Комуникативно обучение за деца в начална училищна възраст. Обучение за ученици от начална и средна училищна възраст "комуникативно поведение"
Дина Фомина
Обобщение на обучението за ученици от началното училище за формиране на правила за поведение в клас „Птици и пилета“
Тази схема на обучението е подходяща за психолози и учители. Предназначен е за провеждане в началните класове (1-3 клас, в който учениците нарушават правилата за отговор в клас (викат, шумно се държат, проявяват сдържаност при фронтално разпитване на деца.
Мишена:формирането на положително отношение към ученето, усвояването на значението на правилата за поведение в училище.
Оборудване:плакати "Птица и пиленца в гнездото", "Учител и ученици в класната стая"
I. Организационен момент.
ритуал за поздрав.
Упражнение "Намерете общо"
Модератор: Здравейте момчета. Да започнем нашия урок. Днес ще говорим с вас за училището и за вас - учениците. Но първо се огледайте. Всички сте толкова различни и уникални! Но имате много общи неща. Моля, изправете се, онези с кафявите очи. Изправете се любителите на сладолед. Станете, тези, които имат домашни любимци. Станете тези, които обичат да играят видео игри. Виждате ли, имате много общи неща, така че лесно можете да станете приятели помежду си.
II. Главна част
Упражнение "Какво прави ученикът?"
Водещ: - Момчета, кажете ми какво обикновено прави ученикът, какво прави. (Чете учебници, пише в тетрадки, отговаря на дъската, пише домашни и т.н.).
Водещ: - Знаете ли играта "Крокодил?". В тази игра трябва да покажете нещо без думи. Сега всички на свой ред ще дойдат до дъската и ще покажат, без думи и без жестомимичен език, нещо, което ученикът прави. И ние ще се опитаме да познаем какво е познал лидерът. Опитайте се да не повтаряте действия!
Анализ на упражнението:
Смятате ли, че ученикът прави нещо безполезно и ненужно в училище?
Кое е най-интересното нещо за правене в училище? Какво най-много харесваш в училище?
Ходи ли ви се на училище през лятната ваканция?
Упражнение "Обучение на Левитан"
Водещ: Много известният диктор Юрий Левитан, за да не прави грешки, докато записва на живо, тренира концентрацията си. Разделете се на двойки. Обърнете листа с текст с главата надолу. Прочети го. Първо ти, после партньорът ти. Сега вземете и обърнете втория текст. Прочетете го, но в същото време партньорът ще ви пречи по всякакъв начин: пляскайте с ръце, пейте песен, махайте с ръце, бутайте, задавайте въпроси и т.н.
Анализ на упражнението:
Сменете ролите.
Успяхте ли да го прочетете, когато ви прекъсват и е много шумно наоколо?
Спомняте ли си какво се каза в текста?
Кога е по-лесно да усвоим информацията, в шумна среда или в тиха, спокойна?
Вашият клас става ли шумен по време на час? Кой от вас се притеснява от това?
Мотивационен разговор "Птица и пиленца"
(материал от книгата "Психология. Клас 2. Развиващи класове" Glazunov D. A.)
Водещият окачва на дъската плакат „Птица и пилета в гнездото“.
Водещ: - Вижте, момчета, какво е нарисувано тук. Това е дърво и на дърво, вижте. Какво е това? Гнездо с малки пиленца. Но възрастната птица вероятно е майката. Мама донесе мушици на пилетата, за да ги нахрани. Вижте как пилетата отварят широко човките си, така че майката да сложи храна там. Но в природата, момчета, не всички пилета получават еднаква храна, някои пилета гладуват и дори могат да умрат. Защо? Защото всяка мацка иска да получава повече храна от мама, но не иска да споделя. И те се опитват - отварят човките си по-широко, блъскат се, викат най-силно.
Водещият окачва плакат „Учител и ученици в класната стая“
Сега си представете, че пилетата сте вие, учениците, птицата е, разбира се, учителят, храната е знанието, което учителят дава. Какво се случва, когато някой извика отговори, без да даде възможност на другите да помислят? Отне им знанията, не дава на главите им да работят! И така, той се държи като онази бърза мадама, която отнема храната на някой друг. Някои от вас се нуждаят от време за размисъл, други трябва сами да намерят верния отговор, а не да го получат под формата на намек. Разбирам защо учителят се ядосва, когато някой крещи? Той, като птица майка, иска всички да бъдат нахранени, а не най-шумните. Ако крещиш, лишаваш другите от това, за което са дошли на училище – възможността да мислят.
Нека се съгласим, че когато учителят поставя този плакат, това означава - не можете да извиквате отговорите, трябва да дадете възможност на всеки да мисли.
Играта "Принц - на пръсти"
Водещ: - И сега ще докажем, че можете да бъдете много тихи, ако искате.
Водещ: - Станете и се протегнете правилно. Искам да ми покажеш как можеш мистериозно да превърнеш шумна класна стая в стая с магическа тишина. Кой иска да бъде лидер? Ще бъде принцът (cess) - на пръсти. С тихи стъпки принцът ще се приближи до един от вас, ще докосне леко рамото ви и след това ще премине към следващия. Докоснатият от принца ще го последва също толкова мълчаливо. Всеки, който следва принца, трябва да бъде по-тих от мишка. Когато сте събрали всички, придружете ги до дъската. Обърнете се към момчетата и им благодарете, мълчаливо се поклонете. След това всички също толкова тихо се връщат по местата си. Анализ на упражнението:
Хареса ли ви играта?
Трудно ли е да не казваш нищо и да не вдигаш шум?
В кой клас е по-лесно да се учи в шумен или също толкова тих?
Водещ: - Ако учителят поиска тишина в класната стая, запомнете тази игра.
Игра със стоп кадър
Водещ: - Момчета, помнете играта „Морето е притеснено“. По моя заповед трябва да замръзнете в позата на това, което ще извикам. Да започваме. Морето се тревожи веднъж, морето се тревожи две, морето се тревожи три фигура "птица" замръзва. ("лъв", "студент", "балон", "приятелство", "мълчание", "щастие").
Анализ на упражнението:
Какви цифри бяха трудни за показване? Защо?
Защо фигурите на птици, лъв, балон са еднакви за всички, но приятелството, щастието са различни?
III. Резултат
Модератор: Време е да се сбогуваме. Кажете ни, момчета, какво ви хареса най-много от днешната среща? Какво разбрахте от днешната среща?
Ритуал за сбогуване. Игра с аплодисменти.
Водещ: - Момчета, свършихте добра работа днес. Искам да ви похваля и благодаря. За да направите това, всеки на свой ред ще застане на този стол. Този, който се справи най-добре, ще отиде пръв. Нека го аплодираме от все сърце. Благодаря ти! Сега ще мине.
Анализ на упражнението:
Хареса ли ви да получавате аплодисменти?
Получавате ли понякога незаслужени аплодисменти?
Обичате ли да пляскате с ръце?
Как показвате на другите, че им се възхищавате, че ги харесвате?
Ученик за спомен (откъс)
Ако искате да отговорите - не вдигайте шум,
Но просто вдигнете ръка.
Вие седите на бюрото си хармонично
И се дръжте достойно.
Седиш в час
Не чукайте и не викайте.
Не говорете в час
Като говорещ папагал.
(С. Маршак)
Довиждане момчета! Бъдете добри в час!
Свързани публикации:
Консултация „Минута на безопасност“ като средство за развитие на безопасно поведение при деца в предучилищна възраст“Всички ние - учители, родители - се опитваме да си отговорим на въпроса: "Как да осигурим безопасността и здравословния начин на живот на нашите деца?" Пътни правила.
"Обучение на децата на правилата за поведение на улицата." (консултация за преподаватели ...)"Обучение на децата на правилата за поведение на улицата." (консултация за педагози). Децата са скъпи за всички. Искаме да ги отгледаме здрави, силни.
Децата от подготвителната група "Детска градина № 40" на градския район Азбест под ръководството на учител Андреева Н. М. проведоха акция.
Обещаващ план за работа с деца от предучилищна възраст за изучаване на правилата за безопасно поведение на пътяАвторската работа на учителя Козлов n I върху кожата. състезание "Хартиена вселена" - 2012 зае 3 място. Цел: Да научи децата на правилата за безопасност.
Приятелският клас е мечтата на всеки учител, дете, родител. Много е лесно да го приложите. Трябва да се работи, за да се гарантира, че всяко дете в детския екип се чувства като търсен човек, чувства психологически комфорт от престоя си тук и получава необходимата подкрепа от своите другари.
Всеки учител знае от собствения си опит, че от година на година броят на децата с различни проблеми в поведението, в способността да изграждат отношения с приятели, да намират достоен изход от всяка ситуация се увеличава. Възможно е да се помогне на тези деца само чрез прилагане на различни адекватни методи за въздействие върху екипа като цяло и всеки ученик поотделно.
Психолозите-изследователи убедително твърдят, че притежаването на качествата на психологическо здраве често се превръща в по-здрава основа за дълъг и активен живот, отколкото пряката загриженост само за физическото здраве. Това означава, че дейността на практическия детски психолог трябва да бъде насочена към развиване у детето на полезни умения и навици, които допринасят за успешната адаптация в обществото и продуктивното развитие в полза на себе си и обществото.
По-младият ученик все още е в онзи преходен етап, когато вътрешното се усвоява по-добре чрез външното и излиза навън преди всичко чрез действие.
Предлагаме система от игри, които могат да се провеждат от учител или психолог. В един от часовете трябва да се отделят 10-15 минути за игра с децата. Важно е това да стане система, а не да се използва от време на време. Ако учителят смята този вид работа за задължителна и необходима, организира я правилно, тогава тази съвместна дейност ще гарантира, че всяко дете ще се окаже в ситуация на успех, което намалява психологическия стрес, повишава самочувствието и подобрява настроението.
Както показва практиката, децата много обичат тези минути на играта, чакат ги, умеят да положат усилия в уроците и почивките, за да ги доближат и да не пропуснат желания урок. При прилична организация на класовете след 2-3 седмици децата реагират по-спокойно на ситуации, които възникват в класната стая, държат се по-мирно, балансирано, по-добре контактуват с другарите си за решаване на конкретен педагогически или психологически проблем. Така у децата се възпитава толерантност, която е необходимата основа за изграждане на всяка връзка в ежедневието.
Урок номер 1.
Игри, които настройват децата за съвместна дейност и общуване.
Игра Моля. Децата са по местата си. Учителят назовава действие, което децата трябва да извършат само ако се произнесе думата „моля“ (например: „Моля, вдигнете ръцете си“ и т.н.).
Игра "Нежно име". Децата стоят в кръг. Домакинът предлага да си спомни как нежно го наричат у дома. След това предлага да хвърлят топката един на друг и този, когото топката удари, вика нежното му име. След като всички извикат имената си, топката се хвърля в обратната посока. В същото време трябва да запомните и назовете нежното име на човека, на когото хвърляте топката.
Урок номер 2. Самоиздръжка.
Игра "Мога да го направя". Водещият предлага на децата различни ситуации. Този, който смята, че може да се справи със ситуацията, вдига двете си ръце нагоре, а този, който не знае изхода, крие ръцете си зад гърба си.
Дискусия. Децата казват как ще се държат. Ако предложената опция е одобрена от мнозинството деца, тогава трябва да поставите чипа в полето „Направих го“.
Урок номер 3. Мислите контролират действията.
Игра "Аз съм силен". Фасилитаторът кани децата да проверят как думите и мислите влияят на състоянието на човек. Той се приближава до всяко дете на свой ред и го моли да протегне ръката си напред. След това се опитва да спусне ръката на детето надолу, натискайки я отгоре. Детето трябва да държи ръката си, като казва на глас: „Аз съм силен! На втория етап се извършват същите действия, но с думите: „Аз съм слаб“.
Помолете децата да произнасят думите с подходящата интонация. След това обсъдете кога им е било по-лесно да държат ръката им и защо.
Опитайте се да доведете децата до заключението, че насърчителните думи ни помагат да се справяме с трудностите и да побеждаваме.
Урок номер 4. Игри с пръсти и на пръсти.
Децата обичат да движат пръстите си и да говорят. Тези игри помагат за развитието на речта, формират комуникационни умения, учат хармонията на жестовете и просто предизвикват усмивка.
Игра на врабче. Пет врабчета седяха на оградата (ръце пред тях, разперени пръсти). Участниците в играта се хващат с произволен пръст (по споразумение на дясната или лявата ръка) и дърпат в своята посока. Победител е този, който привлече съседа по-близо до себе си.
Урок номер 5. Игри с пръсти и на пръсти.
Играта "Луноход". Водещият чете стихотворението:
Вижте: луноход
Ходенето по Луната е лесно
Той ходи много важно
В него седи юнакът смел.
Децата държат ръцете си на масата, пръстите се движат по повърхността, имитирайки движението на лунохода.
Игра за управление с пръсти. Играят 4 човека. Двама души трябва да седят един срещу друг със затворени очи и да протягат показалците си един към друг (може да започнете с дланите). Другите двама играчи стоят зад тези, които са седнали. След това на свой ред всеки от тях започва да „контролира“ ръката на седящия, като дава устни команди. Целта е да съберете пръстите (дланите) на приятели.
Група от класове за развитие на въображението и творческо взаимодействие.
Играта "Мост на приятелството".
Учителят кара децата, ако желаят, да образуват двойки и да „построят“ мост (с помощта на ръце, крака, торс). Ако няма доброволци, възрастен може да се сдвои с дете и да покаже как да нарисува мост (например докоснете главите или ръцете им).
Играта "Човешка машина".
Важно е да обясните на децата, че резултатът от тяхната работа ще зависи от това колко добре всички „части“ на машината работят заедно.
Разделете децата на групи и ги помолете да проектират собствена машина (напр. пералня, миксер и т.н.).
Можете да демонстрирате една от машините, например пералня. Помолете две деца да се държат за ръце, така че третото да може свободно да се върти в средата, изобразявайки „бельо“.
Предложените форми на работа на психолог в по-ниските класове на средното училище бяха тествани от нас в практически дейности. Наблюдавахме в хода на работата с децата как те постепенно ставаха по-отворени, освободени, дружелюбни, контактни. Използването на игри, в които ръцете са подвижни, развива двигателните умения на малките мускули, което влияе върху активността на мозъка, скоростта на мисловните процеси, което от своя страна влияе върху образователната дейност на учениците.
обучение
„Сплотеност сред по-младите ученици“
Мишена:изграждане на екип и изграждане на ефективна екипна работа.
Задачи:
Формиране и укрепване на общ екипен дух, чрез сплотяване на група хора;
Развитие на отговорност и принос на всеки участник в решаването на общи проблеми;
Получаване на емоционално и физическо удоволствие от резултатите от обучението;
Осъзнатост на екипа.
Възраст:прогимназист, младши юноша.
Списък на участниците: 10-15 души.
Уместност:невъзможно е да вършите цялата работа сам от време на време, все още трябва да прибягвате до помощта на друг човек. В сплотен екип взаимопомощта е ключът към успеха, без подкрепа ще бъде постигната само малка цел, която всеки си е поставил, но целта на екипа ще остане на нулево ниво.
Защо сплотеността е важна: възможността да се потопите..., възможността да видите..., възможността да чуете..., възможността да почувствате..., възможността да преживеете..., възможността да станете. .., да станем един екип, който чувства, подкрепя и вдъхновява за нови дейности и дела.
Ходът на обучението:
Упражнение за загряване "Моля" - 5 минути
Упражнение "Ти и аз си приличаме по това ..." - 5 минути
Игра "Атоми и молекули" - 4 минути
Упражнение "Наредете се за растеж!" - 5 минути
Упражнение за машинка - 15 минути
Упражнение "Путанка" - 10 минути
Упражнение "Влакче" - 20 минути
Упражнение "Брой до десет" - 10 минути
Игра „Кола с характер” – 20 минути
Упражнение „Спускане на предмета” – 15 минути
Упражнение "И аз отивам ..." - 8 минути
Упражнение "Пресичане" - 20 минути
Упражнение-игра "Тик-так" - 7 минути
Структура: участниците сядат в кръг, когато всички са спокойни и готови да слушат, обучението започва.
Здравейте. Казвам се Светлана Анатолиевна и днес ще проведа обучение за сближаване за вас. Целта на обучението е сплотяване на екипа и изграждане на ефективно екипно взаимодействие. Сплотеността е възможност екипът да стане едно цяло за постигане на конкретни цели и задачи. В крайна сметка колко е хубаво, когато приятелят ви разбира и ви подкрепя, да чувате и помагате, когато тази помощ е необходима, и да се разбирате дори без думи. Един сплотен екип постига много върхове и победи.
Упражнение за загряване "Моля"
Цел: да се развесели и да се настрои за по-нататъшни упражнения.
Напредък на упражнението:
Вариант 1. Всички участници в играта, заедно с водача, стават в кръг. Водещият казва, че ще покаже различни движения (физическо възпитание, танци, комични), а играчите трябва да ги повторят само ако добави думата „моля“ към шоуто. Който сгреши, излиза от играта.
Вариант 2. Играта протича по същия начин, както в първия вариант, но само този, който направи грешка, отива в средата и изпълнява някаква задача, например да се усмихне, да скочи на един крак и т.н.
Забележка: от самото начало уговорете, че това е комично упражнение и не трябва да го приемате на сериозно (обидени).
Упражнение "Ти и аз си приличаме по това ..."
Цел: да се опознаят (ако не се познават), да се опознаят, как си приличат, за да намерят вече приятели по интерес.
Ход на упражнението: Участниците се нареждат в два кръга – вътрешен и външен, един срещу друг. Броят на участниците в двата кръга е еднакъв. Участниците във външния кръг казват на своите партньори срещу фраза, която започва с думите: „Ти и аз си приличаме по това ...“. Например: че живеем на планетата Земя, учим в един клас и т.н. Членовете на вътрешния кръг отговарят: „Ти и аз се различаваме по това ...“ Например: че имаме различен цвят на очите, различна дължина на косата и т.н. След това, по команда на лидера, участниците във вътрешния кръг се движат (по часовниковата стрелка), като сменят партньора си. Процедурата се повтаря, докато всеки член на вътрешния кръг срещне всеки член на външния кръг.
Дискусия:
Какво научихте за другите?
Какви интересни неща разбрахте?
Играта "Атоми и молекули"
Необходима е малка първоначална корекция: групата е помолена да затвори очи и да си представи, че всеки човек е малък атом и е известно, че атомите могат да се комбинират и да образуват молекули, които са доста стабилни съединения. Това е последвано от думите на водещия: „Сега ще отворите очи и ще започнете да се движите произволно в пространството. По мой сигнал (сигналът подлежи на договаряне) ще се обедините в молекули, броят на атомите в които също ще назова. Когато си готов, отвори очи." Участниците започват да се движат свободно в пространството и след като чуят сигнала на лидера, се обединяват в молекули. Движейки се за известно време като едно цяло съединение, молекулите отново се разпадат на отделни атоми. След това лидерът отново дава сигнал, участниците отново се обединяват и т.н.
Ако последният брой атоми в молекулата е два, тогава упражнението е добър начин да сдвоите групата за по-късна работа.
* На първия урок трябва да се избягват конфликтни ситуации, когато с посоченото число групата не може да бъде разделена по равно и има „допълнителни участници“ или някои молекули нямат достатъчно атоми, за да достигнат желания брой.
Упражнение "Наредете се за растеж!"
Цел: Преодоляване на бариерите в общуването между участниците, тяхното освобождаване.
Ход на упражнението: Участниците застават в стегнат кръг и затварят очи. Задачата им е да се подредят в редица във височина със затворени очи. Когато всички участници намерят мястото си в редиците, трябва да дадете команда да отворите очите си и да видите какво се е случило. След упражнението можете да обсъдите дали е било трудно да изпълните тази задача (как са се почувствали участниците) или не.
Забележка: Играта има няколко опции. Можете да дадете задача да се подредите според цвета на очите (от най-светлите до най-тъмните, разбира се, без да затваряте очи), според цвета на косата, според топлината на ръцете и т.н.
Дискусия:
Групата успя ли да го направи?
Какво помогна? Поддържа се?
Какви емоции изпитахте по време на упражнението?
Упражнение "Путанка"
Цел: Сближаване, подобряване на взаимното разбирателство на участниците.
Ход на упражнението: Всички се хващат за ръце, застават в кръг и започват да се бъркат. Когато всички се объркаха и се получи едно голямо "объркване", можете да си представите, че цялата група се превърна в един огромен звяр. Сега е необходимо спешно да се определи къде е главата му и къде е опашката му. („Кой ще бъде главата? И кой ще бъде опашката?“ – пита водещият). Когато звярът се ориентира къде му е дясното и къде лявото, той трябва да се научи да се движи във всички посоки, включително и назад. И тогава звярът трябва да избяга и може би дори да „изяде“ някой, който му е попаднал по пътя.
Дискусия: Какви усещания и емоции изпитахте, докато изпълнявахте задачата?
Упражнение "Влак"
Цел: Сближаване, повишаване на взаимното доверие на участниците, обучение на увереност в поведението, ако е необходимо, за действие в условия на липса на информация, разчитайки на партньори.
Ход на упражнението: 6-8 участници изобразяват „влак“, застанали в колона и сложили ръце на раменете на човека отпред. Всички до първия затварят очи. Този "влак" трябва да премине през препятствията, които другите участници представляват. При малък брой играчи, които играят, част от препятствията могат да бъдат изобразени с помощта на столове.
Задачата на „влака“ е да премине от една стена на стаята към друга, като по пътя не забравяйте да заобиколите 3-4 препятствия в кръг (водещият посочва кои) и без да се сблъскате с останалите. Препятствията, изобразени с помощта на други играчи (желателно е тези, които трябва да обикалят в кръг, да са само едно от тях), когато „вагоните“ се приближат до тях на опасно близко разстояние, те могат да издават предупредителни звуци - за например започнете да съскате.
Играта се повтаря няколко пъти, за да се даде възможност на всеки да бъде както в ролята на препятствия, така и като част от „влакчето“.
Дискусия:
Кой обичаше да бъде „локомотивът“, „автомобилите“, препятствията повече; с какво е свързано?
Какви емоции имаше някой, докато се движеше като част от „влака“?
На какви ситуации от реалния живот може да се оприличи тази игра?
Упражнение "Брой до десет"
Цел: да се чувстват един друг, да се разбират без думи и изражения на лицето.
Ходът на упражнението: „Сега, при сигнала „старт“, ще затворите очи, ще спуснете носовете си надолу и ще се опитате да преброите от едно до десет. Но номерът е, че ще броите заедно. Някой ще каже „едно“, друг ще каже „две“, трети ще каже „три“ и т.н. В играта обаче има едно правило: само един човек трябва да каже думата. Ако два гласа кажат "четири", броенето започва отначало. Опитайте се да се разберете без думи.
Дискусия:
Какво ти се е случило?
Ако не е проработило, тогава защо?
Каква стратегия избрахте?
Игра "Кола с характер"
Предназначение: групово свързване.
Напредък на упражнението:
Цялата група трябва да построи въображаема кола. Детайлите му са само добре координирани и разнообразни движения и възклицания на играчите. Не можете да говорите по време на играта. Помолете един доброволец (играч 1) да дойде в средата на кръга и му кажете: „Искам сега да започнеш да правиш някои повтарящи се движения. Може би искате да редувате да протягате ръце нагоре, да галите корема си с дясната си ръка или да скачате на един крак. Всяко действие е добро, но трябва да го повтаряте. Ако искате, можете да придружите движенията си с възклицания. Когато играч 1 вземе решение за своите действия, той става първата част от машината. Сега следващият доброволец може да стане втората част. Играч 2, от своя страна, изпълнява движения, които допълват действието на първия играч. Ако, например, играч 1 погледне нагоре, погали корема си и в същото време каже „Ах“ и „Ох“ последователно между тях, тогава играч 2 може да застане отзад и всеки път, когато играч 1 каже „Ах“, разпери ръце, и когато последното "О" отскача веднъж. Той може също така да застане странично до играч 1, да постави дясната си ръка на главата му и в същото време да каже „Да“, като за своето „Да“ да избере момент между „Ах“ и „Ох“. Когато движенията на първите доброволци са достатъчно координирани, трети играч може да се присъедини към тях. Всеки играч трябва да стане нова част от растящата машина и да се опита да я направи по-интересна и многостранна. Всеки може да избере за себе си място, където да се настани, както и да измисли свое действие и възклицания.
Когато участват всички играчи. Можете да оставите фентъзи машината да работи за половин минута с избраното от групата темпо. След това предложете леко да увеличите скоростта на работа, след това леко да я забавите и след това да започнете да спирате. в крайна сметка колата ще се разпадне.
Дискусия на играта:
В кой момент станахте част от машина? Защо?
Как измислихте действията си?
Какво се случи, когато колата ускори или намали?
Как се отрази на работата ви това, че не ви беше позволено да говорите?
Настроики:
Участниците, които се разделят на четири или пет, могат да изобразяват реални механизми, агрегати, машини: будилник, кафемелачка, мотор, планер.
Упражнение "Спуснете обекта"
Цел: Да тренира способността да действа решително и в същото време да координира собствената си дейност с действията на другите хора.
Ход на упражнението: 6-10 участници получават гимнастически обръч и ги карат да го държат хоризонтално на показалците на протегнатите ръце. Вместо обръч могат да се използват други предмети с подходящ размер и тегло (например моп или стенна маса от дебел картон с размери приблизително 1x1 m).
Задачата на участниците е да свалят предмета на мястото, посочено от психолога. В същото време трябва постоянно да лежи върху показалците на всички участници; ако нечий пръст загуби контакт с обекта или той падне, играта започва отначало.
Дискусия:
Какво изпитахте, докато изпълнявахте задачата?
Ако е така, с какво са свързани, как успяхте да ги преодолеете?
Ако не, какво помогна за незабавното координиране на съвместните действия?
Упражнение "И аз отивам ..."
Цел: релаксация на участниците, релаксация.
Ход на упражнението: Участниците сядат в кръг. В кръга има още един стол. Един от участниците, по посока на часовниковата стрелка, сяда на празен стол и казва: „И аз отивам“. Следващият участник по веригата се придвижва до празен стол и казва: „Аз съм следващият“. Този, който го следва, сяда на свободен стол и казва: „Аз съм заек“. Следващият сменя местата си и казва: „И аз съм с ...“ (име на всеки участник). Посоченото лице се движи до него. Така кръгът се прекъсва и цялата верига започва наново. Всеки път участниците се движат по посока на часовниковата стрелка все по-бързо и по-бързо.
Упражнение "Пресичане"
Цел: Сближаване, "разбиване" на пространствените бариери между участниците, обучение на уверено поведение в ситуация на принудително физическо сближаване, необходимостта от решаване на нетривиална задача в междуличностното взаимодействие.
Описание на упражнението: Участниците стоят рамо до рамо на лента с ширина 20-25 см. Играта е по-интересна, ако тази лента не е просто линия на пода, а малка височина: например гимнастическа пейка, бордюр камък отстрани на пътя или дънер в горска поляна. Всеки участник се редува да се движи от единия край на линията до другия. Нито той, нито тези, които стоят на опашката, не могат да пипат нищо извън платното, на което стоят участниците.
Дискусия:
Какви психологически качества проявихте по време на това упражнение?
Какво се случи с вас, това упражнение причини ли ви дискомфорт?
Упражнение-игра "Тик-так"
Цел: Играта е забавна и лесна, помага за облекчаване на напрежението от предишното упражнение.
Ход на упражнението: Участниците си предават звук: „тик“ - надясно, „ток“ - наляво в кръг. "Boom" - означава промяна в посоката на предаване на звука. Всеки участник в играта има право да промени посоката на трансфера.
Отражение:
Какви психологически качества проявихте, докато участвахте в обучението?
Какви чувства изпитахте?
Какво научихте за себе си и за класа?
Как ще използвате тези знания?
Какво научихте?
Как това ще бъде полезно в бъдеще?
Кое беше важното?
за какво си мислиш
Какво ти се е случило?
Какво трябва да се развие за в бъдеще?
орг. край:
Благодаря ви много, че дойдохте на обучението, дано да не мине безследно в живота ви, дано нещо да ви бъде полезно и да сте помислили за нещо и да работите в тази посока. Довиждане.
Социално-психологически тренинг: "АЗ и НИЕ"
Описание на работата:тази програма ще бъде полезна предимно за образователни психолози при работа с деца от средна и старша училищна възраст (от 4 до 11 клас). Групите се формират на принципа на хомогенността (деца на еднаква възраст със сходни потребности). Целта на обучението: формиране на умения за междуличностна комуникация, самопознание. Това обучение беше редовно провеждано от мен на предишната ми работа и показа добри резултати, според обратната връзка от децата, участвали в него и техните учители.Мишена:учениците да преодолеят психологическите бариери, причинени от липсата на социален опит, да контролират емоционалното си състояние, както и да формират увереността си в себе си и своите способности.
Водещият вид дейност, според D.B. Елконин, в юношеството е общуването и формирането на междуличностни отношения. Ето защо, на този етап от развитието, за най-пълната и дълбока реализация на жизнения потенциал и хармоничното развитие на индивида е много важно овладяването на уменията за ефективно социално взаимодействие.
Структура на обучението:Обучението се състои от пет урока в основата на организацията, които се основават на идеи за механизма на груповата динамика.
Всяка една от тренировките има следната структура:
1. Игри и упражнения за групова кохезия: насочени към премахване на психологическите защитни механизми и поддържане на груповата динамика.
2. Упражнения, насочени към разширяване на социалния опит.
3. Рефлексия на своето състояние и придобит опит.
4. Упражнения, насочени към разширяване на представата за себе си и организиране на обратна връзка.
Организация на обучението: това обучение е предназначено за 2 сесии, включващи 3 блока с продължителност 2-2,5 часа всеки (в зависимост от характеристиките на групата). Занятията трябва да се провеждат в отделна, топла стая, за предпочитане шумоизолирана и заключена отвътре. Също така е желателно в тази стая да има удобни столове и свободно пространство за движение, което би спомогнало за повишаване на ефективността на класовете.
Количествени и качествени характеристики на групата: обучението е предназначено за тийнейджъри и младежи на възраст над 15 години, които искат да разширят своя социален опит, да придобият чувство на самочувствие, да се научат да чувстват и разбират другите.
Оптималната група е 6-12 души. Намаляването на броя на участниците в обучението под оптималния води до забавяне на груповата динамика поради качествено намаляване на активиращия опит в дискусиите. Увеличаването на броя на членовете на групата над оптималното прави групата нестабилна поради намаляване на възможността за контрол върху груповите процеси от треньора.
Първият урок "Въведение и самопредставяне"
Първа частЗадачи: 1. формиране на групова сплотеност;
2. разработване на групови правила;
3. мотивиране на участниците в обучението за работа.
Упражнение 1
Цел: запознаване на участниците в обучението.
„Започваме нашия урок с традиционната процедура за запознанства. Сега всеки от вас ще издаде своята визитка, в която ще посочи името си.
Кажете вашето име и положително качество (това, което цените в себе си) с първата буква на името, в кръг.
ДИСКУСИЯ:
„Какво най-много харесваш в себе си?“
„Беше ли трудно да намериш добро качество в себе си?“
„Как се почувствахте, когато другите нарекоха качеството ви?“
Упражнение 2. „Моите цели“
Цел: да се идентифицират очакванията от обучението сред членовете на групата, да се формира съзнателно отношение към класовете.
Материал: хартия за рисуване, маркер, листа (зелени и червени)
Водещият говори за целите и задачите на обучението.
На участниците се раздават листове цветна хартия (зелена), на които те са поканени да напишат какво искат да получат от класа. След това листата се залепват с лепяща лента върху предварително подготвена хартия с изображение на дърво.
Всеки от участниците назовава своите очаквания и залепва лист върху листа. Той трябва да отговори на следните въпроси: „Какво искам да получа от обучението?“; „Какво съм готов да направя за това?“ Как групата може да ми помогне с това?
ДИСКУСИЯ:
„Защо е необходимо да се конкретизират целите и очакванията на обучението?“
„Беше ли трудно да опишете очакванията си от обучението?“
„Какъв полезен опит научих от това упражнение?“
Упражнение 3. "Снежна топка"
Цел: Запознаване
Първият участник извиква своето име и хоби, следващият повтаря всичко, което е казал първият и добавя своето име и хоби, третият повтаря всичко, което е казано преди него, и добавя своето и така нататък, докато всички участници назоват своите имена и хобита.
Упражнение 4. „Правила на живот в група“
Цел: формиране на правилата за взаимодействие в групата въз основа на личния опит на участниците.
I. Водещият чете въпросите. Участниците мислят: Могат ли да отговорят на тези въпроси като група?
Въпроси:
Какво не харесвам в себе си?
Какво трябва да направя, за да създам много приятели?
Какво е щастието и аз щастлив ли съм?
Добър човек ли съм или не?
II. Групата е разделена на микрогрупи по следната скала за безопасност:
Не бих искал да отговарям на въпроси в групата Бих могъл да отговоря на някои въпроси Бих могъл да отговоря на всички въпроси в групата
Може би 2 или 3 групи (5 минути).
III. Фасилитаторът предлага да обсъдите в групи и да запишете отговорите на следните въпроси на лист хартия:
Какво правят или казват хората около вас, което ви пречи да говорите за вашите преживявания;
Какво правят хората около вас, за да ви помогнат да говорите за вашите преживявания?
И.Й. Един участник от групата прочита отговорите, можете да ги напишете на дъската (15 минути).
V. Фасилитаторът предлага да се създадат някои общи правила, прилагането на които би позволило да общувате свободно, да говорите за чувствата си (10 минути).
Препоръчителни правила:
Искреност (говорете искрено или мълчете);
Конфиденциалност (не говорете за опита на други членове на групата);
Не оценявайте участниците;
Подкрепа от групата и др.
ДИСКУСИЯ:
„Какво ви пречи лично да говорите открито или да правите нещо открито в група?“
„Имате ли нужда от групови правила?“
„Кое правило според вас е най-справедливо?“
„Какво правило бихте въвели допълнително?“
Упражнение 5. „Споделете радостта“
Цел: Да научите как да се свързвате
Трябва да се обърнете към възможно най-много хора с думите „споделете моята радост с мен“ и да установите контакт на 4 нива:
емоционален
око
докосване
Глаголен
ДИСКУСИЯ:
Какво харесвате повече, когато се качите или дойдете при вас? »
„Какви трудности срещнахте“
„Какво работи най-добре“
Упражнение 6. "Репортер"
Цел: опознаване и сплотяване на групата
Играта се провежда на два етапа: на първия етап („интервю“) участниците се разделят на двойки и в продължение на три минути разговарят на тема „моите интереси и хобита“. След като изтече времето на първия етап, започва вторият етап ("бележка"). Един от членовете на двойката трябва да представи втория играч на групата възможно най-добре и възможно най-интересно.
ДИСКУСИЯ:
„Кое беше по-трудно да разбера за човек или да разкажа на група за него?“
„Кое предизвика повече вълнение: когато говореха за вас или когато вие говорехте за някого?“
„Какъв полезен опит може да се извлече от това упражнение?“
Упражнение 7. "Искра" (с комплименти)
Материал: кибритена кутия
Групата, включително треньорът, седи в тесен кръг. Треньорът пали клечка кибрит и я подава. Този, в чиито ръце излезе кибритът, си прави комплимент. След това запалва клечка кибрит и я подава на следващите участници. След това задачата се усложнява: на когото мачът излезе - участниците в тренировката му казват три комплимента.
ДИСКУСИЯ:
— Какво почувства?
„Кое беше по-приятно да казвам или да получавам комплименти?“
Упражнение 8 "Никой не знае"
Цел: формиране на умения за самопредставяне
Водещ: „Сега ще се редуваме да завършим фразата: „Всеки знае, че аз ...“
Втори кръг: „Никой от вас не знае, че аз ...“ (какво имам ...)
Трети кръг: "Всъщност аз..."
ДИСКУСИЯ:
- "Лесно ли беше да говориш за тайните си?"
Упражнение 9 "Подарък"
Предназначение: групово свързване.
Водещ: „Сега ще направим подаръци един на друг. Всеки на свой ред имитира предмет и го предава на съседа отдясно.
ДИСКУСИЯ:
– „Трудно ли беше да разбереш другия без думи?“;
- "Какво помогна / възпрепятства разбирането на другия?"
- "Какво полезно може да се научи от това упражнение?"
Упражнение 10 „Блокиране на обратна връзка“
Втора част
Цел: да продължи запознаването, да изработи и консолидира уменията и състоянията, постигнати в уводния урок.
Упражнение 1 "Желание"
Цел: Да се определи настроението на участниците за урока; групова загрявка.
Материал: топка
Водещ: „Нека започнем нашата работа, като си кажем пожелания за днес. Хвърляте топката на някого и в същото време казвате желанието си. Този, на когото е хвърлена топката, от своя страна я хвърля на следващия участник, изразявайки желанието си за днес.
Упражнение 2 „Приказка по нов начин“
Цел: развиване на способността за проследяване и поддържане на логическа нишка при общуване.
Водещ: „Сега трябва да измислим продължение на една от добре познатите приказки или да съставим нова приказка. Ще направим това по следния начин: аз казвам първото изречение и всички допълват изречението, така че да получете пълна история."
ДИСКУСИЯ:
- "Какво мислите, че дава това упражнение?"
„Кое беше по-интересно да слушаш другите или да измисляш себе си?“
Упражнение 3. "Огледало"
Цел: развитие на психологически контакт
Участниците са разделени на двойки, застават един срещу друг. Един от играчите прави бавни движения с ръце, глава и цялото тяло. Задачата на другия е точно да копира всички движения на партньора, да бъде негово „огледално отражение“.
Упражнение 4. „Моето име е моят характер“
Цел: укрепване на умението за самопредставяне
Материал: хартия, химикалки
Модератор: Напишете името си на лист хартия. Избройте положителните си качества в първите букви на името си
ДИСКУСИЯ:
- Какво ви хареса в това упражнение?
- Какво беше трудно да се направи в това упражнение?
- Какво усети?
Упражнение 5. "Какво съм аз?"
Цел: да оцените представата за себе си отвън
I. Въпросникът се попълва:
Искам да бъда ________________ (3-5 черти на характера)
Не искам да бъда_____________
Анкетите се четат в кръг (15 минути). След това участниците се групират по двойки. Работете по двойки.
А. Използвайки въпросника, поставете точки от 1 до 10 за черти на характера - колко, според вас, вече притежавате тази черта.
Б. Разменете профили и кажете на партньора си доколко, според вас, притежава онези черти, които е вложил в профила си.
Анализирайте собствените си въпросници, къде съвпадат резултатите, къде има разлика. Възможно е в кръг, който иска да разкаже за състоянието си.
II. Използвайки въпросника, напишете 5-7 фрази за себе си. Последната фраза ще бъде: „Основната черта на характера, с която се гордея, е ....“. (за положително отношение към техните черти на характера).
ДИСКУСИЯ:
Трудно ли е да говориш за себе си?
„Какво имаме предвид, когато наричаме човек „добър“ или „лош“?“
Упражнение 6
Цел: формиране на умения за самопредставяне
Водещ: „Сега ви предлагам да нарисувате себе си. Но само една част от картината. След това предайте чертежа на съседа отдясно. Той трябва да завърши рисуването на още един фрагмент и т.н. По този начин ще получите своя портрет през очите на групата.“
ДИСКУСИЯ:
„Как вашата представа за себе си съвпада с тази на групата?“
Как се почувствахте от това упражнение?
Какво ново научихте от това упражнение?
Упражнение 7
Цел: формиране на съзнателно отношение към самопредставянето
1. Трима победители се избират в игра на камък, хартия, ножица. Те ще бъдат съдиите.
2. Съдиите разделят останалите членове на 2 подгрупи чрез играта "празно - дебело". Принцип: "празни" - обвинители, "дебели" - защитници.
3. Всяка страна подготвя реч и въпроси към врага за 5 минути, целта е да защити позицията си.
4. Провежда се турнир между противници.
5. Съдиите произнасят присъди.
Упражнение 8 „Блокиране на обратна връзка“
Цел: поддържане на груповата традиция.
Водещ: "Сега ще обсъдим опита, натрупан в този блок."
- Какво си спомнихте (харесахте) в този блок?
- Имаше ли нещо, което ви изненада в този блок?
- Назовете едно нещо, което ви хареса и едно нещо, което не ви хареса.
Третата част
Цел: развитие и консолидиране на уменията и състоянията, постигнати в предишни класове
Упражнение 1. "Импулс"
Цел: да обедини и затопли групата.
Участниците седят в кръг. Дясната ръка с дланта нагоре се поставя върху лявото коляно на участника отдясно, а лявата им ръка с дланта надолу се поставя върху дланта на съседа. Необходимо е да пляскате по дланта на съсед, веднага щом почувствате пляскане по дланта си.
Дискусия:
- "Какво полезно може да се научи от това упражнение?"
Упражнение 2. „Аз съм много добър, ние сме много добри“
Цел: изграждане на самочувствие, групова сплотеност
Един от участниците (и след това всички останали) отива в центъра на кръга и казва на свой ред думите: „Аз“, „много“, „добре“, първо шепнешком, след това силно, след това много силно. Участниците разширяват кръга и, като държат протегнати ръце, повтарят едно и също нещо само заедно, като вместо „аз“ казват „ние“, „много“ „добре“.
Упражнение 3 "Скулптура"
Цел: сплотеност на групата
Фасилитаторът избира трима доброволци. Първият е скулптор; втората е глина; третият е критик. Същността на играта: критикът излиза от вратата, а скулпторът трябва да измисли и изобрази всеки предмет от глина, например статуя на свободата, костенурка и др. След като скулптурата е готова, критикът е поканен да познае какво се е случило.
Упражнение 4
Цел: премахване на психологически защитни механизми, формиране на доверие в групата.
Водещ: „Застанете в кръг много близо един до друг. Това не е обикновен кръг, а магически, тъй като децата, които стоят в кръга, ще направят всичко, за да гарантират, че този, който стои в центъра, ще изпита невероятни усещания. Кой от вас би искал пръв да застане в средата? Всички останали вдигнете ръцете си на нивото на гърдите. Когато ..... падне във вашата посока, трябва да го разберете и внимателно да го върнете в първоначалното му положение.
ДИСКУСИЯ:
Как се чувствахте в центъра на кръга?
Имахте ли доверие на другарите си?
Упражнение 5. "Филмов фестивал"
Групата е разделена на зрители и актьори, а актьорите на подгрупи от по 3 човека. Всяка група тегли лист със задачата да подготви (10 минути) и да демонстрира (5 минути) сцена от следните жанрове:
Действие
Комедия
мелодрама
ужас
Публиката гласува кой филм харесва най-много. Победителите получават наградата на публиката.
Тогава зрителите стават актьори, актьорите стават зрители.
ДИСКУСИЯ:
„Кой ти харесваше да бъдеш повече, актьор или зрител?“
"какво дава това упражнение?"
Упражнение 6
Цел: получаване на обратна връзка за самата презентация
Според принципа на "горещ стол" два срещуположни един на друг.
Упражнение 7. "Сбогом"
Цел: поддържане на груповата традиция.
Модератор: „Сега имате време да се сбогувате. Елате един до друг и си пожелайте нещо приятно, дръжте се за ръце, погледнете в очите.
ДИСКУСИЯ НА СЕСИЯТА:
- Назовете едно нещо, което ви хареса и едно нещо, което не ви хареса.
Вторият урок "Сближаване и взаимодействие"
Първа частЦел: продължаване на работата, насочена към сплотяване и повишаване на степента на взаимодействие в групата
Упражнение 1 "Поздрав"
Цел: Поддържане на групова традиция
Водещ: „Нашата работа в първия урок започнахме с опознаване и размяна на поздрави, сега тази процедура ще стане традиция за нас и ще отвори всички наши класове.“
Упражнение 2 Вълшебна пръчка
Цел: загряване и сплотяване на групата
Участниците се движат в кръг и водачът дава задача: „В ръцете си имам вълшебна пръчка и искам да се превърнем в стадо хипопотами“. След като участниците загубят един кръг, домакинът предава пръчката на следващия и т.н.
Упражнение 3 „Познай докосването“
Цел: създаване на атмосфера на доверие.
Участникът затваря очи и се обръща. Той трябва да познае кой се приближава до него и го докосва по някакъв начин.
Упражнение 4 "Избор"
Цел: определяне на взаимните предпочитания в групата
Участниците седят в кръг. По команда на водещия всеки от тях трябва да посочи с пръст един от своите съотборници - да речем този, с когото би искал да се сдвои в друга игра. Целта на играчите е в един от опитите да постигнат такъв избор, при който групата да се раздели на двойки участници, които се избират взаимно.
Упражнение 5 "Отражение"
Цел: способността да се поставите на мястото на друг
Модератор: Разделете се по двойки. По мой сигнал започнете да произнасяте дума на срички. Например SA-MO… третата сричка може да бъде -KAT-, -LET-. Задачата на един от участниците е да се адаптира към партньора, т.е. опитайте се да съпоставите неговата трета сричка с неговата трета сричка. Задачата на другия участник е да избегне коригиране, да постигне несъответствие. Третата сричка трябва да произнесете едновременно.
Упражнение 6 "Тесен мост"
Цел: разработване на взаимодействия в група
Лидерът тегли линия. Това е мост. Избират се двама участници, които отиват от различни страни на моста. Срещат се по средата. Задачата на всеки е да стигне до края на моста.
Обръща се внимание как ще минат по моста. Ще успеят ли учтиво да се разотидат или единият ще бутне другия.
Упражнение 7 "Скаут"
Цел: развитие на социалното възприятие
Водещ: За да разбереш друг човек и да предвидиш намерението му, трябва да можеш да наблюдаваш. В крайна сметка човек говори не само с езика си - с очите, лицето, с цялото си тяло. Необходимо е да се научим да разчитаме тези прояви.
Избира се един участник – скаут. Водещият казва командата „замръзни“ и цялата група замръзва неподвижно. Скаутът се опитва да запомни позите на всички участници. След това излиза от стаята. През това време участниците правят няколко промени в позата. Задачата на скаута е да открие всички промени.
ДИСКУСИЯ:
"Какво ти хареса?"
„Какво може да се спечели от това упражнение?“
Упражнение 8
Цел: поддържане на груповата традиция.
- Какво си спомнихте (харесахте) в този блок?
- Имаше ли нещо, което те изненада?
- Назовете едно нещо, което ви хареса и едно нещо, което не ви хареса.
Втора част
Цел: продължаване на работата, насочена към сплотяване и повишаване на степента на взаимодействие в групата.
Упражнение 1. "Букет"
Цел: загряване на групата
Фасилитаторът стои в центъра на кръга от участници, седнали на столове. Членовете на групата избират цвете за себе си от три, предложени от лидера или участниците, например роза от момина сълза и божур. По команда на шофьора тези участници, чието цвете е кръстил, сменят местата си, а по команда "букет" всички участници сменят местата си. Шофьорът трябва да има време да седне на мястото на един от участниците, който става следващият шофьор.
Упражнение 2. "Искра"
Цел: разширяване на информацията за членовете на групата, формиране на групова сплотеност
Материал: кибритена кутия
Групата, включително треньорът, седи в тесен кръг. Треньорът пали клечка кибрит и я подава. Който има кибрита в ръцете си излиза, членовете на групата задават произволни три въпроса. Лицето, което отговаря отново на въпросите, запалва клечката и я прехвърля.
Упражнение 3. "Хомеостат"
Цел: да се идентифицират отношенията между участниците.
Водещ: „Стиснете дясната си ръка в юмрук и по моя команда всички изхвърлят пръстите си. Трябва да се стремите да гарантирате, че всички участници независимо хвърлят едно и също число, без да се съгласяват.
Упражнение 4
Водещ: „Сега трябва да се разделите на двойки. Нека единият от вас затвори очи, а другият го води из стаята, за да не се сблъска с други двойки и препятствия. Разменете ролите."
ДИСКУСИЯ:
— Как се чувстваше, когато беше сляп?
„Вашият гид води ли ви внимателно и уверено?“
„Имаше ли желание да се доверите напълно на партньора?“
„Кога се почувствахте по-добре: когато водехте или вие?“
Упражнение 5. "Контакт"
Цел: развиване на умението за кинестетично въздействие
Участниците се разделят на двойки: един лидер - друг последовател. Следващият затваря очи, а лидерът го води. Контактът между тях се осъществява чрез дръжката, която свободно лежи върху отворените длани на играчите. След минута си сменят ролите.
ДИСКУСИЯ:
„Коя роля беше по-трудна за вас като лидер или последовател?“
„Колко успяхте да поддържате връзка?“
Упражнение 6 "Асоциации"
Цел: изграждане на екип
Един от участниците напуска стаята. Останалите избират участник, за който се сетят. Шофьорът се връща и задачата му е да познае този човек с помощта на насочващи въпроси. Например, „ако беше цвете (животно, време, мебели), тогава какво…“
ДИСКУСИЯ:
„Беше ли трудно да избера асоциация?“
— Какво ти помогна да го разбереш?
Упражнение 7
Цел: да развием внимание към това как се слушаме един друг.
Участниците седят в полукръг, водачът на първия играч прошепва в ухото му желанието, което би искал да чуе днес. След това той се трансплантира до края на реда. Желанието се прошепва до края на редицата, докато не го изрече последният в редицата. Първият играч става лидер и всичко се повтаря, докато всеки от играчите не се придвижи до края на редицата.
Упражнение 8
Цел: да се идентифицират характеристиките на невербалния език.
Като "глух" само комуникация с жестове.
Упражнение 9
Цел: да се научите да разпознавате и задоволявате скритите нужди на събеседника
Модератор: Вероятно всеки е запознат с чувството на отчуждение, което възниква между двама души: партньорите престават да се чувстват и разбират един друг. Вероятно е познато и обратното чувство: между хората възниква абсолютно взаимно разбирателство. Предложеното упражнение ни позволява да решим проблема с прехода от отчуждение към контакт.
Участниците се разделят на двойки. Във всяка двойка играчите разпределят помежду си ролите на „замразени“ и „реаниматори“. По сигнал "замръзнал" застива в неподвижност - с вкаменено лице и празен поглед. Задачата на „реаниматора“, за която се отделя една минута, е да спаси партньора от анабиотичното състояние, да го съживи. "Реаниматорът" няма право да не докосне "замръзналия", нито да се обърне към него с някакви думи. Всичко, което притежава, е поглед, мимика, жест и пантомима. Признаците за успешна работа могат да се считат за смях, усмивка и др.
Част трета
Упражнение 1. "падане на увереността"(комплекс)Цел: загряване на групата
Изпълнява се както обикновено, но участниците падат от леко издигане.
Упражнение 2: Добавки
Цел: да се запознаят с различни видове комуникация по игрови начин.
В театралното изкуство има 3 надстройки:
Отгоре - цялата поза на човек показва, че той презира другите, гледа надолу, раменете му са изправени;
Отдолу - ние го презираме, няма защо да го обичаме, околните са по-добри, по-умни от него, - така мисли човек от тази надстройка;
Наравно - не обтегнати, другарски отношения с другарите.
Разходете се из стаята, сменяйки позициите.
Разделяме се на двойки, обръщаме се към събеседника с молба за нещо, използвайки добавката отгоре, след това отдолу, накрая на равни начала. Сменете ролите.
ДИСКУСИЯ:
„Кой тип добавка беше по-удобен за вас?“
„Кой вид настройка беше най-малко удобна?“
„Как придобитите знания могат да бъдат използвани в живота?“
Упражнение 3. „Дай ми цвете“
Цел: повишаване на интереса към възможностите за разговор
Участниците са настанени в общ кръг. Който желае, взема цветето, всеки на свой ред моли да му даде това цвете. Подарява се цвете на този, чиято молба се хареса повече. Освен това човекът обяснява защо е предпочел точно това искане (10 минути).
Упражнение 4. "Пазач"
Цел: да се запознаят с етапите на разговора
Участниците стоят в общ кръг, всеки се обръща към десния си съсед. Задача за всички: привлечете вниманието на този човек (5 минути).
Упражнение 5 "Отворете юмрук"
Цел: отчитане на позицията на събеседника в трудна ситуация (извършва се по двойки).
Единият стиска юмрук, другият се опитва да го разхлаби (не му чупете ръцете и пръстите!), След това партньорите сменят ролите.
ДИСКУСИЯ:
„Взети ли са предвид позицията и желанието на партньора при изпълнение на упражнението?“
„Не са използвани силови методи - молби, убеждаване, хитрост.“
Какъв извод може да се направи от това упражнение?
Упражнение 6. "Нахален" (ролева игра).
Цел: осъзнаване на поведението в ситуация на защита на собствените интереси.
Групата е разделена на два отбора: активен и наблюдател. За активната ситуация в магазина. Роли - "продавач", "нагъл", "опашка". След това групата си сменя местата.
ДИСКУСИЯ:
„Какви емоции, чувства изпитахте?“
„Какво представляват личните интереси и защо трябва да бъдат защитавани?“
„Кой актьор ви хареса най-много и защо?“
Упражнение 7. Активно слушане
Цел: Овладяване на уменията за активно слушане
I. Участниците сядат по двойки. Единият разказва нещо (2 минути), другият го слуша много внимателно (1 минута), а след това, по знак на водещия, не го слуша. Партньорите си сменят ролите и след това обсъждат това упражнение.
II. В общия кръг участниците показват лошо и добро слушане. Общо обсъждане на видяното и преживяното по двойки. Да се обърне внимание на участниците в обучението, че режимът на активно слушане има следните характеристики: човек се приближава до вас, развълнуван е, нещо му се е случило, иска да ви каже и вие искате да го изслушате.
III. Алгоритъмът се записва от водещия на дъската, а от участниците в тетрадки
Активно слушане Какво пречи на вашия събеседник да говори
седни отсреща
Погледнете събеседника
Съгласие "Ъ-ъ", "да-да".
Директно повторение на думи, ехо
Усъвършенстване на детайлите
Участвайте в външна работа
Взирайте се в очите
Използвайте следните фрази: "Разбрахте го от това ..."
„Аз също имах…“
"не се притеснявай"
"Всички лъжете.."
"Е, какво от това..."
"Бих на твое място..."
Нека помислим логично...
Упражнение 7
Цел: да развиете уменията да казвате „не“.
I. Участниците се разпръскват по двойки из стаята, договарят се каква ще бъде тяхната ситуация, за предпочитане от реалния живот (може би някога са имали проблеми да откажат на някого).
II. Един човек убеждава друг и това трябва да бъде отказано. След това си сменят ролите и обсъждат опита си.
III. В общ кръг двама души показват на всички своята скица (скицата може да се обсъжда).
IV. Фасилитаторът заинтригува участниците с таен алгоритъм за отказ и след това го анализира заедно с участниците (30 минути).
ТВЪРДИ ОСНОВАНИЯ
Наистина ли трябва да откажете или флиртувате
Да, не, може би ще ме убедят
Създайте пространство за себе си, този алгоритъм не ви подхожда
(например не сядайте, ако този, който
убеждава, струва си) и помнете, вие
Имате право да откажете
ЯДРЕНО СЪОБЩЕНИЕ
„Не мога да направя това, защото...
ГЛАВНАТА ПРИЧИНА"
ПОМОГНЕТЕ НА КОГОТО ОТХВЪРЛЯТЕ
На него му е по-трудно, отколкото на теб!
"Не се обиждайте, наистина не мога..."
Важна тайна и цялата сложност на неуспеха се крие именно в намирането на точно основните причини за неуспеха, защото ако причината е измислена, лесно се проверява, ако не са няколко основни причини, те лесно се разбиват .
V. Тези двама души, които показаха сцената на целия кръг, я повториха, използвайки алгоритъма и помощта на лидера на групата.
VI. Групата повтаря своите сцени с помощта на алгоритъм.
ДИСКУСИЯ:
„Колко уверено стана поведението?“
— Открихте ли основната причина?
„Какво ново открихте за себе си?“
Упражнение 8
Цел: Умения за започване, поддържане и приключване на разговор.
Участниците седят в два кръга един срещу друг. Водещият чете ситуацията и задачата: започнете разговор и го водете 1 минута. След като изслуша ситуацията, външният кръг започва разговор, а вътрешният го подкрепя. След това външният кръг се премества с едно място надясно. Ситуацията е същата, но вече вътрешният кръг започва разговора, а външният го подкрепя. Вътрешният кръг се премества с едно място наляво. Водещият чете втората ситуация и т.н. (20 минути).
Ситуации:
1. Пред вас е човек, когото познавате добре, но не сте виждали от много дълго време, вие се радвате на тази среща.
2. Пред вас е непознат, опознайте го, разберете името му, къде учи и т.н.
3. Пред вас стои малко дете, уплаши се от нещо и е на път да избухне в сълзи, успокойте го.
4. Блъскали сте силно в автобуса, огледали сте се и сте видели възрастен мъж.
5. имате неприятен човек пред себе си, но сте на гости на общ приятел и в разговор трябва да запазите приличие.
ДИСКУСИЯ:
— Какви чувства изпитвахте?
— Какви трудности възникнаха?
„Какво беше лесно?“
"Какво е трудно?"
Упражнение 9. "Титаник"
Цел: завършване на групови уроци
Групата е разделена на две подгрупи: едната тръгва, другата изпраща. Участниците са помолени да си представят, че са на пристанището и след няколко минути ще се качат на кораба и ще тръгнат на пътешествие. Имат време да се сбогуват, а на борда пише "ТИТАНИК"
ДИСКУСИЯ НА СЕСИЯТА:
- Какво си спомнихте (харесахте) в днешния урок?
Имаше ли нещо, което ви изненада в клас?
Назовете едно нещо, което ви харесва и едно нещо, което не ви харесва.
Развитие на комуникационни умения. Невербална комуникация
Урок 1
самочувствие .
2) Правила за работа в група.
Психологът с деца установява определени правила за работа в група, които са необходими, за да се чувстват комфортно и безопасно всички участници. Правилата се изписват предварително на лист хартия за рисуване и след приемането им от групата се закрепват на видно място. По време на всички следващи класове правилата на групата са на същото място и се напомнят от ръководителя в началото на урока.
Списък с правила:
1. Слушайте се внимателно един друг.
2. Не прекъсвайте говорещия
3. Уважавайте мнението на другия
4. Аз съм изявление
5. Неосъждащи преценки
6. Дейност
7. Правило "стоп"
8. Поверителност
Всяка една от точките на правилата се обяснява от психолог.
3) Загрейте.
Упражнение "Смяна на местата"
Участниците седят на столове в кръг. Шофьорът отива в средата на кръга и казва фразата: - „Сменете местата“ тези, които ... (знае как да пържи пържени яйца). Накрая се извиква някакъв знак или умение. Задачата на притежаващите това умение или знак е да си сменят местата. Задачата на лидера е да има време да седне на всяко свободно място. Този, който не е имал време да седне, става новият шофьор.
Загряване, създаване на условия, за да се опознаят по-добре, да разберат колко общо имат, да повишат интереса на участниците един към друг.
Диалог и мини лекция.
Психологът кани всеки участник да помисли за минута и да отговори на въпроса - Какво е самочувствие? Всеки желаещ може да се изкаже. След това фасилитаторът обобщава и говори за значението на самочувствието за психологическия комфорт на човек и от какво зависи самочувствието, за чувства като самохвалство, които прикриват ниската самооценка, за желанието да бъдеш перфектен човек и до какво може да доведе това. След това предлага да изпълни задачата.
Главна част
Упражнение "Добри и лоши дела"
Участниците се разделят на два отбора на случаен принцип. На всеки отбор се дава лист хартия за рисуване, флумастери или маркери и лист А4. Задачата на един екип е да напише възможно най-много действия, които позволяват на човек да се уважава повече. Съответно задачата е друга - да се напишат колкото се може повече действия, заради които се губи самоуважение на човек. По желание всеки отбор може да подсили думите с рисунки на съответните действия.
Дискусия. Всеки отбор представя своя тема. След това има обща дискусия, накрая психологът обобщава всичко казано. Много е важно да се обърне внимание на факта, че всеки има избор между тези и други действия, но всеки път, избирайки това или онова поведение, ние печелим или губим уважение към себе си.
Психологическото значение на упражнението. Осъзнаване от децата на връзката между действията и самочувствието. Идентифициране на самата концепция за самочувствие и откриване на връзката му с взаимното уважение. И това е необходимо условие за пълноценна комуникация, без която развитието на сплотеността е невъзможно.
Отражение
Упражнение "Благодаря!"
Психологическото значение на упражнението
Урок 2
"Красива градина"
Загрявка.
Упражнение "Здравей"
Психологът приканва всички да се ръкуват, но по специален начин. Трябва да поздравите с две ръце с двама участници едновременно, докато можете да освободите едната ръка само когато намерите някой, който също е готов да каже здрасти, т.е. ръцете не трябва да остават бездействащи повече от секунда. Задачата е да поздравите по този начин всички членове на групата. По време на играта не трябва да се говори.
Психологическото значение на упражнението. Загрявка. Установяване на контакт между участниците. Ръкостискането е символичен жест на откритост и добронамереност. Също така е важно да има зрителен контакт - това допринася за появата на интимност и положително вътрешно отношение. Фактът, че действието се развива без думи, повишава концентрацията на членовете на групата и придава на действието чара на новостта.
Главна част
Упражнение "Красива градина"
Участниците седят в кръг. Психологът предлага да седнете тихо, можете да затворите очи и да си представите себе си като цвете. Какво бихте били? Какви листа, стъбло и може би бодли? Високо или ниско? Ярко или не толкова? И сега, след като всички изпратиха това - нарисувайте вашето цвете. На всеки се дава хартия, флумастери, боички. След това участниците са поканени да отрежат собствено цвете. След това всички сядат в кръг. Фасилитаторът разстила платно от произволен плат вътре в кръга, за предпочитане обикновен, раздава карфица на всеки участник. Тъканта е обявена за градинска поляна за засаждане с цветя. Всички участници се редуват да излизат и да прикрепят своето цвете.
Дискусия. Предлага се да се възхищавате на „красивата градина“, да заснемете тази снимка в паметта, така че да сподели положителната си енергия. Трябва да се отбележи, че въпреки че има много цветя, имаше достатъчно място за всички, всеки заемаше само своето, което си избере. Да видиш, заобиколен от различни, за разлика от цветя, твоето расте. Но има нещо общо - някой има цвят, някой има размера или формата на листата. И без изключение цветята имат нужда от слънце и внимание.
Психологическото значение на упражнението. Самата арт терапия е много мощен инструмент, който се използва за психологическа корекция и служи за изследване на чувствата, за развитие на междуличностни умения и взаимоотношения, за укрепване на самочувствието и самочувствието. В този случай упражнението ви позволява да разберете и почувствате себе си, да бъдете себе си, да изразявате свободно мислите и чувствата си, както и да разберете уникалността на всеки, да видите мястото, което заемате в многообразието на този свят и да почувствайте се като част от този красив свят.
Отражение
Упражнение "Благодаря!"
Участниците застават в кръг и фасилитаторът кани всеки мислено да постави на лявата си ръка всичко, с което е дошъл днес, багажа си от настроение, мисли, знания, опит, а на дясната ръка - това, което е получил в този нов урок . Тогава всички едновременно силно плеснаха с ръце и извикаха - ДА! или БЛАГОДАРЯ!
Психологическото значение на упражнението. Финален ритуал. Позволява ви да мислите за съдържанието и резултата от миналия урок, както и да го завършите красиво на положителна емоционална нотка.
Урок 3
Развитие на комуникационни умения.
Невербална комуникация
Загрявка.
Упражнение "Хайде да се подредим"
Психологът предлага да се играе игра, при която основното условие е задачата да се изпълнява мълчаливо. Невъзможно е да говорите и да си кореспондирате едновременно, можете да общувате само с помощта на изражения на лицето и жестове. — Да видим дали можете да се разберете без думи? В първата част на упражнението участниците получават задача да се подредят по височина, във втората част задачата става по-сложна - трябва да се подредите по дата на раждане. Във втория вариант, в края на конструкцията, участниците последователно изричат своите рождени дни, като същевременно проверяват правилността на упражнението
Загрявка. Демонстрация на възможността за адекватен обмен на информация без използване на думи, развитие на умения за изразяване и невербална комуникация. Необичайните условия, в които се намират участниците, включват интерес, карат ги да намерят начини да предадат по-точно мислите си на друг човек, да се свържат помежду си, за да постигнат обща цел.
Мини лекция
Осъзнаване на невербалния език на тялото. На децата се обяснява, че често изражението на лицето, позата, жестовете, физиологичните реакции, начинът на седене, стоене, ходене неволно изразяват вътрешно състояние, че невербалните прояви са най-важните компоненти на комуникационния процес. Осъзнаването на собственото физическо „Аз“ помага за по-добро разбиране на себе си - за идентифициране на вътрешното състояние и чувства, по-лесно е да изразите някои емоции във физически действия.
Следното обяснява какво представлява конгруентната комуникация. Конгруентността, която предполага съвпадението на вътрешните преживявания, тяхното осъзнаване и форми на изразяване (усещания + докосване + съобщение), определя надеждността на комуникацията, нейната яснота и осъществяване без защитни механизми и бариери. Конгруентността е предпоставка за положително и продуктивно взаимодействие.
За да добият представа за неконгруентна комуникация, участниците са помолени да търсят несъответствия (разлики), като разиграват сцени: например, кажете думите „Искам да помогна“, „Обичам те“ с намръщено лице и стиснати юмруци ( несъответствие между словесния израз и „езика на тялото“). След това се обяснява, че несъответствието може или не може да бъде съзнателно. Например, гост скучаеше цяла вечер, но на раздяла, усмихвайки се, той казва на домакинята: „Беше ми приятно да прекарам вечерта с вас ...“ Той умишлено казва не това, което чувства, без да иска да обиди домакинята . Друг пример е, когато човек, без да осъзнава собствения си гняв и агресивни тенденции, говори учтиво, но позата и напрегнатите му изражения на лицето не съответстват на думите. В този случай несъответствието е несъзнателно.
Главна част
Упражнение "Рисуване на гърба"
Участниците се разпределят на случаен принцип в три отбора и се подреждат в три колони успоредно. Всеки участник гледа в гърба на приятеля си. Упражнението се изпълнява без думи. Фасилитаторът рисува някаква проста картина и я скрива. След това същата картинка се рисува с пръст на гърба на всеки последен член на отборите. Задачата е да почувствате и предадете тази рисунка възможно най-точно по-нататък. Накрая застаналите първи в отбори рисуват това, което са усетили на листове и го показват на всички. Водещият изважда снимката си и сравнява. Участниците са поканени да обсъдят в екипи грешките и констатациите, направени по време на упражнението. Направете заключения, след което, като вземете предвид тези заключения, повторете упражнението. В този случай първият и последният член на екипите сменят местата си.
Дискусия. Дискусия в общ кръг. Какво помогна да се разберат и предадат чувствата? Как се почувстваха първият и последният член на екипите в първия и втория случай? Какво ви попречи да направите упражнението?
Психологическото значение на упражнението. Развитие на комуникационни умения, отговорност, сплотеност в екипа. Осъзнайте колко е важно да се настроите за разбиране на друг човек, както и самото желание да разберете друг. Демонстрация на възможността за адекватен обмен на информация без използване на думи, развитие и умения за невербална комуникация
Отражение
Упражнение "Благодаря!"
Урок 4
Тийм-билдинг
В началото на урока се провежда линия, всеки казва с какво настроение е дошъл и какво очаква от урока.
Загрявка.
Упражнение "Намери и докосни"
Водещият предлага да се движи из стаята и да докосва различни предмети и предмети с ръце. Например, намерете и докоснете нещо, студено, грубо, нещо с дължина около 10 см, нещо, което тежи половин килограм, куфарче.
Психологическото значение на упражнението. Упражнение за загряване. Развива чувствителност към другите, но в същото време активира както наблюдателни, така и аналитични способности. Участниците контактуват помежду си, обръщайки внимание на различни аспекти на реалността.
Главна част
Упражнение "Пъзели"
Групата се разделя на случаен принцип на отбори от по 5 души и на всеки член на отбора се дава пъзел. (Водещият нарязва предварително лист хартия с някаква ярка голяма картина на парчета и така се получават пъзели за това упражнение). Задачата на екипа е да събере картината възможно най-бързо.
Дискусия. Дискусия в общ кръг. Всеки екип разказва какво е помогнало или, обратно, попречило на задачата.
Психологическото значение на упражнението. Развитие на комуникативни умения, сплотеност в екипа, способност да координират действията си с другите и да решават поставени задачи
Упражнение "Подутини"
Всеки участник получава лист хартия А4. Всички се събират в единия край на стаята и психологът обяснява, че отпред има блато, чаршафите са неравности, всички участници са жаби, а водачите са крокодили. Задачата на групата е да стигне до противоположния край на стаята, без да загуби нито една жаба. Можете да стъпвате само върху неравности. Крокодилите могат да удавят (вдигнат) неравности, оставени без надзор. Можете да стъпвате само върху неравности. Ако жабата се спъне или не всички жаби успеят да преминат от другата страна, защото няма останали неравности, тогава крокодилите печелят и играта започва отначало.
Дискусия. Дискусия в общ кръг. Участниците говорят за това, което е помогнало или, обратно, попречило на задачата. Какво почувстваха онези жаби, които отидоха първи, и какво почувстваха тези, които затвориха веригата.
Психологическото значение на упражнението. Развитие на комуникационни умения, сплотеност на членовете на групата. Осъзнаване на важността на тези качества за ефективната работа на групата. Развива способността да се правят отстъпки, да си сътрудничат и да действат заедно.
Отражение
Упражнение "Топки"
Участниците, обединени в тройки, получават задачата: първо да надуят 3 балона възможно най-бързо, а след това да ги накарат да се спукат, като ги притиснат между телата си. В същото време не можете да стъпвате върху тях, да използвате остри предмети, нокти, детайли на дрехите.
Психологическото значение на упражнението.Сплотеност, разрушаване на пространствените бариери между участниците.
Дискусия. Кратка размяна на впечатления ще бъде достатъчна.
Урок 5
Колаж на тема "Приятелство"
В началото на часа се извършва споделяне, всеки разказва с какво настроение е дошъл в часа и дали нещо се е променило в отношенията му със съучениците и като цяло атмосферата в класа след нашите часове.
Загрявка
Упражнение "Трамвай"
Всички седят в кръг. Един стол е безплатен. Този с празния стол вдясно започва. Той трябва да се премести на празен стол и да каже: „И аз отивам“. Следващият участник, който има празен стол вдясно, се мести и казва: „И аз“. Третият участник казва: „И аз съм заек“, а четвъртият казва: „И аз съм с ... (назовава името на всеки участник)“. Този, чието име беше наречено, бърза да седне на празен стол и по аналогия всичко се повтаря отначало.
Психологическото значение на упражнението. Упражнение за загряване. Развива контакта между членовете на екипа, сплотеността, доверието.
Главна част
Колаж за приятелство
Групата се разделя на случаен принцип на отбори от по 5 души и на всеки отбор се дава лист хартия. Също така издаден пакет от списания, брошури, пощенски картички, подходящи за темата. Водещият обявява темата на урока и обяснява какво се разбира под колаж.
Дискусия. След като отборите завършат своя колаж, всеки отбор го представя на всички останали. Фасилитаторът хвали всеки екип, обобщава и предлага да се комбинират всички произведения, за да се създаде цялостна картина на приятелството на класа и да се превърне в един вид талисман на класа.
Психологическото значение на упражнението. Изразяване на чувства, разширяване на представата за себе си и другите като талантливи, уникални личности, установяване на по-близък емоционален контакт, развитие на сплотеност, способност за координиране на действията с останалите членове на екипа, както и разбиране и консолидиране на опита, натрупан по време на обучението.
Р отразяване на обучението
Анализ и оценка на ефективността на обучението
клас_________________________________________________________________
Училище____________________________________________________________
Психолог_____________________________________________________________________
Още в първите уроци общата разединеност в групите и трудностите в общуването и взаимното разбиране се проявиха напълно. Във всеки клас, където се провеждаха занятия, бяха идентифицирани деца, които не бяха приети от основната група, групи, които бяха в конфликт помежду си или се обединиха срещу един член на класа. Затова, разбира се, това обучение беше навременно и уместно и се превърна в голяма помощ за учителите. Промените не настъпиха веднага, понякога по време на часовете ми се струваше, че се удрям в стена, че в „нашите“ деца нямаше капка съчувствие и желание да разберат и подкрепят своя съученик. Имаше много сълзи, обиди, взаимни обвинения. Преминахме през всичко това заедно и научихме много заедно. Всъщност обучението е и тест и обучение за обучителите. В процеса на обучение понякога трябва да се сблъскате със собствените си вътрешни конфликти. Но тъй като ситуацията в групата изискваше незабавно решение, тогава техните проблеми трябваше да бъдат решени бързо. Много благодаря на участниците в обучението, които успяха да създадат условия за моето личностно израстване. Като оценка на ефективността на обучението беше използван принципът на самодиагностиката - това е споделяне на последния урок плюс анализ на въпросника, предложен на участниците след приключване на обучението. Използвана е и обратна връзка от класните ръководители. Според техните отзиви, това обучение несъмнено е имало положително въздействие върху учениците, появила се е положителна тенденция в развитието на взаимоотношенията между учениците в класните групи, интересът и добрата воля са се появили във взаимоотношенията. Ако оценяваме обучението от позицията на лидера, тогава, разбира се, връзката между децата и общият психологически климат в групите се е променила към по-добро. Децата започнаха да общуват повече помежду си, включително момичета с момчета, което не беше отбелязано в началото на класовете, научиха се да съчувстват и да се подкрепят, по-добре да разбират и изразяват чувствата си, да намират начини за излизане от конфликти, а също така получиха положителен опит на сътрудничество за решаване на проблема.задачи. Бих искал да отбележа, че най-големият ефект от класовете се забелязва в групата, където първоначално имаше малко по-малко проблеми в областта на комуникацията и конфликтите не бяха толкова изразени в сравнение с другата група. В същото време във втората група интересът към продължаване на занятията и съвместното общуване е по-висок. Най-важната оценка на обучението беше оценката на децата, когато те споделиха своите впечатления и положителните промени, настъпили в отношенията със съучениците.
Учител-психолог ____________________ Н. Горяйнова
"_____" _______________ 2009 - 2010 учебна година
