Как да премахнете мазнините от корема след коремна операция. На какво да обърнете внимание при тренировка

Коремната хирургия често е жизненоважна. Страховете на пациентите вече не са свързани с опасността от хирургическа интервенция, а с факта на появата на грозен белег на корема. Възстановяването на формата след операция е възможно само с помощта на редица мерки.

Какво се случва с корема след коремна операция?

Абдоминалната хирургия е хирургична интервенция за лечение на патологии на пикочно-половата система и храносмилателния тракт. Прави се разрез на коремната стена на кухината и мускулната тъкан, която крие вътрешните органи. В зависимост от целта на лечението, разрезът може да бъде вертикален или хоризонтален.

След поставяне на шевове коремът може да увисне, да се издуе или да стърчи. Такива промени се дължат на факта, че вътрешната стена на перитонеума е доста дебела и трябва да се зашива на слоеве.

Начини за възстановяване на предишната форма

Възстановяването на физическата годност след коремна операция е дълъг и трудоемък процес. Повечето пациенти не могат да се отърват от увисналия корем само с упражнения.

Подходът към решаването на проблема трябва да бъде комплексен. Една жена трябва да коригира диетата си, да направи масаж и козметични процедури и да носи превръзка. В особено трудни случаи пластичните хирурзи ще ви помогнат да върнете предишната си форма.

Правилното хранене

Храненето е важен елемент от корекцията на фигурата. След коремна операция жената трябва напълно да преразгледа диетата си, следвайки препоръките на лекарите.

В първия ден след операцията на пациента е забранено да яде, тя може да пие само чиста негазирана вода. Постепенно се въвеждат каши и зеленчукови супи. Започвайки от 5-ия ден след операцията, диетата на жената трябва да бъде пълна и балансирана.

Основните принципи на правилната диета включват хранене:

1. Много фибри. Продуктите с високо съдържание на фибри помагат за нормализиране на стомашно-чревния тракт и чревната подвижност. Яденето на пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни и зърнени храни ще спаси жената от вероятността от проблеми с движението на червата.
2. Сложни въглехидрати. Те засищат организма и му осигуряват необходимата енергия за целия ден. За закуска са за предпочитане зърнени, бобови храни и пълнозърнест хляб.
3. Катерица. Отслабеното тяло повече от всякога се нуждае от елемент, който участва във всички метаболитни процеси.
4. витамини. Ако не можете да разнообразите диетата си, можете да използвате аптечни витаминни комплекси. Употребата им трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.

По време на рехабилитационния период след коремна операция е важно да се следи спазването на режима на пиене. Трябва да пиете поне два литра вода на ден. Необходимото количество течност обаче зависи от теглото и възрастта на пациента, както и от наличието на съпътстващи хронични заболявания.

Физически упражнения

Липсата на физическа активност след коремна операция неизбежно ще доведе до образуване на неестетични гънки по корема и наднормено тегло. Леките упражнения са задължителен етап от успешното възстановяване след операция, метод за предотвратяване на рани от залежаване, мускулна атрофия и образуване на сраствания на вътрешните органи на малкия таз.

При липса на противопоказания, простите физически упражнения трябва да започнат още на следващия ден след операцията. Гимнастическият комплекс, броят на подходите и продължителността на часовете трябва да се обсъдят с Вашия лекар.

През първите 2-3 дни след цезарово сечение или хистеректомия пациентът може да прави флексия-разгъване, разгъване на крака и завъртане на тялото. Всички движения се извършват, докато лежите на леглото.

Една седмица след операцията интензивността на физическата активност може леко да се увеличи. Позволено е да изтеглите стомаха колкото е възможно повече, да наклоните краката, свити в коленете, настрани, да повдигнете горната част на тялото, като останете в това положение за няколко секунди.

Можете да започнете пълноценна физическа активност 3-4 месеца след операцията. Понякога, по препоръка на лекар, спортът трябва да се отложи до шест месеца. След този период жената може да се наведе, да кляка, да прави упражнения за пресата, да прави дъски и други сложни упражнения.

Козметични инструменти

В допълнение към правилното хранене и упражнения, козметичните процедури могат да помогнат за премахване на мазнините от корема след коремна гинекологична операция. Употребата на такива продукти е разрешена само след пълно заздравяване на външния белег, при липса на корички и секрет от ихор.

Ефективни начини за борба с подкожните мазнини и отпуснатата кожа:

• масаж на проблемни зони - масажните манипулации помагат за нормализиране на кръвообращението, укрепване на мускулите, възстановяване на тяхната еластичност и премахване на мастните натрупвания;
• обвивки и кремове - затоплящият ефект, който имат кремовете и смесите за процедури, стимулира притока на кръв към проблемната зона и насърчава разграждането на подкожната мазнина;
• контрастен душ - ежедневната употреба на процедурата помага за укрепване на кожата, прави я по-еластична и ефективно се бори с наднорменото тегло;
• пилинг - премахването на мъртвите частици кожа с купени или домашно приготвени скрабове ви позволява да възстановите еластичността и стегнатостта на кожата.

Ефективността на процедурите зависи пряко от редовността на тяхното използване. Първите резултати могат да се видят след 1,5-2 месеца употреба. Ефективността на козметиката се увеличава, ако се използва в комбинация с упражнения и правилно хранене.

Превръзка

Използването на компресионни устройства след коремна операция ще помогне за поддържане на корема и ще намали болката в областта на шева, предотвратявайки разпадането му. Можете да започнете да носите превръзка седмица след операцията, когато шевът се е стегнал малко и е станал по-силен.

Продължителността на употреба на превръзката е около два месеца. Не затягайте коланите на устройството твърде много, за да избегнете притискане на вътрешните органи, което ще доведе до смущения във функционирането им. Трябва да премахнете превръзката през нощта и на всеки 3-4 часа през деня.

Пластична операция

Абдоминопластиката е радикален метод за борба с наднорменото тегло и несъвършенствата на фигурата. Най-често пластичните хирурзи се свързват, когато след коремна операция стомахът изпъква и други методи за справяне с проблема не дават очакваните резултати.

Има няколко опции за извършване на операцията:

• ендоскопски - извършва се за отстраняване на малък слой мазнина, ако кожата на пациента не е загубила своята твърдост и еластичност и не изисква стягане;
• стандарт - по време на хирургическа интервенция се изрязва подкожната мастна тъкан и се коригира мускулната тъкан;
• мини хирургията е лека хирургична процедура, по време на която се отстраняват мастните натрупвания от долната част на корема.

Можете да прибягвате до пластична хирургия не по-рано от шест месеца след коремна операция.

Време за възстановяване

Колко време ще отнеме на тялото да се възстанови след коремна операция зависи от степента на хирургическа интервенция, възрастта на пациента, физиката, емоционалното състояние и наличието на съпътстващи заболявания. Средно шевът зараства в рамките на месец и половина.

Коремната хирургия е сложен процес, след който пациентите се сблъскват с проблеми с появата на белези и увиснал корем. Следвайки препоръките на Вашия лекар, правилното хранене, физическата активност и козметиката ще ви помогнат да възстановите предишната си форма без вреда за вашето здраве.

Физическата активност след апендектомия е един от въпросите, които интересуват много хора. В крайна сметка много хора искат да се възстановят напълно и просто искат да се приведат в ред. И един от проблемите, който интересува мнозина, е кога е възможно да се изпомпва пресата след операция за отстраняване на апендицит.

Защо има забрана за физическа активност?

Операцията за отстраняване на апендицит е доста травматична. Освен това няма никакво значение как е извършена интервенцията. Във всеки случай заболяването на перитонеума налага определени забрани за напрежение на мускулите на този перитонеум. И тук преди всичко пресата става нелегална.

Прекомерното напрежение в коремните мускули веднага след операцията за отстраняване на апендицит може да доведе до сериозни последици:

• Усложнения вътре в корема
• Разминаване на шевовете
• Гниене на мястото на разреза и много други проблеми

След интервенцията тъканите са доста изтънели и могат лесно да се разтегнат и разкъсат. Това означава, че няма да си направите нищо добро, ако започнете да помпате корема си в деня след операцията. Затова си струва да попитате Вашия лекар кога можете да започнете физическа активност. И лекарят определено ще ви даде всички необходими препоръки.

Колко време отнема рехабилитацията?

Трябва да се има предвид, че минималното време, необходимо за възстановяване след отстраняване на апендицит, е месец. Максимум - около шест месеца. Изборът и продължителността на периода пряко зависят от използвания метод на интервенция.

И така, днес лекарите използват методи като:

• Лапароскопия
• Пълна коремна хирургия

В първия случай те казват, че се използва методът на малки пробиви, чрез които проблемът се елиминира. Този метод се счита за възможно най-нетравматичен. Разбира се, този тип интервенция може да се използва само ако заболяването е леко, т.е. когато апендиксът просто се възпали. Но ако всичко вече е гнойно, едва ли ще е възможна такава интервенция.

Може да се използва и коремна операция, ако апендиксът вече се е спукал и е започнал перитонит. Тази операция включва пълен разрез на перитонеума, измиване на червата и други вътрешни органи от гной и много други. След такава интервенция е много преждевременно да се задават въпроси: кога ще бъде възможно да се изпомпва корема след апендицит, както и след колко време да започнете други видове физическа активност. В крайна сметка рехабилитацията на всеки протича индивидуално и как ще се възстанови човек зависи от неговите индивидуални характеристики.

Какво да имате предвид при възстановяване от операция

Можете да започнете да използвате дейността много внимателно. И тук основният въпрос е: колко можете да тренирате, когато лекарят даде зелена светлина за активност. Лекарите уверяват, че във всеки случай не можете да правите упражнения няколко дни след операцията - ще трябва да изчакате. По-добре е веднага да се подготвите за факта, че можете да започнете да тренирате в най-добрия случай след месец.

Трябва да започнете да се връщате към пълноценен живот с изключително внимание и предпазливост. След един месец можете да започнете бавно да изпомпвате корема си. Основното е да решите колко дълго можете да правите упражненията. Лекарите съветват да започнете да тренирате, сякаш току-що започвате да тренирате. Тоест не прекалявайте. По-добре е да започнете с 10 подхода, след което постепенно увеличавайте скоростта.

Никой лекар няма да ви каже колко време ще отнеме пълната рехабилитация – всичко може да се следи по пътя.

На какво да обърнете внимание при тренировка

Струва си да се има предвид, че колкото по-рано започнете да тренирате за изпомпване на корема след отстраняване на апендикса, толкова по-внимателно трябва да се наблюдавате. Това ще ви позволи да проследите дали внезапно се появят неприятни симптоми.

Лекарите съветват незабавно да спрете тренировките, ако получите симптоми като:

• Коремна болка или друг дискомфорт
• Изтичане на течност от шев или пункция
• Появата на гной или възпаление в областта на шева или пункцията
• Всички други предупредителни симптоми в областта на операцията (сърбеж, парене, промяна в цвета на кожата и др.)

Не забравяйте, че тези сигнали може да показват, че възстановяването не върви добре. И в някои случаи подобни симптоми стават изключително тревожен знак. Затова не бива да ги пренебрегвате.

Също така не забравяйте да се съсредоточите върху собственото си благосъстояние. Ако внезапно се почувствате зле, докато правите упражненията, трябва да спрете упражненията и да се консултирате с лекар.

Коремната хирургия често е жизненоважна. Страховете на пациентите вече не са свързани с опасността от хирургическа интервенция, а с факта на появата на грозен белег на корема. Възстановяването на формата след операция е възможно само с помощта на редица мерки.

Какво се случва с корема след коремна операция?

Коремната хирургия включва разрязване на кожата и мускулната тъкан

Абдоминалната хирургия е хирургична интервенция за лечение на патологии на пикочно-половата система и храносмилателния тракт. Прави се разрез на коремната стена на кухината и мускулната тъкан, която крие вътрешните органи. В зависимост от целта на лечението, разрезът може да бъде вертикален или хоризонтален.

След поставяне на шевове коремът може да увисне, да се издуе или да стърчи. Такива промени се дължат на факта, че вътрешната стена на перитонеума е доста дебела и трябва да се зашива на слоеве.

Начини за възстановяване на предишната форма

Възстановяването на физическата годност след коремна операция е дълъг и трудоемък процес. Повечето пациенти не могат да се отърват от увисналия корем само с упражнения.

Подходът към решаването на проблема трябва да бъде комплексен. Една жена трябва да коригира диетата си, да направи масаж и козметични процедури и да носи превръзка. В особено трудни случаи пластичните хирурзи ще ви помогнат да върнете предишната си форма.

Правилното хранене

Храненето е важен елемент от корекцията на фигурата. След коремна операция жената трябва напълно да преразгледа диетата си, следвайки препоръките на лекарите.

В първия ден след операцията на пациента е забранено да яде, тя може да пие само чиста негазирана вода. Постепенно се въвеждат каши и зеленчукови супи. Започвайки от 5-ия ден след операцията, диетата на жената трябва да бъде пълна и балансирана.

Основните принципи на правилната диета включват хранене:

1. Много фибри. Продуктите с високо съдържание на фибри помагат за нормализиране на стомашно-чревния тракт и чревната подвижност. Яденето на пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни и зърнени храни ще спаси жената от вероятността от проблеми с движението на червата.
2. Сложни въглехидрати. Те засищат организма и му осигуряват необходимата енергия за целия ден. За закуска са за предпочитане зърнени, бобови храни и пълнозърнест хляб.
3. Катерица. Отслабеното тяло повече от всякога се нуждае от елемент, който участва във всички метаболитни процеси.
4. витамини. Ако не можете да разнообразите диетата си, можете да използвате аптечни витаминни комплекси. Употребата им трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.

По време на рехабилитационния период след коремна операция е важно да се следи спазването на режима на пиене. Трябва да пиете поне два литра вода на ден. Необходимото количество течност обаче зависи от теглото и възрастта на пациента, както и от наличието на съпътстващи хронични заболявания.

Физически упражнения

Липсата на физическа активност след коремна операция неизбежно ще доведе до образуване на неестетични гънки по корема и наднормено тегло. Леките упражнения са задължителен етап от успешното възстановяване след операция, метод за предотвратяване на рани от залежаване, мускулна атрофия и образуване на сраствания на вътрешните органи на малкия таз.

При липса на противопоказания, простите физически упражнения трябва да започнат още на следващия ден след операцията. Гимнастическият комплекс, броят на подходите и продължителността на часовете трябва да се обсъдят с Вашия лекар.

През първите 2-3 дни след цезарово сечение или хистеректомия пациентът може да прави флексия-разгъване, разгъване на крака и завъртане на тялото. Всички движения се извършват, докато лежите на леглото.

Една седмица след операцията интензивността на физическата активност може леко да се увеличи. Позволено е да изтеглите стомаха колкото е възможно повече, да наклоните краката, свити в коленете, настрани, да повдигнете горната част на тялото, като останете в това положение за няколко секунди.

Можете да започнете пълноценна физическа активност 3-4 месеца след операцията. Понякога, по препоръка на лекар, спортът трябва да се отложи до шест месеца. След този период жената може да се наведе, да кляка, да прави упражнения за пресата, да прави дъски и други сложни упражнения.

Козметични инструменти

В допълнение към правилното хранене и упражнения, козметичните процедури могат да помогнат за премахване на мазнините от корема след коремна гинекологична операция. Употребата на такива продукти е разрешена само след пълно заздравяване на външния белег, при липса на корички и секрет от ихор.

Ефективни начини за борба с подкожните мазнини и отпуснатата кожа:

• масаж на проблемни зони - масажните манипулации помагат за нормализиране на кръвообращението, укрепване на мускулите, възстановяване на тяхната еластичност и премахване на мастните натрупвания;
• обвивки и кремове - затоплящият ефект, който имат кремовете и смесите за процедури, стимулира притока на кръв към проблемната зона и насърчава разграждането на подкожната мазнина;
• контрастен душ - ежедневната употреба на процедурата помага за укрепване на кожата, прави я по-еластична и ефективно се бори с наднорменото тегло;
• пилинг - премахването на мъртвите частици кожа с купени или домашно приготвени скрабове ви позволява да възстановите еластичността и стегнатостта на кожата.

Ефективността на процедурите зависи пряко от редовността на тяхното използване. Първите резултати могат да се видят след 1,5-2 месеца употреба. Ефективността на козметиката се увеличава, ако се използва в комбинация с упражнения и правилно хранене.

Превръзка

Превръзката държи шевовете на място след операцията

Използването на компресионни устройства след коремна операция ще помогне за поддържане на корема и ще намали болката в областта на шева, предотвратявайки разпадането му. Можете да започнете да носите превръзка седмица след операцията, когато шевът се е стегнал малко и е станал по-силен.

Продължителността на употреба на превръзката е около два месеца. Не затягайте коланите на устройството твърде много, за да избегнете притискане на вътрешните органи, което ще доведе до смущения във функционирането им. Трябва да премахнете превръзката през нощта и на всеки 3-4 часа през деня.

Пластична операция

Абдоминопластиката е радикален метод за борба с наднорменото тегло и несъвършенствата на фигурата. Най-често пластичните хирурзи се свързват, когато след коремна операция стомахът изпъква и други методи за справяне с проблема не дават очакваните резултати.

Има няколко опции за извършване на операцията:

• ендоскопски - извършва се за отстраняване на малък слой мазнина, ако кожата на пациента не е загубила своята твърдост и еластичност и не изисква стягане;
• стандарт - по време на хирургическа интервенция се изрязва подкожната мастна тъкан и се коригира мускулната тъкан;
• мини хирургията е лека хирургична процедура, по време на която се отстраняват мастните натрупвания от долната част на корема.

Можете да прибягвате до пластична хирургия не по-рано от шест месеца след коремна операция.

Време за възстановяване

Колко време ще отнеме на тялото да се възстанови след коремна операция зависи от степента на хирургическа интервенция, възрастта на пациента, физиката, емоционалното състояние и наличието на съпътстващи заболявания. Средно шевът зараства в рамките на месец и половина.

Коремната хирургия е сложен процес, след който пациентите се сблъскват с проблеми с появата на белези и увиснал корем. Следвайки препоръките на Вашия лекар, правилното хранене, физическата активност и козметиката ще ви помогнат да възстановите предишната си форма без вреда за вашето здраве.

Абдоминопластиката, пластичната хирургия, насочена към подобряване на външния вид на коремната кухина, става все по-популярна всяка година.

Мнозина се страхуват от възможни усложнения, които се увеличават по време на периода на възстановяване. Но ако се извършва правилно, рискът от появата им се намалява до нула.

Абдоминопластиката е пълноценна хирургична интервенция, при която тъканта е наранена. В първите няколко дни след процедурата може да почувствате болка в цялата коремна област.

За облекчаване на болката на пациента се дават ненаркотични и наркотични аналгетици.

Може да има болка в мускулните влакна, усещане за стягане; за да облекчите такива симптоми, не е необходимо да приемате болкоуспокояващи, те ще изчезнат сами след няколко седмици.

В първия етап на възстановяване се отбелязват подуване в областта на меките тъкани и хематоми.

Какво се случва след операцията?

Първите няколко дни след операцията ще се случи следното:

• След като анестезията изчезне, ще се появят замайване и гадене. След няколко часа усещанията ще преминат, но ако приемате определени лекарства, това може да се повтори.
• В зависимост от сложността на операцията ще трябва да прекарате една или няколко нощи в болницата.
• Коремът след абдоминопластика ще бъде твърд и болезнен при допир.
• Много пациенти трябва да останат на легло в продължение на няколко дни, дори ако са у дома.
• На мястото на разреза се прилага превръзка, за да се предотврати инфекция.
• В зависимост от хода на операцията може да се монтират дренажи. Те трябва да се почистват няколко пъти на ден. 4-12 дни след операцията тръбата се отстранява, всичко зависи от обема на изтичащата течност.
• Резорбируемите нишки не се отстраняват, традиционните се отстраняват след седмица.
• Чести нежелани реакции са подуване и зачервяване. След като тялото свикне с новите контури, всичко ще премине.

Ранен възстановителен период

За да избегнете сериозни усложнения, следвайте всички препоръки на лекаря.

Необходимо е да останете в болницата до три дни, след което трябва редовно да посещавате медицинско заведение за лечение на шевове и превръзки.

След 2-4 дни дренажните тръби се отстраняват. Когато се въвеждат гумени дипломанти, отстраняването им е възможно само след 10 дни.

В ранния възстановителен период няма силна болка.

Благодарение на съвременните лекарства, дори лекият дискомфорт може да бъде сведен до минимум.

Отокът по време на следоперативния период е нормален, нараства през първите няколко дни, но постепенно изчезва.

При заболяване на сърдечно-съдовата система подуването ще се увеличи. Влияят менструалната фаза, храненето и физическата активност.

Синини могат да се появят в рамките на две седмици.

Синини след абдоминопластика

Не се тревожете, ако има леко изтръпване в коремната област. Чувствителността ще се върне в рамките на няколко месеца.

Обработка на шевове

Необходимо е да се третират шевовете два пъти на ден, процедурите не трябва да се пропускат.

Превръзката се сменя до премахване на шевовете. Такива процедури ще ускорят заздравяването на рани и ще предотвратят инфекция.

В никакъв случай не трябва да се отстраняват струпеи от раната, появата им показва, че се образува нов слой епител.

Ако слоят е повреден, ще се появят вдлъбнатини, което ще доведе до грозни белези.

Ако динамиката е положителна, лекарят ще премахне конците след няколко дни.

Процедурата е напълно безболезнена и не изисква болкоуспокояващи. Преди да започнете да третирате конците, раната се избърсва с разтвор.

След премахване на шевовете не е необходимо да се правят превръзки.

Водните процедури са разрешени само след разрешение от лекар.

След една седмица шевът е практически заздравял, но е необходимо да продължите да го обработвате.

Ето как изглежда един шев

Компресионно бельо

По време на операцията се получава травма на кръвоносните съдове и тъканите.

След получената „травма“ течността от капилярите може да проникне в тъканта, което от своя страна ще повлияе на заздравяването. Може да се развие възпалителен процес и шевовете да се разпаднат.

Абдоминопластиката повдига голямо количество кожа и мазнини, създавайки определено пространство за натрупване на течност.

Компресионните облекла след абдоминопластика помагат за намаляване на отока, пациентът се чувства по-добре, тъканта се поддържа и следователно заздравява по-бързо.

Веднага след операцията трябва да облечете бельо.

Много пациенти отбелязват, че ако пренебрегнат носенето на компресионно облекло, изпитват болка.

Рехабилитацията след абдоминопластика продължава няколко седмици, първите резултати са видими след няколко месеца.

Носенето на компресионно облекло осигурява комфорт.

Предимства на компресионното облекло:

• Намалява риска от възможни усложнения, кръвообращението се подобрява.След операция рискът от натрупване на течности е висок, което означава, че могат да се появят хематоми и лимфедем. Компресията на компресионното облекло предотвратява образуването на течност.
• Кожата лесно придобива нови контури.Винаги има възможност за неравномерно заздравяване на кожата. Когато носите компресионно облекло, върху кожата се прилага равномерен натиск.

Колко дълго трябва да носите бельо?

Хирурзите настояват, че трябва да носите бельо след операцията в продължение на две седмици, постоянно.

Като цяло пациентите трябва да се подготвят да носят бельо до 6 седмици.

Бельото трябва да бъде направено от висококачествен материал, който е дишащ.

Необходимо е тъканта да упражнява натиск във всички посоки. Идеалната материя е найлон или спандекс.

Компресионно бельо

Рехабилитация след абдоминопластика

Как протича постоперативният период в болнични условия?

От гледна точка на пластичната хирургия най-трудната операция е абдоминопластиката. Това е естествено, стомахът е голяма площ и изисква много време и усилия за възстановяване.

Рехабилитационният период в болницата продължава около три дни, в зависимост от това как се чувства пациентът, както и в зависимост от това колко обширна е зоната на интервенция.

По време на операцията се поставя дренаж - малки силиконови тръбички. Отстраняването им става или по време на първата превръзка, или непосредствено преди изписването.

Превръзката в болницата се извършва от медицинска сестра до премахване на шевовете.

Дренаж след операция

При пълна абдоминопластика лекарите използват резорбируеми нишки, те могат да се разтворят сами и не е необходимо да ги премахвате.

Бъдете готови да изпитвате болка известно време.

По време на рехабилитационния период хирургът предписва болкоуспокояващи и специални физически упражнения.

За да протече рехабилитацията по-бързо и да се избегнат усложнения, е необходимо стриктно да се спазват всички предписания на лекаря.

Докато е в болницата, лекарят ще предпише специална диета.

На следващия ден това може да стане само с помощта на медицински персонал.

Възстановителен период у дома

При обширна пластична операция пациентът се изписва у дома след 4 дни.

Ако операцията е лека, пациентът се прибира вкъщи на следващия ден.

Успешното заздравяване на конците и липсата на усложнения до голяма степен зависи от това дали жената спазва всички препоръки на лекаря.

Обичайният начин на живот ще трябва да бъде отложен за година или дори повече.

Конците след абдоминопластика зарастват в рамките на няколко месеца.

Първоначално ще бъде дебел на допир и визуално червен, но след това ще започне да избледнява.

Година по-късно, с благоприятна прогноза, шевът е практически невидим.

Ако искате да получите този резултат, по време на рехабилитационния период трябва да спазвате определени правила, дори когато сте у дома:

• През първите седмици носете компресионно облекло, без да го сваляте., след което освободете тялото от него за периода на приемане на водни процедури. След 2-3 месеца няма нужда да носите постоянно бельо, но е необходимо да го носите при извършване на физическа активност.
• През първите няколко седмици ще трябва да спите, да седите и да ходите в леко приведена позиция.Това ще позволи на зашитите тъкани да паснат по-добре. Спете по гръб със свити колене. Прекарвайте повече време в почивка.
• През първите три месеца избягвайте всякаква физическа активност.Не можете да вдигате тежести с повече от три килограма или да се занимавате с фитнес или лека атлетика. Единствените упражнения, които са разрешени за изпълнение, са тези, предписани от лекуващия лекар.
• Ако не извършвате физически труд на работното място, можете да се върнете на работа седмица след операцията.Останалите пациенти ще трябва да изкарат около месец в отпуск по болест.
• Продължителността на рехабилитационния период зависи от водните процедури.До премахване на шевовете вземайте само душ, без да мокрите шевовете. Два месеца не можете да отидете на сауна или баня. Избягвайте високи температури, те влияят негативно на състоянието на търбуха.
• За шест месеца или дори малко повече, скрийте шева от слънчевите лъчи.По същата причина е забранено да се ходи на солариум.
• След операцията трябва да се храните правилно.Храната се приема до 6 пъти на ден, но на малки порции. В продължение на една седмица избягвайте храни, които могат да причинят газове.
• Не можете да правите секс, докато шевовете не бъдат премахнати.Тогава той трябва да внимава, за да избегне болката и дискомфорта.
• Не трябва да приемате лекарства без да се консултирате с Вашия лекар.Много лекарства причиняват разреждане на кръвта, което е опасно по време на периода на възстановяване.

Колко време трае резултатът?

При липса на наддаване на тегло или бременност, резултатът след операцията ще остане постоянен, въпреки че дори пластичната хирургия не може да предотврати стареенето.

След операция за стягане на кожата, с напредването на възрастта тя ще увисне малко, но не толкова, колкото би било без операцията. Ако обаче има силно наддаване на тегло, последвано от рязка загуба на тегло, кожата ще се разтегне. Същото ще се случи и по време на бременност.

Не питайте нито една жена, която е претърпяла коремна операция, свързана с раждане, всяка иска всичко да е наред с детето й, както и да се възстанови по-бързо и да се радва на живота. Гледайки тялото й, мама забелязва, че отпред се е образувала неприятна гънка. Експертите твърдят, че ако се вземат мерки навреме, коремът след цезарово сечение може бързо да се отстрани и не е необходимо да се прибягва до драстични мерки.

Защо се появява увиснала гънка?

80% от жените, които раждат изкуствено, се сблъскват с явлението увиснал корем. За да разрешите този проблем, трябва да разберете причините за него, чието естество е много различно.

Първо, това може да се дължи на изместване на центъра на тежестта. Това е нещо, с което всеки неизбежно се сблъсква, когато носи дете. Всъщност не е толкова лесно да се отървете от навика на старата си походка и поза. Спомнете си как ходехте, докато бяхте бременни: прегърбени рамене, полупрегърбен гръб, отпуснати коремни мускули и облягане назад при ходене. Ако нищо не се е променило във вас, тогава не е изненадващо, че коремът ви ще стърчи малко напред.

Второ, в рамките на 9 месеца жената наддава на тегло, което е норма, защото всичко това е необходимо за нормалното формиране и хранене на ново тяло. Често се случва качените килограми да са твърде много и след коремна операция талията се разпръсква, а мастните натрупвания се концентрират не само отстрани, но и по корема.

Трето, не е изненадващо, че кожата и мускулите на коремната кухина се разтягат, защото обемът на корема се увеличава няколко пъти. Разбира се, от загуба на тонус се появява увиснала гънка и не винаги се образува от мазнини, често това е просто опъната кожа. Хората го наричат ​​„престилка“.

Ако сте започнали да изучавате въпроса „Как да премахнете мазнините от корема след цезарово сечение“, трябва да знаете, че тактиката на въздействие е взаимосвързана с причините за образуването на козметичен дефект. Ако смятате, че е невъзможно да се отървете от него сами, тогава много грешите.

Характеристики на правилното хранене

Ако се справяте с мастни натрупвания по страните и корема, тогава, като организирате правилното си хранене, можете да се отървете от тях за няколко месеца. Струва си да се отбележи, че не говорим за отслабване чрез диети, както знаете, по време на кърмене това, меко казано, не се препоръчва. Целта е да се ядат само здравословни храни, като напълно се премахнат вредните. Тематичната информация вече е доста лесна за намиране и цялата е свободно достъпна. По-долу са някои прости правила. Те трябва да бъдат следвани от тези, които не знаят как да отслабнат след цезарово сечение и да се отърват от мазнините по корема.

1. След операцията твърдата храна е противопоказана през първите три дни, всички хранителни вещества, необходими за женското тяло, се „доставят“ на тялото с помощта на капкомер. Единственото, което можете да направите, е неподсладена минерална вода без въглерод.
2. Не всеки знае, че консумацията на храни, богати на желязо, помага за възстановяване на мускулния тонус. Говорим за месо, варива и зеленолистни зеленчуци. Бъдете изключително внимателни с консумацията на бобови растения, тъй като е известно, че те стимулират газовете, а подуване може да се появи не само при майката, но и при бебето.
3. Калцият спомага за бързото заздравяване на шевовете, а присъствието му в организма в достатъчни количества помага за нормализиране на метаболизма. Поради това мазнините ще бъдат активно отстранени от областите на тяхното голямо натрупване. За да си осигурите този ефект, хапвайте повече сирена и кисели млека.
4. Добавките под формата на витамини, разработени, като се вземат предвид характеристиките на тялото на жената след раждането, също няма да бъдат излишни. Редовната им употреба спомага за поддържането на естествените биохимични процеси в организма. Това осигурява помощ за възстановяване на привлекателността на фигурата.
5. Що се отнася до храненията, те не трябва да са много чести, но около 7 пъти на ден. Опитайте се да пиете повече течности, но не трябва да си позволявате напитки, съдържащи кофеин, бързо хранене, мазни, пържени или солени храни.