Изплакването на носа със солена вода е полезно и вредно. За профилактика и лечение

Изплакването на носа със солена вода е популярно днес и се счита за добро средство за лечение на обикновена настинка. Процедурата почиства носната кухина от всякакъв вид патогенни микроорганизми, предотвратява по-нататъшното развитие на настинка или я елиминира напълно. Можете също така да изплакнете носа, за да поддържате нормалното функциониране на дихателната система при здрави хора. Крайният резултат зависи от правилното приготвяне на разтвора и процедурата.

Съдържание:

Терапевтичният ефект от процедурата за измиване

1. Воден разтвор на сол дезинфекцира назофаринкса, намалява възпалението, значително намалявайки вероятността от развитие на инфекциозно заболяване.
2. Напълно елиминира различни алергични дразнители, намалявайки риска от алергична реакция.
3. Намалява отока на лигавицата, улеснява носното дишане.
4. Укрепва съдовете на носната кухина, повишава местния имунитет.

Правилното изплакване на носа със солена вода при лечение на синузит, ринит, синузит, хрема и др. помага за ускоряване на лечебния процес, а също така предотвратява развитието на усложнения в напреднали случаи на заболяването.

Приготвяне на разтвора за измиване

Физиологичният разтвор за измиване на носа се счита за абсолютно безвреден, може да се използва дори за деца и бременни жени, което не може да се каже за медицински препарати, чиято употреба е свързана с риск от странични ефекти.

Разтворът може да се приготви както от готварска, така и от морска сол, но без добавки (можете да го купите в обикновена аптека на ниска цена). Последният вариант е по-предпочитан, тъй като морската сол съдържа редица полезни минерали и има терапевтичен и профилактичен ефект върху лигавицата.

Опции за изплакване с морска сол

За 1 чаша преварена вода при стайна температура вземете ½ ч.л. морска сол.

За 1 чаша преварена вода при комфортна температура вземете 2 ч.л. морска сол. Тази дозировка е подходяща за хора, работещи в много прашна стая.

За 1 литър топла преварена вода вземете 2 ч.л. морска сол. Инструментът е добре да се използва за гаргара, прочистване на носа при възпалителни заболявания, остър и хроничен синузит. За измиване на носа на детето разтворът се приготвя от ¼ ч.л. сол и чаша преварена вода при стайна температура.

Ако по някаква причина не можете да намерите морска сол, можете да използвате обикновена готварска сол. Вземете 1 ч.л. за 0,5 л топла вода.

За да приготвите физиологичен разтвор за почистване на носната кухина, можете също да използвате сол в комбинация със сода за хляб, вземете ½ чаена лъжичка за 1 чаша топла преварена вода. продукти. Разтворът ще има бактерициден ефект. За профилактика на заболяването разтворът не може да се използва, а само за медицински цели.

Колко често можете да изплакнете носа си

За превантивни цели са достатъчни 2-3 процедури седмично. За една процедура се препоръчва да се използват 200-250 ml разтвор. За да се лекува възпалително заболяване, измиването на носната кухина трябва да се извършва ежедневно 3-4 пъти на ден в продължение на 1-2 седмици, в зависимост от състоянието. За хора с хронични заболявания на горните дихателни пътища или тези, които са принудени да работят в много прашни помещения, процедурата се препоръчва за постоянна употреба.

Техника на процедурата

Днес има много начини и устройства за почистване на носа от патогенно съдържание. В аптеките можете да закупите специален съд-лейка, който прилича на обикновен малък чайник с удължено гърло и тесен накрайник. Можете да използвате обичайната спринцовка-круша, която при внимателна и правилна употреба е много удобна.

Видео: Изплакнете правилно носа си.

За да изплакнете носа си със солена вода, трябва да се наведете над мивката, да обърнете главата си леко настрани и да отворите устата си. Освен това в носния проход, който се оказа по-висок, бавно изсипете физиологичния разтвор от лейката. Ако изплакването е извършено правилно, течността трябва да тече от ноздрата отдолу. По време на манипулацията трябва да задържите дъха си, за да не "излеете" разтвора в белите дробове или бронхите. След това завъртете леко главата си на другата страна и повторете манипулацията с другата ноздра.

Измиването не се препоръчва за деца по-рано от 6 години. До тази възраст разтворът може да напоява носната кухина няколко пъти на ден. За да направите това, изсипете разтвора в бутилка със спрей дозатор. Сменяйте разтвора ежедневно. След всяко напояване, след 5-10 минути, трябва да оставите детето да издуха носа си, ако е възможно.

Преди да използвате този метод за лечение и профилактика на хрема и други настинки, важно е да се консултирате със специалист.

Изплакването не се препоръчва, ако има назална конгестия, няма да има ефект. В този случай трябва да използвате вазоконстриктор и след това да измиете. След измиване не можете да излизате навън през следващите два часа. Това е необходимо, за да се предотврати развитието на хрема на фона на хипотермия на фона на останалата течност в синусите.

Единственото противопоказание за изплакване на носа със солена вода е склонността към възпаление на средното ухо.

Първото споменаване на процедурата за измиване на носа - jala-neti - се намира в Аюрведа. За нейните последователи тази процедура беше ежедневна, като миенето на зъбите за модерен човек. Модата на ориенталската и нетрадиционната медицина доведе до факта, че промиването на носа днес е обявено буквално за панацея за всички болести на носорозите. Не последната роля в това, както обикновено, играят производителите на специални перилни продукти.

Смята се, че след измиване подуването на лигавицата намалява, работата на самия нос и капилярите се нормализира, движението на слузта се ускорява, поради което тялото възвръща способността си да се бори с инфекцията. Ефективността на процедурата се подобрява от помощни разтвори, например на базата на морска сол.

Но днес мненията на експертите по този въпрос са разделени и сред лекарите можете да намерите както твърди поддръжници, така и непримирими противници на процедурата. Трудността е и в това, че учените все още не могат недвусмислено, с факти в ръка, да докажат правилността на една или друга гледна точка.

Аргументи за"

При измиване на носа лигавицата се навлажнява. Това е особено вярно през отоплителния сезон, когато въздухът както навън, така и в повечето стаи става сух. Хидратираната лигавица е по-способна да устои на инвазията на патогенни микроби.

Освен това наистина по време на измиване носната кухина се почиства механично от прахови частици, патогенни микроорганизми и слуз. И тук се крие основната трудност.

Аргументи против"

Слузта, която се образува в носа и причинява хрема, не е просто злонамерен и неприятен сопол, борбата с който трябва да започне възможно най-скоро и по всякакъв начин. Освен това е уникална защитна среда, състояща се от сложни протеини, неспецифични защитни фактори с бактерицидни свойства и живи и мъртви левкоцити и лимфоцити, които предпазват назофаринкса ни от инфекция и др. Лишавайки носа от тази защита, излагаме организма на риск от възпаление на параназалните синуси – синузит. Според проучвания хората, които редовно се зачервяват, получават синузит средно до 8 пъти годишно! След спиране на измиването тази цифра намалява почти два пъти.

В допълнение, твърде честото изплакване на носа със солена вода може да причини разрушаване на ресничките на епитела, които също изпълняват защитна функция.

Друг опасен момент е, че ако процедурата се извърши неправилно, което не е необичайно в домашни условия, водата под налягане може да навлезе в назофаринкса, а оттам в средното ухо, носейки със себе си цялата вредна микрофлора. Тъй като тук средата е сравнително стерилна, куп микроби и бактерии много бързо предизвикват възпаление на средното ухо - отит. Този проблем е особено актуален в детството, тъй като децата имат къси и широки слухови тръби, понякога също наклонени към средното ухо. В резултат на това лечението на едно заболяване провокира появата на друго, още по-сериозно.

"Да се ​​мие или да не се мие?" - това е въпросът…

Дори ако сте привърженик на измиването, все пак се откажете от дългите и редовни процедури, особено с цел превенция. Направете това само когато вече има инфекция в тялото. Не изплаквайте носа си непосредствено преди да излезете навън, водата, която е влязла в синусите, може да причини локална хипотермия. Дори йогите в топла Индия винаги изсушаваха носа си за 40-60 минути.

В никакъв случай не слушайте "добрите" съвети за измиване със сапун, сок от цвекло, краставици или алое. Носната лигавица е изключително деликатна и всяка грешна намеса лесно може да я увреди. И моля, не се самолекувайте. Всички процедури и разтвори за измиване трябва да бъдат предписани от лекар, а методологията трябва да бъде разработена до най-малкия детайл. Особено когато става въпрос за измиване на носа на дете.

Нека да разгледаме по-отблизо как да изплакнете носа си у дома. Какви средства да изберете за това и кога е по-добре да се въздържате от такава мярка?

Абсолютно никой не е имунизиран от появата на болестта. Болест може внезапно да застигне всеки, както през зимата, така и през лятото, когато вече е невъзможно да се диша без климатик.

Един от най-лесните, ефективни и достъпни за всички методи за справяне с ринита е назалната промивка или иригационна терапия. Но преди да продължите с манипулацията, трябва да научите за някои тънкости и нюанси, за да не навредите на себе си или на детето си.

Когато е показано промиване на носа. Защо е необходима тази процедура?

Основната задача на събитието е да почисти носната кухина от натрупаната слуз. Следователно основната индикация за прилагането му е наличието на хрема или ринорея, които могат да се наблюдават при различни УНГ заболявания. Ето защо се препоръчва самостоятелно да се прибегне до неговата помощ, когато:

• остър ринит от вирусна или бактериална природа;
• синузит, особено синузит;
• аденоидит;
• възпаление на сливиците;
• ларингит;
• фарингит и др.

Особено често лекарите съветват сами да изплакнете носните си проходи, преди да поставите вазоконстрикторни капки или други лекарства, предписани от Вашия лекар. Това ще ви позволи да получите очаквания резултат много по-бързо и ще повишите ефективността на употребата на лекарства.

Може да изглежда странно, но напояването може да се практикува за облекчаване на състоянието на:

• главоболие, включително мигрена;
• силна умора;
• зрително увреждане;
• тежки заболявания на бронхите и белите дробове, включително бронхиална астма;
• безсъние;
• депресия.

Иригационната терапия е показана и за предотвратяване на развитието на настинки и алергии. Това се дължи на факта, че повечето от патогенните микроорганизми и алергени се измиват от носната кухина, поради което рискът от ринит намалява десетократно.

Как можете да измиете носа си?

Какво средство за измиване зависи от причината за появата на ринорея. Разглежда се най-универсалният и най-простият от тях изотоничен физиологичен разтвор.

За приготвянето му е позволено да се вземе обикновена трапезна сол, но е по-добре да се даде предпочитание на морската сол. Използва се и за това, продава се във всяка аптека натриев хлорид (физиологичен разтвор), където можете да закупите и готови лекарства, произведени от известни фармакологични компании.

За да се увеличи ефективността на събитието, по препоръка на лекар, то може да се извърши с помощта на билкови отвари или антисептични и антимикробни лекарства.

Но изборът кой разтвор за изплакване на носа от слуз трябва да бъде оставен на отоларинголога, тъй като използването на същите антисептици, например при алергичен ринит, ще бъде поне неефективно и в най-лошия случай ще доведе до остър ринит .

Това се дължи на факта, че веществото ще убие цялата микрофлора, която обитава лигавицата, която може да бъде заменена от патогенни микроби, които не са познати на човешката имунна система. Това ще доведе до патология, която не може да бъде овладяна бързо.

Важна информация

В никакъв случай не трябва да изплакнете носа си с чешмяна вода, особено не подложена на термична обработка!

Това може да причини поява на оток на лигавицата.В крайна сметка, според законите на физиката, водата ще се абсорбира в кръвта и тъканите, съдържащи натриев хлорид, за да се изравни концентрацията му от двете страни на лигавицата, която действа като вид полупропусклива мембрана.

Това се нарича осмоза.Ако използвате непреварена вода, особено от чешмата, тя може да съдържа бактерии, които са доста опасни за здравето, които на фона на намаляване на имунитета лесно ще се вкоренят и ще причинят влошаване на благосъстоянието на пациента.

Използването на такава вода е разрешено само ако иригационната терапия се използва като част от ежедневния хигиенен ритуал.Източник: уебсайт

Аптечни препарати

Днес можете да закупите готови препарати с физиологичен разтвор. Повечето от тях са направени на базата на морска вода. То:

• Салин;
• Humer;
• Физиомер;
• Аква Марис;
• Авамис;
• Отривинско море;
• Маример;
• Делфин;
• синомарин;
• Мореназална;
• Аквалор;
• AquaMaster;
• Но-сол;
• Д-р Тайс алергол;
• Quicks и др.

Някои лекарства се предлагат под формата на спрейове и капки, а някои, по-специално Dolphin и Aqua Maris, са оборудвани със специални системи, които значително улесняват напоителната терапия. Но който и да е от тях

От това процедурата няма да загуби своята ефективност.Единственото нещо, което ще се промени, е удобството на неговото изпълнение, защото ще трябва да прибягвате до помощта на импровизирани устройства.

Народни средства и отвари

Полезните свойства на лечебните растения и други природни продукти трудно могат да бъдат надценени. Те могат да помогнат и при проблеми с дишането. Например, полезно е да правите измивания:

Инфузия на прополис.В чаша топла преварена вода разредете 10 капки тинктура от прополис, една чаена лъжичка сол и 2 капки алкохолен разтвор на йод. Сместа се разбърква добре и се използва два или три пъти на ден.

Отвари и настойки от билки.Можете да се измиете с лайка, градински чай, невен, евкалипт или смес от тях. Най-лесният начин за приготвяне на инфузия. За това са достатъчни 1-2 с.л. л. Изсипете растителни суровини в литров буркан, налейте вряща вода и оставете за четвърт час.

След това настойката се филтрира и охлажда. Изключително важно е температурата му да не причинява изгаряния или, обратно, хипотермия на тъканите и вазоспазъм.

Сок от цвекло с мед.Лекарството има изразени бактерицидни и противовъзпалителни свойства, така че не трябва да го избирате за превенция. Приготвя се от 2 с.л. л. мед, чаша сок от цвекло и топла преварена вода.

Антибактериални и антимикробни средства за изплакване на носа

При синузит много отоларинголози препоръчват практикуването на напояване със сода.

Лекарство, базирано на него има бактерициден ефект , поради което убива патогенните микроорганизми, причиняващи възпаление в параназалните синуси.

Също така лекарства като Мирамистин и Хлорхексидин могат да се похвалят с отлични антисептични свойства. Но измиванията започват едва след като се разредят. За целта може да се използва обикновена преварена или морска вода.

Но не си струва да се лекувате с такива антисептици, тъй като това е изпълнено с появата на неприятни последици.

В допълнение, при такава терапия е силно нежелателно да се поглъща течност, тъй като това може да доведе до дразнене на стомашно-чревната лигавица и развитие на други патологии.

Как да приготвите разтвор за промиване на носа?

Което е разрешено да се използва за всякакви УНГ заболявания, може да бъде лесно и просто у дома. За да направите това, разтворете 2 чаени лъжички обикновена или морска сол в литър преварена вода. Прецедете лекарството, за да премахнете неразтворените кристали и малки камъчета, които могат да наранят лигавиците.

Забележка

Когато избирате морска сол, уверете се, че не съдържа оцветители и аромати.

За напояване на носа на децата си струва да подготвите по-малко концентриран препарат. Следователно на всеки 200 мл преварена вода трябва да вземете ¼ чаена лъжичка от избраната сол.

За да увеличите ефективността и да придадете на агента противовъзпалителни, бактерицидни и дезинфекционни свойства, можете да добавите към него:

• Газирани напитки. В този случай вземете 1 чаена лъжичка сол и сода на литър вода.
• йод. Към готовия продукт се добавя една капка йод.

За да определите дали разтворът не е твърде концентриран, вашите собствени чувства ще помогнат. Ако след въвеждането му има усещане за изтръпване, това показва излишък на сол.

В такива ситуации трябва незабавно да го разредите с вода., тъй като напояването с хиперконцентрирани препарати може да доведе до образуване на силен оток и сухота на лигавицата, което е изпълнено с появата на дискомфорт и корички.

Как да изплакнете носа си правилно? Техника на пране

Има няколко варианта за прилагане на тази хигиенна процедура у дома, тъй като за тази цел може да се използва:

Независимо от избора на устройство, има редица правила, които трябва да се спазват:

1. Температурата на готовия продукт трябва да бъде между 25-30 °C.
2. Един възрастен трябва да използва поне една чаша течност за почистване на всяка половина от носната кухина.
3. Ако се извършват манипулации с билкови отвари или препарати, приготвени от аптечни препарати, те трябва да се приготвят ежедневно. Не се препоръчва да се използват вчерашни, тъй като микроорганизмите са успели да се размножат в тях за един ден.
4. Поливната терапия се извършва най-добре над мивка, широк леген или друг съд с голям диаметър.
5. Преди събитието трябва да издухате добре носа си и да изсмучете сополите от бебетата с помощта на специални аспиратори, душ или друго устройство.
6. След като извършите манипулацията, трябва да останете у дома и да избягвате течения за един час.
7. Ако сеансите не донесат облекчение или дори предизвикат влошаване на състоянието, трябва да спрете самолечението и да се консултирате със специалист.

Самата процедура може да се извърши по различни начини. Изборът на техника се определя от степента на възпалителния процес и възрастта на пациента.

С изолирана лезия на носадостатъчно е да обработите само него. За това главата се накланя на една страна и агентът се инжектира в горната ноздра. Правилността на събитието се доказва от изтичането на течност от втората ноздра.След това процедурата се повтаря, като се навежда в обратна посока.

Ако възпалението помете не самоносната кухина и параназалните синуси, но също така се разпространяват в назофаринкса и фаринкса, те също трябва да бъдат почистени.

За да направите това, главата е леко наклонена напред, едната ноздра е затисната и течността се изтегля с противоположната. В този случай разтворът за изплакване на носа ще се оттича в устната кухина по протежение на назофаринкса, като го почиства и се излива от отворената уста.

Можете, напротив, да наклоните главата си назад, да отворите устата си, да изплезите езика си и да инжектирате течност в носните проходи с помощта на някакво устройство, като спринцовка или душ. Щом попадне в устата, веднага се изплюва. В края на сесията се препоръчва да издухате носа си, за да премахнете останалата влага и слуз.

Деца под една година не се мият като такива,поради факта, че те все още имат много широки слухови проходи, които се отварят към носа. Следователно, когато течността се инжектира под налягане, тя може да проникне в тях, увличайки патогенната флора със себе си.

спринцовка

Най-лесният за изпълнение е напояването със спринцовка. За възрастни са подходящи продукти с обем от 10 или 20 ml, при лечение на деца е по-добре да се ограничите до спринцовки от 5 и 10 ml. Агентът се изтегля в инструмента, без да се поставя игла. Върхът му се вкарва в ноздрата и с постепенно натискане върху буталото се впръсква течност.

душ (круша)

За да направите флъш с круша, също не се изискват специални умения. Разтворът се изтегля в него, като се стисне тялото на устройството и се потапя в съд с течност. След това върхът на спринцовката се вкарва в ноздрата и с постепенно натискане върху нея се инжектира терапевтичният разтвор. Важно е да избягвате остър и силен натиск.

Препоръчително е да изберете устройство с мек връх, за да не повредите тъканите. Обемът на използваната круша може да бъде всякакъв, но е по-добре да се даде предпочитание на устройства от 200 ml, тъй като това количество течност се препоръчва да се използва за почистване на половината от носа.

Заслужава да се отбележи

Крушката за иригационна терапия не може да се използва за клизми, вагинално промиване или други цели!

Чайник или специален чайник

В продажба има специални чайници, наречени "нети пот". По-често те се намират в магазини, продаващи ориенталски стоки, тъй като такива устройства са били използвани от будистки монаси от векове за ежедневно почистване на носната кухина.

Но при липса на такъв ще се побере и обикновен чайник, основното е, че има тесен чучур. Ако в къщата има чайник само с широк чучур, можете да поставите зърно с изрязан край върху него.

Съдът се пълни с приготвения разтвор, накланя се на една страна и върхът на чучура му се вкарва буквално на няколко милиметра в ноздрата. Повдигайки устройството, изсипете течността, след като леко отворите устата.

Предпазни мерки

Като цяло иригационната терапия е доста безопасна, но трябва да се спазват определени предпазни мерки при прилагането й:

• По време на въвеждането на течност по някой от методите си струва да задържите дъха си, така че да не проникне в дихателните пътища и слуховите канали.
• Вредно е манипулацията да се извършва до възстановяване на дишането, тъй като това увеличава риска от навлизане на течност в ушите заедно с бактерии.
• Ако усетите, че водата все пак е попаднала в ухото ви, трябва незабавно да се опитате да я извадите оттам, например, като наклоните главата си на подходящата страна, като я дръпнете настрани, надолу, нагоре, така че течността да изтече по-бързо. В противен случай ухото може да се разболее, което е изпълнено с развитието на отит.

Колко често и колко пъти на ден трябва да изплакнете носа си?

Обикновено отоларинголозите съветват пациентите за терапевтични цели да извършват манипулации около 3 пъти на ден, като последната сесия трябва да се проведе през нощта.

Колко дни ще са необходими за това зависи от тежестта на заболяването и характеристиките на неговия ход, но в повечето случаи е достатъчно от 7 до 14 дни.

По-продължително лечение е необходимо при хроничен синузит или ако човек постоянно работи в условия на повишена запрашеност на въздуха.

Можете също така да се измиете със сол, за да предотвратите развитието на настинки. За целта са достатъчни 2-3 сесии седмично, но е по-добре те да бъдат част от ежедневния хигиенен ритуал, като миене на зъбите и вземане на душ.

Кога промиването на носа е противопоказано и неефективно?

Въпреки привидната безопасност на събитието, в определени случаи то не може да се проведе, а именно когато:

• наличието на тумори в УНГ органи;
• слабост на стените на съдовете на назофаринкса, тъй като в такива ситуации тежкото кървене е почти неизбежно;
• значително подуване на лигавицата.

На бременни и кърмещи жени не е забранено да се мият с традиционни изотонични разтвори. Напротив, прилагането на тези терапевтични манипулации ще има много полезен ефект за пълно излекуване от болестта, особено в положението им.

Ако самолечението се оказа неефективно и не доведе до резултати, тогава това е пряка мотивация за контакт с УНГ. Това може да се наблюдава при конгестия, провокирана от синузит.

В такива случаи лекарите препоръчват измиване на синусите от слуз и гной с процедурата на кукувицата. Този метод включва отстраняване на съдържанието с помощта на вакуум, т.е. медицинската сестра излива лекарството в едната ноздра, която се аспирира от другата с аспиратор.

В този случай пациентът трябва постоянно да повтаря "Ку-Ку", тъй като произношението на тази комбинация от звуци помага да се блокира гърлото, така че течността да не навлиза в него. Процедурата е безопасна, ефективна и напълно безболезнена и може да се предписва дори на деца над 5 години.

(32 оценки, средни: 4,88 от 5)

Първото споменаване на процедурата за измиване на носа - jala-neti - се намира в Аюрведа. За нейните последователи тази процедура беше ежедневна, като миенето на зъбите за модерен човек. Модата на ориенталската и нетрадиционната медицина доведе до факта, че промиването на носа днес е обявено буквално за панацея за всички болести на носорозите. Не последната роля в това, както обикновено, играят производителите на специални перилни продукти.

Смята се, че след измиване подуването на лигавицата намалява, работата на самия нос и капилярите се нормализира, движението на слузта се ускорява, поради което тялото възвръща способността си да се бори с инфекцията. Ефективността на процедурата се подобрява от помощни разтвори, например на базата на морска сол.

Но днес мненията на експертите по този въпрос са разделени и сред лекарите можете да намерите както твърди поддръжници, така и непримирими противници на процедурата. Трудността е и в това, че учените все още не могат недвусмислено, с факти в ръка, да докажат правилността на една или друга гледна точка.

Аргументи за"

При измиване на носа лигавицата се навлажнява. Това е особено вярно през отоплителния сезон, когато въздухът както навън, така и в повечето стаи става сух. Хидратираната лигавица е по-способна да устои на инвазията на патогенни микроби.

Освен това наистина по време на измиване носната кухина се почиства механично от прахови частици, патогенни микроорганизми и слуз. И тук се крие основната трудност.

Аргументи против"

Слузта, която се образува в носа и причинява хрема, не е просто злонамерен и неприятен сопол, борбата с който трябва да започне възможно най-скоро и по всякакъв начин. Освен това е уникална защитна среда, състояща се от сложни протеини, неспецифични защитни фактори с бактерицидни свойства и живи и мъртви левкоцити и лимфоцити, които предпазват назофаринкса ни от инфекция и др. Лишавайки носа от тази защита, излагаме организма на риск от възпаление на параназалните синуси – синузит. Според проучвания хората, които редовно се зачервяват, получават синузит средно до 8 пъти годишно! След спиране на измиването тази цифра намалява почти два пъти.

В допълнение, твърде честото изплакване на носа със солена вода може да причини разрушаване на ресничките на епитела, които също изпълняват защитна функция.

Друг опасен момент е, че ако процедурата се извърши неправилно, което не е необичайно в домашни условия, водата под налягане може да навлезе в назофаринкса, а оттам в средното ухо, носейки със себе си цялата вредна микрофлора. Тъй като тук средата е сравнително стерилна, куп микроби и бактерии много бързо предизвикват възпаление на средното ухо - отит. Този проблем е особено актуален в детството, тъй като децата имат къси и широки слухови тръби, понякога също наклонени към средното ухо. В резултат на това лечението на едно заболяване провокира появата на друго, още по-сериозно.

"Да се ​​мие или да не се мие?" - това е въпросът…

Дори ако сте привърженик на измиването, все пак се откажете от дългите и редовни процедури, особено с цел превенция. Направете това само когато вече има инфекция в тялото. Не изплаквайте носа си непосредствено преди да излезете навън, водата, която е влязла в синусите, може да причини локална хипотермия. Дори йогите в топла Индия винаги изсушаваха носа си за 40-60 минути.

В никакъв случай не слушайте "добрите" съвети за измиване със сапун, сок от цвекло, краставици или алое. Носната лигавица е изключително деликатна и всяка грешна намеса лесно може да я увреди. И моля, не се самолекувайте. Всички процедури и разтвори за измиване трябва да бъдат предписани от лекар, а методологията трябва да бъде разработена до най-малкия детайл. Особено когато става въпрос за измиване на носа на дете.

Измиването на носа е процедура, която се използва широко както в народната, така и в официалната медицина. Тя стана широко разпространена в Индия, където се смята за същата задължителна сутрешна процедура като миенето и миенето на зъбите. Поради това жителите на тази страна са по-малко склонни да страдат от инфекциозни заболявания.

В нашата страна се смята, че изплакването на носа е необходимо само при лечение на хрема и настинки. Малко хора знаят, че това е отлично средство за предотвратяване на инфекции.

Защо да изплакнете носа си със солена вода

Възможно е измиване на носа със солеви разтвори както за лечение, така и за профилактика на различни заболявания. През студения сезон това може да намали вероятността от развитие на инфекциозни заболявания. Тази процедура често се извършва от хора, които са принудени да останат дълго време в силно прашни помещения. Измиването на носа е показано при заболявания на дихателната система като синузит, ринит, синузит, ТОРС и грип.

Защо саламура?

Правилно изплакването на носа със сол у дома се счита за толкова безопасно, че е разрешено за употреба от бременни жени и кърмачета. Но има и редица ограничения.

За кого е противопоказана тази процедура?

• запушване на носните проходи;
• неоплазми в носната кухина;
• остър или хроничен отит;
• индивидуална непоносимост към компонентите на разтвора;
• изкривяване на носната преграда;
• често кървене от носа.

5 най-лесни рецепти с морска и готварска сол

Най-полезно е изплакването на носа с разтвор на морска сол. За приготвянето му необходимо е да се използва морска сол без добавки и аромати.

• Според класическата рецепта 1 чаена лъжичка морска сол се разтваря в 0,5 литра вряща вода. Разрешено е да се използва загрята непреварена вода, но в този случай готовият разтвор трябва да се филтрира.
• За да приготвите концентриран разтвор, ви трябват 2 супени лъжици морска сол и 1 чаша вряща вода. Такова решение може да се използва само за отстраняване на значителни замърсители от носа, които се образуват в резултат на продължително вдишване на прашен въздух. В други случаи използването на концентриран разтвор на морска сол може да доведе до прекомерна сухота на лигавицата.
• Универсален разтвор, подходящ за изплакване както на носа, така и на гърлото, се приготвя в размер на 2,5 чаени лъжички морска сол на 1 литър вода.
• Ако нямате морска сол, можете да използвате готварска сол за приготвяне на разтвора. За да се приготви разтвор, 1 чаена лъжичка сол се разтваря в 0,5 литра гореща вода. Можете да добавите 1 капка йод към готовия разтвор.
• Изразен бактерициден ефект има разтвор на сол със сода: вземете половин чаена лъжичка готварска сол и сода за хляб в 1 чаша гореща вода. Такова решение е терапевтично, така че не се използва за ежедневна хигиена и за профилактика на заболявания.

Солената вода за измиване на носа трябва да се използва само под формата на топлина. Изплакването на носа със студен разтвор може да увеличи възпалението и да доведе до влошаване на състоянието на пациента.

Как да изплакнете носа си с физиологичен разтвор

Има няколко често срещани начина за измиване на носа. Някои от тях ще изискват специални устройства: специална лейка, малък чайник или душ.

3 ефективни метода за промиване:

1. Физиологичен разтвор се инжектира в ноздрата с душ, след което течността се връща обратно през устата. По същия начин се измива и другата ноздра.
2. Пациентът се навежда над мивката и обръща главата си на една страна. С помощта на специална лейка или чайник физиологичният разтвор се налива в ноздрата, която е по-високо. Течността трябва да изтича от долната ноздра, без да попада в гърлото. Ако пациентът почувства, че разтворът навлиза в гърлото, е необходимо да произнесете звука "и" по време на процедурата.
3. Най-ефективният метод за измиване на носа, но може да се използва само от опитен УНГ лекар. Пациентът се поставя по гръб и в двете ноздри се поставят меки катетри. През първия катетър се подава разтвор, през втория - се аспирира. В този случай пациентът произнася звука „кукувица“ (заради това методът получава популярното име „кукувица“). Това се прави, за да се избегне попадането на течност в бронхите.

При измиване разтворът частично остава в синусите, откъдето постепенно изтича. Ето защо в края на процедурата се препоръчва да останете известно време в топла стаяв които няма чернови. В противен случай остатъците от физиологичния разтвор могат да причинят хипотермия и да провокират развитието на хрема. В студения сезон можете да излезете навън 2 часа след процедурата, в топлия сезон - след половин час.

Колко често можете да изплакнете носа си

Като хигиенна процедура е достатъчно да изплакнете носа през ден. За хора, които стоят в силно прашни помещения за дълго време, процедурата по измиване може да се извършва ежедневно.

За медицински цели се извършва промиване на носа в продължение на 7-14 дни най-малко 4 пъти на ден. Ако на пациента са предписани мехлеми или капки за нос, те трябва да се прилагат веднага след процедурата за измиване. Ефективността на тези средства ще се увеличи поради контакт с почистената назална лигавица.

Как да измиете носа на малко дете

Концентрацията на солеви разтвори, които се използват за измиване на носа на дете, трябва да бъде по-ниска. Една четвърт чаена лъжичка сол на чаша вода е достатъчна.

Много родители срещат съпротива от децата си, когато се опитват да промият носа си. Преди процедурата е необходимо да се успокои детето, като се обясни, че по-късно ще му стане по-лесно да диша. Всички действия трябва да се извършват без бързане и резки движения, за да не се изплаши бебето.

Измиване на носа на едномесечно бебе

Бебето трябва да се постави по гръб и с пипета да се накапе физиологичен разтвор в едната ноздра. За толкова малко дете са достатъчни няколко капки. След това съдържанието на носа заедно с разтвора се изсмуква с аспиратор. В края на процедурата е необходимо да почистите ноздрите с памучен тампон, напоен с масло. По същия начин се измива и втората ноздра.

Ние правим пране на едногодишно дете

След поставяне на детето по гръб във всяка ноздра с пипета се впръсква разтвор. След това детето трябва да бъде засадено, докато течността ще тече обратно отчасти през носа, отчасти през гърлото.

Не използвайте душ, спринцовка или друго устройство, което доставя разтвор под налягане, за да промиете носа с физиологичен разтвор. Силна струя може да доведе до увреждане на носната преграда или да провокира развитието на отит.

Следващият видеоклип говори за това как Елена Малишева препоръчва изплакване на носа в програмата „Живей здравословно“.

Въпреки очевидната простота, промиването на носа трябва да се извършва, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото. За да се определи оптималният метод на промиване и подходящият състав на разтвора, е необходимо консултирайте се с лекар. Правилното изплакване на носа със солеви разтвори ще съкрати периода на лечение на назални заболявания и ще служи като добра превенция на повторното им появяване.