Какво дава на кожата вибрационни масажи. Характеристики, показания и противопоказания за използване на вибрационен масаж

Бих искал да засегна темата за една обещаваща физиотерапевтична посока - вибрационен масаж. При правилна употреба и най-важното в правилната дозировка вибрационният масаж може да даде добри резултати за оздравяване на организма. Първото споменаване на този метод на лечение датира от 19 век, когато се използва работата на краката и ръцете, а по-късно и електричеството. G. Zander може да се счита за основател на апаратния масаж, който разработи набор от упражнения, базирани на механично действие.

На снимката е показан вибрационен масажор Relax&Tone

Експериментално е установено, че вибрациите имат определен ефект върху човешкото тяло. Правилното дозиране на този ефект може да доведе до положителни резултати по отношение на лечението. Но предозирането, напротив, може да доведе до влошаване на общото състояние на органите и тялото като цяло. Ето защо е много важно да изучите подробно техниката на вибрационен масаж, преди да започнете да я прилагате. Следващите раздели на нашата статия трябва да ви помогнат с това.

Разбиране на технологията за вибрационен масаж

Нека разберем заедно какво представлява вибрационният масаж и за какво се използва. Вибромасажът се основава на въздействието на вибрациите върху нервните окончания на кожата, което провокира отговор от нервната, кръвоносната и лимфната система. Флуктуациите с различни честоти и амплитуди имат различен ефект върху възбудимостта на нервите, например при колебания със слаб или среден интензитет чувствителността на нервите се повишава, а при силни колебания тя намалява. По този начин умерената вибрация е полезна при парализа или инхибирана реакция на нервните окончания, а силната вибрация, напротив, при конвулсии или невралгия.

Вибромасажът има забележим ефект върху състоянието на кожата и мускулната тъкан. По време на процеса на вибрационни вибрации кръвоносните съдове се разширяват, притокът на кръв се увеличава, клетките се насищат с кислород - всичко това води до повишена работоспособност, повишено кръвообращение, изчезване на отоци и намаляване на появата на целулит. Стабилизирането на работата на мастните жлези има положителен ефект върху еластичността на кожата и нейния цялостен вид. При редовен вибрационен масаж на дупето и бедрата, целулитът забележимо намалява и „портокаловата кожа” изчезва.

Както вече казахме, вибрационният масаж в неумели ръце може да има отрицателно въздействие върху вашето здраве. По-долу е даден списък от няколко задължителни изисквания, които трябва да бъдат изпълнени при използването на този метод на лечение:

• Не смазвайте третираните участъци от кожата с мазнина, с изключение на необходимостта от работа на мускулите на дълбоките слоеве.
• Сесиите с вибрационен масаж се извършват в областта на корема, долната част на гърба и краката в легнало положение, в останалите случаи в седнало положение.
• Амплитудата и честотата на експозиция трябва да се увеличават постепенно, като се започне с малки колебания.
• Продължителността на вибрационното въздействие не трябва да бъде повече от 3-5 минути при първите лечебни процедури и 10 минути при последните.
• Сесиите за вибрационен масаж се предписват през ден, ако има ясно подобрение и намаляване на болката в засегнатите области, процедурата може да се извършва ежедневно.

Кога вибрационният масаж е полезен и кога вреден?

Вибромасажът се предписва при следните видове заболявания:

1. Радикулит и остеохондроза
2. Чревна дискинезия и хронични заболявания на жлъчните пътища
3. Бронхиална астма, но не в остър стадий
4. Пневмония в ремисия
5. Полиартрит и затлъстяване
6. Нарушения на нервната система
7. Подготовка за физическа активност и затвърждаване на резултатите след нея.

Вибрационният масаж също върши чудесна работа за ускоряване на рехабилитацията след инсулт.
Но има редица заболявания и състояния, при които вибрационният масаж може да навреди на тялото ви или да влоши хода на съществуващи заболявания, а именно:

• Висока температура и треска в острия стадий - масажът може да провокира конвулсии
• Възпаление на кожата (екзема, гнойни процеси) - разпространение на възпалението в дълбоките слоеве на дермата
• Рахит и лимфаденит - възможни фрактури и сериозни наранявания на костите
• Хемофилия и хеморагична диатеза - възможно е вътрешно кървене
• Остър хепатит и туберкулоза в активен стадий
• Хипертония и вродени сърдечни заболявания
• Съдови заболявания (венозна тромбоза, разширени вени, аневризма)
• Вибрационна болест.

Уреди за вибрационни масажни процедури

В наши дни всички уреди за вибрационен масаж работят на електричество или батерии. Въз основа на вида на вибрациите те се разделят на устройства с локална вибрация и обща вибрация. В първия случай това е масажен стол, легло и вибрационна платформа, във втория - вибрационен масажор. Ще говорим за това по-подробно.

Почти всеки вибриращ масажор се продава в комплект с няколко приставки с различни размери и форми. Но преди да изберете, трябва да решите кои области на тялото планирате да изложите. За изпъкнали зони ще ви трябват вдлъбнати дюзи, за хлътнали - сферични дюзи, а за главата - дюзи с латексови придатъци. Трябва да вземете предвид и материала, от който е направена дюзата: за лек удар се използва гумен накрайник, а за по-дълбок - пластмасов накрайник. Вибромасажорите се различават и по честотата на вибрациите. Друга важна характеристика на уредите за вибрационен масаж е възможността за изместване, усукване и разтягане на тъканите на третираните зони на тялото.

Гамата от вибрационни масажори на руския пазар е доста голяма. Можете да намерите масажор, чийто принцип на действие се основава само на вибрации, или вибрационен масажор, който освен вибрации съчетава и инфрачервено лъчение. И много производители позиционират своите продукти като устройства за домашна употреба. Например, вибрационният масажор Relax Tone е предназначен за намаляване на мастните натрупвания и стягане на кожата и може да се използва у дома. Според производителите резултатите ще бъдат забележими след 14-20 дни употреба. Но преди да използвате сами вибромасажор, прочетете инструкциите или още по-добре се консултирайте с вашия лекар, за да избегнете непредвидени последствия.

Вибрационният масаж може да се извършва с електрически масажор или с ръцете на масажист.

Ръчен вибрационен масаж

Описание на техниката: по време на вибрация масажистът използва бързи осцилиращи и резки движения, предизвикващи разклащане на тъканите.

Ефект върху тялото. Лекото разклащане на тъканите има успокояващ ефект върху нервната система, докато интензивният шок има стимулиращ ефект. Вибрационните вибрации имат аналгетичен ефект, който трябва да се използва при наранявания.

Техниките на вибрационния масаж подобряват движението на лимфата, интерстициалната течност и венозната кръв, повишавайки контрактилитета на мускулите. Приемът стимулира работата на надбъбречната кора, активира регенерацията и съкращава времето, необходимо за образуване на калус. Разклащането на тъканите, което възниква в отговор на вибрациите, засилва чревната подвижност и подобрява функционирането на стомаха и червата.

Има няколко вида вибрационен ръчен масаж: разтърсващ, сплъстяващ и вибрационен.

На изображението:разклащане на цялата длан в областта на гърба.

Техника на разтърсване– ръката се поставя напречно на мускулните влакна, леко натиска върху мускула и произвежда трептения с малка амплитуда, но максимална честота (повече от 4 за 1 секунда) от едната страна на другата, тоест през мускулните влакна, движещи се напред и назад по дължината на масажираната зона.

На средни и малки мускули (пищял, рамо и др.) Разклащането се извършва с пръсти. Палецът се поставя от едната страна, останалата част от другата и се извършват бързи движения на ръката от една страна на друга, движейки се по мускулните влакна.

На изображението:сплъстяване в областта на раменете.

Техника на плъстене.Масажираната зона се хваща от двете страни с дланите, леко се притиска и двете ръце се редуват с бързи движения напред-назад или нагоре-надолу, като едновременно с това се движат по мускулните влакна. Дланите не трябва да се плъзгат по кожата, а по-скоро да стискат и разтриват мускула между дланите.

Тази масажна техника е удобна за използване върху ръцете и краката.

Вибрационна техника.Тази техника се характеризира с осцилаторни движения, извършвани с максимална честота от върховете на един или два пръста или всички пръсти, свити в юмрук. Вибрацията на пръстите обикновено се извършва по дължината на нервните стволове или в акупунктурните точки.

На изображението:точкова вибрация на пищяла.

При големи мускули техниката се изпълнява с петата на дланта или юмрука.

Извършвайки вибрация, масажистът насочва вибрационните сили в дълбините на тъканите. Техниката обикновено се повтаря няколко пъти.

Най-честите грешки при извършване на вибрационен масаж:

1. голяма амплитуда и немаксимален темп на колебателни движения;

2. при разклащане и сплъстяване движението не се извършва напречно на мускулните влакна, както би трябвало да се прави, а в други посоки;

Противопоказанията за вибрационен масаж, както ръчен, така и механизиран, са същите като при класическия масаж.

Вибрационен масаж с електрически масажори

Напоследък се наблюдава широко разпространение на електрически масажори с различен външен вид и предназначени за масаж на различни части на тялото (лице, стъпала, крака, гръб и т.н.). Основната масажна техника, използвана от механичните масажори, е вибрацията. Но трябва да помним, че ръчната вибрация и вибрацията с помощта на масажор се различават по ефекта си върху тялото.

Вибрационен масаж.Вибротерапията, като един от най-старите методи на апаратна физиотерапия, разработена в съответствие с техническите възможности на даден период. Първоначално вибраторите се задвижваха ръчно: като крачни шевни машини или дори с помощта на камертони с различни конструкции.

Въз основа на принципа на генериране на вибрации, съвременните електрически масажори могат да бъдат разделени на:

1) електродвигател - чрез ексцентрик;

2) електромагнитни - когато променлив електрически ток преминава през електромагнит;

3) пневматични - поради променливо налягане на въздуха;

4) хидравлични - поради променливо водно налягане, създадено от компресора.

Съвременните устройства за вибрационен масаж най-често използват електрически двигатели. Определящите характеристики на вибрациите са амплитудата и честотата на вибрациите. На първо място, трябва да обърнете внимание на тези показатели, когато избирате масажор и режими на процедура, тъй като реакцията на тялото зависи преди всичко от тях.

Амплитуда на трептенее степента на отклонение на точка от стабилна позиция (в mm). Колкото по-голям е той, толкова по-дълбоко проникват вибрациите в тъканта. Амплитудата на трептенията зависи от степента на притискане на масажора към тялото на пациента и от размера на ролките на масажора, които директно притискат кожата.

Честота на трептенее броят пъти, в които дадена точка преминава през стационарни позиции за единица време. Измерва се в херци. Херц е едно пълно трептене за 1 секунда. На практика се използват честоти от звуковия диапазон от 16 до 2000 Hz.

Например при честота от 100 Hz по-често се наблюдава повишаване на кръвното налягане и учестяване на сърдечната честота, а при по-ниски честоти понижаването на кръвното налягане и пулса стават по-редки.

Съдовата, мускулната и нервната (по-специално вегетативната) система са най-чувствителни към въздействието на ръчната вибрация и електрическия масаж.

Под въздействието на механични вибрации се появява усещане за топлина на мястото на експозиция, появява се зачервяване на кожата и температурата се повишава. След първата процедура усвояването на кислород от мускулната тъкан и работоспособността се повишават, активират се окислително-редукционните процеси в организма. Вибрационният масаж с електрически масажор тонизира нервната система, подобрява метаболитните процеси и дейността на стомашно-чревния тракт.

Характерът на реакцията на тялото към въздействието на вибрациите зависи не само от честотата и амплитудата на механичните вибрации, продължителността на въздействието, но и от локализацията на въздействието.

В съвременния свят устройствата за локален вибрационен масаж са широко разпространени. Има няколко причини за това: такива устройства са доста евтини, заемат малко място, лесни са за използване и което е много важно е, че локалната вибрация има не само локален, но и рефлекторен ефект, засягащ органи и системи, разположени на разстояние. от мястото на въздействие.

Вибромасажът с помощта на електрически масажор може да се извърши по лабилен или стабилен метод. Лабилната техника се състои в това, че източникът на вибрация непрекъснато се движи, без да отделя масажираната област от кожата, обикновено по протежение на лимфния поток, тоест до най-близките лимфни възли. Според стабилната техника източникът на вибрация се намира на едно място за от няколко секунди до няколко минути.

Вибромасажът може да се извършва ежедневно, през ден или 2-3 пъти подред с еднодневна почивка. Оптималното време на експозиция за една зона е от 3 до 5 минути. Броят на масажните сесии се определя индивидуално и зависи от общото състояние на организма и реакцията му на вибрации, обикновено 10 - 15 сесии.

Ефективен е и комбинираният масаж, тоест комбинация от ръчен масаж с вибрационен масаж с електрически масажор. Техниката му е следната: след мануални техники на поглаждане, разтриване, месене се прилага вибрация за 1 - 3 минути върху една зона. Сесията завършва с други мануални масажни техники.

Механичната вибрация, имаща силно рефлекторно действие, значително допълва и задълбочава физиологичния ефект на мануалния масаж.

История на вибрационния масаж

Още в Древна Гърция и Рим са използвани специални стъргалки - извити парчета дърво с дължина 5-7 сантиметра с намотки в края, въртящи се по време на масаж и притискащи кожата и подлежащите човешки тъкани по време на движение.

Известният лекар Асклепиад е инициатор и популяризатор на вибрационния масаж и самомасаж, като препоръчва различни видове сътресения. Той също така въведе масажа с помощта на струи падаща вода, който стана прародител на съвременния хидромасаж. Хипократ използва вибрацията на звучаща вилица, като я довежда до болна област на тялото.

Допълнителни статии с полезна информация

Ефектът на масажните манипулации върху човешкото тяло

Всеки знае, че масажът е полезен за здравето, но факт е, че всеки човек има свое собствено здраве, уникално и неподражаемо. Масажът въздейства върху всички органи и системи на човек и реакцията трябва да се вземе предвид не само от специалиста, но и от самия пациент. На първо място, това трябва да се направи, за да се оцени наистина ефектът от масажа.

Масажна техника

Масажът съществува от много хилядолетия и през това време техниката на движение на специалиста е напълно развита. Следвайки тази техника, масажистът може да бъде от полза за пациента.

Вибромасажът е един от видовете хардуерен масаж. Въздействието върху тялото се осъществява благодарение на произведената вибрация, която дразни рецепторите на повърхността на кожата, вътрешните органи, както и в сухожилията и мускулите.

Вибромасажът се извършва не само с помощта на специално оборудване за локална вибрация, но също така се използват различни масажни столове и легла, чието въздействие има благоприятен ефект върху цялото тяло. Популярността на това нараства всеки ден. Това се дължи на факта, че сравнително прост ефект върху тялото може напълно да облекчи физическата и психологическата умора, умората след тежък работен ден, както и да повиши производителността.

Вибриращият масаж може да премахне козметичните дефекти

Показания за употреба

В допълнение към отличния релаксиращ ефект, тази процедура се използва при различни заболявания. Показания за вибрационен масаж са:

• заболявания на периферната нервна система
• инфекциозен полиартрит
• заболявания на опорно-двигателния апарат
• възстановяване на тялото след наранявания и фрактури
• хронична астма
• Хроничен бронхит
• някои видове гинекологични заболявания

В допълнение, масажът има аналгетичен и противовъзпалителен ефект, така че често се използва за терапевтични, превантивни и козметични цели. Чрез вибрационния масаж се наблюдава значително подобрение в дейността на сърдечно-съдовата система.

Противопоказания

Не забравяйте, че преди да започнете лечение с този вид масаж, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като има редица противопоказания, които трябва да се вземат предвид:

• тромбофлебит
• общи инфекциозни заболявания
• сърдечно-съдова недостатъчност 2-3 степен
• хипертонична болест
• злокачествени новообразувания
• наранявания на гръбначния стълб
• активни форми на туберкулоза
• изразени неврози

Техника на вибрационен масаж

Обикновено масажът се извършва по два начина:

1. лабилен - масажорът се движи около тялото с бавни движения, като се притиска плътно към кожата;
2. стабилен - масажорът се поставя на едно място без да се мести за постигане на локален ефект.

Методи на въздействие

На практика се използват различни техники за вибрационен масаж:

• прав
• зигзаг
• кръгъл
• спирала
• напречен
• с форма на жилка

Изпълнявайки техника с права линия, масажорът се движи по права линия по лимфната система. Движенията се извършват с минимален натиск, като се движат лесно и плавно по цялото тяло.

Техниката на зигзаг има по-интензивен ефект от правата. Масажорът се движи от една страна на друга в зигзагообразен модел. По време на спираловиден масаж се извършват техники на триене и месене.

Дюзата може да бъде разположена вертикално, хоризонтално или тангенциално по отношение на тялото. Когато е разположен вертикално, дюзата притиска мускулите към костната тъкан. Хоризонталното положение има по-мек ефект. При изпълнение на хоризонтални техники вибрациите на мускулите и кожата се появяват в хоризонталната равнина. Тангенциалното положение на дюзата действа с ниска интензивност. Интензивността може да се увеличи чрез увеличаване на натиска на дюзата върху масажната зона.

В зависимост от това какъв резултат е необходим в крайна сметка и какъв е характерът на процеса, се избира мястото, където се прилага вибрационен масаж. Може да са гърди и т.н. С особено внимание трябва да се третира коремната област. Извършва се само с разрешение на лекар, 1,5 часа след обяд. Този вид масаж се справя добре с...

Броят на процедурите, тяхната продължителност и интензивността на въздействие се определят от вида на заболяването, както и от общата реакция на организма към масажа. По правило сеансите се провеждат през ден, но ако процедурата се понася добре и резултатите са положителни, е разрешено да се правят 2-3 пъти подред. Обикновено се правят 10-15 процедури за постигане на желания резултат.

Вибриращият масаж на лицето помага за справяне с първите признаци на стареене, премахва фините бръчки и подобрява еластичността на кожата. Вашият тен ще се подобри и ще започне да свети отвътре. Преди употреба не забравяйте да се консултирате с козметолог.

Вибромасажори

Уредите за вибрационен масаж се делят на:

• ръководство
• прикрепени към тялото
• преносим
• за монтаж на багажник
• стационарен

Има доста видове вибрационни устройства. Тяхната форма зависи от това къде ще се извършва масажът и площта на масажираната повърхност. В практиката се използват сферични, плоски, вдлъбнати и други форми. Има и устройства, използвани в домашни условия.

По правило плоските устройства имат най-голяма повърхност. Препоръчват се да се използват за масажиране на големи площи. За масаж във вдлъбнатините на тялото е най-удобно да използвате топкови дюзи, а за изпъкнали повърхности на тялото - вдлъбнати дюзи.

За деликатен и внимателен ефект се препоръчва използването на гумени или гъбени приставки. Използва се полусферична дюза за насочване към областта на ставите, връзките и сухожилията. Ако трябва да постигнете по-интензивен и енергичен ефект, в този случай се използват твърди вибромасажори.

Няма нужда да преоткриваме колелото, като намираме начини за борба с болестите и стареенето на тялото. Много от тях се предлагат на човек от самата природа, просто трябва правилно да тълкувате нейните знаци. Вземете например вибрациите, които не спират в тялото ни нито за секунда. Без тях сърцето ще спре да тласка кръв през съдовете, лимфният поток ще спре, което ще доведе до прекомерно натрупване на отпадъци и токсини, стомахът ще откаже да смила храната, ние дори няма да можем да говорим без треперене на гласните струни. . Оказва се, че колебателните движения с определена интензивност са много важни за нормалното функциониране на тялото. Човекът отдавна е измислил как да ги използва за медицински и превантивни цели. И най-популярният метод се превърна в вибрационен масаж.

По време на процедурата специалист използва ръцете си или използва специално оборудване за предаване на колебателни движения с различни честоти на човешкото тяло. В резултат на такива манипулации:

• Нервните рецептори, разположени в кожата, се дразнят, активирайки дейността на вътрешните органи, рефлекторно свързани с тях.
• Има въздействие върху мускулите, чиито влакна се освобождават от напрежението и се разтягат. В резултат на това спазмите и скобите отслабват, ефективността на тъканите се увеличава.
• Функционирането на сърдечно-съдовата система се нормализира: кръвообращението се подобрява, кръвното налягане се стабилизира. Освен това нискочестотните вибрации го намаляват, докато високочестотните вибрации, напротив, го увеличават, ускорявайки сърдечния ритъм.
• Тялото започва да увеличава производството на ендорфини - специални вещества, които помагат да се отървете от болката.
• Кератинизираните люспи на епидермиса се отстраняват, работата на мастните и потните жлези се активира, притокът на кислород и хранителни вещества се увеличава няколко пъти, което спомага за подобряване на външния вид и текстурата на кожата.
• Стимулират се метаболитните процеси.
• Слузта, натрупана в резултат на възпаление или инфекция, се омекотява и отстранява от дихателните пътища.

Като се има предвид ефективният лечебен ефект, процедурата се предписва за:

• заболявания на дихателните пътища: астма, бронхит, емфизем, плеврит, пневмония, кашлица;
• проблеми с червата и стомаха: гастрит, дискинезия, възпалителни процеси;
• патологии на опорно-двигателния апарат: остеохондроза, междупрешленни хернии, конвулсии, спондилоза, последствия от фрактури;
• отклонения във функционирането на централните и периферните части на нервната система: конвулсивни или инхибирани състояния, невралгия и дори парализа.

С помощта на вибрационни техники се масажират различни части на тялото, но за по-голяма ефективност се обръща специално внимание на болезнените и сегментарни рефлекторни зони, както и на биологично активните точки.

Ръчен вибрационен масаж: техники и техника

Известно е, че при неправилно боравене и най-ефикасното лекарство може да се превърне в отрова. Масажът не е изключение. Не пристъпвайте към процедурата, докато не сте преминали обстоен медицински преглед и не сте се консултирали с Вашия лекар. Само той ще ви помогне да премахнете наличието на противопоказания и да изберете най-подходящата техника за вас.

Тематичен материал:

Всеки може да научи как да извършва ръчен вибрационен масаж, основното е да овладеете основните техники на въздействие и да се придържате към специалните правила за провеждане на здравна процедура:

1. Задайте най-подходящата позиция за тялото на пациента. По-добре е да масажирате гърба, стомаха и краката в легнало положение, гърдите - в коляно-лакътна позиция, а останалата част от тялото - в седнало положение.
2. Не използвайте козметични или масажни лубриканти: ръцете на масажиста ще се изплъзнат от повърхността на кожата, което значително ще отслаби терапевтичния ефект.
3. Започнете процедурата с поглаждане и разтриване. Тези движения ще затоплят тъканите и ще ги подготвят за по-активна работа.
4. В основната част на сесията комбинирайте техниката на непрекъсната и периодична вибрация, редувайки я с леко поглаждане.
5. Регулирайте силата на вибрациите в зависимост от желания резултат. Това може да стане с помощта на ъгъла на наклона на пръстите: колкото по-близо е до 90 0, толкова по-силна и по-дълбока е повърхността, която се обработва.
6. Масажът на гърба се извършва отдолу нагоре, като се изключва областта на гръбначния стълб и бъбреците.
7. Излагането на корема може да бъде вредно, така че първо се консултирайте с вашия лекар. Трябва да сте 100% сигурни, че няма камъни в бъбреците и жлъчния мехур. По време на процедурата движенията са насочени по посока на часовниковата стрелка от пъпа.
8. Краката и ръцете се масажират от пръстите нагоре.
9. Сесията завършва със същото триене и леко поглаждане.

Манипулациите могат да се извършват с пръсти, юмруци или ръба на дланта. Използват се следните техники.

Непрекъсната вибрация(извършва се без да сваляте ръцете си от тялото на пациента):

Важно е да извършвате непрекъснато излагане правилно, в противен случай самият масажист рискува да развие неприятни усещания, мускулни спазми и крампи в пръстите. Тези движения се тренират чрез въздействие върху малка повърхност, в центъра на която се поставя чаша с вода. Когато вибрацията се извърши правилно, течността остава практически неподвижна, но ако се нанесе неправилно, тя изпръсква.

Прекъсната вибрация:

Ръчният метод на вибрационен масаж е добър, защото специалистът усеща състоянието на телесните тъкани и има възможност да регулира интензивността и да променя методите на въздействие. Болката и дискомфортът в проблемната зона обикновено изчезват след 2-3 сесии. Целесъобразността от продължаване на процедурата трябва да се прецени от лекар.

Апаратна вибрационна терапия

Дори и най-опитните пръсти на масажист понякога се уморяват, особено ако трябва да извършвате монотонни непрекъснати движения за дълго време. В този момент на помощ идват специални устройства, които заместват човешките ръце и извършват монотонна работа. Първото такова устройство е създадено през 19 век в Швеция за лечение на невралгия. Оттогава мина много време, масажорите станаха по-разнообразни, по-сложни и се разпространиха широко в целия свят. Днес всеки салон предлага сесии за вибрационна терапия с помощта на специални устройства.

Cellutec

Устройството е разработено от американската корпорация General Physiotherapy Inc. Тази стационарна виброударна инсталация е оборудвана с различни апликатори, което ви позволява да използвате почти всички известни техники, включително термичен и криомасаж. Системата е проектирана така, че апликаторите да въздействат върху проблемната зона едновременно в две посоки:

Създадените ударно-вибрационни движения под определен натиск засягат кожата, дълбоките тъкани, мускулите и дори течността в човешкото тяло, което води до невероятни резултати:

• настъпва прочистване от отпадъци и токсини;
• кръвният поток се стимулира;
• подобрява се външният вид и тургорът на кожата;
• признаците на целулит изчезват;
• има рефлексен ефект върху вътрешните органи;
• болката отшумява;
• мускулният тонус намалява;
• наднорменото тегло изчезва;
• процесите на стареене се забавят;
• психологическото настроение се подобрява значително.

Благодарение на тези резултати терапията с апарата Cellutec е широко разпространена в спортни клубове, спа центрове и различни здравни центрове.

Вибраматичен

Този мобилен масажен комплекс, произведен от същата американска корпорация General Physiotherapy Inc. Масажорите от този тип имат различни сменяеми приставки и са предназначени за следните видове масаж:

• терапевтични, при заболявания на вътрешните органи и по време на рехабилитационния период;
• сегментно-рефлексен;
• периостален;
• спорт;
• място;
• ударни инструменти;
• лимфен дренаж;
• криомасаж.

Комплексът е особено ефективен в борбата с респираторни заболявания. Процедури с това устройство, което позволява постурален дренаж, се предписват както на деца, така и на възрастни хора. Два компонента засилват ефекта на вибрационния масаж:

• вертикална помага за размекване на натрупаните секрети и отделянето им от стените на дихателните пътища;
• хоризонтално помага за отстраняването му от бронхите.

Програмата за контрол на масажния комплекс Vibramatic ви позволява да избирате между вибрации и ударни (потупващи) ефекти и да ги редувате във всяка последователност и интензивност. Процедурата се счита за напълно безопасна, тъй като състоянието на пациента се наблюдава постоянно по време на сесията.

Този вибрационен уред е направен под формата на възглавница и е предназначен за лечение на редица заболявания на пикочно-половата система при мъже и жени. Елиминира:

• проблеми с простатата;
• патологии на пикочния мехур;
• енуреза;
• хронична тазова болка;
• вагинална дисфункция;
• вулвовагинит;
• задръстване на тазовите вени.

Терапевтичният ефект на апарата Авим-1 се състои в пулсиращо магнитно поле, комбинирано с топлинни ефекти. Масажът се извършва в седнало положение, като самият пациент има възможност да регулира силата на вибрациите и топлинното излъчване благодарение на удобно дистанционно управление. Вибрациите се предават не само в областта на таза, но и по-високо. В резултат на това венозният застой намалява, капилярният кръвен поток се увеличава, подуването и възпалението изчезват.

Външно устройството прилича на обикновена масажна кушетка. Но в него има вградени ролки, които обработват всеки елемент от гръбначния стълб. Разтриването, месенето, натискането се повтарят до 300 пъти на сесия. В допълнение, ролките също вибрират, усложнявайки траекторията на удар върху повърхността на гърба. В резултат на това гърбът се напряга и след това отново се отпуска, коригирайки позицията на прешлените. В допълнение, млечната киселина се разгражда в претренираните мускули, техните влакна стават еластични и разтегнати, дишането се изравнява, сърдечната честота и налягането се нормализират, нервната система се успокоява.

"Ormed-relax" е показан за:

• издатини;
• междупрешленни хернии;
• сколиоза;
• остеохондроза.

Процедурата е подходяща за възрастни и деца над 6 години.

машина за люлка

Много популярен днес гръбначен симулатор, чието действие се основава на класическото упражнение „златна рибка“, заимствано от японската здравна гимнастика. Устройството представлява специална опора за краката, която започва да вибрира, предавайки вълнообразни вибрации на гръбначния стълб. В резултат на това мускулите на гърба и корема се разтягат, кръвообращението и лимфният поток се подобряват, а тялото получава повече кислород.

Процедурата е много проста за изпълнение. Нуждаете се само от:

• легнете на пода или друга плоска и твърда повърхност;
• поставете пищялите върху специални опори, предвидени в люлката;
• отпуснете се напълно.

Усещанията по време на масажа са много приятни: вълнообразните движения се заменят с усещане за релаксация и разтягане на мускулите. Но не трябва да насилвате нещата: първият урок на суинг машина не трябва да продължава повече от 5 минути, след което можете постепенно да увеличите времето на процедурата до четвърт час.

Хивамат

Това устройство въздейства върху човешкото тяло чрез електростатични импулси. Освен това се обработват не само повърхностните слоеве, но и дълбоките мастни натрупвания, съединителната тъкан и дори кръвоносните съдове.

Осцилаторните движения, привличането и треперенето се усещат от пациента, когато масажистът или приближи ръцете си в специални ръкавици до тялото, или ги отдалечи. Показания за използване на техниката са:

• мускулна слабост;
• синдром на болка от различен произход;
• увреждане на кожата и тъканите;
• респираторни патологии: астма, бронхит, кистозна фиброза;
• остеопороза;
• артрит;
• затлъстяване, целулит.

Интересното е, че процедурата със системата Khivamat значително помага за заздравяването на синини, белези и белези, включително следоперативни, като стимулира образуването на нови клетки.

По време на сесията се придържайте към следния алгоритъм на действия:

1. Проблемната зона е оголена.
2. Кожата се поръсва с талк, за да остане напълно суха.
3. Пациентът взима специална неутрализираща плоча.
4. Масажистът слага ръкавици, свързани с панел, който генерира електрически импулси.
5. Третирането на проблемната зона включва просто докосване, поглаждане, триене и месене на повърхността.
6. След процедурата кожата се почиства и се нанася успокояващ агент.

Броят на сесиите и тяхната интензивност се определят от лекаря въз основа на състоянието на пациента. Цената на процедурата зависи от масажираната зона, продължителността и интензивността на въздействие. Средно цената на сесия варира от 500 до 3500 рубли, но високата цена е повече от компенсирана от отлични резултати, както се вижда от многото положителни отзиви, оставени от благодарни пациенти.

Олег, на 45 години. След нараняването започнаха силни болки в гърба. Не можех да спя през нощта: болеше ме и потрепваше до сълзи. Ходих по лекари, дори се обърнах към лечители - нищо не помогна. Един приятел ми препоръча курс Ormed-relax. Наистина не вярвах във всички тези новомодни неща. Но нямаше граници за изненада, когато след 5-тата сесия изведнъж се почувствах по-добре. Болката се притъпи, сънят се върна, а с него и доброто настроение. Ефективна процедура за разтоварване на гърба. Препоръчвам.

Ирина, 54 години. Миналата есен се разболях тежко – получих инфекция, която прерасна в обструктивен бронхит. Кашлицата просто ме измъчваше: имаше болка в гърдите и задух. Лекарят предписа курс на Vibramatic. Само след 3 процедури се появи мокра кашлица и храчките започнаха да изчезват. Седмица по-късно напълно забравих за проблема си. Благодарение на комплекса Vibramatic.

Правила за използване на масажни устройства

Можете също да организирате сесии за хардуерна вибрационна терапия у дома. За да направите това, достатъчно е да закупите един от масажорите, които са широко разпространени на съвременния пазар на медицинско оборудване. Това могат да бъдат ръчни, преносими или стационарни устройства (например масажор Ogulova или комплект Su-Jok). Те не само имат ефективен терапевтичен ефект, но и спомагат за облекчаване на физическата и психологическата умора, подобряват работоспособността и настроението. С тяхна помощ масажът се извършва по два начина:

1. Лабилен. Когато устройството, плътно притиснато към кожата, бавно се движи по цялата област.
2. Стабилен. Когато въздействието е строго насочено към една точка.

Движенията се изпълняват:

• праволинейно, по хода на лимфния поток;
• напречен;
• ивици;
• зигзаг, с голям натиск;
• кръгъл;
• в спирала, разтриващи и месещи движения.

Дюзите могат да бъдат разположени под различни ъгли спрямо обработваната повърхност: вертикалните осигуряват най-интензивно въздействие, а тангенциалните – най-нежно. Когато извършвате хардуерен масаж, си струва да запомните неговите основни правила:

• Подготвяме тялото, като го поглаждаме и месим с ръце.
• Нанасяме специален гел върху ролките на уреда, който ще улесни плъзгането му по тялото.
• Първо, използвайки кръгови и линейни движения към лимфните възли, тренираме гърба за 5-10 минути.
• След това масажираме ръцете си за 2-3 минути, като се движим от пръстите към лакътя и по-високо, към подмишниците.
• По-късно преминаваме към долната част на гърба и задните части, насочвайки движения към слабините.
• Започваме масажа на краката от задната част на бедрото, като се движим от петата към коляното и отгоре, към областта на слабините. Също така обработваме предната повърхност отдолу нагоре, без да забравяме за колянната става.
• Масажираме гръдния кош към гръбнака, а стомаха в кръг, заобикаляйки областта на черния дроб. Но трябва да запомните, че тези зони са много чувствителни и тук се намират жизненоважни органи, така че извършваме манипулации само след предварително съгласуване с лекаря.
• Завършваме цялата процедура с леки поглаждания с ръце.

Когато купувате вибриращ масажор, не забравяйте да проверите сертификата за съответствие и сертификата за регистрация. Тяхното присъствие ще ви застрахова срещу закупуване на нискокачествени фалшиви продукти, които могат да навредят на здравето.

Вибромасажът е полезен за лицето, деколтето и шията. Извършва се с помощта на специални компактни устройства с гъба, гумени или пластмасови дюзи.

Тази процедура има дренажен ефект, като ускорява лимфния поток и извежда шлаките и токсините от тялото. Кръвоносните съдове се разширяват и мъртвите кожни клетки в горния слой на епитела се отлющват, оставяйки кожата гладка, еластична и здраво розова. Основното е да правите движения, като следвате основните масажни линии.За 10-15 сесии такова устройство се справя с фините бръчки, повишава еластичността на кожата, отървава се от акне и старчески петна, което ви прави няколко години по-млади.

Показан ли е вибрационният масаж за деца?

Вибрационната терапия се предписва от шестмесечна възраст. Освен това те засягат предимно гръдния кош чрез ръчен метод. Факт е, че докато не се формира имунитет, бебетата са податливи на чести настинки и инфекциозни заболявания, които често са придружени от кашлица. Причината за появата му са храчки, натрупани в дихателните пътища. Повишената телесна температура и липсата на влага водят до факта, че лигавичният секрет се сгъстява и залепва по стените на бронхите, постоянно се натрупва. В такива условия се развиват патогенни микроорганизми и бактерии. Те се размножават бързо, влошават състоянието на детето и често водят до сериозни усложнения: обструктивен бронхит или пневмония. Крехкото тяло на бебето не може да се справи самостоятелно с проблема и се нуждае от външна помощ, включително под формата на вибрационен масаж, който предвижда определен алгоритъм на действия:

Продължителността на процедурата се определя от възрастта и състоянието на детето: от 1 до 5 минути. За да разсеете капризното бебе, пуснете видео от любимите си анимационни филми по време на масажа. Под въздействието на ръцете на масажиста тялото на бебето се затопля, притокът на кръв се увеличава, което помага за втечняване на храчките.

Бронхите започват да вибрират в унисон с потупването, слузта изостава от стените и излиза навън, което допринася за бързото възстановяване и облекчаване на болезнени пристъпи на кашлица.

Вибрационният масаж включва вибрационен ефект върху тялото. Това се прави със специални техники или апарати. Използва се за намаляване на болка, възпаление и като тоник. От древни времена хората са изучавали ефекта на вибрациите върху човешкото тяло, но едва през 19 век успяват да разработят специални техники.

Както при всеки друг вид лечение, струва си да се вземе предвид дозировката, тъй като продължителното механично въздействие може, напротив, да предизвика развитие на проблеми и заболявания. Ето защо си струва да знаете основна информация за такъв масаж.

Как правилно да направите вибрационен масаж на дете и възрастен

Механичното действие има дразнещ ефект върху нервните окончания. Ако се проведе курс на лечение, той може да подобри функционирането на лимфната, нервната и кръвоносната система.

Преди да извършите основни манипулации, се препоръчва тялото да се загрее чрез поглаждане и триене. Интензивността на излагане на вибрации трябва да се увеличава постепенно. Най-добре е сесиите да се провеждат през ден.

Като цяло вибрациите могат да бъдат непрекъснати или периодични. В първия случай манипулациите се извършват без напускане на повърхността на тялото с помощта на ритмични вибрации. Вторият тип вибрация се състои от няколко единични удара, които се изпълняват при спазване на ритъма, тоест след всяко движение ръцете се повдигат от повърхността.

Продължителната вибрация се разделя на следните видове:

• Стабилен. Правилно е да се прави на едно място, без да се движат ръцете. Използва се за вътрешни органи;
• Спот. Прави се с един пръст и се използва за облекчаване на болката;
• Лабилен. В този случай вибрациите се предават на цялата масажирана повърхност. Използва се при парализа и за възстановяване на мускулите и сухожилията;
• Побутвания. Използва се за масаж на вътрешни органи;
• сътресения. Най-често те масажират вътрешните органи.

Можете да извършвате вибрационни масажи за деца и възрастни с пръсти, опакото на ръката, юмруци и ръка, сгъната в лодка.

Важни характеристики:

• Масажът на корема може да се извършва само с разрешение на лекар. Хората с камъни в бъбреците и жлъчката не трябва да го използват. Движенията трябва да се извършват изключително по посока на часовниковата стрелка, като се започне от пъпа;
• В легнало положение въздействието се извършва само върху гърба, корема и краката, за масажиране на други части на тялото човек трябва да е в седнало положение;
• Можете да извършвате манипулации директно върху кожата или дори през дрехите, всичко зависи единствено от вашите собствени предпочитания;
• Не използвайте никакви мазни продукти за смазване на тялото си преди сесията;
• Ако почувствате болка, масажът трябва да се спре;
• Малките вибрации с малка амплитуда водят до релаксация, докато интермитентните вибрации с голяма амплитуда предизвикват обратната реакция;
• Подобренията трябва да са видими веднага след първата сесия, но само ако всичко е направено правилно.

Когато избирате устройство за вибрационен масаж, не забравяйте да обърнете внимание на приставките, включени в комплекта. За преминаване на изпъкнали форми на тялото е важно да имате вдлъбнат накрайник, а за хлътнали е подходящ вариантът с топчета.

Как да използвате вибрации при бронхит?

Най-често това заболяване е придружено от тежка кашлица, особено при деца. При лечението е важно да се премахне храчките, в противен случай се натрупват микроби и се размножават бактерии, което само влошава проблема.

Вибрацията е идеална за лечение. Специалният ефект ще помогне при бронхит и други белодробни заболявания. Като цяло техниката се основава на ритмично потупване.

Характеристиките на вибрационния масаж при бронхит при дете зависят от неговата възраст:

• Ако бебето е на по-малко от една година, тогава трябва да поставите ръката си на гърба на детето, но без да докосвате гръбнака, и леко да потупате ръката си с юмрук. В резултат на това гърбът на детето получава определена вибрация, която от своя страна помага за отстраняването на слузта;
• Ако бебето е на възраст над една година, тогава можете леко да потупате директно по гърба. Не забравяйте да не докосвате гръбнака, тъй като това може да причини нараняване.

Малък съвет за по-добро справяне с проблема - извършете процедурата след 30 минути. след прием на лекарства. Има една тайна, която помага на децата да изчистят храчките по-бързо.

Необходимо е да седнете на диван или легло и да поставите детето в скута си, така че главата му да падне върху дивана, а гърбът му да е на колене, и да масажирате в това положение. Благодарение на гравитацията, храчките ще бъдат освободени от белите дробове много по-добре.

Вибрационните масажи на гърдите за възрастни имат свои собствени характеристики. Първо, ударът трябва да се извърши отзад, а след това трябва да се преместите отстрани. Можете да правите всичко с ръцете си или с помощта на масажор. Пациентът трябва да се постави по корем, а под него да се постави възглавница или обикновена възглавница.

Важно е раменете да са поставени под последните ребра. По време на масажа се препоръчва пациентът да седне няколко пъти, да поеме дълбоко въздух и да издиша рязко. Ако се прави редовно, можете да се отървете от сезонните заболявания, както и да укрепите бронхите и бронхиалното дърво.

Апаратен вибрационен масаж

Както вече казахме, има различни приставки, предназначени за лечение на определени заболявания. Нека разгледаме основните насоки за използване на вибрационен апарат.

Област на гърба. Използва се при определени проблеми с гръбначния стълб, както и при наранявания и инфекции. На уреда слагам полукръгли гумени или силиконови приставки. Интензивността на движенията трябва да бъде малка. Болковите точки трябва да се омесват с топки. Една сесия може да продължи от 3 до 10 минути.

За да подобри състоянието на мускулите, устройството трябва да извършва кръгови движения, както и по мускулните влакна. При прилагане на процедурата върху вътрешните органи интензитетът на вибрациите трябва да е нисък. Сесията продължава 5-8 минути.

Крайници. Предписва се при неврити и невралгии. Масажът е полезен при парези, парализи и различни наранявания. Продължителност от 3 до 5 минути.

Пикочен мехур. Препоръчително е да се извършват процедури, ако мускулите му са слаби. Всичко трябва да се направи след движение на червата. Механичното въздействие възниква в надпубисната област. Сесията продължава най-малко 5 минути, но не повече от 10 минути.

Вакуумно-вибрационни масажи в козметологията

Учените са доказали, че механичните въздействия активират и засилват производството на колаген и еластин, подобряват кръвообращението и подпомагат изгарянето на калории. Благодарение на вибрациите кръвоносните съдове се разширяват, притокът на кръв се увеличава и клетките се насищат с кислород. В резултат на това подуването изчезва, кожата става гладка и еластична.

Също така си струва да се каже, че предвид увеличаването на лимфния отток, отпадъците и токсините се отстраняват от тялото и метаболизмът се подобрява. Ако редовно правите вибрационен масаж, можете да се отървете от мазнините и целулита. Процедурите могат да се извършват както с ръце, така и с вакуумно-вибрационен апарат.