Ползи и вреди за здравето на трифала на прах, медицински употреби и странични ефекти. Triphala – как да приемате и защо трябва да го правите? Трифала на прах как да приемате

Днес много хора са чували за трифала или трифала. Но малко хора знаят какво представлява и какви ползи носи на тялото. Нека се опитаме да го разберем.

Какво е трифала и с какво е полезна?

Това е аюрведично лекарство. Името се превежда като "три плода".

Плодове в трифала:

• Амалаки ( ембликаofficinalis);
• бибхитаки ( Terminalia belerica);
• харитаки ( Terminalia chebula).

Triphala е най-известна като лек тоник на стомашно-чревния тракт, нормализира перисталтиката и осигурява навременно изпразване на червата.

Комбинацията от три плода обаче позволява на трифала да проявява по-значима биологична активност. Това лекарство помага за поддържане на здравето на горните дихателни пътища, сърцето и кръвоносните съдове, пикочната и нервната система на тялото.

В допълнение трифала е богата на антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане на свободните радикали.

Triphala и загуба на тегло

Не можете да отслабнете само с трифала. Независимо от това, това аюрведично лекарство често се използва като част от интегриран подход за отслабване.

Добре известно е, че правилното храносмилане и своевременното извеждане на отпадъчните продукти от тялото са задължително условие за устойчиво отслабване. Трифала помага за изпълнението на тези условия.

В допълнение, редовната употреба на лекарството помага за нормализиране на хранителното поведение, преодоляване на жаждата за постоянни ненужни закуски и насърчава.

Редовният прием на трифала гарантира по-пълно усвояване на хранителните вещества от храната, в резултат на което човек, който губи тегло, може значително да намали броя на консумираните калории, без да изпитва чувство на глад.

Традиционен (аюрведичен) подход за обяснение на действието на трифала

В аюрведичните текстове това лекарство се описва като лекарство, което може да нормализира три доши на тялото наведнъж - Вата, Питта и Кафа.

Амалаки помага да се организира работата на Питта, Бибхитаки - Кафа, а в Харитаки поддържа три доши едновременно.

Трифала подхранва ума и тялото и дори удължава живота.

Лекарството има най-силен ефект върху Апана Вата (Вата субдоша), която управлява дебелото черво, менструалния цикъл при жените и процеса на отстраняване на отпадъците от тялото. Освен това, според Аюрведа, трифала може да прочиства не само стомашно-чревния тракт, но и кръвта, мастната тъкан и мускулите.

Какво казва науката?

Съвременните научни доказателства потвърждават благотворното въздействие на трифала върху здравето. Установено е, че редовната употреба на лекарството:

• подобрява функционирането на храносмилателната система;
• укрепва имунната система;
• нормализира липидния профил;
• предпазва клетките от увреждане на свободните радикали.

Експериментите показват, че трифала има антимутагенни свойства. Това точно потвърждава информацията от древни аюрведични трактати, според които трифала „може да възстанови увреждането на последователностите в тъканите, които участват в трансформацията на една тъкан в друга“.

Доказана е и способността на Triphala да защитава тялото от вредното въздействие на гама лъчите.

Как да приемате Triphala?

Чай на прах

Класическият начин за използване на трифала в Аюрведа е като чай, направен от прах, наречен Churna.

Този метод дава възможност да се усети цялото богатство на вкуса на лекарството, което е изключително важно за традиционната медицина. Смята се, че когато усеща вкуса, тялото получава определен сигнал, който му позволява да се подготви по-добре за приема на определено вещество, включително обикновена храна.

Според Аюрведа трифала включва 5 основни вкуса от 6 възможни. Тя:

• сладка;
• кисело;
• горчив;
• остър;
• късметлия.

Единственият вкус, който липсва е соленият.

За европееца обаче трифалата едва ли ще е сладка. Липсата на горчиви и носещи късмет съставки в съвременната западна диета и излишъкът от захари правят лекарството точно горчиво и носещо късмет. За повечето хора в началото има неприятен вкус.

Но тъй като работата на вкусовите рецептори се балансира и желанието за сладко намалява, чайът трифала става все по-приятен и дори се забелязва известна сладост в него.

Метод за приготвяне на чай трифала чурна

1. Изсипете една чаена лъжичка прах (около 4 грама) в чаша вряща вода и разбъркайте добре.
2. Оставете да вари няколко часа (най-добре 10-12) и след това изпийте на празен стомах, като оставите утайка на дъното.
3. Утайката отново се залива с чаша вряща вода. Оставете да вари отново за 10-12 часа. И пак пийте на гладно.

Класическите инструкции за употреба на чай Traphala Churna гласят, че прахът трябва да се вари за първи път сутрин. И пийте чай вечер, малко преди лягане. В този случай трябва да минат поне 2 часа след вечеря.

Втората част (получена от утайката) трябва да се изпие сутрин, веднага след събуждане.

С тази схема на дозиране повечето хора изпитват нормално желание за дефекация веднага след като изпият чаша трафалов чай ​​сутрин.

Ако не ви се ходи до тоалетна, трябва да увеличите количеството порок. Но само за малко. Тъй като при значително увеличение продуктът ще действа като истинско слабително.

Ако сутрешните позиви за дефекация са твърде силни и изпражненията са прекалено меки, количеството чурна трябва да се намали.

Как да използвате чая Traphala като слабително?

Точно както обикновено. Просто варете не една чаена лъжичка, а две (приблизително 8 грама).

Traphala се счита за леко естествено слабително средство, което не води до пристрастяване. И което, за разлика от повечето други подобни средства, не отслабва, а укрепва и тонизира чревната мускулатура.

Въпреки това, приемането на Traphala ежедневно като слабително все още е нежелателно. И ако не помогне за възстановяване на нормалните движения на червата с обичайния режим на дозиране, трябва да се консултирате с лекар.

Как да приемате Traphala таблетки и капсули?

Истинската Аюрведа не използва трифала под формата на таблетки. Но в съвременния западен свят трифала таблетките и капсулите са доста разпространени.

Първо, хората винаги нямат достатъчно време да приготвят нещо. Второ, много хора не харесват вкуса на чая толкова много, че не искат да си причиняват неудобство. Затова пият хапчета.

Таблетките Triphala са по-малко ефективни от чая. Но все пак има положително влияние.

Дозовият режим е прост: 2 капсули (1 грам) на ден. Или 30 минути преди хранене, или през нощта, или сутрин след събуждане.

Ако посоченият брой капсули не спомага за нормалното изхождане, броят на таблетките може да се увеличи до 3. Но нищо повече.

Тинктура от трифала

Истинската Аюрведа не обича да извлича полезни вещества от растения с помощта на алкохол, тъй като смята, че той елиминира добрата половина от техните лечебни свойства. Но западната медицина, напротив, е благосклонна към алкохола. Тъй като алкохолните тинктури са лесни за съхранение и лесни за употреба.

Спиртна тинктура от трипхала се използва по следния начин: 30 капки се разтварят в 2-3 супени лъжици вода. Приемайте 1-2 (но не повече от 3) пъти на ден.

Странични ефекти

Повечето от страничните ефекти от приема на трифала са свързани с нейната детоксикираща активност. Под въздействието на лекарството в кръвообращението навлизат отпадъчни продукти от тялото и токсини, които са се съхранявали дълго време в черния дроб, мастната тъкан и т. н. Веднъж попаднали в кръвния поток, тези съединения могат да причинят редица неприятни симптоми, които минава доста бързо.

Началото на приема на трифала може да бъде отбелязано от:

• главоболие;
• обрив по тялото;
• гадене;
• диария.

Тези симптоми не трябва да тревожат. Но ако те са твърде силни и пречат на нормалния живот, трябва да спрете приема на трифала за няколко дни и след това да започнете отново, но с по-малка доза.

Противопоказания

Противопоказания за приемане на лекарството са диария, тежки чернодробни патологии и бременност.

Triphala е едно от най-широко използваните и универсални аюрведични лекарства, използвани за прочистване и подмладяване на тялото.

Съвременните научни доказателства потвърждават, че трифала:

• осигурява правилно почистване на тялото;
• подобрява храносмилането и позволява хранителните вещества от храната да се усвояват много по-ефективно;
• подхранва тъканите и подпомага тяхната регенерация;
• снабдява организма с антиоксиданти.

Традиционните инструкции за употреба на трифала препоръчват пиенето на чай, направен от това лекарство. Има обаче съвременен вариант за използване - таблетки. Те са малко по-малко ефективни от чая. Но те са по-удобни за използване.

Triphala или Triphala е лекарство от Аюрведа (древна индийска наука за здравословен и дълъг живот, оказала голямо влияние върху развитието на европейската и арабската медицина). Това е лекарство, състоящо се от лечебни растения, които могат да помогнат за излекуване на много заболявания, почистване и подмладяване на тялото.

Ефект на лекарството

Този уникален продукт има доста разнообразни показания за употреба:

• проблеми в стомашно-чревния тракт;
• безсъние;
• запек;
• наднормено тегло, затлъстяване;
• проблеми със зрителната острота;
• намалено либидо, потентност;
• повишаване или намаляване на налягането;
• алергии от различен произход;
• понижено ниво на хемоглобина в кръвта;
• проблеми с паметта;
• кожни заболявания: дерматит, псориазис, акне, язви и др.

В какво се състои?

Triphala съдържа компоненти от естествен произход, екстракти от овощни растения, растящи в Хималаите:

Triphala е намерила своето приложение в области като медицина и козметология. Ефектът на това лекарство зависи от формата на освобождаване на лекарството:

• Капсулите се приемат при различни заболявания на вътрешните органи. Капсулите са лесни за употреба и действат много бързо.
• Таблетките са предназначени за същите цели като капсулите, но процесът на усвояване в този случай е по-бавен. Ефективността на таблетките не се различава от капсулите.
• Прахът се получава чрез смилане на сушени плодове на растението. Прахът може да се използва както вътрешно, така и външно (за лечение на проблеми с кожата, косата, ноктите).
• Маслото се използва външно и е подходящо за грижа за лицето, тялото и косата.

Кога не трябва да се лекувате с аюрведично лекарство?

Както всяко лекарство, Triphala също има противопоказания:

• бременност и кърмене;
• психични разстройства;
• чернодробни заболявания и проблеми;
• индивидуална непоносимост към компонентите;
• водянка;
• диария.

Също така, докато приемате лекарството, е важно да се храните правилно, да изключите от диетата пържени, пикантни и солени храни.

Странични ефекти

Методи за използване на добавката за лечение на заболявания на вътрешните органи

Инструкции за употреба на таблетки Triphalaи капсули

• За прочистване на тялото, отстраняване на отпадъците и токсините - 1 таблетка (или капсула) три пъти дневно в продължение на 30 дни.
• За лечение на затлъстяване, захарен диабет (инсулинонезависим тип), атеросклероза - 2 таблетки 1 час преди хранене и преди лягане. Продължителността на лечението е шест месеца.
• При язва на стомаха и червата - по 1 таблетка на закуска, обяд и вечеря след хранене.
• За лечение на млечница (кандидоза) - по 2 таблетки 3 пъти на ден преди хранене.
• При бронхит, астма, пневмония - по 1 капсула или таблетка три пъти дневно след хранене. Продължителността на лечението е до пълно възстановяване.
• При остеохондроза, холелитиаза, уролитиаза, подагра, като част от комплексното лечение, приемайте 1 капсула преди хранене. Курсът на приложение е 2-3 месеца.

Нанасяне на пудра

Как да приемате Triphala на прах? За лечение на заболявания на вътрешните органи - 1 ч.л. прах 2 пъти на ден преди хранене. Деца от 6 до 14 години трябва да приемат половината от лекарствата си. Преди употреба прахът трябва да се разтвори в топла вода или мляко. За външна употреба от праха се приготвят маски, отвари и вани.

Обърнете внимание на инструкциите за употреба на Triphala под формата на прах:

• За лечение на кожни проблеми: акне, зачервявания – смесете 1 ч.л. прах с мед (0,5 ч.л.). Изплакнете проблемните зони на кожата.
• За суха кожа, акне, за подмладяващ ефект, смесете трифала на прах с мед в равни пропорции, докато се получи гъста маса. Нанесете продукта върху лицето си, изчакайте 10 минути, след което изплакнете с вода.
• За да се отървете от възрастови петна, лунички: вземете 2 с.л. л. прах и 4 супени лъжици кокосово масло. Разтопете маслото, добавете праха, разбъркайте. Нанесете тънък слой от охладената гъста маса върху лицето си, като го втривате в кожата. Оставете за 15 минути. Тази маска подобрява кръвообращението, ексфолира мъртвите клетки, бори се с преждевременното стареене и тъмните петна по лицето. Маската може да се приготви предварително и да се съхранява в хладилник. Използвайте 3 пъти седмично.
• За облекчаване на зачервяване и напрежение в очите, възстановяване на зрителната острота, премахване на възпалителни заболявания на органа на зрението: 0,5 ч.л. прах се налива 150 ml топла преварена вода. Разбъркайте, докато прахът се разтвори напълно. Нанесете лосиони за очи с памучни тампони.

Начини за използване на маслото

• За отслабване: нанесете масло върху кожата, направете възстановяващ масаж на тялото. За да се отървете от целулита, трябва ежедневно да втривате маслото в проблемните зони на кожата, без да го отмивате с вода.
• За подмладяване на лицето и тялото: нанесете маслото с леки масажни движения, изплакнете с хладка вода. Маслото от трифала активира процеса на производство на колаген, възстановява тъканите, премахва подпухналостта и има стягащ ефект.
• За борба с пърхота и въшките: втрийте маслото в кожата, оставете за 1 час, измийте с вода и сапун.
• За овлажняване на косата, предотвратяване на чупливост и сухота и придаване на здрав блясък: нанесете маслото топло по цялата дължина на косата, изплакнете с вода и шампоан.

Използвайте за корекция на фигурата

Знаейки как да приемате Triphala за отслабване, можете лесно да се отървете от 5-10 кг за един месец. За да направите това, се препоръчва да се прибягва както до външна, така и до вътрешна употреба на лекарството:

• Пийте разтвора (1 чаена лъжичка прах на 200 ml вода) в продължение на 1 месец.
• За премахване на „портокаловата кожа” масажирайте с масло от Triphala.

Но не трябва да забравяме за здравословна, питателна диета и упражнения. Само с интегриран подход към процеса на отслабване можете успешно да загубите наднорменото тегло.

Трифала Чурна - Широко използван за профилактика и лечение на много заболявания. Изчиства токсините и подмладява всички тъкани на човешкото тяло. Нормализира баланса на всички системи на тялото. Пречиства кръвта, регулира образуването на хемоглобин. Нормализира функциите на стомашно-чревния тракт. Облекчава последиците от стреса. Помага при безсъние. Нормализира теглото. Подобрява зрението. Засилва сексуалната активност. Регулира кръвното налягане. Подобрява паметта, мозъчното кръвообращение и е лек тоник за мозъка. Ускорява сливането на костите при фрактури Трифала се използва широко както като самостоятелна аюрведична рецепта, така и в състава на различни аюрведични препарати.

Triphala churna:

- Нормализира зрението.

- Регулира налягането.




— Използва се за лечение на кожни заболявания.
- Пречиства кръвта.
— Нормализира функциите на стомашно-чревния тракт.
— Облекчава скритите ефекти от дългосрочния стрес.
- Успокоително. Лекува безсъние.
- Нормализира зрението.
- Помага за свалянето на излишните килограми.
- Регулира налягането.
— Повишава сексуалната активност.
— Регулира образуването на хемоглобин в кръвта.
- Мозъчен тоник, който подобрява паметта.
— Ускорява заздравяването на счупени кости.
— Използва се за лечение на кожни заболявания.

Трифала Чурнае комбинация от плодовете на три специални миробаланса, използвани в аюрведичната медицина от няколко хиляди години!

Харитаки (Terminalia chebula)- наричан "кралят на всички наркотици". Преведено от санскрит, "харитаки" означава "растение кражба на болести". Това е едно от най-почитаните растения в аюрведическата и тибетската медицина. Каноните на Аюрведа казват, че харитаки може да облекчи сто болести. Харитаки балансира вата доша. Плодовете на това растение съдържат най-мощните антиоксиданти. Харитаки подхранва тъканите на мозъка и нервната система, почиства лигавиците и клетъчните мембрани. Той регулира функцията на дебелото черво, подобрява храносмилането, увеличава продължителността на живота и подобрява гласа и зрението. Хритаки увеличава интелигентността и дава мъдрост.

Амалаки (Emblica officinalеs)- облекчава умората, подобрява умствените способности, кръвообращението, засилва огъня на храносмилането и отделителните функции. Амалаки е и основен компонент на друг известен аюрведичен лек, който въздейства върху всички видове тъкани и укрепва имунната система. Плодовете на амлата действат като хранителен тоник, охлаждат, подмладяват, подобряват сексуалната функция, имат слабително, стягащо и кръвоспиращо действие. Амалаки е едно от най-мощните подмладяващи растения в аюрведичната медицина. Почиства устната кухина, укрепва зъбите и насърчава растежа на косата и ноктите. Ефективен е и при косопад. Амалаки балансира питта доша.

Triphala Churna Указания за употреба:

Забележка: 1 чаена лъжичка чист прах Triphala е приблизително равна на 3-4 таблетки Triphala или 3-4 капсули (в зависимост от теглото на една таблетка). Не е лекарство. Не са известни случаи на предозиране.

Профилактика на заболявания: ежедневно сутрин и преди лягане от 1/3 чаена лъжичка (~1-2 табл./кап.) до пълна чаена лъжичка (~2-4 табл./кап.) Triphala с топла вода. Това ще намали до минимум вероятността от спазми на коремните мускули.

За подобряване на състоянието на нервната система и дългосрочната памет: три до пет дни гладуване само на плодове, приемане на трифала всеки ден преди лягане (1/2 чаена лъжичка, запарва се 5-10 минути в чаша гореща вода).

При лечение на артрит е важно да поддържате „чисто“ дебело черво, затова приемайте една чаена лъжичка Triphala с малко количество (0,5 - 1 чаша) гореща вода през нощта.

При бурсит приемайте Трифала по 1 чаена лъжичка с гореща вода преди лягане.

При всички видове алергии можете да приемате 1/2 - 1 чаена лъжичка Triphala през нощта.

За да се изчистят червата от токсини, се препоръчва прием на Triphala в продължение на няколко седмици (1/2 чаена лъжичка преди лягане с 0,5 - 1 чаша топла вода).

При кожни заболявания приемайте Triphala през нощта със смес от гхи и мед (същата смес се използва за измиване на язви, при гнойни очи и уши).

За да подобрите кожата, да я подхраните и почистите, прилагайте външно маски с трифала. Можете също така да приемате отвара от чист трифала през нощта - кожата придобива здрав, цъфтящ вид, акнето и зачервяването се премахват.

Премахване на сивата коса, подмладяване, подобряване на зрението, яснота на мислите, възстановяване на паметта: запарете 1 чаена лъжичка Triphala в 250 ml вода за една нощ. На сутринта изплакнете носа си с топла подсолена вода, след което изпийте вода с Triphala през ноздрите.

Като бързо слабително средство : Отвара от трифала с мляко, масло или мед.

При хронични УНГ заболявания и алергии се прави Снехана Нася: загрява се 100гр. гхи с 1 супена лъжица Triphala (не кипвайте!) и оставете да вари 24 часа. Поставете 4-8 капки във всяка ноздра. След това трябва да затворите ноздрите си с пръсти, рязко да ги отпуснете и да поемете силно въздух, така че маслото да проникне в назофаринкса и да изплюете през устата (не поглъщайте!). Процедурата се провежда на интервали от 1, 2, 3, 5 или 7 дни. Освен това възстановява яснотата на мисълта, облекчава главоболието, предотвратява стареенето, побеляването и косопада, подобрява зрението и слуха и лекува зъбни заболявания.

Медицинската система. Трифала е смес от три плода: Амалаки – индийско цариградско грозде (Amalaki, Phyllanthus emblica), Бибхитаки (Terminalia belerica) и Харитаки (Terminalia chebula).

Поръчка и консултация по кандидатстване: +7-927-246-76-32

Трифала (в превод три плода) е една от най-древните и най-популярните билкови рецепти в региона на Югоизточна Азия. Лечебните му свойства са описани в най-древните аюрведични трактати. Състои се от прах от три плода Амалаки, Харитаки и Бибхитаки. Амалаки е най-богатият естествен източник на витамин С, чието съдържание в това растение е 1,5 пъти по-високо, отколкото в шипките. Amla съдържа различни форми на аскорбинова киселина, комбинирани с танинов комплекс и галова киселина. Благодарение на аскорбатите, каротеноидите и биофлавоноидите има антиоксидантни свойства. В допълнение, amla има имуномоделиращ ефект. Това растение стимулира синтеза на хемоглобин. Харитаки буквално се превежда като „растение кражба на болести“. В аюрведическата медицина го наричат ​​„царят на всички лекарства“. Навсякъде, където в тялото се появи патологично огнище, това растение го потиска и активира защитните ни сили. Харитаки подобрява мозъчната функция, укрепва паметта и повишава способността за учене. Насърчава адаптирането на организма към неблагоприятни въздействия. Растението съдържа силни естествени антиоксиданти. Има съдоукрепващо и кръвоспиращо действие, действа слабително на червата, прочиства черния дроб и кръвта. Бибхитаки действа върху дихателната, храносмилателната, отделителната и нервната система. Има тонизиращо, подмладяващо и отхрачващо действие. "Трифала" е ефективен срещу натрупването на слуз и отпадъци в храносмилателния тракт, пикочните и дихателните пътища. Разтваря и извежда тези образувания от тялото.

​ — ЛЕГЕНДАТА ЗА АЮРВЕДА, ДРЕВНИЯТ ЕЛИКСИР НА МЛАДОСТТА И КРАСОТАТА, КОМПЛЕКСНО ВЪЗСТАНОВЯВА ЦЕЛИЯ ОРГАНИЗЪМ

В древната аюрведична литература Трифала се отбелязва като средство за подобряване на метаболитните процеси в организма, както и като леко слабително средство, което нормализира работата на храносмилателната и отделителната система.

Използвана самостоятелно или в комбинация с други компоненти, Triphala играе важна роля в лечението на много заболявания и разстройства.

Triphala е широко достъпна под формата на прах (разбиване), който може да се смесва с вода, гхи или мед. Често се предлага под формата на капсули или таблетки. Има много начини за приготвяне на Triphala, например: маслен екстракт, отвара, сироп, както и естествена ферментация (asava/arishta). Аюрведа класифицира Трифала като расаяна. Расаяна е санскритски термин, който показва, че лекарството подобрява цялостното здраве и удължава живота. За постигане на тази цел Triphala традиционно се предписва за период от 1 година, в количество от 1 - 2 грама наведнъж, два пъти дневно и може да се приема непрекъснато през целия живот. Редовният прием на Triphala насърчава тъканите, подобрява храносмилането и функционирането на сетивата. Единственото, което е важно да запомните е, че сместа трябва да е прясна и преди да купите Triphala, проверете дали срокът на годност е изтекъл.

Ако сте се отнасяли зле с тялото си в продължение на много години, тогава имате много слоеве (токсини), които трябва да премахнете. Всеки слой трябва първо да се разхлаби, след което може да се разтвори и отстрани от тялото. Дори и да е възможно да се елиминират всички ама (токсини) наведнъж, би било неразумно, защото вашите органи за елиминиране може да не са в състояние да се справят с всички токсини и тялото ще бъде сериозно дисбалансирано. Освен това тялото ви е носило тези токсини толкова дълго, че те са се включили в неговия метаболитен баланс. Той ще се съпротивлява на всяка революционна промяна, защото чувства, че метаболитната му черга се издърпва изпод него, особено ако имате много предизвикваща страх Вата във вашата конституция или състояние.

Методите за прочистване на дебелото черво (като клизми) могат да бъдат полезни, като освобождават тялото от нечистотии, но ако се консумират в излишък, те могат да причинят сериозни смущения на Вата, защото изтощават тялото, без да дават нищо в замяна. Тъй като Вата създава страх, тялото ще се придържа към оставащата Ама с нарастваща упоритост. Вашето тяло има нужда от увереност. За да бъде вашето прочистване успешно, то трябва да е готово да освободи натрупаните токсини. Постепенното и спокойно почистване винаги дава най-добри резултати.

Прекомерното усърдие по време на почистване може да закара Аму още по-дълбоко в тъканта. Например, излишъкът от горещи, пикантни храни или билки като чесън и червен пипер, прекомерните упражнения и потискане могат да попречат на процеса на прочистване точно толкова, колкото и по-очевидните смущения в процеса на прочистване, като ограничаване на естествените нужди, неправилни хранителни комбинации и неконтролирана консумация на стимуланти като алкохол и кофеин. Въпреки че може да бъде скучно и да изтощи търпението ви, трябва да пречиствате със скорост, която е оптимална за вашето тяло. Трифала може постепенно и нежно да прочисти и подмлади стомашно-чревния тракт, подобрявайки способността ви да подхранвате дхату (тъканите).

Triphala приложение и описание. Класически употреби на Triphala

Сред много други расаяни, Triphala е особено известна със своя баланс и действие. Той е толкова безопасен и ефективен, че сред практикуващите Аюрведа има афоризъм: „Когато се съмнявате, използвайте Triphala.“ Древните автори отбелязват, че Трифала има всички вкусове с изключение на соления и действа и върху трите доши (Вата, Питта, Кафа), като по този начин поддържа стабилността и постоянството на вътрешната среда на тялото. Всеки компонент на Трифала има специфичен ефект върху определена доша, например Амалаки е расаяна за Питта доша, Бибхитаки е расаяна за Кафа, а Харитаки е расаяна за Вата. Трифала също е малашодхана, от думите премахване (шодхана) и нечистотии (мала), произтичащи от лошо храносмилане, тези нечистотии се наричат ​​ама. Признаците на ама включват покритие върху езика, лош апетит, лошо храносмилане, запек, болки в ставите, главоболие, натрупване на слуз в носа, усещане за студ, умствени смущения, апатия и летаргия. Постоянният прием на Triphala сутрин ще прочисти цялото тяло от токсини и ще възстанови нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.

Най-старият и най-авторитетен текст на Аюрведа, Чарака Самхита (8 век пр. н. е.), е описан като подмладяващо лекарство, което може да се използва самостоятелно или в комбинация с други лекарства. В една от простите рецепти Чарака съветва да смесите (праха) с вода и получената паста да се намаже върху повърхността на метален съд и да се остави там за 24 часа. След което пастата може да се приема с мед или вода в комбинация с гхи. Чарака казва за тази рецепта: „Приемайки тази смес в продължение на една година, можете да живеете сто години без да страдате от старост и болести.“ Sharngadhara Samhita, текст по фармакология, гласи, че Triphala се приготвя с помощта на една част Haritaki, две части Bibhitaki и четири части Amalaki. Sharngadhara твърди, че Triphala, приемана с мед и гхи, е расаяна и ефективно стимулира храносмилателната система, като има успокояващ ефект върху Kapha (причината за запек) и Pitta (причината за възпалението). В същото време индийският аюрведичен формуляр гласи, че Triphala Churna се приготвя от равни части Bibhitaki, Haritaki и Amalaki. Същият справочник препоръчва приема на 3-6 грама прах с мед, гхи и/или топла вода за анаха (повишено образуване на газове и запек), прамеха (диабет) и нетра рога (очни заболявания).

Не е изненадващо, че различни източници предлагат трифала да се приготвя по различни начини. Въз основа на хилядолетния опит в използването на това лекарство при лечението на различни заболявания, опитни лекари независимо променят количествения състав на формулата Triphala, въз основа на уникалността на всеки конкретен случай на заболяването. Например, при лечение на състояние като Ватаджа (дисбаланс на Вата доша), възникващо поради анах (повишено образуване на газове, запек), количеството Бибхитаки, Харитаки и Амалаки ще бъде увеличено, за да се постигне по-голям ефект. Но въпреки това, повечето практикуващи ще се съгласят, че в малки дози (1-2 грама) Triphala Churna е безопасна и оптимална за продължителна употреба, а в големи дози (10 - 15 грама) Triphala действа като слабително и трябва да се приема в рамките на ограничен период от време. Употребата на Triphala като лаксатив е еднакво безопасна както за деца, така и за възрастни хора, тъй като анти-стареещите ефекти на Triphala значително намаляват потенциално вредните ефекти на лаксативите върху здравето.

Съставът на Triphala също варира в зависимост от anupana, с който се планира да се приема. Анупана е вещество, което подобрява абсорбцията (усвояването) на лекарството. Коя анупана трябва да се използва зависи от текущото състояние на дошите. Най-често срещаните анупани са гхи, мед и топла вода. Когато лекувате състояния от типа Vataja, най-добре е да смесите Triphala Churna с две части гхи и една част мед и да ги изпиете с топла вода. За Pittaja (дисбаланс на Pitta dosha) трябва да използвате само гхи, а за Kaphaja (дисбаланс на Kapha dosha) мед и да го измиете с топла вода.

Triphala приложение и описание. Трифала, като съставна част, присъства в много аюрведични формули.

Като проста расаяна, Charaka Samhita предлага да се използват равни части трифала, цветя от мадхука (Madhuka indica), сок от твакшири (Bambusa arundinaceae), семена (Piper longum), гхи, мед и нерафинирана захар. Ashtanga Hridaya (6-ти век от н.е.) предлага подобна комбинация от Triphala, цветя Madhuka (Madhuka indica), сок от Tvakshiri (Bambusa arundinaceae), семена от Pippali (Piper longum), Saindhava (каменна сол), Suvarna (злато на прах), корен Vacha (Acorus calamus) и Loja (желязо на прах). Тези аюрведични препарати могат да се приемат с мед, гхи или захар и когато се използват редовно, „действат като расаяна, отърват се от всички болести, развиват интелекта, паметта и удължават живота“.

Triphala, смесена с листа Patola (Trichosanthes dioica), листа Vasaka (Adhatoda vasica), стъбло (Tinospora cordifolia), корен Katuka (Picrorhiza kurroa) и корен Vacha (Acorus calamus), може да се използва като отвара за кашлица и голямо количество слуз в тялото (трески Кафа и Пита). Смес от листа (Azadirachta indica), цветове на мадхука (Madhuka indica), корени на катука (Picrorrhiza kurroa), черупка на раджарикша (Cassia fistula), мед и трифала може да се използва като отвара при треска Пита за облекчаване на болката и усещането за парене. Ако треската протича с треперене или конвулсии (типове Пита и Вата), Трифала може да се смеси с кора на Шалмали (Salmalia malabarica), кора на Расна (Vanda roxburghii), кора от плодове на Раджаврикша (Cassia fistula) и листа от Васака (Adhatoda vasica).

Когато се използва външно, Triphala е мощен лечебен агент. В индийската Materia Medica на Nadkarni се съобщава, че хирург на име Dr. A. Lakshmapathi използва Triphala прах външно, нанасяйки праха върху раната, причинена от мръсно острие и налагайки превръзка. Разрезът зарасна напълно в рамките на 72 часа, без да остави белег. Впоследствие д-р Лакшмапати използва трифала на прах като антисептик при всички свои операции с голям успех. Така Triphala може да се използва като материал за лечение на различни рани.

В известната книга на Чакрапани "Чакрадата" за лечение на възпалени циреи, както и при тежки трески, се препоръчва смес от трифала, гхи и успокояващо Пита доша слабително - корен от триврит (Operculina turpenthum). Chakrapani също така отбелязва, че ако абсцесите са възпалени и мукопурулентни, тогава Triphala трябва да се смеси с равни части от Kapha-редуциращата смола Guggul (Commiphora mukul). Същата смес може да се използва и при гнойни и възпалени рани. Язвени рани, включително херпес и сифилис, могат да се измият с отвара от Triphala. При уртикария и други алергични кожни заболявания в началните етапи на лечението могат да се използват големи дози от смес от Triphala, Guggul и Pippali (Piper longum) като мощно слабително средство. След това можете да приемате сместа в по-малки количества заедно с мед два пъти на ден.

Triphala може да се използва при слабост и припадък след заболяване или в резултат на недохранване. Една проста рецепта от Chakradata за такива случаи е парче Трифала с мед през нощта и пресен корен от Ардрака (Zingiber officinalis, джинджифил) с меласа сутрин. Приемането на Triphala заедно ще помогне за предотвратяване на усложнения при трудноразрешими бъбречни заболявания, включително хроничен нефрит, както и диабет.
Клиничните проучвания на Triphala в комбинация с Guggul показват значителна загуба на тегло при пациенти (в сравнение с плацебо ефекта в същото проучване).

В Аюрведа Triphala е важно лекарство при лечението на очни заболявания, особено замъглено зрение, както и възпаление на вътрешния слой на очната кухина. Може да се използва под формата на прах, паста (смесена с гхи) или отвара. Внимателно филтриран разтвор може да се използва като сутрешно измиване на очите. Ashtanga Hridaya предлага рецепта за смес, наречена Maha Triphala Ghrita за лечение на очни заболявания. Сместа включва корен Yashti madhu (Glycyrrhiza glabra), луковици Kshirakakoli (Lilium polyphyllum) и Kakoli (Fritillaria roylei), корен Vyaghri (Solanum xanthocarpum), пипер Pippali, стъбла Guduchi (Tinospora cordifolia), грудки Utpala (Nymphea stellata), дървесина Chandan (Santalum album) и дракша (Vitis vinifera). Сокът от Triphala, листата Vasaka (Adhathoda vasica) и листата Markava (Eclipta alba) се добавят към сместа с гхи и краве мляко. Ashtanga Hridaya казва: „Който прилага тази смес всяка вечер, заедно с Triphala и Yasha madhu (Glycyrrhiza glabra) на прах, напоен с мед и измит с отвара от Amalaki в продължение на един месец... ще придобие вид на орел.“ Бхайшаджаратнавали (1893), един от най-важните съвременни справочници за Аюрведа, дава формула, наречена Саптамрита Лауха, която се превежда като „нектар от седем части“. Тази формула се използва при слепота (timira). Saptamrit Lauh съдържа корен (Glycyrrhiza glabra), Triphala, желязо на прах (lauha bhasma), гхи и мед. Ефективността на това лекарство е тествана в клинично проучване върху 48 очи с ретинопатия. Формулата се оказа много ефективна за изясняване на зрението в случаи на кръвоизлив в ретината в резултат на диабет и високо кръвно налягане. Ретината на три очи беше напълно изчистена. Повторната поява на случаи на кръвоизлив в ретината е значително по-малка в очите, лекувани със Saptamrit Laux.

Triphala Churna може да се използва и за сух масаж, който е показан при Kapha разстройства. Смесен с вода може да се използва като шампоан, за гаргара (кабалаграха), за носа (нася). Отварата може да се използва при процедурата Васти (клизма). Автор на име Khalsa пише, че успешно е използвал Triphala като бързодействащо отхрачващо средство, с 5 грама Triphala, вливани в 300 ml. вода за една нощ. На сутринта трябва да изпиете инфузията веднага след събуждане и буквално след няколко минути ще започне силното отхрачващо действие на инфузията.

По този начин Triphala е универсално и безопасно лекарство, което има хилядолетна история на практическа употреба. Ако го използвате разумно и по предназначение, можете да постигнете отлични резултати.

Ползите от консумацията на трифала са високо ценени в аюрведическата медицина в продължение на много векове. Тази уникална комбинация от растения се счита за една от най-ценните в света поради антистареещите и имуностимулиращите свойства на нейните компоненти.

Triphala е аюрведична смес, предназначена да балансира трите основни елемента на човешкото тяло: нервна система, структурен елемент и метаболитни процеси.

Triphala често се среща под формата на фино смлян прах. Трифала чай се приготвя от вода и една чаена лъжичка трифала на прах (оставете да престои 5-10 минути). Чаят може да се приема преди лягане, особено ако искате да подобрите работата на червата. Основните ползи от използването на чай от трифала: Чаят с трифала помага за прочистване на стомашно-чревния тракт, подхранва и подмладява телесните тъкани, осигурява добро храносмилане, подобрява кръвообращението, чаят с трифала помага за прочистване на цялото тяло, премахва запека, регулира метаболизма. Чаят от трифала дори се използва за измиване на очите при глаукома, конюнктивит и катаракта.

Приложение на Triphala:

• Изсипете половин чаена лъжичка трифала в чайник и я залейте с вряла вода. Оставете да престои 4-5 минути. Захар на вкус (не добавяйте сазар за диабетици). По-добре е да се консумира без мляко.
• Приготвяне на леден чай. Поставете една чаена лъжичка прах в чайник, налейте вряла вода, оставете да престои 4-5 минути, добавете захар на вкус, оставете да се охлади за 15-20 минути и след това поставете в хладилника за 1 час, можете също да добавите кубчета лед и няколко капки лимон за подобряване на вкуса.

Ползи от Triphala

Изобретена преди хиляди години и използвана буквално от милиарди хора, Triphala се смята за най-ефективното и безопасно слабително средство и тоник за червата (според експертите). Triphala, за разлика от много други лекарства, действа нежно, не води до пристрастяване и подмладява. Подобрява усвояването на храната от вътрешните органи, особено там, където химичното храносмилане е най-силно. Triphala също помага за производството на ензими, които разграждат сложните храни на по-прости (което улеснява храносмилането). Triphala подобрява и чревната подвижност, което също има положителен ефект върху преминаването на храната през храносмилателния тракт. В допълнение, той омекотява изпражненията, което улеснява процеса на почистване на червата. Triphala съдържа антохинони, което я прави слабително, но в същото време съдържа и танини, които й придават тонизиращи свойства. И това не е всичко. Triphala убива няколко стомашно-чревни патогени, включително бактерии като Salmonella, Shigella, Klebsiella, Pseudomonas и Candida albicans.

Проведено е сравнително проучване на ефективността на праха от плодовете на растението Emblica officinalis с често използван антиацид.В продължение на 4 седмици 38 пациенти с диспепсия и стомашни язви (някои без язва) са разделени на 2 групи. . Едната група получава прах Emblica, а втората група получава антиацид. Emblica се приема по три грама три пъти на ден, а антиацидът - по 30 ml 6 пъти на ден. Подобрения се наблюдават и в двете групи. В групата на антиацидите диспепсията се подобрява от 4,2 на 0,4 (отклонение по-малко от 0,01), а в групата на Emblica диспепсията се подобрява от 4,6 на 0,6 (отклонение под 0,05). В групата с антиациди, язвите бяха в стадий на заздравяване, но в цялата група, която приемаше Emblica (с изключение на един човек), язвите се излекуваха напълно. В групата, която не е имала язва, както антиацидът, така и ембликата показват много впечатляващи клинични симптоми от 4,4 до 1,53 и от 5,0 до 1,61, съответно.

Ползите от Triphala го правят много добро билково лекарство за лечение на синдром на раздразнените черва и улцерозен колит.

Triphala приложение и описание. Triphala за отслабване

Напредналите стадии на затлъстяване обикновено са придружени от дисфункция на вътрешните органи (обикновено храносмилателните органи), включително черния дроб и червата. Съвременните изследвания потвърждават ефективността на трифала при затлъстяване. Изследвания от Центъра за биомедицински изследвания показват, че активните молекули на трифала свързват клетъчните рецептори на CCK. CCK или холецистокинин е хормон на ситостта, който се произвежда, когато човек е пълен и е отговорен за затлъстяването. В момента се разработва синтетичен аналог на SSC. Фармацевтичните компании се опитват да направят продукт, който ще помогне на хората да знаят кога да спрат да ядат. Контролирането на апетита ви ще ви помогне да поддържате здравословно тегло. Тъй като преяждането и затлъстяването претоварват стомашно-чревния тракт, пъновете и червата, резултатът от преяждането е ниско усвояване на хранителни вещества от храната, дисбаланс и растеж на чревната микрофлора. Triphala е отличен за лечение на такива състояния, а също така коригира задръстванията в черния дроб и червата. Triphala за пречистване на кръвта, подобряване на кръвообращението и кръвното налягане. Triphala въздейства на микроорганизмите, предотвратява тяхната вредна дейност и ги обездвижва. Това свойство на трифала помага за пречистването на кръвта и поддържането на нормалната й плътност - това предпазва от всякакви заболявания и нарушения, причинени от заболявания на кръвта. Triphala понижава холестерола и кръвното налягане. Значително подобрява функцията на черния дроб и кръвообращението. Предпазва от сърдечно-съдови заболявания. Triphala намалява артериалните блокажи и намалява риска от сърдечни заболявания и атеросклероза.

Triphala приложение и описание. Triphala за имунитет

Triphala съдържа силни антиоксиданти, които помагат за регулиране на клетъчния метаболизъм и нормалното функциониране. Това намалява риска от производство на свободни радикали, които са основната причина за стареенето. Той също така насърчава правилното функциониране на клетъчните органели - например митохондриите, апаратът на Голджи, ядрото, които играят важна роля във функционирането на клетките. Triphala също намалява риска от рак. Убива туморните клетки и оставя нормалните. Triphala и контрол на диабета. Triphala помага за контролиране на диабета. Стимулира панкреаса, защото там се произвежда инсулин. Инсулинът е отговорен за поддържането на нивата на глюкозата в организма. Освен това, поради горчивия си вкус, triphaal се препоръчва и при хипергликемия. По време на проучване на Американската академия по ботаника трифала е много ефективна при понижаване на нивата на захарта при опитни плъхове. Механизмите, по които трифала действа, все още не са напълно разбрани, но трифала намалява освобождаването на цитокини при диабет, което намалява инсулиновата резистентност. Интересното е, че много традиционни лекарства за диабет имат значителни антиоксидантни свойства.

Triphala приложение и описание. Triphala и лечението на зрителни увреждания

Triphala се използва много широко при проблеми със зрението като конюнктивит, прогресивно късогледство, ранни стадии на глаукома и катаракта. Клинични изследвания на Triphala Има значително количество медицински изследвания на Triphala, които показват, че Triphala има добри противоракови и детоксикиращи свойства. Учени от Центъра за атомни изследвания и Центъра за биология и здраве са открили, че Triphala има способността да причинява смъртта на туморни клетки, но оставя здравите клетки невредими. Изследване на рака в университета в Питсбърг показа, че Triphala има свойства за борба с болестите. Той предотвратява или значително забавя растежа на раковите клетки при мишки. Екстрактът от трифала убива раковите клетки чрез процеса на телесна апоптоза - процес на отстраняване на болни и мъртви клетки от тялото. Д-р Санджай Шривастава каза: „Открихме, че трифала, приемана през устата, значително инхибира образуването на ракови клетки (мишки, трансплантирани с човешки ракови клетки).

Triphala убива раковите клетки и значително намалява размера на туморите, без да причинява токсично отравяне на тялото .

Американски учени, провеждайки експеримент върху мишки, стигнаха до извода, че Трифала (Triphala), лечебна билкова смес, направена по аюрведична рецепта, забавя растежа на раковите тумори и вероятно предизвиква процесите на програмирана клетъчна смърт в злокачествените клетки .

Изследователи от Института по рака на Университета в Питсбърг са изследвали свойствата на традиционно индийско лекарство, наречено трифала. Тази смес е древна лекарствена форма, която буквално прави чудеса със здравите хора и помага на болните да се оправят. Според Аюрведа с помощта на трифала можете да постигнете значителен подмладяващ ефект дори у дома и да получите изцеление от много често срещани заболявания.

Triphala е отличен тоник за бъбреците и добро слабително, ефективно стягащо средство и има силна способност да пречиства тялото от токсини и да подмладява тъканите. Няма противопоказания и странични ефекти.

Изследователите, ръководени от професор Sanyai Srivastai, решиха да тестват резултатите от предишни проучвания върху мишки. Преди това експерименти върху култури от ракови клетки показаха, че трифала може да има противоракови свойства. Въз основа на това изследователите поставят човешки ракови клетки в панкреаса на мишки.

Някои от опитните животни са получавали течност с индийска билкова смес пет пъти седмично. Аутопсия, извършена четири седмици по-късно, показа, че мишките, които са получили лекарството, са имали тумори средно наполовина по-малки от тези при другите животни. Също така в панкреаса на животните са открити повишени нива на протеини, които причиняват апоптоза, процес на програмирана смърт на стари или увредени клетки.

Заслужава да се отбележи, че в раковите клетки механизмът на апоптоза обикновено не функционира, което обяснява бързия растеж и разпространение на злокачествени тумори.

Според професор Шривастай използването на древната смес от трифала не е имало ефект върху активността на здрави панкреатични клетки при гризачи. Въз основа на това ученият предполага, че повишените нива на протеини, свързани с апоптозата, се дължат основно на ускорената смърт на злокачествените клетки.

В момента учените се подготвят за нова серия от експерименти, които най-накрая ще докажат противораковите свойства на аюрведичното лекарство.

Проучването беше докладвано на годишната среща на Американската асоциация за изследване на рака.

• Triphala действа върху всички видове човешки тъкани, върху трите доши - и. Triphala е балансирано и ефективно средство против стареене.
• Този аюрведичен препарат пречиства дебелите и тънките черва, черния дроб и жлъчния мехур, далака и панкреаса.
• Triphala действа като ентеросорбент и помага за нормализиране на липидния метаболизъм, което позволява ефективното му използване в програми за отслабване.
• Това е уникално противовъзпалително средство за борба с острия панкреатит.
• Незаменим лек за хора, страдащи от диабет.
• Отличен тоник за бъбреците.
• Triphala има силна способност да пречиства тялото от токсини и да подмладява тъканите.
• Нормализира баланса на всички компоненти на тялото.
• Почиства кръвта.
• Нормализира функциите на стомашно-чревния тракт.
• Облекчава скритите ефекти от дългосрочния стрес.
• Успокоително.
• Лекува безсъние.
• Нормализира зрението.
• Помага за загуба на излишни килограми.
• Регулира налягането.
• Повишава сексуалната активност.
• Регулира образуването на хемоглобин в кръвта.
• тоник за подобряване на паметта.
• Ускорява заздравяването на счупени кости.
• Използва се за лечение на кожни заболявания

Triphala приложение и описание. Метод на приложение:
* Приемайте веднъж на ден, преди лягане или на гладно след ставане от сън, в доза от 1-6 г, разбъркани в горещо мляко или вода (1 чаша), може да добавите малко мед или гхи (гхи). Ако Triphala се приема през нощта, след като го приемете, легнете в леглото на топло място без течение. Препоръчително е да носите вълнени чорапи на краката си. Сутрин Triphala се приема главно като тоник. Минималният желан курс на профилактично приложение е 28 дни (или 56 или 84 дни). Препоръчва се лекарството за гастрит да се приема след хранене с мляко.
*За да подобрите кожата, да я подхраните и почистите, правете маски с Triphala.
* При кожни заболявания приемайте Triphala през нощта със смес от гхи и мед. Същата смес се използва за измиване на язви, с нагнояване на очите и ушите). Можете също така да приемате отвара от чист трифала през нощта. Кожата придобива здрав, цъфтящ вид, премахват се акне, зачервявания и др.
* Отварата от трифала с мляко, масло или мед е бързо естествено слабително средство.
* Премахване на сивата коса, подмладяване, подобряване на зрението, яснота на мислите, възстановяване на паметта: запарете 1 ч.л. Triphala в 250 ml вода за една нощ. На сутринта изплакнете носа си с топла подсолена вода, след което изпийте вода с Triphala през ноздрите.
* При хронични УНГ заболявания, алергии се прави Снехана нася: 100 г гхи се загряват с 1 с.л. Трифала (не кипете!) и оставете да вари 24 часа. Поставете 4-8 капки във всяка ноздра. След това трябва да затворите ноздрите си с пръсти, рязко да ги отпуснете и да поемете силно въздух, така че маслото да проникне в назофаринкса и да изплюете през устата (не поглъщайте!). Процедурата се провежда на интервали от 1, 2, 3, 5 или 7 дни. Освен това възстановява яснотата на мисълта, облекчава главоболието, предотвратява стареенето, побеляването и косопада, подобрява зрението и слуха и лекува зъбни заболявания.
* При стоматит и други заболявания на устната кухина: смесете трифала на прах с гхи или масло от морски зърнастец до каша и дръжте в устата.
* При постоянни аборти, заболявания на женската полова сфера, за прочистване на кърмата: смесват се 200 г гхи, 400 г краве (козе) мляко, 4 с.л. куркума, 2 с.л. Шамбала, 4 с.л., Трифала, 2 с.л. Смесете захарта и гответе до гъстота. Резултатът е маса, подобна на сладко. Приемайте по 1 ч.ч. 3 пъти на ден след хранене.
* Почистване на вътрешните полови органи, облекчаване на болката след раждане: обливане (паришек) с отвара от трифала.
* При ерозии и фиброиди се извършва процедурата Varti за прочистване на гениталния тракт: тампони, напоени с паста от синапено масло с Triphala, се поставят във влагалището.
* При деца с еризипел, пустулпс (пъпки с коричка), при повишена температура се дава по 1 ч.л. Трифала на 100 мл вода.
* При всякакви детски болести и за подобряване на храносмилането при децата се прави отвара от трифала от краве мляко, смесено с меко домашно краве сирене, мед и захар.
* По време на никнене на зъбки при деца се приготвя смес от гхи и трифала, с която се масажират венците и цялото тяло на детето. Това повишава силата, осигурява хранене на тъканите, облекчава треската и раздразнителността и подобрява храносмилането.
* При проблеми с очите се прилага процедурата Нетра Басти: вани от отвара от трифала и гхи. Тази процедура трябва да се извърши с асистент. За целта омесете твърдо тесто и от него направете ръбове около очите (пациентът лежи по гръб). Вземете отвара от трифала и я смесете със 100 г гхи, затоплете я и я изсипете в тавата с тестото, оформена около очите. Когато очите спрат да ви болят, отворете ги и ги завъртете в кръг, нагоре-надолу и настрани. Сипете едно по едно - първо в едното око. И след това към друг. След приключване на процедурата огънете страната и излейте бульона. Тази процедура почиства очите, подобрява зрението, облекчава зачервяването на клепачите и бялото на очите и придава на очите здрав и ярък цвят. Процедурата също така подобрява паметта, способността за запомняне на визуални образи и облекчава напрежението в цялото тяло.
* Болести на скалпа, акне, пъпки, УНГ проблеми, настинки: Вземете пудра захар, трифала, гхи и мед и смесете всичко в гъста паста. Направете топчета от тази паста. Поставете топката под езика си и разтваряйте, докато се разтвори напълно.
* За да балансирате и трите доши: ​​смесете Triphala churna с разтопено гхи и дръжте на топло за 2 дни. След това добавете мед. Всички съставки в равни части. Вземете 1 с.л. 2 пъти на ден с топло мляко.
* За измиване вземете Triphala и направете отвара: 1 с.л. прах или счукани плодове, заливат се с 1 л вода и се варят 5 минути. След това охладете и поставете в хладилника за една нощ. Ако имате бронзови съдове, по-добре е да съхранявате бульона в него. Измийте лицето си с тази вода сутрин. Той ще почисти лицето ви от мазнините без сапун, ще подобри значително външния вид на кожата ви и ще предотврати кожни заболявания. Перфектно освежава и тонизира кожата.

Triphala на таблетки и прах - купете в Казан на ниска цена.

Triphala е познат на всеки, който поне веднъж е посещавал аюрведична клиника. Възможно е някой да е научил за такова лекарство от интернет и да знае как да го приема и какви противопоказания има.

Индийците смятат това лекарство за едно от най-ефективните и го приемат в много случаи. Но ние, които сме запознати с Аюрведа от първа ръка, трябва да знаем какво точно е лекарството, как и кога да го приемаме.

Трифала - описания

Това е високоефективно почистващо, подмладяващо аюрведично лекарство; лечението често започва с него. Индийските лекари смятат, че възстановяването трябва да започне с прочистване, което прави трифала.

Състав на трифала

Това е или прах (разбиване), или таблетки под формата на капсули, които съдържат три съставки. Това са плодовете

• Амли.
• Бибхитаки.
• Харитаки.

Това става ясно от името, защото triphala, или както се казва в Индия triphala, в превод от санскрит означава „три плода“.

Особеността на плодовете на тези растения е, че те имат пет от шест възможни вкуса, за които са популярно наречени „крале на лечебните растения“.

Според древните канони на Аюрведа лекарството привежда в баланс всичките пет „първични елемента” на тялото.

Харитаки се превежда от санскрит като „растение кражба на болести“. Древни аюрведични ръкописи казват, че харитаки облекчава сто заболявания. В наши дни изследванията са установили, че харитаки има адаптогенно, ноотропно и седативно действие. Използва се в много хималайски лекарства.

Плодовете Харитаки съдържат много мощни антиоксиданти, принадлежащи към групата на антоцианините. Благодарение на тяхното действие се неутрализират свободните радикали, спира се увреждането на артериалния ендотел, образуването на кръстосани връзки на колагеновия протеин, инхибирането на клетъчния имунитет, включително противотуморния имунитет, както и нарушенията в колоидния баланс на жлъчката и урината.

Поради високото съдържание на хебулова киселина, плодовете на това растение стимулират активността на ензимите от групата на цитохром 450, които са отговорни за антитоксичната функция на черния дроб, а катехините осигуряват хемостатичен и съдоукрепващ ефект.

Amla е един от най-богатите източници на витамин С.

Плодовете Amla предотвратяват развитието на атеросклероза и имунни нарушения на организма. Те също така стимулират производството на еритропоетин, поради което растението отдавна се използва за лечение на анемия.

Плодовете на растението бибхитаки са богати на галотанинова киселина, сапонини и фитостероиди. Бибхитаки премахва излишната слуз от бронхите и възстановява кашличния рефлекс. Поради тази причина се препоръчва на хора, страдащи от бронхит, включително хроничен и т. нар. „бронхит на пушача“. Те премахват стагнацията в жлъчната система и тазовите органи.

Triphala guggul – лечебни свойства

Растенията, които съставляват трифала, са почитани в аюрведическата, китайската, тибетската и персийската медицина.

Този аюрведа препарат е уникален по своите лечебни качества. Според индийските лекари triphala guggul (guggul е билкова добавка):

• подмладява тялото;
• почиства кръвта;
• нормализира функциите на стомашно-чревния тракт;
• облекчава скритите последици от стреса;
• лекува безсъние;
• нормализира зрението;
• повишава сексуалната активност;
• регулира кръвното налягане;
• премахва алергените,
• регулира образуването на хемоглобин в кръвта;
• подобрява паметта, като тоник за мозъка;
• ускорява заздравяването на счупени кости;
• използвани за лечение на кожни заболявания.

Като цяло трифала предпазва тялото от токсини и преждевременно стареене. Беше отбелязано, че хората, приемащи трифала, са по-малко изложени на риск от рак.

Това лекарство подмладява и почиства тъканите на тялото, предотвратява образуването на тумори. Той е отличен тоник за бъбреците, както и ефективен адстрингент.

Приложение

Противопоказания

Продуктът няма противопоказания, страничните ефекти са неизвестни. Въпреки това, аз лично съм на мнение, че ако искате да вземете лекарството сами, по-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар.