Сух глад с цел самоусъвършенстване. Езотерична практика на гладуване

21-10-2012, 17:43

Описание

Ефектът от гладуването върху умае известен от много векове и е бил обект на дискусия от много автори относно гладуването. Преди няколко години група млади мъже и жени от Чикагския университет изкараха една седмица без храна. През това време те посещаваха уроци и практикуваха обичайните си спортове, като следваха нормалния си дневен режим. Умствената им активност беше толкова по-висока от обикновено, че напредъкът им в обучението беше отбелязан като забележителен. Няколко повторения на този експеримент и винаги с едни и същи резултати доказват, че този случай не е изключение.

По време на поста се засилват всички чисто умствени способности. Увеличава се способността за мислене. Паметта се подобрява, вниманието и асоциативността се изострят. Укрепват се така наречените духовни сили на човека - интуиция, симпатия, любов и т.н.

Нов живот се придобива от всички интелектуални и емоционални качества на човек. Никога интелектуалната и естетическата дейност на човека не се развиват така успешно, както по време на гладуване. Елтън Синклер написа: Излязох от къщи и цял ден лежах на слънце и четях, същото на третия и четвъртия ден - и имаше силна физическа слабост. Но с по-голяма яснота на ума; след петия ден се почувствах по-силен, ходех много и също започнах да пиша малко. Нито един аспект от моя експеримент не ме порази повече от дейността на ума ми. Четох и писах повече, отколкото смеех да правя в предишните години».

Хората изглежда учат по-бързо, когато са гладни и постигат по-висок резултат на тестовете за интелигентност, когато са гладни, отколкото когато са сити. Това означава, както казват древните римляни, пълен стомах не обича да мисли". Поговорката добре изразява състояние, познато на всички интелектуални работници. „Пълното хранене“, пише Синклер, „прави хората летаргични, неспособни да мислят ясно и продължително и често ги прави скучни и сънливи. Умствените работници са се научили да ядат лека първа закуска, втора (обяд) и обилно хранене вечер след приключване на работния ден. Като студент пропусках напълно хранене, когато знаех, че предстои изпит. Тогава още не бях чувал нищо за гладуването, но бях убеден, че мога да мисля по-добре на празен стомах.

Всички тези факти имат физиологични основания.. За да асимилира храната, тялото трябва да изпрати голямо количество кръв и нервна енергия към храносмилателните органи. И ако тази енергия не е необходима там, тя може да се използва от мозъка за мислене. Но според моя опит с пациенти на гладуване, рядко виждам някакво увеличение на умствената активност в началото на тяхното гладуване. Това се дължи на факта, че имаме работа с болни хора и всички те са "пияници" - или храна, или кафе, или чай, привърженици на тютюн или алкохолни напитки. Щом се лишат от всичко това, преминават през период на депресия с главоболие, разни други дребни болезнени прояви. След няколко дни, когато тялото има достатъчно време да се възстанови, депресията се преодолява и умът се прояснява. И двете специфични усещания и чувства се влошават.

Д-р Леванзин написа: Ако физическата сила не се губи по време на поста, умствените способности и яснотата на ума се увеличават изключително. Паметта се развива красиво, въображението става максимално". Един от най-забележителните аспекти на гладуването, който прави още по-силно впечатление на пациентите от благоприятните физически усещания, е подобряването на умствените способности. Яснотата на мисълта, лекотата, с която се решават трудни преди това проблеми, подобряването на паметта и т.н. - всичко това удивлява и радва пациентите. Това подобрение трябва да се дължи на прочистването на тялото от токсини.

Почти всички постещи свидетелстват, че умът им се просветлява и способността им да мислят и решават сложни проблеми се увеличава. Те са по-бързи, бързи, умът им е отворен към нови области на знанието. Това увеличение на умствената енергия, може би не съвсем очевидно в първите дни на гладуването, се дължи на факта, че, както беше отбелязано, поради лишаването на пациентите от кафе, чай, алкохолни напитки, стимулиращи храни, има нещо подобно на физическото и умствен упадък. Но след няколко дни те имат обратна реакция, тяхното физическо и психическо състояние се подобрява. Експериментите с ученици показват това кратките гладувания значително увеличават умственото им възприятие.

Защо гладуването води до по-добри умствени способности? Най-вече защото според мен позволява на тялото да се освободи от товара си от токсини, което позволява на мозъка да се храни с по-чист кръвен поток. Второ, мисля, защото други жизнени функции, стимулирани от гладуването, дават на мозъка повече енергия за мислене. Няма ли съмнение, че съвременният начин на живот има тенденция да отслабва умствените ни способности? Националната ни зависимост от наркотиците и почти всеобщото преяждане водят особено до техния упадък.

духовни сили. Тук може би е уместно да кажем малко за ефекта на поста върху така наречените духовни сили. Разказвайки подробно опита си от четиридесетдневно гладуване преди няколко години, д-р Танер каза: „Духовните ми способности се увеличиха значително, за голяма изненада на моите медицински асистенти, които постоянно наблюдаваха възможния ми колапс, който беше открито предсказан... в в средата на първия си експеримент аз също имах видения: като Пол ми се стори, че съм се възнесъл на небето и там видях неща, които дори перото на Милтън и Шекспир не можеше да опише в цялата ярка реалност. В резултат на моя опит започнах да разбирам защо древните пророци и гледачи толкова често са прибягвали до гладуването като средство за духовно просветление.

По-горе вече беше казано, че гладуването не намалява, а увеличава умствените способности на гладуващия. Но тук искам да спра, за да дам мнението си за виденията на гладуващите. Те (виденията), според мен, са резултат от истерия или самохипноза и се наблюдават при хора, които се наричат ​​психопати; това означава, че те са лесно внушаеми, особено самовнушаеми. Постенето има тенденция временно да повишава склонността към внушаемост и поради тази причина е било и се използва от всички мистериозни религии за целите на "просветлението". Самохипнозата по време на тези религиозни гладни стачки е под формата на чести и повтарящи се молитви. В допълнение към религиозната сила на гладните стачки, сексуалното желание изчезва и мислите за секс, като правило, престават да доминират в умовете на гладните. В Индия свещениците в свещените храмове, преди да бъдат превърнати в сан, полагат клетва за най-строго целомъдрие. Индуисткият първосвещеник трябва да премине през дълъг период на обучение и пречистване и да издържи много изпитания, за да докаже, че е победил напълно своите сексуални желания и страсти и е твърдо в контрола на висшите сили на своя ум. В наши дни, когато грешките и заблудите на психологията и психоанализата са на устните на всички и когато феминистките лидери обясняват целомъдрието и сдържаността като нежелателни и нереалистични, твърдейки, че са вредни, методите за постигане на самоконтрол по въпросите на секса са остракизирани. Следователно тази страна на поста може да не е адресирана до мнозина, които четат тези редове. Но постът увеличава контрола върху всички желания и страсти и поради тази причина се използва от висшето духовенство и древните религии.

лудост. Благотворният ефект на физиологичната почивка за просветление на ума никъде не се проявява по-ярко, отколкото при психично болните по време на тяхното гладуване. Д-р Дюи разказва историята на една луда жена, чиято психика е напълно възстановена до нормалното чрез гладуване в продължение на четиридесет дни. За подобни случаи разказва д-р Рагаблиати. Честа практика е да се хранят невропсихиатрични пациенти с всички „най-питателни храни“, които могат да бъдат убедени да приемат. Ако такива пациенти, според лекарите, са лишени от храна и обичайни стимуланти, те изпитват период на депресия и повишена нервна раздразнителност. Храната и лекарствата смекчават и смазват тези симптоми, точно както дозата морфин носи облекчение на наркоман. Но както при наркоманите и психично болните, това не е нищо повече от самоизмама. Всъщност, ако на такива пациенти се позволи да гладуват няколко дни, има забележима промяна в техните умствени и нервни симптоми.

Достатъчно е да дадем един пример. Един ден млада жена дойде при мен за съвет и беше много нервна. Веднага след като съпругът й я подаде с пръст, казвайки: "Бу!" - тя изпадна в истерия, ту в смях, ту в плач. Лек шум през нощта в или близо до къщата я плашеше. Тя беше поставена на гладуване, което продължи няколко дни (седмица), но за това кратко време нервността й напълно изчезна. Нищо друго не я плашеше и нищо не я караше да изпада в истерия.

По думите на д-р Бенедикт, „Характерна черта на много мании е отвращение към храна и напитки, толкова изразено, че в много случаи са необходими всички умения на опитни психиатри, за да се помогне за преодоляването му. В много такива случаи се налага да се прибягва до изкуствено хранене.

Нека обаче заявя с пълна категоричност, че отказът на пациентите от храна според мен не трябва да се бори, а да се приеме. Вместо да бъдат хранени насила, те трябва да бъдат оставени да гладуват.. Казвам това не защото знам за ползите от гладуването, но и защото съм виждал много случаи, когато такива пациенти са били оставяни да гладуват и в процеса на гладуване те са възвръщали здрава психика. Отвращението към храната е инстинктивно движение в правилната посока, подобно на отказа от храна при остро заболяване.

Веднъж постих психично болна жена, която преди това беше предупредена, че гладуването ще я убие. Но по време на гладуването тя имаше стабилно подобрение и след това добро здраве. Не се колебая да предписвам гладуване при нервни и психични заболявания и то винаги дава добри резултати. Д-р Е. Морас съобщава, че е поставил на диета с прецеден портокалов сок едно момиче, което е било „ненормално в продължение на осем месеца и лекувано от изтъкнати невролози“. След седем дни момичето поиска храна и след шест седмици оздравя. Но тя беше психично болна.

Д-р Ленън и Коб (Harvard Medical School) експериментират с гладуване при епилепсия и съобщават, че с изключение на един пациент, то има малък видим ефект върху "припадъците". Те установяват, че в повечето случаи епилептичните припадъци липсват напълно или намалява рязко по време на гладуване, но се връща при възобновяване на храненето.

Тъй като тези експерименти изобщо не отговарят на моя собствен опит, ще направя няколко забележки. Имал съм само два случая, когато след гладуване пристъпите на епилепсия се връщат. Спомням си обаче една случка, която се случи в един санаториум, с който имах връзка. Пациентът прекарва две гладувания от около двадесет дни всеки. След всеки от постите той получаваше млечна диета. Установено е, че ако той консумира повече от шест литра мляко дневно, резултатът е "атака". Установено е също, че ако не му е дадено мляко в продължение на шест дни и никаква храна на седмия ден, той няма проблеми за дълго време. Но щом взе мляко, на седмия ден получи "пристъп". Този случай много убедително илюстрира връзка между храна и болест. В друг случай, при обичайните един или два "пристъпа" на седмица, пациентът под мое наблюдение след гладуване за по-малко от седмица не получи нито един пристъп в продължение на три месеца. След постите той имаше правилно хранене и подходящ начин на живот.

Между другото, постът и молитвата са заемали видно място сред техниките, използвани от древните при епилепсия. Д-р Рагаблиати казва, че най-доброто лекарство за епилепсия „е внимателното ограничаване на диетата. В продължение на много години при епилепсия препоръчвам ограничаване на диетата до две хранения на ден, а понякога и до едно, а в остри случаи още по-голямо ограничение до една и половина литра мляко на ден за дълго време. Гладуването изглежда много ефективно при лечението на епилепсия."

В заключение отбелязвам: Направил съм над тридесет и пет хиляди гладувания, с продължителност от няколко дни до деветдесет дни. Под мое наблюдение и по време на моето заминаване гладуваха мъже, жени, деца, флегматици и холерици, атеисти и вярващи, нервни и психически болни и др., и никой от тези хора не можеше да каже, че постът му е навредил.

За да избегнете усложнения и здравословни проблеми, горещо препоръчвам всички процедури и практики, описани тук, да се извършват под наблюдението на опитен лекар, който знае много за лечебното гладуване, както и разполагащ с пълна информация за състоянието на вашия организъм, неговите неразположения и общото състояние на зашлакованост.

Както казах преди, гладът/постенето или състоянието на липса на храна е естественото състояние на здравото човешко тяло, свободно от всякакви болести и стареене.

За съжаление тази информация е скрита от хората по очевидни причини и се представя като временно здравословно събитие. Като цяло няма какво да се изненадваме тук, защото хората имат всичко обърнато с главата надолу, включително таблици с нормалното тегло на човек спрямо неговия ръст. Тези таблици, освен смях, не предизвикват абсолютно нищо у мен, защото са съставени от глупаци на базата на невярна информация за човешкото тяло и истинското здраве на човека.

В тази статия искам да ви разкажа за сухото гладуване, което с постепенно практикуване може да върне тялото ви в първоначалното му, естествено състояние на бигу.

Сухото гладуване е отказ от храна и вода от 1 до 20 дни. В замърсен, неподготвен организъм такива дейности могат да се извършват до 3 дни без вреда за здравето.

Увеличаването на времето, прекарано в сух режим, има смисъл само при спешни случаи на реанимация на тялото и само под наблюдението на лекар, който има опит и достатъчно познания за процесите, протичащи по време на гладуване и недохранване.

Отбелязвам, че обикновените лекари с университетски познания за човек и болести изобщо не са подходящи тук, защото техните знания рядко съставляват пълна картина на света и те самите продължават да се разболяват. Само един наистина знаещ човек ще направи, който има познания не само в медицината, но и собствения си опит със сухо гладуване.

Какво се случва с човешкото тяло по време на сухо гладуване

За човешкото тяло, замърсено с отрови, сухото гладуване е рязко разклащане и засилен процес на елиминиране на отровите от тялото. Ето защо е необходимо да се подготвите предварително за влизане в сухото гладуване и непосредствено в деня преди влизането напълно да унищожите чревната микрофлора и всички зли духове.

В първия ден на сухото гладуване тялото започва да свива органите на стомашно-чревния тракт, което хората усещат като къркорене в стомаха и чувство на глад. На този ден цялата излишна вода и остатъци от храна се отстраняват от тялото, освен ако, разбира се, не са били отстранени предварително.

Първо, тялото изяжда гликогена, който се произвежда в черния дроб, и го превръща в глюкоза за мозъка. Най-ценните за нашето тяло са мозъкът и сърцето, следователно при стрес, какъвто е сухото гладуване, тялото се опитва да защити тези органи и на първо място ги снабдява с храна.

По това време усещането за "глад" се засилва, миризмите и звуците от кухнята започват да дразнят, в повечето случаи се появява главоболие и апатия, искате да спите.

Тъй като водата не влиза в тялото отвън, тялото започва да произвежда тази вода от това, което има, и нашите мастни резерви са първите, които се използват. Мастните резерви не са нищо повече от склад от отрови, токсини и шлаки, които тялото разпръсква, когато чужди вещества навлизат в човешкото тяло прекомерно, което е цялата храна, която човек яде.

Изгаряйки тези мазнини, тялото премахва и съдържащите се в тях отрови и в тази връзка те навлизат в кръвния поток и започват да циркулират свободно из тялото, включително и в мозъка. Ето защо човек може да изпита главоболие и общо влошаване.

През втория и третия ден започва процесът на прочистване на вътреклетъчно ниво, освобождавайки тялото и от натрупвания на отрови. Като цяло, докато цялата мазнина в тялото не бъде напълно изгорена, а също и във вътрешните органи на човек, не е необходимо да се говори за лечение на сериозни заболявания.

На 4-ия ден се повишава концентрацията на отрови в кръвта и тялото става силно киселинно, на езика се вижда налеп от бяло до черно в зависимост от замърсяването на стомашно-чревния тракт, тъй като езикът отразява точно състоянието му. Има неприятен вкус на ацетон в устата и съответна миризма.

Като цяло процесът на пречистване е в разгара си и тялото премахва отровите от всички достъпни за него органи, включително кожата.

Ако мастният слой на човек варира между 10-15 излишни килограма, тогава до 5-ия ден не трябва да има главоболие, а общото премахване на мазнини и вода ще бъде около 5 кг.

Освен това, тялото се насочва към изгаряне и премахване на мъртви и болни клетки, включително ракови клетки. Тези дни жаждата се засилва и може дори да сънувате как пиете вода. Обикновено желанието за ядене изчезва след 3-ия ден, а чувството за жажда само се засилва.

На 7-ия ден можете да намерите сериозни усилия, за да произнесете думите, така че не е нужно да изразходвате допълнителна енергия за говорене, а я насочете към лечение.

Тъй като преструктурирането се извършва не само във физическото, но и в други тела (астрално, ментално, казуално, будиално, атманично, ефирно), мислите започват да се пречистват и умът се пречиства.

От 8-ия до 11-ия ден продължават процесите на пречистване и нулиране на информационното поле на човек, но всички движения са затруднени и човекът основно лежи. При ходене се усеща слабост в коленете и общо, сякаш "пияно" състояние. Това е резултат от силна концентрация на отрови в кръвта и мозъка на човек.

За повече от 11 дни сухото гладуване не се препоръчва, защото по-нататък може да навреди повече, отколкото да помогне. Дори ще кажа, че по принцип не се препоръчва да се преминава на 7-11 дни гладуване, без първо да се почистят напълно всички основни органи на човек, защото тези органи ще трябва да филтрират всички боклуци, които започват да излизат, когато са сухи.

С пълно изчистване на тялото, което се постига по време на дълга практика, тялото може лесно да влезе в състояние на бигу и да бъде в сух режим за много дълго време от живота.

Връщането към приема на храна трябва да започне с пиене на вода, наполовина или дори по-малко разредена с натурални сокове. Колкото по-дълго продължи тази фаза, толкова по-добре.

Не съм съгласен с много описания на излизане от глад на мъртва храна като цяло, защото това ще провокира силен zhor и връщане на всичко, което сте страдали толкова трудно през всички тези дни.

Изобщо няма смисъл да гладувате, особено сухите, освен ако не планирате да промените хранителните си навици и начина си на живот, защото това ще бъде сизифов труд.

Как да излезем от сухото гладуване

Дори би било по-правилно да се каже как да се върнете към следващото замърсяване на тялото си. И така, пътят към храната минава през постепенното въвеждане на течности в тялото ви. Ако сухото гладуване е продължило 7 дни, тогава животът на течности трябва да продължи още 14 дни. Ако сухото беше само 3, тогава един ден можете да пиете, а на втория има плодове. Ако сте били на сухо гладуване 11 или повече дни, тогава първата седмица от влизането в диетата е по-добре да сте на вода, разредена с портокалов сок 20/80, където 20% е сок. Постепенно процентът на сока трябва да се увеличава всяка седмица.

Целият водно-соков период в тялото ще продължи процеса на изхвърляне на токсини и токсини, така че ацетонът в устата ви ще ви каже за правилния изход.

Повтарям! Необходимо е да влезете в диетата само на прясно изцедени сокове, силно разредени с вода - в противен случай, zhor. Тествано на собствен опит многократно и с различни опции.

Защо е необходимо сухо гладуване?

Има само 2 варианта защо сухо гладуване.

Първият от тях е окончателното полиране на здравето след пълно прочистване на тялото, а не обратното. И второто е преходът към живот без храна. Във всички останали случаи няма смисъл да насилвате нездравословното си тяло с допълнителни натоварвания и стрес, така че то има достатъчно работа, за да премахне всичко, което влагате в него всеки ден в екстремен режим.

Сухото гладуване може да се практикува, както следва:

За фрукторианци:

Можете да започнете със седмична практика, при която първоначално сухото гладуване се практикува един цял ден в седмицата, строго в определен ден, а влизането трябва да става от мокро. Схемата изглежда така:

Пон - Неяден ден на вода

Вторник - Неядлив ден без вода

Сряда - Неядлив ден на вода

Чет - Слънце - Ядливи дни

Когато този график стане навик и е удобен, можете да добавите 1 неядлив ден без вода. Когато този график стане удобен, трябва да добавите още един неядлив ден и един неядлив във водата, в резултат на това ще останат само 3 годни за консумация и те ще се трансформират в много леки, сокови.

След това се добавя още един сух ден и концентрацията на сок във водата намалява в ядливите дни и постепенно преминавате към праноядене. Ето една забележка: ако емоционалният план не е отработен и тялото не абсорбира енергията, преходът няма да настъпи.

За всеядни:

Можете да практикувате сух глад като дни на гладуване, като започнете от 1 пълен ден веднъж месечно. Сухият глад се понася от много хора много по-лесно, отколкото с вода, така че за 1 ден човек няма да почувства никакви много неудобни явления.

След това трябва да промените системата на хранене, да почистите тялото и да практикувате сух ден вече 2 пъти месечно. С времето и повече прочистване на тялото може да се практикува сух ден всяка седмица. Но без промяна в диетата и начина на живот, сериозни резултати в подобряване на тялото и увеличаване на енергията са просто смешни за очакване. В допълнение, практиката на 1 сух ден за мързелив всеяден човек се дава с голяма трудност, в която той често не вижда резултати и следователно допълнителна мотивация.

Просто искам да предупредя тези, които желаят да отслабнат с помощта на сухо гладуване. Мили жени, сухото гладуване е сериозна практика за лечение на цялото тяло, ума и духа, чийто страничен продукт е привеждането на тялото в идеалните му форми. За всички, които искат да отслабнат с помощта на сухо гладуване, но не практикуват здравословен начин на живот, ви давам 100% гаранция за връщане на всичките ви килограми, умножени по 2.

Сухото гладуване не е просто поредната диета и не трябва да се практикува за регулиране на теглото, в противен случай рискувате хранителна психоза, която бързо ще увеличи спасителната линия около красивата ви талия.

О, да, и накрая, най-добрите дни за практикуване на сухо гладуване са дните Екадаши.

Това е всичко за мен, късмет и успех на теб!

Исторически сведения за сухото лечебно гладуване

Сухото терапевтично гладуване вече се счита за един от новите методи на лечение. Междувременно този метод е роден в зората на човечеството. Освен това може с увереност да се твърди, че от самото начало на развитието на съществуващите в момента форми на живот на животните той е бил активно използван от всички представители на животинското царство.

Процесът на гладуване без вода е известен отдавна, от хиляди години, но, за съжаление, по-голямата част от човечеството не се прилага, мнозина дори не знаят за него. Нека обсъдим дали този процес е естествен?

Да, това е естествен процес, записано е в генетичния код на хората и животните. Веднага щом животното се разболее, особено ако е сериозно, веднага отказва храна и вода, човешкият организъм също. Но често човек не реагира на такова състояние на тялото, яде и пие насила, често пие нещо, което само му вреди, „храни се“ с хапчета. Когато организмът се разболее, той започва пълна мобилизация на жизнените сили за спасение, защита и се използват резерви, ако, разбира се, все още има такива. И за да не се разсейва тялото от работа с храна и вода, програмата за спасяване на тялото включва "отказ" от храна и вода. Подобни ситуации могат да възникнат при стресови влияния. Що се отнася до съзнателното въздържание от храна и вода с цел здраве, то вероятно е възникнало от наблюдения върху хора и животни, върху които гладуването неволно е повлияло благоприятно. Тези наблюдения, повтаряни многократно, се запомняха и след това се предаваха от поколение на поколение заедно с други знания. в ранния период преди писаната история на човечеството, опитът от подобно лечение е бил устна собственост на всички членове на клана или племето, а практиката на изцеление се е провеждала от старейшините като най-опитните членове на първобитното общество.

В обичаите на северноамериканските индианци сухият пост също заема важно място. Американските индианци смятали гладуването за най-важния и незаменим тест за превръщането на момчето във войн. Младежът бил изведен на върха на планината и оставен там четири дни и четири нощи без храна и вода. Постенето без изключение се е считало от всички американски индианци за средство за пречистване и укрепване. в различни периоди от живота си индианецът отивал сам в дивата природа, гладувал и медитирал. Постенето и медитацията са два основни компонента на всяко обновление. Ако това не е така, то неизбежно следва смъртта – както на отделна личност, така и на цял народ.

По-късно, с възникването и разцвета на религиите, лечението на пациентите постепенно преминава в юрисдикцията на служителите на религиозните култове – шамани и жреци, а самолечението на болните и обучението на лекари се съсредоточава в храмовете. Ето защо древните предписания за глад много често са тясно свързани с определени мистични вярвания, те са част от определен религиозен обред. Така първите християнски аскети често отказвали храна и вода, но го правели главно по религиозни причини. със същата цел персийските слънцепоклонници се подлагали на многодневен пост или, с други думи, пост. Друидските жреци на келтските племена, подобно на жреците на древен Египет, трябваше да преминат през изпитание с дълъг пост, преди да могат да бъдат допуснати до следващия етап на посвещение. Освен това в онези дни думата „пост“ означава пълно въздържание от храна и вода. и едва по-късно тази концепция започва да означава замяната на някои продукти с други, да речем, масло - растително масло, месо - риба и т.н. за всеки древен народ, от който са написани паметници на културата или така наречените свещени текстове или така наречените свещени текстове останали и достигнали до нас писания, писания, могат да се намерят много похвали за лечението на глада. Почти всички древни народи са смятали, че отказът от храна и вода е най-добрият начин за прочистване на тялото.

В писанията и инструкциите на древните учени от Египет, Вавилон, Юдея, Индия, Персия, Скандинавия, Китай, Тибет, Гърция и Рим има много хигиенни съвети и описания на немедикаментозно лечение, сред които лечението с глад е в първо място.

Тибет… Сурова земя, покрита с легенди, заобиколена от непревземаеми планини. Сред огромния брой трактати и дърворезби на тибетската медицина се откроява голяма четиритомна работа „Основното ръководство за медицинската наука на Тибет - Chzhud-shih“, отнасяща се до 4-ти век пр.н.е. пр.н.е д. съдържа 156 глави, като една от тях е красноречиво озаглавена: „За лечението чрез резорбция и лечението с гладуване“. Авторът на тази книга е Tso-Jed-Shonnu.

„Лечението на „изтощение“ е за пациенти, страдащи от лошо храносмилане, които ядат много масло, страдащи от скованост на бедрата, настинки, вътрешни нагноявания, подагра, ревматизъм, заболявания на далака, гърлото, главата, сърцето, кървава диария и повръщане, чувство на тежест в тялото, загуба на апетит, задържане на урина, прекомерно пълнота.

Болестите, свързани с увеличаване на "жълтата вода", "храчките" при млади мъже в разцвета на живота, трябва да се лекуват през първата половина на зимата с тридневно гладуване. Слабите пациенти трябва да бъдат накарани възможно най-гладни и жадни, след което да им се дава лека и лесно смилаема храна, като цамба и каша. Най-бързият начин за откриване на суперсили в тибетските манастири беше сухото гладуване. Той беше изнесен в пещери, в пълна тъмнина и тишина, но неговият учител винаги беше до ученика, който със сигурност му помогна да премине това тежко изпитание.

Припомняме, че дори в китайската медицина ефектът от акупунктурата се свързва с отварянето на енергийните канали в тялото на пациента. Проблемът с акупунктурата е, че каквито и диаграми да чертаят, никой не знае къде всъщност отиват тези канали, така че ефектът от акупунктурата е случаен. Терапевтичното сухо гладуване прочиства всички енергийни канали наведнъж и в цялото тяло, така че не е необходимо да се търси отделен канал. Единственото нещо е да не прекалявате и да не запушвате енергийните канали с шлаки.

Примери за сухо гладуване често се споменават в династическите истории. в „Историята на по-късния Хан“ в главата „Биография на Фанг Шу“ се казва: „Хао Менгце можеше да поглъща семена от фурми и след това да не яде пет до десет години. И той също можеше да държи Ци и да не диша, да лежи неподвижно, преструвайки се на мъртъв, до сто дни или шест месеца. Вътрешните глави на Бао Пу Дзъ казват:

„Виждал съм много хора, които спират да ядат и пият, най-често за три-две години, всички имаха леко тяло и добър изглед, лесно понасяха вятър, студ, жега и влага, никой не беше дебел.“ „Имаше такъв Фън Шен. Той ядеше само Ци, не беше ял от три години, влачеше рокера с багаж нагоре по планината и никога не се уморяваше. Понякога дърпаше лъка си и почти не говореше, а ако го правеше, не беше силно. Попитан за това, той каза, че този, който е спрял да яде, има два най-големи страха - как да не убие семето - чин и как да не похаби Ци.

Овладяването на гладуването, на което тримата старейшини научиха Ван Липин, беше разделено на три стъпки според степента на дълбочина. Първа стъпка: „Прекратяване на диетата със зърнени храни“. Това означава: не яжте никакви зърнени продукти, яжте само зеленчуци и плодове в малки количества - само за да облекчите тежестта на стомаха и червата и да почистите вътрешните органи с помощта на тези чисти продукти. Изискването за тази работа е тя да се извършва най-малко два месеца, а ако повече, още по-добре. По време на такива класове Ван Липин, като всички обикновени хора, учи и работи. Често той ходеше на уединени места, където имаше много дървета с цветя и билки, и практикуваше там в поза лотос по време на времето на мишката, коня, заека и петела, за да укрепи петте вътрешни истински Ци. Той изпълни тази стъпка за 98 дни, тоест за повече от три месеца. Чувствах се удобно, чисто и бодро духом. Втора стъпка: „Изключване“. Това означава: не приемайте никаква храна, пийте само чаша студена вода всяка сутрин и вечер. След тази работа в тялото изобщо не остава мръсотия, дори урина няма. Природата на сърцето е била пречистена преди, а сега е пречистено и тялото. Едва тогава се случи обменът на истинска Ци с природата, имаше усещането, че тялото вече е в друга посока. Ван Липин остана в това състояние повече от петдесет дни. Трета стъпка: „Сухо гладуване“. След първите две стъпки тялото на Уанг Липин започна да изглежда като тяло на току-що взета баня, розово, влажно, блестящо, проникнато от чиста шен енергия и енергичен дух Чи. Тримата старейшини, виждайки, че изглежда като новородено бебе, че благодарение на самоусъвършенстването в топенето, тялото става като чист лед или красив яспис, че цялата мръсна Ци, която е погълната от него от суетния свят за толкова много години, беше почистен до последната капка, не можеше да не се радва. В продължение на четири години, напоявайки с кръвта на сърцата си, старите хора отглеждат цвете орхидея и накрая го отгледаха, след фина обработка от ясписа излезе скъпоценен камък. Това необичайно за долния от трите свята нещо трябва да се вдигне, да полети нагоре. В този ден старейшините му заповядали: „От днес ще започнеш сух пост, ще седиш тук само в поза лотос, без да ставаш, повече няма да пиеш вода. Това е методът на практика." Тогава, според календара Ся, беше годината на Бинг У, а според съвременната хронология беше златната есен на 1966 г., великата земя Хуася вече беше започнала да „кипи“. И четирима души, без да обръщат внимание на факта, че Вселената е обърната с главата надолу, през цялото време са посветени на обучение. Всеки ден сутрин, обед и вечер учителите пръскаха пода с чиста вода, за да направи въздухът в стаята по-влажен. С помощта на тези изпаряващи се течни капчици Уанг Липин овлажнява цялото тяло и освен това поддържа живота само с истинска Ци. Двама бащи - учители се редуваха да дежурят близо до него, седнали отстрани. Мина един ден. Минаха два дни. Минаха три и пет дни. Ван Липин седеше като каменна статуя, нито една линия не помръдна, в сърцето му цареше мъртва тишина. Слънце, луна, звезди, планини, реки, езера и морета, цветя, треви и дървета, родители, братя и сестри, учители и съученици, дядо му учител и бащите учители, пролет, лято, есен и зима, бял ден и тъмно нощ, южната част на небето и северната част на земята, нагоре, надолу, наляво и надясно, топлина, топлина, слана и студ, раждане, стареене, болест и смърт, весело забавление и горчиви обиди, кисело, сладко, горчиво и пикантно - всичко, всичко, което някога е виждал, чувал, чувствал сред хората, събитията и нещата от долния от трите свята на тази бързо западаща земя - всичко, всичко беше напълно скрито, изчезна от сърцето, мозъка и тялото му, той беше в дълбока медитация.

Древните египтяни, според свидетелството на древногръцкия историк Херодот (425 г. пр. н. е.), вярвали, че основата е системно (три дни в месеца) гладуване и прочистване на стомаха с помощта на еметик и клизми. А египтяните, отбеляза той, са най-здравите от смъртните. Има и доказателства, че древните египтяни успешно са лекували сифилис със сухо гладуване. Гледайки напред, нека кажем, че през 19 век, или по-скоро през 1882 г., по време на окупацията на територията на Египет, французите записаха многобройни случаи на избавяне от тази болест по този начин.

Както разбирате, ако хората отдавна не познаваха пречистващата и лечебна стойност на сухото гладуване, те нямаше да настояват да гладуват с такава упоритост във всички култури и религии. Терапевтичната стойност на смисленото гладуване за човешкия живот винаги е била маскирана от неговото религиозно значение. И какво всъщност е учудващо във факта, че природата познава ползите си по-добре от човека? Ако някога проведете курс на лечебно сухо гладуване, тогава вие сами ще разберете как ще ви се отворят вратите към затвореното общество на пречистените пред природата. Да, всички хора външно са равни, всички имат по две ръце, два крака и глава. Но както външно еднаквите бутилки могат да съдържат хубаво вино в едно и оцет в друго, така и вътрешното съдържание на хората е коренно различно. Качествата на някои хора очевидно са по-ценни и по-трайни от други, особено с възрастта.

Старият завет, наречен Танах в еврейската литература, съобщава за пост 75 пъти. в Изход, втората книга на Стария завет и еврейското Петокнижие, се казва, че Мойсей, преди да получи десетте заповеди от Бог, гладувал на планината Синай 40 дни и нощи (Изход 34:28) и едва тогава Бог почел Моисей внимание. Библията също споменава поста. И така, Мойсей гладува без вода на планината 40 дни и повече от веднъж. След пост "лицето му започна да свети с лъчи", така че "те се страхуваха да се доближат до него". след такава профилактика се разкриват свръхестествените способности на Христос. Буда е гладувал 40 дни, Мохамед е гладувал 40 дни. и нищо не се случи, само беше от полза. като награда - връзка с небето, разговор директно с Бог. А нашата медицина все не иска да го вземе на въоръжение. Ти чистиш и миеш чинии, защо не искаш да дадеш на тялото си същата възможност? Ако болестите ни атакуват, тогава трябва да има естествен, естествен начин за избавление. За всяка сила трябва да има противоположна сила. По време на опасност или обществени бедствия било обичайно и се считало за религиозно задължение евреите да си налагат пост, тоест да се въздържат от храна и вода, да се молят и да правят жертви. Постът се спазвал от евреите с особена строгост и се отличавал не само с въздържание от храна, но дори и от всички други чувствени нужди. Така думата "бързо" означава "забрана". в нашия смисъл това означава отказ от приемане на каквато и да е храна за определен период от време. За постна храна през този период не можеше и дума да става. Използването на бързо хранене по време на пост е грубо нарушение и извращение на тази концепция.

Постенето беше съществена част от юдаизма. Изцяло един трактат от 64-те тома на еврейския Талмуд „Мегилат Таамит“, което се превежда като „Постен свитък“, е посветен изключително на поста. Този трактат подробно анализира около 25 дни, през които евреите са задължени да гладуват. Когато опасността се приближи до хората, „Синедрионът на старейшините на Сион“ имаше властта да наложи общ глад, за да измоли спасение. Тези масови гладувания обикновено продължават няколко дни, до седмица. Досега ортодоксалните евреи, празнувайки дните на трагични събития в историята на евреите, изобщо не пият алкохол, но винаги остават гладни. Всички съвременни религиозни евреи постят в най-свещения ден на юдаизма Йом Кипур – денят на пречистването, който се пада в края на септември, когато не ядат и не пият 24 часа.

В християнството всички знаят легендата, че Исус Христос, подобно на Моисей, преди да започне да проповядва Божието послание, отишъл в пустинята и не ял и не пил 40 дни и нощи. Исус Христос извършва този пост в пълно съответствие със законите на юдаизма, към който самият той принадлежи по рождение и в рамките на който е възпитан. в онези дни постът беше от голямо значение в живота на страната на Юда и членовете на партията на фарисеите постеха редовно два дни всяка седмица. В края на своя 40-дневен пост Исус Христос каза:

„Не само с хляб живее човек, но с това, което му говори Господ Бог“ (Евангелие Матей 4:4), като по този начин, подобно на Мойсей, потвърждава с личния си опит, че сам Господ Бог започва да говори с гладуващите.

В Русия през Средновековието постът е бил широко практикуван в манастирите. в онези дни, както вече казахме, постът най-често означаваше пълно въздържание от храна, а често и от вода. през 14 век в Русия се появяват така наречените пустини, много от които по-късно се превръщат в манастири. Около тях се заселват селяни, особено на север от Москва, далеч от опасността от татарите. Съвременници на Сергий Радонежски разказват как самият той много често гладувал, насърчавал монасите да постят, но те били силни тялом и силни духом.

Но в същото време разумният пост без крайности не вреди на здравия човек. Тук можем да си припомним примери от Светото писание (поне трима младежи, които, хранейки се само със зеленчуци във вавилонски плен, са били по-силни и здрави от връстниците си, които са яли месо), но още по-фрапантни са примери от живота на светите подвижници на православната църква, която наистина показа на целия свят, че плътта може да бъде подчинена на духа.

Rev. Макарий Александрийски по време на Великия пост яде (хляб и зеленчуци) само веднъж седмично. Живял е 100 години. Rev. Симеон Стълпник изобщо не е ял през Великия пост. Живял 103 години. Rev. Анфим също не ял нищо през цялата Света четиридесетница и живял още повече - 110 години.

Обаче като цяло в християнската среда постът се е изродил в вид саможертва, подходяща само и единствено за специални хора – монасите, и която, казват, не е необходима на обикновения човек. Така се случи, че в християнството някои „професионалисти“ бяха назначени да изкупят греховете на другите, докато останалите можеха да се отпуснат, без да поглеждат назад. Тази целенасочена политика, че, казват те, има специални хора, които ще изкупят греховете им и, разбира се, не безплатно, ще ги пуснат и доведе християнския свят до пълен разпад. Напомняне за някогашното сериозно отношение към поста сред християните е периодът на Великия пост, когато вярващите християни се придържат към определени ограничения в храната, като са яли палачинки до насита преди това на Масленица.

Мюсюлманите стриктно спазват месечния пост - Рамазан. През този месец всички мюсюлмани строго не ядат и не пият от зори до здрач. Началото и краят на Рамазана са големи национални празници. Рамаданът е толкова сериозен, че хората, които не могат да го спазват поради болест или бременност, трябва да го спазват по-късно, тоест да изплатят дълга. Строго погледнато, през часовете на Рамадан нищо не трябва да влиза в стомашно-чревния тракт - не можете дори да преглъщате слюнка. Частните мюсюлмански столове и ресторанти са отворени по време на Рамазана, но празни. След залез слънце обаче мюсюлманите ядат умерени ястия като боб, супа от леща с подправки и фурми. Затова през този месец магазините, в които търгуват мюсюлмани, са отрупани с фурми. Мюсюлманите вярват, че постът помага на човек да избегне греха. Следователно пророкът Мохамед вярва, че истинският мюсюлманин трябва да се въздържа от ядене два дни всяка седмица (както фарисеите).

Американски изследователи косвено потвърдиха ползите от мюсюлманското гладуване. Те успяха да разкрият клетъчен механизъм, който обяснява връзката между глада и дълголетието при хората и другите бозайници. Ислямът предписва въздържане от храна и течности през светлата част на деня през месец Рамадан. Учените Дейвид Синклер и колегите му установиха, че по време на гладуване се активират гените SIRT3 и SIRT4, които удължават живота на клетките. Може би тази информация може да се използва за създаване на лекарства за заболявания, свързани със стареенето.

В индуизма различни религии на Индия, различни движения и секти активно използват гладуването като средство за пречистване и по-специално гладуването е неразделна част от практиката на йогите. Писах за сухото гладуване сред йогите в главата „Сухо гладуване в природата“.

| |

Методът за пълен отказ от храна и вода за определен период, използван за прочистване на тялото, отслабване, се нарича сухо гладуване. През определения период се ограничава всякакъв контакт на хората с вода. Не можете да се миете, да си миете зъбите или да вземете душ. Основата на метода е ударно разклащане за тялото. При създадените условия може да се очаква не само разцепването на мастната тъкан, но и унищожаването на патологичните тъкани. Според прегледите терапевтичният резултат от такава гладна стачка може да бъде невероятен, но лекарите не винаги подкрепят такива драстични мерки.

полза

Въпреки че мненията на експертите за сухото гладуване са изключително противоречиви, има мнение, че ако се спазват всички правила, компетентният подход може да възстанови вътрешната хармония на тялото, да постигне благоприятен ефект върху процесите в него. Ползите от сухото гладуване с периодично използване на техниката са следните:

• отстраняване на вредни вещества от тялото;
• елиминиране на остатъците от храна от червата и влагата, натрупана в тялото;
• подмладяване, регенерация на тъкани;
• профилактика на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове;
• премахване на метаболитни нарушения, алергии;
• ускоряване на метаболизма.

вреда

Сухата диета има повече медицински противници, отколкото поддръжници. Абсолютният глад може значително да навреди на тялото. Основната вреда от сухото гладуване е отслабването на имунната система, което води до повишена чувствителност към инфекции и заболявания. Освен това могат да бъдат посочени следните възможни отрицателни последици от техниката:

• влошаване на капилярите;
• кислородно гладуване поради недостиг на вода;
• нарушения на съня, намаляване на количеството му;
• лошо чувство.

Техники на сухо гладуване

Поддръжниците на нетрадиционното лечение са разработили няколко схеми, според които се провежда суха гладна стачка. При терапевтично гладуване по някой от методите оптималните периоди на въздържание са от ден до седмица. Обучени и отдадени хора могат да издържат без вода и храна до 7-10 дни, но за постигането на този резултат ще е необходим дълъг подготвителен период.

Според Шченников

Според Шченников гладуването без вода е цяла школа, която съществува и се развива от 27 години. Този метод за отслабване, възстановяване се извършва с постепенен преход към гладуване и увеличаване на периодите, прекарани без вода и храна. Те започват гладна стачка от 36 часа, след това правят почивка за 1-2 дни, след това организират тридневна суха диета, след което постепенно напускат. По време на гладуване е разрешено преливане, измиване, за разлика от други начини за прочистване на тялото със суха диета.

Според Лаврова

Един от популярните методи, чрез които се извършва сух глад, е разработен от автора Лаврова. Според нейната теория, откриването на „втори вятър“, самопречистването на тялото се случва на петия ден от отказ от вода и храна. За да се прибегне до каскадно гладуване според Лаврова, всеки може, са разработени няколко схеми за различни нива на обучение:

1. Щадящи. Започва се с еднодневни гладувания, след това 1-3 седмици нормално хранене, след 2 дни гладуване, почивка, 3 дни гладуване и така до 5 дни.
2. Обикновен. Първоначално се редуват 1 ден гладуване и нормално хранене. След това 2 дни сухо гладуване и 2 дни храна. Сроковете се увеличават постепенно до 5 дни.
3. Съкратено. 3 дни гладна стачка, 15 дни нормално хранене, 5 дни глад и изход.

Според Филонов

Филонов препоръчва да се направи „общо почистване“ на тялото с помощта на суха гладна стачка. Процесът е разделен на цикли (фракции), по време на които в определен ред се редуват гладна стачка и диета с растителни храни и зърнени храни. Разрешени са водни процедури по тази техника. По тази система се правят и почистващи клизми за прочистване на червата.

От Анна Якуба

Ако ви е трудно да се справите с продължителния сух глад, обърнете внимание на метода на Анна Якуба. Според нейната система един ден отказ от храна и вода се редува с двуседмичен курс на суровоядство. Яденето на плодови сокове, зелени смутита, ядки и сушени плодове също е предварителен етап от диетата. На такава диета трябва да продължи от 15 до 30 дни. Следва 1 ден глад и отново суровоядско меню за 2 седмици. Постенето изисква отказ от цигари, пиене на алкохол, лекарства.

Подготовка за сухо гладуване

Всички ефективни методи на суха диета изискват задължителна подготовка за процеса. Идеалният вариант е за 2 седмици изключително на растителна храна. Диетата може да включва зърнени храни на вода без масла. Ако не можете веднага да преминете към такава хранителна система, действайте постепенно: първо изключете всички мазнини, съдържащи захар, след това преминете към растителна диета. Има още няколко правила на подготвителния етап:

• на ден трябва да пиете най-малко 2 литра вода и билкови чайове;
• диетата трябва да съдържа пресни плодове, зеленчуци, както и ястия от зеленчуци, гъби, които са преминали топлинна обработка;
• диетата може да се разнообрази с ядки, мед;
• алкохолът, цигарите са забранени на подготвителния етап.

Как да излезем от сухото гладуване

При силен сух глад един от най-важните етапи е да се излезе от този отказ от хранене. Правилният процес е в основата на благополучието и здравето. Експертите препоръчват да действате според следните правила:

1. Краят на прочистващия маратон трябва да бъде насрочен за същото време, когато е започнал.
2. Първо, те извършват водни процедури, мият зъбите си (ако е забранено от електроенергийната система), след това изпиват чаша топла преварена вода. Течността се пие на малки глътки, бавно.
3. За първото хранене е по-добре да изберете ферментирали млечни продукти - извара, кисело мляко, ферментирало печено мляко, кисело мляко.
4. Първите няколко дни в диетата се въвежда бульон от пилешки гърди без сол.
5. 3-4 дни след гладната стачка ядат протеинови храни (яйца, млечни продукти, риба), пият вода. Храненето е често, порциите са малки.
6. Важно е да дъвчете старателно всяко парче храна и да пиете вода на малки глътки.
7. След няколко дни в диетата постепенно се въвеждат зърнени храни, зеленчуци, сокове.
8. Захарта и солта в диетата не трябва да се използват възможно най-дълго.

Постът и духовните практики на Новото време

Новите духовни практики, понякога наричани религии на Ню Ейдж, всъщност са смесица от различни древни традиции, на които днес е даден нов живот. Много хора, които се самоопределят като последователи на новите религии, изповядват философията на по-глобална или универсална духовна практика.

Религиите по света имат много общи неща и въпреки някои различия в мненията по някои въпроси, мнозина днес смятат, че всяка религия е търсене на истината, което се извършва в съответствие с културните традиции. във всяка религия и във всяка култура има семена на мъдрост, сред носителите на тези култури има мъже и жени със специална дарба на зрение и всяка от тези религии определя основните цели за човек, които включват себереализация, постигане на единство на тялото, ума и духа. Практикуването на пост допринася максимално за развитието на такова сетивно възприятие и дори може да се каже, че постът днес би могъл да се превърне в един от значимите фактори за духовното единство на хората по света, ако се практикуваше от мнозинството хора. Възможно ли е да се намери по-добър начин за укрепване на мира, равенството и единството на хората от универсална практика, насочена към физическо, умствено и духовно развитие.

Сухият пост е част не само от религиозната, но и от държавната практика в много култури. Сред индианците чибча в Колумбия човекът, който трябваше да бъде номиниран за ролята на лидер или монарх, трябваше да премине през дълъг период на изпитание. в подготвителния период бъдещият държавен глава трябва да бъде лишен от земни удоволствия за период от пет години. през този период от време той трябваше да живее изолирано в храма, където трябваше да се подложи на сух пост, а в интервала между постите беше бичуван и подлаган на различни лишения и унижения. Защото индианците вярвали, че само човек, който е изпитал всички трудности и трудности на живота върху себе си, е в състояние да изпълнява важна държавна функция. Изглежда, че древните култури са знаели тайната за обучение на държавници, която впоследствие е загубена. Излишно е да казвам, че това беше практика за подготовка на държавници, достойни за незабавно заимстване, тъй като обучението на съвременните държавници се основава на противоположни стандарти на образование в порок, лукс, ексцесии и участие в престъпления.

Преди повече от 100 години един от жителите на Силезия - Йохан Шрот - разработи метод за лечение на жаждата. Пестеливият, скъперник Шрот, забелязвайки, че конете са сериозно болни и не се възстановяват, реши да ги язди, докато умрат: у дома той щеше да отлепи кожите им и да хвърли труповете на сметище. и спря да ги храни и дори да ги пои. Явно е бил жесток. за щастие. Същият принцип: няма зло без добро. Ако беше сантиментално-човечен, щеше да настани конете в конюшнята, да ги храни интензивно и те вероятно щяха да умрат. Но Шрот реши да действа жестоко. Яздил ден, два, три и неподдържаните и ненахранени коне не само не умрели, но се възстановили. „Честита находка!“ – помислил си Шрот и решил да изпробва върху себе си такъв евтин и удобен метод на лечение. Резултатът е прекрасен. Препоръчал и на своите съседи. и завърши с ефективна система за лечение, която гръмна по целия свят. След това тя се полира в продължение на много години, усъвършенствана. На болните давали много проста храна, лишена от животински протеини. Твърдо сварена каша, остарели рула, бисквити. Без месо, без риба, без яйца, без млечни продукти, вместо вода - една-две чаши на ден леко домашно вино от грозде.

Съвременните натуропати съветват същото количество зеленчуков или билков сок вместо вино. Можете да приготвите отвара от ядливи билки - подбел, плетива, листа от живовляк, коприва, киноа, корени и листа от глухарче, листа от липа, кресон, цвекло. И, разбира се, копър, магданоз, целина. От време на време някои горчиви билки: пелин, столетник. Ежедневно или през ден - клизми. Пациентът живее по този начин седмици наред, изпитва известна жажда, но се отървава от много болести. Разбира се, това е много спокойна версия на сухото гладуване, но дори и тази опция дава резултати.

Когато написах тази глава, разбира се, исках да ви разкажа за удивителната легенда за граф Калиостро. Според някои версии граф Калиостро е гладувал, за да удължи собствената си младост. И според някои твърдения по време на такъв пост той се поръси с някакъв прах, от който страдаше ужасно. От тези пръски кожата му се напука и олющи, като на змия. Но след гладуване изглеждаше на 25 г. Граф Калиостро извършваше такива екзекуции върху себе си на всеки 50 години и изискваше същото от антуража си.

Сега е трудно да се отдели истината от измислицата в тези легенди. Но от гледна точка на логиката тук всичко е безупречно. от една страна, сухото четиридесетдневно гладуване само по себе си е фактор, мобилизиращ вътрешните резерви в ситуацията на свръхтърпението, за което вече споменахме. от друга страна, прахът (неизвестен състав), с който великият магьосник се поръси, ако не беше някакъв химически реагент, който насърчава подмладяването, тогава, добавяйки сухота към тялото, това вече допринесе за мобилизация дори повече от просто по време на сухо гладуване и следователно такъв прах допринесе за по-добро подмладяване на тялото. В края на краищата, по време на дните на глада, графът трябваше да съсредоточи цялата си воля върху търпението и по този начин буквално да изчисти от тялото старостта и отпадналостта, да не говорим за болести, инфекции, вредни бактерии. Това най-вероятно е ключът към тайната на вечната младост на граф Калиостро, който според някои твърдения е живял 5000 години, според други живее вечно. Между другото, графът подбра хора, които бяха мили, уравновесени и склонни да практикуват периодично, като самия граф, пост. Гладуването на Калиостро и неговите сподвижници не беше самоцел, те бяха само средство за получаване на отлично здраве, което от своя страна беше необходимо за бурен, активен живот с пиршества и пиршества.

Най-значимият принос в науката в изследването на експерименталното сухо гладуване е направен от професор В.В. Пашутин (1902) със своите ученици. Ученик на известния терапевт от онова време, професор С.П. Боткина В.В. Пашутин, в условията на Военномедицинската академия на Царска Русия, прави много експерименти върху гладуването върху различни животни и в резултат на това успява да формулира физиологичната същност на механизмите на глада. В.В. Пашутин пръв обърна внимание на факта, че в първия период на физиологично гладуване настъпва бърза загуба на тегло. След това, буквално след няколко дни, тази загуба на тегло, при еднакви физиологични условия, се забавя значително. Механизмите, които пестят енергия или намаляват загубата на тегло, все още не бяха ясни по това време. Установено е обаче, че консумацията на телесни протеини през този период се поддържа на минимално ниво, докато физиологичните клетки, особено клетките на нервната тъкан, ендокринната система, не страдат.

В резултат на излизане от границите на физиологичното гладуване при животните възниква третият етап - това вече не е физиологично гладуване. през този период се наблюдава рязко намаляване на телесното тегло с изчерпване на човешките компенсаторни механизми и спад на сърдечната дейност. Идентифицирането на три периода на пълно гладуване при бозайниците, включително първите два физиологични етапа, дава основание да се счита, че V.V. Пашутин, основателят на теорията за гладуването или ендогенното хранене. Неговите експерименти не са загубили значението си и до днес. Именно в последващи експерименти върху различни живи същества беше установено, че първите два физиологични етапа на гладуване при различните живи същества имат различни периоди и именно поради тези периоди на глад животът се удължава в сравнение с редовно хранещите се индивиди. така например червеите могат да удължат живота си 19 пъти, мишките - 4 пъти, а високоразвитите големи бозайници - 1,5-2 пъти.

Но още преди сто години, въз основа на дългосрочни задълбочени изследвания, академик В. В. Пашутин установи, че по време на гладуване се изразходват патологично изменени тъкани. Именно освобождаването на тялото от стари, болни, мъртви, слаби, отпуснати, разлагащи се клетки и тъкани определя мощния терапевтичен ефект при различни заболявания. В края на краищата здравите тъкани не само не страдат, но, така да се каже, се обновяват, което предизвиква ефекта на подмладяване, отбелязан от всички, а сухото гладуване вече се счита за един от новите методи на лечение. Междувременно този метод е роден в зората на човечеството. Освен това може с увереност да се твърди, че от самото начало на развитието на съществуващите в момента форми на живот на животните той е бил активно използван от всички представители на животинското царство.

Най-често срещаният модел за всички видове гладуване е използването на "тъканни резерви" (В. В. Пашутин) или, по думите на Ф. Бенедикт, преходът към "ендогенно хранене", т.е. използването на енергия и пластични вещества, освободени по време на бавно. атрофия на определени части от собствените тъкани и структури на тялото.

Атрофичните промени (обикновена атрофия) в различни органи и тъкани се разпространяват лакунарно, като тяхната тежест като цяло е пропорционална на продължителността на гладуването.

Установено е, че по време на гладуване има промяна в посоката на вътрешното хранене между органите. Основното доказателство за тази позиция е фактът, че към момента, в който животните умират от глад, се разкрива изключителна неравномерност в загубата на тегло на различни органи и тъкани. Най-големи са загубите на мастна тъкан - 97% от първоначалното тегло, черен дроб и далак - 53-60%, скелетна мускулатура - 30%, кръв - 26%, бъбреци - 25%, кожа - 20%, черва - 18%, кости. - 13%, нервната система - 3,9%, сърцето - 3,6%, мозъчната тъкан практически не губи собственото си тегло. Така беше открита закономерност от изключителна важност: изразходването на вътрешни резерви от различни органи и тъкани далеч не е еднакво - колкото по-важен е даден орган и тъкан за живота, толкова по-малко губят тегло и обратно, т.е. жизненоважни органи и тъкани съществуват за сметка на вторични органи и тъкани. Дълбокото преструктуриране на метаболитните процеси по време на гладуване е насочено към по-добро използване на резервните вещества, максимално ограничаване на нуждите на онези органи и тъкани, които са по-малко важни за поддържане на живота, и с преразпределението на вещества от по-малко към по-жизнени органи, намаляване на наблюдава се загуба на телесно тегло; при угояване след многократно гладуване животните достигнаха по-голямо телесно тегло, тъканите им станаха по-плътни по състав от преди. Рязко повишаване на метаболитните процеси се наблюдава и по време на угояване на животни след краткотрайно многократно гладуване. В.В. Пашутин отбелязва следното: „Тъканта на нервните центрове и сетивните органи изобилно използват резервите на други части на тялото, поддържайки своето тегло статукво до последните моменти на глад. Значението на такова стабилно състояние на нервния апарат е ясно. Този апарат е предназначен за развитие на специални сили, с помощта на които той контролира дейността на почти всички елементи на тялото и затова е естествено, че при толкова важна функция на този апарат, той няма друга, т. да кажем, чисто хранителни цели, в смисъл на снабдяване на кръвта с едни или други вещества."

По този начин запазването на хомеостазата по време на гладуване в общи линии се свежда до поддържане на "твърдите константи" на тялото на постоянно ниво чрез промяна на "лабилните константи".

Трудовете на местни и чуждестранни физиолози потвърждават следното: количеството резерви, които тялото може да използва по време на гладуване до пълно изтощение, е 40-45% от теглото му. Установено е също, че при пълно гладуване със загуба на телесно тегло до 20-25% не се наблюдават необратими патологични промени в органите и тъканите на животните.

Горният факт стана основа за разделянето на гладуването на две разновидности: дозирано гладуване и патологично гладуване. При дозираното гладуване се използва този физиологичен етап от процеса на лишаване на тялото от храна, когато все още не са настъпили патологични промени (обратим стадий), поради което изобщо не може да се сравни с принудителното дългосрочно гладуване, което води до дистрофия или смърт (патологично необратим стадий). Така дозираното и патологичното гладуване са коренно различни едно от друго.

Един от създателите на уникалната лечебна система, част от която е сухото лечебно гладуване, е Порфирий Иванов. в самия край на деветнадесети век в миньорско семейство в Украйна се роди момче, което родителите му нарекоха Порфирий. Завършва четирите класа на енорийското училище и отива на работа. До 36-годишна възраст той живее обикновен живот, но непрекъснато го завладява мисълта как да помогне на хората да живеят по-добре, да ги научи да не се разболяват и да не умират толкова рано. през 1934 г. няколко пъти сънува сън, от който разбира, че човек не може да се бори с негативните влияния на природата, а да се научи да ги използва за своя полза. Започва да си поставя първите експерименти за закаляване - да ходи без шапка, да ходи бос през цялата година, след това започва да ходи през цялата година без връхни дрехи, да се излива със студена вода. Скоро той развива феноменални способности - две седмици може да мине без вода и храна, през зимата може да се потопи в морето за 2-3 часа. За да се изпита, той отиде в степта във виелица за няколко часа по гащи, пробяга стотици километри извън пътя, а през зимата караше няколко часа без дрехи на тендер на парен локомотив. По време на окупацията немците го заравят гол в снега или го карат с часове на мотоциклет - дори не е имал хрема.

Освен здравословни, той развива много силни психически и биоенергийни способности, които му помагат да лекува най-сложните заболявания, включително дългогодишна парализа на краката, псориазис, язви, туберкулоза, рак на стомаха и много други. Той не е живял в най-доброто време за проявление на такива необикновени способности - това са годините на революцията, терорът на ЧК, Отечествената война, следващите години на тоталитарното управление на комунистическата партия. Арестуван е многократно, прекарва общо 12 години в психиатрии, но това не го сломява. Той се опита да предаде идеите си на хората чрез пресата, но това беше почти невъзможно в онези години на строго управление. имал стотици последователи, на които предавал знанията си. Умира на 85 години през 1982 г.

Порфирий Иванов нарича учението си „Бебе“. Основните идеи на 12-те точки са изложени в писмото му, което той изпрати до много хора. Освен това си е водил записки-размишления в тетрадки, някои от които са публикувани едва през последните години.

Каква е същността на учението на П. Иванов? Той вярваше, че човек напразно се е откъснал от природата, само в общение с нея човек може да стане напълно здрав човек. „Природата е всичко. тя има въздух, вода, земя - трите най-важни тела, които в едно прекрасно време всички ни бяха дадени. Учението на П. Иванов е просто и материалистично по форма, но отчита наличието в околния свят на определени сили, които помагат на човека да живее в общение с природата.

Интересно ни е какво се случва, когато гладуваме според "Бебе". Енергийно се оказва така: по време на гладуване тялото не изразходва енергия за неутрализиране на храната и водата. Цялата енергия се изразходва за унищожаване на мъртвите клетки, от които са се образували съединителната тъкан, сраствания, тумори и др., и отстраняването им от тялото. Обикновено, когато хората са гладни, те имат главоболие, след което се появява чувство на глад. Според медицината, ако нещо ви боли, значи е лошо. Така че трябва да спрете гладуването, което обикновено мнозина правят. Но боли, защото там започва да тече енергия, там протичат бурни процеси – възстановяване, но отначало те вървят като разрушителни – затова боли. Когато главата спре да боли, започва отстраняването на токсините (някои хора имат вкус на кръв в устата, лош дъх). Обикаля цялото тяло, но първо се усеща главата. Малка подробност: трябва да гладувате "на сухо", тоест да не пиете нито капка вода. Нуждаем се от вода главно за премахване на токсините. Ако не ядем храната, с която тялото се бори, която неутрализира, то след известно време свободно ще търпим желанието да пием вода. Няма да сме жадни. Организмът ни се бори особено силно с храни от животински произход и изкуствени продукти.

Един ден сухо гладуване е приблизително равен на три дни гладуване с вода. Миризмата от устата по време на сухо гладуване се появява в края на първия ден, а при "нормално" гладуване - в края на третия ден. Трябва да гладувате 42 часа, тоест трябва да си легнем гладни, да прекараме целия следващ ден и цялата сутрин на следващия ден гладни. Яжте само на третия ден на обяд. В началото гладуването трябва да е трудно. Гладуването веднъж седмично е за малко „Бебе“, а за пълно „Бебе“ – три пъти седмично. в сряда и събота за 42 часа, а в добавения понеделник 24 часа, т.е. 108 часа седмично. При голямо "Бебе" има трикратно циклично прочистване на тялото. Какво се случва в тялото в така наречените „дни на хранене“ от седмицата (вторник, четвъртък, неделя)? Остава да се предположи, че тези дни първоначално са свързани с натрупване на енергийни запаси. След това тяхното разпределение според заявките от всяка клетка към хромозомите. След това се извършва корекция на метаболитните процеси, като се вземат предвид разпределените ресурси и изчисляване на излишъка от потенциала, уловен от тялото, което предизвиква нуждата от пречистване и му позволява да придобие умения и психология на нов начин на живот при предишните условия на живот без консумация и защита от всякакви условия на околната среда.

Работа с физическото тяло

Като човек, далеч от всякакви духовни търсения, П. Иванов обръща основно внимание на закаляването на физическото тяло. „Ние не искаме да се втвърдяваме, ние сме в постоянно топло, „втечнено“ състояние. в резултат на това болестите се разпространяват из тялото ни, здравето се влошава, сърцето отслабва, съзнанието избледнява и настъпва липса на воля. и никакви хапчета няма да помогнат тук, тъй като човешкото тяло прилича на застояло блато.

Системата му включва ежедневни разходки или стоене боси на земята или в снега, обливане на краката и след това на цялото тяло със студена вода, баня, къпане в студена натурална вода два пъти на ден, сухо гладуване (без вода) от петък вечер до 12 часа на обяд в неделя. в неговата система няма специални упражнения за загряване на тялото, но въпреки това хората, които се придържат към нея, показват много добри резултати в спортни състезания. Той не даде конкретни съвети за хранене, с изключение на съвета да не се преяжда, да се избягват излишъците в храната. По едно време той и група последователи обявиха гладна стачка четири дни в седмицата, тоест 200 дни в годината. и в същото време всички живееха и работеха както обикновено.

Едно от важните условия беше изискването за незабавно спиране на пиенето и пушенето. Самият той помогна да го направят на тези, които не успяха.

Някои от неговите препоръки явно противоречат на други здравни системи. Например, той препоръча никога да не плюете или раздразнявате храчки, а да ги поглъщате. Той никога не подстригваше косата си, защото вярваше, че чрез тях мозъкът ни получава допълнително хранене.

Работа с енергийното тяло

Много голяма част от системата е насочена към укрепване само на енергийното тяло. Ежедневното обливане със студена вода от кофа на улицата при всяко време е мощно енергийно разклащане на тялото, по време на което цялата извънземна енергия (зли очи, щети) излита от него и естествената защитна система на човек се възстановява .

П. Иванов обърна голямо внимание на дишането. Той препоръчва всеки ден, сутрин и вечер, да се поемат три дълбоки вдишвания на чист въздух. Освен това въздухът трябваше мислено да бъде изтеглен през ларинкса от горните слоеве на атмосферата. П. Иванов знаеше, че във въздуха се съдържа енергия, която ни дава живот: „Във въздуха около човека има храна – това е етер, който се движи с въздуха и прониква през човешкото тяло.“ Самият той знаеше как да използва тази енергия и я научи на другите.

Работа с емоционалното и менталното тяло

П. Иванов добре е съзнавал, че ако човек е изпълнен с негативни мисли и емоции, едва ли може да претендира за добро здраве. в своите бележки и разговори той излага тези морални и морални норми, от които човек трябва да се ръководи. Той учи: „Помагайте на хората по всякакъв начин, особено на бедните, болните, обидените, нуждаещите се. Правете го с радост. Отговорете на нуждата му със сърцето и душата си. Ще си намериш приятел в него! Победете в себе си алчността, мързела, самодоволството, скъперничеството, страха, лицемерието, гордостта. Доверете се на хората и ги обичайте. Не говорете несправедливо за тях и не приемайте присърце недобрите мнения за тях. Освободете главата си от мислите за болест, болест, смърт. Това е вашата победа." Както можете да видите, тези редове съдържат прекрасни мисли и ако всички хора ги следват, тогава нашият свят би бил малко по-различен. Самият П. Иванов се изявява в тях като огромен ентусиаст и непоправим романтик, който вярва, че хората могат да се усъвършенстват и да живеят в единство с природата.

Плюсове и минуси на системата на П. Иванов

Условните предимства на системата на П. Иванов включват факта, че тя е много проста и съдържа препоръки, които са разбираеми за всички. Това е много далеч от философските звънци и свирки на източните здравни системи и това е разбираемо. Самият П. Иванов има само основно образование, въпреки че се занимава със самообразование. Той е живял в една чисто материалистична страна в много трудно време, общувал е предимно с работници и служители и методологията му е насочена специално към тази част от населението. Ако беше роден по-рано или по-късно, или в друга държава, тогава със своите суперсили да лекува болни, той би могъл да стане духовен водач на много по-голяма група от населението. Но, очевидно, той е бил предопределен да върви по своя път.

Условните недостатъци на системата за подобряване на здравето на П. Иванов включват нейната ориентация към селския начин на живот. Жител на съвременен град, дори и този, който иска всеки ден да ходи бос по земята и да се излива със студена вода, ще бъде много трудно да го направи. трудно е да се намери място в града, където спокойно да ходите боси. И най-вероятно всички околни жители ще се съберат за цирк с поливане на вода на улицата. И режимът на работа от сутрин до вечер оставя малко възможности за тази процедура. Разбира се, можете да правите това през почивните дни, но системата предвижда ежедневни душове. Има студен душ, но това е съвсем различна процедура. А самата система е насочена към хора със силен дух. Не всеки ще реши да изпълни всички изисквания на системата като цяло. Но тези, които намерят сили да направят това, ще получат прекрасен резултат.

В наше време най-голям принос за развитието на метода на сухото терапевтично гладуване направи L.A. Шченников („Лечебно въздържание от течности и храна“) и V.P. Лавров. („Сухо каскадно гладуване“). Опитах се да опиша тези методи по-ясно.

За метода на лечебно въздържание L.A. Шченников е известен от първа ръка в много градове не само в Русия, но и в чужбина.

Ел Ей Шченников - професор по алтернативна медицина, натуропат, народен лечител. В продължение на 30 години той доказва високата ефективност на лечебната абстиненция на клетъчно ниво на тялото, което се потвърждава от резултатите от експерименти на изследователски и медицински институти, както и обратна връзка от последователите на тази техника и просто хора, които са поели по пътя на самолечението и себепознанието и са придобили здраве и ново качество на възприемане на битието.

Лечебното въздържание е систематичен метод за изцеление от различни болести и духовно развитие. Уникалността на метода за лечебно въздържание е не само в това, че е достъпен за всеки, но и в това, че разкрива тайните на съществуването и здравето до БЕЗСМЪРТИЕТО, които науката и религията обсъждат от много векове.

През новото хилядолетие тази работа безспорно ще помогне по пътя към здравето, развитието и усъвършенстването и ще отвори нови хоризонти за възможната реализация на човека в живота. Как да се отървете от болестите, да опознаете себе си? Как да хармонизираме тялото, духа и ума? Авторът отваря нови аспекти на отговорите на тези и други въпроси, които интересуват читателите. Тази необикновена личност твърди с пълна отговорност, че нашето здраве и живот зависят само от нас самите, че няма нелечими болести и призовава всички да не вярват, а да проверяват тези думи!

Например, ето как реагират пациентите в Лос Анджелис. Шченников, който изобретява метода на пълно сухо гладуване (Патент № 2028160 за изобретение, наречено "Метод за рехабилитация на тялото"). Издадено му е специално удостоверение за право на работа като биоенерготерапевт под № 1068.

Жител на Ставрополския край, О., страда от стомашна язва и метаболитни нарушения. Гладувах 10 дни и забравих за раните си. в Крим пациентът Ю. имаше цял куп заболявания, включително цироза на черния дроб. 10 дни пази сухо гладуване и след още 10 дни отиде на работа. Московчанинът Г. от детството страда от костна туберкулоза и астма. Гладува 11 дни и се възстановява напълно. Майка и син от Краснодарския край преминаха курс на сух глад за втори път. След първия синът се почувства много по-добре, въпреки че диагнозата и страданието му не могат да се завидят. в удостоверението, издадено от областната болница, черно на бяло пише: левкемия, лимфосарком. Майката проля много сълзи, криейки злополучното листче от сина си. Но скръбта не може да се скрие, още повече, че нашите лекари не се натоварват с етика при работа с тежко болни пациенти. Сергей чу със собствените си уши как медицинската сестра каза за него на приятелката си: „Още млад, но вече ходещ труп“. Колко химия беше излята в сина ми, колко гръбначни пункции бяха направени, трудно е да се преброи. Дози наркотици биха могли да повалят бик. Синът трудно се движи от леглото до тоалетната и обратно. Все по-често посещавани мисли за самоубийство. Тялото или трепереше и удряше, или костите ставаха крехки и остри. в главата ми блъскаше присъдата на лекарите: не съм наемател. За първи път Сергей успя да оцелее дълго без храна и вода, но резултатите шокираха дори лекарите. Кръвните тестове се подобриха драстично, в тялото се появи сила. Месец по-късно курсът на глад се повтаря. За да издържа сина си, майката гладува с него. Гладуването не беше лесно, а на моменти просто болезнено. Но ефектът идва мигновено, без никакви лекарства и операции. Синът, който преди се страхуваше от слаби течения, сега се къпе в ледена вода. На силомер той изстисква 45 кг с дясна и лява ръка. Не помни хапчетата, стана подвижен, започна да се интересува от живота.

Д., жител на Кисловодск, е във втора група инвалидност. По време на поста тя плачеше през нощта от самосъжаление и все още се молеше. Но след това тя изпита духовно облекчение - лекота в тялото, намаляване на приема на мощни лекарства, налягането се стабилизира. След като "психологическата обвивка" - виновникът за лошото й здраве - изчезна и тя се превърна в качествено различна личност, светът й се видя съвсем различен. „Знаете ли, дори почувствах ново отношение към живота като цяло“, казва тя. „Изглежда, че слънцето грее по-ярко, а зеленината е по-зелена и някакъв опияняващ въздух ...“

За това как Леонид Александрович Шченников стигна до метода на сухото гладуване, разказва самият той.

От ранна възраст се замислих какво е животът? Единият живее 70-80 години, другият - 100. Значи тайната на дълголетието се крие някъде? Реших да го разбера сам. Учи анатомия, работи в болница, обичаше хомеопатията, поглъщаше народната мъдрост. през 1971 г. той решава да поеме по пътя на себеоткриването. Реших да живея на принципа - колкото по-зле, толкова по-добре. Всеки ден привиквах тялото си към студ, а стомаха към глад. Сутрин, зиме и лете, независимо от времето, обливам тялото си със студена вода. Използва се за гладуване без течност след 3 дни на четвъртия. След това 5 дни подред. през март 1981 г. той гладува за първи път 10 дни без течност. През нощта той получаваше влага от въздуха, а през деня я усвояваше през кожата, като периодично седеше във водата като жаба. Загубих 20 кг тегло, възстанових се за седмица. Бях толкова млад, че хората не ме разпознаваха. Най-дългото гладуване, което някога съм правил, продължи 18 дни, повече от световния рекорд на Гинес.

А ето и описание на сухото каскадно гладуване от самия автор - контактьорката Валентина Лаврова (от книгата "Ключовете към тайните на живота"):

Ерата на безсмъртието без зеленчукови диети и глад не може да бъде изтеглена от никого, дори от Господ. И, както се изрази, той самият ще води хората си до живи извори, тоест лично ще следи за профилактиката на здравето. Един от методите за такава профилактика е каскадното гладуване. Добър е за начинаещи и вече опитни. Първо, трябва да разберете това правило: преди да започнете да гладувате, по-добре е да седнете на растителна диета няколко дни, без да ядете протеинови храни от животински произход. Избягвайте и рибата. Храната трябва да е чисто зеленчукова, както съветва Великият пост. Дори и без никакво гладуване, ако често седите на такива диети, ще изправите много в тялото си. Особено добре почистени са съдовете за каша, сварена във вода и без масло, дори растително. в големи количества също е вредно. Защо иначе трябва да използвате растителни диети за 30, 60 дни заедно с гладуването? Едното без другото не върви. За да не се развиват гладни гени. И те могат да се развият и тогава вашето гладуване няма да спаси. Ще ядеш много. Няма да има полза от тях, само вреда, освен това ще се появи страх. Спрете след един или два опита. Така че всичко трябва да е в комплекса.

Първият етап от каскадното гладуване. Каскадното гладуване се извършва без вода. Първо трябва да овладеете първата стъпка. Ден след ден. Какво означава? Ще трябва да ядете известно време през ден. в гладен ден не се пие вода. Но преди този ден трябва да се напиете. На такава каскада можете да се задържите толкова дълго, колкото искате. Може да се комбинира с растителна диета. Дори и да издържите един месец, получавате 15 дни гладуване.

Вторият етап на каскадно гладуване ще изисква да ядете два дни след два и т.н. Също така не пийте вода в гладни дни. Но тук златното правило вече трябва да бъде изпълнено. Как да се измъкнем от гладуването? След тези два дни трябва да пиете вода, а след няколко часа започнете да ядете кефир. Храната трябва да е протеинова, но не зеленчукова, тоест техният кефир трябва да се яде без хляб. Няколко часа след приема на кефир можете да ядете всичко. Защо не можете да ядете хляб, зеленчуци, плодове наведнъж? Струва си панкреаса. Този орган е инертен, труден за работа, не може да се справи с доставката на инсулин в кръвта наведнъж в такъв обем. Следователно не е необходимо да го изтегляте. По-добре постепенно. Ако не вземете предвид това след гладуване, по-добре не спортувайте. Можете да подкопаете работата на панкреаса. Ако у дома нямаше кефир, можете да пиете варено мляко или в най-лошия случай рибен бульон; млякото може да се замени с кисело мляко, рибен бульон с пиле, но всичко трябва да се готви без зеленчуци. и без хляб. Изпитвам голямо уважение към Пол Брег, но не мога да се съглася с него относно нарушаването на гладуването. Той съветва изход от гладуването на разредени сокове, аз протестирам срещу това и смятам, че това е фундаментално погрешно и дори вредно.

Нека преценим заедно. Дете се ражда и минава на мляко, на протеинова храна. Всеки бозайник прави същото. Нехранещият се организъм на новороденото веднага приема тази храна. Добре, нека поговорим за птиците. Родителите започват да носят протеинова храна и на своите пилета. и те никога няма да им донесат нито плодове, нито семена, по природа в началото това не е предвидено. Можете да се позовавате на гладни стачки за животни. През зимата хищниците гладуват дълго време, няма страшно. Веднага ще започнат с протеинови храни. Но що се отнася до тревопасните, там чистият глад не работи. Дори стрък трева, дори стрък трева, дори парче клонка, но попада в устата, тоест работата на панкреаса практически не спира. Е, как да обясним зимния сън на мечката? Животното може да яде както растителна, така и животинска храна. Освен това е лесно за обяснение. Преди зимен сън мечката пълни корема си с кора от трепетлика. Горчив, бактерициден, остава там през цялата зима. Растителен продукт. Панкреасът не излиза от работа, винаги е готов.

Третият етап на каскадното гладуване. Три дни след три и т.н. Същото, не пийте и не яжте три дни, след това яжте три дни и пак не пийте и не яжте три дни и т.н. Колко можете да понесете и имате достатъчно сила. Изходът от поста е същият. Трудно се издържат три дни без вода. Тук започват изпитанията на духа. Вече жаден. Вижте, следвайте златното правило за излизане от гладуването. Не са необходими очистителни клизми. Ако следвате всичко правилно, стомахът ще се изчисти. Но ако пиете вода, може да имате нужда от клизми. При сухото гладуване те не са задължителни.

Четвъртият етап на каскадно гладуване. Четири дни след четири и т. н. Всичко е абсолютно същото. Не яж или пий. Става все по-трудно да се издържи, жаждата мъчи. Изходът от поста е същият. Клизмите не са необходими, освен ако не пиете вода. Но ако не издържате и се напиете, тогава ще ви трябва. В този случай е възможен запек. Това вече е тежък период, ще се измислят водоеми, кладенци, изворна вода. Кожата може да се отдели от устните и венците, устата изсъхва.

Пети етап на каскадно гладуване. Последно. Пет дни след пет и т.н. Всичко е точно както е описано по-горе. Изходът от поста е същият. Това са най-трудните дни. Сънят е невъзможен. Искам чист въздух. Тялото излъчва неприятна миризма. всички кристали текат в тялото. Порите на тялото се отварят, през тях се отстранява това, което бъбреците никога не биха изхвърлили. Труден говор, сухота в устата. Не искам да ям, само да пия. Запомнете златното правило. Отначало вода и едва след 2 часа кефир. Само протеини, лека и течна храна. и само след 2 часа след това можете внимателно, малко по малко, да ядете всичко останало. Не прекалявайте с храненето. След три, четири и пет дни гладуване трябва да започнете да ядете малко по малко.

Не започвайте с пета стъпка, четвърта или трета, това е нецелесъобразно и дори вредно. Научете първо и първо второ. Ако посветите един месец на такова гладуване, тогава с всяка от тези стъпки ще получите равен брой гладни дни. в рамките на 30 дни - пет дни след пет - все още ще спечелите 15 дни гладуване, точно както ако сте гладували ден след ден.

Друго важно обстоятелство. По време на гладни дни е по-добре да не се миете, измийте лицето си, мийте зъбите си - накратко, никакъв контакт с вода. Това е необходимо, за да не се дава вода на никоя част от тялото и клетките при контакт с вода да не се хранят от нея. В противен случай тези места няма да бъдат актуализирани и ремонтирани. Трудно е, разбира се, да не си намокрите ръцете. Всички видове домакинска работа, миене на чинии и т.н., но след това кожата на ръцете няма да се актуализира, изберете едно от двете.

Може да не успеете в четвъртата или петата стъпка, не се отчайвайте. След многократни опити със сигурност ще се получи. и запомни още нещо. След гладуване не пийте газирани напитки, а само вода – чиста и за предпочитане хладка.

С правилния изход от гладуването този метод е безвреден за тялото. с пълноценно хранене на петия етап можете, ако желаете, да се върнете от пенсионна възраст до вашите двадесет години. Трудно е, но който не лети, не е орел.

На каскадата от 5 дни след 5 може да се лекува всяка болест. и няма такова заболяване, което да не се лекува по този начин. и СПИН, и рак, и диабет - всичко се лекува. Лекуват се и всички инфекциозни, венерически болести. Ако е необходимо, можете да използвате този метод за прекъсване на нежелана бременност. Ако всичко е по правилата, няма нищо греховно. Всеки човек трябва да регулира раждането на деца. Техният брой, час на раждане играят важна роля за нас. Дори боговете са контролирали раждаемостта. Но това трябва да стане през първия или втория месец от бременността. И ако вече сте започнали, доведете го до края. и не забравяйте, че гладуването 5 дни след 5 с вода няма да даде желания резултат. Само без вода. в древни времена този метод е бил широко използван в страните от Южна Азия, но след това по някаква причина са забравили.

Абсолютното ограничаване на храната и водата (абсолютно гладуване) се използва в клиничната практика едва през последните години (V.A. Zakharov - 1990, I.E. Khoroshilov - 1994), въпреки че целесъобразността на ограничаването на водата в процеса на пълно гладуване пише патофизиологът V.V. Пашутин. (1902), M.I. Певзнер. (1958) Методът на "сухото гладуване" е научно обоснован. Ленинградският научноизследователски институт по пулмология издаде насоки за лечение на белодробни заболявания чрез сухо гладуване.

Клиничен експеримент, проведен в средата на 90-те години на базата на Ивановската медицинска академия, показа, че абсолютното лечебно гладуване (без храна и вода) има сериозна перспектива за лечение на рак и тежки имунодефицити. При сухото гладуване се постигат по-високи концентрации на биологично активни вещества, хормони, имунокомпетентни клетки и имуноглобулини в телесните течности. Тази техника се използва по много строги показания, когато жизнената сила на онкоболния е достатъчно запазена и е желателно да се използва в началните стадии на заболяването, тъй като при детоксикация на организма е необходимо да има резерви за неговото възстановяване. В противен случай възниква прекомерен стрес за тялото - гладуването може да отслаби останалата енергия на тялото и да ускори тъжния край, особено след химиотерапия, лъчетерапия или при наличие на съпътстващи заболявания.

Психическа и духовна сила Всички горепосочени дейности за подобряване на здравето не само укрепват физическото здраве, но и каляват волята, дават сила на човек, даряват го с мощна и здрава нервна система. За да бъде здрав, човек трябва да е силен психически и духовно.

От книгата Лечебната сила на емоциите автор Емрика Падус

8.1. Енергията на Новия свят Съвременните условия се появиха на нашата планета преди около половин милион години, след като второто Слънце стана невидимо за хората. Ще се опитам да обоснова предстоящите промени от научна гледна точка, като времето за публикуване на статията е по-близо до

От книгата Доктор Боб и славните ветерани автор Анонимни алкохолици

Духовни водачи, свещеници и равини Някои семейства или отделни хора са свикнали да търсят помощ от духовенството. Когато дете умре, например, религиозните родители често се обръщат към пастор, за да им помогне да се справят със скръбта, с гнева към Господ и с чувството за

От книгата Философия и учение автор Свами Шивананда

XXVI. Неговото духовно търсене Д-р Боб беше боготърсещ човек и в тази област той, подобно на Бил Уилсън, вероятно беше най-малко консервативният. Това не е изненадващо, като си спомним, че Нова Англия, колкото и политически и финансово да е консервативна,

От книгата Разтягане за всеки от Боб Андерсън

# Духовни поговорки

От книгата Здраве на гръбначния стълб автор Виктория Карпухина

Какво е новото в това издание? Преди двадесет и пет години направихме със собствените си ръце малка книжка - наръчник за любителите на стречинг. Пет години по-късно, през 1980 г., Shelter Publications помогна за публикуването на преработена и преработена версия на Stretches,

От книгата Лекарите, които промениха света автор Кирил Сухомлинов

Духовни основи на гимнастиката В основата на "Руско здраве" е следването на ритъма на живот, който ни диктува самата природа. В съвременния свят това условие е трудно изпълнимо. Ако обаче сте избрали тази лечебна система за себе си, трябва да се стремите

От книгата Възраждане без сензации автор Алберт Юлиевич Акселрод

От книгата Формулата на абсолютното здраве. Дишане по Бутейко + „Бебе” на Порфирий Иванов: два метода срещу всички болести автор Федор Григориевич Колобов

Преди началото на новия ден 6.30ч. Дежурният реаниматор прави последните записи в медицинската история. И въпреки че не е спал едно денонощие, тези ранни сутрешни часове не са най-трудните. Най-трудно за издържане е безсънието от 2 часа сутринта до 4 часа сутринта: изглежда, че силите свършват, рязко намалява

От книгата Алхимия на здравето: 6 златни правила от Ниши Кацузо

Глава 2 Науката на новото време Науката за изцелението на душата е философия, но нейната помощ не идва отвън, както помощта срещу телесните болести - не, ние сами трябва да пуснем в действие всичките си сили и средства, за да лекуваме се. Цицерон Моето учение се иска от времето. Това

От книгата на автора

Психическа и духовна сила Всички горепосочени развлекателни дейности не само укрепват физическото здраве, но и каляват волята, дават сила на човек, даряват го с мощна и здрава нервна система. За да бъде здрав, човек трябва да е силен психически и духовно.