Защо всичките ми пръсти изтръпват? Частично изтръпване на пръстите

Може да има много причини.

Най-безобидната от причините е случайното стискане за дълго време. Тоест ръката просто се слага по време на сън или се притиска под тежка чанта с тънка дръжка. Но веднага щом причината бъде отстранена, проблемът започва да изчезва - кръвта интензивно се втурва към ръката, причинявайки неприятно усещане, след което всичко бързо се връща към нормалното.

Но често пръстите изтръпват редовно и без видима причина и тогава това най-вероятно е симптом на някаква патология в тялото. В допълнение, дискомфортът от изтръпналите пръсти може да попречи на качеството на съня, което също се отразява негативно на вашето здраве и благополучие.

Възможни причини за периодично или постоянно изтръпване

• Наранявания на ръката, рамото, гръбначния стълб, тъй като нараняванията могат да увредят нервите и след това често се развиват усложнения, които нарушават чувствителността или кръвоснабдяването;
• , нарушаващи функциите на нервната система;
• съдови и сърдечно-съдови проблеми - от вегетативно-съдова дистония до инсулт;
• невропатични феномени в ръката - лакът, китка;
• подуване на ръцете, причинено от дефицит на калий и калций в организма, което е особено характерно за бременни жени в по-късните етапи;
• както и редица по-рядко срещани патологии.

И докато травмата може да се случи на всяка възраст, някои заболявания са по-чести сред определени групи хора.

Например, Болест на Рейно, вероятно наследствен, най-често се диагностицира при млади жени и тийнейджърки. При това заболяване се появява капилярен спазъм, особено често причинен от студ, както и стрес, злоупотреба с кафе и пушене. В напреднало състояние болестта на Рейно може дори да доведе до смърт на меките тъкани, а честите болки и лошото зарастване на кожни лезии могат да започнат много по-рано.

Цервико-торакална остеохондроза, като причина е по-характерна за хора в зряла и напреднала възраст. Същото важи и за синдрома на Рейно (патология, напълно различна от болестта на Рейно), която е придружена от промени в съединителната тъкан и се причинява от излагане на токсини, проблеми на нервната и ендокринната система и вибрационна болест.

Хроничното пренапрежение на ръцете може да бъде причинено от т.нар синдром на карпалния тунел. Прищипаните нерви водят до развитие на слабост в ръцете и изтръпване на пръстите, особено в края на работния ден. Това е характерно и за хората на средна възраст, но при голямо натоварване може да се появи от 25-годишна възраст. Занемареното състояние е придружено от болка и невъзможност за пълноценна работа и дори да се грижи за себе си.

Много чести причини за намалена чувствителност на пръстите при възрастните хора са захарен диабет, множествена склероза, артрит, нарушения на кръвообращението. И най-тревожният симптом е загубата на чувствителност едновременно със замъглено зрение, замъглено съзнание и световъртеж. Тази комбинация може да покаже кога е необходима спешна медицинска помощ и всяка минута става важна.

Пръстите на лявата ръка изтръпват

Повечето от споменатите по-горе патологии могат да причинят изтръпване на пръстите както на дясната, така и на лявата ръка, а понякога и на двете. Но някои от тях се появяват по-често отляво. Това се случва при сърдечно-съдови проблеми, така че трябва да сте особено внимателни към този симптом. Освен това, ако внезапно се появи или се засили в комбинация с влошаване на здравето. Тогава това е причина да се консултирате с лекар възможно най-скоро и евентуално да се обадите на линейка, тъй като понякога прединфарктното състояние се проявява по този начин.

Също така, изтръпването на пръстите на лявата ръка може да бъде свързано с тромбоза и влошаване на кръвообращението в лявата ръка, което също заплашва запушване на кръвоносните съдове и в резултат на това увреждане.

Как да разберете причината за изтръпването на пръстите си и какво да правите с това?

Въпреки общата концепция за „изтръпнали пръсти“, нещо за произхода на проблема може да се научи от характеристиките на благосъстоянието на човека, неговото здравословно състояние и предишни наранявания.

Например, ако е имало наранявания на шийния и гръдния отдел на гръбначния стълб, тогава трябва да обърнете внимание на текущото състояние на гръбначния стълб, тъй като има вероятност пръстите да изтръпнат в резултат на усложнения, възникнали след нараняването.

С неприятно усещане, болка и скърцане в гръбначния стълб, изтръпналите пръсти почти със сигурност сочат към. При продължителна и редовна работа, свързана с напрежение в ръцете, е вероятно да се появи синдром на карпалния тунел.

Но много често не е възможно да се определи точната причина за проблема въз основа на съпътстващите симптоми. Човек може да има няколко заболявания, които могат да причинят изтръпване на пръстите, а понякога причината просто не е очевидна.

Ако проблемът не е придружен от други неприятни усещания и възниква в резултат на постоянна работа, която изисква натоварване на ръцете, можете да опитате да коригирате ситуацията с прости редовни упражнения и спазване на хигиената на труда.

В други случаи трябва да обърнете внимание на следните критерии:

• В какви ситуации и по кое време се появява или влошава изтръпването?
• Изпитвате ли болка в ръцете си?
• Появява ли се болка в други части на тялото – в гърдите, главата, гръбнака?
• Какви хронични заболявания и наранявания е претърпял лицето?

Въз основа на всичко това можете да направите предположения защо се получава загуба на чувствителност, да решите какви мерки трябва да се предприемат, да изберете кой лекар да посетите, за да постави точна диагноза и да предпише терапия.

Когато човек не може сам да определи причината, той трябва да се обърне към терапевт, който или сам ще предпише лечение, или ще го насочи към специалист.

Ако подозирате проблеми със сърдечно-съдовата система, можете да се свържете незабавно. Ако това се предполага, че е следствие от нараняване, посетете хирург. Страдащите от диабет могат да се оплачат от този симптом.

5 най-добри народни средства за изтръпнали пръсти

Този често срещан проблем често тревожи хора, които нямат време или лесен достъп да потърсят медицинска помощ.

Ето защо има много народни средства, които няма да излекуват напълно човек с атеросклероза и няма да премахнат сериозни наранявания, но в някои случаи могат да облекчат състоянието.

• Втриването на запарка от черен пипер върху масло помага за подобряване на кръвообращението в меките тъкани, като може да се използва както червен, така и черен пипер.
• Практикува се обвиване с варена тиква. Варената тиква трябва да е много топла, но не гореща. Поставя се върху ръката, увива се в хартия или филм и се увива свободно.
• За подобряване на кръвообращението се използват още блатна тинтява и коприва.
• Достъпно средство, препоръчвано както от официалната, така и от традиционната медицина, са упражненията, които омесват изтръпналата ръка, цялата ръка и раменния пояс.

Какви хапчета да вземете, ако пръстите ви изтръпнат?

Обикновено предписаното лечение е комплексно и се избира въз основа на диагнозата и характеристиките на здравословното състояние и начина на живот на пациента. Но в много случаи попълването на веществата, чийто дефицит е причинил проблема, помага за подобряване на ситуацията.

Например, бременна жена, при която това е започнало към края на термина й, се подпомага от добавки с калций и калий. За по-възрастните хора и през зимно-пролетния сезон са подходящи А, Е. За човек с атеросклероза правилно подбраните бета-блокери или статини ще помогнат за облекчаване на състоянието.

Защо пръстите ми изтръпват в съня ми?

Ако това състояние се появи само по време на сън, струва си да се обърне внимание на навиците на съня на човека. Може би предпочита да заспи в поза, в която кръвообращението на ръцете и раменния пояс е нарушено. Например, тези, които спят с ръце зад главата си, се характеризират с изтръпване и изтръпване на ръцете, както и нарушения на съня и главоболие. Това може да се дължи и на неудобна, твърде висока възглавница или просто навика да пъхате ръката си под себе си.

Но като цяло изтръпване на пръститенасън най-често се среща при хора със сърдечни патологии, както и при страдащи от атеросклероза.

За борба с това явление са подходящи два начина: да се установи причината и да се лекува болестта или да се опитате да си осигурите най-удобната поза за сън.

Упражнения и самомасаж – ефективни ли са?

В много случаи проблемът може да бъде облекчен без използването на лекарства. Някои от най-ефективните нелекарствени методи включват упражнения и масаж.

При остеохондроза и някои други патологии, засягащи нервната система, упражненията за раменния пояс и шията са ефективни. Някои от тях могат да се изпълняват дори сутрин, без да ставате от леглото, ако човек има ограничена подвижност или се страхува от замайване.

Те включват:

• въртене и клатене на глава,
• въртеливи движения на раменете, ръцете,
• упражнения за флексия и екстензия на гръбначния стълб,

Ако има други причини, например патологично стесняване на кръвоносните съдове, вегетативно-съдова дистония, последствия от наранявания, можете да прибягвате до затопляне на ръцете. За това се използват малки гумени топки, разширители за китки и така наречените китайски топки за ръце. Но и само редовните упражнения за свиване и разтискане, сгъване, въртене на китките и т.н. също дават добър ефект.

Какво означава изтръпване на отделни пръсти?

Изтръпването може да засегне всички пръсти и дланта – частично или изцяло, но много чести са случаите, когато изтръпват само един, два, три пръста.

1. Малкият пръст може да изтръпне в случай на невропатия на ръката или лакътя, а на лявата ръка това често се случва със сърдечни проблеми. Може да се дължи и на карпален тунел - и на двете ръце.
2. Безименните пръсти най-често изтръпват едновременно с малките пръсти. Това може да е следствие от същата невропатия и нарушение на нервните корени.
3. Показалецът и средният пръст често губят чувствителност поради развитието на болестта на Рейно, както и цервико-торакалната остеохондроза и някои ендокринни проблеми.
4. Палецът губи чувствителност както поради развитие, така и поради прищипани нервни окончания в китката.

Но трябва да запомните, че изтръпването на определен пръст може да бъде причинено от други причини, например наранявания, тумори, разположени в ръката или близо до гръбначния стълб и др. Следователно все още е невъзможно да направите уверена диагноза за себе си само по това кои пръсти са изтръпнали.

Какви допълнителни симптоми освен изтръпването на пръстите изискват медицинска помощ?

Ако едновременно със загубата на чувствителност на пръстите се появи допълнителен дискомфорт, това може да означава прединфарктно или прединфарктно състояние, а понякога и инсулт или микроинфаркт.

Тези знаци включват:

• главоболие или неговото рязко увеличаване,
• болка в областта на сърцето,
• трептене пред очите („плаващи“) и друго внезапно влошаване на зрението,
• внезапно звънене в ушите,
• загуба на памет (човек не може да си спомни къде отива, какво ще прави и т.н.),
• влошаване на изражението на лицето и речта.

Ако някой от тези симптоми се появи заедно с изтръпване на пръстите ви, трябва да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро и човек с тези симптоми никога не трябва да бъде оставян сам.

ВИДЕО 3 причини за изтръпване на ръцете. Диагноза "на пръстите"

ВИДЕО Пръстите изтръпват, ръцете изтръпват. Причини и последствия.

Човек извършва стотици манипулации с ръцете си всеки ден, когато пръстът на лявата или дясната ръка е изтръпнал, понякога той не придава голямо значение на това. Пръстите и малките пръсти изтръпват по причина; това може да е признак на сериозно вътрешно заболяване. Ако това явление е станало постоянно и причинява безпокойство и неудобство, трябва да се консултирате с терапевт, да се подложите на преглед, ще разгледаме по-подробно в тази статия какво да правим с такова заболяване, какви са причините за него и какви методи за лечение.

В допълнение към изтръпването на върховете на пръстите често се наблюдават изтръпване, парене и настръхвания. Изтръпването е загуба на чувствителност, възможна при продължително задържане в неправилна позиция, бързо изчезва при промяна на позицията на ръцете. Често се случва сутрин след сън, при проследяване на ръката. По принцип това е причината за наличието на сериозни заболявания, особено при възрастните хора, неразположението може да бъде свързано с кръвоносни съдове, нерви и липса на витамини в организма.

При деца е възможно изтръпване поради неправилно положение на тялото, краткотрайна загуба на чувствителност се наблюдава при:

• седнало положение, кръстосани крака. Ако седите така през цялото време, можете да развиете разширени вени и съдови проблеми.
• Честото хвърляне назад на главата води до притискане на кръвоносните съдове, възпрепятства притока на кръв към мозъка и загуба на чувствителност в ръцете
• кръстосвайки ръцете си, кръвта започва да тече слабо към върховете на пръстите ви
• изкривяване на позата в седнало положение. Постоянно огънатият гръб води до заболявания на гръбначния стълб, което впоследствие води до изтръпване на пръстите
• положение на тялото с ръце под главата, артериите са притиснати, върховете на пръстите започват да изтръпват.

Няма безпричинно изтръпване на пръстите. Това е симптом на невралгия, сърдечни заболявания и метаболитни нарушения. В допълнение към изтръпването са възможни допълнителни симптоми. Загуба на чувствителност е възможна при:

• нарушения на сърцето, хематопоетичната система, изтръпването на върховете на пръстите е придружено от болка в гръдната кост от лявата страна в лявата област на лопатката, заболяванията са невралгични по природа. В допълнение към изтръпването, крайниците изстиват и е възможно задух. За да предотвратите развитието на сърдечни заболявания, трябва да посетите лекар и да се прегледате
• нарушения на нервната система, пръстите изтръпват поради неврологични заболявания, остеохондроза. Между петия и шестия прешлен нервът е притиснат, пръстите започват да губят чувствителност, така че да не се появи междупрешленна херния, трябва да се лекува остеохондроза. Пръстите изтръпват при прищипване на средния нерв, синдром на карпалния тунел при прищипване на нерв на предмишницата се придружава от болка в лявата или дясната ръка, малкият пръст и безименният пръст изтръпват. Писатели, програмисти и шивачки често страдат от подобни симптоми, тоест тези, които извършват монотонна, продължителна работа с пръсти.
• с метаболитни патологии поради липса на витамини, особено през пролетния сезон. Кожата изсъхва, започва да се лющи и поради липса на калий и калций се появяват отоци
• При ангина пекторис, в допълнение към изтръпването на пръстите, боли долната челюст и има изтръпване в лявата лопатка. При остеохондроза метаболизмът се нарушава, мускулният корсет отслабва, дистрофичното разстройство на хрущялната тъкан води до наднормено тегло.
• с атеросклероза и образуване на плаки в пръстите, което води до загуба на чувствителност. Изтръпването е възможно по време на бременност, при лошо кръвообращение или при диабет. Също така, това състояние често е налице след инфаркт, инсулт, при наличие на психични разстройства, проблеми с дишането, пневмония, туберкулоза.

При симетрично изтръпване на пръстите на лявата и дясната ръка се наблюдава проява на невралгия и невропатия. Възможно е възпаление на лакътната става поради изтръпване на големия показалец и средния пръст или прищипване на плевралния нерв поради развитието на цервикална остеохондроза. Ако пръстите ви са изтръпнали през нощта, може да възникнат проблеми с гръбначния стълб, ако прешлените са притиснати.

Сърдечните заболявания са придружени от изтръпване на малкия пръст и безименния пръст. При сърдечна патология крайниците стават студени, устните стават сини, има болка в областта на гръдната кост, под лопатката. Ако върховете на пръстите на двете ръце изтръпнат, това означава, че тялото се нуждае от витамини и микроелементи. Това явление често се наблюдава през пролетта с недостиг на витамини.

Защо дясната ми ръка изтръпва по-често?

Дясната ръка е подложена на по-голямо натоварване при писане и писане. Изтръпването на пръстите е свързано с нарушено кръвоснабдяване на ръката, както и на гръбначния стълб. Трябва да се изследва честото изтръпване. Симптомът е възможен, когато:

• наранявания
• патологично състояние на гръбначния стълб или неговите отделни прешлени
• възпаление на ставите
• нарушено кръвообращение, засегната нервна система
• заболявания на ендокринната система.

Когато лакътната става е наранена или възпалена, средният или показалецът изтръпват. Малкият пръст и безименният пръст изтръпват поради заболявания на сърдечно-съдовата система. Ако има изтръпване или болка, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Лечението на ръцете е необходимо за:

• ревматоиден артрит
• лошо кръвообращение в ръцете
• тромбоза на горните крайници
• остеохондроза на шийните прешлени
• запушване на кръвоносните съдове в мозъка
• исхемичен инсулт
• Болест на Рейно
• синдром на карпарален тунел.

При ревматоиден артрит засегнатата област на ръката е:

• Боли
• набъбва, зачервява се
• атрофия на мускулите
• температурата се повишава
• между фалангите се появяват израстъци
• скованост на пръстите, особено сутрин
• Контрактурата на пръстите се нарушава по време на флексия и екстензия.

Общото състояние се влошава, теглото се губи, появяват се слабост и нервност. Впоследствие патологията се разпространява в сърцето, дихателната система, бъбреците, стомаха.

Ревматоидният артрит засяга няколко стави на едната ръка. Ако заболяването е неврологично по природа, тогава лезиите стават симетрични между фалангите и ставите на китката. И двете ръце започват да болят и болят. Ако не се лекуват, атаките стават постоянни. Тъканта, която не получава хранене, в крайна сметка ще доведе до появата на язви по ръцете, некроза, подуване и гангрена.

Защо изтръпването е опасно в напреднала възраст?

При хора над 50 години изтръпването е признак на атеросклероза, ако изтръпне показалецът на лявата ръка, това е проблем с мускулите на врата. За възрастните хора е важно да се вслушват в такива усещания, както и в отслабването на пръстите.

При остеохондроза малкият пръст на лявата ръка изтръпва, а при пренапрежение, свързано с ръкоделие, безименният пръст изтръпва. Средният пръст на дясната ръка изтръпва поради заболявания на лакътната става, проблемът е опасен и изисква преглед от лекар, ако има проблеми с ръката, палецът изтръпва.

Как начинът на живот влияе на пръстите ви?

При пренапрежение и непрекъснато ръкоделие с времето започват да ви болят ръцете. Разбира се, ако дадете малко почивка на ръцете си, вашата активност може да бъде възстановена, но при постоянна загуба на чувствителност това са симптоми за наличие на вътрешни заболявания, изтръпването просто не може да съществува без причина.

Как да лекуваме изтръпването?

Изтръпването е симптом, така че е необходимо да се лекува основното заболяване, което е довело до такова заболяване. Заболяването не може да бъде пренебрегнато, прегледът и лечението винаги са по-ефективни в ранните етапи на тяхното развитие. Обърнете внимание на гръбначния стълб, сърдечно-съдовата система, изтръпването вероятно се дължи на артроза, тромбоза и недохранване. Трябва да се свържете с невролог и да настоявате за компютърна томография.

Ако пръстите ви изтръпнат веднага след прекомерно натоварване, трябва да ги намалите, да обърнете внимание на диетата си и да включите мастни киселини в диетата си. Когато движите ръцете си на компютъра или докато шофирате, нервната и мускулната система се пренатоварват, научете се да почивате, правете релаксиращи упражнения поне няколко минути на час.

Ако има изтръпване или изтръпване, работете върху горната част на гърба и врата, като правите масаж или упражнения. Масажирайте ръцете си една по една.

Можете да се отървете от изтръпването с помощта на народни средства, например, като направите физиологичен разтвор на 1 литър вода - 2 супени лъжици сол, дръжте възпалените си ръце в топъл разтвор за 35 - 40 минути. Смесете масажното масло със захарта и масажирайте пръстите си. Загубата на чувствителност на пръстите е симптом на вътрешни заболявания, понякога сериозни и коварни. Навременното посещение при терапевт, кардиолог, невролог и комплексното лечение ще ви освободи от подобни симптоми.

Бременност и изтръпване на пръстите.

Много бременни жени се оплакват от парестезия на пръстите. Това се дължи на увеличаването на матката, която започва да оказва натиск върху нервните стволове и техните окончания. Това е особено ясно в 7-9-ия месец, появяват се отоци. Важно е жената да следи кръвното си налягане, да го проверява ежедневно и да не яде сол, подправки и пържени храни.

Ако ръцете ви изтръпнат, тогава трябва постоянно да наблюдавате развитието на плода с помощта на ултразвук; за да намалите подуването, яжте аспержи, касис, маруля, магданоз и целина.

Как да подобрите здравето си у дома?

Нашият забързан живот понякога не ни оставя време да посещаваме лекари или да обръщаме внимание на здравето си. Но винаги можете да се погрижите за себе си. Нашите пръсти, които са постоянно в движение, неуморно изпълняват всички наши желания и всяка работа, се нуждаят от почивка и подкрепа. Важно е да ги масажирате, това помага за подобряване на кръвообращението, дръжте ръцете си в лечебни вани по-често, което им позволява да се отпуснат и да си починат.

Масажирайте, като започнете от лакътя и преминете към китката и пръстите, като обърнете специално внимание на всеки пръст. Можете независимо да въртите ръцете си, надясно - наляво - нагоре, наляво - наляво - надолу. Свийте пръстите си в юмрук, поставете брадичката си върху фалангите, натиснете пръстите си върху нея и обратно - с брадичката върху пръстите. Не движете главата или пръстите си, повторете 5-6 пъти.

Протегнете ръцете си по време на продължително упражнение, завъртете ръцете си, разхлабете и стиснете фалангите на пръстите си.

Храненето е от голямо значение, то трябва да бъде балансирано, с витамини и микроелементи. Ние сме това, което ядем, от неправилното хранене се развиват много дефекти в тялото, защото всички органи са взаимосвързани.

Не е необходимо да избягвате планирани посещения при лекари, ако почувствате изтръпване с болка в ръцете, трябва спешно да се консултирате с лекар. Загуба на чувствителност може да възникне поради наранявания на ръцете или удари, консултирайте се с травматолог, специалист ще разбере по-добре причините за това заболяване. Възможно е да се предпише акупунктура и остеопатия. Ако пръстите и върховете на пръстите ви изтръпнат, време е да помислите за здравето си. Независимо от етиологията на изтръпването на пръстите на ръцете, първопричината за заболяването трябва да се лекува, тъй като изтръпването е симптом, в някои случаи последствията могат да бъдат катастрофални.

Причините за изтръпване на пръстите могат да бъдат както естествени, така и патологични. Неприятните усещания придружават хода на склеродермия и диабет. Появата им може да показва липса на микроелементи в организма. На първо място, е необходимо да се установи защо пръстите на ръцете са изтръпнали. След поставяне на диагнозата се провежда консервативно или хирургично лечение.

Главна информация

Изтръпването на пръстите обикновено се причинява от парестезия - нарушение на чувствителността, което също се характеризира с усещане за изтръпване, парене и "пълзене". Може да се предизвика от нарушено кръвообращение в ръцете, последвано от промяна в проводимостта на нервните импулси. Понякога изтръпването се причинява от директно дразнене на един от повърхностните нерви, което се случва при продължително притискане на ръката.

Защо пръстите ми изтръпват?

Ако причините за изтръпването са физиологични, то бързо изчезва при сгъване или разгъване на пръстите. Има само краткотрайно изтръпване. Развитието на патологията се показва от честата поява на дискомфорт, който може да бъде облекчен чрез продължително триене на дланите, стискане и разтискане на юмруци.

Изтръпване, което не е свързано с болест

Честа причина за изтръпване е продължителното излагане на студ. Под въздействието на ниски температури се влошава чувствителността на върховете на пръстите, а след това и на цялата ръка. Пръстите често изтръпват при хора, които предпочитат да спят с ръце зад главата. Поради компресията кръвоснабдяването на тъканите с кислород се влошава и инервацията се нарушава.

Неприятно усещане възниква и при поставяне на длан под бузата по време на сън. В някои случаи това се обяснява с навик, в други с неудобна, твърде мека възглавница. Това води до прекомерно огъване на врата, което води до лоша циркулация не само в ръцете, но и в мозъка.

Тунелни синдроми

Това е името на лезиите на нервите, които се намират в кубиталния (лакътния) или карпалния (китката) канал. Тунелните синдроми възникват поради компресия на нервните влакна, тяхното възпаление или травматично увреждане.

Клинично те се проявяват с намалена чувствителност, слабост и неловкост при движение на ръката за хващане и задържане на предмет.

Болест на Рейно

Болестта на Рейно (синдром) е патология, характеризираща се с нарушение на артериалната циркулация в съдовете на ръцете и краката при излагане на студ или поради стрес. Колагенози, васкулити и много ендокринни и неврологични заболявания могат да провокират развитието му. Водещите симптоми на синдрома на Рейно са постоянна бледност, синкавост и зачервяване на пръстите, изтръпване и изтръпване.

анемия

Това е цяла група синдроми, общата черта на които е намаляването на концентрацията на хемоглобин в кръвта. Анемията се развива на фона на много патологии на сърдечно-съдовата, дихателната, пикочно-половата и стомашно-чревната системи. Обикновено се проявява със слабост, умора, общо неразположение и намалена концентрация. При липса на хемоглобин се наблюдава сърцебиене и загуба на апетит.

склеродермия

Склеродермията е патология на съединителната тъкан, проявяваща се чрез склероза (втвърдяване) на кожата и стесняване на малки кръвоносни съдове. Пръстите се подуват, набъбват, изтръпват, кожата придобива цианотичен цвят и става по-малко еластична. Системната склеродермия се проявява и чрез увреждане на опорно-двигателния апарат и вътрешните органи (сърце, бели дробове, бъбреци, храносмилателен тракт).

Синдром на Guillain-Barre

Синдромът на Guillain-Barré е тежко автоимунно заболяване на периферната нервна система. В началния етап на развитие на патологията се появява мускулна слабост, чувство на изтръпване и изтръпване на краката. След няколко часа, а понякога и дни, те се разпространяват по ръцете. В някои случаи синдромът на Guillain-Barré се проявява в долните и горните крайници и гръбначния стълб.

Ефект на алкохола

В по-късните етапи от развитието на алкохолизма възниква алкохолна полиневропатия - неврологична патология, която засяга периферната нервна система. Причината за появата му е интоксикация с етилов алкохол и неговите метаболити, особено ацеталдехид. При алкохолна невропатия състоянието на кръвоносните съдове се влошава, усвояването на протеини и витамини се нарушава. Това води до нарушение в предаването на нервните импулси и чувствителност на пръстите.

Отравяне с химикали и тежки метали

Хроничната интоксикация често се диагностицира при хора, заети в опасни производства. Телата им са постоянно изложени на соли на тежки метали, разяждащи алкали и киселини и разтворители. Те се натрупват в тъканите, като оказват негативно влияние върху състоянието на нервната, мускулната, хрущялната и костната тъкан. Изтръпването на пръстите по време на хронична интоксикация е придружено от задух, слабост и умора.

Диабет

Тази патология се характеризира с хронични метаболитни нарушения, дължащи се на дефицит в образуването на собствен инсулин и повишаване на нивата на кръвната захар. В повечето случаи пръстите изтръпват, когато вече се е развило усложнение на захарния диабет (диабетна полиневропатия) в резултат на увреждане на периферните нерви. Клинично се проявява и с подуване и студенина на ръцете, усещане за парене и "пълзене".

Дефицит на витамин В1

Болестта бери-бери се развива на фона на нарушена абсорбция на витамин В1 (тиамин) или недостатъчен прием в организма чрез храната. Водещите симптоми на периферната му форма са парестезия и слабост в ръцете и краката. Човекът изпитва трудности при извършването на дребни задачи с ръцете си, като завързване на обувки или закопчаване на копчета. При тежка хиповитаминоза пациентът не може да държи предмети в ръцете си и губи умения за самообслужване у дома.

Дифтерийна полиневропатия

Това е доста рядка причина за изтръпване на пръстите, тъй като децата са постоянно ваксинирани. Дифтерията се развива в резултат на инфекция с грам-положителните бактерии Corynebacterium diphtheriae. Патологията провокира развитието на множество усложнения, едно от които е дифтерийната полиневропатия. В допълнение към нарушенията на чувствителността се увеличават и лимфните възли, възникват проблеми с дишането и телесната температура се повишава.

спондилоза

Характеризира се с дистрофични промени в предните отдели на междупрешленните дискове, калцификация на предния надлъжен лигамент и пролиферация на костна тъкан. При притискане на гръбначните корени възникват неврологични разстройства, обикновено при внезапно движение, хипотермия или интензивно физическо натоварване. Изтръпването на пръстите, а понякога и на цялата ръка, е придружено от рязък или тъп натиск в частта на гръбначния стълб, засегната от спондилоза.

Амиотрофична латерална склероза (ALS)

Това е тежка патология, която засяга нервните клетки, отговорни за движението. Първо се появява слабост в пръстите, наподобяваща изтръпване. С напредването на ALS походката става нестабилна, мускулите атрофират и способността за координиране на движенията се губи. В по-късните етапи на развитие говорът е нарушен, възникват проблеми с преглъщането и често се развива пневмония.

Към кой специалист да се обърна?

Тъй като множество патологии могат да провокират изтръпване на пръстите, препоръчително е да си уговорите среща с общопрактикуващ лекар - терапевт. Той ще предпише всички необходими диагностични изследвания. След проучване на техните резултати пациентът ще бъде насочен към лекари с тесни специализации - невролог, ревматолог, ендокринолог, ортопед и травматолог.

Диагностика на проблема

Само въз основа на външен преглед, медицинска история и оплаквания на пациента се поставя първична диагноза. За да го потвърдите и изключите други патологии, проявяващи се с изтръпване на пръстите, се извършват инструментални изследвания:

• радиография на гръбначния стълб в 2 проекции;
• електромиография;
• доплерография на съдовете на шията и главата;
• електроенцефалография;
• MRI или CT.

Предписват се общи клинични изследвания на кръвта и урината и, ако е необходимо, серологични изследвания.

Как да премахнете неприятните усещания

Изтръпването на пръстите ще изчезне само след комплексна терапия за патологията, която го е причинила. Използват се лекарства от различни клинични и фармакологични групи. Това са средства за подобряване на кръвообращението (пентоксифилин, ксантинол никотинат), витамини от група В (милгамма, комбилипен, невромултивит), балансирани комплекси от витамини и микроелементи (супрадин, витрум, центр).

Използва се само за придружаващо изтръпване. За възстановяване на чувствителността те обикновено се използват с разсейващо и локално дразнещо действие.

Външни средства за изтръпване на пръстите	Имена на лекарства
Фармакологични лекарства	Капсикам, Випросал, Еспол, Финалгон, Наятокс, Ефкамон, Апизартрон, Бен-Гей, Гевкамен, Випратокс, Терпентинов мехлем
За да се подобри функционирането на ставите на пръстите, лекарят по физиотерапия ще създаде индивидуален набор от упражнения. Обикновено включва въртене на китките, сгъване и разгъване на пръстите, свиване и отпускане на юмруци. На пациентите се препоръчват упражнения с експандер, меки или полутвърди топки за масаж на ръцете. Народни средства и рецепти Средствата, приготвени по рецепти на традиционната медицина, не са в състояние да премахнат причината за изтръпване на пръстите. Те се използват като адювантно лечение за подобряване на кръвообращението. Какви народни средства са най-ефективни: мехлем. В хаван разбъркайте чаена лъжичка алкохолна тинктура от червен пипер и ланолин до гладкост, добавете 50 g медицински вазелин на малки порции; баня. В 0,5 литра топла вода разредете 2 капки етерични масла от хвойна, евкалипт, розмарин, поставете ръцете си за 20 минути. Полезно е да се пие и билков чай, който действа както успокояващо, така и тонизиращо. За да го приготвите, добавете чаена лъжичка лайка, невен, жълт кантарион и маточина в термос. Залейте с 2 чаши вряща вода, оставете за 2 часа, охладете и прецедете. Приемайте по 100 ml 2-3 пъти на ден. Защо изтръпването е опасно? Болестите, които причиняват изтръпване, са опасни. Те прогресират сравнително бързо, разпространявайки се в други тъкани и органи, застрашавайки човешкото здраве, а често и живота. Но самото изтръпване може да се превърне в източник на проблеми. Поради нарушение на чувствителността, човек не изпитва значителна болка от порязвания, ожулвания, изгаряния, измръзване и не отделя много време за тяхното антисептично лечение. Това води до развитие на опасни инфекциозни порязвания. Предотвратяване на изтръпване на пръстите Най-добрата превенция на изтръпването на пръстите е редовният медицински преглед 1-2 пъти годишно. Откриването на всяко заболяване в началния етап на развитие позволява бързо лечение и избягване на усложнения.

Ситуацията, когато ръцете се свиват или пръстите на дясната ръка губят чувствителност и изтръпват, е позната на мнозина. Това се случва по различни причини. Например, изтръпването на пръстите на дясната ръка може да бъде свързано с професионални дейности. Този синдром често се наблюдава при фризьори, музиканти и програмисти. Но често такъв знак е доказателство за патологичен процес в тялото и изисква навременна диагностика и лечение.

В медицинската практика състояние като изтръпване се нарича "хипестезия". Като се има предвид причината за такъв синдром, патологията се лекува от невролог, ревматолог, ендокринолог или травматолог. Експертите идентифицират редица провокиращи фактори, които причиняват това неприятно явление:

патологии на гръбначния стълб, както вродени, така и придобити;

възпалителни процеси в ставите и дегенеративни промени в съединителните вътреставни тъкани и хрущяли;

различни нарушения в кръвоносната система, свързани със съдови патологии;

хипотония (ниско кръвно налягане);

заболявания или разстройства на нервната система и психиката, например шизофрения;

ендокринни патологии.

Като синдром, изтръпването най-често придружава такива заболявания като:

• ревматизъм, ревматоиден артрит;
• остеохондроза на гръбначния стълб (цервикален гръбнак);
• херния, която се образува в междупрешленните дискове;
• лошо кръвообращение в крайниците;
• исхемични форми на инсулт;
• патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
• синдром на карпалния тунел;
• шизофрения, болест на Рейно.

Тези заболявания проявяват симптоми под формата на хипоестезия по-често от други. Освен това, въз основа на естеството на изтръпването и неговото местоположение, опитен специалист може точно да диагностицира съпътстващото заболяване и да започне лечението му.

Какво означава хипоестезия?

Изтръпването на пръстите е доста тревожен знак. В края на краищата всичко в нашето тяло е взаимосвързано и такъв симптом може да показва развитието на различни заболявания. Освен това, в зависимост от това кои пръсти на ръката ви изтръпват, можете да разберете какво причинява патологичното състояние.

Безименен пръст и малък пръст

Безименният пръст на дясната ръка и малкият пръст изтръпват в случаите на възпаление на нерва на лакътната става или при продължително механично въздействие върху него. Такова вцепенение е характерно за работниците в общественото хранене, а именно сервитьорите, които постоянно работят с табли.

В допълнение към лакътния нерв, китката също може да бъде източник на проблема. Характерен симптом се развива, когато върху него се постави едно и също натоварване или когато нервите и кръвоносните съдове са блокирани или прищипани. От професионална гледна точка застрашени са персонални оператори, бояджии, фризьори, шивачки, плетачи, музиканти и други работници, чиито китки са изложени на големи натоварвания всеки ден.

Това явление има невропатични корени и по принцип, ако няма възпаление, може да се коригира със специални упражнения, месене на масажи и ограничаване на еднотипните натоварвания. Но не трябва да приемате това явление леко, тъй като невропатията на лакътния нерв или карпалните нервни канали може да доведе до атрофия на нервната и мускулната тъкан и да ограничи движението на ръката.

Палец

Артрит, артроза, тумори - затова палецът на дясната ръка изтръпва. Но в допълнение към тези заболявания, средният нерв, който е подложен на компресионни натоварвания, които могат да бъдат от механичен произход, също е отговорен за тази проява на хипестезия. Сред професионалните професии това е преди всичко работа с компютърна мишка, изработка на бижута, професията на часовникар или пианист.

Какви туморни процеси могат да причинят изтръпване на палеца? Експертите наричат ​​следните патологии:

• хемангиомите са злокачествени образувания от атрофирали капиляри;
• неврофибромите са доброкачествени образувания, които възникват от мъртви клетки на обвивката на нервните влакна.

В допълнение, честа причина за този тип изтръпване е легаментозата на напречните мускулни връзки със стенотичен характер, които напълно блокират импулса, идващ от нервните влакна към окончанията. И това се случва в резултат на прекомерни натоварвания. Тоест, подобна патология може да се придобие, ако носите тежки чанти и торби с хранителни стоки всеки ден или напрегнато стискате волана, когато шофирате.

Има много причини, поради които върховете на пръстите на дясната ръка изтръпват. Този списък може да започне с доста безвредни провокиращи фактори, като неудобна позиция на тялото по време на сън, и да завърши с доста сериозни заболявания.

Следното може да причини загуба на усещане в върховете на пръстите:

• навяхвания, остеохондроза, дислокации и наранявания на прешлените и междупрешленните елементи на шийния отдел на гръбначния стълб;
• остър дефицит на желязо в организма (анемия),
• захарен диабет, протичащ в латентна форма;
• панкреатит (възпаление на панкреаса);
• Синдром на Рейно;
• нарушения във функциите на жлезите, отговорни за производството на вътрешна секреция;
• всички видове възпалителни и дегенеративни лезии на ставите на пръстите;
• стагнация на венозна кръв и тромбофлебит;
• артериална хипертония и хипотония;
• всякакви невросоматични разстройства и всички невропатични патологии.

С такива прояви на хипестезия определено трябва да посетите специалист и да се подложите на най-пълното изследване на тялото.

показалец

Ако показалецът ви изтръпне и загуби чувствителност, това директно сигнализира, че не всичко е наред със здравето ви.

Този симптом е признак на едно от следните заболявания:

• епикондилоза;
• артрит;
• артроза;
• неврологични заболявания;
• прединфарктни или прединфарктни състояния;
• сърдечни патологии;
• запушване на бъбречните канали;
• полиневропатични разстройства;
• увреждане на радиалния нерв.

Индикатор като загуба на чувствителност на показалеца е доста сериозен симптом, особено ако не изчезва с месене и продължава повече от 5-10 минути. Ако се появят такива прояви, трябва незабавно да се свържете с кардиолог, ендокринолог и невролог и ако тези специалисти не открият нищо, да се подложите на пълно подробно изследване на тялото.

Изтръпването е неприятен симптом, а в случай, че патологията изпревари средния пръст, също е много болезнено. С тази проява на хипестезия пръстът напълно губи чувствителност, докато самата длан е буквално усукана. Усещанията са много подобни на тези, когато краката ви се схванат. Тази проява на патология директно показва наличието в тялото на такива заболявания като:

• атеросклероза и други съдови заболявания, включително тези, свързани с излишък на "лош" холестерол в кръвта;
• съдов ендартериит в горните крайници, развиващ се в резултат на редовна хипотермия;
• сърдечна исхемия;
• ангина пекторис;
• синдром на карпалния тунел, придобит в резултат на нараняване на ръката или поради редовни упражнения (като правило, този симптом се развива при професионални спортисти, особено щангисти, хвърлячи на диск, скачачи на стълб);
• възпаление на медианния нерв;
• пълна липса на витамини от групи "А" и "В" в организма.

Към кой лекар да се обърна, ако пръстите ми изтръпнат?

Къде мога да получа ЯМР?

Какво да направите, ако пръстите ви изтръпнат? Необходимо е възможно най-скоро да се подложи на медицински преглед. И колкото по-бързо бъде завършена поредицата от лекарски кабинети, толкова по-бързо ще бъде поставена диагнозата, ще бъде идентифицирана причината, поради която се проявява хипоестезията, и съответно ще бъде елиминирана. И заедно с болестта, симптомите ще изчезнат.

За да разберете причината за хипоестезията и да се отървете от дискомфорта и болката, свързани с изтръпването, първо трябва да се консултирате с местния терапевт. След преглед и изясняване на свързаните симптоми, лекарят ще насочи пациента за преглед, който включва:

• Рентгенова снимка на шийните прешлени;
• CT (компютърна томография);
• редица кръвни изследвания, както биохимични, така и общи;
• електроневромиография;
• ехоенцефалография (EchoEG);
• Доплерография на съдовете на шията и гръбначния стълб.

Въз основа на резултатите от изследването ще бъде поставена правилната диагноза и пациентът ще бъде насочен за по-нататъшно лечение към специализирани специалисти:

• вертебролог;
• ендокринолог;
• имунолог;
• кардиолог;
• невролог.

Само след отстраняване на основната причина неприятните симптоми, свързани с изтръпване на пръстите, ще изчезнат.

Методи за лечение

Режимът на лечение във всеки случай се избира индивидуално и зависи от тежестта на основното заболяване, причиняващо изтръпване на пръстите. Така че, при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб или тунелен синдром, в допълнение към лечението с лекарства, курсът на тренировъчна терапия и масажът на областта на яката са от голяма полза.

Основният режим на лечение на съпътстващи заболявания се допълва с витаминни и минерални комплекси и физиотерапевтични сесии. Например, магнитотерапията, лазерното и ултразвуковото лечение помагат за нормализиране на кръвообращението в пръстите. Широко се използват нетрадиционни методи - мануални техники, хирудотерапия (лечение с пиявици), акупунктура.

Като превантивни мерки лекарите препоръчват по-чести почивки по време на монотонна работа, свързана със стрес върху ръцете, нормализиране на храненето и въвеждане в диетата на повече пресни зеленчуци и плодове, богати на витамини и микроелементи. В допълнение, лекарите препоръчват да се спазват следните превантивни мерки:

• водят правилен и здравословен начин на живот;
• премахване на стресовия фактор;
• да се откаже от лошите навици;
• увеличаване на физическата активност;
• упражнение.

Всичко това ще помогне да се поддържа тялото в добра физическа форма и да се предотвратят заболявания, свързани с увреждане на ставите.

Като независими действия, които помагат добре при изтръпване на пръстите, които не са свързани със сериозни заболявания, но причинени от професионални задължения, ще помогнат специални прости упражнения и триене. Въпреки че спазмите обикновено се появяват на едната ръка, трябва да се правят масажи и упражнения и за двете ръце. Упражненията, които предотвратяват хипестезия, могат да се правят както седнали, така и изправени:

• вдигнете ръцете си над главата си, енергично имитирайте треперещи движения, след това спуснете ръцете си и се отпуснете;
• разперете ръцете си отстрани и правете въртеливи движения с ръцете си по посока на часовниковата стрелка и обратно;
• с разперени ръце встрани, енергично свивайте и отпускайте юмрука си, което може да се комбинира с въртене на ръката;
• свържете пръстите си заедно и разтворете дланите си, всеки пръст трябва да „здравей“ със същия пръст.

Всяко от упражненията трябва да се повтаря от 10 до 15 пъти, а целият комплекс трябва да се прави три или четири пъти на ден.

Що се отнася до разтривките, те са не по-малко ефективни от гимнастиката. Освен това се препоръчва не само да масажирате едната длан с другата, но и да втривате масло, крем и витамини в кожата. При триене или масажиране е много важно да масажирате всеки пръст, дори и тези, които не губят чувствителност, и, разбира се, самата длан.

Също така е добре да масажирате ръцете си една по една с помощта на твърди кърпи или ръкавици за масаж. Това помага за ускоряване на притока на кръв и предотвратява стагнацията на кръвта. Няма специални техники за това, просто трябва да слушате собствените си чувства.

Изтръпването на пръстите е доста сериозен симптом и ако 2 пръста на дясната ръка или един са изтръпнали и болезнени, тогава не трябва автоматично да смятате за виновници професионални задължения, настинка, наследствена анемия или тежки чанти. Не забравяйте, че тези симптоми могат да бъдат предвестник на много сериозно заболяване, спящо в тялото.

Напоследък броят на хората, изправени пред проблема с изтръпването, се увеличава. Защо пръстът на дясната ми ръка изтръпва? Този въпрос стана много актуален. И неслучайно това обстоятелство съвпадна с ерата на глобалната компютъризация. От това обаче страдат не само офис служителите, а им се случва по-често. С това се сблъскват представители на различни професии, свързани с постоянно движение на ръцете. Това са художници, бродерии, тъкачи, музиканти, дърводелци.

Защо пръстът на дясната ръка изтръпва: причини и симптоми на заболяването

Най-често изтръпването на пръстите се причинява от синдром на карпалния тунел. Средният нерв се притиска от сухожилията на китката. Но именно той е отговорен за чувствителността на пръстите и дланта. Ако сухожилията са претоварени, те се подуват и в резултат на това притискат нерва. И тъй като 90% от хората са десничари, дясната ръка е тази, която изтръпва.

Симптоми:

• нощни тръпки;
• намалена способност на пръстите да докосват;
• парене в пръстите;
• могат да се появят конвулсии;
• подуване в областта на китката;
• намалена подвижност на палеца.

Ако не се лекува навреме, мускулите на палеца могат да атрофират. В тежки случаи може да загубите сила в ръцете си.

Съдовата патология, проблемите с гръбначния стълб, невралгията на ръцете и шията водят до същия симптом.

Най-честите причини, поради които показалецът на дясната ръка изтръпва:

• хиповитаминоза (А и В) или първият стадий на съдова атеросклероза (при хора над четиридесет и пет години);
• невралгия на нервния плексус на рамото или някакво заболяване в лакътната става;
• цервикална остеохондроза.

Изтръпването на безименния пръст на дясната ръка може да бъде причинено от заболявания на различни органи, които не са пряко свързани с ръцете. Това може да бъде дисфункция на вътрешни органи, последствия от пневмония или операция, интоксикация, емоционално претоварване и дори неправилен метаболизъм. Най-страшните заболявания: диабет, стенокардия, инсулт или инфаркт. Ето защо, ако симптомите продължават известно време, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Предотвратяване

Пълен отказ от никотин и алкохол, от солени, пикантни, пикантни мазни храни. Необходимо е да се направи преход към здравословна диета.

Не трябва да се допускат резки промени в температурата на ръцете. Носете ръкавици от естествени влакна. Трябва да давате на ръцете си почивка на всеки час в продължение на петнадесет минути.

Защо пръстът на дясната ми ръка изтръпва по време на бременност?

По време на бременността матката се увеличава значително и оказва натиск върху нервните колони. Кръвообращението може също да бъде нарушено поради подуване на китките. Това обикновено е типично за последния триместър. Необходимо е постоянно да се наблюдава наличието и развитието на отоци, особено скрити. Затова си струва да наблюдавате пищялите и ръцете си.

Дълбоките вдлъбнатини при натискане са първият признак на оток. Това може да има лош ефект върху здравето на бебето, така че трябва незабавно да се консултирате с лекар и да избягвате пикантни, солени, мазни и пържени храни. Обръщането на внимание към себе си в този момент е ключът към здравето на вашето бебе в бъдеще.

Надяваме се, че сега разбирате защо пръстът на дясната ви ръка е изтръпнал. Въпреки че е най-добре да се консултирате с лекар, той ще може да диагностицира и да установи истинската причина.

Усещането за изтръпване на пръстите най-често възниква поради притискане на кръвоносните съдове и нервите на ръцете. В редки случаи изтръпването на пръстите може да е признак за някаква аномалия в тялото.

Причини за изтръпване на пръстите

Изтръпването на пръстите може да бъде причинено от много причини:

1. Патологии в цервикалната област. Поради притискане на нервите в цервикалната област възниква изтръпване на горните крайници.
2. Да останете в неудобно положение за дълго време. Неудобната поза допринася за механичното притискане на артериалните съдове на горните крайници. Ако седите дълго време в неудобна поза и издържате на изтръпване на пръстите си, може да развиете непоправими увреждания с некротични промени.
3. Патологии на кръвоносната система. Поради факта, че сърцето и всички сърдечни съдове са разположени от лявата страна, се наблюдава и изтръпване на пръстите от лявата страна. Следователно, ако пръстът на дясната ви ръка е изтръпнал, вариантът за патология на кръвоносната система може незабавно да се отхвърли.
4. Метаболитно заболяване.

По правило метаболитните нарушения и следователно изтръпването на пръстите се появяват в резултат на:

• Липсата на витамини. Поради тази причина пръстите най-често изтръпват през пролетта и зимата. Изтръпват само върховете на пръстите, наблюдава се и интензивно лющене на кожата.
• Липса на калций и калий. Поради тази причина често има изтръпване на пръстите на бременните жени.

Причини за изтръпване на малките пръсти на ръцете

Най-честата причина за изтръпване на малкия пръст на дясната ръка е продължителната работа на компютъра. Ако човек има изтръпване на десния малък пръст, тогава си струва да се намали натоварването на тази ръка. Ако не сте натоварвали дясната си ръка през деня, но малкият ви пръст все още е изтръпнал, трябва да се консултирате с лекар.

Що се отнася до изтръпването на малкия пръст на лявата ръка, може да има по-сериозни причини:

1. Тунелен синдром.
2. Притискане на нерва в областта на лакътя.
3. Исхемия.
4. Различни заболявания, свързани с кръвоносните съдове.

Синдромът на карпалния тунел се появява при хора поради продължителен стрес върху сухожилието на ръката. Най-често този синдром се проявява при хора, чиято професия включва използването на фини двигателни умения, а именно музиканти, шофьори и офис служители. Също така си струва да се отбележи, че хората с лява ръка са по-податливи на това заболяване.

При притискане на нерва в областта на лакътя се появява изтръпване не само на малкия пръст, но и на безименния пръст. Притискане на нерва в областта на лакътя може да възникне поради неврит или радикулит.

Друга причина за изтръпване на малкия пръст на лявата ръка са заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Ако това е исхемия или състояние преди инсулт, тогава изтръпването може да бъде придружено от доста болезнени усещания.

Какво да направите, ако изтръпването на пръста ви не изчезне?

Ако изтръпването на пръста се наблюдава дълго време и няма признаци на избледняване на този симптом, не се паникьосвайте. Първоначално трябва да изпълните няколко специални упражнения, които ще върнат притока на кръв към пръстите ви.

1. Трябва да вдигнете две ръце нагоре, да ги разклатите и да ги спуснете. Това упражнение трябва да се направи десет пъти.
2. Това упражнение може да се изпълнява както седнало, така и изправено. Ръцете ви трябва да са разтворени настрани и успоредни на пода. След това трябва да завъртите ръцете си първо по посока на часовниковата стрелка, а след това в обратната посока. Упражнението също се повтаря десет пъти.
3. Приема се седнало или изправено положение. Ръцете трябва да се държат успоредно на пода, фалангите на пръстите са събрани в юмрук. Ротационните движения се извършват по посока на часовниковата стрелка, а след това в другата посока. Упражнението се повтаря дванадесет пъти.
4. Трябва да седнете на стол и да държите гърба си изправен. Правят се въртеливи движения на главата първо надясно и наляво, а след това нагоре и надолу. Завъртанията трябва да се извършват плавно. Упражнението се повтаря 10 пъти.
5. Трябва да сгънете ръцете си пред гърдите си, дясната ви длан трябва да докосне лявата ви длан и след това да разтриете дланите си една в друга.
6. Трябва да повторите позицията, посочена в петото упражнение. Но е необходимо да се докосва не с цялата длан, а само с краищата на пръстите. Върховете на пръстите се масажират един срещу друг.

Ако след изпълнението на тези упражнения изтръпването на пръстите не изчезне, препоръчва се да повторите упражненията след няколко часа. Ако след многократни упражнения симптомите на изтръпване не изчезнат, трябва да се консултирате с лекар.

Как да предотвратим изтръпването на пръстите?

Като правило, човек започва да изпълнява някои упражнения, които облекчават изтръпването, само когато вече се е появило. Това е погрешно, защото има прости упражнения, които ще предотвратят изтръпване на пръстите и няма да отнемат много време за изпълнение. Достатъчно е да отделите 5 минути за тяхното изпълнение, сутрин и вечер.

1. Само след като се събуди, човек трябва да вдигне юмруци нагоре и след това да ги свие и разхлаби. Упражнението трябва да се повтори 50 пъти. След изпълнение на това упражнение ръцете се изпъват покрай тялото и упражнението се повтаря отново. Броят на повторенията не се променя.
2. Трябва да се обърнете с лице към стената, да се изправите на пръсти и да вдигнете ръцете си нагоре. В това положение трябва да замръзнете и да стоите поне минута. Упражнението се повтаря седем пъти. Тези времена могат да бъдат разделени на сутрин и вечер.
3. Трябва да притиснете дланите си една към друга, да ги кръстосате и след това да свиете и отпуснете пръстите си. Упражнението трябва да се повтори 30 пъти.

Тези упражнения са доста лесни, основното е да не бъдете мързеливи.

Неприятните усещания в пръстите - изтръпване, изтръпване - са познати на мнозина. Най-често това не се отдава на значение. Но ако симптомите се появяват постоянно, трябва да разберете каква е причината за изтръпването на пръстите ви. Понякога дискомфортът лесно се елиминира чрез промяна на позицията на крайника с няколко активни движения.

Причини за парестезия

Във върховете на пръстите има много нервни окончания. В неудобно положение кръвоносните съдове се притискат, кръвообращението се нарушава, което води до неприятни болезнени усещания. Те се насочват по-често към жените, отколкото към мъжете. Във всяка възраст може да се появи изтръпване на пръстите на ръцете и краката. Причините, несвързани с болестта, са следните:

1. Спане в неудобна поза.
2. Местна или обща хипотермия на тялото.
3. При отравяне с химикали, алкохол, лекарства.
4. Последици от наранявания на крайниците.
5. Продължително положение на пръстите при определени видове дейности (работа на компютър, плетене и др.)
6. Наличието на плътно прилепнали аксесоари (гривни, пръстени).

Парестезията често измъчва бременните жени поради нарастващ стрес и хормонални промени. Трябва да помислите за сериозността на нарушенията, ако само един крайник или пръст е изтръпнал. Често повтарящите се симптоми могат да показват наличието на опасни заболявания като:

1. Мозъчни нарушения и кръвоизливи.
2. Нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата система.
3. Остеохондроза и междупрешленна херния.
4. Синдромът на карпалния тунел е заболяване на карпалния тунел.
5. Нарушения на кръвообращението при захарен диабет.
6. Гъбични заболявания на ноктите.

Понякога нарушената чувствителност на крайниците е свързана с неправилен начин на живот. Във всеки случай е необходима консултация със специализиран специалист.

Симптоми и прояви на заболяването

При заболявания на сърдечно-съдовата система се появява изтръпване на малкия пръст, а понякога и на всички пръсти на лявата ръка. Нарушеното усещане за допир може да се влоши през нощта. Постепенно те преминават в изтръпване, което се разпространява по цялата повърхност на лявата ръка. Придружен от болка зад гръдната кост и под лопатката.