Психология. Теоретични аспекти на изучаването на психологическата услуга в туристическа агенция

туристически психологически интерактив

Елементи на психологията в туризма

Психологията на туризма се отнася до социалната психология, по-точно към онази част от нея, която изучава взаимоотношенията между хората по време на почивка и изследва мотивите, свързани с туристическите миграции и услуги. Може да се каже, че приложната психология на туризма изучава поведението във връзка с икономическите, социалните, трудовите и културните аспекти на туристическите дейности. Един от най-важните фактори в работата на всяка туристическа агенция е да разбере какво искат клиентите. Трябва да разберете причината, която ги е подтикнала да изберат това или онова турне, техните очаквания от пътуването. С други думи, разберете пълния набор от мотиви. Най-популярната теория е теорията за мотивацията на човешките потребности на А. Маслоу. В трудовете му „Мотиви и личност” и „Теория на човешката мотивация” е обоснована пирамида от потребности, в основата на която са най-фундаменталните, а на върха са личните. Йерархията на потребностите е очертана от него по следния начин:

• - всички човешки потребности могат да бъдат групирани в пет големи групи под формата на пирамида. След като една нужда е задоволена, друга заема нейно място. Най-високите нужди са най-трудни за задоволяване;
• - за да възникне мотивация за задоволяване на определена потребност, е необходимо да се задоволи потребност, разположена на по-нисък ранг. При възникване на потребност организмът автоматично се опитва да я задоволи чрез създаване на адекватно поведение; Задоволяването на потребностите е много важен фактор и определя поведението.

Нека разгледаме човешките нужди според А. Маслоу:

• 1) физиологичните първични нужди са от най-голямо значение за човек. Когато тези потребности са до голяма степен задоволени, основата на пирамидата може да генерира мотивация за задоволяване на нужди на по-високи нива;
• 2) нуждите от сигурност са насочени към търсене на защита срещу опасност или каквато и да е заплаха. Те могат да бъдат физически (злополуки) или икономически (икономическа нестабилност или безработица);
• 3) взаимоотношенията или социалните нужди стават важни, когато човек е уверен в своето благополучие и безопасност. За човек става важно да бъде възприеман от други хора, да бъде член на група, да постигне признание;
• 4) психологически потребности - уважение или самолюбие - се отнасят до състоянието на общуване с другите, желанието за знания и успех. На това ниво на ценности има доверие и признание от другите. Задоволявайки тази потребност, индивидът се стреми към себеутвърждаване и независимост;
• 5) нуждите от себеизразяване и развитие, свързани с вътрешното състояние на човек, са на върха на пирамидата. Това са нуждите от съзидание и реализация на собственото Аз. За реализация са необходими значителен вътрешен потенциал и високо културно ниво. Според Маслоу всички стъпала на тази пирамида трябва да бъдат завършени постепенно. Също така, човек може да бъде едновременно на няколко нива едновременно, но това не означава, че нуждите в ежедневието се задоволяват на 100% при преминаване към всяко по-високо ниво. А. Маслоу смята, че потребностите са задоволени (средно): физиологични - с 80%, безопасност - със 70%, социални - с 50%, психологически - с 40% и себеизразяване - със 100%.

• - физическа мотивация на почивка: спорт, отдих на плажа, обучение, свързано с промоция на здравето и др. Всички тези мотивации имат общ аспект: да се намали умората и напрежението чрез активна физическа дейност и по този начин да се постигне ново физическо състояние чрез почивка.
• -културните мотиви могат да бъдат идентифицирани като желанието да се опознаят други области на страната с различна култура, история и архитектура.
• -социалните мотивации или взаимоотношенията между хората включват желанието да се срещат нови хора и да посещават приятели.
• -мотивацията за промяна на дейности или географско местоположение включва излизане от рутината, свързана с работа или ежедневни дейности, преместване в нова географска среда.
• - мотивациите за статус и престиж са свързани с "Аз" на човека и неговото личностно развитие. Тези мотиви могат да бъдат свързани например с бизнес пътувания, пътувания до конгреси или обучение. Желанието за признание, внимание и добра репутация може да бъде задоволено много широко и дълбоко чрез пътуване.
• -развлекателната мотивация е свързана с желанието за забавление (танци, спорт, музика, разходки).

Психологията на туристическите потребности обхваща изучаването на всички психологически аспекти на клиента: неговото поведение, мотивация, желания, културни и други потребности въз основа на:

• - мотивация и желания на туриста;
• - типология на туристическата клиентела;

Пътуващите могат да бъдат класифицирани според типовете, идентифицирани от американския психолог Стенли Плог:

Психоцентрици (концентрират се върху себе си) и егоцентрици (екстровертно поведение). Психоцентриците предпочитат: да пътуват със семейства на строго определени места; активен съвместен отдих в познати райони; курорти, където има много слънце и добро качество на релаксация; малка активност; места, до които се стига с автомобил; туристически комфорт с развита мрежа от хотели, ресторанти, магазини; домашна среда (позната кухня, семейна атмосфера, отсъствие на чужденци); пълен пакет от много интензивни екскурзии.

Егоцентричните хора предпочитат активни и разнообразни развлечения; приключения и трепети в живота; пътуват, за да задоволят любопитството. Най-голямата атракция се наблюдава в слабо развитите туристически райони. Те се опитват да използват максимално въздушния транспорт и са взискателни към условията на живот и доброто хранене. За тях „модерността“, или по-точно следването на модата, не е необходима, тъй като не се интересуват от рекламирани, „изтъркани“ курорти и атракции. Те предпочитат да се запознаят с нова култура и да общуват с чужденци. Ако в програмата има екскурзии, те не приемат строги графици и изискват максимална степен на свобода и независимост. Адаптирането на тази класификация на руска земя е спорен и труден въпрос. И дълго време няма да можем да дадем недвусмислени отговори, тъй като постоянно пътуващият слой на обществото, първо, е малък, и второ, все още е в състояние на формиране на предпочитания.

Психологическият туризъм е нов интересен и популярен вид туризъм. Появата на този вид туризъм е свързана с необходимостта от почивка от забързания ритъм на живот в градовете, възстановяване от стреса, придобиване на нови знания и умения, както и възможност за съчетаване на пътуване и саморазвитие.

Какво е психологически туризъм?

Съвременният ритъм на живот, честият стрес, суетата водят до бърза загуба на енергия, а невъзможността за пълноценна почивка и липсата на време за почивка влошават ситуацията: човешкото здраве се влошава. Психологическият туризъм, чиято цел е хармонизирането на човешкото състояние, саморазвитието и самоусъвършенстването, може да помогне за възстановяване. Пситуризмът ви позволява да си вземете почивка от живота и да идентифицирате лични резерви за възстановяване.

Известно е, че човек се уморява както физически, така и емоционално. Отрицателните емоции (гняв, страх) изтощават нервната система, правейки я по-уязвима и чувствителна към стрес. С течение на времето производителността намалява и трябва да положите повече усилия за изпълнение на задачи, тъй като тялото се уморява и изисква почивка. Постоянният емоционален стрес нарушава психическия баланс и може да доведе до депресия или други психични разстройства, като тревожно-фобични, обсесивно-компулсивни разстройства, панически атаки и др.

Психологическият туризъм насърчава емоционалното „рестартиране“ и освобождаването от негативни преживявания. Това е едно интересно пътуване, където можете да получите нови емоции, вълнуващи преживявания и да придобиете ценни знания и умения. Такъв туризъм съчетава приятното и полезното: почивка и придобиване на психологически умения за саморегулация, релаксация, развитие на способността за управление на личното време, ефективна комуникация. Обикновено пътуването продължава 1-2 седмици.

Видове психологически туризъм:

• поход с треньор-психолог и водач,
• пътуване в чужбина за преминаване на обучение за саморазвитие,
• пътуване до голям град с екскурзии, обучения,
• екотуризъм: познаване на заобикалящия свят + себепознание и придобиване на нови психологически умения. Най-често такива туристи живеят на палатки сред природата.

Компонентите на пситуризма са: нови знания, разкриване на личния потенциал, емоционално „рестартиране“, саморазвитие, релаксация. Програмата за пситуризъм е комбинация от пътуване, отдих на открито с личностно развитие и себепознание.

Този вид туризъм ви позволява да оставите тревогите и обичайния си начин на живот за известно време и да се отдадете на познаване на душата си и възстановяване сред природата. Попадайки в нова среда, човек развива нови стратегии за адаптация, среща нови хора и научава нова полезна информация от психолог. Всичко това допринася за емоционално облекчение, възможност да погледнете света по нов начин и да изследвате непознати досега хоризонти.

Психологическият туризъм като релакс за тялото и душата

Всяко пътуване има основна тема. Тя е тясно свързана с избора на местоживеене, екскурзии, разглеждане на забележителности и т.н. Темата на пътуването е известна предварително, психологът може леко да коригира темата, ако групата го поиска.

Обикновено групата се състои от 12-14 туристи (това е оптималният брой) и треньор-психолог. Той съставя програма за психологическо обучение. Психологът също така работи с всеки участник в пътуването за развитие, за да ги научи как да се отърват от лошите и негативни мисли и да овладеят уменията за саморегулация и медитация. Организаторите на пътуване често пътуват с групата, за да направят пътуването по-удобно и добре планирано.

Какво включва програмата за психологически туризъм?

В основата на психологическия туризъм са основните положения на гещалт терапията. Основната цел на този вид отдих е постигане на вътрешна хармония и психологическа цялост, приемане на себе си, изпълване на живота със смисъл, хармонизиране на отношенията със света с помощта на специално организирана психологическа помощ, обучения и класове. Пситуризмът използва много интересни техники като фото и видео терапия и др.

Програмите за психологически туризъм често включват:

Защо е нужен психологическият туризъм и какво дава на човек?

Така психологическият туризъм е нов и ефективен начин за почивка. Помага за освобождаване от психологическия стрес и възстановяване на работоспособността на човека, разширява хоризонтите на личностното развитие, развива способността за поемане на отговорност за организиране на живота и начина на мислене и допринася за придобиването на нови ефективни стратегии за справяне и умения за справяне със стресови ситуации. Това е чудесна възможност да се отпуснете, да се развиете и да опознаете себе си.

Психологическият туризъм (пситуризъм) е напълно нова посока на туризма, която набира популярност. Този вид туризъм се появи в отговор на непрекъснато нарастващия ритъм на живот и нивата на стрес на хората, живеещи в мегаполисите. Хората са забравили как да си починат и да се възстановят качествено, а постоянният стрес на работното място, шумът и бързането - всичко това има пагубен ефект върху нашето благосъстояние и здраве. Уикендите не са достатъчни за пълноценна почивка в такива условия. Ето защо се появи и започна да се развива пситуризмът, който ще се хареса на тези, които искат да се отпуснат в морето и в същото време да имат време да обърнат внимание на своето саморазвитие и самоусъвършенстване.

Какво е пситуризъм?

Психологическият туризъм е насочен към физическото и психическото състояние на човек, изтощен от стрес и проблеми, характерни за градските жители и кариеристите. Много жители на мегаполисите страдат от депресия и психични разстройства. За да излезете от такова „блато“, най-добре е да извършите „емоционално рестартиране“. Идеалният вариант за такова рестартиране е пътуване, нови запознанства, всичко, което ви „изважда“ от обикновената реалност, където можете да забравите за всичко, което е останало у дома. Такава ваканция е идеалната комбинация от образователни екскурзии и нови знания в някоя интересна област на саморазвитие.

Ако просто отидете на почивка, тогава при връщането всички проблеми се връщат във всеки случай, но след обучение за саморазвитие или управление на времето, или комуникация, или мотивация и поставяне на цели, или медитация и релаксация, хората се връщат не само отпочинали и вдъхновени , но и въоръжени със специфични умения и знания, които ще помогнат за решаването на някои проблеми или дори ще насочат живота в принципно нова посока.

Днес има различни направления на психологическия туризъм:

• пътуване до друга държава или град за преминаване на обучение, включително интересни екскурзии,
• екотуризъм (най-често това се случва сред природата, участниците живеят на палатки, опознават света около тях и придобиват някои полезни умения),
• поход с психолог и водач и др.

Ефективният психологически туризъм включва психологическо „рестартиране“, придобиване на нови умения, качествена релаксация, отключване на потенциала и саморазвитие. Такава почивка трябва да бъде съчетана с опознаване на други култури, запознаване с нови хора и саморазвитие.

Туристическа програма

По правило пътуването е посветено на конкретна тема, въз основа на която се избира най-подходящото място за престой, семинари и екскурзии. Най-оптималния брой участници е от 10-12 до 15 човека. Обикновено такава група е придружена от треньор-психолог, който изготвя самата програма за обучение и също така помага на всички участници да се отпуснат и да постигнат хармония. Също така, такава група обикновено се придружава от хора, отговорни за организирането на комфортни условия за участниците.

Ако програмата е избрана правилно, тогава участниците се връщат физически и психически възстановени и пълни със свежи идеи.

Трябва да опитате, за да разберете дали този вид туризъм е подходящ, но тази посока уверено печели все повече фенове.

Много е важно водачите на похода да вземат предвид психологическите аспекти на туризма, възможното непристойно поведение на участниците в похода, което може да се прояви в екстремни ситуации. Това са тежки, продължителни физически натоварвания на цялото тяло, изискващи дисциплина от страна на водача, кислороден глад на височина.

Аспекти на туризма. Психология на поход

Успешното преминаване на целия маршрут и дори животът на неговите участници често зависи от компетентно и обмислено решение от текущата ситуация. Много е добре, когато групата е съставена от участници, които се познават от много години и преди това са ходили на съвместни походи. Но има и други варианти.

През седемдесетте години, когато все още нямах достатъчно опит в разбирането на психологията на хората в екстремни ситуации, по моя инициатива (тогава работех като старши инструктор в регионалния съвет по туризъм) беше организирана републиканска туристическа експедиция за изготвяне на нови спортове -планирани туристически планински маршрути

Маршрутът минаваше по северните разклонения на хребета Угам и по северозападните разклонения на Талас Ала-Тао - Джабаглитау, Алатау Бугулитортау. В тази планинска, скалиста страна се намира природният резерват Аксу-Жабагли, заемащ 128 хиляди хектара, създаден през 1926 г. Две големи планински реки протичат през резервата - Аксу и Жабагли, служителите на резервата не се качват до горното им течение поради непроходимостта им. Казаха ми за това, когато съгласувах маршрута ни. И те също говориха за присъствието на Голямата стъпка (Йети) в планините, вероятно в горните течения на тези реки.

За участие в експедицията Републиканският съвет по туризъм изпрати като участници представители от Караганда, Павлодар и Алма-Ата, останалите избрах сам от Чимкент. Маршрутът беше проектиран да продължи 10 дни и да обхваща пет прохода, три от които трябваше да бъдат първи изкачвания. В групата бяхме 9 души, без да броим голямо бездомно куче, което се присъедини към нас в началото на маршрута.

В първите два дни минахме един превал (2800 м, клас 1А) и слязохме до кордона на природния резерват Дарбаза, където живееше рейнджър със семейството си. Пътеката беше технически лесна по пътеката, с плавно изкачване и също толкова плавно спускане, но от тежките раници вечерта кръстът ме болеше и изискваше почивка. От кордона черен път водеше на запад към малко селце, където веднъж на ден пристигаше автобус от Чимкент. А на изток пътят навлезе в каменните порти на скалист коридор с ширина 5-8 метра, височина 80-100 м и дължина 500 м. Планинската река Бала-Балдарбек се втурна по тясното, дълбоко дъно на коридора.

Гледайки този коридор отстрани, изглеждаше сякаш са прорязали с меч дълъг, тесен проход в планинската верига. Ловецът ни разказа, че до 1953 г. от коридора до селото е минавала теснолинейка, където имало работилници и база за трошене и товарене на скали, съдържащи уранови руди. Сутринта вървяхме по този тъмен, мрачен коридор, след което покрай реката завихме надясно и навлязохме в широк пролом с високи скалисти стени.

Постепенно ждрелото се стеснява и накрая към обяд стигнахме до стените, от които реката се спускаше в множество водопади. Тук, в една брезова горичка, опънахме палатки и докато се приготвяше обядът, две групи започнахме да търсим изход към върха на висящата долина. Докато търсихме по-лесно изкачване до върха, докато окачихме три четиридесет парапета, открихме три щоли по 50 метра, след това имаше развалини и няколко площадки, на които преди това имаше будки за охрана.

В една от щолите, в страничен отвор, на светлината на фенерче видяхме човешки скелет, окован за стената с петметрова верига. По-долу, в долината на ждрелото, по-късно откриха още пет щоли в основата на скалните стени. А в самата долина са останките от каменните стени на бараките, в които са живели затворници от 1944 до 1953 г. Имайки предвид трудността на изкачването на висящата долина и по-нататъшната неизвестност на пътеката, реших да организирам „оставяне“ на храна тук и да премина през тридневен кръгов маршрут.

На следващата сутрин се качихме по парапетите с леки раници. Скалното катерене обаче изискваше много усилия. След това, като видях, че изкачването става по-лесно, оставих двама жители на Чимкент да отидат напред (имаха ловна пушка) да стрелят по диви гълъби и след половин час направих 15-минутен престой. В това време отпред се чули два изстрела.

Един участник от Павлодар (да го наречем другаря Зеленцов) скочи на крака и, обръщайки се към мен, извика: „Павел Николаевич, чувате ли, убиват гълъбите на мира! Трябва спешно да ги спрем.” Имаше нещо необичайно в жестовете му и в смисъла на думите му. Имах чувството, че това е началото на лош край. Трябва да се направи нещо. Приближих се до него и започнах спокойно да го убеждавам, че е уморен и трябва да се върне в лагера, придружен от двама опитни туристи. Той веднага се обърна към тези момчета, като ги покани да слязат в лагера и да ни чакат. Момчетата започнаха да ме молят да оставя Зеленцов с групата, че ще му помогнат да премине маршрута. Самият Зеленцов запази мълчание. Когато другите участници започнаха да ме молят да напусна Зеленцов, бях принуден да се съглася и продължихме изкачването през високопланинска долина без пътеки, по скали.

Походът се проведе в края на септември. Снежниците по южните склонове са почти изчезнали. Десният орографски маловоден приток на река Шункулдук излезе изпод камъните и вече нямаше вода. Долу, на около стотина метра, бяха последните храсти на клековата хвойна, така че бяхме принудени да разчистим площадките от камъни и да организираме нощувка. Сутринта продължихме изкачването по скалистата долина Балдарбек до разклонение, излизащо от главното било на хребета Угам. Това разклонение и следващите му разклонения се наричат ​​планината Балдарбек. Изворите на долината Балдарбек са разположени в огромен циркус. Вдясно по главното било на рида Угам се вижда проходът Корумтор (3300 м, 2А степен). Непосредствено по маршрута, на изток, можете да видите проход, който след две години ще нарека Западен Джетитор (3455 м, 1В клас).

Зад този проход има седем висящи малки ледника, а зад тях има проход над хребета Угам, който нарекох Източен Джетитор (3550 м, 1В клас). Под тези имена те бяха включени във Всесъюзната класификация. На север вляво по маршрута е седловината на прохода Балдарбек (3300 м, 1Б клас). Започнахме изкачването към този превал по дълъг, каменист склон със стръмност около 40 градуса. Изкачването до прохода продължи около три часа, до обяд изкачих прохода с основната група и по време на обиколката намерих бележка от ташкентски туристи от 1962 г. Бележката остана 10 години.

Мина час, откакто се качихме тук, а отдолу никой не се вижда. Най-накрая в далечината се появи фигурата на Саша Шулаков, който махаше с ръка и го канеше да дойде. Слязох при тях след 15 минути, видях и тримата зад скалата и чух от Александър, че по време на изкачването Зеленцов започна да се крие от тях зад скалисти острови, като се позова на умора. На молба да я разтовари, той отказал и не дал раницата си. Освен личните му вещи в раницата трябвало да има и 2 кг елда.

Тогава момчетата взеха раницата и изтръскаха съдържанието. Освен елда в раницата имаше три кутии кондензирано мляко, две кутии яхния и два шоколада. Той взе тези продукти от „изоставянето“ без разрешение. Просто той го открадна. На въпроса "Защо направи това?", той отговори: "Ами ако ме оставите сам в планината?" След като прецених ситуацията, стигнах до извода, че е опасно да продължа с него по кръговия маршрут. Трябва да се върнем в базовия лагер. „Това е само началото! Ох, ох, ох!" Изпрати Володя Кузнецов да обясни какво се е случило със седящите на прохода, изчака ги да слязат и всички заедно слязоха, повтаряйки: „Бог да го съди“. Сега с ирония на съдбата си спомних стихотворението на Николай Некрасов, но тогава ми беше много тъжно, че не настоях на решението си по-рано да върна Зеленцов обратно в лагера.

Слязохме до водата и пълзящата хвойна, пренощувахме и на следващия ден вечерта слязохме в базовия лагер. Тук ни очакваше приятна изненада. Бездомно куче седеше близо до сметището за храна, блокирано с камъни, пазеше храната и ни чакаше. Реших да прекарам един ден, но не в бившия лагер на политически затворници, а долу, в широка долина с брезови и офикови острови в есенно златисто-оранжев цвят, близо до река Бала-Балдарбек. Те нагряваха вода в кофи на огъня, а от калдъръмени камъни, стволове на орлови нокти и брезенти създадоха баня в „черен стил“, за щастие имаше много дърва за огъня, за да нагреят камъните до червено. Измихме се и изпрахме бельото. Настроението на всички се подобри и можехме да пеем песни с китара около огъня, което и направихме.

На следващия ден реших да напусна Зеленцов с двама участници в лагера, а с останалите да направя кръгов маршрут през проходите Буревестник-2 и Неизвестни, разположени при извора на река Бала-Балдарбек и водещи до Улкенак- Река Су. С падането на мрака всички си легнаха. Около три часа по-късно се събудих с някакво смътно безпокойство, излязох от палатката и започнах да проверявам присъствието на участниците в другите две палатки, опипвайки и брояйки краката им. Един чифт крака липсваше. Трябваше да събудя всички момчета и се оказа, че Зеленцов не е там, въпреки че всичките му неща, спален чувал и раница бяха на мястото си. Нямаше и куче. В здрача преди разсъмване разгледахме брега на реката; панталоните и сакото на Зеленцов лежаха на скалите.

В главата ми нахлуха мрачни предположения и лоши мисли. Той изпрати трима надолу по реката да огледат бреговете, двама в околността, а той и двама другари тръгнаха нагоре по реката. Въпреки че реката е пълноводна, тя не е толкова дълбока, че да ви събори от краката. Можете да го газите, защото тук, в полегатата долина, скоростта на течението намалява. Но водата е много студена. Вървяхме около километър и не намерихме нищо освен малко стадо сърни и грухтене на диви свине. Оставихме реката и тръгнахме надолу по пътеката. Чухме развълнувани гласове отпред и видяхме двама от нашите момчета, Зеленцов и куче близо до сеното, което ловецът беше подготвил. Оказва се, че когато момчетата се изкачваха по пътеката и стигнаха до могилата, от нея изпълзя куче, а след това Зеленцов в шорти и тениска. На въпрос защо се е озовал тук, Зеленцов каза, че страхувайки се от побой от момчетата, той прекара нощта в купа сено, прегърнал куче.

В лагера събрах всички участници и обявих, че изваждам Зеленцов от маршрута и го изпращам през кордона на рейнджъра до най-близкото село, придружен от две момчета. Вечерта по разписание редовен автобус трябваше да тръгне от това село за Чимкент. Дадох на Зеленцов пари за пътуването. За да не обидя придружителите, организирах жребий за групата. За всеки случай съставих протокол от срещата с решението си и помолих присъстващите да се подпишат.

След като изпратихме Зеленцов и неговия антураж, давайки им съответните инструкции, взехме цялата храна и се изкачихме по пътеката по коритото на река Бала-Балдарбек до нейните източници, две клисури с ледници. Организирайки базов лагер пред морените и оставяйки двама участници, аз и останалите направихме радиално изкачване до прохода Буревестник-2 (3350 м, 2А степен). Изкачването до полувисящия ледников циркус по три високи моренни хребета (височина около 100-150 метра) е сравнително лесно. Достъп до прохода по снежен склон. На скалистата седловина на прохода видяхме две брадати планински кози с високи извити рога, грациозно подскачащи по скалите. От прохода се вижда ясно връх Сайрам и четирихилядниците около него. Но слизането от прохода по скалисти кулоари и стръмни скални плочи изисква катерачна екипировка и подходяща подготовка, и време, разбира се. Но вече нямахме време, то беше изразходвано за капризите на Зеленцов, така че слязохме от прохода по маршрута до базовия лагер.

Вечерта пристигнаха двама придружители, Едик Крипулевич и Гена Слепцов. Те успешно изпълниха инструкциите ми. Рано на следващата сутрин, след като взехме цялата храна и екипировка, започнахме да изкачваме прохода, първо по големи сипеи, а след това по стръмен скалист склон (до 45 градуса). Закачихме три фиксирани въжета и се приближихме до скалист преграда с височина 30 м. Първият се катереше по скали без раница, забивайки скални клинове и окачвайки карабинери по пътя, организирахме горна осигуровка и всички се изкачихме на тясна скалиста седловина. Наричат ​​прохода „Бригантина“, височината му е около 3500 метра. Впоследствие е класиран във 2А клас. Когато седяхме на прохода и обядвахме на сухо, чухме цвиленето на хималайска снежна птица и тогава видяхме това планинско пиле да лети от скала на скала. Много пъти сме срещали чукари, но за снегоходките за първи път.

Спускането от прохода е доста стръмно (около 40 градуса) по фирновия склон в малък циркус с дължина около 200 метра. Езикът на ледника завършва с ледопад, който заобикаля скалите отдясно. Отдолу има малко моренно езеро, след това няколко моренни хребета, от които се появява пълноводен поток. Тя е ляв приток на река Улкенак-Су. Склонът е покрит с жълто-зеленикава изсъхнала трева и осеян с дупки на червения мармот Menzbier. Повечето от дупките вече са запълнени с пръст отвътре. Септември е и мармотите спят зимен сън. Спуснахме се по течението до вливането му в река Улкенак-Су (в превод „Голямата бяла вода”). Пълноводен луд поток, преобръщайки камъни, проряза дълбок канал в тесен пролом.

Оставяйки раниците и няколко човека, момчетата и аз тръгнахме нагоре по едва забележима пътека, най-вероятно животинска, защото около 15 минути по-късно видяхме малка кафява тиеншанска мечка с бели нокти да върви по пътеката. Той изсумтя недоволно, бързо се изкачи по скалистия склон с ловкостта на акробат и изчезна в гъсталаците на туркестанската хвойна. Вървейки още половин час до лавината от десния скален кулоар, видяхме в камъните бял череп с големи стръмни рога на архар (планинска овца). Изглеждаше добре и имаше голямо изкушение да го вземем с нас, но тежеше около 15 килограма и трябваше да го оставя. Ждрелото се стеснява още повече и се превръща в тесен каньон, завиващ плавно на изток. На юг в далечината се виждаше седловина, или на билото на главното било, или на шпора му.

Върнахме се и след час слязохме при нашите другари, които ни чакаха, а след още половин час слязохме до сливането на Улкен-Аксу и Кшиак-Су (в превод „Малка бяла вода“). Тези два пълноводни кипящи потока образуват река Аксу, която се втурва надолу, носейки огромни камъни и прорязвайки дълбок канал в скалата. Глух рев стои над реката. Тук ждрелото се разширява и ние се спускаме през висока хвойнова гора, която създава необичаен, уникален вид на пейзажа. И въздухът! Арча отделя летливи етерични масла, а фитонцидите пречистват и лекуват въздуха, създавайки стабилна антимикробна зона. Ето защо Йети (Бигфут), живеещ по тези места, е толкова висок и голям. Рейнджърът на кордона Аксу, разположен на петнадесет километра надолу по десния бряг на каньона, каза, че е виждал рошав мощен мъж във вълна няколко пъти в края на есента в първия сняг.

Около три часа по-късно, вървейки по животински пътеки по левия горист склон, траверсирахме до изхода на ждрелото от планината. Планинското дефиле постепенно се превърна в уникален природен феномен - каньона Аксу. Това е огромна пукнатина в земната кора. От изхода от планината до стеснението се простира на 18 км, като най-голямата ширина между краищата достига 400-500 метра. Дълбочина до 500-600 м. Стръмните и прави стени на каньона на места падат до 200 метра дълбочина. На места те образуват рафтове и малки тераси, отстъпвайки място на стръмни корнизи, преминаващи във вертикални стени.

Такова разнообразие в природата на склоновете може да се наблюдава почти по цялата дължина на каньона. Хвойновите гори и откритите гори от вечнозелени хвойни с високи стъбла в дефилето се заменят с диви ябълкови гори от реликтното ябълково дърво Sievers и широколистни гори от реликтната кавказка рамка (желязно дърво). Има орехови и дъбови горички. Затова в каньона живеят много диви свине, сърни, язовци, лисици, зайци, каменни куници, невестулки, а мечките идват тук за зимата. В стръмните склонове на каньона има много пещери, пещери и кухини. Месец след похода дойдох при рейнджъра, оставих мотоциклета си при него и по негова подкана намерих 200 метра спускане по стръмна пътека до дъното на каньона. В пещери и кухини, на рафтове под стрехите, търсих мумио и докато бях там, имах възможност да се уверя в присъствието на различни животни, обитаващи горите на каньона.

На изхода от пролома Аксу, в подножието, в покрайнините на хвойновите гори, открихме множество продълговати земни хълмове, криещи каменните основи на някогашни сгради. По-късно, четейки архивната история на заселването на тези райони, разбрах, че тук е имало крепост и селище. Добро местоположение: от север има непроходима пропаст, от изток и юг има планини, а от запад има градски стени, изградени от камък. Иска ми се археолозите да копаят тук.

Завършихме нашата експедиция в малко селце, където бившата база на затворници, които добиваха уранова руда, се намираше отделно, консервирана и под охрана. Сега тук цари тишина и само през ден идва редовен автобус, който ръмжи и вдига прах по пътя. Зад нас е останал неизвървян маршрут, но впечатленията от видяното и преживяното са много. Все още помня. Особено странностите на майката природа, която е родила човека и разнообразието от всички живи същества, които изпълват нашата земя и особено планините. Планините - те също са живи.

Връщайки се към първоначалната тема на моето есе - за неадекватното психологическо поведение на човек в екстремни условия, което може да доведе до тъжен изход, ще говоря накратко за още два случая. В туристическия център „Горелник“, над град Алмати, в училището за инструктори по планински туризъм се проведоха занятия по спускане по рапел по стръмна скала. Дипломиращият инструктор (майстор на спорта В. Попов) проверява ученик (да го наречем Блоков) за спускане на малка платформа, аз стоя почти до него и чакам реда си.

Изведнъж лицето на Блоков се изкриви от болка, той започна да се тресе, тялото му се огъна. Моментално разбрах какво се случва, хванах го за раменете и го притиснах към земята, притискайки го с цялото си тяло. Той се гърчеше още пет минути и след това се успокои. Блоков дойде с мен от Чимкент. Там чух от мои другари, че понякога имал епилептични припадъци. Дълго време се занимавал с туризъм, под негово ръководство се сформирала група младежи, които водил на походи през уикендите. Свиреше на китара и пееше добре. Имаше голямо желание да премине обучение в школата за инструктори. Но можеше да завърши трагично, скалата беше наблизо, а той още не беше на осигуровката. Трябва да отдадем почит на ръководството на училището, което му позволи да завърши целия курс на обучение и да участва в пробното пътуване. През този период не е имал епилептични пристъпи.

Вторият случай се случи в планинския лагер Талгар на етапа на придобиване на изкачвания до 3-та категория. От ранна сутрин до вечер бяхме на тренировки или изкачване на върха. Вечерта в кръга на отряда инструкторът анализира и оценява нашите действия. На следващия дебрифинг инструкторът от Красноярск А. Холмогоров започна да говори за общия морален климат на отдела, който се състои от поведението на отделните му участници. Ако един от участниците, освен че обикновено яде в определено време и в определено количество, постоянно дъвче нещо в спален чувал или докато се движи по маршрута, тогава това предизвиква негативна реакция и отчуждение у останалите, което в крайна сметка условия могат да доведат до нежелани последствия.

А. Холмогоров очерта всичко това деликатно, без да назовава името си. Но тогава разбрахме за кого иде реч. Имахме приятел от Норилск, който държеше в раницата си лук, мас и яхния. Там, в град Норилск, той страда от недохранване поради специфични условия на живот. Научих това от него, когато разговарях с него един ден. Не крадеше, просто искаше още в лагерната кухня и ядеше лук като хляб. Но другите не знаеха това и може би са си помислили нещо лошо.

Ръководителят на групата трябва да знае всички тези тънкости на психологическите аспекти на туризма, за да създаде своевременно здрава морална атмосфера чрез своите действия и да избегне негативни действия, водещи до тъжни последици. Живей и учи! Четете, слушайте, вниквайте и анализирайте своите и чуждите действия. Колкото повече знаете, толкова по-приятно е да общувате с хората и природата. „Иначе защо живеем на тази вечна земя?“

Павел Камаев.

В съвременния туристически бизнес се появи ново направление - психологическият туризъм или, както го наричат ​​още, пси-туризмът. Появата на тази тенденция се дължи на първо място на интензивния ритъм на живот в съвременното общество, особено в големите градове и мегаполиси, който не дава възможност за почивка и постоянно държи човек в напрежение.

Суетата, шумът, бързането, постоянният стрес имат разрушителен ефект върху психическото и физическото състояние на всеки човек. Почивните дни не винаги дават възможност за пълно възстановяване на нормалното състояние на тялото. Затова единствената надежда остава за почивка. Но как да прекарате почивката си правилно? За тези, които не знаят как правилно да прекарат ваканцията си, психологическият туризъм ще дойде на помощ, който ще осигури ефективна помощ на всеки летовник.

И така, какво включва психологическият туризъм?Днес психологическият туризъм е специално разработена технология за възстановяване и поддържане на психичното здраве на човека в съвременни условия. Известно е, че нервната система на човек и тялото му като цяло се преуморяват не толкова от физическа и умствена работа, а от емоциите, които той получава по време на своята дейност. Лошо душевно състояние, страх, гняв и редица други негативни емоции, които чрез действието си лишават човека от жизненост, водят до загуба на равновесие, загуба на сила, загуба на душевно равновесие и депресия.

За да се освободите от такова състояние, трябва да рестартирате, да промените средата, да се отпуснете напълно, да спечелите нови емоции и да поставите живота си на нов път. Съчетанието на интересна почивка с придобиване на нови полезни психологически умения и способности ще бъде точно това, което е психологическият туризъм. По време на такава почивка човек ще може да се отпусне, както и да се научи на ефективна комуникация, управление на времето и бърза релаксация.

Форми на психологически туризъм

Сред многото форми на психологически туризъм, основните ще бъдат следните видове:

Пътувайте в планината с водач и психолог,
- пътувания до различни курорти, където релаксът е придружен от обучение,
- екотуризъм, където човек ще има възможност да се потопи в магическия свят на природата. По време на такива програми туристите живеят на палатки и в изключително чисти природни условия,
- цивилизован туризъм. Провежда се в съвременните градове по специални програми, които са придружени от специално обучение.

В идеалния случай психологическият туризъм е комбинация от пътуване и почивка до нови интересни места с опознаване на света на душата, опознаване на скритите сили, които се крият във всеки от нас.

При такива обиколки група туристи се придружава от квалифициран специалист, който изготвя специална програма за обучение и посредничество, която впоследствие ще помогне да се постигне състояние на хармония, ще помогне да се отпуснете напълно и да се отървете от негативните влияния.

Комплексът от психологически туризъм включва отдих, обучение, психологическо облекчение, разкриване на вътрешния потенциал и развитие.

За сравнително кратък период от време човек ще може да си почине добре, а също така ще научи техники за медитация, комуникационни умения, енергийно дишане и много други.

След правилно подбран курс, човек, след като се върне у дома, чувства прилив на сила и енергия. Той е напълно обновен както духовно, емоционално, така и физически. Цялото му същество е изпълнено със свежи идеи и желание за създаване и постигане на нови етапи.

След такава ваканция атмосферата в семейството и на работното място значително се подобрява. И всичко това, защото самото възприемане на живота се е променило, енергийните ресурси на тялото са възстановени и негативните поведенчески стратегии могат да бъдат коригирани.