Какви витамини се добавят към шампоана - как да помогнете на косата си да възвърне естествения си блясък? Използване на витамин Е за растеж и здраве на косата.

На рафтовете на магазините има шампоани за всеки вкус и бюджет, но често ефектът, обещан от производителите (блясък на косата, тяхното укрепване, липса на пърхот) не може да бъде постигнат. Ами ако косата наистина се нуждае от помощ?

Резултатът ще бъде витаминизиран шампоан. Не е нужно да харчите пари за това - можете сами да подготвите този инструмент.

И какви витамини трябва да се добавят към шампоана за растеж, укрепване и косопад?

Витамини и техните полезни свойства за косата

Преди да добавите витамини, важно е да знаете как те влияят на вашите къдрици.

За общото им укрепване се допуска смесване на няколко витамина, но в този случай трябва да се има предвид тяхната съвместимост.

витамини от група В

Всички витамини от тази група са полезни за косата, но B1, B6 и B12 се считат за особено ценни.

Разбира се, можете да използвате всякакви други витамини от тази група, но поне един от тези три елемента трябва да присъства в шампоана, в противен случай ефектът от употребата им няма да бъде забележим.

Защо се нуждаем от витамини от тази група:

• В1 не се отличава със специален положителен ефект. Липсата му в тялото обаче застрашава неправилното протичане на метаболитните процеси в клетките на вашите къдрици. Поради дефицита на тиамин други полезни вещества не се абсорбират в космените фоликули. Тиаминът е особено необходим за дълга коса, особено когато пада;
• B6 е подобен на предишния елемент, но той също е отговорен за доставката на хормони в луковиците, както и за клетъчния метаболизъм. Ако тялото няма пиридоксин, то веднага сигнализира за това с пърхот, косопад, дерматит и себорея;
• B12 участва в транспортирането на кислород до скалпа, като помага за поддържането му здрав. Можете да разберете за липсата на този елемент по бавния растеж на косата или пълното му отсъствие, по лющене на скалпа и силен сърбеж.

Ако имате нужда от шампоан, който ще подобри растежа на косата и ще се отърве от пърхота, тогава изброените витамини определено ще бъдат достатъчни. За тези, които желаят да обогатят състава на продукта, се препоръчва да изберат една от опциите от следната, макар и по-малко ефективна група:

• B2 ще помогне на момичета с мазни корени, но суха дължина, чуплива коса, разделени краища. Този елемент се изразходва много бързо в тялото и поради това неговият дефицит се проявява много често;
• B5 повлиява дълбоката хидратация на косата;
• B7 често помага на тези, които се борят с проблема с плешивостта.

Моля, обърнете внимание, че витамините B1 и B6, както и B6 и B12 не могат да се добавят към шампоана едновременно, тъй като те не се комбинират помежду си.

Витамин Е или токоферол

Той е важен естествен антиоксидант, забавя процеса на стареене на клетките и насърчава тяхното възстановяване. В допълнение, той е в състояние да създаде защитна обвивка, която предпазва косата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.

Въпреки това, прекалено голямото количество витамин Е влияе неблагоприятно на състоянието на косата, те започват да падат.

За целите на лечението и профилактиката витамин Е трябва да се използва не повече от веднъж на всеки три дни, а пълният курс трябва да бъде не повече от 10 процедури.

Полезно е да го добавите към шампоан в случаите, когато се притеснявате от сърбеж по кожата, силен пърхот, ако косата е отслабена и увредена, често е изложена на високи температури, периодично я боядисвате.

Витамин А (ретинол)

Също така ще научите за дефицита на този елемент бързо, когато кожата на главата стане забележимо суха, има силен и постоянен сърбеж, лющене. Поради тези проблеми къдриците ще станат по-слаби, ще започнат да падат. Тъй като витамин А също е естествен антиоксидант, той е подобен на токоферола, но ефектът от този елемент е по-забележим, тъй като той също влияе върху състоянието на кожата, насищайки я с колаген.

Витамин РР (В3 или никотинова киселина)

Именно той е отговорен за скоростта на растеж и пигментацията на косата. Този витамин често се включва като основен елемент в различни обвивки, които се правят за подобряване на растежа на косата. Никотиновата киселина идеално ги овлажнява, забавя появата на сива коса и ускорява растежа на косата.

Когато добавяте витамин, трябва да сте много внимателни, защото:

• не може да се използва от хипертоници и хора с чести мигрени;
• лекарството може да не работи с активна, тежка плешивост, докато основната причина не бъде елиминирана;
• забранено е да се използва повече от седмица. Можете да възобновите приложението само след месец.

Как да добавяме и използваме правилно витамините?

След като разберете кои витамини и защо да добавите към шампоана, можете да продължите към следващата стъпка. Освен това, ако имате нужда от наистина ефективно лекарство, важно е да го подготвите правилно.

По правило витамините в ампули се използват за добавяне към шампоан. Те се продават в обикновена аптека, а има и цели витаминни комплекси, които производителите разработват специално за грижа за къдриците.

Комплексите могат да варират в зависимост от производителя, но винаги са базирани на витамини, кератин, протеини, билкови добавки и колагени.

Сега да преминем към подготовката на препарата:

1. Намерете малък съд и изсипете в него достатъчно шампоан, така че да ви стигне за едно измиване на косата;
2. Отворете ампула с витамин (или няколко, ако решите да използвате няколко вида едновременно), разклатете я, изсипете съдържанието й в съд с шампоан и разбъркайте;
3. Разделете получения състав на две части;
4. Измийте косата си с този продукт веднъж и изплакнете с топла течаща вода;
5. Разпенете втората част от продукта, след това я нанесете върху къдриците, задръжте за 15 минути и също изплакнете.

Винаги добавяйте витамини към шампоана си внимателно, малко по малко и разбърквайте сместа непрекъснато.

Ако правилно изберете витамините, от които се нуждаете за косата си, и редовно използвате такова лекарство, тогава положителният ефект няма да закъснее - ще го забележите след 2-3 седмици.

Между другото, ако сте отворили ампулата, но не сте използвали цялото й съдържание, не я поставяйте в хладилника - тя все още няма да запази полезните си свойства. За да не превеждате витаминния препарат напразно, пригответе някаква подхранваща маска за косата си.

В допълнение към шампоаните, тези комплекси могат да се използват и като добавка към продукти за измиване на коса, приготвени по народна рецепта. И за по-голям ефект можете да приемате тези витамини и през устата, но в този случай първо трябва да се консултирате с лекар.

Какво друго може да се добави към шампоана за коса?

По принцип можете да се ограничите само до витамини - техните полезни свойства трябва да са достатъчни.

От какви витамини се нуждае косата

Косата реагира предимно на неблагоприятни условия и здравословни проблеми. Лошата екология, агресивната слънчева радиация, твърде високата или ниска температура на въздуха, използването на сешоар, ютия и маша влияят негативно. Освен това косата може да стане слаба и да пада при определени заболявания и постоянен стрес. Но най-често увреждането на прическата носи дефицит на витамини в организма. Косата става чуплива, суха, избледняла и пада много. За да избегнете подобни проблеми, е важно да поддържате нивото на витамините в нормално състояние в организма. На първо място, човек трябва да се храни правилно, за да получава необходимото количество хранителни вещества всеки ден. Трябва да помогнете на косата отвън. Например, като добавите витамини към шампоана, можете много бързо да възстановите здравето на нишките.

Какви витамини за здравето на косата да добавите към шампоана:

• (ретинол). Веществото е много важно за кожата, тъй като отговаря за регенерацията на клетките, облекчава лющенето и възпалението на кожата, подхранва с влага и прави косата по-здрава. Ретинолът е особено полезен за суха и отслабена коса.
• (токоферол). Витаминът подобрява кръвообращението, помага за насищане на клетките на косата с хранителни вещества и влага, връща блясъка на къдриците, лекува кожата - премахва сърбежа и пърхота. Като антиоксидант, токоферолът предпазва косата от вредното въздействие на околната среда.
• (аскорбинова киселина). Подобрява притока на кръв към съдовете на скалпа и подхранва фоликулите, предпазва луковиците и косата от вредни фактори и увреждане, прави кичурите здрави.
• (калциферол). Снабдява скалпа, фоликулите и самата коса с всички необходими вещества, стимулира растежа, прави повърхността на косата по-равна, придава им мекота и блясък.

Какви витамини от група В могат да се добавят към шампоана:

• B1 (тиамин) е в състояние да проникне дълбоко във всеки косъм и да елиминира всякакви щети. След използването му косата става много по-здрава. Прониквайки във фоликулите, тиаминът ги подхранва, което значително ускорява растежа на косата. Веществото помага за овлажняване на скалпа и помага в борбата с пърхота.
• B2 (рибофлавин). Ако косата е станала чуплива, слаба и безжизнена, тогава можете да коригирате ситуацията с помощта на витамин В2. Нормализира производството на себум, насища космените фоликули с хранителни вещества и активира растежа на косата.
• B3 (PP, никотинова киселина). Той доставя кислород на клетките на косата, възстановява щетите и предотвратява накъсването на кичура.
• B5 (пантотенова киселина) е в състояние бързо да възстанови красотата и здравето на къдриците, тъй като участва активно в много метаболитни процеси, отговаря за синтеза на мастни киселини, подобрява кръвообращението, понижава лошия холестерол, подобрява имунитета и предпазва от стрес . Липсата на витамин B5 води до ранно побеляване на косата и пърхот.
• B6 (пиридоксин) най-добре овлажнява косата отвътре, укрепва и придава блясък на къдриците. Пиридоксинът също така е в състояние да облекчи сърбежа на кожата, облекчава възпалението и дразненето и нормализира метаболизма на мазнините. Витамин B6 се добавя към много продукти против оплешивяване, тъй като веществото забавя процеса на стареене и смъртта на фоликула, стимулира растежа на нови косми и подпомага подхранването на космените фоликули.
• B8 (инозитол) може да се добави към шампоан за всякакви дерматологични проблеми - сърбеж, пърхот, лющене.
• B9 (фолиева киселина). Ефективно се бори със сивата коса и косопада.
• B12 (цианокобаламин). Спира процеса на косопад и стимулира растежа на нови косми, предпазва от цъфтящи краища, регенерира косата, подобрява кръвообращението.

Полезни витамини за коса могат да бъдат закупени в аптеката в капсули или ампули. Когато правите шампоан или балсам за коса с витамини със собствените си ръце, трябва да знаете, че някои активни вещества работят по-добре заедно, докато други изобщо не могат да се комбинират.

Несъвместими витамини:

Съвместими витамини:

витамин	Може да се комбинира с
B3 (RR)	B6, B9, B12
А	E и C
НА 12	НА 6
НА 2	B6, A
НА 8	д

Как се приготвя и използва витаминен шампоан

Витаминният шампоан е в състояние бързо да приведе главата ви в ред. Но за да помогне лекарството, трябва да знаете как правилно да използвате витамини от аптеката.

За лечение на косата е подходящ всеки шампоан, който подхожда на косата. Не можете да добавяте витамини веднага към пълен флакон или да съхранявате отворена ампула с витамин. Обикновено активните вещества губят своите лечебни свойства много бързо при контакт с кислород и от излагане на слънчева светлина.

Как да добавите витамини в ампули към шампоан за растеж и укрепване на косата:

• подгответе керамична, пластмасова или стъклена купа;
• изсипете шампоан в контейнер, така че да е достатъчен за два шампоана;
• отворете ампулата или капсулата и добавете витамини към шампоана, разбъркайте.

На въпрос колко витамини трябва да се добавят към шампоана, трихолозите отговарят, че една ампула е достатъчна за коса с дължина 10-15 см.

Как да използвате шампоан с витамини:

• нанесете половината от шампоана върху косата, разпенете и изплакнете;
• след това отново напукайте главата си с остатъците от приготвения продукт и изчакайте няколко минути, след което изплакнете;
• процедурата може да се повтаря 2 пъти седмично;
• курсът е един месец.

Обикновено витаминните добавки в шампоаните връщат красотата и здравето на косата след 3 седмици употреба.

Ако косата продължава да пада, причината може да е в хормонални нарушения или други заболявания. В този случай се препоръчва да се консултирате с лекар

Когато избирате шампоани, се препоръчва внимателно да проучите състава. Наличието на компоненти като сулфати, силикон и парабени уврежда косата. За лечение е по-препоръчително да използвате специална сапунена основа за шампоан. Не съдържа никакви странични добавки, оцветители и консерванти.

Какво друго може да се добави към шампоана

Етеричните масла от лавандула, розмарин, лимон, мащерка, кипарис, градински чай са полезни за косата (снимка: img.joinfo.ua)

За засилване на терапевтичния ефект към шампоана за коса могат да се добавят отвари от лечебни растения, етерични масла и други компоненти.

Допълнителни полезни компоненти за косата:

• корен от репей и коприва се добавят за растеж на косата;
• лайка с низ успокоява кожата, облекчава възпалението и раздразнението;
• розмарин или хвойна помагат да се отървете от пърхота;
• глицеринът овлажнява косата;
• растителни и етерични масла помагат за възстановяване на здравето и красотата на косата;
• екстракт или гел от алое вера;
• мед, прясно изцеден сок или плодово и цитрусово пюре насищат къдриците с полезни вещества.

Горните компоненти могат да се добавят към шампоани, балсами или маски за коса.

Рецепта за балсам с мед. Смесете 2 супени лъжици мед и четири капки витамини А и Е. Разредете с топла вода, докато се образува каша. Нанесете върху предварително измита коса, като избягвате корените. Задръжте 5-7 минути и изплакнете.

Рецепта за маска и балсам за растеж на косата. Смесете 2 супени лъжици загрят на водна баня зехтин, 7 капки витамин А и 5 капки витамин Е. Нанесете с масажиращи движения върху суха коса и скалп. Увийте с кърпа и изчакайте 2 часа, след което изплакнете с шампоан.

Добавянето на витамини към вашия шампоан е чудесен начин за борба с косопада, накъсването, слабостта на косата, пърхота и сърбежа. Редовната и правилна употреба на витамини ще направи косата копринена, плътна и силна.

Във видеото по-долу можете да разберете какво да правите при косопад.

852 20.02.2019 5 мин.

Под въздействието на неблагоприятни фактори, косата получава силен стрес. Те започват да изпадат, цепят се, чупят се. Причината е липсата на витамини. Именно тези компоненти са незаменим източник на красота и здраве на косата. Продават се витамини в ампули. Можете да ги използвате като добавени към шампоан, маска и балсам.

Добавяне на витамини към шампоана

Въпреки факта, че шампоаните присъстват в магазините в голямо разнообразие, не всички от тях имат положителен ефект върху косата. И тук важи следното правило: скъпо не означава добро. По правило повечето шампоани съдържат вредни съставки, които водят до образуването на чуплива и суха коса. Те започват да падат, можете да разрешите проблема, ако добавите витамини в ампули към обичайния си шампоан.

След като вече сте подготвили основния шампоан, сега трябва да решите кои витамини трябва да добавите. В допълнение към витамините, масла, отвари от билки могат да се добавят към шампоана. Но преди да нанесете шампоан върху косата си, трябва да направите малък тест. Първо третирайте малък кичур, изчакайте 20 минути, ако няма прояви на алергии, тогава можете да използвате приготвения продукт постоянно.

Витамин Е

Служи за овлажняване и подхранване на косата, както и за подобряване на дермата на главата. Ако едно момиче има сърбеж, усеща се сухота на кожата, тогава витамин Е е компонентът, който трябва да се добави към шампоана. Продава се в ампули и се представя в маслени разтвори.

Това е мощен антиоксидант, който се добавя към шампоана в количество от 4 капки. И е предназначен за една порция шампоан. При редовна употреба на приготвения състав е възможно да забравите за сухотата на кожата и самите нишки.

Група А

Този витамин играе важна роля за здравето на кожата. С него можете да възстановите клетките на дермата. Ако използвате ретинол постоянно, тогава кожата става здрава, сухотата и лющенето изчезват. А върви добре с витамин Е. В резултат на това тези два компонента много често се използват при приготвянето на витаминни комплекси.

Струва си да вземете витамин А в количество от 2-3 капки в шампоана си. За да получите максимален ефект, струва си да закупите лекарството Aevit. Съдържа витамин Е и А. Трябва да вземете една капсула и да я добавите към шампоана за измиване на косата.

Група Б

Витамините се продават във всяка аптека. Преди да измиете косата си, трябва да изпратите една ампула към шампоана. Не добавяйте веднага всички ампули в контейнера с шампоан. С течение на времето полезните свойства на витамините изчезват, така че няма да има смисъл да използвате лекарството.
Витамините от разглежданата група имат положителен ефект върху състоянието на косата, тъй като с липсата им нишките стават безжизнени и слаби.

Всеки от витамините има свой собствен ефект:

1. НА 6- лекува главата на дермата. Елиминира сърбежа и лющенето.
2. В 1- активира растежа на косата.
3. НА 9- бори се с ранното оплешивяване, премахва сивата коса.
4. НА 12- Бори се със сухотата и накъсаните краища.

Във видеото - как да използвате витамини за коса в ампули:

RR групи

От съществено значение за косата. Ако не е достатъчно, тогава косата спира да расте и настъпва силна загуба. РР може да се намери в някои храни, но присъства в малки количества.

За да компенсирате липсата на витамин РР, трябва да го купите в ампула и след това да го добавите към шампоана си. Само в този случай си струва да се следи дозировката. Ако добавите повече, можете да получите обратния ефект.

Какви витамини в ампули са необходими за косата, информацията от тази статия ще ви помогне да разберете:

Добавяне към балсам

Витамините в ампули могат да се използват в обичайния ви балсам. Има няколко рецепти за това:

Витамините са важни компоненти за здрава коса. При липса на определен витамин могат да възникнат различни проблеми с косата: плешивост, тъпота, разделени краища и чуплива коса. Ако ги прилагате постоянно, всички проблеми ще изчезнат, а косата ще изглежда здрава и красива.

Известно е, че състоянието на косата ни винаги е в пряка зависимост от общото състояние на организма. Следователно дефицитът на всички вещества, необходими за нормалния живот, се отразява не само върху работата на вътрешните органи и имунната система, но и върху къдриците, които могат да загубят естествения си блясък, да станат скучни, сухи и чупливи. Разбира се, всички микроелементи и витамини са необходими за поддържане на здравето и красотата на косата, но най-важният от тях е витамин Е (токоферол) - естествено съединение с мощни антиоксидантни свойства.

Това вещество не може да се синтезира от организма самостоятелно, поради което запасите му трябва постоянно да се попълват - с помощта на естествени храни, съдържащи достатъчно количество токоферол, или чрез приемане на фармацевтични препарати през устата или външно. Можете да използвате витамин Е за коса по много начини, но първо трябва да се уверите, че къдриците наистина се нуждаят от това съединение, тъй като излишъкът от токоферол (хипервитаминоза) може да доведе до неприятни последици - лющене на кожата и загуба на коса.

Симптоми на дефицит на токоферол

Дефицитът на витамин Е е доста рядък - в повечето случаи липсата на това вещество възниква поради злоупотреба с диети, по време на менопаузата и в резултат на приема на контрацептиви. Други причини за развитието на хиповитаминоза са наследствено предразположение, хормонална дисфункция или сериозни заболявания на вътрешните органи. Симптомите на дефицит на токоферол се проявяват индивидуално за всеки човек, в зависимост от възрастта, тежестта на процеса и факторите, провокирали появата на тази патология. Основните признаци на дефицит на токоферол при жените включват:

• загуба на сила, апатия, летаргия;
• намаляване на работоспособността;
• разсейване на вниманието;
• депресивно състояние;
• разстройство на нервната система;
• неизправност на менструалния цикъл;
• загуба на мускулна маса;
• замъглено зрение;
• появата на пигментация по кожата;
• нездравословен тен;
• изтъняване на косми;
• сух скалп;
• повишена крехкост на косата;
• спиране на растежа и масивна загуба на коса.

Разбира се, горните симптоми могат да бъдат свързани и с други заболявания, но във всеки случай това е повод сериозно да помислите за здравето си, да преразгледате диетата си и, ако е необходимо (по препоръка на специалист), да проведете терапия с фармацевтични препарати. Ако проблемите засягат само косата, тогава външната употреба на токоферол като част от домашната козметика ще бъде достатъчна.

Ползите от витамин Е за косата

Токоферолът (витамин Е) е уникално природно съединение, чиято основна функция е да предпазва клетъчните мембрани от свободните радикали. В допълнение, това вещество осигурява транспорт на кислород до тъканите, подобрява кръвообращението в кожните клетки и участва в образуването на колагенови влакна. Като мощен антиоксидант, витамин Е предотвратява преждевременното стареене на клетките, ускорява регенерацията на тъканите, поддържа храненето на косата, намалява чупливостта и спомага за задържането на необходимото количество влага.

Известно е също, че това съединение има противовъзпалителен ефект върху скалпа, насърчава заздравяването на рани и премахва пърхота. В допълнение, токоферолът възстановява защитните функции на клетките, неутрализира ефектите на ултравиолетовото лъчение и укрепва местния имунитет. В резултат на това витамин Е се оказва отлично лекарство за косата, което не само помага да се грижи за тях, но също така помага да се възстанови увредената структура на къдриците и да се засили растежа им.

Как да използвате витамин Е за коса

За лечение на скалпа и косата обикновено се използва витамин Е под формата на маслен разтвор - лекарство, наречено алфа-токоферол ацетат. Втрива се в корените и краищата на косата, включва се в различни маски, добавя се към шампоани, балсами и балсами. Това лекарство има няколко форми на освобождаване: инжектиране в ампули, желатинови капсули и масло (50% перорален разтвор) в стъклени флакони.

Токоферолът, както всяко друго локално лекарство, може да причини локални кожни реакции под формата на обрив, сърбеж и зачервяване, така че преди да използвате продукти, които съдържат този компонент, е необходимо да се тества за чувствителност. За да направите това, нанесете малко количество от сместа върху сгъвката на лакътя и изчакайте известно време. В случай на неприятни симптоми, употребата на витамин Е трябва да бъде изоставена.

Шампоан с витамин Е за коса

За да приготвите обогатен шампоан, трябва само да добавите 1 ампула маслен разтвор на токоферол ацетат към стандартна бутилка (250 ml), да разклатите и да използвате готовия продукт както обикновено. След 2-3 седмици редовна употреба косата ще стане гладка, блестяща и ще започне да расте активно.

Масаж на скалпа с токоферол

Третирането на скалпа с масаж с маслен разтвор на токоферол помага за спиране на косопада чрез подобряване на кръвообращението и възстановяване на транспорта на кислород в клетките. Витамин Е може да се използва самостоятелно или в комбинация с други масла (бадемово, кокосово или маслиново). Масленият разтвор трябва да се загрее предварително на водна баня и да се нанесе с леки масажиращи движения върху кореновата зона на косата, разделена на части. Процедурата отнема 7-10 минути, след което косата се увива с кърпа и се оставя за половин час. След това къдриците трябва да се измият старателно с шампоан и да се изплакнат с билкова отвара от репей или коприва. Масажът се препоръчва да се извършва приблизително 4-5 пъти месечно, докато се постигне стабилен резултат.

Интензивно кондициониране на косата

Смесете около 50 мл бадемово или зехтин с 1 ампула токоферол и разпределете сместа върху косата си с гребен. Сложете шапка за душ и я оставете цяла нощ. Този лесен метод помага за възстановяване на сухата, силно увредена коса, връща естествения блясък и лекува накъсаните краища.

Маски с витамин Е за коса

Домашните маски с токоферол се препоръчват при бавен растеж на косата, косопад, сухота и чупливост. Козметичните смеси трябва да се нанасят върху чисти, леко влажни нишки, след което главата трябва да се затопли с кърпа или шал. Продължителността на процедурата е от 30 до 60 минути, в зависимост от състоянието на къдриците. Изплакнете витаминния състав с обикновена вода и шампоан. Процедурите се препоръчват 2-3 пъти седмично в продължение на 30 дни. Можете да повторите курса на лечение след 1,5-2 месеца.

Яйчна маска за подобряване на растежа на косата

• Смесете 50 ml топло репейно масло с яйчен жълтък и 1 ампула токоферол или 15 ml от неговия маслен разтвор.
• Нанесете сместа върху къдриците и оставете за 30 минути, като затоплите главата с шал.

Билкова хлебна маска против косопад

• Смесват се по 20 г сушени цветове от лайка и листа от коприва, заливат се с 200 мл вряща вода и се оставят за половин час под капак.
• Вземете малко парче остарял ръжен хляб, накиснете го в получения бульон и го омесете на каша.
• Добавете към него 10 ml разтвор на токоферолово масло, разбъркайте и разпределете състава върху нишките.
• Дръжте маската поне 40 минути, след което изплакнете косата си с вода.

Маска с мед срещу цъфтящи краища

• Към 80 g мед добавете 15 ml токоферол (маслен разтвор) и 50 ml масло от репей.
• Разбъркайте добре и разпределете сместа върху къдриците, като започнете от самите корени.
• Затоплете и оставете за един час, след което отмийте с мек шампоан.

Маска с ретинол за отслабена коса

• Смесете 50 мл сметана (или сметана) със 100 мл отвара от коприва, 1 ампула ретинол (витамин А) и 15 мл разтвор на токоферол.
• Разпределете сместа по цялата дължина на косата, увийте я с кърпа и оставете за 30 минути.

Витамин Е е уникален витамин, който ви позволява да поддържате здравето и красотата на косата. Рационалното и систематично използване на това лекарство дава невероятни резултати, превръщайки сухи, безжизнени къдрици в луксозна коса, която ще предизвика искрено възхищение от другите.

От древни времена дългата плитка до кръста се смяташе за знак за красотата на всяка жена, която повечето момичета започнаха да растат от детството, косата им почти никога не се подстригваше, в резултат на което дори много възрастни дами имаха красиви и здрави къдрици. Но каква е тяхната тайна? Всъщност сега е почти невъзможно да се срещне жена с такава коса, а тези, които все още я имат, най-често преминават през процедурата за много модерно удължаване на косата.

Всичко се е променило толкова много на първо място поради факта, че през годините сме престанали да се грижим правилно за себе си. Това не означава, че сме станали неподредени, просто преди сто години хората са използвали само естествени съставки и формули, сега имаме широка гама от продукти, предлагани от различни козметични компании, така че не е нужно да мислим повече за това как и с какво да си мием косата. Това е изключително удобно за всички нас, тъй като в съвременния ритъм на живот почти никой от нас просто няма време за правилна и здравословна грижа. Но, за съжаление, този подход просто има пагубен ефект върху външния ни вид и по-специално върху нашите къдрици.

Така че защо косата ни не получава достатъчно ползи? Е, както споменахме по-рано, различни продукти за грижа се предлагат на всички нас в широка гама и различни ценови диапазони, но тук важи едно просто правило: скъпото не означава добро. За съжаление, по-голямата част от всички продукти, включително шампоаните, съдържат огромно количество различни химикали, аромати и консерванти, които впоследствие водят до факта, че нашите къдрици стават сухи, чупливи, безжизнени и започват да падат.

Имате ли пърхот, алергии, сърбящ скалп? Това ясно показва, че имате „грешен“ шампоан, трябва да вземете мерки незабавно, в противен случай рискувате да загубите здравата си коса. Най-честите причинители на подобни проблеми са така наречените SLS и SLA, както и силиконът. Първите два компонента провокират косопад, правят ги по-малко блестящи и сухи. Силиконът много често се добавя към различни продукти за коса, тъй като може да ви "излъже". как? След измиване на косата с шампоан със силикон в състава, косата ви ще стане блестяща, гладка и „коса до коса“, но това е въображаемо възстановяване, този ефект се постига поради факта, че силиконът обгръща всеки косъм с филм, именно тя създава такъв приятен ефект. В същото време такава коса се замърсява по-бързо, филмът абсорбира цялата мръсотия и прах, самият силикон силно изтънява косата и я изсушава. Достатъчно е да се върнете към обикновен шампоан без силикон, за да оцените действителното състояние на косата си.

И така, как да изберете правилния шампоан за вас? На първо място, трябва да изберете основата за вашия бъдещ шампоан. Може да бъде закупен шампоан, но с мек и нежен състав, не трябва да съдържа никакви агресивни компоненти. Опитайте се да продължите да обръщате повече внимание на етикетите, купувайте продукти с надпис „без силикон, без SLS“.

Идеалният вариант би бил обикновена сапунена основа, която вече можете лесно да закупите във всеки магазин за производство на сапун. Такава основа може да бъде течна или под формата на люспи, които се разтварят във вода. Имайки такава основа, можете самостоятелно да направите абсолютно всеки шампоан, който ви подхожда.

Какво може да се добави към шампоана?

И така, имате сапунена основа или основен готов шампоан, сега трябва да разберете какво можете да добавите към шампоана си. Има много съставки, но, разбира се, различни витамини, билкови отвари и масла остават любими. Само имайте предвид, че преди да използвате такъв шампоан, най-добре е да направите малък тест, просто не смесвайте всичко наведнъж, а „работете“ с всяка съставка поотделно, тъй като те могат да причинят алергии. Добавянето на витамини към шампоана може да реши почти всички проблеми на косата и скалпа, както и да насърчи бързия им растеж.

Витамин Е

Витамин Е е необходим преди всичко за овлажняване и подхранване на косата, както и за подобряване на кожата на главата. Често ли ви сърби? Или чувствате силно сух скалп? Тогава витамин Е ще ви помогне, той се продава във всяка аптека в течна форма, има мазна консистенция.

Витамин Е е мощен антиоксидант, трябва само да добавите 4 капки от този витамин (в една порция шампоан), за да забравите за сухия скалп и сухата коса след известно време.

Витамин А

Витамин А, или ретинол, също е много важен за нашата кожа, той помага на нашите клетки да се регенерират, след постоянна употреба кожата заздравява, сухотата и лющенето изчезват. Витамин А е идеално допълнение към витамин Е, те често присъстват в същите витаминни комплекси.

Трябва да добавите няколко капки от този витамин към шампоана си, дори можете да си купите Aevit, който съдържа и двата витамина наведнъж, капсулите трябва да бъдат натрошени и добавени към шампоана.

Витамини B1, B6, B9 и B12

Тези витамини могат да бъдат закупени в ампули в опаковка от няколко броя, можете да ги намерите във всяка аптека в града. Какво трябва да се направи с тези ампули? Преди всяко измиване с шампоан изсипете съдържанието на всяка ампула във вашия шампоан. Не изсипвайте всички ампули наведнъж в голяма бутилка, тъй като при отваряне полезните свойства на витамините изчезват с времето, няма смисъл да ги използвате.

Витамините от групата пряко влияят върху здравето на косата ни, с недостатъчното им количество в тялото, косата става безжизнена и слаба. И така, витамин В6 лекува скалпа, облекчава сърбежа и лющенето, витамин В1 ще помогне на косата да расте по-бързо, витамин В9 ще помогне в борбата с ранната плешивост и сивата коса, а витамин В12 ще премахне сухата коса и разцепените краища.

Витамин РР

Витамин РР или никотинова киселина е много важен за нашата коса, с липсата на този компонент косата започва да пада повече и практически престава да расте нормално. Този витамин присъства в някои храни, но обикновено в недостатъчни количества.

За да компенсирате липсата на витамин РР в организма, можете да го купите в аптеката в ампули (както и витамини от група В) и да го добавите към шампоана си. Просто трябва да внимавате с дозировката, излишъкът от този витамин може да има обратен ефект - косопад.

Как да измиете косата си с подобен шампоан?

Струва си да се отбележи, че трябва да измиете косата си, особено за да получите пълната полза от добавените компоненти. Ще трябва да измиете косата си два пъти, първо трябва да нанесете определено количество от продукта върху косата си, да масажирате главата си за няколко секунди или една минута и след това да изплакнете всичко. След това трябва отново да нанесете същото количество шампоан върху косата си, но този път трябва да го оставите върху главата си за пет или десет минути, през което време витамините ще проникнат в косата и скалпа, след което всичко трябва да бъде измива се с вода.