Упражнения на Кегел за свиване на матката след раждане. Упражнения за свиване на матката - как да се възстановим по-бързо след раждане

2. Във всеки край на правоъгълника трябва да имате гънка във формата на буквата X. Сега трябва да оформите всеки ъгъл така, че резултатът да е многопластов триъгълник. За да направите това, трябва да прегънете всеки от двата вътрешни ъгъла към центъра на буквата X, да съберете ъглите и да ги притиснете малко.

3. За втория край на правоъгълника повторете същите стъпки. Това трябва да се направи от „грешната“ страна, така че в крайна сметка да се образува двустранна стрелка с остри краища, но тези краища трябва да са разположени в противоположни равнини един на друг.

4. Огънете ъглите на горната част на „стрелата“, така че на единия ръб да се образува диамант, който е съставен от два ъгъла.

5. Огънете един от ъглите на противоположната страна, така че да се свърже с дъното, и огънете ръба му нагоре. Ще имате клапа, която трябва да бъде огъната в обратната посока. Повторете същото действие с другия ъгъл. От тази страна също ще получите диамантена форма.

6. Поставете продукта с широката страна към вас, повдигнете страничните му части и пъхнете едната част в другата. Оформя се дъга с хартиени клапи, прикрепени към върха. Оформената дъга е вашият хартиен резервоар, на върха на който има истинска „кула“.

7. Резервоарът е почти готов. Остава само да добавите следи и муцуна (пистолет). Липсващите части се правят доста лесно: огънете страничните ръбове на резервоара и оформете следи от тях. За да направите хартиена муцуна, навийте тръба и я поставете в отвора в „кулата“ на резервоара.

Сега хартиеният резервоар е готов!

Гледайте също видеото как можете да направите други танкове от хартия!

Ако използвате знанията за създаване на хартиени резервоари от тази статия, тогава определено ще успеете. Честито правене на резервоар от хартия!

Всички добре знаем, че децата обичат военната техника. Днес ще говорим за резервоара. Но разговорът няма да бъде за метална военна машина, която работи на бойното поле, а за хартиен занаят, играчка. Момчетата са бъдещите защитници на родината, страната.

Изработването на резервоар от хартия е изключително интересно. Така че е необходимо да кажем как ще направим занаяти от военно оборудване със собствените си ръце. За да работите, ще ви трябва PVA лепило, цветна хартия (картон) в зелено и червено и, разбира се, ножици. Като допълнение вземете молив и владетел.

Резервоар от хартия за начинаещи, майсторски клас

Първоначално започваме да създаваме писти за бойното превозно средство. Изрязват се две ленти хартия с ширина три сантиметра и дължина 22. След това трябва внимателно да огънете лентите, за да направите пръстен. Залепваме ръбовете с PVA.

От зелена хартия се изрязва правоъгълна форма. Вземаме размерите 8 на 14 сантиметра. Сега трябва да се отдръпнете на около половин милиметър от двата ръба и да маркирате с линия. Сега от всяка получена линия измерваме три сантиметра до центъра на фигурата. Начертаваме линии. Не забравяйте да проверите равномерността на измерените линии няколко пъти.

Сега правим завои по маркираните линии, така че да получим тялото на бъдещия резервоар. Следващата задача е да направите купол на танк. Изрежете правоъгълник от зелен картон. Размери – 8 на 10 сантиметра. От ръбовете измерваме разстояние от 5 милиметра и 2 сантиметра. Начертаваме завои по линиите.

От правоъгълник с размери 6 на 10 сантиметра изрежете правоъгълник и го сгънете два пъти на две. Правим триъгълна форма за цевта. За да направите това, правим разрези по краищата и залепваме детайла.

След като всички части на резервоара са готови, започваме да го сглобяваме. Първоначално цевта се залепва към купола, а след това самият купол се залепва към корпуса.

Направи си сам хартиен резервоар, диаграма за начинаещи

Защо се нуждаехме от червен картон? И така, сега можем да изрежем звезда и да я залепим от хартията върху предната страна на нашето военно оборудване.

Това е всичко. Работата отнема около половин час дори за начинаещи. Вашето дете ще се радва да се занимава с този вид дейност и ще учи на нея приятелите си.

Създаването на хартиени резервоари може да представлява интерес не само за момчета, но и за момичета. Първо, тези фигури ще бъдат отлични играчки за тях. Второ, самият процес на създаване на фигура предизвиква безпрецедентен интерес у децата и развива двигателните умения. И трето, в процеса на формиране на такива фигури много родители разказват на децата си за големите войни и техните характеристики, привличайки децата към историята на тяхната държава. И така, как да направите резервоар от хартия?

Създаването на хартиени резервоари може да заинтересува не само момчетата, но и момичетата

Резервоар T 34, изработен от хартия, съответстващ на истинско превозно средство, може да бъде залепен заедно с помощта на готови разработки.За да направите това, първо ще трябва да отпечатате необходимото сканиране на плътна хартия. След това трябва да изрежете всички нарисувани части.

За да направите T 34 от райбер, трябва да следвате инструкциите:

1. Линиите на сгъване трябва да се намират върху изрязаните елементи. Върху всяка от тях се прилага линийка, след което свободният ръб на хартията се повдига и глади. Това създава равномерна гънка.
2. След като всички гънки са маркирани, можете да преминете към залепване на модела.
3. Първата стъпка е да залепите основното тяло на резервоара. За да направите това, препоръчително е да използвате прозрачно акрилно лепило или бързосъхнещ PVA.
4. След това всички второстепенни части се залепват към тялото.
5. След това можете да преминете към оръдието. Първо, основата му се залепва и едва след това оръдието се допълва с вторични елементи. Готовият модел е залепен към основния корпус на бойната машина.
6. След това гъсениците се сглобяват. Първо се правят вътрешните кръгове и едва след това се оформят с една лента. Готовите коловози са прикрепени към страните на корпуса.

Струва си да се има предвид, че има различни дизайни на танка T 34, които могат да се различават един от друг по цветова схема и конвенция. Ако можете да отпечатате само черно-бяла версия на машината, трябва да я оцветите с акрилни бои преди сглобяването. Такава обработка на картон ще даде на бъдещата играчка вид на резервоар с естествено покритие.

Галерия: хартиен резервоар (25 снимки)

Резервоар IS 7 от хартия

За да направите този резервоар, трябва да използвате и готов райбер.

1. Всички елементи на разработката се изрязват с канцеларски нож.
2. След това с помощта на линийка се правят гънки на всички места, маркирани за тези цели.
3. Изработена е носещата конструкция за тялото. Състои се от два правоъгълника, монтирани успоредно един на друг и закрепени с 3 напречни ленти, разположени на еднакво разстояние една от друга.
4. Към получената основа се залепва тяло с изрязан кръг.
5. Страните на тялото са залепени, оформени са ниши за гъсеницата. Оформя се дъно на резервоара.
6. Изработва се основата за оръдейната стойка. Прави се по същия начин, както при тялото. На корпуса е монтирана произведена купола. На купола са залепени картечница и допълнителни елементи.
7. След това се правят следите: средните са гладки, задните са със зъби.
8. Веригите са залепени към дъното на основното тяло и са закрепени с вериги.

Този модел е доста сложен за сглобяване, така че когато го създавате с деца, е необходимо да им осигурите голяма помощ. Когато го сглобявате с деца, можете да се откажете от няколко малки части, като по този начин опростите процеса на залепване.

Как да си направим танк Т 90 от хартия?

T 90 може да се изработи в техниката оригами. За да направите това, имате нужда само от хартия: лист А4 и малък лист хартия за бележки.

T 90 може да се изработи с техника оригами

Как да се направи:

1. Първо се сгъва лист А4. Първо се огъва наполовина по дължина.
2. Перпендикулярните страни на листа са сгънати, свързвайки се една с друга. Първо, късата страна се прилага към долната дълга страна, а след това към горната. Подобни манипулации трябва да се извършват от двете страни на листа.
3. Листът се обръща. Ъглите на късата страна са огънати към краищата на кръстовете, образувани от линията на сгъване.
4. Листът се обръща и се сгъва по получените линии, образувайки основната форма на двоен триъгълник.
5. Дългите страни се прегъват към средата, така че получените двойни триъгълници да са върху тях. Резултатът е двойна стрелка.
6. Новосгънатите ръбове се сгъват към външните страни на правоъгълника.
7. Страничните ъгли на един от триъгълниците са огънати към върха.
8. Заготовката се обръща и условно се разделя на 3 части, така че накрая върхът на сгънатия триъгълник да докосва средата на основата на отворения.
9. Свободните ъгли на триъгълника се огъват навътре.
10. В получените джобове се поставят „ушите“ от предварително сгънатия триъгълник.
11. Резултатът е кула.
12. Малък лист хартия се навива в цилиндрична форма с помощта на игла за плетене или шиш.
13. Цевта се вкарва в отвора на купола и се залепва.

Така сглобената фигурка можете да украсите с плътни бои, флумастери или моливи.

Как да направите резервоар от оригами модули?

За да създадете резервоари, можете да използвате схемата за сглобяване, предлагана от модулно оригами.За да започнете, асемблерът ще трябва да подготви 1688 триъгълни модула.

Как се сглобява:

1. На първо място, кулата е сглобена. Първият и вторият й ред се затварят в кръг. Всеки ред се състои от 30 модула.
2. Заготовката се обръща отвътре навън и се допълва с трети слой, състоящ се от подобен брой елементи. По този начин кулата е изградена до слой 8.
3. Деветият ред е сглобен от 30 модула, но те трябва да бъдат инсталирани наобратно.
4. След това трябва да започнете да работите върху пистите. Прави се верига от 4 реда, всеки от които има 50 модула.
5. Петият ред използва 46 елемента. Намаляването трябва да се извърши на места, където пистата се огъва.
6. Ред 7 се състои от 46 елемента, монтирани назад.
7. Същата схема се използва за създаване на втората гъсеница.
8. За всяка гъсеница са направени 3 колела. За да направите това, кръгът е направен от 2 реда, всеки от които включва 10 модула. Фигурата е обърната навън и завършена с 5 реда.
9. Колелата са поставени вътре в гъсеницата. Тези елементи са свързани със средна лента, съставена от 34 реда: 1 – 5 модула, 2 – 4 елемента. След това редовете се редуват.
10. Между пистите се вкарва леко огънато парче.
11. Отгоре е поставена кула.
12. Оръдието е съставено от 20 реда, чиято ширина се редува: 1-ви ред - 2 елемента, 2-ри ред - 1. Последните три реда се увеличават на 4, 3 и 4 елемента.
13. Картечницата е поставена в купола.

Създаването на резервоар от модули е трудна работа

Струва си да се има предвид, че такава фигура е от декоративен характер и не е подходяща за игра. Това се дължи на факта, че сглобяването става без използване на лепило.

Как се правят модули?

За да направите резервоар, ще ви трябва:

• 106 листа xerox зелена хартия;
• ножица.

За да направите модули за сглобяване на резервоар, трябва да следвате следните инструкции:

1. От всеки лист се изрязват по 16 правоъгълника.
2. Всеки правоъгълник се прегъва на две по дължина.
3. След това полученият тесен правоъгълник се огъва напречно наполовина.
4. Горните (неразширяващи се) части на правоъгълника се прилагат към получената среда.
5. Фигурата е обърната, а свободните й краища са извити нагоре.
6. Изпъкналият ъгъл е скрит вътре във фигурата.
7. Заготовката е сгъната наполовина.

Модулът е готов, остава само да сглобите фигурка на танк от тях.

Направи си сам хартиен резервоар (видео)

Сглобяването на резервоар от хартия е доста трудно. Този процес обаче може да бъде улеснен, като следвате всички препоръки, дадени в инструкциите към него. В резултат на този подход можете да получите резервоар възможно най-близък до истинския.

Ще ви покажем и опишем стъпка по стъпка как да направите резервоар от хартия със собствените си ръце. Този модел резервоар е най-популярният.За да направите резервоар от хартия със собствените си ръце имате нужда само от лист хартия А4 и ножица.

Инструкции за създаване на резервоар от хартия със собствените си ръце.

Първо, нека подготвим всичко необходимо за оригами, а именно два листа хартия, първи А4, формат 30х21 сантиметра, втори 5х3 см и ножица. Можете да вземете и цветна хартия. В този случай вашето оригами веднага ще придобие уникален вид.

1. Поставете голям лист хартия пред вас, както е показано на снимката.

2. Сгънете на две, по дългата страна.

3. Огънете и след това изправете първо единия ъгъл.

4. След това направете същото с втория ъгъл.

5. Направете същото от втората страна на нашия лист (стъпки 3-4)

6. След това трябва внимателно да огънем двете страни, така че на линията на сгъване да има централна точка, образувана от две диагонални линии. За по-голяма яснота можете да погледнете снимката.

7. Сгънете ъглите навътре по линиите на сгъване. Има общо 8 ъгъла.

8. Поставяме фигурата пред нас и огъваме горния ъгъл надолу от всяка страна.

9. Сгънете горната част на детайла, докато докосне централната линия.

10. Сгънете същата лента наполовина, като огънете долния ръб нагоре.

11. След това огъваме ъглите в другата посока, така че да не ни пречат засега. Правим същото, както е описано в параграфи 9, 10.

12. Огънете ъглите в различни посоки, както са направени първоначално.

13. Поставете фигурата на масата, както е на снимката. Сгънете горните ъгли наполовина.

14. Обърнете модела на резервоара от другата страна.

15. Сгънете оформлението в пръстен. Нашата фигура трябва да е фиксирана, а големите ъгли да са отгоре.

16. Ние правим купола на нашия танк. Пъхаме големите горни ъгли в гънките на триъгълниците, разположени отдолу.

17. В резултат на това ще получим точно такъв хартиен модел на танк, само без пистолет.

18. Сега е ред на малкото парче хартия, което подготвихме в самото начало на майсторския клас. Ние правим тръба от него.

19. Инсталираме оръдието в дупката отпред. Разгъваме гънките от двете страни в основата, като по този начин създаваме гъсеници.

20. Поздравления, направихте хартиен резервоар със собствените си ръце.

Видео как да направите резервоар от хартия.

Не се разстройвайте, ако не получите правилния занаят от първия път.В този случай опитайте отново да преминете през всички етапи на сглобяване на оригами. Сега знаете как да направите резервоар от хартия.

Не забравяйте, че приемаме добре критиките, ако не ви харесва описанието на някоя стъпка в описанието на оригами, оставете отзив в коментарите.

Лена Новикова

Майсторски клас по темата: " резервоар".

Искам да продължа започнатото тема: 23 февруари - Ден на защитниците на Отечеството! За да украсите ъгъл, посветен на тази значима дата, можете направи и танк. В края на краищата, когато въвеждате децата в различни клонове на военните, е необходимо да се спомене танкери. резервоарСтроим на същия принцип като кораб. Така че ще ни трябва следното материали:

1. Черен картон, велпапе, цветна хартия.

2. Кутия за мляко и малка кутия за чай.

3. Стари маркер, капачката от буркана с витамини и паста за зъби е малка.

4. PVA лепило, пистолет за лепило.

5. Ножица, шило, канцеларски нож.

Първо покриваме двете кутии със зелена хартия и ги залепваме заедно.

Подготвяме части за монтиране на колелата. Изрежете 8 големи и 4 малки колела от дебели и черни картон. Надупчваме ги с шило по средата.

Монтираме колелата към резервоар. Във всяко колело вкарваме мебелен пирон. След това използваме шило, за да направим пробиви в тялото резервоари поставете колелото върху нокътя там, като предварително го смажете с лепило.

Подгответе 2 гофрирани ленти картон.

Залепете пистите около колелата резервоар от двете страни.

Изрязваме дупка за люка с макетен нож. и залепете капака върху люка.

Залепете към резервоар 2 резервоара за гориво - можете да вземете 2 стари горещи ролки. Можете да залепите черупки от пластмасови дюбели, можете направи цистерни от задръстванията.

Боядисваме всички пластмасови части. Предлага се в черно, зелено или металик. Взех бронзова акрилна боя.

Последна стъпка: изработка на стойка за резервоари проектирайте композицията.

Честито! Всичко е готово!

Публикации по темата:

Групата прекара една седмица върху лексикалната тема „Риби”. Бяха поставени следните задачи: да се изяснят представите на децата за рибите и техния външен вид.

1 дума Четене (преразказ) от учителя на историята на Е. Пермяк „За какво са ръцете?“ „Петя и дядо бяха големи приятели и обичаха да задават въпроси.

Форма на изпълнение: педагогическа работилница. Участници: педагози. Целта на майсторския клас: овладяване и последващо прилагане на физически упражнения.

Цел: Разпространение на педагогически опит в използването на здравословни технологии в образователния процес. Задачи:.

„Развитие на изследователската дейност на децата в предучилищна възраст” Уважаеми колеги! Каня ви всички да застанете в кръг. Днес е наш.

Майсторски клас по темата: „Всички цветя са за теб, любов моя!“ (рисуваме с пластилин) „Колко са красиви пролетните букети, но жените са по-красиви от цветята.“

Майсторски клас на образователни дейности по психологическа комуникация на тема: „Вълшебната страна на емоциите“ (за ученици на 5-7 години) Цел: Затвърдяване на знанията.