Защо кракът се подува и другият. Седене в неправилна позиция

Причините, поради които левият крак се подува от коляното до стъпалото, изискват внимателно проучване. Най-често отокът се развива поради натрупването на течност в тъканите. Пренебрегването на патологичния процес, който провокира оток, може да причини сериозни усложнения.

Обикновено всички причини за оток на левия крак могат да бъдат разделени на две групи: провокирани от патологии на вътрешните органи и несвързани с нарушено функциониране на системите.

Болести провокатори на оток

Причини за подуване на левия крак, които не са свързани със заболявания

Отокът не е заболяване, а симптом на нарушен кръвен поток в тъканите на долните крайници. В допълнение към заболяванията, такива нарушения могат да бъдат предизвикани от следните причини:

• продължителното физическо натоварване на крайниците е честа причина, поради която левият крак се подува под коляното;
• неправилно подбрани обувки;
• прекомерна консумация на солени, кисели и пикантни храни;
• неконтролиран прием на лекарства;
• наднормено тегло.

Важно: независимо от тежестта на подуването на левия крак и причините, поради които единият крак се подува, а другият не, само лекарят определя лечението.

Симптоми

Типичните симптоми на подуване на стъпалото на левия крак са:

• подуване на кожата, палпация оставя вдлъбнатина;
• блясък, зачервяване на кожата на мястото на подуване.

Също така, в зависимост от причината, която провокира подуване на краката от коляното до стъпалото, клиничната картина на патологията може да бъде допълнена от следните признаци:

1. Недостиг на въздух, умора - симптоми, които се появяват при сърдечни заболявания. Образува се застой на кръвта и в резултат на това подуване на ставите на левия крак под коляното.
2. Болка в областта на бъбреците, висока температура са характерни за повечето бъбречни патологии.
3. Отокът и болката на левия крак, които се появяват предимно вечер, най-често се провокират от проблеми с вените на съдовете на долния крайник.
4. Подуване само на лявото стъпало, усещане за скованост на колянната става са характерни за заболяването ревматизъм.
5. Болката в долната част на гърба и подуването може да показват чернодробно заболяване.

Първа помощ при подуване на левия крак в глезена

Левият крак е подут отдолу, на глезена, а глезенът е зачервен - тази ситуация изисква медицинска помощ (и то възможно най-скоро). Само лекар може точно да определи причината за болката и подуването и да предпише подходящо лечение.

За да се облекчи състоянието на пациента преди прегледа на лекаря, някои методи за първа помощ ще помогнат:

• опитайте се да се движите по-малко;
• почивка в легнало положение, с леко повдигнат крак;
• намалете приема на течности до минимум (не повече от половин литър чиста вода на ден);
• откажете се от употребата на газирани напитки, алкохол, солени, пушени и пикантни храни;
• масажирането на подут ляв крак ще помогне за бързо облекчаване на болката в краката и временно облекчаване на общото състояние.

Извикването на линейка за подуване на левия крак е необходимо, ако:

• подпухналостта се появи внезапно и без видима причина;
• заедно с подуване на левия крайник се развиват замайване, загуба на съзнание, задух.

Лечение на подуване на левия крак от коляното до стъпалото

Само лекар може да определи причината и методите за лечение на подуване на стъпалото на левия крак.

Традиционно алгоритъмът на действията, как и как да се лекува подуване на глезена на левия крак включва:

• масаж;
• Гимнастика;
• методи на алтернативна медицина;
• пълна почивка.

Също така, пациентите са показани да приемат следните лекарства:

• флеботоника (флебофа, флебавен, вазокет и др.) - лекарства, чието действие е насочено към укрепване на стените на кръвоносните съдове;
• антикоагуланти (варварин и др.) - разредители на кръвта;
• диуретици;
• външна употреба, която облекчава болка, подуване и зачервяване.

Ако подуването на глезена, глезена на единия крак е провокирано от разширени вени, схемата за лечение на тази патология се допълва с още един елемент - използването на компресионно бельо.

Упражнения за облекчаване на подуване

Независимо от причината, която провокира развитието на оток, лекарите препоръчват комбиниране на традиционните методи на лечение с терапевтични упражнения.

Лесни за изпълнение упражнения могат да се правят у дома на пода или леглото:

• Ходете из стаята на пръсти (продължителност на упражнението пет минути).
• Въртене на краката по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка (поне десет пъти във всяка посока).
• Фиксирана позиция на пръстите на краката (поне десет секунди).
• Повдигнете молив от пода с пръсти на краката си (няколко опита).
• Движения на пръстите (отпуснете и стиснете).
• Упражнение "ножица" - люлка с прави крака.
• Упражнение „велосипед“ - легнали по гръб, правим ротационни движения, симулирайки колоездене.

Народни рецепти за лечение на едностранен оток на долните крайници

Народните рецепти във връзка с приемането на лекарства ще помогнат за бързо постигане на положителни резултати в борбата с подуването на левия крак.

Най-ефективните народни средства:

Предотвратяване

Следните правила за превенция ще помогнат да се предотврати появата на подуване на левия крак в долната част.

4559

Около 80% от хората в определен период от живота страдат от подуване на долните крайници. По-често този симптом се проявява при жените, особено по време на периода на раждане на дете. Това се дължи на особеностите на работата на хормоналната и ендокринната система. Що се отнася до възрастовите категории, възрастните хора са първите, които страдат от подуване на краката, тъй като тяхната кръвоносна система вече не може да функционира пълноценно, а съдовете губят своята еластичност.

Причините

Случва се подуване да се появи само на един долен крайник. Ако левият крак се подува в стъпалото, трябва да разберете причините, които влияят върху развитието на патологичния процес.

Появата на подпухналост е свързана с много фактори:

• продължителен престой на крака;
• недохранване;
• наднормено тегло;
• замърсена околна среда;
• хормонални промени в тялото;
• наличието на патологични процеси и определени заболявания;
• „пасивен начин на живот.

Причината за подуване на левия крак в стъпалото и по-горе може да бъде едно от следните заболявания: тромбоза и разширени вени, сърдечна недостатъчност, нарушения на стомашно-чревния тракт, хепатит, онкология, бъбречна недостатъчност. Трябва да се помни, че подуването на краката често е симптом на едно от възможните заболявания. За да се реши този проблем, е необходимо да се лекува болестта, която е причинила подуването.

По-често този симптом се проявява при жените, особено по време на периода на раждане на дете. Това се дължи на особеностите на работата на хормоналната и ендокринната система. Що се отнася до възрастовите категории, възрастните хора са първите, които страдат от подуване на краката, тъй като тяхната кръвоносна система вече не може да функционира пълноценно, а съдовете губят своята еластичност.

Асиметричното подуване на левия крак може да се появи в резултат на следните фактори.

Разширени вени

При разширени вени се нарушава изтичането на венозна кръв. В този случай подуването ще се увеличи в посока отдолу нагоре. В допълнение към появата на подуване, венозната мрежа ще започне да изпъква и възпалителният процес постепенно ще се развие. Отокът може да се превърне в язва. Това патологично състояние е свързано с недостатъчно еластични съдове и разширени вени.

За да спрете развитието на разширени вени, е необходимо да се подложите на лечение, предписано от лекар. Ако подуването на крака е малко, специалистът ще препоръча носенето на специални чорапи за отслабване. В напреднали случаи е показана хирургическа намеса.

Лимфедем

Лимфедемът е заболяване, характеризиращо се с появата на проблеми с изтичането на течност от интерстициалното пространство на крака. В повечето случаи подуването се появява първо на единия крак, а след това се появява на втория. Основната причина за заболяването е генетично предразположение, при което има недостатъци във функционирането на лимфните съдове.

Отокът започва да се появява в областта на стъпалото и постепенно се разпространява в други части на крайника. В началния стадий на проявата на заболяването използването на стягащи превръзки помага добре. Но за съжаление най-често човек отива при лекаря, когато патологичният процес е преминал в труден стадий. В този случай операцията може да помогне за известно време, което се състои в изпомпване на излишната течност. В същото време се отстраняват и излишните съдове и подкожната мазнина, в която се натрупва лимфа. Това заболяване се нарича елефантиаза.

Разкъсване на киста на Бейкър

При тази патология торбата на колянната става изпъква. Съответно се появява подуване на долния крайник, особено ако преди това е имало проблеми с коленете. Ако не се вземат мерки, отокът от коляното ще се разпространи допълнително, което ще доведе до по-сериозни последици.

Наранявания

При нараняване на крака може да се подуе не само глезена, но и кракът. Причината за нараняването може да бъде изкълчване, фрактура, изкълчване или разкъсване на връзки, натъртване, различни разкъсвания, порязвания, изгаряния или измръзване. Във всеки от горните случаи е необходима помощта на травматолог, за да не се влоши ситуацията. Освен подуване може да се появят и синини и синини. Ако в същото време е имало разкъсване на меките тъкани, се отваря кървене. Всички симптоми са придружени от болка и дискомфорт.

Тромбоза

Появата на кръвен съсирек в левия крак, в резултат на което кръвният поток е блокиран в една посока, тъй като съсирекът стои неподвижен и не се движи. В този случай е необходима хирургическа интервенция, за да се предотврати навлизането на кръвен съсирек в сърцето.

Възпалителни процеси

Възпалителни заболявания, сред които са следните:

• Еризипелът е възпалителен процес, който възниква в резултат на инфекция със стрептококи. На крака се появяват големи червени петна с ясни контури. Отбелязва се образуването на синдром на болка и появата на сърбеж на мястото на увреждане на кожата. Това патологично състояние изисква лечение в медицинско заведение. Лечението включва външна антибиотична терапия и евентуално използване на имуномодулатори.
• Ревматизъм - възпаление на ставите, съединителната тъкан и кръвоносните съдове.
• Остеомиелитът е заболяване, което възниква поради инфекция в костта. Основните симптоми на възпаление: подуване, треска, силна болка. Липсата на своевременно лечение може да доведе до усложнения.
• Инфекциозният артрит е лезия на ставите, характеризираща се с появата на оток, зачервяване, болка, треска. Доста често заболяването води до ограничаване на мобилността на човек, който частично или напълно губи способността си да се движи самостоятелно.

Кракът може да се подуе, ако кракът е силно притиснат от каишката или закопчалката при носене на неудобни и тесни обувки, както и поради прекомерно физическо натоварване, пиене на големи количества течност. Понякога се появява подуване при хипертония.

Как да избегнем подуване

Спазването на прости ефективни препоръки ще ви помогне да устоите на оток, подуване и свързания с тях дискомфорт:

• отървете се от наднорменото тегло;
• хранете се рационално;
• намаляване на приема на сол;
• водят активен начин на живот с редовна осъществима физическа активност;
• избягвайте продължително ходене и стоене, както и седене със свити крака;
• по време на почивка дръжте крака си на хълм;
• изберете удобни обувки, за жени - за предпочитане без високи токчета;
• в случай на стрес носете компресионни чорапи.

Ако подуването не изчезне след кратка почивка, определено трябва да се консултирате с лекар. Понякога е необходима спешна медицинска помощ, когато става въпрос за нараняване на крайник. В този случай е задължително да се направи рентгенова снимка на крака, за да може лекарят точно да определи причината за подуването.

При хронични заболявания отокът се отстранява само след предписаното лечение, тъй като те не са първопричината, а следствие и един от симптомите на заболяването.

Народни средства за лечение на подуване на краката

За облекчаване на подуване на единия или двата крака, инфузии, компреси, вани или лосиони, базирани на рецепти от традиционната медицина, са чудесни.

Има няколко прости, но ефективни начина да помогнете с подуването на краката:

Преди да използвате някое от средствата, трябва да се консултирате със специалист.

Подуване на краката: причини, връзка с болести и норма, как да се лекува, когато е опасно

Подутите крака са проблем, както медицински, така и естетически. Ако кракът на здрав човек е подут, това е грозно и неприятно. Краката могат да се подуят по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължително излагане на слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушение на съня. За да облекчите подуването на здрави крака, достатъчно е да си починете само няколко часа.

Ако краката се подуват и подуват твърде често, трябва да внимавате и да потърсите съвет от лекар.- симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицинска помощ.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания.Инфекцията често води до подуване на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки отделен случай.

Подуването на глезена може да бъде едностранно или двустранно. Подуването на два крайника е признак на развита патология, която трябва да се лекува. Ако се подува само десният или левият крак, най-вероятно има нараняване или локална лезия.

Сърдечните заболявания причиняват подути крака

Подуване на краката поради сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

Бъбречна патология

Бъбречното заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не могат да се справят с излишната течност и се образува оток. Те са локализирани по лицето около очите и постепенно се разпространяват надолу към различни части на тялото. Патогномоничният симптом на бъбречната патология се дължи на оток. Причината за задържане на течности в тялото е липсата на протеин албумин, който се екскретира заедно с урината. Бъбречният оток е подвижен, при натискане те могат да се движат. Външно едематозната област е малко по-бледа от околните кожни участъци.

1. Нефротичен отокпричинени от ненормално съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, кръста и са плътни.
2. Нефритен отоксвързани с нарушения на кръвообращението в бъбреците. Те са локализирани по лицето, краката, меки са и се развиват при гломерулонефрит.

Отокът винаги е придружен от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област, характерни промени в урината. С подобряването на бъбречната функция след лечението, отокът бързо изчезва.

За лечение на бъбречен оток на пациентите се предписват диуретични лекарства "Lasix", "Veroshpiron", "Mannitol", етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.

ендокринопатия

Тежката дисфункция на щитовидната жлеза често се проявява чрез подуване на краката.Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациентите кракът се подува около глезена. При натиск върху подутото място не остава дупка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.

Микседемът възниква при значително увреждане на щитовидната жлеза. В същото време почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на отока става груба, люспеста и жълтеникава. Пациентите имат повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, което става маскообразно: подпухнало и неживо. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите падат, ноктите се чупят и ексфолират. При микседем кожата, мускулите, връзките, нервите и дори вътрешните органи се подуват. Лечението на заболяването се състои в допълнително приложение на тиреоидни хормони.

Наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако кракът е подут след падане, трябва да се изясни естеството и резултатът от нараняването.

Подуване, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествено положение на крайника са признаци на фрактура. При натъртване има подуване на увредената област и постепенно отшумяваща болка. Няколко дни след нараняването се образува хематом. Подуването предотвратява пълното движение на увредения крак.

Травматичното подуване на крака може да се определи визуално: то набъбва и значително се увеличава по размер. Пръстите на краката се подуват, кожата става цианотична. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

Алергия

Алергичните реакции се развиват към определени лекарства, ухапвания от насекоми и храна. Една от проявите на алергия е локално подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да изключите контакта с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирайте други източници на дразнене.

Алергичното подуване на краката е патологично състояние, което се нарича още алергичен артрит. Това е клиничен признак на оток на Quincke или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайника, зачервяване на кожата, малък обрив и силен сърбеж.Синдромът на болката е друг клиничен признак на патология. Болката се усилва след дълъг престой в неудобно положение, физическа активност, вдигане на тежести. В тежки случаи подуването може да се разпространи в околните тъкани и вътрешни органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори смърт.

Подпухналостта на крайниците се причинява от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробно заболяване

оток поради портална хипертония

Цирозата или ракът на черния дроб води до смърт на чернодробните клетки и органна дисфункция. Метаболизмът е нарушен в тялото, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити престават да произвеждат напълно албуминов протеин, кръвта стагнира в системното кръвообращение и се развива асцит. При цироза влакната на съединителната тъкан предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя застоява във вените на краката, което се проявява с оток. При пациентите кожата пожълтява, гърдите се уголемяват, дланите се зачервяват и дишането се затруднява.

В резултат на компресията краката също се подуват. проявява се с подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подаграта е честа причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в организма и солите на солите на пикочната киселина се натрупват и утаяват в ставната торба. Уратите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Отлагането им води до зачервяване и подуване на ставата. Пациентите внезапно получават пароксизмална болка в ставите, те се зачервяват и подуват. Пациентите се оплакват, че краката им „горят“. Подаграта обикновено засяга големите стави на краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на подуване и болка.

• Ограничете приема на алкохол и диета
• Покрийте засегнатата става с лед и увийте със суха кърпа,
• пийте много,
• Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
• Дръжте крака си повдигнат
• Приемайте лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
• Нанесете локален мехлем "Fulflex".

Лимфедем

Причината за лимфен оток на краката е нарушен лимфен дренаж, което води до натрупване на лимфа в тъканите. Първичното се развива от раждането и се дължи на вродена предразположеност. Вторичната патология възниква в резултат на прекомерно натоварване на краката, прекомерен прием на течности в тялото, метаболитни нарушения.

прояви на лимфостаза по етапи

В първия стадий на заболяването подуването на краката се появява периодично, обикновено в късния следобед и изчезва след събуждане. На втория етап има болка, умора на краката, възможни са конвулсии. Третият стадий на заболяването е необратим. Крайникът спира да функционира. развива се елефантиаза. Симптоми, придружаващи подуването при лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бяло покритие на езика, невъзможност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостазата е комплексно, включващо механично обезвреждане на лимфната система от излишната лимфа и медикаментозна терапия. На пациентите се препоръчва да държат болния крак в повдигнато положение, предписват ръчен лимфен дренажен масаж или хардуерна пневмокомпресия, както и използването на специална превръзка - превръзка. Лечението с лекарства се състои в употребата на лекарства: Детралекс, Троксерутин, Троксевазин, Лимфомиазот, Вобензим.

Гладуване

Причини за подуване на краката: гладуване, чести дни на гладуване, безпротеинови монодиети, кахексия, вегетарианство. Поради недостиг на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справите с подуването на краката, е необходимо да нормализирате храненето. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне правилно да коригирате диетата си и да изчислите индивидуално калориите, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

При подуване на краката не трябва самостоятелно да търсите причините и да ги отстранявате. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и излекува основното заболяване. Само специалист може да постави точна диагноза след преглед на пациента и получаване на резултати от изследвания. Самолечението често води до сериозни последствия и дори смърт.

Нормално ли са подути краката?

1. Пиенето на твърде много течности води до подуване на краката при здрави хора. Тези отоци са безопасни. След известно време изчезват безследно. Можете да ускорите този процес, като вземете диуретик, най-добре безвреден бульон от шипка.
2. Бягането, ходенето и други прекомерни упражнения често водят до подуване на краката, което бързо изчезва след кратка почивка.
3. Излишното тегло също води до появата на подобен проблем, който ще помогне да се отървете от правилното хранене и физическото възпитание.
4. При бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналния фон и характеристиките на кръвообращението са основните причини за оток на краката.
5. Краката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва сам веднага след менструацията.
6. Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългото, неудобно положение на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и подуване на краката.

Алтернативно лечение у дома

Навяхнахте си крака, той е подут и не знаете какво да правите? Можете да опитате да облекчите подуването у дома, като използвате рецепти от традиционната медицина.

С подуване на краката, редовната гимнастика и лекият масаж на краката ще ви помогнат да се справите. Полезно е от време на време краката да се повдигат във вертикално положение за 10 минути. Ежедневната употреба на такива мерки е наистина ефективна при нестартиращ оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако подаграта е причината за подуване на краката, използвайте йоден разтвор за разтриване на засегнатите стави или правете вани за крака с това средство. Йодът дезинфекцира отворените рани и прониква дълбоко в тъканите, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични фитотерапевтични средства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

1. Остра болка в гърдите се появи заедно с подуване на краката и не изчезва,
2. Краката болят и продължават да се подуват
3. Анамнеза за сърдечно, чернодробно или бъбречно заболяване
4. Кракът внезапно се подува и зачервява,
5. Телесната температура се е повишила
6. Бременна си,
7. Отокът не изчезва след предприемане на мерки, а се увеличава.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причината за подуване на краката и правилното лечение.

Видео: подуване на краката - програмата "Живей здравословно"

Сред причините за появата на оток на левия крак (или десния крайник) има както външни фактори, които не са свързани с болести, така и вътрешни неизправности в тялото. Въпреки това, при вида на такава патология, не трябва да се паникьосвате: проблемът не представлява смъртна опасност и е лесно да се идентифицират характеристиките на появата му след малка диагноза.

Разпознаването на подуване на левия крак е по-лесно, отколкото определянето на вида му. За опитен терапевт този процес не е труден. Има няколко вида отоци, чието определение ще помогне за по-нататъшното идентифициране на причините за тяхното образуване:

• механични - появяват се след наранявания, в резултат на бременност, както и в случай на образуване на тумори в различни части на тялото;
• хидремични - появяват се с бъбречно заболяване и са свързани със стагнация на течности;
• застойни - възникват поради проблеми в капилярите и кръвоносните съдове;
• кахектични - възникват поради дехидратация или силно изтощение на тялото, в резултат на сърдечно заболяване;
• невропатични - се образуват в резултат на захарен диабет или алкохолизъм;
• алергичен - характеризира се с бърз външен вид и силна тежест.

Идентифицирането на причините и предписването на лечение за подуване на левия крак започва с определяне на вида на подуването. След това за лекаря е по-лесно да установи правилната диагноза. Въпреки това, отокът не винаги се образува в резултат на заболяването. Има специфични причини за подуване на един крак, които не изискват комплексна терапия:

• повишено натоварване - стояща работа, тежко физическо натоварване;
• формирани плоски крака;
• неправилен режим на пиене и злоупотреба с течности преди лягане;
• проблеми с метаболитните процеси в организма;
• навикът винаги да седи с кръстосани крака;
• твърде ниско положение на стола по време на работа или използване на меки седалки;
• неправилни обувки - твърде високи токчета или равни подметки;
• наднормено тегло;
• нараняване на глезена или пръста на крака;
• бременност (но подуването на един крайник рядко се разпространява без патологични процеси).

Всички причини, които не са свързани със заболявания на органите, могат лесно да бъдат коригирани чрез промени в начина на живот. Някои симптоми обаче могат да крият сериозни заболявания, като например диабет.

Заболявания, които провокират подуване на един крайник

Сред причините за оток на десния или левия крак има и по-сериозни компоненти - заболявания. Най-често срещаните от тях:

• разширени вени, отокът в началото е едва забележим, след което се увеличава при продължително стоене;
• патологии на сърдечно-съдовата система - всякакви проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, включително хипертония, могат да доведат до рязко подуване на един крайник;
• бъбречно заболяване - отокът е много силен, често засяга и двата крайника. Въпреки това, в някои случаи може да има подуване на единия крак, съпътстващо потъмняване на кожата около очите и промяна в естеството на урината;
• заболяване на червата - отокът е придружен от диария и други симптоми от стомашно-чревния тракт;
• "слонска" болест - лимфният дренаж в епидермиса се влошава, метаболизмът се нарушава;
• заболяване на щитовидната жлеза - подуването може да бъде еластично, засягащо долните части на краката. Възможно допълнително подуване на тялото, летаргия и сънливост;
• тромбофлебит - за разлика от разширените вени, той винаги е придружен от усещане за топлина във вените, зачервяване и болка по протежение на мястото им;
• кръвни съсиреци във вените - запушените канали не позволяват на сърцето да получи необходимото количество кръв, кръвообращението му е нарушено;
• остеомиелитът е заболяване на костите и ставите, при което възниква остър възпалителен процес.

Ако например десният крак е подут, цветът му се е променил много и чувствителността е нарушена, трябва да се консултирате с лекар. Някои заболявания предполагат наличието на няколко усложнения наведнъж, което води до тежък оток и дори гангрена на долните крайници.

Съпътстващи симптоми и диагностика на патологията

Ако единият крак е подут, но се появят допълнителни симптоми, това почти винаги изисква посещение при лекар:

• болка и задух - възможна сърдечна недостатъчност;
• температура над 39 градуса е признак за началото на възпалението;
• високо кръвно налягане при бременна жена;
• силна болка в ставите;
• конвулсии.

Силното сутрешно подуване на лицето и очите може да говори за проблеми с бъбреците.

Диагностични стъпки

Диагностиката на заболяванията започва с кабинета на терапевта. След това, според резултатите от прегледа, той ще даде направление за един от тясно специализираните специалисти. За да идентифицирате проблема, трябва да се подложите на ултразвук, рентгеново изследване, лимфосцинтиграфия (изследване на кръвоносни съдове и възли), в някои случаи трябва да се подложите на ЯМР. Освен това се предписват изследвания на кръв и урина. При съмнение за сърдечно заболяване се прави кардиограма.

Каква е опасността от подуване на единия крак

Причините, поради които подуването на единия крак може да бъде толкова опасно, се крият в възможни заболявания на сърцето, бъбреците и ендокринната система. Ако единият крак постоянно се подува, трябва да посетите лекар. В противен случай човек чака прогресията на болестта, която е причинила патологията.

Сред признаците на влошаване са: вдигане на тежести, подуване под очите, чести пристъпи на хипертония, силна болка и невъзможност за нормално движение.

Дори най-обикновеният оток, причинен от травма, може да стане хроничен, ако не се лекува. Понякога отокът се развива в "слонска" болест, има нарушение на лимфния дренаж и се развиват разширени вени.

Първа помощ за откриване на оток

Преди да използвате средствата за облекчаване на подуване, е необходимо да предоставите на пациента (или себе си) първа помощ. Те обаче са ефикасни само при липса на сериозни заболявания - от топлина, сутрин, от стрес.

Първо трябва да освободите краката си от дрехите и обувките, да ги измиете с хладка вода и да се опитате да се отпуснете. След това можете да използвате релаксиращ крем, за да облекчите подуването на десния или левия крак. Нанесете с масажни движения. След това трябва да починете за около 20 минути, като поставите краката си точно над нивото на главата.

След първите процедури те започват по-сериозно лечение - използването на компреси и бани, както и други рецепти от традиционната медицина. При наличие на заболявания лекарят предписва лекарства за облекчаване на патологичния оток.

Към кой лекар да се обърна

Ако се появи подуване на един крак, първо можете да се свържете с терапевт. След това те ще дадат направление за кардиолог, нефролог или флеболог в зависимост от вида на отока и свързаните с него симптоми. Ако подозирате заболяване на щитовидната жлеза, трябва да се консултирате с ендокринолог.

Методи на лечение

Сред методите за лечение на оток няма нито един вариант. Към терапията трябва да се подхожда изчерпателно, включително всички препоръчани от лекаря средства:

1. Масотерапия. Терапевтът ще ви покаже как да го направите правилно, за да облекчите подуването.
2. Гимнастика. Набор от упражнения ще бъде избран от специалист.
3. Бани и обтривки. Използват се предимно народни рецепти, отвари от билки, морска сол.
4. Пълна почивка. Без тези компоненти бързото и качествено лечение е невъзможно.

След като установи причината за подуването на левия или десния крак, лекарят ще предпише лечение. В комплексната терапия задължително се използват лекарства. За справяне с подуването ще помогне:

• предписват се флеботоници - лекарства, които укрепват вените и кръвоносните съдове (Aescusan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
• използвайте антикоагуланти - разредители на кръвта (Аспирин, Лиотон);
• в някои случаи се предписват средства за подобряване на работата на сърцето, стимулиране на помпената функция;
• диуретиците се предписват като част от комплексното лечение на отоци и разширени вени;
• антиагреганти - използвани за почистване на кръвта от холестерол и плаки - се предписват при необходимост.

Освен това се използват компресионни облекла за задържане на течности. При подуване, причинено от заболявания на ставите, се избират ортопедични обувки или стелки.

Алтернативни средства за лечение на подуване на левия крак

Използването на традиционната медицина при лечението на подуване на един крайник е ефективно и целесъобразно. Методите могат да се използват както в комбинация с основната терапия, така и като поддържащо лечение:

1. Обвивки с брезови листа. Трябва да вземете памучни парцали - стари чаршафи или кърпи, парчета плат - от тях се оформят торбички. Можете да вземете стари калъфки за възглавници. В тях се изсипват брезови листа и се слагат на краката. Завързват се добре и изчакват крайниците да започнат да се потят. След около 2-3 часа калъфките се свалят.
2. Компрес и лек масаж. Можете да използвате отвара от всяка подходяща билка за компрес. Напоете с нея памучна хартия и я увийте около проблемния крак. След това слагат торба и я завиват. Оставете го цяла нощ.
3. Терпентин. Чист терпентин, смесен с 2 части топло рициново масло, ще помогне при подуване на единия крак. Кожата се избърсва, обуват се високи чорапи и се оставят за цяла нощ. Всеки оток трябва да спадне за една нощ.
4. Морска сол. Налейте топла вода в легена и сложете около 30-40 г морска сол. Кракът се поставя за 30 минути, процедурата завършва с изплакване и лек масаж.
5. Мента. 3-4 капки ментов етер се капват в хладка вода и кракът се поставя във ваната.

Отделна група може да се идентифицира лечебни билки за премахване на оток. Могат да се приемат както вътрешно, така и външно под формата на компреси.

Билки за лечение на отоци

Сред популярните билки за облекчаване на подпухналостта, причинена от нездравословен начин на живот, наранявания и други фактори, които не са свързани с тежки заболявания на вътрешните органи, има:

1. метличина. Използва се 1 ч.л. синя метличина и 1 чаша вряща вода. Трябва да настоявате продукта цяла нощ, филтрирайте сутринта и 2 супени лъжици. л. приема се преди всяко хранене. Да не се приема от бременни!
2. спално бельо. Използват се семена и съцветия – смес от 3 с.л. л. залейте с 1 литър вряла вода и охладете. Трябва да вземете 2 супени лъжици. л. Можете да добавите малко мед, тъй като продуктът е горчив.
3. Череша. Използвайте приготвените сами стръкове. Вземете 2 супени лъжици за 250 ml вряща вода. л. сухи крака и оставете за 40-60 минути. Когато сместа изстине се приемат по 1-2 с.л. Не пийте с чернодробно заболяване!
4. Аптечна лайка. Успокоително средство, което под формата на силна отвара облекчава добре отока. Залейте 12 съцветия с 250 мл вряла вода и охладете. Трябва да вземете 1 супена лъжица. л. преди ядене.
5. Невен. Добре позната лечебна билка, която облекчава добре подуването. Вземете 2 ч.л. за 500 мл вряща вода, можете да добавите 1 ч.л. цветя от метличина. Приема се при заседнала работа, носене на високи токчета. Можете да пиете преди всяко хранене.

Лечението с лечебни билки не трябва да продължава повече от 1 месец, тъй като може да се появи пристрастяване. Ако народните средства се използват като част от комплексната терапия, ги редувайте един с друг.

Премахване на оток с разширени вени

Ако подуването на десния или левия крак се появи в резултат на разширени вени, тогава можете да се отървете от него с помощта на допълнителни методи и лекарства. Основната препоръка е да използвате умерена физическа активност, без да ангажирате силно краката. Йога асаните са идеални за борба с разширените вени.

Не можете да се занимавате със силови спортове с резки скокове и дръпвания.

Плуването и водните спортове са чудесни за намаляване на подуването, причинено от разширени вени. Въпреки това, без лекарства при отстраняването на патологията не може да се направи. Като цяло те са подобни на тези, използвани при лечението на отоци от други заболявания.

Всички лекарства се приемат строго в курс, а резултатите от лечението се оценяват от лекаря след повторен преглед и анализ.

Независимо от причините за натрупване на течност, лекарите препоръчват лечение на подуване на единия крак с лека физическа активност. Всички упражнения могат да се правят направо на леглото или на пода у дома:

• "Ножици" - перфектно стимулират притока на кръв - люлка с прави крака;
• "велосипед" - легнали на твърд диван, правят движения с краката си, сякаш карат велосипед;
• "бреза" - краката се издигат нагоре, можете да започнете с акцент върху стената, гърбът се поддържа от ръце в лумбалната област;
• ски, бягане и колоездене са максимално разрешените спортове с висока активност.

Предотвратяване на подпухналостта

За да не се подува десният или левият крак и да не се подува от време на време, трябва да следвате прости правила за превенция. Те няма да помогнат да се отървете от заболявания на бъбреците, сърцето и разширените вени, но ще улеснят процеса на възможно лечение.

Носете удобни обувки с нисък ток и избягвайте да натоварвате прекалено много краката си.

Лекарите съветват да нормализирате диетата, да премахнете голямото количество сладкиши, мазнини и солени храни. Също така е полезно за профилактика да се занимавате с умерена физическа активност, да извършвате терапевтични упражнения и масаж на краката.

Ако подуването е измъчвано сутрин, тогава вечер е необходимо да се предотврати прекомерният прием на течности. А чаша кафе, един от най-добрите диуретични продукти, ще помогне за премахване на излишната вода.

Левият ви крак е подут? В много редки случаи това може да бъде животозастрашаващо състояние. Тази статия предоставя информация какво да правите, ако забележите подуване на краката си, особено подуване на левия крак. Подуването на краката може да бъде често срещан проблем за много хора. Подуването на краката обикновено се отнася до подуване на която и да е част от крака, включително глезените, бедрата и прасците. Има много причини за подуване на краката, но във всеки случай всички тези причини се дължат на натрупване на течност или възпаление на ставите или тъканите. Често тези причини са причинени от нараняване, продължително седене или стоене, или дори по-сериозно медицинско състояние (образуване на съсиреци или проблеми с кръвообращението). В някои случаи левият крак може да се подуе повече от десния.

Причини за подуване на левия крак

В много случаи подуването на краката се появява равномерно, като нито един от краката не изглежда по-едематозен от другия. Но понякога единият крак се подува, докато другият остава относително нормален. Честите причини за задържане на вода или възпаление са свързани с артрит, нараняване, засягащо само единия крак, или проблеми с кръвен съсирек. Ето повече информация за причините за подуване на краката.

Причината за подуване на левия крак е артрит. Ако имате тежък артрит на коляното или глезена, това може да доведе до силно подуване на краката. Това също може да бъде много болезнено състояние, което може да затрудни движението или сгъването на крака ви. При тежък артрит може дори да не е възможно да се пренесе тежестта върху засегнатия крайник. Артритът може да бъде много сериозно състояние, което изисква медицинска помощ, за да се предотврати по-нататъшно увреждане на стъпалото.

Причината за подуването на левия крак е кръвен съсирек. Много хора вярват, че образуването на кръвен съсирек във всяка област на тялото е придружено от болка, но това не винаги е така. Понякога първият и единствен симптом на кръвен съсирек в единия крак е подуване. Други симптоми могат да включват: липса на усещане в крака или болка в засегнатата област, дори изтръпване, изтръпване. Левият крак може да се чувства горещ и студен, но не и десният. Важно е да получите незабавна медицинска помощ, ако подозирате кръвен съсирек.

Причината за подуването на левия и десния крак е задържането на вода. Това е една от най-честите причини за подуване, но засяга и двата крака. Задържането на вода може да бъде причинено от стоене прав за дълги периоди от време, но може да бъде и резултат от сериозни проблеми като бъбречна недостатъчност или сърдечно заболяване.

Травма - като причина за подуване на левия крак. Ако кракът ви е бил наранен по някакъв начин, подуването може да се счита за нормален проблем, докато нараняването не заздравее. Счупен крак, тежко натъртване или друг вид нараняване може да доведе до подуване на крака. За съжаление, този тип подуване може да увеличи болката от нараняване. Затова трябва да говорите с Вашия лекар какво може да се направи за облекчаване на подуването.

Други причини за подуване на краката

Други причини, които водят до натрупване на течности в краката, са проблеми с бъбреците, сърдечни проблеми, кръвни съсиреци в краката, хормонални лечения, бременност и някои лекарства, отпускани с рецепта. Понякога дори ибупрофен, лекарство, използвано за намаляване на възпалението, може да причини подуване. Много наранявания могат да доведат до възпаление и подуване на засегнатата област.

Как можете да определите подуването на левия крак?

Понякога левият крак може да изглежда малко по-подут от десния. Колко оток е това? Първо погледнете левия и десния крак от двете страни. Едното по-голямо ли е от другото? Подутите крака може да изглеждат лъскави или лъскави и дори да се чувстват „стегнати“ в кожата. Можете също така да направите прост тест: просто натиснете пръста на крака си. Ще има ли белег на мястото на натиск? Това е признак на сериозен оток. Обадете се на Вашия лекар, ако имате подуване на единия или двата крака.

Лечение на подуване на левия крак

В много случаи подуването на краката може да бъде елиминирано чрез почивка, лед, компресия и повдигане. Поставете крака си върху възглавница над сърцето си, сложете компресионни чорапи, за да облекчите подуването, и нанесете лед върху болезнената област.

За намаляване на подуването на краката ще помогне:

1) диета с ниско съдържание на сол
2) интензивни упражнения, които насърчават притока на кръв през краката ви;
3) носете еластични чорапи;
4) отслабнете, ако трябва;
5) Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате.

Освен това дръжте краката си повдигнати, не стойте дълго време и се движете често, вместо да седите.

Тъй като няма начин да се определи истинската причина за подуване на левия крак, не забравяйте да посетите лекар.

Кога трябва спешно да посетите лекар?

Понякога посещението при лекар не може да чака. Ако левият крак е подут и се появят други симптоми, трябва да се обадите на линейка. Опасни симптоми са:
1) подуване се появява без видима причина и много внезапно;
2) подуването е резултат от злополука или нараняване.

Ако почувствате болка в гърдите, припадък и замаяност, объркване, затруднено дишане, трябва спешно да се обадите на линейка, тъй като тези симптоми показват много сериозно заболяване.