Как да вземеш решение и да не се съмняваш. Как да вземем правилното решение
Как да вземем правилното решение
Какво трябва да знаете, преди да вземете решение, какви въпроси да зададете и как да ръководите решението си
Повечето хора се страхуват, не знаят или не знаят как (не разбират) как да подходят и да вземат решение.
И ако разделим вземането на решение на етапи (стъпки). Какви стъпки са важни за вземане на най-правилното, окончателно решение?
Ще говоря за тези стъпки по-долу, но първо, на какво да обърнете внимание, когато вземате решения.
Често се случва, преди да вземе решение, човек да не знае всъщност какво иска или коя опция трябва да избере.
И тук е важно не просто да анализирате, а да оставите логиката настрана за известно време и да се потопите във вниманието, да усетите дали наистина ви е приятно, дали ще ви бъде удоволствие да правите този бизнес дълго време . И тук не се фокусираме само върху резултата, парите и печалбата. Просто слушайте вътрешния си глас, понякога намек може да не дойде веднага и тук е по-добре да не оказвате натиск върху себе си, а да понесете отговора, да се доверите на интуицията си.
Можете също така да си зададете няколко въпроса: "Какво ми казва умът?" и отговорете на глас бързо, без да се замисляте, а след това попитайте: „Какво ми казва моята интуиция (моята душа)?“ и погледнете много внимателно първите си мисли, които ви идват на ум, най-често те са най-правилните. Наблюдавайте сами какви чувства предизвикват у вас, има ли нещо в тях, което ви вдъхновява.
Считам това за основния съвет и в повечето случаи това е всичко, което е необходимо, за да вземете правилното решение.
Знаете ли какво каза един известен и успял човек за това:
Чувствайте се свободни да следвате сърцето и интуицията си, те по някакъв начин вече знаят какъв наистина искате да станете.Стийв Джобс
И често се случва самите ситуации да не търпят разсъждения от нас, просто трябва да направите нещо и това е. Например, ако сте необвързани, появи се възможност и чувствате, че искрено искате да се опознаете, тогава не трябва да се впускате във всички тези - "Какво ще стане, ако ...", слушайте сърцето си и просто го следвайте - предприемете някакво действие с отговора на всички съмнения - "но каквото стане."
5 въпроса при вземане на решения
Много често се съмняваме дали наистина имам нужда от това, защо. И особено ако решението засяга глобалната и дългосрочна перспектива. Тук все пак препоръчвам да се вслушвате повече във вътрешния глас, но можете да си зададете 5 водещи въпроса.
Първи въпрос- „Искам ли гох искам ли да правя това, искам ли да имам това, искам ли да бъда някой?„Честно да си отговорим“ ДА" или " НЕ".
Когато се идентифицирате и си отговорите: "ДА", искам да направя точно това, преминете към следващия въпрос, - " Ако направя това, ако стана някой и постигна това, ще бъда ли в хармония със себе си, с Вселената или за тези, които вярват, в хармония с Бог?"
Ако сте отговорили с „ДА“ на себе си, задайте си следния въпрос „Ако направя това, ако стана някой, тогава приближидали то аз към моята цел, моята мечта ?"
Ако отговорът ви е "ДА", тогава си задайте още един въпрос - " Ако направя това, ако имам това, ако стана някой, това ще наруши ли човешките права?"
Ако отговорът ви е "НЕ", преминете към последния въпрос - " Ако постигна целта си, ще направя ли по-добре за себе си и за някой друг? Този въпрос е може би най-лесният за отговор.
И след като сте отговорили на вашите въпроси, след като сте решили, трябва да предприемете действия. Точно сега, в този моментзапочнете да предприемате действия, за да промените нещо в живота си. Да станете успешни, независими и най-накрая да постигнете това, което толкова желаете. Не отлагай да си казваш- "Това е, да, реших, че утре ще започна да действам", или „Ще помисля пак и тогава най-накрая ще реша дали имам нужда или не“- Повярвайте ми, приятели, едва ли ще решите и започнете нещо.
И ако опитате по-късно, по правило това е просто още един опит и не повече. Направи незабавнодори и най-малката стъпка е важна вашата първа стъпкаважен СТАРТ.
Например, такава първа стъпка е необходимостта да се събере полезна информация, да разберете какво и как. Колкото повече подробности знаете, толкова по-лесно е да вземате решения и да се движите по-бързо и по-уверено.
Просто се притеснявай и не мърдай
Не отлагайте окончателните решения, ако вече чувствате, че това е ваше, жадувате за промяна и имате нужда от нея и не се притеснявайте много сега как ще бъдете и кога, какво ще дойде - това не са въпросите сега, постепенно всичко ще дойде от само себе си. Основната ви цел сега е да вземете решение.
Ако отлагате вземането на решение, това означава, че вече сте взели решение - да оставите всичко както е.
Не забравяйте, че съмненията ще останат и не трябва да се отървавате от тях по всякакъв възможен начин. Нормално е да изпитате, защото никой не може да предскаже успеха и да знае как точно ще върви всичко, можете само в по-голяма или по-малка степен да вярвате в зависимост от опита и условията.
И след като вземете окончателното решение и започнете да правите първите стъпки 
, всички тези "КАК" - те ще дойдат при вас. Ще намерите или срещнете правилните хора и правилните ситуации ще започнат да възникват около вас. Ще започнете да ги привличате към себе си, това е някакъв невероятен феномен, но се убедих, че работи, като връзка с Вселената.
Между другото, помислете добре за себе си и си спомнете кога сте започнали да мислите за нещо и да правите нещо, независимо какво, когато изведнъж, веднага или след известно време, нещо започна да се случва - срещнахте правилните хора или се озовахте на това място и по това време или попаднахте на необходимата информация.
Така, основен - Вземи решение.
Не се основавайте на вземане на решениеОт това, което имате днес, помислете какво искате, стремете се към него и вземете своето решение за това. Страхът от провал винаги е по-силен от възможността за промяна, за нас е много по-ужасно да загубим нещо, отколкото желанието да се опитаме да спечелим нещо, но ако сте само ръководени, няма да стигнете далеч.
И всички други въпроси, като - "Мога ли да направя това?", "Правилно ли го правя?" „И ако не се получи?" - Всички тези въпроси не са въпроси на човек, който иска повече от живота. Трябва да им се обърне внимание само за бърза оценка на реалността на това, което се изпълнява, за да се коригира курса и нищо повече.
Почти всеки от вас е попадал в ситуация, в която след като е взел някакво решение и е започнал да прави нещо, след известно време, може би бързо, може би по-късно, разбира – трябвало е да е различно.
Ако не приемете за себе си, че няма и няма да има абсолютно правилно решение, ако се страхувате и се основавате на страха от грешки, никога няма да постигнете това, за което мечтаете. Въпросът е в това Или го правиш, или не и няма друг избор.. Освен като още по-лош вариант е да си през цялото време в състояние на изчакване само да мислиш и мечтаеш за нещо, да чакаш 100% възможност с надеждата, че това ще дойде, не правете нищо и през цялото време бъдете в състояние на неудовлетвореност от себе си и живота си.
„Всеки курс на действие има своя собствена цена и риск. Но те са много по-малки от цената и риска от удобното бездействане“Джон Ф. Кенеди
Какво ви спира да вземате по-добри решения?
Ние сме в различни състояния по различно време, в зависимост от някакви външни или вътрешни фактори и в резултат на това, колкото и да си умен, нашето съзнание възприема ситуацията по различен начин. И когато вземахте някакво решение, не успяхте да направите правилния избор защотокоито по това време бяха не в това състояние, може да сте били депресирани, тревожни и преуморени и просто не сте имали достатъчно потенциал.
В друг случай, когато почти веднага разбирате какво е довело до грешното решение, а не защото сте взели съзнателно грешно решение, а не защото " съзнанието не е достатъчно“, а защото не беше възможно да се сдържиш, да се контролираш, като изхвърлиш емоциите (най-често това се случва и това е най-тъжното).
Много често сме заслепени от емоции, които ни карат да пропускаме важни нюанси при вземането на определен избор, които впоследствие могат да се окажат решаващи. Затова винаги, преди да вземете важно решение, се успокойте, за това е най-добре да наблюдавате дишането си за 5-8 бавни, спокойни вдишвания и издишвания, а ако сте прекалено развълнувани, отложете решението за известно време, оставете мозъка си да се успокои надолу и изчистете.
Как да се ръководим в решенията (избор на действия)
Вземете решения въз основа на принципите
Когато вземате решения, винаги помнете и се ръководете от основните си принципи и искрени желания. Например, ако искате да започнете бизнес, тогава трябва да имате предвид, че това няма да бъде лесна разходка, а упорита работа. Готови ли сте да пожертвате своя комфорт, лично време и време за семейството? И за какво е всичко това?
Може би ще разберете, че същото семейство, комфорт и спокойствие, това е, към което се стремите, и печеленето на много пари може да ви отнеме много от това. Някои хора, започвайки да преследват пари, забравят за основните си ценности, в името на които изобщо са започнали да го правят.
Ако все още смятате, че този бизнес или нещо друго е необходимо за вас, тогава давайте напред и бъдете по-смели.
Фокусирайте се върху същественото
Когато вече сте решили всичко, започнете да действате и да определяте посоката всеки ден, решете какво да правите сега, винаги се ръководете от приоритетосновно действие, запитайте се - "Кое е най-доброто в момента, в този момент, което мога да направя, за да се доближа до целта си?"
И предприемане на конкретни действия - без забавяне се опитайте да го направите.. Само не стягайте прекалено много.
Как да вземем решение. Мотивация
И за моя подкрепа, мотивация, горещо препоръчвам да си водите дневник, това е наистина важно.
Как да си направим дневник? В нова тетрадка пишем, първо въпроси, след това отговаряме - " Защо ми трябва?", "Какво ще ми даде?", " Колко уверен ще стана?", "Как ще се почувствам от това?", "Как ще живея с това??", "Какви възможности ще ми даде това?". Опишете всичко ярко, в цветни образи, представяйки се така, сякаш вече сте постигнали успех и сега изпитвате тези усещания.
И всеки ден трябва да започвате с четене на дневника, с тази най-мощна мотивация. Вече извършвате действия в различно настроение и с всеки следващ ден това настроение ще става все по-добро.
В това, което пишеш, в 95% от случаите няма да повярваш. Защо така? Защото всичко опира до (настройките), които имаме вътре, в нашето подсъзнание. И ако не променим тези нагласи, сме обречени на провал. За да препрограмирате, промените тези програми, ще напишете този дневник. Когато поставите мислите си на хартия, мозъкът възприема всичко по различен начин, отколкото когато се случва в главата ви.
Но най-хубавото е, ако все пак в същото време намерите съмишленик, който да споделя вашата визия, вашите цели. И да споделяте с него мислите си или дори да ги четете на глас. Всичко ще започне да кипи във вас, ще се разделите сякаш на две. Една част ще каже-" Не можеш ", друго" Ти ще успееш ". И най-важното е, че с такова повторение и дисциплина програмирате подсъзнанието си, променяте неуспешните си инсталации.
Има и други начини за програмиране, но това е в други статии. Защо други? Всичко е просто - един от нас възприема всичко визуално, след това аудио информация или имате нужда от двете заедно. Всичко това може лесно да се усети, ако просто се вслушате в себе си. Междувременно препоръчвам да научите малко повече за с него може драматично да промени живота ви като цяло.
И един момент, всеки човек в процеса на пътуването има такива дни, когато всичко излиза от контрол, няма настроение, благополучие, меко казано, не работи и трябва да продължите да правите нещо, но нещата не вървят всичко. Напишете на картичка, че винаги ще носите със себе си най-съкровената си цел. И когато трябва да действате, но няма настроение, извадете картата си и се запитайте: "Защо и защо имате нужда от всичко това?" И честно си отговорете на този въпрос. Вашият отговор ще ви мотивира да предприемете действие и само действието ще ви доведе до целта ви.
И накрая, как да решите:
И винаги помнете, че всеки от нас е уникален човек, със собствените си слабости, но и със своите силни страни. И всеки от нас има право да бъде какъвто иска!
Успех във вземането на правилни решения и енергия за действие! !
С най-добри пожелания Андрей Руских
Вижте го със сигурност! Как да сбъдна една мечта
Днес ще ви кажа какви методи ще ви позволят вземете правилното решениеи да се научат да вземат решения като цяло. Тази статия ще се основава не само на моя опит, но и на методологията за вземане на решения, описана в известната книга на Чип Хийт и Дийн Хийт - „. Тази техника помага да се направят ефективни избори в бизнеса, кариерата и образованието. Тук ще очертая основните точки на тази техника и ще говоря за това, което лично на мен ми помага да намеря правилните решения.
Метод 1 - Избягвайте "тесни граници"
Често попадаме в капана на "тесните рамки", когато нашето мислене свежда цялото разнообразие от възможни решения на даден проблем само в две възможности: да или не, да бъде или да не бъде. „Трябва ли да се разведа със съпруга си или не?“ „Трябва ли да купя тази конкретна скъпа кола или да взема метрото?“ Да отида ли на купона или да си остана вкъщи?
Когато избираме само между "Да или Не", всъщност ние сме заседнали само в една алтернатива (напр. раздяла със съпруга си, правене на покупка) и игнориране на останалите. Но може би има и други възможности във връзката ви, освен да се разделите с партньора си и да се върнете към статуквото. Например опитайте, обсъдете проблемите, отидете на семеен психолог и т.н.
Ако решите да не купувате скъпа кола на кредит, това не означава, че изтощителните пътувания с метрото са единствената ви алтернатива. Вероятно можете да си купите по-евтина кола. Но може би най-правилният избор ще бъде в различна равнина на решения. Може би ще бъде по-удобно и изгодно да наемете апартамент по-близо до работа. Или сменете работата си с по-малко отдалечена от дома.
Алтернатива на избора между различни породи котки или кучета може да бъде да отидете в развъдник и да изберете бездомен домашен любимец, който ви харесва най-много.
Това изглежда като очевидна тактика за обмисляне на избори, но много хора продължават да попадат в същите капани. Винаги има изкушение да се сведе проблемът до дихотомията „да“ или „не“. Ние инстинктивно се стремим към това, защото е много по-лесно да разгледаме проблема само черно на бяло, а не в цялото му многообразие. Но се оказва, че с този подход само създаваме трудности за себе си.
Освен това често се опитваме да обмислим избор между две крайности, въпреки че е възможно да намерим компромис между тях по средата. Или не забелязваме, че и двете крайности могат да бъдат приложени едновременно и всъщност изобщо не е необходимо да избираме една от тях.
Метод 2 - Разширете селекцията
Този метод е развитие на предишния метод. Много от нас познават ситуации, когато искат да направят важна покупка, например да купят апартамент. Пристигаме в първия апартамент и оставаме очаровани от вида им, а брокерът предлага „изгодни“ условия на сделката и по този начин ни провокира да вземем бързо решение. И вече мислим не за това „кой апартамент да изберем“, а за това „дали да купим този конкретен апартамент или да не купим“.
Не бързай. По-добре е да разгледате пет апартамента, вместо да купувате първия попаднал. Първо, това ще ви позволи да се ориентирате по-добре на пазара на недвижими имоти. Може би има по-добри предложения. Второ, времето, което отделяте за разглеждане на останалите оферти, ще „охлади“ моменталните ви емоции. А моментните емоции винаги пречат на правилния избор. Докато сте под тяхно влияние, може да пренебрегнете някои очевидни недостатъци в апартамента, който харесвате, но с течение на времето ще можете да видите цялата картина по-ясно.
Прекалено се привързваме към целта, към която първоначално е настроено мисленето ни.И това формира силна инерция при вземането на решения: ние сме готови да видим само това, което потвърждава нашето решение, и игнорираме това, което му противоречи. Например, искахте да влезете в определен университет от училище. Няколко години по-късно се провалихте на приемните изпити. И сега мислите да се подготвите усилено и да опитате късмета си отново след година. Вие отхвърляте всички аргументи на вашите приятели в полза на избора на друг университет, тъй като сте свикнали да мислите, че вашият избор е най-добрият.
Но какво ще стане, ако за няколкото години, които са ви отнели да завършите училище, ситуацията се е променила и университетът, в който искате да отидете, вече не е същият като преди? Изведнъж се появиха нови обещаващи образователни институции? Не се привързвайте към избора си и направете сравнителен анализ. Разширете своя избор! Запознайте се с учебната програма и преподавателския състав в други институции. Кои други университети предлагат подобна програма?
За да станете по-малко привързани към една алтернатива, спомагателният метод на „изчезващи опции“ ще ви помогне.
Метод за изчезване на варианти
Представете си, че алтернативата, която сте избрали, не може да бъде избрана по някаква причина. Например, университетът, в който искате да влезете, да речем, беше затворен. Сега помислете какво бихте направили, ако това наистина се случи. И започнете да го правите. Вероятно бихте разгледали други възможности и вероятно в процеса ще откриете колко страхотни опции сте пропуснали, защото сте били фиксирани върху една алтернатива.
Метод 3 - Вземете възможно най-много информация
Авторите, Чип и Дийн Хийз са изненадани, че за много хора е обичайна практика да четат рецензии, преди да купят електроника, да резервират хотели или да изберат фризьори. Но в същото време, когато става въпрос за избор на работа или университет, по-малко хора използват тази прекрасна практика, която помага да се получи много ценна информация.
Преди да вземете решение за работа в определена компания, можете да проучите отзивите на хората, които са работили в нея. Това е по-добре, отколкото да разчитате само на информацията, предоставена ви от HR и бъдещия шеф.
Братята Хийт предлагат да зададете един въпрос на интервюто за това.
„Кой е работил на позицията преди мен? Как се казва и как мога да се свържа с него?
Няма нищо лошо в опитите да получите информация от първа ръка. Когато научих за тази практика, бях изненадан, че въпреки очевидните предимства на този подход, никога не ми е хрумвало да го използвам по време на търсенето на работа!
Възможно е невинаги да ви бъдат дадени контактите на тези хора. В този случай това ще ви помогне да получите информация практикуване на водещи въпроси.
Тази практика е добра, защото ви позволява да получите информация от някой, който не желае да я сподели.
На интервюто:
Вместо да питате какви перспективи и условия предлагате (може да ви бъдат обещани блестящи перспективи и добри условия на работа), задавайте по-директни въпроси:
„Колко хора напуснаха тази позиция през последните три години? Защо се случи това? Къде са те сега?"
Задаването на този въпрос ще ви помогне да получите по-достоверна информация за бъдещата си работа.
В магазина:
Едно проучване установи, че когато на продавач-консултантите, мотивирани да продадат възможно най-много продукти, им бъде зададен въпросът „Кажете ми нещо за този iPod“, само 8% от тях съобщават за проблеми с него. Но когато трябваше да отговорят на въпроса: „Какъв му е проблемът?“ 90% от всички мениджъри честно съобщават за недостатъците на този модел.
Метод 4 – Освободете се от моментните емоции
Както писах по-горе, незабавните емоции могат значително да попречат на вземането на решения. Те ви карат да изгубите нещо важно от поглед и да се съсредоточите върху дребни неща, които по-късно се оказват незначителни.
Много от нас се сблъскват с ужасните резултати от импулсивни и несъзнателни избори, осъзнавайки, че по време на вземането на решението сме били заслепени от нашите емоции и не сме виждали пълната картина.
Това може да се отнася до ранен брак или импулсивен развод, скъпи покупки или работа. Как да избегнем влиянието на тези емоции? Има няколко начина.
Първият начин да се отървете от емоциите - 10/10/10
Този метод ви позволява да отидете отвъд тясната перспектива, която задават мигновените импулси. Състои се в това да си зададете три въпроса, преди да вземете решение:
- Как ще се чувствам след това решение след 10 минути?
- А след 10 месеца?
- Какво ще стане след 10 години?
Например, влюбили сте се в друг мъж и искате да напуснете децата си и да напуснете съпруга си. Ако вземете това решение, какво ще мислите за него след 10 минути? Вероятно във вас ще бушува еуфорията от влюбването и нов живот! Разбира се, няма да съжалявате за решението си.
Но след 10 месеца страстта и любовта ще утихнат (винаги се случва) и може би когато завесата на еуфорията, която е покривала очите ви, изчезне, ще видите недостатъците на новия партньор. В същото време ще започне да се проявява горчиво чувство за загуба на нещо скъпо. Може да откриете, че това, което сте приемали за даденост, всъщност е било полза от предишната ви връзка. И това вече не е в новата ви връзка.
Много е трудно да се предвиди какво ще се случи след 10 години. Но може би, след като пламът на влюбването премине, ще разберете, че сте стигнали до същото, от което сте бягали.
Разбира се, не казвам, че това ще е така за всички. За много връзки разводът е най-доброто решение. Но въпреки това съм сигурен, че много разводи се случват импулсивно и необмислено. И е по-добре да претеглите всичко внимателно и да се дистанцирате от заблудата на еуфорията в очакване на промяна.
Вторият начин да се отървете от емоциите - Дишайте
Преди да направите важен избор, дайте си малко време. Направете 10 спокойни пълни и бавни вдишвания и издишвания с еднаква продължителност. Например 6 бавни броения на вдишване - 6 бавни броения на издишване. И така 10 цикъла.
Това ще ви успокои добре и ще охлади плама. Е, все още ли искате да поръчате тази скъпа дрънкулка, която не ви трябва, само защото сте видели същата от колега?
Този метод може да се комбинира с предишния. Първо дишайте и след това нанесете 10/10/10.
Третият начин да се отървете от емоциите - "Идеал за мен"
Измислих този метод, когато не можех да взема едно решение. И той ми помогна много (писах за него по-подробно в статията ""). Помислете какво би направил вашето „идеално аз“ или какъв би бил идеалният сценарий за развитие на събитията при съществуващите ограничения. Например, мислите дали да излезете да пиете днес или да останете вкъщи с жена си и децата. Много фактори в решението ще се конкурират помежду си: чувство за дълг и моментно желание за пиене, грижа за децата и здравето с необходимостта да се забавлявате.
Какво да правя? Помислете какво би било идеално. Просто останете реалисти. Разбирам, че в идеалния случай бихте искали да се разделите на две, така че едната част от вас да си стои вкъщи, а другата да има купон, докато алкохолът няма да й донесе вреда и махмурлук на следващия ден. Но това не се случва. Предвид ограниченията идеалният вариант би бил да си останете вкъщи, защото миналата седмица си обещахте да пиете по-малко. Разбирате, че жена ви рядко ви вижда и ако не отидете на партито, ще се почувствате по-добре на следващия ден.
Няма нужда да мислите какво искате повече. защото, Само защото искате нещо, не означава, че имате нужда от него. Желанията са непостоянни и мимолетни. Сега искате едно. Но утре може да съжалявате, че сте се отдали на моментното си желание. Помислете кой вариант би бил правилният. Какво би направил един идеален съпруг?
Четвъртият начин да се отървете от емоциите - Какво бихте посъветвали приятел?
Представете си, че искате да смените работата си с по-удобна и високоплатена, но се страхувате от промяната, страхувате се да не останете разочаровани, не искате да разочаровате колегите си, притеснявате се какво ще направи шефът ви мисля за теб във връзка с твоето заминаване. Поради това не можете да вземете решение за това.
Но какво, ако този избор не е пред вас, а пред вашия приятел. Какво бихте го посъветвали? Със сигурност, ако той сподели с вас страхове за сметка на разочарованията и мнението на шефа, вие бихте му отговорили: „Хайде, мислиш за какви ли не глупости! Направете това, което е най-добро за вас."
Със сигурност много от вас са забелязали, че можете да дадете добри и разумни съвети на приятелите си при разрешаването на някои ситуации, но в същото време вие самите се държите неразумно в подобни ситуации. Защо? Защото, когато мислим за решението на друг човек, гледаме само същественото. Но когато става въпрос за самите нас, веднага изскачат куп дреболии, на които придаваме преувеличено значение. Затова, за да се освободите от влиянието на тези маловажни неща върху вашето решение, помислете какъв съвет бихте дали на приятеля си, ако той беше в подобна ситуация.
Петият начин да се отървете от емоциите - просто изчакайте
Не забравяйте, че бързото решение много често е лошо решение, защото може да бъде взето под влияние на емоции. Не е нужно всеки път да слушате импулсивни желания. В някои случаи има смисъл просто да изчакате и да не правите спонтанен избор. Импулсивните желания, от една страна, са доста интензивни и могат да бъдат трудни за справяне. От друга страна, те са мимолетни и просто трябва да изчакате известно време и това желание ще изчезне. Ще разберете, че това, което изглеждаше като съществена нужда преди няколко часа, всъщност не ви трябва.
Лично аз обичам да оставя някое решение да „узрее“ в главата ми, да му дам време, при условие че няма закъде да бързам. Това не означава, че мисля за него през цялото време. Мога да направя някакъв бизнес и изведнъж решението ще се появи от само себе си. Случва се дори мигновено да взема решение, но не бързам да го изпълня, ако се отнася за важни и дългосрочни неща.
След няколко дни в главата ми може да „изплуват“ подробности, които да променят избора ми. Или обратното, ще разбера, че първата мисъл е била правилната мисъл, едва сега ще съм сигурен в това.
Шестият начин да се отървете от емоциите - останете концентрирани
Този метод е подходящ в ситуации, когато трябва да вземете бързи решения, докато сте под психологически натиск, например на интервю.
Като любител на покера знам колко е важно да останеш концентриран, за да не се поддадеш на мигновени емоции. Покерът е основно игра за вземане на решения. Забелязал съм, че когато умът ми се скита някъде далеч от играта между ръцете, правя неразумни и емоционални действия, когато е мой ред да залагам. Но ако съм фокусиран върху играта, дори когато не съм в ръката, например, просто наблюдавам противниците, това позволява на ума ми да бъде нащрек, постоянно да наблюдава всичко около мен и себе си, да мисля само за играта и да не позволявам ненужни мисли и емоции в мозъка.
Така че, например, по време на интервю, дръжте вниманието си върху този процес. Слушайте всичко, което ви казват. Не позволявайте на странични мисли да навлизат в главата ви като: „какво си помислиха за мен?“, „Казах ли прекалено много?“ Помислете за това по-късно. Но засега бъди тук и сега. Това ще ви помогне да направите правилния избор.
Метод 10 – Кога да не използвате всички тези методи
Разглеждайки всички тези методи, изглежда, че вземането на решения е много сложен процес. Всъщност тези методи са предназначени да ви помогнат да направите избор, при който всяка алтернатива се определя от набор от предимства и недостатъци. Но какво ще стане, ако няма недостатъци? Ами ако нямате какво да губите, ако изберете една опция?
Тогава забравете за всички тези съвети, действайте и вижте какво ще се случи.
Например, видяхте хубаво момиче на улицата, сами сте и просто си търсите половинка. Спрете да премисляте плюсовете и минусите в главата си. Няма какво да губите, ако дойдете и се опознаете. Това е абсолютно просто решение.
Такива ситуации са изключение. Колкото повече мислите за тях и претегляте решенията, толкова повече нараства несигурността и шансовете да пропуснете възможност. Затова там, където изборът не ви струва нищо, по-малко мислете и действайте!
Заключение - Малко за интуицията
Методите, за които говоря, са опити за формализиране на вземането на решения. Дайте яснота и яснота на този процес. Но не искам да омаловажавам ролята на интуицията.
Тези методи не трябва да ви объркват, внушавайки ви илюзорна увереност, че всякакви решения се поддават на разум и сух анализ. Това не е вярно. Често изборът се характеризира с липса на пълна информация и ще трябва да приемете факта, че в много ситуации не можете да знаете със 100% сигурност предварително кое решение ще бъде по-добро. Понякога просто трябва да изберете нещо и тогава ще стане ясно дали сте направили правилния избор или не.
Затова трябва да използвате интуицията, вместо да чакате, докато вашите методи ви дадат недвусмислена прогноза за правилността на една или друга алтернатива. Но в същото време не бива да се надценява нейната роля и да се разчита твърде много на нейния „инстинкт“. За това има формализиран подход, който е предназначен да балансира вашия ум и чувства, логика и интуиция. Правилният баланс между тези неща е изкуството да вземаш решения!
Целият живот на човек се състои от поредица от решения – големи и малки. Някои от тях засягат останалата част от живота ви. Много хора изпитват трудности, когато са изправени пред необходимостта да направят избор. Нека да разберем как да направим процеса на вземане на решения най-ефективен и какви методи могат да се използват за това.
Всеки ден животът ни поставя пред избор, изхвърляйки различни задачи. Какво да сготвя за закуска? Какъв костюм да нося на работа? Какъв телефон да купя? Къде да отидем да почиваме през празниците? Да се съглася ли с предложението за брак или да изчакам? Напуснете работата си или останете? Има решения, които всъщност не засягат нищо, но има и такива, които коренно променят живота.
Всички хора се държат различно, когато вземат решения. Има категория хора, които се наричат "пофигисти". Те никога не страдат от избор, защото предпочитат първия възможен или най-простия вариант. Те обличат дрехите, които първи изваждат от гардероба, отиват на среща с този, който пръв ги е поканил, получават работата, която е най-лесна за намиране и т.н. Тези хора вярват, че животът сам ще постави всичко на мястото му, така че не си струват усилията.
Друга категория хора при вземането на важни решения се ръководи от интуицията. Тези хора винаги слушат вътрешния си глас и не се съмняват в правилността на взетите решения. Такива хора обаче не са много.
Повечето хора са личности, които изпитват трудности при избора. Те страдат, съмняват се, претеглят всяка възможност, но все още не могат да вземат окончателно решение. И когато решението е взето, продължават да се съмняват в правилността му. Ако сте от тези хора и не знаете как да вземете решение, ако се съмнявате, тогава ще ви бъде полезно да научите няколко метода, които улесняват процеса на избор.
Метод 1. Площад Декарт
Същността на метода е да разгледате проблема, пред който сте изправени, от четири различни ъгъла. За да направите това, трябва да си зададете 4 въпроса. Вземете лист хартия и го разделете на четири части под формата на квадрат. За всеки раздел напишете един от следните въпроси:
- Каква полза ще получа, ако изпълня плана си?
- Каква полза ще получа, ако откажа да изпълня плана си?
- Каква вреда ще получа, ако изпълня плана си?
- Каква вреда ще получа, ако откажа да изпълня плана си?
Помислете и напишете във всяко квадратче отговора на въпроса. Като изброите всички плюсове и минуси на изпълнението на вашия план и неприлагането му, можете да разберете какво решение трябва да вземете.
Ако не знаете как да действате в тази или онази ситуация и спрете да се съмнявате, кажете на двамата най-близки хора за проблема и ги помолете за съвет. Народната мъдрост гласи, че всеки човек има свой ангел-пазител, който го закриля и води по правия път. Ангелът пазител дава улики чрез интуицията. Ако човек има слабо развита интуиция, тогава ангел може да предаде намек чрез любим човек. Оттук и препоръката да поискате съвет от двамата най-близки хора.
Метод 3. "Разширяване на обхвата"
Проблемът на повечето хора е, че се стесняват и не виждат алтернативи. Те са склонни да се обсебват от опциите „Да“ и „Не“, без да осъзнават, че има други възможности за избор. Да приемем, че искате да вземете кола назаем. Виждате само два избора - вземете кола на кредит или продължете да пътувате с градския транспорт.
Като разширите полето за избор, ще видите алтернативни опции. Например: можете да намерите по-евтина кола и вече да не я купувате на кредит; можете да откажете заем и да започнете да спестявате пари за закупуване на кола; можете да наемете къща по-близо до работа и да не използвате обществен транспорт; като цяло можете да смените работата си, като си намерите работа в друга компания, разположена близо до дома ви; можете да се уговорите с някой от вашите колеги да ви закара до работа с неговата кола срещу определено заплащане. Както можете да видите, може да има много опции, основното е да ги видите.
Метод 4. "Изчезване на опции"
Представете си, че опцията, която ви харесва най-много, не е налична. Например, компанията, в която искате да работите, е престанала да съществува. Помислете какво да направите в този случай. Мислейки в този дух, вие ще откриете други, също толкова интересни варианти за нова работа, които не сте виждали преди, защото сте се фиксирали върху една.
Метод 5. "Чаша вода"
Автор на тази техника е американският парапсихолог Хосе Силва, основател на метода Силва, автор на книги по нетрадиционна психология. Той предлага следното: вечер преди лягане се налива в чаша чиста непреварена вода. Хванете чашата с две ръце, затворете очи, съсредоточете се върху проблема, който ви вълнува и ясно формулирайте проблема, който трябва да бъде решен. След това бавно изпийте половин чаша, мислено повтаряйки нещо подобно: „Това е всичко, от което се нуждая, за да взема правилното решение“.
Поставете чаша вода до леглото си и си легнете. Сутрин след събуждане, първото нещо, което трябва да направите, е да пиете вода и да благодарите на подсъзнанието си за правилното решение. Разтворът може да дойде веднага след събуждане или през деня. Хората, които са пробвали тази техника, твърдят, че работи.
Метод 6. "Забавяне"
Ако не можете да направите избор и да вземете решение, дайте си почивка. Когато сте развълнувани и мозъкът ви е претоварен с информация, да направите правилния избор е много трудно. Помните ли колко често в бързината сте вземали грешно решение и след това сте съжалявали? За да предотвратите това да се случи, вземете почивка, успокойте се, още веднъж внимателно анализирайте силните и слабите страни на вашия избор. Няма много ситуации в живота, които изискват незабавно решение, така че не се страхувайте да го отложите за известно време.
Метод 7. „Знай информацията“
Преди да направите избор, опитайте се да разберете възможно най-много информация за опцията, на която ще дадете предпочитание. Когато става въпрос за закупуване на продукт, прочетете онлайн отзиви за него. Когато решавате да смените работата си, информирайте се за позицията, която ще заемете, и за хората, които са работили там преди вас. Ако е възможно, потърсете тези хора за информация от първа ръка. Разбирате, че работодателят може да не ви каже за всички трудности, които ви очакват, а човек, който вече е работил в тази компания, едва ли ще задържи такава информация.
Колкото по-важно е решението, което вземате, толкова по-отговорен трябва да бъде подходът ви към намирането на правилната информация. Така се предпазвате от измама и се подготвяте за възможни трудности.
Метод 8. „Отхвърлете емоциите“
Емоциите много затрудняват вземането на правилното решение, защото изкривяват представата за ситуацията. Емоционално възбуденият човек не е в състояние да мисли разумно. Затова вземете за себе си правило: никога не вземайте решения, докато сте на върха на емоциите. Гневът, страхът, гневът, както и бурната радост, еуфорията са лоши съветници при вземането на решения.
Ако сте победени от емоции, не правете никакъв избор. Дайте си време да се охладите и след това погледнете трезво на ситуацията. Така ще се предпазите от необмислени действия и техните последствия.
Как да се освободим от емоциите?
Дори когато разбирате, че емоциите ви пречат да направите правилния избор, не винаги можете да се отървете от тях. За да улесните този процес, използвайте прости методи.
10/10/10
Този метод ви позволява да отхвърлите моментните импулси и да погледнете на ситуацията в дългосрочен план. Същността на метода е да си зададете три въпроса, преди да вземете решение:
- Как ще се чувствам относно избора си след 10 минути?
- Как ще се чувствам относно избора си след 10 месеца?
- Как ще се чувствам относно избора си след 10 години?
Да кажем, че искате да вземете назаем скъпа кола. Кандидатствате за кредит и сядате зад волана на чисто нова кола. Какво ще си помислите 10 минути след покупката? Със сигурност ще бъдете в еуфория, радвайки се на придобиването си. Но след 10 месеца радостта ще отшуми и ще почувствате цялата тежест на кредитното бреме, ще бъдете изправени пред необходимостта да се ограничавате в много неща. И след 10 години, когато най-накрая изплатите дълговете си, ще видите, че колата ви е стара и има нужда от ремонт или може би вече толкова ви е омръзнала, че искате да я продадете.
Методът 10/10/10 може да се използва във всяка ситуация. Това идеално помага да успокоите емоциите и да погледнете дългосрочните последици от вашия избор, за да не съжалявате за това, което сте направили по-късно.
стойте на тъмно
Добър начин да покорите емоциите е просто да сте на тъмно. Психолозите са доказали, че здрачът или пълната тъмнина успокоява човек, помага да се подредят мислите. Моля, имайте предвид, че магазините за бижута винаги са ярко осветени. Мислите ли, че това се прави така, че златото и скъпоценните камъни да играят по-добре и да блестят в лъчите на светлината? Не само за това. Маркетолозите знаят, че ярката светлина е по-вероятно да накара човек да направи импулсивни покупки.
Ако трябва да успокоите емоциите си, за да вземете правилното решение, поседнете за известно време в полутъмна или тъмна стая, помислете отново за последствията от избора си.
Дишай дълбоко
Друг прост, но ефективен метод за борба с емоциите е дълбокото дишане. Поемете 10 бавни и дълбоки вдишвания и издишвания и след това се запитайте отново: „Правя ли правилното нещо?“.
Помислете какъв съвет бихте дали на приятел.
За да намалите емоциите и да охладите плама, е полезно да погледнете ситуацията отвън. Представете си, че не вие сте изправени пред необходимостта да вземете решение, а вашият приятел. Какво бихте го посъветвали да направи в тази ситуация?
Много хора забелязват такава особеност в себе си: те дават практични и рационални съвети на своите познати, но самите те, попадайки в подобни ситуации, се държат изключително глупаво. Това се случва, защото гледайки проблема отвън, виждаме само най-същественото. И когато ние самите се окажем вътре в проблема, тогава изскачат много всякакви дреболии, на които придаваме твърде голямо значение.
Способността да се абстрахирате и да гледате на ситуацията с отворен ум дава значително предимство, когато става въпрос за правилен избор.
Метод 9. „Следване на житейски приоритети“
Всеки човек има свои житейски ценности, правила и приоритети, които влияят върху избора му. Винаги се придържайте към тези стойности и няма да сбъркате. Например, предлага ви се избор от две позиции: едната е престижна и високо платена, но изисква много обратна връзка от вас; второто е по-малко престижно и не е с толкова висока заплата, но не е нужно да работите извънредно и имате много свободно време. Кое да избера?
За да вземате решения без съмнение и стрес, ръководете се от житейските си приоритети. Ако семейството ви е на първо място, тогава изберете позиция, която не е толкова престижна и платена, но няма да открадне личното ви време, което можете да посветите на любимите хора. Ако мечтаете да изградите кариера, дайте предпочитание на престижна и високоплатена позиция, която ще ви помогне да се придвижите нагоре по кариерната стълбица.
Метод 10. "Интуиция"
Интуицията е прекрасен инструмент, който не всеки знае как да използва. Може да ви подскаже изход, когато рационалните методи не са довели до желания резултат. И често се случва така: правите избор, основан на логиката и рационалността, и този избор ви се струва най-правилният, а вътрешният глас упорито протестира срещу него. Може би трябва да го послушаш?
Развийте интуицията и тя ще стане чудесен помощник в различни ситуации, но не надценявайте нейната роля и не забравяйте за разума и логиката.
Веднъж попаднали в ситуация на избор, използвайте някой от изброените методи или по-скоро приложете няколко наведнъж. С течение на времето ще разберете кой метод ви подхожда най-добре и ще можете да го използвате в различни житейски ситуации. Като се научите как да вземате решения, вие значително ще подобрите качеството на живота си.
какво да направите, ако сте лидер и сте изправени пред труден избор? Запомнете, както в приказка: човек не може да бъде помилван, не може да бъде уволнен и не е ясно къде да поставите запетая. В тази статия ще споделим няколко начина за вземане на правилното решение. Това ще помогне не само на бизнесмени, но и на обикновени хора, изпаднали в трудна ситуация.
Ако сте в капан
Обикновено вземането на трудно решение е необходимо в трудна житейска ситуация. Стресът засяга човек по различни начини: някой се затваря в себе си, някой е притеснен и не спи през нощта, някой е истеричен и се разпада на близки. Едно нещо остава непроменено: човек сякаш попада в капана на собствената си психика, често той не е в състояние сам да направи избор и действа под влиянието на емоциите или на близкия си кръг. Времето показва, че импулсивните и необмислени решения са неефективни и могат да съсипят бизнеса, кариерата, връзката ви в крайна сметка. Запомнете: всички сериозни решения се вземат с хладна глава. Ето защо, преди да използвате описаните по-долу методи на практика, направете следното: изключете сърцето си и включете главата си. Ще ви покажем как.
Има няколко начина за успокояване на емоциите:
- краткосрочно - дишайте правилно. Направете 10 дълбоки бавни вдишвания – това ще ви помогне да се успокоите;
- средносрочен - представете си, че ваш приятел е в такава ситуация и ви моли за съвет. Какво ще му кажеш? Със сигурност изхвърлете всички емоции и се опитайте да погледнете на ситуацията от разстояние, обективно. Така че опитайте;
- дългосрочно - вземете таймаут. Просто освободете ситуацията за известно време, правете други неща и след седмица или месец се върнете към нея. Така ще убиете два заека с един камък: първо, ще отрежете импулсивните решения и няма да отсечете рамото. И второ, правилното решение ще узрее в главата ви само, като зрял плод - просто трябва да му дадете време.
Сега, когато емоциите вече не влияят на избора ви, нека поговорим за осем надеждни метода за вземане на решения.
1. Метод на плюсовете и минусите
Използвайте добрия стар начин: вземете лист и химикал, начертайте листа на две. В лявата колона напишете всички плюсове на избраното решение, в дясната колона съответно минусите. Не се ограничавайте до няколко позиции: списъкът трябва да съдържа 15-20 позиции. След това изчислете кое ще бъде повече. печалба!
Същността на методаа: дори ако безкрайно превъртате плюсовете и минусите в главата си, едва ли ще видите пълната картина. Психолозите съветват да се правят писмени списъци: това помага да се организира натрупаната информация, визуално да се види съотношението на плюсовете и минусите и да се направи заключение въз основа на чиста математика. Защо не?
2. Създайте навици
Този метод е подходящ, ако ви е трудно да направите избор в ежедневните въпроси. Например, за да повишите заплатата на нов служител или все още не си струва, поставете на сайта или друга компания. Какво да ядем за вечеря, накрая пържени картофи или риба и зеленчуци. Трудно решение, разбира се, но все пак не е въпрос на живот и смърт. В този случай е полезно съзнателно да създадете навици за себе си и да продължите да ги следвате. Например, въведете желязно правило: повишавайте заплатата на служителите само след шест месеца работа във вашата компания. По-евтино е да купувате канцеларски продукти изключително от фирма Skrepka. Има леки и здравословни ястия за вечеря - вие сами скоро ще кажете благодаря. Е, с обратното извикване схванахте идеята, да.
Същността на метода: следвайки навици, вие ще вземате прости решения автоматично, спестявайки си ненужни мисли, без да губите ценно време за глупости. Но тогава, когато трябва да направите наистина отговорен и важен избор, ще бъдете напълно екипирани.
3. Метод "Ако - тогава"
Този метод е подходящ за разрешаване на текущи проблеми в бизнеса, екипа, личния живот. Например вашият служител говори неучтиво с клиентите и не отговаря на коментари. Въпрос: незабавно да го уволните или да се опитате да го превъзпитате? Опитайте да използвате техниката "ако-тогава". Кажете си: ако още веднъж си позволи да малтретира клиента, ще го лишите от бонуса. Ако инцидентът се повтори, стреляйте.
Същността на метода:както в първия случай, това е създаването на условни граници, в които ще действате. Тежестта веднага ще падне от душата и животът ще стане много по-лесен. И най-важното е, че не е нужно да губите време да мислите и да мислите за съдбата на небрежен служител.
Изобретен е от известната американска журналистка Сузи Уелч. Правилото е: Преди да вземете трудно решение, спрете и отговорете на три въпроса:
- какво ще мислите за това след 10 минути;
- Как ще се почувствате относно избора си след 10 месеца?
- Какво ще кажете след 10 години?
Да вземем пример. Да вземем млад човек, който работи като мениджър, не обича работата, но я търпи, защото трябват пари. Мечтае да напусне, да вземе заем и да отвори собствен бизнес - малка кръчма, но в същото време отчаяно се страхува да не изгори и да загуби всичко, което има. Като цяло, класически случай, когато синигер в ръцете се предпочита пред кран в небето.
За нашия герой е трудно да направи първата крачка - да напусне омразната си работа. Да кажем, че го прави. След десет минути той едва ли ще има време да съжалява за решението си. След 10 месеца той ще има време да наеме стая, да оборудва кръчма и да приема клиенти. И ако не се получи, той така или иначе ще намери работа на мениджър, така че защо да съжалявате? Е, след 10 години този избор едва ли ще има някакво значение: или бизнесът ще продължи, или нашият герой ще работи на друго място - едно от двете. Оказва се, че ако следвате правилото 10/10/10, вземането на решение вече не се превръща в толкова трудна задача, защото човек ясно разбира какво го очаква в бъдеще.
Същността на метода: когато вземаме трудно решение, обикновено сме завладени от емоции: страх, безпокойство или обратното, радост и вълнение. Човек го чувства точно тук и сега, чувствата замъгляват перспективите за бъдещето пред него. Помнете, както в Есенин: „не можете да видите лице лице в лице, голямо се вижда от разстояние“. Докато бъдещето изглежда мъгливо и неясно, решението ще се отлага отново и отново. Правейки конкретни планове, представяйки емоциите си в детайли, човек рационализира проблема и престава да се страхува от неизвестното - защото то става просто и разбираемо.
Вижте още: Три истински истории.
5. Решете в рамките на 15 минути
Колкото и парадоксално да изглежда, най-важните стратегически решения трябва да се вземат за 15 минути. Позната ситуация: компанията има сериозен проблем, който изисква незабавни действия, но основното е, че никой не знае правилното решение. Например, конкурентите са направили неприятни неща и не е ясно какво да правят: да отговорят със същото или да излязат от ситуацията с достойнство. Или кризата удари вашата компания и вие сте объркани: преместете се на по-малко престижно място или съкратете дузина служители. Как да направите правилния избор тук и има ли такъв? И започваш да се дърпаш, без да можеш да вземеш решение, с надеждата, че всичко ще се разреши от само себе си.
Ако не знаете кое решение е правилно, просто си представете, че няма правилен отговор в този житейски проблем. Дайте си 15 минути и вземете всяко, абсолютно всяко решение. Да, на пръв поглед може да изглежда глупост. Но какво ще кажете за планирането, а какво ще кажете за тестването и проверката на решенията? Добре, ако можете бързо и с минимални инвестиции да проверите правилността на решението - проверете го. Ако това изисква месеци време и милиони рубли, по-добре е да се откажете от тази идея и незабавно да отбележите времето.
Същността на метода: няма нужда да казвам, че ако играете за време, нищо не се решава: кризите не изчезват, цените на наемите не намаляват, а конкурентите стават още по-зъби. Едно неприето решение увлича и други, бизнесът пропада и става неефективен. Както се казва, по-добре е да направиш, отколкото да съжаляваш, отколкото да не направиш и да съжаляваш.
6. Преминете отвъд тесните граници
Същото, което написахме в началото. Екзекутирайте или помилвайте, купете кола или не, разширете се или изчакайте по-добри времена. Едно от двете, удар или пропуск, о, не беше! Но кой каза, че проблемът има само две решения? Излезте от тясната рамка, опитайте се да погледнете на ситуацията по-широко. Не е необходимо да организирате мащабно разширяване на производството - достатъчно е да стартирате няколко нови позиции. Вместо скъпа кола можете да закупите по-скромна опция, за да приложите дисциплинарни мерки към провинилия се служител за първи път.
Същността на метода: когато има само две решения, има повече шанс да се избере правилното решение и мнозина умишлено опростяват живота си, като разделят ситуацията на да и не, черно и бяло. Но животът е много по-разнообразен: не се страхувайте да я погледнете в очите и приемете всички възможни варианти. Решението може да бъде компромис, отхвърляне на двете крайности в полза на трето, напълно неочаквано решение или успешна комбинация от две възможности. Това често се случва, когато собственикът на малък бизнес не може да реши какво да прави: да седи по телефона, да доставя поръчки или да се занимава само с управленски дейности. Започнете да комбинирате - и тогава ще видите кое работи най-добре. Това ще бъде най-доброто решение на проблема.
През живота си всеки човек често трябва да вземе важно решение. Той също така е изправен пред необходимостта да избира през целия ден: какво да облече, какъв сапун да използва, какви продукти да купи за вкъщи, какви сериали да гледа и т.н. И понякога дори такива незначителни ежедневни проблеми могат да поставят човек пред избор, резултатът от който може да зависи от настроението или дори от съдбата.
Големи и малки проблеми
Ако го разбирате по този начин, тогава целият ни живот е верига, състояща се от брънки на избор. Е, ако това са дребни проблеми: как да готвя оризова каша, какъв цвят вратовръзка върви най-добре с риза ... Такива дреболии обикновено не оставят следа в паметта. Друго нещо е, когато бъдещият живот на човек се решава от избор. Например каква професия да изберете, дали си струва да свържете съдбата с човек, който харесвате, или да инвестирате в бизнес. В тези случаи емисионната цена се определя по други измерители. Ако след неправилно приготвяне на каша човек рискува да остане без обяд, тогава възмездието за грешно решение може да бъде загуба на пари или дори няколко години живот.
Поради тази причина вземането на правилно решение от този вид често е съпроводено със стрес. И колкото по-дълго човек мисли, толкова повече това състояние се влошава, което в крайна сметка се отразява на неговото благосъстояние и способността му да разреши ситуацията.
Защо е важно да вземете бързо решение?
Всеки човек иска нещо повече в този живот: да построи къща, да спечели пари, да купи скъпи мебели, да има красив външен вид, да отгледа умни деца. На пръв поглед всичко е просто - вземете го и го направете. Но има малък нюанс: възможностите са станали толкова обширни, че човек се губи пред избора. Някои се отклоняват от правия път, докато други продължават да вървят към определената цел. Ето защо, преди да вземете правилното решение, е необходимо всичко да се анализира и претегли добре. Днес нашият свят е устроен по такъв начин, че не „големият яде малък“, а „пъргавият яде бавно“. Скоростта е всичко. Малка, но активно развиваща се фирма може внезапно да погълне тромав гигант.
За да отворите собствено производство и да започнете да правите това, което обичате, човек се нуждае не само от средства и желание, но и от решение да промени живота си веднъж завинаги. А това не е лесно, защото винаги има съмнения. Как да направите тази стъпка, как да решите да изгорите всички мостове зад себе си и да се потопите в света на новите възможности? Всъщност има много начини, които помагат да се преодолеят съмненията и да се вземе правилното решение.
Време за избор
Ако имате време да обмислите всеки въпрос, тогава трябва да обмислите всяка опция за отговор, тъй като не знаете предварително кое решение е правилно. Колкото повече версии, толкова повече шансове да намерите най-добрия вариант. Можете дори да запишете различни ситуации и техните възможни решения на хартия. Разбира се, това ще отнеме време, но ще има възможност да анализирате и обмислите всичко.
Всъщност изборът е уникално свойство на човек, което природата му е дала. С него той може да контролира реалността, в която живее, за да не стане заложник на непредвидени ситуации. Ако човек няма време сам да направи избор, други ще го направят вместо него – родители, социална среда, шеф, приятели. Изборът е всичко! Следователно, ако човек се страхува сам да направи избор, той не може да контролира съдбата си, което означава, че няма да постигне целта си. Ако не вярва в себе си, в успеха си, няма да има смелостта да избере. Какво помага да вземем правилното решение и как да направим важна стъпка?
Страх от провал
Когато взема решение, човек се страхува от неодобрението на другите, провалите, загубата на това, което има, отговорността, бедността. Понякога тези страхове са оправдани, но те позволяват да се разбере една истина: без значение какво решение е взето - правилно или грешно - загубата не може да бъде избегната, това е моментът, който става причина за мъчението. Ето защо, преди бързо да вземете правилното решение, трябва да убиете страха в себе си. Поради това необходимостта от избор се възприема като бреме - опит по всякакъв начин да бъде избегнато или отложено за още известно време.
Освен това много зависи от човека: при едни и същи обстоятелства някой взема решение и някой се опитва да прехвърли отговорността на друг. Защото всеки вижда света по различен начин. Двама души, преживели една и съща ситуация заедно, ще разкажат за нея по различни начини.
Светът през призмата на вярванията
Ние виждаме нашия свят през призмата на нашите вярвания и знания. Те, подобно на филтрите, могат да предават само необходимата информация. Въз основа на това се правят важни изводи. Преди да вземете правилното решение, човек не трябва да се отказва, не трябва да се предава, в противен случай човекът няма да види изход от ситуацията. „Не мога да направя нищо. Аз съм малък човек. Нямам нищо друго освен работа. Винаги ще трябва да живея в бедност“, такива убеждения ми пречат да бъда свободен, решителен, целеустремен, упорит, да вярвам в себе си, лишавайки ме от избор. Поради такива блокажи важна информация не достига до нашето съзнание, ние просто я отхвърляме.
има ли избор
Разбира се, ситуациите са различни, но независимо от обстоятелствата, решението се взема от самия човек. Но как ще бъде, съзнателно или не, е въпросът. Съзнателното решение е ясна визия за бъдещия резултат. Несъзнаваното се изразява в автоматично действие под влияние на импулсивно, страстно желание: „Така се случи“, „Не можах да се сдържа“. С други думи, самият човек не разбира как е направил това или онова действие и в резултат на това не може да осъзнае последствията.
В действителност не можем да знаем всичко и понякога не сме в състояние да извършваме компетентни действия във всички отношения, но трябва да се стремим към най-доброто, познавайки не само себе си, но и света около нас. Ясното и точно разбиране за това как да се намери правилното решение на даден проблем е в основата на ефективния избор.
Правилни критерии
Основният въпрос днес, който много хора си задават: "Как да се измъкнем от тази или онази ситуация?" Експертите са сигурни, че изход винаги има, ако си поставим правилните критерии, които сами определяме.
Например, ако една жена иска да създаде хармонична връзка и си поставя задачата да срещне атлетичен, мургав, богат и интелигентен мъж, това няма да е достатъчно. Тъй като такова желание определя само външните форми на целта. Необходимо е задачата да се изпълни със съдържание. В крайна сметка можете да срещнете много мъже според установените критерии, но как да разберете дали сред тях има „единственият“? Това е мястото, където можете да се объркате и да направите грешка.
Основните критерии за правилен избор
За правилния избор задачата трябва да бъде изпълнена с много подточки: каква връзка искате, какъв трябва да бъде избраният по характер. И тази цел трябва да носиш в сърцето си и да разбереш, че ти си достоен за нея. В никакъв случай не може да има съмнение. Трябва да вярвате, че достоен човек определено ще се срещне по пътя ви. Важно е да погледнете вътрешните качества: ще ви бъде ли удобно с този мъж, чувствате ли радост и мир, имате ли доверие в него? Само като отговорите на тези въпроси можете да направите информиран избор.
В капан
Преди да изберете правилното решение, трябва да разберете, че ситуацията може да се промени във всяка посока, така че бъдещият ни живот зависи само от нашия избор. Глобалните промени изискват балансирани решения, за които трябва да сте подготвени. И това зависи от желанието да управлявате живота си и способността да носите отговорност за действията си. Най-голямата грешка, която хората правят, е изблик на емоции, който води до необмислени действия. Всяка безизходица изисква размисъл, който отнема време. Бързането води до негативни последици и човек се вкарва в капан. Няма нужда да бързате, в противен случай ще трябва да започнете всичко отначало. Но както се казва, човек се учи от грешките си. И това е опитът, който мъдростта носи.
Избор без много
Как да вземем правилното решение, отделяйки минимум време и без риск за здравето? Като правило, когато прави избор, човек претегля всички плюсове и минуси. Психолозите дори препоръчват да напишете аргументи под формата на таблица. Но какво ще стане, ако резултатът е пропорция 50x50? Как да намерим правилното решение на проблема, без да прибягваме до услугите на много? Ето някои стандартни съвети за справяне с този проблем:
Когато правите избор, трябва да гледате няколко стъпки напред: до какви резултати ще доведе този или онзи резултат. Единственото правилно решение трябва да дойде съзнателно, след внимателно претегляне на всички възможни последствия.
Отчаяни ситуации
Със сигурност всеки от нас се сблъска с непредвидени ситуации, които изискват незабавно решение: някой успя да ги приеме, а някой не. Както показва практиката, някои непредвидени ситуации не прощават съмнения и грешки, така че всеки човек трябва да знае как бързо да вземе правилното решение, за да защити себе си и близките си от неприятни ситуации. Основната грешка на много хора са несъзнателните действия при спешност или опит за напускане поради страх от отговорност. Ето защо е по-добре да сте подготвени предварително, за да не плащате по-късно цената за незнание и невежество.
Как да вземем правилното решение
Има обстоятелства, когато проблемът трябва да бъде решен тук и сега, но човек не може да направи нищо, защото не знае как да постъпи правилно. В такива ситуации, преди да вземете правилното решение, е необходимо да запазите спокойствие. В крайна сметка зависи как се решава проблемът. Съберете мислите си, погледнете в подсъзнанието, помолете интуицията си да предложи изход от тази ситуация. И каквото решение ви идва на ум първо, това е отговорът на вашата заявка. Дори и никога да не сте развивали подсъзнанието си, струва си да използвате интуицията си. Важно е да не вземате решения под критика и натиск, защото в неуравновесено състояние можете да направите прибързан избор.
И така, какво ви помага да вземете правилното решение? Това са житейски опит, липса на страх, интуиция, подсъзнание, анализ на ситуацията и логическо мислене.
