Сънна парализа: жертви на синдрома на старата вещица. Зла атака или синдром на старата вещица

Ако се събудите през нощта с усещане за задушаване, чувствате, че някой или нещо необичайно присъства в стаята, струва ви се, че някакво същество е паднало върху вас и притиска гърдите ви, знайте, че имате сънна парализа или синдром на старата вещица.

Синдром на старата вещица - научно обяснение

Неприятното състояние на сънна парализа, осъзнат сън, по време на който се чувствате задушени и обездвижени, се свързва от учените със спецификата на физиологията.

По правило хората се оплакват, че в така нареченото предсънно състояние или в етапа на заспиване внезапно установяват, че не могат да се движат, да викат, да отворят устата си, за да кажат дума. Това състояние трае само няколко секунди, много рядко, малко по-дълго, до две минути. Събуждайки се, човекът е уплашен, изпитва паника. Въпросът как да излезете от сънната парализа обикновено не възниква, тъй като това състояние бързо преминава от само себе си, но ако сте наясно какво се случва с вас, няма да се страхувате толкова.

От гледна точка на физиологията това състояние е много подобно на онази безобидна и естествена парализа, която възниква по време на бързата фаза и възпрепятства действията и движенията. Въпреки това, ако мозъкът се събуди в тази фаза, парализата на тялото може да продължи известно време.

Парализа на съня в православието и другите религии

В руската народна традиция, която има езически корени, синдромът на старата вещица се свързва с брауни, който по този начин или се отдава, или иска да предупреди за важни предстоящи събития. В православието има версия, че демоните са виновни за това състояние, а в мюсюлманската традиция това се свързва с триковете на джинове. В митологията на някои страни има специални имена за субекти, които уж причиняват това състояние.

Лечение на синдрома на старата вещица

Въпреки паниката, която обикновено обхваща човек, ако не може да се движи, това явление е физиологично оправдано и безопасно. Ако го осъзнаете и приемете така, тогава няма да има паника. Всичко, което се изисква от вас в това състояние, е да се отпуснете и спокойно да изчакате сънният ступор да премине. Ще научите как лесно да заспите или най-накрая да се събудите от това състояние, ако си дадете такава нагласа.

За да ви притеснява това състояние по-рядко, спете в подходящи, удобни условия: на тъмно, в тишина, в чисто бельо, в проветриво помещение, опитайте се да си легнете не по-късно от 7-8 часа преди часа на ставане. Такива прости мерки често решават проблема.

В името на Аллах, Милостивия и Милосърдния!

Вероятно всеки човек поне веднъж се е събудил от задушаване, ужас и в обездвижено състояние. Други го изпитват почти всяка вечер, което ги кара да се страхуват да си лягат. Във всеки случай явлението е доста познато – според статистиката се среща при четирима от всеки десет души. Така че сигурно всеки има представа за него - ако не от собствен опит, то от разказите на "жертвите".

Историите обикновено са еднакви като сюжет, но може да се различават в детайлите. Например, един от моите роднини каза, че първо е видял приближаващо черно петно ​​и едва след това е изпитал парализа и задушаване, сякаш „петното“ лежи върху него и го задушава. Други отбелязват съпътстващите слухови и зрителни халюцинации: „Събудих се от детски смях и виждам, че някакво ужасно същество чука на прозореца. Той крещеше като луд и се опитваше да помоли брат си да ме събуди, но безуспешно. Защото не можех да отворя устата си и да се движа."

В медицината това явление се нарича сънна парализа ... или синдром на старата вещица. „Тя идва през нощта, когато човек е готов да потъне в спокоен сън, или рано сутрин, веднага след събуждане. Те се страхуват от нея, тя е невидима, но ясно усещана, мълчи, но предметите и мебелите реагират на нейните движения със скърцане и звънене, почти половината от жителите на Земята са запознати с нея. Това е старата вещица или по-скоро синдромът на старата вещица или, на езика на лекарите, сънна парализа.

От медицинска гледна точка сънната парализа не е признак на заболяване, тя е естествено биологично явление, предоставено от природата за наш комфорт. Когато спим, нашето тяло спи с нас - можем да бягаме, да скачаме, да се бием насън, но тялото остава на място, бездействащо. Лекарите смятат, че сънната парализа възниква поради „несинхронизирано събуждане“. Тоест съзнанието вече е дошло в будно състояние, а тялото все още е в сън. С други думи, сънната парализа възниква, когато тялото „няма време“ да се върне към реалността в синхрон със съзнанието. Това е подобно на начина, по който компютърът понякога замръзва, когато му дадете няколко различни команди едновременно. По този начин за част от секундата (обикновено от няколко секунди до две минути, въпреки че изглежда, че трае около 10 минути) тялото ни също „замръзва“, обикновено обездвижено в гърлото, корема и гърдите.

Парализата на съня е свързана с прекъсване на REM съня. Това е фазата, в която екстремната активност на мозъчните клетки (сънуване) е придружена от липса на мускулен тонус. Това означава, че моторните неврони в гръбначния мозък се изключват, причинявайки временна парализа, която предотвратява движението по време на сън. И ако човек се събуди по това време, той не може да се движи или да извършва никакви действия.

От ислямска гледна точка.

Сънната парализа е позната на повечето мюсюлмани, но ние имаме свои собствени методи за справяне и избавяне от нея. „Държаше ме същество, което приличаше на дим. Започнах да казвам: „Прибягвам до Аллах от проклетия шейтан” и това ме пусна.” В исляма това същество, което "души, ядосва се, шепне нещо с отвратителен глас и се смее" е известно като Ал-Джасум. Според Ибн ал Манзур „кабусът (демон, зъл дух, кошмар), който идва при човек през нощта и го напада, докато спи, се нарича ал-Джасум“. Той е споменат и в медицинската му книга „ал-Канон”: „Той също се нарича ал-ханик, а на арабски се наричат ​​„ал-джасум” и „ал-найдалан”. Ал-Кабус е болест, която човек усеща насън, когато си представя, че нещо тежко го притиска, притиска го и блокира дишането му, така че човекът не може да говори или да се движи и почти се задушава, защото дихателните му пътища са блокиран. Когато изчезне, човекът веднага се събужда. Това е предвестник на едно от следните: епилепсия, парализа или мания. Това важи, ако е по физически причини и няма други нефизически причини.“

Професор Хасан Шамси Баша разделя кабу на две категории: временни и повтарящи се. Временно - такова, което се случва или поради "изпарения, издигащи се до мозъка през дихателните пътища, когато за първи път си легнете, по такъв начин, че човек изпитва паника", или поради употребата на лекарства (аразрабин, антидепресанти, бета- блокер, Lifod B, след спиране на транквилантите). И повтарящи се - възникващи в резултат на влиянието на зли духове.

В следващата част, in shaa Allah,1 ще говорим за предпазните мерки, които могат да бъдат взети, за да се избегне „посещението на al-jathum“.

Сънна парализа или "Синдром на старата вещица": мистика или не?

Почти половината от световното население е преживявало сънна парализа поне веднъж в живота си.

Изпитвали ли сте някога панически страх: независимо дали е фобия или тревожност преди скок с парашут? Но представете си, че най-големият ужас в живота ви може да ви очаква в собственото ви удобно легло.

Слухови и зрителни халюцинации, астматични пристъпи, пълна неподвижност на тялото и ясно осъзнаване, че не спите, са признаци на сънна парализа, която между другото е доста често срещана. Всъщност, около половината от хората на планетата са преживели атаки на сънна ступор поне веднъж в живота си и много от тях преживяват този кошмар редовно.

Опитвайки се да разбера какво е, открих две гледни точки, всяка от които има право на живот. Една от тях се формира върху точни научни изследвания, върху тайните, които човешкият мозък крие; другата е мистична версия на случващото се.

Нека да разгледаме по-отблизо какво се крие от страната на учените.

Сънната парализа е състояние на пълна неподвижност на тялото в момента на събуждане по време на REM сън. Позицията, когато мозъкът ви вече е буден и тялото е в отпуснато състояние: не можете дори да помръднете пръста си, не можете да крещите или да отворите очи (но въпреки това виждате стаята си). Най-ужасните мисли идват на ум, когато това се случи за първи път: клинична смърт, кома. Но всъщност всички страхове са безпочвени. След 2 минути всички признаци на парализа преминават и вие всъщност се събуждате. Според съвременните специалисти то е безвредно, макар и неприятно. Следователно страхът от полудяване, изпадане в летаргия или смърт няма основание.

Докато спите по гръб, сънната парализа се появява няколко пъти по-често, отколкото при други позиции. Вероятността от сънна ступор, когато спите на ваша страна, особено отдясно, е доста ниска. На мен лично точно това ми се случва, абсолютно не мога да спя по гръб!

Феноменът на нощна парализа, задушаване е популярно наричан „синдром на старата вещица“. Човек изведнъж усеща, че нещо тежко се стоварва отгоре му, задушава го, не му дава да диша. Това е състояние, при което човек, който лежи по гръб, е в така нареченото сънливо състояние. Изведнъж осъзнава, че не може да мръдне или да крещи. Това състояние може да продължи няколко секунди, много рядко малко повече. След като дойдат на себе си, тези хора често говорят по-късно за усещането за присъствието на нещо ужасно, опасно, зло. В такива случаи паниката и чувството на страх са доста чести.

Парализата на съня е възможна само при естествено събуждане. Ако събуждането настъпи внезапно (под влияние на фактори като будилник, ярка светлина в очите), сънната парализа не настъпва.

Но най-неприятното нещо в състояние на ступор все още са халюцинациите. Искам да анализирам този феномен от гледна точка на мистиката и паранормалността.

Има мнения, че по време на сънния ступор сякаш се озовавате в астралния (паралелен свят), където живеят различни същества: призраци, брауни, духове и демони. По време на халюцинации човек може да чуе музика, шумове, тъпкане, гласове. И какво вижда? Няма ограничение за разнообразието.

Най-често срещаният мит е убеждението, че това състояние е триковете на домовика. Говори се, че той сяда на гърба или гърдите си и започва да се задушава, като по този начин предупреждава за предстояща беда или радост.

Мюсюлманската народна традиция свързва това явление с джиновете.

Но сериозно казано, много хора често изпитват състояние на сънна парализа, някои дори се стремят специално да го причинят, изпитвайки неудържим интерес. Между другото, практикуването на този феномен се нарича нищо повече от „ясен сън“ и се приписва на друга напълно неизследвана способност на човешкия мозък.

Начините за справяне с това заболяване са индивидуални. Общият начин е преди всичко спазването на пълноценен режим на сън. За да се справят с атака, много се подпомагат от движения на очите, палеца на дясната ръка (за хора с дясна ръка) или езика. Други, напротив, се подпомагат от спокойствието и най-пълното отпускане на мускулите, като по този начин отслабват негативните емоции, има лек изход от състоянието на сънлив ступор. Някои започват да мислят или броят нещо, активно развивайки мозъчната дейност (започвам да чета молитва). Можете също да опитате да направите мукане от назофаринкса, тъй като е невъзможно да отворите устата. Помага на другите да вдигнат главите си нагоре (ъгълът между равнината на гърба и задната част на главата намалява).

Често пристъпите на сънна ступор изчезват с възрастта.

Рискови групи:

1. Хора с внушаема, нестандартна или слаба психика.

2. Интроверти (хора, ориентирани навътре).

3. Хора със силна нервна система, които са в състояние на силна умора.

Съдбата често събира две самотни души и между тях може да има, както понякога се казва, любовната химия. И ако взаимното привличане не премине, тогава логичното заключение на романтична връзка често е сватба. В крайна сметка сватбата или просто регистрацията на съюз е началото на нов етап в отношенията. Но вие наистина искате тези връзки да са дълги и успешни, просто искате да сте щастливи, затова много представителки на нежния пол се отнасят сериозно към подготовката на сватбата. И всичко започва с избора на дата за сватба.

Какво е това, благоприятен ден за сватба? Колко важна е датата на сватбата? Какво има по-голямо влияние върху благоприятния ден за сватба: числата или звездите?

Благоприятен ден за сватба - нумерология

специални дати

Всяка година на някои специални дати има истински сватбен бум. Има поверие (не знам кой го е измислил), че семейният живот ще бъде дълъг и щастлив, ако благоприятният ден за сватбата има три еднакви числа.
Датата на сватбата може да се счита за дата на раждане на семейството. И така, нека анализираме накратко два варианта за анализ: да намалим датата до едно число, тоест да определим броя на жизнения път на двойката и да изградим така наречения ведически числов хороскоп.

Първият хоризонтален ред е предметно или ментално ниво.
Вторият хоризонтален ред е подчинен на енергията на раджас (страстта) или на материалното ниво
Третият хоризонтален ред е подчинен на енергията на тамас (невежеството) или най-ниското ниво.
И така, нека започнем 2018 г.
Помислете за една от популярните дати: 08.08.2018 г. като благоприятен ден за сватба.
8+8+2+1+8=27=9
двойката ще бъде управлявана от планетата Марс. В астрологията Марс е зловредна планета и все пак Марс може да даде както отрицателни, така и положителни резултати. Ако партньорите си дават топлина и грижа, без да изискват или очакват нещо в замяна, тогава, ако е необходимо, някой от партньорите ще стане защитник и подкрепа за другия. Ако поне един от партньорите реши, че е "пъпът на земята", тогава бойната зона в семейството е осигурена.
Сега помислете за ведическия квадрат за същата дата

И така, какво се случи. Три еднакви числа от датата се оказаха в една линия с енергията на тамас или невежеството и само едно число попадна в сатва или доброта. Числото 1 се управлява от кралското Слънце и, проявявайки се чрез енергията на доброто, ще даде на двойката преданост, щедрост и просперитет.
Материалното ниво (втори ред) няма числа. Това означава, че в материален план трите планети няма да оказват влияние върху двойката, но това не означава, че двойката няма да печели. Просто няма да има подкрепа от Меркурий, Венера и Кету.
Най-ниското ниво (трети ред) е богато на числа: три осмици и две. Две се управлява от Луната, но в този случай тя ще се прояви чрез енергията на тамас или невежеството. Енергията на Луната може да се прояви както чрез напрежение в отношенията, така и чрез наличие на нездравословни навици.
Числото осем, управлявано от Сатурн, също ще се прояви чрез енергията на тамас, но с утроена сила. Сатурн е планета, която ни дава житейски уроци, учи ни на търпение, далновидност, насочва погледа ни към духовни търсения. И така, 08.08.2018 г. е благоприятен ден за сватба или не? И какво ще

Благоприятен ден за сватба - влиянието на накшатрите и деня от седмицата

Когато избирате благоприятен ден за сватба, препоръчително е да обърнете внимание на естеството на накшатрата (съзвездието). Например на 08.08.2018 г. накшатрата Ардра имаше своето влияние. Тази звезда е добра за действие и има остър характер. Като цяло двойката няма да скучае и ако са готови да покорят върховете и не спират дотук, без да губят любовта, тогава те ще живеят достоен живот заедно.
Сряда е чудесен ден за сключване на брак.
И така, от горното може да се види, че всеки от вариантите за анализ на датата внася свой вкус в прогнозата.
Олег Торсунов в книгата си „За астрологичната съвместимост на съпрузите“ заключава това

„Според нашата карма имаме склонност да обичаме този човек, който е олицетворение или на предимно лоша карма, или на предимно добра.“

Всъщност ние сами правим избор в полза на един или друг партньор. Как ще живеем като двойка ще зависи само от нас самите, от способността ни да обичаме, разбираме, прощаваме и т.н. Ще повлияят ли планетите на брака? Да, но колко добро или лошо ще бъде това влияние ще зависи не само от личните хороскопи на двойката, но и от режима, в който двойката ще живее съвместния си живот.
По принцип всеки ден може да се счита за благоприятен ден за сватба, защото изборът ви на ден все пак няма да е случаен.

Мнозина не знаят какво е сънна парализа или „синдром на старата вещица“, въпреки че доста хора са изпитали това състояние поне веднъж между сън и бодърстване.

Често сънната парализа (сънен ступор) е придружена от ужасни халюцинации, но човек не е в състояние да направи нищо поради атония (слабост) на мускулите, което може да причини паника.

Тъй като поради невежеството и страховете на хората, поради слухови и зрителни плашещи халюцинации, парализата на съня се свързваше с мистиката (брауни, кикимора, вещица ...), откъдето се появи името „синдром на старата вещица“.

Сънна парализа - причини

Сънната мускулна парализа възниква по време на парадоксален сън (REM-фаза, REM сън), продължава кратко време (обикновено няколко секунди) и се проявява в две форми: 1) в момента на заспиване и 2) в момента на пробуждането

Мускулната парализа по време на сън е нормално физиологично явление, което не позволява на човек да прави ненужни движения на тялото по време на сън (например ходене, както при сомнамбулизъм („лунатизъм“). Когато човек заспи нормално, той обикновено не си спомня самия момент на заспиване и съответно не реализира нормална, естествена парализа на мускулите, тъй като мозъкът изключва бодърстването преди това.

По време на сънна парализа (синдром на старата вещица), в момента на навлизане във фазата на REM съня (в тази фаза мозъкът е нащрек, почти повече отколкото по време на будност), човек все още донякъде осъзнава, че изпада в парадоксален сън и разбира че не може да прави никакви движения - оттук и страхът.

При събуждане - и това е най-честият момент, когато настъпва сънна парализа - има слухови и зрителни халюцинации, ако е невъзможно да се движи, което води човек до ужас и паника.

Основните причини за парализа на съня или синдром на старата вещица са:

• Нередовен сън и липса на сън;
• Чести стрес, повишена тревожност, емоционално и физическо пренапрежение;
• Неврози и разстройства на личността (панически атаки, посттравматичен стресов синдром, VSD и др.
• Алкохолна и наркотична интоксикация;
• Липса на калий в кръвта (хипокалиемия)
• Нарколепсия (пристъпи на вцепенение, неустоима сънливост през деня, внезапна загуба на мускулен тонус с ясно съзнание...).

Симптоми и признаци на сънна парализа

Синдромът на старата вещица или парализата на съня (ступор) има следните признаци и симптоми:

• натиск върху гръдния кош;
• Чувство, сякаш някой присъства наблизо, зрителни и слухови халюцинации, страх, до ужас;
• Може да има "странни" телесни усещания - възприемането на себе си, сякаш извън собственото тяло (усещане за реене, летене, усещане за отвличане, например от извънземни същества) ...;
• Задушаване и недостиг на въздух;
• сърдечен пулс

Трябва ли да се лекува сънната парализа?

Сънната парализа не е включена в МКБ-10 (Международна класификация на болестите) и в повечето случаи се счита за безвредна. Някои хора, например шамани, магьосници, могат умишлено да предизвикат синдрома на старата вещица в себе си, за да се почувстват извън тялото, плаващи и сякаш виждайки, поради халюцинации, всякакви мистични мистерии.

Няма специално лечение за синдрома на старата вещица (лекуват се съпътстващи и провокиращи психиатрични заболявания и емоционални и психологически разстройства на личността), но за да се отървете от парализата на съня и да укрепите цялостното физическо и психическо здраве, просто трябва да започнете здравословен начин на живот.

Какво ви е необходимо, за да се отървете от сънната парализа на първо място:

• Правилно хранене;
• Нормален и здрав сън;
• Не злоупотребявайте с алкохол и наркотици (психотропни и наркотични вещества);
• Избягвайте стресови ситуации;
• Не се претоварвайте емоционално, психически и физически
• Разходките преди лягане на чист въздух, дихателните упражнения и способността за бързо облекчаване на стреса помагат много добре.
• За мнозина, които страдат от парализа на съня, вечер (преди лягане) релаксиращ психообучение Силва помага да се отървете от него добре.

За тези хора, които имат емоционални и личностни разстройства, които провокират парализа на съня или синдром на старата вещица, трябва да потърсите помощ от психолог онлайн (или лично, което ви е по-удобно)