Какво да правим с болезнена менструация. Болезнени периоди: причини, лечение

Много представители на красивата половина на човечеството са изправени пред болезнени периоди (дисменорея, алгоменорея). В повечето случаи силната болка по време на менструация показва наличието на някакви патологии в женската генитална област. След това ще разгледаме защо се появяват болезнени периоди, какви патологии и нарушения могат да показват и дали е необходимо лечение на болезнени периоди.

С настъпването на пубертета се случва ежемесечно отхвърляне на част от ендометриума на матката, която заедно с яйцеклетката и малко количество кръв се освобождава през гениталния тракт. Такъв цикличен процес е менструацията. През този период жените изпитват значителна хормонална промяна, която причинява някои неприятни симптоми преди или по време на менструация.

Ако не настъпи бременност, тогава матката отхвърля ненужните тъкани. Тази ситуация е придружена от отваряне на шийката на матката и спазми, така че умерената болка по време на менструация е показател за нормата.

Нормалните симптоми преди или по време на вашия период в средата на цикъла (ПМС болка) включват:

• дърпащи болки преди менструация в долната част на корема с ниска или умерена интензивност. Понякога само едната страна боли преди менструация, това показва, че в този яйчник е настъпила овулация;
• дискомфорт в лумбалната област;
• повишен апетит;
• нежност на млечните жлези и болка преди менструация в гърдите;
• незначителни промени в настроението;
• повишено либидо в средата на цикъла и преди началото на менструацията.

Горните симптоми са свързани и пряко контролирани от производството на хормона прогестерон. Понякога след закъснение се появяват болезнени периоди. Това не е отклонение от нормата, ако има единичен случай.

Видове дисменорея. Причини за болка

Много болезнените периоди са първични и вторични. Първичното не е свързано с никакви сериозни заболявания или патологии. Този тип дисменорея се среща при момичета с нестабилна нервна система (тъй като има лек хормонален срив), астеничен тип добавка (много слаб), при момичета през първата година от менструацията или с анатомично неправилно положение на матката.

Вторичната дисменорея обикновено се свързва с възпалителни или други заболявания на женската генитална сфера и техните последствия. Така че, за да провокирате силна менструална болка може:

1. Възпаление на придатъците (,), което допринася за появата на адхезивни процеси. При наличие на сраствания, дори след менструация, долната част на корема боли и дърпа долната част на гърба.
2. матка и яйчници. Клетките на ендометриума на матката се разделят интензивно и се разпространяват в близките органи.
3. Различни неоплазми (, полипи).
4. Възпалителни процеси на съседни органи (например пикочния мехур).
5. Хормонални нарушения. Например, менструацията след Duphaston (хормонално лекарство) понякога идва с леко забавяне и може да причини болка в долната част на корема с болезнен характер.
6. Разширени вени на малкия таз.
7. Хормонални нарушения.
8. Хирургични интервенции (включително аборти). Например, периодите след хистероскопия често идват със закъснение от един месец. Менструацията не протича както обикновено - интензивността на изхвърлянето може да се промени и може да се наблюдава силна болка.
9. Вътрематочно устройство. Ако е поставен или премахнат неправилно, той причинява остри болки както по време на менструация, така и в средата на цикъла.

Помня! Ако винаги сте имали оскъдна менструация и наскоро сте станали обилни, това може да означава някаква патология. Необходима е консултация с лекар!

Болезнени симптоми по време на менструация

В първия ден на менструацията може да има известен дискомфорт. И така, една жена има следните симптоми:

• силни болки, дърпащи болки в долната част на корема, които са локализирани от едната страна (боли дясната страна или лявата страна) и излъчва към опашната кост, крака или матката. В особено тежки случаи може да има остър спазъм или „болка в гърба“ в коремната кухина, свързана с контракция на матката и отхвърляне на неоплодено яйце;
• болки в кръста;
• световъртеж, мигрена;
• тежко гадене, понякога повръщане и диария;
• усещане за натиск и пълнота на млечните жлези, болезненост на зърната;
• нарушение на автономната нервна система, което се проявява чрез втрисане, изпотяване, промени в сърдечната честота;
• разстройство на изпражненията, диария или, обратно, запек;
• припадането за няколко секунди е ужасен симптом, който изисква спешно обаждане до лекар.

Горните симптоми могат да направят жената напълно недееспособна, така че е необходима почивка на легло, поне докато отшумят силните болки по време на менструация.

През този период страда и нервната система. Силното неразположение прави жената прекалено раздразнителна, може да се появи тревожност, безсъние и слабост. Хроничният стрес често увеличава продължителността и честотата на симптомите. Ето защо жените често изпитват болка не само след менструация, но и в средата на цикъла.

Често лекарите препоръчват на пациентите с горните симптоми да водят дневник и календар на цикъла, където трябва да записват датите на началото и края на менструацията, дали са болезнени и други заболявания, наблюдавани през този период.

Помня! Ако сте измъчвани от ужасна болка по време на менструация, тогава не трябва да издържате на такова състояние. Необходимо е да се консултирате с гинеколог и да разберете истинската причина за болката.

В някои източници можете да намерите информация, че с болка по време на менструация трябва да се движите повече или да правите физически упражнения. В действителност обаче това не трябва да се прави по време на менструация, тъй като ненужните движения със силна болка само ще влошат ситуацията.

Менструация по време на бременност

Ако бъдещата майка е здрава, тогава менструация по време на бременност не трябва да има. Най-голямата опасност е кървенето през първия триместър, до 12 седмици. Именно през този период на раждане на дете рискът от спонтанен аборт е висок.

Ако една жена има болезнена менструация по време на ранна бременност и дори не знае за интересната си позиция, това влошава ситуацията. Бъдещата майка може да пие алкохол, да пуши на базата на кървене от матката и болка в долната част на корема, което предполага, че менструацията е започнала. Ето защо има ситуации, когато една жена разбере за бременността три месеца след зачеването.

Ако бременна жена има болка в долната част на корема, кафяво или червеникаво течение, трябва незабавно да посетите гинеколог, за да предотвратите тъжни последици. За да се спаси детето, да се елиминира причината за болката и самите болезнени симптоми, най-често на жената се предписва лечение в болница.

По този начин менструацията по време на бременност в повечето случаи говори за патологичен процес, който изисква спешна диагностика.

Диагностика

Много силна болка по време на менструация, която продължава повече от два до три дни и не изчезва след прием на аналгетици, изисква медицинска намеса. За да изберете правилното лечение, е необходимо да проведете цялостна диагноза и да разберете причината за патологичните симптоми.

Проверката трябва да се извърши в началото на цикъла, за предпочитане на 5-7-ия ден. В крайни случаи - в средата на цикъла, преди началото на овулацията. През този период хормоналният фон се възстановява, болката най-често изчезва и резултатите от изследванията ще бъдат по-точни.

Диагностичните мерки се извършват от гинеколог на няколко етапа.

Първо се снема анамнезата на пациента. Лекарят установява дали пациентката е сексуално активна, какви контрацептивни методи използва, дали е имало бременности, аборти, оперативни интервенции и дали има хронични заболявания.

След това се преминава към преглед на гинекологичния стол. Опитен гинеколог чрез палпация може да определи наличието на възможно възпаление на яйчниците, придатъците или матката. Мястото на възпалението обикновено е болезнено и увеличено.

Горните методи често не са достатъчни за правилна диагноза, следователно, за да се избегнат медицински грешки, се извършват допълнителни лабораторни и хардуерни изследвания. Взема се намазка за определяне на възможни инфекции, кръв от пръст (вена). В някои случаи се извършва кръвен тест за хормони.

След това жената трябва да направи ултразвуково изследване на тазовите органи, за да определи наличието на кисти и други образувания. Понякога лекарят предписва - изследване, което ви позволява да определите наличието на адхезивен процес и по-подробно от ултразвук, проверете тазовите органи.

Болезнената менструация може да бъде и със съдови патологии. В този случай се извършва доплерография на съдовете.

Според резултатите от диагнозата, при липса на гинекологични патологии, е необходимо да бъдете прегледани от невролог и психотерапевт, тъй като неизправностите в нервната система могат пряко да повлияят на промените в цикъла и да влошат хода на неприятните му симптоми.

Ако се открие гинекологично заболяване, лекарят диагностицира "алгодисменорея" и предписва лечение.

Какво да правим с болка по време на менструация

Лечението на дисменорея включва не само облекчаване на болката и симптоматична терапия, но и задължително премахване на заболяването, което го е причинило. Така че, при възпалителни процеси от инфекциозен и неинфекциозен характер се предписва антибактериална и антивирусна терапия, както и противовъзпалителни и имуномодулиращи супозитории и таблетки.

При неоплазми на вътрешните генитални органи, които могат да причинят болка в долната част на корема след менструация, се взема решение за тяхното отстраняване хирургично.

Хормонално лекарство

Болезнените и тежки периоди, причинени от хормонални нарушения, се лекуват с лекарства, които коригират хормоналния фон. По-често от други се предписват таблетки Yarina, Diane-35.

Ако дисменореята е причинена от нарушения във функционирането на нервната система на фона на хроничен стрес, тогава лечението се предписва от невролог или психотерапевт. Тук могат да се използват както обикновени седативни успокоителни хапчета, така и по-сериозна терапия - транквиланти, невролептици, антидепресанти. Вагиналните супозитории в този случай не се използват.

Болкоуспокояващи като Nise, Nurofen, Analgin, Tempalgin, Ketorol, No-Shpa се използват за директно премахване на болезнени и тежки периоди. Не се препоръчват свещи по време на менструация.

Успоредно с горните мерки, със силна болка по време на менструация, е показан приемът на витамини Е, А, С. Гинекологът определя продължителността и режима във всеки отделен случай.

Не можете да пренебрегнете традиционната медицина. Билките се използват широко при обилна менструация - лайка, горска матка. Приемайки тази билкова отвара, можете да намалите интензивността на болката.

Какво не трябва да правите по време на менструация:

• живеят сексуално;
• затопляне или охлаждане на местата на локализация на болката;
• извършват интензивни физически упражнения;
• посетете бани, сауни, басейни, легнете във ваната.

Предотвратяване

След медицинско отстраняване на причината за дисменорея трябва да се следват прости превантивни мерки, за да се предотврати връщането на болезнени симптоми.

1. Правилният дневен режим, редуването на работа и почивка. Необходимо е да се предотврати умствено и физическо претоварване, сън най-малко 8-9 часа. Неспазването на тези правила води до синдром на хронична умора и стрес. А стресът, както знаете, е причина за 90% от заболяванията, включително дисменореята.
2. При болезнена менструация умерената физическа активност помага за тонизиране на мускулите, подобрява метаболизма и метаболитните процеси в организма и дори може да нормализира хормоналните нива.
3. Вземете своевременни мерки за премахване на стреса.
4. Правилното хранене и приемът на достатъчно течности също оказват благотворно влияние върху организма.
5. Отказът от лошите навици (пиене на алкохол, пушене) е просто необходим при тежки периоди.

Дисменореята не е смъртна присъда. При компетентен подход към лечението, както и при спазване на превантивните мерки, това заболяване е напълно елиминирано.

Основната причина за болезнена менструация при жените е нарушение на хормоналната система. По правило в такива случаи болката се наблюдава главно в долната част на корема и може да се излъчва в долната част на гърба. В същото време е предимно тъп, дърпащ характер. Често, заедно с болезнени усещания по време на менструация, се отбелязват главоболие, гадене, слабост, замаяност. Някои жени могат да изпитат болка няколко часа преди началото на зацапването, а някои след това.

Защо цикълът ми е толкова болезнен?

Болка в долната част на корема се появява, когато има свиване на мускулите на матката. За да бъдем честни, трябва да се отбележи, че почти винаги се наблюдават леки контракции на миометриума. Но по време на менструация те са най-силно изразени, имат по-голяма интензивност и честота.

При свиването на матката се нарушават някои кръвоносни съдове, в резултат на което се наблюдава намаляване на притока на кръв към самата матка. В резултат на липсата на кислород тъканите на вътрешните репродуктивни органи започват да отделят химически съединения в кръвта, което също води до силна болка. Именно този факт обяснява защо момичетата имат болезнен цикъл.

Фактът, че някои жени имат периоди, по-болезнени от други, не е напълно проучен. Във връзка с това физиолозите предполагат, че този факт може да се дължи на натрупването в тялото на голямо количество простагландини, които могат да причинят болка по време на менструация.

Защо иначе може да има много болезнени периоди?

Най-често болката по време на менструалния цикъл се наблюдава в рамките на 12-24 часа. Най-голямата интензивност на болката се проявява в пика на изхвърлянето.

Ако говорим директно за това защо менструацията е болезнена, е необходимо да се назоват следните заболявания, при които менструацията почти винаги е придружена от такъв симптом. Между тях:

Менструацията е естествен процес, който протича всеки месец при жените. Началото на менструацията потвърждава, че жената е навлязла в пубертета. Този процес е напълно естествен и всяка жена трябва да го приеме и да свикне с него. Но не всичко е толкова просто. Случва се една жена да очаква тези дни с ужас, защото има болезнена менструация.

По принцип менструацията не трябва да причинява на жената голямо неудобство. Болката по време на менструация обаче е един вид сигнал, че нещо не е наред с женското тяло. Всяка жена, достигнала детеродна възраст, трябва да знае причините за болезнената менструация.

Причини за болезнена менструация

Какво причинява дисменорея (болезнена менструация)? Секрецията на менструална кръв и ендометриум възниква поради интензивни контракции на матката. Когато нещо пречи на този процес, има болка по време на менструация. Жената обикновено изпитва най-силна болка на първия или втория ден от менструацията.

Най-честата причина, поради която менструацията е болезнена, е неправилното положение на матката. Той компресира нервните окончания, което допринася за болка в сакрума, долната част на гърба и долната част на корема. Това състояние може да бъде както вродено, така и придобито в резултат на различни възпалителни процеси в матката, яйчниците и фалопиевите тръби.

Също така, интензивността на свиването на матката и чувствителността на жената към болка се влияе от нивото на хормоните в тялото. Често жените над 30 години се характеризират с много болезнена менструация, която е резултат от повишено ниво на женския полов хормон – естроген.

За ритмичните контракции на матката по време на менструация са отговорни специални химични вещества - простагландини. Колкото по-високо е тяхното ниво, толкова по-чести и по-силни са контракциите на матката. Ето защо болезнената менструация често се появява при повишени нива на простагландини. Често болката е придружена и от диария, гадене, главоболие и общо лошо здраве на жената.

Защо все още има болезнена менструация? Често това се случва поради неправилно функциониране на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. Но в тези случаи жената страда не само от болка по време на менструация, но и от предменструален синдром.

Ако млади жени, които все още не са раждали, се оплакват от много болезнена менструация, това може да означава безплодие.

Причината за болезнената менструация може да бъде и използването на вътрематочно устройство от жената като предпазно средство срещу нежелана бременност. Тъй като вътрематочното устройство е чуждо тяло, тялото често се опитва да се "отърве" от него. В допълнение, спиралата допринася за повишеното производство на простагландини в лигавицата на матката.

Болката по време на менструация често е симптом на хронични възпалителни заболявания на женската полова област: възпаление на яйчниците, ендометриоза, колпит, възпаление на фалопиевите тръби и др.

Случва се, че алгоменореята е причинена от генетичен фактор, когато много жени в семейството страдат от това заболяване.

Симптоми на болезнена менструация

Алгодисменореята е най-често срещаното гинекологично заболяване. Според статистиката всяка втора жена изпитва болка по време на менструация. Освен това често болезнените периоди се проявяват не само в болка в корема, долната част на гърба, сакрума, но също така са придружени от други телесни нарушения: гадене и повръщане, главоболие, раздразнителност, припадък, болки в краката и др.

Ако жената редовно има болезнена менструация, тогава често всички тези симптоми са резултат от факта, че жената прекарва цял месец в интензивно очакване на следващата менструация и я възприема като катастрофа, която не може да бъде избегната. Тоест психологическият фактор също играе важна роля.

Какви симптоми трябва да се консултирате с гинеколог?

• По време на менструация болката се увеличава рязко и е придружена от много обилно кървене.
• По-малко болка по време на менструация от обикновено.
• Менструацията е придружена от треска, втрисане, изпотяване, което може да показва възпалителен процес.
• Изхвърлянето е необичайно, има остра миризма и необичаен цвят. По време на уриниране жената изпитва болка и парене. Тези симптоми могат да показват наличието на инфекция в тялото.

Кога трябва да се извика линейка?

• Силно замайване, загуба на съзнание.
• Остра силна болка в долната част на корема, която не позволява да станете от леглото.
• Появата в менструалната кръв на парчета тъкан със сивкав или сребрист цвят.
• Ако менструацията отиде по време на бременност.

Диагностика на болезнена менструация

За да диагностицира алгоменорея, жената трябва да отговори на редица въпроси на гинеколога:

• Какъв е характерът на болката, как е свързана с менструацията и кога започва?
• Една жена води ли активен сексуален живот и колко често достига оргазъм?
• Тя има ли редовен менструален цикъл?
• Жената изпитва ли болка по време на полов акт?
• Какви методи използва жената, за да се предпази от нежелана бременност?
• Жената има ли в момента възпалителни гинекологични заболявания и имали ли са такива в миналото?
• Страда ли жената от безплодие?

Всяка жена трябва да разбере, че болезнената менструация е не само неприятно усещане, но и доказателство, че в тялото се случват някакви смущения. Ето защо при алгоменорея е необходимо да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да идентифицирате причината и да предпише подходящо лечение.

Умерено болезнените периоди, според лекарите, се срещат при 70% от жените в детеродна възраст. Много от тях смятат, че болката, която придружава менструацията, е нормална. Гинеколозите обаче са на друго мнение. Освен това при повечето момичета дискомфортът по време на менструация се появява около година след началото на хормоналните промени, по време на пубертета. До този момент менструацията практически не е придружена от неприятни усещания.

В медицинската практика болезнената менструация е получила условното наименование алгоменорея (или дисменорея), въпреки че официално този термин означава не само дискомфорт по време на менструация, но и неуспех в тяхната редовност.

Симптоми на заболяването

Алгоменореята може да бъде придружена не само от болка в долната част на корема, но и от замаяност, гадене, редки изпражнения, обща раздразнителност (свръхчувствителност), изпотяване, високо кръвно налягане. Симптомите за всяко момиче са индивидуални, но болезнените усещания сред тях са изразени, така че най-често трябва да чуете споменавания за тях. Колко дълго може да продължи болезнената менструация? Най-често няколко часа, но при някои жени те продължават 2-3 дни, което, разбира се, е достатъчна причина за консултация с гинеколог. В същото време в останалите дни от менструалния цикъл пациентът може да се чувства много комфортно, с напълно отсъстващи болезнени симптоми.

Жената се уморява по-бързо, физическата активност е трудна за нея. Това е нормално, тъй като по-голямата част от енергията на тялото изразходва за освобождаване на яйцето. Нарушението на съня е рядко, но често се наблюдава при жени, които преди това не са раждали на възраст 25-30 години.

Защо се появява болка

Какви са причините за болезнената менструация? Лекарите разчитат на два независими фактора: органичен (физиологичен) и хормонален. По-честа е втората, поради прекомерна секреция на простагландин. Този хормон е отговорен за стимулиране на стените на матката, мускулите на таза, провокира спонтанни контракции в долната част на корема. Заедно с това кръвоносните съдове се стесняват, пряката функционалност на репродуктивните органи е нарушена, тъй като момичето всъщност не е бременна. И, между другото, простагландинът причинява чувство на гадене, нервност, главоболие, разхлабени изпражнения. Ако проблемът ви е свързан именно с излишък на този хормон, тогава картата показва, че имате първична алгоменорея, която е причинена без видима причина.

Но ако тежката менструация е причинена от органична дисфункция, тогава проблемът може да бъде коригиран само чрез лечение на основното заболяване, което причинява болка. Тук симптомите могат да бъдат коренно различни, а лечението е индивидуално. Въпреки това, според проучванията, момичетата изпитват същата болка по време на това: притискане, понякога се превръща в позивна (сякаш по време на контракции).

На фона на алгоменорея при жените може да се появи обща свръхчувствителност на нервната система. Болката става остра, настроението се променя драстично. За съжаление, досега не е разработено ефективно и ефикасно лекарство, което да помогне за справяне с подобни симптоми. Отчасти помагат само сложни болкоуспокояващи, като Тамипул, който е комбинация от кофеин, парацетамол и ибупрофен. Това обаче не решава проблема в бъдеще. За регулиране на секрецията на простагландин може да се предпише хормонална терапия, но ако трябва да се справите с физиологични, тогава само лекар може да предпише лечение въз основа на резултатите от общ медицински преглед, ултразвук.

Освен това лекарите са установили още една причина, поради която изобщо се появява болезнена менструация: това е генетично обусловена дисплазия на съединителната тъкан. В този случай тазобедрената става получава голямо натоварване, появяват се нарушения в работата на стомашно-чревния тракт. За съжаление проблемът е вроден и е съпроводен с продължително лечение. Това заболяване обаче не трябва да се пренебрегва, тъй като в бъдеще може да доведе до потискане на репродуктивната функция или дори до безплодие. Според статистиката дисплазията на съединителната тъкан се среща при 60% от момичетата, които търсят помощта на гинеколог при лечението на алгоменорея.

Ако се наблюдават болезнени периоди, причините могат да се крият в употребата на хормонални контрацептиви, инсталирането на спирала. В последния случай тялото ни възприема чуждо тяло и се опитва да се отърве от него, придружавайки това с мускулно възпаление. Но такава реакция не се среща при всяка жена.

Ако едно момиче има много болезнена менструация, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като причината за разстройството може да бъде както инфекция, така и злокачествен тумор, който оказва натиск върху нервите. В най-добрия случай това ще бъде тазов неврит поради прекомерно разширяване на хрущяла или възпаление в мускулите.

Терапевтични мерки

Ако едно момиче е диагностицирано с първична алгоменорея, тогава лечението, съответно, е симптоматично, тоест насочено към премахване на дискомфорта. На първо място, гинекологът провежда задълбочено изследване, за да идентифицира "виновника" на болката. И това може да бъде не само матката или мускулите, но и компресираните нервни корени. След това се прави кръвен тест, за да се провери неговият хормонален състав.

Ако не може да се установи точната причина, поради която менструацията преминава с болка, тогава се предписва цял набор от мерки, насочени към подобряване на тялото на жената. Не е изненадващо, тъй като според статистиката алгоменореята често се появява при тези, които отхвърлят здравословния начин на живот, злоупотребяват с алкохол, пушат и имат наднормено тегло. На фона на всичко това се случва именно неправилното функциониране на репродуктивната система на тялото.

Уелнес програмата включва следните дейности:

• правилна организация на работа и почивка;
• назначаване на специализирана диета;
• постепенно изоставяне на лошите навици;
• физиотерапия;
• акупунктура;
• курс на витаминна терапия.

В редки случаи лекарят пише на момичето лист по болест.

Защо менструацията протича с болка при жени, които са родили много по-рядко? Тъй като в тялото им се нормализира хормоналният фон, секрецията на простагландин намалява и репродуктивните органи навлизат в етап на възстановяване.

Най-ефективният начин за премахване на болката е приемането на болкоуспокояващи и хормонална терапия.

Секрецията на простагландин се регулира от лекарства като Напроксен, Бруфен, Бутадион. Освен това приемът на тези лекарства трябва да започне няколко дни преди планираната менструация и да продължи 7-10 дни (в зависимост от естеството на менструалния поток при всяко отделно момиче).

От физиотерапевтичните методи е ефективна електрофорезата с новокаин (в областта на слънчевия сплит). Необходимо е да се преминат през 8-10 процедури (през ден), така че последната да се извърши приблизително 2-3 дни преди планирания период. Тази терапия е насочена конкретно към временна дисфункция на нервната система в тазовата област. Заедно с електрофорезата се препоръчва редовен прием на мултивитаминови комплекси, които включват витамин Е.

Диагностика на алгоменорея

За диагностициране на първична алгоменорея се предписва основно кръвен тест за нивото на хормоните. Заедно с това момичето се интервюира, за да се идентифицира първият признак, при който се е развил болезнен симптом.

Вторичната алгоменорея има по-обширен списък от причини, поради които се появява, така че гинекологът може да предпише:

• ултразвуково изследване (ултразвук);
• хистероскопия (минимално инвазивно изследване);
• лапароскопия (изследване на коремната кухина, се предписва най-често, тъй като е най-информативно).

Традиционната медицина твърди, че всички симптоми на алгоменорея могат лесно да бъдат премахнати с отвара от полски хвощ, часовник, дървовидна трева, котешка лапа, бял равнец, маншет, майчинка. Трябва да вземете изсушени листа от тези растения (по 1 супена лъжица), залейте с 2 литра вряла вода и оставете да вари 3-4 часа. Пие се по 300 ml на ден (1,5 чаши), в равни дози по 100 g (3 пъти на ден), 3-4 дни преди планираната менструация. Само внимавайте, тъй като такава отвара има диуретичен ефект. Между другото, инфузията се препоръчва да се консумира 15-20 минути преди хранене, тъй като в този момент стомахът лесно и бързо се справя с усвояването на микроелементите.

Помага и гореща запарка от риган. За да го приготвите, трябва да вземете 1 супена лъжица. л. сухи и смлени на прах листа от растението, залейте с 1 литър вряща вода и поставете цялото това съдържание в термос. Трябва да се изпие през деня, разделена на 3-5 приема. В този чай можете лесно да добавите мед, захар или дори калина, но в малко количество. Но лимонът ще трябва да бъде изоставен: киселината, която е част от него, унищожава цял комплекс от микроелементи.

Много жени по време на менструация се притесняват не толкова от болка, колкото от обилно кървене и досадната мисъл за „изтичане“. Можете обаче леко да намалите проявата на симптома с отвара от билката овчарска торбичка. Просто изсипете 1 чаша вряла вода върху 1 супена лъжица. л. сухо стъбло, варете 5 минути, оставете да изстине и изпийте всичко наведнъж. Тортата, разбира се, може да се изхвърли или да се използва за повторно варене (ще бъде напълно достатъчно за това).

И един от най-старите и ефективни методи, които елиминират тежките, е отвара от оман - тази билка се продава във всяка аптека. Само в нашия случай ще са необходими неговите номинални корени. Трябва да вземете 1 супена лъжица. л. натрошен състав, залейте с вряща вода, оставете за 45 минути и изпийте на две дози (за предпочитане сутрин и вечер). Вкусът на бульона не е от най-приятните, но ефектът е много добър. В допълнение, коренът има успокояващ ефект, който ще бъде много полезен за момичета със свръхчувствителност.

Колко опасна е болката

Лекарите казват, че болката по време на менструация не е нормална. И лечението на алгоменорея, макар и условно, все още е там. Жените не трябва да приемат, че дискомфортът по време на менструация е често срещано явление. Всяка болка показва проблеми във функционирането на тялото, така че не трябва да отлагате консултацията с лекар "за по-късно". В допълнение, в някои случаи алгоменореята показва наличието на по-сериозно заболяване, може би дори на инфекциозна основа. Ако не се предприеме навременно лечение, тогава последствието може да бъде загуба на репродуктивна функция.

Смята се, че болката по време на менструация се причинява от излишък на хормона простагландин или физиологично нарушение във функционирането на органите. В първия случай хормоналната терапия помага, във втория - лечението на основното заболяване. На какво нарушение се натъкнахте? Лекарят определя точната причина въз основа на резултатите от кръвен тест, ултразвук, лапароскопия. Ако не е възможно да се намери причината, поради която менструацията е болезнена, тогава на жената се предписват болкоуспокояващи и общо излекуване на тялото.

Болезнени периоди се наблюдават при повечето жени и момичета, според статистиката, около 70%. В медицината това явление се нарича алгоменорея.

Болката може да варира по сила и характер в зависимост от случая. Неизразената болка или дискомфорт се счита за норма, особено при жени, които все още не са раждали.

Но ако болката по време на менструация е много силна или придружена от други неприятни симптоми, тогава трябва да се вземат мерки.

Идентифицирането на основната причина за болката е важно, тъй като това ще помогне да се отървете от тях в бъдеще. Най-често проблемът се крие в хормоните или по-скоро в простагландините. По време на месечния цикъл количеството му се увеличава, което води до силно свиване на мускулите на матката и спазъм на кръвоносните съдове. В резултат на това се нарушава кръвообращението в гениталиите, което може да причини други патологии.

Началото на болезнена менструация обикновено настъпва през втората година на стабилна менструация при подрастващите, когато овулаторният цикъл вече е стабилен. От друга страна, болката при подрастващите може да има психологически характер, тъй като това е нещо ново и момичето става обсебено от менструация и в резултат на това става по-податливо на болка.

В други случаи болката може да бъде свързана с други фактори:

Симптоми и диагноза

В допълнение към болката могат да се появят и други симптоми:

• гадене или повръщане;
• световъртеж;
• загуба на съзнание;
• болка в мускулите и ставите;
• диария или запек;
• Сърдечна аритмия;
• повишено изпотяване;
• слабост;
• повишена умора;
• висока телесна температура (до 38-39°C);
• нервни разстройства (раздразнителност, апатия, възбудимост);
• скокове в кръвното налягане.

Жените обикновено изпитват 2-3 различни симптома, като едни и същи са стабилни, основният от които е болка в долната част на корема, започваща няколко дни преди началото на кървенето. Болката може да "ирадиира" към различни части на тялото: слабините, краката, таза, отстрани. Те могат да бъдат както под формата на атаки, така и да имат болезнен или дърпащ характер.

За диагностика трябва да се свържете с гинеколог, който ще проведе няколко различни теста за хормони и други вещества. Това ще помогне да се определи хормоналния фон по време на менструация, преди и след. Прави се и стандартен гинекологичен преглед и се взема цитонамазка. Освен това са възможни ултразвук и компютърна томография на вътрешните органи.

Методи на лечение

Терапевтичните методи зависят от основната причина за болката, така че няма специфично лечение. И така, какво помага при болезнена менструация, прочетете нататък.

Лекарства

За премахване на синдрома на болката се използват следните хормонални лекарства:

Те имат способността да потискат синтеза на простагландини и да облекчават спазмите на мускулите на матката.

Народни средства

При болки по време на менструалния цикъл могат да помогнат следните рецепти:

• . Вземете 1 супена лъжица билки в чаша вряща вода и настоявайте за 1 час. След това филтрирайте и приемайте половин чаша на всеки 2 часа. След отшумяване на болката пия настойката два пъти на ден: сутрин и вечер.
• Тинтява кръстовидна. За 2 чаени лъжички натрошен корен от тинтява вземете 3 чаши вряла вода и оставете да престои 1 час. Лекарството се приема по 100 ml преди хранене.
• . Вземете 2 супени лъжици корен от целина и ги залейте с вряща вода. Запарката престоява 2 часа. Приема се по 2 супени лъжици всеки път преди хранене.
• Горска ягода. За 1 супена лъжица листа от ягоди трябва да вземете 2 чаши студена, но преварена вода и да престоят 5 часа. Приемайте по половин чаша дневно по време на менструация.
• Невен. Вземете (2%) и го разредете с вода 1 към 4. Въведете във влагалището чрез спринцовка.

Също така е полезно да започнете да пиете различни успокояващи билки седмица преди менструацията, като лайка, жълт кантарион, корен от валериана или майчинка. Това ще облекчи състоянието и ще намали тежестта на болката.

Масаж, упражнения и физиотерапия

Можете да опитате да облекчите болката с масаж. За да направите това, масажирайте долната част на корема с кръгови движения. Йога с пилатес ще бъде полезна. Добър инструмент е специално упражнение за матката: лягаме по гръб и притискаме опашната кост към стената и изпъваме краката си нагоре.

Алтернативно повдигайте и спускайте всеки крак, огъвайки се в коляното. Или можете просто да поставите нагревателна подложка на корема си и да се отпуснете. Това ще подобри кръвообращението и ще облекчи спазма, ако това е причината. Във всеки случай се препоръчва първо да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.

За да не навредите още повече, трябва да запомните важни точки, които могат да влошат състоянието. Не можете да направите следното:

• участват в самолечение "на случаен принцип";
• преохлаждане;
• самостоятелно коригиране на дозата и начина на приемане на лекарства;
• спрете приема на лекарства без знанието на лекар;
• извършват тежък физически труд по време на менструация;
• правя секс;
• употреба на алкохол или наркотици.

Предотвратяване

Има редица превантивни мерки, насочени към предотвратяване на болка по време на менструация:

• храненето трябва да бъде балансирано, така че тялото да не изпитва липса на определени елементи;
• трябва да се ограничите до употребата на алкохол, кафе, тютюн и наркотици;
• трябва да се избягват стрес и емоционално претоварване;
• физическата активност е полезна, но в разумни граници;
• спазването на режима на сън ще помогне за стабилизиране на хормоналния фон;
• необходимо е да се следи хигиената на гениталните органи и да се лекуват навреме всички заболявания на пикочно-половата система;
• Препоръчва се редовно да се подлагате на профилактични прегледи от гинеколог.

Болезнените периоди създават много проблеми, особено в работата и в личния живот. Те могат да причинят конфликти или лошо представяне, така че проблемът трябва да бъде разрешен. Първо, по-добре е да се подложите на прегледи, за да откриете причината и след това да изберете правилното лечение.

Болезнената менструация може да показва сериозно заболяване, което може да наруши репродуктивните функции на женското тяло, така че е по-добре да играете на сигурно и да отидете на лекар.