Вреда от тютюнопушенето за човешкото тяло. Вреда от тютюнопушенето, опасни последици Какви са социалните и психологическите причини за тютюнопушенето

Пушенето е един от най-вредните навици не само сред младите, но и сред възрастните хора. Много пушачи не се замислят за опасностите от цигарите, но пушенето има много съществен ефект върху нашето здраве и продължителност на живота.

Пушенето е вдишване на дим от изгарянето на сухи листа от растения. Някога Колумб е оказал неоценима услуга на европейците, като е донесъл тютюна в Европа. И ако тогава само на малцина избрани е било позволено да пушат, днес много хора са подложени на тази зависимост: не само мъже и жени, днес пушещите момчета и момичета, тийнейджъри не са рядкост, а много от тях започват да пушат в ранна детска възраст. Пушачи има навсякъде и по улиците, и във входовете, и в близост до училища и детски площадки. Сред специалистите съществува мнение, че днес в планетарен мащаб има две причини, които допринасят за увеличаване на смъртността: ХИВ инфекцията и тютюнопушенето.

След пълното спиране на цигарите вече нямам мрачно и тревожно настроение. Навикът е тиранин на хората! (Шекспир)

Днес няма да изненадате никого с посланието, че пушенето е вредно за здравето. Етикетите върху цигарените опаковки, които информират потребителите за възможните последици от употребата на тютюн, не намаляват броя на хората, които купуват желани цигари. Пушачите чуват всеки ден за опасностите от тютюнопушенето, четат ужасни надписи, обещаващи бърза загуба на здраве на опаковки, и редовно слушат възмутените възклицания на непушачите. Но въпреки това продължавайте да пушите. Как да го обясня? Може би само думи за опасностите от тютюнопушенето не са достатъчни.

До какво води пушенето?

Трябва да кажа, че учените са проучили подробно компонентите на тютюневия дим. Идентифицирани са огромен брой елементи, които са вредни за здравето на пушача. Много от тези компоненти започват своето разрушително действие почти веднага след навлизането в тялото. Те включват никотин и въглероден окис. Други постепенно се натрупват, за да нанесат след това своя унищожителен удар - полоний 210, бензантрацен, бензен, винилхлорид. Тези вещества са канцерогени - причиняват рак на белите дробове, черния дроб, стомаха, езика, ларингофаринкса. Въглеродният окис, взаимодействайки с кръвния хемоглобин, нарушава неговата транспортна функция. Тъканите на човешкото тяло страдат от хипоксия.

Пушенето е опасно във всяка възраст, в юношеството е още по-пагубно. Тютюнопушенето причинява непоправима вреда на тялото, намалява неговата работоспособност, засяга паметта, влошава вкуса, мириса и цветовото възприятие на света. При пушене се нарушава дейността на различни жлези на тялото, включително щитовидната жлеза. Тийнейджърите, които пушат, имат по-изразени кожни проблеми, като циреи или пъпки, и бавен растеж и развитие. Основният проблем на тийнейджърите, които пушат, е, че докато са млади и силни, те не мислят за здравето си. Учените са установили модел, според който хората, които са започнали да пушат в юношеска възраст, имат по-лошо здраве от тези, които са започнали да пушат в зряла възраст. Освен това тези, които са пристрастени към тютюнопушенето през юношеството, са склонни да пушат до края на живота си.

Много тъжен факт е, че броят на пушащите момичета и жени нараства всяка година. Трябва да се отбележи, че след около няколко години ще бъде доста лесно да се разграничи пушачка от непушачка, дори без да се използват специални устройства. Пушеща дама ще бъде разпозната от опушен груб глас, матова, сива кожа, ранни бръчки около очите, миризма на тютюн, излъчвана от жена. Основните промени, които се случват в тялото, често са внимателно скрити от погледа. Жените, които пушат, са по-склонни да получат менструални нередности, безплодие и ранно настъпване на менопаузата.

Бременните пушачки, които не са успели да се откажат от тютюна, предизвикват още повече неразбиране сред останалите. Най-вероятно те не мислят за вредата, причинена на нероденото им дете от пушенето. При такива жени процентът на мъртвородените деца е много по-висок, отколкото при непушачките. Никотинът, който преминава през плацентата в кръвта на плода, се натрупва там и концентрацията на никотин в тялото на бебето надвишава концентрацията в тялото на майката. Никотинът причинява кислороден глад на клетките на развиващия се плод. Пушенето и липсата на самоконтрол над този навик може да доведе до преждевременно раждане на дете. Децата на майки пушачки по правило се раждат много по-слаби от тези на непушачки. В допълнение, те са склонни към различни вродени патологии.

Също така е по-добре кърмещите майки да се откажат от зависимостта. Бебето не само вдишва никотина, идващ от майката, но и получава лъвския пай никотин с нейното мляко. След като изследваха млякото на майки пушачки, учените доказаха, че един литър такова мляко съдържа 0,5 mg смъртоносна доза, която може да убие бебе.

Хората, страдащи от проблеми с дихателната и кръвоносната система, също трябва да спрат да пушат. Никотинът води до ускоряване на сърдечния ритъм, спазъм на съдовете. Учените са установили, че като цяло хората, преживели инсулт или инфаркт на миокарда в млада възраст, са верни пушачи.

И разбира се, невъзможно е да не забележите, че пушачите причиняват непоправима вреда не само на здравето си, но и на хората около тях. Хората, които са близки до пушач, също са пушачи, само пасивни и страдат от този навик много повече. Такова пушене е особено опасно за бъдещи и кърмещи майки, възрастни хора и юноши, както и за тези, които страдат от хронични заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и дихателната система.

Тютюнът е най-евтиният, най-„мекият“ наркотик, чиито тежки последици не се забелязват веднага, а се проявяват в повече или по-малко далечно бъдеще, което създава илюзията за неговата безвредност. (В. Бахур)

Днес искам да ви разкажа за един не по-малко безвреден навик - пушенето. Разбира се, вредата от никотина е по-малко опасна от алкохола, но въпреки това. Наркотикът си е наркотик.

Повечето пушачи възприемат никотиновата зависимост като безобиден навик, който помага да се отпуснете или ободрите, да се занимавате в моменти на чакане или да се превърне в извинение за съвместна пауза за дим.

Въпреки това статистиката, събрана от Световната здравна организация (СЗО), показва висока заболеваемост и смъртност поради пристрастяване. Според статистиката пушенето на цигари десетократно увеличава риска от бронхит, емфизем, исхемична болест на сърцето, рак на дихателните пътища и това не е пълен списък. Всяка година в Русия повече от 300 хиляди души умират от никотинова зависимост. Вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло е доказана от много учени по света и не предизвиква съмнения сред лекарите. Така че защо повече от 1,3 милиарда от населението на света не се откажат от пушенето?

Състав на тютюневия дим

През последните години Министерството на здравеопазването гарантира, че смъртоносната вреда на тютюна за човешкото здраве е посочена върху кутиите с цигари. Преди да всмуквате, човек трябва да знае вярната информация и да направи избор в полза или да се откаже от пушенето. Известно е, че във всяка цигара има повече от 3000 химикала. Най-опасни за здравето са никотинът, въглеродният окис, циановодородът, катранът, бензолът, формалдехидът.

Никотинът е може би най-известният компонент в тютюна и тютюневия дим. Именно той е отговорен за болезненото пристрастяване към цигарите, което означава, че е наркотично вещество. Зависимостта от никотина е на същото ниво като пристрастяването към алкохол, кокаин, хероин. Това химично вещество нарушава метаболитните процеси в тъканите, води до вазоспазъм и забавя микроциркулацията, променя биоелектричната активност на мозъка.

Въглеродният окис измества кислорода от червените кръвни клетки, което води до недостиг в органите и тъканите - хипоксия. В резултат на това се развиват заболявания във всички системи на тялото. Циановодородът принадлежи към групата на силно токсичните вещества. Разрушава лигавицата на дихателните пътища, очите, храносмилателния тракт. Има обща интоксикация, която причинява главоболие, повръщане, задух, сърцебиене.

Катранът е смолисто съединение, което оцветява пръстите и зъбите на пушача в жълто. В допълнение, това е основната причина за образуването на рак на ларинкса и белите дробове. Формалдехидът също има канцерогенен ефект, разрушава белодробната тъкан, намалява нейните еластични свойства. Бензолът е силно активен, засяга всички органи и системи, няколко пъти увеличава риска от левкемия.

Ефектът от тютюнопушенето върху тялото

В резултат на пристрастяването към никотина човешкото здраве постепенно се влошава. В резултат на това компенсаторните (защитни) механизми отслабват и възникват заболявания от всички системи на тялото. На първо място страдат дихателните пътища, сърцето и кръвоносните съдове, мозъкът.

Вредно въздействие върху дихателната система

Дихателните пътища стават проводник на тютюневия дим в тялото. В резултат на хроничното тютюнопушене лигавицата на ларинкса, трахеята, бронхите изсъхва и в крайна сметка атрофира, губи своите физиологични свойства. Мигничестият епител, който покрива дихателните пътища и почиства бронхите от слуз, прахови частици и бактерии, се унищожава. Това води до възпалителни процеси - ларингит, трахеит, бронхит. Всеки знае хроничната кашлица при хора с никотинова зависимост, която се появява предимно сутрин, така нареченият бронхит на пушача.

Дългият опит в тютюнопушенето за повече от 5-10 години отслабва еластичните свойства на белодробната тъкан, които определят поддържането на нормален газообмен по време на физическо натоварване. В резултат на това вентилационната функция на белите дробове намалява, появява се задух, развива се тъканна хипоксия. Хроничните пушачи страдат 5 пъти по-често от емфизем и злокачествени новообразувания на ларинкса, бронхите и белите дробове. Намаляването на местния имунитет причинява висока честота на респираторни настинки и грип.

Вреден ефект върху сърдечно-съдовата система

Никотиновата зависимост влияе негативно на работата на сърцето и кръвоносните съдове. Миокардът е мощен мускул, който изпомпва стотици литри кръв на ден през целия живот на човека. За нормалната му работа е необходима енергия, чието образуване става при достатъчно количество кислород. Тютюнопушенето чрез отрицателното въздействие на въглеродния окис причинява хронична хипоксемия - недостатъчно количество кислород в кръвта и следователно неговия дефицит във всички тъкани на тялото.

Никотинът и катранът в състава на тютюна причиняват спазъм на артериалните съдове, нарушават микроциркулацията и повишават кръвното налягане. Това утежнява работата на сърцето, особено в условията на енергиен глад. Освен това токсичните вещества в цигарения дим нарушават липидния метаболизъм и повишават вискозитета на кръвта. Това води до повишаване на холестерола, образуване на атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци в съдовете, което увеличава риска от развитие на инфаркт на миокарда, белодробен инфаркт, мозъчен инсулт и тромбоемболия на системата на белодробната артерия.

Вреден ефект върху нервната система

Високоспециализираните мозъчни клетки са чувствителни към всякакви токсични вещества, включително тютюневия дим. Никотинът и катранът достигат до мозъка в рамките на 7 секунди след първото впръскване. Те предизвикват първично възбуждане на невроните, последвано от дълъг период на инхибиране. Това забавя биоелектричната активност на мозъка, което е придружено от влошаване на умствената дейност, загуба на паметта, разсеяност и намаляване на интелектуалните способности.

Никотинът насърчава спазъм на мозъчните съдове, влошаване на кръвния поток в мозъчните тъкани, недостатъчно снабдяване с кислород и хранителни вещества. Има главоболие, нарушена зрителна острота, умора, раздразнителност, сънливост. Тютюневият дим има отрицателен ефект върху периферната нервна система, като забавя провеждането на нервните импулси от централните части към периферията. Появяват се полиневрит, радикулит, полиневропатия, водещи до болка по хода на нервните стволове, намалена чувствителност и нарушена двигателна активност.

Отрицателното влияние на тютюнопушенето причинява тежки хронични заболявания и намалява продължителността на живота средно с 10-15 години. Отказът от лошите навици ще помогне на вас и на хората около вас да се чувствате добре. Доказано е също, че пасивното вдишване на дим е не по-малко вредно от активното пушене.

Вредата от тютюнопушенето е очевидна и днес правителството се опитва да се бори с това зло. Дали това е правилно или не е спорно. Вярвам, че всеки насилствен метод, когато бъде принуден да се откаже с твърди методи, води до обратната реакция. Така беше с алкохола, така ще бъде и с пушенето. Какъв е смисълът например, че забраниха пушенето във влаковете. Наскоро пътувах с влак до друг град. Това е ужасно. Сега пушачите просто се затварят в тоалетните и там си пушат гадните цигари. Следвате ги в тоалетната и като сте там, веднага усещате миризма на тютюнев дим.

Не можете да принудите възрастен да спре да пуши. Той трябва да го направи сам, според нуждите си. Той също така помага за популяризиране на опасностите от тютюнопушенето и повишаване на цената на цигарите. Моят приятел просто се отказа от този лош навик само защото му стана неизгодно да си купува цигари. Ако човек е умен и мислещ, той ще разбере, че пушенето го тласка в гроба и ще може да преодолее жаждата за цигари, като се откаже от пушенето веднъж завинаги. Разбира се, той ще трябва да преживее криза, абстиненция и може би дори болезнена и неадекватна реакция на тялото. За мнозина това е много трудно. Тялото дълго време се адаптира към отровата, възстановява се и тук, след като я хвърлите, е необходимо отново да промените установения баланс. И ще мине много време, преди да стане отново здрав. Всичко зависи от това колко време сте пушили. Как да откажете пушенето и да преодолеете кризата, ще ви кажа в следващите си публикации. Не пропускайте.

Трябва да има някакъв стимул човек да осъзнае и да си каже, че всичко трябва да се хвърли. За някои такъв стимул може да бъде избавяне от болест, която застрашава живота на пушача, и само пълното спиране на цигарите може да спре болестта.

Смятам, че най-продуктивният метод за борба с тютюнопушенето е пропагандата, че пушачът, както и алкохоликът, в резултат на пристрастяване към тези лекарства (а алкохолът и никотинът са наркотик) се превръщат в слаб, болен и безполезен човек, който деградира физически , умствено и духовно. В съзнанието на хората трябва да възникне нов култ към истински мъж и красива жена. Най-добрият човек във всички отношения е здрав човек, който не пие алкохол и не пуши. За съжаление, от телевизионните екрани виждаме как следващият герой от филма пуши, пие алкохол и това е готино.

Младите хора лесно започват да имитират героите от филма, което води до деградация още в ранна възраст.

Пушачът и пиещият не трябва да става герой, а изгнаник в съвременното общество.

Човек трябва да се срамува, че пуши, а не да се гордее с това.

Ако види, че нормалните хора го гледат с отвращение, с презрение, може би тогава ще се замисли. Пушачът трябва да знае, че ако не се откаже от вредния си навик, има малък шанс да срещне своя партньор в живота, няма да си намери нормална работа, няма да постигне нищо в живота. Вашата сродна душа, вашият работодател не се нуждае от болни хора, не се нуждае от наркомани (считам всички, които пушат и пият алкохол за наркомани). Ако греша, пишете в коментарите, ще обсъдим.

За щастие обществото бавно се променя. И това, което е било идеал, пример за подражание, става обект на отвращение и унижение.

Бъдещето на страната и нацията е на силни хора, които водят здравословен начин на живот и не употребяват, макар и слаби, но наркотици - никотин и алкохол.

Това е всичко. Гледайте още видеоклипове за опасностите от тютюнопушенето.

Успех в отърваването от лошите навици.

Вероятно днес всяко дете знае много добре, че пушенето е лошо и вредно. Благодарение на целенасочена и мащабна кампания срещу тютюнопушенето пушачите по света стават все по-малко. Но все пак остава огромен брой хора, които почитат и ценят собствения си смъртоносен навик и не искат да се разделят с него.

Факт е, че пушенето е коварен враг. Достигайки до човек под прикритието на приятел, който в трудни моменти може да подкрепи, да даде релаксация и спокойствие, цигарата се установява здраво в съзнанието на човек и започва да превзема тялото. Много е писано за опасностите от тютюнопушенето върху човешкото тяло. Нека накратко припомним злото, което носи със себе си една цигара.

Пушенето напълно разрушава човешкото тяло

Под това перфектно знаейки за вредата? Този антисоциален навик отдавна е световна катастрофа. Цигарата здраво укроти огромен брой хора. Но най-лошото е, че тази зависимост се формира едновременно в две посоки: физическа психологическа. Можем да кажем, че човек наистина е пленен от тютюневия дим.

Интересът към пушенето започва в детството

Доказано е, че наличието на психологическа зависимост пряко влияе върху невъзможността за бързо раздяла със зависимостта. Нищо чудно, че казват, че човек е роб на своите навици.

Като се има предвид физиологичният аспект на тютюнопушенето, ще разберем, че с пълното забравяне на цигарите в тялото настъпват само полезни промени:

• вазодилатация;
• подобряване на мозъчната дейност;
• стабилизиране на функционирането на стомашно-чревния тракт;
• възстановяване на дихателната система.

Именно във физическия план човек изпитва полезни промени след отказване от пушенето. Какво не може да се каже за психологическото настроение. Освен това допълнителни трудности се добавят от факта, че човекът се настройва, че раздялата с цигара ще бъде много болезнена. В крайна сметка, какво тогава ще помогне в борбата с депресията, стреса и безпокойството?

Това е ехото на самата психологическа зависимост. И се появява веднага след решението за отказване от пушенето. Но най-опасното е, че пушенето е навик, придобит целенасочено. Човешкото тяло абсолютно не е проектирано да бъде повлияно от допълнителен изкуствен допинг.

Запомнете, пушачи, вашите първи опити за вдишване. Кашлица, отвращение и желание да изхвърлите цигарата. Но човек упорито научава основите на пушенето и се въоръжава с пакет цигари. Защо и защо? Може би просто не всеки знае какво ще се окаже?

Вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло накратко

Хората, които започват деня си с цигара и продължават активно да катран през целия ден, дори не осъзнават какво огромно количество канцерогени „пускат“ в собствените си тела. Лекарите са установили и доказали, че с изпушването на около 15-20 цигари пушачът „попълва” физическия си потенциал чрез:

• 40-45 mg амоняк;
• 120-130 mg никотин;
• 0,5-0,6 l въглероден оксид;
• 0,5-2 mg циановодородна киселина.

Добавете тук огромен списък от повече от 400 вида канцерогени и можете независимо да оцените вредата от тютюна за човешкото тяло. Като се има предвид, че канцерогенните съединения имат мощна способност да се отлагат в дълбините на човешкото тяло. Където непрекъснато и целенасочено разрушават работата на вътрешните органи, безмилостно унищожавайки здравето.

Състав на тютюневия дим

Всеизвестен факт е, че животът на активните пушачи с дългогодишен стаж се съкращава в сравнение с непушачите с 6-12 години.

Благодарение на многобройни и продължителни проучвания, лекарите са установили, че пушенето:

1. Вреден за имунната система.
2. Стабилно намалява общото благосъстояние.
3. Повишава риска от развитие на онкологични процеси.
4. Сериозно нарушава репродуктивната система. Това важи както за мъжете, така и за жените.
5. Значително стеснява кръвоносните съдове, което води до развитие на кислороден глад и проблеми на сърдечно-съдовата система.

Цигарите и нервната система

Токсичните канцерогени, които има всеки тютюнев продукт, имат опустошителен ефект върху централната нервна система на човека. Задачите на нервната система включват контрол върху всички процеси, протичащи в тялото. Централната нервна система реагира на тютюневата интоксикация, както следва:

1. Намалено внимание, разсеяност и забравяне.
2. Замаяност, причинена от рязко стесняване на лумена на кръвоносните съдове.
3. Усещане за загуба на съзнание. Човекът сякаш изпада в краткотрайна прострация.

Заклетите пушачи с дълга история на пристрастяване към цигари в повечето случаи имат трайно увреждане на паметта, депресивни прояви и тежки мигрени. Формират се и невротични признаци, често пушачите са преследвани от хронична умора. Канцерогенният дим има изключително негативен ефект върху способността на човека да усеща вкусове и миризми..

Как цигарите влияят на нервната система

Лекарите са доказали, че продължителното пушене значително намалява способността на човек да възприема цветовете. Пушачите имат нарушено цветоусещане. Същото важи и за работата на обонятелните рецептори.

Любителите на дима също се оплакват от проявите на своите проблеми със слуха и зрението. Токсичните съединения са вредни за зрителните и слуховите нерви. Ако вече има съществуващи проблеми (заболявания) от страна на централната нервна система, пушачът може да очаква увреждане с течение на времето.

Пушенето и дихателната система

Основното и разрушително въздействие на тютюневия дим засяга бронхобелодробните органи. Тежки, лепкави частици от сажди и сажди се утаяват в големи количества в бронхите, нарушавайки нормалния процес на дишане. Бронхиалните алвеоли постепенно се разрушават, което впоследствие провокира възпалителни процеси.

Ефектът на цигарите върху дихателната система

Помислете за известната кашлица на пушача, която започва сутрин и продължава цял ден. Такъв синдром на кашлица е придружен от експекторация на вискозни сивкави храчки. Това е изкашляне на частици сажди, които пречат на нормалното дишане. Гласът на пушача също се променя, става груб и дрезгав.

През годината на пушене около 1-1,5 кг тютюнев катран преминава през белите дробове на човек, с течение на времето белите дробове потъмняват. Това ясно се вижда при аутопсията на починал пушач. Такива снимки често се използват във визуални плакати срещу тютюнопушенето.

Постоянната болезнена кашлица постепенно разтяга алвеолите, което влошава техния тонус и еластичност. Всички пушачи, без изключение, имат различни неизправности в дихателната система. Лекарите констатират със съжаление факта, че броят на случаите на туберкулоза нараства сред хората, които пушат. Пушенето е основната причина за различни онкологични процеси, протичащи в белодробната система.

Тютюневият канцерогенен дим съдържа големи количества амини. Тези съединения, когато взаимодействат със слюнчената течност, образуват токсични токсини - нитрозамини. Веднъж попаднали в стомаха, нитрозамините могат да предизвикат растеж на злокачествени клетки. Да не говорим, че тютюнът съдържа и редица радиоактивни елементи, които само увеличават риска от развитие на рак.

Тютюнът и сърцето

Пушенето значително увеличава сърдечната честота, принуждавайки миокарда да работи усилено. Това значително увеличава натоварването на сърцето. Никотиновите съединения, заедно с кръвния поток, попадат в надбъбречните жлези, провокирайки ги да произвеждат активно хормони, които повишават кръвното налягане.

Как цигарите влияят на сърдечно-съдовата система?

Сърцето се нуждае от все повече и повече усилия, за да изпомпва кръв, като се има предвид, че луменът на съдовете поради същото пушене е значително стеснен. Влошава кръвоснабдяването на миокарда и карбоксихемоглобина, който е част от въглеродния окис. Вдишва се в големи количества от пушач, пушейки цигара.

Любителите на тютюневия дим вдишват и много катехоламини, които, прониквайки в кръвта, стават причина за повишено отлагане на мастни плаки. Тази ситуация става пряк виновник за атеросклеротичните отлагания и развитието на атеросклероза. Тъжният резултат е затлъстяването на сърцето и различните му патологии.

Цигарите и храносмилателната система

Канцерогенният дим има изключително негативен ефект върху храносмилателния тракт. Димът започва своето пагубно действие още при първото всмукване. Дразнещ зъбите, устната лигавица и езика, тютюневият дим може да доведе до множество инфекциозни заболявания, да не говорим за онкологични процеси.

Как цигарите влияят на храносмилането

Зъбите на пушача постепенно пожълтяват и се развалят. А какво да кажем за неприятната миризма, която съществува заедно с любителя на никотинови продукти? Веднъж попаднали в стомаха, канцерогените от тютюневия дим значително увеличават риска от развитие на язвени патологии, гастрит и панкреатит.

Никотинът също значително влошава чревната подвижност. Именно този факт влияе върху факта, че пушачите често се оплакват от липса на апетит и различни проблеми с изпражненията (диария, запек, метеоризъм).

Пушенето и репродуктивната система

Как пристрастяването към тютюневия дим може да увреди репродуктивните функции на човека? Отровните токсини и канцерогени имат пряк и много мощен разрушителен ефект върху зародишните клетки на човешкото тяло. Вредата от тютюнопушенето върху тялото на мъжа е развитието на еректилна дисфункция, спад в либидото. Жените страдат от различни нарушения на месечния цикъл.

Много е казано за опасностите от тютюнопушенето по време на бременност. Канцерогените и огромният списък от токсични вещества в тютюневия дим водят до образуването на болезнена токсикоза, проблеми с нормалната бременност и раждането на бебета с множество вродени патологии.

Това е само малка част от унищожението, което пушенето носи със себе си. Ефектите на никотина върху здравето са обширни и комплексни. Почти всички вътрешни органи и системи страдат, колабират и умират. Какъв може да бъде изводът? Колкото по-бързо човек забрави за своята зависимост, толкова по-вероятно е да живее пълноценен, здравословен и дълъг живот.

Пушенето е често срещан навик в съвременното общество, обхващащ всички възрастови групи. Според статистиката има около един милиард души по света, които постоянно използват различни средства за пушене. Корелацията от алкалоида е сериозна опасност за хората. Въпреки това, осъзнаването на рисковете, свързани с този навик, е мощна мотивация, която ще ви помогне да преодолеете желанието за пикетиране.

Да говорим накратко за всички ужаси на пушенето, разбира се, няма да работи. Увреждането на здравето, причинено от никотиновите пръчки, може да се сравни само с мащабни бедствия, причинени от човека. Основното зло е вдишването на голямо разнообразие от опасни химикали, както и повишен риск от развитие на различни заболявания от сърдечна недостатъчност до рак. Според Световната здравна организация около 5 милиона души умират от този вреден навик всяка година по света.

Основни съставки на цигарения дим

Тютюневият дим съдържа над 3000 вредни синтетични фенилони. При среден дневен прием на заклет пушач - 20 цигари, в човешките органи постъпват около 120-180 мг никотин в чист вид. Въпреки това, заедно с вдишания дим, стотици отрови проникват в бронхо-белодробната система:

• • • циановодородна киселина;
    • цианид;
    • въглероден окис;
    • арсен и др.

Също така, когато се пуши, повече от 50 вида канцерогени влизат в човешкото тяло. Те включват хризен, бензопирен и много други. В белите дробове попадат и нитрозамини – способни да разрушават мозъка и радиоактивни тежки вещества като олово, полоний, бисмут. Всичко това са компонентите на тютюневия катран, който преминава през вътрешната система на човека. През годината белите дробове преработват над 80 кг от тази смола, част от която остава в тях завинаги.

Каква вреда нанася изпушената цигара?

Вредата от тютюнопушенето за човешкото тяло е да стимулира развитието на тежки хронични заболявания. Токсичните съединения, които съставляват всяка цигара, влияят негативно на външния вид на човек. По последни данни, една кутия пушени на ден започва процеса на ускорено биологично стареене на целия организъм като цяло.

Подчинението на тютюна разхлабва нервната система, уврежда мозъчната дейност, което води до значително намаляване на интелигентността. Освен това цялата химия на тютюневия дим намалява функционалността на стомашно-чревния тракт, като по този начин нарушава неговата подвижност, секреторна активност, което води до различни степени на гастрит, язви и други проблеми със стомашно-чревния тракт.

Учените потвърдиха заплахата от тютюнопушенето. Те откриха връзка между слабостта към тютюна и слепотата. Злокачествените канцерогени причиняват дистрофия на ретината и също така влияят отрицателно върху окончанията на зрителния нерв. Също така, нарушенията в слуховия апарат са свързани с използването на вакщаф. Никотинът има разрушителен ефект върху инервацията на вътрешните компоненти на ухото, в резултат на което могат да възникнат нарушения на съня, обонянието и вкусовите рецептори могат да бъдат притъпени.
Всяка изпушена цигара увеличава риска от сърдечни и кръвоносни заболявания. Свитите съдове причиняват тъканна хипоксия, броят на сърдечните контракции се увеличава и могат да се образуват кръвни съсиреци.

Всички тези на пръв поглед не толкова големи проблеми впоследствие водят до сериозни заболявания, които често не могат да бъдат лекувани. Те включват ракови тумори, които се срещат 10 пъти по-често при пушачите. Това може да бъде рак на устата, стомаха, белите дробове - онези места, където се утаява и натрупва голямо количество никотинова смола. Такива заболявания често завършват със смърт.

Вреда от тютюнопушенето за тийнейджъри

Тютюнът е много вреден за младия организъм, който все още расте. Развиващите се органи и системи на младите хора имат повишени изисквания, нуждаят се от повече енергия. Токсичните вещества и консервантите, съдържащи се в цигарата, буквално отравят младите хора, допринасят за намаляване на ефективността и инхибират умственото развитие.

Опасността от тютюнопушенето за младите момичета е голяма опасност. Всяка изпушена цигара се отразява негативно на външния вид. Навикът да се пуши по време на пубертета провокира проблеми със здравето на жените, което впоследствие може да доведе до безплодие.

Вреда от пасивното пушене

За съжаление не само пушачите страдат от никотинова кондиция, но и хората около тях. Вдишването на отровния дим от цигарите се нарича пасивно пушене и вреди не по-малко. Непушач, намирайки се в една стая с пушачи, вдишва много повече никотин, катран и всички съединения на тютюневия дим, защото ги вдишва без филтър. Последиците от пасивното пушене ще бъдат видими доста скоро, буквално след половин час те се развиват:

• депресивно състояние;
• намаляване на работоспособността;
• зачервяване на очите;
• сухота в гърлото;
• кашлица.

Видео: Визуална демонстрация на ускорения процес на пушене

За кратък период от време нивото на антиоксиданти и витамин С в тялото на пасивния пушач пада, което води до значително влошаване на имунитета и може да провокира хипертония, хипотония, аритмия и други също толкова опасни заболявания.

Обобщавайки информацията за опасностите от тютюнопушенето, можем да кажем, че предразположението към тютюна е бавно действаща отрова, която има разрушителен ефект върху вътрешната система на човека в продължение на много години. Всички пушачи трябва да осъзнаят, че това робство е сериозно вредно за здравето. Не забравяйте, че никога не е късно да промените нещо и да забравите това вредно нещо.

Много съвременни хора имат такъв опасен навик като пушенето. Но не всеки знае за вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло. При пушене на 20 цигари на ден в тялото навлизат 120 mg никотин, 40 mg амоняк, до 1 mg циановодородна киселина, 0,5 литра въглероден оксид и някои други токсични съединения. Тези отрови бавно тровят тялото на пушача, намалявайки продължителността на живота му с 5-10 години. Нека поговорим накратко за това как тютюневият дим засяга органите и системите на тялото.

Как пушенето уврежда нервната система?

Токсичните вещества, присъстващи в тютюневия дим, имат отрицателен ефект върху нервната система, която контролира всички процеси в нашето тяло. Първият симптом на увреждане на нервната система от тютюн е замайване, придружено от намаляване на концентрацията, чувство на загуба на съзнание. Световъртежът се причинява от стесняване на лумена на големите съдове, които хранят мозъка. Тези, които пушат в продължение на няколко години, показват признаци на невротично състояние: чувство на хронична умора, раздразнителност, проблеми с паметта, главоболие.

Тютюневият дим също влияе негативно на вкусовите рецептори, много пушачи забелязват намаляване на вкусовото възприятие. Хората, които имат този вреден навик, често имат проблеми със зрението, цветоусещането е нарушено. Това се дължи на действието на токсични вещества върху зрителните нерви. В допълнение, пушенето води до загуба на слуха, има усещане за задръстване в ушите. Токсичните съединения разрушават слуховия нерв, намалявайки остротата на слуха. Ако човек има хронични заболявания на нервната система, тогава лошият навик може да влоши хода на патологичния процес и да доведе до увреждане.

Как тютюневият дим влияе на дихателната система?

Основният удар пада върху дихателната система. Както тежките частици сажди, така и микроскопичните частици от токсични вещества, утаяващи се върху лигавиците на бронхите, водят до тяхното увреждане. Поради това започва да се развива хроничен възпалителен процес в тъканите на белите дробове. Пушачите често се оплакват от болезнена кашлица, особено сутрин. Придружава се от отделяне на сивкави храчки. Хроничният възпалителен процес в гласните струни прави гласа на пушача дрезгав и груб. Това може да сложи край на професионалните кариери, например на певците.

За 1 година през дихателните органи на пушача преминава до 1 кг тютюнев катран, така че с времето те започват да потъмняват. Постоянната кашлица води до намаляване на еластичността на тъканите, което води до преразтягане на алвеолите. Всички пушачи имат сериозни нарушения в дихателната система. Белодробната туберкулоза засяга хората, които пушат, много по-често от тези, които не пушат. Пушенето се счита за основна причина за развитието на ракови клетки в белите дробове.

Тютюневият дим съдържа амини, които при взаимодействие със слюнката образуват силно токсични вещества - нитрозамини. Прониквайки в стомаха, те предизвикват растеж на злокачествени тумори. Тютюнът съдържа както естествени, така и изкуствени радиоактивни съединения. Вдишвайки тютюнев дим, ние ги пропускаме в тялото си, което може да му нанесе непоправими щети.

Как пушенето влияе на сърцето?

Тютюнопушенето допринася за увеличаване на сърдечната честота, което се случва след пушене на 1 цигара. Това значително натоварва човешкото сърце. Когато никотинът навлезе в кръвта, надбъбречните жлези започват да произвеждат хормони, които повишават кръвното налягане. Освен това увеличава натоварването на сърдечния мускул. Нуждае се от повече енергия, за да изпомпва кръв през стеснените артерии. При блокиране на лумена на съдовете се отбелязва понижаване на телесната температура. При вдишване на въглероден окис концентрацията на карбоксихемоглобин се повишава, което влошава кръвоснабдяването на сърдечния мускул.

Вдишването на тютюнев дим увеличава риска от развитие на смъртоносна патология - атеросклероза.

При вдишване на тютюнев дим в кръвта навлизат катехоламини, които повишават концентрацията на мазнини. Това води до натрупване на атеросклеротични отлагания по стените на кръвоносните съдове. Токсичните съединения пречат на усвояването на витамин С, чийто дефицит води до образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. Недостатъчното кръвоснабдяване на сърцето води до неговото затлъстяване.

Тютюневият дим има отрицателен ефект върху храносмилателния тракт. Попадайки в устата, димът дразни езика и лигавиците, допринася за разрушаването на зъбния емайл. Пушачите често имат лош дъх. Дразненето на слюнчените жлези води до повишено слюноотделяне. Пушенето значително увеличава риска от рак на езика и устните. Токсичната функция на тютюневия дим е свързана с неговото температурно, химично и механично въздействие. При поглъщане токсичните вещества допринасят за развитието на пептична язва. Пушачите са няколко пъти по-склонни да развият язви, отколкото непушачите. Честото дразнене на лигавицата на стомаха допринася за развитието на гастрит. Никотинът забавя чревната подвижност. Това се дължи на намаляването на апетита при пушачите. Освен това те често имат увеличен черен дроб, който изчезва след отказване от този вреден навик.

Каква вреда нанася пушенето на ендокринните жлези? Отровните вещества засягат предимно половите жлези. При мъжете това се проявява под формата на еректилна дисфункция, при жените - менструален цикъл. Пушенето по време на бременност допринася за появата на токсикоза, спонтанен аборт и развитие на патологии в плода.