Как един начинаещ може да намери общ език с колеги на работа? Съвет на психолога. Нов работен екип: как да намерите общ език с колеги? Съвети на психолог за присъединяване към нов работен екип

Във всеки екип хората могат да работят напълно различни. Някои могат да бъдат приятелски настроени, други – ядосани и завистливи. И много важен момент в работата е решението на въпроса как да намерите общ език с колегите. От това зависи дали с удоволствие ще тичате на работа или работата ще бъде само мъка за вас.

В самото начало, когато за първи път сте намерили работа, разбира се, има чувство на вълнение и страх. Много е важно да установите отношения с колеги в работата от самото начало, защото в противен случай на фона на конфликти можете да останете без работа.

Как да общуваме добре в екип

Започнете, като наблюдавате вашите колеги. Оценявайте не само общата атмосфера в екипа, но и как общуват помежду си, как се обличат - като цяло, погледнете по-отблизо всички. Вижте как се хранят тук – заедно или всеки поотделно. Разрешени ли са паузи за дим тук, възможно ли е да отидете до магазина - всички характеристики на работния ден трябва да ви бъдат известни. Може би компанията има дрескод, според който трябва да се обличате. Не е необходимо отначало да учудвате всички с много ярки тоалети. По-добре използвайте сдържаност със стил. Спазвайки общоприетите стандарти, можете да се класирате за подкрепата на екипа. Ако не знаете как да намерите общ език с колеги, тогава разберете кой е лидерът в този екип и се опитайте да погледнете по-отблизо този човек. След като спечелите позицията на лидер, можете лесно да се присъедините към новия екип, защото лидерът се слуша, оценява и уважава.

От самото начало на работа на ново място не трябва да се приближавате твърде много до колегите, спазвайте определена дистанция. Докато разберете кой кой е в екипа, какво представлява, съсредоточете вниманието си върху професионалните си качества, фокусирайте се върху тях. Ако се справяте отлично със задълженията си, правите всичко бързо и правилно, тогава колегите определено ще забележат това и ще ви уважават.

Най-добре е да участвате в корпоративни събития. В спокойна неформална среда можете да научите много за колегите си. Но бъдете готови за факта, че и вие ще бъдете оценени. Този, който е заемал вашата позиция преди, със сигурност ще бъде сравняван с вас, напълно възможно е стереотипът на отношение, който е бил приложен към този човек, да премине към вас.

Когато вече сте работили известно време в компанията, повечето от вашите колеги ще се отнасят към вас положително, защото работите добре и не влизате в конфликт с колеги. Сега можете да намерите приятели по интереси в екипа. Ако работите с колеги на работа, тогава ще останете на ново място за дълго време и с удоволствие ще отидете на работа.

Влизайки в нов екип, всеки човек в началото не се чувства много уверен и комфортен. В крайна сметка всички наоколо са нови, непознати, не се знае какъв е характерът им, как ще ви възприемат. И е много важно да знаете как да намерите общ език с екипа. В крайна сметка тогава ще бъде интересно да отидете на работа. Страховете в първите дни на работа са разбираеми. В крайна сметка не искате да изглеждате като скука, но не знаете как да покажете на всички колко красива сте всъщност.

За да угодите на другите, трябва да следвате някои правила.

Правила за поведение в екип

Първо, за да намерите общ език с екипа, трябва да проявите умерено любопитство към професионалните дейности на вашите колеги. Например, можете да поискате някакъв съвет относно работата, да ви помолите да помогнете с нещо. Най-често хората обичат да говорят за себе си и да споделят уменията си, да учат и дават инструкции.

Трябва да можете да бъдете полезни, но в същото време да не сте полезни. Не се опитвайте да служите на всички около вас, за да не сте пропити с враждебност. Освен това бъдете любознателни, без да се натрапвате. Всъщност, в случай че постоянно затрупвате околните с едни и същи въпроси и предложения, бързо ще дразните екипа, те ще ви заобиколят.

Трябва да сте приятелски настроени, но не фамилиарни. Дайте воля на целия си чар, опитайте се да се усмихвате по-често по време на разговор със събеседник.

Не забравяйте, че е просто невъзможно да угодите на всички. Затова не се опитвайте да се адаптирате към всички. Бъдете себе си, не бъдете фалшиви, отнасяйте се към работата си отговорно и много скоро екипът ще забележи положителните ви качества и ще оцени всичките ви умения и усилия.

Ако искате да имате успех в работата, тогава не ви остава нищо друго освен да намерите общ език с екипа. В противен случай няма да успеете. Служител, който не се разбира в екипа, много скоро ще напише писмо за напускане по собствена воля.

За да бъдете третирани добре в екипа, можете да се опитате да изградите отношения с лидера на екипа. Ако успеете да намерите общ език с човек, който се радва на авторитета и уважението на този екип, тогава много скоро всички наоколо ще ви уважават.

Уважавайте всички наоколо, всеки човек от екипа, ценете неговите качества, тогава в замяна ще получите и уважение. Когато общувате с членовете на екипа, не забравяйте да използвате такива положителни качества като добронамереност и дружелюбие.

prizhitsya-ili.jpg">

Спомняте ли си чувството от детството, когато трябваше да смените училище и да се запознаете с нов клас? От една страна, това са приятни, вълнуващи емоции, но от друга страна, несигурността, че ще успеете да намерите приятели и да станете свои.

Като възрастен изобщо нищо не се е променило. Едва сега трябва да смените работата си, но преживяванията остават същите. Всъщност намирането на общ език с колегите не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Основното нещо е да се докажеш правилно от първия ден и тогава всичко ще продължи набраздено. Прочетете как да го направите правилно в нашия материал.

Труден ден

И така, нека си представим, че е настъпил първият ви работен ден на ново място. В тази ситуация е важно да не се обърквате и да се държите правилно, защото, каквото и да се каже, вниманието на целия екип и, което не е маловажно, на властите, е приковано към вас. Най-трудният етап от търсенето на работа вече приключи, сега остава малкото - да се разберете с колегите. За да бъдете приети правилно, психолози и експерти съветват да следвате редица препоръки:

1. Без закъснения.Дори ако новата ви работа е удобна с безплатен график за посещения, това правило не важи за новодошлите в първия работен ден. Трябва да се явите в офиса навреме, а още по-добре – малко по-рано. Това ще ви позволи да се огледате, да разберете как работи всичко и да си поемете дъх.

2. Външен вид.Отделете време да разгледате, защото повечето хора все още се оценяват по дрехите им.

3. Правилното отношение.Бъдете приятелски настроени и в добро настроение. Помислете сами, кой иска да общува с вечно мълчалив колега? Ако не сте били представени от лидера, никой не си прави труда да дойдете и да се запознаете сами.

Започнете с най-близките си колеги: представете се, кажете ни какво ще правите, попитайте как ще се пресичате в работата, как са изградени определени процеси. Също така ви съветваме първи да се запознаете с други колеги, с които ще се срещате в кухнята, в асансьора и т.н.

Прочетете повече: 8 ефективни начина да подобрите комуникационните си умения

4. Желанието за разбиране.Ако нещо не е ясно, опитайте да зададете повече въпроси. Това ще ви помогне да разберете служебните си задължения, да ускорите процеса на опознаване и да покажете вашето професионално ниво и отговорен подход към работата.

5. Спокойствие.Останете уверени и спокойни. Колегите също ще започнат да ви възприемат. Първо, на ново място, ще работите за репутацията си, а след това репутацията ви ще започне да работи за вас. Това е аксиома.

6. Очаквания.В първия ви работен ден е важно да постигнете съгласие относно очакванията от вас. На встъпителната среща разберете какви резултати се очакват от вас през първата седмица, месец и три месеца.

7. Тон и стил.Бъдете много внимателни – обръщайте внимание на това как колегите общуват помежду си, какви теми обсъждат, как се обличат, в какви отношения са с шефа си. Всичко това ще ви помогне да се адаптирате към новия екип, да разберете как „диша“ и по какви правила живее.

Прочетете още: Уволняват ви: какво да не правите на нова работа

Първият работен ден свърши, но е рано за почивка. За да се присъедините към екипа, трябва ясно да се придържате към тактиката на поведение и да не прекрачвате границите. Следвайте тези основни правила:

1. Имена. Опитайте се бързо да научите всички по име и да ги използвате в обращение. С повечето колеги в бъдеще ще преминете на "ти", но засега си струва да спазвате командната верига.

2. По-малко съвети.Никой от нас не обича критиките, дори и добронамерените, дори по същество. Ето защо, въпреки факта, че имате много трудов опит и знания, опитайте се да не давате съвети на колегите си. Поне засега. Но ако ви потърсят за препоръки, покажете се в целия си блясък.

3. Клюки. Опитайте се да стоите далеч от клюки. Първоначално е по-добре да не участвате в тази част от офисния живот, защото не знаете с кого ще трябва да общувате в бъдеще. Първо работа, после всичко останало.

Прочетете още: Лош съвет: как да повторите "Игра на тронове" в офиса

4. Обяд. Водещият световен специалист по мрежи, Кийт Фераци, нарече една от книгите си „Никога не яжте сами“. Това правило трябва да бъде възприето в новия отбор. Обедната почивка е може би най-доброто време за изграждане на отношения и връзки. Потърсете хора със сходни интереси или професионални отговорности и много скоро ще сформирате социален кръг.

5. Страхотна работа.И най-важното - усърдно изпълнявайте всичките си задачи навреме. Трябва да изградите доверие пред началниците си. Ако изведнъж нямате време или по някаква причина не можете да изпълните задачата, винаги предупреждавайте за това предварително и помолете за помощ. Така че показвате колко сериозно и отговорно приемате работата си, плюс - показвате, че сте надежден служител.

Прочетете още: Как да станете незаменим служител?

Ако пак не работи

Понякога се случва, че въпреки всички усилия на начинаещ, той никога не намира своето място в отбора. За щастие това често е по-скоро изключение, отколкото правило. Процесът на "примамване" на нови служители дори има свой собствен термин - "мобинг", който се използва широко в чуждите издания.

Ако имате достатъчно нещастие да се окажете в ситуация, в която колеги са против вас, първо се опитайте да запазите спокойствие и да разберете какво правите погрешно. Въпреки че мобингът най-често е следствие от незрялостта на самия екип и неправилното управление, вината все пак е на самия новак. Опитайте се да общувате коректно, не накърнявайте ничии интереси и спазвайте всички явни и негласни правила в офиса.

Прочетете повече: Трудни колеги: Как да подобрим взаимоотношенията

За да знаете какво точно трябва и категорично не трябва да се прави в екип, за да не предизвикате справедливия гняв на колегите, ние съставихме списък с най-досадните навици и поведения, които определено ще накарат другите да ви погледнат като вълк. Проверете дали поведението ви е подобно на това:

1. Силна музика и телефонни разговори направо в офиса по средата на работния ден.

2. Грубо или предизвикателно поведение, промени в настроението.

3. Вашето мнение по всички въпроси и агресивна реакция на критика.

4. Неумението да си държиш устата затворена и навика да разкриваш всички тайни и мистерии на всички колеги.

5. Създаване на вид на „насилствена дейност“, така че всички останали служители да се чувстват, меко казано, извън стихията си.

6. "Офис войни" за отворен прозорец или климатик.

7. Постоянни истории за бившите им работни места.

Здравейте. Проблемът е, че от около година не мога да вляза в отбора.
Аз съм на 28, много съм общителна и общителна, но влизането в женския отбор ми е проблем. Разбирам, че има екип и имам мен, и това няма най-добър ефект върху резултатите от работата, защото постоянно анализирам ситуацията, вместо да мисля за работа.
Всичко се обърка от първия ден. Трябваше да се местя от едно място на друго, в група от компании. Причината за прехода беше предстоящото закриване на първата институция. Бях преместен в подобно предприятие, на подобна длъжност, но само аз си мислех така. Екипът сам реши да ме преместят на длъжност асистент в един отдел, тъй като преди това момичето от тази позиция излезе в отпуск по майчинство. Категорично не бях съгласен и всячески се стараех да бъда одобрен за същата позиция, с която дойдох. Лидерът нямаше статут в отбора и не можеше да ми помогне по никакъв начин. Тя просто взе решение, че ще работя и в двата отдела.
Мина малко време, успях да се прехвърля на пълен план в отдела, който ме интересуваше, но екипът не го хареса.
Мога да общувам с отделни хора, но когато са заедно, се чувствам неудобно. Всички се усмихват един на друг в очите, а зад гърба си шепнат един за друг. Дори не ходя на публични събрания. Изглежда, че всички са против мен. По-лесно намирам общ език с мъжката част от екипа.
Сега един служител напуска отдела, в който бях първоначално назначен и който ще бъде поставен на негово място ясно като бял ден.
Не искам да ходя на работа, защото се изморявам повече психически, отколкото физически. Не знам как да продължа. Или потърсете ново място, бягайте от проблема, а не от факта, че няма да срещна подобен на ново място, или се опитайте да разрешите този проблем по различен начин. Опитайте се да направите приятели? Струва ми се, че това е нереалистично.

Отговори на психолозите

Дария, здравей.

Не знам как да продължа. Или потърсете ново място, бягайте от проблема, а не от факта, че няма да срещна подобен на ново място, или се опитайте да разрешите този проблем по различен начин. Опитайте се да направите приятели? Струва ми се, че това е нереалистично.

Бих ти предложил алтернатива.

Здравей Дария!

Психологическият климат на работното място има огромно влияние върху всеки човек. Този климат не зависи само от вас. Можете да се сприятелявате с отделни хора, да общувате по-малко с тези, които не харесвате и да развиете философско отношение към случващото се, но е малко вероятно това да повлияе радикално на климата в екипа като цяло. Затова не ми се струва, че преминаването към друга работа като бягство от проблемите в моите очи не е бягство, а един от вариантите за конструктивно решение на проблема.

Друг е въпросът доколко чувството ви за себе си в екип зависи от екипа като такъв и доколко зависи от вашето възприемане на ситуацията. Пишете: „Изглежда, че всички са против мен“. Важно е да разберете това „изглежда“, за да разберете колко е оправдано. Някои хора виждат враждебност дори там, където я няма, ако става въпрос за вас, тогава си струва да работите с нея, за да не прехвърляте проблема от един отбор в друг.

Може би една книга може да ви помогне малко да оправите ситуацията: „На същата вълна“ от Лий Хиршман. Тук можете да прочетете моето малко ревю за нея: http://psychostep.ru/nejrobiologiya-otnoshenij/.

Ако имате въпроси или нужда от помощ, моля свържете се с нас!

С най-добри пожелания, Елена Тюнеева, клиничен психолог, Москва

Добър отговор 3 лош отговор 0

Здравей Дария! да, прав си, проблемът сам няма да изчезне. Въз основа на ситуацията, която описахте, за вас е трудно да поддържате дистанция, когато изграждате отношения, да запазите границите си непокътнати, да си позволите да не мислите какво изглежда другите казват за вас. Ще ви стане по-лесно да изграждате взаимоотношения, когато се научите да виждате и чувате какво е, а не да обмисляте и да губите време в мислене за ситуации, а да го изразходвате за по-продуктивна работа. С мъжете ви е по-лесно, защото очакванията все още са различни от мъжете. Но с жените ви е по-трудно, точно както не можете да разберете как да бъдете „приятели“ с тях - трябва да се научите как да изграждате работни отношения, без да смесвате лични и да не ги натоварвате с вашата субективна идея. Върху всичко това може да се работи.

Дария, ако наистина решиш да разбереш какво се случва - не се колебай да се свържеш с мен - успешно работя с подобни проблеми - ще се радвам да ти помогна.

Шендерова Елена. Москва. Можете да работите по телефон, скайп, watsapp.

Добър отговор 1 лош отговор 0

Дария, здравей!

Начинът, по който сме включени в социалния живот, е силно повлиян от нашето семейство, в което сме родени, израснали и развити. Семейството е малка общност, в която получаваме първи опит за общуване и изграждане на комуникация с всеки член на семейството поотделно и с цялото семейство като цяло. Пишете, че ви е удобно да общувате с мъжката общност, а с женската е трудно. Може би връзката ви с майка ви или баба, сестра ви, тоест с жените във вашето семейство, също е била изпълнена с определени трудности, но с татко, напротив, е имало повече разбиране и приемане. Или може би сте израснали в непълно семейство. Всичко това, както и някои характеристики, са от голямо значение как възприемаме себе си, как реагираме на другите хора. Мисля, че вашите мисли за смяна на работата са преждевременни, особено след като успяхте да установите професионалните си дейности, което показва вашата решителност. И все пак вече сте научили много, свикнали сте по един или друг начин. Трябва да разберете себе си, защо сте толкова чувствителни към поведението, мненията и реакциите на другите хора и особено на жените.Страховете, станете по-уверени в себе си и започнете да приемате себе си.

Това ще ви позволи значително да подобрите състоянието си сами.

Ако смятате, че не можете да се справите сами, свържете се с мен, имам богат опит в работата с подобни условия. Правя консултации по скайп.

Успех и всичко най-хубаво!

Голощапов Андрей Викторович, психолог в Москва

Добър отговор 6 лош отговор 0

Във всеки нов екип е възможно присъствието на хора, които са както приятелски настроени, така и негативно настроени. Желанието да се намери общ език с колегите е важна и трудна задача за новопристигнал служител. За да се присъедините безболезнено към екипа и да не влезете в „острия език“ на интригантите и кавгаджиите, е по-добре да се подготвите малко психологически предварително. Първото правило за адаптиране към нова територия е, че е много важно да знаете за какво да говорите с колегите на нова работа.

Как да намерите общ език с нови служители?

Когато започвате задълженията си на нова работа, винаги има тревожно усещане доколко ще можете да се присъедините към нов екип, който има свои установени правила. Не всеки успява веднага да бъде част от сплотен екип без проблеми, който не винаги е готов да приеме непознат в редиците си. За да избегнете негативни шокове, по-добре е предварително да се настроите за положителен изход от запознанството и да бъдете търпеливи и да имате необходимата информация.

Би било полезно да се вгледаме по-отблизо в околната среда
Да разгледаме по-отблизо кой кой е най-разумното решение за начинаещ. Отначало е по-добре да се огледате, отколкото веднага да се включите в оживени разговори и смели изказвания. На пръв поглед със сигурност е по-лесно да се прецени какви настроения витаят в отбора, каква е атмосферата. Няма да е излишно да слушате в какви тонове се провеждат разговорите, какви шеги правят служителите. Струва си първо да разберете правилата за хранене, дали е възможно да вечеряте в компанията или служителите имат лека закуска строго в ред.

Не само начинът на поведение, но и стилът на облекло може да каже много за човек. Ето защо е важно да можете да се обличате по подходящ начин, тъй като специалните усилия за обличане в нов екип могат да доведат, меко казано, до неодобрението на колегите. Ако компанията има свои собствени изисквания за външен вид, тогава това опростява задачата, кодът за облекло не ви позволява да излезете от общата картина. Спазването на общите правила обикновено се подкрепя от екипа. Ако не можете да намерите подход към колегите, би било хубаво да обърнете внимание на лидера сред тях и да се опитате да намерите контакт с този уважаван от екипа човек.

Не бързайте да се сприятелявате.

От момента, в който пристигнете в нова среда, е по-добре да не се ограничавате до целта, да се слеете с околната среда. Първоначално основната задача беше и е да изпълнява професионални функции и едва след това да установява приятелски контакти. Поддържайки дистанция за известно време, можете да разберете кой от присъстващите заслужава внимание и си струва да „строите мостове“ с него и е по-добре да се абстрахирате от някого. Разбира се, през това време наблюдението на колегите отвън ще даде плод и самите старейшини ще започнат да се интересуват от новопристигналия служител. И гледайки на професионални способности, старание и постоянство, те ще събудят уважение към нов колега.

Но корпоративните събития не трябва да се пренебрегват. На събития от този формат, в неформална обстановка, можете да научите много за новите служители. Самите вие ​​обаче ще трябва да бъдете обект на внимателно наблюдение от колеги. Вече след известно време, след като работи в новата организация, част от персонала. Със сигурност те ще успеят да оценят професионалните и личностни качества на един начинаещ и да го приемат като свой съмишленик. Сега не е трудно да изберете приятели по интереси, с които ще бъде приятно да сте в едно работно пространство в продължение на много часове.

Основни принципи на правилна комуникация в екип

Дискомфортът, несигурността на ново работно място, под критичния поглед на висшия мениджмънт и служители – всичко това вече е в миналото. Първият етап на вливане в новия екип вече е завършен, остава да се намери обща вълна, за да може лесно и безпристрастно да протича комуникацията с колегите.

Обръщайки се към някого за помощ - тази тактика ще ви позволи да обезоръжите всеки „враг“, признанието за висок професионализъм ще бъде приятно за всички, които ви заобикалят по време на работа. Да се ​​интересувате от дадена дейност, да поискате съвет или помощ е лесен начин първо да започнете разговор. Не забравяйте за умереността, например, да изпълните нечия молба е добре, но услужливостта предизвиква негативност и отвращение.

Обръщането към колега с усмивка ще покаже приятелско отношение към него. Не се срамувайте от истинското си отношение и чар, има желание да се усмихнете, дайте усмивка на служител. Ако искате да впечатлите персонала с вашите кулинарни умения, можете да донесете някакво лакомство, направено от вас, със сигурност ще го оценят.

Ако решите да останете на нова работа за дълго време, ще трябва да се съобразите с новите правила в новия екип. Просто не се опитвайте да угодите на всички без изключение, това е просто невъзможно. Желанието за коригиране ще бъде подобно на лъжата и няма да даде положителен резултат. Не е необходимо да се разбивате в името на някого, по-добре е да можете да се покажете такъв, какъвто сте в действителност, тогава уважението на колегите ще бъде по-истинско, отколкото престорено.

Видео по темата на статията.

Промените в живота винаги са стресиращи, дори и да са за по-добро. Смяната на работата също може да се дължи на стресова ситуация. Дори ако човек отдавна мечтае за друга работа и се стреми да я получи, той все още ще се тревожи, преди да отиде на работното си място.

Първо впечатление

Важно е да направите добро впечатление не само на интервюто, но и на първата среща с колеги. В крайна сметка ще трябва да работите не само с властите, които са ви наели, но преди всичко с екипа. И няма значение в какво качество човек идва на работа - обикновен служител или ръководител на отдел. За да направите благоприятно впечатление на колегите, първо трябва да се съберете и да спрете да се тревожите. Всеки някога е бил начинаещ, което означава, че нищо ужасно не се случва.

Всички нови колеги трябва да бъдат третирани учтиво. Приятелската усмивка и откритият поглед са гаранция, че хората ще възприемат новодошлия благосклонно. Участието в общи дела, проблеми и задачи ще ви помогне бързо да се адаптирате към нова среда. Искреното желание да помогнеш и да бъдеш полезен също повишава рейтинга и доверието от страна на хората. В същото време поведението трябва да бъде възможно най-тактично, без прекомерна натрапчивост.

Няма нужда незабавно, използвайки правата на новодошъл, да се опитвате да промените начина на екипа и подходите на работа. Също така не можете да се намесвате в графика на задачите. Първоначално си струва да се въздържате от критични забележки относно работата, шефовете и колегите. Трябва да наблюдавате повече хората и да разказвате по-малко за себе си и плановете си на ново място. Хората са така подредени, че всеки новодошъл ще бъде възприеман не като партньор, а като конкурент.

Какво не може да се направи в нов отбор?

Първото впечатление не винаги е правилно, но обикновено се запазва и помни дълго време. Следователно има неща, които не могат да се правят, когато се появявате в нов отбор:

1. В никакъв случай не трябва да говорите на висок глас и публично сравнете предишната си работа с настоящата.На новото място всичко ще бъде различно. Някои работни моменти или междуличностни отношения може да изглеждат странни, но не трябва веднага да се противопоставяте на общественото мнение.

2. Непоследователност в действията и неестествено поведениеможе да предизвика подозрение у служителите. Не е необходимо първия ден да играете роля на ново място, а на следващия ден да влезете в нов образ. Хората просто ще сметнат подобно поведение за лицемерие и е малко вероятно да уважат такъв колега.

3. Няма нужда да клюкарствате и да се карате на предишната си работа, бивш шеф и колеги. Не трябва да правите това нито в първия ден на срещата с екипа, нито в бъдеще. На ново място трябва да сте до известна степен "опортюнист". Няма нищо лошо. Дори ако някои традиции и правила на екипа са напълно неподходящи, първо трябва да се спазват учтиво.