Как да станем общителен и интересен човек. Как да се научим да бъдем общителни

Комуникационните умения са способността за бързо установяване на контакти и изграждане на взаимоотношения. Общителност – потребност от общуване и фокус върху другите. Да си общителен е по-трудно, отколкото да си в контакт с всички, но това качество е по-ценно.

Общителността често се бърка с общителност, но това не е вярно. Хората може да не са общителни, докато техните противоположности може да имат отлични комуникационни умения и репутация на общителни.

Общителността е способността да установявате топли, доверчиви отношения с хората, да печелите тяхното уважение и дори да повишавате собственото си самочувствие. Общителният човек може да се окаже свадлив, нетактичен, прекалено приказлив и общуването с такъв човек не е приятно преживяване.

Да си общителен е голямо предимство. Общителните хора са ценени от работодателите, те се радват на авторитет сред служители, клиенти и конкуренти, имат доверие, те са обичани от приятели и роднини. Те имат много полезни връзки, което е важно при изграждането на кариера и личен живот, за тях е по-лесно да получат необходимата информация.

И всичко това, защото когато общуват с хората, те установяват двустранен контакт с тях и не ги оказват натиск със своите знания, красноречие и значимост. Често слушат повече, отколкото говорят, и са активни слушатели.

Американският актьор и сценарист от миналия век Чонси ДеПю каза, че никоя друга човешка способност не би му позволила да направи кариера и да получи признание толкова бързо, колкото умението да говори красиво. А умението да говориш красиво е задължително условие за общителност.

Това вродена черта на характера ли е? В края на краищата се случва баба, която е живяла цял живот на село, да има повече деликатност и интелигентност от градски жител с две дипломи! Това обаче няма значение. Основното е, че ако наистина искате, можете да го развиете в себе си.

Бъдете общителни!

1. Ако искате да бъдете общителни, научете се да мълчите

Изглежда, че мълчанието е толкова просто. Но повечето хора са много по-лоши в мълчанието, отколкото в говоренето.

Да си спомним за хората около нас и да се замислим колко от тях умеят да ни изслушват мълчаливо, без да ни прекъсват. Най-вероятно пръстите на едната ръка са достатъчни, за да ги преброим. Ами самите ние? Успяваме ли да изслушаме събеседника докрай или нетърпеливо чакаме втора пауза в разказа му, за да насочим разговора към тема, която ни интересува? Обичаме ли да прекъсваме разказвача, за да довършим сами мисълта му? Или да прекъснете речта му с думите: „Вече го чух“, „Вече го казахте“, „Това не ме интересува“?

Ако сме лоши слушатели, тогава само нашите приятели и роднини могат да свикнат и да ни простят този недостатък, но другите няма да го толерират. Следователно никога няма да правим това в области на дейност, където трябва да общуваме с хора.

Да можеш да слушаш не означава просто да мълчиш. В края на краищата можете да симулирате внимание, като навлезете дълбоко в собствените си мисли и събеседникът веднага ще разбере, че сме безразлични към него. Това ще го обиди не по-малко, отколкото ако го прекъснем и „променим записа“. Наистина трябва да се вдъхновим от неговите думи и да покажем интерес, като кимаме с глава, фрази, които ще покажат, че не сме загубили нишката на разговора, като: „Кой би си помислил!“, „Вероятно бяхте много разстроен (ти бяха щастливи)” и т.н. – в зависимост от ситуацията. Основното нещо е да оставите човека да говори.

Има много примери за мълчаливи слушатели, наричани отлични събеседници.

Но защо трябва да слушаме нещо, което може би изобщо не ни е интересно и да се правим, че обръщаме внимание? Първо решихме да станем общителни. Второ, ако не сме пренебрегнали човека, а сме влезли в разговор с него, значи имаме нужда от него по някаква причина. Но няма да го заинтересуваме, докато сами не проявим интерес и внимание към него.

2. Говорете с хората по теми, които ги интересуват

Защо? На този въпрос беше отговорено изчерпателно. Той забеляза, че има само един начин да повлияеш на друг човек: говори с него какво иска, към какво се стреми и му разкрий начина да го получи. За да стане напълно ясно, Карнеги даде пример, който беше възприет от хората, занимаващи се с продажби. Нарича се още „принципът на ягодите и сметаната“.

Дейл Карнеги каза, че обича ягоди и сметана и риба като червеи и скакалци, така че когато отива на риболов с намерение да я хване, той хваща това, което рибата харесва, а не него, тоест червей, а не ягоди. В противен случай няма да има улов.

Това означава, че ако искаме да угодим на човек и да го заинтересуваме, трябва да говорим с него на теми, които са близки за него, а не за нас. Предметът на неговите интереси може да се разбере с помощта на насочващи въпроси. Ако познаем правилно, тогава може би няма да се налага да говорим сами, а само да слушаме активно. Така можем да поддържаме разговор дори за неща, в които не сме особено компетентни. Хората обичат да се чувстват важни, така че нека им помогнем с това.

3. Култивирайте толерантност

С някои събеседници е невъзможно да се говори повече от няколко минути, защото те признават само една гледна точка - своята собствена. И се оказва, както във вица за инструкциите за служителите: „стр. 1. Шефът винаги е прав; точка 2. Ако шефът греши, вижте точка 1.“ За каква размяна на мнения можем да говорим, ако събеседникът веднага влиза в спор, за да докаже, че е прав!

„Искаш ли да си прав или щастлив?“ – питат мъдреците и съветват да се избягват споровете. В крайна сметка, колкото повече спорим, толкова по-яростно нашият събеседник ще защитава мнението си, така че пак няма да му докажем нищо. Но ако го докажем, „приковани до стената“ с железни аргументи, тогава ние ще се почувстваме „на кон“, а той ще се почувства като глупак. И е малко вероятно той да иска да продължи да ни опознава.

Общителните хора се въздържат от категорични преценки. Дори ако спорът е принципен и сме уверени, че сме прави, по-добре е да проявим деликатност, за да не поставим другия в унизително положение и да му дадем възможност да запази достойнството си. Можем да кажем нещо като: „Доскоро и аз бях сигурен в това, но вчерашните събития показаха, че съм грешал.“

Освен това можем да сбъркаме и истината да е някъде по средата. Ето защо, вместо да спорите и да си тръгнете обидени, не е зле да се поставите на мястото на другия и да разберете неговата гледна точка. Например двама души, които гледат правоъгълна маса от различни страни - права и странично - ще имат различни мнения за нейния размер. И двамата ще бъдат прави по своему. Така че, преди да прецените даден предмет, е важно да имате пълна представа за него.

4. Усмихвайте се

Всеки от нас ще бъде много по-склонен да прави бизнес с човек, който има приятелска усмивка на лицето си. Невъзможно е да си общителен и в същото време да имаш кисело изражение на лицето си. Хората инстинктивно отбягват онези, от които произлиза злоба.

Вярно е, че някои привърженици на естественото поведение казват, че искрената недружелюбност е по-добра от изкуствената дежурна усмивка. Ние обаче предпочитаме да общуваме с усмихнати хора. И за да не изглежда собствената ни усмивка залепена, ние я „слагаме“ не веднага, а секунда след като видим човека, за когото е предназначена.

5. Опитваме се да се адаптираме към настроението на другия човек

Общуването може да се сравни с танците, където трябва да влезете в такт с партньора си и да уловите ритъма на движението му. Общителният човек има умение, което му позволява да усети настроението на своя събеседник.

Например, връщаме се от магазина, ръцете ни са заети с пазаруване и един познат ни спира с разказ колко прекрасно е прекарал ваканцията си. Чувстваме се като изцеден лимон, а той прелива от енергия. В друг момент бихме се радвали да го слушаме, но сега анимацията му предизвиква само раздразнение.

Или трябва спешно да завършим репортаж и приятелка е развълнувана от предстоящата сватба на дъщеря си и се опитва да ни разкаже подробностите. Различните енергийни нива и несъответстващите настроения могат да провокират кавга, за която и двете страни по-късно ще съжаляват.

Общителният човек, преди да избере темата и тона на разговора, ще се увери дали те отговарят на това, което се случва в момента в душата на човека срещу него.

Често привлекателни момичета, надарени с природен чар, незаслужено остават забравени във весели компании, седнали отстрани или в сянката на по-наперените си приятели. Те запазват скромно мълчание, когато им задават въпроси и не са в състояние да разкажат нито една забавна история. " Как да станем общителен човек? Как да спрем да бъдем резервирани и да станем животът на всяка компания?„- често при нас идват момичета, които имат затруднения в общуването, не само с непознати, но дори и с тези, които познават добре.

Да кажем веднага: не е толкова просто, но нищо не е невъзможно за човек с интелигентност! Поставяйки си задачата да повишите комуникативните си умения, тоест способността да общувате с други хора и бързо да намирате общ език с тях, е напълно възможно да постигнете реални резултати, просто трябва да искате!

Как да станете общителни, ако се страхувате от хората?

Някои предпочитат, заобикаляйки се с най-близките хора, да седят в своята „дупка“ и дори да не се опитват да подадат носа си навън. „Защо ми трябва това?“ - те питат. За тези хора общителността не е проблем, те просто нямат нужда от нея.

За всички останали присъствието на приятели, познати, колеги от работата е просто жизненоважно и не просто присъствие, а ежедневно общуване, обмен на информация и житейски опит. Човек е същество, което живее и взаимодейства с другите от своя вид, такъв е животът.

Едно момиче каза: „Страхувам се от хората! В магазин ми е много трудно дори да попитам за цената на даден продукт; в университетска класна стая не мога дори да кажа дума пред моите съученици под множеството погледи и да съм първият, който говори с непознат не може да става!“

Когато започнах да откривам причината за този „страх от хората“, разбрах, че в по-ниските класове, на едно детско утреня, тя забравяше римата си, спъваше се и ставаше обект на подигравки не само от децата от нейната група, но също и от техните родители. Този епизод се превърна в „котва“, която за дълго време зачеркна за момичето възможността да се чувства свободна сред други хора, постоянно я влачеше в миналото. Постепенно успяхме да я освободим от предишните й страхове и страхове да не стане смешна, така че всичко може да бъде решено!

Ако все още не можете да определите сами каква е причината за вашата нерешителност в комуникацията, определено трябва да се свържете с професионален психолог. Повярвайте ми, няколко сесии често са достатъчни, за да променят напълно живота на човек.

Защо да развивате комуникативни умения и да ставате общителни?

За съжаление, някои хора са склонни да грешат, когато казват: „Мога да живея, без да общувам с някой друг!“

• Ако работите, кариерата ви е немислима без непрекъсната комуникация с партньори, колеги, клиенти и много други хора. Умението най-точно да формулирате нужните мисли, да ги изразявате без страх и да намирате нужните думи в ситуации, които изискват непредвидено или необичайно решение, е задължително условие за успешното ви израстване в кариерата.
• Спечелването на уважението на хората около вас в различни ситуации е невъзможно, без да се налага от време на време да защитавате своите възгледи и гледна точка. Например, в конфликтни или противоречиви ситуации не можете да минете без да изразите своите възгледи и аргументи, защото така можете да избегнете кавги и конфликти. Да можеш да изразиш аргументите си с правилните думи, да докажеш, че си прав, без да засягаш интересите на други хора, е много важно в нашия неспокоен живот.
• Да бъдеш привлекателен за противоположния пол и да бъдеш интересен събеседник за мъжете е друга причина, поради която много момичета се стремят да подобрят нивото си на комуникативни умения. И това е правилно, защото в общуването можете да опознаете по-добре човек, неговите личностни черти и накрая да разберете дали той е вашата сродна душа или просто спътник!

Случва се човек вече да е роден с таланта на общуването, дори като дете той лесно и охотно влиза в контакт с връстници и дори с възрастни. Но много хора се учат на това изкуство през целия си живот. Надяваме се, че с наша помощ всичко ще се получи!

И накрая, не забравяйте, че общителността може да бъде само искрена и честна; ако човек е лицемер, обича да лъже и се стреми по всякакъв начин да бъде център на вниманието, повярвайте ми, едва ли някой ще иска да се срещне отново с такъв събеседник. Бъдете открити, честни, помнете, че няма двама еднакви човека, всеки има своите „против” и „плюсове”. Научете се да бъдете търпеливи с недостатъците на другите хора и тогава те по-често ще забелязват силните ви страни. Късмет!

Съвременният свят често е несправедлив и жесток. Хората, които са несигурни и затворени, често остават аутсайдери. Проблемът с общуването е особено проблемен при младежите. Момчетата и момичетата не могат да намерят приятели, да защитават мнението си, не са интересни за връстниците си. Как да станем по-общителни? Трябва да развиете комуникативни умения, да се борите със собствените си комплекси и несигурност. На пръв поглед подобна задача изглежда невъзможна. Но ако подходите към въпроса отговорно, изпълнявате специални упражнения и използвате съветите на психолозите, можете да видите резултата след няколко седмици - интереса и признанието на другите.

Защо съм толкова необщителен?

Мнозина обясняват липсата си на общителност с банални комплекси или несигурност. В действителност проблемът винаги е по-дълбок. Разбирането на себе си понякога не е лесно. Не е много приятно да си спомняте, а още по-малко да признавате някакви негативни факти. Но е изключително важно да направите това, в противен случай всички класове ще приличат на битка с вятърни мелници. Най-често необщителността крие:

Какво да правя?

Как да станете общителен и приказлив човек, душата на всяка компания? На първо място, трябва да се отървете от несигурността и да започнете да се отваряте към хората, приемайки себе си такъв, какъвто сте.

Няма идеални хора, всеки има положителни и отрицателни черти. Има неща, които човек може да поправи, но има неща, които не може. Трябва да работите върху себе си, да се усъвършенствате, но не избягвайте общуването с хората.

Упражнения

В нашата епоха има много методи и упражнения за развиване на комуникационни умения. Ако средствата позволяват, по-добре е да отидете на групови класове. Но можете да научите нещо сами. Предлагаме 3 упражнения, които ще ви помогнат да станете общителен човек:

Съвет на автора. Когато бях на 15 години, мечтаех да стана общително, приказливо момиче, но не знаех как. Бях стисната и смутена през цялото време. Промяната на средата ми помогна. С родителите ми отидохме на морето и срещнах едно момиче, а след това и цялата й група. Просто попитах къде мога да отида тук. След това разговорът започна естествено. След 2 седмици престой на морето натрупах много опит в общуването и разбрах, че мога да бъда интересен и весел събеседник. Затова мога да ви посъветвам просто да започнете да говорите с хората, да оставите настрана страха си и след това е въпрос на практика.

Да станете общителни не е толкова трудно; всичко, което трябва да направите, е да започнете да говорите с другите. Много по-трудно е да не те смятат за скучен или досаден. За да спечелите репутация на интересен, общителен и весел човек, трябва да се вслушате в съветите на психолозите:

И накрая, бих искал да дам още един малък, но много важен съвет. Общителният човек не полага усилия да започне разговор. Той не се нуждае от никакви шаблони или правила. Той се наслаждава на общуването. Следователно всичко, от което се нуждаете, е да искате да споделите вашето мнение, полезна и не толкова полезна информация с хората. Късмет!

Ирина, Владивосток

Откритостта е една от най-привлекателните човешки черти. Затворените, потайни хора предизвикват предпазливост и са трудни за контакт. Но изолацията често тежи много на самотника и той се опитва да разбере как да стане открит човек, как да общува свободно и лесно във всяка компания. Струва си първо да разберете какво е откритост.

Какво означава откритост?

Откритостта в психологията се разбира като духовна щедрост, способността да споделяш мислите и чувствата си с другите и способността да приемеш всеки човек в своя социален кръг. Въпреки това, тези качества, които са привлекателни за другите, са само върхът на айсберга. И ако искате да разберете как да станете по-отворен човек, тогава трябва да разберете дълбоките психологически характеристики на тези хора. Ето най-важните.

Знанието как да станете открит човек може да ви помогне да се наслаждавате повече на живота.

• Екстраверсията е ориентация на индивида към света, приемане на света, а не просто общителност, а искрено удоволствие от контактите с другите.
• Висок емоционален тонус и оптимизъм. Положителните емоции, изпитвани от екстровертите, не само привличат хората към тях, но и ги заразяват с енергия и добро настроение.
• Самоувереност. Това качество позволява на човек да не се страхува да изразява свободно мнението си, да споделя мисли и чувства.
• Комуникационни умения. Комуникацията е естественият елемент за откритата личност. Такъв човек владее основните средства за комуникация, изборът им се извършва почти на интуитивно ниво. Тези хора са наричани душата на купона, те са очарователни и в същото време убедителни, способни не само да забавляват, но и да завладяват с идеите си.
• Искреност. Това понятие често се отъждествява с честността, но е по-дълбоко и тясно свързано с положителните емоции. Думата „искреност“ идва от „искра“ - ярък огън, който гори в душата и се отразява в очите. Той привлича открит човек и го кара да вярва.

Повечето от тези качества се основават на индивидуални психологически характеристики. Има хора, които вече са родени със заложби на открита личност. Но възможно ли е да се развият тези качества? Може ли един затворен човек, притиснат в хватката на условностите и собствените си комплекси, да се промени? Да може би. Но за това той трябва да иска да се промени и да полага усилия за това.

Основната трудност дори не е необходимостта да промените себе си. Факт е, че „откритостта“, „общителността“ са качествата, които другите хора виждат в нас. И промяната на вече формираното мнение на другите, техния стереотип на възприятие е много трудна. Но ако решите да създадете нов образ за себе си, тогава не отстъпвайте и следвайте съветите на психолозите.

Как да станете открит и общителен човек? Трябва да общувате колкото е възможно повече.

• Научете се да приемате критиката към себе си спокойно и с хумор, смейте се на себе си, без да чакате другите да го направят. Във всяка общност има завистници и недоброжелатели, най-ефективното оръжие срещу тях е искрената усмивка.
• За да станете отворен и общителен човек, трябва да общувате. Разширете кръга си от контакти. Но не в социалните мрежи, където формирането на имидж е просто игра, а реално.
• Проявявайте интерес към другите и го правете активно, но ненатрапчиво. Опитайте се да слушате внимателно, проявете интерес и не се отклонявайте от възможността да помогнете или подкрепите по някакъв начин. Свикнете да бъдете полезни на хората не заради някаква полза, а просто защото.
• Научете се да говорите за себе си. В разговор си спомнете интересна случка, история, пример от живота си, споделете успехите си, оплаквайте се от грешки. Само не се оплаквайте – хората често не обичат да слушат за проблемите на другите.
• Опитайте се да използвате максимален брой средства за комуникация: изражения на лицето, особено усмивки, жестове, интонация, реч.

Откритостта е страхотно качество, но е подходяща само в комбинация с положителни емоции и оптимизъм. Трябва да се помни, че откритото демонстриране на вашия гняв, раздразнителност, оплакване от проблеми и неуспехи е малко вероятно да привлече хората към вас.

Всички хора са естествено надарени с различни таланти и качества. Някои могат да се превърнат в живот на купона още при първата среща, докато други си блъскат мозъка как да станат интересен събеседник, поне сред приятелите си. Важно е да разберете, че човек винаги живее и се стреми към обществото, следователно комуникацията с други хора е напълно неизбежна, дори и за заклетите социопати. Ето защо, дори и да не се стремите да станете животът на партито, трябва поне да сте интересни в комуникацията и да предизвикате интерес у другите.

Ако всичките ви опити да станете наистина интересни и общителни са се провалили, тогава не се отчайвайте. Има гарантирани техники, които ще ви позволят да поддържате разговор с всеки, както и да предизвикате интерес у другите. Тези методи ще ви направят наистина общителен човек, когото никой никога не може да нарече затворен, необщителен или дори необщителен.

#1 – Бъдете ерудирани

Съвсем очевидно е, че е почти невъзможно да станете интересен и общителен човек без богат речников запас и ерудиция. Представете си, че попаднете в компания, където хората общуват по теми, които не разбирате или изобщо не познавате. В резултат на това почти всеки опит да се присъедините към компанията и да покажете, че споделяте техните интереси ще се провали. Затова е много важно да сте умерено ерудирани и добре възпитани. Повечето хора не харесват арогантните хора, но не харесват и тези, които нищо не разбират от предмета на разговора. Идеалното е да намерите средно положение, това ще ви позволи да бъдете интересни и да не предизвиквате отрицателни емоции у другите.

#2 – Станете професионалист

Ако искате никога да нямате проблеми с комуникацията, тогава най-простата стъпка е да можете да правите това, което се търси. Например лекари, адвокати, всякакви консултанти и дори продавачи рядко изпитват липса на комуникация. Освен това те често се опитват да избягват хората, за да си починат от постоянните разговори и да бъдат в тишина. Следователно, за да бъдете интересни и освен това полезни за другите хора, трябва да имате определени умения и знания.

Това не винаги изисква степен или години обучение. Можем дори да говорим за някаква дреболия, като инсталиране на антивирусна програма на компютър или да знаете как да използвате бормашина. Всеки човек може лесно да намери това, в което е добър и с какво ще бъде полезен на другите.

#3 – Не забравяйте да сте остроумни

Вероятно сте виждали хора, в екип, сред приятели или в случайни компании, които могат да кажат само една фраза и веднага да привлекат внимание. Това може да е остроумна шега, сарказъм или каквото и да било, което ще бъде от значение в даден момент. Също така си струва да се има предвид, че остроумните хора винаги предизвикват по-голям интерес, просто защото не са скучни. Необщителен и сдържан човек едва ли ще бъде толкова очарователен и интересен за другите, така че е важно да се направят изводи от това.

По тази тема:

#4 – Увереност

Ако търсите универсален начин да станете общителен и интересен човек, независимо от обстоятелствата, тогава отговорът е само един - увереността. Именно тя обединява всички интересни хора, които привличат вниманието. Ето защо природно надарените с ораторски умения, както и тези, които не се притесняват да се изявят в обществото, лесно постигат желаните цели. Разбира се, самочувствието не се намира толкова лесно, понякога може да отнеме цели години, но можете да сте сигурни в едно – това е качество, което ще ви помогне в почти всяка ситуация в живота.

#5 – Не насилвайте нещата

Този съвет е уместен не само при общуване с противоположния пол, но дори и с приятели, приятелки и т.н. Казано по-просто, не трябва да бъдете натрапчиви и арогантни, което моментално убива всеки интерес към вашата личност в другите. Представете си ситуация, когато току-що започвате да бъдете приятели с човек и вече се опитвате да си позволите твърде много. Такива ситуации винаги ще предизвикват една реакция - отхвърляне, поради което другите ще избягват такива хора. Същото важи и за опитите да се разбере нещо лично на този етап от комуникацията, когато човек все още не е готов да разкрие такива подробности. Ако просто прибързате малко и го притиснете, той веднага ще се отвърне и е малко вероятно да имате втори шанс да го впечатлите или просто да бъдете интересни за него.

#6 – Знайте как да слушате

Колкото и странно да звучи, за да бъдете интересни, не винаги е необходимо да можете да говорите красиво, понякога е много по-важно да се научите да слушате другите. Това е тайната за постигане на успех. Представете си, че всячески се опитвате да бъдете интересни на някого и говорите без прекъсване, без да му давате възможност дори да каже няколко думи.

#7 – Бъдете внимателни към другите

Като минимум, дори това да не ви превърне в живота на партито, ще ви позволи да поддържате добри отношения с другите и следователно да бъдете интересни за тях. Забелязвайте малките детайли, интересувайте се от другите хора, какво правят, предпочитат и харесват. Понякога една навременна подробност може значително да промени отношението на човек към вас, предизвиквайки много по-голям интерес у него. Освен това не се срамувайте да правите комплименти, но е важно да запомните, че те трябва да са искрени.