Етерични масла по време на настинки. Етерични масла при настинки и хрема: антивирусни и антибактериални ароматични масла

Хрема (ринит) е подуване на носната лигавица, придружено от стесняване на носните проходи и отделяне на вискозно вещество, което се натрупва във вътрешната част на назофаринкса. Резултатът е нарушено носно дишане. Пренебрегнатата или нелекувана хрема може да стане хронична и да провокира развитието на сериозни проблеми. Етеричните масла ще помогнат при хрема и ще бъдат ефективен метод за профилактика и лечение както за възрастни, така и за деца.

Съдържание:

Ефективно действие на етеричните масла

Етеричните масла за обикновена настинка имат много предимства пред фармацевтичните продукти. Техният състав е абсолютно естествен, безопасността на употребата им е по-висока от синтетичните лекарства, не предизвикват нежелани реакции. Повечето масла имат няколко терапевтични ефекта наведнъж, така че могат да се използват както за лечение, така и за профилактика на обикновена настинка.

Видео: Етерични масла за есенно-зимния период.

Етерично масло от чаено дърво при хрема.

Маслото от чаено дърво е универсално природно средство с висока антибактериална, антивирусна и противовъзпалителна активност. Той перфектно лекува хрема и употребата на този естер по време на остри респираторни заболявания ще бъде надеждна превенция на тази неприятна проява на настинка. След употреба маслото незабавно облекчава пациента, по-специално възпалението, подуването и секрецията от носа намаляват. Освен това маслото от чаено дърво успокоява, облекчава напрежението, облекчава безпокойството и страховете. Продуктът инхибира растежа и ограничава размножаването на патогенни бактерии, но не ги убива. Потогонните свойства на етеричното масло стимулират елиминирането на токсините, възстановителният ефект повишава съпротивителните сили на организма, намалява тежестта и съкращава продължителността на заболяването.

Рецепти за използване на масло от чаено дърво.

Това етерично масло може да се използва за лечение на хрема по различни начини. Най-простият вариант е да смажете крилата на носа и областта под носа с масло от чаено дърво (1 капка). Полезни са и инхалациите. За да извършите процедурата, добавете 2 капки етерично масло в купа, пълна с гореща вода. Покрийте с кърпа и вдишайте парата в продължение на 20 минути.

За превантивни цели е добре да се използват ароматни вани. За да направите това, 7 капки масло от чаено дърво трябва да се смесят с емулгатор (мляко, морска сол, заквасена сметана, мед) и след това да се добавят във вана, пълна с топла вода. Първите две процедури отнемат 3-5 минути, след това продължителността на процедурата може да се увеличи до 10 минути.

Използването на обикновена ароматна лампа с масло от чаено дърво също може да помогне при хрема. Добавете 1 капка масло към гореща вода и запалете свещ. Всеки метод за използване на етерично масло ще помогне за облекчаване на състоянието и ускоряване на лечебния процес.

Етерично масло от евкалипт против хрема.

Евкалиптовото масло е сходно по свойства с маслото от чаено дърво и може да бъде заменено с него. Той е отличен антисептик, мощно антивирусно и бактерицидно средство, което има антипиретични и противовъзпалителни свойства, има отхрачващо и тонизиращо действие. Перфектно се бори с хрема, придружена от жълт или зелен секрет от носните проходи. Ефективността на маслото се повишава при комбиниране с други етерични масла (анасон, чаено дърво, мащерка, бергамот, здравец), особено при вдишване.

Рецепти за използване на евкалипт при хрема.

При зелен и жълт секрет от носа изплакнете добре носа със следната смес: смесете 1 ч.л. морска сол, 2 капки евкалиптово масло, 1 с.л. л. топла вода и 2 ч.л. алкохолен разтвор на хлорофилипт. Изплакнете носа си три пъти на ден в продължение на една седмица.

Добре е при хрема да се влива в носа смес от евкалиптово и ментово масло с вода в равни пропорции по 2 капки във всеки носов ход три пъти на ден.

Балсамът се бори ефективно и с хремата. За да го приготвите, трябва да смесите вазелин (предварително разтопете 1 супена лъжица) с етерични масла от евкалипт (6 капки) и мента (2 капки) (може да се замени с чаено дърво). Смажете крилата на носа и лигавиците с приготвения състав 3-4 пъти на ден в продължение на една седмица.

Видео: Балсам с етерични масла за лечение на ринит.

Камфорово масло при ринит.

Камфоровото масло е ефективен антисептик, терапевтичният му ефект се простира при кашлица, възпаление на мускулите и хрема. По време на периоди на обостряне на настинки, това масло просто трябва да бъде във всеки апартамент. За лечение на хрема камфорното масло се използва под формата на ароматни вани, инхалации и ароматизиране на помещения.

Капки с камфорово масло облекчават състоянието и облекчават неприятните симптоми на настинка. За приготвянето им трябва да смесите 1 ч.л. слънчогледово или зехтин със същото количество прополисова тинктура и камфорово масло. Готовият състав се капва в носа на пациента по 3 капки във всеки носов проход няколко пъти на ден до пълно възстановяване.

Високата токсичност на продукта изключва външната му употреба. Камфоровото масло е противопоказано при пациенти с епилепсия и сърдечно-съдови заболявания, тъй като има стимулиращ ефект, увеличавайки сърдечното натоварване.

Масло от ела при хрема.

Маслото от ела е друг отличен помощник при хрема, има противовъзпалителни, антимикробни и дезинфекциращи свойства. Употребата му е актуална при остър ринит, незабавно облекчава неприятните симптоми, по-специално затрудненото дишане, намалява отока на носната лигавица, възпалението, свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява образуването и отделянето на патологични секрети.

Маслото от ела има остър, специфичен аромат, който не всеки може да издържи. Ето защо, ако почувствате главоболие, докато го използвате, спрете да го използвате повече.

При хрема това етерично масло може да се използва ефективно под формата на инхалации и ароматни вани. С него можете да масажирате максиларните синуси и да капете в носа. За да направите това, разредете в 1 супена лъжица. л. зехтин 2 капки от този естер. Правете процедурата 3-4 пъти на ден. По време на лечението с масло от ела и две седмици след него не трябва да пиете алкохолни напитки, тъй като те са несъвместими помежду си. Бременни и кърмещи жени трябва да избягват да използват това лекарство за лечение на хрема, то е противопоказано за малки деца.

Етерично масло от туя за хрема.

Туята е доказала своята ефективност и при лечение на ринит. Маслото може да се използва в чиста форма, капнете 1-2 капки във всеки носов проход няколко пъти на ден до пълно излекуване. Продуктът бързо премахва всички признаци на ринит, облекчава умората, повишава тонуса и стимулира защитните сили на организма. В допълнение към вливането в носа, маслото от туя е добре да се използва в ароматни лампи, както като независим компонент, така и в смеси с други етерични масла.

Борово етерично масло при ринит.

Етерът има силни противовъзпалителни, антибактериални, антисептични свойства, има потогонно и отхрачващо действие. Справя се със запушването и назалната конгестия. Най-ефективно е боровото масло да се използва при инхалации.

Лечение и профилактика на хрема с етерични масла

Рецепти за възрастни.

Използването на етерични масла във ваната или сауната е много полезно за възрастни. Чрез отворените пори лечебните вещества достигат по-бързо до целта и се борят с настинките.

При първите симптоми на настинка просто намажете областта под носа с масло от чаено дърво или евкалипт. Този метод ще предотврати развитието на болестта.

Масажът на биологично активните точки ще помогне за ускоряване на възстановяването и напълно ще се отървете от хрема. За да направите това, нанесете смес от етерични масла с масажни движения върху челото, областта на максиларните синуси и крилата на носа. За целта е добре да използвате смеси: 50 мл зехтин и по 1 капка масло от розмарин, бор, здравец, евкалипт или 30 мл зехтин, по 4 капки масло от мента, евкалипт, здравец и 2 капки бор.

За инхалация при запушен нос е добре да се използва смес от масла от чаено дърво, евкалипт и мента, взети по 2 капки. Добавете в съд с гореща вода и дишайте, покрити с кърпа, в продължение на 15 минути.

При първи признаци на настинка и хрема помагат инхалациите със смес от масла от лавандула, евкалипт и розмарин, взети по 2 капки.

За борба с настинките и прочистване на помещението от бактерии и вируси е добре да използвате аромалампи. Добавете 10 капки от всяко масло или смес от масла с бактерициден ефект (евкалипт, мента, лавандула, чаено дърво) към гореща вода в размер на 10 капки на всеки 15 cm3. Процедурата не трябва да отнема повече от 15 минути.

За облекчаване на хрема и запушване на носа добавете 2 капки мента, евкалипт и розмарин към арома лампата.

Рецепти за деца.

Децата често не харесват поставянето на лечебни капки в носа им. Инхалации (3-4 пъти на ден, добавете 5 капки към чаша гореща вода) или ежечасно пръскане на етерична смес (100 ml водка, 20 капки масло от евкалипт и чаено дърво) ще помогнат бързо да се справите с хрема , правят дишането на детето по-леко и спокойно.сън. Отлично действие има смес от етерични масла от евкалипт, чаено дърво, мирта и бор. Всички компоненти се вземат една капка наведнъж.

Можете да облекчите състоянието на детето, като просто разпределите салфетки, напоени с етерични масла (лавандула, мента, евкалипт) в цялата детска стая.

Ако за децата е трудно да вдишват, можете да минете с ароматна вана. За целта смесете 2 капки масло от евкалипт, 3 капки мента и 4 капки кипарис в детска пяна за баня. Добавете сместа към топла вода и поставете детето във ваната. Само 15 минути и запушването на носа изчезва.

Предпазни мерки и противопоказания

1. Преди да използвате масла, не забравяйте да ги тествате за алергична реакция. За да направите това, нанесете малко масло върху салфетка и вдишайте аромата. Ако изпитвате неприятни усещания или главоболие, по-добре е да избягвате употребата на маслото.
2. Етеричните масла за лечение на хрема трябва да се разреждат с базово масло преди употреба върху лигавиците.
3. Бременни и кърмещи жени, деца под една година и пациенти с епилепсия са сред групата хора, за които употребата на етерични масла при обикновена настинка е противопоказана.
4. Индивидуална непоносимост.

Като следвате прости правила за използване на етерични масла, можете лесно и бързо да разрешите проблема с ринита. Ако лечението с етерични масла не донесе осезаемо облекчение и полза в рамките на една седмица, консултирайте се с лекар.

Грипът е заразно респираторно заболяване, което засяга носа, гърлото и белите дробове. За възрастни хора или малки деца грипът може да бъде животозастрашаващ. За съжаление, грипните вируси постоянно се променят и мутират, което затруднява разработването на ефективно лечение и превенция. В резултат на това природните лекарства като етеричните масла стават все по-популярни.

Днес етеричните масла се използват както за козметика, така и за лечение на бронхиална астма и ADHD.

Въпреки че хората са използвали етерични масла от стотици години, едва наскоро употребата на етерични масла при настинки, грип и други заболявания е научно проучена.

Настоящите изследвания показват, че етеричните масла могат да бъдат ефективни при грип, особено когато резистентността към съществуващите лекарства се увеличава.

Използването на етерични масла обаче крие и някои рискове и е най-добре да се извършва под наблюдението на лекар.

Изследванията показват, че следните етерични масла имат антивирусни свойства:

• Маслото от бергамот е ефективно срещу грип и ARVI под формата на пара след 10 минути експозиция;
• Етерични масла при грип - евкалиптовото масло демонстрира антивирусна активност под формата на пара;
• Етерични масла за грип и ARVI - маслото от червена мащерка е ефективно срещу грипни вируси в течна форма;
• Етерични масла срещу настинка и грип – маслото от листата на канелата има антивирусно действие;
• Маслото от чаено дърво е ефективно срещу грипния вирус след 5-10 минути експозиция;
• Мелиса предотвратява размножаването на вируса на птичия грип.

Етерични масла за профилактика на грип - как се използват

Повечето етерични масла се считат за безопасни в определени концентрации. Те обаче трябва да се използват с повишено внимание.

Има два основни метода за използване на етерични масла:

Нанасяне върху кожата - Нанасянето на етерични масла трябва да става чрез смесването им с масла като масло от жожоба, зехтин или ядково масло. Те могат да се масажират в кожата или да се добавят към вани.

Вдишване - Това се прави чрез добавяне на масло към гореща вода и вдишване на парите.

Консумацията на етерични масла като цяло не е безопасна и крие значителни рискове. Етеричните масла могат да причинят сериозни странични ефекти, ако се използват неправилно.

Странични ефекти на етеричните масла

Дразнене на кожата или лигавицата. Бебета, малки деца, по-възрастни хора и хора с чувствителна кожа може да изпитат кожни проблеми, когато използват етерични масла.

Взаимодействия с лекарства и добавки. Етеричните масла могат да взаимодействат с лекарства и добавки, така че винаги се препоръчва да говорите с вашия лекар, преди да ги използвате.

Фоточувствителност. Някои етерични масла, като бергамот, правят кожата чувствителна към слънчева светлина. Може да причини тежко слънчево изгаряне, ако хората са изложени на слънчева светлина или тен в рамките на 24 часа след лечението.

Няма абсолютно здрави хора - всеки човек е имал настинка поне веднъж в живота си. И всеки подхожда към лечението по различен начин: някои се доверяват само на доказани лекарства, докато други предпочитат естествени средства. Всеки знае, че продължителната и честа употреба на лекарства отслабва имунната система, а някои природни продукти, като етерични масла, напротив, помагат за нейното укрепване. И така, как можете да се борите с настинки с етери?

Терапията с етерични масла е не само лесен, но и приятен начин за борба с вирусни и бактериални инфекции. Въпреки тяхната агресивност към микробите, те са абсолютно безвредни за хората. Естерите създават специална среда, неподходяща за живота на патогенни микроорганизми. В допълнение, концентрираните масла ускоряват проникването на антибиотиците в човешките клетки, увеличавайки ефекта им няколко пъти.

Видео: как етеричните масла предпазват от настинки

Лечение на заболявания и техните симптоми

Всяко име на етер има индивидуален набор от полезни свойства, но те все пак могат да бъдат разделени на подгрупи според основните насоки на действие:

• антипиретици: евкалипт, лавандула, лайка, маточина, лимон, бергамот, мента;
• противовъзпалителни: лайка, градински чай, мащерка, карамфил, чаено дърво, хвойна, мирта, грейпфрут;
• антивирусни: лимон, лавандула, бор, ела, хвойна, градински чай, чаено дърво, евкалипт;
• имуностимулиращи и възстановяващи: лавандула, лайка, чаено дърво, градински чай, роза, евкалипт, иланг-иланг, хвойна.

Възможно е да се използва както едно име на масло, така и комбинация от няколко варианта. Смесването на повече от три вкуса обаче не е препоръчително.

Поради факта, че етеричните масла са силно концентриран продукт, лечението трябва да започне с малки дози: за първи път е по-добре да се ограничите до две капки.

кашлица

Етеричните масла помагат в борбата с инфекциите, отслабват бронхиалните спазми, разреждат слузта и я отстраняват от дихателните пътища. Но преди да изберете правилния аромат, трябва да определите естеството на кашлицата:

• при изсушаване ще бъдат ефективни естери от евкалипт, иглолистни дървета (бор, ела, смърч), хвойна, сандалово дърво, бергамот, джинджифил, кипарис, лавандула, лайка, чаено дърво;
• срещу мокра кашлица, придружена с отделяне на храчки, трябва да се даде предпочитание на босилек, бергамот, маточина, мента, майорана, розмарин, сандалово дърво, чаено дърво, копър, мащерка, градински чай, евкалипт.

Някои естери имат комплексен ефект, като помагат при всякакъв вид кашлица.

Естерите могат да се използват за лечение на кашлица по различни начини. Но всеки от тях ефективно се бори със симптомите на заболяването и укрепва състоянието на тялото като цяло.

Инхалации

Инхалациите се правят по два начина: студен и горещ. За студени процедури се използва пулверизатор: няколко капки от определен етер се добавят към физиологичен разтвор, чиито пари се вдишват дълбоко през устата. Процедурата продължава около 20 минути, курсът на лечение е 7-10 дни. Ако нямате това устройство, можете да минете с по-прост вариант: накиснете носна кърпа в две капки масло и вдишайте миризмата, която се излъчва от нея в продължение на няколко минути.

Горещият метод е по-често срещан. Може да се използва без специални единици:

1. Сварете един литър вода и добавете избрания маслен ансамбъл (или едно име етер) в него в количество от две до пет капки.
2. Охладете леко врящата вода, за да избегнете изгаряне на дихателните пътища.
3. Наведете се над купа с течност, покрийте главата си с кърпа и затворете очи и вдишайте ароматните изпарения с устата си в продължение на пет до седем минути.

След втората процедура се появява кашлица. Но не е необходимо да спирате: продължете лечението поне една седмица сутрин и вечер, докато симптомът изчезне.

Ароматерапия

Ароматерапията се препоръчва при лечение на леки форми на заболяването. По време на сеанса есенциалните аромати изпълват цялото пространство, предотвратявайки разпространението на вируси. За процедурата се използва арома лампа, която трябва да работи минимум 30 минути, но не повече от два часа. Такива сесии могат да се провеждат през целия ден, но с почивка от най-малко 3 часа. Курсът на лечение е 5-7 дни.

Ако нямате специален уред, можете да напълните малка купа с леко охладена вряща вода, като я разредите с капка от избраното масло.

Най-подходящият концентрат за ароматерапия е етеричното масло от евкалипт.

Водни процедури

При нормална телесна температура е добре да се правят ароматни водни процедури: смесете 5-6 капки етер (или няколко аромата) с морска сол (половин чаша) и изсипете в пълна топла вана. Отпуснете се и легнете за 15 минути, като завършите сесията с топло легло.

Масаж

Разтриването на гърдите и гърба със специално приготвена масажна смес е ефективно допълнение към лекарствата за облекчаване на кашлицата. За да приготвите масажен продукт, просто добавете няколко капки концентриран аромат към всяка маслена основа (например зехтин). Продължителността на сесията е 10 минути и трябва да се повтаря ежедневно в продължение на 7-10 дни.

Лекарите често предписват топли компреси. За да направите това, сместа, описана по-горе, трябва да се нанесе върху топла основа (картофи, варени в кожуха, мед, зелеви листа) и да се приложи към гърдите от двете страни, заобикаляйки сърцето, за половин час. Препоръчителният курс на лечение е 7-10 дни.

Хрема

Борбата с хрема с помощта на етери е отлично решение на проблема, което дава висок терапевтичен ефект и няма отрицателни последици или противопоказания (с изключение на индивидуалната непоносимост). В този случай трябва да закупите следните имена на естери:

• чаено дърво;
• евкалипт;
• ела;
• мащерка.

Тези природни средства могат да се използват по различни начини.

Капки за нос

За да приложите капки за нос, трябва да комбинирате две капки от избрания аромат с половин чаена лъжичка растителен зехтин. 1/4 пипета от масления продукт трябва да се постави във всеки носов проход, след което трябва да легнете по гръб за няколко минути. Направете около 5 инстилации на ден, докато симптомът изчезне.

При липса на силен секрет е достатъчно да смажете кожата близо до ноздрите с етер от чаено дърво. Този концентрат има високо ниво на ефективност, той е в състояние да устои дори на устойчиви на антибиотици микроорганизми.

Измиване

За да изплакнете носа, ще трябва да сварите 400 ml отвара от лайка или градински чай, добавете към него 3-4 капки етер (например туя) и разбъркайте добре. Изплакнете носните проходи с този разтвор няколко пъти на ден до облекчаване на симптомите.

Когато се отделя зелена или жълта слуз, трябва да приготвите малко по-различен разтвор за измиване: разредете половин супена лъжица морска сол с цяла супена лъжица топла вода, капнете няколко капки евкалиптов етер и след това разредете всичко това в 100 мл хлорофилипт. Използвайте течността до 4 пъти на ден в продължение на една седмица.

Вдишване на аромати

При премахване на хрема често се предписват допълнителни методи за лечение като инхалация и ароматерапия. Тези процедури са подобни на описаните по-горе, но с добавяне на аромати, които съответстват на това заболяване. И с още един нюанс - трябва да вдишвате изпаренията през носа.

При синузит ще бъдат ефективни топли инхалации с естери на розмарин, мащерка и мента в съотношение 2:1:1. Тези 4 капки се добавят към литър умерено гореща преварена вода и изпаренията се вдишват през носа за около двадесет минути. Курсът на лечение е 10 процедури.

Не можете да обясните на малко дете, че трябва да издържи спокойно, за да извърши инхалации за подобряване на дишането със запушен нос. И не можете да държите моя син на година и половина в стая с ароматна лампа - той постоянно тича из целия апартамент. Така че го улеснявам малко, като капвам капка етерично масло върху дрехите му. Много е просто - бебето се движи из стаята, а миризмата го следва. Така че съм спокойна, че детето ми ще получи пълната полза от процедурата. След половин час се преобличам, защото не се препоръчва дълго дишане на етерни пари, особено за малки деца.

Видео: етерично масло срещу хрема

Възпалено гърло

Най-ефективните аромати срещу болки в гърлото са:

• мента;
• лимон;
• евкалипт;
• риган;
• карамфил;
• хвойна.

Изплакване

За облекчаване на симптомите на болка по време на възпалителни процеси в гърлото се препоръчва изплакване на устата и гърлото. Лесно е да се приготви лекарствен разтвор за тази процедура:

1. Пригответе топла течност за изплакване. Това може да бъде билкова инфузия, обикновена топла вода или с добавена чаена лъжичка сол и сода на чаша.
2. Разтворете 5 капки от избрания аромат или смес от няколко варианта в малко количество емулгатор (най-добре е да използвате мед).
3. Смесете всички.

Изплакването трябва да се извършва на всеки 2-3 часа, а при силна болка - след час.

Характеристики на лечението с етерични масла за деца

При настинки на децата често се предписват много лекарства, които имат много странични ефекти. Но малко хора знаят, че с помощта на етерични масла можете не само да облекчите неприятните симптоми, но и да укрепите имунната си система. Във всеки случай не трябва да се самолекувате и преди да използвате дори такива безвредни продукти като етеричните масла, трябва да се консултирате с педиатър.

Някои правила за използване на концентрирани ароматни масла за деца:

• дайте предпочитание само на 100% естествени естери;
• използвайте масла с изключително внимание, ако детето ви е склонно към алергични реакции;
• стриктно спазвайте препоръчителната дозировка;
• не прилагайте неразредени масла върху кожата;
• Когато извършвате медицински процедури, не оставяйте детето само.

Най-добрите естери за лечение на настинки при деца са следните:

• лайка;
• лавандула;
• копър;
• бергамот;
• резене;
• джинджифил;
• портокал;
• евкалипт;
• чаено дърво;
• бор;
• кедър.

Лечебни процедури, които са приемливи при детски настинки:

• ароматни бани. При къпане добавете към ваната подходящо за възрастта количество от избрания аромат, смесен с 1 ч.л. базово масло;
• масаж. След ароматната вана е добре да масажирате гърба и гърдите на детето с масажната смес, приготвена съгласно таблицата по-долу;
• вдишване. За по-големи деца можете да използвате пулверизатор, а за много малки деца използвайте ароматна лампа, като капнете съответния брой капки етер в купа с вода за възрастта на детето.

Таблица: дозировки на етерични масла за деца

Важно: Не се препоръчва използването на етерични масла при деца под 2-седмична възраст.

Предотвратяване на настинки

За профилактика на простудни заболявания най-ефективни са следните етерични масла, които имат общоукрепващо и имуностимулиращо действие:

• чаено дърво;
• евкалипт;
• борове;
• розмарин;
• кипарис;
• мащерка;
• елхи

По време на епидемия е препоръчително да спазвате някои превантивни мерки, за да предпазите себе си и близките си от коварните вируси:

• ароматизиране на помещението. Този метод ще помогне да се изчисти въздуха от патогенни бактерии и да се предотврати разпространението на различни вируси. Процедурата може да се извърши с помощта на аромалампа или чрез капване на няколко капки етер върху хартиена салфетка, която ще излъчва аромат за следващите 30 минути;
• арома медальон Често децата в училищна и предучилищна възраст са окачени на врата си с висулка, съдържаща памучна вата, напоена с няколко капки етер, което им позволява да вдишват полезния аромат, докато изгасне;
• ароматни бани. За да добавите етерично масло към напълнена вана, първо трябва да го разтворите в 50-100 g емулгатор (морска сол, мляко, мед, кефир), тъй като този концентрат не се разтваря във вода. Тази баня трябва да се вземе за 10-15 минути.

Обичам, когато апартаментът мирише на любимите ми аромати, в моя случай това е лавандула. Когато почиствам, винаги добавям няколко капки от този етер в кофа с вода, за да измия подовете, а също така избърсвам повърхностите с парцал, напоен с ароматна течност. Стаите веднага се освежават, настроението се приповдига, ражда се вдъхновение за добри дела. И най-важното е, че въздухът, който дишаме, се дезинфекцира и става сякаш стерилен. Това е особено важно през есенно-зимния период, когато наоколо има много вируси. По това време допълвам лавандулата с няколко капки масла от хвойна и лимон. Ароматът се задържа 2-3 часа. Между другото децата ми боледуват не повече от веднъж годишно!

Видео: предотвратяване на настинка с етерични масла

Противопоказания и възможни последствия

Като продукт с висока концентрация всяко етерично масло може да предизвика алергична реакция. Следователно, преди първата употреба е необходимо да се проведе тест за алергия. За да направите това, нанесете капка етер върху вътрешния завой на лакътя и изчакайте 1 час. Ако няма сърбеж, зачервяване или дразнене, тогава няма алергия.

В допълнение към алергиите има някои ограничения за лечение с етерични масла:

• бронхиална астма, туберкулоза, пневмония;
• епилепсия;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• силно главоболие и световъртеж;
• бременност;
• детето е на възраст под 2 седмици;
• алергия.

При липса на алергии и противопоказания, лечението на настинки с етерични масла ще бъде отлично допълнение към лекарствата. В допълнение към ползите, ароматното лекарство ще донесе голямо удоволствие, приятна релаксация и спокойствие. Основното е да се спазва дозировката на маслата и честотата на процедурите.

Едва ли някое заболяване може да се похвали с такова разпространение и честота като обикновената настинка. Различни вирусни и инфекциозни заболявания (ARVI) често се наричат ​​настинки, въпреки че всъщност настинката е просто резултат от хипотермия, която може да причини по-сериозни заболявания, включително вирусни.

За да се заразите с това заболяване, изобщо не е необходимо да имате отслабена имунна система или повишена чувствителност: външни условия или небрежност често водят до факта, че дори тези от нас, които активно се закаляват и се занимават с превантивни процедури, се разболяват. Просто в резултат на неблагоприятни външни условия и нашата собствена небрежност, имунната система не работи, откъдето започват различни видове заболявания.

Настинките са най-активни през зимата и през преходните периоди, когато сезонното време отстъпва място на непредвидимите студове. В резултат на хипотермия тялото е в състояние на биологичен стрес и при недостатъчни адаптивни ресурси губи способността си да се съпротивлява на инфекции и вируси.

Традиционно при първите признаци на настинка всички тичат до аптеката, за да си купят лекарства. Междувременно има достатъчно средства за справяне с настинката и нейните прояви (инфекции на носа и гърлото), а ароматерапията, която е много по-щадяща тялото, може да се използва не само за профилактика, но и за лечение на настинки . Те качествено намаляват всички неприятни усещания и намаляват риска от усложнения поради бактерицидните си свойства и активирането на защитните сили на организма.

Етеричните масла са ефективни при настинки

Едно от най-добрите масла против настинка е маслото от ела.Често се използва в прекрасна изолация, като се доверява изцяло на лечебните му свойства. действа добре при горещи инхалации и втривания, но все още не е толкова ефективен, колкото противопростудна смес, в която всяко от етеричните масла взаимно засилва свойствата си.

Основната лечебна смес може да се направи от 50 ml зехтин (или друго базово масло) и 5 ​​капки масла от ела и др. Тази смес се запазва много добре и извън хладилника, най-важното е да се съхранява в бутилка от тъмно стъкло и да е плътно затворена. Този състав е идеален за масаж и триене.

Всички етерични масла от бор се считат за ефективни превантивни средства, но при лечението на настинки ароматните масла нямат равни (особено ефективни при обсесивна кашлица) и. Добре се представят и етеричните масла от розмарин, мента и др. Пикантното и много леко етерично масло е най-добро за болки в гърлото, но друга подправка намалява температурата и главоболието, които често съпътстват настинка.

Сред ароматните масла има и такива, които имат антивирусни и антибактериални свойства.Ако вашата настинка е прераснала в по-сериозно заболяване и сте диагностицирани с вирусна или бактериална инфекция, тогава за лечение трябва да се използват тези етерични масла, които могат да потиснат развитието на вирусите и да унищожат бактериите. Такива етерични масла включват ароматни масла, манука, евкалипт, чаено дърво, розмарин и лавандула. Маслата от манука и чаено дърво са най-ефективни за подобряване на устойчивостта на организма към инфекции.

При лечението на настинки има значение не само изборът на етерични масла, но и използваната основа – базовото масло, с което се смесват и разтварят активните ароматни масла. За разлика от повечето стандартни ароматерапевтични процедури, при лечение на настинки, вместо най-популярните базови масла, е по-добре да използвате растително масло.

При което Зехтинът екстра върджин се счита за най-добрата растителна основа(лесно се разпознава по горчивината, зеленикавия цвят и екстра върджин надпис). Благодарение на високото съдържание на фитонциди и антиоксиданти, спомага за повишаване на общата устойчивост, ефективно омекотява лигавиците и възстановява кожата.

Как да използвате ароматни масла при настинки

Горещи инхалации

Основният метод за лечение на настинки е горещо вдишване.За тях изобщо не е необходимо да купувате специален инхалатор. Добавете 3 или 4 капки от избраното ароматно масло в чайник с вряща вода или тенджера (купа, дълбока чиния) с вода на 80-90 градуса, наведете се над водата, използвайте голяма кърпа, за да направите нещо като защитен купол. главата си (парата не трябва да излиза) и вдишайте ароматната пара. В този случай очите трябва да са затворени и да се диша през носа или устата, в зависимост от симптомите на настинката.

Горещите инхалации не трябва да продължават повече от 7 минути, но е по-добре да започнете с 2 минути, като постепенно увеличавате продължителността на процедурата. Инхалациите се извършват 2 или 3 пъти на ден за не повече от седмица. Една от процедурите трябва да се извърши преди лягане. След вдишване не трябва да ядете, да се движите активно и да дишате студен въздух в продължение на един час.

Ако искате да използвате само едно етерично масло, тогава се спрете на ела, но ако носните ви пътища са запушени и имате температура, тогава е по-добре да редувате инхалации със смес от масла от розмарин и мента с процедури с евкалиптово масло и чай дърво. Преди лягане не забравяйте да замените едно от маслата с лавандулово – то не само ще облекчи симптомите ви, но и ще ви помогне да спите спокойно.