Може ли менструалният цикъл да се промени? Промяна в менструацията: естеството на цикъла, причините, продължителността

Понятието "цикъл" включва определен процес, който има начало и край. След това цикълът се повтаря отначало и така непрекъснато. Това постоянно движение е смисълът на цикличността.

Когато ви попитат на рецепцията: „След колко дни започва менструацията ви?“, Те означават продължителността на вашия цикъл.

Независимо от индивидуалната продължителност на менструацията, първият ден е точно първия ден на зацапване, последван от втория, третия и т.н.

След менструацията цикълът не завършва, а продължава до първия ден на следващата менструация.

Каква е нормалната продължителност на менструалния цикъл?

Възможни са вариации: от 21 дни до 32 дни. При повечето жени минават 28 дни от първия до първия ден на менструацията.

Ако в рамките на два до три месеца интервалите от време за началото на менструацията са различни - след това след 20 дни, след това след 30 дни- това се счита за липса на редовност на менструалния цикъл.

Защо цикълът продължава да се измества с няколко дни?

Това се случва, защото нашият официален календар не съвпада с личния календар. В противен случай се нарича лунен, в който дължината на един месец е точно 28 дни, тоест е точно 4 седмици.

Ако последната ви менструация е започнала на 21, за 31-дневен месец, следващата менструация за 28-дневен цикъл трябва да се очаква три дни по-рано.

Какво е овулация, защо е необходима?

- това е освобождаването на яйцеклетка, образувана от яйчника, която след оплождане от сперматозоид може да се превърне в фетално яйце - неродено дете.

Дори това да не се случи, яйцето пак е необходимо! И защо? Защото цялото женско тяло се развива циклично и функционира по цикличен закон.

Продължават процесите на съзряване и подмладяване. С други думи, овулацията осигуряванепрекъснато функциониране на цялото женско тяло.

Физиологичният цикъл е двуфазен. средата на неготочно навреме за овулация. При средна продължителност на цикъла от 28 дни, овулацията трябва да настъпи на 14-ия ден.

Първа фаза(растеж на млади клетки) - преди овулация, второ(съзряване на клетките) – след него.

Ако не настъпи овулация- менструалният цикъл липсва, след което се появява ациклично кървене. Бременност без овулация е невъзможна.

Възпроизвеждането на нов живот е присъщо на всяка жена. А за нов живот е необходима млада яйцеклетка, чието образуване се извършва в яйчника непрекъснато под въздействието на женските полови хормони.

Ако една жена няма менструален цикъл, тогава тя има нормален хормонален фон. По този начин тя е защитена от сериозни заболявания, които пречат на бременността, дори и да не настъпи.

Какво представлява жълтото тяло на бременността?

Когато зрял фоликул се развие в яйцеклетка, на негово място се образува жълто тяло. Това е клъстер от клетки, които произвеждат гестагени - хормони на съзряването.

С настъпването на бременността жълтото тяло продължава да функционира до развитието на плацентата, след това се превръща в бяло тяло - малък белег под формата на калус в тъканта на яйчника.

Преди началото на менструацията жълтото тяло спира работата сиако не настъпи бременност.

Прояви на овулация

Понякога процесът на освобождаване на яйцеклетката е придружен от появата на болка.в долната част на корема по време на овулация, поради разкъсване на повърхностната мембрана на яйчника.

Причини за болкаможе да има възпалителни процеси в тъканите на яйчника или повишена чувствителност на перитонеалните рецептори към естрогени.

В гинекологията това състояние се нарича овулаторен синдром и изисква лечение.

Промяна на настроениетои дори жизнената позиция на жените се определя от заместването на хормоните на растежа и придобиването (естрогени) с гестагени, които са отговорни за запазването и по-нататъшното развитие.

Ако в първата фаза на цикъла жената иска да придобие нещо, то във втората - тя мисли по различен начин. Сега има нужда да се спаси наличното.

Ето откъде идва понятието женска логика., което не е ясно за мъж, чийто хормонален фон остава непроменен от раждането до смъртта.

Менструалният цикъл е репродуктивен механизъм, действащ в тялото на всяка здрава жена във фертилна (детеродна) възраст, който осигурява способността на жената да зачене и да роди дете.

Стабилността и редовността на този цикъл засяга общото благосъстояние на жената, нейното състояние, активност и настроение.

Как става това

Функционирането на менструалния цикъл зависи от централната нервна система и хормоналните нива - баланса на половите хормони - прогестерон с естроген, които се произвеждат от яйчниците. В зависимост от хормоните, произвеждани от яйчниците, се появяват хормоните на основната жлеза - хипофизната жлеза, но ако има малко женски полови хормони, тогава хипофизната жлеза стимулира по-голямото им производство, това се случва и в обратния случай.

Хипофизната жлеза, в рамките на стимулирането на нормалния менструален цикъл (МС), действа в три посоки:

• стимулира освобождаването на фоликула, узряването на яйцеклетката в първата половина на MC;
• стимулира освобождаването на яйцеклетката и производството на прогестерон в бъдеще, ако е настъпило зачеването;
• насърчава производството на пролактин - за да осигури на бебето кърма след раждането.

Хипофизната жлеза се влияе от централната нервна система (нервна система) и нейния отдел, който коригира работата на ендокринната система - хипоталамуса. Именно в хормоните, които инхибират или инхибират, в зависимост от необходимостта, производството на гонадотропни хипофизни хормони не се намират и се произвеждат постоянно. Начело на цялата йерархия стои кората на главния мозък.

киста на яйчника

Често, поради нарушение на узряването на фоликуларния компонент, натрупването на течност в кухината, се появява доброкачествена формация - киста.

Често може да се диагностицира при фертилни жени. Кистата може да изчезне и да се появи отново сама. Заболяването се среща при 70 процента от жените. Кистите на яйчниците се класифицират според зоната на поява:

• фоликуларен;
• киста на жълтото тяло;
• параовариална.

Ако кистата не изчезне в рамките на 1-2 цикъла или не изчезне след раждането при бременни жени, тя трябва да бъде отстранена хирургично.

Сривове в цикъла, защо се случват

Можем да наблюдаваме нередовен цикъл при повечето жени. Малцина могат да се похвалят, че менструацията започва в същия ден от месеца. Защо се случва това? Първата и очевидна причина: в идеалния случай менструалният цикъл продължава 28 дни. Следователно, ако менструацията е започнала на 6 януари, след 28 дни те ще дойдат на 3-4 февруари, а след това на 1-2 март и 31 март-1 април. В крайна сметка всеки месец има различен брой дни и цикълът обикновено може да се забави с 1-2 дни. Средно се изчислява, че цикълът може да бъде от 24 до 35 дни. При много жени цикълът се променя всеки месец.

Друга причина са нарушенията в тялото на жената. Това включва нервни преживявания, неправилно функциониране на хипофизната жлеза, заболявания на хормоналната система, инфекции, възпаления, лоши навици, прекомерна физическа активност, вдигане на тежести, приемане на определени лекарства, кръвни заболявания, обостряне на хронични заболявания, онкология и др. Цикълът може да бъде повлиян от неуспешни хирургични интервенции за гинекологични проблеми, както и травми и увреждания на матката, заболявания на придатъците, хипотермия.

Какви са видовете нарушения на МК

Тъй като механизмът на функциониране на цикъла се задейства от различни отдели в тялото, класификацията на нарушенията на МК се основава на това къде точно е нарушена регулацията. Има неизправности на цикъла на нива:

• кора и хипоталамус;
• хипофизната жлеза;
• яйчници;
• матка;
• щитовидната жлеза;
• надбъбречните жлези.

Ако има нарушения в някой от изброените отдели, МС също се проваля. След стресови ситуации, силна уплаха или продължително нервно напрежение, хипофизната жлеза страда, не отделя необходимото количество хормон за цикличното узряване на яйцеклетката. Овулацията липсва - менструацията също не настъпва.

Ако функцията на хипоталамуса е нарушена, яйчниците могат да намалят производството на естроген, така че узряването на яйцеклетката няма да настъпи в рамките на този цикъл. Може би неуспехът в МС е свързан с увреждане на яйчниците до тяхната фиброза, в резултат на което се наблюдава намаляване на броя на фоликулите, готови да създадат яйцеклетка по време на менструалния цикъл. Фоликулите се залагат индивидуално по време на пренаталното развитие на плода.

Как да определите, че MC е неуспешен

Нарушенията на МК се разделят на пълна липса на менструация - аменорея и наличие на оскъдно изхвърляне от неменструален тип в неподходящо време.

Друг междинен неуспех се наблюдава, ако интервалите между редовните менструации са се променили, интензивността на кървенето се е увеличила или намалила и се е появила нередовна менструация.

Основните ясни признаци на повреда:

• обемът на секретите се променя - хипер- или хипоменорея;
• периодът на изписване е съкратен - ако по-рано менструацията е била в рамките на 7 дни, сега този период е намален на 3-4, например;
• периодът на разпределения се е увеличил;
• обичайният ритъм на менструация е нарушен - менструацията се появява два пъти месечно, след това има 90-дневна почивка.

Хипоменорея - недостигът на секрети възниква поради намаляване на активността на хипофизната жлеза и склероза на яйчниците. Менорагия - продължителна обилна менструация, придружена с болка и кръвозагуба, с продължителност до 2 седмици. Такива явления възникват по време на формирането на цикъла в юношеска възраст и с хормонално изчезване в периода на пременопауза. В фертилна възраст такива неуспехи възникват от хронични заболявания на матката, миома и наличие на полипи.

Всяко нарушение на цикъла изисква внимание и навременна консултация с лекуващия гинеколог.

Менструацията е физиологичен процес, който обикновено се повтаря при жените всеки месец. Продължителността на менструалния цикъл и естеството на менструацията са индивидуални за всяка жена, това се дължи на структурните особености на тялото, наличието на някакви заболявания на женската репродуктивна система, генетични характеристики и много други фактори.

Здравата жена в детеродна възраст трябва да има редовен цикъл. Продължителността на менструалния цикъл (от началото на предишната менструация до първия ден на следващата менструация) трябва да бъде приблизително 28 - 35 дни.

Защо се появява менструация? Всеки месец в тялото на здрава жена узрява яйцеклетка. Ако не настъпи оплождане, яйцето се освобождава.

Редовният менструален цикъл е основният показател за нормалното функциониране на репродуктивната функция на тялото. С други думи, жена, чийто менструален цикъл е постоянен, може да зачене и да роди дете.

Менструацията е необходим процес за нормалното функциониране на женското тяло. Има обаче много причини, които могат да нарушат менструалния цикъл на жената и да причинят промени в характера на менструацията. Нека разгледаме по-отблизо защо могат да възникнат такива нарушения.

Причини, които могат да причинят неуспех в менструалния цикъл и основните клинични форми на нарушения

Нарушаването на менструалния цикъл, като правило, е следствие от някаква патология или възниква в резултат на въздействието на неблагоприятни фактори върху репродуктивната функция.

Има три основни типа причини, които провокират неуспеха на менструалния цикъл:

• патологични (нарушаване на цикъла поради наличието на заболявания);
• физиологични (стрес, диета, промяна на климата и др.);
• лекарства (нарушаването на цикъла е причинено от приемане или отмяна на някакви лекарства).

Патологии, които могат да причинят менструални нередности:

1. Една от основните и най-честите причини за менструални нарушения при жените е патологията на яйчниците.
2. Нарушаване на хипоталамо-хипофизната система.
3. Патологии в работата на надбъбречните жлези.
4. ендометриални полипи.
5. Ендометриоза.
6. Заболявания на матката.
7. Онкологични заболявания.
8. Увреждане на маточната кухина в резултат на кюретаж или аборт.
9. Заболявания на черния дроб.
10. Нарушения в работата на кръвосъсирващата система.
11. Състояния след операции на органите на женската репродуктивна система.
12. генетични причини.

Както бе споменато по-горе, един от видовете причини, които могат да повлияят на редовността на менструацията, са външни фактори. Това е работа в опасни производства и промяна на местоживеене, и силни емоционални катаклизми, пиене и пушене, небалансирано хранене и внезапна загуба на тегло.

В допълнение, нередовен цикъл се наблюдава при жени, подложени на лечение с лекарства за хормонална терапия, антидепресанти, антикоагуланти и др. Ето защо назначаването на лекарства и контролът върху състоянието на пациента в хода на лечението трябва да се извършва само от лекар.

Основните клинични форми на нарушения на менструалния цикъл са:

1. Циклични промени в менструацията:

• хиперменорея - увеличаване на обема на менструалния поток при нормална продължителност на менструацията;
• хипоменорея - оскъдна менструация;
• полименорея - нормална по отношение на обема на секретите, месечна продължителност повече от седмица;
• менорагия - значително увеличение на обема на менструалния поток, продължителността на менструацията е повече от 12 дни;
• олигоменорея - кратка менструация (1-2 дни);
• опсоменорея - редки периоди, интервалът между които може да достигне 3 месеца;
• пройоменорея - менструален цикъл по-малък от 21 дни.

2. Аменорея - липса на менструация за повече от 3 месеца.

3. Метрорагия (маточно кървене):

• появяващи се в средата на цикъла (ановулаторни);
• дисфункционални (независими от процеса на овулация).

4. Болезнена менструация (алгоменорея).

Диагноза

За да се регулира менструалният цикъл и да се възстанови, първо е необходимо да се разбере какво е причинило нарушенията. За това е необходимо да се подложи на цялостен преглед, според резултатите от който специалистът ще може да избере необходимото лечение.

Диагностиката включва няколко етапа:

1. Събиране на анамнеза - необходимо е да информирате лекаря за всички заболявания, броя на ражданията и абортите, приеманите лекарства, външните фактори, които могат да повлияят на постоянството на менструацията.
2. Гинекологичен преглед и вземане на цитонамазки.
3. Кръвни тестове, включително за определяне на хормони.
4. Допълнителни изследвания, предписани от лекаря.

До какво могат да доведат менструалните нередности?

Нередовният менструален цикъл не се смята от много жени за голям проблем. Такива нарушения обаче могат да доведат до безплодие. Интерменструалното кървене например може да причини апатия, умора и намален имунитет.

Как да се справим с нередовен цикъл

След диагнозата лекарят решава дали е необходим един или друг метод на лечение, може да бъде или консервативно лечение с лекарства, или отстраняване на причините за нарушение на цикъла с помощта на хирургическа намеса. Често тези два метода се комбинират в процеса на лечение.

За нормализиране на цикъла на менструацията е необходимо да се елиминира точно причината, която е причинила неуспеха на цикъла, така че могат да се предписват противовъзпалителни лекарства, хормонални контрацептиви и хемостатични лекарства.

Възстановяване на менструалния цикъл след раждане

Отделно бих искал да говоря за възстановяването на менструалния цикъл при жените в следродилния период. Струва си да се има предвид, че менструацията се е възобновила едва след началото на първата менструация. Но дори и тук не трябва да се надявате, че цикълът веднага ще стане редовен.

Промените, настъпили в женското тяло във връзка с бременността и раждането, включително хормоналните, могат да повлияят на стабилността, природата и болката на менструацията. Нередовната менструация е допустима през първите 2-3 месеца от момента, в който започне да се възобновява.

Струва си да се притеснявате за жени, чиито периоди не идват 2 месеца след раждането, при условие че детето се храни с бутилка. Ако бебето ви е на смесена диета, тогава менструацията може да липсва до шест месеца. Младите майки, които кърмят бебе, може да не дочакат менструацията през цялата първа година.

Отнема време за възстановяване на менструалния цикъл.Често смущенията в менструалния цикъл възникват именно поради влиянието на външни фактори: опитайте се да избягвате конфликти, стрес, емоционални преживявания, да се храните правилно и да си починете добре в следродилния период.

Ако менструацията след раждането е станала по-обилна или оскъдна, продължителна и краткотрайна, по-болезнена, трябва незабавно да се консултирате с гинеколог за съвет.

Особено внимание трябва да се обърне на процеса на възстановяване на менструацията на тези жени, които са родили с цезарово сечение. За да избегнете усложнения или да ги идентифицирате в самото начало, е необходимо постоянно да посещавате гинеколог.

В заключение бих искал да подчертая, че откриването на патологии, които са причинили менструални нередности в ранните етапи, значително увеличава шанса да се отървете от тях. Не се самолекувайте - това може само да влоши ситуацията. Предписването на лекарства трябва да се извършва само от лекар, като се вземат предвид диагнозата и анамнезата на пациента.

Отговори

Нормалният менструален цикъл трябва да продължи от 21 до 34 дни. Тя се разделя на 2 фази: фоликуларна и лутеална, през които под въздействието на половите хормони настъпва узряването на яйцеклетката, овулацията и менструацията.

Скъсяване на менструалния цикъл или проименорея може да възникне поради различни причини. Преди да започнете корекцията на това състояние, е необходимо да разберете защо това се е случило.

Краткият менструален цикъл може да се прояви по различни начини. Най-често това изглежда или като настъпване на менструация на всеки 15-17 дни, или като силно намаляване на количеството изхвърляне, както по обем, така и по време.

Физиологични причини

Най-честите физиологични причини, които причиняват скъсяването на периода между менструациите, са преумора и стрес. Силните емоционални сътресения могат да променят хормоналния фон, което води до повишаване на концентрацията на хормона пролактин. В този случай справянето с кратък менструален цикъл е доста просто. Тялото се нуждае от подходяща почивка, минимизиране на всякакви стресови ситуации и повишаване на устойчивостта.

Ако менструалният цикъл е станал кратък, тогава недостигът на витамин може да бъде друга причина. Липсата на витамини А, Е, В и К може да причини метаболитни нарушения и да повлияе на характеристиките на кръвта. Това включва и такова състояние на тялото, което се проявява с прекалено бърза загуба на тегло. Обикновено, когато се подлага на диета, жената драстично намалява количеството на консумираните хранителни вещества, което може да доведе до факта, че периодът между менструацията става по-кратък. Също така прекомерната слабост често води до хормонален дисбаланс.

Физиологичните причини за промяна на цикъла, които са много лесни за откриване, включват скорошна операция на органите на репродуктивната система, раждане, аборт, менопауза. В тези случаи на практика не се изисква корекция и просто трябва да изчакате този период.

Приемът на определени лекарства и летенето от една климатична зона в друга може да доведе до скъсяване на менструалния цикъл. Но в тези ситуации следващата менструация вече трябва да започне навреме.

Понякога жените приемат спонтанен аборт, настъпил през първата седмица от бременността, за ранно начало на менструацията, тъй като тези две състояния са много сходни. Но в този случай следващата менструация ще започне навреме, няма да е възможно да се каже, че цикълът е станал кратък.

Патологични причини

Повечето заболявания на репродуктивната система засягат продължителността и характера на менструацията. Следователно при тях цикълът може да стане по-кратък. Но в същото време патологиите на други системи на тялото могат да причинят промени в менструацията.

• Маточни фиброиди и други тумори.
• Възпалителни процеси в органите на репродуктивната система.
• Киста на яйчника.
• Заболявания, свързани с нарушено съсирване на кръвта.
• Ендокринни патологии.
• Заболявания на бъбреците.
• Метаболитно заболяване.

Всички тези патологии, които могат да бъдат причината за скъсяването на менструалния цикъл, се нуждаят от своевременно и адекватно лечение. Ето защо, ако забележите промени в характера и продължителността на менструацията, трябва да се свържете с гинеколог.

Съпътстващи симптоми

Ако менструалният цикъл е станал по-кратък, тогава трябва да обърнете внимание на други промени в тялото. В крайна сметка, кратък цикъл практически не се появява сам, почти винаги има други неуспехи. Трябва също да обърнете внимание на естеството на промените в цикъла: наблюдавайте коя от фазите е станала по-кратка, защото това ще помогне на лекаря да разбере защо се е появил този симптом.

В зависимост от причините за съкращаване на цикъла има следните разновидности:

• двуфазен с кратка фоликуларна фаза, при която овулацията настъпва преди време;
• двуфазен с къса лутеална фаза, при която жълтото тяло изчезва преждевременно;
• еднофазен ановулаторен, при който не настъпва овулация.

Опасността от последните две разновидности е, че бременността е невъзможна. При ранна резорбция на жълтото тяло репродуктивната система просто няма време да се подготви да приеме яйцето и ако това се случи, тогава има голяма вероятност от спонтанен аборт. При еднофазен сорт овулацията не настъпва, така че зачеването е невъзможно.

Хормонални смущения

Ако менструалният цикъл е станал значително по-кратък, тогава първата причина, която идва на ум, е дисбаланс в баланса на половите хормони. Такива неуспехи могат да възникнат поради физиологични фактори, например в определени периоди от живота, като преструктуриране на тялото в менопаузата.

Непосредствено преди началото на менопаузата има естествено изчезване на синтеза на естроген и намаляване на фоликулната фаза на менструалния цикъл.

Подобно състояние може да възникне при жена след раждане, тъй като тялото се нуждае от известно време за почивка след раждането на дете, преди да стане възможно да зачене следващото.

През тези периоди краткият цикъл не е придружен от други симптоми, но и вие, и гинекологът разбирате защо е настъпило скъсяването.

Тумори в репродуктивната система

Менструалният цикъл става по-кратък, ако жената има туморни процеси в матката или яйчниците. Други органи на репродуктивната система практически не са подложени на появата на неоплазми. В зависимост от местоположението и естеството на тумора ще се появят и други симптоми.

Така например при фиброиди или полипи продължителността на менструацията се увеличава, а периодите между изхвърлянията намаляват.

При киста на яйчника една от фазите е съкратена, но често този симптом вече не се наблюдава по време на следващия менструален цикъл.

Възпалителни процеси

С появата на възпалителни процеси в органите на репродуктивната система цикълът почти винаги се променя. Ако е станал по-къс, тогава е необходимо да се обърне внимание на появата на болка в долната част на корема, сърбеж и парене, отделяне, което се различава от нормата и повишаване на телесната температура.

Различни възпалителни заболявания често са придружени от появата на вторично безплодие, тъй като могат да се появят сраствания. Също така туморните процеси пречат на зачеването и раждането на дете. Ето защо, ако цикълът е станал по-кратък, тогава трябва да разберете защо това се е случило и да започнете лечение.

Лечение

Ако менструалният цикъл е станал по-кратък, тогава трябва да се консултирате с гинеколог, за да откриете причината и да започнете адекватно лечение. В допълнение към причините за появата на кратък цикъл е важно и коя фаза се е променила. Най-често лекарите предписват лекарства, но в някои ситуации може да се предпише операция.

Медицинска терапия

Обикновено при кратък цикъл се предписва не едно лекарство, а комплекс от лекарства. Те са предназначени да нормализират хормоналния фон, да намалят загубата на кръв, ако е необходимо, и да подобрят имунната система на пациента.

Ако причината е възпалителни процеси, тогава допълнително се предписват антибиотици и антисептици под формата на вагинални супозитории.

Хирургично лечение

Такова лечение се предписва, ако цикълът е станал по-кратък поради факта, че са започнали туморни процеси в репродуктивната система. Има няколко възможности за хирургично лечение.

• Лапароскопия.
• Лапаротомия.
• Хистероскопия.
• Хистеректомия.

Изборът на метод на лечение се основава на данните от проучването. Важна информация е колко е нараснал туморът, кои органи са засегнати, дали пациентката иска да има деца в бъдеще.

Когато скъсяването на цикъла е норма

Често жените след 35-годишна възраст започват да забелязват, че цикълът им намалява. Защо се получава такова скъсяване, защото ако вземем средните стойности, тогава на 25 продължителността е 32 дни, а на 35 вече продължава 28. Това се дължи на факта, че в по-зряла възраст жълтото тяло започва да произвеждат прогестерон в по-малки количества. Поради това има намаляване на лутеалната фаза.

След това намаляването на броя на фоликулите и намаляването на тяхното качество води до факта, че производството на естроген постепенно намалява. Всичко това води до факта, че овулаторната фаза става невъзможна.

Постепенно всички тези процеси в женското тяло водят до настъпването на менопаузата. Но преди окончателното спиране на менструацията, жената може да забележи тяхната нередност или скъсяване. Също така не трябва да забравяме, че преди началото на менопаузата в тялото на жената настъпват хормонални смущения, които влияят на продължителността на цикъла.

Не пренебрегвайте факта, че менструалният цикъл е станал по-кратък. Ако това се случи веднъж, тогава си струва да намалите емоционалното и физическото претоварване, както и да обърнете внимание на диетата си. Ако продължи кратък менструален цикъл, трябва да посетите гинеколог, за да разберете причината за такива промени. Навременното лечение ще помогне да се избегнат много усложнения и да се поддържа здравето на правилното ниво.

2014-06-02 , 6763

Животът на жената е подчинен на цикличност - грубо казано, красивите дами живеят от менструация до менструация. Често се случва менструацията да се очаква в неподходящ момент за нея, например в деня на гала събитие, по време на пътуване до природата или на екскурзия. За съжаление, критичните дни за повечето жени не приличат на реклами, където весели красавици, използващи ултратънка подплата, ходят в бели панталони и танцуват весело в мини поли в дискотеки. Какво трябва да правят обикновените момичета, чието състояние е далеч от идеалното? Наистина ли трябва да промените плановете си?

Оказва се, че има начини, които могат да помогнат в тази ситуация. Въпреки това силно препоръчваме да не ги използвате без съвет от лекар и затова умишлено не публикуваме имената на лекарствата. Едно посещение при гинеколога ще реши всички проблеми и ще предпази от негативни последици!

Хормонални лекарства

Най-лесният начин да забавите пристигането на критичните дни е за жени, които редовно приемат орални контрацептиви, за да предотвратят бременност. Достатъчно е да започнат приема на следващата опаковка веднага след края на текущата, без да правят пауза за зацапване. Монофазните таблетки дават почти 100% гаранция, а трифазните могат да се провалят, освен това в техния случай трябва да изпиете съдържанието на третата фаза.

За момичета, които не са защитени от комбинирани орални контрацептиви, но наистина искат да променят цикъла, се препоръчва да започнат да приемат противозачатъчни хапчета на всеки ден от цикъла, но не по-късно от три дни преди очакваната менструация. Трябва да приемате хапчетата, докато не преминат всички планирани събития - кървенето, като правило, започва 2-3 дни след спиране на лекарството. Не трябва обаче да разчитате на контрацептивния ефект - в този режим ефективността на хапчетата е изключително намалена.

Също така, за да забавите менструалното кървене, можете да приемате гестагени. Желателно е да започнете да ги приемате 2 седмици, но не по-късно от 5 дни преди очакваната заплаха. Необходимо е да спрете приема в деня на очаквания край на менструацията. Ако всичко работи, менструацията ви ще започне 1-3 дни след последното хапче.

Природни и народни методи

Ако искате да забавите началото на менструацията с 1-2 дни, тогава това може да се направи с уважение към вашето здраве. Първо, не трябва да увеличавате физическата активност, не е нужно да вдигате тежести, да се изтощавате във фитнеса и да ходите на баня или сауна. Второ, ще трябва да се откажете от секса - приливът на кръв към гениталиите може да предизвика началото на менструацията ден по-рано. Трето, от диетата е желателно да се изключат пикантни и солени храни, ананаси, папая, фурми.