Най-ефективно за здравето ще бъде това, което носи морално и духовно удоволствие на човек. Алкохолът и пушенето са забранени.

Галина Владимировна