Как може новодошъл да намери общ език с колеги от работата? Съвети от психолог. Нов работен екип: как да намерите общ език с колеги? Съвети от психолог за присъединяване към нов работен екип
Във всеки екип може да работят напълно различни хора. Някои може да са приятелски настроени, други може да са ядосани и завистливи. И много важен момент в работата е решаването на въпроса как да намерите общ език с колегите. От това зависи дали с удоволствие ще тичате на работа или работата просто ще бъде мъчение за вас.
В самото начало, когато току-що си намерил работа, разбира се, има чувство на вълнение и страх. Много е важно да установите отношения с колегите си от самото начало, защото в противен случай, сред конфликти, може да се окажете без работа.
Как да общуваме правилно в екип
Първо, наблюдавайте колегите си. Оценявайте не само общата атмосфера в екипа, но и как общуват помежду си, как се обличат - като цяло, погледнете по-отблизо всички. Вижте как се хранят тук – заедно или поотделно. Разрешени ли са паузи за пушене тук, възможно ли е да отидете до магазина - всички характеристики на работния ден трябва да ви бъдат известни. Може би компанията има дрескод, според който трябва да се обличате. Няма нужда да впечатлявате всички с много ярки тоалети в началото. По-добре използвайте сдържаност със стил. Спазвайки общоприетите стандарти, можете да се класирате за подкрепата на екипа. Ако не знаете как да намерите общ език с колеги, тогава разберете кой е лидерът в този екип и се опитайте да погледнете по-отблизо този човек. След като спечелите благоразположението на лидера, можете лесно да се присъедините към новия екип, защото лидерът се слуша, цени и уважава.
От самото начало на работа на ново място не трябва да се приближавате твърде много до колегите си, спазвайте определена дистанция. Докато разберете кой кой е в екипа, какви са, концентрирайте вниманието си върху професионалните си качества, фокусирайте се върху тях. Ако се справяте перфектно с отговорностите си, правите всичко бързо и правилно, тогава вашите колеги определено ще забележат това и ще ви уважават.
Най-добре е да участвате в корпоративни събития. В спокойна, неформална атмосфера можете да научите много за вашите колеги. Но бъдете готови за факта, че и вие ще бъдете оценени. Този, който е заемал вашата позиция преди, със сигурност ще бъде сравняван с вас; напълно възможно е стереотипът на отношението, който е бил приложен към този човек, да премине към вас.
Когато вече сте работили известно време в компанията, повечето от вашите колеги ще имат положително отношение към вас, защото работите добре и не влизате в конфликт с колегите си. Сега можете да намерите приятели със сходни интереси в екипа. Ако работите добре с колегите си, ще останете на новото си място дълго време и с удоволствие ще ходите на работа.
Влизайки в нов екип, всеки човек в началото не се чувства особено уверен и комфортен. В крайна сметка всички около вас са нови, непознати, не знаете какъв е характерът им, как ще ви възприемат. И е много важно да знаете как да намерите общ език с екипа. В крайна сметка тогава ще бъде интересно да отидете на работа. Страховете в първите дни на работа са разбираеми. В края на краищата не искате да изглеждате скучни, но не знаете как да покажете на всички колко сте прекрасни всъщност.
За да угодите на другите, трябва да следвате някои правила.
Правила за поведение в екип
Първо, за да намерите общ език с екипа, трябва да проявите умерено любопитство към професионалните дейности на вашите колеги. Например, можете да поискате съвет относно работата, да поискате помощ за нещо. Най-често хората обичат да говорят за себе си и да споделят уменията си, да учат и дават инструкции.
Трябва да можете да бъдете полезни, но не и полезни. Не трябва да се опитвате да угодите на всички около вас, за да не бъдете пропити с враждебност. Освен това бъдете любознателни, без да се натрапвате. В крайна сметка, ако постоянно досаждате на околните с едни и същи въпроси и предложения, бързо ще омръзнете на екипа и те ще започнат да ви заобикалят.
Трябва да сте приятелски настроени, но не прекалено фамилиарни. Дайте свобода на целия си чар, опитайте се да се усмихвате по-често, докато говорите със събеседника си.
Не забравяйте, че е просто невъзможно да угодите на всички. Следователно не трябва да се опитвате да се адаптирате към всички. Бъдете себе си, не се преструвайте, поемете отговорност за работата си и много скоро екипът ще забележи положителните ви качества и ще оцени всичките ви умения и усилия.
Ако искате да имате успех в работата, тогава не ви остава нищо друго освен да намерите общ език с екипа. В противен случай няма да успеете. Служител, който не се разбира с екипа, много скоро ще напише писмо за напускане по собствено желание.
За да бъдете третирани добре в екипа, можете да опитате да установите връзка с ръководителя на екипа. Ако успеете да намерите общ език с човек, който се ползва с авторитета и уважението на този екип, тогава много скоро всички около вас ще ви уважават.
Уважавайте всички около вас, всеки човек от екипа, ценете качествата му, тогава ще получите уважение в замяна. Когато общувате с членовете на екипа, не забравяйте да използвате такива положителни качества като доброта и дружелюбие.
prizhitsya-ili.jpg">
Спомняте ли си чувството от детството, когато трябваше да смените училище и да се запознаете с нов клас? От една страна, това са приятни, вълнуващи емоции, но от друга страна има несигурност, че ще успеете да намерите приятели и да станете свой.
В живота на възрастните изобщо нищо не се е променило. Едва сега трябва да смените работата си, но преживяванията остават същите. Всъщност намирането на общ език с колегите не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Основното нещо е да се установите правилно от първия ден и тогава всичко ще върви по план. Прочетете как да направите това правилно в нашия материал.
Труден ден
И така, нека си представим, че първият ви работен ден на ново място е настъпил. В тази ситуация е важно да не се обърквате и да се държите правилно, защото, каквото и да се каже, вниманието на целия екип и, не малко важно, на ръководството, е насочено към вас. Най-трудният етап от намирането на работа приключи, сега остава само да се разберете с колегите си. За да бъдете приети правилно, психолози и експерти съветват да следвате редица препоръки:
1. Без закъснения.Дори ако новото ви работно място е удобно с гъвкав график за посещения, това правило не важи за новодошлите в първия им работен ден. Трябва да се явите в офиса навреме или дори по-добре малко по-рано. Това ще ви позволи да се огледате, да разберете как работи всичко и да си поемете дъх.
2. Външен вид.Отделете време да разгледате, защото повечето хора все още ви срещат по дрехите си.
3. Правилното отношение.Бъдете приятелски настроени и в добро настроение. Замислете се, кой би искал да общува с колега, който винаги мълчи? Ако вашият мениджър не ви е представил, никой не ви спира да се приближите и да се представите.
Започнете с най-близките си колеги: представете се, кажете ни какво ще правите, попитайте как ще се пресичате в работата си, как са структурирани определени процеси. Също така ви съветваме първи да срещнете други колеги, с които ще се пресечете в кухнята, в асансьора и т.н.
Прочетете също: 8 ефективни начина да подобрите комуникационните си умения
4. Желанието да го разбера.Ако нещо не е ясно, опитайте да зададете повече въпроси. Това ще ви помогне да разберете служебните си задължения, да ускорите процеса на запознанства и да покажете вашето професионално ниво и отговорен подход към работата.
5. Спокойствие.Бъдете уверени и спокойни. Колегите ще започнат да ви възприемат по същия начин. Първо, на ново място, ще работите за репутацията си, а след това репутацията ви ще започне да работи за вас. Това е аксиома.
6. Очаквания.В първия ви работен ден е важно да се съгласите какво се очаква от вас. На срещата за ориентиране разберете какво се очаква от вас през първата седмица, месец и три месеца.
7. Тон и стил.Бъдете много внимателни – обръщайте внимание на това как колегите общуват помежду си, какви теми обсъждат, как се обличат, в какви отношения са с шефа си. Всичко това ще ви помогне да се адаптирате към новия екип, да разберете какво „диша“ и по какви правила живее.
Прочетете също: Вие сте уволнен: какво да не правите на нова работа
Първият работен ден приключи, но все още е рано за почивка. За да се присъедините към екипа, трябва стриктно да се придържате към тактиката на поведение и да не прекрачвате граници. Следвайте тези основни правила:
1. Имена. Опитайте се бързо да научите имената на всички и да ги използвате в обръщение. В бъдеще ще станете на първо име с повечето от колегите си, но засега си струва да поддържате подчинение.
2. По-малко съвети.Никой от нас не обича критиките, дори и добронамерените, дори по същество. Затова, въпреки богатия си трудов стаж и знания, опитайте се да не давате съвети на колегите си. Поне засега. Но ако ви поискат препоръки, покажете се в целия си блясък.
3. Клюки. Опитайте се да стоите далеч от клюки. Първоначално е по-добре да не участвате в тази част от офисния живот, защото не знаете с кого ще трябва да общувате в бъдеще. Работата е на първо място, а всичко останало идва след това.
Прочетете също: Лош съвет: как да повторите Игра на тронове в офиса
4. Обяд. Водещият световен мрежов специалист Кийт Фераци озаглави една от книгите си „Никога не яжте сами“. Това правило трябва да бъде възприето в нов отбор. Обедната почивка е може би най-доброто време за изграждане на отношения и връзки. Потърсете хора със сходни интереси или професионални отговорности и много скоро ще сформирате социален кръг.
5. Страхотна работа.И най-важното, усърдно изпълнете всичките си задачи в определения срок. Трябва да изградите доверие с началниците си. Ако изведнъж нямате време или по някаква причина не можете да изпълните задачата, винаги предупреждавайте за това предварително и помолете за помощ. Това ще покаже колко сериозно и отговорно приемате работата си и ще покажете, че сте надежден служител.
Прочетете също: Как да станете незаменим служител?
Ако пак не се получи
Понякога се случва, че въпреки всички усилия на новодошъл, той все още не намира своето място в отбора. За щастие това често е по-скоро изключение, отколкото правило. Процесът на „тормоз“ с нови служители дори има свой собствен термин – „мобинг“, който се използва широко в чуждите издания.
Ако нямате късмета да попаднете в ситуация, в която вашите колеги са срещу вас, първо се опитайте да запазите спокойствие и да разберете какво правите погрешно. Въпреки че най-често мобингът е следствие от незрялостта на самия екип и неправилното управление, част от вината все пак е на самия новак. Опитайте се да общувате коректно, да не накърнявате ничии интереси и да спазвате всички публични и негласни правила в офиса.
Прочетете също: Трудни колеги: как да подобрите отношенията
За да знаете какво точно трябва и категорично не трябва да правите в екип, за да не предизвикате справедливия гняв на колегите си, ние съставихме списък с най-досадните навици и типове поведение, които определено ще накарат другите гледам те като вълк. Проверете дали има нещо подобно във вашето поведение:
1. Силна музика и говорене по телефона направо в офиса в разгара на работния ден.
2. Грубо или предизвикателно поведение, промени в настроението.
3. Вашето мнение по всички въпроси и агресивна реакция на критика.
4. Неспособността да се държи устата затворена и навикът да се разкриват всички тайни и тайни на всички колеги.
5. Създаване на вид на „бурна дейност“, така че всички останали служители да се чувстват, меко казано, не на място.
6. „Офис войни“ заради отворен прозорец или включен климатик.
7. Постоянно говорите за предишните си работни места.
Здравейте. Проблемът е, че от около година не мога да вляза в отбора.
Аз съм на 28, много съм общителна и общителна, но влизането в женски колектив е проблем за мен. Разбирам, че има екип и имам мен, и това няма най-добър ефект върху резултатите от работата, защото постоянно анализирам ситуацията, вместо да мисля за работа.
Всичко се обърка от първия ден. Трябваше да се преместя от едно място на друго в рамките на група компании. Причината за прехода беше предстоящото закриване на първата институция. Бях преместен в подобно предприятие, на подобна длъжност, но само аз си мислех така. Екипът сам реши да ме преместят на длъжността асистент в един отдел, тъй като преди това момичето от тази позиция беше излязло в отпуск по майчинство. Категорично не бях съгласен и всячески се стараех да бъда одобрен за същата позиция, от която идвах. Мениджърът нямаше статут в отбора и не можеше да ми помогне по никакъв начин. Тя просто реши, че ще работя и в двата отдела.
Мина малко време, успях да ме прехвърлят на пълен план в отдела, който ме интересуваше, но екипът не беше доволен от това.
Мога да общувам с отделни хора, но когато са заедно, се чувствам неудобно. Всички се усмихват един на друг в очите, а зад гърба си шепнат един за друг. Дори не ходя на общи събрания. Изглежда, че всичко е срещу мен. По-лесно ми е да намеря общ език с мъжката част от екипа.
Сега един служител напуска отдела, в който бях първоначално назначен и е ясно като бял ден кой ще бъде поставен на негово място.
Не искам да ходя на работа, защото съм повече уморен психически, отколкото физически. не знам какво да правя Или потърсете ново място, бягайте от проблема и не е факт, че няма да срещна подобен на ново място, или се опитайте да разрешите този проблем по различен начин. Опитайте се да направите приятели? Мисля, че това е нереалистично.
Отговори на психолози
Дария, здравей.
не знам какво да правя Или потърсете ново място, бягайте от проблема и не е факт, че няма да срещна подобен на ново място, или се опитайте да разрешите този проблем по различен начин. Опитайте се да направите приятели? Мисля, че това е нереалистично.
Аз бих ти предложил алтернатива.
Здравей, Дария!
Психологическият климат на работното място има огромно влияние върху всеки човек. Този климат не зависи само от вас. Можете да се сприятелявате с определени хора, да общувате по-малко с тези, които не харесвате и да развиете философско отношение към случващото се, но е малко вероятно това да повлияе радикално на климата в екипа като цяло. Затова не ми се струва, че преминаването на друга работа е бягство от проблемите, в моите очи това не е бягство, а един от вариантите за конструктивно решение на проблема.
Друг е въпросът доколко чувството ви за себе си в екип зависи от екипа като такъв и доколко зависи от вашето възприемане на ситуацията. Пишете: „Изглежда, че всички са срещу мен.“ Важно е да разберете това „изглежда“ и да разберете колко е оправдано. Някои хора виждат враждебност дори там, където я няма; ако това се отнася за вас, тогава си струва да работите, за да не прехвърляте проблема от един екип в друг.
Може би книгата може да ви помогне малко да разберете ситуацията: „На същата дължина на вълната“ от Лий Хиршман. Тук можете да прочетете краткия ми преглед за нея: http://psychostep.ru/nejrobiologiya-otnoshenij/.
Ако имате въпроси или нужда от помощ, моля свържете се с нас!
С най-добри пожелания, Елена Тюнеева, клиничен психолог, Москва
Добър отговор 3 Лош отговор 0Здравей, Дария! Да, прав си, проблемът няма да изчезне от само себе си. Въз основа на ситуацията, която описахте, за вас е трудно да поддържате дистанция, когато изграждате взаимоотношения, да запазите границите си непокътнати и да си позволите да не мислите какво изглежда другите казват за вас. Ще ви стане по-лесно да изграждате взаимоотношения, когато се научите да виждате и чувате какво е, а не да мислите за това или да губите време в мислене за ситуации, а да го изразходвате за по-продуктивна работа. С мъжете ви е по-лесно, тъй като очакванията от мъжете са различни. Но с жените ви е по-трудно; вие също не можете да разберете как да бъдете „приятели“ с тях - трябва да се научите да изграждате работни отношения, без да се смесвате с лични и без да ги натоварвате с вашата субективна представа. Върху всичко това може да се работи.
Дария, ако наистина решите да разберете какво се случва, можете спокойно да се свържете с мен - успешно работя с подобни проблеми - ще се радвам да ви помогна.
Шендерова Елена. Москва. Можем да работим по телефон, скайп, watsapp.
Добър отговор 1 Лош отговор 0Дария, здравей!
Начинът, по който участваме в социалния живот, е силно повлиян от нашето семейство, в което сме родени, израснали и развити. Семейството е малка общност, в която получаваме първия си опит в общуването и изграждането на комуникация с всеки член на семейството поотделно и с цялото семейство като цяло. Пишете, че се чувствате комфортно да общувате с мъжка аудитория, но ви е трудно с женска. Може би връзката ви с майка ви или баба ви, сестра ви, тоест с жените във вашето семейство, също е била изпълнена с определени трудности, но с баща ви, напротив, е имало повече взаимно разбиране и приемане. Или сте израснали в семейство с един родител. Всичко това, както и някои характеристики, оказват огромно влияние върху начина, по който възприемаме себе си и как реагираме на другите хора. Мисля, че вашите мисли за смяна на работата са преждевременни, особено след като успяхте да установите професионалните си дейности, което говори за вашата решителност. Все пак вече сте опознали много хора, свикнали сте с тях по един или друг начин. Трябва да разберете себе си, защо сте толкова чувствителни към поведението, мненията и реакциите на другите хора и особено към женските страхове, да станете по-уверени в себе си и да започнете да приемате себе си.
Това ще ви позволи значително да подобрите състоянието си сами.
Ако смятате, че не можете да се справите сами, свържете се с мен, имам богат опит в работата с подобни условия. Консултирам се по скайп.
Успех и всичко най-хубаво!
Голощапов Андрей Викторович, психолог в Москва
Добър отговор 6 Лош отговор 0Във всеки нов екип може да има хора, които са приятелски и негативно настроени. Желанието да се намери общ език с колегите е важна и трудна задача за новопристигнал служител. За да се присъедините безболезнено към екипа и да не попаднете в „острия език“ на интригантите и кавгаджиите, по-добре е да се подготвите малко психологически предварително. Първото правило, което ще ви помогне да се адаптирате към нова територия е, че е много важно да знаете за какво да говорите с колегите си на новата си работа.
Как да намерите общ език с нови служители?
Когато започвате задълженията си на нова работа, винаги има тревожно усещане за това колко добре ще можете да се интегрирате в нов екип, който има свои собствени установени правила. Не всеки успява веднага да стане част от сплотен екип без проблеми, който не винаги е готов да приеме непознат в редиците си. За да избегнете негативни шокове, по-добре е предварително да се настроите за положителен изход от запознанството и да се запасите с търпение и необходимата информация.
Би било полезно да погледнете по-отблизо заобикалящата ви среда
Да разгледаме по-отблизо кой кой е най-умното решение за начинаещ. По-добре е първо да се огледате, отколкото веднага да се включите в оживени разговори и смели изказвания. На пръв поглед със сигурност е по-лесно да се прецени какво е настроението в отбора, каква е атмосферата. Би било добре да се вслушвате в тона на разговорите и какви шеги си правят служителите. Струва си първо да разберете правилата за хранене, дали е възможно да обядвате в група или дали служителите имат лека закуска строго в ред.
Не само поведението, но и стилът на облекло може да каже много за един човек. Ето защо е важно да можете сами да се облечете подходящо, тъй като специалните усилия да се облечете за нов екип могат да доведат, меко казано, до неодобрението на колегите. Ако една компания има свои собствени изисквания за външен вид, тогава това опростява задачата, кодът за облекло не ви позволява да излезете от общата картина. Спазването на общите правила обикновено се подкрепя от екипа. Ако не можете да намерите подход към колегите си, би било добра идея да обърнете внимание на лидера сред тях и да се опитате да намерите контакт с този уважаван от екипа човек.
Не бързайте да се сприятелявате
От момента, в който пристигнете в нова среда, е по-добре да не се ограничавате от целта, да се присъедините към средата. Първо, основната задача беше и е да изпълнява професионални функции и едва след това да установява приятелски контакти. Поддържайки дистанция за известно време, можете да разберете кой от присъстващите заслужава внимание и си струва да „строи мостове“ и кой е по-добре да се абстрахира от някого. Разбира се, през това време наблюдението на колегите отвън ще даде плод и самите старейшини ще започнат да се интересуват от новопристигналия служител. А с оглед на техните професионални способности, трудолюбие и постоянство ще събудят уважение към новия си колега.
Но корпоративните събития не трябва да се пренебрегват. На събития от този формат, в неформална обстановка, можете да научите много за новите служители. Вие самите обаче ще трябва да бъдете обект на внимателна проверка от колегите си. След известно време, след като работи в новата организация, част от персонала. Със сигурност те ще успеят да оценят професионалните и личностни качества на новодошлия и да го приемат за свой боен другар. Сега не е трудно да изберете приятели със сходни интереси, с които ще бъде приятно да прекарвате много часове в едно работно пространство.
Основни принципи на правилна комуникация в екип
Дискомфортът, несигурността на новото работно място, под критичния поглед на висшия мениджмънт и служители – всичко това вече е нещо от миналото. Първият етап от присъединяването към новия екип вече е завършен, остава само да намерим обща вълна, за да може комуникацията с колегите да протича лесно и безпристрастно.
Обръщайки се към някого за помощ - тази тактическа техника ще ви позволи да обезоръжите всеки „враг“; признанието за висок професионализъм ще бъде приятно за всички около вас по време на работа. Показването на интерес към дадена дейност, молбата за съвет или помощ е лесен начин да започнете разговор първи. Не забравяйте за умереността; например да изпълните нечия молба е добре, но услужливостта предизвиква негативност и отвращение.
Обръщането към колега с усмивка ще покаже приятелско отношение към него. Не се срамувайте от истинското си отношение и чар, имате желание да се усмихвате, подарете усмивка на своя служител. Ако искате да впечатлите персонала с вашите кулинарни умения, можете да донесете някакво лакомство, направено със собствените си ръце, те със сигурност ще го оценят.
Ако решите да останете на новата си работа дълго време, ще трябва да се съобразите с новите правила в новия екип. Просто не се опитвайте да угодите на всички без изключение, това е просто невъзможно. Желанието за адаптиране ще бъде подобно на лъжата и няма да даде положителен резултат. Не е необходимо да се разбивате, за да угодите на някого, по-добре е да можете да се покажете така, както наистина си представяте, тогава уважението на вашите колеги ще бъде по-истинско, отколкото престорено.
Видео по темата на статията.
Промените в живота винаги са стресиращи, дори и да са за по-добро. Смяната на работата също може да се счита за стресова ситуация. Дори ако човек отдавна мечтае за друга работа и се стреми да я получи, той все още ще се тревожи, преди да отиде на работното си място.
Първо впечатление
Важно е да направите добро впечатление не само на интервюто, но и на първата среща с колеги. В крайна сметка ще трябва да работите не само с шефовете, които са ви наели, но преди всичко с екипа. И няма значение дали човек идва на работа като обикновен служител или като ръководител на отдел. За да направите добро впечатление на колегите си, първо трябва да се стегнете и да спрете да се тревожите. Всеки някога е бил начинаещ, което означава, че нищо лошо не се случва.
Трябва да общувате с всички нови колеги учтиво. Приветливата усмивка и откритият поглед са ключът към това, че хората ще възприемат новодошлия благосклонно. Участието в общи дела, проблеми и задачи ще ви помогне бързо да се адаптирате към новата среда. Искреното желание да помогнеш и да бъдеш полезен също повишава рейтинга и доверието на хората. В този случай поведението трябва да бъде възможно най-тактично, без прекомерна натрапчивост.
Няма нужда незабавно, използвайки правата на новодошъл, да се опитвате да промените начина на екипа и подходите на работа. Освен това не можете да се намесвате в графика на възложените задачи. В началото трябва да се въздържате от критични коментари за вашата работа, шефове и колеги. Трябва да наблюдавате повече хората и да говорите по-малко за себе си и плановете си на ново място. Хората са устроени по такъв начин, че всеки нов човек да се възприема не като партньор, а като конкурент.
Какво не трябва да правите в нов отбор?
Първото впечатление не винаги е правилно, но обикновено се запазва и помни дълго време. Следователно има неща, които не могат да се правят, когато се присъединявате към нов екип:
1. При никакви обстоятелства не трябва да говорите на глас или публично. Сравнете предишното си работно място с настоящото.На новото място всичко ще бъде различно. Някои работни моменти или междуличностни отношения може да изглеждат странни, но не трябва веднага да се противопоставяте на общественото мнение.
2. Непоследователност и неестествено поведениеможе да предизвика подозрение у служителите. Няма нужда да играете някаква роля първия ден на ново място и след това да дойдете на следващия ден в нов образ. Хората просто ще сметнат подобно поведение за лицемерно и е малко вероятно да уважат такъв колега.
3. Няма нужда да клюкарствате и да критикувате предишната си работа, бивш шеф и колеги. Това не трябва да се прави нито в първия ден от срещата на екипа, нито в бъдеще. На ново място трябва да сте „адаптор“ до известна степен. Няма нищо лошо. Дори ако някои традиции и правила на екипа са напълно неподходящи, първо трябва да се спазват учтиво.
