Лични акценти на характера. Акцентиране на характера: причини, типове и видове личност

Теорията за акцентуацията на личността е разработена от немския психиатър Карл Леонхард (публикации от 1968 г.) и разработена през 1977 г. от съветския психиатър Андрей Евгениевич Личко, който формулира две степени на изразяване на тази черта на характера:

В съвременната психиатрия няма разделение между условно нормални, „обикновени“ хора и индивиди с акцент. Тази характеристика може да се прояви или да се засили прекомерно в комбинация с неблагоприятни житейски обстоятелства, както и да провокира появата на определени психични разстройства в съответствие с определен тип акцентуация.

1. Демонстративен (истеричен) тип

Характерните особености на истеричния тип включват прекомерна гордост, изразен егоцентризъм, висока нужда от социално внимание, похвала и одобрение на способности и действия. В допълнение, истеричните индивиди имат ясно изразена способност да изтласкват неприятни факти или обстоятелства от съзнанието, те могат да лъжат, променяйки истинността на събитията, без да го осъзнават (репресивни механизми).

1. Хипертимен тип

Този тип акцент се проявява с повишена общителност, приказливост, висока степен на независимост при вземане на решения и действия, повишена жажда за дейност. Такива личности имат висок творчески потенциал и са новатори, но твърде често преминават от един вид дейност към друг. Опасността е, че хипертимните натури рядко завършват започнатото и не са склонни да обръщат внимание на негативните събития и обстоятелства. Те са по-склонни от другите да нарушават обстоятелствата, които са поели върху себе си, и при определени условия жизнерадостта отстъпва място на раздразнителността.

1. Циклоиден тип

Личностите с циклоидна акцентуация се характеризират с наличието на редуващи се две фази - хипертимна (приповдигнато настроение и повишена активност) и депресивна (ниско настроение, т.нар. период на блус). Тези периоди обикновено са краткотрайни, продължават 1-2 седмици и се редуват с дълги прекъсвания. Този тип акцентиране се среща по-често при жените, отколкото при мъжете.

1. Психостеничен тип

Такива хора могат да бъдат наречени педанти. Те са нерешителни, склонни към самонаблюдение, колебание и разсъждения. Психостениците често не могат да преминат от мислене за ситуация към действие, защото не са сигурни, че не съществуват по-добри решения. Те са подозрителни и механизмите на потискане практически не се изразяват в умствената им дейност. Висока опасност за педантите е отговорността за собствения им живот и още повече за съдбата на други хора. Те са спретнати, надеждни и прекалено самокритични.

1. Шизоиден тип

Този тип личност се характеризира с известна „изолация“. Те нямат интуиция и емпатия и не са склонни да установяват дълбоки емоционални контакти с други хора. Личностите от шизоидния тип не са склонни да общуват, не са приказливи и са затворени. Те не споделят преживяванията си дори с близки хора, те са мечтатели и имат интереси, които са стабилни от дълго време.

1. Астеничен тип

Основните характеристики включват раздразнителност и твърде бърза умора. В допълнение, акцентираните индивиди от астеничния тип са склонни към прекомерна тревожност за бъдещето си и негативни предчувствия за собствената си съдба и особено за здравето. Такива хора се отличават с точност и дисциплина и ако изпълнението на планираното не е възможно, те реагират прекалено емоционално. В допълнение, астеничният тип личност се характеризира с внезапни емоционални изблици по незначителни поводи.

1. Чувствителен тип

Основните характерни черти на този тип са плахост, негодувание и липса на самочувствие. Такива хора обикновено са прекалено чувствителни, зависими от мнението на другите и често показват елементи на смирение и унижение. Хората с чувствителен тип акцентиране постоянно чувстват собствената си непълноценност, която понякога може да бъде компенсирана от епизоди на самоуверено поведение, което се превръща в наглост. Тъй като са зависими от социалното признание, те могат да бъдат прекалено доверчиви или, обратно, страхливи. Те са склонни към добри дела и често помагат на другите.

1. Епилептоиден (възбудим) тип

Хората с епилептоидна акцентуация имат определени трудности при контролирането на действията си. Водени са от неконтролируеми пориви и инстинкти. Човек от епилептоидния тип се характеризира с гневно или тъжно настроение и висока степен на раздразнителност. Те често натрупват негативни емоции, като се възползват от възможността на всеки човек, независимо от социалния му статус, и не осъзнават негативните последици от своите изблици. Те реагират болезнено на материални загуби и, ако заемат ръководна позиция, на елементи на неподчинение. В любовните отношения хората често стават твърде ревниви, а алкохолното опиянение може да доведе до агресивни действия.

1. Емоционално лабилен тип

Основната отличителна черта е постоянно променящо се настроение, редуване на хипертимични и дистимични състояния, както в зависимост от текущи събития или външни обстоятелства, така и без причина. Приятните събития са съпроводени с повишена активност, желание за нови дейности и високо самочувствие, което неочаквано може да отстъпи място на депресия, тъга и бавни реакции. Такива хора са много раними и трудно преживяват раздялата с близките и емоционалното отхвърляне. Те са добродушни и отзивчиви, общителни и склонни към творчество.

1. Нестабилен тип

Такива хора се характеризират с липса на мотивация за работа или учене, желание за безделие, забавление и липса на контрол. Що се отнася до работата, те са твърде мързеливи, не са склонни да изпълняват задълженията си, недисциплинирани и безразлични. В същото време хората с нестабилен тип акцентиране са общителни, отворени, лесно установяват контакти и са доста приятелски настроени. Те започват сексуална активност рано, смятайки я за едно от забавленията, но не са способни на дълбока емоционална привързаност.

1. Конформен тип

Такива индивиди се характеризират със стабилна готовност да се подчиняват на решението на мнозинството, стереотипни действия, липса на независимост и неоригинални преценки, които не се дължат на ниско ниво на интелигентност. Конформиращите се индивиди имат негативно отношение към промяната, загубата на стабилна среда и са прекалено консервативни. Силно зависими от общественото мнение, съобразените индивиди, веднъж попаднали в определена среда, получават добро образование и прилична работа – ако това се цени в тяхната социална среда.

Определяне на типа акцентуация на личността

За да се определи дали човек принадлежи към акцентирани личности, днес най-често се използва обемният въпросник на К. Леонхард, MMPI, Шмишек.

Това помага за определяне на типа на акцентуацията и личността не само за медицински цели, за изясняване на евентуална декомпенсация и определени психични разстройства, характерни за всяка акцентуация, помагайки на психиатрите, психолозите и психотерапевтите да осигурят по-добра медицинска помощ. Определянето на типа акцентиране може да помогне и в социалните сфери с:

• избор на методи на обучение в средни и висши училища,
• психологическо консултиране при решаване на междуличностни и семейни проблеми,
• формиране на работна сила, подбор на специалисти, установяване на взаимодействие в рамките на проекти,
• решаване на проблеми с кариерното ориентиране, избор на приоритетна посока на развитие, предпочитана професия или специалност, която е описана по-подробно в други статии на нашия уебсайт.

Акцентуации- прекалено изразени черти на характера. В зависимост от степента на изразяване има две степени на акцентиране на характера: явно и скрито. Изричното акцентиране се отнася до екстремни варианти на нормата, характеризиращи се с постоянството на черти на определен тип характер. При скрито акцентиране чертите на определен тип характер са слабо изразени или изобщо не се появяват, но могат ясно да се проявят под влияние на конкретни ситуации.

Акцентуациите на характера могат да допринесат за развитието на психогенни разстройства, ситуативно обусловени патологични поведенчески разстройства, неврози и психози. Трябва обаче да се отбележи, че акцентуацията на характера в никакъв случай не може да се идентифицира с понятието психична патология. Твърда граница между конвенционално нормални, „средни“ хора и подчертани личностине съществува.

Идентифицирането на акцентирани индивиди в екип е необходимо за разработване на индивидуален подход към тях, за професионално ориентиране, възлагане на определен набор от отговорности, с които те могат да се справят по-добре от другите (поради психологическата си предразположеност).

Основните видове акцентиране на героите и техните комбинации:

• Истериченили демонстративен тип, основните му характеристики са егоцентризъм, краен егоизъм, неутолима жажда за внимание, нужда от почитание, одобрение и признание на действията и личните способности.
• Хипертимнатип - висока степен на общителност, шумност, подвижност, прекомерна независимост, склонност към пакости.
• Астеноневротичен- повишена умора при общуване, раздразнителност, склонност към безпокойство за съдбата.
• Психостеничен- нерешителност, склонност към безкрайни разсъждения, любов към самонаблюдение, подозрителност.
• Шизоиден- изолация, потайност, откъснатост от случващото се наоколо, неспособност за установяване на дълбоки контакти с другите, необщителност.
• Чувствителен- плахост, срамежливост, обидчивост, прекомерна чувствителност, впечатлителност, чувство за непълноценност.
• Епилептоиден (възбудим)- склонност към повтарящи се периоди на меланхолично-гневно настроение с натрупване на раздразнение и търсене на обект, върху който да се излее гнева. Задълбоченост, ниска скорост на мислене, емоционална инерция, педантичност и скрупульозност в личния живот, консерватизъм.
• Емоционално лабилен- изключително променливо настроение, вариращо твърде рязко и често по незначителни причини.
• Инфантилно зависим- хора, които постоянно играят ролята на „вечно дете“, избягват да поемат отговорност за действията си и предпочитат да я делегират на други.
• Нестабилен тип- постоянно желание за развлечения, удоволствия, безделие, безделие, липса на воля в ученето, работата и изпълнението на задълженията, слабост и малодушие.

Характер (на гръцки - знак, отличително свойство, отличителна черта, черта, знак или печат) е структурата на устойчиви, относително постоянни психични свойства, които определят характеристиките на взаимоотношенията и поведението на индивида.

Когато говорят за характер, обикновено имат предвид точно такъв набор от свойства и качества на човек, които оставят определен печат върху всички негови прояви и действия. Чертите на характера представляват тези основни свойства на човек, които определят определен начин на поведение или начин на живот. Статиката на характера се определя от вида на нервната дейност, а динамиката му се определя от средата.

Характерът също се разбира като:

система от стабилни мотиви и начини на поведение, които формират поведенчески тип личност;

мярка за баланс между вътрешния и външния свят, характеристиките на адаптацията на индивида към заобикалящата го реалност;

ясно дефиниране на типичното поведение на всеки човек.

Акцентуации на характера

Понятието „акцентуация“ е въведено за първи път от немския психиатър и психолог Карл Леонхард.

Определение. Акцентуацията е дисхармония в развитието на характера, която се проявява в прекомерното изразяване на неговите индивидуални черти или връзки, което води до повишена уязвимост на индивида към определени видове влияния и усложнява адаптирането му в определени ситуации.

Акцентуацията не е болест, не е патология, не е психопатия, а екстремен израз на нормата. Това е изостряне на всякакви индивидуални черти, което при определени неблагоприятни условия може да доведе до патология - психопатия.

Известният съветски психиатър П. Б. Ганушкин формулира три критерия за психопатия:

1. Стабилност във времето. Характерът може да се счита за патологичен, тоест да се разглежда като психопатия, ако е относително стабилен във времето (променя се малко през целия живот).

2. Съвкупност от проявление на характера. При психопатията едни и същи черти на характера се срещат във всички сфери на живота на човека: в работата, у дома, в общуването с приятели и роднини и т.

3. Социална дезадаптация. Човек постоянно се сблъсква с трудности в живота. Освен това тези трудности се изпитват или от самия него, или от хората около него.

В случай на акцентиране на характера може да няма нито един от изброените признаци на психопатия или поне и трите признака никога да не присъстват едновременно.

Липсата на първия знак се изразява в това, че акцентирането на характера се появява само на определени етапи от развитието на личността. Най-често се образува в юношеска възраст и се изглажда с напредване на възрастта.

Отсъствието на втория знак означава, че подчертаните черти на характера не се проявяват във всяка ситуация, а само при специални условия. Трябва да се отбележи, че селективната уязвимост на чертите на характера по отношение на определен тип влияние много често може да се комбинира с добра или дори повишена устойчивост на тази черта към други влияния.

Социалната дезадаптация по време на акцентуацията или изобщо не се проявява, или може да бъде временна и краткотрайна. Трудностите в адаптирането на личността в някои специфични ситуации с определен акцент на характера могат да се комбинират с добри и дори повишени способности за социална адаптация в други ситуации.

Видове акцентуации на характера

В зависимост от степента на тежест се разграничават явни и скрити (латентни) акцентуации. Изричните акцентуации се появяват сравнително постоянно; със скрити акцентуации, изострените черти на характера не се откриват, докато човек не се окаже в екстремни условия. При тези условия скритите акценти стават явни. При крайно неблагоприятни условия за индивида акцентирането на характера може да доведе до патологични промени в личността - психопатия.

Въз основа на тази теория за акцентирането на характера са създадени различни класификации. Най-известните класификации са тези на К. Леонхард и А. Е. Личко.

Класификация на акцентите на характера (според К. Леонхард)

Демонстративен тип. Основната черта на демонстративната личност е необходимостта да направи впечатление, да привлече вниманието и да бъде в центъра на събитията. Това се проявява в напразно, често умишлено поведение, по-специално в такива черти като самовъзхвала, възприемане и представяне на себе си като централен герой на всяка ситуация. Голяма част от това, което такъв човек казва за себе си, често се оказва плод на неговото въображение или значително украсен разказ за събитията.

Педантичен тип. Външни прояви на този тип са повишена точност, желание за ред, нерешителност и предпазливост. Преди да предприеме нещо, такъв човек обмисля всичко дълго и внимателно. Зад външната педантичност се крие нежелание за бързи промени и невъзможност за извършването им, както и липса на желание за поемане на отговорност. Тези хора обичат обичайната си работа и са съвестни в ежедневието.

Заседнал тип. Заседналият тип личност се характеризира с висока стабилност на афекта, продължителност на емоционалната реакция и преживявания. Обидата на личните интереси и достойнство по правило не се забравя дълго време и никога не се прощава просто така. В тази връзка други често характеризират представителите на този тип като чувствителни, отмъстителни и отмъстителни хора. Продължителността на преживяването често е съчетана с фантазиране и кроене на план за отмъщение на нарушителя.

Възбудим тип. Характеристика на възбудимата личност е изразената импулсивност на поведението. Начинът на общуване и поведение до голяма степен зависи не от рационалното разбиране на действията, а от импулс, стремеж, инстинкт или неконтролируем порив. В областта на социалното взаимодействие представителите на този тип се характеризират с изключително ниска толерантност.

Хипертимен тип. Забележима характеристика на хипертимния тип личност е постоянното присъствие в повишено настроение, дори при липса на външни причини за това. Високото настроение се съчетава с висока активност и жажда за дейност. Хипертимите се характеризират с такива качества като общителност, повишена приказливост и оптимистичен поглед върху живота. Трудностите често се преодоляват без много трудности.

Дистимичен тип. Дистимичната личност е противоположна на хипертимичната. Дистимиците са склонни да се фокусират върху тъмните, тъжни аспекти на живота. Това се проявява във всичко: в поведението, в общуването и в особеностите на възприемане на живота, събитията и другите хора (социално-перцептивни характеристики). Обикновено тези хора са сериозни по природа, те не са активни.

Афективно лабилен тип (циклотимичен тип). Важна особеност на циклотимичния тип е редуването на хипертимични и дистимични състояния. Такива промени са чести и систематични. В хипертимната фаза на циклотимите радостните събития предизвикват не само радостни емоции, но и жажда за активност и повишена активност. В дистимната фаза тъжните събития им причиняват не само скръб, но и състояние на депресия. Това състояние се характеризира със забавяне на реакциите, мисленето и емоционалната реакция.

Афективно екзалтиран тип (екзалтиран тип). Основната характеристика на възвишената личност е бурната (възвишена) реакция на случващото се. Лесно се въодушевяват от радостни събития и отчайват от тъжни. Те се отличават с изключителна впечатлителност за всяко събитие или факт. В същото време вътрешната впечатлителност и склонността към опит намират ясен външен израз в тяхното поведение.

Тревожен тип. Основната характеристика на този тип е повишена тревожност за възможни неуспехи, загриженост за собствената съдба и съдбата на близките, докато, като правило, няма обективни причини за такава загриженост или те са незначителни. Те се отличават с плахост, понякога покорство. Постоянната предпазливост към обстоятелствата е съчетана със съмнение в себе си.

Емоционален тип. Основната характеристика на емоционалната личност е високата чувствителност. Характеризира се с такива качества като доброта, доброта, искреност, емоционална отзивчивост, силно развита емпатия, повишена сълзливост (както се казва, „мокри очи“).

Екстровертен тип. Такъв човек лесно се влияе от средата си и непрекъснато търси нови преживявания. Мненията на такива хора не са постоянни, тъй като новите мисли, изразени от другите, лесно се приемат на вяра и не се обработват вътрешно. Характерна особеност е импулсивността на действията.

Интровертен тип. Този тип се характеризира с разчитане на житейския си опит. Този тип не се влияе от различни ситуации. Степента на потапяне във вътрешния свят води човек до отделяне от реалността. Характеризира се с подчертана склонност към мислене и слаба готовност за действие.

Структура на характера Да се ​​определи структурата или структурата на характера на човек означава да се идентифицират основните компоненти или свойства в характера и да се установят специфичните черти, определени от тях в техните взаимоотношения и взаимодействия. В структурата на установения характер трябва да разграничим две страни: съдържание и форма. Съдържанието включва характеристики, които изразяват ориентацията на индивида (устойчиви потребности, нагласи, интереси, наклонности, идеали, цели), система от отношения към заобикалящата действителност и представляват индивидуално уникални начини за осъществяване на тези взаимоотношения. В съдържанието на характера на първо място може да излезе един или друг компонент в зависимост от начина на живот, възпитателните въздействия и изискванията на заобикалящата действителност. Една или друга ориентация на индивида оставя отпечатък върху цялото човешко поведение, въпреки че се определя от цялостна система от взаимоотношения. Различните форми на характера изразяват начини за проява на взаимоотношения, вкоренени емоционални и волеви характеристики на поведение и темперамент. Хората се различават един от друг по навици и поведение. Интелектуалните, волевите и емоционалните черти на характера са свързани с формата. „В системата на личността се разграничават четири групи черти на характера, формиращи симптомокомплекси. Snmptomomomylexes са системи от взаимосвързани умствени свойства. 1. Черти, които характеризират отношението на човек към другите хора, към екипа, към обществото (общителност, чувствителност, отзивчивост, уважение към другите хора и противоположните черти - изолация, безчувственост, безчувственост, грубост, презрение към хората). 2. Черти, които показват отношението на човек към деня (трудолюбие, склонност към творчество, съвестност, отговорност, инициативност, постоянство и противоположните черти - мързел, склонност към рутинна работа, нечестност, безотговорност, пасивност). 3. Черти, които показват как човек се отнася към себе си (самочувствие, гордост, самокритичност, скромност и техните противоположности - самонадеяност, арогантност, суета, арогантност, негодувание, срамежливост, егоизъм, егоцентризъм). 4. Черти, които характеризират отношението на човек към нещата (спретнатост или небрежност, внимателно или небрежно боравене с нещата).“ „В зависимост от една или друга структура на характера човек проявява определени поведенчески черти. Броят на тези черти е голям. Но е възможно да се идентифицират основните групи или типове черти на характера. Те включват: а) морал (чувствителност, внимание, деликатност); б) силна воля (нрав, страст, нежност); в) емоционални (решителност, постоянство, твърдост).“ Възможно е по-ясно да се определят основните синтетични свойства с положителен характер. „Сред тях се открояват: - Морално възпитание на характера. Характеризира човек от посоката и формата на поведение. - Завършеност на характера. Свидетелства за многостранността на стремежите и хобитата на човека, разнообразието от дейности, такива хора се отличават с вътрешно богатство и активност. - Целостта на характера. Това е единството на психическия състав на човека, последователността на неговите отношения с различни аспекти на реалността, липсата на противоречия в стремежите и интересите, единството на словото и делото. - Дефиниция на характера. Изразява се в стабилността на поведението, което във всички случаи съответства на установените вярвания, морални и политически идеи и концепции, основната ориентация, която съставлява смисъла на живота и дейността на индивида. Можете предварително да кажете за такъв човек как ще се държи в определени условия на живот. - Сила на характера. Това е енергията, с която човек преследва целите, които си е поставил, това е способността да се въвлича страстно и да развива голямо напрежение при среща с трудности и препятствия, това е способността да ги преодолява. - Сила на характера. Проявява се в последователността на действията и постоянството на човек, в съзнателната защита на възгледите и взетите решения. - Баланс на характера. Това е най-оптималното съотношение на сдържаност и активност за активност и общуване с хората, развито равномерно поведение.” Тези черти на характера са в сложна, понякога противоречива връзка. Всички тези свойства не са природна дарба, а резултат от житейски влияния, образование и самообразование. Но самовъзпитанието е обусловено от подходяща мотивация, която зависи от психичните процеси и състояния. И така, характерът е набор от индивидуално уникални свойства на човек, определени от неговите взаимоотношения и проявени в начини на дейност, типични за дадена личност. В характера на всеки човек трябва да се види единството на устойчиви и динамични свойства. „Характерът може да маскира едно от вродените прояви, да засили други, да попречи на други поради формирането и укрепването на нови рефлексни връзки.“ Следователно, от гледна точка на естествените науки, характерът е сплав от черти като нервна дейност и жизнени впечатления, фиксирани под формата на определени временни нервни връзки в кората на главния мозък. Характерът е следствие от отразяването на сложността на житейските впечатления и се формира в процеса на активно взаимодействие между индивида и околната среда. Характерът намира своя израз не само в действията и действията, но и в речта, изражението на лицето и пантомимата, а също така оставя своя отпечатък върху външния вид на индивида и се отразява в типична поза. Характерът, отразяващ живота, на свой ред влияе върху начина на живот. Характерът е от голямо значение не само за самия индивид, но и за обществото. Характерът е цялостна формация, система от лични свойства, които са в определени отношения помежду си. "В структурата на характера се разграничават съдържанието и формата. Съдържанието на характера отразява социалните влияния на влиянието, съставлява жизнената ориентация на индивида, т.е. неговите материални и духовни нужди, интереси, идеали и социални нагласи. Различните форми на характера изразяват начини за проява на взаимоотношения, вкоренени емоционални и волеви характеристики на поведение и темперамент. Хората се различават един от друг по своите навици и модели на поведение." Характерът се влияе от нуждите, интелекта и способностите, волята, емоциите, ориентацията и темперамента. Наборът от отличителни, съществени, типични черти образува тип характер, който отразява типичните условия на живот на хората. 2. Черти на характера Характерът е неразривно цяло. Но е невъзможно да се изучава и разбира такова сложно цяло като характер, без да се идентифицират отделни аспекти или типични прояви (черти на характера) в него. Общите черти на характера се проявяват в отношението на индивида към социалните отговорности и задължения, към хората и към себе си. Отношението към социалните отговорности и задължения, на първо място, се проявява в отношението на индивида към социалната работа. В тази връзка се разкриват такива черти на характера като трудолюбие, съвестност, постоянство, пестеливост и техните противоположности - мързел, небрежност, пасивност, прахосничество. Отношението на човека към работата има решаващо влияние върху формирането на други негови личностни качества. Д. И. Писарев пише: „Характерът се калява от работа и който никога не е изкарвал ежедневието си със собствен труд, в по-голямата си част остава завинаги слаб, летаргичен и безхарактерен човек.“ Отношението към хората ясно се отразява в такива черти на характера като общителност, учтивост, дружелюбие и др. н. Антиподите на тези черти са изолацията, нетактичността и враждебността. Както V. Hugo твърди, "всеки човек има три характера: този, който му се приписва; този, който той приписва на себе си; и накрая, този, който действително съществува." За да разбере същността на характера си, е полезно човек да знае мнението на екипа, в който работи и прекарва значителна част от живота си. И най-напред колко подредени са отношенията му с хората, колко е нужен на хората, колко е авторитетен сред тях. Отношението към себе си се проявява в самооценка на действията. Трезвото самочувствие е едно от условията за личностно усъвършенстване, което помага да се развият такива черти на характера като скромност, почтеност и самодисциплина. Отрицателните черти на характера са повишена самонадеяност, арогантност и самохвалство. Човек, притежаващ тези черти, обикновено трудно се разбира в екип и неволно създава предконфликтни и конфликтни ситуации в него. Нежелателна е и другата крайност в характера на човека: подценяване на собствените заслуги, плахост в изразяването на позициите, в защитата на възгледите. Скромността и самокритичността трябва да се съчетават с повишено чувство за самоуважение, основано на осъзнаването на истинската значимост на личността, на наличието на определени успехи в работата за обща полза. Почтеността е едно от ценните лични качества, което дава на характера активна ориентация. Черти на характера със силна воля. Волята се разбира като сложен психичен процес, който предизвиква дейността на човека и го събужда да действа целенасочено. Волята е способността на човек да преодолява препятствията и да постига цел. По-конкретно, това се проявява в такива черти на характера като решителност, решителност, постоянство и смелост. Тези черти на характера могат да допринесат за постигането както на обществено полезни, така и на антисоциални цели. За да направите това, е важно да определите какъв е мотивът за волевото поведение на дадено лице. „Една смела постъпка, чийто мотив е да поробиш друг човек, да заграбиш благата на друг човек, да напреднеш в кариерата си, и смела постъпка, чийто мотив е да помогнеш на обща кауза, имат, разбира се, напълно различни психологически качества." Според волевата си активност характерите се делят на силни и слаби. Хората със силен характер имат стабилни цели, инициативни са, смело вземат решения и ги изпълняват, имат голяма издръжливост, смели са и смели. Хората, при които тези качества са слабо изразени или някои от тях липсват, се класифицират като слабохарактерни. Те са склонни пасивно да демонстрират своите бизнес и лични качества. Често такива хора, имайки най-добри намерения, не постигат значителни резултати в работата или ученето. Много от тях искрено се притесняват от неспособността си да действат самостоятелно, упорито и решително. Волевите качества могат да се култивират в човек. И. П. Павлов подчертава, че човекът е единствената система, способна да се саморегулира в широки граници, тоест може да се самоусъвършенства.Слабоволните хора при обмислена педагогическа работа с тях могат да станат активни. В този случай е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на човек, например неговия темперамент. По този начин за холерика е по-лесно да развие активност и решителност, отколкото за меланхолика. Самият човек трябва да тренира волята си от ранна възраст, да развива качества като самоконтрол, активност и смелост.

ПСИХОПАТИЯ Ако подчертаването на характера е краен вариант на нормата, тогава психопатията е патология на характера. Според P.B. Gannushkin, "психопатията е аномалия на характера, която определя целия психически облик на индивида, оставяйки своя властен отпечатък върху целия му психичен състав, не претърпява драстични промени по време на живота и му пречи да се адаптира към околната среда". . За по-пълно дефиниране на психопатията могат да се разгледат няколко дефиниции на понятието. Както казва Бол, „Психопатичните личности са постоянни обитатели на региона, граничещ между психичното здраве и психичните заболявания, като нещастни биологични вариации, като тези, които са отишли ​​твърде далеч от определено средно ниво или нормален тип.“ Шнайдер: „Психопатичните индивиди са такива ненормални индивиди, от чиято аномалия страдат или те самите, или обществото.“ Крапелин говори за психопатичните личности като инфантилни (частичен, неравномерен инфантилизъм; по-често се проявява в областта на волята и чувствата): „Впечатлението за нещо недоразвито, детско, например, повишена внушаемост, склонност към преувеличение, прекомерно въображение в истерия, слаба воля в нестабилен ..." Критерии на Ганушкин-Кербиков за психопатия Патологията на характера (психопатия) винаги се характеризира с три характеристики (критерии на Ганушкин-Кебриков): 1) тоталност; 2) стабилност; 3) неправилно приспособяване. Липсата на поне един критерий изключва психопатията. Класификации на психопатията Съществуват няколко класификации на психопатията според различни критерии. Психопатията може да бъде класифицирана според тежестта: тежка, тежка, умерена. Психопатията може да се раздели според причината за възникването й: 1. Конституционална (или истинска, генетична, “ядрена”). При възникването на конституционална психопатия решаващ фактор е наследствеността. Те често включват следните видове психопатия: циклоидна, шизоидна, психастенична, епилептоидна. 2. Придобити (психопатично или патохарактерологично развитие). При психопатичното развитие основното е неправилното възпитание и негативното влияние на околната среда. В този случай се разкрива възбудима, истерична, нестабилна психопатия. 3. Био. Последните се развиват в резултат на действието върху мозъка на пренатални, натални и ранни постнатални (първите 2-3 години) патологични фактори (интоксикация, инфекции, травматични мозъчни наранявания и др.). След органично увреждане на мозъка по-често се наблюдава възбудима и нестабилна психопатия. Различни автори предлагат различни типологии на психопатии и акцентуации на характера. Например, това е класификацията, предложена от А. Е. Личко: хипертимна, циклоидна, лабилна, астено-невротична, чувствителна, психастенична, шизоидна, епилептоидна, хистероидна, нестабилна, конформна.В допълнение към отделните видове психопатия, Личко идентифицира и смесени, например: хипертимно-нестабилен, сензитивно-психастеничен и др. E. G. Eidemiller предлага своята класификация, близка до типологията на Личко, в разработения от него метод за самоидентификация и идентификация чрез вербални характерологични портрети. Малко по-различна класификация на акцентите на чертите на характера (демонстративни, педантични, заседнали) и акцентите на чертите на темперамента (хипертимна личност, дистимна, афективно лабилна, афективно екзалтирана, тревожна), както и комбинации от подчертани черти на характера и темперамент (екстровертен и интровертен личности) е предложен от K Leonhard. Интересно описание на различни типове герои предлага Д. Дрил. Той разглежда антисоциалното поведение на "нервните истерици, алкохолици, епилептици", а също така анализира някои заболявания, криминални случаи, причините за извършване на престъпления и връзката с чертите на характера. В допълнение, Дрил характеризира някои герои от художествената литература (например вида на Рудин, Обломов). Дава общо описание на „обеднените натури“. Ф. Шолц описва патологията на детските характери, формирането на акцентуациите на характера и психопатията в съответствие с различни видове възпитание и наследственост. Той използва прости имена за различни типове характер, като: капризно дете, страхливо, арогантно (аномалии в областта на чувствата и усещанията), летливо дете, любопитно и потайно (аномалии в областта на чувствата и впечатленията), неспокоен, алчен , склонни към разрушение (аномалии в областта на волята и действието). Предлага методи за коригиране и възпитание на деца с различни типове характер. В. В. Пушков и Г. А. Харитонов разглеждат зависимостта на психопатичните разстройства при юноши от тяхната възраст, пол, условия на възпитание и наличие на органични разстройства. За диагностициране на акценти на характера и психопатия се използват следните методи: PDO (патохарактерологичен диагностичен въпросник), метод за идентификация на Eidemiller, метод на Leonhard-Schmishek, MMPI. 39. Професионален подбор. Методи за професионален подбор.

Професионалният подбор е процедура за вероятностна оценка ((Професионална пригодност за професионална пригодност)) на лице, което изучава възможността за овладяване на определена специалност, постигане на необходимото ниво на умения и ефективно изпълнение на професионални задължения. В професионалния подбор има 4 компонента: медицински, физиологичен, педагогически и психологически. По своята същност и критерии професионалният подбор е социално-икономическо събитие, а по методика е медико-биологично и психологическо.

Често се идентифицират понятията „професионален подбор“ и „психологически подбор“, тъй като същността на последния е диагностицирането и прогнозирането на способностите. Основни етапи на психологическия професионален подбор:

1) Извличане и първична обработка на необходимата първоначална диагностична информация;

2) Формулиране на прогнози за способността за този вид професионална дейност и оценка на очакваното ниво на пригодност на субекта;

3) Проверка на прогнозите въз основа на данни за действителната ефективност на професионалните дейности на избраните лица.

Психологическата система за професионален подбор включва набор от специални диагностични техники, технически средства и стандартизирани процедури. Използват се и техники за обобщаване, интерпретация на получената диагностична информация и изготвяне на прогнози за успеха на дейностите.

Условието, което определя практическата осъществимост на психологическия професионален подбор, е доказателството за неговата социално-икономическа обоснованост, наличието на добре обоснована и изпитана система за подбор и опитни диагностични специалисти.

Професионалният подбор се състои в научно обосновано допускане на лице до определена работа, ако има необходимите наклонности и достатъчна физическа и образователна подготовка. Професионалният подбор обикновено се предхожда от професионален подбор. Професионалният подбор служи за определяне на кръга от професии, които са най-подходящи за даден човек, тоест той му помага да избере професия с помощта на научнообосновани методи и средства. За целите на професионалния подбор (професионален подбор) се използват анкетни, инструментални и тестови методи.

ОСНОВНИ МЕТОДИ ЗА ПРОФЕСИОНАЛЕН ПОДБОР НА КАНДИДАТИТЕ

Предварителен анализ на личните данни (кратка регистрационна форма, автобиография, писмо за кандидатстване) - извършва се съпоставка на изисквания, възможности, квалификации, опит, лични характеристики и др. кандидат, степента на неговото съответствие с „идеалния“ кандидат.

Предварително скрининг интервю (обикновено телефонно) – предварително идентифициране на липсваща информация.

Анализ на попълнен подробен въпросник или специален въпросник.

Основното интервю (серия от интервюта) - формира се описание на жизнения път на кандидата и неговите характеристики от психологическа гледна точка - силни и слаби страни, личностни черти, способност да изпълнява функциите на „идеален“ кандидат, способност незабавно да започне ефективно да изпълнява задълженията си - без да се „люлее“.

Събиране на информация за кандидата (от други хора), проверка на отзиви и препоръки - изясняват се характеристиките на кандидата и съответствието му с „идеалния” кандидат (от подчинени, колеги, ръководители).

ДОПЪЛНИТЕЛНИ МЕТОДИ ЗА ПРОФЕСИОНАЛЕН ПОДБОР НА КАНДИДАТИТЕ

1) Тестване на способностите (IQ, обхват на вниманието и др.) - извършва се оценка на нивото и структурата на интелигентността (умствени способности), оценка на нивото на паметта, вниманието и др.

2) Психологическо тестване - прогнозира възможно поведение в определени производствени ситуации, оценява съответствието на личните изисквания към кандидата за съответната длъжност.

3) Проверка на знания и умения, изпълнение на пробни задачи - преминаване на стандартизирани тестове или изпълнение на професионални задачи, подготовка на документи (например „Бизнес план“ и др.)

4) Социометрична оценка - оценка на деловите качества в групата.

5) Център за оценка - включва участие на кандидата в специален семинар с продължителност 1-2 дни. Програмата на центъра за оценка включва бизнес игри, групови упражнения, тестване и професионални задачи.

6) Експертни оценки.

7) „Екзотични“ методи - тест с полиграф (детектор на лъжата), проверка за сигурност, медицински преглед (разкриват се здраве и издръжливост, отношение към алкохола и наркотиците, проверка за липса на криминално минало).

Възможно е да се прилагат няколко метода за проверка едновременно.

1.1 Описание на методите за професионален подбор

По правило професионалният подбор на персонал обхваща две области: оценка на професионалните знания и личните качества на кандидат или служител. Една организация се нуждае от служител като -

Работникът е специалист, професионалист,

Служителят е изпълнител на определена работа.

Служителят е човек.

1.2 Професионален подбор въз основа на професионални качества. Прилагане на специални въпросници, професионални въпросници, работа с автобиографии

Най-лесният начин да оцените професионалните знания е да помолите специалист - експерт - да го направи. Например, помолете одитор да изготви становище относно професионалните качества на настоящ или бъдещ главен счетоводител.

Друг начин. Подгответе специални въпросници или задачи, за да разкриете истинските знания на специалист. (Приложение № 1)

Метод трети. Помолете го да изпълнява предварително обмислени задачи: например, за да определите степента на компютърни умения, помолете бъдещия секретар да намери необходимия файл и да подготви някакъв вид писмо.

Много полезна информация за нивото на кандидата може да се получи от въпросници и автобиографии. Въпросникът е специално разработен въпросник, който включва списък с определени качества и варианти за отговор. В същото време списъкът с качества, които трябва да притежава специалист, зависи от неговата област на дейност и позиция.

Анализът на автобиографиите и личните данни ни позволява да идентифицираме съответствието на образованието на кандидата с минималните изисквания за квалификация, съответствието на практическия опит с естеството на дейността, наличието на ограничения от всякакъв вид при изпълнение на служебните задължения и готовността за приемане на допълнителни натоварвания. Това допълнително стеснява кръга от кандидати за позицията. (Приложение № 2, 3).

1.3 Професионален подбор на база лични бизнес качества. Определяне на психологическа професионална пригодност

По време на професионалния подбор се оценява не само професионалният опит на потенциалните кандидати, но е необходимо да се проучи и професионалната пригодност на кандидата - степента, в която психологическите му характеристики отговарят на изискванията на определена длъжност (работно място). Обикновено това трябва да се прави от психолог. Какво е психологическа професионална годност?

За правилното провеждане на професионален подбор е необходимо да се разбере значението и целта на изучаването на професионалната пригодност. Това разбиране се основава на основния критерий за професионална пригодност (т.е. правилно за всяка професия). Лице притежава необходимата степен на професионална пригодност, ако:

Неговите индивидуални психологически качества осигуряват успех в тази конкретна дейност (т.е. те му позволяват да изпълнява работата с необходимото качество и в необходимите срокове);

В същото време самият човек най-малко не понася никакви загуби (здравословното състояние не се влошава, невротичните черти не се активират, личността не се деформира и т.н.).

Често самите служители и дори ръководството на организацията не придават голямо значение на психологическата годност. Практиката обаче показва, че ако един служител е психологически негоден, това се отразява в качеството и времето на извършената работа и микроклимата на екипа, в който работи. Самият служител също страда: той не успява да постигне желаните професионални успехи или те се постигат с твърде много усилия и следователно се затруднява израстването в работата, не се постига желаният социален и материален статус, влошава се благосъстоянието (както от физическото пренапрежение и претоварване на определени функции и от постоянно чувство на неудовлетвореност от работата), характерът и отношенията с другите се влошават.

По този начин хората, които виждат във фразата „професионален подбор“ смисъл, който дискриминира служителя, са напълно погрешни.

Какво е очевидно неподходящ кандидат?

Тук можем да разграничим две групи: качества, които са противопоказание за почти всяка дейност (с редки изключения), и характеристики, които се определят от ръководството. Първите включват:

психично заболяване;

невротична личност с всички признаци на нейната актуализация;

деформация на личността.

Основната причина, поради която ръководството в повечето организации се опитва да избягва наемането на хора с психични заболявания, е възможната непредсказуемост на тяхното поведение и високата вероятност от внезапно и продължително отсъствие от работното място.

Втората група хора, чието присъствие в организацията е нежелателно, са хора с изразени признаци на невротизъм. За работодател, който не се задълбочава в фините психологически въпроси, е достатъчно такъв служител да се характеризира с намалена производителност, невнимание, раздразнителност, прекалено бурни реакции към хора и обстоятелства и чести заболявания. Важно е психологът да разбере дали такова състояние е временно, ситуативно (в което случайно сме хванали човек в момента на диагностицирането) или постоянно - присъщо на даден човек и готово да се активизира във всеки един момент от най-малкото неприятности. Вторият вариант прави такъв човек нежелан за организацията.

Третата група хора, чието присъствие в една организация несъмнено ще увеличи проблемите й, са лицата с личностни деформации. Характерна черта на такъв човек е дисхармоничната лична организация, която води до неадекватно възприемане на себе си и хората. Последствията могат да бъдат озлобление, безкритична оценка на собствените действия, фрапантно разминаване между представата за себе си и истинския личен облик, необоснован страх от интриги (измама, „измама“, клевета и др.) от страна на другите и други подобни черти които влияят негативно върху реалността и хората, работещи наблизо.

Освен това, за да отсее очевидно неподходящите кандидати, ръководството на организацията може да установи допълнителни изисквания, например, че лицата с комуникационни проблеми или слабо развити речеви умения, слабо развитие на аналитични способности и т.н. се считат за неподходящи в аванс.

Необходимостта от определяне на професионалната пригодност на персонала се обяснява с две основни причини. Първо, всяка организация, в която идва да работи нов човек, има свои установени ценности, възгледи за света около нас, свои специфични черти и основни (т.е. основни) вътрешни стремежи, въз основа на които се формират съвместни дейности и се решават на често срещани проблеми. Много е важно новият служител, въз основа на неговите лични качества, да може успешно да се „впише“ в екипа, да е съвместим с другите служители и да увеличава, а не да намалява потенциала на екипа. Дори опитни мениджъри не винаги могат да разрешат този проблем. Един мениджър може да разбира добре бизнес качествата на нов служител, но интуицията понякога се проваля. След известно време се оказва, че приятен, общителен на пръв поглед служител започва да променя положителното психологическо настроение на другите служители, „заразявайки“ ги с отрицателни емоции. Може да се случи, че след известно време един предишен успешен екип все повече започва да се проваля дори без видими конфликтни ситуации. Отрицателните емоции, като вируси, се разпространяват от един на друг, намалявайки продуктивността на работа и влошавайки междуличностните отношения. Такива грешки могат да бъдат много скъпи. Второ, психологическата оценка на служител позволява по-точно да се определят неговите ресурси, неговия вътрешен потенциал и следователно да се разбере на кое работно място служителят ще бъде по-полезен, дали може да се очаква бързо професионално израстване от него, какви способности трябва да се развие какви лични характеристики може да засили или отслаби колективната работа.

Определянето на наличието или отсъствието на качества, необходими за извършване на определена работа, се извършва от психолози с помощта на различни методи. Това включва диагностичен разговор, използване на специални психологически тестове, делова игра и други.

Например, методът „пробен въпросник“, който помага да се идентифицират някои важни характеристики дори преди срещата с кандидата. Въпросникът е прост личен тест. Обикновено се състои от четири компонента:

* лични данни;

* експертно мнение.

Систематичният анализ на тази информация дава доста точна картина на личността на кандидата поради психологическия подтекст на повечето въпроси. (Приложение № 4) Например, точки 1-9 от въпросника представляват проучване, като се вземат предвид систематизирани психоаналитични категории, които предоставят на фирмения психолог важна допълнителна информация. В някои случаи допълнителните тестове, които изискват от компанията време и пари, стават ненужни.

От отговора на въпрос №1 можете да получите допълнителна информация за медийната и социална среда на кандидата. Въпроси № 2 и № 4 се отнасят до професионалната мотивация на кандидата. Логично е, ако събитията от живота на кандидата имат отношение към търсената позиция. Тревожно е обаче преувеличаването на ролята на тези събития. Въпрос No3 определя лидерските качества на кандидата. Положителният отговор на този въпрос е важен за кандидатите за ръководни позиции. От отговорите на въпрос No 5 психологът получава информация, която представлява допълнителен интерес за фирмата. Желателно е компанията да може да използва хобитата на кандидата за свои цели. Твърде многото хобита могат да повлияят негативно на оценката на кандидата, тъй като има риск да не остане време за работа. Въпрос № 6, в допълнение към информацията за социалната среда на кандидата, оценява ролята на външните и вътрешните фактори в живота на човека. Външно контролираните хора са идеални изпълнители, завършващи работата бързо и точно. Тези хора могат да ръководят звеното. В ролята на мениджър от по-високо ниво тяхната ефективност ще бъде недостатъчна, тъй като те като правило избягват да вземат решения. Най-често това са интроверти. За разлика от този тип човек, контролиран отвътре, е насочен към външния свят (екстроверт по Айзенк). Хобитата на екстроверта са активни (спорт, туризъм), докато интровертът предпочита по-спокойни дейности (колекциониране, рисуване, шиене). Екстровертът е отворен към света около себе си. Той е по-способен за независими действия и лидерска работа, отколкото интроверт. Дълбокият смисъл на въпроси № 7 и № 8 е да се определи самооценката на кандидата и степента на неговата самоувереност. Въпрос 9 се основава на теорията за склонната към злополука личност. Според тази теория някои хора привличат злополуки и ги причиняват. Тревожна е тежестта на сполетялите кандидата нещастия, както и пълното им отсъствие. Въпроси No10 и No11 оценяват критичността и самочувствието на кандидата.

Използването на такъв „сондиращ въпросник“ изисква от специалиста по подбор на персонал да има психологически познания, интуиция и способност да чете между редовете.

Все по-често, особено при оценката на висококвалифицирани служители, се налага използването на нови, нестандартни подходи при оценката на персонала. Например специално социо-генетично интервюиране на субекта. Този метод е използван за първи път от известния американски учен, доктор по психология и физика C.K. Тойч и основите на изучаването на наследствеността на човек въз основа на неговото родословие, професионалните дейности на неговите предци, техните болести, хобита, положителни и отрицателни събития в тяхната биография. Второ, можете да използвате най-новото психологическо оборудване - устройствата "Politest" и "Photon-2m". Тези устройства ни позволяват да определим с голяма точност някои свойства на нашата нервна система. Например от скоростта на реакция на движещ се обект, стабилността на ръцете ни или влагата на пръстите ни. Трето, можете да използвате различни компютърни програми, които имат допълнителни степени на защита, за да гарантирате надеждността на получените резултати.

Много ефективен начин за изследване на психологическата професионална пригодност е диагностичната бизнес игра: психологът избира сюжет, който е близък по съдържание до планираната професионална дейност и наблюдава какви качества проявява кандидатът. Бизнес играта може да се комбинира с интервю и тестване.

Конкретният подход към изучаването на професионалната пригодност зависи от няколко фактора, главно от задачите, които ръководството на организацията поставя пред психолога.

В случаите, когато броят на кандидатите е голям, има недостиг на време, тече набиране на длъжности с голямо текучество на персонала, опасността от „пропускане“ на добър кандидат не притеснява ръководството, можете да се ограничите само до „пилотно“ проучване за филтриране на хора с нежелани качества. За тази цел се използва „селекция за ограничаващи качества”. За конкретна дейност се идентифицират едно или две нежелани качества и психологът насочва цялото си внимание към търсенето на тези качества в кандидатите.

Важни положителни страни на този подход са значителното спестяване на време и усилия на психолога и възможността за сравнително бързо получаване на резултати. Психологът може да засили този „спестяващ ефект“, като използва групова диагностика, когато необходимите тестове (за предишния пример това са тестове за стабилност и превключване на вниманието при условия на смущения) се представят едновременно (паралелно) на цяла група кандидати . Този подход често се използва, когато има голям брой кандидати, за да се проведе по-старателно и подробно проучване с останалите след скрининга. Решението за тези кандидати обикновено се взема от ръководителя на отдела за персонал.

Изборът на кандидати с определени качества за конкретна позиция изисква повече време, тъй като в този случай психологът трябва да установи наличието или отсъствието на цяла група качества у кандидатите. В този случай диагностичната работа се извършва индивидуално и само един или два теста могат да бъдат приложени на малка група кандидати (такъв брой, че психологът да може да обърне внимание на всеки от нейните членове). Обикновено такава работа се контролира от ръководителя на отдела по персонала, но ръководителят на организацията може сам да следи резултатите от психологическата диагностика.

Най-трудната работа очаква психолога в случай, че организацията избира служител за отговорна позиция и неизпълнението на изискванията на кандидата може да има големи последици за организацията. Тук психологът е длъжен да прогнозира успеха и евентуално да коригира нежеланите черти, а това изисква цялостно изследване на личността на служителя и идентифициране на неговите най-важни проблеми (т.е. макар и най-повърхностен, но проблематичен анализ). Такова проучване е необходимо, като правило, при подбора на средни и висши мениджъри. Тази работа се извършва само индивидуално и нейните резултати се съобщават на ръководителя на организацията. Трябва да се отдели допълнително време за написване на заключение, което винаги е по-добро от устното предаване на информация, тъй като винаги можете да се върнете към него.

Често ръководителят на отдела по персонала очаква от психолога обективна оценка на моралния потенциал и прогноза за възможни действия на служителя, които могат да причинят значителни щети на организацията (като склонност към кражби, злоупотреба със служебно положение и др. .). За съжаление тук психологическото знание е безсилно. С помощта на психологически методи е възможно да се определят такива качества като недостатъчната социална, емоционална или идеологическа зрялост на кандидата. Психологът може да идентифицира черти на нестабилен тип личност в кандидата, т.е. слабост на волята и безотговорност, склонност да следват желанията си и прекомерно желание за удоволствие. Въпреки това, служител с признаци на тези качества не е задължително да бъде крадец или шпионин на конкурентна компания, въпреки че от него могат да се очакват грешки в работата и глупави действия.

Някои организации използват „детектор на лъжата“ (полиграф) - устройство, чиито сензори записват кожно-галванични, сърдечно-съдови и други реакции на тялото към значими думи, свързани с предполагаемите безскрупулни планове на кандидата или вече извършеното осъдително действие на служителя. Практиката обаче показва, че само специалисти от много висок клас могат правилно да обяснят тези реакции. Ето защо, ако е необходимо да се проучат моралните принципи на служител или кандидат, най-ефективният е добрият стар метод - квалифицирана и съвестна работа на службата за сигурност.

Карл Леонхард- изключителен немски психиатър, известен със своя подход към диагностиката и диференциацията на най-често срещаното психично заболяване - шизофренията. Той беше продължител на възгледите на К. Клайст, който вярваше, че както при неврологичните заболявания, психичните разстройства трябва да се обясняват с патологични процеси, които имат локализация в мозъка, а самата природа на шизофренията се крие в наследствената дегенерация. Но въпреки това в историята на психиатрията и психологията Леонхард остава като автор на концепцията за подчертаните личности. Развитието на тази конкретна проблематика е от най-голям интерес и необходимост за работата ми.

Концепцията за подчертани личности, представена в тази работа, се основава на монографията „Нормални и патологични личности“, написана и публикувана през 1964 г. (VEB. Издателство „Volk und Gesundheit“). Много е заимствано от тази монография. Във второто издание са направени много изменения и допълнения и през март 1975 г. в Берлин книгата на бала е завършена и изпратена за печат. Въпреки това, той е публикуван в САЩ от Donald Press, Ню Йорк, през 1976 г.

Първата част на монографията предоставя психологически и клиничен анализ на различни акцентирани личности, т.е. хора със своеобразно изостряне на свойствата на личността и специална реакция.

Втората част е като илюстрация към първата, т.е. прави характерологичен анализ на героите от класически произведения на световната литература от над тридесет писатели: Толстой, Достоевски, Гогол, Шекспир, Сервантес, Балзак, Гьоте, Стендал и др. В предговора към своя труд авторът обяснява желанието си да не бъде „необоснован учен, а конкретно да потвърди теоретичните разсъждения с ясни примери, взети от живота или от книгите на велики психологически писатели“.

Тази работа е посветена на индивиди, които не са патологични, а нормални, макар и подчертани. Ако тяхното изобразяване понякога е толкова живо и изразително, че се създава впечатлението, че описваните хора са патологични, то това се дължи единствено на стремежа на един или друг автор да подчертае възможно най-рязко анализираните личностни черти. Затова Леонхард се позовава на Достоевски и Толстой, обяснявайки, че Достоевски показва с изключителна сила различията в поведението на различните хора. Акцентираните личности, които в професионалните описания на бизнеса не представляват нищо повече от научен интерес, благодарение на Достоевски стават близки до нас, ние ги възприемаме по-непосредствено, видимо. Някои критици виждат героите на Достоевски като патологични. Но, както твърди авторът, това мнение се основава на недоразумение: именно защото Достоевски изобразява психологията и действията на хората толкова образно, толкова вълнуващо, им се приписва патологичен характер. Всъщност поведението на всички герои е поведение на напълно нормални хора.

Всичко е описано на жив книжовен език, а термините са обяснени много подробно, което прави издаването на специален речник неуместно.

В тази работа Леонхард не дефинира въведения от него термин „акцентуация“, освен това той счита акцентуацията за характеристика на темперамента, но си струва да се спрем на това.

Акцентиране- Това е прекомерно изостряне на индивидуалните черти на личността. Ако при нормален човек всички житейски трудности са свързани с трудностите на външната ситуация, а не със себе си, тогава със скрити характеристики, свързани с наклонности или способности, те се коригират чрез правилно възпитание. И в комуникацията няма признаци на акцентиране, но самият човек изпитва определени трудности. Когато компенсаторните механизми започнат да се провалят, могат да се появят признаци на акцентуация. При имплицитно акцентиране чертите на личността се проявяват само в специални случаи, когато човек срещне препятствие. Ако животът на акцентирана личност се окаже неблагоприятен, тогава може да настъпи пълна деформация на личността, трудно разграничима от психопатията.

Акцентирани черти на личността.

Демонстративни личности.

Същността на демонстративния или истеричен тип се крие в необичайната способност за потискане. Смисълът на процеса на изтласкване е убедително илюстриран в пасаж от Ницше („Отвъд доброто и злото“). „Направих го - паметта ми казва, не можах да го направя - ми казва гордостта, която остава неумолима в този спор. И тогава идва моментът, когато споменът най-накрая се отдалечава.

Всъщност всеки от нас има способността да прави това с неприятни факти. Това потиснато знание обаче обикновено остава на прага на съзнанието, така че не може да бъде напълно игнорирано. При истериците тази способност достига много далеч: те могат напълно да „забравят“ за това, което не искат да знаят, те са в състояние да лъжат, без дори да осъзнават, че лъжат.

Педантични личности.

При индивиди от педантичен тип, за разлика от демонстративния тип, репресивните механизми са изключително слабо представени в умствената дейност. Ако действията на истериците се характеризират с липса на разумно претегляне, тогава педантите „забавят“ вземането на решение дори когато етапът на предварително обсъждане най-накрая е завършен. Преди да започнат да действат, те искат още веднъж да се уверят, че по-добро решение не може да бъде намерено, че по-добри варианти не съществуват. Педантът не е в състояние да потисне съмненията и това забавя действията му. Така прибързаността на истериците се противопоставя на нерешителността на педантите. Разбира се, решенията, с които педантичният субект се колебае, трябва да са до известна степен важни за него. Това, което не е от сериозно значение за човек, съзнанието го потиска безпроблемно, за това дори педантът не трябва да взема специално решение.

Закъсали индивиди.

В основата на заседналия, параноичен тип акцентиране на личността е патологичното постоянство на афекта.

Чувствата, които могат да предизвикат силни реакции, обикновено отшумяват, след като на реакциите се „даде свобода“: гневът на гневен човек изчезва, ако е възможно да се накаже този, който го е разгневил или обидил; Страхът на страхливия човек изчезва, ако източникът на страха бъде премахнат. В случаите, когато по някаква причина не е настъпила адекватна реакция, афектът изчезва много по-бавно, но все пак, ако индивидът психически се обърне към други теми, тогава обикновено афектът преминава след известно време. Дори ако един ядосан човек не е успял да отговори на неприятна ситуация нито с дума, нито с дело, все пак е възможно на следващия ден той да не изпита силно раздразнение срещу нарушителя; Страхлив човек, който не е успял да избяга от страховита ситуация, все още се чувства освободен от страха след известно време. За закъсал човек картината е различна: ефектът на афекта спира много по-бавно и щом се върнете мислите си към случилото се, емоциите, съпътстващи стреса, веднага оживяват. Афектът на такъв човек продължава много дълго време, въпреки че никакви нови преживявания не го активират.

Възбудими личности.

Човек с недостатъчна контролируемост на характера е много интересен. Това се проявява във факта, че решаващите фактори за начина на живот и поведението на човек често не са благоразумието, не логичното претегляне на действията, а нагоните, инстинктите и неконтролируемите импулси. Внушеното от разума не се взема предвид.

Реакциите на възбудимите индивиди са импулсивни. Ако нещо не им харесва, те не търсят възможност за помирение, толерантността им е чужда. Напротив, както в изражението на лицето, така и в думите те дават воля на раздразнителността, открито заявяват исканията си или дори гневно се отдръпват. В резултат на това такива лица при най-дребен повод влизат в конфликт с началниците и служителите, грубо се държат, агресивно захвърлят работата си, подават оставки, без да осъзнават възможните последствия. Причините за недоволство могат да бъдат много различни: не им харесва как се отнасят към нас в това предприятие, заплатата е ниска или работният процес не е задоволителен. Само в редки случаи става въпрос за тежестта на самата работа, тъй като възбудимите индивиди като правило имат склонност да се занимават с физически труд и могат да се похвалят с по-високи показатели тук от другите хора. Най-често те се дразнят не толкова от упорита работа, колкото от организационни въпроси. В резултат на системни търкания се наблюдават чести смени на работата.

С нарастването на гнева на човек с повишена възбудимост той обикновено преминава от думи към „дела“, т.е. да нападам. Случва се физическото нападение сред възбудимите хора да предхожда думите, тъй като такива хора обикновено не са много склонни да обменят мнения. В крайна сметка обменът на мнения е еквивалентен на обмен на мисли, а нивото на мислене на такива хора е доста ниско. И все пак не можете да кажете, че действията и действията на тези импулсивни хора са безразсъдни, по-скоро, напротив, тяхното разочарование латентно расте, постепенно се засилва и търси изход, освобождаване.

Хипертимни индивиди.

Хипертимичните натури винаги гледат на живота оптимистично, преодоляват тъгата без много трудности и като цяло не им е трудно да живеят в света. Приповдигнатото настроение се съчетава с жажда за активност, повишена приказливост и склонност към постоянно отклоняване от темата на разговора, което понякога води до препускащи мисли. Хипертимното акцентиране на личността не винаги е изпълнено с негативни последици, то може да има благоприятен ефект върху целия начин на живот на човека. Благодарение на повишената жажда за дейност, те постигат производствен и творчески успех. Жаждата за активност стимулира тяхната инициативност и постоянно ги тласка към търсене на нещо ново. Отклонението от основната идея поражда много неочаквани асоциации и идеи, което също допринася за активното творческо мислене. В обществото хипертимните личности са брилянтни събеседници, постоянно са в центъра на вниманието и забавляват всички.

Ако обаче този темперамент е изразен твърде ясно, положителната прогноза се премахва. Безоблачното веселие и прекомерната жизнерадост са изпълнени с опасност, тъй като такива хора, на шега, подминават събития, които трябва да се вземат на сериозно. Те постоянно изпитват нарушения на етичните стандарти, тъй като в определени моменти сякаш губят както чувството за дълг, така и способността да се покаят. Прекомерната жажда за дейност се превръща в безплодно разпиляване, човек поема много и не завършва нищо. Прекалената жизнерадост може да се превърне в раздразнителност.

Дистимични личности.

Дистимичният темперамент е противоположен на хипертимичния. Личностите от този тип са сериозни по природа и обикновено се фокусират върху мрачните, тъжни аспекти на живота в много по-голяма степен, отколкото върху радостните. Събития, които са ги разтърсили дълбоко, могат да доведат този тежък песимизъм до състояние на реактивна депресия. В обществото дистимичните хора почти не участват в разговор, само от време на време вмъкват забележки след дълги паузи.

Сериозното настроение извежда на преден план фини, възвишени чувства, които са несъвместими с човешкия егоизъм. Сериозното отношение води до формиране на сериозна етична позиция. Негативна проява е пасивността в действията и бавното мислене в случаите, когато те надхвърлят нормата.

Афективно - лабилен тип личност.

Афективно лабилните или циклотимичните индивиди са хора, които се характеризират с редуване на хипертимични и дистимични състояния. Сега на преден план излиза единият или другият полюс, понякога без видими външни мотиви, а понякога във връзка с определени конкретни събития. Любопитно е, че радостните събития не само предизвикват радостни емоции у такива хора, но и са придружени от обща картина на хипертимия: жажда за активност, повишена гордост и прилив на идеи. Тъжните събития причиняват депресия, както и забавяне на реакциите и мисленето.

Причината за смяната на полюсите не винаги са външни стимули, понякога е достатъчна лека промяна в общото настроение. Ако се събере весело общество, тогава афективно-лабилните индивиди могат да се окажат в центъра на вниманието, да бъдат „водачите“ и да забавляват всички събрани. В сериозна, строга среда те могат да бъдат най-отдръпнати и мълчаливи.

Афективно - екзалтиран темперамент.

Афективно екзалтираният темперамент може да се нарече темперамент на тревожност и щастие. Това име подчертава тясната му връзка с тревожно-щастливата психоза, която е придружена от внезапни промени в настроението.

Афективно - екзалтираните хора реагират на живота по-бурно от другите, еднакво лесно се възхищават от радостни събития и се отчайват от тъжни. От „страстното ликуване до смъртната меланхолия” те имат една стъпка. Екзалтацията е мотивирана от фини, алтруистични мотиви. Привързаността към близките, приятелите, радостта за тях, за техния успех могат да бъдат изключително силни. Има ентусиазирани импулси, които не са свързани с чисто лични отношения. Любовта към музиката, изкуството, природата, страстта към спорта, религиозните преживявания, търсенето на мироглед - всичко това може да улови един възвишен човек до дълбините на душата му.

Другият полюс на реакциите му е изключителната впечатлителност към тъжни факти. Жалостта и състраданието към нещастни хора и болни животни могат да доведат такъв човек до отчаяние. Заради лесно поправим провал, леко разочарование, което ще бъде забравено от другите на следващия ден, възвишеният човек може да изпита искрена и дълбока скръб. Той ще почувства някаква обикновена неприятност от приятел по-болезнено, отколкото самата жертва. Дори при малък страх, физиологичните прояви (треперене, студена пот) веднага се забелязват при екзалтиран човек.

Фактът, че екзалтацията е свързана с фини и много човешки емоции, обяснява защо артистичните хора - художници, поети - особено често имат този темперамент.

Тревожни (страхливи) индивиди.

Такива хора се характеризират с плахост, липса на самочувствие и има компонент на смирение и унижение. Свръхкомпенсацията е възможна под формата на самоуверено или дори нахално поведение, но нейната неестественост веднага хваща окото.Страшната плахост понякога може да се превърне в лековерност, в която има молба: „Бъдете приятелски настроени с мен“. Понякога плахостта се присъединява към плахост.

Емоционални личности.

Емотивността се характеризира с чувствителност и дълбоки реакции в областта на фините емоции. Не грубите чувства вълнуват тези хора, а тези, които свързваме с душата, с човечността и отзивчивостта. Обикновено такива хора се наричат ​​меки сърца. Те са по-състрадателни от другите, по-податливи на вълнение и изпитват особена радост от общуването с природата и произведенията на изкуството. Понякога те се характеризират като искрени хора.

В разговор с емоционални личности можете веднага да видите колко дълбоко са засегнати от чувствата, за които говорят, тъй като всичко това е ясно изразено от изражението на лицето им. Сълзливостта е особено характерна за тях: те плачат, когато говорят за филм с тъжен край, за тъжна история. Те също така лесно изпитват сълзи от радост и емоция. На емоционалните деца често не им е позволено да четат приказки, защото когато сюжетът стане тъжен, те веднага започват да плачат. Дори мъжете често не могат да устоят на сълзите, което признават с голямо смущение.

Специалната чувствителност на природата води до факта, че психическите сътресения имат болезнено дълбок ефект върху такива хора и причиняват депресия. Човек с емоционален характер не може да се „зарази“ със забавление във весело общество, той не може да стане нито смешен, нито щастлив без причина.

От особен интерес е „Комбинацията от подчертани черти на характера и темперамент“. Авторът не си поставя за цел да покаже всички възможни комбинации от черти на характера и темперамент, но посочва, че тяхната комбинация значително ще разшири границите на разбирането на личността.

Може да се предположи, че демонстративната личност, склонна към преструвки, ще бъде особено изразена в комбинация с хипертимия. Но това предположение е валидно само за детството, когато всъщност, често с такава комбинация, жаждата за дейност води до цяла поредица от нечестни действия. При възрастни, напротив, хипертимията често отслабва неморалните прояви. Хитростта, неискреността, преструвката не се вписват в житейската им нагласа.

Комбинацията от демонстративни черти на характера с хипертимна жизненост на темперамента допринася за активирането на актьорските способности в човек.

От особен интерес е комбинацията от демонстративни и афективно-лабилни черти, тъй като и двете са свързани със склонност към поетична и артистична дейност. Демонстративните черти на характера стимулират фантазията, афективно лабилният темперамент създава емоционална ориентация и има омекотяващ ефект върху истеричния егоизъм.

Педантичният характер се омекотява, когато се комбинира с хипертимичен темперамент, тъй като последният е донякъде повърхностен.

Просто сумиране не се наблюдава, когато се комбинират педантични и дистимични черти. С тази комбинация обаче се засилва спецификата и на двете, т.е. по-значително е отклонението от нормата.

Педантичността и тревожният темперамент принадлежат към различни умствени нива. Но ако и двата вида акцентуация се наблюдават при едно лице, е възможен кумулативен ефект. Това се дължи на факта, че един от най-важните признаци е страхът, особено в детството.

Сред комбинациите от заседнали черти на характера с темпераментни свойства особено важна е комбинацията от заседнали хипертими. Такива хора никога не намират покой, винаги са в приповдигнато настроение.

Комбинацията от застой и безпокойство има специално качество. Безпокойството е свързано с уронване на човешкото достойнство. Такива хора са слаби и безпомощни. Закъсалите хора не могат да понесат това, те се опитват по всякакъв начин да го потискат, много е лесно да подкопаете гордостта им. Ето как се получава свръхкомпенсация.

Преминавайки към възбудими, подчертани личности, важно е, когато се комбинира с други темпераменти, да не възниква нищо друго, но са възможни интересни разновидности.

Акцентиране на характераили акцентиране на личността– прекомерно засилване на индивидуалните черти на характера. Тази черта на личността определя поведението и действията, оставя отпечатък върху всички области на нейната дейност: отношение към себе си, към другите, към света. Акцентуацията е краен вариант на нормата и не се счита за психично разстройство или заболяване.

Разпространение. Личностните акцентуации са широко разпространени, особено сред подрастващите. При младите хора явни или скрити акценти се откриват при 95% от изследваните. С възрастта хората ще могат да изгладят нежеланите черти, а броят на акцентите намалява до 50-60%.

Ползите и вредите от акцентите.От една страна, подчертаната черта прави човек по-стабилен и успешен в някои ситуации. Например, хората с истерична акцентуация са талантливи актьори, а тези с хипертимна акцентуация са позитивни, общителни и могат да намерят подход към всеки човек.

От друга страна, подчертаната черта на характера се превръща в уязвимо място на човека, усложнявайки живота на себе си и на хората около него. Ситуации, които не са значими за другите хора, се превръщат в изпитание за психиката. Например, хората с хипотимен тип акцентуация изпитват трудности, когато става въпрос за опознаване и установяване на контакт.

Има опасност в трудни ситуации тези засилени черти на характера да се развият в психопатия, да причинят неврози и да станат причина за алкохолизъм и незаконно поведение.

В какви случаи акцентите могат да се превърнат в патология?

• Неблагоприятните условия на околната среда, които удрят акцентираната черта като най-слабото място, например за конформна акцентуация, са отхвърляне на човека в екипа.
• Дългосрочно излагане на този фактор.
• Излагане на неблагоприятен фактор в период, когато човек е най-уязвим. Най-често това са началното училище и юношеството.

Ако тези условия са изпълнени, акцентуацията се влошава и се превръща в психопатия, която вече е психично разстройство.

Как акцентуациите се различават от психопатията?

Причини за формирането на акцентуации.Смята се, че формирането на акценти се влияе от вродените свойства на темперамента. По този начин човек, роден като холерик, е склонен да развива акцентуация на възбудимия тип, а сангвиничният човек е склонен към хипертимичен тип. Укрепването на индивидуалните черти на характера се случва в детството и юношеството под влияние на хронични травматични ситуации (постоянно унижение от връстници) и особености на възпитанието.
Степени на личностни акцентуации

• Изрично– се проявява в поведението на човек в повечето ситуации, но не пречи на способността му да се адаптира към различни социални ситуации (познанство, конфликт, комуникация с приятели).
• Скрити– не се проявява в живота, може да се открие само в критични ситуации, които засягат подчертани черти на характера.

Видове личностни акцентуации.Всеки учен, който се занимаваше с акцентуациите на характера, идентифицира собствените си типове. Към днешна дата са описани няколко десетки от тях. Тази статия ще опише основните.
Психолозите започват да се занимават с проблема за личностните акцентуации през втората половина на ХХ век. Следователно остават много спорни въпроси по въпросите на класификацията, диагностиката и корекцията.

Видове акцентиране

Има много личностни черти и всяка от тях може да бъде преувеличена. Именно подчертаните черти определят типа личност и черти на характера и правят човек различен от другите. Ето кратки описания на основните типове личности.

Истеричен тип

В други класификации демонстративенТип. Широко разпространен сред жените. Особено силно се проявява в юношеството и младата възраст. Отличителни черти:

• Желанието за привличане на вниманиетези около вас към вашата личност. Търсят внимание по всякакъв начин – чрез действия, начин на обличане и говорене, външен вид. Те изискват уважение, изненада, съчувствие и, в крайни случаи, гняв от другите. Външният вид е ярък и привлекателен. Дори при липса на изключителни външни данни, те знаят как да изглеждат впечатляващи.
• Повишена емоционалност.Те се отличават с висока чувствителност и бурна реакция. В същото време те лесно понасят душевна болка, скръб и негодувание, въпреки че демонстрират силни емоции. Някои емоции бързо се заменят с други. Има склонност към завист и ревност. Те не понасят, ако вниманието на другите се пренасочва към друг човек.
• Артистичностсе проявява във всички житейски ситуации. Те лесно свикват с всяка роля, което улеснява адаптирането към нови ситуации. Те се отличават с арогантни изражения на лицето и маниерни пози.
• Развито въображениеи въображаемо мислене. Те самите вярват в това, което са измислили. Внушаем. Обичат приложната магия и вярват в хороскопите. Те са склонни да рекламират и преувеличават победите си в личния живот.
• плах. Склонни да преувеличават опасността.
• Положителни характеристики:Те са отворени за комуникация и лесно установяват контакт с нов човек. Адаптирайте се добре към нови ситуации. Имат активна жизнена позиция. Желанието за слава се превръща в мощен мотиватор, който допринася за успех в творческите професии (актьори, певци, танцьори, художници).
• недостатъци: прекомерна емоционалност, прекалено остра реакция към всички събития, засягащи собствената личност, същевременно безразличие към проблемите на другите. Трудностите, които възникват по пътя ни принуждават да се откажем от плановете си. Те не понасят рутинната работа. Те могат лесно да се разболеят от нервност - развиват се психосоматични заболявания. Загубата на авторитет може да доведе до мисли за самоубийство. Те провокират конфликти, основани на желанието да бъдат център на внимание.

Епилептоиден тип

В други класификации възбудимтип личност. Хората с този акцент, подобно на истериците, се стремят да привлекат вниманието към себе си. Но те правят това не толкова демонстративно, а с помощта на заекване, кашлица и оплаквания. Отличителни черти:

• Недоволство и раздразнителност. Склонни към негативни емоции. Постоянно мрънкат и изразяват оплаквания. Те се фиксират върху лошото и дълго време мислят за проблема, докато недоволството расте, докато не излее под формата на голяма кавга. Моделът на поведение на такива хора се сравнява с парен котел, температурата в който се повишава до експлозия. След изписването те не могат да се успокоят дълго време. Тази функция ги отличава от другите видове. В семейния живот те проявяват деспотизъм, предизвикват чести скандали за дреболии.
• Склонност към придържане към предварително установен редв нещата, делата и отношенията. Те не обичат промени или пренареждания. Те сами поддържат реда и насилват другите, особено членовете на семейството и подчинените. Безпорядъкът може да предизвика голяма кавга. Особено внимание се обръща на рационалността, а не на чистотата.
• Лесно отношение към моралните стандарти.Техните действия се ръководят само от собственото им мнение, така че могат да престъпят моралните стандарти, особено в пристъп на гняв. Те могат да бъдат груби, да проявяват неуважение към по-възрастните и да проявяват физическо насилие към деца и животни. В този случай те дори няма да забележат обидата и няма да бъдат измъчвани от угризения.
• Структурирано мислене.Когато вземат решения, те се ръководят от здравия разум и логиката. Това обаче не им пречи да изпадат в пристъпи на ярост, ако желанията им не бъдат изпълнени. Не обмислят алтернативи. Те вярват, че тяхната гледна точка е единствената правилна.
• Недовериеосновано на критично мислене. Те не вярват на думата им, те искат доказателства. Те не вярват на непознати. Не вярват в хороскопи и предсказания.
• Трудно се адаптира към нова ситуация.
• Положителни характеристики:скрупулност, повишена точност, загриженост за собственото здраве, способност за получаване на обезщетения, способност за защита на интересите си. Когато са спокойни, те показват изключителна доброта и грижа към членовете на семейството и животните. Те са енергични и активни по въпросите на поддържането на реда, което може да стане част от професията - мениджъри, мениджъри, гледачи.
• недостатъцибурни пристъпи на гняв, след които се охлаждат за дълго време, мрачност, нетърпимост към противоречията, липса на уважение към чуждото мнение. Тези аспекти на характера предизвикват недоволство от другите и чести конфликти в семейството и на работното място. Възможни пристрастявания към алкохола, сексуални извращения и садистични наклонности.

Шизоиден тип

Хората с шизоидна акцентуация са потайни, необщителни и външно студени. Тази акцентуация обаче рядко води до нарушения в адаптацията. Отличителни черти:

• Затвореност. Те не умеят и не искат да общуват с другите. Стремят се към самота. След като се опитват да се запознаят, те отбелязват, че нямат какво да говорят с човека, което предизвиква разочарование и оттегляне.
• Комбинация от противоречиви свойства: срамежливост и нетактичност, чувствителност и безразличие, гъвкавост и упоритост.
• Липса на интуиция по отношение на чувстватадруги хора. Те не могат да разберат дали събеседникът се отнася добре или зле с тях, как е реагирал на думите им.
• Неспособност за съчувствие. Безразлични са и не показват емоции в общуването.
• Потаен, не показват вътрешния си свят. Те се отварят само за хора с подобно мислене.
• Необичайни интереси и хобита.Четене на литература от определен жанр, рисуване на църкви, калиграфия, понякога колекциониране (например само марки с изображения на цветя).
• Положителни характеристики: развито въображение, креативност, креативност, страст към неотборни спортове за подобряване на тялото (колоездене, йога), свирене на музикални инструменти (китара, цигулка).
• недостатъци. Понякога може да се появи склонност към воайорство или ексхибиционизъм, могат да се приемат малки дози алкохол или развлекателни наркотици, за да се преодолее срамежливостта в общуването.

1. Циклоид Тип. Акцентуацията причинява периодични промени в настроението (периоди с продължителност от няколко дни до 2 седмици). Отличителни черти:

• Вълнообразни промени в настроението. Всяка фаза може да продължи 1-2 седмици. Понякога има прекъсвания на "равновесието" между тях. Циклоидното акцентиране често се появява при юноши и се изглажда с възрастта.
• Нарастващи периоди– човек е пълен с енергия и желание за работа. По това време циклоидите са весели и общителни, стремят се към лидерство и постигане на успех в училище и на работа. Те не понасят самотата, скуката или монотонността.
• Периоди на рецесияили субдепресия– настроението и работоспособността рязко намаляват. Няма желание да общувате или да правите нещо и се развива сънливост. Стремят се към самота, развлеченията губят своята привлекателност. Те стават твърде чувствителни към критика и уязвими. Самочувствието рязко намалява, появяват се мисли за собствената безполезност и малоценност.
• Положителни характеристики: във фазата на възстановяване човек е пълен със сила и желание за работа и общуване.
• недостатъци. Ниска активност във фазата на спад. Ако субдепресивната фаза е продължителна, могат да възникнат мисли за самоубийство. При неблагоприятни обстоятелства акцентуацията може да се развие в биполярно разстройство.

1. Параноичен тип. Формира се късно – до 30-годишна възраст. Основните му характеристики са постоянство и постоянство в постигането на целите. Хората с параноична акцентуация се чувстват зле и се страхуват какво ще си помислят другите за тях, ако разберат за същността им. В резултат на това те често изпитват страх и срам. В тях съжителстват две личности, едната те смятат за безценна и презират. Второто се възприема като идеално и всемогъщо. Между тези два полюса възниква вътрешен конфликт, който изтощава човека. Отличителни черти:

• Проекция на собствените черти на характера върху други хора. Приписвайте им своите мисли и намерения. Това ги кара да виждат гняв и завист в другите. Те постоянно се опитват да разпознаят злоба в поведението на другите.
• Обсебеност от себе си. Те са егоисти, постоянно мислят за себе си и преживяват свой вътрешен конфликт.
• Прекомерна чувствителност към коментарикритики, откази.
• заядливости постоянно желание да защитава правата си, дори и да не са били нарушени.
• Неразумна ревност, съмнения за конспирации.
• Неспособност за отказ.Те не знаят как да казват „не“, но предпочитат да дават обещания и да не ги спазват.
• Склонност към ексклузивности уникалност в облеклото и хобитата.
• Положителни характеристики:упорит и целенасочен. Имат нестандартно мислене, умни са и начетени. Способни да анализират и предвиждат резултатите от своите и чуждите действия. Имат чувство за стил. Те могат да се откажат от излишества в името на една идея.
• недостатъци: склонност към хиперконтрол над близките, подозрителност, отвращение към хората.

1. Нестабилна (необуздана) Тип. Хората с нестабилен тип се отличават с желание да се забавляват. Отличителни черти:

• Мързел и слабост на волята.Трудно е да се принудите да правите нещо, което не ви носи удоволствие. Под всякакъв предлог избягват работа или имитират трудова дейност.
• Емоционална нестабилност. Всяко събитие предизвиква краткотраен прилив на емоции. Следователно те се нуждаят от честа смяна на впечатленията.
• Необходимост от строг контрол. Само знанието, че резултатът от работата им ще бъде контролиран, може да ги принуди да изпълнят задачата. Строгият контрол обаче ги кара да искат да избягат или да се откажат.
• Склонност към подчинение на неформален лидер. Те показват липса на самостоятелност дори в търсенето на развлечения. Те следват ръководството на другите и правят това, което им се предлага.
• Положителни характеристики.Безгрижен, любопитен, оптимист за бъдещето.
• недостатъци. Постоянното търсене на силни усещания повишава риска от развитие на наркомания и алкохолизъм. Те обичат скоростта, което увеличава риска от инциденти при шофиране на кола или мотоциклет. Склонен към хазарт.

Лабилен тип

Хората изпитват чести непредсказуеми промени в настроението, които се случват поради някаква маловажна причина (не харесват тона или вида на събеседника си). Отличителни черти:

• Промени в настроението. Промените в настроението са резки и дълбоки. Хората не просто се разстройват, те изпадат в отчаяние и след половин час могат да изпитат истинска радост. Тяхното благосъстояние и представяне, тяхната представа за собственото им бъдеще и структурата на света до голяма степен зависят от тези промени. Така че, ако човек е в добро настроение, той се чувства страхотно, приятелски настроен дори към непознати хора и е оптимист за бъдещето. Ако настроението ви е паднало, тогава всичко придобива негативна конотация.
• Висока чувствителност към похвала и критика.Похвалата носи радост и стимулира нови постижения, но критиката може да предизвика униние и изоставяне на дейности.
• Общителност. Те са привлечени от връстниците си и имат остра нужда от комуникация. Те се привързват към хората и страдат много от разпадането на връзките.
• Положителни характеристики: искрен, спонтанен, позитивен, отдаден. Тази акцентуация рядко прогресира във фазата на психопатия.
• недостатъци. Понасят тежко загубите и имат изключително ниска устойчивост на стрес. Ако не са готови да се справят с трудностите, може да се откажат от целта.

Конформен тип

Хората с акцентуация от конформен тип са склонни да се доверяват на своята среда и да я следват. Отличителни черти:

• Подчинение на мнението на мнозинството. Склонни са да се съгласят с мнението на мнозинството в групата, към която принадлежат. Липсва критично мислене, не се анализира доколко груповото решение отговаря на нормите на морала и закона.
• Следвайки модата. Придържат се към модните тенденции в облеклото, избора на хоби или професия.
• Желанието да бъдеш „като всички останали“.Нежеланието да се откроите от групата ви насърчава да бъдете не по-лоши от другите в обучението и работата си. В същото време те нямат желание да заемат мястото на лидер, да станат по-добри от мнозинството.
• Консерватизъм. Склонни са да се придържат към установения ред, наложен от мнозинството.
• Те трудно се разделят с групата.Изгонването от групата, конфликтът с нейните лидери и загубата на авторитет причиняват сериозна психологическа травма.
• Положителни характеристики. Те са успешни в положителна среда. Това акцентиране изключително рядко се превръща в основа на психични разстройства.
• недостатъци. Те не показват независимост, независимост или инициативност. Те изпитват враждебност към хора от други националности, към непознати в групата. Когато попаднат в лоша компания, те следват примера, употребяват наркотици и алкохол и нарушават закона.

Астено-невротичен тип

Хората с астено-невротичен тип акцентуация се характеризират с бърза умора, раздразнителност и склонност към хипохондрия. Отличителни черти:

• Трудности с психически и физически стрес(изпити, защита на дисертация, конкурси). Силната умора се причинява от психически и емоционален стрес. Чувстват се и уморени от шумни компании, активна почивка. Ако е възможно, опитайте се да избегнете стреса.
• раздразнителност, появяващи се на фона на умора.Проявите му са краткотрайни и не твърде силни изблици на гняв, които са свързани с повишена умора на нервната система. На този фон сънят се влошава и апетитът изчезва.
• Склонност към хипохондрияе характерно за този тип акцентуация. Те обичат да бъдат лекувани, наслаждават се на почивка в леглото и слушат телесните усещания. Те отбелязват връзка - колкото по-високо е здравословното състояние, толкова по-добро е състоянието на нервната система. И на фона на нервен шок може да се развие истинска, а не фиктивна болест.
• Положителни характеристики. Привързаност към близки, доброта, добро интелектуално развитие, добросъвестност.
• недостатъци. Рискът от развитие на невроза и неврастения, те реагират болезнено на шеги, адресирани до тях, високата умора им пречи да учат добре и да работят продуктивно.

Психастеничен тип

Хората с психастенична акцентуация са склонни към интроспекция. Отличителни черти:

• Отражение– вниманието е насочено навътре. Те са склонни да анализират своите чувства, действия, емоции.
• Нерешителност. Избягвайте ситуации, в които трябва да се направи избор.
• Стремеж да оправдае очакванията, които са поставени върху тях от семейството, приятелите и началниците. Развитото чувство за отговорност, съчетано с повишена умора, предизвиква постоянен вътрешен конфликт между „трябва“ и „може“, което изчерпва психическите сили.
• Развитие на мании.Натрапчиви мисли, спомени, страхове, действия, ритуали, суеверия, които се появяват независимо от желанието на човека и предизвикват негативни емоции.
• Преживявания, насочени към бъдещето. Те се страхуват, че нещо лошо може да се случи с тях или техните близки в бъдеще.
• Педантичност. Стриктно спазват правилата. Тези правила могат да бъдат общоприети (правила за движение, пожарна безопасност) или измислени от тях. Целта е да се предпазите от неприятности.
• Положителни характеристики:доброта, привързаност към близките, придържане към моралните принципи, висока интелигентност, развито въображение.
• недостатъци: нерешителност, склонност към обсесивно-компулсивна невроза.

1. Хипертимна Тип. Основната характеристика на хората с хипертимен тип акцентиране е оптимизмът, а краткотрайните изблици на гняв са много редки. Отличителни черти:

• Добро настроениечесто без основателна причина - отличителна черта на хиперотборите, което ги превръща в живота на купона.
• Енергичен, активен, издръжлив.Всичко става бързо. Понякога качеството на работата може да пострада.
• Приказлив. Те обичат да разказват истории, да преувеличават, а понякога и да разкрасяват истината.
• Общителен. Те обичат да общуват и да правят нови запознанства. Стремят се да командват. Обичат шегите и шегите.
• Положителни характеристики:висока жизненост, оптимизъм, издръжливост на физически и психически натоварвания, устойчивост на стрес.
• недостатъци: безразборен избор на познати, риск от редовна консумация на алкохолни напитки. Те са неспокойни и не обичат работа, която изисква точност. Те са разточителни, могат да вземат назаем и да не върнат. Сред хората с хипертимна акцентуация има пристрастяване към дребни кражби.

Чувствителен Тип

Много чувствителен, но надежден, сериозен и мълчалив. Предимно депресивно настроение.

• Впечатлителност. Дори в зряла възраст те остават изключително податливи на всички външни стимули. Много трудно понасят стреса и конфликтите и ги издържат дълго време.
• Трудности при самоконтрол в стресови ситуации. Ако тази ситуация се проточи дълго време, те могат да се ядосат много. За което после съжаляват. В критични ситуации са способни на смели действия.
• Неувереност. Те си представят строг „Аз-идеал“ във въображението си и се притесняват, че не живеят според него в реалния живот.
• Песимизъм. Те виждат бъдещето в тъмни цветове.
• Загриженост за това как другите се отнасят към тях.Те се тревожат какво ще си помислят другите хора за тях. Страхуват се от критика и подигравки.
• Положителни характеристики: добросъвестност, старание, лоялност.
• недостатъци: пасивност, непредсказуемост в стресова ситуация.

Комбинации от видове акцентуации

ОТНОСНО смесени акцентуацииКазват, когато не една, а няколко черти в характера на човек стават по-силни. Именно тези опции се срещат в по-голямата част от случаите на акцентиране.
Най-често срещаните смесени акценти на характера:

• Хипертимна + конформна;
• Лабилен + циклоиден;
• Чувствителен + шизоиден;
• Чувствителен + астено-невротичен + психастеничен;
• Хистероид + епилептоид.

Класификация на акцентуациите по Леонард

Германският психолог Карл Леонхард разделя всички черти на характера на основни и допълнителни. Основите са ядрото на личността. Те са отговорни за нейното психическо здраве. Ако една от тези черти се засили (акцентира), тогава тя определя поведението на човека. При излагане на неблагоприятни фактори може да се развие патология.

Група	Тип акцентиране	Характеристика
темпераменткак да възпитаваме природата	Емоционален	Мил, състрадателен, хуманен, цени близки приятели, миролюбив, изпълнителен, има повишено чувство за дълг. Но в същото време той се характеризира с плахост, сълзливост и срамежливост.
	Афективно екзалтиран	Общителен, влюбчив, с добър вкус, внимателен към близките, алтруистичен, способен на високи чувства. Но в същото време той е склонен към паника, губи се под стрес и е подложен на промени в настроението.
	Афективно лабилен	Мек, уязвим, способен на емпатия, има високи морални принципи. Но той е склонен към резки циклични промени в настроението, които определят отношенията му с хората. Не толерира самотата, безразличието или грубостта.
	Разтревожен, неспокоен	Приятелски настроен, лоялен, ефективен, самокритичен. Настроението често е ниско, плахо, не защитава интересите си и се нуждае от подкрепа.
	Дистимичен (хипотимен)	Съвестен, сериозен, мълчалив, високо цени приятелите. Но в същото време той е индивидуалист, затворен, склонен към песимизъм и пасивен.
	Хипертимна	Общителен, оптимист, активен, издръжлив, трудолюбив, не губи контрол в стресови ситуации. Лекомислен, рядко довършва започнатото. Не понася самотата и строгия контрол.
Видове акцентуации, свързани с характеркак да социално образование	Възбудим	Характеризира се с промени в настроението и бурни изблици на гняв. В спокойно състояние, грижовен, съвестен, спретнат. По време на изблици на гняв той слабо контролира състоянието си и е раздразнителен.
	Закъсал	Отговорен, стресоустойчив, упорит, издръжлив, предявява високи изисквания към себе си и другите. Но в същото време подозрителен, обидчив, скучен, ревнив, донякъде конфликтен. Той не понася, когато някой друг претендира да заеме неговото място.
	Педантичен	Спретен, стриктно спазва правилата, надежден, съвестен, миролюбив. Но често се отбелязват скучността, мърморенето и неработенето - бюрокрацията.
	Демонстративно	Артистичен, харизматичен, общителен, има развито въображение, стреми се към лидерство. Но в същото време той е суетен и склонен към лъжи, егоист. Той не понася, когато не му се обръща внимание, и страда, ако авторитетът му бъде подкопан.
Видове акцентуации, свързани с личностив общи линии	Екстровертен	Общителен, приятелски настроен, внимателен, ефективен, винаги готов да изслуша, не претендира за лидер. Но в същото време той е приказлив, лекомислен, лесно попада под влиянието на другите и е склонен към необмислени, импулсивни действия.
	Интровертен	Принципен, сдържан, вглъбен във вътрешния си свят, морално развит, отличаващ се с богато въображение. Но в същото време той е затворен, упорит, защитава своята гледна точка, дори ако се окаже, че греши. Не търпи намеса в личния му живот.

Класификация на акцентуациите по Личко

Съветският психиатър Андрей Личко разглежда акцентуациите като временно подобрение на чертите на характера, които могат да се появят и изчезнат в детството и юношеството. В същото време той признава възможността акцентуациите да се поддържат през целия живот и да се превърнат в психопатия. Тъй като Личко смята, че акцентите са граничен вариант между нормалността и психопатията, неговата класификация се основава на видовете психопатия.

Тип акцентиране	Характеристика
Хипертимна	Весел, активен, оптимист, самоуверен, стреми се към лидерство, находчив, инициативен. Недостатъци: несериозен, неспокоен, невнимателен, не се отнася достатъчно отговорно към задълженията си, може да бъде раздразнителен.
Лабилен	Емпатията е добре развита, той усеща емоциите на другите и тяхното отношение към себе си. Изпитва тежки промени в настроението по незначителни причини. Има нужда от подкрепа от близки.
Циклоид	Циклично променящи се възходи и спадове на настроението. Честотата е няколко седмици. По време на периоди на възстановяване, общителен, енергичен, радостен, енергичен. По време на рецесия – апатичен, раздразнителен, тъжен.
Астено-невротичен	Дисциплиниран, спретнат. Има повишена умствена умора, което прави човек раздразнителен и прекалено загрижен за здравето си.
Психастеничен (тревожен и подозрителен)	Интелектуално развит. Склонен е към размисъл, интроспекция и оценка на своите действия и действията на другите. Напомпаното самочувствие е съчетано с нерешителност. В моменти на криза той може да извърши необмислени действия. Минуси: дребнави, деспотични, склонни към развитие на обсесивни действия.
Чувствителен (чувствителен)	Висока чувствителност към радостни и плашещи моменти. Послушен, прилежен, отговорен, спокоен, предявява високи морални изисквания към себе си и околните. Минуси: необщителен, подозрителен, хленчещ, трудно се адаптира към нов екип.
Епилептоиден (инертен-импулсивен)	Стреми се към лидерство, обича да определя правила, ползва се с авторитет сред ръководството и сред връстниците си. Понася добре условията на тежка дисциплина. Против: може да обиди слабите, установява жестоки правила, раздразнителен.
Шизоид (интровертен)	Затворен, предпочита самотата или общуването със старейшини. Против: безразличен, неспособен да покаже съчувствие и съпричастност.
Нестабилна	Общителен, открит, любезен, с желание да се забавлява. Минуси: мързел, нежелание за работа и обучение. Склонност към консумация на алкохол, наркотици и хазарт.
Истеричен (демонстративен)	Артистичен, импулсивен, инициативен, общителен, обича вниманието, стреми се да заеме водеща позиция, но не може да постигне авторитет. Минуси: егоцентричен, склонен към лъжи. Поведението е неестествено и претенциозно.
Конформен	Липсва му критичност и инициативност, склонен е да се подчинява на външно мнение. Стреми се да не се отличава от останалите в групата. За да угоди на групата, той може да извърши неприлични действия, докато е склонен да се оправдае.
Параноичен	Характерните черти се развиват до 30-годишна възраст. В детството се проявява като тийнейджър с епилептоидна или шизоидна акцентуация. Самочувствието е значително завишено, появяват се идеи за нечия изключителност и гениалност.
Емоционално лабилен	Тя страда от чести и тежки промени в настроението, има нужда от подкрепа и има добър усет за отношението на хората към нея. Минуси: емоционално нестабилен.

Тест за акцентиране на характера според Шмишек

Въпросникът за личността, разработен от Г. Смишек, е предназначен да идентифицира акцентите на характера. Тя се основава на класификацията на акцентуациите, разработена от Леонхард. Тестът за акцентиране на характера за възрастни според Шмишек се състои от 88 въпроса. На всеки от тях трябва да се отговори с да (+) или не (-). Не се препоръчва да обмисляте въпроси дълго време, а да отговаряте така, както изглежда в момента. Детският вариант на теста е подобен и се различава само във формулировката на въпросите.

Всеки от 88-те въпроса характеризира някаква подчертана черта.

1. Хипертимия
2. отличителност
3. Циклотимичен
4. Възбудимост
5. сладко
6. Емотивност
7. Екзалтация
8. Педантичност
9. Демонстративност

Получените резултати се обработват с помощта на ключ. За всяка черта резултатите се сумират и умножават по коефициента, съответстващ на тази черта.

Мащаб	Присъжда се 1 точка за		Коефициент
	Отговорът е да	Отговорът е не
Хипертимия	1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77		3
отличителност	9, 21, 43, 74, 87	31, 53, 65	3
Циклотимичен	6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84		3
Възбудимост	20, 30, 42, 52, 64, 75, 86		3
сладко	2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81	12, 46, 59	2
Емотивност	3, 13, 35, 47, 57, 69, 79	25	3
Екзалтация	10, 32, 54, 76		6
Безпокойство	6, 27, 38, 49, 60, 71, 82	5	3
Педантичност	4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83	39	2
Демонстративност	7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88	51	2

На всяка скала се присвоява резултат от 0 до 24.

• 0-6 – чертата не е изразена.
• 7-12 – чертата е умерено изразена;
• 13-18 - тежест над средната;
• 19-24 – подчертана черта.

Въз основа на получените точки се изгражда графика, която също е много важна, тъй като позволява да се характеризира най-общо личността.

Характеристики на акцентуацията при юноши

Личностните акцентуации се формират в юношеска възраст. През същия период те се проявяват особено ясно. Причината за това е импулсивността на подрастващите и неумението да контролират емоциите и действията си. Някои личностни акцентуации присъстват при 90-95% от юношите.

Самото наличие на засилена черта на характера не е опасно, но прави тийнейджъра изключително чувствителен към външни ситуации и вътрешни конфликти и влияе на отношенията с родители и връстници. Същите акценти при неблагоприятни условия могат да станат причина за престъпления, но с правилния подход и правилния избор на професия те ще ви помогнат да постигнете успех в живота.

Важно е родителите да знаят за наличието на акцентиране на характера при тийнейджър, за да му помогнат да се адаптира към живота и да изгради стил на родителство, който ще бъде възможно най-ефективен. Задачата на родителите е да развият качества и умения в тийнейджър, които ще изгладят подчертаната черта на характера.

Истеричен тип

„Звезди от класа“, активисти, участват във всички събития. Отличават се със своята артистичност и желание да се отличават от другите. Те не харесват, ако похвалата отива към някой друг. Те реагират преувеличено емоционално на всички събития (горчиво ридаят пред публиката).
Отличителна черта.Игра за публиката, постоянна нужда от внимание, признание или съчувствие.

Характеристика
Докато се чувстват обичани и цялото внимание е върху тях, проблеми с поведението няма да възникнат. В ежедневието те привличат вниманието към себе си по всякакъв възможен начин. Това е предизвикателно поведение, изразителен начин на говорене и ярки дрехи. Те си приписват заслугите за постиженията си. Може да се похвалят, че са пили много и са избягали от вкъщи. Те често лъжат, най-вече техните фантазии се отнасят до собствената им личност. Те не могат да понасят, когато вниманието на другите се насочва към други (новак в клас, новородено, втори баща). Те могат да предприемат действия, за да се отърват от конкурент, „от злоба“, да извършват действия, които родителите им очевидно няма да харесат. Устно защитават независимостта, понякога със скандали, но имат нужда от грижи и не се стремят да се отърват от тях.

проблеми
Често поведенческите проблеми са опит да се привлече вниманието на родителите. Имат склонност към самоубийство, но целта не е да се самоубият, а да избегнат наказание или да постигнат съчувствие. Опитите за самоубийство са демонстративни и не са опасни. Те са лесно внушаеми и рискуват да попаднат в „лоша“ компания. Те могат да пият алкохол, но в малки количества. Има случаи на дребни нарушения (измама, отсъствия, дребни кражби). Демонстративното и фриволно поведение, разголеното облекло и желанието да се покаже зрелостта могат да провокират сексуално насилие.

Положителни страни. Ако ги поставят за пример, стават много прилежни. Учат добре, особено в долните класове. Артистичен, успешен в танците, вокалите и говоренето.

Как да си взаимодействаме

• Насърчавайте хората да казват само добри неща за другите.
• Хвалете само за реални постижения.
• Даването на задача означава да помогнете на връстника си да бъде център на вниманието. Например, подгответе номер, в който някой друг ще бъде солист.

Епилептоиден тип

Свойствата на личността се определят от пасивността на процесите, протичащи в нервната система. Тийнейджърите с такъв акцент са чувствителни и остават заклещени на негодувание за дълго време.

Отличителна черта. Периоди на силна раздразнителност и враждебност към другите, продължаващи до няколко дни.

Характеристика
Тийнейджърите с епилептоиден акцент се отличават с упорит и непоколебим характер. Отмъстителни са и не забравят обидите. Те поставят личните интереси на първо място и не се съобразяват с мнението на другите. Компанията се опитва да стане лидер, като обединява по-младите и по-слабите около себе си. Тъй като са деспотични, властта им се основава на страха. Проблемен е процесът на израстване. Тийнейджърите могат да искат не само свобода, но и своя дял от собствеността. Понякога се ядосват и плачат с часове. Силните емоции провокират пристъпи на гняв и агресия. По време на атаките юношите търсят „жертва“, върху която да излеят емоциите си. По време на тези атаки те могат да достигнат точката на садизъм.

проблеми.
Суицидни опити като реакция на „несправедливо“ наказание. Склонни да пият алкохол в големи количества „до точката на загуба на паметта“. Те не помнят действията, които извършват в това състояние. Но те рядко консумират други токсични лекарства. По време на пубертета те изпитват силно сексуално желание, което може да доведе до развитие на перверзии. Има пристрастие към палене на фишеци и палене на огън.

Положителни страни.
Дисциплина, точност. Те знаят как да спечелят учителите. Те се чувстват комфортно в условия на строга дисциплина (интернат, лагер). Те обичат и знаят как да направят всичко.
Как да си взаимодействаме

• Осигурете безопасност и психически комфорт, за да намалите раздразнителността и агресията.
• Изисквайте стриктно спазване на правилата, установени у дома (не давайте непоискани съвети, не прекъсвайте). Това ще позволи на родителите да придобият статут на „силни“ в очите на тийнейджъра.

Шизоиден тип

Този тип акцентиране се проявява дори в предучилищна възраст: децата предпочитат да играят сами, отколкото да общуват с връстници.

Отличителна чертаизолация, потапяне в свят на фантазия.
Характеристика
Те предпочитат да фантазират и да се занимават със своите хобита, които обикновено са тясно специализирани (извайват войници от пластилин, бродират птици). Не умеят и не желаят да установяват емоционален контакт и да общуват. Те не изразяват емоциите си. Те са затворени, не споделят преживяванията си, не разкриват вътрешния си свят. Те съзнателно избират самотата и не страдат от липсата на приятели. Трудностите в общуването са свързани с липсата на разбиране на чувствата на другите: „Не знам дали този човек ме харесва, как реагира на думите ми.“ В същото време те не се интересуват от мнението на другите. Те не са в състояние да се радват с приятели или да съчувстват на мъката на другите. Не са тактични, не разбират кога да мълчат и кога да настояват на своето. Речта е натруфена, твърденията често са с подтекст, което допълнително усложнява комуникацията.
проблеми.Може да развиете склонност да приемате наркотици, за да засилите фантазиите си и да се потопите във вашия фантастичен свят. Понякога могат да извършват незаконни действия (кражби, щети на имущество, сексуално насилие) и обмислят действията си до най-малкия детайл.
Положителни страни. Развито въображение, богат вътрешен свят, стабилни интереси.
Как да си взаимодействаме

• Насърчавайте часовете в театрално студио - това ще помогне на тийнейджъра да се научи да изразява емоции и активно да използва изражението на лицето. Насърчавайте танците и бойните изкуства или други спортове, които тренират пластичност. Те ще ви научат как да контролирате тялото си и да направите движенията си по-малко резки и ъгловати.
• Насърчавайте да сте в центъра. Тийнейджърът трябва периодично да се чувства като в ролята на аниматор, отговорен да забавлява другите. Например, забавлявайки по-малкия си брат и неговите приятели, то ще се научи да говори високо и емоционално. Научете се да разчитате реакцията на вашите действия.
• Вдъхнете чувство за стил. Необходимо е да научите тийнейджър да се грижи за външния си вид и модата си.

1. Циклоид. Веселите, общителни и активни деца в юношеска възраст изпитват дълги (1-2 седмици) периоди на лошо настроение, загуба на сила и раздразнителност. Те се наричат ​​субдепресивна фаза. През тези периоди тийнейджърите вече не се интересуват от предишни хобита и комуникация с връстници. Проблемите започват в училище поради намалена успеваемост.

Отличителна черта– редуване на цикли на повишено настроение с апатия и загуба на сила.
Характеристика
Липсата на постоянство, търпение и внимание води до факта, че юношите с циклоидна акцентуация не изпълняват добре монотонна, щателна работа. В субдепресивната фаза те не понасят промени в обичайния си начин на живот. Станете много чувствителни към провали и критика. Тяхното самочувствие спада значително. Те търсят и намират недостатъци в себе си и много се разстройват от това. По време на периоди на възстановяване те не обичат самотата - те са открити, приятелски настроени и имат нужда от общуване. Настроението се подобрява и се появява жажда за активност. На този фон академичното представяне се подобрява. По време на периоди на възстановяване те се опитват да наваксат загубеното време в обучението и хобитата си.
проблеми.
Сериозните проблеми при тийнейджър в субдепресивен стадий могат да причинят емоционален срив или дори да провокират опит за самоубийство. Те не понасят пълен контрол и могат да избягат в знак на протест. Отсъствията от дома могат да бъдат кратки или дълги. По време на периоди на възстановяване те стават безразборни в своите познати.
Положителни страни: в периода на възстановяване, добросъвестност, точност, надеждност, висока производителност.

Как да си взаимодействаме
Необходимо е да бъдете възможно най-толерантни и тактични, особено когато тийнейджърът преминава през субдепресивна фаза.

• Предпазвайте от емоционално претоварване.
• Избягвайте грубостта и обидите, тъй като това може да провокира сериозен нервен срив.
• По време на периоди на възстановяване е необходимо да помогнете за насочване на енергията в правилната посока. Подкрепете тийнейджър в неговата страст, научете го да планира времето си и да завърши това, което започва.
• Подкрепете го в негативната фаза, повишете самочувствието му, насърчете го. Убедете, че лошият период скоро ще приключи.

параноичен (пароноиден ) или заседналвидът на акцентуацията при юношите не се разграничава, тъй като неговите характеристики се формират по-късно до 25-30-годишна възраст.
Отличителна черта- високо чувство за цел.
Характеристика
Поставя си цел и търси средства за постигането й. В юношеството враждебността към другите, като основна характеристика на това акцентиране, не се проявява по никакъв начин. Бъдещото акцентиране може да бъде индикирано от преувеличено чувство за самоуважение, амбиция и постоянство. Типично е и „заседването“, когато тийнейджърът дълго време не може да излезе от състояние на афект (силни негативни емоции).

Нестабилен или неконтролируем.

От детството си такива тийнейджъри се отличават с неподчинение и нежелание да учат. Имат нужда от строг контрол. Страхът от наказание е основният стимул за учене и изпълнение на задължения.

Отличителна черта -слаба воля, мързел и желание за забавление.
Характеристика
Обичат удоволствията и се нуждаят от честа смяна на впечатленията. Те избягват всякаква работа под различни предлози. Това е особено забележимо, когато има нужда да се учи или да се изпълняват поръчки за родителите. За тях само общуването с приятели изглежда привлекателно. На тази основа те рискуват да попаднат в асоциална компания. Лесно податливи на негативно влияние.
проблемисвързано с желанието за забавление. Поради тази причина хората рано започват да пият и да използват различни упойващи вещества. Рискът от развитие на наркомания и алкохолизъм е доста висок. „За забавление“ те могат да пропускат училище, да крадат коли, да проникват в апартаменти на други хора, да извършват кражби и т.н. Имат склонност към скитане.

Положителни страни.Стремеж към положителни емоции, бодрост.

Как да си взаимодействаме

• Необходим е строг контрол. Това се отнася за всичко - от домашните до качеството на поръчките.
• Управление по метода "морков и тояга". Обсъдете предварително какви глоби ще бъдат наложени за неизпълнение на задачите и какви бонуси ще получи тийнейджърът за качествена работа.
• Насърчавайте активните упражнения и други начини за освобождаване на енергия.

Лабилен

Чести и бързи промени в настроението от наслада и дива радост до униние и сълзи. Често причините за промяна в настроението са най-незначителните (лошо време, заплетени слушалки).

Отличителна черта– променливост на настроението по маловажни причини.
Характеристика
В периоди на добро настроение тийнейджърите са приказливи, активни и нетърпеливи за общуване. Но всяко малко нещо може да развали настроението им и да ги ядоса. В същото време те могат да избухнат в сълзи, лесно да влизат в конфликти, да станат летаргични и оттеглени.
проблеми.
Те са много зависими от хора, които ценят (близки приятели, родители). Загубата на любим човек или неговата привързаност, раздялата с него, причинява афект, невроза или депресия. Лошото настроение може да причини влошаване на здравето до развитието на истински заболявания (бронхиална астма, диабет, мигрена, нервни тикове). Много зле понасят критики и упреци от учители, родители и близки приятели. Те се оттеглят и реагират със сълзи.

Положителни страни. Често талантлив. Имат дълбок вътрешен свят. Способен на силна привързаност и искрено приятелство. Ценят хората заради доброто им отношение към тях. В периоди на добро настроение те са пълни с енергия, желание за общуване, учене и занимание с хобита. Емпатията е развита - те безпогрешно усещат отношението на другите към тях.

Как да си взаимодействаме

• Проявете емпатия и откритост в общуването. Кажете на вашия тийнейджър, че споделяте чувствата му.
• Осигурете възможност да се грижите за по-слабите, да се грижите за по-младите членове на семейството и да бъдете доброволци.
• Насърчете да разширите социалния си кръг и да се срещнете с връстници в извънкласни дейности.

Конформен

Изключително податливи на външни влияния. Те променят мнението и поведението си, за да угодят на другите. Те се страхуват да се открояват от тълпата.
Отличителна черта– конформизъм, желание да се хареса на другите.
Характеристика
Основното желание „да бъдеш като всички останали“ се проявява в облеклото, поведението и интересите. Ако всичките ви приятели се занимават с брейкданс, такъв тийнейджър също ще го направи. Ако непосредствената среда (родители, приятели) е просперираща, тогава такива тийнейджъри не се различават от останалите и акцентът е практически незабележим. Ако попаднат под лошо влияние, могат да нарушат правилата и закона. Трудно понасят загубата на приятели, но могат да предадат приятел за някой по-авторитетен. Те са консервативни и не обичат промените във всички области. Те рядко поемат инициатива.

проблеми
Свързвайки се с лоша компания, те могат да станат алкохолици и да се пристрастят към приемането на наркотици. За да не бъдат обвинени в малодушие, те могат да извършват действия, които представляват опасност за тяхното здраве или вредят на други хора. Забраната за общуване с компанията може да провокира скандал с родителите или бягство от дома.

Положителни страни. Те ценят обкръжението си. Привързан към приятели. Обичат стабилността и реда.

Как да си взаимодействаме

• Предложете да направите своя избор, без да разчитате на чуждо мнение.
• Уверете се, че тийнейджърът участва в различни групи и има възможност да общува с връстници в училище, в спортни секции и клубове. Това намалява вероятността той да попадне в лоша компания.
• Помогнете да изберете авторитети, които наистина са достойни за подражание.

Астено-невротичен

Тийнейджърите с такъв акцент се характеризират с повишена умора и раздразнителност.
Отличителна черта– страхове за вашето здраве, повишена умора.
Характеристика
Психическият и емоционален стрес бързо ги уморяват. Резултатът е раздразнителност, тъй като тийнейджърите изливат гнева си върху всеки, който им е под ръка. Веднага след това се засрамват от поведението си, искрено се разкайват и молят за прошка. Изблиците на гняв са краткотрайни и не са силни, което се свързва с ниска активност на нервната система. Склонни са към хипохондрия – вслушват се в телесните усещания, възприемайки ги като признаци на заболяване. Те обичат да бъдат прегледани и лекувани. Привличат вниманието, като се оплакват.

проблеми– висока умора, риск от развитие на неврози.

Положителни страни.Доброта, емпатия, висока интелигентност. Такива тийнейджъри не се сблъскват с бягство от дома, хулиганство или други противозаконни действия.

Как да си взаимодействаме

• Игнорирайте изблици на гняв, които се появяват на фона на нервно изтощение.
• Възхваляването на вашите успехи и забелязването дори на незначителни постижения ще се превърне в сериозна мотивация.
• Насърчавайте ги да спортуват, да правят сутрешни упражнения и да вземат контрастен душ, за да подобрят работата на нервната система.
• Използвайте периоди с най-висока производителност (от 10 сутринта до 1 следобед), за да завършите най-трудните задачи.

Психастеник

Такива тийнейджъри се характеризират с: мнителност, склонност към самоанализ и страх от бъдещето.
Отличителна чертависоки изисквания към себе си и страх от неизпълнение на очакванията на другите.

Характеристика
Този тип акцентуация се формира, ако родителите поставят твърде високи очаквания към детето си в училище или спорт. Разминаването между техните очаквания оставя отпечатък върху характера. Такива тийнейджъри имат ниско самочувствие, измъчват ги чувство за вина и страх от провал, което може допълнително да разочарова родителите им. Тийнейджърите страдат от повишена тревожност. Те се страхуват, че нещо ужасно и непоправимо може да се случи с тях или техните близки. Педантичността се развива като защитен механизъм. Тийнейджърите изготвят подробен план за действие, вярват в поличби и разработват ритуали, които трябва да осигурят успех (не миене на косата преди изпит).

проблем. Рискът от развитие на тревожност, натрапчиви мисли и действия, които са склонни към усложнения.

Положителни страни. В критични ситуации те бързо намират правилното решение и са способни на смели действия. Послушните, неконфликтни хора, като правило, са доста успешни в обучението си и стават добри приятели.

Как да си взаимодействаме

• Моделирайте плашещи ситуации и предлагайте сами да намерите решение. Например: „Да предположим, че сте се изгубили в непознат град. Какво ще направиш?"
• Научете на конструктивен подход към решаването на проблеми. Какво да правя? Към кого да се обърна за помощ? Какво да направите, за да не се повтори случилото се?

Хипертимна

Характеризират се като весели, шумни, неспокойни. Трудно им е да се концентрират върху обучението си и да поддържат дисциплина в училище. Те често стават неформални лидери сред връстниците си. Те не могат да понасят строг контрол от страна на възрастните и постоянно се борят за независимост.

Отличителна черта– оптимизъм и приповдигнато настроение, което често ги тласка към шеги.

Характеристика
Те са много общителни и бързо стават център на всяка компания. Те не довършват работата и не са постоянни в хобитата си. Лесно дават и нарушават обещания. Въпреки добрите способности, те учат посредствено. Лесно предизвикват конфликти, но могат и сами да ги изгладят. Те бързо придобиват спокойствие след неуспехи и кавги. Изблиците на гняв са краткотрайни.

проблеми– невъзможност за извършване на рутинна работа, която изисква постоянство и повишено внимание. Безразборни са в избора си на познанства. Ако такива тийнейджъри попаднат в неблагоприятна ситуация, те могат да развият зависимост към алкохола и леките наркотици. Могат да извършват противозаконни и противообществени прояви (вандализъм, хулиганство, дребни кражби). Те се характеризират с ранни сексуални отношения. Склонност към риск, екстремни хобита и хазарт. Попадайки в условия на контрол и строга дисциплина (болница, летен лагер), те могат да избягат.

Положителни страни. Енергични и неуморими. Те са весели и не губят оптимизъм в трудни обстоятелства. Те намират изход във всяка ситуация.

Как да си взаимодействаме
Задачата на възрастните е да приучат тийнейджър с хипертимна акцентуация към дисциплина и самоорганизация.

• Избягвайте тоталния контрол.
• Посъветвайте вашия тийнейджър да води дневник, в който трябва да запишете плановете си за деня и самостоятелно да наблюдавате тяхното изпълнение.
• Измислете наказание за себе си за всяка неизпълнена задача.
• Научете се да поддържате ред на масата, в килера, в стаята. Това ще стимулира тийнейджъра да систематизира и анализира всичко, което се случва.

Чувствителен тип

Признаци на това акцентиране могат да бъдат забелязани в детството. Чувствителният тип се проявява с множество страхове, които се сменят един друг.

Отличителна черта- свръхчувствителност.

Характеристика
Тийнейджърите преживяват всичко, което се случва дълбоко и дълго. Похвалата и критиката се запечатват дълбоко в паметта им и оказват значително влияние върху тяхното самочувствие, поведение и действия. Те са много срамежливи и поради тази причина необщителни. Те трудно свикват с новия отбор. Те бързо се уморяват от умствена работа. Тестовете и изпитите им причиняват значителен стрес. Освен това са много притеснени от подигравките на връстниците си. Мечтателен, склонен към самоанализ. Съвестни са и имат развито чувство за дълг. Не забравяйте да завършите това, което сте започнали. Те са много притеснени за резултатите от своите действия (контроли, действия).

проблеми. Склонност към самобичуване и развитие на фобии. сълзливост. Прекомерните изисквания към себе си могат да причинят невроза. Верига от неуспехи може да провокира опит за самоубийство.

Положителни страни.Те са усърдни в ученето си и приемат всички задачи отговорно. Стремят се да станат добри приятели и ценят близките си.

Как да си взаимодействаме

• Повишаване на самочувствието и самочувствието. За да направите това, е важно да дадете изпълними задачи, които няма да бъдат твърде прости, в противен случай тяхното решение няма да вдъхне самоуважение.
• Водете дълги разговори, за да установите контакт с тийнейджъра.
• Заслужена похвала и благодарност. Сведете критиката до минимум. Не критикувайте качествата, не си лепете етикети - „мързелив“, „небрежен“. Вместо това посочете какво трябва да се направи.
• Насърчавайте автотренировката. Повтаряйте формули за повишаване на самочувствието: „Чувствам се спокоен и уверен“, „Аз съм смел и уверен“, „Аз съм отличен оратор“.

Повечето тийнейджъри имат няколко подчертани черти на характера наведнъж. Следователно, за да се определи акцентуацията, е необходимо да се използва тестът на Шмишек, а не да се ръководи само от представеното описание на акцентуацията.

Фактори, влияещи върху формирането на личностни акцентуации

В по-голямата част от случаите акцентуацията се развива в детството или юношеството. Появата му значително се влияе от нехармоничните отношения с родителите и конфликтите с връстниците.

• Свръхзащита и контрол от родителите и учители. Насърчава появата и влошаването на психастенични, чувствителни, астенични акцентуации;
• Липса на грижи и родителско вниманиеувеличава риска от развитие на истерични, нестабилни и конформистки черти на личността:
• жестоко отношениепрекомерната строгост и авторитарен стил на комуникация провокират увеличаване на епилептоидните черти;
• Прекомерни изисквания към дететоводи до психастенично акцентиране на характера;
• Липса на емоционален контактможе да предизвика увеличаване на лабилни, чувствителни и астенични черти;
• Прекомерно внимание към благосъстоянието И хронични болестикоито нарушават нормалния начин на живот. Основна роля играят физическите увреждания, дефектите във външния вид и заболяванията на нервната система. Резултатът може да бъде истерична или астено-невротична акцентуация;
• Сериозни конфликти с връстницив юношеството, когато комуникацията е най-важна, те могат да причинят развитието на конформна или шизоидна акцентуация.

Развитието на всякакъв вид акцентиране може да бъде улеснено от:

• Невъзможност за задоволяване на оснпотребности от любов, грижа, безопасност, общуване;
• Липса на концепции за морални и културни норми, интересии хобита;
• Погрешна представа за себе си -комплекс за малоценност, повишено самочувствие;
• Професионални фактори. Акцентуациите, свързани с работата, често се срещат сред актьори, учители, лекари с определени специалности, служители на правоприлагащите органи и военни;
• Генетична предразположеност. Характеристиките на функционирането на нервната система се предават от родители на деца. Това е особено вярно за хипертимна, циклоидна и шизоидна акцентуация. Следователно, ако родителите имат подчертана черта на характера, тогава има голяма вероятност тя да бъде открита в детето. Неправилното възпитание и поведение на родителите могат значително да засилят вродените акцентирани черти.

Методи за лечение на различни видове акцентуации

Лечението на акцентирането се основава на изглаждане на подобрените характеристики. Необходима е корекция, ако акцентирането на личността нарушава нейната социална адаптация. Ако обикновено човек променя поведението си в зависимост от ситуацията и целите на дейността, тогава хората с подчертана акцентуация постоянно демонстрират засилена черта на характера, която пречи на себе си и на околните. Въпреки че е невъзможно да се промени характерът, човек може да се научи да сдържа негативните си прояви. Самоусъвършенстването и психокорекцията могат да помогнат за това.

Работете върху себе си

Хората с подчертан характер рядко търсят помощ от психолог, предпочитайки да работят самостоятелно.
За коригиране на акцентирани черти е необходимо обучение, което развива черти на характера, противоположни на акцентирания. В същото време се развиват нови модели на поведение и хармонизиране на личността.
За коригиране на изразените акценти на характера са разработени упражнения, които трябва да се изпълняват ежедневно.

1. Истеричен тип

• „Спокойна тиха реч“. Приемете маниера на говорене на флегматичен човек (тиха реч, минимални изражения на лицето и жестове). Помислете какво искате да кажете. Изложете фактите, а не емоциите си относно случващото се.
• "Добри дела". Опитайте се да ги правите тихо и да не казвате на никого за това, което сте направили. Наблюдавайте реакцията на човека, без да се изразявате.
• "невидим". Когато сте в компания за един час, опитайте се да седнете мълчаливо, наблюдавайки околните. Отбягвайте опитите да ви въвлекат в разговор.
• Правете автотренировки ежедневно.Целта е да се обичате такива, каквито сте, и да повишите самочувствието си. Когато постигнете това, похвалата и вниманието на другите няма да изглеждат жизненоважни.

1. Епилептоиден Тип.

• Простете и освободете обидите.Осъзнайте, че да бъдете обидени е вредно за психическото и физическото здраве на човека, който е обиден.
• Тренирайте толерантност и добротаза хората. Усмихвайте се на хората, които познавате, когато се срещате, или се опитайте да покажете готовност за усмивка на лицето си.
• Проявете щедростучастват в благотворителни събития.
• "Активно слушане"Изслушайте другия любезно, без да го прекъсвате или да спорите. Насърчавайте говорещия с фрази: „Разбирам те“, „Знам това“.
• Поставете се на мястото на другите. Това упражнение трябва да се прави ежедневно. Важно е да се поставите на мястото на човека, с когото искате да спорите.

1. Шизоиден тип.

• Научете се да копирате изражението на лицето на друг човеки определят неговата емоция. За това упражнение ще ви трябва помощта на някой близък.
• "Спокойна доброта"ще бъде най-добрият стил на общуване с другите. Такова равномерно отношение към вашия събеседник трябва да се практикува ежедневно, когато общувате с близки. Избягвайте да бъдете прекалено приятелски или враждебни.
• « Холерична игра" Опитайте се да говорите по-силно, по-бързо, по-импулсивно. Изразете мнението си по време на разговора. Направете го любезно с усмивка на лицето.

1. Циклоид Тип.

• Води дневник. Необходим е за планиране и описване на вашите емоции и преживявания. По време на периоди на упадък е полезно да препрочетете как едни и същи хора и събития са били възприемани по време на периоди на емоционален подем. Това помага да се осъзнае, че трудностите са временни.
• Задайте си въпрос, „Какво мога да променя в себе си, така че моите отрицателни качества да не пречат на мен и на другите?“

1. Параноичен тип.

• Проверете отново мотивите сиНе се доверявайте на първите впечатления на другите хора.
• „Час без коментари.“За известно време напълно изоставете критиката и морализаторството.
• Посетете обучение за комуникативно поведение.Четете съответната литература и прилагайте знанията в живота.
• Научете практики, които ви карат да бъдете „тук и сега“- медитация, йога, дзен.
• „Комплимент“.Развийте навика всеки ден да казвате нещо добро на близките си.

1. Нестабилен тип.

• „Мога + искам.“Това упражнение ще ви помогне да се справите с мързела и да се принудите да правите необходимите неща. Ако не искате да направите нещо, трябва да си зададете въпроса: „Мога ли да направя това? Способен ли съм на това? Вторият въпрос: "Искам ли?" Освен това можете да искате дългосрочни последици - искам заплата, така че получавам работа; Искам стройно и здраво тяло, затова ходя на фитнес.
• Повишена мотивация.Помислете какво наистина искате. Запишете целта. Разделете пътя към него на етапи и действайте. Силно желание (кола, ваканция) ще ви накара да продължите напред.

1. Лабилен Тип.

• Рационален подход към решаването на проблеми.По всяко неприятна ситуацияотговорете на въпросите: защо се случи това? (каква е причината) какво може да се направи сега? (откъде да започна), как да коригирам ситуацията? (дългосрочни планове), какво може да се направи, за да не се случи това отново?
• "Дневник на настроението".Водете дневник, в който отбелязвате кога и по каква причина е настъпила промяната в настроението ви.
• Разделете рационалното и емоционалното.Важно е да приемете и обичате и двете страни на себе си. Отнасяйте се снизходително към „емоционалното“ си аз, но не позволявайте на емоциите да контролират действията ви.
• Автотренинг, което ще помогне за балансиране на процесите в нервната система. Това ще ви направи по-малко чувствителни към ситуации, които ви ядосват и ще ви помогне да контролирате емоциите си.

1. Конформен тип.

• Развивайте критично мислене.Помислете дали твърдението може да е лъжа. Какви последствия може да има, ако направите това, което ви съветват?
• Оферта.Опитайте се да не се съгласявате веднага с това, което ви се предлага. Изразете насрещна оферта. Когато ви кажат да отидем на кино, предложете да отидете на кафе.
• Опитайте нещо ново.Опитайте нови ястия, купете дрехи в нов стил за вас, посетете места, на които никога не сте били, общувайте с хора извън вашия кръг.

1. Астено-невротичен тип.

• "Супермен".Представете си, че имате суперсили. Почувствайте как се променя вашето вътрешно състояние. Целта на упражнението е да гледате, да се движите, да говорите, усещайки своята значимост и изключителност. Целта е изображението да се запази възможно най-дълго.
• Среща с нови хора. Поставете си цел - да се запознаете с нов човек и да започнете кратък разговор с него.
• Добавете малко хумор. Не преглъщайте мълчаливо подигравките. Научете се да им отговаряте с хумор; самоиронията също е приемлива. За да развиете чувство за хумор, четете повече хумористична литература и гледайте комедийни програми.

1. Психастеничен тип.

• Представете си, че това, от което се страхувате, се е случило. Обмислете спокойно плана си за действие в тази ситуация.
• Отдалечете се от установения ред.Не спазвайте обичайните си ритуали (вървете от лявата страна на улицата, не стъпвайте на пукнатини), за да сте сигурни, че няма да се случи нищо лошо;
• „Упражнение за лице“.При хора с психастенична акцентуация мускулите на челото и мускулите, които спускат ъглите на устата, са постоянно напрегнати. Необходимо е да се правят гримаси, изобразяващи положителни емоции (изненада, радост, наслада).

1. Хипертимен тип.

• Подредете нещата.Отделяйте 15 минути всеки ден, за да подредите бюрото и гардероба си. Това помага да организирате мислите си.
• Следваме.Обещайте си да завършите започнатото, независимо какво се случва. Не забравяйте да го завършите и след това преминете към други дейности.
• Дневник. Планирането ще ви помогне да систематизирате задачите, да поставите приоритети и да завършите започнатото навреме. Не забравяйте да посочите точните срокове за изпълнение на всяка задача. Изпробвайте себе си и наградете за успех.

1. Чувствителен тип.

• "Победител".Хвалете се за всеки успех. Разделете големите неща на етапи и не забравяйте да благодарите на себе си за всеки успешно завършен период.
• — Моите добродетели.Трябва да направите плакат, на който да изброите всички добродетели, които цените в себе си или на които хората обръщат внимание. Препоръчително е да го поставите на видно място.
• Играйте ролята на жокер.Научете забавни истории и вицове, които да разказвате в компания. Постепенно това ще причинява все по-малко психологически дискомфорт при говорене пред публика.

Основният принцип на корекцията е, че трябва да правите малко по малко, но всеки ден, това, с което не сте свикнали, това, което подчертаната черта устоява. Такива упражнения ви позволяват да изгладите грапавостта на вашия характер и да ви направят хармонично развита личност.

Помощ от психолог

Психологическата корекция на личностните акценти обикновено отнема от 3 месеца до няколко години. Включва работа с психолог и самостоятелно изпълнение на задачи. Основни направления:

• Индивидуални разговори– психологът посочва подчертани черти на характера и най-уязвимите места на индивида. Показва как ефективно да използвате силните страни на характера. Учи как да промените начина, по който реагирате и се държите в различни социални ситуации.
• Групови занимания.Изберете група от хора с подобни акценти или изберете тема, която би била полезна за всички. Психологът преподава продуктивни модели на поведение в различни ситуации, правила за общуване с другите и тънкостите на взаимоотношенията с членовете на семейството. Беседата е онагледена с примери от живота, а в урока са включени практически задачи за всеки вид акцентуация.
• Семейна терапия –разговор с членове на семейството. Насочени към подобряване на отношенията с близките и подобряване на психологическата атмосфера в семейството. Един от основните методи при работа с подрастващи.
• Психологически тренинги –активно обучение, което учи на правилни модели на поведение в различни ситуации.
• Психодрама метод– групов метод на психотерапия, основан на разиграване на вълнуваща ситуация (въображаеми или реални събития). Помага за изграждане на правилен модел на поведение и общуване с хора в различни ситуации.

Важно е да запомните, че акцентирането на характера не е предболест. Това е укрепването на определени черти на характера, които правят човек по-уязвим към определени влияния, но същите тези черти осигуряват повишена устойчивост