На колко години имаш цикъл? Предотвратяване на ранна менструация

До 10-11-годишна възраст момичетата обикновено вече са наясно с наличието на менструация и защо са необходими. Появата на първата менструация бележи началото на зрелостта. Очакват го с вълнение. Често възникват въпроси, на които не всяка майка може да отговори. Например какво странно течение се е появило, нормално ли е това за момиче на 9-10 години, кога да очакваме да започне менструацията и защо закъснява. И също така се случва менструацията да се появи напълно неочаквано на възраст 7-8 години. Момичето не е готово за това нито психически, нито физически. Важно е да разберете какви могат да бъдат причините и последствията от ранните и късните периоди.

Съдържание:

Какво определя времето на появата на първата менструация?

Пубертетът при момичетата започва на около 10 години и завършва на 17-18 години. Те започват да растат млечни жлези и да развиват гениталиите. 1-1,5 години след началото на съзряването се появява първата менструация (менархе). Яйчниците започват да функционират и се произвеждат женски полови хормони. По това време се появява овулация и може да настъпи бременност.

Времето на този период зависи от следните фактори:

• наследственост;
• физическо развитие;
• състояние на нервната система;
• начин на живот и социална среда;
• осъзнаване на отношенията между половете;
• общо здраве, наличие на ендокринни заболявания.

Ако едно момиче често боледува от детството, има вродени патологии или трябва да приема много лекарства, тогава менструацията може да се появи по-късно. Нормата е появата на първата менструация на възраст 12-15 години. Ако се появи на 8-10 години, се счита, че менструацията е ранна, а ако след 15 години, тогава се смята, че е закъсняла. И в двата случая причините за отклоненията най-често са хормонални нарушения или неправилно развитие на половите органи.

Каква трябва да бъде първата ви менструация?

Първите периоди при момичетата се появяват във връзка с началото на функционирането на яйчниците. Пубертетът започва, когато хипофизната жлеза и хипоталамусът произвеждат хормони (FSH - фоликулостимулиращ хормон, LH - лутеинизиращ хормон), които насърчават образуването на естрогени в яйчниците. В репродуктивната система започват да се случват процеси като узряване на яйцеклетката, овулация и развитие на ендометриума. Зачеването става възможно. В този случай се наблюдават регулярни колебания в нивото на половите хормони, характерни за менструалния цикъл.

Допълнение:Фоликулите с примордиите на яйцето присъстват в яйчниците на момичето от раждането. Броят им се определя генетично. Те се консумират през целия репродуктивен период. Резервът се изчерпва към 45-52-годишна възраст. Жената навлиза в менопаузата и менструацията спира.

Менструацията възниква в резултат на отхвърляне и обновяване на маточната лигавица, ако не настъпи оплождане на яйцеклетката. Менструалният секрет съдържа кръв от съдове, повредени по време на отлепване на ендометриума. Следователно нормалната първа менструация е тъмночервена на цвят и има лигавична консистенция със съсиреци. Има лек дискомфорт, не трябва да има силна коремна болка.

Обемът на изхвърлянето на кръв през целия период на менструация е от 50 до 150 ml. Момичетата имат най-интензивен цикъл през първите 2-3 дни.

Подходът на първата менструация, признаци и подготовка

Въз основа на някои признаци можете да разберете, че момичето скоро ще започне първата си менструация. Появява се лека болезненост в млечните жлези, обемът им започва да се увеличава, появяват се косми по пубиса, под мишниците, по краката и ръцете. Около 1-1,5 години преди началото на менструацията се появява бял секрет без мирис. Ако обемът им се увеличи, те станат по-течни, тогава първата менструация може да настъпи в рамките на 1 месец.

Внимателна майка забелязва, че настроението на момичето често се променя без причина, тя има повишен интерес към продуктите за интимна хигиена и промените в собствената си фигура. Преди да се появи първата менструация, някои хора наддават на тегло.

За да сте сигурни, че първата менструация на момичето няма да бъде изненада или да предизвика паника, тя трябва да бъде подготвена за нейното начало. Едно момиче трябва да знае какво е менструация, каква трябва да бъде нормално, защо са възможни отклонения и дали винаги са патология. Тя трябва да има представа на каква възраст идва първата й менструация, колко дни продължава и какъв трябва да бъде менструалният цикъл.

Момичето трябва да бъде казано какви усещания може да има и в какъв случай се нуждае от съвет и помощ от лекар. След като се появят признаци за предстоящото пристигане на първата менструация, момичето винаги трябва да носи превръзки със себе си.

Внимание:Майката трябва да обясни на дъщеря си как да използва подложки и да говори за необходимостта от засилена грижа за гениталиите по време на менструация. В противен случай, поради липса на опит, може да се въведе инфекция в гениталиите. Неправилно избраните уплътнения често изтичат. Това причинява не само дискомфорт, но и емоционален стрес.

След появата на менструация трябва да започнете календар, отбелязвайки датата на нейното начало и край. Това ще ви позволи да наблюдавате редовността на цикъла си и да забележите отклонения в характера на менструацията. Първите цикли са нестабилни по продължителност и време на начало.

Видео: Причини за нестабилност на първата менструация

Кога да посетите лекар

Твърди се, че патологията съществува, ако:

1. Менструацията се появява в твърде ранна възраст или закъснява.
2. Обемът на менструацията надвишава 150 ml, те са ярко червени на цвят. Това може да е признак на хормонални нарушения, патологично развитие на репродуктивните органи. Такива необичайни първи периоди при момичетата възникват поради заболявания на кръвта. Такава менструация е признак на туморни заболявания и възниква поради приема на определени лекарства, които влияят върху развитието на ендометриума.
3. Първата менструация се появи, но следващата не идва, въпреки че са минали повече от 3 месеца. Причината за това явление може да бъде професионален спорт или балет, когато тялото изпитва твърде много стрес. В същото време такава патология е следствие от възпалителен процес, инфекциозно заболяване или неизправност на ендокринните жлези.
4. Менструацията идва нередовна, въпреки че са изминали повече от 1,5 години от нейното начало. Те се появяват или след 20 дни, или след 35-40. Причините за нестабилността на цикъла са болести, наранявания, недостиг на витамини и желанието да отслабнете чрез изтощаване на тялото чрез глад.
5. По време на менструация се появява силна болка в корема.
6. Продължителността им е 1-2 дни. Причината може да е липса на естроген поради недостатъчно развитие на яйчниците. Ако продължават 8-10 дни, това показва повишена функция на яйчниците или слаба контрактилност на мускулите на матката.

В такива случаи е необходимо да се проведе цялостен преглед от детски гинеколог, както и ендокринолог.

Видео: За характеристиките на първата менструация, необходимостта да се подготвят момичетата за началото им

Симптоми по време на менструация

Момичето трябва да е подготвено за факта, че с началото на менструацията може да изпита следните симптоми:

• бърза умора;
• сълзливост, безпричинна раздразнителност;
• главоболие, виене на свят, гадене;
• чревни нарушения по време на менструация.

Необходимо е да се ограничат спортните и други физически дейности в дните на менструация и да се почива повече.

Ранни периоди

Счита се, че ранна менструация настъпва, когато момичето е на възраст под 11 години. Има случаи, когато менструацията се появява при момичета на 8 години.

Понякога ранният пубертет не е патология. Ако същата ситуация се наблюдава при майка и баба, тогава това е генетично обусловено. Ускореното физическо развитие, интензивният спорт и танците също могат да предизвикат появата на менструация в ранна възраст.

Въпреки това, във всеки случай, когато първата менструация на момиче се появи на тази възраст, се препоръчва тя да бъде прегледана, тъй като най-често причината за явлението са хормонални нарушения, патологии на развитието или заболявания на репродуктивната система. Хормоналните нарушения са причинени от мозъчни тумори, тъй като хипофизната жлеза и хипоталамусът произвеждат хормони, които регулират менструалния цикъл.

Менструацията се появява рано, ако детето има диабет. Ранните периоди често се появяват при момичета, които са преживели силен стрес или психологическа травма. Една от причините за стреса може да бъде твърде ранното излагане на проблемите на физиологията на половете. Психиката на детето лесно се травмира от гледане на недетски програми по телевизията, както и от наблюдение на сексуалните отношения на близките.

Какви са опасностите от ранния пубертет?

Ранното появяване на менструация при момичета причинява бъдещи здравословни проблеми, като ранна менопауза, сърдечно-съдови заболявания, аномалии в щитовидната жлеза и хормонални нарушения. Жените, които получават менструация рано, са изложени на повишен риск от тумори на репродуктивните органи и гърдите.

С настъпването на пубертета растежът и физическото развитие се забавят. Важен фактор за правилното развитие на репродуктивната система е доброто хранене и нормалните условия на живот.

Предотвратяване на ранна менструация

За да не провокират началото на менструацията твърде рано, родителите трябва да вземат предвид кои фактори допринасят за ранното сексуално развитие. Мерките за превенция са:

1. Елиминиране на стреса, който може да травмира деликатната детска психика. Нуждаем се от спокойна, приятелска атмосфера в семейството и доверителни отношения между деца и родители и своевременно запознаване с проблемите на сексуалното развитие.
2. Осигуряване на правилна диета. За децата е вредно да ядат пикантни, прекалено солени или кисели храни, да пият много какао, кафе и силен чай. Пиенето на бира и други алкохолни напитки е строго противопоказано за тийнейджъри.
3. Лечение на ендокринни заболявания.
4. Родителски контрол върху това какво гледа детето по телевизията или на компютъра.

Важно е да спазвате умереност в спорта и да не претоварвате физически тялото на детето.

Видео: До какво ще доведе ранното съзряване на едно момиче?

Късни периоди

Настъпването на първата менструация при момичета на възраст 16-18 години се счита за отклонение от нормата. За късното сексуално развитие говори и слабото развитие на млечните жлези.

Причините за закъснението на менструацията могат да бъдат ненормално развитие на матката и яйчниците, дисфункция на хипофизната жлеза и хипоталамуса, както и наличието на невропсихични заболявания. Късният пубертет се причинява от инфекциозни заболявания, прекарани в детството (морбили, паротит, скарлатина, рубеола).

Често причината за късната менструация е прекомерната слабост на момичето. Мастната тъкан, подобно на яйчниците, произвежда естрогени. При липсата му нивото на естроген е недостатъчно за нормалното функциониране на половите органи.

Има и други неблагоприятни фактори, които водят до късното появяване на първата менструация при момичетата: дефицит на витамини, лоша екология, консумация на генетично модифицирани храни.

Последици от късния пубертет

Ако не се консултирате с лекар навреме и не премахнете аномалиите по време на юношеството, тогава жената впоследствие развива така наречения генитален инфантилизъм. В същото време репродуктивната система на зряла жена остава недоразвита (като тийнейджърка). Това се отразява на външния ви вид и води до хормонален дисбаланс, който засяга цялостното ви здраве.

При момичетата, за разлика от възрастните жени, тази патология обикновено е лечима.

Видео: Какви са опасностите от ранното и късното начало на първата менструация

От гинекологична гледна точка настъпването на менархе е централно събитие в развитието на женското тяло. Появата на първата менструация при момичета показва появата на възможност за раждане на плода. В зависимост от вида на храненето, физическото развитие на тялото на момичето, предишни соматични заболявания, битови и социални фактори, както и географското местоположение, времето на менархе варира от 8 до 16 години.

Предвестниците на първата менструация са безпричинни промени в настроението, резки промени в умората и енергичността, главоболие. Момичетата често имат болка в долната част на корема и долната част на гърба, гадене и слабост.

Покажи всички

Първа менструация

По време на менструация се получава отлепване на функционалния слой на маточната лигавица - ендометриума.

Няма конкретна възраст за настъпване на менархе - първата менструация показва развитието на женския организъм, пубертета му. Най-често критичните дни при момичетата започват на възраст 11-14 години, рядко на десет години. Началото на менархе зависи от следните фактори:

• конституционни характеристики на тялото, включително физическото развитие на детето;
• заболявания, претърпени в детството;
• наследственост;
• вид храна;
• социални и битови условия.

Има възможност първата менструация на момиченцето да започне едновременно с майката и бабата на момиченцето. Тази особеност се дължи на силно генетично влияние. Освен това, ако едно дете изпреварва момичетата на неговата възраст във физическо развитие, най-вероятно менструацията ще дойде малко по-рано.

По-късна менархе настъпва при недостиг на протеини, витамини и микроелементи в диетата на момичето. Без балансирана диета нормалното сексуално развитие на момичето се забавя.

Ранното начало на менструалния цикъл (8-9 години) понякога се дължи на хормонален дисбаланс или прекомерно физическо натоварване. Ако менструацията не е започнала до 16-17-годишна възраст, трябва да се консултирате с гинеколог, тъй като тази характеристика може да показва нарушение на хипоталамо-хипофизната система, патологии на яйчниците и други ендокринни нарушения.



Симптоми

Мама ще може лесно да разбере за промените, настъпващи с дъщеря й по време на предменструалния период. 1-2 години преди появата на менструация момичето развива вторични полови белези:

• фигурата придобива женствени черти;
• размерът на млечните жлези се увеличава;
• бедрата стават по-заоблени;
• косата започва да расте в пубисната област и подмишниците.

Поради хормонални промени в тялото, много тийнейджърки развиват акне по лицето, гърдите и гърба.

Няколко седмици преди менархе едно момиче може да забележи следи, които изглеждат като ясни, бели или жълтеникави ивици по бельото си. Обикновено изхвърлянето няма неприятна миризма. Ако едно момиче се оплаква от сърбеж във вагиналната област или неприятна миризма на секрет, тя трябва да посети лекар.

Предменструалният синдром се характеризира със следните симптоми:

• чести промени в настроението;
• сълзливост, умора;
• апатия или истерия;
• главоболие, което се появява без причина;
• чувство на дискомфорт и болка в долната част на корема.



Как протича менархе?

Основният признак на менструация при момичетата е появата на оскъдно или обилно кървене от влагалището с червен или кафяв цвят. В зависимост от индивидуалните характеристики на организма, обемът на отделянето е около 50-150 ml, като през първия ден се отделя малко кръв - най-обилното изхвърляне е на втория ден, след което обемът му намалява. Средно първата менструация продължава от 3 до 7 дни.

Менструацията е придружена от чувство на слабост и болка в долната трета на корема. Впоследствие тези симптоми продължават и се появяват периодично през целия живот на възрастна жена.

Характерната миризма на изхвърляне е свързана с повишаване на секреторната активност на лигавичните жлези на влагалището, които произвеждат специфичен секрет.

Важно е едно момиче да разбере, че наличието на менструация е вид показател за здравето на жените.



Особености

При момичетата менструалният цикъл е около 21-35 дни. През първите две години той е нестабилен и може постоянно да се колебае. Например един менструален цикъл продължава 26 дни, а следващите 32 или 33 дни. За тийнейджърка това е вариант на нормата и не показва наличието на някаква патология. Ако подозирате или състоянието на момичето се влоши, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Интервалите между менструацията понякога продължават от 1,5 до 6 месеца, тъй като менструалната функция в такава ранна възраст не е напълно оформена. Ако интервалът между менструацията е повече от 2 месеца, е необходима консултация с гинеколог. Дългият интервал между менархе и следващите периоди често показва сериозна ендокринна неизправност в младото тяло.

В периода на първата й менструация трябва да посъветвате дъщеря си да води менструален календар, който отбелязва началото и края на всяка менструация. През първите месеци или дори години получената информация ще бъде малко полезна, тъй като цикълът ще бъде нередовен и нестабилен, но в зряла възраст, когато менструацията стане стабилна, такъв календар ще ви позволи да проследявате хода на менструацията. Твърде кратък или дълъг период ще покаже проблем във функционирането на женското тяло.

Спазването на правилата за лична хигиена е един от най-важните моменти. По време на менструалния цикъл възрастните жени активно използват тампони и превръзки. Много по-рядко се използват менструални капачки или предпазители за уста, продукт за интимна хигиена, който се поставя във влагалището.

Подплънките са най-предпочитани от момичетата. Тампоните възпрепятстват естествения поток на кръвта, а менструалната капачка има един съществен недостатък – използването на менструална капачка изисква умения за поставянето и махането й.

Предпочитание трябва да се даде на подложките с памучен слой. Така нареченият пластмасов слой с мрежесто покритие е по-малко хигиеничен и провокира дразнене на деликатната кожа и лигавиците на гениталните органи.

Уплътнението трябва да се смени 2-3 часа след началото на употребата. При по-продължително носене на хигиенни продукти колониите от микроорганизми нарастват експоненциално, което може да провокира появата на инфекциозни заболявания на пикочно-половата система.




Уплътнения	1. Преди да смените подложката, не забравяйте да измиете ръцете си. 2. Уплътнения с изтекъл срок на годност не могат да се използват. 3. За да избегнете дразнене на кожата и алергични реакции, трябва да използвате неутрални тампони без добавяне на различни аромати. 4. По-добре е да купувате и използвате хигиенни продукти от известни производители. Евтините често се правят от нискокачествени суровини, което пряко засяга здравето на момичето. 5. Уплътненията трябва да се съхраняват на сухо място. Големите количества влага могат да провокират развитието на различни гъбични микроорганизми
Водни процедури	Най-добрият вариант е ежедневният душ. Задължителна хигиенна процедура е измиването с неутрален сапун за интимна хигиена. Процедурата се извършва 2-3 пъти през деня
Физически упражнения
	Пикантните, прекалено мазни и пържени храни трябва временно да бъдат изключени от обичайната ви диета, тъй като именно тези храни провокират прилив на кръв към коремните органи

Посещение при гинеколог

Първото посещение в гинекологичен кабинет трябва да се извърши не по-късно от 15 години. В бъдеще е необходимо да се подлагат на медицински прегледи поне веднъж годишно.

Трябва да потърсите медицинска помощ в следните случаи:

• менструацията продължава 1-2 дни или повече от 7 дни (кратък период от критични дни показва нарушение на ендокринната функция на яйчниците, а дълъг период показва влошаване на контрактилитета на матката или прекомерно производство на естроген);
• с тежко кървене (повече от 150 ml);
• ако паузата между менархе и следващите периоди е била повече от шест месеца;
• когато след относително нормализиране на менструалния цикъл отново се наблюдава нередност (цикълът е по-малък от 21 дни или повече от 32 дни);
• в изхвърлянето се виждат големи ивици кръв.

Общото влошаване на състоянието на момичето, придружено от силна болка в долната част на корема и долната част на гърба, слабост, треска, гадене, повръщане, виене на свят и загуба на съзнание е причина да се обадите на екип на линейка.

Началото на менструацията е сигурен знак, че момичето се е превърнало в момиче и теоретично може да роди. Времето, в което започва първата менструация, варира в зависимост от региона, расата и наследствените фактори. в

На колко години момичетата получават менструацията си нормално? Ще се опитаме да отговорим на този и други въпроси по-долу.

Възрастта, на която момичетата започват да имат менструация, се определя преди всичко от генетиката. Ако майката и бабата са започнали на 12-годишна възраст, тогава момичето трябва да очаква началото на менструацията по това време. Но все пак в повечето случаи едно момиче се превръща в момиче на възраст между 11 и 13 години, тоест 2-2,5 години след като е започнало да расте.Ако менструацията е започнала на 9 години или по-рано, тогава това се счита за ранна менструация. Ако женското неразположение не се появи на момиче след 15 години, тогава си струва да се свържете с ендокринолог. Смущенията могат да бъдат причинени от неправилно функциониране на ендокринната система или хормонален дисбаланс.

Възрастта, на която момичетата започват менструация, зависи от редица фактори, включително не само наследственост, но и ниво на физическо развитие, заболявания, които момичето е претърпяло в ранна детска възраст, качество на храненето, общ емоционален фон, място на пребиваване и произход. Момичетата започват менструация по-рано, ако изпреварват своите връстници в развитието от детството. И обратното, ако развитието е малко по-бавно, тогава „червените дни от календара“ могат да дойдат по-късно. Ако през пубертета и детството момичето не е получавало достатъчно

количество витамини и не се храни добре, тогава менструацията ще настъпи със закъснение. Ето защо, за да разберете точно кога момичетата получават менструация, трябва да вземете предвид много фактори и да разберете, че този процес е чисто индивидуален. Например, момичетата, които живеят в южните страни, се превръщат в момичета по-рано от техните връстници, живеещи в северните региони. Междувременно в нашите географски ширини момичетата започват менструация през зимата. Смята се, че през лятото, в условия на топлина и нискокалорична диета, тялото отлага началото на първата менструация до зимата, тъй като през зимата се консумират повече калории.

Влиянието на предишни заболявания върху менструалния цикъл

Възрастта, на която момичето започва менструация, също се влияе от минали заболявания. Например, той се влияе негативно не само от менингит и енцефалит, но и от чести настинки, ARVI и тонзилит. Сред хроничните заболявания най-голямо влияние имат захарният диабет, сърдечните пороци и бронхиалната астма. Всичко това забавя развитието, което води до факта, че менструацията на момичето настъпва по-късно.

Как да подготвим момиче за началото на менструацията и кой ден се счита за първи ден от цикъла?

Първо, трябва да обясните, че всичко е нормално и че менструацията не е болест, а естествено състояние на тялото. Дълго време мнозина не могат да разберат кога започва, погрешно вярвайки, че първият ден от новия цикъл е денят, в който приключва менструацията. Всъщност първият ден от цикъла винаги съвпада с първия ден на менструацията. Независимо на каква възраст момичетата започват менструация, е необходимо да се обяснят какви промени настъпват в тялото, както и какви последствия водят до тях.

Първият сигнал, че женското тяло е достигнало пубертета, е менструацията. А това означава, че отсега нататък момичето може да забременее.

Начало на менструалния цикъл

Като правило момичетата имат първата си менструация на възраст 11-13 години. Има обаче и отклонения: ранна менструация може да настъпи на 9, късна - на 16. Тук голяма роля играят както наследствеността, така и телесното тегло. Смята се, че менструалният цикъл започва, когато телесното тегло на момичето достигне 50 кг. От което следва, че пълните хора започват менструация по-рано от слабите. Първата менструация също зависи от фактори като:

• Степен на физическо развитие
• Диета
• Преживял силен стрес
• Болести, претърпени в детството

Симптоми на приближаване на менструацията

Някои симптоми показват, че те наближават. По правило те се появяват около две години преди началото на месечния цикъл: момичето се променя както физиологично, така и емоционално.

1. Има промени във фигурата. Тя престава да бъде ъглова и става по-женствена.
2. Космите се появяват в подмишниците и пубисната област.
3. Гърдите започват да растат.
4. Акнето се появява по лицето, гърба и гърдите, което се обяснява с повишената работа на хормоналните жлези.

Няколко месеца преди първата ви менструация може да се появи бяло или безцветно влагалищно течение. Те постепенно стават по-обилни, по-вискозни или течни. Нямат мирис. Момичето става раздразнително, бързо се уморява, страда от главоболие.
Няколко дни преди първото кървене може да се появи болезнена, тъпа болка в корема, която скоро преминава.

Първи менструален цикъл

Този термин се отнася за периода от първия ден на менструацията до първия ден на следващата. Обикновено първата менструация продължава от три до пет дни. Продължителността на менструалния цикъл обикновено е 21-35 дни.

В продължение на 12 месеца след първото изписване, то ще бъде несистематично и ще се наблюдават закъснения. По това време хормоналните нива просто се подобряват.

Редовен менструален цикъл

Това е много важен фактор за правилното функциониране на яйчниците. По правило 12 месеца след началото на менструацията менструалният цикъл се стабилизира. Препоръчително е да поддържате календар, за да проследявате неговата редовност, като отбелязвате началната и крайната дата на менструацията и интервалите от време между циклите.

Нарушение на цикъла при момичета

За нарушение на цикъла се счита, ако продължителността на интервала от време между менструацията е повече от три месеца. Това може да бъде повлияно от различни фактори:

• Физическо увреждане или психологически шок.
• Стресово състояние.
• Колебания в теглото.
• Пия алкохол
• Сътресение на мозъка.
• Заболявания на остри вирусни инфекции.
• Изменението на климата.

По време на менструация момичетата трябва да отделят 60-150 ml кръв. В първите дни те са изобилни, но намаляват всеки ден. Имат силна неприятна миризма.

Менструални нередности при момичетата

• В случай, че продължителността на цикъла е по-малка от 21 календарни дни. Или повече от 35.
• Ако месечното изписване продължава по-малко от 2 или повече от 7 дни. В първия случай това означава, че половите хормони се отделят в недостатъчни количества. Във втория, функцията на яйчниците е намалена.
• Ако менструацията ви е твърде обилна.
• Ако получите зацапване между две менструации.
• Силно главоболие и намален тонус.
• Твърде големи кръвни съсиреци в менструалния поток.
• Ако след първата менструация има забавяне повече от шест месеца.

На каква възраст момичетата получават първата си менструация? Менструацията е доказателство за пубертета на момичето и възможността за забременяване. Първата менструация е стрес за една тийнейджърка. Особено ако майката не е имала време да подготви дъщеря си за това събитие. По време на менструация се отделя гъста, алена кръв със съсиреци. Това е нормално явление, тъй като отхвърлените частици от епитела на матката се екскретират заедно с кръвта. Какво трябва да знае една дъщеря за появата на менархе? Как трябва да се държи една майка?

Вероятно всяка възрастна жена си спомня тази ситуация. Той може точно да предаде чувствата си. Първо, той натоварва много нервната система. За момиче, което преди е живяло безгрижен живот, се случва нещо невероятно. Неразумна нервност, промени в настроението, критично отношение към външния вид. Към всичко това се добавя болка в областта на млечните жлези и корема. Такива процеси могат да започнат при момиче от 11 до 15 години. При ранен пубертет първата менструация започва на 9-годишна възраст. Ако е късно – след 16 години. Ако на 16 години тийнейджърът осъзнава сериозността на ситуацията и знае за какво е, то на 9 години това е истински шок за едно момиче.

Интересно видео:

Менструалният цикъл зависи от много фактори, наследственост. Обикновено първата менструация на дъщерята започва на същата възраст като тази на нейната майка. Лекарите идентифицираха друг модел. Менструацията започва по-бързо при пълните момичета. За този процес трябва да наддадете 50 кг телесно тегло. При слабите тийнейджъри началото на менструацията се забавя.

Допълнителни причини са:

• хранене;
• Начин на живот;
• психо-емоционална ситуация;
• заболяване в миналото;
• физическо развитие.

Менструацията не настъпва без предварителни промени във външния вид. Гърдите на момичетата започват да растат, последвани от менструация. Майката трябва да подготви дъщеря си за този процес от 8-годишна възраст. След като получи необходимата информация, детето няма да се уплаши от наличието на кръв. Майката трябва да изрази мислите си в достъпна за детето форма. Ситуацията на доверие и взаимно разбиране е много важна. Необходимо е да спечелите дъщерята, така че тя да не се страхува да задава въпроси и да не се смущава от новия начин на живот. Ако имате ранни или късни периоди, трябва да се консултирате с гинеколог, за да разберете причините за патологията.

Симптоми за наближаване на първата менструация

Юношеството се счита за трудно. Неразбираемо е за децата и непоносимо за възрастните. Можете да очаквате всичко от вчерашната малка дъщеря. По това време започват конфликтите между родители и деца. От груби изказвания до напускане на дома без конкретна причина. И всичко това се случва под въздействието на хормони и промени в тялото. Заедно с физическите промени започва натоварване на централната нервна система, която трябва да контролира целия процес на месечния цикъл. Всичко започва 2 години преди първата менструация. Ако една майка е започнала менструация на 14 години, на 12 години дъщеря й ще започне драстично да променя поведението си. Ясни признаци на наближаваща менструация при момичета:

• Фигурата се променя. Гърдите започват да растат, тялото става женствено.
• Космите се появяват в подмишниците и пубисната област.
• Под въздействието на половите органи се увеличава изпотяването. По кожата на лицето, гърба, гърдите има обрив от акне, черни точки,

Около 2 месеца преди първата си менструация едно момиче започва да получава необичайно течение. Те могат да бъдат безцветни или бели. Количеството и вискозитетът се увеличават. Изхвърлянето трябва да е без мирис. 2 седмици преди първата менструация има силни промени в настроението, раздразнителност и сълзливост. Момичето усеща отпадналост, световъртеж и главоболие. 2 дни преди менструация се появява дърпаща болка в коремната област. Тя може да бъде едва забележима или силна. Трябва да го дам на момичето.

Интересно видео:

Менструацията може да започне по различни начини. Някои момичета имат оскъдно течение, докато други имат кървене. Кръвта е гъста и червена. Първият ден в малки количества. На втория и третия обемът на отделянето се увеличава и има съсиреци. След това отново намалява. Продължителността на менструацията варира от 3 до 7 дни.

Менструален цикъл на момиче

Постоянно повтарящите се събития в репродуктивната система всеки месец обикновено се наричат ​​менструален цикъл. Обратното броене е от първия ден на първата менструация до първия ден на следващата менструация. Продължителността на менструацията на дъщерята в повечето случаи съвпада с продължителността на менструацията на майка й. Менструалният цикъл за възрастна жена е 21-35 дни. Но не винаги всичко върви гладко и менструацията върви като часовник. Има много вътрешни и външни фактори, които могат да нарушат идилията.

При тийнейджърките състоянието на тялото е много нестабилно. Хормоналният фон се променя. Появата на първата менструация изобщо не означава, че тя ще се появи през следващата. . Което на тази възраст не е отклонение. Естеството на изхвърлянето също не е ясно. Те могат да бъдат оскъдни или изобилни. Това показва хормонална нестабилност и недоразвитие на гениталните органи. При възрастни жени матката е еластична, лесно се разтяга и лесно отхвърля излишния слой епител. При момичетата входът на матката е защитен от хименална девственост. Малката дупка пречи на нормалното протичане на менструалната кръв. Този процес е придружен от болка. Какво обяснява продължителната болка по време на менструация в началото.

Редовният менструален цикъл ще се възстанови една година след началото на първата менструация. За да проследи картината, майката трябва да обясни на дъщеря си, че трябва да запише всичко в тетрадка и да отбележи дните в календара. Описана е информация за количеството на отделянето, продължителността на менструацията и болката. Когато менструацията започва всеки месец, след приблизително еднакъв брой дни, можем да приемем, че менструалният цикъл се е подобрил. На свой ред картината показва завършване на пубертета, готовност за зачеване и бременност. В бъдеще здравословното състояние ще се оценява въз основа на редовността на месечния цикъл.

Поведение по време на менструация

Мама трябва да проведе разговор за това какво може да се направи по време на менструация и какво трябва да се избягва. Много тийнейджърки водят активен начин на живот и спортуват. От момента, в който започне цикълът ви, ще трябва да промените графика си и да се въздържате от хобита за една седмица.

• Спорт и упражнения. Трябва да се въздържате от активен спорт в навечерието на менструацията и през целия период. Повишената физическа активност води до необичайни контракции на матката. Ситуацията е изпълнена с кървене. Ако спортните дейности не причиняват допълнителен дискомфорт, можете да продължите с упражненията. Напротив, въртенето на обръча в навечерието на менструацията намалява болката по време на менструация.
• Посещение на басейн, къпане. Съвременната младеж не си отказва нищо. Освен това хигиенните продукти допринасят за това. Във влагалището се поставя тампон и се изпраща в басейна. От една страна, водата отпуска мускулите, успокоява нервната система и има благоприятен ефект върху тялото по време на менструация. Картината се замъглява от факта, че водата на обществено място може да не е напълно чиста. А матката по това време е много уязвима. Съществува риск от инфекции и бактерии. Определено не е възможно поради тази причина в открити води. Горещата вана може да причини кървене. Редовните водни процедури трябва да бъдат заменени с душ.
• Бани, сауни, слънчеви бани. По време на менструацията тялото претърпява много промени. Престоят в задушна стая причинява главоболие, световъртеж и слабост. Същото се случва и при продължително излагане на слънце.

Някои момичета започват да ядат повече преди началото на менструацията. Особено ме влече сладкото. Ако такова хранене не влияе значително на теглото ви, можете да оставите всичко както е. Ако едно момиче има комплекс за наднормено тегло в резултат на такова „затлъстяване“, майката трябва да проведе разговор за правилното хранене.

Хигиена по време на менструация

Мама трябва да каже на дъщеря си за хигиената по време на менструация и правилата за използване на продуктите. По време на менструация те използват тампони и превръзки. Въпреки факта, че тампоните са доказали своята ефективност и нямат неблагоприятно въздействие върху здравето на момичето, предпочитание трябва да се даде на подложките. Това се дължи най-вече на правилата за употреба.

За малки периоди е достатъчно момиче да сменя превръзки 2 пъти на ден. След всяка смяна на уплътнението с ново изпълнете процедурата за измиване. Използвайте топла вода, без козметика. Можете да добавите малко количество калиев перманганат. Хигиената ви позволява да избегнете неприятни усещания, кожни раздразнения и предотвратява разпространението на патогени. Неспазването на правилата за лична хигиена по време на менструация причинява възпаление на гениталните органи. Ако секрецията е обилна, подложката трябва да се смени, когато се напълни. Счита се за нормално да се сменят не повече от 4 подложки на ден. Ако подложката причинява дискомфорт, ще трябва да я направите сами от памучна вата, марля или естествена памучна тъкан.

В момента има голямо разнообразие от подложки по рафтовете на магазините и аптеките. Майка й трябва да купи първите подложки на дъщеря си. В бъдеще момичето ще се научи да ги избира сама. Хигиената е ключът към здравето на жените.

Първото посещение на момичето при гинеколога не съвпада с пристигането на менструацията. Трябва да потърсите помощ от лекар, ако имате причина за безпокойство. Момичето трябва да бъде подкрепено морално, поздравено за израстването и обяснение на всички правила за поведение и хигиена. Ако желаете, можете да заведете момичето на лекар за консултация. Може би се притеснява да задава въпроси, които интересуват майка й. Лекарят може да обясни ситуацията. И също така ни кажете кое е нормално и кое не. На каква възраст може да започне сексуална активност? Лекарят може да прегледа момиче с нейно съгласие, освен ако няма убедителни причини за това.