Как да броим деня на зачеването. Онлайн календар за зачеване

Ти вече си бременна! Честито! Това е прекрасно състояние на една жена! Но как можете да разберете кога е настъпила концепцията? В крайна сметка това е просто много необходимо, за да разберете бъдещия рожден ден на бебето. Какво трябва да знаят жените, за да направят това?

Изчисляване на деня на зачеването

За изчисляване на деня на зачеването са необходими две дати. Първо, запомнете първия ден от последния си менструален цикъл и второ, анализирайте дните, когато сте имали. Необходимо е да се помни възможно най-рано, има случаи, когато жените просто забравят за такава информация, тъй като мислите им са изцяло за детето.

Да, така мислим. Най-нормалният период на бременност е 280 дни от момента на зачеването. С други думи, 40 седмици или 10 месеца. Задавали ли сте си въпроса защо 10, а не 9 месеца? И всичко това, защото трябва да броите от началото на последната си менструация, настъпила преди зачеването.

Имахте ли въпрос, защо гинеколозите извършват изчисления по този начин? И отговорът е прост, защото момичетата всъщност не помнят последния път, когато са имали полов акт. Има и друга ситуация, когато трябва да разберете кой човек е станал татко. Това е налице, ако едно момиче има много сексуални контакти с различни партньори.

Ето още малко интересна информация: за да избегнат проблеми с определянето на датата на зачеването - момичетата трябва да водят специален календар. Дамите отбелязват всичките си менструални дни в календара.

И така, знаете ли вече началото на последните си менструални дни? След това трябва да добавите 40 седмици към него. Или пребройте само три месеца назад и след това добавете 10 дни. По този начин можете да изчислите рождения ден на бебето с голяма вероятност.

Калкулатор за определяне на деня на зачеването

Този калкулатор работи на принципа на добавяне на две седмици към първия ден от последната менструация. Тъй като това се случва в средата на менструалния цикъл. Такива изчисления са точни, ако менструалният цикъл продължава 28 дни.

И когато менструалният цикъл продължава 30 дни, има голяма вероятност да имате овулация на 15-16-ти. Има един интересен факт: много момичета вярват, че датата на зачеването е денят, в който са правили секс. Не винаги е така! Мъжката сперма има способността да достигне яйцеклетката в рамките на 5 дни! Зависи от качеството на мъжката сперма и колко зряла е женската яйцеклетка.

Много интересен факт: една яйцеклетка може да бъде атакувана от до 500 милиона сперматозоиди. Най-силният ще победи!

Защо трябва да знаете деня на зачеването?

За да знаете датата на раждане на бебето, е необходимо да определите датата на зачеването на детето. Можете дори да направите това с помощта на онлайн калкулатор. Днес има много от тях в интернет. Но дали можете да им се доверите, зависи от вас. За най-добър резултат трябва да имате няколко системи за изчисление и да ги сравните.

Неточна дата

Абсолютно невъзможно. Малка част от жените раждат в определения от гинеколога срок. Раждането на бебето може да не се случи на 40-та седмица, а дори на 38-ма. Това е съвсем нормално. Ако се носят близнаци, тогава майките раждат преждевременно. Така че трябва да обмислите възможно най-много всички временни варианти за появата на бебето на бял свят. И чакайте! Определено ще бъдеш много добра майка!

За да заченете бебе, трябва да изберете подходящо време, така че всичко да върви добре. Тя може да бъде избрана чрез консултация с гинеколог или информация, предоставена от различни интернет сайтове, или можете да използвате подходяща литература по тази тема. Има още един вариант, на който си струва да обърнете внимание - създаване на собствен календар за зачеване.

Когато съставяте такъв календар, трябва да знаете кога настъпва овулацията. И затова трябва да имате представа колко дълъг е менструалният цикъл, например 28-30 дни. Важно е да се изчислят дните на овулация при планиране на бременност 2-3 месеца преди нейното начало. Това ще улесни определянето на точността на цикъла.

Процесът на овулация продължава 4 дни и обикновено се случва в средата на менструалния цикъл. Тези дни са най-благоприятни за тези, които се подготвят за бременност. Женската шийка на матката има най-чувствителната лигавица през този период, така че моментът на проникване на сперматозоидите в яйцето най-вероятно ще се случи тук.

За да определите по-точно деня на овулация, можете да прибягвате до ултразвуково изследване. Тази процедура ви позволява да наблюдавате процесите на растеж на фоликула и да определите точното време на неговото спукване.

За да се подготвите за бременност, можете също да използвате сутрешни измервания на базалната температура. Обикновено процедурата се извършва едновременно с помощта на обикновен термометър. Получените данни се показват на графика, на чиято хоризонтална ос е денят на менструацията, а на вертикалната ос е температурата. Преди температурата трябва да се повиши с 0,2 - 0,4 градуса, има леко понижение. Именно интервалът между тези две явления може да бъде овулация. За да определите точно процеса на овулация, е важно редовно да рисувате такава графика. Данните, показани на графиката, могат да бъдат полезни и на гинеколога при консултации с него.

Началото на процеса на овулация може да се изчисли дори у дома, благодарение на тестовете, които се провеждат на 9-15 дни от месечния цикъл няколко пъти на ден. Те показват наличието или отсъствието на пептиден хормон. Ако се открие, овулацията трябва да настъпи в рамките на 16-28 часа.

За да забременеете, можете да използвате горното, но ако искате да забременеете в определено време на годината, трябва да си направите календар на бременността.

• Зачеването през зимата ще бъде от полза за бебето, родено под формата на топло време, той ще има възможност да се адаптира преди настъпването на по-студени метеорологични условия.
• Началото на бременността през пролетта обещава раждането на любим човек по време на новогодишните празници и Коледа. Въпреки това, докато чака бебето да се роди, бъдещата майка ще трябва да издържи горещо лято и леден сезон с наближаването на зимата.
• Когато зачеването настъпи през лятото, бъдещата майка може да консумира толкова плодове и плодове, колкото иска. Но силната топлина ще причини подуване при бременна жена, така че трябва да бъдете изключително внимателни. В този случай ще трябва да вземете предвид, че времето за раждане ще бъде студено и бебето ще трябва да обърне максимално внимание, за да предотврати настинки и настинки.
• Когато зачевате дете през есента, не е нужно да се ограничавате до броя на разходките на чист въздух, които са полезни за бъдещата майка и бебето. Есента е време за консумация на витамини, но трябва да се пазите и от различни инфекции.

Обобщавайки, можем да кажем, че е реалистично да изберете времето на годината за раждането на бебе и да планирате правилно концепцията му. Но не забравяйте, че в преследване на желания период на раждане, можете да се разсеете от най-важното - здравето на детето, просто не трябва да забравяте за това.

Рано или късно всяко младо семейство се сблъсква с проблема да има деца. Някои хора успяват веднага, без предварително планиране на бременността, докато други трябва да направят много за това. Но всичко започва с малко. Всяка жена сама може да изчисли и определи най-благоприятните дни за зачеване на дете. В тази статия ще говорим за това как да го направите правилно.

Благоприятни дни за зачеване на дете: менструален цикъл и овулация

Менструалният цикъл на всяка жена е индивидуален. Обикновено тя може да продължи от 28 до 35 дни, да бъде редовна, без никакви смущения, които могат да възникнат на фона на заболявания на пикочно-половата система или силен нервен стрес.

Всеки менструален цикъл е разделен на три основни фази:

• Фоликуларна фаза - започва с деня на леко кървене от матката през влагалището. Тя продължава 14 дни за жени, чийто менструален цикъл е 28 дни, и около 17 дни за тези, чийто цикъл е 35 дни. През този период фоликулът узрява в един от яйчниците и съдържа яйцеклетка.
• Овулаторната фаза започва на 14-ия (17-ия) ден от цикъла и продължава само 16-32 часа. На този ден нивото на лутеинизиращия хормон в кръвта на жената се повишава значително, което стимулира освобождаването на яйцеклетката от фоликула. Този процес се нарича овулация.
• Лутеална фаза - започва на 17-ия (20-ия ден) от менструалния цикъл и завършва с началото на фоликуларната фаза, т.е. продължава приблизително две седмици. По време на тази фаза матката на жената се подготвя или за следващия цикъл, или за имплантирането на оплодена яйцеклетка.

Следователно жената може да забременее само по време на овулаторната фаза - три дни преди овулацията, в деня на овулацията и деня след нея. Основното нещо е да го идентифицирате навреме. Това може да стане по няколко начина.

Методи за определяне на овулацията

Има много различни методи, както научни, така и народни, чрез които можете да определите най-добрите дни за зачеване след менструация. Всеки от тях е ефективен по свой начин, но не може да даде 100% гаранция, че оплождането определено ще настъпи. В крайна сметка процесът на зачеване на дете зависи от много фактори - здравето на двойката, която иска да забременее, начина им на живот и активността на мъжката сперма. Ако всичко е наред с тези показатели, тогава вероятността за зачеване на дете в деня на овулацията е 37% В крайна сметка трябва да вземете предвид и факта, че овулацията не настъпва всеки менструален цикъл. Лекарите казват, че само 8 от 12 месеца в годината жените навлизат в овулаторната фаза.

Сега нека разгледаме всеки метод, за да изчислим най-добрите дни от цикъла за зачеване.

Най-добрите дни за зачеване според календара за овулация

За да направи това, жената ще трябва да пожертва 3-4 месеца, през които трябва внимателно да изследва менструалния си цикъл. За да не пропуснете нито един важен момент и да разберете кои дни са най-благоприятни за зачеване на дете, трябва да вземете тетрадка или тетрадка, където жената ще маркира фазите на своя цикъл.

Това е необходимо, за да се определи редовността на вашия цикъл. Изключително важно е те да започват и завършват систематично на равни интервали. След като знаете точния брой дни в менструалния си цикъл, ще ви бъде лесно да изчислите деня на овулация. Как се прави това: броят на дните в цикъла се разделя на 2, тъй като овулацията винаги настъпва в средата на цикъла. Ако цикълът ви е 28 дни, тогава ви трябва 28:2. В резултат на това се оказва, че 14-ият ден от цикъла е най-благоприятният за зачеване на бебе. Но този индикатор може да не е точен. За да сте сигурни, че овулацията е настъпила, можете да използвате следните методи:

1. В деня, отбелязан в календара, направете специален тест, който се продава във всяка аптека. Принципът на действие е същият като на всеки тест за бременност: ако след уриниране върху него ви покаже две ивици, това означава, че е настъпила или наближава овулация.
2. Измервайте базалната си температура през няколко менструални цикъла. Това се прави ежедневно сутрин, без да ставате от леглото, ректално. Колкото по-близо е до овулацията, толкова по-висока ще бъде температурата; директно в деня, в който яйцеклетката напусне яйчника, температурата ще спадне рязко и след това ще се повиши отново.
3. Наблюдавайте физиологичните промени, които настъпват при вас. Казват, че тялото ви може да ви каже кои са най-благоприятните дни за зачеване. Когато почувствате особено силно сексуално желание и в същото време характерът на цервикалния секрет от влагалището се променя - става прозрачен и вискозен - това означава, че вероятността да забременеете е много висока.

Познавайки деня на овулацията, можете да създадете календар за зачеване на дете. За да направите това, отпечатайте календар, поставете го в бележника си и маркирайте деня на овулацията в червено, а в друг цвят, например зелен, маркирайте останалите благоприятни дни за зачеване. Между другото, в интернет има много сайтове, където можете да създадете онлайн календар за овулация. В допълнение, този вид приложение може да бъде изтеглено на вашия телефон или друга електронна джаджа. Освен всичко те имат и специална функция. Те са като будилник, сигнализиращ за началото на овулацията, за да не я пропуснете в ежедневната суматоха.

Най-добрите дни за зачеване според ултразвука

Ако първият метод за изчисляване на най-добрите дни за зачеване на дете не ви вдъхва доверие, тогава се свържете със специалисти, които с помощта на вагинален ултразвуков преглед ще ви кажат точната дата на вашата овулация. В този случай обаче има и някои препоръки, които трябва да се следват:

1. Вашето пътуване до ултразвук трябва да се случи не по-рано от седмица след края на кървенето от влагалището. По това време фоликулите вече започват да узряват в яйчниците, чийто брой и времето на тяхното разкъсване могат да бъдат определени от диагностик.
2. Ултразвукът ще трябва да се извършва на всеки два дни след първото посещение през целия менструален цикъл, за да не пропуснете деня на овулацията.
3. След овулацията специалист ще наблюдава процесите, протичащи в матката. Важно е ендометриумът, към който ще бъде прикрепена оплодената яйцеклетка, ако настъпи зачеването, да се развие. Всъщност поради тази причина зачеването може да не настъпи.

Ултразвукът е най-точният начин за определяне на най-добрите дни за зачеване. С негова помощ можете дори да изчислите пола на нероденото дете. За да се зачене момче, сексуалният контакт трябва да се извърши в деня на овулацията и няколко дни преди нея. Тази теория се основава на характеристиките на X и Y хромозомите. Женската X хромозома е по-малко активна, но по-жизнеспособна, а мъжката Y хромозома е изключително активна, така че може да достигне яйцето много бързо. Разбира се, ако това е фундаментално важно за бъдещите родители кой ще им се роди, тогава е по-добре незабавно да се свържат с някой репродуктивен център, където генетиците могат да изберат необходимите сперматозоиди и изкуствено да оплодят яйцеклетката с тях.

Зачеване на дете според лунния календар

Астролозите твърдят, че млада двойка може да забременее не само в благоприятен ден за това в менструалния цикъл на жената, тъй като има специални лунни дни за зачеване на дете. В същото време учените твърдят, че дори е възможно да се определи пола на нероденото бебе, като се използва лунният календар на дните на зачеването на детето. Дали да вярваме на този метод или не е личен въпрос за всеки. Ако смятате, че тази опция е интересна и надеждна, тогава можете да опитате да я използвате, особено след като вече сме подготвили година за вас.

Ако решите да станете родители в близко бъдеще, тогава трябва радикално да се погрижите за начина си на живот и здравето си, тъй като това са важни фактори в процеса на зачеване на дете. Нека разгледаме редица общи прости препоръки както за жените, така и за мъжете:

1. Преди да планирате бременност, напълно, което убива яйцеклетките и влияе негативно на активността на сперматозоидите.
2. Започнете и завършете курса.
3. Направете пълен медицински преглед.
4. Лекувайте болните зъби, ако имате такива проблеми.
5. Спазвайте дневен режим – редувайте почивка с работа.

1. Ако мъжът реши да стане баща, тогава баните, сауните и горещите бани са противопоказани за него, тъй като всичко това се отразява негативно на качеството на спермата.
2. Ако мъжът обича да кара колело или да язди кон, тогава тези дейности трябва да бъдат изоставени, докато планирате бременност, тъй като триенето на скротума, което възниква в резултат на конна езда, повишава температурата му и това има много лош ефект върху сперма.
3. Шест месеца преди да се опитате да заченете дете, е необходимо да спрете приема на стероиди или други фармакологични лекарства, ако мъжът ги е приемал.

1. Избягвайте всички видове вагинални лубриканти и душове. Всичко това убива естествената среда във влагалището, променя нейния киселинно-алкален баланс и унищожава спермата. По-добре е да се възползвате от продукти, които могат да стимулират зачеването.
2. По време на полов акт в деня, когато може да се случи зачеването на дете, трябва да приложите необходимото за тази цел. Най-добре е еякулацията във влагалището да се случи, когато мъжът е отгоре. След еякулацията жената не трябва да се движи, а трябва да лежи тихо половин час, като постави възглавница под задните си части.
3. Ако една жена е приемала противозачатъчни хапчета дълго време, вероятността от бременност може да се увеличи само година и половина след спиране на приема им.

заключения

След като сте решили да забременеете, не се спирайте на това, дори ако желанието ви да станете родители е много силно. Трябва да разберете, че бременността може да не настъпи веднага, дори ако правилно изчислите календара за зачеване. И чакайки всеки месец за първите признаци на бременност, които никога не се показват, ще се разстроите и това е допълнителен стрес за тялото, което може само да навреди на процеса на зачеване на дете. Освободете се от ситуацията и се насладете на любимия човек. Нека всичко върви по своя път, просто правете всичко, което зависи от вас.

Видео „Благоприятни дни за зачеване на дете“

В това видео акушер-гинекологът в клиниката CIR Елена Валериевна Говоркова говори за всякакви начини за определяне на благоприятните дни за зачеване на дете.

Време за четене: 5 минути

Лекарите силно препоръчват на жените да отбелязват началото на всяка менструация в календара, така че въз основа на тези данни да могат да изчислят датата на овулация и да изчислят периода на зачеване на детето. Не всеки полов акт води до оплождане на яйцеклетка. За да настъпи успешна бременност, в тялото на жената трябва да протичат редица процеси, които ще бъдат разгледани по-долу.

Какъв е периодът на зачеването

От първия ден на цикъла тялото започва да се подготвя за бременност. Фоликулите узряват вътре в яйчниците. Човек се развива по-бързо. В момента, в който фоликулът се разкъса, зрялата яйцеклетка прониква във фалопиевата тръба. Този процес се нарича овулация. Неоплодената яйцеклетка живее един ден. Ако не настъпи оплождане, тя умира и излиза с менструация. Сперматозоидите са по-жизнеспособни. Някои умират по пътя от вагината, но тези, които проникват във фалопиевите тръби, чакат яйцеклетка 3-4 дни. Периодът на зачеване е период в средата на цикъла с продължителност 4 дни: три преди овулация и един след.

Какво дава знанието за датата?

Да изчисля времето за зачеване на дете, трябва да изчислите датата на овулация. Сексуалният акт трябва да се случи не по-рано от 4 дни преди и не по-късно от 24 часа след него. Това полезно да знаете за тези, които мечтаят да забременеят или, напротив, не искат деца.Ако е настъпила бременност, е невъзможно да се изчисли точно деня, в който детето е заченато, но можете да изчислите кога това се е случило най-вероятно.

Как да изчислим датата на зачеването

За да изчислите благоприятните дати, трябва да определите кога настъпва овулацията,по следните начини:

• календарен метод;
• измерване на базалната температура;
• тестове за овулация;
• фоликулометрия.

Всеки метод има грешка. Дори здравото женско тяло е непостоянно. Сексуалният контакт може да причини преждевременно освобождаване на яйцеклетката, а стресът и умората могат да причинят късна овулация. Една жена може да определи началото на овулаторния период чрез усещания. Косвени признаци на овулация:

• болка в долната част на корема;
• отделяне на лигавица от влагалището;
• промяна на настроението;
• повишено сексуално желание.

Изчислете датата на зачеването въз основа на последната менструация

Лекарите считат датата на зачеването първия ден от последната менструация.Акушерският период надвишава ембрионалния период с две седмици. При нередовен цикъл разликата между тях е значителна. Предимството на метода е, че жените знаят датата на последната си менструация. Календарният метод за определяне на овулацията е подходящ за редовни цикли. В продължение на няколко месеца записвайте информация за началото на менструацията в календара си. Разделете средната дължина на цикъла наполовина. Ако добавите полученото число към първия ден от последната си менструация, ще получите датата на овулацията.

Дата на зачеване по дата на раждане

За да изчислите деня на зачеването на дете, трябва да извадите една седмица от предварителната дата на раждане и да добавите три месеца. Така се определя акушерската гестационна възраст. Добавете още две седмици, за да получите времето за оплождане. Това е неточен метод: не всички бебета се раждат на термин. Ако помните прогнозната дата на раждане, обявена от гинеколога, тогава като правите изчисления с нея, можете да гарантирате по-голяма точност. Предимството на този метод е, че помага за установяване на бащинство без генетични тестове.

Календар за измерване на базалната температура

По време на овулация в тялото настъпват хормонални промени, което води до повишаване на базалната температура. Това е естествен процес. Ежедневно измервайте температурата в ануса и я записвайте в таблица. За да намалите грешката, следвайте правилата:

• правете измервания по едно и също време сутрин;
• без да ставате, измервайте температурата си неподвижно в продължение на 5 минути;
• Правете измервания с един термометър, тъй като грешката има значение.

Безсмислено е да се измерва температурата на други места, тя се повишава само в ануса. Ако жената е прегрята или болна, термометърът може да покаже високи стойности, но това няма да е свързано с овулацията. Календарът на базалната температура за нередовен цикъл ви позволява да не пропуснете момента на освобождаване на яйцеклетката, но изисква усърдна работа.

Изчислете дните на зачеването онлайн

Жените следят цикъла си за забавяне. Преди това те бяха принудени да зачеркват „червените“ дати ръчно; сега има услуги, които записват наблюдения на менструалния цикъл онлайн. Програмата ще ви помогне да изчислите периода, благоприятен за зачеване, и ще предложи безопасни дни.Женският календар не трябва да се използва като метод на контрацепция. Записвайте базалната си температура, настроението, благосъстоянието, отделянето, секса в приложения. Тази информация ще помогне при планиране на бременност и при посещение на гинеколог. Удобни приложения:

• Feminap (Android);
• Менструация: Женски календар (iOS);
• 4WomenOnly (Windows);
• Flo – женски календар за периоди и бременност (Android, iOS).

Фоликулометрия

Надежден метод за наблюдение на етапите на узряване на яйцеклетката е фоликулометрията.Безболезнената ултразвукова диагностика се извършва външно или вагинално. Гинекологът избира времето за преглед: 7-12 дни от началото на менструацията с редовен цикъл и 3-5 дни с нередовен. Изследванията се провеждат всеки ден или през ден преди овулацията. Ако яйцеклетката не се освободи, се прави ултразвук преди следващата менструация.

Фоликулометрията е точен метод, който изисква посещение в клиниката и финансови разходи, поради което се препоръчва на жени с:

• безплодие;
• хормонални нарушения;
• подготовка за изкуствено осеменяване;
• стимулиране на овулацията;
• провеждане на IVF.

Специални тестове

В аптеките се продават ленти, подобни на тестове за бременност за определяне на овулацията.Диагнозата се основава на съдържанието на лутеинизиращ хормон в урината, което показва готовността на яйцеклетката за оплождане. 17 дни преди менструация, трябва да проведете такова изследване 5 дни сутрин и вечер. В допълнение към тестовете, които анализират урината, има перфектен система за многократна употреба, която изследва слюнката.

устройство работи на принципа на микроскоп. Трябва да капнете слюнка върху стъклото и да изчакате да изсъхне. Микроскоп за овулация анализира останалата следа. Прогестеронът и естрогенът влияят върху състава на слюнката. Устройството има много предимства. За да извършите диагностика, не е необходимо да търсите тоалетна. Благодарение на точността и простотата можете да изчислите не само благоприятните дни за зачеване, но и безопасните дни.

Тези тестове могат да се използват за предсказване на пола на бебето.Ако полов акт се проведе в деня на овулация, вероятно ще бъде момче, тъй като сперматозоидите Y са по-бързи от X. Ако сексът се е състоял няколко дни преди това, най-вероятно ще се роди момиче. Този резултат се обяснява с факта, че по-жизнеспособните X сперматозоиди имат по-голям шанс да изчакат освобождаването на яйцеклетката.

Как да разберете деня на зачеването на дете, когато вече сте бременна

Лекарят може да определи датата на зачеването възможно най-точно по нивото на хормона hCG и резултатите от ултразвука.През първия триместър на бременността показател за установяване на гестационната възраст е размерът на матката, който зависи от вътрематочния размер на плода. Това е необходимо за изясняване на PDA (предварителна дата на раждане). На по-късните етапи очакваният ден на зачеването може да се оцени по скоростта на развитие на детето и движенията на бебето.

Видео

← + Ctrl + →
Нека се отпуснем и изчакаме

Благоприятно време за зачеване

Ако правите любов в момент, благоприятен за зачеване, шансът ви да забременеете е много голям.

Идеалният ден е вашата овулация. Вероятността за зачеване е 40%! Един до два дни преди овулацията шансовете за забременяване са 30-35%. Ако полов акт се случи 4-6 дни преди овулация, тази вероятност намалява до 10%. Дните след овулацията, както и след менструацията, разбира се, не могат да се считат за абсолютно безплодни, но дори и най-либералният сексолог няма да ви даде повече от 2%.

Има няколко начина за определяне на деня на освобождаване на яйцеклетката.

Аритметика

В продължение на 6-12 месеца трябва да следите месечния си цикъл и да записвате началната и крайната му дата, както и продължителността му. Сега сте готови да изчислите.

Извадете 18 от най-краткия и 11 от най-дългия цикъл. Например най-късият ви цикъл е 25 дни, а най-дългият е 30: 25-18 = 7; 30-11 = 19. Това означава, че зачеването е най-вероятно от седмия до деветнадесетия ден от цикъла. Този метод е много приблизителен.

Термичен

Всяка сутрин, без да ставате от леглото, измервайте ректалната температура (в ректума) и показвайте данните на графика. Това трябва да стане в рамките на 3-6 месеца. Това е достатъчен период от време, за да се установи модел на колебания. В деня на овулацията температурата достига най-ниската си точка и след това отново се повишава.

Най-благоприятните дни за оплождане са 4-6 дни преди овулацията и следващите 1-2 дни след повишаване на температурата. Общо най-вероятните дни за зачеване, включително деня на овулацията, варират от 5 до 9.

Овулацията при повечето жени настъпва 12-13 дни преди началото на следващата менструация (с редовен цикъл от 26-28 дни). Този метод е доста надежден, но дълъг и неестетичен.

Сензорна Вашият вагинален секрет също може да ви каже кога сте в овулация. По това време те стават по-течни и по-малко вискозни от обикновено.

Най-добре е да направите изводи за началото на овулацията, като използвате всичките 3 от горните методи.

2. Трябва да се приближим до река или езерце

Колкото и да е странно, преместването на това място може да помогне. Факт е, че въздухът в близост до водоеми съдържа много така наречените въздушни йони - малки въздушни частици, които ускоряват деленето на клетките. Съответно повече яйцеклетки ще узреят при жената и броят на сперматозоидите при мъжа ще се увеличи.

3. Поставете нагревателна подложка върху корема на жената след интимност

Топлината разширява кръвоносните съдове, кръвотокът става по-активен, метаболитните процеси и реакции се ускоряват. В резултат на това женските и мъжките клетки ще започнат да се движат по-бързо една към друга.

Разбира се, не трябва да разчитате само на грейка, но можете да я опитате като допълнително средство.

4. Мъжете трябва да пият отвара от билка оман преди контакт.

Този метод е доста ефективен. Елекампанът променя състава на семенната течност - става по-издръжлив (увеличава се броят на ензимите, които изглежда запазват спермата). Това означава, че веднъж попаднали във влагалището, сперматозоидите остават активни не 3 дни, а цяла седмица. В резултат на това вероятността от зачеване се увеличава.

ВАЖНО!

Пиенето на четири чаши кафе или други кофеинови напитки дневно намалява шансовете ви за зачеване с 26%!

← + Ctrl + →
Нека започнем да „създаваме“ детеНека се отпуснем и изчакаме