Как да станем общителен и интересен човек. Как да се научим да бъдем общителни

Общителността е способността за бързо установяване на контакти и изграждане на взаимоотношения. Общителност - потребност от общуване и фокус върху другите. Да си общителен е по-трудно, отколкото да контактуваш с всички, но качеството е по-ценно.

Общителността често се бърка с общителност, но това не е така. Хората - може да не са общителни, докато техните противоположности - може да владеят свободно комуникационни умения и да имат репутация на общителни.

Общителността е способността да установявате топли доверителни отношения с хората, да печелите тяхното уважение и дори да повишавате собственото си самочувствие. Общителният човек може да се окаже свадлив, нетактичен, прекалено приказлив и общуването с такъв човек е неприятно занимание.

Да си комуникативен е голямо предимство. Работодателите ценят общителните хора, ползват се с авторитет сред служители, клиенти и конкуренти, имат доверие, обичат ги приятели и роднини. Те имат много полезни връзки, което е важно при изграждането на кариера и личен живот, за тях е по-лесно да получат необходимата информация.

И всичко това, защото, общувайки с хората, те установяват двустранен контакт с тях и не ги оказват натиск със своите знания, красноречие и значимост. Често слушат повече, отколкото говорят, и са активни слушатели.

Американският актьор и сценарист от миналия век Чонси ДеПю каза, че никоя друга човешка способност няма да му позволи да направи кариера и да получи признание толкова бързо, колкото умението да говори красиво. А умението да говориш красиво е задължително условие за комуникационни умения.

Вродена черта на характера ли е? В края на краищата се случва баба, която е живяла цял живот на село, да има повече деликатност и интелигентност от градски жител с две образования! Това обаче няма значение. Основното е, че с голямо желание можете да се развиете в себе си.

Бъдете общителни!

1. Ако искате да бъдете общителни, умейте да мълчите

Изглежда, че мълчанието е толкова лесно. Но за повечето хора мълчанието е много по-лошо от говоренето.

Нека си припомним хората от нашето обкръжение и се замислим колко от тях умеят да ни изслушват мълчаливо, без да ни прекъсват. Най-вероятно, за да ги преброите, са достатъчни пръстите на едната ръка. А какво да кажем за нас самите? Успяваме ли да изслушаме събеседника до края или нетърпеливо чакаме втора пауза в разказа му, за да прехвърлим разговора на интересуваща ни тема? Обичаме ли да прекъсваме разказвача, за да довършим сами мисълта му? Или да прекъснете речта му с думите: „Вече чух това“, „Ти вече каза това“, „Това не ме интересува“?

Ако сме лоши слушатели, тогава само нашите приятели и роднини могат да свикнат и да ни простят този недостатък, но другите няма да го толерират. Следователно, ние никога няма да правим в области, където трябва да общувате с хора.

Да можеш да слушаш не означава просто да мълчиш. В крайна сметка можете да изобразите внимание, като се задълбочите в собствените си мисли и събеседникът веднага ще разбере, че е безразличен към нас. Това ще го обиди не по-малко, отколкото ако го прекъснем и „сменим записа“. Наистина трябва да се вдъхновим от думите му и да покажем интерес с кимане на глава, фрази, които ще покажат, че не сме загубили нишката на разговора, като: „Кой би си помислил!“, „Сигурно си бил много разстроен ( беше щастлив)” и т.н. - в зависимост от ситуацията. Основното нещо е да оставите човека да говори.

Има много примери, когато мълчаливите слушатели са били наричани отлични събеседници.

Но защо трябва да слушаме това, което може би изобщо не ни интересува и да проявяваме внимание? Първо решихме да станем общителни. Второ, ако не сме пренебрегнали човека, а сме влезли в разговор с него, значи имаме нужда от него по някаква причина. Но няма да го заинтересуваме, докато сами не проявим интерес и внимание към него.

2. Говорете с хората по теми, които ги интересуват

Защо? Той даде изчерпателен отговор на този въпрос. Той забеляза, че има само един начин да повлияеш на друг човек: да говориш с него за това какво иска, към какво се стреми и да му отвориш пътя как да го получи. За да стане съвсем ясно, Карнеги даде пример, който беше възприет от хората, занимаващи се с продажби. Известен е още като принципа на ягода и сметана.

Дейл Карнеги каза, че обича ягоди и сметана, а рибата обича червеи и скакалци, така че когато отива на риболов с намерението да я хване, той закача на куката това, което рибата обича, а не той, тоест червеят, а не ягода . В противен случай няма да видите уловката.

Това означава, че ако искаме да угодим на човек и да го заинтересуваме, тогава трябва да говорим с него по теми, които са близки за него, а не за нас. Предметът на неговите интереси може да бъде изяснен с помощта на насочващи въпроси. Ако познаем правилно, тогава може да не се наложи да говорим сами, а само активното слушане ще бъде достатъчно. Така можем да поддържаме разговор дори за неща, в които не сме особено компетентни. Хората обичат да чувстват своята значимост, така че ние ще им помогнем в това.

3. Възпитаваме толерантност в себе си

С някои събеседници е невъзможно да се говори повече от няколко минути, защото те признават само една гледна точка - своята собствена. И се оказва, както във виц за инструкции за служителите: „стр. 1. Шефът винаги е прав; точка 2. Ако шефът греши, вижте точка 1. За каква размяна на мнения можем да говорим, ако събеседникът веднага влиза в спор, за да докаже правотата си!

„Искаш ли да си прав или щастлив?“, питат мъдреците и те съветват да избягваш споровете. В крайна сметка, колкото повече спорим, толкова по-яростно нашият събеседник ще защитава мнението си, така че така или иначе няма да му докажем нищо. И ако все пак го докажем, като го „приковаме към стената“ с железни аргументи, тогава ще се почувстваме „на кон“, а той ще бъде глупак. И е малко вероятно той да иска да продължи да се запознава с нас.

Изходящите хора се въздържат от категорични преценки. Дори спорът да е принципен и да сме сигурни, че сме прави, по-добре е да проявим деликатност, за да не поставим другия в унизително положение и да му дадем възможност да запази достойнството си. Можем да кажем нещо като: „Доскоро и аз бях сигурен в това, но вчерашните събития показаха, че греша“.

Освен това можем да сбъркаме и истината да е някъде по средата. Ето защо, вместо да спорите и да се разпръснете обидени, не боли да се поставите на мястото на друг човек и да разберете неговата гледна точка. Например, двама души, които гледат правоъгълна маса от различни страни - права и странична, ще имат различно мнение за нейния размер. И двамата ще бъдат прави по своему. Така че, преди да прецените даден предмет, е важно да имате пълна представа за него.

4. Усмихвайте се

Всеки от нас ще бъде много по-склонен да се занимава с човек, на чието лице грее добронамерена усмивка. Невъзможно е да си общителен и в същото време да имаш кисела физиономия. Хората инстинктивно избягват тези, от които струи злоба.

Вярно е, че някои привърженици на естественото поведение казват, че искрената недружелюбност е по-добра от изкуствената дежурна усмивка. Ние обаче предпочитаме да общуваме с усмихнати хора. И за да не изглежда собствената ни усмивка залепена, ние я „слагаме“ не веднага, а секунда след като видим човека, за когото е предназначена.

5. Опитваме се да се нагодим към настроението на другия човек.

Комуникацията може да се сравни с танците, където трябва да влезете в такт с партньора, да уловите ритъма на движението му. Един общителен човек има, което му позволява да усети настроението на събеседника.

Например, връщаме се от магазина, ръцете ни са заети с пазаруването и ни спира приятел с история за това колко страхотно е прекарал ваканцията. Чувстваме се като изцеден лимон, пълни с енергия. В друг момент щяхме да го слушаме с удоволствие, но сега анимацията му предизвиква само раздразнение.

Или трябва спешно да завършим репортаж, а приятелка е развълнувана от предстоящата сватба на дъщеря си и се опитва да разкаже подробности. Различните нива на енергия, несъответствието на настроенията могат да провокират кавга, за която и двете страни по-късно ще съжаляват.

Общителният човек, преди да избере тема и тон на разговор, ще се увери дали те съответстват на това, което сега се случва в душата на човека срещу него.

Често привлекателни и надарени с естествен чар, момичетата незаслужено остават забравени във весели компании, седнали отстрани или в сянката на по-провокативни приятелки. Те са скромно мълчаливи, когато им задават въпроси, и не са в състояние да разкажат нито една забавна история. " Как да станем общителен човек? Как да спрем да бъдем затворени и да станем душата на всяка компания?”- към нас често се обръщат момичета, които имат затруднения в общуването не само с непознати, но дори и с тези, които познават добре.

Нека кажем веднага: не е толкова лесно, но нищо не е невъзможно за човек с интелект! След като си поставихме задачата да увеличим общителността, тоест способността да общуваме с други хора и бързо да намерим общ език с тях, е напълно възможно да постигнем реален резултат, просто трябва да искате!

Как да станете общителни, ако се страхувате от хората?

Някои предпочитат, заобиколени от най-близките хора, да седят вътре в своята „норка“ и дори да не се опитват да подадат носа си навън. „Защо ми трябва това?“ те питат. За тези хора проблемът с общителността не си струва, те просто не се нуждаят от него.

За всички останали присъствието на приятели, познати, колеги от работата е просто жизненоважно и не просто присъствие, а ежедневно общуване, обмен на информация, житейски опит. Човекът е същество, което живее и взаимодейства със себеподобните си, такъв е животът.

Едно момиче каза: „Страхувам се от хората! В магазин ми е много трудно дори да попитам за цената на даден продукт, в аудитория на университет не мога да кажа дори дума пред съучениците си под много погледи и дори да бъда първият, който говори с непознат, не може да става дума!

Когато започнах да откривам причината за такъв „човешки страх“, разбрах, че в началните класове на детското утреня тя забравяше римата си, спъваше се и беше подигравана не само от децата от нейната група, но и от техните родители. Именно този епизод се превърна в „котва“, която за дълго време зачеркна за момичето възможността да се чувства свободна сред други хора, постоянно я влачеше в миналото. Постепенно успяхме да я освободим от предишните й страхове и страхове да не стане смешна, така че всичко е решено!

Ако досега не можете самостоятелно да определите каква е причината за вашата нерешителност в комуникацията, определено трябва да се свържете с професионален психолог. Повярвайте ми, често няколко сесии са достатъчни, за да промените напълно живота на човек.

Защо да развивате комуникативни умения и да ставате общителни?

За съжаление, някои хора са склонни да се заблуждават, когато казват: „Мога да живея, без да общувам с някой друг!“

• Ако работите, кариерата ви е немислима без непрекъснат контакт с партньори, колеги, клиенти и много други хора. Умението най-точно да формулирате правилните мисли, да ги изразявате без страх, да намирате необходимите думи в ситуации, които изискват непредвидено или необичайно решение, е задължително условие за успех при изкачване по стълбата на вашата кариера.
• Спечелването на уважението на хората около вас в различни ситуации е невъзможно без факта, че от време на време трябва да защитавате своите възгледи и гледна точка. Например в конфликтни или спорни ситуации човек не може да мине без да изрази своите възгледи и аргументи, защото така може да избегне както кавги, така и конфликти. Да можеш да изразиш аргументите си с правилните думи, да докажеш правотата си, без да засягаш интересите на други хора, е много важно в нашия неспокоен живот.
• Да бъдете привлекателни за противоположния пол, да бъдете интересен събеседник за мъжете - това е още една причина, поради която много момичета се стремят да повишат нивото си на общителност. И това е правилно, защото в комуникацията можете да опознаете по-добре човек, неговите личностни черти и накрая да разберете дали това е вашата сродна душа или просто спътник!

Случва се човек вече да е роден с таланта на общуване, дори като дете той лесно и охотно влиза в контакт с връстници и дори възрастни. Но мнозина учат това изкуство през целия си живот. Надяваме се, че с наша помощ ще успеете!

И накрая, не забравяйте, че общителността може да бъде само искрена и честна, ако човек е лицемерен, обича да лъже и се стреми да бъде в центъра на вниманието по всякакъв начин, повярвайте ми, едва ли някой ще иска да се срещне отново с такъв събеседник. Бъдете открити, честни, помнете, че няма двама еднакви човека, всеки има своите „минуси“ и своите „плюсове“. Научете се да бъдете търпеливи с недостатъците на другите хора и тогава те по-често ще забелязват вашите добродетели. Късмет!

Съвременният свят често е несправедлив и жесток. Хората, които са несигурни и затворени, често остават аутсайдери. Особено проблемът с комуникацията е в младостта. Момчетата и момичетата не могат да намерят приятели, да защитят мнението си, не са интересни за връстниците си. Как да станем по-общителни? Трябва да развиете комуникативни умения, да се борите със собствените си комплекси, несигурност. На пръв поглед тази задача изглежда невъзможна. Но ако подходите към въпроса отговорно, изпълнявате специални упражнения и използвате съветите на психолозите, можете да видите резултата след няколко седмици - интереса и признанието на другите.

Защо съм толкова необщителен?

Мнозина обясняват липсата си на общителност на банални комплекси или несигурност. Всъщност проблемът винаги е по-дълбок. Разбирането на себе си не винаги е лесно. Не е много приятно да си спомняте и още повече да разпознавате всякакви негативни факти. Но е изключително важно да направите това, в противен случай всички класове ще приличат на борба с вятърни мелници. Най-често липсата на общителност крие:

Какво да правя?

Как да станете общителен и приказлив човек, душата на всяка компания? На първо място, трябва да се отървете от несигурността и да започнете да се отваряте към хората, приемайки себе си такъв, какъвто сте.

Няма идеални хора, всеки има положителни и отрицателни черти. Има неща, които хората могат да поправят, и има неща, които не могат. Трябва да работите върху себе си, да се усъвършенствате, но не избягвайте общуването с хората.

Упражнения

В нашата епоха има много методи и упражнения за развиване на комуникационни умения. Ако средствата позволяват, по-добре е да отидете на групови класове. Но можете да научите нещо сами. Предлагаме 3 упражнения, които ще ви помогнат да станете общителен човек:

Съвет на автора. На 15 години мечтаех да стана общително, приказливо момиче, но не знаех как. През цялото време беше ощипана и срамежлива. Промяната на обстановката ми помогна. Отидохме с родителите ми на море и се запознах с едно момиче, а след това и с цялата й компания. Просто питах къде можеш да отидеш. След това разговорът тръгна от само себе си. След като останах на морето 2 седмици, получих огромен опит в общуването, разбрах, че мога да бъда интересен и весел събеседник. Затова мога да ви посъветвам просто да започнете да говорите с хората, да оставите настрана страха си и след това е въпрос на практика.

Да станеш общителен не е толкова трудно, за това е достатъчно да започнеш да говориш с другите. Много по-трудно е да не минеш за досадник или досадник. За да спечелите репутация на интересен, общителен и весел човек, трябва да се вслушате в съветите на психолозите:

И накрая, бих искал да дам още един малък, но много важен съвет. Общителният човек не полага усилия да започне разговор. Той не се нуждае от модели или правила. Той се наслаждава на общуването. Затова всичко, от което се нуждаете, е да искате да споделяте мнения, полезна и не толкова информация с хората. Късмет!

Ирина, Владивосток

Откритостта е една от най-привлекателните черти на човешкия характер. Затворените, потайни хора предизвикват бдителност, трудно е да се свържете с тях. Но изолацията често натоварва самия самотник и той се опитва да разбере как да стане открит човек, как да общува свободно и лесно във всяка компания. Струва си първо да разберем какво е откритост.

Какво е откритост

Откритостта в психологията се разбира като духовна щедрост, способност да споделяш мислите и чувствата си с другите, способност да приемаш всеки човек в своя социален кръг. Тези привлекателни качества обаче са само върхът на айсберга. И ако искате да разберете как да станете по-отворен човек, тогава трябва да разберете дълбоките психологически характеристики на тези хора. Ето най-важните.

Като знаете как да станете открит човек, ще можете да се наслаждавате повече на живота.

• Екстраверсията е ориентация на човека към света, приемане на света, а не просто общителност, а искрено удоволствие от контактите с другите.
• Висок емоционален тонус и оптимизъм. Положителните емоции, изпитвани от екстровертите, не само привличат хората към тях, но и ги заразяват с енергия и добро настроение.
• Самоувереност. Това качество позволява на човек да не се страхува да изразява свободно мнението си, да споделя мисли и чувства.
• Общителност. Комуникацията е вроден елемент за откритата личност. Такъв човек владее основните средства за комуникация, изборът им се извършва почти на интуитивно ниво. Тези хора се наричат ​​душата на компанията, те са очарователни и в същото време убедителни, умеят не само да забавляват, но и да пленяват с идеите си.
• Искреност. Често това понятие се отъждествява с честност, но то е по-дълбоко и е тясно свързано с положителните емоции. Думата "искреност" идва от "искра" - това е ярък огън, който гори в душата и се отразява в очите. Той привлича открит човек, кара го да вярва.

Повечето от тези качества се основават на индивидуални психологически характеристики. Има хора, които вече са родени със заложби на открита личност. Но възможно ли е да се развият тези качества? Може ли един затворен човек, притиснат в хватката на условностите и собствените си комплекси, да се промени? Да може би. Но за това той трябва да иска да се промени и да полага усилия за това.

Основната трудност дори не е необходимостта да промените себе си. Факт е, че "откритостта", "общителността" - това са качествата, които другите хора виждат в нас. И е много трудно да промените вече установеното мнение на другите, техния стереотип на възприятие. Но ако решите да създадете нов образ за себе си, тогава не отстъпвайте и следвайте съветите на психолозите.

Как да станете открит и общителен човек? Трябва да общуваме колкото е възможно повече.

• Научете се да се отнасяте към критиката по ваш адрес спокойно и с хумор, смейте се на себе си, без да чакате другите да го направят. Във всяка общност има завистливи хора и недоброжелатели, най-ефективното оръжие срещу тях е искрената усмивка.
• За да станете отворен и общителен човек, трябва да общувате. Разширете кръга си от контакти. Но не в социалните мрежи, където формирането на имидж е просто игра, а реално.
• Проявявайте интерес към другите и го правете активно, но ненатрапчиво. Опитайте се да слушате внимателно, проявете интерес, не се отклонявайте от възможността да помогнете, подкрепете. Обучете се да бъдете полезни на хората, не за някаква полза, а просто така.
• Научете се да говорите за себе си. В разговор си спомнете интересен случай, история, пример от живота си, споделете успехите си, оплакайте се за пропуски. Само не се оплаквайте – хората често не обичат да слушат за проблемите на другите.
• Опитайте се да използвате максимален брой средства за комуникация: изражения на лицето, особено усмивка, жестове, интонация, речеви средства.

Откритостта е страхотно качество, но е подходяща само в комбинация с положителни емоции и оптимизъм. Трябва да се помни, че откритата демонстрация на вашия гняв, раздразнителност, оплаквания за проблеми и неуспехи е малко вероятно да привлекат хората към вас.

Всички хора са естествено надарени с различни таланти и качества. Някои могат да станат душата на компанията още на първата среща, докато други си блъскат мозъка как да станат интересен събеседник, поне в кръга на приятелите си. Важно е да се разбере, че човек винаги живее и се стреми към обществото, следователно комуникацията с други хора е абсолютно неизбежна, дори и за заклетите социопати. Ето защо, дори и да не се стремите да станете душата на компанията, трябва поне да сте интересни в комуникацията и да предизвикате интерес у другите.

Ако всичките ви опити да станете наистина интересни и общителни са се провалили, тогава не се отчайвайте. Има гарантирани трикове, които ще ви позволят да поддържате разговор с всеки с всеки човек, както и да събудите интереса на другите. Тези методи ще ви направят наистина общителен човек, когото никой никога не може да нарече затворен, необщителен и дори необщителен.

#1 - Бъдете информирани

Съвсем очевидно е, че е почти невъзможно да станете интересен и общителен човек без богат речников запас и ерудиция. Представете си, че сте в компания, където хората общуват по теми, които не разбирате или изобщо не познавате. В резултат на това почти всеки опит да се присъедините към компанията и да покажете, че споделяте техните интереси ще се провали. Затова е много важно да сте умерено ерудирани и образовани. Повечето хора не харесват арогантността, но тези, които не разбират нищо от темата на разговора, също не са предпочитани. Идеалното е да намерите средно положение, това ще ви позволи да бъдете интересни и да не предизвиквате отрицателни емоции у другите.

#2 - Станете професионалист

Ако искате никога да нямате проблеми с комуникацията, тогава най-лесната стъпка е да можете да правите това, което се търси. Например лекарите, адвокатите, всякакви консултанти и дори продавачите рядко нямат комуникация. Освен това те често се опитват да избягват хората, за да си починат от постоянните разговори и да останат в тишина. Следователно, за да бъдете интересни и освен това полезни за другите хора, трябва да имате определени умения и знания.

Това не винаги изисква диплома или обучение в продължение на много години. Можем дори да говорим за някаква дреболия, като например инсталиране на антивирусна програма на компютър или възможност за използване на тренировка. Всеки човек лесно може да намери това, в което е добър и с какво ще бъде полезен на другите.

#3 - Не забравяйте да сте остроумни

Вероятно сте виждали хора, в екип, сред приятели или в произволни компании, които могат да кажат само една фраза и веднага да привлекат внимание. Това може да бъде остроумна шега, сарказъм и всичко, което ще бъде от значение в даден момент. Също така си струва да се има предвид, че остроумните хора винаги предизвикват по-голям интерес, дори само защото не са скучни с тях. Необщителен и сдържан човек едва ли ще бъде толкова очарователен и интересен за другите, затова е важно да се направят изводи от това.

По тази тема:

#4 - Увереност

Ако търсите универсален начин да станете общителен и интересен човек, независимо от обстоятелствата, тогава ще има само един отговор - увереността. Именно тя обединява всички интересни хора, които привличат вниманието. Ето защо онези, на които им е дадено от природата ораторски умения, както и тези, които не се притесняват да се изявят в обществото, лесно постигат желаните цели. Разбира се, самочувствието не се намира толкова лесно, понякога може да отнеме цели години, но можете да сте сигурни в едно – това е качеството, което ще ви помогне в почти всяка житейска ситуация.

#5 - Не насилвайте нещата

Този съвет е уместен не само при общуване с противоположния пол, но дори и с приятели, приятелки и т.н. Казано по-просто, не трябва да бъдете натрапчиви и арогантни, което моментално убива в другите всеки интерес към вашата личност. Представете си ситуация, в която току-що започвате да бъдете приятели с човек и вече се опитвате да си позволите твърде много. Такива ситуации винаги ще предизвикват една реакция - отхвърляне, поради което другите ще избягват такива хора. Същото важи и за опитите да се разбере нещо лично на този етап от комуникацията, когато човек все още не е готов да разкрие такива подробности. Човек трябва само да се втурне малко и да го притисне, тъй като той веднага се отвръща и е малко вероятно да имате втори шанс да впечатлите или просто да бъдете интересни за него.

#6 - Научете се да слушате

Колкото и странно да звучи, но за да бъдете интересни, далеч не винаги е необходимо да можете да говорите красиво, понякога е много по-важно да се научите да слушате другите. Това е тайната на успеха. Представете си, че се опитвате да бъдете интересни на някого и да говорите без прекъсване, без да му дадете възможност дори да се обади с една или две думи.

#7 - Бъдете внимателни към другите

Като минимум, дори това да не ви прави душата на компанията, ще ви позволи да поддържате добри отношения с другите, което означава да бъдете интересни за тях. Забелязвайте малките детайли, интересувайте се от другите хора, какво правят, харесват и харесват. Понякога детайл, забелязан навреме, може значително да промени отношението на човек към вас, предизвиквайки много по-голям интерес у него. Освен това не се срамувайте да правите комплименти, но е важно да запомните, че те трябва да са искрени.