Защо детето постоянно се събужда? Детето се събужда на всеки час през нощта: какво да правя?

Доста често родителите се сблъскват със ситуация, при която дете се събужда през нощта с истерия и започва да плаче много без видима причина. Педиатрите успокояват и казват, че това явление се случва през цялото време. Особено често се среща, ако бебето е още много малко (до една година). За да знаете как да се държите като родители, ви съветваме да откриете основната причина за плач. Не трябва веднага да отивате в аптеката за детски успокоителни, още по-малко да повишавате гласа си на детето.

Основните причини за плач на бебета през нощта

И така, защо бебето плаче, когато се събуди? В действителност има много причини и повечето от тях не представляват опасност за бебето. Обикновено нощният плач се свързва със следните фактори:

1. Непълно оформена нервна система. Може неочаквано да премине от спокойно състояние в активно. Поради тази причина децата могат да се събудят посред нощ.
2. Често детето често се събужда през нощта поради страшни или неприятни сънища. Освен това се страхува да не загуби майка си и да остане сам. Това, на първо място, се отнася за много малки деца, които все още имат много силна психическа връзка с майка си.
3. Ако детето се събужда през нощта и плаче, е напълно възможно причината да се търси в неговите физиологични нужди. Може да е гладно или да трябва да отиде до тоалетната.
4. Подобно на възрастните, децата често изпитват дискомфорт от неудобни позиции за сън. Поради тази причина определена част от тялото им изтръпва и те се събуждат с писъци или плач.
5. В допълнение, бебетата могат да се събудят поради неприятни или болезнени усещания за никнене на зъби. Затова ви съветваме да погледнете венците на детето. В този случай те ще бъдат възпалени и подути.

Ако бебето ви се събужда с плач с известна редовност и има проблеми да го накарате да заспи, препоръчваме да се свържете с вашия педиатър. Той от своя страна може да насочи бебето към кардиолог и невролог. И дори ако прегледът не разкрие нищо, можете да сте в безопасност и спокойствие.

Физиологични и неврологични причини

Както можете да видите, има много причини, поради които детето се събужда през нощта. Не се изключват неврологични фактори - отклонения и нарушения. Рядко, но все пак се случва след преглед да се разкрият следните опасни патологии:

• прекомерно вътречерепно налягане;
• кръвни съсиреци;
• натрупване на течност в мозъка и така нататък.

Тези, както и много други разстройства, обикновено са придружени от истерия, писъци и плач по време на или непосредствено след сън. Само детският невролог може да постави точна диагноза и да избере оптималните лекарства, като вземе предвид индивидуалните характеристики на детето.

Неврологичните причини включват неспособността на детето да се справи с прекомерния емоционален стрес. През целия ден то получава много нова информация, която крехкият детски мозък се опитва да обработи и структурира. В резултат на това детето получава нервен шок. Освен това причината за такъв шок може да бъде или отрицателен, или положителен епизод. Помислете какво може да развълнува детето

Напълно възможно е причината да е на повърхността:

Не забравяйте, че най-често детето се събужда и плаче по обясними причини. В детството нервната система, както и психиката, все още се развиват.Те са много чувствителни към външни фактори. Ето защо родителите трябва да предпазват бебето от негативна информация и да ограничават количеството емоции, които получава.

Когато бебето порасне и започне да се възприема като отделна личност от майка си, се появяват първите страхове. Те също могат да бъдат причината бебето ви да плаче, когато се събуди. В този случай ви съветваме да заспите с бебето си, за да се чувства безопасно.

Малко по-рядко, но все пак се случва сънят да бъде нарушен от повишената метеорологична чувствителност на бебето. Детето се събужда с плач посред нощ по време на гръмотевична буря, дъжд, пълнолуние и т.н. В същото време тези деца ще получат рязка промяна в кръвното налягане.

Как да помогна?

Ако детето ви плаче в съня си и не се събужда или плаче и след това се събужда, препоръчваме да обърнете внимание на следните съвети. Те ще помогнат за подобряване на качеството на нощната почивка на вашите деца, така че те да заспиват здраво, равномерно и дълбоко. И така, какво да направите:

И, разбира се, не се паникьосвайте, ако забележите, че децата ви се събуждат от време на време по време на нощния си сън. Това е абсолютно нормално явление, с което не едно поколение родители са се сблъсквали и ще се сблъскват в бъдеще.

Извеждайте бебето си по-често на разходки на чист въздух, винаги го слагайте да спи и го хранете по едно и също време. Това ще гарантира бързото ви заспиване и напълно премахване на нощните писъци и плач.

Защо детето ми често се буди през нощта и нормално ли е това?

Децата имат по-кратки цикли на сън от възрастните и имат по-чести периоди на лек сън, през които могат да се събудят; Сънят на децата е по-чувствителен от съня на възрастните. Периодичните събуждания през нощта са нормални; моделите на сън също зависят от темперамента на детето. Дете, което се събужда през нощта, обикновено изпитва трудности да заспи само; най-вероятно той ще поиска от родителите да повторят целия обичаен „ритуал“ по приспиването му (люлеене в ръцете му, поставяне на гърдите му, разказване на вечерна приказка и т.н.).

Нормално ли е детето да се буди няколко пъти през нощта?

Средно до една година и половина детето може да се събуди няколко пъти през нощта (от една до шест до осем), това е естествено, тъй като сънят на такива бебета все още е плитък, предимно повърхностен. По-добре е някой от възрастните да е наблизо, така че събуденото дете да няма време да се изплаши.

Трябва ли да сменяте памперса си през нощта?

Ако детето не се притеснява и продължава да спи с мокра пелена, тогава е по-добре да не я сменяте до сутринта. Ако започнете да преобличате сънливо бебе посред нощ, то най-вероятно ще се събуди.

Защо едно дете се събужда през нощта?

Нощните събуждания могат да възникнат като протест, израз на нежеланието на детето да си легне. Друга причина за събуждане са нощните ужаси - в този случай детето най-вероятно се събужда неспокойно или плаче; той трябва бързо да бъде успокоен. Най-вероятно на сутринта той вече няма да си спомня нощните си ужаси. Такива нарушения обикновено изчезват сами и не изискват лечение. Ако броят на нощните събуждания поради страхове не намалява с времето, трябва да се консултирате с невролог. Бебето може да се събуди с внезапни коремни спазми, мокра или мръсна пелена, затруднено дишане или кашлица. Събуждане може да възникне и поради промени в температурата и влажността в помещението, поради внезапни и силни звуци или ако пижамата дразни кожата.

Как да помогнете на детето си да се буди по-рядко през нощта?

Детето може да се събуди през нощта по напълно естествена причина - не му е удобно. Бебетата обичат да имат повече свобода на движение, докато спят, така че не ги завивайте плътно в одеяла. Освен това всяко дете има любима поза за спане, можете да опитате да го поставите в тази поза. Удобна температура и влажност в стаята, липса на остри звуци, удобно легло - всичко това ще помогне на детето да се събужда по-малко. Някои деца смятат, че им помага да спят по-добре през нощта, като променят графика си за дрямка или спят заедно с родителите си.

Ами ако детето се буди всяка вечер и не спи известно време?

Това зависи от много фактори: възрастта на детето, какъв вид хранене е, дали преди е имало нарушения на съня или дали режимът на сън наскоро се е променил. Като цяло нощните събуждания при деца под тригодишна възраст, а при някои деца дори преди училище, са в рамките на нормалното. Във всеки случай трябва да разберете дали има патология на съня или не. Първо, трябва да се консултирате с педиатър, който, ако е необходимо, ще предпише консултация с невролог.

Непрекъснатият сън през цялата нощ е мит. Важно е родителите да знаят защо детето им често се буди през нощта. Както при възрастни, така и при деца, сънят се състои от цикли, всеки от които е последователност от лек сън, дълбок сън и сън с бързо движение на очите, когато сънуваме. По време на или веднага след REM сън хората се събуждат много лесно, но не го помнят, защото обикновено заспиват веднага.

При малките деца тези цикли на сън са по-кратки и те прекарват много повече време във фазата на активен сън, което означава, че са на ръба да се събуждат по-често. Освен това бебетата имат малки стомаси, те физиологично имат нужда да се хранят по-често и това важи особено за новородени.

Така че, ако детето често се събужда през нощта, това като цяло е норма. Но ако детето се събужда през нощта по-често, отколкото има нужда от храна, и в същото време събужда родителите, такива събуждания може да са симптом на някои медицински и така наречени поведенчески проблеми, които е препоръчително да разрешите, за да сте сигурни. че вие ​​и бебето си почивате добре през нощта.

Ето най-честите причини, поради които детето не спи добре през нощта и се събужда често:

1. Лоши навици

Ако детето ви е свикнало да заспива във ваше присъствие и с ваша помощ, тогава, когато се събуди само през нощта, може да не успее да се успокои, за да заспи отново. Най-често следните предмети или действия, които родителите използват, за да помогнат на детето си да заспи, се превръщат в лош навик:

- Кърмене или хранене с шише

— Люлеене на ръце, фитнес топка или в детска люлка

— Движение в столче за кола, количка или слинг

— Залъгалка, ако сънят на бебето стане „зависим“ от нея

Детето ще се буди по-често през нощта, през нощта отново и отново и ще ви вика за помощ, докато се научи да се успокоява и заспива само или докато вие не му помогнете да се научи. Поставете бебето си в леглото, докато е будно и постепенно намалете участието си, давайки му възможност да развие умения за самоуспокояване.

2. Липса на сън и преумора

Преуморените деца спят неспокойно и се събуждат по-често през нощта от тези, които си почиват достатъчно. Това се случва поради повишаване на хормона кортизол в кръвта им, който тялото започва да отделя, за да поддържа жизненост, ако не е възможно да заспите навреме. С време липсата на сън може да се натрупа. За да избегнете преумора, е необходимо детето да спи достатъчно часове на ден и периодите на бодърстване да не са твърде дълги за възрастта му.

3. Циркадни ритми

Още от 3-4 месеца тялото на бебето започва да произвежда определени хормони, които помагат на тялото да заспи вечер и да се събуди сутрин. Тези хормони се отделят приблизително по едно и също време всеки ден и „казват“ на тялото най-благоприятните модели на сън и бодърстване. За повечето деца под 5 години най-доброто време за лягане е между 19.00 и 20.30 часа. Възможни са индивидуални отклонения, но не повече от час. Ако слагате детето си да спи в съответствие с неговия биологичен часовник, то ще бъде по-малко склонно към необясними събуждания през нощта.

4. Глад

Вече споменахме естествения нощен глад при бебета, чието коремче е твърде малко, за да побере достатъчно храна, за да осигури на детето 12 часа непрекъснат сън. Но детето надраства биологичната нужда от нощно хранене към 9-10 месец, максимум към годинка и може да продължи искате да ядете през нощта. С течение на времето той преминава от гърди и бутилки към сандвичи с чай, рискувайки да увреди зъбите си. Той може действително да е гладен поради една от следните причини:

- Той не яде достатъчно през деня и особено на вечеря

В този случай детето ще се събуди веднъж през нощта, сякаш не достига сутринта. На такова дете трябва да се предложи по-питателна вечеря и можете също да организирате допълнителна закуска, преди да си легне: пълнозърнест хляб със сирене, чаша кефир с бисквити. Важно е да запомните, че всичко това трябва да се предлага ПРЕДИ миенето на зъбите.

- Детето просто е свикнало да получава калории през нощта в определено време

В този случай детето ще се събуди през нощта не „защо“, а „защо“ - за да яде обичайно в 2 часа сутринта. Можете да се отървете от този навик „един ден“ или можете постепенно - чрез намаляване на времето за кърмене или намаляване на количеството адаптирано мляко в бутилката. В един момент можете да започнете да предлагате вода на събуденото си бебе. Ако няма храна, тогава няма да има причина да се събудите.

- Храната - като всеки друг вреден навик - е начин да се успокоим и да заспим отново.

Това е лесно разбираемо: ако детето е на възраст над една година, то е яло достатъчно през деня, но детето се събужда през нощта, за да яде; яде малко и заспива на гърдите или с бутилка; ако му сменяш памперса по 2-3 пъти на нощ, значи не си имаш работа с глад, а с вреден навик.

5. Естествени етапи на развитие (зъби, усвояване на нови умения)

При някои деца никненето на зъбки се усеща като гъделичкане, но при други е доста болезнено и може да наруши съня.

Освен това децата спят неспокойно и често се събуждат през нощта, когато усвояват важно ново за тях умение – пълзене и стоене на крака.

И в двата случая проблемът с нощните събуждания няма да продължи дълго. Можете да опитате да помогнете на детето си, като облекчите зъбната болка със специални гелове или болкоуспокояващи супозитории или като му дадете допълнително време за упражняване на нови умения през деня, ако се упражнява да се обръща и рита насън.

6. Хигиена на съня (светлина, шум, температура на въздуха)

Може би първоначално сте създали идеални условия за сън за вашето бебе, но времето минава - слънцето започна да изгрява по-рано, отоплението беше изключено, започна строителство под прозореца и пижамата стана твърде малка. Ако детето ви започне да спи по-лошо, събужда се през нощта и плаче, организирайте бърза проверка на всички точки.

Детето ще спи най-добре на тъмно и в тишина. За да регулирате външната светлина и шум, можете да използвате затъмняващи завеси и устройство за възпроизвеждане бял шум. Редовно проветрявайте помещението и поддържайте температура 20-22 градуса. Дрехите за сън трябва да са удобни, не прекалено топли, а на бебето също не трябва да му е студено. Освен това преценете мястото за спане на детето от гледна точка на безопасността - по-добре е да премахнете излишните възглавници, играчки, одеяла и връзки от креватчето.

7. Медицински проблеми

За съжаление, не всички причини за нощни събуждания могат да бъдат коригирани сами, без помощта на лекар.
Вашето бебе може да се събужда често през нощта и да плаче поради следните медицински причини:

- рефлукс, който се характеризира с коремна болка и гадене,

- апнея и други дихателни нарушения, при които детето се поти и хърка

- алергии (включително астма) - кашлица, запушен нос, сърбеж

- инфекции и вируси

- други заболявания

Ако откриете признаци на горните заболявания, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Ако вашето бебе има поведенчески проблеми със съня, свържете се с

Много млади майки са изправени пред проблема с нестабилния сън на бебето. Причините за подобни нарушения са различни.

За да разберете защо детето се събужда през нощта, е необходимо спокойно и внимателно да преразгледате начина на живот в семейството и да обърнете внимание на здравето на бебето.

Детето често се събужда през нощта: причини

Децата имат по-кратък цикъл на сън от възрастните, така че дълбокият сън се заменя по-бързо от повърхностен. Това може да накара бебетата да се събуждат по-често.

До около година и половина се счита за нормално децата да се събуждат няколко пъти на нощ и да заспиват отново. Важно е някой близък да е наблизо в този момент, за да не се уплаши бебето. Въпреки това, ако детето се събужда на всеки час през нощта и не може да заспи самостоятелно, струва си да елиминирате факторите, които нарушават процеса на съня му.

При деца под 6-месечна възраст събуждането през нощта може да бъде свързано с нуждата от храна. В този случай или бебето не се е наяло добре преди лягане, или нощното хранене е част от режима му. Когато храненето през нощта е отменено, но детето продължава да се събужда, за да яде, струва си да се консултирате с педиатър за нормализиране на режима на хранене.

Ако количеството храна, изядена през нощта, е достатъчно за нощен сън, но въпреки това детето се събужда през нощта и плаче, може да го притеснява мокра пелена, топлина или студ.

Друга възможна причина за плач през нощта е повишената телесна температура. В допълнение, бебето може да се притеснява от болка във венците по време на никнене на зъби, чревни колики, ухапвания от насекоми (през лятото), силни шумове и дразнене на кожата от спално бельо.

Вашето дете често се събужда през нощта: какво да правя?

Ако причината бебето ви да се събужда през нощта и да плаче е глад, опитайте да увеличите количеството храна, която бебето приема за вечеря. Освен това се уверете, че бебето ви яде достатъчно през целия ден. Много деца са толкова активни, че изразходват повече калории, отколкото получават от храната, така че по време на нощно хранене те получават това, от което се нуждаят.

Ако бебето ви се буди на всеки час през нощта, проверете дали пелената му е мокра. Това притеснява някои деца. И напротив, опитните майки съветват да не се сменя пълен памперс, ако бебето спи спокойно, за да не го събудите.

Ако бебето ви се събужда през нощта не от глад, опитайте да го покриете по-топло и да го полюлеете малко. В гореща нощ, напротив, леко отворен прозорец ще помогне.

Някои бебета не обичат да бъдат повивани стегнато, докато други спят по-добре, когато ръцете и краката им не пречат. Това може да се провери чрез наблюдение на бебето. Свободолюбивите бебета със сигурност ще се опитат да се отвият през нощта, ако са плътно повити. А възбудимите деца потръпват в съня си и могат да се страхуват от собствените си ръце.

Активното дете се събужда по-често през нощта, тъй като по това време на деня мозъкът му интензивно „живее“ в съня си събитията от изминалия ден.

Комфортна температура, тишина, удобно бельо и легло, липса на насекоми през лятото, масаж на корема и топла вана преди лягане ще помогнат на вашето бебе да спи спокойно през цялата нощ.

Когато се намери отговорът на въпроса защо детето се събужда през нощта, премахването на дразнителите не е трудно. Гладното бебе трябва да се нахрани, студеното трябва да се стопли, да се премахне всичко, което пречи на съня, а ако го боли нещо, трябва да се излекува.

Бебе, което се храни добре и с апетит, движи се много през деня и няма проблеми с благосъстоянието, има здрав и здрав сън. Някои педиатри съветват майките да играят по-активни игри с децата си, да правят гимнастика и водни процедури, да ходят, да четат и да „натоварват“ бебето по всякакъв възможен начин. Тогава бебето няма да има сили да се събуди и ще спи спокойно цяла нощ.

След навършване на една година повечето деца спират да се будят през нощта. Едно от пет бебета обаче продължава да се събужда дори на две години. Може би има твърде лек сън или си ляга гладен? В тази статия ще говорим за ситуация, при която двегодишно дете често се събужда през нощта и плаче.

причини

Обилното хранене малко преди лягане може да ви накара да се събудите с плач през нощта.

Фактът, че дете (на 2 години) се събужда през нощта, може да се дължи на редица фактори:

• физиологични нужди - бебето може да е гладно или жадно, това важи и за желанието да отиде до тоалетната;
• силни емоции, изпитани от детето през деня;
• усещане за болка;
• бебето може да се събуди, ако е спало много през деня или е било поставено в леглото твърде рано;
• детето се събужда и започва да плаче много, ако нещо го е уплашило или е имало лош сън;
• благосъстоянието и емоционалното състояние на майката могат да окажат голямо влияние върху здравия сън на бебето;
• появата на инфекциозно заболяване;
• Малко дете може да се събуди и да заплаче, ако е засегнато от външни фактори, по-специално силен звук или ярко осветление;
• чувство на дискомфорт поради неудобни дрехи или тесни панталони;
• липса на правилен режим на деня;
• хормонален дисбаланс;
• лошо хранене - може би бебето яде твърде много преди лягане или яде храни, които причиняват нежелани реакции в храносмилателните органи, по-специално повишено образуване на газове;
• заболяване на сърдечно-съдовата система;
• ако креватчето на малкото дете е в отделна стая, причината за плач през нощта може да е основен страх от самота или страх от тъмно;
• бебето може да се събуди поради силна задуха в стаята;
• опитен стрес - наличие на родителски скандали или преживявания от детството, безпокойство (например поради първото пътуване до детската градина);
• липса на калций в организма;
• проблеми от психологически или неврологичен характер.

Диагностика

Ако има чести събуждания през нощта, които са придружени със сълзене, най-будните родители ще решат да се консултират с лекар. Педиатърът ще прегледа бебето и при съмнения ще го насочи за изследвания и консултация със специалисти.

Лекари, които може да се наложи да видите:

• отоларинголог;
• невролог;
• кардиолог;
• ендокринолог;
• детски психолог;
• гастроентеролог

Възможни изследвания:

• клиничен анализ на кръв и урина;
• биохимичен кръвен тест;
• REG или EEG на главата;
• кръвен тест за нивата на калций;
• кръвен тест за хормони;

Как мога да ти помогна

Ако детето ви се събуди през нощта и плаче, защото се страхува от тъмното, оставете лампата включена

Как да се справим с факта, че 2-годишно дете се буди през нощта и понякога също плаче? На първо място, трябва да разберете защо това се случва и едва след това да насочите действията си към решаване на текущия проблем.

1. Ако бебето се събужда през нощта поради изобилие от активни игри непосредствено преди лягане, е необходимо да промените ежедневието си - оставяйки тихите дейности за вечерните часове.
2. Преди бебето да си легне, проветрете стаята, уверете се, че оптималното ниво на температура и влажност в стаята (така че средно 19 градуса и 65% ще бъдат удобни, съответно).
3. Последното хранене трябва да е едновременно питателно и леко, бебето не трябва да си ляга гладно, но не и с пълен стомах.
4. Ако бебето се страхува, защото е на тъмно, когато се събуди (и затова плаче горчиво), тогава не забравяйте да включите лампата или светлината в коридора.
5. Възможно е леглото на малкото дете да е на грешното място, опитайте да го пренаредите - може да помогне.
6. Разходките на чист въздух също спомагат за здравия и здрав сън, особено вечер.
7. Уверете се, че бебето ви има удобно спално бельо, пижама, добър матрак и дишаща пелена.
8. Ако подозирате, че плачът посред нощ е признак на заболяване, консултирайте се с лекар.
9. Не допускайте скандали в присъствието на дете.
10. Можете да дадете на най-впечатляващото бебе мека играчка, на която да поверите задачата да пази съня на бебето.
11. Много неспокойно дете може да вземе вана с успокояващи билки точно преди лягане.
12. Ако проблемът е липсата на калций в организма, лекарят ще предпише прием на лекарство от този микроелемент.
13. Ако не можете сами да разберете причината и не е установена видима патология, можете да се свържете с детски психолог.

Ако детето ви не може да заспи само, след като се събуди, помогнете му

1. Вашите действия, когато бебето ви плаче през нощта, трябва да бъдат както следва:

• ако бебето се събуди и започне да плаче, не трябва веднага да бягате при първото повикване;
• Детето не трябва да си изгражда мнение, че всичко се постига със сълзи;
• освен това оставяйте малкото да заспива само;
• ако детето не спре да плаче до две минути, отидете при него;
• не бързайте да вземете бебето на ръце;
• първо погладете гърба му с леки движения, проверете дали пелената е суха;
• ако бебето не спира да плаче, вземете го на ръце;
• опитайте се да установите причината за сълзите.

1. Колкото и да ви се спи, не се опитвайте да крещите на бебето или да го пляскате с надеждата, че ще се успокои и ще заспи.
2. Обърнете внимание на наличието на допълнителни симптоми, може би събуждането през нощта и плачът не е единственият признак и детето е развило някакво заболяване.
3. Ако не можете самостоятелно да определите причината за честите събуждания през нощта, консултирайте се с лекар, възможно е да има някакво хронично заболяване.

Както можете да видите, едно двегодишно малко дете може често да се събужда през нощта поради редица причини, понякога те могат да бъдат комбинирани. Родителите не трябва да пренебрегват настоящата ситуация, тяхната задача е да помогнат на малкото дете. Не забравяйте, че понякога нощният плач може да е признак за започващо заболяване.