Тревожни симптоми. Тревожност след сън: диагностика и методи на лечение
Безпокойство, безпокойство, безпокойство- това е обсесивно усещане за очакване на нещо неприятно, често придружено от потиснато настроение, загуба на интерес или удоволствие от приятни преди това дейности, както и често сърцебиене, главоболие, промени в апетита и нарушения на съня.
Най-често тези разстройства се основават на чисто житейски ситуации, които внушават безпокойство или са придружени от несигурност: преживявания в случай на болест или смърт на роднини, близки, лични и семейни нещастия; неуспехи, неуреденост, проблеми в работата, несподелени чувства (любов), очакване на важно събитие (например кандидатстудентски изпити, промяна в семейното положение), очакване на жизненоважни резултати, решения, ситуации.
Тревожността и безпокойството съпътстват някои соматични заболявания, които могат да бъдат преодолени с прости средства. Сред тези заболявания най-често срещаните са: свръхактивност на щитовидната жлеза (тиреотоксикоза), ангина пекторис (нарушение на коронарното кръвообращение), ниска кръвна захар (хипогликемия), излишък на хормони, произведени от надбъбречните жлези, странични ефекти на някои лекарства, синдром на отнемане - въздържание от никотин, алкохол или наркотици, сънотворни.
Появата на тревожно състояние до голяма степен зависи от личните качества на човека, като ролята играе: степента на психическа стабилност, формата на светогледа (оптимистичен, песимистичен), ниското самочувствие и загубата на самочувствие.
Безпокойство- често срещан симптом на сериозни психични заболявания (шизофрения, маниакално-депресивна психоза и др.), но най-често се проявява като проява на тревожна и подозрителна форма на депресия.
Симптоми, които изискват посещение на лекар.
Много е важно да не пропуснете соматично заболяване, придружено от тревожност; признаците на такова заболяване могат да бъдат:
1. болка в гърдите, излъчва ли се към ръката, врата, челюстта; усещане за стягане, особено в лявата част на гърдите, неравномерен или ускорен сърдечен ритъм;
2. задух, учестено или затруднено дишане;
3. високо кръвно налягане;
4. Тревожно състояние възниква на празен стомах или след тежко физическо натоварване (често това се случва при диабет); гадене, повръщане, оригване, разстроен стомах, загуба на тегло;
5. изтръпване или изтръпване на дланите, стъпалата или други части на тялото; мускулна слабост, треперене, припадък;
6. постоянно усещане за топлина или топлина, сухота в устата, изпотяване;
7. Преди менструация възниква тревожно състояние;
8. безпокойството започва след приема на лекарство или, обратно, когато то се преустанови; когато се опитвате да откажете пушенето, пиенето на алкохол или наркотиците.
Също толкова важно е да се идентифицират признаците на тревожна и подозрителна форма на депресия, сред които заслужава да се спомене следното:
1. скорошно преживяване на трагично събитие;
2. необосновано безпокойство и страхове от най-малко две житейски ситуации в рамките на 6 месеца, придружени с мускулни тремори или напрежение, сухота в устата, горещи вълни, затруднена концентрация, раздразнителност, страх;
3. възбуда, безпокойство, безпокойство, което пречи на ежедневните дейности;
4. безпокойството е придружено от паника, страхове (например страх от напускане на стаята; страх от намиране в неудобно положение).
Основата на лечението на тревожност и безпокойство е обучението на пациента на способността да се отпусне (релаксация), да анализира източника на страхове и тревожност, както и психотерапия. В повечето случаи тези мерки са достатъчни, евентуално с използването на леки успокоителни. В случай на тревожна и подозрителна форма на депресия както е предписано от лекар използвайте антидепресанти (имипрамин, амитриптилин и др.), литиеви препарати (литиев хидроксибутират), бета-блокери (пропранолол); в периоди на влошаване се използват транквиланти - бензодиазепини (например диазепам).
Правилно и редовно хранене.
Редовни упражнения.
Разумна комбинация от работа и почивка; правите това, което обичате (хоби).
Спокойно ежедневие, топъл душ или вана през нощта.
Гледайте дишането си (дълбокото дишане ви помага да се отпуснете), дишайте бавно.
Комуникация с хора от вашия кръг.
Лекарства без рецепта.
Витамини (особено B, B fi; пантотенова киселина; витамини C, E) и минерални соли (цинк, магнезий, калций): Vitaspectrum, Vitatress, Duovit.
Корен от валериана с коренище (брикети, тинктура, екстракт в таблетки).
Motherwort билка (брикети, тинктура, течен екстракт).
Колекцията е успокояваща.
Corvalol, Valocordin, Valoserdin.
Gelarium Hypericum.
Децата не са склонни към безпокойство. Тийнейджърите могат да изпитват страх и безпокойство преди изпити. В тези случаи трябва да успокоите тийнейджъра, да му вдъхнете самочувствие, в краен случай можете да дадете едно от горепосочените успокоителни в навечерието на изпита.
Тревожните състояния (разстройства) са често срещано явление в нашите трудни времена. Проявява се с повишена възбудимост на нервната система. Характеризира се с наличието на страхове и тревожност, често неоснователни.
Всеки от нас е изпитвал нещо подобно при определени събития в живота – стрес, изпит, труден, неприятен разговор и др. Чувството на безпокойство и страх обикновено не трае дълго и скоро преминава.
Въпреки това, за някои хора чувството на тревожност става почти норма и им пречи да живеят пълноценен живот. Освен това може да доведе до неврози и увеличава риска от развитие на сериозни психични заболявания.
Как възрастните могат да се отърват от безпокойството? Какви фармацевтични и народни средства могат да се използват за премахването му? Нека поговорим за това на тази страница „Популярно за здравето“ днес:
Знаци
Само на пръв поглед подобни усещания са безпричинни. Постоянното безпокойство, нервното напрежение и страховете могат да бъдат ранни признаци за развитие на патологии на сърдечно-съдовата и нервната система, различни мозъчни лезии.
Но най-често това явление е тясно свързано със стреса. Следователно симптомите се изразяват в признаци, характерни за стреса:
Чести главоболия, световъртеж, ускорен пулс, липса или влошаване на апетита;
Безсъние и нарушения на съня (трудно заспиване, повърхностен сън, нощни събуждания и др.);
Стряскане от неочаквани звуци, силни гласове;
Треперещи пръсти, чести позиви за уриниране;
Ако състоянието на тревожност „без причина“ продължава дълго време, възниква депресия, тъга и постоянно присъстват негативни мисли.
Човекът се чувства безнадежден и безпомощен. Самочувствието му намалява, губи интерес към любимите си занимания, смята себе си за нищожен, често проявява агресия към близките.
Ако наблюдавате такива усещания, какво да правите с тях, питате... Така че най-добрият изход от тази ситуация е да посетите специалист. Първо се свържете с вашия общопрактикуващ лекар, който ще назначи преглед. Въз основа на резултатите от него той ще издаде направление за специалист, който ще предпише индивидуално лечение. Или незабавно си уговорете среща с невролог.
Ако направите това възможно най-рано, може да не се нуждаете от лечение със сериозни лекарства и да се справите с билкови препарати и народни средства.
Как се провежда лечението при възрастни??
Лечението на това заболяване винаги се извършва комплексно: лекарства, психологическа помощ, промяна в начина на живот.
Ако е необходимо, на пациента се предписват транквиланти и антидепресанти. Психотропните лекарства обаче само намаляват симптомите и помагат за облекчаване на състоянието. Те не премахват самия проблем. Освен това те имат сериозни странични ефекти и противопоказания.
Ето защо, ако по време на диагностичния процес не се установи, че пациентът има сериозно заболяване, при което тревожността е един от симптомите, се използват методи на когнитивна психотерапия и се провежда поведенческо лечение.
Използвайки тези техники, пациентът се помага да разбере състоянието си и да се научи да се справя с чувството на безпокойство и страх без причина.
Освен това на пациентите се препоръчва да приемат билкови препарати, които могат да бъдат закупени свободно в аптеката. В сравнение със синтезираните лекарства, те са ефективни, безопасни и имат много по-малко противопоказания и странични ефекти.
Аптечни продукти
Има голям брой билкови лекарства, които се използват за лечение на тревожност без причина. Нека изброим някои:
Novopassit. Ефективен при тревожност, нервност, нервно напрежение, различни нарушения на съня, безсъние.
Нервогран. Използва се при комплексно лечение на неврози, тревожност, както и безсъние и главоболие.
Персен. Ефективен седатив. Премахва безпокойството, страховете, подобрява качеството на съня.
Санасон. Има положителен ефект върху централната, вегетативната нервна система, релаксира, успокоява и възстановява душевното равновесие.
Как народните средства облекчават безпокойството, какво да направите за това?
Пригответе тинктура от билковата колекция: изсипете 2 супени лъжици изсушен маточина и 1 чаена лъжичка ситно нарязан корен от ангелика в литров буркан. Добавете кората на един лимон, 0,5 ч. л. смляно индийско орехче, щипка смлени семена от кориандър и две скилидки карамфил. Долива се с водка.
Затворете буркана и го оставете на по-тъмно и хладно място за 2 седмици. След това прецедете и добавете продукта към чая: 1 ч. л. на чаша.
Инфузията на адонис (Adonis) ще помогне за успокояване на нервите и повишаване на тонуса на тялото: 1 супена лъжица сухо растение на чаша вряща вода. Изолирайте с кърпа, изчакайте да изстине, прецедете. Вземете глътка през целия ден.
Променете начина си на живот!
За да бъде лечението полезно, ще трябва да промените настоящия си начин на живот:
На първо място, трябва да се откажете от алкохола и тютюнопушенето, както и да сведете до минимум консумацията на ободряващи напитки, които възбуждат нервната система: силно кафе, силен чай, различни тоници.
Правете нещо, което ви интересува, намерете си хоби, отидете на фитнес, посещавайте спортни събития, клубове и т.н. Това ще ви помогне да излезете от рутината на ежедневието, ще повишите интереса си към живота и ще доведе до нови запознанства.
Все пак не забравяйте, че постоянният престой в състояние на тревожност, безпричинен страх е предпоставка за развитието на сериозни нервни разстройства и психични заболявания. Ето защо, ако не можете да се справите сами, не чакайте да „мине от само себе си“, а се свържете със специалист.
Тревожността е психологическо разстройство, което е свързано със стрес с различна интензивност и продължителност. Проявява се под формата на неразумно безпокойство. Според психолозите тревожността след събуждане може да възникне при абсолютно здрав човек. Но ако такова състояние се повтаря периодично без очевидни причини, това показва наличието на заболяване. Нека се опитаме да разберем защо се появява тревожност след сън и как да се справим с проявите на невроза.
Тревожната невроза може да възникне поради влиянието както на физиологични, така и на психологически фактори. Важна роля играе и наследствеността. Следователно търсенето на причините за нарушенията при децата първоначално започва с анамнезата на родителите.
Сред психологическите фактори основно влияние оказват:
- Емоционално преживяване. Например, тревожната невроза може да бъде резултат от заплахата от внезапни промени в работата или в личния ви живот, както и от дълбоки чувства за това.
- Силно емоционално привличане от различен произход (сексуално, агресивно и др.). Под влияние на определени ситуации преживяванията могат да станат по-активни.
Физиологични фактори
Нарушенията на ендокринната система и хормоналната промяна, която се развива на този фон, допринасят за тревожно състояние. Например, тя се проявява под формата на органични промени в надбъбречните жлези или определени области на мозъка, които са отговорни за производството на хормони. Последните от своя страна контролират появата на тревожност, страх и регулират настроението. Неврозата може да бъде причинена и от интензивно физическо натоварване и тежки последици от заболяването.
Всички горепосочени причини могат да послужат само като предпоставка за появата на тревожен синдром. Развитието на болестта се случва директно в комбинация със силен психологически стрес.
Консумацията на алкохол оказва особено влияние върху тревожността. В този случай чувството на тревожност се проявява най-често сутрин след събуждане. Основната причина е алкохолизмът. Подобни симптоми на тревожност са свързани със синдрома на махмурлук. Нека да разгледаме основните признаци на тревожна невроза.
Признаци на тревожност
Известни са няколко прояви на тревожна невроза. Те включват психични прояви, както и соматични и вегетативни разстройства.
Психични симптоми
След събуждане се появява неочаквано, безпричинно и необяснимо чувство на тревожност. Може да настъпи гърч. Според резултатите от изследването беше разкрито, че човек изпитва неясно усещане за предстояща катастрофа. Появява се чувство на треперене и силна слабост.
Такава атака може внезапно да възникне и да отстъпи по същия начин. Средната продължителност е около двадесет минути. След като се събудите, често има усещане за нереалност на събитията, случващи се наоколо. Пациентът може да не може да се ориентира в пространството.
Също така, тревожната невроза се характеризира със симптоми на хипохондрия (човек се тревожи прекомерно за собственото си здраве). Появяват се нарушения на съня, резки промени в настроението, умора. В началния стадий на заболяването безпокойството възниква внезапно без причина. След това, когато болестта се развие, тя става хронична.
Разстройства от соматичен и вегетативен произход
Проявите могат да варират. Ще се появят замайване и главоболие. Доста трудно е да се определи местоположението му. Болезнените усещания могат да се разпространят и в областта на сърцето. По-рядко тревожността причинява учестен пулс, задух и недостиг на въздух. Болестта може да бъде придружена от проблеми със стомашно-чревния тракт. Появяват се гадене и разстройство на изпражненията.
Видове тревожно разстройство
Още през миналия век учените в резултат на изследвания идентифицираха феномена на парадоксалната сънливост. Според клиничните данни пациентите са изпитвали неконтролируемо желание за сън вечер. Но щом си легнаха, сънливостта намаля. Разстройството на съня от своя страна се отразява на състоянието след събуждане. Нека разгледаме основните категории тревожни състояния.
Плитък, прекъснат сън с периодични събуждания
Най-често човек се събужда рязко след кошмари. След събуждане се появяват страх и безпокойство. Такива афективни разстройства обикновено са придружени от непълно пробуждане. Пациентът не възприема адекватно степента на реалност. Доста трудно е да заспиш отново. Умората се натрупва. Разстройството може да се появи няколко пъти през нощта.
Има и случаи, когато нощното събуждане настъпва внезапно, без причина. Често сънят се прекъсва за около два или четири часа. Тогава се появява тревожност, обикновено свързана с преживяната конфликтна ситуация. Според резултатите от изследването е установено, че пациентите след събуждане си мислят за същите неща, за които са мислили преди лягане. Повтарящият се сън не се случва дълго време.
Такива нарушения водят до рязка промяна в афекта. Има чувство на страх или безпокойство. Преживяванията могат да бъдат свързани със соматични разстройства. Тревожността е придружена и от повишена агресивност към другите. Според пациента всички около него са виновни, че нарушават съня му. Това състояние често се наблюдава при пациенти с истерична невроза.
Можете да научите как да се отървете от безпокойството от видеоклипа:
Кратка дрямка след ранно събуждане
Доста рядка форма на заболяването. Пациентите се събуждат между 4 и 6 сутринта. Появява се изразено чувство на сънливост, последвано от афективно-емоционално напрежение. Безпокойството и безпокойството са причинени директно от факта на ранното събуждане. Ако пациентът положи малко усилия, той скоро ще заспи. Но ще минат няколко минути и сънят отново ще бъде прекъснат. Цикълът може да се повтори няколко пъти през нощта. Има чувство на летаргия и слабост.
Пациентите се оплакват от липса на подходяща почивка. Те могат да заспят сутрин и да спят няколко часа. След което се чувстват много по-добре. Но тъй като пациентите трябва да ходят на работа или да се занимават с домакински задължения, допълнителният сън се превръща в непозволен лукс. Постоянната умора и повтарящите се чувства на тревожност предизвикват психотравматичен ефект.
По време на клинични проучвания и наблюдения на пациенти с неврози, чувството на дискомфорт, чувството на летаргия, слабостта след събуждане, както и постоянното желание за сън са класифицирани като дисомния.
Освен характерните разстройства, повишената тревожност също влошава заболяването. Страхът може да повлияе на появата на хипохондрия.
Граничен етап
Пациентът може да спи добре през нощта. Почивката съответства на основните параметри за дълбочината и продължителността на фазите на съня. Но след като се събуди, пациентът се съмнява дали е спал тази нощ. Ако фактът на съня се докаже от роднини или лекар след преглед, пациентът може да се съмнява в качеството на съня си. По правило мислите за неговата малоценност и недостатъчност идват на ум. Силна сънливост през деня не се наблюдава. Но към вечерта тревожното състояние се засилва с наближаването на времето за почивка.
Всички наблюдения доказаха връзката между състоянието на тревожност след събуждане и стомашно-чревни, сърдечно-съдови заболявания, както и сексуални разстройства.
Диагностични методи
За да се установи правилна диагноза, човек със симптоми на тревожност трябва да се обърне към психолог. Но освен това може да е необходимо мнение от други лекари (за оплаквания от чести главоболия и други системни нарушения), ако не се открие конкретна патология.
Лекарят също трябва да се увери, че няма признаци на психоза. За да се определи състоянието, пациентът се подлага на прост тест. Пациентите с невроза реалистично оценяват проблемите си. Психозата причинява тежки нарушения на възприятието. Човекът не осъзнава сериозността на състоянието си.
Методи за лечение на тревожна невроза
Много по-лесно е да се отървете от неврозата в началния стадий на заболяването. Ето защо трябва незабавно да потърсите помощ от специалист. Лечението на такива симптоми, в зависимост от сложността и етапа, се извършва от психиатри и психолози. Въз основа на резултатите от изследването лекарят ще предпише няколко метода на лечение:
- Курс по психотерапия.
- Медикаментозно лечение.
- Период на възстановяване в санаторно-курортна институция.
За облекчаване на симптомите на тревожна невроза първо се провеждат психотерапевтични сесии. Основната задача на лекаря е пациентът да разбере причините за вегетативни и соматични разстройства. Същите сесии насърчават релаксацията и облекчаването на стреса. Освен това може да се наложи релаксиращ масаж и физиотерапия.
Тревожността е една от индивидуалните психологически характеристики на човек, проявяваща се чрез повишена склонност на човек към безпокойство, безпокойство и страх, което често няма достатъчно основания. Това състояние може да се характеризира и като преживяване на дискомфорт, предчувствие за някаква заплаха. Тревожното разстройство обикновено се класифицира като група невротични разстройства, тоест психогенно причинени патологични състояния, характеризиращи се с разнообразна клинична картина и липса на личностни разстройства.
Тревожността може да се появи при хора на всяка възраст, включително малки деца, но според статистиката най-често млади жени на възраст от двадесет до тридесет години страдат от тревожно разстройство. И въпреки че от време на време в определени ситуации всеки може да изпита безпокойство, ще говорим за тревожно разстройство, когато това чувство стане твърде силно и неконтролируемо, което лишава човек от способността да води нормален живот и да се занимава с обичайни дейности.
Има редица разстройства, които включват тревожност като симптоми. Това е фобия, посттравматичен стрес или паническо разстройство. Нормалната тревожност обикновено се нарича генерализирано тревожно разстройство. Прекомерно острото чувство на тревожност кара човек да се тревожи почти постоянно, както и да изпитва различни психологически и физически симптоми.
Причини за развитие
Точните причини, които допринасят за развитието на повишена тревожност, са неизвестни на науката. При някои хора състоянието на тревожност се появява без видима причина, при други то става следствие от преживяна психологическа травма. Смята се, че тук може да играе роля и генетичен фактор. Така при наличието на определени гени в мозъка възниква известен химичен дисбаланс, който предизвиква състояние на психическо напрежение и тревожност.
Ако вземем предвид психологическата теория за причините за тревожното разстройство, тогава чувствата на тревожност, както и фобиите, могат първоначално да възникнат като условна рефлекторна реакция към всякакви дразнещи стимули. Впоследствие подобна реакция започва да се проявява при липса на такъв стимул. Биологичната теория предполага, че тревожността е следствие от определени биологични аномалии, например с повишено ниво на производство на невротрансмитери - проводници на нервните импулси в мозъка.
Повишената тревожност може да бъде следствие и от недостатъчна физическа активност и неправилно хранене. Известно е, че поддържането на физическо и психическо здраве изисква правилен режим, витамини и микроелементи, както и редовна физическа активност. Липсата им се отразява негативно на цялото човешко тяло и може да предизвика тревожно разстройство.
За някои хора тревожността може да бъде свързана с нова, непозната среда, която изглежда опасна, техния собствен житейски опит, в който са се случили неприятни събития и психологическа травма, както и черти на характера.
В допълнение, психическо състояние като тревожност може да придружава много соматични заболявания. На първо място, това включва всякакви ендокринни нарушения, включително хормонален дисбаланс при жените по време на менопаузата. Внезапното чувство на безпокойство понякога е предупредителен знак за сърдечен удар и може също да показва спад в нивата на кръвната захар. Психичните заболявания също много често са придружени от тревожност. По-специално, тревожността е един от симптомите на шизофрения, различни неврози, алкохолизъм и др.
Видове
Сред съществуващите видове тревожни разстройства най-често в медицинската практика се срещат адаптивно и генерализирано тревожно разстройство. В първия случай човек изпитва неконтролируема тревожност в комбинация с други негативни емоции, когато се адаптира към всяка стресова ситуация. При генерализираното тревожно разстройство чувството на тревожност продължава постоянно и може да бъде насочено към различни обекти.
Има няколко вида тревожност, най-изследваните и най-често срещаните от тях са:
За някои хора тревожността е черта на характера, когато състояние на психическо напрежение винаги е налице, независимо от конкретни обстоятелства. В други случаи тревожността се превръща в своеобразно средство за избягване на конфликтни ситуации. В същото време емоционалният стрес постепенно се натрупва и може да доведе до появата на фобии.
За други хора безпокойството се превръща в другата страна на контрола. По правило състоянието на тревожност е характерно за хора, които се стремят към съвършенство, имат повишена емоционална възбудимост, непоносимост към грешките и се тревожат за собственото си здраве.
Освен различните видове тревожност, можем да различим основните й форми: отворена и затворена. Човек изпитва открита тревожност съзнателно и това състояние може да бъде остро и нерегулирано или компенсирано и контролирано. Безпокойството, което е съзнателно и значимо за конкретен индивид, се нарича „внушено“ или „култивирано“. В този случай тревожността действа като вид регулатор на човешката дейност.
Скритото тревожно разстройство е много по-рядко срещано от откритото тревожно разстройство. Такова безпокойство е неосъзнато в различна степен и може да се прояви в поведението на човек, прекомерното външно спокойствие и др. В психологията това състояние понякога се нарича „неадекватно спокойствие“.
Клинична картина
Тревожността, както всяко друго психическо състояние, може да бъде изразено на различни нива на човешката организация. Така че на физиологично ниво тревожността може да причини следните симптоми:
На емоционално-когнитивно ниво тревожността се проявява в постоянно психическо напрежение, чувство за безпомощност и несигурност, страх и безпокойство, намалена концентрация, раздразнителност и непоносимост, невъзможност за концентрация върху конкретна задача. Тези прояви често карат хората да избягват социални взаимодействия, да търсят причини да не посещават училище или работа и т.н. В резултат на това състоянието на тревожност само се засилва и самочувствието на пациента също страда. Концентрирайки се твърде много върху собствените си недостатъци, човек може да започне да изпитва отвращение към себе си и да избягва всякакви междуличностни отношения и физически контакти. Самотата и чувството за „второкласност“ неизбежно водят до проблеми в професионалната дейност.
Ако разгледаме проявите на тревожност на поведенческо ниво, те могат да се състоят от нервно, безсмислено ходене из стаята, люлеене на стол, удряне с пръсти по масата, бъркане в собствения кичур коса или чужди предмети. Навикът да си гризете ноктите също може да е признак на повишена тревожност.
При тревожни разстройства на адаптацията човек може да изпита признаци на паническо разстройство: внезапни пристъпи на страх с проява на соматични симптоми (задух, ускорен пулс и др.). При обсесивно-компулсивно разстройство на преден план в клиничната картина излизат натрапчиви тревожни мисли и идеи, които принуждават човек постоянно да повтаря едни и същи действия.
Диагностика
Диагнозата на тревожността трябва да се постави от квалифициран психиатър въз основа на симптомите на пациента, които трябва да се наблюдават в продължение на няколко седмици. По правило не е трудно да се идентифицира тревожно разстройство, но могат да възникнат трудности при определянето на неговия специфичен тип, тъй като много форми имат едни и същи клинични признаци, но се различават по времето и мястото на възникване.
На първо място, при подозрение за тревожно разстройство специалистът обръща внимание на няколко важни аспекта. Първо, наличието на признаци на повишена тревожност, които могат да включват нарушения на съня, тревожност, фобии и др. На второ място се взема предвид продължителността на текущата клинична картина. Трето, необходимо е да се уверите, че всички съществуващи симптоми не представляват реакция на стрес, а също така не са свързани с патологични състояния и увреждане на вътрешните органи и системи на тялото.
Самото диагностично изследване протича на няколко етапа и освен детайлна беседа с пациента, включва оценка на психическото му състояние, както и соматично изследване. Тревожното разстройство трябва да се разграничава от тревожността, която често съпътства алкохолната зависимост, тъй като в този случай е необходима съвсем различна медицинска намеса. Въз основа на резултатите от соматичното изследване се изключват и заболявания от соматичен характер.
По правило тревожността е състояние, което може да бъде коригирано. Методът на лечение се избира от лекаря в зависимост от преобладаващата клинична картина и предполагаемата причина за заболяването. Днес най-често използваната лекарствена терапия е използването на лекарства, които повлияват биологичните причини за тревожност и регулират производството на невротрансмитери в мозъка, както и психотерапия, насочена към поведенческите механизми на тревожност.
Тревожните състояния са разстройства, при които човек изпитва тежка, най-често безпричинна тревожност или страх. Това състояние се характеризира с повишена възбудимост на нервната система, проявяваща се със симптоми, напомнящи за някои заболявания. Невропатолозите диагностицират и лекуват състояния на тревожност.
Как се лекува тревожността, симптоми, какво е лечението, защо се появява тревожността? За всичко това ще говорим с вас днес.
Симптоми на тревожно разстройство
Основният симптом, разбира се, е постоянното безпокойство, понякога преживяването е страх. Тези чувства най-често са неоснователни и нямат обяснима причина. Периодично те се засилват, причинявайки паническа атака.
Всичко това е придружено от характерни физиологични симптоми, произтичащи от вегетативната нервна система. Има признаци, които обикновено придружават заболявания на вътрешните органи: кашлица, болка в гърдите или корема. Често пациентите се оплакват от затруднено дишане и усещане за буца в гърлото.
Други симптоми на тревожна невроза включват:
Усещане за нереалност на случващото се;
- Дезориентация, замаяност, замъглено зрение;
- Хипохондрията е състояние на прекомерна загриженост за здравето. Сълзливост, преминаваща в раздразнителност;
- Пристъпи на ускорен пулс, усещане за липса на въздух, както и припадък и задух в покой. Чести промени в настроението, повишена умора.
Хората с тази патология често изпитват (страх от определени ситуации, обекти). Най-често срещаните са: агорафобия, клаустрофобия, нозофобия, социална фобия, както и страх от насекоми, змии, високо и др.
Доста често симптомите, придружаващи състояние на тревожност, често се срещат при други заболявания. Поради тази причина пациентите често се лекуват неуспешно от други специалисти.
Защо се появява тревожност? Причини за патология
Лекарите приписват тревожност на неврози, психични разстройства, които се развиват на фона на краткосрочен или продължителен стрес. Причината може да бъде емоционален шок, нервна умора, както и прекомерен физически или психически стрес.
Често причината е наследствена предразположеност. Ако имате близки роднини с подобна диагноза, вероятността от развитие на този синдром се удвоява.
Състоянието на тревожност може да възникне поради хормонален дисбаланс или поради дисфункция на ендокринната система.
Експертите отбелязват, че при латентен ход на тази патология е възможно обостряне, причинено от някакъв вид шок (загуба на любим човек, новини за сериозно заболяване, преместване в друг град и др.).
Как се коригира безпокойството? Лечение на състоянието
Терапията на тази патология зависи от нейната степен и тежест. Например, леките прояви на тревожност се елиминират с помощта на масажна сесия, физиотерапевтични процедури и акупунктура. Провеждат се психотерапевтични сесии, насочени към осъзнаване на болезненото състояние и овладяване на умения за преодоляването му.
В по-сложни случаи, както и при обостряне на тревожни разстройства, на пациента се предписват транквиланти, необходими психотропни лекарства и антидепресанти. Ако е необходимо, лекарят ще предпише хапчета за сън. В допълнение към лечението с лекарства, на пациента се предписва психотерапевтично лечение.
Лекарствената терапия също включва хомеопатични лекарства и традиционна медицина, използваща растения, които имат успокояващ, лек хипнотичен ефект.
Народни средства за лечение на тревожност
За да намалите интензивността на симптомите на тревожност и да премахнете безсънието, пийте отвара от мента. За приготвяне поставете 1 с.л. в малка тенджера. л. изсушена билка. Ментата се залива с 200 мл вряща вода. Сварете, оставете да къкри на слаб огън за 10 минути. Свалете от огъня, изчакайте, оставете да изстине. Пийте прецедения топъл бульон вечер, преди лягане и сутрин след събуждане. Препоръчителен прием: половин чаша отвара.
Ситно нарязайте прясната трева от пореч (расте на парцелите на много летни жители). Залейте с 1 с.л. л. билки с чаша вряща вода. Инфузията ще бъде готова след половин час. Прецедете и пийте по половин чаша преди хранене. Това лекарство ще ви помогне да се успокоите, да намалите тревожността и да подобрите настроението си. Можете не само да приготвяте запарки, но и да добавяте пресен пореч към зеленчукови салати. Бъдете здрави!
